ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ - ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ

ਧੰਨਵਾਦ

ਅਸੀਂ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ। ਐਕਯੂਮੈਨ ਫੀਲਡਵਰਕ, ਦ ਮਿਕਸ, ਦ ਐਕਸਚੇਂਜ ਅਤੇ ਕੋਰ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੰਨਵਾਦ। ਇਸ ਖੋਜ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਭਰਤੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਸੇਵ ਦ ਚਿਲਡਰਨ, ਕੋਰਮ ਵੌਇਸ, ਯੰਗਮਾਈਂਡਸ, ਅਲਾਇੰਸ ਫਾਰ ਯੂਥ ਜਸਟਿਸ, ਯੂਕੇ ਯੂਥ, ਪਿਮਸ-ਹੱਬ, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਕਿਡਜ਼, ਕਲੀਨਿਕਲੀ ਵਲਨਰੇਬਲ ਫੈਮਿਲੀਜ਼, ਆਰਟੀਕਲ 39, ਲੀਡਰਜ਼ ਅਨਲੌਕਡ ਅਤੇ ਜਸਟ ਫਾਰ ਕਿਡਜ਼ ਲਾਅ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿਲਡਰਨ ਰਾਈਟਸ ਅਲਾਇੰਸ ਫਾਰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਚਿਲਡਰਨ ਐਂਡ ਯੰਗ ਪੀਪਲਜ਼ ਫੋਰਮ ਨੂੰ: ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਇਨਪੁਟ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ।

ਇਹ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਂਚ ਮੁਖੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਲੇਖਕਾਂ ਦੇ ਹਨ। ਫੀਲਡਵਰਕ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਜਾਂਚ ਮੁਖੀ ਦੁਆਰਾ ਰਸਮੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਸੁਣਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਬੂਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

1. ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

1.1 ਖੋਜ ਦਾ ਪਿਛੋਕੜ

ਯੂਕੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਇਨਕੁਆਰੀ ("ਦ ਇਨਕੁਆਰੀ") ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਯੂਕੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਬਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਨਕੁਆਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੈ ਸੰਦਰਭ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ. ਜਾਂਚ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਮਾਡਿਊਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੋਡੀਊਲ 8 ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।  
ਯੂਕੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਇਨਕੁਆਰੀ ਨੇ ਵੇਰੀਅਨ ਨੂੰ ਇਹ ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਸੌਂਪਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਯੂਕੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ("ਮਹਾਂਮਾਰੀ") ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੀਆਂ। ਇਸ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੇ ਗਏ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਿਕਾ ਏ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। 

1.2 ਖੋਜ ਪਹੁੰਚ

ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਖੋਜ ਵਿਧੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸੀ।¹ ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ 9 ਤੋਂ 22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ (ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ 5 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਨ) ਨਾਲ 600 ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ, ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਗਾਈਡਾਂ, ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ-ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬੁਲਾਇਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਣ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਗਰੁੱਪ ਚਰਚਾਵਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ। 
ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਦਮੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸਦਮਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣੇ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ 9-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ 13+ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿਕਲਪਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਸਰਵੇਖਣ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੋਜ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੇਰੀਅਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਈਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅੰਤਿਕਾ B ਵਿੱਚ ਹੈ।

1.3 ਖੋਜ ਨਮੂਨਾ

ਵੇਰੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ 600 ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ 300 ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ 'ਆਮ' ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਸਨ ਜੋ ਯੂਕੇ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ 300 ਖਾਸ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ 'ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ' ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਸਨ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਸਨ (ਹੇਠਾਂ ਚਿੱਤਰ 1 ਦੇਖੋ)। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹੇ ਸਨ। ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਿਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹੇ ਸਨ।

ਚਿੱਤਰ 1: ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਓਵਰਲੈਪ

1.4 ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਦਾਇਰਾ

ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਚਿਲਡਰਨ ਐਂਡ ਯੰਗ ਪੀਪਲਜ਼ ਵੌਇਸਿਜ਼ ਰਿਸਰਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ.

ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਿਪੋਰਟ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੜਚੋਲ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵਧਿਆ ਜਾਵੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ, ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੱਧ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। 

ਇਹ ਜਾਂਚ ਦੇ ਮੁਖੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੁਖੀ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਵੇਰੀਅਨ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਹਨ।

"ਐਵਰੀ ਸਟੋਰੀ ਮੈਟਰਸ" ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। "ਐਵਰੀ ਸਟੋਰੀ ਮੈਟਰਸ" ਰਿਕਾਰਡ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਸੀ। 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਵੀ "ਐਵਰੀ ਸਟੋਰੀ ਮੈਟਰਸ" ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

1.5 ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ

ਗੁਣਾਤਮਕ ਖੋਜ ਦੇ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਣਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਿਤ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਗੁਣਾਤਮਕ ਖੋਜ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਸੂਖਮਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ; ਇਹ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੁਣਾਤਮਕ ਢੰਗ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗੁਣਾਤਮਕ ਢੰਗ ਕਿਸੇ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਚਲਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁਣਾਤਮਕ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭਰਤੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਣਾਤਮਕ ਖੋਜ ਅੰਕੜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਖੋਜਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਡੇਟਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਗੁਣਾਤਮਕ ਖੋਜ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ 'ਕੁਝ' ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੁਣਾਤਮਕ ਖੋਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। 

ਗੁਣਾਤਮਕ ਖੋਜ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਤਿਕੋਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਇਸ ਤਿਕੋਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਹੋਰ ਤਿਕੋਣ ਗੁਣਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਣਿਤ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ 'ਤੇ ਸੰਦਰਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ 'ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਡੇਟਾ ਜਾਂ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। 

ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨੋਟ 

ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ 'ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ' ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਖੋਜ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੱਥੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ 'ਬੱਚੇ' ਜਾਂ 'ਬੱਚਾ' ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ। ਅਸੀਂ 'ਨੌਜਵਾਨ' ਜਾਂ 'ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ' ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ। ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਰਚ 2020 ਤੱਕ ਉਮਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 2020-22 ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟ ਭੂਤਕਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਇਸ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੁਝ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਥੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ, ਮੌਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਜਿਨਸੀ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਰਣਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸਹਾਇਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਯੂਕੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਇਨਕੁਆਰੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

2. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਇਹ ਭਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਇਆ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਨਾ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਸਨ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਹ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਚਿੱਤਰ 2: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਮੂਨੇ ਲਈ ਭਰਤੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਸਬੰਧ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ।

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖਾਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਹਨ, ਨਾਮ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਹਨ।  

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਇਆ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਜਾਂ ਵਧੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ। 

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਨ ਜੋ ਭਰਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਧੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਡਰ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ। 

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਹਨਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਸੀ।

ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ 21 ਸਾਲ ਦੀ ਐਲੇਕਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਕੁਝ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ। ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੌਰਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟ ਗਏ। "ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਕਾਲਜ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੀ ਸੀ... ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਸੀ... ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ... ਮੇਰੇ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੌਵੀ ਸੱਤ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ।" ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟਣਾ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਸੈਮ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟਦਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਸੈਮ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈ। "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਸ਼ਾਇਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ... ਜੇਕਰ ਕੋਵਿਡ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ... ਅਤੇ ਫਿਰ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤ], ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਗਏ... ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਨਹੀਂ।"

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਲ ਲਈਆਂ। ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਲੋਕ ਆ ਕੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ "ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ" ਹੋਏ।

ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਭੱਜਣਾ ਨਹੀਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਰੌਬਿਨ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਮਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਸੀ, ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਕਲੌਤੀ ਬੱਚੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਹ ਇਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਦੀ ਆਦੀ ਸੀ ਪਰ ਆਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ। ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਗਈ। ਉਸਨੇ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ" ਹੋਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਸਕੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਉਸ ਮਾਹੌਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ... ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ, ਜਿਵੇਂ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਬ੍ਰੇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਰਗਾ ਹੈ... ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ, ਜਿਵੇਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭਟਕਣਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚਲਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੀ... ਇਸਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ... ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਮ ਵਰਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉੱਥੇ ਫਸੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਹੀਂ।" ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ 22 ਸਾਲ ਦੀ ਰਾਈਲੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਘਰ ਰਹਿ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੈਣ, ਜੋ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਸੀ। ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਇੰਨੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ - "ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੋ" - ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਲੰਘ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। "ਹਰ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ [ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ] ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਪਿਆ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼, ਜਿਵੇਂ, 'ਓ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ'... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ, ਉਸਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ, ਹਰ ਸਮੇਂ... ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਿੰਨਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ... [ਮੈਂ] ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ।"

ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ: ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਸੀਮਤ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ "ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ। ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣਾ ਵੀ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਸੀਮਤ ਹੋ ਗਏ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁੱਦੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਉਠਾਇਆ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਾਗ਼ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਬਾਗ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ।

ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਜੈਸ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੌਰਾਨ ਭਿਆਨਕ ਬਫਰਿੰਗ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਬੈਠੀ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਆਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਯਾਦ ਸੀ: "[ਮੈਂ ਇਹ ਫੋਟੋ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਲਿਆਂਦੀ ਸੀ] ਕਿਉਂਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਕਾਰਨ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਛੜਨਾ, ਵਾਈ-ਫਾਈ ਪਾਗਲਪਨ ਸੀ... [ਮੇਰੇ ਭਰਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ] ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸੀ। ਸਕੂਲ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲਚਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਖਰਾਬ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੁਰਾਣਾ ਸੀ... ਸਿੱਖਿਆ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?... ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਹਾਂ। ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।" ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਕੈਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਦੋ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ "ਥੋੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ" ਲੱਗਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਬੈੱਡਰੂਮ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦੀ ਸੀ: "ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੇਜ਼। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸ ਕੋਲ ਮੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇਹ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਦਰਾਜ਼ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਾਂਗ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ।"

ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਡਰ: ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ - ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਨਲੇਵਾ - ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਸਨ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਡਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਪੈਟਰੀਫਾਈਡ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਲਿੰਡਸੇ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ "ਡਰ" ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਦਾਦੀ, ਜੋ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਜੋਖਮ ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣੇ ਸਨ। ਇਹ ਡਰ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਗਈ। "ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀਆਂ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਸਨ... 'ਅਸੀਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ', ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਕਿਉਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਹਰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?'... ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ [ਸਕੂਲ ਤੋਂ] ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਉਹ ਕਰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਂਦੇ ਸਨ, ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ [ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ] ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾ ਸਕਾਂ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ [ਦੋਸਤ] ਥੋੜ੍ਹੇ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੁੱਛਦੇ ਸਨ, 'ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?' 'ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ', ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ।" ਕੋਵਿਡ-19 ਨੇੜੇ ਹੈ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਅਲੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੇ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਮਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੰਗ ਸੀ - "ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ" - ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੜਨ ਦੇ ਡਰ ਨੇ, ਜਾਂ ਹੋਟਲ ਦੀਆਂ ਵਿਅਸਤ ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਨੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। "ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਾਂਗ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ... ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਛੂਹਿਆ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਵੇਗਾ... ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚੋਗੇ... ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ [ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿੱਚ] ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ... ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਕੋਵਿਡ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ... [ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ] ਤਾਪਮਾਨ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬਸ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ... ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ।"

ਵਧੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਕੁਝ ਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਜਨਤਕ ਪਖਾਨਿਆਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੁਝ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਉੱਚੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਵਾਧੂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ।

ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੀਮਤ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਾਰਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਕਾਰਨ ਉਸ ਲਈ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਬੰਦ ਸਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਪਿਆ। "ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ [ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ] ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਪਰ ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਨ... ਇਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੱਲ ਲੱਭਣੇ ਪਏ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੋ, ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਅਸਲ [ਮੌਕਾ] ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ... ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੰਦ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ... ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬੰਦ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ... ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਦ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।" ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੀਲਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭੁੱਲ ਗਿਆ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਕੇਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ। ਕੇਸੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਸਮਾਜ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ ਤਾਂ ਢਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਸਨ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਢਾਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ। "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ [ਲਾਕਡਾਊਨ] ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਏ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਢਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰ ਸਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਜਾਪਦੇ ਸਨ ਜੋ ਢਾਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਸਨ... ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਹਰ ਕੋਈ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ... ਜਾਂ [ਜਿਵੇਂ] ਜਿਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਹੀ ਹੋਣ।"

ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ: ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਰਸਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਸਕੂਲ ਗੁਆਉਣ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਢਾਲਿਆ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਨਿਰਭਰ ਸਨ, ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸਨ। ਇਹ ਵਿਘਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ। 

ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਚਾਰਲੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਟੁੱਟ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਲੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ। “ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਟੁੱਟ ਗਈ ਪਰ ਇਸਨੇ ਜ਼ਰੂਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ... ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਟੁੱਟ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ... [ਮੇਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਨਾਲ] ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ-ਕਾਲ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀ ਪਾਲਕ ਮਾਂ ਉੱਥੇ ਹੋਵੇਗੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ, ਜਿਵੇਂ, ਇੱਕ-ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ... [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ] ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ... ਜਾਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਚੁੱਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲੇ... ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ... ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰਾਂ ਤੱਕ [ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਣਾ] ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਦਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।" ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਜਾਰਜ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਾਕਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਈ ਸੀ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜ ਗਈ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਝਿਜਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੈਰੇਪੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਝਿਜਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਲੰਘ ਸਕਣ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣੋ, ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿਓ... ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਸਰੀਰਕ, ਜਿਵੇਂ, ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ... ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ AI [ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ] ਆਵਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਸੋਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸਮਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਬਨਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਡਰ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਮੌਤ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਡਰ ਗਏ।

ਅਚਾਨਕ ਹੋਏ ਸੋਗ ਤੋਂ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਐਮੀ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ, ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। "ਉਹ ਅਕਸਰ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਰੋਸਟ ਡਿਨਰ ਵਾਂਗ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਲਿਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਵਾਂਗ ਸੀ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ, ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ... ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਮਰ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਛੋਟਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਯਾਦ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮਰ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਨ... ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ 'ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ' ਵਰਗਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਈ ਅਗਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।"

ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੈਦ ਕੀਤਾ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਚਿੱਤਰ 3 ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਢਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।

ਚਿੱਤਰ 3: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿੱਥੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ।

ਇਹ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਰੱਖਦੀ ਸੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਡਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ।

ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਡਰ ਨਿੱਕੀ, 21 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਬਾਅ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਅਤੇ "ਅਪਾਹਜ ਡਰ" ਕਿ ਉਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਸਦੀ ਵੱਡੀ ਭੈਣ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਲਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ 'ਤੇ ਆ ਗਈ। ਉਸਨੇ ਸਾਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਲਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਬਾਹਰੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਸੀ। ਨਿੱਕੀ ਆਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੀ ਸੀ ਪਰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪਰਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਹਾ। "ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਓਹ, ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ; ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ... ਇਹ... ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਪਰ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਬਣ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਰਹਿਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਾਂ।"

ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸਨ, ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ।

ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਮੋ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਦੋ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਆਈ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। "ਉਸ ਸਮੇਂ [ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ] ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨ, ਖੈਰ, ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਖੁਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ... ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਹਿਸਾਂ ਸਨ... ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ... ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੀ... ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦੀ।"

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ।

ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਜੂਲਸ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਗਈ। ਜਦੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਆਈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਮਿਲ ਸਕਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਣ ਦਾ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਅਸੰਗਤ ਲੱਗਿਆ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ। “ਮੈਂ ਬੱਸ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਾਂਗੀ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ... [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ] ਮੇਰੇ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ, ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਂਗੀ, ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਾਂਗੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਚੰਗੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਜਾਂ PAs³ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਆਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ 'ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ' ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼... ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਲੋਕ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਕੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇਗਾ।"

ਉਹ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ। 

ਸਹਾਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ: ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਸੀ। ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣਾ ਵੀ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੀ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਨਵੇਂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ, ਦੂਜੇ ਗੇਮਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਪਾਇਆ। 

ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧ ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੰਗਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਜੈਮੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ, ਮਾਸੀ ਅਤੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੀ ਸੀ। ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਸੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਸੀ। "[ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ] ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਬੋਰ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ... ਇਹ ਮੇਰੀ ਮਾਸੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਮੇਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ... ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ... ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਮਾਸੀ ਵੀ ਇੱਕ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੰਨੀ ਰੁੱਝੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮੇਰਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਖੇਡਦੀ ਸੀ... ਕਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ, ਕੁਝ ਰੋਲ ਪਲੇਅ ਕਰਨਾ, ਬਣਾਉਣਾ, ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਟੈਂਟ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ? ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਡੇਰੇ ਵਾਂਗ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।" ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਿਆ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਟੁੱਟ ਗਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਸੀ, ਇਹ "ਪ੍ਰਭਾਵ" ਅਚਾਨਕ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਇਆ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੇਮਿੰਗ ਅਤੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ। "ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਪੰਜ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਉਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਪੰਜ [ਸਾਡੇ] ਪੀਸੀ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੰਨੇ ਨੇੜੇ ਸੀ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਜਾਂ ਉਸ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀ... [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਗਈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਸਾਵਧਾਨ ਸੀ... ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।"

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ: ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ। ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਲੈਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੱਕ, ਕੁਝ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਲੂ, 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਭੈਣ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਨਾਲ ਸ਼ੋਅ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਰਾਮਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ। ਇਹ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣ ਗਈ। "ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਮੰਮੀ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸ਼ੋਅ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਸਾਨੂੰ ਡਾਂਸ ਪਸੰਦ ਸਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇਸਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਸੀ... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ... ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ... [ਅਸੀਂ] ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।" ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਲੱਭਣਾ        18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਏਰੀ ਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਆਪਣੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਆਏ। "ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਣਾਂਗਾ, ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਆਡੀਓ ਕਿਤਾਬ ਵਾਂਗ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਿਆਨਵਾਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸੀ... ਲਿਖਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਸੱਚਮੁੱਚ... ਗੀਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਵਿਕ ਸੀ... ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।

ਕੁਝ ਫਲਦਾਇਕ ਕਰਨਾ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਫਲਦਾਇਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ - ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ - ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ "ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ" ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਜਾਂ ਕਰੀਅਰ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੌਕ ਦੀ ਖੋਜ ਜਿਸਨੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ  18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮੈਕਸ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਟੀਮ ਸਪੋਰਟਸ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ੌਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਨਾਈ ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਿਸ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੀ। “ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਨਾਈ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਈ… ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਆਪ ਕੱਟਣੇ ਸਿੱਖੇ… ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੇ ਵਾਲ ਕੱਟੇ ਪਰ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੰਜੇ ਹੋਣ [ਇਸ ਲਈ] ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਰਹੀ ਸੀ… ਮੈਨੂੰ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਾਈ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਸ ਕਲਿੱਪਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਆਰਡਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ… ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਆਇਆ… ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ… [ਉਦੋਂ ਤੋਂ] ਮੈਂ ਨਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਲੈਵਲ 2 ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪਾਸ ਕਰ ਲਈਆਂ ਹਨ… [ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ] ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਉਹ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ।” ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮਾਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਐਲੀਅਟ ਨੂੰ ਕੈਪਟਨ ਟੌਮ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਬਲਾਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇ 100 ਲੈਪਸ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਫਿਰ 200 ਹੋ ਗਿਆ। ਗੁਆਂਢੀ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਭਾਈਚਾਰਕ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਯਤਨ ਬਣ ਗਿਆ: “ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲਾਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਈ ਲੈਪਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸੌ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੋ ਹਜ਼ਾਰ ਪੌਂਡ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਡੀ ਪਾਰਟੀ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੀ ਯਾਦ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ... [ਅਸੀਂ ਪੈਸੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ] NHS ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਖੋਜ... ਜਿਵੇਂ ਟੀਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ... ਟੀਕੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ NHS, ਕੋਵਿਡ ਖੋਜ... ਹਾਂ [ਮੈਨੂੰ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ], ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਸੀ।"

ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ: ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ, ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਨ ਸਟਾਫ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਨ (ਮੁੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ), ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਫਲ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਯੰਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸਿੱਖਣ ਪਹੁੰਚ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣਾ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਜੌਰਡਨ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਨਾਲੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸਨੇ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ (ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਘਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਸੀ), ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਸਨ। ਉਸਨੇ ਉਹੀ ਰੁਟੀਨ ਅਪਣਾਈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕਰਦੀ ਸੀ ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿੰਕਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੀ ਸੀ। "ਤੁਸੀਂ ਗਣਿਤ ਲਿੰਕ ਜਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਲਿੰਕ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿਗਿਆਨ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਾਠ 'ਤੇ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਪਾਠ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੰਮ ਕਰੋ... ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਭੇਜਣ ਵਾਲੀ ਸੀ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਘਰ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੀ ਸੀ... ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਵਾਂਗ ਕਰਾਂਗੀ। ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ... ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਅਧਿਆਪਕ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਾਂਗੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਵਾਂਗੀ... ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ [ਅਧਿਆਪਕਾਂ] ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਭੇਜਾਂਗਾ ਅਤੇ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਗੇ, 'ਓਹ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਹੈ'।"

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਸਨ - ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਤੱਕ, ਔਨਲਾਈਨ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੋਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਤੱਕ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ, ਆਰਾਮ, ਭੱਜਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ

3.1 ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਪਹਿਲੂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣੇ  ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਾਗ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿਛੜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਪਹਿਲੂ
ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨ ਇਕੱਠੇ ਮਨਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਾਂ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋਇਆ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ

ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਘਰ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਧ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਹਾਇਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। 

"ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝ ਪਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ... [ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝ ਪਾ ਰਹੇ ਸੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 9) "ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੰਮੀ-ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ] ਨੇੜੇ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਨੇੜੇ ਹਾਂ; ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" (ਉਮਰ 16)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਵੀਹਵਿਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸੰਗਤ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ। ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ S2 ਵਿੱਚ ਸੀ।"4 ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਵਾਂਗੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਂ ਇਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 17) "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਅਤੇ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਗੱਲਾਂ ਕਰੀਏ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬੱਸ ਇਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ... ਇਸਨੇ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ [ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ] ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਇਕੱਠੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਾਡੇ ਚਾਰ ਜਣਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵਿਚਕਾਰ ਝਗੜਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਪਸੰਦ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ; ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਾਂਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12) "ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ - ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਤਰੰਜ ਵਿੱਚ ਲੱਗ ਗਏ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ ਗਏ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਤਰੰਜ ਬੋਰਡ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਸ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗੇਮ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 15) "ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਖੇਡਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ, ਫਿਰ ਤੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ [ਮੇਰਾ ਭਰਾ] ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਵੱਡੀ ਭੈਣ, ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਏ ਅਤੇ... ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਏ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਸੀ ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 18) "ਭੈਣ-ਭਰਾ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹਾਂਗੀ... ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 16)

ਘਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਗਏ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ (ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਮੁੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ)।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ] ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14) "[ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਘਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ] ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ - ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ।" (ਉਮਰ 18) "ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਬਹੁਤ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਾਂਗ ਸੈਰ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ, ਜੇ ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਇਆ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਿਤਾਇਆ ਪਰ ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉੱਥੇ ਬੈਠਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਖਤਮ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠਾ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੜ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਘਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।" (ਉਮਰ 12)

ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ, ਨੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਯਾਦ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਕੀਤਾ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਆਮਦਨ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਮੂਵੀ ਰਾਤਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਕਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜੋਅ ਵਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਯਾਦ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ (NHS) ਲਈ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕੀਆਂ ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। 

"ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਫੋਮ ਕਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਉੱਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਮਿੱਟੀ, ਵਰਗੇ, ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਬੇਕ ਕਰਦੇ ਸੀ ਜਾਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਉੱਥੇ, ਜਿਵੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14) "ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ 'ਓਹ, ਮੇਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਯਾਦਾਂ ਹਨ'... ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਵੱਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਆਈ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪੀਈ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਜੋਅ ਵਿਕਸ... ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਡੇਕਿੰਗ 'ਤੇ 'ਚਲੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਲੋ' ਕਹਿ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11) "ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਚੁਣਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਨ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਨੇ ਇਟਲੀ ਕੀਤਾ ਸੀ... [ਕੁਝ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ] ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਚੁਣਦਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਣਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11) "ਅਸੀਂ ਦੋ ਵਾਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸੋਫਾ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਟੀਵੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਬੈਂਚ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਫਿਲਮ ਵਾਲੀ ਰਾਤ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 12) "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੈਰ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੀ, ਇਹੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੀ ਸੈਰ ਵਾਂਗ ਤੁਰਦੇ ਸੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵੇਖੀਆਂ, ਜੋਅ ਵਿਕਸ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਸੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ।" (ਉਮਰ 14) "ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘਾਂ ਦੀ ਸੈਰ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਰੰਗੀਆਂ ਵੇਖਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਆਂ ਸਤਰੰਗੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਖਿੜਕੀ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖਿੜਕੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਰੰਗੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਦੇਖਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11)

ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਯਾਦ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀਮਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਇੰਝ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ, ਮੇਰਾ ਭਰਾ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਪਿਤਾ ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ 'ਤੇ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)  "ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 13)

ਬਗੀਚੇ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਪਹਿਲੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਣਿਤ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਗਾਉਣਾ, ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਹਰ ਸੀ।

"ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਨੈੱਟਬਾਲ ਪੋਸਟ ਦਿਵਾਈ... ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਇਹ [ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ] ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਆਨੰਦ ਆਇਆ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਬਾਗ਼ ਮਿਲਿਆ।" (ਉਮਰ 13) "ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਵਿਡ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ... ਆਪਣੇ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਕਟ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵੀ ਖੇਡਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10) "ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰ ਸੀ ਜਿਸਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਾਗ਼ ਸੀ, ਜੋ ਖੇਤਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਪਹੁੰਚ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਾਗ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜੋ ਸ਼ਹਿਰੀ ਜਾਂ ਉਪਨਗਰੀਏ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਗ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨਾਲ ਬਾਗ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ "ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹਨ"। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਣਗੌਲਿਆ ਰਿਹਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਾਗ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਗੁਆਚਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ - ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਗ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

"ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ... ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਖਿੜਕੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਅਤੇ ਬਸ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ... ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਬਗੀਚਾ ਨਾ ਹੋਣਾ।" (ਉਮਰ 13) "ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਾਗ਼ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ - ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 21)

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਨੇ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਯਤਨਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਯਾਦ ਕੀਤਾ।  

"ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਮੈਕਸੀਕਨ ਦਿਨ ਵਾਂਗ ਬਣਾਇਆ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪੋਂਚੋ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਵਾਂਗ ਲਿਆਇਆ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮੈਕਸੀਕਨ ਖਾਣਾ ਖੁਆਇਆ।" (ਉਮਰ 12)  "[ਮੇਰੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਨੇ], ਜਿਵੇਂ, ਸਾਡੇ ਡੇਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸਕੋ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ, ਜਿਵੇਂ, ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੀ ਗਲੀ, ਜਿਵੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੱਚ ਰਹੀ ਸੀ... ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਸੀ [ਜੋ ਬਾਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਏ ਸਨ] ਪਰ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰ ਸਨ।" (ਉਮਰ 12) "ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਆਪਣੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ] ਪਾਰਟੀ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਪਰ ਉਸ ਸਾਲ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੈਰ 'ਤੇ ਗਏ ਸੀ ਅਤੇ ਸੜਕ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਕਾਰਾਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਜਨਮਦਿਨ ਮੁਬਾਰਕ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ... ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14) "ਵੱਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ... ਅਤੇ ਈਦ ਵਰਗੇ ਜਸ਼ਨ ਵੀ ਸਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਓਨੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਨਾ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਘਰ ਭੋਜਨ ਭੇਜਿਆ।" (ਉਮਰ 15)

ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।⁵ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜੋ ਠੀਕ ਸਨ, ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਅੰਦਰ ਫਸੇ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ "ਸੀਮਤ", "ਕਲਾਸਟ੍ਰੋਫੋਬਿਕ", ਅਤੇ "ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸਨ, ਉੱਥੇ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਬਹਿਸਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

"ਖੈਰ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17) "ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰਹਿਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਫਸਿਆ ਰਹਿਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਸ ਨਾਲ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੜਾਈ ਹੋਈ।" (ਉਮਰ 17) "[ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਅਤੇ ਮੈਂ] ਬਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ, ਸਾਡੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਸੀ। ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਪਰ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਡੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)  "ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਇਹ ਬੱਸ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਘਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 16)  "ਇਹ [ਘਰ ਵਿੱਚ] ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਛੋਟੀ ਭੈਣ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਵਰਗੀ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਆਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਰਗੀ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚੀਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਰਗੀ ਸੀ... ਇਹ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੀ ਦੂਜੀ ਭੈਣ... ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਸੀ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਰਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਲੋਕ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ।" (ਉਮਰ 21)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਬੈੱਡਰੂਮ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜਾਂ ਖੇਡਣ, ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

"ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਇਆ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 12) "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਘਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸੀ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੱਡਾ, ਵੱਡਾ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕਰਨ, ਘਰ ਤੋਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ 'ਚੁੱਪ ਰਹੋ!' ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝਗੜਾ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਓਹ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।" (ਉਮਰ 19) "ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਜੇ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21) "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ [ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਚੁੱਪ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ-ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਕੁਝ ਵੱਖਰਾਪਣ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਮੂਡ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸੀ... [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਮੈਂ] ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਨਲਾਈਨ ਕਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਈਪੈਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਸੀ ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲਿਆਂ ਵਿੱਚ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ, ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਗਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੁਆਰਾ ਗੇਮ ਕੰਸੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਰੋਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ। ਬਹਿਸਾਂ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ 'ਤੇ ਵੀ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਹਿਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਗਾਈਆਂ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਸਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ [ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ] 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਸਨ... ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਸੀ... ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ Xbox ਲੈਣਾ, ਜੋ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 13) "ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਬਹਿਸ ਹੋਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਬਾਰੇ।" (ਉਮਰ 19) "ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੜਾਈਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਪਰ, ਜਿਵੇਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਗਲੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਬਸ, ਬਹੁਤ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ, ਬਹੁਤ ਅਸੰਗਠਿਤ ਸੀ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ, ਜਿਵੇਂ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੂਰਖਤਾਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ।" (ਉਮਰ 18) "ਹੁਣ [ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਠੀਕ ਹਾਂ ਪਰ ਜਿਵੇਂ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਰਗੜ, ਰਗੜ, ਰਗੜ, ਰਗੜ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਸੈਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਗਏ ਸੀ... ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ, 'ਹਾਏ ਰੱਬਾ, ਤੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਂ'?" (ਉਮਰ 21)

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸਨ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆਉਣ, ਵਿੱਤੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ। ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"[ਘਰ ਦਾ ਮਾਹੌਲ] ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ। ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ... ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਕਿਉਂਕਿ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ] ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 14)

ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। LGBTQ+ (ਲੈਸਬੀਅਨ, ਗੇਅ, ਬਾਇਸੈਕਸੁਅਲ, ਟ੍ਰਾਂਸਜੈਂਡਰ, ਕਵੀਅਰ ਅਤੇ ਹੋਰ)। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੀ। ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਹੌਲ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ।

"ਜਦੋਂ ਮੈਂ [ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ] ਕੋਲ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਮਾਹੌਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)  "ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੀ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੂਰ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਾਂ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 19)  "ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਸਨ... ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਂਗ ਫਸੀ ਹੋਈ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ ਸੀ... ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)  "ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਨ, ਪਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ... ਇਸਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਕੇ ਨਾ ਦੇਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਘਰ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਰੋਕ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਬਾਰਾ, ਜਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਧਾਰਮਿਕ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਆਉਣਾ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।" (ਉਮਰ 22)

ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਸਨੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਉਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਉਸ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸੀ।

"ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਦੋਂ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ... ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੀ ਰਿਹਾ ਅਤੇ [ਮੇਰੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ] ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਰਹਿਣਾ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬੋਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲ ਸਕਣ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ।

"ਉਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਰੇ ਆਪਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਟਕਰਾਅ ਸਨ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬੋਰੀਅਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਜੋ ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਜੈਕਟ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਭਰ ਦੇਣ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)  "[ਮੈਂ] ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਠੀਕ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ ਅਸੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਵੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲਾ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਘਰ, ਦੂਜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਘਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਾਲ ਪਾੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)  "ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤ ਕਰਨੀ ਪਈ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਘਰਾਂ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ 'ਸਰਕਾਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ' ਅਤੇ ਉਹ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਕਹਿਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੇ... ਭਾਵੇਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ 10-ਮਿੰਟ ਦੀ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਘਰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹਨ।" (ਉਮਰ 20)

ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣੇ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਫਸਣ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦਾ ਤਣਾਅ ਵਧ ਗਏ ਅਤੇ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਟੁੱਟ ਗਈ। ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਅਰਧ-ਸੁਤੰਤਰ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਵਧਣ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਪਰ ਇਸਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

"ਇਸਨੇ ਜ਼ਰੂਰ, ਜਿਵੇਂ, ਬਸ, ਸਾਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਗੜਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸ ਤੂੜੀ ਵਾਂਗ ਜਿਸਨੇ ਊਠ ਦੀ ਪਿੱਠ ਤੋੜ ਦਿੱਤੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਪਾਸੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਰਹਿੰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ... ਨਾ ਹੁੰਦਾ... ਜੇਕਰ ਕੋਵਿਡ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ... ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੀ [ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ]... ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਜਿੱਥੇ, ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ... ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ, ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਮਤਰੇਏ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਮਤਭੇਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ।

"ਇਸ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ [ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ] ਵਰਗਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਵਿਚਕਾਰ ਵੰਡੀ ਹੋਈ ਹਿਰਾਸਤ ਵਾਂਗ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਅਜੀਬ ਹੋ ਗਈਆਂ... ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਤਰੇਏ ਪਿਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟੁੱਟਣਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਿਆ... ਅਸੀਂ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅਸਹਿਮਤ ਸੀ... ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵੱਡਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ... ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ [ਮੇਰਾ ਮਤਰੇਆ ਪਿਤਾ] ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਫਿਰ ਉਹ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਗਲਤ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਸਿਆਸਤਦਾਨਾਂ ਨੇ x, y, ਅਤੇ z ਕਿਹਾ ਸੀ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਰਾਏ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਇਜ਼ ਜਾਂ ਸਹੀ ਸੀ... ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸੀ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈਣ ਲੱਗ ਪਈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ ਰਹੀ... ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ... ਮੈਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਈ ਸੀ, ਇਹ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਸਨ। ਲਾਕਡਾਊਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੱਖਰਾ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਣਾਅ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘਰਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦੇ ਸਨ।

ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਿਛੋੜੇ ਵਰਗੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਸਨ... ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ... [ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ] ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਾਲਾਤ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 21) "ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ... ਪਰ ਉਹ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਸੀ... ਵੱਖਰੇ ਕਮਰਿਆਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ... ਉਹ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬੋਲਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 22)"ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ... ਪਰ ਉਹ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਸੀ... ਵੱਖਰੇ ਕਮਰਿਆਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ... ਉਹ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬੋਲਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 22)

ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ

ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ। ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਸਕੂਲ ਭੋਜਨ ਲਈ ਯੋਗ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇਖਭਾਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਸਨ। 

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਸੋਗ, ਜਾਂ ਢਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਘਰ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ [ਲਾਕਡਾਊਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ] ਨੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ... [ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ] ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਹੁੰਦਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ, ਭਾਵੇਂ ਘਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਸਕਣ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਰੱਖ ਸਕਣ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।

"[ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ] ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਥਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਅੰਦਰ ਆਓ ਅਤੇ ਬਸ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਦੱਸਿਆ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਘਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੇ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਇੱਕ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਰਹੇ।⁶

"ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਮਰਾ, [ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ] ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋਵੇਂ ਭਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਸੌਂਦੇ] ਸਨ। [ਅਤੇ ਫਿਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਾਲਾਤ ਵਿਗੜ ਗਏ] ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ [ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ] ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ [ਅੰਦਰ] ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ। ... ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਘਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਸੀ। ... [ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ] ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਬਿੱਲ ਵਧਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਹਿਸਾਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 18)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸਨ। 

"ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਵੀ ਸ਼ਾਇਦ ਉਦਾਸ ਸੀ... ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਸ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਕਲੋਸਟ੍ਰੋਫੋਬਿਕ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ।" (ਉਮਰ 22) "ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਕਲੋਸਟ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12) "[ਮੈਂ] ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 22)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਥਾਂਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਕੇਅਰ ਲੀਵਰ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਰਧ-ਸੁਤੰਤਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ, ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।

"ਰਸੋਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ [ਜੇ] ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹੀ ਗੱਲ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈ ਆਇਆ ਹੋਵੇ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟਕਰਾਅ, ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਸੋਗ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਿਆ, ਉੱਥੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਚਿੰਤਾ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਈਆਂ।

"ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ, ਮੇਰੀ ਮਾਸੀ, ਮੇਰਾ ਚਾਚਾ; ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਵੀ ਉੱਥੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ, ਜਿਵੇਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ, ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਗਿਆ... ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਸੀ... ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ, ਉਹ ਕਮਰਾ ਸਾਫ਼ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ, ਜਿਵੇਂ - ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਆਦੀ ਸੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਚੋਣਵੇਂ ਉਦਾਹਰਣ ਵੀ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਇਆ ਸੀ। 

"ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਲਾਕਡਾਊਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ... ਮੈਂ [ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ] ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਘਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਆਦਤ ਪਾ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ... ਇਹ ਤੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ... ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 15) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਇਹ ਕੌੜਾ-ਮਿੱਠਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ, ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ... ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ, ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਿੱਜਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ... ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰਹਿਣਾ... ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਤੇ ਸਨ ਜੋ ਪਸੰਦ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਸਨ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕੱਠੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕੱਠੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਅਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕੀਤਾ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕੱਠੇ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਆ ਗਏ।" (ਉਮਰ 22)

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਾਗ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ (ਇਸਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਸੋਗ.)

ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਅਨੁਭਵ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਘਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੈਂਬਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਡਰ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਪਿਤਾ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ [ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ] ਬਾਹਰ ਆਉਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਏ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਉਹ ਮਰ ਜਾਂਦਾ?" (ਉਮਰ 11)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਉਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਨ ਜਦੋਂ ਘਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਬਾਥਰੂਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ।

"ਮੇਰੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ... ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10)  "[ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ], ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਫੜਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਛੁਡਾਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਬਾਕੀਆਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਜਾਣਾ... ਅਸੀਂ [ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ] ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਜਿਵੇਂ, [ਇੱਕ ਬੋਤਲ] ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ।" (ਉਮਰ 19)

ਜਦੋਂ ਮੁੱਖ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਵੀ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਪਏ।.

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਮਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਦੇ ਬੈੱਡਰੂਮਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਜੋ ਬਿਮਾਰ ਸੀ।

"ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਰਗੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਵਰਗੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੱਤ ਸਾਲ ਦਾ ਭਰਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਵਿਡ ਹੋਇਆ ਸੀ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਜੇ ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ [ਮੇਰੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਹੈ] ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ

ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ। ਕੁਝ ਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਅਤੇ ਸ਼ੀਲਡਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਨੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਲਗ ਬਿਮਾਰ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਬਾਲਗ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਸਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵੀ ਲਈਆਂ ਜਦੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੁਟੀਨ ਬਦਲ ਗਈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਵਧ ਗਿਆ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਖੁਦ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ... ਮੈਨੂੰ [ਆਪਣੇ ਭਰਾ] ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਵੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)

ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਮਿਲਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਣਗੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਨਾਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਚਾਚੇ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਵੱਡਾ ਭਰਾ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।

"[ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਸੀ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਸਾਲ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਤਾਂ ਉਹ ਘਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਹ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਆ ਗਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਹਰ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਘਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਖਾਸ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਢਾਲ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ।

"ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਘੁੰਮ ਸਕਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਐਸਡਾ ਲਈ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਣਾ ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਵਿੱਚ [ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ ਲਈ] ਇੰਨੀ ਦੂਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ... ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਇਹ ਸਾਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਮੈਂ ਹੀ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ ਸਲਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਖੈਰ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਡਿਲੀਵਰ ਕਰਵਾਵਾਂਗੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਟ ਬੁੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ, ਟੈਸਕੋ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਟੈਕਸੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵਾਂਗੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਵਾਂਗੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਇਸ ਵਾਧੂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ; ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਰ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ "ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ" ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ।

"ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੰਨੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਜ਼ਾਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ... [ਮੈਨੂੰ] ਸੀਮਤ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)  "ਅਤੇ ਉਸ [ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ] ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)

ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਧੂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ। ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਡਰ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ.

"[ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਬਦਲਿਆ ਉਹ ਸੀ] ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20) "ਮੈਂ [ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ] ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਜਿੱਥੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ (ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ), ਇਸਨੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧੀਆਂ।

"ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦੀ] ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਜੀਪੀ ਫ਼ੋਨ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੀ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਹੀ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 21)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ [ਮੇਰਾ ਭਰਾ] ਫਸਿਆ ਨਾ ਹੁੰਦਾ... ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵਾਂਗ ਇਕੱਲਾ ਸੀ, ਉਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗ੍ਰਸਤ ਹੈ... ਹੁਣ ਉਹ ਕਲੱਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹੁਣ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਸਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਖਿਲਵਾੜ ਕਰਦਾ ਸੀ [ਜਿਸਨੇ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ]।"  (ਉਮਰ 12)

ਇਸ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਇਹ ਸਕੂਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਜੋਂ, ਸਗੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੌਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਸੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਔਖਾ ਸੀ।

"ਮੈਂ "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬ੍ਰੇਕ ਵਾਂਗ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਸਕੂਲ ਮੇਰੇ ਸ਼ੌਕ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਘਰੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਘਰੋਂ ਕੱਢ ਦੇਵੇ।" (ਉਮਰ 18)

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਵੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਕੁਝ ਨੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਹੀ ਕਰ ਸਕੇ। ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਝ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਸਨ - ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਘਰ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਪੁਲਿਸ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਕਹੇਗੀ। 

"ਮੈਂ"ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹਾਂ। ਉਸਨੂੰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਾ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ... ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਓ, ਉਸਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਉਸਨੂੰ ਨਹਾਓ, ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਔਖਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)  "ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨਾਨੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ... ਜੇ ਕੋਈ ਹੁੰਦਾ, ਜੇ ਪੁਲਿਸ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕ ਲੈਂਦੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ 'ਮੈਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਾਨੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ'।" (ਉਮਰ 20)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਘਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬਿਮਾਰ ਸਨ (ਕੋਵਿਡ-19 ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਜਦੋਂ ਮੁੱਖ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਿਮਾਰ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ, ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

“ਏਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ [ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ] ਠੀਕ ਹੋਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਠੀਕ ਹੋਈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਈ... ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਠੀਕ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20)  "ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਸਫਾਈ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ [ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ] ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਲਿਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬਿਠਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ... ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀ... ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ। ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਲੈ ਲਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ... ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਲਗਾਉਣਾ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਚੁਣਨਾ ਪਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਜਦੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆਉਣਾ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਮੁੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਘਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ।

"ਮੈਂ "ਮੇਰੇ ਭਰਾ ਅਤੇ ਭੈਣ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਠਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਸੀ... ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਉੱਠਣ... ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)  "[ਮੇਰੇ ਛੋਟੇ ਭਰਾ] ਦੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਸ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੀ... ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਸ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਨਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਉਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਗਾਉਣੀ ਪਵੇ... ਉਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ।" (ਉਮਰ 16)

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨਵੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਇਹ ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਝ ਫਲਦਾਇਕ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਭਣਾ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਮੈਂ "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ... ਬੱਸ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ... ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਸਿੱਖਿਆ।" (ਉਮਰ 14)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਇਆ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੰਨਾ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਜਾਗਦੀ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਕੂਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ [ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰੱਖਿਆ।" (ਉਮਰ 19)

ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਇਹ ਵਿਛੜੇ ਮਾਪਿਆਂ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਮ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਿਰਾਸਤ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ। 

ਵਿਛੜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਯੁਕਤ ਹਿਰਾਸਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਸਨ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਆਦੀ ਸਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੇ ਉਸ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ। 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਪਵਾਦ ਦਿੱਤਾ ਹੈ⁷ "ਘਰ ਰਹੋ" ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ (18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ) ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਗੈਰ-ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ ਮਿਲਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ; ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਤ ਸਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨ ਬਣ ਗਈਆਂ।

"ਮੈਂ"ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਘਰ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ, ਮੈਂ ਆ-ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)  "ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਈ।" (ਉਮਰ 22) "ਕਦੇ-ਕਦੇ, [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਆਉਂਦੇ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੱਠ ਮੀਲ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ... ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਠਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿਠਾਈਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੇਣ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੇ... ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਬਸ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਸਕਿਆ।" (ਉਮਰ 12) "ਇਸਨੇ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ, ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ, ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ... ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ... ਉਸਨੂੰ ਚੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹਾਂ... ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਔਖਾ ਸੀ।" (12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ [ਯੂਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦੇਸ਼] ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੀ... [ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ]। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ... [ਅਸੀਂ ਫੇਸਟਾਈਮ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ]।" (ਉਮਰ 19)  "ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਰ ਦੂਜੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ, ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ ਆਇਆ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ, 'ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ', ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਰਿਹਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਦੀ ਗੁੰਮਸ਼ੁਦਗੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭੈਣ-ਭਰਾ), ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।

"ਮੈਂ "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਯਾਦ ਆ ਰਹੀ ਸੀ... ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾ ਕੇ ਬੈਠੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਬੱਸ ਇਹ ਕਹਿ ਰਹੀ ਸੀ, 'ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ'।" (ਉਮਰ 9) "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਯਾਦ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਫੈਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ।" (ਉਮਰ 19)"ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 13)"ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਭਤੀਜਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਉਸਨੂੰ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖਣਾ: ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਉਸਦੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 16)"ਜਦੋਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ [ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ] ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਡੇਢ ਸਾਲ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ।" (ਉਮਰ 13)"ਜਦੋਂ ਬੋਰਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ [ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਈ ਅਤੇ] ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਰੋਣ ਲੱਗ ਪਏ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਰਾਤਾਂ ਵਾਂਗ ਸੌਂ ਗਈ।" (ਉਮਰ 9)

ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਬਣ ਗਈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਾਈਪ, ਜ਼ੂਮ ਅਤੇ ਫੇਸਟਾਈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਕੀਤਾ। ਜਿੱਥੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਸਨ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਚੁਅਲ/ਰਿਮੋਟਲੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲ ਸਕਣਗੇ।

"ਮੈਂ"ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਘਰ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ, ਮੈਂ ਆ-ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)  "ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਈ।" (ਉਮਰ 22) "ਕਦੇ-ਕਦੇ, [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਆਉਂਦੇ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੱਠ ਮੀਲ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ... ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਠਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿਠਾਈਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੇਣ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੇ... ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਬਸ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਸਕਿਆ।" (ਉਮਰ 12) "ਇਸਨੇ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ, ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ, ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ... ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ... ਉਸਨੂੰ ਚੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹਾਂ... ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਔਖਾ ਸੀ।" (12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ [ਯੂਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦੇਸ਼] ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੀ... [ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ]। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ... [ਅਸੀਂ ਫੇਸਟਾਈਮ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ]।" (ਉਮਰ 19)  "ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਰ ਦੂਜੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ, ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ ਆਇਆ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ, 'ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ', ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਰਿਹਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਦੀ ਗੁੰਮਸ਼ੁਦਗੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭੈਣ-ਭਰਾ), ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।

"[ਮੈਨੂੰ] ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ। ਨਿਰਾਸ਼, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਆ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ 'ਤੇ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਿਆ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ।" (ਉਮਰ 11)"ਅਸੀਂ ਕੁਝ [ਜੋਅ ਵਿਕਸ ਔਨਲਾਈਨ ਵਰਕਆਉਟ] ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ, ਸਿਰਫ਼ ਮੈਂ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਨੇ ਉਹ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਫੇਸਟਾਈਮ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਜਾਂ ਕੁਇਜ਼, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਸੀ... [ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ] ਚਾਰੇ ਮੇਰੇ ਚਾਚੇ, ਮਾਸੀ ਅਤੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਵਾਰੋ-ਵਾਰੀ ਕੁਇਜ਼ਮਾਸਟਰ ਬਣਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਨਾ ਬਿਤਾ ਸਕਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

"ਅਸੀਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ... ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਕੁਝ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਕੇ ਆਉਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਗਲਾਸ ਲੈ ਕੇ ਬੈਠਦੇ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੱਪ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੂਰੀ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲੀ ਰਹੇ। ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਬਾਲ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ।⁸ ਕੋਵਿਡ-19 ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਨੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

"ਮੇਰਾ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ, ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਭ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ... ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ [ਸੰਪਰਕ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ] ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕਮਰਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ [ਕਮਰੇ ਜਿੱਥੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ] ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਫਰਨੀਚਰ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਹੇ ਹੋ... ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਵਿਡ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 14) "ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਜੈਵਿਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ... [ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ], ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20) "ਸ਼ਾਇਦ ਸੰਪਰਕ [ਉਹੀ ਸੀ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਦਲਿਆ]। ਇਸ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟਾਫ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਰੁਕ ਗਿਆ... ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ, ਜਿਵੇਂ, [ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ] ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕੀਤਾ... ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਕੇ, ਨਹੀਂ।" (ਉਮਰ 20) "ਬਸ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮੇਰਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਸੀ... ਮੈਂ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ... [ਕਿ] ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 16) "ਲੋਕ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਪੁਰਾਣਾ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੇ ਫਿਰ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਲਬੁਲਾ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਉਸ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17) "ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ [ਨਾਮ] ਉਸਦੇ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਗਿਆ... ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਲੱਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ।" (17 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਸਨ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ, ਜੋ ਫਿਰ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਭਰਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਨਾਲ ਗੁਜ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਨੇੜੇ ਸਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੱਚੇ, ਜੋ ਫਿਰ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

"ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ [ਮੈਨੂੰ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਭਰਾ ਨੂੰ] ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੈਸੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ Xbox ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਕੀਤਾ ਸੀ... ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" (ਉਮਰ 19)  "ਉਹ ਕਾਲਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ... ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਨ, ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕਾਲਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ... ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਬੱਸ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਾਲਾਂ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ... ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈਆਂ।" (ਉਮਰ 17)

ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਨਾ ਜਾਣਾ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਹੇਠਾਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕੇ ਸਨ। 

"[ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ]; ਉਹ ਘਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਹਰ ਰੋਜ਼, ਅਸਲ ਵਿੱਚ। ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।" (ਉਮਰ 14)  "[ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 13) "ਅਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੇ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਮਿਲਣ ਲਈ। ਅਤੇ ਇਹ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੇ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਵਿਡ ਮਾਰਿਆ; ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਜਿਵੇਂ, ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ - ਉਹ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੇ... ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਹਨ ਪਰ ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਚਿੱਠੀਆਂ ਮਿਲਣੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਲਾਗ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਵੀ ਖਾਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਰਹੇ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੌਕਡਾਊਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਿਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਢਾਈ ਸਾਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਨਾ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।

"ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੇ... ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 14)  "ਇਹ ਪੂਰੇ ਢਾਈ ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੇ; ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੀ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ; ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਾਮਨੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਜੇਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫੇਸਟਾਈਮ ਕਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ।" (ਉਮਰ 15)

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਜੇਲ੍ਹ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ, ਵੱਖਰਾ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਉੱਥੇ ਬਿਲਕੁਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਔਖਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਮਾਸਕ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲ ਗਈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ [ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮਾਸਕ ਦੇ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ... ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਜੱਫੀ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕੇ... ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੂਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕੇ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ, ਕੋਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ... ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ।" (ਉਮਰ 18)  "ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ ਪਰ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨਾ ਉੱਪਰ ਜਾ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ ਸੀ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਬੈਠ ਗਏ ਸੀ ਅਤੇ ਬੋਲੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਲੇ ਗਏ। ਅਸੀਂ ਬੱਸ ਇਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15) "ਅਸੀਂ ਬਸ ਇੰਨੀ ਦੂਰ [ਬੈਠੇ] ਸੀ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮੀਲਾਂ ਦੂਰ ਹੋਵੇ... ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੋਇਆ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਉਤਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਤ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਨਾਲ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਭੈਣ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਸੀ।

"ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸਨ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ। ਸਾਡੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੈਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਾਂਗ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲੇ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਾਂਗੇ... ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਹੋ ਗਈ [ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਗਈਆਂ], ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਬਸ ਸੋਚਿਆ, ਖੈਰ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਹੈ ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕਣਾ। ਉਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 15)

ਇਸ ਉਦਾਹਰਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਆਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ "ਆਮ ਵਾਂਗ" ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖ ਕੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।

"ਮੈਨੂੰ [ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ] ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਬਸ... ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।" (ਉਮਰ 14)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟ ਗਏ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਤੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਘਰੇਲੂ ਤਣਾਅ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। 

ਇਹ ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਘਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਆਇ ਵਿੱਚ ਖੋਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ). ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਕੂਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਡਰ ਕਿ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ "ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ" ਹੋਏ। 

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਾਪਤਾ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਵਿਘਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਬੰਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ। ਵਿਛੜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਇਹ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਜ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਾਥ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ। ਖਾਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਪਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਣ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਸਨ।  

3.2 ਸੋਗ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੋਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ, ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਭਾਗ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੋਗ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਸੋਗ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸੋਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ

ਇਸ ਖੋਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਉਸ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹਿਆ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਖਾਸ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।  

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਵੱਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਨ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਈਆਂ ਹੋਣ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਜੋ ਉਹ ਛੱਡ ਕੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਿਆ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੇ।

"ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ... ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਮਰ ਗਈ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਈ... ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ... ਸਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ... ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੀ ਡਰਾਈਵ ਦੂਰੀ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵੀ ਉਸਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਆ ਕੇ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਡੈਡੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਸਨ, 'ਓਏ ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ', ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੂਰਖਤਾਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮਰ ਗਈ ਸੀ... ਪਰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦੋਂ ਕੋਵਿਡ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)

ਸੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਨਾ ਮਿਲ ਸਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਮੈਂ [ਘਰ ਛੱਡ ਕੇ] ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ... [ਮੇਰੇ] ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂਦੇ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੀ, ਓਨਾ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਕਰਦਾ।"(ਉਮਰ 19)

ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਸਦੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਵੀ ਕੀਤੀ। ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਸਦਮਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਮਨਾ ਰਹੇ ਸਨ, ਹੇਠਾਂ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

"[ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ। ਹਾਂ, ਉਸਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ, ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕੀ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਰਾਤ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਉਹੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ... ਉਹ ਬੱਸ ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਪਿਆ, ਕੜਵੱਲ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਬੱਸ... ਉਹ ਮੇਰੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 21)

ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ

ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਲੌਕਡਾਊਨ ਉਪਾਅ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਸਨ, ਦੋਸ਼ੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਗੁੱਸਾ, ਉਦਾਸੀ, ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਵੇਲੇ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ। 

"ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ [ਉਹ ਚਲਾਣਾ ਕਰ ਗਿਆ], ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਾਪਰੀਆਂ, ਕਈਆਂ ਨੇ ਸਦਮਾ, ਉਲਝਣ, ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ "ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਠੀਕ ਸਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ"। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ "ਅਸਲੀ" ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਉਹ "ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ"।

"ਉਹ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਹੀ ਦਮ ਤੋੜ ਗਈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸੀ... ਮੈਂ ਅਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ, ਇਹ ਇੰਨੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 22)  "ਮੈਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਸੀ ਅਤੇ [ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ] ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ ਸੀ... ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਮਰ ਗਈ... ਇਹ ਅਸਲ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਇੱਥੇ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖ ਨਹੀਂ ਸਕੇ।" (ਉਮਰ 16)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ" ਲਈ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮਿਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ" ਦੀਆਂ ਸਮਾਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ।

"ਜਦੋਂ ਦਾਦਾ ਜੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ, ਉਦੋਂ ਸਾਨੂੰ [ਕੇਅਰ ਹੋਮ] ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਏ ਸੀ ਅਤੇ ਬਸ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਖਿੜਕੀ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਆਂਪੂਰਨ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ... ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਇਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?" (ਉਮਰ 16)  "ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ, [ਦਾਦੀ ਜੀ] ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਏ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ [ਕੇਅਰ ਹੋਮ ਵਿੱਚ] ਮਰ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ... ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਵਾਨ ਸੀ... ਉਹ ਮਰ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਾਂਗੀ... ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ 'ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ', ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਈ ਅਗਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17)

ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਾ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਿਆ। ਕੁਝ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। 

"ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।" (ਉਮਰ 14)  "ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਸੀ, [ਮੇਰੇ ਚਾਚੇ ਦੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ] ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ... ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਚਾਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਬਸ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਪਈ।" (ਉਮਰ 20)

ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਮੌਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਸਵਾਲ ਛੱਡ ਗਏ। 

"ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ [ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ] ਦੇਖਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਨ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਰ ਗਈ... ਇਸ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ... ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਪਰ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਫਿਰ ਕੋਵਿਡ-19 ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮੌਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।

"ਮੇਰੇ ਚਾਚਾ ਜੀ... ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਸਪਤਾਲ ਗਏ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਲੱਗ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ।" (ਉਮਰ 12)

ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਨਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ।  

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ। ਕੁਝ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰ ਗਏ ਸਨ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਦੂਸਰੇ ਯੂਕੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ ਥਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਇਕੱਠਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ।

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ "ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ" ਜਾਂ ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।

"ਕੁਝ ਲੋਕ [ਦਾਦੀ ਜੀ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ] ਗਏ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੰਦ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ [ਲੋਕਾਂ] ਨੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਕਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਦੇਹਾਂਤ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਿਲੀ ਹੋਵੇ।" (ਉਮਰ 22)

ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਜੀਬਤਾ ਦੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬਾਰੇ ਟਕਰਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਸੀ: ਕੌਣ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਿਸਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਦੀ ਮੌਤ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ ਜੱਫੀ ਪਾਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਰਥ ਸੀ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ "ਰੁਕਵਾਂ" ਹੋਣਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਉਸਦੀ ਪੜਦਾਦੀ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਬਾਰੇ ਸਖ਼ਤ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਸੀ।

"ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਨਾਨੀ, ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅੱਸੀ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ 'ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓ', ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ... ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ 'ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੀ, ਕੋਵਿਡ ਹੋਣਾ ਓਨਾ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ'... ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੀ ਮੂੰਹ ਮੋੜ ਗਏ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਾਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਸਨ।" (ਉਮਰ 18)  "ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ, ਜਿਵੇਂ, ਸਾਵਧਾਨ ਸਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਾਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ, ਜਿਵੇਂ, ਅੜਿੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ... ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ, ਜਿਵੇਂ, ਉਸ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 21)  "[ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ] ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਸਿਰਫ਼ 20 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹਾਲ ਸੀ, ਲਗਭਗ 20 ਲੋਕ ਆਏ ਸਨ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਨਾਨੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੀਟਾਂ ਦੂਰ ਸੀ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੀ ਮਾਸੀ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਉਹ ਇੰਨੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਬਿਠਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ... ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਵਾਂਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 21)

ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਜਾਂ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੋਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਬਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁੱਲ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਅਸਥੀਆਂ ਖਿੰਡਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਸਕਾਰ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ।

"ਮੈਂ ਖੁਦ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ... ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣੀ ਪਈ... ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਬਰਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ... ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ।" (ਉਮਰ 20)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ "ਜ਼ੂਮ ਫਿਊਨਰਲ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕੀਤਾ। ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਫਿਊਨਰਲ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਅਤੇ "ਡਿਸਟੋਪੀਅਨ" ਅਨੁਭਵ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ।

"ਡਿਜੀਟਲ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰੋਂਦੇ ਹੋ... ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦਾ ਸੀ... ਕੋਈ ਰਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੁੰਦਾ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ... ਇਹ ਇੰਨਾ ਅਸਲ ਅਤੇ ਨਿਰਲੇਪ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)  "ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਚਾਚੇ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੇਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਕੋਈ [ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ] ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਿੱਤੀ ਕਿ, ਓਹ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੈ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।" (ਉਮਰ 19)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਠ ਲੋਕ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਪਈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀਆਂ ਨੇ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇਖੀ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਭੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੁਖੀ ਸੀ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ। 

ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਗ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ। ਕੁਝ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ "ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਗਏ" ਜਾਂ "ਵਧੇਰੇ ਚੁਸਤ" ਸਨ ਜਾਂ "ਉਦਾਸ" ਜਾਪਦੇ ਸਨ। 

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਮਦਦ ਲਈ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਖੁਦ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਛਾਣਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ। ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕੀਤਾ।

"ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ [ਇੱਕ ਕਰੀਬੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੌਤ ਬਾਰੇ] ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਬੱਸ ਇਹ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ - ਜਿਵੇਂ, ਜੇ ਇਹ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ।" (ਉਮਰ 12) "ਘਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਵੀ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾ ਦੇ ਸਕਣ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ।

"ਮੈਂ [ਆਪਣੇ ਸੋਗ ਮਨਾਏ ਦੋਸਤ] ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਬਾਰਾ, ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ... ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਸਨ। ਬੱਸ, ਜਿਵੇਂ, ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ, ਜਿਵੇਂ, ਖਾਣਾ। ਜਿਵੇਂ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ।" (ਉਮਰ 22)  "ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ [ਮੇਰੇ ਗੁਆਂਢੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੋਸਤ] ਨੂੰ ਲੱਗਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰ ਜਾ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕਬਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਫੁੱਲ ਲਿਆਏ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੀ... ਇਹ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ... ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵੀ ਨੇੜੇ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਉਦਾਸ ਲੱਗ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੋਗ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਸਨ ਪਰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਕੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਜਿਹੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। 

"ਮੈਂ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟਾ ਸੀ। ਜੇ ਇਹ ਹੁਣ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਝਦਾ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲੋਕ ਮਰ ਰਹੇ ਹਨ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਸਨ ਜੋ ਮਰ ਗਏ... ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਿੱਝ ਸਕਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 16)

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਰਸਾਇਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਸਨ।

"ਆਪਸੀ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਖਿੜਕੀ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਸਨ... ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ... ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਡਰ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਸ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਕੀ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹੇਗਾ? ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ [ਨੌਜਵਾਨਾਂ] ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 19)  "ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ, ਉਹ ਮਰ ਗਈ... ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲੱਗ ਰਹੀ ਸੀ... ਅਚਾਨਕ ਇੰਝ ਲੱਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮਰ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਗਈ... ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਸੀ... ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਡਰੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ [ਕੋਵਿਡ] ਨਾ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਮਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਮਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਮਰ ਜਾਣ... ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ, ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।" (ਉਮਰ 17)

ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲ ਸਕਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਰਾਹੀਂ (ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ।

"ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਜ਼ੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ... ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਭ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20) "ਮੈਂ [ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ] ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਬਾਰਾ, ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ... [ਅਸੀਂ] ਪਿਕਨਿਕ ਮਨਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਬਸ... ਸੈਰ ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ... ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ ਪਰ ਅਸੀਂ ਬਸ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਉਸ ਸਮੇਂ [ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਚਾਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ] ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਸਨ... ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਵੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਸਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਸਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ... ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਰੇਗਾ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੀ, ਸ਼ਾਇਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਕਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ "ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ" ਤੋਂ ਨਿਯਮ ਤੋੜਨ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਗੇਟ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ।⁹. ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ "ਕੋਵਿਡ-ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ" ਅਤੇ "ਵੈਕਸ ਵਿਰੋਧੀਆਂ" 'ਤੇ ਵੀ ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਝੱਲਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਜੋਖਮ ਕੀ ਸੀ।

"[ਇਸਨੇ] ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਬਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ, ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੱਸਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ [ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ] ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਿਆ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਆਇਆ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਲਵਿਦਾ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... [ਮੈਨੂੰ] ਗੁੱਸਾ ਆਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਿਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਸੀ ਅਤੇ [ਸਰਕਾਰ ਵਿੱਚ] ਸਾਰੇ ਲੋਕ [ਪਾਰਟੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ] ਅਤੇ ਮੈਂ - ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਅੰਤਿਮ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਮਿਲੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ... ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਪਰ ਉਹ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ [ਪਾਰਟੀਆਂ ਕਰਨ] ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ... ਅਕਤੂਬਰ 2021 ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਾਚੇ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ, ਜਿਵੇਂ, ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ... ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕੋਵਿਡ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਵਾਲੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ, ਵੈਕਸੀਨ ਵਿਰੋਧੀ... ਇਹ ਪੜ੍ਹਨਾ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਜੀਵਨ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੋਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੀਮਤ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਸੀਮਤ ਸੀ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਸਬੰਧ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈ ਗਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।   

ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੁਬਿਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ - ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਤੋਲਣਾ, ਬਨਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਡਰ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ - ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਥੀਮ ਵਜੋਂ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ।

3.3 ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ  ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਲੌਕਡਾਊਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ  ਨਵੇਂ ਭਾਈਚਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭਣਾ  ਦੋਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ

ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ, ਬਾਰੇ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। 

ਲੌਕਡਾਊਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਦੋਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲ ਸਕਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਯਾਦ ਸੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਟਕੀ ਭਾਵਨਾ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੋ 2020 ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਕੂਲ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕਣ।

“ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ 'ਅਲਵਿਦਾ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ' ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ 'ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?'... ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਗਏ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ... ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਦਾਸ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 9) "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ] ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਵਾਪਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ... ਨਿਯਮ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸਨ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ।" (ਉਮਰ 12) "ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਯਾਦ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ, ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਸੀ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 11) "ਮੈਨੂੰ ਇੰਝ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕੇ, ਸੱਚਮੁੱਚ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 22)  "ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਲਵਿਦਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਪਿਆ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਜੋਂ ਸਕੂਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਸੀ... ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਬਸ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10) "ਮੈਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਜੇ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ।" (ਉਮਰ 9) "ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਜਿਵੇਂ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਸਕੂਲ [ਹੁਣ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ] - ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਬੈਠਾ ਬਹੁਤ ਬੋਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਜਿਵੇਂ, ਧੰਨਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਰਗਾ ਸੀ... ਪਰ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ, ਜਿਵੇਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ।" (ਉਮਰ 14)

ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ¹⁰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਸਨ। 

"ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੀ ਅਸਲ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਵਰਕਰ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਦੋਸਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਨੇੜੇ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਸੀ ਪਰ ਓਨੀ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ।" (ਉਮਰ 14) "ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਮੁੱਖ ਵਰਕਰ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਾਂਗ... ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ-ਜੁਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹਾਂ। ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਸਨ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

"ਘਰੇਲੂ ਸਕੂਲ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਮਾੜੀ, ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ... [ਪਰ] ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ... ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਸੀ... ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਕਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।" (ਉਮਰ 10)  "ਉਸਦੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਅਧਿਆਪਕਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗੀ ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਸੀ।" (ਉਪਰੋਕਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ, ਉਮਰ 10 ਸਾਲ)

ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬ ਅਤੇ ਯੁਵਾ ਸੰਗਠਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰਾਊਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਕਾਊਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੇ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਬੈਠੇ।

"ਮੈਂ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਂਗ ਸਭ ਕੁਝ ਰੋਕਣਾ ਪਿਆ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ। ਪੂਰੀ ਲੀਗ ਰੁਕ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਹੋਵਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 17) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਤਾਇਕਵਾਂਡੋ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10)

ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ, ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਦੋਸਤੀਆਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਓਨੇ ਹੀ ਜਿੰਨੇ ਮੈਂ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 11)  "ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਸਨੈਪਚੈਟ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸਨ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ; ਬੱਸ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੇ।" (ਉਮਰ 14) "ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜ਼ੂਮ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਸੀ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12)

ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ, ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਵਿਘਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀਆਂ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਔਖਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੁਆਚਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਦੀ ਵੀ ਘਾਟ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ।

"ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਤਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮੈਸੇਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਸੀ, ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ।" (ਉਮਰ 15) "ਮੈਂ ਕੁਝ [ਦੋਸਤਾਂ] ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ... ਮੈਂ ਇੱਥੇ-ਉੱਥੇ ਮੈਸੇਜ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਪਰ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਸੇਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ, ਚਿੰਤਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਬਦਲ ਗਏ ਸਨ [ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਗਏ]। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਸਭ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ [ਇਹ] ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੁੱਢੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 18) "ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੇਰਾ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੁੱਟ ਗਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ... ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਅਚਾਨਕ ਸਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਪਈ, ਪਰ ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 13)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਖੁੰਝਣ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਸਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ।

"ਮੈਂ [ਦੋਸਤਾਂ] ਨੂੰ ਫੇਸਟਾਈਮ ਕੀਤਾ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੱਕਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਉਹ ਗਰੁੱਪ ਚੈਟ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਚਾਰਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ, ਤਿੰਨ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ... ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜੀਬ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੁਲਬੁਲੇ ਤੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।" (ਉਮਰ 14)

ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਔਖਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਥਾਪਿਤ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਆਏ ਸਨ।

"ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ... ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਮਜ਼ਾਕ ਵਜੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਕ ਮੇਰਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਲੈ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਨਾ ਕਰੋ।" (ਉਮਰ 16)

ਇਸ ਵਿਘਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਨ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਸਨ। ਕੁਝ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁੰਗੜ ਗਏ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੋਟੀਆਂ ਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀਆਂ ਉਭਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਹੋਰ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਕੁਝ [ਦੋਸਤੀਆਂ] ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਈਆਂ; ਕੁਝ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈਆਂ - ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ ਵਧ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵੀ ਵਧ ਰਹੇ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੌਣ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22)

ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। 

"ਦੋਸਤੀਆਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਅਜੀਬ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਿਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੀ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 22)

ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਛੱਡਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਦੋਸਤ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਸਨ (ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ)। 

"ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬੁਲਬੁਲੇ ਸਨ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਘੁੰਮਣਗੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14) "[ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ] ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ 'ਓਹ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ' ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਕਦੇ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 19)

ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਨਵੇਂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਰਹੇ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤੀ ਬਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ

ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ, ਮੈਸੇਜਿੰਗ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਗੇਮਿੰਗ ਸਮੇਤ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ, ਜਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਥਾਪਤ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗੇਮਿੰਗ ਸੀ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਸੀ - ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅੱਠ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ - ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਈਵ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਾਂਗ ਉਹੀ ਗੇਮ ਕੰਸੋਲ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੇਮ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਬਣਾਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਖੇਡਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦੇ ਸਨ। 

"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨ ਵਾਲਾ ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਮੰਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੇਡਦੇ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ... ਉਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਵਿਕਲਪ ਸਨ।" (ਉਮਰ 12) "ਇਸਨੇ ਮੇਰੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ... [ਮੈਂ] ਹੁਣੇ ਹੀ [ਪਲੇਅਸਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ] ਔਨਲਾਈਨ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤੀਆਂ 'ਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਕੀਤਾ... ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸਮੂਹ ਵਾਂਗ ਸੀ, ਇਹ ਸਭ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12) "ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਖੇਡ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਸੀ, ਇਹੀ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ... ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਗੇਮ ਅਪਡੇਟ, 'ਓ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਿਆ?'... ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਬਸ ਜੁੜ ਰਹੇ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਚਾਰ ਵਜੇ ਤੱਕ ਖੇਡਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19) "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ Xbox ਲੋਡ ਖੇਡਦੇ ਸੀ। ਉਸ ਸਾਲ ਇੱਕ ਗੇਮ ਆਈ ਸੀ: ਵਾਰਜ਼ੋਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ, 'ਓਹ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ' ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ... ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਾਂ ਵਾਂਗ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਸੋਲ ਸਨ... ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ... [ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ PS4 ਸੀ ਅਤੇ] ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ Xbox ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ... ਹਰ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਗਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਤੇ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ, ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਕਾਲਾਂ, ਫੇਸਟਾਈਮ ਅਤੇ ਜ਼ੂਮ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ] ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ ਖੁਸ਼ੀ... ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖਰੇ ਸਨ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਵੀ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਹਨ... ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11) "ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮੈਂ [ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ] ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18) "ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ, ਜੇ ਇਹ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰਾ ਦੋਸਤ ਸਮੂਹ ਇਕੱਠੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ।" (ਉਮਰ 18) "[ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ] ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਹਾ 'ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ... ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਈਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਾਲ ਹੋਵੇ, ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਹੋਵੇ, ਇਸਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਈਏ। ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇ।' ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ... ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ 'ਖੈਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਕੀ ਕੀਤਾ? ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ?' ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ... ਇਸਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ।" (ਉਮਰ 22)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਯੁਵਾ ਸੰਗਠਨ, ਵੀ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋ ਗਈਆਂ ਪਰ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਘੱਟ ਸਫਲ ਰਹੀਆਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਪਰ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ, ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਜ਼ੂਮ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ "ਗਲਤ" ਸਮਝਿਆ।

"ਮੈਨੂੰ [ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ... ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਕੀਤੀਆਂ... ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਜਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜ਼ੂਮ ਥੋੜਾ ਗਲੀਚੀ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲੀਚੀ ਵਰਗਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11) "[ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ] ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 13)

ਨਵੇਂ ਭਾਈਚਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭਣਾ

ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਹਾਊਸ ਪਾਰਟੀ, ਡਿਸਕਾਰਡ ਅਤੇ ਯੂਬੋ ਵਰਗੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ, ਗੇਮਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਧਾਰਮਿਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ।

"ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹੋਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ... ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 16) “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਆਪਣੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਓਨਾ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੀ ਨਸਲੀ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਸੋਚਣਗੇ ਕਿ ਇਹ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਲਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਰਚ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ... ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ... ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਵਰਚੁਅਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ... ਮੈਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਜੋ... ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਾਂਗ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, 'ਓਹ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੋਗੇ' ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਇੱਕ ਈਸਾਈ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, 'ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵਾਂਗਾ'। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ੂਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਪੜ੍ਹਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ।" (ਉਮਰ 20)

ਦੋਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ 14-18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕੁਝ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮੂਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੀ ਕਦਰ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ। ਕੁਝ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

"ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਬਦਲ ਦਿੱਤੇ ਹਨ - ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਸਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ... ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਕੌਣ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਸੀ ਅਤੇ ਕੌਣ ਨਹੀਂ।" (ਉਮਰ 22)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ... ਮੈਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 17)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੇ ਕੁਝ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। 

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਹੋਰ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੈਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਸੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੀ।"  (ਉਮਰ 16)

ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ

ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸ ਤੋਂ "ਹਾਵੀ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਨੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀ ਜੋ ਵਿਦਿਅਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ। 

"[ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ] ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰੀ ਸੀ - ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਗੇ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 12) "ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਸਨ। ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਾਕਡਾਊਨ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ [ਸਕੂਲ] ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ ਕਿ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਨ... ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਸੀ ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਸਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਹੈ। 

"[ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ-ਫਿਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਡੀਟੌਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20) "ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ... ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ... ਪਰ ਇਹ... ਨਿੱਜੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15) "ਬਸ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੇਰੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਆਇਆ।" (ਉਮਰ 13)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। 

"ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਆਦੀ ਹੋ।" (ਉਮਰ 11) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ 'ਤੇ ਬੀਵਰਸ ਕਰਦਾ ਸੀ... ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਬੀਵਰਸ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ - ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਗਏ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।" (ਉਮਰ 9) "ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ, [ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ] ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ... ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਬੋਲਣਾ। ਜਿਵੇਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੈ ਗਈ।" (ਉਮਰ 17) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ, ਜਦੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੀ... ਮੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਲਗਭਗ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇ ਉਲਟ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਵੀ ਕਾਇਮ ਰਹੀਆਂ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ। ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਲਟਾ ਸੁਣਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਪਰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਕਦੋਂ ਮਿਲਿਆ? ਮੈਂ ਬਸ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਗੁਆਉਣ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਨੇ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਓਨੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 17) "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਏ, ਤਾਂ ਇੰਝ ਲੱਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਪਲਟ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡਿੱਗ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ... ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਦੋਸਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ ਜੋ ਨਵੇਂ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਨ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਨਵਾਂ ਮੈਂ, ਹਾਂ... ਲੌਕਡਾਊਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ... ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਬਾਹਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਸ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਦਾ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਪਿਆ ਜੋ ਨਵੇਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋਣ।" (ਉਮਰ 16) "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੀ - ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲ ਗਿਆ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਤਾਂ ਗੱਲ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ।" (ਉਮਰ 18)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ, ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੂਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਾ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ। 

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣਾ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲੌਕਡਾਊਨ ਕਿੰਨਾ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਸੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਸਨ, ਸਗੋਂ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ। ਇਹ ਸਕੂਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਜੋਂ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਕਲੱਬਾਂ, ਯੁਵਾ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। 

ਇਸ ਵਿਘਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਸੀ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਇਹਨਾਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੈਸੇਜਿੰਗ, ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਾਂਗ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਉਹ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਖੁੰਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਵੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਸਨ। 

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦੋਸਤੀਆਂ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚੱਲੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਦੋਸਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਖਾਤੇ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਦਿਅਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ।  

3.4 ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਘਨ ਵਾਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਗ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਸਤ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ, ਜਿੱਥੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਉੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਤੋਂ ਅੰਤਰ ਉਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ।¹¹ 

ਇਹ ਭਾਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ (SEN) ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।¹². ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੰਸਕਰਣ ਜਾਪਦੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਘਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ SEN ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ) ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

SEN ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਨ। ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੋਧ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਨ। ਕੁਝ ਨੂੰ SEN ਸਹਾਇਤਾ ਰਾਹੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ।¹³. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਰਸਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਗਏ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਨ।¹⁴. 

ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋਈ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਦਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ (ASD), ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD), ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ, ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।¹⁵ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ SEN ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਹੋਰ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਹਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ SEN ਪ੍ਰਬੰਧ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਢਲਣਾ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ   ਘਰੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸੀਮਤ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸੁਤੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਉੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਿਆ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯੂਕੇ ਦੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸਕੂਲ ਨਾ ਜਾਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਸਨ। 

ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਯੂਕੇ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਮਿਸਾਲ ਵਿਘਨ ਪਾਇਆ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ ਪਿਆ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਅਕ ਵਿਘਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤਾਲਾਬੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ, ਇਹਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਸਨ।

ਯੂਕੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਕਾਲਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ।^{16 17} ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਘਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਆਮ ਸਕੂਲ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈ ਸਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਸਾਲ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ। 

¹⁶ 20 ਮਾਰਚ ਤੱਕ, ਯੂਕੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਠੱਪ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਭਾਵ ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਮੁੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿੱਖਿਆ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਘੰਟੇ ਸਿੱਖਣ, ਹੋਮਵਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲੱਗ ਪਏ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣਾ: ਇੰਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਖੋਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ - GOV.UK (www.gov.uk)
¹⁷ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਅਤੇ ਅਗਲੇਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਇਸ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਛੁੱਟੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15) "[ਮੈਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ] ਕਿ ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮਨ ਕਰੇ [ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਿਆ] ਕਰ ਸਕਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿੱਖਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਖਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 13)

ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਕੂਲ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਘਟੇ ਹੋਏ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ।ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਿਆ। 

"ਮੈਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਜੇ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ।" (ਉਮਰ 9)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਘਨ ਵਾਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰ ਸਨ। ਜਵਾਬ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨਤਾ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਤੱਕ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਛੱਡਣ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਟਿਊਟਰ ਸਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਪੁੱਛਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਅਸੀਂ ਠੀਕ ਹਾਂ, ਕੀ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ। ਬਸ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ... ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 15) "ਕੁਝ ਜ਼ੂਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ [ਮੇਰਾ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ]।" (ਉਮਰ 10)  "ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿ ਸਕੂਲ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਯਕੀਨਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਡਿਊਟੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ [ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ] ਠੀਕ ਹੈ, ਉਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" (ਉਪਰੋਕਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ, ਉਮਰ 10 ਸਾਲ) "ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਬਿਨਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਐਨੀਮਲ ਕਰਾਸਿੰਗ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਬੱਸ ਉਹੀ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 13)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਇਸ ਘਾਟ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਰਿਮੋਟ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਮਰਥਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜਾਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਉਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

"ਜਿਵੇਂ ਕਿ [ਅਧਿਆਪਕ] ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਸਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੋੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12) "ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲ... ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ... [ਅਤੇ] ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲ ਦੌਰਾਨ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਲਗਭਗ ਮੈਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਅਸੀਂ ਰੋਬਲੋਕਸ 24/7 ਖੇਡਦੇ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਤਾਰਾਂ ਘੰਟੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਘਨ ਦਾ ਆਖਰੀ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਮੁੱਖ ਸਕੂਲ ਅਨੁਭਵਾਂ, ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸੀ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੱਸਿਆ। ਖੁੰਝੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦਿਨ, ਸਕੂਲ ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਛੱਡਣੀਆਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਯਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

"ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਾਲ ਛੇਵਾਂ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਟਰਮ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਛੇਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਲਵਿਦਾ ਪਾਰਟੀਆਂ ਸਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ। ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ, ਜਿਵੇਂ, ਲਿਮੋਜ਼, ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਛੇਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ, ਇੰਨੀਆਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ, ਇੰਨੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਤਵੇਂ ਸਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੱਤਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ, ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਦੂਜਾ, ਮਾਸਕ ਪਹਿਨ ਕੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਦੋ ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਕਲਾਸ ਨਾਲ ਹੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 15)    "ਮੈਨੂੰ ਇੰਝ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ [ਸਕੂਲ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ] ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕੇ, ਸੱਚਮੁੱਚ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਧਿਆਪਕ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਢਾਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸਨ... ਕੁਝ ਅਧਿਆਪਕ ਅਜਿਹੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਏ।" (ਉਮਰ 15)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਘਨ ਵਾਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਨ। ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੋ ਵਿਘਨ ਪਾਏ ਗਏ ਸਨ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਰਸਮੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦਾ ਅੰਤ, ਖਾਸ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਉਮਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ।

ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ, 2020 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਐਲਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਅਧਿਆਪਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਿਆ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੌਕਡਾਊਨ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ¹⁸ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਿੰਨਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬਦਲ ਗਏ।

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਇਆ (ਹੇਠਾਂ ਚਿੱਤਰ 4 ਦੇਖੋ)। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਲ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਤਿੰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ। ਇਹਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਪਹੁੰਚਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ 2020 ਦੀ ਪਤਝੜ ਤੱਕ ਘੱਟ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਹਾਕ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਪਾਠ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕ ਪੈਕੇਟ ਅਤੇ ਸਰੋਤ। ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੂਗਲ ਕਲਾਸਰੂਮ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫਟ ਟੀਮਾਂ, ਅਤੇ ਜ਼ੂਮ ਅਤੇ ਸੀਸੌ, ਸ਼ੋਅਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ੋਅ ਮਾਈ ਹੋਮਵਰਕ ਵਰਗੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋਮਵਰਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧਦੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।

ਚਿੱਤਰ 4: ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਇਆ

ਘਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਕੂਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦਿਨ ਲਈ ਕੰਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਪਾਠ ਜਾਂ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਸਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦੱਸਿਆ।

"ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਛੇਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੱਤਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਸਨ... ਪਰ ਕੰਮ ਘੱਟ ਸੀ ਅਤੇ [ਘੱਟ] ਪਾਠ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ... ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ।" (ਉਮਰ 15)

ਸਕੂਲ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਕੂਲ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਠ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਛੋਟੇ ਔਨਲਾਈਨ ਲਾਈਵ ਪਾਠ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਅਧਿਆਪਨ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਤੰਤਰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਸੀ।

"ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ੂਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਗੂਗਲ ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ।" (ਉਮਰ 15)

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸੁਤੰਤਰ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਜਵਾਬ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਵੀ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਕੰਡਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਏ-ਲੈਵਲ ਜਾਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ - ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਵੀ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੁਤੰਤਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸੋਧ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ) ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਸਨ।

"ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਹੀਂ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ। ਹਾਂ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਸੈੱਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ"। (ਉਮਰ 15)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪੜਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਢਾਂਚੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣਾ, ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਨੇੜਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਨ।. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਰਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। 

"ਛੇਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ... ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਤਾਬ ਪਸੰਦ ਆਈ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਕਲਾਸਰੂਮ 'ਤੇ ਉਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸ ਲਈ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਅਭਿਆਸ ਵਰਗਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ "ਕਰਨ ਯੋਗ" ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਧਾਰਨ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਕਾਰਜ ਪਿਛਲੇ ਪਾਠਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਛਾਪਣ, ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ "ਭਾਰੀ" ਅਤੇ "ਬੇਕਾਰ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਰਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਕੂਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। 

"ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੋਰਿੰਗ ਸਨ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੰਬੀਆਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੀਆਂ ਲੱਗੀਆਂ" (ਉਮਰ 10) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬਚਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਇਹ ਕਿਤਾਬਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਨਾਮ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਸੀ [ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ]। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਗੱਲ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ।" (11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ) "ਸਾਡੇ ਕੋਲ... ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਂਗੇ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17)

ਉਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਨ ਪਰ ਅਜੇ ਰਸਮੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਸੀਮਤ ਮੌਕੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਸੀ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ "ਪਿੱਛੇ" ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਸਨ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਕੁਇਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਾਂਗ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੋਈ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ, ਘਰ ਬੈਠ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਹਨ... ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਰਸਮੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਹੋਰ ਵਿਭਿੰਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਹੋਮਵਰਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਾ ਪਵੇ। 

"ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ [ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ] ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ... ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 22)

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉੱਚ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਖਾਸ SEN ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੁਤੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹੀ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਲਾਸ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਹੁੰਚ (ਕੁਝ ਲਈ) ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਵਾਹ। ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18) "ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀਆਂ ਵੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅੱਧੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੈਮਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪਿਛੋਕੜ ਦਾ ਸ਼ੋਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਇਸਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗੂਗਲ ਡੌਕਸ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ [ਜੋ] 16, 17 ਹਨ; ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਜਾਪਦੇ ਸਨ।, ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸਨ।

ਘਰੋਂ ਸਿੱਖਣਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮੁੱਖ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੀ। 

ਦ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਭਾਗ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। 

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਏ ਗਏ ਸਨ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਯਾਦ-ਪੱਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਜਾਂ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਬਾਅ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ।  

"ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰੋ... ਮੈਂ ਪੰਜਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਪਿੱਛੇ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਅਧਿਆਪਕਾ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿਣਾ ਪਿਆ ਕਿ "ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ"। ਅਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਮੈਥਲੈਟਿਕਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ... 56 ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਸਨ - ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ [ਮਿਲਿਆ] ਜਿਵੇਂ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀਕੈਂਡ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਸ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ 'ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬਾ। ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?' ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਫੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਸੀ।" (ਉਮਰ 13)

ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਉਮਰਾਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਘੱਟ ਜਵਾਬਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ। 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਕਾਰਨ ਬੋਰੀਅਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਗੇਮਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਭਟਕਣਾਵਾਂ (ਦੇਖੋ) ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ). ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਵੈ-ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਨਾ ਸਮਝਣ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ।

"ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਰਤਾਏ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੁਖਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ [ਆਪਣੇ] ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ... ਸਿਰਫ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ। ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਕੂਲ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਟਕਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।" (ਉਮਰ 17) "ਲੋਕ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ [ਰਿਮੋਟ ਲੈਸਨ] ਕਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਲੋਕ ਸਾਇੰਸ ਦੇ ਤੀਜੇ ਲੈਸਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਮਰਾ ਬੰਦ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਨੈਪਚੈਟ ਕਹਾਣੀਆਂ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਸਨ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦ ਓਨਲੀ ਵੇ ਇਜ਼ ਏਸੇਕਸ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਸਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਓਹ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 19)

ਘਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀ।.  

"ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਟਕਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਇਹ ਓਨਾ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਆਪਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। ਜਿਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰ ਦੂਜੇ ਕਮਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਧਿਆਪਕ ਘੱਟ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਘਰੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।

"[ਅਧਿਆਪਕ] ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾ ਸਕੇ। ਜਿਵੇਂ, ਉਹ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 12)

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ WhatsApp ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅਧਿਆਪਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

"ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ [ਔਨਲਾਈਨ] ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਸਨ... ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗਣਿਤ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ [ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ WhatsApp ਗਰੁੱਪ] ਬਣਾ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ... [ਮੁੱਖ ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ] ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10)

ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖਾਸ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਾਪੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਜੋ ਵੈਲਸ਼ ਅਤੇ ਆਇਰਿਸ਼ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਨ, ਨੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੈਲਸ਼ ਜਾਂ ਆਇਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੋਮਵਰਕ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਬੱਚਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਲਗਭਗ ਕਿਉਂਕਿ, ਖੈਰ ਮੇਰਾ ਜਨਮ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਛੇ ਸਾਲ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇ ਆਇਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਗਭਗ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਬਸ ਇਸਦਾ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 21)  "ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜਿੰਨੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਕੀਤੀ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵੈਲਸ਼ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ... ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੈਲਸ਼ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੀ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਗਈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵੈਲਸ਼ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਜੋ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ, ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਇਆ। SEN ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਇਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ. 

"ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਸੰਦ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ... [ਘਰ ਵਿੱਚ] ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ [ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ] ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਓਹ, ਆਓ ਹੁਣ ਅਗਲੇ ਪਾਠ 'ਤੇ ਚੱਲੀਏ, ਜਿਵੇਂ ਦੋ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ... ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਸੀ... ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ... ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 11)

ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਡਿਜੀਟਲ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਰਾਹੀਂ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਆਮ ਬਣ ਗਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇਹਨਾਂ ਪਾਠਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਆ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਜਾਪਿਆ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਲਾਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਸਨ। ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ। ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਇਹ ਭਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਨ। 

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਗਈ, ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਸਨ।      

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਰਚਿਤ ਸਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਘੱਟ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਪਾਠ "ਬੇਢੰਗੇ", "ਹੌਲੀ", "ਬੇਕਾਰ" ਅਤੇ "ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਾਲੇ" ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ। ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਊਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭਟਕਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦਾ ਕਲਾਸ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਦੋਵੇਂ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। 

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀ ਅਤੇ ਮਲਟੀ-ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ (ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ) ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ, ਰੌਲਾ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਚੈਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਖੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਕੇ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। 

"ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ... ਕੋਈ ਮੂਰਖਤਾ ਭਰਿਆ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਓਹ, ਅਧਿਆਪਕ ਸਹਾਇਕ [ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ] ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, 'ਓਹ ਚੁੱਪ ਰਹੋ!'" (ਉਮਰ 11) "ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਇਨਕਰਾਫਟ [ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੌਰਾਨ] ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ... ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕੈਮਰਾ ਚਾਲੂ ਕਰਾਂ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 12) "ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸੀ, ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)  "ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਔਨਲਾਈਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਜਾਂ ਮਾਈਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜੀਬ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ... ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿੰਦੂ ਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 22)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਆਨੰਦ ਲੈਣ, ਜਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਾਰਨ "ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ" ਹੋਇਆ। ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਵਿਘਨ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣਾ (ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ, ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਕਾਰਨ) ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਂ ਸੰਚਾਲਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦੇ ਸਨ। ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਠ-ਅੰਦਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਪਾਠ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ, ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ।

"ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਆਪਕ, ਉਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਪਾਠ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 20 ਮਿੰਟ ਸਭ ਕੁਝ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਵਰਪੁਆਇੰਟ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਜੋੜਨਾ।" (ਉਮਰ 18) "ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ... [ਹੋਰ] ਦੂਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਨਾਲ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਏ... ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਦੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦੇ... ਇਸ ਪੂਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦਾ ਕਲਾਸ 20 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਦੀ ਬਕਵਾਸ ਅਤੇ ਸੈੱਟਅੱਪ ਕਰਨ ਦਾ।" (ਉਮਰ 17) "[ਸਕੂਲ] ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੋਰਿੰਗ ਸਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ਰਿਹਾ [ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਸੀ]।" (ਉਮਰ 10) "[ਬੁਰੀ ਗੱਲ] ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮੰਗ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ 'ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?'" (ਉਮਰ 11) "[ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ] ਮੈਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹ ਕੰਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਖ ਰਹੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਮੈਂ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੀਹ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗੂੰਜ ਨਾਲ... ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਮਝ ਲਵਾਂਗਾ, ਉਹ, ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਪਾਠ 'ਤੇ ਜਾਣਗੇ।" (ਉਮਰ 16)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹਰੇਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਗਿਆਨ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਠ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇਖੀ। 

"ਕੁਝ ਅਧਿਆਪਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਨ ਜੋ ਔਨਲਾਈਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਨ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 16)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਉਸਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਬੰਧਤ ਜਾਪਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

"ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ... ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸੀ... ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਬੈਠਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 16)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਿੱਖਣ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਕਨੀਕੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਚੁਅਲ ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਅਤੇ ਐਪਸ 'ਤੇ ਹੋਮਵਰਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਜਾਪਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸੀਮਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।  

"ਮੇਰਾ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੁਝ ਕੰਮ ਸੀ। ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਬ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਈਨ ਇਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਸ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ [ਕਰ] ਦਿੱਤਾ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ।" (ਉਮਰ 14) "ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੋਡ ਗਲਤ ਸਨ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।" (ਉਮਰ 15)

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਔਨਲਾਈਨ ਸਬਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਬਕ ਖੁੰਝਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ "ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ"।

"ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਦਾ ਪਾਠ ਹੋਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਹ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਸ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਾਂਗਾ। ਅਤੇ ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ, ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਓਹ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਕੰਮ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫੜ ਲਵਾਂਗਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਫੜੋਗੇ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਠ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ, ਓਹ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 19)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ" ਦਾ ਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਣਿਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਗਣਿਤ (STEM) ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ। ਜਿਹੜੇ ਆਪਣਾ GCSE/Nat 5 ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ¹⁹ 2023 ਜਾਂ 2024 ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ "ਅਨਿਆਂਈ" ਸੀ।

"ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਸਿਖਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸੰਖਿਆ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 17)  “ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਦਸਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਤਿੰਨ, ਚਾਰ ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਇਹ ਸਭ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਤਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੱਤਵਾਂ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਛੇਵਾਂ ਸਾਲ, SATs ਦੌਰਾਨ ਵੀ।20, [ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਕੋਈ [ਨਵੀਂ] ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15) "ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ [ਪਸੰਦ] ਕਰਦਾ ਹਾਂ... ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨੌਵੇਂ ਅਤੇ ਅੱਠਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਵਿਗਾੜਿਆ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਹੁਣ ਵੀ, ਆਪਣੇ GCSE ਕਰਦੇ ਹੋਏ [ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ]... 'ਓਹ ਦੇਖੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨੌਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ' ਅਤੇ ਮੈਂ [ਹਾਂ] 'ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ'।" (ਉਮਰ 15) "ਪਿਛਲਾ ਸਾਲ ਇੱਕ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਰਕਾਰ ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿ ... ਸਾਡੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ [ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ] ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਿਵੇਂ ਰਹੀ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਉਮੀਦ, [ਏ-ਲੈਵਲ] ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪੇਪਰਾਂ ਲਈ ਮਾਰਕ ਸਕੀਮਾਂ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਾਰਕ ਸਕੀਮਾਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇਣੀਆਂ ਪਈਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਖੈਰ, ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਓਨੀ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁੰਝਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਲਗਭਗ ਪੱਖਪਾਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 17)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਪੜ੍ਹਾਈ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਕਾਲਜ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਕਾਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨਾ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। 

"ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ... ਅਸਲ ਏ-ਲੈਵਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਹੁਣ ਵੀ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਠੀਕ ਹੈ, 'ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ।' ਜੋ ਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਏ-ਲੈਵਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਲੈਂਦਾ।" (ਉਮਰ 20) “ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਕੂਲ ਨਾ ਜਾਣ ਲਈ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਸੀ [ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ], ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, [ਮੈਂ] ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ... ਮੈਂ ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, 11ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਗਈ, ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕੀ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਵਿਡ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਅਧਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।” (ਉਮਰ 18) "ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਮੇਰਾ ਮਨ ਵੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜੋ - ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਮੈਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ: ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣਾ; ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਪਰ ਕਾਲਜ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ 'ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।' ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਉਦੋਂ ਦੇਵਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਜ਼ੂਮ, ਸਕਾਈਪ ਕਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ।" (ਉਮਰ 20)

ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾਇਆ, ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ: ਸੀਮਤ ਸਰੋਤਾਂ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਅਤਿਅੰਤ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ SEN ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸੀਮਤ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਤੱਕ ਨਿਯਮਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਢੁਕਵੇਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਮੋਟ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ "ਆਸਾਨ" ਜਾਂ "ਬੋਰਿੰਗ" ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ "ਮੁਸ਼ਕਲ" ਅਤੇ "ਤਣਾਅਪੂਰਨ" ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੀਮਤ ਡਿਵਾਈਸ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਹੋਮਵਰਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲੈਕਚਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਡੈਸਕਟੌਪ ਕੰਪਿਊਟਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੰਤਰ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕੀਬੋਰਡ ਅਤੇ ਮਾਊਸ ਜਾਂ ਟੱਚਪੈਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ "ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਿੰਟਰ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਮ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ, ਵਰਕਬੁੱਕਾਂ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ, ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਗੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੀਮਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ। 

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਸੀ ਜਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ। ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਵੰਚਿਤਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੇ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। 

ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਮੁਫਤ ਸਕੂਲ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਲੈਪਟਾਪ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਪਾਵਰਪੁਆਇੰਟ ਸਲਾਈਡਾਂ 'ਤੇ ਛਾਪੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਭੇਜਣੀ ਪਈ ਅਤੇ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਗੁਆ ਬੈਠੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਈ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਪਿੱਛੇ ਸੀ।

"ਅਚਾਨਕ ਸਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਪਈ, ਪਰ ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਕੂਲ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕੀਤੀਆਂ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਭੇਜੀਆਂ, ਪਰ ਕੰਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 13)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਅਸੰਗਤ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਪਟਾਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦਿੱਤੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੱਕ ਬੇਨਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਸੀ।

"ਮੇਰੇ ਕੋਲ [ਸਾਲ 7 ਵਿੱਚ] ਲੈਪਟਾਪ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ 8ਵੀਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 2021 ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਕੂਲ ਨੇ ਲੈਪਟਾਪ ਦਿੱਤੇ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸੀ... ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪੁਰਾਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਕੰਮ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਮੁਫਤ ਸਕੂਲ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਿਵਾਈਸ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਲਜ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ... ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ [ਸਿੱਖਣ ਲਈ] ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ... [ਉਸ ਸਮੇਂ] ਮੈਨੂੰ [ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ] ਫੰਡ ਮਿਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਡਿਪਲੋਮਾ 'ਤੇ ਸੀ... ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਸਕੂਲੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਲੈਪਟਾਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਉਹ ਅਪਡੇਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਪੈਸਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਖਰੀਦਿਆ। ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਕੁਝ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਈ।

"ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਘਰੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਢਾਲਣਾ ਪਿਆ। ਮੈਂ ਪੇਪਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੰਗੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਟੀਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ [ਔਨਲਾਈਨ] ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ [ਸਕੂਲ ਲਈ] ਆਪਣੇ ਜਨਮਦਿਨ ਲਈ ਮਿਲੇ ਪੈਸਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਖਰੀਦਿਆ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ, 'ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?'... ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ... [ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ] ਮੈਨੂੰ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਪਡੇਟ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ... ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਪਟਾਪ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਾਂਗ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਪਟਾਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ... ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਸੀਮਤ ਡਿਵਾਈਸ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ - ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ - ਨੇ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਡੈਸਕਟੌਪ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਪਰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਉਧਾਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਸੀ। 

"ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ... ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਸਕੂਲ ਵੀ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਸਨ... ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਪੰਜ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਪੰਜ ਡਿਵਾਈਸ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਗੇ? ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੈਮਰਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ... ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਮਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਵਾਧੂ ਡਿਵਾਈਸ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਹਨ... ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਸੀ ਤੋਂ ਉਧਾਰ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਉਧਾਰ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਨ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੌਰਾਨ ਚੈਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਪਾ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਈਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। 

"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਆਈਪੈਡ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਸਤਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਲੈਚਿੰਗ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 13) "[ਪਹਿਲਾਂ] ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ; ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। [ਇਸ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ] ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜੋ ਮੈਂ ਲੈ ਲਿਆ। ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਹੋਈਆਂ। ਆਪਣਾ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਡਿਪਲੋਮਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ "ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ" ਸਮਾਂ ਦੱਸਿਆ ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਕੋਰਸ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।

"ਕੁਝ ਦਿਨ ਇਹ ਚਾਰ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਲੈਕਚਰ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਾਰੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਇਹ ਬਸ, ਜਿਵੇਂ - ਹਾਂ। ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ, ਅਧਿਆਪਕ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ; ਇਹ ਮੇਰੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਔਖਾ, ਗੈਰ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਰੀਕਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਰਾਈਵ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 22)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ. ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।

"ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ GCSEs ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੀ, ਤਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਜ਼ਰੂਰ ਸੀਮਤ ਸੀ... ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਘਰੇਲੂ ਮਾਹੌਲ ਸੀ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ - ਬੇਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ - ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਵੀ ਹੋਵੇ।" (ਉਮਰ 22) "ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੇਜ਼। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸ ਕੋਲ ਮੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 15)

²³ ਹਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਨੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਧੂ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ। ਇਸ ਵਿੱਚ SEN ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਭਾਗ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ, ਹੇਠਾਂ।  

SEN ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ SEN ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਘਨ ਪਿਆ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਰਸਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਹਿੱਸਾ ਉਦੋਂ ਵਿਘਨ ਪਿਆ ਜਦੋਂ ਸਕੂਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਸਨ।²¹. ਇਸ ਵਿੱਚ SEN ਸਹਾਇਤਾ ਸਟਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ²², ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ (SENCOs) ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਟਿਊਸ਼ਨ। 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜਾਂ SENCO ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਗੁਆ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਗਏ ਸਨ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਆਦਤ ਪਾ ਚੁੱਕੇ ਸਨ।

"ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਚਾਨਕ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ। ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17, ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ, ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ, ADHD, ਗਲੋਬਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਦੇਰੀ)23 “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਆਪਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ... ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ [ਔਨਲਾਈਨ] ਕੋਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ਼ ਚਲੇ ਗਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ... ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਆਪਕ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸੀ।” (ਉਮਰ 17, ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ, ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ, ADHD)

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਗੁਆਉਣ ਕਾਰਨ ਬੇਸਹਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ SEN ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਖੁਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਨੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਲਾਬੰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਿਆਪਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜੁਗਲਬੰਦੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦਾ ਸੀ। ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਅਧਿਆਪਨ ਸਹਾਇਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਭੇਜੀਆਂ।

“ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਭੈਣ ਇੱਕ ਅਰਧ-ਸੰਗਠਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਨ, ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਝਾਇਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ” (19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ASD)  "ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ-ਤੋਂ-ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਚਾਨਕ ਉਸਨੂੰ ਹੁਣ ਉਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਮੈਂ [ਬੱਚੇ ਦੀ] ਤਰੱਕੀ ਬਾਰੇ SENCO ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਕਰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਉਹ ਸਭ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ।" (17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ, ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ, ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ, ADHD, ਗਲੋਬਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇਰੀ)

ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, SEN ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉੱਚੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦੀਆਂ ਸਨ। SEN ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ "ਸਖਤ", "ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ" ਅਤੇ "ਬੋਰਿੰਗ" ਕਿਹਾ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵੇਲੇ ਸਮਝ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਊਟ ਅਤੇ ਅਨਮਿਊਟ ਕਰਨਾ ਹੈ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, SEN ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਿਆ ਅਨੁਭਵ ਹੇਠਾਂ ਖੋਜੇ ਗਏ ਹਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ.

ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਵਿਦਿਅਕ ਵਿਘਨ ਨੇ SEN ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦਾ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਬੇਚੈਨ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਸਕੂਲ ਜਾ ਸਕੇਗਾ। ਉਸਦੀ ਮੰਮੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਸਿੱਖਣ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਕੂਲਿੰਗ ਸਹਾਇਤਾ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਪਾਇਆ। 

"ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਪਰ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ 50/50 ਵਰਗਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ"। (ਉਮਰ 17, ASD) "ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੋਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੋਮ ਸਕੂਲਿੰਗ ਪੇਜਾਂ 'ਤੇ ਗਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਮਿਲਦਾ ਰਿਹਾ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ, ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।" (17 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

SEN ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕਾਲ 'ਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਗਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਔਨਲਾਈਨ ਕਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਬਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ADHD ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।

"ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪਾਂ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਥੇ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਟਕਾਅ ਸਨ। ਇਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਸਨ, ਲਾਈਵ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਸਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ।" (ਉਮਰ 15, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ) "ਔਨਲਾਈਨ ਕਾਲਾਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ੂਮ ਕਾਲ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਸੀਰੀਅਲ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਅਧਿਆਪਕਾ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁਣਦੀ।" (ਉਮਰ 16, ASD) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ 'ਓਹ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ' ਵਾਂਗ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 19, ਬੋਧ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ)

ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਾਧੂ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਜਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਵਧੀ ਹੋਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਝੇ ਗਏ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। 

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਪਏ। 

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਸ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਹਾਂ"। (ਉਮਰ 16, ADHD) "ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ADHD ਅਤੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20, ADHD, ASD)

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਹਾਜ਼ਰੀ ਜਾਂ ਵਿਘਨ, ਨੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਲਈ ਰੈਫਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ।

"ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਬਹੁਤ ਯਾਦ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਨਵਰੀ ਵਾਂਗ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਦਿਨ ਛੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਨਹੀਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ... ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਬਰਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਕਰੇਗਾ... [ਸਕੂਲ] ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਔਟਿਜ਼ਮ ਹੈ।" (ਉਮਰ 14, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਸਦੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਡੀਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ASD ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ "ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ" ਹੋ ਗਿਆ।

"ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਚੌਦਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੁੱਪ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਲਾਕਡਾਊਨ ਹੋਇਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ।" (ਉਮਰ 15, ASD)

ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀ ਪਾਈ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਾਧੂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ ਜਾਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਸ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਫੌਂਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਛਾਪੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ। ਇਸ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਫੌਂਟ ਵਿੱਚ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ QTVI (ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਯੋਗ ਅਧਿਆਪਕ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।

"ਅਤੇ ਉਸਦੇ QTVI ਨੇ ਕਿਹਾ... ਉਸਨੂੰ 24 ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੌਂਟ ਸਾਈਜ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ... ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਦੇਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਸਕੂਲ ਨੇ ਫਿਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲੀ।" (19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਮਾਪੇ) "ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਨੌਜਵਾਨ, ਉਮਰ 19 ਸਾਲ)

ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲ਼ੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਪਸਿਰਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ। ਇੱਕ ਬੋਲ਼ੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਉਸ ਲਈ ਪਾਠ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ 'ਤੇ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਸਦੇ ਆਖਰੀ ਸਕੂਲ ਗ੍ਰੇਡਾਂ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਸੀ। 

"ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਪਰ ਪਾਠਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ... ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਗਈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।

"ਇਸ ਲਈ, ਮੇਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋ ਗਈਆਂ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੀਮਜ਼ 'ਤੇ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਿੱਖਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ। ਫਿਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਲਈ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ।

"ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਖੁੰਝਾਇਆ। [ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ] ਲੋਕ... ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਅੱਧਾ ਸਾਲ ਖੁੰਝ ਗਏ। [ਮੇਰੇ] ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਖੁੰਝ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 18)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ

ਪੂਰੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਨੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ। 

ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ, ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਨ ਸਟਾਫ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ, ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ - ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਗਤੀ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹ। 

ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਕਾਰਕ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਲੱਗਦਾ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਪੈਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਸਨ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ

ਮਾਪਿਆਂ, ਟਿਊਟਰਾਂ, SEN ਸਹਾਇਤਾ ਸਟਾਫ਼ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ22, SENCOs ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਟਿਊਸ਼ਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ। 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਨਿਭਾਈ ਗਈ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਰ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਭਟਕ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦਖਲ ਦੇਣਾ, ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਸਰੋਤ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ "ਬੁਰੀਆਂ" ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਸਨੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਵਾਪਸ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਪਾਠ ਉਸਦੇ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਨਿਭਾਈ ਗਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਸ, ਮੈਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪਾਠ ਦੌਰਾਨ ਲੈਪਟਾਪ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਸ ਵਾਪਸ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਸੰਬੰਧੀ ਬੁਰੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਧੱਕਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਆਂਪੂਰਨ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 17) "ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਗਣਿਤ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਤਾਬਾਂ ਖਰੀਦ ਰਹੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਸਿੱਖ ਸਕਾਂ... ਮੈਂ ਸੀਸਾ [ਸਿੱਖਣ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ] ਦਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ।" (ਉਮਰ 13)

ਇੱਕ ਬੱਚੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਕੋਲ ਸਰੋਤ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਇਕੱਠੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ। 

"ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੰਮੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਹ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੇ ਸਨ। ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਮੰਮੀ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ। ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਗਣਿਤ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਜਵਾਬਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਖਤਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪੁੱਛਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧੰਨਵਾਦੀ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਦਾਦੀ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਨਿਭਾਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਗੱਲ ਦੂਜੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਦੱਸੀ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਦੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੀ ਸੀ, ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਸਦੀ ਕੰਮ ਦੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। 

"ਦੂਜੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਰਾਤਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸੌਂਦੇ ਸਨ। ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਂ ਹੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ, '[ਨਾਮ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ], ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?' ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ, ਸ਼ਾਇਦ, ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨੈਨ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਨੈਨ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਪੁੱਛਦੀ ਸੀ, 'ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਭੇਜਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੈ?' ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਸੌਂਦੇ ਸਨ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੁਣੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਏ ਸਨ।" (ਉਮਰ 21)

ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਖੁਦ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਸਦੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਚੈਰਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇੱਕ-ਤੋਂ-ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ, ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਭਰਾ ਨਾਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14) "ਅਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ [ਮੇਰੇ ਮਾਲਕ] ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਘਰ-ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਅੰਕ ਵੱਧ ਗਏ ਸਨ।" (14 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਟਿਊਟਰਾਂ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਨੇ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ, ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੀ ਸਮਝ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੁਆਰਾ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਫਲ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

“[ਸਕੂਲ] ਨੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਭੇਜਿਆ ਜੋ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲਾ ਸੀ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਨੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਭੇਜਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਓਹ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਜਿਵੇਂ, ਕਲਾਸਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਨ? ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਕੀਤਾ - ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਓਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਅਸਲ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨ, ਓਹ, 'ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀਤਾ - ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, ਜਿਵੇਂ, ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰੀਏ ਜਾਂ ਕੁਝ? ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ।" (ਉਮਰ 18)

ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸੁਤੰਤਰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਨ, ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਰਾਜ ਦੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸਕੂਲ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਛੋਟੀ ਕਲਾਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫਟ ਟੀਮਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ, ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਪਾਠ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ।

“ਨਵੰਬਰ 2020 ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਜਿਸ ਦੂਜੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਾਂ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ, ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ [ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸਕੂਲ] ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਹਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਚਲੇ ਗਏ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਅਠਾਰਾਂ ਸਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਬਹੁਤ ਘੱਟ। ਹਾਂ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੂਜੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਧਿਆਪਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। [ਰਾਜ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ] ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਂਗੇ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇ, ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ।

"ਮੈਂ ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਕੂਲ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ, ਮੇਰੇ [ਨਵੇਂ] ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆ] ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੁਣ ਕੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਲੱਗਿਆ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ [ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ] ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਮਿਲਿਆ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸਿੱਖਿਆ

ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਜੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੇ ਸਨ, ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਛੋਟਾ ਸੀ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਲਈ, 2020 ਦੀ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।

"ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਗਏ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੀ"। (ਉਮਰ 14) "ਅੰਦਰ ਆ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਤੋਂ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਜੋ ਕਿ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਫ਼ਰਕ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ [ਸਿਰਫ਼ ਸਕੂਲ] ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਮੁੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਾਂਗ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਵਰਤਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)

2020 ਦੀ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਠਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੈਚ-ਅੱਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਸਨ। ਇੱਕ ਬੱਚੀ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਨ ਸਹਾਇਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਿਸ 'ਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਸਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੁਝ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ [ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ] ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਜੇ ਕੁਝ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੌਖਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਸ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਗਿਆ ਸੀ, ਸਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਵੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲਾ ਪੇਪਰ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਪਸੰਦ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੇ ਅਧਿਆਪਕ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਦੱਸਣਗੇ ਜੋ [ਮੈਨੂੰ] ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਨ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਸਹਾਇਕ ਸੀ। ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੌਲੀ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ, ਓਹ, ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ, ਜਿਵੇਂ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਔਖਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ। ਪਰ ਉਹ ਮੇਰੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12)

ਸੁਤੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਿਆ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

"[ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਿਆ] ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੱਥੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ। ਖੁਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ। ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਡਰਾਮਾ ਕੰਮ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੌਂਪਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਡਰਾਮੇ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਲਵਾਂਗਾ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਰਾਮਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਪਤਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਸਮਝਣਾ।" (ਉਮਰ 16)

ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਮਝਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਨ ਜੋ ਭੀੜ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਪਸੰਦ ਆਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ।

"ਮੈਂ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਵੀ, ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਕੂਲੀ ਮਾਹੌਲ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19, ASD)  "[ਮੈਨੂੰ] ਘਰੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਰਿਹਾ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਰਗਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 15, ASD)

ਕੁਝ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕਲਾ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਨਵੇਂ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਢਲਣਾ

ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ 2020 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਿਆ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਾਇਆ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਉੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।   

2020 ਦੇ ਜੂਨ ਅਤੇ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਯੂਕੇ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਅਗਸਤ 2020 ਅਤੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਤੰਬਰ 2020 ਤੋਂ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ। ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲਜਾਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਪੂਰੇ 2020-21 ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਦਲਾਅ ਆਏ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ।

ਸਕੂਲ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਏ ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਹਾਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੋਵੇ (ਦੇਖੋ) ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ). ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਮਾਯੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਦੌਰ ਕਿਵੇਂ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਯਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12)  "ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰ ਇਸਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਹਿਸਾਸ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਤੰਬਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਹਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ"। (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੀ। ਕੰਮ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਪੰਜ ਫੁੱਟ ਛੇ ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਛੇ ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਹੋ ਗਿਆ! ਮੈਨੂੰ [ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ] ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ... ਮੈਂ ਬਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 18) "ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਕੰਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ... ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ [ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ] ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮੂਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇਕੱਠੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ] ਮੇਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲੱਗ ਪਿਆ। ਇਸ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਹੀ ਲੋਕ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਜਾਪਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਸੀ। ਬਹੁਤ, ਜਿਵੇਂ, ਚਿੰਤਤ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਪਰ ਹਾਂ, ਬੱਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲਣਾ ਪਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸੱਚਮੁੱਚ।" (ਉਮਰ 19)

ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ

ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ 'ਬੁਲਬੁਲੇ', ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ, ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਰਗੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।

ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਫੈਲਣ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ। ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੇ ਵੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। 

"ਮੈਨੂੰ [ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ] ਬਹੁਤ ਪਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵੈ-ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਛੂਹੇ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹਾਈ ਫਾਈਵ ਕਰੇ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਾਹ ਵੀ ਲਵੇ... ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਲੱਗੇ ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ... ਮੈਂ [ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ] ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਿਮਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਕੋਵਿਡ ਅਤੇ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ"। (ਉਮਰ 17) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਸੀ [ਸਕੂਲ ਦੇ ਨਿਯਮ] ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ - ਕਿਸੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦਾਦਾ ਜੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਮਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 13) "ਮੇਰੀ ਨਾਨੀ... ਉਹ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਮਰ ਗਈ... ਖੈਰ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਈਆਂ, ਹਾਂ, ਉਹ ਬੁੱਢੀ ਸੀ ਅਤੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਜੋ ਮਰ ਗਏ ਸਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੰਮੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਝਿੜਕਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਮੰਨਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ "ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ" ਅਤੇ "ਵਿਅਰਥ" ਲੱਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੜ ਰਹੇ ਸਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ।

"ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਵੱਡੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਹਾਂ ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੋ ਮੀਟਰ ਦੂਰ ਹਾਂ... ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਹੋ ਗਿਆ, ਕੁਝ ਨਿਯਮ।" (ਉਮਰ 15) "ਉਹ [ਨਿਯਮ] ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਸਨ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸੀ - ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹ [ਨਿਯਮ] ਥੋੜੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਗੇ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਾਂਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਿਆ, ਪਰ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਜੋ ਸੀ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਅਜੀਬ ਸੀ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਸਕੂਲ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।" (ਉਮਰ 16) "ਸੱਚ ਦੱਸਾਂ ਤਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਇੰਝ ਲੱਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਡਿਸਟੋਪੀਅਨ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਰੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਨੇਟਾਈਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 19)

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ SEN ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ. ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਾਠਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।

"ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਰਸਤਾ ਤੁਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਤਿੰਨ ਉਡਾਣਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।" (ਉਮਰ 16, ADHD)

ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਉਪਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ 'ਬੁਲਬੁਲਿਆਂ' ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਲਬੁਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਆਇਆ।

"ਸਾਨੂੰ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ। ਅਤੇ ਹਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਇਕੱਲਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਮੇਰੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 14) "ਇਸ ਲਈ ਸਾਡਾ ਹਰ ਇੱਕ ਪਾਠ ਸਾਡੀ ਫਾਰਮ ਨਾਲ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਰਪੂਰ ਸੀ। ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ, ਜਿਵੇਂ, ਸਾਰੇ - ਜਿਵੇਂ, ਮੇਰਾ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਫਾਰਮ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ... ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੇੜੇ ਆ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੋੜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

"ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਹਨ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 16) "ਇਸ ਲਈ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿਣਾ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਪਾ ਕੇ ਉੱਥੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 18) "ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣੇ ਪੈਂਦੇ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸਬਕ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਹਿਜ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੀਜ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸਨ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ [ਸਜ਼ਾਵਾਂ] ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮਿਲੀ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰੁਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਰੋਕਿਆ।" (ਉਮਰ 16)

ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੋਲ਼ੇ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਆਡੀਟੋਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਾਸਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ, ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੀ ਡੋਰੀ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਗੈਰ-ਦਿੱਖ ਅਪੰਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਸੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਯਾਦ ਵਜੋਂ। ਉਸਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ।

"ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਡੋਰੀ ਦਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡੋਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਾਸਕ ਉਤਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸੁਣ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਪੜ੍ਹ ਸਕਾਂ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਪ੍ਰਯੋਗ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਰਗੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਬਕ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਸਨ, ਜਿਸਦਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ: ਉਸਨੇ ਟ੍ਰਿਪਲ ਸਾਇੰਸ GCSE ਨਹੀਂ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਧਾਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ।

"ਇਸ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੋਈ ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕੋਈ ਨਾਟਕ, ਸੰਗੀਤ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ ਬਸ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਧਾਂਤ ਬਣ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਮੈਂ GCSE ਨਾਲ ਟ੍ਰਿਪਲ ਸਾਇੰਸ ਨਹੀਂ ਚੁਣਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਸ ਸੋਚਿਆ... ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਸੀ। ਪਰ ਉਦੋਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਗਿਆਨ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਆਂਪੂਰਨ ਸੀ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਵਿਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।" (ਉਮਰ 16)

ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਕਦਰਦਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ: ਤਕਨੀਕੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਸਨ, ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਕਲਾਸਰੂਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਸਨ। ਕੁਝ ਨੇ ਸਾਂਝੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ "ਇੱਕੋ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚ" ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਭਰੋਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। 

"ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਧਿਆਪਕ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੂਮ ਕਾਲ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।" (ਉਮਰ 19)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਨ। ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਸੀ, 'ਓਹ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ', ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ, ਅਸੀਂ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਦੁਬਾਰਾ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਿੱਖਣ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ SEN ਵਾਲੇ, ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

"ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗਣਿਤ ਅਧਿਆਪਕ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵੀ ਮਿਲਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਜੋ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਉਹ ਸਿੱਖ ਸਕਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ।" (ਉਮਰ 13)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। SEN ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸਕੂਲ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ।

"ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਬੈਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਕੇ ਘੁੰਮਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ... ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?" (ਉਮਰ 13, ASD, ADHD, ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ)

SEN ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਹਿਲੂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੀ ਵਧਦੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਸਨ। ASD ਵਰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸ 'ਬੁਲਬੁਲੇ' ਵੀ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

"ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ [ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ] ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ; ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬੋਲਿਆ। ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਔਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਬੋਲਿਆ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੰਧ ਵੱਲ ਘੂਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15, ASD) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਡੈਸਕ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਨ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਸੀ... ਇਹ ਹੁਣ ਸਕੂਲ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19, ਬੋਧ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ)

ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੇ SEN ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕਾਰਨ ਉਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ... ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੰਜਵੇਂ ਸਾਲ ਵਾਂਗ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ [ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ] ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 13, ASD, ADHD, ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ) "[ਕੋਵਿਡ] [ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ] ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਾਧਨਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਇੰਨਾ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਸਖ਼ਤ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ [ਉਸਨੂੰ] ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ।" (13 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

SEN ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝਾਇਆ ਸੀ। ਮਿਸ਼ਰਤ ਯੋਗਤਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। 

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਸਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਸਨ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, 'ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ?'" (ਉਮਰ 14, ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ) "ਭਾਵੇਂ [ਕੰਮ] ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਹੀ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।" (ਉਮਰ 17, ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ, ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ, ADHD, ਗਲੋਬਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਦੇਰੀ)

ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ 2020 ਦੀ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਦੋਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਏ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਆਮ ਆਕਾਰ ਦੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਕੁਝ ਨੇ ਛੋਟੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਸਕੂਲ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਸੀ।

"ਇਹ [ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ] ਸੌਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਸੀ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੰਜ ਬ੍ਰੇਕ ਹੁੰਦੇ ਸਨ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਦਿੱਤਾ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਕੰਮ ਮਿਲਿਆ... [ਜਦੋਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਏ ਤਾਂ ਇਹ] ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੋਈ ਉੱਥੇ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਬਸ ਇਸ ਤੋਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਜੀਬ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਸੀ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਬ੍ਰੇਕ; ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 12)

ਹੋਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਿਆ ਅਤੇ ਉਲਝਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ। ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪਾੜੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਣਿਤ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧੂਰੇ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਸਮਾਂ ਦੱਸਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਕਰਨਾ ਵਰਗੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪਾੜੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਬਣੀਆਂ ਅਧੂਰੀਆਂ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪਾੜੇ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

"ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਮਾਂ ਦੱਸਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਬਕ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁੰਝਾਇਆ।" (ਉਮਰ 12) [ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ] ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਪਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਹਰ ਕਲਾਸ [ਮੈਂ] ਉੱਥੇ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, 'ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?'... ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੂਜੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੀਹ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਗੁਆ ਬੈਠੀ ਸੀ, ਅਧਿਆਪਕ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੰਜ ਤਕਨੀਕੀ ਹੋਮਵਰਕ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਏ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਸ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਤੀਜੇ ਸਾਲ [ਸਾਲ ਅੱਠ ਤੋਂ ਨੌਂਵੀਂ] ਤੱਕ ਦੀ ਛਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੀਬ ਸੀ। ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੀਜੇ ਸਾਲ [ਸਾਲ ਨੌਂ] ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦਿਆਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੰਦ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਹਨ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣੀਆਂ ਪਈਆਂ ਜੋ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਇਹ, ਜਿਵੇਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੀ, ਸਿੱਧਾ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸੀ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 12)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ - ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝ ਗਏ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 16)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਏ ਤਾਂ ਗੁਆਚੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਅਧਿਆਪਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।

"ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਂਗ ਸਮਝਿਆ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ... ਜੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ... [ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਏ] ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ [ਅਧਿਆਪਕਾਂ] ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕੈਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖ ਲਿਆ।" (ਉਮਰ 16)  "ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸਕੂਲ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੰਟੇ ਲਗਾਉਣੇ ਪਏ ਸਨ।" (ਉਮਰ 21) "ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ [ਸਕੂਲ] ਨੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਕੈਚ ਅੱਪ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 19)

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਨੇ ਯੋਗਤਾ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗ੍ਰੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ।

"ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਯੋਗਤਾ ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।" (ਉਮਰ 16)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਸਨ ਕਿ ਉਹ 2020-21 ਦੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਖ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝਦੇ ਰਹੇ। ਸਕੂਲ ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ (ਰਾਤ ਭਰ ਜਾਂ ਬਹੁ-ਦਿਨ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ), ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਮ 2021 ਦੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰੱਦ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਆਈਲ ਆਫ਼ ਮੈਨ ਦੀ ਛੇਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਯਾਤਰਾ ਉਸਦੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਈ।

ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਾਲਾਬੰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ ਰੁਕਦੇ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਰਹੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਤਾ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਬਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਜੋ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਸਨ।

"ਇਸ ਲਈ 12ਵੀਂ ਅਤੇ 13ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ 100, 200 ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪੂਰੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ੂਮ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਠ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਘਰ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 21) "ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਸਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਕੇ ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨੇ ਘੱਟ ਅਧਿਆਪਕ ਸਨ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਾਂਝੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਲਈ, ਗਣਿਤ ਦਾ ਅਧਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਏ, ਜੋ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ - ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਯੂਕੇ ਦੇ ਚਾਰੋਂ ਵੰਡੇ ਗਏ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਵਿਘਨ ਪਾਇਆ।²⁴ ਰਸਮੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ SATs ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ, ਅਤੇ GCSEs ਅਤੇ A ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਜੋ 2020 ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀਆਂ ਸਨ, ਮਾਰਚ 2020 ਵਿੱਚ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। 2021 ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਕਤੂਬਰ 2020 ਅਤੇ ਜਨਵਰੀ 2021 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਜੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਵਿਕਲਪਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਗਰੇਡਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਨੇ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਨੀਤੀ ਉਲਟਾਵੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ। ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸਕੂਲ ਸਾਲ, ਸੰਸਥਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਸਨ। ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਅੰਤਰਾਂ 'ਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। 

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੇ ਏ ਲੈਵਲ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਕਰਣ ਅਜੇ ਵੀ ਸਨ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮਾਂ ਉਸ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ "ਗਲਤ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ।

"ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਜਿਸ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ। ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਤੀਜੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਗ੍ਰੇਡ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ ਜੋ ... ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੈੱਟ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ... ਸਾਡੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ... ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਦਾ ਕਦੇ ਵੀ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ... ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਅਸਲ ਨਤੀਜਾ ਸਲਿੱਪ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਕੰਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ... ਇਹ ਸਭ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ ਆਦਿ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦੋ ਏ ਪੱਧਰ ਹਨ ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਇੱਕ ਵੈਧ ਹੈ ... [ਇਸ 'ਤੇ ਗ੍ਰੇਡ] [ਹਨ] DCBB ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ CCBA, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਛਾਲ ਹੈ ... ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੋਟੀ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ ਮਿਲੇ ਹਨ ਅਤੇ [ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ] ਮੈਨੂੰ ਪਾਸ, ਮੈਰਿਟ, ਡਿਸਟਿੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਸ ਆਊਟ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗ੍ਰੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।" (ਉਮਰ 22)

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਪਹੁੰਚਾਇਆ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਰੱਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਅਣਪਛਾਤਾ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਸੀ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ। 

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 2020-21 ਦੌਰਾਨ ਰਸਮੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰੱਦ ਹੋਣ ਦੀ ਖ਼ਬਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੱਤੀ। ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਰਾਹਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਰੱਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਏ ਨੌਜਵਾਨ ਉਹ ਸਨ ਜੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿੱਖ ਲਈ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ 2020 ਵਿੱਚ ਐਲਾਨੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹੋਣਗੀਆਂ।

"ਮੈਂ ਏ ਲੈਵਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਹਾਂ। ਤਾਂ ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਏ ਲੈਵਲ ਰੱਦ ਹੋ ਗਏ, ਪਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਏ ਲੈਵਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰੱਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21) "[ਮੈਨੂੰ] ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ [GCSE ਰੱਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ] ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।" (ਉਮਰ 20)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਰੱਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਵਿਦਿਅਕ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ। ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ ਸਰਕਾਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਮਾੜਾ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਸਮਝਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਸਰਕਾਰੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੇ "ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਬਦਲਣ" ਦੇ ਤਰੀਕੇ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਅਤੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਸੰਦਰਭ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਸਕੂਲ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।

"ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ, ਓਹ, [ਮੈਨੂੰ] ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ GCSEs ਰੱਦ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ... ਫਿਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ... ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਆਈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ GCSEs ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ... ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ [ਕਿਉਂਕਿ] ਅਧਿਆਪਕ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸਨ।" (ਉਮਰ 21) "[ਮੈਨੂੰ] ਗੁੱਸਾ ਆਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਰਕਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਸੀ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਸੁਨੇਹੇ ਇੰਨੇ ਬਿਹਤਰ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ।" (ਉਮਰ 20)  "[ਸਰਕਾਰ] ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੱਟ-ਵੱਢ ਕੇ ਬਦਲਣਾ ਨਹੀਂ।" (ਉਮਰ 20) "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ GCSE ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ, ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ GCSE ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪਰਿਪੱਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20)

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰੱਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਛੱਡਣਾ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਡਰ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਪਰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੁੱਲ ਏ ਲੈਵਲ ਗ੍ਰੇਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ... ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਓਹ, ਵਿਘਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਿਣਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਾਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਿਣਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ 'ਮੈਂ ਉਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ' ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਅਰਥ ਸ਼ਾਸਤਰ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਅਸਲ ਵਿਹਾਰਕ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨੰਬਰਾਂ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਨਹੀਂ 'ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗ੍ਰੇਡ [ਪ੍ਰਾਪਤ] ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗਾ।'" (ਉਮਰ 21) "[ਮੈਂ] ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀਆਂ ਹਨ... [ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖਣੀਆਂ ਹਨ... ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।" (ਉਮਰ 22)

ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਘਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈੱਟਾਂ (ਜੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ), ਏ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ (ਜੇਕਰ ਜੀਸੀਐਸਈ/ਬਰਾਬਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ), ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਚੋਣ (ਏ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ) ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ SATs [ਲੈ ਲਏ] ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉੱਚ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ, ਮੈਂ ਹੇਠਲੇ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਹੀ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉੱਚ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਹੀ ਗਣਿਤ ਅਧਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਮੈਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਅਧਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 13) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ [ਖਾਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ] ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਪਰ ਗ੍ਰੇਡ ਮਹਿੰਗਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 3 A*s ਮਿਲੇ। ਇਸ ਲਈ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ [ਬਹੁਤ ਘੱਟ] ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ [ਇਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ] ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸੀ, ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, AS ਪੱਧਰ ਦੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਕੋਰ ਹੁਣ A ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅੰਤਿਮ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ 40% ਲਈ ਗਿਣਦੇ ਹਨ।²⁵ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ AS ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰੱਦ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਵੈਲਸ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ A ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਅੰਤਿਮ ਗ੍ਰੇਡ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।  

2020-21 ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵੇਂ ਨੌਜਵਾਨ ਰਸਮੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। 2022 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸੋਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ। 

"ਮੈਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਵਿਡ ਬੱਚਿਆਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਵਾਂਗੇ... ਮੈਂ ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਜੂਨ [2025] ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਘਬਰਾ ਗਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ 'ਓਹ, ਤੁਸੀਂ ਚੌਥੇ ਸਾਲ ਅਤੇ ਪੰਜਵੇਂ ਸਾਲ ਦੋਵੇਂ ਬੈਠੇ ਹੋ'... ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰੀ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 18)

2022 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰਸਮੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਸਮਰਥਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭੱਤੇ ਮਿਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਕਿ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗ੍ਰੇਡ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹੋਣ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਾਯੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਮੀਕਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ, ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ। 

ਸੈਂਟਰ ਅਸੈਸਡ ਗ੍ਰੇਡ (CAGs) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ²⁶ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਨ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਵੱਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਨ। ਇਹ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਮੌਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਪ੍ਰੀਲਿਮ (ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ), ਜਾਂ ਕੋਰਸਵਰਕ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਾਂ "ਪਸੰਦੀ" ਦੁਆਰਾ। ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਇਆ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ "ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ" ਗਏ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੌਕ ਜਾਂ ਕੋਰਸਵਰਕ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

"ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲ ... [ਏ ਲੈਵਲ] ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਿਤਾਏ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, 'ਇਹ ਦੋ ਸਾਲ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ... ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਰਾਜਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੀ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ, ਪਿਛਲੇ ਪੇਪਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਡੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21)

ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗ੍ਰੇਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ CAG ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਏ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀਆਂ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

“ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ [ਜੇ] ਮੈਂ [ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ] ਫਸਿਆ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ... ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੇਰੇ GCSE, ਜੋ ਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਸੋਧ ਕੀਤੀ। ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਦਲਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਹੋਇਆ, ਮੇਰਾ ਨਤੀਜਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ ਸੀ... ਮੈਂ ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੇ GCSE ਲਈ ਬੈਠਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸੋਧ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ - ਜਿਵੇਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਮੈਂ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਕਿ, ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਅਧਿਆਪਕ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ, ਲੋਕ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਛਿੱਲੜ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਉਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਗ੍ਰੇਡ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ [ਇਸ ਕੰਮ ਵਿੱਚ] ਲੱਗ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਇਆ। ਪਰ ਇਹ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕਿਤੇ ਇੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉੱਥੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚਣਾ ਕਿਉਂਕਿ - ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿੱਗ ਪਈ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਕੂਲ ਦੇ [ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗ੍ਰੇਡਾਂ] ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ... ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕੇ, ਉਹ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 22)

ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਦਿਅਕ ਜਾਂ ਕਰੀਅਰ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਦਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ... ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਧੱਕ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ... ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਗਈ, ਤਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ... ਮੁਕਾਬਲਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਗੈਪ ਲੈਣਾ ਪਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਥਾਵਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਉਹ ਬੈਕਲਾਗ ਸੀ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 21)

ਉੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ 5 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਉੱਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ 2020 ਦੀ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਨੁਪਾਤ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰੱਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਕਾਰਨ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਅੰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। 

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਘਰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਆਏ ਜਾਂ ਘਰੋਂ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੇ। ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਸਮਾਜਿਕ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। 

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਓਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21)

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ "ਸਹੀ" ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ ਸਨ।

"ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਗਏ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਾ ਕਰ ਸਕਿਆ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਇੰਨੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਖੋਹ ਲਿਆ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ - ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਾ ਕਰ ਸਕਿਆ... ਇਹ ਇੱਕ ਓਪਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਡਿਗਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਓਪਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਂਦਾ।" (ਉਮਰ 22) "ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੱਸਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ... ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਜਾਓ। ਮੈਂ ਉਹ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22)

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਲੈਕਚਰ ਅਤੇ ਸੈਮੀਨਾਰ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੈਕਚਰ ਪੁਰਾਣੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਲਈ ਚਰਚਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਬੰਦ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਮੇਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੈਕਚਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 2018 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਨ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੂਪ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬਹੁ-ਚੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਇਜ਼ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਸ - ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਸਾਨ ਸਨ।" (ਉਮਰ 22)

ਸਕੂਲ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਟਾਫ ਤੋਂ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਪਾਸਟੋਰਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਵਿਅਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਲੈਕਚਰ ਗਾਇਬ ਹੋਣਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਇਹ ਵੀ ਲੈਕਚਰਾਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸੀ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਓ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ। ਓ ਇਹ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੋਡ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਕੋਈ ਈਮੇਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੋਈ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੋਈ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਲੈਕਚਰ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਅਜੇ ਵੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੈਕਚਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ।

"ਲੈਪਟਾਪ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਕਚਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਸੀ, ਓਹ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੇਖਾਂਗਾ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ 30 ਲੈਕਚਰ ਪਿੱਛੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲੱਗ ਪਿਆ... [ਹੁਣ] ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 22)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਉਸਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਪਈ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਡਿਗਰੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਾਲਜ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਟਿਊਟਰਾਂ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੇ।

“[ਮੇਰਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕੋਰਸ] ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਟੀਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਸੀ… ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ… ਮੈਂ [ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ] ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ [ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਕਾਲਜ] ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਸੀ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸੀ… ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਸੀ।” (ਉਮਰ 22)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਲੈਕਚਰਾਰਾਂ ਤੋਂ ਅਸਹਿਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕਾਲਜ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਕੋਰਸ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਤਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਕਮਾ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ।

“[ਲੈਕਚਰਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ] ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ, ਮੈਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਲਜ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਾਸ਼ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਹਿੰਦਾ... ਕਿਉਂਕਿ, ਇਹ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਵਾਂਗ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਸੀ - ਖੈਰ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਹੁਣ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਸੀ [ਇਸ ਲਈ ਉਸ [ਯੋਗਤਾ] ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ]... ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ [ਕੰਪਨੀ] ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਜਰਤ ਤੋਂ ਵੀਹ ਪੈਂਸ ਉੱਪਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ, ਜਿਵੇਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21)

ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੁੱਲ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਸਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀ ਜੋ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਰਗੇ 'ਹੱਥੀਂ' ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ ਲੈ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕੁਝ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੀਮਤ ਮੌਕੇ ਸਨ।  

"ਮੈਂ ਈਵੈਂਟ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਕੀਤੀ... ਮੈਂ ਕੋਈ ਵੀ ਈਵੈਂਟ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਤਾ, ਇੱਕ ਈਵੈਂਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਾਉਣਾ ਸੀ। ਅਤੇ [ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ]... [ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ] ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਈਵੈਂਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ... ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਈਵੈਂਟ ਕਰਨਾ ਪਿਆ... ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22) "ਔਨਲਾਈਨ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਅੱਧੀ ਲਾਗਤ ਹੈ [ਅਤੇ] ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਹੁਣ ਲਈ ਕਰਜ਼ਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22)

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪ ਵਰਗੀ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਈ, ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਈ ਗਈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਰਸਿੰਗ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਨਖਾਹ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀ।

"ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਜ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਸੀ... ਇਹ ਸਿਰਫ਼ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸੀ ਪਰ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ। ਇਹ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਵੱਧ ਸੀ... ਪਰ ਇਸਦਾ ਕਮਾਈ ਵਾਲਾ ਪੱਖ, ਮੇਰਾ ਬੌਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ: ਉਸਨੇ ਸਾਡੀ ਤਨਖਾਹ ਪੂਰੀ ਰੱਖੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ "ਨਿਰਾਸ਼" ਅਤੇ "ਨਿਰਾਸ਼" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਹੇਅਰਡਰੈਸਿੰਗ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਰਿਮੋਟ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਉਸਦੀ ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਸਨੇ ਕੋਰਸ ਬਦਲ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਤੱਤ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਕੋਰਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ।  

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਵਿਡ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਓਨਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜਿੰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਥੇ 24/7 ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਸੀ ਜਾਂ ਗੁੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਲ ਗਾਹਕਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਵਿਡ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਆਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਇਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿਘਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ। ਇਸ ਵਿਘਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ। 

ਇਹ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੰਗਤਤਾ। ਇਹਨਾਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ, ਗੈਰ-ਸੰਗਠਿਤ ਸਕੂਲੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਅਧਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। 

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਸਰੋਤਾਂ (ਡਿਵਾਈਸ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ (SEN ਜਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਸਮੇਤ) ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਇਆ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਪੇਸ਼ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣਾ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਖੋਜਾਂ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

SEN ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਰਪੇਸ਼ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਅਨੁਭਵ; ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਵਿਲੱਖਣ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮਝ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਛਾਣ, ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ (ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ) ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅੰਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਵਰਗੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ "ਖੁੰਝਣ" 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਗੁੱਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੋਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਗੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਲਈ ਘੱਟ ਝੁਕਾਅ ਜਾਂ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ।

3.5 ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ

ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਭੱਜਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਸੀ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਜਾਂ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ (ਦੇਖੋ) ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ), ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਂਝੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ। 

ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖੇਡਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ (ਦੇਖੋ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ).

"ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਆਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12) "ਅਸੀਂ ਰੋਬਲੋਕਸ ਬਹੁਤ ਖੇਡਦੇ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਮੁੱਖ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਫੇਸਟਾਈਮ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਰੋਬਲੋਕਸ ਗੇਮ ਖੇਡਦੇ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਫਲੀ ਦ ਫੈਸਿਲਿਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹ ਖੇਡਦੇ ਸੀ ਅਤੇ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ। ਅੱਜ ਵੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਰੋਬਲੋਕਸ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖੇਡਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17) "ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ [ਔਨਲਾਈਨ] ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਮੇਰਾ ਮਨ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 17) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣਾ] ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਜਾਲ ਸੀ... ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 24/7 ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ [ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ] ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 20)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੇਮਿੰਗ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਹਾਊਸ ਪਾਰਟੀ, ਡਿਸਕਾਰਡ ਅਤੇ ਯੂਬੋ ਵਰਗੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵੀ ਕੀਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ। ਕੁਝ ਨੇ ਦੂਜੇ ਗੇਮਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਔਨਲਾਈਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ (ਦੇਖੋ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ). 

"ਅਸੀਂ ਹਾਊਸ ਪਾਰਟੀ ਖੇਡਦੇ ਸੀ... ਅਤੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਡਨ ਤੋਂ, ਹਾਰਟਲਪੂਲ ਤੋਂ, ਹਰ ਪਾਸੇ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੁਣ ਹਾਂ, ਉਹ ਚੱਲਦਾ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ, ਓ ਤੂੰ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ।" (ਉਮਰ 18) “ਯੂਬੋ ਨਾਮ ਦੀ ਇਹ ਐਪ ਸੀ... ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟਿੰਡਰ 17 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ... ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਲਾਈਵਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੀ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸੀ... ਇਹ ਲਾਈਵ ਗਰੁੱਪ ਸਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਸੀ, ਬੇਤਰਤੀਬ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਮੇਰੇ ਭਲੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ।" (ਉਮਰ 20)

ਔਨਲਾਈਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ TikTok ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯਾਦ ਸੀ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਸਬੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ (ਦੇਖੋ) ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ).

"ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਕਿ ਟਿੱਕਟੋਕ ਅਤੇ ਰੋਬਲੋਕਸ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਸ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਬਸ ਡਾਂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 2020 ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿੱਕਟੋਕ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ 'ਓ ਮੇਰੇ ਰੱਬਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਗਲ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਉਹ ਰੁਝਾਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹ ਡਾਂਸ ਕੀਤਾ'।" (ਉਮਰ 14) "ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ [ਟਿਕਟੌਕ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ] ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਟਿਕਟੌਕ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ... [ਇਸਨੇ] ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 15)

ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ TikTok ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਬੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।

“[ਮੈਨੂੰ] ਪੈਰੋਸਮੀਆ ਨਾਮਕ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ...27 ਮੈਨੂੰ ਇਰਨ-ਬਰੂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ... ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਲੌਗ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਟਿੱਕਟੋਕਸ ਦੇਖੇ ਹਨ; ਕੁਝ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21)

ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਭੱਜਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੇ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ। 

"ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਗਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿੱਤਾ... ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲੋੜ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਟਿਕਟੌਕ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਂਗ ਸੀ... ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ।" (ਉਮਰ 14) "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ [ਔਨਲਾਈਨ] ਦੇਖਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਮੈਨੂੰ ਕਾਰਟੂਨ ਪਸੰਦ ਆ ਗਏ... ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਅੱਠ ਸੀਜ਼ਨ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਸਨ। ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ।" (ਉਮਰ 13) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਰੋਬਲੋਕਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ... ਬਸ ਪੌਪ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਮੈਂ ਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ... ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੈਂਕੜੇ ਗਾਣੇ ਸਿੱਖਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 14) "ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ TikTok ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ TikTok 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਜਾਂ TikTok ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ... ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਸਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਸਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਮੇਕਅੱਪ ਲਈ TikTok 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਵਿਊਜ਼, ਫੀਡਬੈਕ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।" (ਉਮਰ 22) "ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਪੋਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 'ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ' [ਔਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ] ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਬਸ ਕਰੋ'... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੱਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਾਂਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਮੌਕਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗਾ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਖੈਰ, ਮੈਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਕੁਝ ਐਬ ਕਰੰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਇਆ ਸੀ, ਨੂੰ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕੰਸੋਲ ਮਿਲਿਆ ਸੀ। ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਗ੍ਹਾ ਰਹੇਗੀ... ਮੈਂ ਗੇਮਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਬਣਾਇਆ... ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਲਾ ਆਈਪੈਡ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਵਰਤਦਾ ਸੀ ਪਰ ਟੀਵੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸੀ ਜਿਸ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਪਹੁੰਚ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕੰਸੋਲ ਦੇਣਗੇ।" (ਉਮਰ 9) "ਜੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਲਿਆਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ [ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ], ਤਾਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣਾ ਨਿਨਟੈਂਡੋ ਸਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ... ਮੈਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਹ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਐਨੀਮਲ ਕਰਾਸਿੰਗ ਖੇਡਿਆ... ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ 'ਤੇ 600 ਘੰਟੇ ਸਨ... [ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ] ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਐਨੀਮਲ ਕਰਾਸਿੰਗ ਖੇਡ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੈਠਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 13)

ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ

ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ "ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ" ਦੱਸਿਆ।

"ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਚੌਰਸ ਹਨ।"28 [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੇ ਕਾਰਨ]... ਇਹ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ... ਅਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚਾਹੀਏ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਚੌੜੀਆਂ ਹਨ [ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ] ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 9) "ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ [ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ] ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਾਠ ਖਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਈਪੈਡ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਸੀ... ਇਸਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਈ ਆਈਪੈਡ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਾਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 11) "[ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ] ਮੈਂ [ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ] ਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਹੀ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ... ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੱਕਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਏ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ 19 ਘੰਟੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਨ)। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਕੂਲ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਦੇਖੋ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ) ਅਕਸਰ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।

"[ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਲਈ। ਮੈਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਔਨਲਾਈਨ ਸੀ... ਕੋਈ ਵੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਹ ਸਭ ਔਨਲਾਈਨ ਸੀ। [ਇਸਨੇ] ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਲੈਪਟਾਪ... [ਮੈਂ] ਸ਼ਾਇਦ ਸੱਤ ਜਾਂ ਅੱਠ [ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੰਟੇ ਔਨਲਾਈਨ] ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗ੍ਰਸਤ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਜਿਵੇਂ, ਮੇਰਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ 18 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮੂਰਖਤਾ ਭਰਿਆ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਔਨਲਾਈਨ ਸੀ। ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਔਨਲਾਈਨ ਸੀ। ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ, ਔਨਲਾਈਨ... ਬਸ ਸਭ ਕੁਝ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 20) "[ਮੈਂ] ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਬਿਲਕੁਲ ਰੋਬਲੋਕਸ ਵਾਂਗ, ਬਿਲਕੁਲ 24/7। ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਸੀ, ਲਗਭਗ ਮੈਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਬਲੋਕਸ 24/7 ਖੇਡਦੇ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ 17 ਘੰਟੇ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 17 ਘੰਟੇ, ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 19 ਘੰਟੇ... ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੋਚਿਆ। ਉਹ 'ਆਪਣੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ' ਵਰਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ 'ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਧੰਨਵਾਦ' ਵਰਗਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 16)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਸਮਝ ਅਤੇ "ਖਾਲੀ" ਸੀ। ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ "ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ" ਸ਼ੋਅ ਜਾਂ "ਬੇਅੰਤ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ" ਨੂੰ ਬੇਸਮਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਜੋਂ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਲਟ।

"[ਮੈਂ] ਸਿਰਫ਼ Netflix 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਦੇਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿਜ਼ਨ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਛੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇਖੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਸੀ, ਹਾਂ, ਬੱਸ ਲਗਾਤਾਰ TikTok 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਲਗਾਤਾਰ, ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਅਤੇ ਘੰਟੇ।" (ਉਮਰ 21) "[ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਇਆ] ਉਹ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਸੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ TikTok 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਅਰਥ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ... ਭਿਆਨਕ।" (ਉਮਰ 17) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਪੂਰੀ ਕੋਵਿਡ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਦਿੱਤੀ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ TikTok ਦੇਖਣਾ, ਉਮਰਾਂ ਤੱਕ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨਾ।" (ਉਮਰ 17) "ਲੋਕ [ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ] 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ **** ਪੋਸਟ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ... ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਥੇ... ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੱਚਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਥੱਪੜ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮੂਰਖਤਾ ਭਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ... ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾ ਸਮਝੋ ਇਹ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22) "[ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ] ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਲੀ ਸੀ... ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ... ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਵੀ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂਪਣ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11)

ਇਹ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਸਨ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।

“[ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਇਆ] ਸ਼ਾਇਦ, ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 12 ਘੰਟੇ ਸੀ… ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ, ਹਾਂ। ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦੋਸਤ 17, 18 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ… ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ TikTok ਪਹਿਲਾਂ ਉਦੋਂ ਆਇਆ ਸੀ… ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਰੰਤ ਇਸ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰ ਗਿਆ… ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਸੀ। TikTok ਸੱਚਮੁੱਚ ਫਟ ਗਿਆ… ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ Instagram ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ Snapchat ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ Netflix ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ… ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ… ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੁਨਰ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਕੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।” (ਉਮਰ 21)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੜੀਆਂ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਦਬਾਅ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਦੋਸਤੀ "ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ" ਜਾਂ "ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਇਆ।

"ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਉਪਲਬਧ ਰਹਿਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਲੁਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤਤਾ ਅਤੇ ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ (ਦੇਖੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ), ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।

"ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਾਹਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਆਈਪੈਡ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚੰਗਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਓਨੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਈ ਜਿੰਨੀ ਮੈਂ ਸੌਂਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 14) "ਮੈਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਸੀ - ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 15) "[ਮੈਂ] ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ [ਔਨਲਾਈਨ] ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ... ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਜਾਗਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।" (ਉਮਰ 17) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਘੜੀ ਦੇਖਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਔਨਲਾਈਨ ਆਦਤਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।

“[ਮੈਂ] ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਗੇਮਿੰਗ] ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਸਿਰਫ਼ ਯੂਟਿਊਬ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ... [ਉੱਥੇ] ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਸਨ... ਉਸ ਸਮੇਂ, ਹਾਂ, [ਮੈਂ] ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ [ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਂ] ਬਿਤਾਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਅੰਤ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਘੰਟੇ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ [ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ], ਪਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ TikTok ਬਹੁਤ ਆਦੀ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ TikTok, ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਸੀ... ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹੁਣ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਦਸ-ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਘਟਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ ਦੇਖਿਆ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ, ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਅਤੇ 20-ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ... ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ TikTok 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਹਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਤੇਜ਼ ਅੱਗੇ ਦੇਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣਾ।" (ਉਮਰ 21) "ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ 16 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਲਿਆ ਸੀ... ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ। ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੰਸੋਲ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ... ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਸ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਬਸ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਸੌਂ ਗਏ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਾਗ ਗਏ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ... ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਮੇਰੀ ਕਿਸਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਪੜ੍ਹਿਆ ਸੀ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ... ਮੇਰਾ NAT 529 ਇਹ ਠੀਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਟ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਹਾਇਰਜ਼ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਓਹ ਨਹੀਂ ਮੈਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਪਲੇਅਸਟੇਸ਼ਨ ਖੇਡਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ... [ਮੈਂ] ਪੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਲੇਅਸਟੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਸਮਾਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ, ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੀਲਿਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਓਹ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਗ੍ਰੇਡ ਮਿਲੇ ਹਨ, ਜੇ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 18)

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੇਮਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਸੀ; ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਚਿਪਕ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਸੀ... [ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ] ਕਾਫ਼ੀ ਉਦਾਸ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਦੀ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 12) "ਮੇਰਾ ਪਲੇਅਸਟੇਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲਰ [ਮੈਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ] ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਸ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ... [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਦੌਰਾਨ [ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ], ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਖੇਡਣ ਵਾਂਗ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਲਚ ਸੀ... [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਿਲਕੁਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੇਡਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੇਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ... ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਭਟਕਣ ਵਾਂਗ ਹੈ... ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਾੜਾ ਸੀ, ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਖੇਡਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12)

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਵੀ ਕੀਤਾ - "ਖਪਤ ਹੋਣਾ", "ਆਦੀ ਹੋਣਾ" - ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਭਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ। 

"ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਗੇਮਿੰਗ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਦੀ ਹੋ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਗੇਮਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। [ਮੈਂ] ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਰੁਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ [ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ]... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਗੇਮਿੰਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ... ਇਹ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਨ [ਰੋਕਣ ਲਈ]... ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਫਿਰ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, '[ਤੁਸੀਂ] ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕੇ ਹੋਵੋਗੇ'। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਰੁਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੇ ਬਸ, ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਈ ਪਰਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ... ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਿਨਟੈਂਡੋ ਸਵਿੱਚ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ... ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਕਿਉਂਕਿ [ਰੋਕਣ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ... ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ... ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 13) "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਦੀ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ... ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 20) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਲਗਭਗ ਇਸ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ TikTok 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 17)

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸਦੀ ਉਮਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਗਭਗ ਦਸ ਸਾਲ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ "ਬੰਦੂਕ ਦੀ ਖੇਡ" ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਨੇ ਉਸਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

"[ਮੈਨੂੰ] ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਸੌਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਸੀ, ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਸੀ। [ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਖੇਡ 'ਤੇ ਸੀ] ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ, ਇਹ ਬੁਰਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦੀ ਸੀ। [ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ] ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬੰਦੂਕ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਹਿੰਸਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ... ਮੈਨੂੰ ਅੰਦਰ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ... ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਮੇਰਾ ਗੁੱਸਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 14)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੱਚੇ, ਜਿਸਦੀ ਉਮਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅੱਠ ਸਾਲ ਦੇ ਕਰੀਬ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਉਸਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ 'ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਕਰੰਸੀ ਖਰੀਦੀ।

"ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ [ਆਪਣੇ Xbox] 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਪੈਣ ਲੱਗਾ। ਮੇਰਾ Xbox ਸਿੱਧਾ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਔਨਲਾਈਨ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਵਾਂਗ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਛੁੱਟੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖਰਚ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਗਈ।" (ਉਮਰ 12)

ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਨਲਾਈਨ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਕਦਰ ਹੋਈ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬਸ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ [ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਉਹ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ... ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝੋ।" (ਉਮਰ 17) "ਮੈਂ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਵਾਂਗਾ... ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਔਨਲਾਈਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਂ ਹੁਣ ਔਨਲਾਇਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਬਸ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 19)

ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸੀ।³⁰। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ WhatsApp ਸਮੂਹ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਬਾਰੇ ਡਰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ "ਡਰ ਸੱਭਿਆਚਾਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਨੇ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ "ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੂੜੇ" ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਵੀ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ। 

“[ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ/ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਸੀ]… ਫੇਸਬੁੱਕ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੰਡਾਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਗਲ ਰਾਏ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ… ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਬੋਟਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।” (ਉਮਰ 22) "[ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ] ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਸੀ... ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੂਰਖ ਔਨਲਾਈਨ... ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ... ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬੇਤਰਤੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਲਾਹ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਲਓ ਜਾਂ... ਕੋਵਿਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਰਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ... ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਹੀਂ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ [ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ] ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਮਿਲ ਰਹੇ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ [ਚੰਗਾ] ਸੀ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ... ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਖੈਰ, ਇਹ ਬਕਵਾਸ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਲੋਕ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ... ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਏ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰ ਵਾਂਗ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ... ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹੀ ਬੁਰਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਰਸਮੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਰੱਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਅਟਕਲਾਂ ਅਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਯਾਦ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਟਕਲਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ 'ਓਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ' ਹੋਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਣ ਵੇਲੇ ਜੋਖਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਜੋਖਮ ਜੋ ਉਹ ਆਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਸਨ।

"ਕਿਉਂਕਿ 2020 ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਯੂਬੋ ਨਾਮਕ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਗਿਆ। ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਡਿਲੀਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ... ਤੁਸੀਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 16 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਉਸ ਸਮੇਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਟਿੰਡਰ ਰਾਹੀਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਮਿਲ ਸਕਣ ਕਰਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ। ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦਿਆਂ, ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਹੁਣ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਹਾਂ, ਮੈਂ 18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਆਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਭ ਠੀਕ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਸੀ, ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ... ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਜਵਾਨ ਸੀ, ਮੈਂ 18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ... ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਇੱਕ ਬੱਚੀ, ਜਿਸਦੀ ਉਮਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕੁੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਰੋਬਲੋਕਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੇਮ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਰੋਬਲੋਕਸ 'ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਖੇਡ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ TikTok 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁੜੀ ਉਸਦੀ "ਔਨਲਾਈਨ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤ" ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ।

“ਰੋਬਲੋਕਸ 'ਤੇ] ਇੱਕ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰੋਲਪਲੇਅ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰੋਲਪਲੇਅ ਪਸੰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰੋਲਪਲੇਅ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ... ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਸਰਵਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰੋਲਪਲੇਅ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਠੇ ਘਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗੀ... ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਔਨਲਾਈਨ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਮੈਂ TikTok 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ 'ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ ਹੋਵੇ', ਅਤੇ ਉਹ 'ਓਹ ਬਸ ਮੈਨੂੰ TikTok 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ' ਵਰਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ 'ਠੀਕ ਹੈ' ਵਰਗੀ ਸੀ... ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸੀ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋ... ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਆਪਣੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਬਣਨਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, 'ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ'।" (ਉਮਰ 14)

LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨਾਂ (ਸਾਰੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਸਮੇਂ 18 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ) ਨਾਲ ਕੁਝ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਨਬੀਆਂ ਤੋਂ ਅਣਉਚਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ।

"ਮੈਂ ਲਿੰਗੀ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਪਰ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦ ਹੀ ਉੱਥੇ ਨਿਊਡ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਰਦ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।" (ਉਮਰ 18)   "ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਸੁਨੇਹੇ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 21)

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੈਦ ਕੀਤਾ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਨੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. 

"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ, TikTok ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ, ਹਾਂ, TikTok ਅਤੇ Instagram 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ... ਮੇਰਾ ਫ਼ੋਨ, ਮੇਰਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਵਧ ਗਿਆ... ਇਸਨੇ ਮੇਰਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੀਤਾ ਪਰ ਇਹ, ਜਿਵੇਂ, TikTok, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ, ਜਿਵੇਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ, ਜਿਵੇਂ, ਲੋਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ, 'ਓਹ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ'... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ, ਜਿਵੇਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਸੀ। ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਮੈਂ 17, 18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ... ਇਹ TikTok 'ਤੇ ਬੇਅੰਤ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਵਰਗਾ ਸੀ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ... ਯਕੀਨਨ [ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ] ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "[ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ] ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਪੋਸਟਾਂ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਇਆ... ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲੀ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ; ਸਿਰਫ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਸੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸਨੇ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਇੰਨੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ। ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਭਿਆਨਕ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਗੁਆਉਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਨੈਪਚੈਟ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਇਕੱਠੇ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮ ਤੋੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੀ।

"ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਟਿੱਕਟੋਕ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਆਸਾਨ ਸੀ... ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ... ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ [ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ]। ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ... ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ; ਕੁਝ ਲੋਕ ਘਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਰਹੇ ਸਨ... ਉਹ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮੈਨੂੰ] ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ... ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ Snapchat ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ Snapchat 'ਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ ਕਿੰਨੀ ਕੀਮਤੀ ਸੀ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਜੋ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਸਨ। TikTok ਵਰਗੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। 

ਔਨਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ ਨੇ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਭੱਜਣ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਵੀ ਦਿੱਤੀ। ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਿੱਤੇ। 

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਖੋਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਔਨਲਾਈਨ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ, ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਔਨਲਾਈਨ ਜੋਖਮ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਕਾਰਨ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3.6 ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿਸਟਮਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ.

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ।  ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ  ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ

ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਦਾ ਹੋਣਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੋਚਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਸਨ। 

ਉਮਰ ਭਰ, ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਜੋ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਘੱਟ ਮੌਕੇ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਸ ਨੇ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੰਡੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡ ਰਹੇ ਸਨ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜੋ ਹੁਣ ਬਾਲਗ ਹਨ, ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬ੍ਰੇਕ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤਾ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਸਕੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਦੇ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ... [ਕੀ ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ?] ਹਾਂ, ਜ਼ਰੂਰ, ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਂ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ] ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਕਲੱਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਬੱਸ ਰੁਕ ਗਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਫੁੱਟਬਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਖੇਡ ਜਾਂ ਉਹ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ 'ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?'। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ... ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ 'ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ', ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਲਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18) "ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ। ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।" (ਉਮਰ 21)

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਂਸ ਜਾਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਸੀ। 

ਜਿੰਮ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੇ ਇਸ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਨ ਦਾ ਸੀ। 

"ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨਾਲ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਘੁੰਮ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਘੱਟ ਫਿੱਟ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ... ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ [ਮੈਂ] ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਨਵੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਕਿੱਕ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਦੌੜਾਂ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਬੱਸ ਸੀ - ਇਹ ਸਭ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 15) "ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਇਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ... ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ੈੱਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਬੈਗ ਸੀ ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਵੀ ਸਨ - ਡੰਬਲ - ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18)

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਦੱਸਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੇ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਮੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੇਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਮੈਂ ਤੁਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਇਹ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 14)  "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਅਨਫਿਟ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਸਰ ਪਿਆ, ਮੈਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ... ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ [ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ] ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ... ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਪੋਰਟੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਨਾਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖੇਡਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਕੇਟਬੋਰਡ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ ਪਰ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਠੱਪ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 21)  "ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਔਖਾ ਸੀ [ਜਿੰਮ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ]। ਮੈਂ ਕੋਈ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20) "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ... ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ... ਦਸ ਤੋਂ ਗਿਆਰਾਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੀ ਸੀ... ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਤੂਰੇ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ।" (ਉਮਰ 14)

ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਦੇਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ (ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ)। 

ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਜਿਹੜੇ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘੱਟ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੇ ਕਾਰਨ। 

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਬਣ ਗਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ [ਰਾਤ ਨੂੰ] ਓਨੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਸੀ... [ਮੈਂ] ਸਵੇਰੇ 3 ਜਾਂ 4 ਵਜੇ ਸੌਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਮ 5 ਜਾਂ 6 ਵਜੇ ਉੱਠਦਾ ਸੀ, ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਸੀ, ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ... ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੈਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਂਦਾ ਸੀ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਂਦਾ ਸੀ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਉੱਠਦਾ ਸੀ। ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਪੈਟਰਨ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)  "ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਸੀ... ਮੈਂ ਆਪਣੇ TikTok 'ਤੇ ਸੀ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਸੀ, ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਸੌਂਦੇ ਰਹੋ, ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ, ਟੀਵੀ ਦੇਖਦਾ ਰਹਿੰਦਾ, ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦਾ, ਕੁਝ ਕੱਪੜੇ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦਾ, ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਕੱਪੜੇ ਸੁੱਟਦਾ, ਸਵੇਰੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੌਣ ਜਾਂਦਾ... ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟ ਜਾਂਦੀ।" (ਉਮਰ 19)  "ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਸੌਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ ਉੱਠਦੇ ਸੀ, ਬਸ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਠਣ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ। ਕਿਉਂਕਿ [] ਸੌਣ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਬੰਦ ਸੀ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 21) "ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਪਲਟ ਕੇ ਸਕੂਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲੀ ਗਈ।" (ਉਮਰ 20)

ਰਾਤ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ (ਦੇਖੋ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ) ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। 

"ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਤਾਇਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ। ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ Xbox 'ਤੇ ਜਾਗਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਜਿਵੇਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟਾ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।" (ਉਮਰ 17) "[ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਦੀ] ਗੁਣਵੱਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਠਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ - ਅਤੇ ਉਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੈ ਨਾ? ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡੋ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਯਾਦ ਕੀਤਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜਾਗਦੇ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।

"ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ; ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ਼ ਤਕਨੀਕੀ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਵੀ।" (ਉਮਰ 20) "ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਯਾਦ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਗਦਾ ਸੀ; ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਸਨ, ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਆਏ ਸਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ।" (ਉਮਰ 17)

ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਘਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਭਰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।

"ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿਗੜ ਗਏ। ਜਿਸਨੇ ਫਿਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਵਰਣਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੌਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉੱਠੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।

“ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ… ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ [ਆਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ] ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਸੱਤ ਵਜੇ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਢੇ ਨੌਂ ਤੋਂ ਦਸ ਵਜੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ… ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ; ਮੈਂ ਅੱਧੇ ਦਿਨ ਲਈ ਲੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ… ਪਰ ਕੋਵਿਡ ਵਾਂਗ… ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚਾਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ।” (ਉਮਰ 11)

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਚੁਣਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿੱਥੇ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

"ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਬਾਰਾਂ ਵਜੇ ਉੱਠਦੇ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਜੇ, ਕੁਝ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਸਤਾ ਆਦਿ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਸੀ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਸਭ ਕੁਝ ਕਾਫ਼ੀ ਖਿੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਧੁੰਦਲੇ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ [ਭੋਜਨ ਲਈ] ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਇੱਕ ਰਾਤ ਅਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਚਾਰ ਵਜੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਾਢੇ ਅੱਠ ਵਜੇ ਤੱਕ [ਖਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ], ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਨੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਥੀਮ ਜਾਂ ਮੂਲ ਦੇਸ਼ ਚੁਣਨਾ।

ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਸਨੈਕਿੰਗ ਕਰਨ, ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੇਕਅਵੇਅ ਭੋਜਨ ਮੰਗਵਾਉਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਧੇਰੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੋਰੀਅਤ ਕਾਰਨ ਖਾਂਦੇ ਸਨ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਟੇਕਅਵੇਅ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰੀਅਤ ਕਰਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਖਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)  "ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰ ਸਨੈਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ; ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਵਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 14)  "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬੁਰਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤਰਸ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11)  "ਕਰਿਸਪਸ, ਬਿਸਕੁਟ, ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਹੈ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਮੈਂ ਫੀਫਾ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅੱਧਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿੱਧਾ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ ਜਾਂ ਕਰਿਸਪਸ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੇਕ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਖਾਣ ਜਾਵਾਂਗਾ - ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਹੈ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸੀ**ਪੀ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਟੋਲ ਹੋਇਆ। ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਬਿਮਾਰ ਸਨ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੂਡ ਬੈਂਕ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਿਆ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। 

"ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਣ ਕਰਕੇ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲਕੁਲ, ਜਿਵੇਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਚਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਸਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਸਨ। ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਪੂਰੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਸਨ। 

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਊਰਜਾ, ਖੰਘ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਵਿਡ-19 ਹੋਣ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ।

ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਕਾਰਨ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣਾ, ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਚਿੰਤਤ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸੀ। (ਦੇਖੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ).

"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੀ ਸੀ; ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ; ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਰੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ, ਮੇਰੇ ਦੋ ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸੌਤੇਲੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖ ਲਿਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ, ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ [ਪ੍ਰੀਖਿਆ] ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਕਹਿ ਰਹੀ ਸੀ, ਨਹੀਂ, ਤੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੈਂ।" (ਉਮਰ 13)

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਿਆ। ਕੁਝ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੀ ਘਾਟ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫੜਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ। 

“[ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋਇਆ ਸੀ] ਮੈਂ ਦਿਨ ਭਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸੌਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਹੋ ਗਈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ... ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈਣਾ ਪਿਆ। ਮੈਂ 12 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਖਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ ... ਜੇ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਂਦਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਸਨ; ਮੈਂ ਖਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਗੇਮ ਵਾਪਸ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਸੀ; ਮੈਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਦੌੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ; ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸੀ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ... ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਮਾਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਘਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ। ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸੁਆਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਰੋ ਰਹੀ ਸੀ, ਗ੍ਰੇਗ ਦੀ ਪੇਸਟੀ ਵਾਂਗ ਖਾ ਰਹੀ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪੇਸਟੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕੀ। ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖਰੀਦਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਪੇਸਟੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਲਈ, ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫੜਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਪੂਰੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਅਨੁਭਵ ਸਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਟੀਕਾਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਨ। 

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਟੀਕੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਸਨ ਕਿ ਟੀਕਾਕਰਨ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਇਆ ਗਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਜੋਂ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸੂਈਆਂ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਨ। 

"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ ਪਿਆ; ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬਾ। ਮੈਂ 17/18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਲਗਵਾਇਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਓ ਜੇ ਤੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਤਾਂ ਤੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ।" (ਉਮਰ 21)  "ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੀਕੇ ਲੱਗ ਗਏ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਟੀਕੇ ਨਾ ਲੱਗਣ ਤੱਕ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ... ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ, ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਲਵਾਂਗਾ, ਇਸ ਲਈ।" (ਉਮਰ 22)

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਖ਼ਤ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਟੀਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। 

ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ।³¹ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ: ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ³² ਅਤੇ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਮਲਟੀਸਿਸਟਮ ਸਿੰਡਰੋਮ (PIMS)।^{33 34} ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਾਂਝੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਂਝੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਇਹ ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ। ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ।

PIMS ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਖਾਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਸਨ। ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੱਕੀ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ PIMS ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਮਿਲਿਆ ਸੀ।³⁵ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਿਮਸ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੇ ਕੁਝ ਇਕਸਾਰ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਥੀਮ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਉੱਭਰ ਰਹੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਨ। ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਗੁਣਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਅਤੇ ਪਿਮਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅੰਤਰ ਕੱਢਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ। 

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਰਗੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ। 

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਕੋਵਿਡ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ। ਦਮੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਗਏ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਮਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ। ਹੋਰ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਜਿਵੇਂ, ਪਾਗਲਪਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਨਹੇਲਰ ਲੈਣਾ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 21, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ)

ਵਾਇਰਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ (ਸਾਰੇ ਲੰਬੇ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ) ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

“ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ [ਕੋਵਿਡ-19] ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫਲੂ ਹੈ… ਪਰ ਇਹ… [ਹੋਰ] ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ… ਅੱਜ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ… [ਪਰ] ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਠੀਕ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ [ਕੁਝ] ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ… ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਬਸ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।” (ਉਮਰ 20, ਲੰਬੀ ਕੋਵਿਡ)

ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਜੋ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਵਾਇਰਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਦਲਾਅ ਆਏ ਸਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਲੀਵਰ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਇਨਹੇਲਰ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਅਕਸਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਈ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਛਿੱਟੇ-ਪੱਟੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੰਧ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ... ਜਿਸਨੂੰ ਪੈਰੋਸਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। [ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ] ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ... ਮੇਰੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਰਫਿਊਮ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ ਆਏ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਈ ਸੀ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਇਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ)

ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਜਾਂ ਪਿਮਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਬੇਵੱਸ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਦਾ ਡਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

“ਮੈਨੂੰ ਅਕਤੂਬਰ 2021 ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਕੋਵਿਡ ਹੋਇਆ ਸੀ... ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ। ਮੈਂ ਭਰਮ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਰਹੀ ਸੀ... ਸ਼ਾਇਦ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਉੱਠੀ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ... ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ... ਮੈਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਸੀ... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੀ ਸੀ... ਮੈਂ ਵੀ ਰਾਤ ਭਰ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਪੱਥਰ ਗੁਆ ਬੈਠੀ ਸੀ... ਮੇਰੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਪੂਰੀ ਥਕਾਵਟ ਸਨ, ਕੋਈ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਫਿਰ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ [ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੀ ਹਾਲਤ]36 ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ] ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਐਪਲ ਵਾਚ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ 110 ਸੀ... ਮੈਂ ਅਗਲੀ ਸ਼ਾਮ ਸੈਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਿਆ... ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ 180 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 230 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ।" (ਉਮਰ 21, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ)

³⁶ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਪਰਾਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ (SVT) ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਅਚਾਨਕ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜਾਨਲੇਵਾ (ਸੌਖਾ) ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਸਮ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਪਰਾਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ (SVT) – NHS

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਵਾਇਰਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਗਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਅਪਾਹਜ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਢੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤਾਂ ਹਾਂ, ਇਹ 2019 ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਪਛਾਣਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।" (ਉਮਰ 17, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ) "ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ... ਲਾਇਲਾਜ ਹਨ... ਮੇਰਾ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਫਿਜ਼ੀਓ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਅਪੰਗਤਾ ਕਾਰਡ ਵਰਗਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੇਲਗੱਡੀ ਜਾਂ ਬੱਸ ਵਾਂਗ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹ ਸਕਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਪੰਗਤਾ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ) "ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ... ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17, ਪਿਮਸ)

ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਫ਼ਰਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ PIMS ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੀਮਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਨਿਦਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤਿਅੰਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਅਤੇ PIMS ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ "ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ" ਇਲਾਜ ਜਾਂ "ਮਾੜੀ ਸਲਾਹ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਰ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੀ "ਨਕਲ" ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ), ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

"ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਿਆ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੀਜੇ ਜਾਂ ਚੌਥੇ ਦਿਨ [ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ] ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਂਗ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸਕਾਰਲੇਟ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ... ਜੋ ਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ... ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਹ ਮੇਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17, ਪਿਮਸ)  "ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ [ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ] ਨੂੰ ਗਲੈਂਡੂਲਰ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ... ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੋਟ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਏ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿਣ ਵਰਗੇ ਹੋਣਗੇ, 'ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ', ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਸਮੇਂ [ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ] 12 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।" (16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕਈ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਸੌਟੋਨੋਮੀਆ (ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ), "ਨਟਕ੍ਰੈਕਰ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। 

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ NHS ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ - ਦੋਵੇਂ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਅਤੇ PIMS ਲਈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ। ਇਸ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ। 

"ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ [ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ] ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ... ਮੇਰੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15,000 ਲੋਕ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ 20 ਡਾਕਟਰ ਹਨ... [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਕੋਵਿਡ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਘਬਰਾ ਗਿਆ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਿੰਤਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 18, (ਲੰਬਾ ਕੋਵਿਡ) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੱਕਿਆ-ਧੱਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਰਾ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਮੇਰੀ ਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ME [ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ] ਕੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ... [ਅਤੇ] ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਕਟ ਦੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਬੈਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੋੜ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਖਾਸ ਹਸਪਤਾਲਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ, ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਵਜੋਂ ਰੱਖਿਆ। ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਜਿਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ PIMS ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਵਿਆਪਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿ ਕੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵੀ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਗਿਆ।

"ਉਹ [ਹਸਪਤਾਲ] ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਹੀ ਪਿਮਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇਗਾ... ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਦੁਆਲੇ ਬੈਠੇ [ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ] ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੀ।" (ਪਿਮਸ ਦੇ 9 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚ PIMS ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਜਾਪਦੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਰਿਕਵਰੀ ਜਾਂ ਸਥਿਰਤਾ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। PIMS ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਸਿੱਧੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨਿਦਾਨ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੁਰੰਤ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ PIMS ਲਈ ਖਾਸ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਮਾਰਗ ਦੇ।

"ਉਹ ਮੇਰਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਝਿਜਕ ਰਹੇ ਸਨ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਲੰਡਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਸਨ... ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ... ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ PIMS ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਦਿਨ ਬਿਤਾਏ।" (ਉਮਰ 17, PIMS) "ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਹੈ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇਨਹੇਲਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਹੈ... ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਧੇ ਦਿਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਪੀਈ ਨਾ ਕਰੋ... ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਕਲੰਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਖਾਸਤ ਜਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ - ਜਿਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੱਤੀ ਸਮਝਿਆ - ਕਿ "ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ" ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ "ਵੈਕਸਰ ਵਿਰੋਧੀ" ਲਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਲੰਕ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਕੋਵਿਡ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਨੇ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ।

"ਸਰਕਾਰੀ ਸੁਨੇਹਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਕੋਵਿਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੇ... ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ... ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ... ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਝਟਕਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹਮਦਰਦ ਨਹੀਂ ਸਨ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਲਈ।" (ਉਮਰ 17, ਲੰਬੀ ਕੋਵਿਡ) "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਬੱਚਾ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, 'ਓ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਲਸੀ ਹੈ'। ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।" (16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਮਾਪੇ, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ)

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਲੰਕਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 

"ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ। ਮੈਂ 14 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨਿਕਲਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ - ਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ। ਮੈਂ 2021 ਦੀ ਉਹ ਸਰਦੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬਿਤਾਈ। ਮੈਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਤੁਰਨ, ਖਾਣ, ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17, ਲੰਬੀ ਕੋਵਿਡ)  "ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾੜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। [ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ]... ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦਾ... ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ [ਅਤੇ] ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ... ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20, (ਲੰਬਾ ਕੋਵਿਡ) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਵਾਨ ਹੋਣਾ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ, ਜਿਵੇਂ, ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 22, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ)

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈ ਸਕਣਾ ਜਾਂ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਦਿਅਕ ਤਰੱਕੀ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ) ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਕੁਝ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਅਜੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ।

"ਹਾਂ। ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਢਾਈ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਘਰੋਂ [ਕੰਮ] ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ [ਸਾਲ 7] ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਅੱਧ ਤੱਕ ਖੁੰਝ ਗਈ... ਉਸ ਸਮੇਂ, ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ... ਉਹ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 14, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ) "[ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ] ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਸੀ ਅਤੇ [ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ] ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਟਿਕਾਊ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 17, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ "ਰੀਟ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ" ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

"ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ... ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਤੋਂ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ - ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਫਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ 'ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਸਵੈ' ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਅਤੇ [ਜੋ] ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਕੋਵਿਡ ਦੁਬਾਰਾ ਆਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨਗੀਆਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ 100% ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ)

ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਏ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਦਸਤਕ ਦੇਣ ਵਾਲੇ 'ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ' ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਦਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਸਮਰਥਿਤ ਜਾਂ ਕਲੰਕਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। 

“[ਪਹਿਲਾਂ] ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਿਸ਼ੇ ਪੜ੍ਹਾਉਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ [ਸਕੂਲ] ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਾ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੇਰੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੀ... ਕੁਝ ਦਿਨ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਹਿੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17, ਪਿਮਸ) "ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਤੰਬਰ [2023] ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗ ਲੱਗ ਗਈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਛੱਡਣੀ ਪਈ।" (ਉਮਰ 20, ਪਿਮਸ) "ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਰਿਹਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਆਉਣਾ ਪਿਆ... ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਅਸੰਭਵ ਸੀ... ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਿਆ... ਮੇਰਾ ਸਕੂਲ ਅਨੁਕੂਲ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪਾਠ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾ ਦੇਣਾ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਮਵਰਕ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਲੱਗਦੀ ਸੀ... ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਕੱਢਿਆ।" (ਉਮਰ 17, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ) "ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ... ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ... ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ... ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ। ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ)

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨੌਕਰੀ ਸੀ ਪਰ 2021 ਦੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਬੱਚਤ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬੱਚਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ... [ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘਰ ਲਈ ਬਚਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ] ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕਿਰਾਇਆ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸੀ ਜਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਇਨਪੁਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਸਨ। ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਹਲਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ।

"[ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ] ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਹਿਸਾਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ।" (ਉਮਰ 21, ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹੇ, ਨੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ "ਸੁਪਨੇ" ਵਾਲੀ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"[ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਵਾਂ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਕਰਾਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੈਸਾ ਬਚਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ ਤਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਵਾਂ।" (ਉਮਰ 17, ਪਿਮਸ) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਲੇਖਾਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਕੀ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?'... ਅਤੇ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ... [ਨਹੀਂ] ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ ਸਨ... ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੇ ਸਨ... ਮੇਰਾ ਵੱਡਾ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵਨ ਡਰਾਈਵਰ ਬਣਨਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20, ਲੰਬਾ ਕੋਵਿਡ) "ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ [ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ] ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਨੌਕਰੀ ਨਾ ਲੱਭੀਏ, ਬਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹੀਏ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੀਏ। ਪਰ ਹੁਣ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ - ਮੈਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵੱਲੋਂ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਣ।" (ਉਮਰ 21, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ) "ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ... ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20, ਲੰਮਾ ਕੋਵਿਡ)

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੋਣਾ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕਣ ਕਾਰਨ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲਈ ਰਸਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ. 

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅਤੇ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲ ਸਕਣ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਇਕੱਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸਨ। 

"ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ... ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਸੀ ਪਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 21)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪੇਂਡੂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਗੁਆਂਢੀ ਘਰਾਂ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਘਰਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਨਾ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਇਕੱਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ।

"[2021 ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ] ਮੈਂ ਜੋ ਪਹਿਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹੀਆਂ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ... ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੂਜੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵੀ 'ਓਹ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ' ਵਰਗੀ ਰਾਹਤ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੇਂਡੂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮੈਂ 'ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ' ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਾਰ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ (ਦੇਖੋ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ), ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ।

"ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਸੀ, ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਦੋਸਤੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।" (ਉਮਰ 20) "ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰੋਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਸੀ 'ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਫੇਸਟਾਈਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ'।" (ਉਮਰ 16)

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਬਸ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਾਂਗਾ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ... [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ] ਮੇਰੇ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ, ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਂਗਾ, ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਚੰਗੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਸ, ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਛਾਣਿਆ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ "ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ" ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ।   

"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ... ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ... ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਇਹ] ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ... [ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ] ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 21) "[ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ] ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਕਰਕੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਵੱਲ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)  "ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲੀ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ, ਬਸ, ਜਿਵੇਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਸੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸਨੇ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਇੰਨੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ। ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਭਿਆਨਕ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬੋਰੀਅਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੋਰੀਅਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਇਕੱਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਾ ਹੋਣਾ ਬੋਰੀਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਸੀ। ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਜੋ ਔਨਲਾਈਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਸੀ (ਦੇਖੋ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ). ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਵੀ ਬੋਰੀਅਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੋਰ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।" (ਉਮਰ 12)  "ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 15) "ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਕੇ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਕੇ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦੇਖਦਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਖਣ ਦਾ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਬਸ ਇੱਕ ਧੁੰਦਲਾਪਣ।" (ਉਮਰ 17)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ "ਹਾਈਪਰ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਦੱਬੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

"ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਈਪਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 9)

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ।

"[ਮੈਂ] ਉਦਾਸ ਸੀ, ਬਿਲਕੁਲ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ ਸਿੱਖਿਆ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ। ਪਰ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੌਕਡਾਊਨ ਲਈ ਕੋਈ ਅੰਤਮ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਿਆ... ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, 'ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਗਿਟਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਕੱਲ੍ਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਅਰਥ ਹੈ'। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਸੱਚਮੁੱਚ... ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਯੂਟਿਊਬ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਸ, ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਰਿਹਾ। ਬੋਰ। ਮੈਂ ਸੀ... ਬਿਲਕੁਲ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 20) "ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ; ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ "ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ" ਅਤੇ "ਬਰਬਾਦ ਦਿਨਾਂ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲਦਾਇਕ ਲੱਗੇ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣਗੇ। 

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ] ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ; ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਲੀ ਸੀ... ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11) "[ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਠਣ ਅਤੇ... ਨਹਾਉਣ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ, ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਉਤਪਾਦਕ ਬਣਨ ਅਤੇ... ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21) "[ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ] ਬਸ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਰੱਖਣਾ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਸਕੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਕੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ। ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ, ਓਹ, ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ [ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ] ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਓ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਤਾਂ ਇਸਦਾ, ਬਿਨਾਂ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ, ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ [ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ] ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, 'ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ'।" (ਉਮਰ 17)

ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਆਇਆ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਨ। ਕੁਝ ਨੂੰ ਯਾਦ ਆਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। 

ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਗਈ।

"ਮੈਂ ਬਸ ਇਸ ਗੱਲੋਂ ਚਿੰਤਤ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ, ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਮਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਗਏ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੈਣੀਆਂ ਪਈਆਂ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ... ਫਿਰ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 11) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨੇ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਕਲੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਮੋਮਬੱਤੀ ਖਰੀਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨੀ ਹੀ ਜਗਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੇਖ ਸਕਾਂ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੈੱਡਬੋਰਡ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਲਗਭਗ, ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਸੀ... ਉਸਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਖੋਹ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਜਿਵੇਂ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 12)

ਇਹ ਡਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤੀਬਰ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਜਿਸ ਕੋਲ ਸੀ (ਦੇਖੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸੋਗ). ਸਮਝਣਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇਸਨੂੰ ਲਵੇ; ਮੈਂ ਵੀ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 19) "[ਮੈਨੂੰ] ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ... ਬਸ ਉਹੀ ਭਿਆਨਕ ਡਰ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਛੇ ਜਣਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਡਰ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਗਲਤੀ ਹੋਵੇਗੀ... ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼। ਉਸਨੇ ਜਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੀਆਂ... ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ... ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਸਮਾਂ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਿਆਨਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 19) "ਜੇਕਰ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਹੁਣ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਕੀ ਸੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲੋਕ ਮਰ ਰਹੇ ਹਨ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਸਨ ਜੋ ਮਰ ਗਏ ਸਨ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ, ਰੱਬ... ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਪਈ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ [ਜੋ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ] ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ... ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ [ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ] ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕ ਜੋ ਖੁਦ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਸੀ, ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੜਨ ਦੇ ਡਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ - ਪਹਿਲਾ ਅੱਧ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਨੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ।

"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨ, 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਕਿਉਂ ਹੈ?' ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ 'ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਂ, ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ'।" (ਉਮਰ 14)  "[ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 55 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਘਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ। ਤਾਂ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ?] ਬਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਅ ਯਾਦ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ [ਮੈਂ] ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਪਰ [ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ], 2020 ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ [ਕੋਵਿਡ] ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 15)

ਢਾਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਲਝਣ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਢਾਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਅਧਰੰਗ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੱਖਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਇਸ ਘਾਟ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਰਲ ਗਏ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਢਾਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ... ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਸਕੂਲ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ, ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਸੀ। ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ (ਦੇਖੋ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ). ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

"ਘਰੋਂ ਨਾ ਨਿਕਲਣਾ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ... ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 17) “[ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ] ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ... ਇਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ... ਬਸ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ।" (ਉਮਰ 17)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ (ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ) ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ). ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਕਲੋਸਟ੍ਰੋਫੋਬਿਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਹੋਵੇ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਤੇ ਜਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗਿਆ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘਰ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। [ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ] ਬਸ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਾਹਜ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾਲ, ਡੇਢ ਸਾਲ, ਦੋ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ, ਜੋ ਕਿ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਖੋਜ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।

"[ਮੈਂ ਇਹ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ] ਇਸ ਲਈ ਪਾਗਲ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੁਣ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ... ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ।" (ਉਮਰ 22)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪਈ - ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ. 

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਿਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣਾ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਾਧੂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਧਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਭਾਗ 4.  

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ

ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਹੋਰ ਭਾਗ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ (ਦੇਖੋ ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ). ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਲੋਕ ਆ ਕੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

"ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਚਿੰਤਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਕੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ "ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ" ਹੋਏ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ [ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ] ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਦੇਖਣਾ ਪਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਿਰਫ਼ 'ਓ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ' ਦੀ ਬਜਾਏ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ, ਉਸਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ, ਹਰ ਸਮੇਂ... ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਿੰਨਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ... [ਮੈਂ] ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਜੋਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "[ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਨੂੰ [ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਪੈਸਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਪਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ

ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਿਆ (ਦੇਖੋ ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ). ਇਕੱਠੇ ਸੀਮਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਤਣਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਢਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ। 

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੱਸਿਆ।

"ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਥੋੜੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਸੀ, ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਭ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ।" (ਉਮਰ 17)   "ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹੀ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮਿਲਦੀ ਤਾਂ [ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ] ਇੰਨੀ ਖਰਾਬ ਨਾ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਆਂਕਾਰ ਸੀ, ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ... [ਬਹਿਸਾਂ] ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜਨ ਦੇ] ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਨ।" (ਉਮਰ 17)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ। ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣਦੀਆਂ ਸਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਿਆ। ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ.

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ

ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਈ; ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ. 

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਦੂਜੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਾਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। 

"ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਟਕਾਇਆ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ... ਮੈਂ ਬਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਲਿਆ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਇੱਕ ਭਟਕਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਸੀ - ਖੈਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਏ, ਓ ਹਰ ਕੋਈ ਸੋਚੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਓ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਾਂਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਰ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 21)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨੀਮੀਆ ਵੀ ਹੋਇਆ।

"ਮੈਂ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਪਈਆਂ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੇ ਮੂਡ, ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਲੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਕਸਰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਵਿਗੜਿਆ ਨਜ਼ਰੀਆ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਸਦੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈਆਂ।

"ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਘਿਣਾਉਣੀ ਗੜਬੜ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਘਿਣਾਉਣਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਘੱਟ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਨੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ... ਛੋਟੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 21)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਦੇਖੋ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ). ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪਿਆ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ... ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ TikTok ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ Instagram ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ TikTok ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਹ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ, ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਓਹ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 2022 ਤੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹਾਂ। ਤਾਂ, ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਹੁੰਦਾ।" (ਉਮਰ 18)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਸਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਹੁਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਨ, ਪਰ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਜਿਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।

"ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ। ਕਿਉਂਕਿ CAMHS [ਬਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ] ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ CAMHS ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਾਂਦਾ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 20)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੇ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਰਸਮੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ. 

ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਅਕਸਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ। ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਅ ਵਿਕਸ ਦੇ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਖੇਡ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਆਇਆ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੇ ਇੱਕ ਗੇਲਿਕ ਫੁੱਟਬਾਲ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਕੋਚਾਂ ਨੇ ਪਲੈਂਕ ਕਰਨਾ, ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੌੜਨਾ, ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਕੀਪੀ-ਅੱਪੀ ਕਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਭੇਜੀਆਂ, ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਰੁੱਪ ਚੈਟ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। 

"ਮੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾੜੀ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਿੱਟ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ। ਅਤੇ ਦੌੜਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਾਗ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸੀ (ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ) ਨੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਖੇਡਣ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦੱਸਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨਿੰਗ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ, ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਰਿਹਾ।

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ। ਲਾਕਡਾਊਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੜੀਆਂ। ਜੋਅ ਵਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। 

"ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪਾਉਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ [ਜੋਅ ਵਿਕਸ] ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10) "ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦੌੜਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੀ - ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੀ... [ਮੈਂ] ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਆਏ।

"ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਸੇਬ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਣ ਲੱਗੀਆਂ। ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਿਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12)

ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਧੁੱਪ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਇਹ ਸਭ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। 

"ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ 2 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪੈਡਲ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਬਾਹਰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਦੋਂ ਬਹੁਤ ਵਿਗੜ ਗਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣਾ, ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ, ਬੱਸ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 15)

ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ (ਹੇਠਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ), ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਦੱਸਿਆ। 

"ਮੈਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਸਨ... ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿੱਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈ।" (ਉਮਰ 11) "ਮੈਂ [ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ] ਆਪਣੇ ਗਿੰਨੀ ਪਿਗਜ਼ ਨਾਲ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸਨੇ [ਮੇਰੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ] ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ... ਉਹ ਉੱਥੇ ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨ।" (ਉਮਰ 22)

ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ੌਕਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ, ਸਿਲਾਈ, ਕਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ, ਇੱਕ ਰੂਬਿਕਸ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ ਨਾਲ ਕੀਪੀ ਅਪੀ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਅਕਸਰ ਔਨਲਾਈਨ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਲਦਾਇਕ ਲੱਗਿਆ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ "ਖਾਲੀ" ਅਤੇ "ਬਰਬਾਦ" ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ।

"ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਬੇਕ ਕਰਦੇ ਸੀ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਭੈਣਾਂ... ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲਾ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਂਟਿੰਗ, ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੈਂ ਸ਼ਤਰੰਜ ਖੇਡਣਾ ਸਿੱਖਿਆ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ। ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਯੂਕਰੇਨੀ ਸਿੱਖੀ... ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਲਬਾਨੀਅਨ, ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ। ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਕੀਪੀ ਅੱਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ ਨਾਲ ਕਿੱਕ ਅੱਪ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਸੀ।" (ਉਮਰ 17) "ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਨਹੀਂ ਸਨ ਸਿਵਾਏ ਇਸ ਦੇ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ YouTuber ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੇਤਰਤੀਬ ਸੀ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੇ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਲ YouTube ਚੈਨਲ ਬਣਾਇਆ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਲਾਈਮ ਬਾਲਟੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਤਰਲ ਨਿਕਲਿਆ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 14)

ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਦੇਖਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨਾ, ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣਾ (ਦੇਖੋ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ) ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

"ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਸੀ। ਮੇਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੇਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਪਾਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।" (ਉਮਰ 12) "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 15) "[ਮੇਰੀ ਕਿਤਾਬ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੇਰਾ ਮਨ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ... ਲਿਖਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਸੱਚਮੁੱਚ... ਗੀਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਵਿਕ ਸੀ... ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਜਾ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਪਿਆ। ਕੁਝ ਨੇ ਆਪਣੇ ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੀ। 

"ਮੇਰਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਈਸਾਈ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਈਸਾਈ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਧਰਮ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ... ਯਕੀਨਨ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਚ ਬੰਦ ਸਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ [ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ] ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਚਰਚ ਜਾਂਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15) "ਇਸ ਲਈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ [ਪਹਿਲੇ] ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ [ਇਹ] ਰਮਜ਼ਾਨ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਜੋ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾੜੀਆਂ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ... ਧਰਮ [ਇਸ ਵਿੱਚ] ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਨਮਾਜ਼ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਮੌਤਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।

ਇਹਨਾਂ ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੋਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਜਾਪਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। 

"ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ... ਪਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਗਿਆ... ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਗਿਆ ਅਤੇ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਲਿਆ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਣ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ "ਬਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ" ਦੱਸਿਆ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੀ, ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ।

"ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ... ਮੈਂ ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਂ... ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਬਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 20) "ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਓਹ, ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ; ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21)

ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ

ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ। ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੇ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਦੇਖੋ) ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ). ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਸਨ।

"ਸਾਡਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਂਗ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 10) "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਸੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਇਕੱਠੇ, ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਆ ਗਏ ਹਾਂ... ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬੇਕਿੰਗ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਇਹ ਸੰਪਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਸੀ (ਦੇਖੋ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ). ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਣ।

"ਸਾਡਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਂਗ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਸੀ... ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 10) "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਸੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਇਕੱਠੇ, ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਆ ਗਏ ਹਾਂ... ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬੇਕਿੰਗ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਖੇਡ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲਿਆ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਇਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਸੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ।

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਸੀ। ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ। 

ਇਹ ਖੋਜ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ। ਇਹ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ। 

ਕੋਵਿਡ-ਸਬੰਧਤ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਿਹਤ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮੰਨਦੇ ਸਨ। ਸਿਹਤ ਅਨੁਭਵ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਨ। ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 

3.7 ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਢਾਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸਨ (ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ)। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।³⁷ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਖੁਦ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਅਸੀਂ 'ਕਲੀਨਿਕਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ' ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। 

ਅਸੀਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਸ਼ੀਲਡਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਇਹ ਸ਼ੀਲਡਿੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ: ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਡਰ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਘਰ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। 

"ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬੋਰ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10)  "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" (ਉਮਰ 15)  "ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਤੇ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਗੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ... ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?" (ਉਮਰ 19)

ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਸਾਂਝੀਆਂ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

"[ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਹਮੇਸ਼ਾ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਖਾਣਾ ਪੂੰਝਦੇ ਸਨ... ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਨ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇ ਅਤੇ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ, ਜਿਵੇਂ, ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਧੋਂਦੇ ਸੀ... ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ..." (ਉਮਰ 16)  "ਜੇ ਬਾਹਰੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਡਰ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੰਨੀ ਡਰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗੀ... ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਛੂਹਦੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣੇ ਪੈਂਦੇ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਧੋਣਾ ਪੈਂਦਾ।" (ਉਮਰ 19)  "ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਕੂੜਾ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇੰਨਾ ਮਿਹਨਤੀ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ [ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ]।" (ਉਮਰ 21)  "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਜੱਫੀ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਖਿੜਕੀ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 12)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾਲ ਕਮਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਿਆ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਂਝੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਸੌਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬੈੱਡਰੂਮ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ "ਦੂਰ ਹੋਣ" ਜਾਂ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਆਰਡਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂੰਝਣਾ ਪਿਆ... ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ। [ਮੇਰੇ ਭਰਾ ਦੇ] ਕਮਰੇ ਦਾ ਪਾਸਾ ਕੀਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)  "[ਮੇਰਾ ਭਰਾ] ਬਹੁਤ ਜਾਗਦਾ ਸੀ। ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਾਗਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਾਰਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸਨ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ... ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਉਦਾਸ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਚੀਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਸੀ; ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੈਰ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਪਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 16)

ਢਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਲਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸਪਲਾਈ ਸੀਮਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਨੈਕਸ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਡੱਬੇ ਮਿਲੇ ਸਨ³⁸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ।

"ਅਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)  "ਅਸੀਂ [ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ] ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ; ਸਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣਾ ਪਿਆ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁੱਕ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਰਡਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ; ਹਰ ਕੋਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਟਾਕ ਮਿਲਿਆ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਡਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਸੀ।" (10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ)  "ਸਵੇਰੇ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਲਾਈਨ ਵਾਂਗ ਤਣਾਅਪੂਰਨ... ਅਸੀਂ - ਰਾਸ਼ਨ ਨਹੀਂ - ਮੈਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ।" (ਉਮਰ 12)  "ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਣਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਭੋਜਨ] ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ।" (ਉਮਰ 16)

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਲਾਤਾਂ ਕਾਰਨ ਢਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਏ ਸਨ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਘਰ ਆਇਆ ਸੀ। 

"ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਤਣਾਅ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਅੰਦਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਹਰ ਵੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਤਣਾਅ।" (ਉਮਰ 19)

ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਨ ਕਿ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਉਲਝਣ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਕੁਝ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਸਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ [ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਬਚਾਅ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ], ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣ ਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸ਼ਾਇਦ ਮਰ ਗਏ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਓਹ, ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 14)  "ਘਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੈਂ [ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ] ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ, ਜਿਵੇਂ, ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਮਰਦੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 18)  "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿ... ਅਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?... ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਰਗਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਕਿਉਂਕਿ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ] ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬੁਰਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲ, ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਰੋ।" (ਉਮਰ 21)  "ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 19)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ, ਜੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ, ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

"ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਰਕਰ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਪਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ। ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਰੱਖਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਉੱਥੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਾਂ।" (ਉਮਰ 19)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢਾਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਪਰ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਢਾਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ।

"[ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਉਹ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18)  "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ... ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਬਸ - ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਪਈਆਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।

"ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਮੀਟਰ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਪਸੰਦ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹਾਂ... ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ ਜੋ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।" (ਉਮਰ 12)

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ "ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀ" ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਹਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਦੂਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋ ਗਈਆਂ, ਤਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਢਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਸਨ।

"ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ [ਲਾਕਡਾਊਨ] ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਏ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਢਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰ ਸਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਸਨ ਜੋ ਢਾਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 15)  "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ... ਅੰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਦੋਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਸਨ, ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਢਾਲਣ ਵਾਲਾ ਮਾਪਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਸਨ, ਨਿਯਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਰੋਧੀ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਯਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਈ।" (ਉਮਰ 21)

ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਅਲਹਿਦਗੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ। ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲ ਸਕਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਿਲਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਬਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ - ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਰੇਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਬੰਨ੍ਹ ਰਹੇ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਦੋ ਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਹੇਲੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਬਾਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ... ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ ਪਰ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 14)  "ਅਸੀਂ [ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ] ਇੱਕ ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਇਆ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਨ... ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਪਿਆ ਜਿਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)  "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ; ਉਹ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨ, 'ਆਓ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰੋ, ਆਓ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰੋ,' ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, 'ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਇੱਥੋਂ ਹੀ ਕਰਾਂਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਇਹ ਕਰੋ'... ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਭੇਜਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।" (ਉਮਰ 15)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਜਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤੀਆਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ [ਦੋਸਤ] ਥੋੜ੍ਹੇ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੁੱਛਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ, 'ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?' 'ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ,' ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ... ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 15)  “ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਚਾਰ ਸਨ... ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਉਹ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ; ਉਹ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ; ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਦਾਇਰਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੋ ਗਿਆ।” (ਉਮਰ 21)

ਬੇਦਖਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਈਆਂ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਮਾਜ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ "ਭੁੱਲੇ ਹੋਏ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਗੁੱਸਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ "ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ", "ਵੈਕਸ ਵਿਰੋਧੀ" ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਕਾਰ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਵੀ।

"ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ [ਪਹਿਲੇ] ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਗਏ ਸਨ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਸਨ।" (ਉਮਰ 15)  "[ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਇਆ] ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਹੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਪਰ ਉੱਪਰਲੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਰਹੇ ਸੀ ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 19) "ਜਦੋਂ [ਪਹਿਲਾ] ਲੌਕਡਾਊਨ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ... ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਗਿਣਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਡਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ, ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਟੀਕਾਕਰਨ ਵਿਰੋਧੀ ਸਨ, ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਸਨ ਜੋ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਬੂਤ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।" (ਉਮਰ 19)   “ਫਿਰ [ਸਰਕਾਰ] ਨੇ ਸਕੂਲ ਖੋਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ… ਅਤੇ ਹਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਮਿਊਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਸੀ ਜਾਂ ਹਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕੋਵਿਡ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਮੀਟ ਲਈਆਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਾਂ… ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ… ਜਿੱਤ ਦਿਵਸ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ… ਇਹ ਸਾਰਾ ਦੁੱਖ, ਇਹ ਸਾਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।” (ਉਮਰ 19)

ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ ਸਨ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ, ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਗਿਆ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕੂਲ ਅਸੈਂਬਲੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸਕੂਲ ਨੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਂ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਉਸੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਪਰ ਉਸਦੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਿੜਕੀ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਕੂਲ ਨੇ ਇਸ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ।

"ਮੈਂ ਮਾਸਕ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਲੰਘ ਗਏ ਹੋਣ।" (ਉਮਰ 19)  "ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੀ ਸੀ [ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੀ ਹੋਈ], ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 15)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਛੂਹਿਆ ਸੀ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਲਈ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਔਖਾ ਸੀ... ਮੈਂ [ਸਕੂਲ] ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?" (ਉਮਰ 14)  "ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਤੇ ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਟਾਇਲਟ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਸੀ ਕਿ ਕਿਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਨਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ।" (ਉਮਰ 19)  "ਲੋਕ... ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਵੀ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਾਂ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 15)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨੀ ਪਈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਗਏ ਪਰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਏ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਪਰ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਪਿਆ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲ ਲੱਭਣਾ ਪਿਆ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਅਥਾਰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅਸਮਰਥਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ।

"ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ... [ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਗਈ] ਮੈਨੂੰ ਇੰਝ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਨਵੀਂ ਆਈ ਹਾਂ... ਜਿਵੇਂ ਇੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੀ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਕਾਰਨ ਸਕੂਲ ਮੇਰੀ ਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਸੀ... ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।" (ਉਮਰ 18) "[ਸਕੂਲ] ਓ, ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ... ਸਕੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਸੀ ਇਸ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਕੂਲ ਨੇ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹੀਆਂ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।" (ਉਮਰ 19)  "ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀਆਂ ਸਨ... ਮੈਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ੀਲਡਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਕੂਲ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ... ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 13)  "ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸਰਕਾਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਬਦਲ ਗਏ... ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲਿੰਗ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ। ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰਾ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਦੋਂ ਸਰਕਾਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਬਦਲੇ ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨ, ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ... ਪਰ ਫਿਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲਿਆ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਕੋਵਿਡ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ [ਸਾਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ] ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 120 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ - ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਸੀ ਜਿੱਥੇ, ਖੈਰ, ਮੈਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇਖਣਾ ਪਿਆ..." "ਵਿਕਲਪ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਡੇਢ ਭਿਆਨਕ ਸੁਪਨਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬੇਦਖਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੀਆਂ।

"ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ - ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ... ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਵਾਲਾ ਹੈ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ।" (ਉਮਰ 19)

ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਲੈਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਗ੍ਰੇਡ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੇ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਹੁਣ ਮੈਂ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਪਰ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ... ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੋਰਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 19)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹਿ ਸਕਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਕੂਲ ਲੱਭਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ੱਕ ਵੀ।

"ਨਿਯਮਿਤ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸੀ, ਆਓ, ਸਾਰੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਹੁਣ ਹੋਰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ... ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ... ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ... ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ... ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਿੰਗਲ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੋਰਮ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ?" (ਉਮਰ 19)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ, ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਖੁਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।

"ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਭੂਤਕਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਖੈਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਭੂਤਕਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੁਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਖ਼ਤਰੇ ਰੁਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੋਖਮ ਰੁਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਜੂਦ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 19)  "ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਨਬੀ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਤੇ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਉਤਾਰਦੇ ਹਾਂ... ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ 'ਕੋਵਿਡ ਹੁਣ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਧੋਖਾ ਸੀ'।" (ਉਮਰ 15)  "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦਾ ਹਾਂ, ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।" (ਉਮਰ 19)  "ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਠੰਢ ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਉਹ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰੀ 'ਤੇ ਹੈ... ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਂ, ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।" (13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹੈ... ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ [ਕੋਵਿਡ] ਨਾਲ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹਨ... ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।" (15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਖੁਦ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੋਵਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਿਹਨਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਡਰ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਦਖਲੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਖੋਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ, ਆਪਣੇ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ "ਭੁੱਲੇ ਜਾਣ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਬਿਰਤਾਂਤ ਇਹ ਵੀ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਜੀਵਨ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਰੀ ਹਨ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ, ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਜੋ ਲੋਕ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਲੈਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

3.8 ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਛਾਣ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਰੋਕ ਰਹੀ ਸੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖੋਜ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਹੁਣ ਬਾਲਗ ਹਨ, ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਮੌਕੇ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਘਟੀ ਹੋਈ ਆਜ਼ਾਦੀ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਲੰਘਣ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ

ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਜ਼ਾਦੀਆਂ ਘਟਣ, ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਰਸਮਾਂ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਘਟੀ ਹੋਈ ਆਜ਼ਾਦੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ, ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ "ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸੇ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ, ਉੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਜੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

"ਜਦੋਂ ਮੈਂ 18/19/20 ਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਸਾਲ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਖੈਰ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਤੰਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੇਫਿਕਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਹਾਂ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਣਾ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ... ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 22)

ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੌਕਡਾਊਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਦੋਂ ਵੀ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋੜਨ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ।

"ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ... ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਾ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21) "[ਮੈਨੂੰ] ਗੁੱਸਾ ਆਇਆ। ਮੈਂ ਸਮਝਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਕਿਉਂ ਲਗਾਈ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ [ਕੋਵਿਡ] ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ? ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਵੀ ਕੀਤੀ। ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ [ਇੱਕ] ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਲੈ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ [ਨਿਯਮਾਂ] ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਘਿਣਾਉਣੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ 'ਆਮ' ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਬਾਲਗਤਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ... ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।" (ਉਮਰ 15)  "ਮੇਰਾ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੁਕ ਗਈ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਮਿਲਣਸਾਰ ਅਤੇ ਚੁਲਬੁਲਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ... ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਰਹੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ... ਮੇਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਾਂਗ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22)

ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਲੰਘਣ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਜੋ ਖਾਸ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਖਾਸ ਰਸਮਾਂ ਅਤੇ "ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਲਾਂ" ਤੋਂ ਖੁੰਝਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ, ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਦੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਿਦਿਅਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਛੱਡਣਾ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੱਤਵੀਂ ਤੋਂ S1 ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਰਗਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਵਾਂਗ ਸਕੂਲੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਰਗਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗਾ।" (ਉਮਰ 15) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਛੇਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਤਵੇਂ ਸਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ।" (ਉਮਰ 15) "ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ GCSEs ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਪਾਰਟੀ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰੋਮ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ... ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੱਸੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਛੋਟਾ ਭਰਾ, ਮੇਰਾ ਵੱਡਾ ਭਰਾ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ, ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਣਾਇਆ, ਹਾਂ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬਾਲਗ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੂਰਖਤਾਪੂਰਨ 16 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਯਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੀ ਕਮੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਗਿਆ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ 14 ਤੋਂ 20 ਸਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਸਿਰਫ਼ 16 ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚੋ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ 18ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 40 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਓਹ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੂਰਖਤਾਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਹਾਰ ਗਏ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ।" "ਉਮਰ 20 ਸਾਲ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਜਿਹੜੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਗਏ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਗਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਂਝਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਇਹ ਬਸ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸੀ, ਹੇ, ਜਨਮਦਿਨ ਮੁਬਾਰਕ, ਭਰਾ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੱਥੇ... ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਯਾਦ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ, ਜੋ ਮੈਂ ਅੱਜ ਤੱਕ ਯਾਦ ਰੱਖਾਂਗਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22) "18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਇਹ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਲ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮੌਕੇ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜੋ ਵਾਪਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਸਨ... ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪੱਬ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ... ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ 18 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਮਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਂਗ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੱਬ ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਫਿਰ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਸਿਰਫ਼ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਲੱਬ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਪੱਬ ਜਾਣਾ ਜਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਖੋਹ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਖਰੀਦੋ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਆਪਣੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।" (ਉਮਰ 20)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਸਨ, ਨੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਠਾਇਆ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਘਨ ਪਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਨੁਭਵ" ਤੋਂ ਵੀ ਵਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

“[ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਿਗਰੀ [ਇਵੈਂਟ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਵਿੱਚ] ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ... [ਪ੍ਰਭਾਵ] ਭਿਆਨਕ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੀਜੇ ਸਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ... ਮੇਰਾ ਖੋਜ-ਪ੍ਰਬੰਧ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਪਾਇਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਇੱਕ ਖੋਜ-ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਜੋਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਜਾਓਗੇ... ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਖੈਰ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ [ਵਿਕਲਪ] ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ... ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੱਸਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੀ... ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦਿਵਾਇਆ। ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਜਾਓ। ਮੈਂ ਉਹ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ।” (ਉਮਰ 22) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ [ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ] ਉਹ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਕਈ ਵਾਰ ਪੁਲਿਸ ਹਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਹੋਣ।" (ਉਮਰ 22) "ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕੋ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ] ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਹ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ... ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਲਈ ਵੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਰਹਿ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ। ਇਹ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।" (ਉਮਰ 20)

ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੱਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਤੱਕ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਵਾਂਗ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਯਾਦ ਆ ਰਹੀ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ ਇਹ ਹਰ ਰਾਤ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਓਨਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਰਕਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 12)

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਗੁਆਉਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ "ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ" ਕੋਈ ਖੇਡ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨੱਚਦਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਘਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ 'ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੇ' ਨਾਲ ਰਹਿ ਗਏ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।

“ਮੈਂ ਨੱਚਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਰਧ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਂਸਰ ਸੀ... ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਡਾਂਸ ਬੰਦ ਕਰਨ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ [ਨੌਕਰੀ] ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਈ। [ਮੈਂ] ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ... ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਮੇਰਾ ਡਾਂਸ ਅਧਿਆਪਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਰਿਹਾ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ... ਮੈਂ ਫਿਰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)  “ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਵੀ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਂਸ] ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਗਿਆ... ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ... ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ [ਡਾਂਸ] ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਸੀ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਲਾ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਵਰਗਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।” (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਗਤੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਏ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੁਆਰਾ, ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ - ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੈਰਾਕੀ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ [ਖੇਡ ਕਲੱਬ] ਕਰਦਾ ਸੀ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਕਲੱਬ ਦੇ ਉੱਪਰ... ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਲਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ... ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਟੀਮ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਲੀਗ ਵਿੱਚ ਹੋਵਾਂਗੇ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਹਿਣ ਲਈ... ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ ਕੋਵਿਡ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ... ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)  "ਮੇਰੀ ਰਗਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਰਗਬੀ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਰੁਕ ਗਿਆ... ਮੇਰੇ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਟਰਾਇਲ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ... ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਕੋਵਿਡ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰਾ ਦੂਜਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਕੋਵਿਡ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਇਆ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਇਹ ਹੋਇਆ ਮੈਂ ਰਗਬੀ ਨਹੀਂ ਖੇਡੀ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਹਾਰ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈਰਾਨ ਸੀ [ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ]।" (ਉਮਰ 18)

ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਵਜੋਂ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਅਤੇ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ "ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ" ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਅਨੁਭਵ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸਨ।

"ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਰਕਰ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ... ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇਹ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਲੱਬ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ... ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਸੀ, ਕਿ... ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬੰਦ ਰਹਿਣਾ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ। ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਲੋਸਟ੍ਰੋਫੋਬਿਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ... ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣੇ ਪਏ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨੀ ਪਈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪਈਆਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾ ਕਰਦਾ ਜੇ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੁੰਦੇ... ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ £100 ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਿਆ... ਮੈਂ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ £8,000 ਦੀ ਬਚਤ ਕੀਤੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਵੀਕਐਂਡ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਵੀਕਐਂਡ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਫਿਰ [ਲਾਕਡਾਊਨ] ਦੌਰਾਨ ਵੀਕਐਂਡ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਕੁਝ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)  "ਸ਼ਾਇਦ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ ਘੱਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਗਿਆ] ਜਦੋਂ ਮੈਂ [ਇੱਕ ਕੋਵਿਡ ਟੈਸਟ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ] ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)  “ਮੈਂ ਪੂਰੀ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ... ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀਆਂ ਛੱਡਣੀਆਂ ਪਈਆਂ, ਜਾਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ [ਜਾਂ] ਇੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੀ... ਇਸਨੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ... ਮੈਂ ਉਸ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਮਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੰਮ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਸੀ - ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ... ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਨੰਦ ਆਇਆ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਇਆ।” (ਉਮਰ 21)

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣੀ ਪਈ, ਜਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀਮਤੀ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਮਦਨ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਲੱਭਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਘੱਟ ਬੱਚਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਵਧ ਗਈ।

"ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ... ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੀਵੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੀਵੀ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ 20 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਠੀਕ ਹੈ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਢੁਕਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤਾ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਏਜੰਸੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਸ਼ਿਫਟਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ, ਹਾਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 22)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ ਕਿ ਕੰਮ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਗਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਤਨਖਾਹ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੇ ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਬਹੁਤੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ, ਇੰਨਾ, ਇੰਨਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਜਟ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ, ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਬਿੱਲਾਂ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੈਸੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਦੀ ਲਾਗਤ ਕਾਰਨ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ। [ਮੈਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹਾਂ] ਕੁਝ ਵੀ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚੰਗਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ।

"ਮੈਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ... ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ, ਜੇ ਮੈਂ ਉਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਬਾਰਿਸਟਾ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਹਾਂ... ਮੈਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣੇ ਪੈਂਦੇ।" (ਉਮਰ 22)

ਇਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਜੋ ਘੱਟ ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਸਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ ਨਹੀਂ ਸੀ।

"ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸੇ ਹੁੰਦੇ। ਫਿਰ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਤਣਾਅ ਨਾ ਹੁੰਦਾ... ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਡੋਮਿਨੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੌਰਾਨ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ... ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।" (ਉਮਰ 20)  "ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ ਵਾਂਗ, ਪਰ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੈਸੇ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਕਦੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਛੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਸੀ ਜਿਸ 'ਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਪ੍ਰਚੂਨ ਜਾਂ ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਗਮਾਂ ਲਈ ਟਿਕਟਿੰਗ, ਪ੍ਰਚੂਨ ਸਹਾਇਕ, ਬਾਰ ਸਟਾਫ; ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਕੰਮ) ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਣ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਮਦਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਸਬਕ, ਯਾਤਰਾ, ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲਈ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ "ਮੰਦਰੀ" ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਕੰਮ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆਉਣਾ। 

"ਜਦੋਂ ਮੈਂ [ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ] ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਇਆ... ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ... ਬਸ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ... ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ।" (ਉਮਰ 22)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਪਲੇਸਮੈਂਟਾਂ ਗੁਆਉਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਰਸਿੰਗ) ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕੀਆਂ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਦੇਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮਾਲਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਪਲੇਸਮੈਂਟਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ।

"ਇਸਨੇ [ਮੇਰੀ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸਸ਼ਿਪ] ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਡੇਢ ਸਾਲ ਦੀ ਦੇਰੀ ਹੋਈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸਨੇ ਬਸ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਂ ਚੈਰਿਟੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਕੇਅਰ ਹੋਮਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਸੀ, ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਰੱਦ ਹੋ ਗਿਆ। ਸਾਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੋਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ... ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ - ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀਮਤੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਮੌਕੇ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ, ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਮੌਕੇ ਲੈਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਜਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸਨ (ਦੇਖੋ) ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ). ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਬੇਕਿੰਗ, ਸਿਲਾਈ, ਲੱਕੜ ਦਾ ਕੰਮ ਵਰਗੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸੈਰ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਲਾਕਡਾਊਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵੀ ਸੀ (ਦੇਖੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ).

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋਏ ਜਿੱਥੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੀ ਇਕੱਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਮ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਏ ਜਾਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋ-ਯੋ ਤੋਂ ਜਾਦੂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਾਜ਼ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ; ਮੌਜੂਦਾ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕਲਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ; ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 3D ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਤੱਕ, ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਢੋਲ ਵਜਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਬਕ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਢੋਲ ਵਜਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਛੋਟਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਢੋਲ ਵਜਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਇਆ।" (ਉਮਰ 10) "[ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ] ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਮਿਲ ਗਏ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪੇਂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਕੱਪੜੇ DIY ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ... ਮੈਂ ਡਰਾਇੰਗ ਵਿੱਚ ਆ ਗਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਾ, ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣਾ, ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਆਦਿ।... ਇਹ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵੀ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ... ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 17)  "ਮੈਨੂੰ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਗਈ... ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਕਲਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 12)  "ਮੈਂ ਪੇਂਟਿੰਗ ਕੀਤੀ... ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ। ਇਹ ਬੋਰੀਅਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਇਆ। ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਡਰਾਇੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਡਰਾਇੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ... ਪਰ ਫਿਰ ਉਹ ਵਧੀਆ ਨਿਕਲੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਸ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ [ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੇਂਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ] ਪਰ, ਜਿਵੇਂ, ਓਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ। ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ... [ਮੈਨੂੰ] ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ [ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ] ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਰਾਸ-ਸਟਿਚ ਸਮਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਦਿੱਤਾ ... ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਹ, ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਪਸੰਦ ਹੈ।" (ਉਮਰ 14)  "ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ... ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ... ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ [ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਾਂ]। ਪਰ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਵਾਇਲਨ ਲਈ 8ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਜਾਉਣ ਵਾਂਗ ਬਿਤਾਇਆ। ਅਤੇ ਇਸਨੇ, ਜਿਵੇਂ, ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 17)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਗੀਤ ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਕਲਾਕ੍ਰਿਤੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ।

"ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਇਆ ਉਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੰਗੀਤ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਗਾਉਣਾ ਅਤੇ, ਪਸੰਦ ਹੈ, ਗੀਤ ਲਿਖਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਲਬਮ ਲਿਖਣ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਇੱਕ ਐਲਬਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੈਠ ਕੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਕੀਤਾ।" (ਉਮਰ 22)  "ਮੈਂ ਲਿਖਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਲਿਖਣਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਉਟਲੈਟ ਸੀ... ਅਤੇ ਮੈਂ ਅੱਜ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਬਸ ਘੱਟ ਵਾਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਵੱਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ।" (ਉਮਰ 18) "ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ... ਮੈਂ ਬੱਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 10)

ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਨ (ਦੇਖੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ). 

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਲਈ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗਾਇਕੀ ਜਾਂ ਪੇਂਟਿੰਗ ਵਰਗੀ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੀ ਖੋਜ ਹੋਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ। 

"ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਡੀਜੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾ ਆਇਆ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ... ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਬੀਟਸ ਬਣਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ... ਮੈਂ ਕਿਹਾ, 'ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ' ਅਤੇ ਬਸ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ।" (ਉਮਰ 22)   "ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਜੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ... ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਉਮਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਕੂਲ, ਕਾਲਜ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਂ ਇਹ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।' ਇਸ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਬਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਲਈ, 'ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?'" (ਉਮਰ 20) "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ... [ਇਸਨੇ] ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਮੇਰੀਆਂ ਚੋਣਾਂ] ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ।" (ਉਮਰ 21)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਿੰਨੇ ਛੋਟੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਧੇ-ਫੁੱਲੇ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ। ਔਨਲਾਈਨ ਲੋਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਲੋਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਸ, ਜਿਵੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਕਲਾ ਨਾਲ। ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਜ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਵੇਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਧੱਕਿਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22)  "ਉਸਨੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਗਾਉਣ ਅਤੇ ਗੀਤ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ। ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਗਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਾਇਕ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ... ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪਰ ਇਹ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।" (14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ

ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ (ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਸਮੇਂ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਜੋ ਛੋਟੇ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਦ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਠਾਇਆ ਸੀ)। ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ LGBTQ+ ਸਨ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਦਾ ਵੇਰਵਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ LGBTQ+ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ (ਦੇਖੋ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ).

LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਚਰਚਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ। ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ।

"[ਲਾਕਡਾਊਨ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਸ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 21)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 19)

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸਕੂਲ ਨਾ ਜਾਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ।

"ਇਹ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ।" (ਉਮਰ 22)  "[ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ... ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ... ਮੈਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਹਿਸਾਸਾਂ ਹੋਈਆਂ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਡਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪਸੰਦ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ।" (ਉਮਰ 18)   "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਖੋਜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਖਤ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19) "ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ LGBTQI+ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਲਗਭਗ 2021 ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਸੀ... ਇਹ ਸੌਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਲੱਭਣੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਸੀ ਜੋ ਔਨਲਾਈਨ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 16)

ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ LGBTQ+ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਸਨ ਜੋ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।

"ਮੈਂ ਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਇੰਨੇ TikToks ਦੇਖੇ ਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਕਿ 'ਚੰਗਾ ਰੁਕੋ, ਜੇ ਕੋਈ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਬਹੁਤ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...'। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ [ਕੀ ਮੈਂ ਲਿੰਗੀ ਸੀ]।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ LGBTQ+ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਨਾ ਮਿਲੇ ਹੋਣ। ਇਹਨਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦਿੱਤੀ।

"ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸੁਅਲਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਈਰ ਵਰਗੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 19)  "ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਰੂਰ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੇਅ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਲੈਸਬੀਅਨ, ਦੋ-ਲਿੰਗੀ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਸੀ, ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 18) "ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ... ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਚਲੇ ਗਏ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਲਿੰਗੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਆਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹਾਂ... ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ... ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸੌਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਆਮ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।

"ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ, ਦੁਬਾਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।" (ਉਮਰ 21)

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਹੁਣ ਬਾਲਗ ਹਨ, ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਘੱਟ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਕਾਂਤ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ ਇਸ ਲੈਂਸ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ।

"ਹਾਲਾਂਕਿ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਸੀ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਵਾਪਰੀਆਂ ਉਹ ਭੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ ਵਾਂਗ ਸਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉਸ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਰਗੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਵੱਡਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਬਰਬਾਦ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 11)

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ "ਰੋਕੇ ਹੋਏ" ਜਾਂ "ਗੁੰਮ" ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ ਸਨ: ਕੰਮ ਦੇ ਮੌਕੇ, ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣਾ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ, ਦੋਸਤੀਆਂ, ਸ਼ੌਕ, ਜਾਂ ਰੁਚੀਆਂ; ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਸਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ, ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਰਸਤੇ ਬਦਲਣਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਜਾਂ ਪਛਾਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ)।

"ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਗਏ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੁਣੇ 18 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਬਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ... ਇਹ ਚਰਿੱਤਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿੱਧਾ [ਸਮਾਜੀਕਰਨ] ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਆਈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਣਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22) "ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮੇਰੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਹਨੇਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸਨ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 21)  "ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਥੇ ਲਾਕਡਾਊਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਹੁਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ... ਮੈਂ ਸਮਝਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ... ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22) "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਖੁੰਝ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਪਰ [ਇਸਨੇ] ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਸਾਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ ਬਦਲਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ... ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇਰ ਨਾਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਇਆ ਸੀ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੁਣ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 22)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਦਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਪੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੁਝ ਨੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ, ਦੋਸਤੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

"ਇਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੰਨਾ ਖਾਲੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੰਦ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18)  "ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਰਿਪੱਕ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਹੁੰਦਾ।" (ਉਮਰ 17) "ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਲਈ]। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ... ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣੇ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਲੱਭੋ, ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18)  "ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ [ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ] ਨਾ ਦੇਖ ਸਕਣ ਕਰਕੇ, ਇਸਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਲਿਆਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21) "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ... ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦਰਦਾਨੀ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੈਸਾ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ... ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦਰਦਾਨੀ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 17)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਖੁੰਝ ਗਏ ਸਨ, ਇਸ ਸਮੂਹ ਨੇ ਸਮਾਜਿਕਤਾ, ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਵਾਧੂ ਨੁਕਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

ਇਹ ਖੋਜ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲਾਕਡਾਊਨ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਸੀ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਫਲਦਾਇਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਸੀ। 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਹੁਣ ਬਾਲਗ ਹਨ, ਇਹ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਲੌਕਡਾਊਨ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ, ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੁਣ ਕੀ ਹੈ, ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। 

4. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿਸਟਮਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

4.1 ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਝੇ ਗਏ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖਾਸ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੀਆਂ, ਸਗੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ। 

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਹਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਧਾਗਾ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਮ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਸੀ। ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4.2 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਹਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਏ ਦੇਖਭਾਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ ਸਟਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਏ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਜਰਬਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਵਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸੇਵਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ "ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ" ਜਾਪਦੀ ਹੈ।

"ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੈਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ... ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ... ਇਹ ਕੁਝ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਸਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲੇਗਾ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਬੈਕਲਾਗ ਸੀ ਅਤੇ... ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)  "ਉਹ ਬਹੁਤੇ ਨਹੀਂ ਆਏ। ਜਿਵੇਂ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਹਤਰ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਹ ਸਟਾਫ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸਨ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਖੁਦ ਉਸ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜੋ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਸੇਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘੱਟ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਪੱਧਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।

"ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਇਕੱਲਾ ਸੀ... ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਵੀ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ... ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੁੰਦੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਜੇ ਉਹ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੁੰਦਾ।" (ਉਮਰ 19)

ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਸੀ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।

"ਕੋਈ ਆਖਰਕਾਰ ਦਫ਼ਤਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵੱਲੋਂ ਮਿਸਡ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵੌਇਸਮੇਲਾਂ ਦਾ ਹੜ੍ਹ ਆਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੀ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਗਸਤ 2020 ਵਿੱਚ ਉਸ ਘਰ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ... ਮੇਰੀ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕਾ ਨੇ ਜਿੰਨਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ... ਜੇਕਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਾਹਰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ।" (ਉਮਰ 19)

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਆਇਆ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਪਸੰਦ ਆਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ, ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਲਿਜਾ ਕੇ, ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ)।

"ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠਾਂਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹੁਣ ਬੈਠਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ [ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ] ਉੱਥੇ ਬੈਠੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਸ ਸੁਣ ਰਹੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਸ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਣ ਰਹੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਬਸ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਹਾਂ, ਅਲਵਿਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ... ਮੈਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਦੇ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਈ।" (ਉਮਰ 17)

ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੱਸਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਮਿਲੇ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਆਉਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ।

"ਤਾਂ ਫਿਰ ਮੈਂ [ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ] ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਨਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਾਹੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਵੱਲ ਜਾਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਸਨ।

"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਲਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ... ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 21)  "ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 15)  "ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ 'ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਹਨ?'। ਮੈਂ 'ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ' ਵਾਂਗ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ... ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।" (15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਕਾਰਨ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ (ਦੇਖੋ ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ).

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਆਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤੀ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਪਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।

"ਸਾਨੂੰ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਖਿੜਕੀ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਖਿੜਕੀ ਰਾਹੀਂ ਸਮਾਜ ਸੇਵੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)  "[ਮੇਰਾ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ] ਮੇਰੇ ਡਰਾਈਵਵੇਅ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ, ਵਰਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਇਹ ਅਜੀਬ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਸਟਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਟਾਫ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਕਸਾਰਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦੀ ਇਸ ਘਾਟ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ।

"[ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ] ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਰਹੇ ਸਨ। ਅਸੀਂ [ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ 1] ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ; ਅਸੀਂ [ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ 2] ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ। ਅਸੀਂ [ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ 3] ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਅਸੀਂ [ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ 4] ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ... [ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ] ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਣੇ... ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ; ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 15)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਓਹ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸਮਝਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਵੇਗੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਦੇਖਭਾਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਭਾਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਉਸ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਇਆ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ)।

ਇੱਕ ਕੇਅਰ ਲੀਵਰ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਅਲਾਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।

"ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛਾਲ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਗਿਆ... [ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਕਮਰਾ] ਇੱਕ ਜੇਲ੍ਹ ਦੀ ਕੋਠੜੀ ਵਰਗਾ ਸੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ... ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਵਾਂਗ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਵਿਡ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਕਮਰੇ ਵਾਂਗ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੀ... ਮੈਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ... ਕੋਈ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਸੀ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਜੁਲਾਈ 2020 ਵਿੱਚ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਸਟਲ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਗਈ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਧਾਰਾ 20 ਸਮਝੌਤੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਬੋਰਡਿੰਗ ਰਿਹਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।³⁹

“ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਲੱਭਣਾ [ਮੁਸ਼ਕਲ] ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸਨ... ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਦੋ [ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਫਿਰ] ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਸਟਲ ਸੀ... ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਾਂਗਾ... ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਬਾਥਰੂਮ ਸੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਬਾਥਰੂਮ ਸੀ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਘਰ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ... ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਤੇ ਕੇਟਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ ਫਰਿੱਜ ਹੈ... ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ [ਜੇ] ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਜਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਨ... [ਜਿਸ ਵਿੱਚ] ਇੱਕ CSE ਵਰਕਰ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵਰਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ [ਇੱਥੋਂ ਲਿਜਾਣ] ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੜਾਈ ਕੀਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਸਟਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਰ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕੀ। ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ... ਉੱਥੇ ਕੁਰਸੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੈਠਣ ਦੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਈ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ। ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਉਸਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ, ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ।

"ਮੈਂ [ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਸਹੂਲਤ] ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਗਈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਰਹੀ - ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ... ਉੱਥੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਟਾਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ... ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ [ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ]।" (ਉਮਰ 20)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ। 

4.3 ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ.

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ  ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀਆਂ ਵਾਧੂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਹ ਭਾਗ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਮੰਗੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਨ।

ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਰਸਮੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। 

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦੋ ਸਮੂਹ ਉੱਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ - ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਈਆਂ ਸਨ (ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ)। 

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੋਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਦੇਖੋ) ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਵੇਰਵੇ ਲਈ)। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ (ਦੇਖੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ).

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮਝੇ ਗਏ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਉੱਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ। ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲਈ) ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੇਰੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਦੂਜਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਲਈ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ। ਤੀਜਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ (CAMHS) ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ।

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰੀ ਹੋਈ। (ਔਟਿਜ਼ਮ, ADHD, ਅਤੇ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ।) ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ।

"ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਕੋਲ ਭੇਜੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।" (ਉਮਰ 21)

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਲੀਫੋਨ 'ਤੇ ਲੰਮਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦਿਨਾਂ-ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਸਵੇਰ ਉੱਠ ਕੇ ਇਹ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇੰਨਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੱਸ ਇੰਝ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ... ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਹੀ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 22)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ CAMHS ਵਿੱਚ ਸਟਾਫ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘਾਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੀ ਹੋਈ ਮੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਸਮਾਂ ਵੀ ਆਇਆ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ CAMHS ਤੋਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। 

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਨੇ CAMHS ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮਿਲੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੱਸਿਆ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਹੋਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

"ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਮਾਮਲਾ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਈ।" (ਉਮਰ 21)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

"ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੱਚੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਕੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 20)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨੇ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗੇ। ਇੱਕ-ਤੋਂ-ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਤਾਂ CAMHS ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੋਡ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਔਨਲਾਈਨ (ਜ਼ੂਮ ਜਾਂ ਟੀਮਾਂ ਰਾਹੀਂ) ਜਾਂ ਟੈਲੀਫੋਨ ਰਾਹੀਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਦੱਸਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਇਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੱਸਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤੁਲਨਾ ਦੇ, ਔਨਲਾਈਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਭਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਵੀ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਵੀ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ।  

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਜੁੜਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22)  "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਜੋ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕੇਅਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ... ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ... ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਔਟਿਸਟਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ... ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸੁਰ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ 'ਓ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ' ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ। ਇਹ 'ਹਾਂ, ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ, ਠੰਡਾ ਹਾਂ' ਵਰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ।" (ਉਮਰ 22)

ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਹਾਇਤਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ ਗਈ ਵਧੇਰੇ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ। 

"ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮੇਰੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।" (ਉਮਰ 19)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ।

"ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀ... ਹੁਣ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ; ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੰਦਰਵਾੜੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਛੇ)। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਖਾਸ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੰਝਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ CAMHS ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡਿਸਮੋਰਫੀਆ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਈ।

ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ NHS 'ਤੇ ਦਬਾਅ, ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਾਧੂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਦੇਰੀ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। 

ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ NHS ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਦੇਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਸਮਝੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਈ ਸੀ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ ਪਰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਫਿਟਿੰਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਸ ਲਗਵਾਉਣਾ) ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਸ ਲਗਵਾਉਣੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਰੁਕ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰੇਸ ਲਗਵਾਉਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ। ਇਸ ਲਈ, ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਸਾਲ ਹੋਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਈ... ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।" (ਉਮਰ 19)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਿਸਨੂੰ "ਤਣਾਅਪੂਰਨ" ਅਤੇ "ਡਰਾਉਣਾ" ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਨੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਹੈ। 

"ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਣਾਅ ਵੀ ਦਿੱਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 14)

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜਿਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ। ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਉਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ।⁴⁰ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬ੍ਰੇਸ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਿਆ ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਸਕੇ। ਬਰੇਸ ਫਿਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਬ੍ਰੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸਦਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ "ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਜਨਕ" ਅਤੇ "ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ" ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕੀ।

"ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਹਰ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮਤ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ [ਮੇਰਾ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ] ਕਿਵੇਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਲਾਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਕਣਾ ਪਿਆ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਧੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਗੜਦਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ... ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ।" (ਉਮਰ 18)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਸੀ। NHS ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ MRI ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਉਸਨੂੰ ਕੰਮ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਸੀ।

"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ; ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ [ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ] ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ [ਕੰਸਲਟੈਂਟ] ਨੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਐਮਆਰਆਈ ਲਈ ਬੁੱਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੀ, ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਉਭਰਦੀ ਡਿਸਕ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਖਾਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਜਿਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਸਨ। ਪਰ ਫਿਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ NHS ਰਾਹੀਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪਿਆ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ NHS ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ, ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਫਿਜ਼ੀਓ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਨਾਲੋਂ NHS ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ NHS ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।" "ਸੂਚੀ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ; ਵਧਦੀਆਂ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀਆਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹਨ।" (ਉਮਰ 20)

ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਲਿੰਗ-ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਈ ਸੀ (LGBTQ+ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ) ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਛਾਣ).

"ਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ [ਮਹਾਂਮਾਰੀ] ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਸਨ।" (ਉਮਰ 21)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੇ... ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਭਟਕਾਅ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ

ਕਈ ਵਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵੱਲੋਂ ਖੁਦ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਡਰ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ, ਜਾਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਡਰੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਦਵਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। 

"ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਮਿਲਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ... ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਣਗੇ... ਮੈਨੂੰ ਦਵਾਈ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਗਏ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਉਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੋ ਗਿਆ - ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਗਿਆ।

"ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਜੀਪੀ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 19)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਪਾਹਜ ਸੀ, ਨੇ ਆਪਣੀ ਫੀਡਿੰਗ ਟਿਊਬ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਆਵੇ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫੀਡਿੰਗ ਟਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਉਠਾ ਕੇ ਅਨੁਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।  

“[ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ] ਨੇ ਆਪਣਾ ਪੈੱਗ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਜਾ ਸਕਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਬੰਧ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਟਿਊਬ ਕੱਢ ਲਈ ਹੈ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਖੈਰ, ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਉਸਨੂੰ 10 ਦਿਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉੱਥੇ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ। ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖੁਆਇਆ। ਪਰ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਹ [ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ] ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੈ ਗਿਆ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਉਸਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰਾਂ।” (21 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀਆਂ ਵਾਧੂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। 

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਇੱਕ ਬੱਚੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਨੁਭਵ "ਡਰਾਉਣਾ" ਵੀ ਪਾਇਆ।

"ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਗੇ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਅਸਤ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸੀ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਸਾਰੇ ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਛੋਟਾ ਭਰਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ।" (ਉਮਰ 10)

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਹੁਣੇ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਲਾਕਾਤੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ "ਅਜੀਬ" ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਚਰਚਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਈ ਉਲਝਣ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਗਿਆ।

"ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਮੁਲਾਕਾਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਿਆ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਸਨ... ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਸੀ... ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਸੀ 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਾਲਗ ਹਾਂ। ਵਾਹ। ਸਭ ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਸਲੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ'। ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜੀਬ ਅਨੁਭਵ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22) "ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, [ਜੋ] ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੀ ਸੀ... [ਮੈਂ] ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੈਠੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ NHS ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸੀ, 'ਉਹ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਖੁਦ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ', ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, 'ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਤੇ ਇਹ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਇਸ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਉਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਜੋਖਮ ਇਹ ਹਨ, ਇਹ ਅਤੇ ਇਹ'। ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"  (ਉਮਰ 22)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਇਹ ਬਿਰਤਾਂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ।

ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਟੈਲੀਫੋਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। 

ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਖਾਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ NHS 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੜਨ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

4.4 ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣਾ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਪਹੁੰਚੇ ਸਨ। ਇਸ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਹੁੰਚੇ ਸਨ। ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਰਣ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖਾਸ ਵੇਰਵੇ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਇਨਪੁਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ।

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਪਹੁੰਚੇ ਸਨ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਪਾਠਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਣ-ਮੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮਝੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮਝੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਅਰਜ਼ੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਪਹੁੰਚਣਾ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਜਾਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਸਨ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਪਹੁੰਚੇ ਸਨ, "ਡਰਾਉਣੇ", "ਤਣਾਅਪੂਰਨ" ਅਤੇ "ਇਕੱਲੇ" ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ (ਦੇਖੋ) ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ). ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਲੌਕਡਾਊਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਕਾਰਨ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। 

"ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਮ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ... ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣਾ, ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਔਖਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)  "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਰਗਾ ਸੀ; ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 15 ਦਿਨ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ ਸੀ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਯੂਕੇ ਆਇਆ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਹਾਂ... ਮੈਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ... ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਦਾਸ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਯੂਕੇ ਆਇਆ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣਾ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਆਏ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਘੱਟ ਮੌਕੇ ਸਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਕੂਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਾਂ ਜੋ ਇੱਥੇ ਹੁਣੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ... ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 17)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜਦੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਯੂਕੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

"ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਈ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਸਕਾਂਗੀ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਿੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਗਈ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਵੀ ਹੋ ਗਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ।" (ਉਮਰ 21)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਈ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਸੇਵੀ ਮੌਕਿਆਂ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਸਮੂਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ।  

"ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ; ਮੈਂ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੇਵੀ ਸਮੂਹ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਮੌਕਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ।" (ਉਮਰ 20)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਣ-ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ।

"ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਔਖਾ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਮੈਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗੂਗਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਈ... ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਸਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਏ ਸਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ)। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਸਟਲ, ਹੋਟਲ, ਜਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹੁੰਚੇ। 

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜੋ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਤੰਗ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਠਹਿਰਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ (ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ) ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ).

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਜਾਣਨ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ... ਸਾਡਾ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, 'ਬੱਸ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੱਸੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਮਰਾਂ ਦਾ ਹੋਵੇ'।" (ਉਮਰ 20)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਮਰੇ ਯਾਦ ਕੀਤੇ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਪਏ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਵੀਹਵਿਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਰਣ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ।

ਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਅਰਜ਼ੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ। 

ਅਰਜ਼ੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਪਿਆ।⁴¹ ਜਦੋਂ ਕਿ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗ੍ਰਹਿ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੌਲੀ ਸੀ, ਪਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ।

"ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ [ਗ੍ਰਹਿ ਦਫ਼ਤਰ] ਨੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੁਣਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਵਾਪਸ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਕੋਵਿਡ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕੋਵਿਡ ਕਦੇ ਨਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ।" (ਉਮਰ 21)  "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸੀ, ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ... ਕਈ ਵਾਰ... ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਸ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ।" (17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਲੈਣ ਲਈ ਯੂਕੇ ਚਲੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਅਤੇ ਵਕੀਲਾਂ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਅਜਿਹੀ ਦੇਰੀ ਨੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਗ੍ਰਹਿ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਲੱਗਿਆ।

"ਮੈਂ ਬੱਸ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਵੱਡਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ... ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਦੇਰੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਦੂਜੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਈ... ਨਾਲ ਹੀ, ਮੇਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਹੋਈਆਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ... ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣੇ ਪਏ ਕਿ ਉਹ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਂ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 21)  "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਕਾਰਨ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ,... ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਇਹ ਬਸ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਸਾਡਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ; ਇਹ ਸੀ - ਸਭ ਕੁਝ, ਜਿਵੇਂ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਸੀ। ਹਾਂ। ਇਹ ਚਾਲੂ ਹੈ - ਸਭ ਕੁਝ ਕਾਲ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦਫ਼ਤਰ ਵੱਲੋਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

"ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਉਹ ਸੀ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀ ਸੀ... ਉਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਮਾਂ ਵੀ ਹੈ... ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ ਆਇਆ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ, 'ਓਹ, ਮੇਰੀ ਈਮੇਲ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਹੈ?' ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਬਾਰੇ [ਅਰਜ਼ੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ] ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)  "ਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੋ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਵਕੀਲ ਵੱਲੋਂ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਸੀ... ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ [ਉਹ] ਪੰਜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਕੱਲੀ ਮਾਂ ਸੀ। ਤਾਂ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ। ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਰੋਂਦੇ ਦੇਖਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੀ ਰੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹਾਂ।" (ਉਮਰ 19)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੇਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸੀ। ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ "ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ" ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਰਿਪੋਰਟ" (ਆਪਣੇ ਕੇਸਵਰਕਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ) ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਸੀ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮੀਡੀਆ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਸਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਗਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਨਿਕਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਡਰ ਸੀ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ ਵਧ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਰੱਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਸ਼ ਨਿਕਾਲਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖੇ। 

"ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋਗੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਵਾਪਰ ਰਹੀ ਸੀ... ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਖ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਜਿੱਥੇ 500 ਲੋਕ ਦੇਸ਼ ਨਿਕਾਲਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਕਿਉਂਕਿ ਗ੍ਰਹਿ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਰਜ਼ੀ ਰੱਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ... ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਣਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਲੇਖ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ [ਜੋ] ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਭੇਜਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਗਰੁੱਪ ਚੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ।" (ਉਮਰ 21)  "ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਆਈਆਂ ਸਨ ਕਿ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ... ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਨਾਰਥੀ ਦਰਜੇ ਲਈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ; ਇਹ ਡਰ ਨਾ ਫੈਲਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 18)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ

ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਕਾਲਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸਪਲਾਈ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇੱਕ ਚੈਰਿਟੀ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਨਿਕਾਲੇ ਬਾਰੇ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

"ਇਸ ਲਈ [ਚੈਰਿਟੀ] ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਨਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਣ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਣ... ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਰੱਖਦੀ ਹੁੰਦੀ [ਅਤੇ] ਸ਼ਾਇਦ ਗਾ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ... ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੁੱਝਿਆ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ... ਉਹ ਭੋਜਨ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਘਰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਸਮਾਨ ਹੋਵੇ।" (ਉਮਰ 21)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਸੀ, ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ, ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਸੀ। 

"[ਮੇਰਾ ਮੁੱਖ ਵਰਕਰ] ਉਹ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਉਣ [ਲਈ] ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ [ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ] ਲਈ।" (ਉਮਰ 21) "ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਕ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਸਮਰਥਕ ਮੇਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪੁੱਛਿਆ। ਹਾਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਉਸ ਤੋਂ ਮਿਲੀ... [ਉਹ] ਮੇਰੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬੁੱਕ ਕਰਦੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਸ਼ਰਣ ਮੰਗ ਰਹੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਡੋਂਗਲ ਭੇਜੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ। 

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਹਾਊਸਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਨੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ।

"ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਊਸਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸੀ... ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ 100 ਪੌਂਡ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਦਾਇਗੀ ਦਿੱਤੀ... ਸਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ [ਸ਼ਹਿਰ] ਵੀ ਜਾਣਾ ਪਿਆ... ਉੱਥੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ... [ਹਾਊਸਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ] ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਚੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਆਵਾਜਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ।" (ਉਮਰ 21)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੀਮਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ-ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜੋ ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸਨ, ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਇਹ ਕੁਝ ਫਾਰਮ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਣ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਵਕੀਲ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ'। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੈਪਟਾਪ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਜਾਂਦੇ ਸੀ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਓ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" (ਉਮਰ 19)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਨ, ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਚਲੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

4.5 ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਿਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਿਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (CJS) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਗਈ ਉਹ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਦੇ ਗਵਾਹ ਸਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦੇ ਵੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰੀ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਮੁੱਦੇ ਕਾਰਨ CJS ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਸੰਪਰਕ ਹੋਇਆ ਸੀ।      

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਅਦਾਲਤੀ ਸੁਣਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੀਜੇਐਸ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੂੰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੀਮਤ ਯਾਦ ਵੀ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਅਦਾਲਤੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਈ ਸੀ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਸੀਜੇਐਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀਜੇਐਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਅਦਾਲਤੀ ਸੁਣਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਸੀਜੇਐਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੀਜੇਐਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਪੀੜਤ ਜਾਂ ਗਵਾਹ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ ਪਰ ਖਾਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵਧ ਗਏ ਸਨ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨੋ-ਸੰਪਰਕ ਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਣਚਾਹੇ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤੇ।

"ਉਸ ਸਮੇਂ [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਨੇ [ਸਾਡੇ ਘਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ]। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਬੋਰ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਆਓ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇਈਏ। ਤਾਂ, ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਇਹ ਵਾਪਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਚੋਰੀ ਹੋਣਾ, ਹਮਲਾ ਹੋਣਾ, ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ (ਜੋ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਪਰ ਅਦਾਲਤੀ ਕਾਰਵਾਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣੀ ਸੀ), ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਸਲੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨੰਬਰਾਂ ਤੋਂ ਫ਼ੋਨ ਆਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ [ਨਸਲੀ ਟਿੱਪਣੀ] ਕਹਿਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋਣ... ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢ ਰਹੇ ਸਨ... ਮੈਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਗੇ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਗੇ, ਮੈਨੂੰ [ਨਸਲੀ ਟਿੱਪਣੀ] ਕਹਿਣਗੇ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ ****, ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ? ਤਾਂ ਫਿਰ ਮੈਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ [ਜੇਕਰ ਉਹ ਮੇਰਾ ਫ਼ੋਨ ਲੈ ਲੈਣ]; ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੌਣ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਕੁਝ ਅਪਰਾਧਾਂ ਦੇ ਗਵਾਹ ਸਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਜਾਂ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੀਜੇਐਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੋਇਆ।

"ਇਸ ਲਈ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ, ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪੁਲਿਸ ਕੋਲ ਗਏ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਗਵਾਹ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਗਵਾਹਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਦਿੱਤੇ। [ਅਪਰਾਧੀ] ਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਉਸਨੂੰ] ਜ਼ਮਾਨਤ ਮਿਲ ਗਈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਸਿਸਟਮ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੋਵਿਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗਾ [ਭਾਵ ਵਾਂਝਾ]। ਹਮਲੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।" (ਉਮਰ 22)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਲਾਕਡਾਊਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋੜਨ ਕਾਰਨ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪੁਲਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਕੇਟ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ (ਇਸਨੂੰ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਵਾੜ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਕੇਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਾੜਾਂ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ) ਅਤੇ ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੋਇਆ।

"ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਸੀ - ਕਿ ਮੈਂ ਯੂਕੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਕਾਨੂੰਨ ਤੋੜਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਜਿਵੇਂ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ... ਉਹ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਅਦਾਲਤੀ ਸੁਣਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20)

ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਸੀਜੇਐਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ (ਦੇਖੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ). 

ਸੀਜੇਐਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਦਾਲਤੀ ਸੁਣਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। 

ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਤਜਰਬੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਘੱਟ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਪਰ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਬਦਲ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੁਲਿਸ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੇਸ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

"ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ... ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਭੂਤ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਂਗ ਸੀ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਖਾਲੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ [CJS] ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ ਪਰ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਚਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਸਭ ਕੁਝ ਕੁਝ ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 19)  "ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਜਨਮਦਿਨ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਰਹੇ ਅਤੇ ਇਹ ਬਸ, ਜਿਵੇਂ - ਇਹ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਅੰਤ ਵਾਂਗ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਆ ਗਏ। ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ... ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ, ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 16)  "ਕੋਵਿਡ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੋਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਏ ਸਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਜਨਤਕ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਸੀ। ਪਰ ਪੁਲਿਸ ਖੁਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿੱਛੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਫਲ ਹਨ। ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਕੁਝ ਕਾਫ਼ੀ ਹੌਲੀ ਸੀ... ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਗਿਆ।" (ਉਮਰ 19)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਘਰ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋਈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਕਾਰਨ ਘਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। 

ਅਦਾਲਤੀ ਸੁਣਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਦਾਲਤੀ ਸੁਣਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੱਸਿਆ। ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 2020 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਦਾਲਤੀ ਮਾਮਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ... ਪਰ ਫਿਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ... ਅਦਾਲਤ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸਨ।" (ਉਮਰ 18)  "ਅਦਾਲਤ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ।" (ਉਮਰ 15)  "ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਮਿਲ ਸਕਣ ਤਾਂ ਜੋ [ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ] ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਰਹਿਣ। ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਕੋਵਿਡ ਨਾਲ ਦੇਰੀ ਕਾਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਬੈਕਲਾਗ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ।" (ਉਮਰ 21)  "ਕੋਵਿਡ ਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਸਨੇ [ਸੁਣਵਾਈ] ਨੂੰ ਡੇਢ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਅਦਾਲਤੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ; ਜੇ ਕੋਵਿਡ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੁੰਦਾ... ਮੈਂ ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਿਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਢ ਸਾਲ ਹੈ।" (ਉਮਰ 22)

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਸਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਨੂੰ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੋਸ਼ਾਂ ਲਈ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ... ਉਸਨੂੰ ਅਦਾਲਤ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਵਿਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਹੋਇਆ, ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ... ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਹਿੰਸਕ ਧਮਕੀਆਂ।" (ਉਮਰ 22)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੀਜੇਐਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ, ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਦਾਲਤੀ ਸੁਣਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਨਤੀਜੇ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

4.6 ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਭਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਗਈ ਸੀ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਯੰਗ ਆਫੈਂਡਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਸ਼ਨ (YOIs), ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਕਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਣ ਹਿਰਾਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕ 2020-21 ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਿੱਧੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਅਧਿਆਇ ਸਾਰ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ	ਸਟਾਫ਼ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਵਧੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਵਿਸ਼ਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਲੋਕ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘੱਟ ਗਏ ਸਨ।  

ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਧੂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਜਾਪਦੀਆਂ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਉਪਾਅ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸਮਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਮਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਖਾਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੀਮਤ ਸਟਾਫ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

"[ਮੈਨੂੰ] ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਮਿਲਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਕੀ [ਸਮਾਂ] ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੈਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲਈ ਕੁਝ, ਬਸ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਾਹਰ ਦਿਓ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਪਰ ਜੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਵਿਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਲ ਮੁੱਦਾ ਕੀ ਹੈ [ਤੁਸੀਂ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ] ਮੈਂ ਸੋਚਾਂਗਾ?" (ਉਮਰ 17, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ)

ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ, ਮਿਲਣਸਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਕੈਦ ਵਿੱਚ "ਬੇਵੱਸ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਜਾਂ ਬੇਲੋੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਨੰਦ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੁਕੀ ਹੋਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ "ਬੇਲੋੜੀ" ਲੱਗਦੀ ਸੀ। ਇੱਕ ਸ਼ਰਣ ਹਿਰਾਸਤ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ।

"ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਘਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਾ, ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ, ਬਸ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਵੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਸੀ... ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੁਕ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਦਿਨ, ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ; ਇਸਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸ਼ਰਣ ਹਿਰਾਸਤ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ) “ਜਦੋਂ ਮੈਂ [ਸਥਾਨ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ] ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਈ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਜੀਪੀ ਕੋਲ ਗਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਰਾਤਾਂ, ਪੰਜ, ਛੇ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ, ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੀ ਜਾਗਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਹੱਥ ਕੰਬ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪੈਰ... ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਿਆ... ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਿਖਿਆ।" (ਉਮਰ 20, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸ਼ਰਣ ਹਿਰਾਸਤ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ - ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਹਵਾਲੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ)

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸਟਾਫ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਟਾਫ਼ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸਟਾਫ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਂਟੀ ਅਤੇ ਅਸਤੀਫ਼ਿਆਂ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਮਾਹਰ ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 2021 ਤੋਂ 2023 ਤੱਕ YOI ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੋਠੜੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਸੰਦਰਭ ਦਾ "ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ" ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਆਪਣੀ ਕੋਠੜੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ YOIs ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਭੱਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ।.⁴²

"ਮੈਂ ਆਮ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਮੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਕੇ ਆਇਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ [ਨਿੱਜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ] ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਖ਼ਤ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ... ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਹਾਇਕਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ... ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਇਨਪੁਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ... [ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ]... ਇਹ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ 'ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ'।" (ਉਮਰ 22, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਦਲੇ ਸਹੂਲਤ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸੰਸਥਾ ਕੋਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਏਜੰਸੀ ਸਟਾਫ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਨ।

"ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬੰਦ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ... ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਨਿਯਮਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ... ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਸਟਾਫ਼] ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ, ਦੁਬਾਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ [ਕੇਅਰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨ] ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਚ ਗਏ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ। ਅਤੇ ਇਲਾਜ... ਉਹ ਇਲਾਜ ਜੋ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ... ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ। [ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਮੈਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਲੱਗਿਆ] ਉਹ ਸਥਾਈ ਸਟਾਫ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 22, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ)

ਵਧੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਵਧੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। 

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਬੱਚੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਉਸਦੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ (PPE) ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਸਟਾਫ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾਈ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ ਸੀ।

"ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਾਨੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਸੀ... ਮੈਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਇਸ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੱਛਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ... ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮਰ ਗਏ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਵਰਤ ਲਿਆ ਸੀ... ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੀਪੀਈ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਸਨ... ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਸੀ।" (ਉਮਰ 15 ਸਾਲ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ)

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਸਨੇ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ, ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਬੱਚੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ।

"ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ।" (ਉਮਰ 22, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ)

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ 2020 ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਤਾਲਾਬੰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਸੀਮਤ ਸਨ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਸੀਮਤ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਵਕਾਲਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ।

"ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ... ਹਰ ਕੋਈ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ... ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਧਾਰਾ 17 ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਹੁੰਦੀ।"43", ਉਹ ਮੈਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਸਭ ਕੋਵਿਡ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ... [ਉੱਥੇ]... ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ... ਮੈਂ ਸਕਾਈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜ਼ੂਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ [ਪਰਿਵਾਰ] ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਸੀ... ਅਤੇ ਸੜਕ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਪੁਲਿਸ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 22, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ)

ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਵਾਧੂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜਾ ਸਟਾਫ ਸ਼ਿਫਟ 'ਤੇ ਸੀ।

"ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ [ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ] ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਦੂਰੋਂ ਦੇਖਣਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ ਪਿਆ... ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ [ਸੀ] ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਹੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ। ਅਸੀਂ [ਬੱਸ] ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੰਦ ਸੀ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣ ਲੱਗੀ... ਮੇਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੇ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ, ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ... [ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ] ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।" (ਉਮਰ 17, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ)

ਇੱਕ YOI ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਜ਼ਟਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧੀਆਂ। ਇਹ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੀਮਤ ਮੌਜੂਦਾ ਭੱਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। 

"ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ [ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ] ਕਿਉਂਕਿ [ਮੈਂ] ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਬਸ... ਇਹ ਆਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵੀ ਸੀਮਤ ਸਨ... ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਮੈਂ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ, ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ... ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ [ਪਰਿਵਾਰ] ਦੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ।" (ਉਮਰ 20, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ YOI ਵਿੱਚ)

ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਸਨ।

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ। 

"ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੂਨਿਟ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ... ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪਸੰਦ ਆਈ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ਾਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ... ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼, ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਸੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ।" (ਉਮਰ 17, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰ/ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ) "ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਅਮੀਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ [ਕੀਤੀਆਂ], ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ, ਇਮਾਰਤ, ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਸਨ, ਸੱਚਮੁੱਚ.... ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਠੀਕ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ।" (ਉਮਰ 17, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ)

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਆਇਆ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

"ਸਾਡੇ ਫਾਰਮ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਲਾਸਾਂ ਬਦਲਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਫਾਰਮ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਮ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਸਕੂਲ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉੱਥੇ ਆਪਣੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਸੀ, ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਿਲਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਬਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਰਥਨ ਸੀ, ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਆਇਆ।" (ਉਮਰ 16, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ)

ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਨਿਯਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਨ। YOIs ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਸਮੇਤ, ਕਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿਣ ਕਰਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਾਧੂ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਫੈਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ 2020 ਦੀ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਲਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਉਪਾਅ। 2021 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ 2022 ਤੱਕ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਦੱਸਿਆ। 

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਕਮਰਿਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ।

"ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਸ਼ੱਦਦ ਹੈ। ਨਿਯਮ ਇਹੀ ਸਨ... ਬਾਈਪੋਲਰ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੱਤ ਦਿਨ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਭੱਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।" (ਉਮਰ 22, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ)

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਡਰ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਾਵਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਸ਼ੁੱਧ ਸਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਸਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਗ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਰਣ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫੈਲਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

"ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਕਦੋਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ... ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪਰ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ, 'ਓਹ, ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਿਆ, ਕੀ ਮੈਂ ਨਹੀਂ, ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ?', ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚੋਗੇ।" (ਉਮਰ 20, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸ਼ਰਣ ਹਿਰਾਸਤ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ)

ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਕਾਰਨ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਬੇਦਖਲੀ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਉਪਾਅ, ਕੈਦ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਰਤਾਂਤ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਟਾਫ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਝੀ ਗਈ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਘਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰ-ਏਕੀਕਰਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

5. ਸਿੱਟੇ

ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਧਾਰਣੀਕਰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਪੂਰੇ ਦਿਲੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਸਨ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਸਨ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਵਰਗੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਡਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਵਧੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ। ਰਸਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨੇ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। 

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਸਨ: ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰੱਖਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ, ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ। 

ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਦੱਸੇ ਗਏ 'ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ' ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਣ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਘਿਰਣਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇਹਨਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਸੀ।

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਲ ਲਈਆਂ। ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਲੋਕ ਆ ਕੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ "ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ" ਹੋਏ।

ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ: ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਸੀਮਤ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ "ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ। ਵਾਈ-ਫਾਈ ਜਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣਾ ਵੀ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁੱਦੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਉਠਾਇਆ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਾਗ਼ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਾਗ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਡਰ: ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਖੁਦ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਨੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ - ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਨਲੇਵਾ - ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਇਸਦੇ ਉਹਨਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਸਨ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਡਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਧੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ: ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਕੁਝ ਲਈ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਹੋਣ, ਖੁਦ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਕੁਝ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਵਾਧੂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘੱਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਣ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ "ਭੁੱਲ ਗਏ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।  

ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ: ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਰਸਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਸਕੂਲ ਗੁਆਉਣ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਅੰਤਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਰੂਪ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਵੀ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉਹ ਨਿਰਭਰ ਸਨ ਉਹ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸਨ। ਇਹ ਵਿਘਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਸੋਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸਮਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਬਨਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਡਰ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਵਾਧੂ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਡਰ ਗਏ। 

ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਜਾਂ ਵਧੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹੋਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਚਾਨਕ ਲਾਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ: ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਉਲਝਣ, ਚਿੰਤਤ, ਬੋਰ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲ ਸਕਣਾ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਵਜੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੋਜ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। 

ਲਾਕਡਾਊਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਵੀ ਸੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ, ਗੈਰ-ਸੰਗਠਿਤ ਸਕੂਲੀ ਦਿਨ, ਔਨਲਾਈਨ ਪਾਠ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਅਧਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

SEN ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਸਨ, ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਾਇਆ। ਇਹ ਖੋਜ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਅਨੁਭਵ, ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮਝ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਰਪੇਸ਼ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। 

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀਆਂ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਗ੍ਰੇਡ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਸਗੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਵੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਣ ਲਈ ਘੱਟ ਝੁਕਾਅ ਜਾਂ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨਾ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। 

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ, ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਛੇਵੇਂ ਫਾਰਮ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਛੇਵੇਂ ਫਾਰਮ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਤੋਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਕੁਝ ਜੋ 16 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ, 17 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਗਏ, ਜਾਂ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਅਣਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਂਝਾ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਸਕੂਲ ਰਾਹੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸੰਗਠਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਮ ਖੇਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ, ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਇਸ ਘਾਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। 

ਜਦੋਂ ਘਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਵਾਜਾਈ ਸੀਮਤ ਸੀ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਲਾਪਤਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਵੱਖ ਹੋਏ ਸਨ, ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਨ, ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ "ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ" ਦੌਰਾਨ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਵੀ ਜੂਝਣਾ ਪਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦਰਪੇਸ਼ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਸਮਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਮਤੀ ਸੀ, ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ, ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਔਨਲਾਈਨ ਜੋਖਮ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਕਾਰਨ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਔਨਲਾਈਨ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਖੇਡਣਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਲਈ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। 

ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਨ ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-ਸਬੰਧਤ ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਿਹਤ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ। ਸਿਹਤ ਅਨੁਭਵ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮਾਜ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੌਰਾਨ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭੁੱਲੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਜਾਂ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਕੋਵਿਡ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ", "ਵੈਕਸ ਵਿਰੋਧੀ" ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਤੋੜਨ ਦੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਰਕਾਰ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ।

ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਿਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਣ ਮੰਗਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖਾਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋਣ, ਪਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ। ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਇਆ।

ਸਹਾਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ: ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹੱਥ - ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ - ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੀ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ। ਕੁਝ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਨਲਾਈਨ ਨਵੇਂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੇ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਪਾਇਆ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਅਨਮੋਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਸੀ।

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ: ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ। ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੱਕ, ਕੁਝ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ਕੁਝ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਕੁਝ ਫਲਦਾਇਕ ਕਰਨਾ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਫਲਦਾਇਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ - ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ - ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੇ "ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ" ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਜਾਂ ਕਰੀਅਰ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ: ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਨ ਸਟਾਫ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਨ (ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ), ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਯੰਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸਫਲ ਰਿਮੋਟ ਲਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਵਿਘਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਸੀ। 

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਸਨ - ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਤੱਕ, ਔਨਲਾਈਨ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੋਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਤੱਕ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ, ਆਰਾਮ, ਭੱਜਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ, ਜੋ ਹੁਣ ਬਾਲਗ ਹਨ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵੱਲ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਸਨ। ਕੁਝ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਕੁਝ ਖੋਹ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਸ ਦੌਰ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਸੀ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।  

ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੋਜ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਈ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਏ ਹਨ। ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਖੁਦ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੁਣ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ 'ਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆ ਸਕਣਾ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਉਹ ਗ੍ਰੇਡ ਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਇਹ ਸਭ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਜੀਵਨ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

6. ਅੰਤਿਕਾ A: ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ

ਵੇਰੀਅਨ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਫੀਡ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੋਜ ਸਮੱਗਰੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।   

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਭਾਗ ਉਹਨਾਂ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਆਮ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਇਹ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਸਕੋਪਿੰਗ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ ਮਾਡਿਊਲ 8 ਕਾਨੂੰਨੀ ਟੀਮ ਅਤੇ ਖੋਜ ਟੀਮ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁਣਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਦੁਆਰਾ ਖਾਸ ਸਬੂਤ ਪਾੜੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਮਾਡਿਊਲ ਲਈ ਕੀ ਲਾਈਨਜ਼ ਆਫ਼ ਇਨਕੁਆਰੀ (KLOE) ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਨਮੂਨਾ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਖੋਜੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੇ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ।  

6.1 ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ? ਕੀ ਉਹ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੰਚਾਰ ਸਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਸਨ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਹਰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ? ਕੀ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ?

ਸਕੂਲਾਂ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦਿਅਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ) ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ, ਸਮਾਜਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ (ਲਿੰਗਕਤਾ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਸਮੇਤ) 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ; ਆਰਥਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛੜੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ?

ਲੌਕਡਾਊਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਵਿਡ-19 ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਸੀ? ਸਮੇਤ:

• ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਪਲਾਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵy, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ।
• ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਰ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ)। 
• ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕਾਈ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜੇਕਰ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਹੀਂ ਹਨ)। 

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਲਤ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ?

ਕੀ ਆਰਥਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛੜੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ?

ਸਿਹਤ

ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ/ਖੁਸ਼ੀ/ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ??

ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ?

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਸਨ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ)?

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ? 

ਕੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ? ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਸਕੂਲ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਚੈਰਿਟੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਘੱਟ ਪਹੁੰਚ ਸੀ?

ਇਸਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੀਪੀ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਜੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ) ਜਾਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ? 

ਸਿੱਖਿਆ

ਸਿੱਖਿਆ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ?

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ (SEND) 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ (ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮੇਤ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?  

ਆਰਥਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛੜੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ? 

ਕੀ ਕੋਈ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਹਾਜ਼ਰੀ 'ਤੇ? 

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ (ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ)?

ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਿਦਾਨ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੱਗਿਆ ਸਮਾਂ/ਦੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿੱਖਿਆ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ (EHC) ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ)?

6.2 ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ

ਹਰੇਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਮੂਹ ਲਈ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੇ ਗਏ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਰੀਅਨ ਅਤੇ ਇਨਕੁਆਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਉਪਰੋਕਤ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਨਕੁਆਰੀ ਦਾ ਮਾਡਿਊਲ 8 ਕਾਨੂੰਨੀ ਟੀਮ. 

ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਿਰਾਸਤ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ। 

ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਲਈ ਭਰਤੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਸ਼ਾ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਕਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਨੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ। 

7. ਅੰਤਿਕਾ ਬੀ: ਖੋਜ ਵਿਧੀ

7.1 ਖੋਜ ਪਹੁੰਚ

ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ ਖੋਜ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਪੜਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ:

1. ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਫੋਕਸ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਗਾਈਡਾਂ (ਤਿੰਨ ਫੋਕਸ ਗਰੁੱਪ) ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ।
2. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੈਫਰੈਂਸ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸੂਚਿਤ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਸਟਾਈਲ (ਚਾਰ ਗਰੁੱਪ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਲਾਏ ਗਏ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
3. ਡੂੰਘਾਈ⁴⁴ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪੜਾਅ 1: ਆਮ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ (300 ਇੰਟਰਵਿਊ)। 'ਜਨਰਲ' ਉਹਨਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯੂਕੇ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। 
4. ਡੂੰਘਾਈ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪੜਾਅ 2: ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ (300 ਇੰਟਰਵਿਊ)। 'ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ' ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ। 

ਬਾਲਗ ਫੋਕਸ ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੈਫਰੈਂਸ ਗਰੁੱਪ

ਬਾਲਗ ਫੋਕਸ ਗਰੁੱਪ

ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਜਨਵਰੀ 2024 ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਤਿੰਨ 90-ਮਿੰਟ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਫੋਕਸ ਗਰੁੱਪ ਕਰਵਾਏ ਤਾਂ ਜੋ 5-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾ ਗਾਈਡ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੋਜ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਗਏ ਸਨ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ 5-6 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਇਆ ਸੀ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੈਫਰੈਂਸ ਗਰੁੱਪ

ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਮੈਨਚੈਸਟਰ, ਗਲਾਸਗੋ, ਕਾਰਡਿਫ ਅਤੇ ਬੇਲਫਾਸਟ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੈਫਰੈਂਸ ਗਰੁੱਪ ਬੁਲਾਏ। ਹਰੇਕ ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਵਾਰ ਮਿਲਿਆ, ਫਰਵਰੀ 2024 ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੂਨ ਜਾਂ ਜੁਲਾਈ 2024 ਵਿੱਚ।  

ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੇ ਖੋਜ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ। ਦੂਜੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਬਾਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। 

ਰੈਫਰੈਂਸ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ 10-11 ਸਾਲ, 13-14 ਸਾਲ, 16-17 ਸਾਲ ਅਤੇ 19-22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਸਥਾਨ, ਨਸਲ, ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਊਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਉਪਲਬਧ ਸੀ।

ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ

ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਆਮ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਨਮੂਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ 600 ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ, ਹਰੇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਚੱਲੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਪਰ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਉੱਥੇ ਔਨਲਾਈਨ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਰਧ-ਸੰਰਚਿਤ 'ਭਾਗੀਦਾਰ-ਅਗਵਾਈ' ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਇੰਟਰਵਿਊਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਆਦੇਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਦਮੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਦੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ। ਵੇਖੋ ਅੰਤਿਕਾ ਈ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ।   

ਪੜਾਅ 1: ਆਮ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ 300 ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ

ਆਮ ਨਮੂਨਾ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ-ਅੱਪ ਅਵਧੀ ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਮਾਰਚ 2024 ਤੱਕ ਚੱਲੀ। ਇਸ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਰਚਾ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਭਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ 18 ਮਾਰਚ ਤੋਂ 8 ਅਗਸਤ 2024 ਤੱਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਇੰਗਲੈਂਡ, ਵੇਲਜ਼, ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ 9-22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ। 9-18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਾਲ ਲਈ 20 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 19-22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਾਲ ਲਈ 25 ਨੂੰ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਨਮੂਨਾ ਯੂਕੇ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਮੂਨਾ ਮਾਪਦੰਡ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਅੰਤਿਕਾ ਸੀ, ਹੇਠਾਂ। 

ਪੜਾਅ 2: ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ 300 ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ

ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਮੂਨੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ-ਅੱਪ ਅਵਧੀ ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਅਪ੍ਰੈਲ 2024 ਤੱਕ ਚੱਲੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਚਰਚਾ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ 30 ਮਈ ਤੋਂ 27 ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੱਕ ਕੀਤੇ ਗਏ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ, ਵੇਲਜ਼, ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਗਏ 15 'ਨਿਸ਼ਾਨਾ' ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ 9-22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਅੰਤਿਕਾ A ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜੇ ਗਏ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਿਕਾ ਸੀ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਗਈ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਨਮੂਨਾ ਆਮ ਨਮੂਨੇ (ਔਸਤ ਉਮਰ: ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ 17 ਸਾਲ, ਆਮ 16 ਸਾਲ) ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪੁਰਾਣਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸਮੂਹ ਲਈ 3 ਅਤੇ ਆਮ ਸਮੂਹ ਲਈ 4 ਦਾ ਮਿਆਰੀ ਭਿੰਨਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਮਰ ਅੰਤਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਭਰਤੀ ਮਾਪਦੰਡ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ LGBTQ+ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਲਈ, ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰਫ 18 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 

7.2 ਸਦਮੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਦਮੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲਾ ਪਹੁੰਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣੇ। ਵੇਰੀਅਨ ਖੋਜ ਟੀਮ ਅਤੇ ਭਰਤੀ ਸਾਥੀ ਐਕਯੂਮੈਨ ਨੇ ਇਨਕੁਆਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਸਮਰਪਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਵੇਖੋ ਅੰਤਿਕਾ ਡੀ ਭਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ। ਭਰਤੀ ਅਤੇ ਖੋਜ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਨ। ਵੇਖੋ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਸਹਾਇਤਾ - ਯੂਕੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਯੂਕੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਲਈ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਭਾਈਵਾਲ ਸੰਗਠਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਵੇਖੋ ਅੰਤਿਕਾ ਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਲਈ। 

ਇੰਟਰਵਿਊ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸਨ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਬਚਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ।

ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿਕਲਪਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਸਰਵੇਖਣ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਇਹ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਵੇਖਣ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ। ਇਸ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਭਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ। ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਫੀਡਬੈਕ ਸਰਵੇਖਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅੰਤਿਕਾ H.

7.3 ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ

ਆਮ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਮੂਨਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਦੌਰਾਨ, 9-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਾਲਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। 13 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਾਲਗ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੈਠਣ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੀ, ਪਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਜਿੱਥੇ ਮਾਪੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਹ ਭੁੱਲ ਗਏ ਸਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਸੰਚਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾਇਆ। ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜ ਪਹੁੰਚ ਭਾਗੀਦਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਹ ਅਟੱਲ ਸੀ।

7.4 ਡਾਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚ

ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥੀਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਫਰੇਮਵਰਕ ਜਾਂ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡੇਟਾ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਕੋਡਿੰਗ ਅਤੇ ਥੀਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਖੋਜ ਟੀਮ ਨੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸੂਝਾਂ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂਚ-ਪੜਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 

ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪ-ਸਮੂਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਆਮ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਖੋਜ ਟੀਮ ਨੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜੋ ਜਨਸੰਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਘਰੇਲੂ ਆਮਦਨ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਸਲੀ। ਵਾਧੂ ਨਮੂਨਾ ਕੋਟੇ ਨੇ ਉਪ-ਸਮੂਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਕੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਕੋਲ Wi-Fi ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਾਗ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸੀ। ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਚੋਣ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ ਵੀ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਸਨ।   

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਵਾਲੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖੋਜ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਸੰਮਲਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ।

8. ਅੰਤਿਕਾ C: ਨਮੂਨਾ

8.1 ਆਮ ਨਮੂਨਾ ਪੱਧਰੀਕਰਨ

ਇਸ ਖੋਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਪੱਧਰੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਮ ਨਮੂਨੇ ਲਈ ਕੁੱਲ 300 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕਰਨਾ ਸੀ।   

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਮਾਪਦੰਡ			ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ
ਉਮਰ	9-18	20 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਉਮਰ	✔
	19-22	25 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਉਮਰ	✔
ਲਿੰਗ	ਮਰਦ / ਔਰਤ	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 130 ਹਰੇਕ	✔
ਖੇਤਰ	ਯੂਕੇ ਦੇ ਸਾਰੇ 12 ਖੇਤਰ	ਹਰੇਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਪਲੱਸ / ਘਟਾਓ 4 ਸਕਾਟਲੈਂਡ: 32 ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ: 32 ਵੇਲਜ਼: 32 ਇੰਗਲੈਂਡ - 204 (9 ਖੇਤਰ): ਉੱਤਰ ਪੱਛਮ: 24 ਉੱਤਰ ਪੂਰਬ: 24 ਯੌਰਕਸ ਅਤੇ ਹੰਬਰ: 20 ਈ ਮਿਡਲੈਂਡਜ਼: 20 ਡਬਲਯੂ ਮਿਡਲੈਂਡਜ਼: 20 ਪੂਰਬੀ ਇੰਗਲੈਂਡ: 20 ਦੱਖਣ ਪੂਰਬ: 24 ਦੱਖਣ ਪੱਛਮ: 20 ਲੰਡਨ: 28	ਸਕਾਟਲੈਂਡ: ✔ ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ: ✔ ਵੇਲਜ਼: ✔ ਇੰਗਲੈਂਡ: ✔
ਸੈਕੰਡਰੀ ਮਾਪਦੰਡ			ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ
ਘਰੇਲੂ ਆਮਦਨ - ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕੁੱਲ ਆਮਦਨੀ ਬਰੈਕਟ	£600 ਤੋਂ ਘੱਟ £601-1000 £1001-1600 £1600 ਤੋਂ ਵੱਧ	18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਪ੍ਰਤੀ ਬਰੈਕਟ	✔
ਨੁਕਸਾਨ	ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਸਕੂਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 40	✔
ਘਰੇਲੂ ਰਚਨਾ	ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਦੋਹਰਾ / ਇਕਹਿਰਾ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ)	ਇੱਕਲੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30	✔
	ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਨਿਰਭਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50 ਇਕਲੌਤਾ ਬੱਚਾ	✔
ਸਿੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀ	ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਰਾਜ, ਸੁਤੰਤਰ, ਵਿਕਲਪਿਕ)	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 230 ਰਾਜ / ਵਿਕਲਪਿਕ ਪ੍ਰਬੰਧ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਸੁਤੰਤਰ (ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10, ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10)	✔
	18-22 ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 NEET (ਸਿੱਖਿਆ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ)	✔
ਘਰੇਲੂ ਸਹੂਲਤਾਂ	ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਬਾਗ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20, ਬਾਗ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ	✔
	ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਘਾਟ।	✔
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ	ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਵੱਲੋਂ ਢਾਲ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੋਵੇ।	✔
ਪੇਂਡੂ / ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਰਗੀਕਰਨ	ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਸ਼ਹਿਰੀ/ਪੇਂਡੂ	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50 ਪੇਂਡੂ	✔
ਨਸਲ		ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਿਸ਼ਰਤ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਏਸ਼ੀਆਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਕਾਲਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਹੋਰ	✔
ਘਾਟਾ ਸੂਚਕਾਂਕ	ਇੰਗਲੈਂਡ, ਵੇਲਜ਼, ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਲਈ, ਕੋਡ 1-10 ਮਲਟੀਪਲ ਡਿਪ੍ਰੀਵਿਸ਼ਨ (IMD) ਡੈਸੀਲ ਦਾ ਸੂਚਕਾਂਕ ਪੋਸਟਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।	ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਪ੍ਰਤੀ ਕੁਇੰਟਲ (1-2, 3-4, 5-6, 7-8, 9-10)	✔

8.2 ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਮੂਨੇ ਸਮੂਹ

ਇਸ ਖੋਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ 15 ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ 300 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮਰਪਿਤ ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਅਤੇ ਆਊਟਰੀਚ ਸਮੂਹਾਂ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯਤਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ (ਦੇਖੋ ਭਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ) ਤਿੰਨ ਸਮੂਹ (ਗਰੁੱਪ 8: ਉਹ ਜੋ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਗਰੁੱਪ 9: ਉਹ ਜੋ ਮਾਪੇ/ਮੁਢਲੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ 10: ਉਹ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ) ਦੇ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪੂਰੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਇਸ 'ਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤੀ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਗਈ, ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਆਪਕ ਯਤਨਾਂ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲ ਗਏ ਸਨ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ - ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀਮਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਵੀ ਝਿਜਕ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਨੇ ਭਰਪੂਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਡੇਟਾ ਇਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਖੋਜ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ।

9. ਅੰਤਿਕਾ ਡੀ: ਭਰਤੀ ਪਹੁੰਚ

9.1 ਭਰਤੀ ਭਾਈਵਾਲ

ਇਹ ਖੋਜ ਵੇਰੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਭਰਤੀ ਏਜੰਸੀ, ਐਕਯੂਮੈਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਨਮੂਨੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੱਟ ਸੁਣੇ ਗਏ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ, ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਤ CYP ਫੋਰਮ ਰਾਹੀਂ ਮੁੱਖ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਦਰਜ ਕੀਤਾ। 

9.2 ਭਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ

ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਪਹੁੰਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੁਣੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਰੋਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਖੋਜ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਲਈ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ 9 ਤੋਂ 22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਜੋ 2020-21 ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਨ। ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਨਮੂਨਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ 15 ਖਾਸ ਸਮੂਹਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੀ। ਨਮੂਨਾ ਪੱਧਰੀਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅੰਤਿਕਾ ਸੀ.

ਮਾਰਕੀਟ ਰਿਸਰਚ ਸੋਸਾਇਟੀ (MRS) ਨੂੰ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਾਲਗ ਤੋਂ ਸੂਚਿਤ ਸਹਿਮਤੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਸਹਿਮਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਾਲਗ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤ) ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ। ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਐਕੂਮੈਨ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ/ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਵੇਰਵੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀ-ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਾਪਿਆਂ/ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਭੇਜਣ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਦਿਨ, ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਹਿਮਤੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਮਰ-, ਭਾਸ਼ਾ-, ਅਤੇ SEND-ਉਚਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਐਕੁਮੈਨ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀ-ਫਾਈਂਡ ਭਰਤੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਫ੍ਰੀ-ਫਾਈਂਡ ਭਰਤੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੈਨਲ ਭਰਤੀ, ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮੁਹਿੰਮਾਂ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਲੀਡਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਟੈਲੀਫੋਨ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੁੱਖ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ CYP ਫੋਰਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਰਾਹੀਂ ਭਰਤੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਐਕੁਮੈਨ ਦੁਆਰਾ ਭਰਤੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਮਿਲਿਆ। 

ਯੋਗ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ £60 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਾਧੂ £40 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਉਪਲਬਧ ਸੀ। 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ

ਭਾਗੀਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਇਨਪੁਟ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਬਾਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਤ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਮਾਹਿਰ। ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਦਮੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 

ਸੰਭਾਵੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੀ, ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਮਾਰਕੀਟ ਰਿਸਰਚ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੇ ਆਚਾਰ ਸੰਹਿਤਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ)। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। 

ਐਕੂਮੈਨ ਅਤੇ ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਐਕੂਮੈਨ ਨੇ ਹਰੇਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਾਲ 'ਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਵੀ ਦਿੱਤਾ। ਭਰਤੀ ਦੌਰਾਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਐਕੂਮੈਨ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਗਾਈਡ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਸੰਭਾਵੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ (ਅਤੇ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ/ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ) ਤੋਂ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਦੋ-ਪੜਾਵੀ ਸਹਿਮਤੀ ਮੰਗੀ ਗਈ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਟਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਗੁਮਨਾਮ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਆਰਕਾਈਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਲੇਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਸੀ। ਦੂਜਾ, ਭਾਗੀਦਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਗੁਮਨਾਮ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੋਜ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। 

10. ਅੰਤਿਕਾ E: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ

10.1 ਸਟਾਫ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਸੌਂਪੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਦਮੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੈਡਸ ਅੱਪ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਾਧੂ ਕੋਚਿੰਗ, ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਮਾਹਰ ਸੰਗਠਨ ਜਿਸਨੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਾਧੂ 'ਅਸਲ-ਜੀਵਨ' ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ।

ਸਾਰੇ ਵੇਰੀਅਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸਟਾਫ ਅਤੇ ਭਰਤੀ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਹਾਇਤਾ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪੈਕੇਜ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ 9-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੂਹ ਅਤੇ 13 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖਰਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। 

ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹਾਜ਼ਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਹਾਇਤਾ ਸਟਾਫ਼ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ/ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਭਾਗੀਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। 

10.2 ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਯੋਗ ਤੋਂ ਸੀ ਦ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਐਕਸਚੇਂਜ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ 9-22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ: ਐਕਸਚੇਂਜ ਨੇ 9 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ (ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ) ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ। ਮਿਕਸ ਨੇ 13 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ। 

ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੀ ਗਈ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੈਫਰੈਂਸ ਗਰੁੱਪਾਂ ਲਈ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। 

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਯੋਜਨਾ

ਭਰਤੀ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ, ਐਕੁਮੈਨ ਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂਚ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨਪੋਸਟਿੰਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੀ। 

ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਖੋਜ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਬੇਸਪੋਕ ਔਨਲਾਈਨ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਦ ਐਕਸਚੇਂਜ ਅਤੇ ਦ ਮਿਕਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਾਈਨਪੋਸਟਿੰਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸੀ। 

ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਐਕਯੂਮੈਨ ਦੁਆਰਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਲੀਫੋਨ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪ੍ਰੀ-ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਹਾਇਤਾ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਟਾਫ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਇਹ ਕਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੀਂ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਕਲਪਿਕ ਕਾਲ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਲ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਜੇਕਰ ਸਟਾਫ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਬ੍ਰੇਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮਾਯੋਜਨ)। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।  

ਐਕਸਚੇਂਜ ਅਤੇ ਦ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਹਾਇਤਾ ਕਾਲਾਂ ਲਈ 'ਕਾਲ 'ਤੇ' ਹੋਣਾ ਵੀ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸੀ ਜੇਕਰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਹਾਇਤਾ ਕਾਲਾਂ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ-ਤੋਂ-ਇੱਕ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ। ਦ ਐਕਸਚੇਂਜ ਅਤੇ ਦ ਮਿਕਸ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਜਿੱਥੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਚਾਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ। ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਦਿਨ, ਇੰਟਰਵਿਊਰਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇੰਟਰਵਿਊਰਾਂ ਨੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੁਕਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ, ਇੰਟਰਵਿਊਰਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬੁਲਾਇਆ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਾਈਨਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਦ ਐਕਸਚੇਂਜ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ। ਵੇਰੀਅਨ ਨੇ ਫੀਲਡਵਰਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਟੀਮ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬਾਰੇ ਅਗਿਆਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ।

11. ਅੰਤਿਕਾ F: ਉਮਰ ਅਤੇ ਪੜਾਅ ਅਨੁਸਾਰ ਯੂਕੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ

ਇਹ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਸਾਲ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਹੇਠਾਂ ਚਾਰ ਯੂਕੇ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਾਂ: ਇੰਗਲੈਂਡ, ਵੇਲਜ਼, ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਦਿਅਕ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਮਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੇਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।^{45 46}