આધાર


જો તમે કટોકટીમાં છો

જો તમે કટોકટીમાં હોવ અને તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખવામાં અસમર્થ હોવ, અથવા તમારા મનને નુકસાન કે આત્મહત્યાના વિચારો આવે કે જેના પર તમે કાર્ય કરી શકો, તો કૃપા કરીને નીચેના કટોકટીના વિકલ્પોનો વિચાર કરો:

  • કોઈપણ હોસ્પિટલ અથવા A&E વિભાગમાં જાઓ અથવા તમારા GP સાથે ઈમરજન્સી એપોઈન્ટમેન્ટ બુક કરો
  • 999 પર કૉલ કરો અને એમ્બ્યુલન્સ માટે પૂછો અથવા બિન-ઇમર્જન્સી સ્વાસ્થ્ય સલાહ માટે NHSને 111 પર કૉલ કરો.
  • જો તમને તાત્કાલિક સહાયની જરૂર હોય પરંતુ આરોગ્ય સેવાનો સંપર્ક કરવા માંગતા ન હોવ તો 116 123 પર સમરિટન્સ 24/7 હેલ્પલાઇન પર કૉલ કરો.

સહાયક સંસ્થાઓ

અમે સમજીએ છીએ કે રોગચાળાએ લોકોને અલગ-અલગ રીતે અસર કરી છે, અને રોગચાળાની તપાસ કરવાની પ્રક્રિયા તમને તકલીફ અનુભવી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમારા અનુભવો સાથે પૂછપરછ પૂરી પાડતી વખતે.

નીચે સૂચિબદ્ધ સંખ્યાબંધ સંસ્થાઓ છે જે વિવિધ મુદ્દાઓ પર સમર્થન આપી શકે છે. જો તમને મદદની જરૂર હોય તો કૃપા કરીને તેમાંથી એકનો સંપર્ક કરો.

સમરિટાન્સ

જો તમને મુશ્કેલ સમય આવી રહ્યો હોય તો સમરિટાન્સ ગમે ત્યારે, દિવસ કે રાત ઉપલબ્ધ હોય છે. તમને પરેશાન કરતી કોઈપણ બાબત વિશે તમે સંપર્કમાં રહી શકો છો, પછી ભલેને સમસ્યા ગમે તેટલી મોટી કે નાની લાગે. સમરિટન્સ સાંભળવા માટે છે, કોઈ નિર્ણય નથી, કોઈ દબાણ નથી અને તમારા મગજમાં જે છે તેમાંથી તમને કામ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમનો ફ્રીફોન નંબર 116123 છે.

મન

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા ધરાવતા કોઈપણને સલાહ અને સમર્થન આપતી રાષ્ટ્રીય માનસિક સ્વાસ્થ્ય ચેરિટી. તેમની માહિતી લાઇન 0300 123 3393 પર ઉપલબ્ધ છે.

સંબંધ

રિલેટ રિલેશનશિપ કાઉન્સેલિંગ, ફેમિલી કાઉન્સેલિંગ, મિડિયેશન, ચિલ્ડ્રન કાઉન્સેલિંગ, યુવા લોકોનું કાઉન્સેલિંગ અને સેક્સ થેરાપી સહિત વિવિધ મુદ્દાઓ માટે સપોર્ટ ઑફર કરે છે. તેમની પાસે સંખ્યાબંધ કેન્દ્રો છે જે સમગ્ર યુકેમાં વ્યક્તિગત સેવાઓ તેમજ ફોન, ઈમેલ અથવા લાઈવ ચેટ દ્વારા કાઉન્સેલિંગ ઓફર કરે છે, જેની વિગતો તેમની વેબસાઈટ પર મળી શકે છે.

યંગમાઈન્ડ્સ

યંગ માઈન્ડ્સ એ યુવાનોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સમર્પિત ચેરિટી છે. તેઓ યુવાન લોકો અને માતા-પિતા બંનેને સેવાઓ પ્રદાન કરે છે જેમને સહાયની જરૂર છે. તેઓ જે સપોર્ટ ઓફર કરે છે તેની વિગતો તેમની વેબસાઇટ પર મળી શકે છે.

મેરી ક્યુરી

તમારો પ્રશ્ન ગમે તે હોય, મેરી ક્યુરી જીવનના તમામ પાસાઓ પર વ્યાવહારિક માહિતી અને સહાયમાં મદદ કરી શકે છે જેમાં ગંભીર બીમારી, મૃત્યુ અને શોક છે. તેમનો હેલ્પલાઇન નંબર 0800 090 2309 છે.

ક્રુઝ બેરીવમેન્ટ સપોર્ટ

ક્રુઝ સ્વયંસેવકોને તમામ પ્રકારના શોકમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે અને તમે અત્યારે કેવું અનુભવો છો તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમનો ફોન નંબર 0808 808 1677 છે.

રાષ્ટ્રીય શોક ભાગીદારી

નેશનલ બેરીવમેન્ટ પાર્ટનરશીપ શોક, દુઃખ, જીવનની ખોટ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને COVID-19 રોગચાળાથી પ્રભાવિત લોકો માટે સહાયક હેલ્પલાઇન, કાઉન્સેલિંગ રેફરલ અને મિત્રતા સેવા પૂરી પાડે છે. તેમનો હેલ્પલાઇન નંબર 0800 448 0800 છે.

રેતી

મૃત્યુ પામેલા બાળકોની સંખ્યા ઘટાડવા અને જન્મ પહેલાં, તે દરમિયાન અથવા તેના થોડા સમય પછી, જ્યારે પણ આવું બન્યું હોય અને જ્યાં સુધી તેમને સહાયની જરૂર હોય ત્યાં સુધી બાળકના મૃત્યુથી અસરગ્રસ્ત કોઈપણને ટેકો આપવા માટે સેન્ડ્સ અસ્તિત્વમાં છે.

ચાઇલ્ડ બેરીવમેન્ટ યુકે

ચાઇલ્ડ બેરીવમેન્ટ યુકે પરિવારોને જ્યારે બાળક શોક કરે છે અથવા બાળક મૃત્યુ પામે છે ત્યારે તેમનું જીવન પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ કરે છે. અમે બાળકો અને યુવાનોને (25 વર્ષની વય સુધી) મદદ કરીએ છીએ જ્યારે તેમના માટે કોઈ મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિ મૃત્યુ પામે છે અથવા જીવવાની અપેક્ષા નથી, અને જ્યારે કોઈ પણ ઉંમરનું બાળક અથવા બાળક મૃત્યુ પામે છે અથવા મૃત્યુ પામે છે ત્યારે માતાપિતા અને વિશાળ પરિવારને.

સીarers યુકે

યુ.કે.માં સંભાળ રાખનારાઓ માટે સપોર્ટ વિકલ્પો પ્રદાન કરતી ચેરિટી, ભલે તમારી ક્વેરી નાણા, ભાવનાત્મક સમર્થન અથવા સંભાળ રાખનાર તરીકેના તમારા અધિકારો સંબંધિત હોય, કેરર્સ યુકે તમારી પરિસ્થિતિ માટે સમર્થન આપવા માટે છે. તમે તેમના ઈમેલ એડવાઈસ@carersuk.org દ્વારા અથવા સીધા જ તેમની હેલ્પલાઈન 0808 808 7777 પર સલાહ લઈ શકો છો.

NHS ચોઈસ વેબસાઈટ

NHS વેબસાઈટ એક સંપૂર્ણ આરોગ્ય માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરે છે જે શરતો, લક્ષણો અને સારવારોની વિસ્તૃત સૂચિ પ્રદાન કરે છે અને તે ક્યારે અને ક્યાં શ્રેષ્ઠ મદદ લેવી તે અંગે પણ સલાહ આપે છે. કોવિડ-19 અને તેના લક્ષણો વિશે સલાહ અને માહિતી પ્રદાન કરવા માટે સમર્પિત વેબસાઇટનો ચોક્કસ ભાગ છે.

કોવિડ સહાય

COVID AID રોગચાળા દરમિયાન લોકોએ અનુભવી હોય તેવા મુદ્દાઓ પર સમર્થન અને માહિતી પ્રદાન કરે છે. શોક સહાય અને લાંબા કોવિડ સપોર્ટ સહિત, કોવિડ-19 સંબંધિત માહિતી સાથે તેમની વેબસાઇટ પર નિયમિત બુલેટિન પોસ્ટ કરવામાં આવે છે.

ફ્રન્ટલાઈન19

NHS અને ફ્રન્ટલાઈન પર કામ કરતા લોકોને મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન પહોંચાડતી મફત સ્વતંત્ર, ગોપનીય અને UK આધારિત દેશવ્યાપી સેવા. તેઓ જે સપોર્ટ ઓફર કરે છે તેની વિગતો તેમની વેબસાઇટ પર મળી શકે છે.

રક્ષણ

પ્રોટેક્ટ એ યુકેની વ્હિસલબ્લોઇંગ ચેરિટી છે. તેઓ એવા લોકોને મફત, ગોપનીય સલાહ આપે છે જેમણે કાર્યસ્થળમાં ગેરરીતિ, જોખમ અથવા ખોટું કામ જોયું છે. તેઓ જે સમર્થન આપે છે તેની વિગતો તેમની વેબસાઇટ પર છે.

ચાઇલ્ડલાઇન

જો તમારી ઉંમર 18 કે તેથી ઓછી છે, તો તમે ચાઇલ્ડલાઇન સાથે કોઈપણ બાબત વિશે વાત કરી શકો છો. કોઈ સમસ્યા બહુ મોટી કે નાની હોતી નથી. તેમની સાથે તેમની વેબસાઇટ દ્વારા ઓનલાઈન ચેટ કરો અથવા તેમને 0800 1111 પર કૉલ કરો.

NSPCC

NSPCC યુવાનોને રોગનિવારક સહાય આપે છે અને દુરુપયોગને રોકવા માટે કામ કરે છે. જો તમે બાળકની સલામતી વિશે ચિંતિત હોવ તો 0808 800 5000 પર તેમનો સંપર્ક કરો અથવા જો તમે 18 વર્ષથી ઓછી વયના છો અને તમને સહાયની જરૂર હોય તો ચાઇલ્ડલાઇનને 0800 1111 પર કૉલ કરો.

યંગ માઇન્ડ્સ

યંગ માઈન્ડ્સ એ યુવાનોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સમર્પિત ચેરિટી છે. તેઓ યુવાન લોકો અને માતા-પિતા બંનેને સેવાઓ પ્રદાન કરે છે જેમને સહાયની જરૂર છે. તેઓ જે સપોર્ટ ઓફર કરે છે તેની વિગતો તેમની વેબસાઇટ પર મળી શકે છે.

કેન્દ્રબિંદુ

બેઘરતાનો સામનો કરતા યુવાનો માટે આવાસ અને સહાય પૂરી પાડવા માટે સમર્પિત ચેરિટી. તેઓ તેમની વેબસાઈટ પર ઉપલબ્ધ ઓનલાઈન ચેટ સેવા તેમજ 0808 800 066 પર હેલ્પલાઈન ઓફર કરે છે.

નાગરિકોની સલાહ

જો રોગચાળાને કારણે તમને આર્થિક મુશ્કેલી અનુભવવી પડી હોય, તો સલાહ અને સમર્થન આપવા માટે નાગરિકોની સલાહ ઉપલબ્ધ છે. તેઓની વેબસાઈટ પર ઘણી બધી માહિતી હોય છે અથવા વેબચેટ, ટેલિફોન દ્વારા અથવા તેમની કોઈ એક સ્થાનિક ઓફિસમાં રૂબરૂમાં સંપર્ક કરી શકાય છે.

સ્ટેપ ચેન્જ

દેવું સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા લોકો માટે સલાહ અને સહાય પૂરી પાડવા માટે ખાસ કરીને સખાવતી સંસ્થા. તેઓ તમારા સંજોગોના આધારે ઉકેલો અને સેવાઓ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. ઓનલાઇન સલાહ તેમની વેબસાઇટ પર ઉપલબ્ધ છે અથવા તમે હેલ્પલાઇનને 0800 138 1111 પર કૉલ કરી શકો છો.

આશ્રય

બેઘર લોકોને મદદ કરવા માટે સમર્પિત ચેરિટી. તેઓને તેમની વેબસાઇટ પર સલાહ છે અથવા જો તે કટોકટી છે અને તમે રહેવા માટે ક્યાંય શોધી શકતા નથી તેમને 0808 800 4444 પર કૉલ કરો.

કટોકટી

કટોકટી એ એક ચેરિટી છે જે લોકોને ઘરવિહોણામાંથી બહાર કાઢવા માટે સમર્પિત છે. તેઓ લોકોને આવાસ, આરોગ્ય અને રોજગારમાં મદદ કરવા માટે સહાય, તાલીમ અને શિક્ષણ પ્રદાન કરે છે. તેઓ પ્રાદેશિક વિશિષ્ટ સેવાઓ પણ પ્રદાન કરે છે જે તેમની વેબસાઇટ પર સૂચિબદ્ધ છે.

કેન્દ્રબિંદુ

બેઘરતાનો સામનો કરતા યુવાનો માટે આવાસ અને સહાય પૂરી પાડવા માટે સમર્પિત ચેરિટી. તેઓ તેમની વેબસાઈટ પર ઉપલબ્ધ ઓનલાઈન ચેટ સેવા તેમજ 0808 800 066 પર હેલ્પલાઈન ઓફર કરે છે.

PACT

જેલ સલાહ અને સંભાળ ટ્રસ્ટ એક રાષ્ટ્રીય સંસ્થા છે જે કેદીઓને, પ્રતીતિ ધરાવતા લોકો અને તેમના પરિવારોને સમર્થન આપે છે. તેઓ જેલ પ્રણાલીમાં સપોર્ટ ઓફર કરે છે, જ્યારે કેદમાં હોય તેવા પ્રિયજનો સાથેના પરિવારો તેમની હેલ્પલાઇન 0808 808 2003 પર સંપર્ક કરી શકે છે.

નેક્રો

એક સખાવતી સંસ્થા જે ન્યાય પ્રણાલી સાથે કામ કરતા લોકોને મદદ કરવા માટે સમર્પિત સહિત વિવિધ સેવાઓ પ્રદાન કરે છે. માહિતી તેમની વેબસાઇટ, તેમજ તાલીમ અભ્યાસક્રમોની ઍક્સેસ પર મળી શકે છે.

પીડિત આધાર

અપરાધ અથવા અન્ય આઘાતજનક ઘટનાઓનો ભોગ બનેલા લોકોને સમર્પિત એક સ્વતંત્ર ચેરિટી, તેઓ સંપર્ક કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે કે તમે ગુનો નોંધ્યો છે કે નહીં. વધુ માહિતી તેમની વેબસાઈટ પર ઉપલબ્ધ છે અને તેમની હેલ્પલાઈન 08 08 16 89 111 દ્વારા એક્સેસ કરી શકાય છે.

આશ્રય

રેફ્યુજ એ ઇંગ્લેન્ડમાં ઘરેલુ દુરુપયોગ સહાયક સેવાઓના નિષ્ણાત પ્રદાતા છે અને નેશનલ ડોમેસ્ટિક એબ્યુઝ હેલ્પલાઇન ચલાવે છે, જે સમગ્ર દેશમાં નિષ્ણાત સહાય મેળવવા માટેનું પ્રવેશદ્વાર છે. લાઈવ ચેટ તેમની વેબસાઈટ પર ઉપલબ્ધ છે, તેમજ વેબફોર્મ જે તમે ભરી શકો છો અને સુરક્ષિત સમયે સંપર્ક કરી શકો છો, હેલ્પલાઈન 24/7 0808 2000 247 પર ઉપલબ્ધ છે.

પુરુષોની સલાહ રેખા

એક ચેરિટી કે જે ખાસ કરીને ઘરેલું દુર્વ્યવહારનો ભોગ બનેલા પુરૂષો અને કુટુંબ અને મિત્રો અને ફ્રન્ટલાઈન કામદારો સહિત તેમને ટેકો આપનારાઓ માટે સલાહ અને સમર્થન આપે છે. ઈ-મેલ અને વેબચેટ સપોર્ટ સેવાઓ તેમની વેબસાઈટ પર ઉપલબ્ધ છે અને તેમની ઈમરજન્સી હેલ્પલાઈન 0808 8010327 પર ઉપલબ્ધ છે.

NSPCC

NSPCC યુવાનોને રોગનિવારક સહાય આપે છે અને દુરુપયોગને રોકવા માટે કામ કરે છે. જો તમે બાળકની સલામતી વિશે ચિંતિત હોવ તો 0808 800 5000 પર તેમનો સંપર્ક કરો અથવા જો તમે 18 વર્ષથી ઓછી વયના છો અને તમને સહાયની જરૂર હોય તો ચાઇલ્ડલાઇનને 0800 1111 પર કૉલ કરો.

શરણાર્થી પરિષદ

એક સખાવતી સંસ્થા જે શરણાર્થીઓ અને આશ્રય મેળવવા માંગતા લોકો સાથે કામ કરે છે. તેમની વેબસાઇટ ચોક્કસ પ્રાદેશિક હબની ઍક્સેસ સહિતની સેવાઓની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે જે નવા શરણાર્થીઓ, બાળકો અને યુવાનો, શિક્ષણ, આરોગ્ય અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય તેમજ ઘરવિહોણાને મદદ કરી શકે છે.

બ્રિટિશ રેડ ક્રોસ

બ્રિટિશ રેડ ક્રોસ અસંખ્ય સેવાઓ પ્રદાન કરે છે જેમાં શરણાર્થીઓ અને યુવાન શરણાર્થીઓને મદદ કરવા માટે સજ્જ છે. વધુ વિગતો તેમની વેબસાઇટ પર તેમજ તમારી નજીકની શરણાર્થી સેવાઓની ઍક્સેસ અંગેની માહિતી પર મળી શકે છે.

અદ્રશ્ય

એક સખાવતી સંસ્થા જે આધુનિક વિશ્વમાં તમામ પ્રકારની ગુલામીને નાબૂદ કરવામાં નિષ્ણાત છે, સમુદાયોમાં સલામત ઘરો અને સમર્થન પ્રદાન કરે છે. ચિંતાઓ તેમની વેબસાઇટ દ્વારા જાણ કરી શકાય છે અને 08000 121 700 પર 24/7 હેલ્પલાઇન ઉપલબ્ધ છે.

આધુનિક ગુલામીની જાણ કરો

આધુનિક ગુલામીની જાણ સરકારને તેમની વેબસાઇટ દ્વારા કરી શકાય છે વૈકલ્પિક રીતે તમે આધુનિક ગુલામી હેલ્પલાઇનને 0800 0121 700 પર કૉલ કરી શકો છો.

ટ્વિન્સ ટ્રસ્ટ

ટ્વિન્સ ટ્રસ્ટ જોડિયા, ત્રિપુટી અથવા વધુ ધરાવતા પરિવારોને સહાય કરવા માટે સમર્પિત છે. તેઓ એ ઓફર કરે છે મફત હેલ્પલાઇન સેવા કોઈપણ માહિતી અથવા આધાર જરૂરિયાતો માટે; 0800 138 0509 પર કૉલ કરો.

ચેરિટી એ પણ ઓફર કરે છે શોક સેવા સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા પછી એક અથવા વધુ ગુણાંકનો સમૂહ ગુમાવનાર કોઈપણ માટે.

એક્ટોપિક પ્રેગ્નન્સી ટ્રસ્ટ

એક્ટોપિક પ્રેગ્નન્સી ટ્રસ્ટ એક્ટોપિક સગર્ભાવસ્થાથી પ્રભાવિત કોઈપણને સમર્પિત માહિતી અને સહાય પૂરી પાડે છે. સંસાધનોમાં હેલ્પલાઈન, ઈમેલ એક્સચેન્જ, ઝૂમ ગ્રુપ અને ઓનલાઈન ફોરમનો સમાવેશ થાય છે અને વધુ માહિતી મળી શકે છે તેમની વેબસાઇટ પર.  

લુલાબી ટ્રસ્ટ

લુલાબી ટ્રસ્ટ બાળક અથવા નાના બાળકના અચાનક અને અણધાર્યા મૃત્યુથી પ્રભાવિત કોઈપણ વ્યક્તિને ગોપનીય શોક સહાય આપે છે. જો તમે સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને સમજદાર શ્રોતા સાથે, જ્યાં સુધી જરૂરી હોય ત્યાં સુધી મુક્તપણે વાત કરવાની તક મેળવવા માંગતા હો ફ્રીફોન 0808 802 6868 પર અમારી બેરીવમેન્ટ સપોર્ટ હેલ્પલાઇન પર કૉલ કરો અથવા ઇમેઇલ support@lullabytrust.org.uk. હેલ્પલાઈન સોમવારથી શુક્રવાર સુધી સવારે 10am થી 2pm અને સપ્તાહના અંતે અને જાહેર રજાઓના દિવસે સાંજે 6pm થી 10pm સુધી ખુલ્લી રહે છે.

આનંદ

આનંદ અકાળે જન્મેલા અથવા માંદા બાળકના જન્મેલા કોઈપણને માહિતી અને સહાયની શ્રેણી પૂરી પાડે છે. બ્લિસનું વિઝન એ છે કે અકાળે જન્મેલા અથવા માંદા દરેક બાળક પાસે જીવન ટકાવી રાખવાની અને ગુણવત્તાની શ્રેષ્ઠ તક હોય છે, અને અમે કોવિડ-19 રોગચાળા દરમિયાન અથાક મહેનત કરી છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે માતા-પિતા તેમના નવજાત રોકાણ દરમિયાન તેમના બાળકો સાથે હોસ્પિટલમાં રહી શકે. જો તમને નવજાત એકમ પર તમારા અનુભવની આસપાસ કોઈ સમર્થનની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને ઇમેઇલ કરો hello@bliss.org.uk.

Miscarriage Association 

The Miscarriage Association provides free support and information to anyone affected by miscarriage, ectopic pregnancy or molar pregnancy. It offers a staffed helpline, live chat and email service, peer support groups – both in person and online – and a comprehensive website. Call 01924 200799 (9am – 4pm, Mon – Fri) to speak to a trained support worker or go to www.miscarriageassociation.org.uk to find out more.

અસ્વીકરણ

પૂછપરછ આ સંસ્થાઓને ઔપચારિક રીતે સમર્થન આપતી નથી અને ન તો આ સંસ્થાઓની સંપૂર્ણ સૂચિ છે જે તમને સમર્થન આપી શકે છે. અમે જાણીએ છીએ કે તમને મદદ કરવા માટે અન્ય સંસ્થાઓ વધુ સારી રીતે મૂકવામાં આવી શકે છે, અને તમને જ્યાં પણ સોર્સિંગ સહાય માટે સૌથી વધુ અનુકૂળ હોય ત્યાં સુધી પહોંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.