Haddii aad dhibaato ku jirto
Haddii aad ku jirto dhibaato oo aanad awoodin inaad naftaada ilaaliso, ama aad ka fikirto inaad is-waxyeelayso ama is-dilid oo aad wax ka qabato, fadlan tixgeli doorashooyinka degdega ah ee soo socda:
- Aad Cusbitaal kasta ama waax A&E ama ballan degdeg ah ka qabso GP-gaaga
- Wac 999 oo weydii ambalaas ama talo caafimaad oo aan degdeg ahayn wac NHS 111.
- Haddii aad u baahan tahay taageero degdeg ah laakiin aadan rabin inaad la xiriirto adeegga caafimaadka ka wac khadka caawinta Samaritans 24/7 116 123.
Taageerada ururada
Waxaan fahamsanahay in masiibadani ay siyaalo kala duwan u saamaysay dadka, iyo in habka baaritaanka masiibada uu kuu keeni karo inaad la kulanto murugo, gaar ahaan marka aad siinayso Weydiinta khibradahaaga.
Waxa jira tiro ururo ah oo hoos ku taxan kuwaas oo taageero ka bixin kara arrimo kala duwan. Fadlan la xidhiidh mid ka mid ah haddii aad u baahan tahay gargaar.
Samaariya
Reer Samaariya waxay diyaar u yihiin wakhti kasta, maalin iyo habeenba, haddii ay kugu adag tahay. Waxa aad kala xidhiidhi kartaa wax kasta oo ku dhibaya, iyada oo aan loo eegin sida ay arintu u weyn tahay ama u yar tahay. Reer Samaariya waxay u joogaan inay maqlaan, ma xukun, cadaadis iyo inay kaa caawiyaan inaad ka shaqeyso waxa maskaxdaada ku jira. Lambarkooda bilaashka ah waa 116123.
Maskaxda
Hay'ad samafal oo qaran oo caafimaadka dhimirka ah oo bixisa talo iyo taageero qof kasta oo qaba dhibaatada caafimaadka dhimirka. Khadkooda macluumaadka waxa laga heli karaa 0300 123 3393.
Xidhiidh
Relate waxay bixisaa taageero arrimo kala duwan oo ay ku jiraan la-talinta xiriirka, la-talinta qoyska, dhexdhexaadinta, la-talinta carruurta, la-talinta dhalinyarada iyo daaweynta galmada. Waxay leeyihiin dhowr xarumood oo bixiya adeegyo shakhsi ahaaneed oo ku yaal UK oo dhan iyo sidoo kale bixiya la-talin xagga taleefanka, iimaylka ama wada sheekaysiga tooska ah, kuwaas oo faahfaahintooda laga heli karo shabakadooda.
YoungMinds
Maskaxda dhallinyaradu waa urur samafal oo u heellan caafimaadka maskaxda ee dhallinyarada. Waxay adeegyo u fidiyaan dhalinyarada iyo waalidiinta labadaba u baahan gargaar. Faahfaahinta taageerada ay bixiyaan waxaad ka heli kartaa shabakadooda.
Marie Curie
Wax kasta oo su'aashaadu tahay, Marie Curie waxay kaa caawin kartaa macluumaad wax ku ool ah iyo taageerada dhammaan dhinacyada nolosha ee jirada dhimanaya, dhimanaysa iyo murugada. Nambarkoodu waa 0800 090 2309.
Taageerada murugada ee Cruse
Mutadawiciinta Cruse waxaa loo tababaray dhammaan noocyada murugada waxayna kaa caawin karaan inaad dareento sida aad hadda dareemayso. Lambarkoodu waa 0808 808 1677.
Iskaashatada Baroordiiqda Qaranka
Iskaashatada Baroor-diiqda Qaranku waxa ay siisaa khad caawimo, tixraac talobixin iyo adeeg saaxiibtinnimo dhammaan kuwa la ildaran murugada, murugada, waayida nolosha, arrimaha caafimaadka dhimirka, iyo kuwa uu saameeyay aafada COVID-19. Nambarkoodu waa 0800 448 0800.
Cdalka UK
Hay'ad samafal ah oo bixisa doorashooyin taageero daryeelayaasha gudaha UK, haddii su'aashaadu tahay mid ku saabsan dhaqaalaha, taageerada niyadeed ama xuquuqdaada daryeele, Careers UK waxay u joogtaa inay ku siiso taageerada xaaladaada. Waxaad talo ka raadsan kartaa iimaylkooda advice@carersuk.org ama si toos ah khadka caawinta ee 0808 808 7777.
Shabakadda Doorashada NHS
Shabakadda NHS waxay bixisaa hage caafimaad oo dhammaystiran oo bixisa liis ballaadhan oo xaalado, astaamo iyo daawayn ah oo ay sidoo kale ku talinayso goorta iyo meesha ugu wanaagsan ee caawimo laga raadsado. Waxaa jira qayb gaar ah oo ka mid ah mareegaha u heellan bixinta talo iyo macluumaad ku saabsan Covid-19 iyo calaamadihiisa.
Covid Aid
COVID AID waxa uu bixiyaa taageero iyo macluumaad ku saabsan arrimaha ay dadku la kulmeen intii uu cudurku socday. Marka lagu daro taageerada murugada iyo taageerada dheer ee covid, wargelin joogto ah ayaa lagu dhejiyaa shabakadooda iyaga oo wata macluumaadka ku saabsan Covid-19.
Safka hore19
Adeeg madax-banaan, sir ah iyo UK ku salaysan oo bilaash ah oo bixisa taageero maskaxeed dadka ka shaqeeya NHS-ta iyo safka hore. Faahfaahinta taageerada ay bixiyaan waxaad ka heli kartaa shabakadooda.
Ilaali
Protect waa hay'adda samafalka ee sirta ah ee UK. Waxay bixiyaan talo bilaash ah, qarsoodi ah kuwa arkay ku-dhaqan-xumo, khatarta ama khaladka goobta shaqada. Faahfaahinta ku saabsan taageerada ay bixiyaan waxay ku taal boggooda internetka.
Khadka carruurta
Haddii aad tahay 18 ama ka yar, waxaad kala hadli kartaa Childline wax kasta. Dhib ma jiro mid aad u weyn ama aad u yar. Kala hadal khadka interneedkooda ama ka wac 0800 1111.
NSPCC
NSPCC waxay siisaa taageero daawayn oo ay siiso dhalinyarada waxayna ka shaqeysaa ka hortagga xadgudubka. Haddii aad ka welwelsan tahay badbaadada ilmaha kala xidhiidh 0808 800 5000 ama haddii aad ka yar tahay 18 jir oo aad u baahan tahay taageero wac Childline 0800 1111.
Dhallinta Maskaxda
Maskaxda dhallinyaradu waa urur samafal oo u heellan caafimaadka maskaxda ee dhallinyarada. Waxay adeegyo u fidiyaan dhalinyarada iyo waalidiinta labadaba u baahan gargaar. Faahfaahinta taageerada ay bixiyaan waxaad ka heli kartaa shabakadooda.
Barta dhexe
Hay'ad samafal oo u heellan inay siiso guri iyo taageero dadka da'da yar ee la kulma hoy la'aanta. Waxay bixiyaan adeeg wada sheekaysi onlayn ah oo laga heli karo shabakadooda iyo sidoo kale khadka caawinta ee 0808 800 066.
Talo-siinta shacabka
Haddii masiibadadu kuu keentay inaad la kulanto dhibaato dhaqaale, Talo-siinta Muwaadiniinta ayaa diyaar u ah inay ku siiso talo iyo taageero. Waxay xog badan ku hayaan shabakadooda ama waxaa lagala xidhiidhi karaa webchat, telefoon ama shakhsi ahaan mid ka mid ah xafiisyada deegaanka.
Isbeddelka Tallaabo
Hay'ad samafal oo si gaar ah loogu talagalay inay siiso talo iyo taageero kuwa la daalaa dhacaya deynta. Waxay kaa caawiyaan bixinta xalalka iyo adeegyada iyadoo ku xiran duruufahaaga. Talo online ah ayaa laga helayaa shabakadooda ama waxaad wici kartaa khadka caawinta 0800 138 1111.
Hoyga
Hay'ad samafal oo u heellan caawinta dadka hoy la'aanta ah. Waxay talo ku leeyihiin shabakadooda ama haddii ay tahay xaalad degdeg ah oo aadan heli karin meel aad joogtid ka wac 0808 800 4444.
Xiisad
Qalalaasuhu waa hay'ad samafal oo u heellan inay dadka ka caawiso guri la'aanta. Waxay bixiyaan taageero, tababar iyo waxbarasho si ay u caawiyaan dadka guryaha, caafimaadka iyo shaqada. Waxay kaloo bixiyaan adeegyo gaar ah oo heer gobol ah oo ku taxan boggooda.
Barta dhexe
Hay'ad samafal oo u heellan inay siiso guri iyo taageero dadka da'da yar ee la kulma hoy la'aanta. Waxay bixiyaan adeeg wada sheekaysi onlayn ah oo laga heli karo shabakadooda iyo sidoo kale khadka caawinta ee 0808 800 066.
PACT
The Prison Advice and Care Trust waa urur qaran oo taageera maxaabiista, dadka la xukumo iyo qoysaskooda. Waxay bixiyaan taageero gudaha nidaamka xabsiga, halka qoysaska ehelkooda ah ee xiran ay la xiriiri karaan khadka caawinta 0808 808 2003.
Nacro
Hay'ad samafal oo bixisa adeegyo kala duwan oo ay ku jiraan kuwa u heellan caawinta dadka wax ka qabta nidaamka cadaaladda. Macluumaadka waxaa laga heli karaa shabakadooda, iyo sidoo kale helitaanka koorsooyinka tababarka.
Taageerada Dhibbanaha
Hay'ad samafal oo madax-banaan oo u heellan dadka loo geystay dambiga ama shilalka kale ee naxdinta leh, waxay diyaar u yihiin inay la xiriiraan haddii aad soo sheegtay dembi iyo haddii kale. Macluumaad dheeraad ah ayaa laga helayaa shabakadooda, waxaana laga heli karaa khadka caawinta 08 08 16 89 111.
Qaxooti
Qaxootigu waa bixiye khaas ah oo bixiya adeegyada taageerada xadgudubka guriga gudaha England waxayna maamulaan Khadka Caawinta Xadgudubka Guriga ee Qaranka, kaas oo ah albaabka laga galo helitaanka taageerada khaaska ah ee dalka oo dhan. Wada sheekaysi toos ah ayaa laga helayaa shabakadooda, sidoo kale foom webka ah oo aad buuxin karto oo lagula xidhiidhi karo wakhti badbaado leh, khadka caawinta waxa laga heli karaa 24/7 0808 2000 247.
Khadka Talada Ragga
Hay'ad samafal oo siisa talo iyo taageero gaar ahaan dhibanayaasha ragga ah ee xadgudubka guriga iyo kuwa taageera oo ay ku jiraan qoyska iyo asxaabta iyo shaqaalaha safka hore. E-mailka iyo adeegyada taageerada webchatka ayaa laga heli karaa shabakadooda khadka caawinta degdega ahna waxa laga heli karaa 0808 8010327.
NSPCC
NSPCC waxay siisaa taageero daawayn oo ay siiso dhalinyarada waxayna ka shaqeysaa ka hortagga xadgudubka. Haddii aad ka welwelsan tahay badbaadada ilmaha kala xidhiidh 0808 800 5000 ama haddii aad ka yar tahay 18 jir oo aad u baahan tahay taageero wac Childline 0800 1111.
Golaha Qaxootiga
Hay'ad samafal oo la shaqeysa qaxootiga iyo kuwa magangalyo doonka ah. Websaydhkoodu waxa uu bixiyaa adeegyo kala duwan oo ay ka mid yihiin marin u helidda xarumo goboleed oo ka caawin kara qaxootiga cusub, carruurta iyo dhallinyarada, waxbarashada, caafimaadka iyo caafimaadka dhimirka iyo sidoo kale hoy la'aanta.
Laanqayrta Cas ee Ingiriiska
Laanqayrta cas ee Ingiriiska waxay bixisaa adeegyo badan oo ay ku jiraan kuwa loogu talagalay in lagu caawiyo qaxootiga iyo dhalinyarada qaxootiga ah. Faahfaahin dheeraad ah ayaa laga heli karaa shabakadooda iyo sidoo kale macluumaadka gelitaanka adeegyada qaxootiga ee kuugu dhow.
AAN LA ARAGN
Hay'ad samafal oo ku takhasustay ciribtirka dhammaan noocyada addoonsiga ee adduunka casriga ah, bixinta guryo ammaan ah iyo taageero bulshooyinka. Welwelka waxaa lagu soo wargelin karaa mareegaha internetka iyo khadka caawinta 24/7 ayaa laga heli karaa 08000 121 700.
Ka warbixi addoonsiga casriga ah
Addoonsiga casriga ah waxa lagu wargelin karaa dawladda iyada oo loo sii marayo mareegaha ay leeyihiin, haddii kale waxaad wici kartaa khadka caawinta addoonsiga casriga ah 0800 0121 700.
Afeef
Weydiinta si rasmi ah uma taageerto ururadan kani maaha liis dhamaystiran oo ururo ah oo ku siin kara taageero. Waxaan ka warqabnaa inay jiri karaan ururo kale oo si fiican loo meeleeyay inay ku caawiyaan, oo kugu dhiirigelinaya inaad la xiriirto meel kasta oo aad ugu raaxaysato kaalmada helitaanka.