يدعم


إذا كنت في أزمة

إذا كنت في أزمة وغير قادر على الحفاظ على سلامتك ، أو كانت لديك أفكار بإيذاء نفسك أو انتحار قد تتصرف بناءً عليها ، فالرجاء التفكير في خيارات الطوارئ التالية:

  • اذهب إلى أي مستشفى أو قسم A&E أو احجز موعدًا طارئًا مع طبيبك العام
  • اتصل بالرقم 999 واطلب سيارة إسعاف أو للحصول على استشارة صحية غير طارئة ، اتصل بخدمة NHS على الرقم 111.
  • إذا كنت بحاجة إلى دعم عاجل ولكن لا ترغب في الاتصال بالخدمة الصحية ، فاتصل بخط المساعدة Samaritans 24/7 على 116123.

منظمات الدعم

نحن نتفهم أن الوباء قد أثر على الناس بطرق مختلفة ، وأن عملية التحقيق في الوباء قد تسبب لك الشعور بالضيق ، لا سيما عند تقديم الاستفسار بتجاربك.

هناك عدد من المنظمات المدرجة أدناه والتي يمكنها تقديم الدعم في مختلف القضايا. يرجى الاتصال بأحدهم إذا كنت بحاجة إلى مساعدة.

السامريون

يتوفر Samaritans في أي وقت ، ليلاً أو نهارًا ، إذا كنت تمر بوقت عصيب. يمكنك الاتصال بأي شيء يزعجك ، مهما كانت المشكلة كبيرة أو صغيرة. السامريون موجودون للاستماع ، بدون إصدار أحكام ، ولا ضغط ، ومساعدتك على العمل من خلال ما يدور في ذهنك. رقم هاتفهم المجاني هو 116123.

عقل

مؤسسة خيرية وطنية للصحة النفسية تقدم النصح والدعم لأي شخص يعاني من مشكلة نفسية. يتوفر خط المعلومات الخاص بهم على 0300123 3393.

يتصل

تقدم Relate الدعم لمجموعة متنوعة من القضايا بما في ذلك استشارات العلاقات ، والاستشارات الأسرية ، والوساطة ، واستشارات الأطفال ، وإرشاد الشباب ، والعلاج الجنسي. لديهم عدد من المراكز التي تقدم خدمات شخصية في جميع أنحاء المملكة المتحدة بالإضافة إلى تقديم المشورة عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو الدردشة الحية ، والتي يمكن العثور على تفاصيلها على موقع الويب الخاص بهم.

يونغ مايندز

عقول الشباب هي مؤسسة خيرية مكرسة للصحة العقلية للشباب. يقدمون خدمات لكل من الشباب والآباء الذين يحتاجون إلى المساعدة. يمكن العثور على تفاصيل الدعم الذي يقدمونه على موقع الويب الخاص بهم.

ماري كوري

مهما كان سؤالك ، يمكن أن تساعدك ماري كوري بالمعلومات العملية والدعم في جميع جوانب الحياة مع المرض العضال والموت والفجيعة. رقم خط المساعدة الخاص بهم هو 0800 090 2309.

دعم الفجيعة Cruse

متطوعو Cruse مدربون على جميع أنواع الفجيعة ويمكنهم مساعدتك في فهم ما تشعر به الآن. رقم هاتفهم هو 0808808 1677.

شراكة الفجيعة الوطنية

توفر الشراكة الوطنية للفقد خطًا للمساعدة ، وإحالة المشورة وخدمة الصداقة لجميع أولئك الذين يعانون من الفجيعة ، والحزن ، وفقدان الحياة ، وقضايا الصحة العقلية ، والمتضررين من جائحة COVID-19. رقم خط المساعدة الخاص بهم هو 0800448 0800.

رمال

توجد Sands لتقليل عدد الأطفال الذين يموتون ولدعم أي شخص يتأثر بوفاة طفل، قبل الولادة أو أثناءها أو بعدها بفترة قصيرة، كلما حدث ذلك وطالما أنهم بحاجة إلى الدعم.

فجيعة الأطفال في المملكة المتحدة

تساعد منظمة Child Bereavement UK العائلات على إعادة بناء حياتهم عندما يحزن طفل أو عندما يموت طفل. نحن ندعم الأطفال والشباب (حتى سن 25 عامًا) عندما يموت شخص مهم بالنسبة لهم أو لا يتوقع أن يعيش، وكذلك الآباء والأسرة الأوسع عندما يموت طفل أو طفل من أي عمر أو على وشك الموت.

جarers المملكة المتحدة

مؤسسة خيرية تقدم خيارات الدعم لمقدمي الرعاية في المملكة المتحدة ، سواء كان استفسارك يتعلق بالتمويل أو الدعم العاطفي أو حقوقك كمقدم رعاية ، فإن Carers UK موجودة لتقديم الدعم لحالتك. يمكنك طلب المشورة عبر البريد الإلكتروني الخاص بهم tips@carersuk.org أو مباشرة عبر خط المساعدة الخاص بهم على 0808808 7777.

موقع اختيارات NHS

يقدم موقع NHS الإلكتروني دليلًا صحيًا كاملاً يوفر قائمة واسعة من الحالات والأعراض والعلاجات ، كما ينصح أيضًا متى وأين يمكنك طلب المساعدة على أفضل وجه. هناك جزء محدد من موقع الويب مخصص لتقديم المشورة والمعلومات حول Covid-19 وأعراضه.

كوفيد ايد

يقدم COVID AID الدعم والمعلومات حول القضايا التي مر بها الناس أثناء الوباء. بما في ذلك دعم الفجيعة والدعم الطويل لفيروس كورونا ، يتم نشر نشرات منتظمة على موقع الويب الخاص بهم تحتوي على معلومات بخصوص Covid-19.

الخط الأمامي 19

خدمة مجانية مستقلة وسرية ومقرها المملكة المتحدة تقدم الدعم النفسي للأشخاص العاملين في NHS وعلى الخطوط الأمامية. يمكن العثور على تفاصيل الدعم الذي يقدمونه على موقع الويب الخاص بهم.

يحمي

Protect هي مؤسسة خيرية في المملكة المتحدة تُبلغ عن المخالفات. يقدمون مشورة مجانية وسرية لأولئك الذين شاهدوا سوء التصرف أو المخاطرة أو المخالفات في مكان العمل. توجد تفاصيل حول الدعم الذي يقدمونه على موقع الويب الخاص بهم.

خط الطفل

إذا كان عمرك 18 عامًا أو أقل ، فيمكنك التحدث إلى Childline عن أي شيء. لا توجد مشكلة كبيرة جدا أو صغيرة جدا. تحدث معهم عبر الإنترنت عبر موقع الويب الخاص بهم أو اتصل بهم على 0800 1111.

NSPCC

يقدم NSPCC الدعم العلاجي للشباب ويعمل على منع سوء المعاملة. إذا كنت قلقًا بشأن سلامة الأطفال ، فاتصل بهم على 0808800 5000 أو إذا كنت أقل من 18 عامًا وتحتاج إلى دعم ، فاتصل بـ Childline على 0800 1111.

عقول شابة

عقول الشباب هي مؤسسة خيرية مكرسة للصحة العقلية للشباب. يقدمون خدمات لكل من الشباب والآباء الذين يحتاجون إلى المساعدة. يمكن العثور على تفاصيل الدعم الذي يقدمونه على موقع الويب الخاص بهم.

نقطة مركزية

مؤسسة خيرية مكرسة لتوفير السكن والدعم للشباب الذين يواجهون التشرد. يقدمون خدمة الدردشة عبر الإنترنت المتاحة على موقع الويب الخاص بهم بالإضافة إلى خط المساعدة على 0808800666.

نصيحة المواطنين

إذا تسبب لك الوباء في مواجهة ضائقة مالية ، فإن Citizens Advice متاحة لتقديم المشورة والدعم. لديهم الكثير من المعلومات على موقع الويب الخاص بهم أو يمكن الاتصال بهم عن طريق الدردشة عبر الإنترنت أو الهاتف أو شخصيًا في أحد مكاتبهم المحلية.

StepChange

مؤسسة خيرية مصممة خصيصًا لتقديم المشورة والدعم لمن يعانون من الديون. يساعدون في توفير الحلول والخدمات حسب ظروفك. تتوفر المشورة عبر الإنترنت على موقع الويب الخاص بهم أو يمكنك الاتصال بخط المساعدة على 0800138 1111.

مَأوىً

مؤسسة خيرية مكرسة لمساعدة الأشخاص الذين لا مأوى لهم. لديهم نصائح على موقع الويب الخاص بهم أو إذا كانت حالة طارئة ولا يمكنك العثور على مكان للإقامة ، فاتصل بهم على 0808800 4444.

مصيبة

Crisis هي مؤسسة خيرية مكرسة لمساعدة الناس على الخروج من حالة التشرد. يقدمون الدعم والتدريب والتعليم لمساعدة الأشخاص في السكن والصحة والتوظيف. كما أنها توفر خدمات إقليمية محددة مدرجة على موقع الويب الخاص بها.

نقطة مركزية

مؤسسة خيرية مكرسة لتوفير السكن والدعم للشباب الذين يواجهون التشرد. يقدمون خدمة الدردشة عبر الإنترنت المتاحة على موقع الويب الخاص بهم بالإضافة إلى خط المساعدة على 0808800666.

حلف

The Prison Advice and Care Trust هي منظمة وطنية تدعم السجناء والأشخاص ذوي الإدانات وعائلاتهم. يقدمون الدعم داخل نظام السجون ، بينما يمكن للعائلات التي لديها أحبائها المسجونين الاتصال بخط المساعدة الخاص بهم على 0808808 2003.

ناسرو

مؤسسة خيرية تقدم مجموعة متنوعة من الخدمات بما في ذلك تلك المخصصة لمساعدة الأشخاص الذين يتعاملون مع نظام العدالة. يمكن العثور على المعلومات على موقع الويب الخاص بهم ، بالإضافة إلى الوصول إلى الدورات التدريبية.

دعم الضحايا

مؤسسة خيرية مستقلة مكرسة لأولئك الذين وقعوا ضحية لجريمة أو حوادث صادمة أخرى ، وهم متاحون للاتصال سواء كنت قد أبلغت عن جريمة أم لا. يتوفر مزيد من المعلومات على موقع الويب الخاص بهم ويمكن الوصول إلى خط المساعدة الخاص بهم عبر 08 08 16 89111.

لجأ

Refuge هي شركة متخصصة في تقديم خدمات دعم العنف المنزلي في إنجلترا وتدير خط المساعدة الوطني للعنف المنزلي ، وهو البوابة للوصول إلى الدعم المتخصص في جميع أنحاء البلاد. الدردشة الحية متاحة على موقع الويب الخاص بهم ، بالإضافة إلى نموذج ويب يمكنك ملؤه والاتصال بك في وقت آمن ، خط المساعدة متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على 0808 2000247.

خط نصيحة الرجال

مؤسسة خيرية تقدم المشورة والدعم خصيصًا لضحايا العنف المنزلي من الذكور وأولئك الذين يدعمونهم بما في ذلك العائلة والأصدقاء والعاملين في الخطوط الأمامية. تتوفر خدمات دعم البريد الإلكتروني والدردشة على الويب على موقع الويب الخاص بهم ويتوفر خط المساعدة في حالات الطوارئ على 0808 8010327.

NSPCC

يقدم NSPCC الدعم العلاجي للشباب ويعمل على منع سوء المعاملة. إذا كنت قلقًا بشأن سلامة الأطفال ، فاتصل بهم على 0808800 5000 أو إذا كنت أقل من 18 عامًا وتحتاج إلى دعم ، فاتصل بـ Childline على 0800 1111.

مجلس اللاجئين

مؤسسة خيرية تعمل مع اللاجئين وطالبي اللجوء. يقدم موقع الويب الخاص بهم مجموعة من الخدمات بما في ذلك الوصول إلى محاور إقليمية محددة يمكنها مساعدة اللاجئين الجدد والأطفال والشباب والتعليم والصحة والصحة العقلية بالإضافة إلى التشرد.

الصليب الأحمر البريطاني

يقدم الصليب الأحمر البريطاني العديد من الخدمات بما في ذلك تلك الموجهة لمساعدة اللاجئين واللاجئين الشباب. يمكن العثور على مزيد من التفاصيل على موقع الويب الخاص بهم بالإضافة إلى معلومات حول الوصول إلى أقرب خدمات اللاجئين.

غير مرئي

مؤسسة خيرية تختص بالقضاء على العبودية بكافة أشكالها في العالم الحديث ، وتوفير البيوت الآمنة والدعم في المجتمعات. يمكن الإبلاغ عن المخاوف عبر موقع الويب الخاص بهم ويتوفر خط المساعدة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على 08000121700.

الإبلاغ عن العبودية الحديثة

يمكن الإبلاغ عن العبودية الحديثة للحكومة عبر موقعها على الإنترنت أو يمكنك الاتصال بخط المساعدة الخاص بالعبودية الحديث على 0800 0121700.

ثقة التوائم

Twins Trust مخصص لدعم العائلات التي لديها توائم أو ثلاثة توائم أو أكثر. يقدمون أ خدمة خط المساعدة المجانية لأي معلومات أو احتياجات الدعم؛ اتصل بالرقم 0800 138 0509.

كما تقدم المؤسسة الخيرية أ خدمة الفجيعة لأي شخص فقد واحدًا أو أكثر من مجموعة التوائم، أثناء الحمل أو بعده.

صندوق الحمل خارج الرحم

صندوق الحمل خارج الرحم يوفر معلومات ودعمًا مخصصًا لأي شخص متأثر بالحمل خارج الرحم. تشمل الموارد خط المساعدة وتبادل البريد الإلكتروني ومجموعات Zoom ومنتدى عبر الإنترنت ويمكن العثور على مزيد من المعلومات على موقعهم على الانترنت.  

الثقة التهويدة

الثقة التهويدة يقدم دعمًا سريًا في حالات الفجيعة لأي شخص يتأثر بالوفاة المفاجئة وغير المتوقعة لرضيع أو طفل صغير. إذا كنت ترغب في الحصول على فرصة للتحدث بحرية، للمدة المطلوبة، مع مستمع متعاطف ومتفهم، من فضلك اتصل بخط المساعدة الخاص بدعم الفجيعة على الهاتف المجاني 0808 802 6868 او بريد الكتروني support@lullabytrust.org.uk. خط المساعدة مفتوح من الساعة 10 صباحًا حتى 2 ظهرًا من الاثنين إلى الجمعة ومن 6 مساءً إلى 10 مساءً في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات الرسمية.

النعيم

النعيم يوفر مجموعة من المعلومات والدعم لأي شخص أنجب طفلاً مبكرًا أو مريضًا. تتمثل رؤية بليس في أن كل طفل يولد مبكرًا أو مريضًا لديه أفضل فرصة للبقاء على قيد الحياة وتحسين جودة الحياة، وقد عملنا بلا كلل طوال فترة تفشي وباء كوفيد-19 لضمان قدرة الآباء على التواجد مع أطفالهم في المستشفى طوال فترة إقامتهم حديثي الولادة. إذا كنت بحاجة إلى أي دعم حول تجربتك في وحدة حديثي الولادة، يرجى إرسال بريد إلكتروني hello@bliss.org.uk.

جمعية الإجهاض 

توفر جمعية الإجهاض الدعم والمعلومات المجانية لأي شخص متضرر من الإجهاض أو الحمل خارج الرحم أو الحمل العنقودي. وهو يقدم خط مساعدة مزودًا بالموظفين، وخدمة الدردشة المباشرة والبريد الإلكتروني، ومجموعات دعم الأقران - سواء شخصيًا أو عبر الإنترنت - وموقعًا إلكترونيًا شاملاً. اتصل بالرقم 01924 200799 (9 صباحًا - 4 مساءً، من الإثنين إلى الجمعة) للتحدث إلى أحد موظفي الدعم المدربين أو اذهب إلى www.miscarriageassociation.org.uk لمعرفة المزيد.

تنصل

لا يصادق التحقيق رسميًا على هذه المنظمات كما أنه ليس قائمة شاملة بالمنظمات التي يمكن أن تقدم لك الدعم. نحن ندرك أنه قد تكون هناك منظمات أخرى في وضع أفضل لمساعدتك ، ونشجعك على الوصول إلى أي مكان تشعر فيه بالراحة في الحصول على المساعدة.