દરેક વાર્તા મહત્વપૂર્ણ છે: માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી - સરળતાથી વાંચી શકાય

પૂછપરછ વિશે

કોવિડ પૂછપરછ છે

પૂછપરછ આમાં વહેંચાયેલી છે મોડ્યુલો. દરેક મોડ્યુલ એક અલગ વિષય વિશે છે. દરેક મોડ્યુલમાં છે:

દરેક વાર્તા મહત્વની છે એક રસ્તો છે પૂછપરછમાં લોકોના રોગચાળાના અનુભવો.

યુકેમાં કોઈપણ વ્યક્તિ તેમની વાર્તાઓ અમારી સાથે, કાર્યક્રમોમાં અને અમારી વેબસાઇટનો ઉપયોગ કરીને શેર કરી શકે છે.

વાર્તાઓએ અમને શું બન્યું તે જાણવામાં મદદ કરી, અને પછી ભવિષ્યમાં વસ્તુઓ અલગ રીતે કેવી રીતે કરવી તે ભલામણ કરી.

લોકોની વાર્તાઓ વાંચીને તમને દુઃખ થઈ શકે છે. સપોર્ટ મેળવવા વિશેની માહિતી માટે અહીં એક લિંક છે:

દરેક મોડ્યુલ પુરાવાનો ઉપયોગ કરે છે દરેક સ્ટોરી મેટર્સ રેકોર્ડ કરે છે.

દરેક રેકોર્ડ લોકોએ અમને કહેલી વસ્તુઓનો સારાંશ છે.

આ દસ્તાવેજ એ માટેના રેકોર્ડ્સમાંથી એકનું સરળ વાંચન સંસ્કરણ છે મોડ્યુલ 10.

એવરી સ્ટોરી મેટર્સના બધા રેકોર્ડ અમારી વેબસાઇટ પર છે:

માનસિક સ્વાસ્થ્ય મતલબ કે આપણે કેવી રીતે વિચારીએ છીએ અને અનુભવો.

આપણા બધાનો એવો સમય આવે છે જ્યારે આપણે ઉદાસ થઈએ છીએ, ચિંતાતુર કે ગુસ્સે. આ સામાન્ય છે.

પરંતુ ક્યારેક મુશ્કેલ લાગણીઓ અને વિચારોનો સામનો કરવો ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે લોકો પાસે:

સુખાકારી મતલબ કે તમને કેટલું સારું લાગે છે તમારા જીવન વિશે.

આમાં આનો સમાવેશ થાય છે:

સુખાકારી તમારા દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય.

તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંથી તમે કેટલી સારી રીતે સ્વસ્થ થાઓ છો તેના પર પણ અસર કરે છે.

ઘણી બાબતો લોકોના માનસિકતાને અસર કરે છે આરોગ્ય અને સુખાકારી. ઉદાહરણ તરીકે:

લોકોએ અમને જે વાતો કહી:

કેટલાક લોકોએ પોતાને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કર્યું. આનો અર્થ એ છે કે જાણી જોઈને પોતાને નુકસાન પહોંચાડવું

કેટલાક લોકોએ વધુ દવાઓ અથવા દારૂનો ઉપયોગ કર્યો. અન્ય લોકોને ખાવામાં સમસ્યા થવા લાગી.

કેટલાક લોકો ઉદાસ, ગુસ્સે અથવા નિરાશા અનુભવતા હતા. આનાથી ક્યારેક વધુ ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ.

લોકોએ અમને કહ્યું:

સગર્ભા સ્ત્રીઓ એકલતા અને ડર અનુભવતી હતી. જીવનસાથીઓને તેમની સાથે મુલાકાતોમાં જવાની મંજૂરી નહોતી.

પરિવારો તણાવ અને ચિંતા અનુભવતા હતા: ઘણા માતા-પિતાને કામ કરતા રહેવું પડ્યું, તેમના બાળકોની સંભાળ રાખવી પડી અને શાળાના કામમાં મદદ કરવી પડી.
અપંગ બાળકોના માતાપિતા માટે તે વધુ મુશ્કેલ હતું