Wsparcie


Jeśli jesteś w kryzysie

Jeśli jesteś w kryzysie i nie jesteś w stanie zapewnić sobie bezpieczeństwa lub masz myśli o samookaleczeniu lub samobójstwie, które możesz podjąć, rozważ następujące opcje awaryjne:

  • Udaj się do dowolnego szpitala lub oddziału ratunkowego lub umów się na pilną wizytę u swojego lekarza rodzinnego
  • Zadzwoń pod numer 999 i poproś o karetkę pogotowia lub o poradę zdrowotną, która nie jest nagłym przypadkiem, zadzwoń do NHS pod numer 111.
  • Jeśli potrzebujesz pilnej pomocy, ale nie chcesz kontaktować się ze służbą zdrowia, zadzwoń na całodobową infolinię Samaritans pod numer 116 123.

Organizacje wspierające

Rozumiemy, że pandemia dotknęła ludzi na różne sposoby i że proces badania pandemii może spowodować u Ciebie niepokój, zwłaszcza gdy przedstawiasz swoje doświadczenia w Zapytaniu.

Istnieje wiele organizacji wymienionych poniżej, które mogą zapewnić wsparcie w różnych kwestiach. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z jednym z nich.

Samarytanie

Samarytanie są dostępni o każdej porze dnia i nocy, jeśli masz trudności. Możesz skontaktować się ze wszystkim, co Cię niepokoi, bez względu na to, jak duży lub mały wydaje się problem. Samarytanie są po to, aby słuchać, bez osądzania, bez presji i pomagają ci przepracować to, co masz na myśli. Ich bezpłatny numer telefonu to 116123.

Umysł

Krajowa organizacja charytatywna zajmująca się zdrowiem psychicznym zapewniająca porady i wsparcie każdemu, kto ma problem ze zdrowiem psychicznym. Ich infolinia jest dostępna pod numerem 0300 123 3393.

Odnieść się

Relate oferuje wsparcie w różnych kwestiach, w tym poradnictwo w zakresie związków, poradnictwo rodzinne, mediacje, poradnictwo dla dzieci, poradnictwo dla młodzieży i terapię seksualną. Mają wiele ośrodków, które oferują usługi osobiste w całej Wielkiej Brytanii, a także oferują porady przez telefon, e-mail lub czat na żywo, których szczegóły można znaleźć na ich stronie internetowej.

Młode umysły

Young Minds to organizacja charytatywna zajmująca się zdrowiem psychicznym młodych ludzi. Oferują usługi zarówno młodym ludziom, jak i rodzicom potrzebującym pomocy. Szczegóły oferowanego wsparcia można znaleźć na ich stronie internetowej.

Maria Curie

Niezależnie od pytania, Marie Curie może udzielić praktycznych informacji i wsparcia we wszystkich aspektach życia z nieuleczalną chorobą, umieraniem i żałobą. Ich numer infolinii to 0800 090 2309.

Cruse Pomoc w żałobie

Wolontariusze Cruse są przeszkoleni we wszystkich rodzajach żałoby i mogą pomóc ci zrozumieć, jak się teraz czujesz. Ich numer telefonu to 0808 808 1677.

Narodowe Partnerstwo na rzecz żałoby

National Bereavement Partnership zapewnia infolinię wsparcia, skierowania do poradnictwa i usługi zaprzyjaźniania się dla wszystkich osób cierpiących z powodu utraty bliskiej osoby, żałoby, utraty życia, problemów ze zdrowiem psychicznym oraz osób dotkniętych pandemią COVID-19. Ich numer infolinii to 0800 448 0800.

Piaski

Sands istnieje, aby zmniejszać liczbę umierających dzieci i wspierać wszystkie osoby dotknięte śmiercią dziecka przed, w trakcie lub wkrótce po urodzeniu, kiedykolwiek to miało miejsce i tak długo, jak potrzebują wsparcia.

Żałoba dziecka w Wielkiej Brytanii

Child Bereavement UK pomaga rodzinom odbudować swoje życie, gdy dziecko pogrąża się w żałobie lub gdy dziecko umiera. Wspieramy dzieci i młodzież (do 25 roku życia) gdy zmarła lub nie będzie żyła ważna dla nich osoba, a także rodziców i szerszą rodzinę w przypadku śmierci lub umierania niemowlęcia lub dziecka w każdym wieku.

CArers Wielka Brytania

Organizacja charytatywna oferująca opcje wsparcia dla opiekunów w Wielkiej Brytanii, niezależnie od tego, czy Twoje zapytanie dotyczy finansów, wsparcia emocjonalnego czy Twoich praw jako opiekuna, Carers UK jest po to, aby zapewnić wsparcie w Twojej sytuacji. Możesz zasięgnąć porady, wysyłając e-mail na adres porady@carersuk.org lub bezpośrednio na infolinię pod numerem 0808 808 7777.

Witryna NHS Choices

Witryna NHS oferuje kompletny przewodnik zdrowotny zawierający obszerną listę schorzeń, objawów i metod leczenia, a także porady, kiedy i gdzie najlepiej szukać pomocy. Istnieje specjalna część witryny poświęcona udzielaniu porad i informacji na temat Covid-19 i jego objawów.

Pomoc covidowa

COVID AID oferuje wsparcie i informacje na temat problemów, których ludzie doświadczyli podczas pandemii. W tym wsparcie w okresie żałoby i długie wsparcie covid, regularne biuletyny są publikowane na ich stronie internetowej z informacjami dotyczącymi Covid-19.

Linia frontu19

Bezpłatna, niezależna, poufna i ogólnokrajowa usługa w Wielkiej Brytanii zapewniająca wsparcie psychologiczne osobom pracującym w NHS i na pierwszej linii frontu. Szczegóły oferowanego wsparcia można znaleźć na ich stronie internetowej.

Chronić

Protect to brytyjska organizacja charytatywna informująca o nieprawidłowościach. Oferują bezpłatne, poufne porady tym, którzy widzieli nadużycia, ryzyko lub wykroczenia w miejscu pracy. Szczegóły dotyczące oferowanego wsparcia znajdują się na ich stronie internetowej.

Linia dziecięca

Jeśli masz 18 lat lub mniej, możesz porozmawiać z Childline o wszystkim. Żaden problem nie jest zbyt duży ani zbyt mały. Porozmawiaj z nimi online za pośrednictwem ich strony internetowej lub zadzwoń pod numer 0800 1111.

NSPCC

NSPCC oferuje młodym ludziom wsparcie terapeutyczne i działa na rzecz zapobiegania nadużyciom. Jeśli obawiasz się o bezpieczeństwo dziecka, skontaktuj się z nim pod numerem 0808 800 5000 lub jeśli nie masz ukończonych 18 lat i potrzebujesz wsparcia, zadzwoń na linię Childline pod numer 0800 1111.

Młode umysły

Young Minds to organizacja charytatywna zajmująca się zdrowiem psychicznym młodych ludzi. Oferują usługi zarówno młodym ludziom, jak i rodzicom potrzebującym pomocy. Szczegóły oferowanego wsparcia można znaleźć na ich stronie internetowej.

Punkt środkowy

Organizacja charytatywna zajmująca się zapewnianiem mieszkań i wsparciem dla młodych ludzi, którzy napotykają bezdomność. Oferują usługę czatu online dostępną na ich stronie internetowej, a także infolinię pod numerem 0808 800 066.

Porady dla obywateli

Jeśli pandemia spowodowała trudności finansowe, Biuro Porad Obywatelskich jest dostępne, aby udzielić porady i wsparcia. Mają wiele informacji na swojej stronie internetowej lub można się z nimi skontaktować przez czat internetowy, telefon lub osobiście w jednym z ich lokalnych biur.

KrokZmiana

Organizacja charytatywna, której celem jest udzielanie porad i wsparcia osobom zmagającym się z długami. Pomagają dostarczać rozwiązania i usługi w zależności od okoliczności. Porady online są dostępne na ich stronie internetowej lub można zadzwonić na infolinię pod numer 0800 138 1111.

Schronienie

Organizacja charytatywna zajmująca się pomocą osobom bezdomnym. Mają porady na swojej stronie internetowej lub jeśli jest to nagły wypadek i nie możesz znaleźć noclegu, zadzwoń do nich pod numer 0808 800 4444.

Kryzys

Crisis to organizacja charytatywna, której celem jest pomoc ludziom w wyjściu z bezdomności. Oferują wsparcie, szkolenia i edukację, aby pomóc ludziom w kwestiach mieszkaniowych, zdrowotnych i zatrudnienia. Oferują również usługi specyficzne dla regionu, które są wymienione na ich stronie internetowej.

Punkt środkowy

Organizacja charytatywna zajmująca się zapewnianiem mieszkań i wsparciem dla młodych ludzi, którzy napotykają bezdomność. Oferują usługę czatu online dostępną na ich stronie internetowej, a także infolinię pod numerem 0808 800 066.

PAKT

Prison Advice and Care Trust to ogólnokrajowa organizacja wspierająca więźniów, osoby z wyrokami skazującymi i ich rodziny. Oferują wsparcie w systemie więziennym, a rodziny, których bliscy przebywają w zakładzie karnym, mogą skontaktować się z infolinią pod numerem 0808 808 2003.

Nakro

Organizacja charytatywna, która oferuje różnorodne usługi, w tym te przeznaczone na pomoc ludziom, którzy mają do czynienia z wymiarem sprawiedliwości. Informacje można znaleźć na ich stronie internetowej, a także dostęp do szkoleń.

Wsparcie dla ofiar

Niezależna organizacja charytatywna przeznaczona dla osób, które padły ofiarą przestępstwa lub innych traumatycznych incydentów, z którą można się skontaktować niezależnie od tego, czy zgłosiłeś przestępstwo, czy nie. Dalsze informacje są dostępne na ich stronie internetowej, a ich infolinia jest dostępna pod numerem 08 08 16 89 111.

Schronienie

Refuge to wyspecjalizowany dostawca usług wsparcia w zakresie przemocy domowej w Anglii i prowadzi krajową infolinię ds. przemocy domowej, która jest bramą do dostępu do specjalistycznej pomocy w całym kraju. Czat na żywo jest dostępny na ich stronie internetowej, a także formularz internetowy, który można wypełnić i skontaktować się z nim w bezpiecznym czasie, infolinia jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu pod numerem 0808 2000 247.

Linia porad dla mężczyzn

Organizacja charytatywna, która oferuje porady i wsparcie szczególnie dla mężczyzn będących ofiarami przemocy domowej i osób je wspierających, w tym rodziny i przyjaciół oraz pracowników pierwszej linii. Usługi wsparcia za pośrednictwem poczty e-mail i czatu internetowego są dostępne na ich stronie internetowej, a infolinia w nagłych wypadkach jest dostępna pod numerem 0808 8010327.

NSPCC

NSPCC oferuje młodym ludziom wsparcie terapeutyczne i działa na rzecz zapobiegania nadużyciom. Jeśli obawiasz się o bezpieczeństwo dziecka, skontaktuj się z nim pod numerem 0808 800 5000 lub jeśli nie masz ukończonych 18 lat i potrzebujesz wsparcia, zadzwoń na linię Childline pod numer 0800 1111.

Rada Uchodźców

Organizacja charytatywna, która pracuje z uchodźcami i osobami ubiegającymi się o azyl. Ich strona internetowa oferuje szereg usług, w tym dostęp do konkretnych regionalnych centrów, które mogą pomóc nowym uchodźcom, dzieciom i młodzieży, edukacji, zdrowiu i zdrowiu psychicznemu, a także bezdomności.

Brytyjski Czerwony Krzyż

Brytyjski Czerwony Krzyż oferuje liczne usługi, w tym te ukierunkowane na pomoc uchodźcom i młodym uchodźcom. Więcej informacji można znaleźć na ich stronie internetowej, jak również informacje o dostępie do najbliższych służb dla uchodźców.

NIEWIDZIALNY

Organizacja charytatywna specjalizująca się w zwalczaniu wszelkich form niewolnictwa we współczesnym świecie, zapewniająca schronienie i wsparcie w społecznościach. Wątpliwości można zgłaszać za pośrednictwem ich strony internetowej, a całodobowa infolinia jest dostępna pod numerem 08000 121 700.

Zgłoś współczesne niewolnictwo

Współczesne niewolnictwo można zgłosić rządowi za pośrednictwem ich strony internetowej lub zadzwonić na infolinię dotyczącą współczesnego niewolnictwa pod numer 0800 0121 700.

Zaufanie bliźniaków

Twins Trust ma na celu wspieranie rodzin z bliźniakami, trojaczkami i większą liczbą dzieci. Oferują A bezpłatną infolinię w przypadku jakichkolwiek potrzeb informacyjnych lub wsparcia; zadzwoń pod numer 0800 138 0509.

Organizacja charytatywna oferuje również m.in służba żałobna dla każdej osoby, która straciła jeden lub więcej zestawów wielokrotności w czasie ciąży lub po niej.

Fundusz na rzecz ciąży pozamacicznej

Fundusz na rzecz ciąży pozamacicznej zapewnia dedykowane informacje i wsparcie wszystkim osobom dotkniętym ciążą pozamaciczną. Zasoby obejmują infolinię, wymianę e-maili, grupy Zoom i forum internetowe, na których można znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.  

Zaufanie kołysanek

Zaufanie kołysanek oferuje poufne wsparcie w żałobie wszystkim osobom dotkniętym nagłą i niespodziewaną śmiercią niemowlęcia lub małego dziecka. Jeśli chcesz mieć możliwość swobodnej rozmowy tak długo, jak to konieczne, z życzliwym i wyrozumiałym słuchaczem, bardzo proszę zadzwoń na naszą infolinię pomocy w żałobie pod bezpłatny numer 0808 802 6868 lub e-mail support@lullabytrust.org.uk. Infolinia czynna jest w godzinach 10:00 - 14:00 od poniedziałku do piątku oraz w godzinach 18:00 - 22:00 w weekendy i święta.

Rozkosz

Rozkosz zapewnia szereg informacji i wsparcia każdej osobie, która urodziła przedwczesne lub chore dziecko. Wizją Bliss jest to, że każde dziecko urodzone przedwcześnie lub chore ma największe szanse na przeżycie i jakość życia, dlatego niestrudzenie pracowaliśmy przez całą pandemię Covid-19, aby zapewnić rodzicom możliwość przebywania z dziećmi w szpitalu przez cały pobyt noworodkowy. Jeśli potrzebujesz wsparcia w związku z doświadczeniem na oddziale noworodkowym, napisz e-mail hello@bliss.org.uk.

Stowarzyszenie Poronienie 

Stowarzyszenie Poronienie zapewnia bezpłatne wsparcie i informacje wszystkim osobom dotkniętym poronieniem, ciążą pozamaciczną lub ciążą molową. Oferuje obsadzoną infolinię, czat na żywo i usługę e-mail, grupy wzajemnego wsparcia – zarówno osobiście, jak i online – oraz obszerną stronę internetową. Zadzwoń pod numer 01924 200799 (9:00–16:00, pon.–pt.), aby porozmawiać z przeszkolonym pracownikiem pomocy technicznej lub udać się do www.stowarzyszenie poronień.org.uk by dowiedzieć się więcej.

Zastrzeżenie

Zapytanie nie udziela formalnego poparcia dla tych organizacji, ani nie jest to wyczerpująca lista organizacji, które mogą zapewnić Ci wsparcie. Zdajemy sobie sprawę, że mogą istnieć inne organizacje lepiej przygotowane do pomocy i zachęcamy do dotarcia do miejsca, w którym czujesz się najwygodniej w celu pozyskania pomocy.