সমর্থন


সংকটে থাকলে

আপনি যদি সঙ্কটের মধ্যে থাকেন এবং নিজেকে নিরাপদ রাখতে না পারেন, বা আপনার নিজের ক্ষতি বা আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা থাকে যা আপনি কাজ করতে পারেন, অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত জরুরি বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন:

  • যেকোনো হাসপাতাল বা A&E বিভাগে যান বা আপনার জিপির সাথে জরুরি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন
  • 999 নম্বরে কল করুন এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স বা অ-জরুরি স্বাস্থ্য পরামর্শের জন্য NHS-কে 111 নম্বরে কল করুন।
  • আপনার যদি জরুরী সহায়তার প্রয়োজন হয় কিন্তু স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করতে না চান তাহলে 116 123 নম্বরে Samaritans 24/7 হেল্পলাইনে কল করুন।

সমর্থন সংস্থা

আমরা বুঝতে পারি যে মহামারীটি বিভিন্ন উপায়ে মানুষকে প্রভাবিত করেছে এবং মহামারীটি তদন্ত করার প্রক্রিয়া আপনাকে কষ্টের সম্মুখীন হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনার অভিজ্ঞতার সাথে তদন্ত প্রদান করা হয়।

নীচে তালিকাভুক্ত বেশ কয়েকটি সংস্থা রয়েছে যা বিভিন্ন বিষয়ে সহায়তা প্রদান করতে পারে। আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে তাদের একজনের সাথে যোগাযোগ করুন।

সামারিটানস

শমরিটানরা যেকোন সময়, দিন বা রাতে উপলব্ধ, যদি আপনার কঠিন সময় থাকে। সমস্যাটি যত বড় বা ছোট মনে হোক না কেন, আপনি যেকোন কিছুর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যা আপনাকে বিরক্ত করছে। সামারিটানরা সেখানে আছে শোনার জন্য, কোন সিদ্ধান্ত নেই, কোন চাপ নেই এবং আপনার মনে যা আছে তা দিয়ে কাজ করতে সাহায্য করে। তাদের ফ্রিফোন নম্বর হল 116123।

মন

একটি জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য দাতব্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত যে কাউকে পরামর্শ এবং সহায়তা প্রদান করে। তাদের তথ্য লাইন 0300 123 3393 এ উপলব্ধ।

বলা

সম্পর্ক পরামর্শ, পারিবারিক পরামর্শ, মধ্যস্থতা, শিশুদের কাউন্সেলিং, যুবকদের পরামর্শ এবং যৌন থেরাপি সহ বিভিন্ন বিষয়ের জন্য রিলেট সহায়তা প্রদান করে। তাদের বেশ কয়েকটি কেন্দ্র রয়েছে যেগুলি ইউকে জুড়ে ব্যক্তিগত পরিষেবাগুলির পাশাপাশি ফোন, ইমেল বা লাইভ চ্যাটের মাধ্যমে কাউন্সেলিং অফার করে, যার বিশদ বিবরণ তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

ইয়াংমাইন্ডস

তরুণ মন হল তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নিবেদিত একটি দাতব্য সংস্থা। তারা অল্পবয়সী এবং পিতামাতা উভয়কেই পরিষেবা প্রদান করে যাদের সহায়তার প্রয়োজন রয়েছে। তারা যে সহায়তা প্রদান করে তার বিশদ বিবরণ তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

Marie Curie

আপনার প্রশ্ন যাই হোক না কেন, মারি কুরি জীবনের সমস্ত দিক থেকে বাস্তবিক তথ্য এবং সহায়তার মাধ্যমে অসুখ, মৃত্যু এবং শোক নিয়ে সাহায্য করতে পারেন৷ তাদের হেল্পলাইন নম্বর হল 0800 090 2309।

ক্রুজ শোক সমর্থন

ক্রুজ স্বেচ্ছাসেবকদের সকল প্রকার শোকের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় এবং আপনি এই মুহূর্তে কেমন অনুভব করছেন তা বোঝাতে সাহায্য করতে পারে। তাদের ফোন নম্বর 0808 808 1677।

জাতীয় শোক অংশীদারিত্ব

ন্যাশনাল বিরিভমেন্ট পার্টনারশিপ একটি সহায়তা হেল্পলাইন, কাউন্সেলিং রেফারেল এবং বন্ধুত্ব পরিষেবা প্রদান করে যারা শোক, শোক, জীবনযাত্রার ক্ষতি, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং COVID-19 মহামারী দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত সকলের জন্য। তাদের হেল্পলাইন নম্বর হল 0800 448 0800।

বালি

বাচ্চাদের মৃত্যুর সংখ্যা কমাতে এবং জন্মের আগে, জন্মের সময় বা অল্প সময়ের পরে, যখনই এটি ঘটে এবং যতক্ষণ তাদের সহায়তার প্রয়োজন হয় ততক্ষণ পর্যন্ত শিশুর মৃত্যুর দ্বারা প্রভাবিত যে কাউকে সমর্থন করার জন্য স্যান্ডস বিদ্যমান।

শিশু শোক ইউকে

Child Beareavement UK পরিবারগুলিকে তাদের জীবন পুনর্গঠনে সাহায্য করে যখন একটি শিশু দুঃখ পায় বা যখন একটি শিশু মারা যায়। আমরা শিশু এবং যুবকদের (25 বছর বয়স পর্যন্ত) সমর্থন করি যখন তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কেউ মারা যায় বা বেঁচে থাকার আশা করা হয় না, এবং পিতামাতা এবং বৃহত্তর পরিবারকে যখন কোনো বয়সের শিশু বা শিশু মারা যায় বা মারা যায়।

আরার্স ইউকে

UK-তে যত্নশীলদের জন্য সহায়তার বিকল্প প্রদানকারী একটি দাতব্য সংস্থা, আপনার প্রশ্ন আর্থিক, মানসিক সমর্থন বা একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে আপনার অধিকার সম্পর্কিত হোক না কেন, আপনার পরিস্থিতির জন্য সহায়তা প্রদানের জন্য Carers UK আছে। আপনি তাদের ইমেল পরামর্শ@carersuk.org এর মাধ্যমে বা সরাসরি তাদের হেল্পলাইনের মাধ্যমে 0808 808 7777-এ পরামর্শ চাইতে পারেন।

এনএইচএস চয়েস ওয়েবসাইট

NHS ওয়েবসাইট একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য নির্দেশিকা প্রদান করে যা শর্ত, উপসর্গ এবং চিকিত্সার একটি বিস্তৃত তালিকা প্রদান করে এটি কখন এবং কোথায় সর্বোত্তম সাহায্য চাইতে হবে সে সম্পর্কেও পরামর্শ দেয়। কোভিড-১৯ এবং এর উপসর্গ সম্পর্কে পরামর্শ ও তথ্য প্রদানের জন্য ওয়েবসাইটের একটি নির্দিষ্ট অংশ রয়েছে।

কোভিড এইড

COVID AID মহামারী চলাকালীন লোকেরা যে সমস্যাগুলি অনুভব করেছে সে বিষয়ে সহায়তা এবং তথ্য সরবরাহ করে। শোক সমর্থন এবং দীর্ঘ কোভিড সমর্থন সহ, কোভিড-19 সম্পর্কিত তথ্য সহ তাদের ওয়েবসাইটে নিয়মিত বুলেটিন পোস্ট করা হয়।

ফ্রন্টলাইন19

একটি বিনামূল্যের স্বাধীন, গোপনীয় এবং যুক্তরাজ্য ভিত্তিক দেশব্যাপী পরিষেবা যা NHS এবং ফ্রন্টলাইনে কর্মরত ব্যক্তিদের মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদান করে। তারা যে সহায়তা প্রদান করে তার বিশদ বিবরণ তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

রক্ষা করুন

রক্ষা হল UK এর হুইসেলব্লোয়িং দাতব্য সংস্থা। যারা কর্মক্ষেত্রে অসদাচরণ, ঝুঁকি বা অন্যায় দেখেছেন তাদের বিনামূল্যে, গোপনীয় পরামর্শ প্রদান করে। তারা যে সহায়তা প্রদান করে তার বিশদ বিবরণ তাদের ওয়েবসাইটে রয়েছে।

চাইল্ডলাইন

আপনার বয়স ১৮ বা তার কম হলে, আপনি চাইল্ডলাইনের সাথে যেকোনো বিষয়ে কথা বলতে পারেন। কোন সমস্যা নেই খুব বড় বা খুব ছোট। তাদের সাথে তাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে অনলাইনে চ্যাট করুন বা 0800 1111 নম্বরে কল করুন।

এনএসপিসিসি

এনএসপিসিসি তরুণদের থেরাপিউটিক সহায়তা প্রদান করে এবং অপব্যবহার প্রতিরোধে কাজ করে। আপনি যদি কোনো শিশুর নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তাহলে তাদের সাথে 0808 800 5000 নম্বরে যোগাযোগ করুন অথবা আপনার বয়স 18 বছরের কম হলে এবং সহায়তার প্রয়োজন হলে 0800 1111 নম্বরে চাইল্ডলাইনকে কল করুন।

তরুণ মন

তরুণ মন হল তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নিবেদিত একটি দাতব্য সংস্থা। তারা অল্পবয়সী এবং পিতামাতা উভয়কেই পরিষেবা প্রদান করে যাদের সহায়তার প্রয়োজন রয়েছে। তারা যে সহায়তা প্রদান করে তার বিশদ বিবরণ তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

কেন্দ্র বিন্দু

একটি দাতব্য সংস্থা যারা গৃহহীনতার সম্মুখীন তরুণদের জন্য আবাসন এবং সহায়তা প্রদানের জন্য নিবেদিত। তারা তাদের ওয়েবসাইটে উপলব্ধ একটি অনলাইন চ্যাট পরিষেবার পাশাপাশি 0808 800 066-এ একটি হেল্পলাইন অফার করে৷

নাগরিকদের পরামর্শ

যদি মহামারীটি আপনাকে আর্থিক অসুবিধার সম্মুখীন করে থাকে, তবে নাগরিকদের পরামর্শ উপদেশ এবং সহায়তা প্রদানের জন্য উপলব্ধ। তাদের ওয়েবসাইটে তাদের প্রচুর তথ্য রয়েছে বা ওয়েবচ্যাট, টেলিফোন বা তাদের স্থানীয় অফিসগুলির একটিতে ব্যক্তিগতভাবে যোগাযোগ করা যেতে পারে।

পদক্ষেপ পরিবর্তন

একটি দাতব্য বিশেষভাবে যারা ঋণের সাথে লড়াই করছে তাদের জন্য পরামর্শ এবং সহায়তা প্রদানের জন্য প্রস্তুত। তারা আপনার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে সমাধান এবং পরিষেবা প্রদান করতে সাহায্য করে। অনলাইন পরামর্শ তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যায় অথবা আপনি 0800 138 1111 নম্বরে হেল্পলাইনে কল করতে পারেন।

আশ্রয়

গৃহহীন মানুষদের সাহায্য করার জন্য নিবেদিত একটি দাতব্য সংস্থা। তাদের ওয়েবসাইটে পরামর্শ আছে বা যদি এটি একটি জরুরী হয় এবং আপনি থাকার জন্য কোথাও খুঁজে না পান তাদের 0808 800 4444 এ কল করুন।

সংকট

ক্রাইসিস হল একটি দাতব্য সংস্থা যা মানুষকে গৃহহীন থেকে সাহায্য করার জন্য নিবেদিত। তারা আবাসন, স্বাস্থ্য এবং কর্মসংস্থানে লোকেদের সাহায্য করার জন্য সহায়তা, প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষা প্রদান করে। তারা তাদের ওয়েবসাইটে তালিকাভুক্ত আঞ্চলিক নির্দিষ্ট পরিষেবাও অফার করে।

কেন্দ্র বিন্দু

একটি দাতব্য সংস্থা যারা গৃহহীনতার সম্মুখীন তরুণদের জন্য আবাসন এবং সহায়তা প্রদানের জন্য নিবেদিত। তারা তাদের ওয়েবসাইটে উপলব্ধ একটি অনলাইন চ্যাট পরিষেবার পাশাপাশি 0808 800 066-এ একটি হেল্পলাইন অফার করে৷

PACT

প্রিজন অ্যাডভাইস অ্যান্ড কেয়ার ট্রাস্ট হল একটি জাতীয় সংস্থা যা বন্দীদের, দৃঢ় বিশ্বাসী ব্যক্তিদের এবং তাদের পরিবারকে সহায়তা করে। তারা কারাগার ব্যবস্থার মধ্যে সহায়তা প্রদান করে, যখন কারাবন্দী প্রিয়জনের পরিবার তাদের হেল্পলাইনে 0808 808 2003 এ যোগাযোগ করতে পারে।

ন্যাক্রো

একটি দাতব্য সংস্থা যা বিচার ব্যবস্থার সাথে কাজ করা লোকেদের সাহায্য করার জন্য নিবেদিত সহ বিভিন্ন পরিষেবা প্রদান করে। তথ্য তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে, সেইসাথে প্রশিক্ষণ কোর্স অ্যাক্সেস.

ভিকটিম সাপোর্ট

যারা অপরাধ বা অন্যান্য আঘাতমূলক ঘটনার শিকার হয়েছেন তাদের জন্য নিবেদিত একটি স্বাধীন দাতব্য, আপনি একটি অপরাধ রিপোর্ট করেছেন বা না করেছেন কিনা সে বিষয়ে তারা যোগাযোগ করতে উপলব্ধ। আরও তথ্য তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যায় এবং তাদের হেল্পলাইন 08 08 16 89 111 এর মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে।

আশ্রয়

Refuge হল ইংল্যান্ডে গার্হস্থ্য অপব্যবহারের সহায়তা পরিষেবাগুলির একটি বিশেষজ্ঞ প্রদানকারী এবং ন্যাশনাল ডোমেস্টিক অ্যাবিউজ হেল্পলাইন চালায়, যা সারা দেশে বিশেষজ্ঞ সহায়তা অ্যাক্সেস করার গেটওয়ে। লাইভ চ্যাট তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যায়, পাশাপাশি একটি ওয়েবফর্ম যা আপনি পূরণ করতে পারেন এবং নিরাপদ সময়ে যোগাযোগ করতে পারেন, হেল্পলাইনটি 24/7 0808 2000 247-এ উপলব্ধ।

পুরুষদের পরামর্শ লাইন

একটি দাতব্য সংস্থা যা বিশেষভাবে গার্হস্থ্য নির্যাতনের শিকার পুরুষদের জন্য এবং পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব এবং ফ্রন্টলাইন কর্মী সহ তাদের সমর্থনকারী ব্যক্তিদের জন্য পরামর্শ এবং সহায়তা প্রদান করে। ই-মেইল এবং ওয়েবচ্যাট সহায়তা পরিষেবাগুলি তাদের ওয়েবসাইটে উপলব্ধ এবং তাদের জরুরি হেল্পলাইন 0808 8010327 এ উপলব্ধ।

এনএসপিসিসি

এনএসপিসিসি তরুণদের থেরাপিউটিক সহায়তা প্রদান করে এবং অপব্যবহার প্রতিরোধে কাজ করে। আপনি যদি কোনো শিশুর নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তাহলে তাদের সাথে 0808 800 5000 নম্বরে যোগাযোগ করুন অথবা আপনার বয়স 18 বছরের কম হলে এবং সহায়তার প্রয়োজন হলে 0800 1111 নম্বরে চাইল্ডলাইনকে কল করুন।

উদ্বাস্তু পরিষদ

একটি দাতব্য সংস্থা যা শরণার্থী এবং আশ্রয়প্রার্থীদের সাথে কাজ করে। তাদের ওয়েবসাইটটি নির্দিষ্ট আঞ্চলিক কেন্দ্রগুলিতে অ্যাক্সেস সহ বিভিন্ন পরিষেবা সরবরাহ করে যা নতুন উদ্বাস্তু, শিশু এবং যুবক, শিক্ষা, স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি গৃহহীনদের সহায়তা করতে পারে।

ব্রিটিশ রেড ক্রস

ব্রিটিশ রেড ক্রস শরণার্থী এবং তরুণ উদ্বাস্তুদের সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত সহ অসংখ্য পরিষেবা অফার করে। আপনার নিকটতম শরণার্থী পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেসের তথ্যের পাশাপাশি তাদের ওয়েবসাইটে আরও বিশদ বিবরণ পাওয়া যাবে।

অদেখা

একটি দাতব্য সংস্থা যা আধুনিক বিশ্বে সমস্ত ধরণের দাসত্ব নির্মূল করতে, সম্প্রদায়গুলিতে নিরাপদ ঘর এবং সহায়তা প্রদানে বিশেষজ্ঞ। উদ্বেগগুলি তাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে রিপোর্ট করা যেতে পারে এবং একটি 24/7 হেল্পলাইন 08000 121 700 এ উপলব্ধ।

রিপোর্ট আধুনিক দাসত্ব

আধুনিক দাসত্ব সম্পর্কে তাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে সরকারকে রিপোর্ট করা যেতে পারে বিকল্পভাবে আপনি 0800 0121 700 নম্বরে আধুনিক দাসত্বের হেল্পলাইনে কল করতে পারেন।

যমজ ট্রাস্ট

টুইনস ট্রাস্ট যমজ, ট্রিপলেট বা আরও বেশি পরিবারকে সহায়তা করার জন্য নিবেদিত। তারা একটি প্রস্তাব বিনামূল্যে হেল্পলাইন পরিষেবা কোনো তথ্য বা সহায়তার প্রয়োজনের জন্য; 0800 138 0509 নম্বরে কল করুন।

দাতব্য এছাড়াও একটি প্রস্তাব শোক সেবা যে কেউ গর্ভাবস্থায় বা তার পরে এক বা একাধিক সেটের গুণিতক হারিয়েছেন।

একটোপিক প্রেগন্যান্সি ট্রাস্ট

একটোপিক প্রেগন্যান্সি ট্রাস্ট একটোপিক গর্ভাবস্থার দ্বারা প্রভাবিত যে কাউকে উত্সর্গীকৃত তথ্য এবং সহায়তা প্রদান করে। সম্পদের মধ্যে রয়েছে একটি হেল্পলাইন, ইমেল এক্সচেঞ্জ, জুম গ্রুপ এবং একটি অনলাইন ফোরাম এবং আরও তথ্য পাওয়া যাবে তাদের ওয়েবসাইটে.  

লুলাবি ট্রাস্ট

লুলাবি ট্রাস্ট একটি শিশু বা ছোট শিশুর আকস্মিক এবং অপ্রত্যাশিত মৃত্যু দ্বারা প্রভাবিত যে কাউকে গোপনীয় শোক সহায়তা প্রদান করে। আপনি যদি সহানুভূতিশীল এবং বোধগম্য শ্রোতার সাথে, যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ স্বাধীনভাবে কথা বলার সুযোগ চান ফ্রিফোন 0808 802 6868 এ আমাদের শোক সহায়তা হেল্পলাইনে কল করুন অথবা ইমেইল support@lullabytrust.org.uk. হেল্পলাইনটি সোম থেকে শুক্রবার সকাল 10 টা থেকে দুপুর 2 টা পর্যন্ত এবং সাপ্তাহিক ছুটির দিনে এবং সরকারি ছুটির দিনগুলিতে সন্ধ্যা 6 টা থেকে 10 টা পর্যন্ত খোলা থাকে।

সুখ

সুখ অকালে জন্মগ্রহণকারী বা অসুস্থ যে কোনো শিশুর জন্য তথ্য এবং সহায়তার একটি পরিসীমা প্রদান করে। Bliss এর দৃষ্টিভঙ্গি হল যে অকালে জন্মগ্রহণকারী বা অসুস্থ প্রতিটি শিশুর বেঁচে থাকার এবং জীবনের গুণমানের সর্বোত্তম সুযোগ রয়েছে এবং আমরা কোভিড-19 মহামারী জুড়ে অক্লান্ত পরিশ্রম করেছি যাতে নিশ্চিত করা যায় যে বাবা-মা তাদের নবজাতক থাকার সময় জুড়ে তাদের শিশুদের সাথে হাসপাতালে থাকতে পারে। একটি নবজাতক ইউনিট সম্পর্কে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আপনার যদি কোনো সহায়তার প্রয়োজন হয়, অনুগ্রহ করে ইমেল করুন hello@bliss.org.uk.

দাবিত্যাগ

তদন্ত আনুষ্ঠানিকভাবে এই সংস্থাগুলিকে সমর্থন করে না বা এটি এমন সংস্থাগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা যা আপনাকে সহায়তা প্রদান করতে পারে। আমরা সচেতন যে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আরও ভালভাবে স্থাপন করা অন্যান্য সংস্থা থাকতে পারে এবং আপনি যেখানেই সোর্সিং সহায়তার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক সেখানে পৌঁছাতে আপনাকে উত্সাহিত করতে পারেন।