بچوں اور نوجوانوں کی آوازیں - مکمل رپورٹ

اعترافات

ہم ان تمام بچوں اور نوجوانوں کا شکریہ ادا کرنا چاہیں گے جنہوں نے اس تحقیق میں حصہ لیا، اور ان لوگوں کا جنہوں نے ان کی شرکت میں مدد کی۔ Acumen Fieldwork، The Mix، The Exchange اور Core Participants کا بھی خصوصی شکریہ۔ سیو دی چلڈرن، کورم وائس، ینگ مائنڈز، الائنس فار یوتھ جسٹس، یوکے یوتھ، پمز-ہب، لانگ کوویڈ کڈز، کلینیکی طور پر کمزور فیملیز، آرٹیکل 39، لیڈرز انلاک اور جسٹ فار کڈز لاء، بشمول چلڈرن رائٹس الائنس فار انگلینڈ، اس تحقیق اور دوبارہ منصوبہ بندی کے دوران آپ کی مدد کے لیے آپ کا شکریہ۔ بچوں اور نوجوانوں کے فورم کے لیے: ہم اپنے کام پر آپ کی بصیرت، تعاون اور چیلنج کی واقعی قدر کرتے ہیں۔ آپ کا ان پٹ واقعی اس رپورٹ کو تشکیل دینے میں ہماری مدد کرنے میں اہم تھا۔

یہ تحقیقی رپورٹ انکوائری چیئر کی درخواست پر تیار کی گئی ہے۔ بیان کردہ خیالات صرف مصنفین کے ہیں۔ فیلڈ ورک سے پیدا ہونے والے تحقیقی نتائج انکوائری چیئر کی طرف سے باضابطہ سفارشات تشکیل نہیں دیتے ہیں اور یہ تحقیقات اور سماعتوں میں حاصل ہونے والے قانونی شواہد سے الگ ہیں۔

1. تعارف

1.1 تحقیق کا پس منظر

UK CoVID-19 انکوائری ("The Inquiry") کو CoVID-19 وبائی مرض کے بارے میں برطانیہ کے ردعمل اور اثرات کا جائزہ لینے اور مستقبل کے لیے سبق سیکھنے کے لیے قائم کیا گیا ہے۔ انکوائری کا کام اس کے ذریعہ رہنمائی کرتا ہے۔ حوالہ کے شرائط. انکوائری کی تحقیقات کو ماڈیولز میں ترتیب دیا گیا ہے۔ ماڈیول 8 بچوں اور نوجوانوں پر وبائی امراض کے اثرات کا جائزہ لیں گے۔  
UK CoVID-19 انکوائری نے Verian کو بچوں اور نوجوانوں کے تجربات کی تصویر فراہم کرنے کے لیے یہ تحقیقی پروگرام شروع کرنے کا حکم دیا، اور انھوں نے UK CoVID-19 وبائی مرض ("وبائی مرض") کے ان پر اثرات کو کیسے محسوس کیا۔ اس رپورٹ کے نتائج کو انکوائری کے ذریعے یہ سمجھنے کے لیے استعمال کیا جائے گا کہ بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض میں ہونے والی تبدیلیوں اور ان کے اثرات کے بارے میں کیسا محسوس کیا اور ان کا تجربہ کیا۔ یہ تحقیقی رپورٹ اس بات کا ثبوت پیش کرنے کے لیے نہیں بنائی گئی ہے کہ اس وقت کے دوران مخصوص سروسز میں کس طرح تبدیلی آئی ہے۔ اس تحقیق کے ذریعے بچوں اور نوجوانوں کے تجربے کے شعبوں کی وضاحت تحقیقی سوالات کے ایک سیٹ سے کی گئی ہے، جن کا خاکہ ضمیمہ A میں دیا گیا ہے۔ 

1.2 تحقیقی نقطہ نظر

اس پروگرام کا تحقیقی طریقہ گہرائی سے انٹرویوز تھا۔¹ ویرین نے برطانیہ میں 9 سے 22 سال کی عمر کے بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ 600 انٹرویوز کیے (جو اس وجہ سے وبائی امراض کے دوران 5 سے 18 سال کے درمیان تھے)۔ انٹرویو کے دورانیے سے پہلے اور اس کے دوران، ویرین نے بچوں اور نوجوانوں کے حوالہ جات کے گروپ بھی بلائے تاکہ انٹرویو گائیڈز، شرکاء کے مواد اور نتائج کے بچوں کے لیے موزوں ورژن کے ڈیزائن سے آگاہ کیا جا سکے۔ اس کے علاوہ، تحقیقی مواد کے ڈیزائن کی رہنمائی کے لیے انٹرویوز سے پہلے والدین اور اساتذہ کے ساتھ فوکس گروپ ڈسکشنز کیے گئے۔ 
انٹرویوز نے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے صدمے سے باخبر انداز اختیار کیا کہ شرکت نادانستہ طور پر دوبارہ صدمے یا تکلیف کا باعث نہ بنے۔ 9-12 سال کی عمر کے بچے انٹرویو کے دوران والدین یا نگہداشت کرنے والے موجود تھے، جب کہ 13+ سال کی عمر کے بچے اگر ضرورت ہو تو اس اختیار کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ انٹرویو کیے گئے ہر بچے اور نوجوان کو ان کے تجربے کے بارے میں انٹرویو کے بعد ایک مختصر اختیاری فیڈ بیک سروے مکمل کرنے کے لیے مدعو کیا گیا تھا۔ تحقیق کے طریقہ کار پر مزید معلومات، بشمول Verian کے کام کی حمایت کرنے والے شراکت دار، ضمیمہ B میں ہے۔

1.3 تحقیقی نمونہ

ویرین کے ذریعے کیے گئے 600 انٹرویوز شرکاء کے 'عام' نمونے کے ساتھ 300 انٹرویوز پر مشتمل تھے جن میں برطانیہ کی آبادی کا وسیع پیمانے پر عکاسی کیا گیا تھا، اور 300 مخصوص گروپوں کے 'ہدف بنائے گئے' نمونے کے ساتھ تھے جن کا انتخاب اس ثبوت کی بنیاد پر کیا گیا تھا کہ وہ وبائی امراض سے خاص طور پر منفی طور پر متاثر ہوئے تھے۔ واضح رہے کہ کچھ بچے اور نوجوان ان گروپوں میں سے ایک سے زیادہ کے لیے شرکت کے معیار پر پورا اترتے ہیں (ذیل میں تصویر 1 دیکھیں)۔ مثال کے طور پر، پناہ حاصل کرنے والوں کی اکثریت عارضی یا زیادہ بھیڑ والی رہائش گاہوں میں بھی تھی۔ زیادہ تر وہ لوگ جو فوجداری نظام انصاف کے ساتھ رابطے میں تھے دماغی صحت کی خدمات اور بچوں کی سماجی نگہداشت سے بھی رابطے میں تھے۔

شکل 1: ہدف شدہ نمونے میں گروپوں کے درمیان اوورلیپ

1.4 اس رپورٹ کا دائرہ کار

یہ رپورٹ چلڈرن اینڈ ینگ پیپلز وائسز کے تحقیقی پروگرام میں گہرائی سے انٹرویوز کے نتائج کو مرتب کرتی ہے۔ یہ نتائج انکوائری کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں کہ اس وبائی مرض کے دوران رونما ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں بچوں اور نوجوانوں نے کیسا محسوس کیا اور تجربہ کیا۔ وہ مزید تجزیہ اور غور و خوض کے لیے کلیدی شعبوں کی وضاحت میں بھی مدد کریں گے اور انکوائری کو پورا کرنے میں معاونت کریں گے۔ حوالہ کے شرائط.

رپورٹ کا آغاز ان اہم عوامل پر گفتگو سے ہوتا ہے جن کی شناخت وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے تجربات کی تشکیل کے طور پر کی جاتی ہے۔ اس کے بعد، رپورٹ بچوں اور نوجوانوں کے اشتراک کردہ تجربات کی تفصیلی کھوج کی طرف رجوع کرتی ہے، اس وقت میں ان کے گھریلو ماحول اور خاندانی تعلقات میں ہونے والی تبدیلیوں سے شروع ہوتی ہے، اس سے پہلے کہ ان کی زندگی کے دیگر پہلوؤں پر وبائی امراض کے اثرات، جن میں تعلیم، آن لائن برتاؤ، صحت اور تندرستی شامل ہو۔ رپورٹ کا دوسرا حصہ وبائی امراض کے دوران مخصوص ترتیبات اور خدمات کے تجربات پر مرکوز ہے۔ 

یہ چیئر آف انکوائری کی رپورٹ نہیں ہے اور اس کے نتائج چیئر کی رپورٹ نہیں ہیں۔ نتائج کی تشریح اور مضمرات کی بحث ویرین ریسرچ ٹیم کی ہے۔

ہر کہانی کے معاملات ایک الگ سننے کی مشق ہے جو انکوائری کے ذریعے کی جا رہی ہے۔ ایوری سٹوری میٹرز کا ریکارڈ بچوں اور نوجوانوں کے تجربات کو ان کی زندگی میں بڑوں کے لینز کے ذریعے حاصل کرتا ہے جنہوں نے دیکھ بھال یا مدد فراہم کی۔ 18 سال سے زیادہ عمر کے نوجوانوں نے بھی ایوری سٹوری میٹرز ریکارڈ میں اپنا حصہ ڈالا۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بچوں اور نوجوانوں کے تجربات کے بارے میں بڑوں کے خیالات اس رپورٹ کے نتائج سے مختلف ہو سکتے ہیں۔

1.5 قارئین کے لیے رہنمائی

معیاری تحقیق کی اقدار اور حدود

وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے زندہ تجربے کے بارے میں گہرائی سے بصیرت فراہم کرنے اور ان کی آوازوں کو زندہ کرنے کے لیے اس مطالعے کے لیے ایک معیاری نقطہ نظر اپنایا گیا۔ کوالٹیٹیو ریسرچ تجربات کی نزاکت کی چھان بین کے لیے مثالی ہے۔ یہ شرکاء کو اپنے تجربات کو تفصیل اور جگہ کے ساتھ شیئر کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے تاکہ وہ اپنے محرکات اور جذبات پر غور کر سکیں۔ پیچیدہ سماجی مظاہر کو دریافت کرتے وقت کوالٹیٹو طریقے قیمتی ہوتے ہیں اور ان کو تفصیل کی فراوانی فراہم کرتے ہوئے گہرائی میں بیان اور تشریح کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

قابلیت کے طریقے کسی تجربے یا ایسوسی ایشن کی تعدد یا پھیلاؤ کی پیمائش کے لیے نہیں بنائے گئے ہیں۔ اس کے علاوہ، معیار کے نمونے مخصوص گروپوں کے تجربات کو حاصل کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، جن میں شرکاء کے لیے بھرتی کے تفصیلی معیارات ہیں۔ جیسا کہ اس طرح کی کوالٹیٹی ریسرچ کو شماریاتی طور پر نمائندہ نتائج فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے اور یہ مقداری اعداد و شمار کے طور پر جنرلائزیشن کی ایک ہی سطح فراہم نہیں کر سکتی ہے۔ اس کے مطابق، جب معیاری تحقیق کی اطلاع دیتے وقت 'کچھ' جیسی اصطلاحات استعمال کی جاتی ہیں، تو یہ کسی مخصوص عددی قدر سے منسلک نہیں ہوتے ہیں۔ یہ بھی غور کرنا چاہیے کہ انفرادی تجربات کی مخصوص مثالیں نمائندہ نہیں ہو سکتیں۔ تاہم، معیاری تحقیق کو انسانی تجربات اور نقطہ نظر کے اسپیکٹرم میں اس طرح سے بصیرت پیش کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جو کہ مقداری طریقے نہیں کر سکتے۔ 

کوالٹیٹیو ریسرچ بھی ایک طاقتور ٹول ہے جب مقداری ڈیٹا اور شواہد کی دیگر شکلوں کے ساتھ مثلث کی جاتی ہے۔ یہ رپورٹ اس مثلث پر عمل نہیں کرتی۔ تاہم، اس کے نتائج کی مزید تکونیت خاص طور پر ایسے تجربات کے سپیکٹرم پر سیاق و سباق فراہم کرنے میں مفید ثابت ہو سکتی ہے جہاں ان کے پھیلاؤ پر معاون ڈیٹا یا ثبوت موجود ہوں۔ 

اصطلاحات پر ایک نوٹ 

اس رپورٹ میں 'بچے اور نوجوان' کی اصطلاح کا استعمال اس تحقیق کے لیے انٹرویو کیے گئے افراد کے لیے اجتماعی طور پر کیا گیا ہے۔ تاہم، جہاں متعلقہ ہو، ہم ان لوگوں کے لیے 'بچے' یا 'بچہ' کی اصطلاحات استعمال کرتے ہیں جو انٹرویو کے وقت 18 سال سے کم تھے۔ ہم ان لوگوں کے لیے 'نوجوان افراد' یا 'نوجوان فرد' کی اصطلاحات استعمال کرتے ہیں جو انٹرویو کے وقت 18 سال یا اس سے زیادہ تھے۔ والدین کے حوالہ جات کو سمجھا جانا چاہئے کہ دیکھ بھال کرنے والے اور سرپرست بھی شامل ہوں۔ بچوں اور نوجوانوں کے اقتباسات میں انٹرویو کے وقت ان کی عمر شامل ہوتی ہے، اور بعض صورتوں میں (خصوصی تعلیمی ضروریات رکھنے والے اور وبائی امراض کے دوران مخصوص ترتیبات میں رہنے والوں کے لیے) ان کے ردعمل کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کے لیے ان کے حالات کے بارے میں اہم متعلقہ معلومات کی نشاندہی کرتے ہیں۔ چونکہ شرکاء سے ان کی تاریخ پیدائش فراہم کرنے کو نہیں کہا گیا تھا مارچ 2020 تک مستقل طور پر عمروں کا تعین کرنا ممکن نہیں ہے۔ مزید برآں، چونکہ بیان کردہ تجربات میں سے کچھ سالوں پر محیط ہیں، اس لیے وبائی امراض کے آغاز میں ان اکاؤنٹس کو ان کی عمر سے جوڑنا گمراہ کن ہو سکتا ہے۔ ویرین نے بچوں اور نوجوانوں سے خاص طور پر ان کے 2020-22 کے تجربات کے بارے میں پوچھا، اس لیے رپورٹ ماضی کے دور کا استعمال کرتی ہے۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ہم نے جن نوجوانوں سے بات کی ان میں سے کچھ کے لیے، ان کے حالات اور CoVID-19 کا اثر ابھی تک جاری ہے۔

مواد کی وارننگ

اس ریکارڈ میں شامل کچھ کہانیوں اور موضوعات میں موت کی تفصیل، قریب قریب موت کے تجربات، بدسلوکی، جنسی حملہ اور اہم جسمانی اور نفسیاتی نقصان شامل ہیں۔ یہ پریشان کن ہو سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو، قارئین کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ ساتھیوں، دوستوں، خاندان، معاون گروپوں یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد سے جہاں ضروری ہو مدد لیں۔ کی ایک فہرست معاون خدمات UK Covid-19 انکوائری ویب سائٹ پر بھی فراہم کی گئی ہے۔

2. وہ عوامل جنہوں نے وبائی مرض کے تجربے کو تشکیل دیا۔

اس حصے میں ان عوامل کا تعارف کرایا گیا ہے جنہوں نے وبائی بیماری کو خاص طور پر کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے چیلنج کیا، اور حفاظتی اور کم کرنے والے عوامل جنہوں نے کچھ بچوں اور نوجوانوں کو اس سے نمٹنے اور یہاں تک کہ ترقی کی منازل طے کرنے میں مدد کی۔

انٹرویوز کے دوران، بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی امراض کے اکاؤنٹس کا خالصتا مثبت یا منفی ہونا غیر معمولی بات تھی۔ کچھ نے وبائی مرض کو ملے جلے احساسات سے جوڑا ہے – مثال کے طور پر، وہ ابتدائی طور پر اسکول نہ جانے کے بارے میں نسبتاً خوش اور آزاد محسوس کرنے کی وضاحت کر سکتے ہیں، لیکن بعد میں مایوسی اور الگ تھلگ محسوس کرتے ہیں۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران درپیش چیلنجوں کو بیان کیا، لیکن یہ بھی محسوس کیا کہ تجربے کے مثبت پہلو ہیں یا کم از کم ایسی چیزیں ہیں جنہوں نے ان سے نمٹنے میں مدد کی۔ اس طرح، اس تحقیق نے تجربات کی ایک وسیع اقسام کو حاصل کیا اور ردعمل کا یہ سپیکٹرم اس رپورٹ میں ظاہر ہوتا ہے۔

اس پر روشنی ڈالتے ہوئے، ہمارا تجزیہ کئی ایسے عوامل کی نشاندہی کرتا ہے جنہوں نے وبائی مرض کو خاص طور پر کچھ لوگوں کے لیے مشکل بنا دیا اور ساتھ ہی وہ عوامل جنہوں نے اس دوران بچوں اور نوجوانوں کو اس سے نمٹنے میں مدد کی۔

شکل 2: وہ عوامل جو وبائی امراض کے تجربات کو تشکیل دیتے ہیں۔

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ اوپر درج منفی عوامل کے امتزاج سے متاثر ہوئے، خاص طور پر وہ لوگ جو ٹارگٹڈ نمونے کے لیے بھرتی کیے گئے تھے اور وہ لوگ جو ایک سے زیادہ ہدف والے گروپوں کے لیے شرکت کے معیار پر پورا اترتے تھے۔ کچھ معاملات میں، وبائی مرض کے بارے میں ان کا تجربہ حد سے زیادہ منفی تھا اور ان کی طرف متوجہ ہونے کے لیے معاون تعلقات اور ان کی اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے کے طریقے خاص طور پر اہم تھے۔

ذیل میں ہم ان عوامل کو مزید تفصیل سے دریافت کرتے ہیں جنہوں نے بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی امراض کے تجربات کو تشکیل دیا۔ ان کی وضاحت کے لیے ہم نے کیس اسٹڈیز کو شامل کیا ہے۔ یہ انفرادی کھاتوں سے اخذ کیے گئے ہیں، جن کے نام تبدیل کیے گئے ہیں۔  

وہ عوامل جنہوں نے وبائی مرض کو چیلنج کیا۔

ذیل میں ہم ان عوامل کا خاکہ پیش کرتے ہیں جنہوں نے وبائی مرض کو کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے چیلنج بنا دیا۔ بعض صورتوں میں، ان عوامل کے امتزاج سے متاثر ہونے سے بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض کے اثرات بڑھ گئے جنہوں نے بیک وقت متعدد چیلنجوں کا سامنا کیا۔ انہیں جن مشکلات کا سامنا کرنا پڑا وہ ان عوامل کے باہمی تعامل سے بھی بڑھ سکتا ہے، جیسے کہ گھر میں نئے یا بڑھتے ہوئے چیلنجوں کا سامنا کرتے وقت مدد میں رکاوٹ۔ 

مختلف حالات میں بچے اور نوجوان ذیل میں دریافت کیے گئے چیلنجوں کا تجربہ کر سکتے ہیں، حالانکہ وسائل کی کمی نے خاص طور پر کم آمدنی والے گھرانوں کو متاثر کیا۔ واضح رہے کہ ان میں سے کچھ عوامل کا تعلق واضح طور پر مخصوص حالات سے تھا جو کہ بھرتی میں بیان کیے گئے تھے – مثال کے طور پر، طبی لحاظ سے کمزور خاندان میں ہونے کی وجہ سے سخت پابندیوں اور بڑھے ہوئے خوف دونوں سے متاثر ہونا۔ کچھ معاملات میں، انٹرویو لینے والوں نے دو یا دو سے زیادہ ٹارگٹ گروپس کے معیار پر پورا اترا اور اس کے نتیجے میں وبائی مرض کے دوران متعدد چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑا، مثال کے طور پر دیکھ بھال اور حفاظت دونوں ذمہ داریاں، یا دماغی صحت کی خدمات اور بچوں کی سماجی نگہداشت دونوں کے ساتھ رابطے میں رہنا۔ 

گھر میں تناؤ: گھر میں کشیدگی نے کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض کو مشکل بنا دیا۔ کچھ معاملات میں، یہ وبائی مرض سے پہلے تھا اور لاک ڈاؤن کی وجہ سے اس میں اضافہ ہوا، جب کہ کچھ معاملات میں تناؤ اس وقت پیدا ہوا جب سب گھر میں اکٹھے پھنس گئے، خاص طور پر جہاں رہنے کی جگہ تنگ محسوس ہوئی۔ بچوں اور نوجوانوں نے اپنے بہن بھائیوں یا والدین کے ساتھ بحث کرنے یا ان کے ساتھ بے چینی محسوس کرنے یا گھر میں بڑوں کے درمیان تناؤ کا مشاہدہ کرنے کے اثرات کو بیان کیا۔ ان تناؤ کا مطلب یہ تھا کہ کچھ لوگوں کے لیے، وبائی امراض کے دوران گھر کو ہمیشہ محفوظ یا معاون جگہ کے طور پر تجربہ نہیں کیا جاتا تھا، جو کہ لاک ڈاؤن سے نمٹنے کے قابل ہونے کا ایک اہم عنصر تھا۔

خاندان کے ساتھ پھنسنے کا احساس ایلکس، جس کی عمر 21 سال تھی، نے بتایا کہ اس کے خاندان کے لیے گھر میں ایک ساتھ پھنس جانا کتنا مشکل تھا جب ہر کوئی کچھ آزادی اور جگہ رکھنے کا عادی تھا۔ لاک ڈاؤن کی شدت میں رشتے ٹوٹ گئے۔ "یہ بہت زیادہ تناؤ کا باعث تھا کیونکہ ہم سب دن میں چوبیس گھنٹے ایک ہی چھت کے نیچے رہتے تھے، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، میں اور میری بہن چھٹی کرتے تھے، میں کالج جاتا تھا، وہ اسکول جاتی تھی… ایک دوسرے کے اوپر چڑھتے تھے… یہ اس وقت نہیں تھا جو ہم چاہتے تھے، ہمیں ایک ساتھ وقت گزارنا پڑتا تھا… میری ماں اور والد صاحب کو ایک ہی گھر میں، شاید سات دنوں کے لیے ایک ہی گھر میں میری ماں اور والد صاحب کو نہیں ملا تھا... میرے والدین میں سے کسی کے ساتھ اور میں اور میری بہن کے ساتھ شاید بہت اچھا نہیں تھا۔ وبائی مرض کے دوران شادی کا ٹوٹنا 16 سال کی سیم نے وبائی امراض کے دوران اپنے والدین کی شادی کے ٹوٹنے کا گواہ بیان کیا۔ اس کے بعد اس کی ماں نے اس کی ذہنی صحت کے ساتھ جدوجہد کی اور سام نے محسوس کیا کہ گھر میں ہونے والی ہر چیز نے اس کی اپنی فلاح و بہبود اور رشتوں کو متاثر کیا، کیونکہ وہ دوستوں سے زیادہ دور ہو گئی تھی۔ "میرے خیال میں [وبائی بیماری] شاید، میرے والدین کی طلاق کی ایک اہم وجہ تھی… میرے خیال میں انہیں صرف ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا پڑا اور مجھے لگتا ہے کہ ان دونوں کو احساس ہوا کہ یہ بہترین خیال نہیں تھا… انہوں نے بہت زیادہ بحث کی لیکن انہوں نے ویسے بھی کافی بحث کی… اگر کووڈ نہ ہوا ہوتا تو مجھے نہیں لگتا کہ وہ طلاق لے لیتے… اور میں سوچتا ہوں کہ وہ طلاق لے چکے ہوتے… مسائل… مجھے لگتا ہے کہ [میرے دوست] میں سے کچھ، جیسے، اپنے خاندان کے قریب ہو گئے ہیں… میں اتنا زیادہ نہیں ہوں۔

ذمہ داری کا وزن: کچھ بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران گھر کی ذمہ داریاں سنبھالیں۔ اس کے ساتھ ساتھ عملی کاموں کا بوجھ اٹھانا جو کرنے کی ضرورت ہے، جیسے کسی بیمار کی دیکھ بھال کرنا، بہن بھائیوں کی دیکھ بھال کرنا، یا کسی ایسے شخص کے لیے جو طبی لحاظ سے کمزور تھا، خریداری کی صفائی کرنا، کچھ نے اس وقت اپنے خاندان کی مدد کرنے کا جذباتی وزن بھی محسوس کیا، خاص طور پر جہاں گھر سے باہر کے لوگ آکر مدد نہیں کرسکتے تھے۔ کچھ بالغ افراد جن مشکلات سے گزر رہے تھے اس کے بارے میں آگاہی سے بھی متاثر ہوئے، بشمول دماغی صحت کی خرابی، مالیات کے بارے میں تشویش اور سوگ کے تجربات۔ بالغوں کی ذمہ داری اور تناؤ کے سامنے آنے کا مطلب یہ تھا کہ وبائی امراض کے دوران کچھ بچے اور نوجوان "تیزی سے بڑے ہوئے"۔

دیکھ بھال کی ذمہ داریوں سے کوئی فرار نہیں۔ 18 سال کی عمر کے رابن نے وبائی امراض کے دوران اپنی ماں، ایک واحد والدین کی دیکھ بھال کے چیلنجوں کو بیان کیا۔ اکلوتی اولاد کے طور پر وہ یہ ذمہ داری اٹھانے کی عادی تھی لیکن عام اوقات میں اسکول نے اسے گھر کی ذمہ داریوں سے کچھ مہلت دی تھی۔ لاک ڈاؤن کے دوران گھر میں پھنس جانے کی وجہ سے اس کا مقابلہ کرنا بہت مشکل ہوگیا، اور اس کا مطلب یہ بھی تھا کہ اس کی ماں کی دماغی صحت خراب ہوگئی۔ اس نے "جذباتی طور پر پریشان" ہونے اور ذمہ داری کے وزن کے ساتھ جدوجہد کرنے کو بیان کیا۔ "مجھے ایسا لگتا ہے کہ اگر آپ کی گھریلو زندگی بہت اچھی نہیں ہے تو اسکول آپ کے لیے ایک بہت بڑا نجات دہندہ ہے کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ آپ پورے دن کے لیے اس ماحول سے باہر رہتے ہیں اور جب آپ وہاں ہوتے ہیں تو آپ اپنے دوستوں سے ملتے ہیں… میں افسردہ تھا کیونکہ مجھے اپنے گھر کے حالات سے کوئی وقفہ نہیں تھا۔ اور یہ میرے کندھوں پر ہر وقت بہت زیادہ ذمہ داری کی طرح ہے… ایسا ہی ہے، جیسے اسکول میں بہت اچھا تھا، جب اسکول میں یہ بہت اچھا تھا۔ وہ چلا گیا یہ اتنا بڑا ہٹ تھا کیونکہ یہ میرا مقابلہ کرنے کا طریقہ تھا… اس نے گھر میں اپنی ماں کے ساتھ نمٹنا مشکل بنا دیا… یہ ایک بہت بڑا جذباتی کام کا بوجھ تھا اور میں عام طور پر اس سے نمٹنے اور اس سے نمٹنے کی صلاحیت رکھتا ہوں لیکن جب آپ ہر وقت وہاں پھنس جاتے ہیں۔ بالغ تناؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ریلی، 22 سال کی عمر میں، اپنے والدین کے ساتھ وبائی مرض کے دوران گھر میں رہ رہی تھی۔ یہ خاندان کے لیے ایک مشکل وقت تھا کیونکہ ان کی ماں طبی لحاظ سے کمزور تھی اور ان کا بہنوئی، جو باہر چلا گیا تھا، نشے کی لت میں مبتلا تھا۔ لاک ڈاؤن کے دوران اتنے قریبی مقامات پر رہنا – “جیسے آپ پریشر ککر میں ہیں” – نے انہیں اس تناؤ کا سامنا کرنا پڑا جس سے ان کے والدین گزر رہے تھے اور انہوں نے مزید کہا کہ بچے کی طرح محسوس کرنے کی بجائے اس میں حصہ لینا شروع کر دیا ہے۔ "ہر کوئی بہت گھبرایا۔ تو پھر اس طرح کے گروپ کا پریشان ہونا… مجھے ایسا لگتا ہے جیسے مجھے [میرے والدین] کو لوگوں کی طرح دیکھنا پڑا، جیسے کہ، 'اوہ میری ماں ہمیشہ ایسا کرنے کے لیے مجھ سے گھبراتی ہے'... کیونکہ میں، اس طرح، ہر وقت اسے دیکھتا تھا، اس طرح، کافی کمزور طریقوں سے، ہر کسی کی ملاقات کی وجہ سے، میں اس طرح کا دباؤ محسوس کر رہا تھا۔ میرے والدین ایک بالغ کی طرح۔

وسائل کی کمی: بیرونی وسائل کی کمی نے محدود مالی وسائل والے خاندانوں کے کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض سے نمٹنا مشکل بنا دیا۔ بھیڑ بھری رہائش میں رہنے نے "ایک دوسرے کے اوپر" محسوس کرنے سے تناؤ پیدا کیا اور گھر میں CoVID-19 کا مقابلہ کرنا یا طبی لحاظ سے کمزور خاندان کے افراد کی حفاظت کرنا مشکل بنا دیا، نیز اسکول کے کام کرنے کے لیے جگہ تلاش کرنا مشکل بنا دیا۔ آلات یا قابل اعتماد انٹرنیٹ کنکشن تک مستقل رسائی نہ ہونے کی وجہ سے گھر میں سیکھنا مشکل ہو جاتا ہے، اور ساتھ ہی دوسروں کے ساتھ جڑنے، آرام کرنے یا آن لائن نئی چیزیں سیکھنے کے مواقع محدود ہوتے ہیں۔ اگرچہ باہر کی جگہ کے بغیر بچوں اور نوجوانوں نے بڑی حد تک اس کو ایک مسئلہ کے طور پر نہیں اٹھایا، لیکن باغ والے افراد نے تندرستی کو بڑھانے اور مزے کرنے کے طریقے بیان کیے جن کے بغیر باغ والے تجربہ نہیں کر سکتے تھے۔

آن لائن سیکھنے کے ساتھ جدوجہد 15 سال کی عمر کے جیس نے وبائی امراض کے دوران گھریلو تعلیم کو جاری رکھنے کے لیے جدوجہد کی۔ اس نے اپنے بہن بھائی کے ساتھ ایک پرانا کمپیوٹر شیئر کیا تھا اور واقعی میں وقفے وقفے سے وائی فائی تھا، جس کی وجہ سے آن لائن اسباق کے دوران خوفناک بفرنگ ہوتی تھی اور اس کا مطلب تھا کہ وہ صحیح طریقے سے حصہ نہیں لے سکتی تھی۔ وہ کمپیوٹر پر بیٹھی اپنی ایک تصویر لے کر آئی کیونکہ یہ اس کے لیے وبائی بیماری کی ایک مضبوط یاد تھی: "[میں یہ تصویر انٹرویو کے لیے لائی ہوں] آن لائن ہونے کی جدوجہد کی وجہ سے۔ ظاہر ہے، جیسے، پیچھے رہ جانا، وائی فائی پاگل تھا... [میرے بھائی اور میں] کا مشترکہ کمپیوٹر تھا۔ اسکول نے ہمیں کوئی نہیں دیا... یہ، جیسا کہ، وائی فائی کی طرح، کمپیوٹر کی طرح خراب تھا، اور پھر بہت خراب تھا۔ اچھی طرح سے پرانا تھا… تعلیم اچھی نہیں تھی… ہم نقصان کو کم کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟… کمپیوٹر اور بہتر انٹرنیٹ فراہم کریں۔ کام کرنے کی جگہ نہیں۔ کیم، جس کی عمر 15 سال تھی، نے اپنے والدین اور دو بہن بھائیوں کے ساتھ ایک فلیٹ میں رہتے ہوئے لاک ڈاؤن کو "تھوڑا زیادہ" پایا، جن کے ساتھ اس نے ایک بیڈروم شیئر کیا تھا۔ وہ کبھی کبھی تھوڑا سا تنگی محسوس کرنے کی عادی تھی، لیکن وہ ایک چھوٹی سی جگہ پر گھریلو تعلیم حاصل کرنے کی کوششوں کے چیلنجوں کی عادی نہیں تھی، جو اسے واقعی مشکل معلوم ہوئی: "خاص طور پر اس لیے کہ ہمارے پاس صرف ایک میز تھی، ایک اچھی میز کی طرح۔ اس لیے یہ توازن بہت مشکل تھا کہ کون میز رکھ سکتا ہے اور کون فرش پر جا سکتا ہے اور کام کر سکتا ہے۔ کیونکہ کبھی کبھی آپ کو میز پر دراز کی ضرورت نہیں ہوتی تھی، لیکن یہ ایک مشکل چیز تھی۔ وہ۔"

خوف میں اضافہ: جسمانی طور پر معذور بچوں اور نوجوانوں اور صحت کی حالتوں میں مبتلا افراد، یا طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں میں، CoVID-19 کو پکڑنے کے خطرے کے بارے میں اپنے غیر یقینی، خوف اور اضطراب کے احساسات اور سنگین – اور بعض صورتوں میں جان کو خطرہ – اس کے اثرات ان کے یا ان کے پیاروں کے لیے ہو سکتے ہیں۔ محفوظ ماحول میں موجود بچے اور نوجوان بھی وبائی امراض کے دوران دوسرے لوگوں کے ساتھ مشترکہ جگہیں بانٹتے ہوئے CoVID-19 کو پکڑنے سے کمزور اور خوف زدہ محسوس کرتے ہیں۔ وبائی مرض کے دوران سوگ کا سامنا کرنا خوف کے شدید احساسات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

Covid-19 پر گزرنے کے لیے گھبرا گیا۔ لنڈسی، جس کی عمر 15 سال تھی، "خوف زدہ" تھی کہ اس کی دادی، جو اس کے ساتھ رہتی تھیں، کوویڈ 19 کو پکڑ لیں گی۔ اس نے پہلے بھی اضطراب کے احساسات کا تجربہ کیا تھا اور محسوس کیا تھا کہ یہ وبائی مرض کے دوران واقعی شدید ہو گیا تھا جب خطرات اس کے لیے بہت خوفناک تھے۔ یہ خوف اس وقت بڑھ گیا جب وہ پہلے لاک ڈاؤن کے بعد واپس اسکول گئی۔ "یہ وہ جگہ تھی جہاں ہمارے پاس بہت سارے لاک ڈاؤن بار بار ہوتے تھے… 'ہم واپس جا سکتے ہیں، اب ہم نہیں کر سکتے'، یہ بالکل ایسا ہی تھا، ہم کیوں پیچھے پیچھے جا رہے ہیں جب کہ وہاں سے زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے؟'… میں ہمیشہ [اسکول سے] داخل ہوتا، جو کہتا وہ کرتا، اپنے ہاتھ دھوتے، صفائی ستھرائی کرتے، میں کبھی کبھی اپنے کپڑے بدل لیتا تاکہ میں سوچتا ہوں کہ میں ایک یا دو دوست کے پاس جا سکتا ہوں... تھوڑا سا دور اور ہمیشہ پوچھ رہے تھے، 'آپ یہ کس لیے کر رہے ہیں؟' 'آپ ایسا کیوں کر رہے ہیں، آپ کو اس کی ضرورت نہیں'، انہیں اس بات کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ مجھے کس چیز کی فکر تھی۔ Covid-19 قریب قریب علی، جس کی عمر 20 سال ہے، پناہ کی تلاش کے دوران وبائی مرض کے دوران عارضی طور پر ایک ہوٹل میں رہ رہا تھا۔ اسے تین دیگر افراد کے ساتھ ایک کمرہ تفویض کیا گیا تھا، جس کی اسے توقع نہیں تھی۔ اجنبیوں کے ساتھ ایک چھوٹا سا کمرہ بانٹنا بہترین وقت میں تنگ تھا - "زیادہ ذاتی جگہ نہیں" - لیکن ایک دوسرے سے کوویڈ 19 کو پکڑنے کے خوف، یا ہوٹل کی مصروف فرقہ وارانہ جگہوں پر ہونے کے خوف نے تجربہ کو خاصا مشکل بنا دیا۔ "مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں ایک ہی کمرے کی طرح اشتراک کرنے جا رہا ہوں… ہر چیز جو آپ نے چھوئے ہمیں اس کے بارے میں سوچنا پڑے گا… آپ ہر چیز کو زیادہ سوچیں گے… بار بار ایک ہی چیز آپ کے دماغ میں گڑبڑ کرتی ہے۔ آپ کو نیچے [کیفے ٹیریا] جانا پڑے گا اور پھر میں نے بہت سارے لوگوں کو دیکھا، آپ قطار میں انتظار کرنے جا رہے ہیں… آپ کو کسی اور کی طرف سے دباؤ پڑا تھا... آپ کو شاید کسی اور نے پکڑ لیا تھا... a] درجہ حرارت، سر میں درد، ایسا محسوس ہوا جیسے میرا پورا جسم تباہ ہو گیا ہے… جب میں تین لوگوں کے ساتھ ایک کمرہ شیئر کر رہا تھا، جو بالکل آسان نہیں تھا… انہوں نے آپ کو کسی دوسرے کمرے یا کسی چیز میں نہیں رکھا۔

سخت پابندیاں: کچھ معاملات میں، بچے اور نوجوان اپنے حالات کی وجہ سے دوسرے لوگوں سے مختلف یا زیادہ شدت سے پابندیوں کا سامنا کرنے سے متاثر ہوئے۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ جسمانی طور پر معذور ہونے یا صحت کی حالت میں ہونے کی وجہ سے تھا، خاص طور پر جب عوامی بیت الخلاء کی بندش نے محدود کر دیا کہ وہ گھر سے کتنی دیر تک نکل سکتے ہیں یا کتنی دور جا سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، خود طبی طور پر کمزور ہونے کا، یا طبی لحاظ سے کمزور خاندان میں ہونے کا مطلب ہے کہ سخت پابندیوں کا مقابلہ کرنا۔ دوسروں کے لیے، یہ ایک محفوظ ترتیب یا نگہداشت کی ترتیب میں رہنے اور یہ محسوس کرنے کی وجہ سے تھا کہ انہیں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ سختی سے قوانین کی پیروی کرنی ہوگی۔ اضافی پابندیوں سے متاثر ہونا کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے خاص طور پر جذباتی طور پر مشکل تھا جب دوسروں کے لیے پابندیوں میں نرمی کی گئی تھی اور وہ محسوس کرتے تھے کہ وہ اس سے باہر ہیں۔

عوامی مقامات کی بندش سے محدود 14 سال کی عمر کے مارک نے بتایا کہ کس طرح اس کی صحت کی حالت نے اس کے لیے گھر سے نکلنا مشکل بنا دیا جب عوامی مقامات بشمول بیت الخلاء بند تھے اور اسے اور اس کے اہل خانہ کو چیزوں کی منصوبہ بندی میں زیادہ احتیاط سے ایڈجسٹ کرنا پڑا اگر وہ باہر جانا چاہتے ہیں۔ "ظاہر ہے کہ ہم [میری صحت کی حالت] کے ساتھ رہنے کے قابل ہو گئے ہیں لیکن پھر، آپ جانتے ہیں، سماجی دوری جیسے نئے مضمرات، چیزیں بند ہو رہی تھیں… اس نے اسے بہت مختلف بنا دیا اور ہمیں مختلف حل نکالنے پڑے اور ظاہر ہے کہ جگہوں تک پہنچنے میں زیادہ وقت لگے گا، کبھی کبھی دو، تین بار، لیکن ہم پھر بھی، ہم کسی نہ کسی طرح وہاں پہنچ جائیں گے اور صرف اس بات کو یقینی بنایا جائے گا کہ وہاں کوئی ٹھیک نہیں ہو گا۔ موقع، لیکن حادثہ ہونے یا اس جیسا کچھ ہونے کا ایک معمولی سا موقع… یہ واقعی ایک مشکل وقت تھا، خاص طور پر، آپ جانتے ہیں کہ، مجھے جو جسمانی صحت کے مسائل درپیش ہیں، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ میں صرف بند جگہ میں جا سکتا ہوں یا سیدھا ٹوائلٹ یا کسی اور چیز میں جا سکتا ہوں… اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں بند جگہوں پر جا سکتا ہوں… مجھے پھر بھی اصولوں پر عمل کرنا پڑا، صرف اس لیے کہ میں اس سے تھوڑا مختلف نہیں ہوں، اس کا مطلب یہ ہے کہ میں خود کچھ مختلف نہیں ہوں۔ ایک نوجوان ڈھال کے طور پر دوسروں کی طرف سے بھول گئے کیسی، جس کی عمر 15 سال ہے، کا ایک بہن بھائی ہے جو طبی لحاظ سے کمزور ہے۔ کیسی نے بتایا کہ اس نے وبائی امراض کے دوران اپنے بہن بھائی کی حفاظت میں کس طرح مدد کی، جب پہلے لاک ڈاؤن کے بعد معاشرہ کھل گیا تو اسے ڈھال رکھنا کتنا مشکل تھا اور اس نے کیسے محسوس کیا کہ اس کے آس پاس کے لوگوں نے اس کی ضروریات کو مکمل طور پر بھلا دیا ہے۔ اس نے محسوس کیا کہ لوگ یہ نہیں سمجھتے کہ نوجوان بھی ڈھال بن رہے ہیں۔ "جب ہم [لاک ڈاؤن] سے باہر آئے لیکن پھر بھی ہم سے حفاظت کی توقع کی جارہی تھی… جب کہ باقی سب باہر تھے اور چیزیں کر رہے تھے، ایسا لگتا تھا کہ وہ ان لوگوں کو بھول گئے ہیں جو ڈھال بنا رہے تھے، خاص طور پر اگر وہ بوڑھے لوگوں کی طرح نہیں تھے… ایسا لگتا تھا کہ انہوں نے ایسا برتاؤ کیا جیسے ہر کوئی معمول پر آ گیا ہو… یا [جیسے] صرف وہی لوگ جو گھر میں موجود تھے۔

حمایت میں رکاوٹ: کچھ بچے اور نوجوان وبائی امراض کے دوران باضابطہ مدد اور صحت کی دیکھ بھال کی خدمات، خاص طور پر دماغی صحت کی خدمات میں رکاوٹ سے متاثر ہوئے، نیز گھر میں کسی بھی مشکل سے بچنے یا مدد کے ذریعہ اسکول سے محروم ہونے سے متاثر ہوئے۔ جب کہ کچھ نے ذاتی طور پر رابطے کے نقصان کے مطابق ڈھال لیا، دوسروں کو فون اور آن لائن رابطے کے ساتھ مشغول ہونے میں دشواری محسوس ہوئی اور انہوں نے محسوس کیا کہ وہ کم تعاون یافتہ ہیں۔ انٹرویو کرنے والوں نے سپورٹ کی فریکوئنسی اور کوالٹی میں تاخیر اور عدم مطابقت کا سامنا کرنا اور یہ سوچنا کہ جن خدمات پر وہ انحصار کرتے تھے دباؤ میں تھے۔ یہ خلل ان لوگوں کے لیے وبائی مرض سے نمٹنا مشکل بنا سکتا ہے جو پہلے ہی مشکل حالات میں ہیں۔ 

خاندانی بحران میں ذاتی مدد کی عدم موجودگی 20 سال کی عمر کے چارلی نے بتایا کہ وبائی مرض کے دوران اپنے سماجی کارکن کو ذاتی طور پر نہ دیکھنا کتنا مشکل تھا جب اسے لگا کہ اس کی رضاعی نگہداشت کی جگہ ٹوٹ رہی ہے۔ اسے فون کالز پر صورتحال کے بارے میں کھل کر بات کرنا مشکل محسوس ہوا اور وہ اس سے پہلے ملنے والی جذباتی حمایت سے محروم رہی۔ "مجھے نہیں لگتا کہ میری پلیسمنٹ ٹوٹنے کی وجہ کوویڈ تھی لیکن اس نے ضرور حصہ ڈالا… پلیسمنٹ ٹوٹ رہی تھی اور وہ اس بات پر قائل تھے کہ ہم اتنی مضبوط جگہ پر ہیں۔ اس لیے میں چاہتا تھا، اس کو برقرار رکھنا اور، اس طرح، شکایت نہیں کرنا... اس کے بارے میں بات کریں کہ میں اصل میں کیسا محسوس کر رہا ہوں… [وبائی بیماری سے پہلے] وہ مجھے رات کے کھانے پر لے گئے ہوں گے یا اس طرح کی کوئی چیز… یا وہ میرے سونے کے کمرے میں بیٹھ کر چیک کریں گے کہ سب کچھ ٹھیک ہے یا مجھے اسکول اور اس طرح کی چیزیں لے کر آئیں گے تاکہ آپ کو بات کرنے کے لیے ایک سے ایک وقت کا تھوڑا سا موقع ملے… تو ایسا نہ ہونا یقیناً مشکل تھا... اور سماجی کارکنوں کی طرح، میں نے سماجی کارکنوں کی طرح رسائی حاصل نہیں کی۔ یقینی طور پر اس کا مطلب یہ تھا کہ میں اپنے خیالات کے ساتھ کچھ زیادہ ہی اکیلا رہ گیا تھا اور واقعی اداس ہو گیا تھا۔ فون پر دماغی صحت کی مدد کے ساتھ مشغول ہونے کی جدوجہد 20 سال کی عمر کے جارج نے وبائی مرض کے دوران ڈپریشن کا سامنا کرنے اور بات کرنے والی تھراپی کے لیے ریفرل حاصل کرنے کے لیے اپنی ماں کی مدد حاصل کرنے کے بارے میں بتایا۔ اس سے پہلے وہ ذاتی طور پر تھراپی کر چکی تھی اور فون پر ایک نئے معالج سے رابطہ قائم کرنے کے لیے واقعی جدوجہد کر رہی تھی۔ اگرچہ وہ اپنے خاندان کے ساتھ اچھی طرح سے چل رہی تھی، لیکن وہ اپنے سونے کے کمرے سے بات کرنے میں آرام محسوس نہیں کرتی تھی جہاں اسے سنا جا سکتا تھا۔ اس نے کچھ سیشنوں کے بعد تھراپی بند کردی۔ "مجھے اپنی فیملی کی چیزیں بتانے میں کوئی پروا نہیں ہے۔ لیکن یہ ایسا ہے کہ، اگر میں کسی ایسی چیز کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہوں جس کے بارے میں میں ضروری نہیں چاہتا ہوں کہ میرے والدین ماضی میں چل سکیں… اور پھر مجھے کچھ کہتے ہوئے سنیں، کچھ چھوڑ دیں… مجھے صرف یہ محسوس کرنے کے لیے جسمانی، جیسے، آمنے سامنے رابطے کی ضرورت ہے تاکہ یہ محسوس ہو کہ میں لوگوں کے سامنے کھول سکتا ہوں، لیکن فون پر ایسا کوئی تعلق نہیں ہے، ایسا کوئی فنی تعلق نہیں ہے، جیسا کہ AI ہے ذہانت] آواز۔

سوگ کا سامنا کرنا: وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران سوگوار ہوئے تھے انہیں خاص مشکلات کا سامنا کرنا پڑا جہاں وبائی پابندیوں نے انہیں مرنے سے پہلے اپنے پیاروں کو دیکھنے سے روک دیا، انہیں سوگ منانے سے روک دیا جیسا کہ وہ عام اوقات میں ہوتا ہے، یا خاندان اور دوستوں کو دیکھنا اور ان کے غم میں سہارا محسوس کرنا مشکل بنا دیتا ہے۔ کچھ نے مرنے سے پہلے اپنے پیارے کو دیکھنے کے لئے جرم اور قوانین کو توڑنے کے خوف کو تولنا بیان کیا، بمقابلہ اسے نہ دیکھنے کا جرم اور اس خوف سے کہ وہ اکیلے مر جائیں گے۔ ان میں سے کچھ جن کا ایک پیارا تھا جس کی کوویڈ 19 کی وجہ سے موت ہوئی تھی انہوں نے اتنی تیزی سے ہونے والی موت کے اضافی صدمے کو بیان کیا جس سے وہ اپنے اور دوسروں کے لیے خوف زدہ ہو گئے۔

اچانک سوگ سے صدمہ ہوا۔ ایمی، جس کی عمر 12 سال تھی، نے پہلے لاک ڈاؤن کے دوران ایک بہت ہی پیارے خاندانی دوست کی CoVID-19 سے موت کا تجربہ کیا۔ اس نے اپنے صدمے کو بیان کیا کہ کیا ہوا تھا اور اس پر عمل کرنا کتنا مشکل تھا۔ "وہ ہفتے کے آخر میں بہت چکر لگاتی تھی اور وہ روسٹ ڈنر کی طرح آتی تھی، اور وہ ہمیشہ میرے لیے تحائف لاتی تھی اور مٹھائیاں اور چیزیں، اور جیسے ہم بالکل قریب تھے، جیسے وہ لفظی طور پر میرے لیے ایک اور دادا دادی کی طرح تھی… اور پھر Covid کے دوران، لاک ڈاؤن کے دوران، وہ CoVID-19 سے بیمار ہوگئیں، اور جیسے کہ وہ ٹیکنالوجی کے ذریعے لوگوں کو فون نہیں کر سکتی تھی، وہ اتنی اچھی نہیں تھی۔ اسے الوداع کہو جب ہمیں معلوم ہوا کہ وہ مر گئی ہے تو یہ واقعی پریشان کن تھا، اس نے مجھے بہت پریشان کر دیا… میں واقعی جوان تھا، اور میں نے تمام اچھی یادیں یاد رکھنے کی کوشش کی لیکن مجھے صرف اتنا یاد تھا کہ وہ مر گئی، اور میں اسے دوبارہ کبھی نہیں ملوں گا، اور ہمیں اس کے جنازے میں جانے کا موقع نہیں ملا کیونکہ اگلے ہفتے اس کی طرح کی پابندیاں تھیں، اور اس کے بعد میں نے اسے دیکھا تھا۔ اگلے ہفتے."

متعدد عوامل کا اثر

اس تحقیق نے اوپر بیان کیے گئے عوامل کے سلسلے میں وبائی امراض کے دوران متعدد چیلنجوں سے متاثر ہونے کے تجربات کو بھی حاصل کیا۔ نیچے کی شکل 3 یہ بتاتی ہے کہ وبائی مرض کے دوران حالات کا مجموعہ کس طرح ایک فرد کو متاثر کر سکتا ہے – اس معاملے میں بھیڑ بھری رہائش میں رہنا، طبی لحاظ سے کمزور خاندان کے رکن کی حفاظت کے لیے حفاظت کرنا اور بچوں کی سماجی نگہداشت میں رکاوٹ کا سامنا کرنا۔ اس کے نتیجے میں بچوں اور نوجوانوں کو متعدد چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جنہوں نے وبائی امراض کے دوران زندگی کو مشکل بنا دیا۔

شکل 3: ایک فرد پر متعدد عوامل کا ممکنہ اثر

ذیل میں کیس اسٹڈیز اس بات کی کچھ مثالیں فراہم کرتی ہیں کہ جن لوگوں کا انٹرویو کیا گیا تھا وہ عوامل کے امتزاج اور اس کے نتیجے میں انہیں درپیش چیلنجوں سے کہاں متاثر ہوئے تھے۔

یہ کیس اسٹڈی اس بات کی عکاسی کرتی ہے کہ کس طرح ایک نوجوان اپنے طبی لحاظ سے کمزور والدین کی دیکھ بھال کی ذمہ داریاں نبھا رہا تھا اور وبائی مرض کے دوران ذمہ داری کے وزن اور خوف میں اضافہ سے متاثر ہوا۔

طبی لحاظ سے کمزور کسی کی دیکھ بھال کرنے کی ذمہ داری اور خوف نکی, 21 سال کی عمر میں، نے اپنی ماں کی دیکھ بھال کرتے وقت وبائی مرض کے دوران محسوس کیا دباؤ، جو کہ ایک ٹرانسپلانٹ کے بعد طبی لحاظ سے کمزور تھی، اور "اپاہج ہونے والے خوف" کو بیان کیا کہ وہ CoVID-19 سے بیمار ہو جائیں گی۔ اس کے بڑے بہن بھائی کے گھر سے دور رہنے اور ملنے جانے سے قاصر ہونے کی وجہ سے یہ ذمہ داری صرف اس پر آ گئی۔ اس نے تمام شاپنگ کرنے، ڈلیوری سلاٹ حاصل کرنے سے قاصر ہونے اور اس لیے سپر مارکیٹ تک ٹیکسی لے جانے اور ہر چیز کو اندر لانے سے پہلے بڑی محنت کے ساتھ جراثیم کشی کے بارے میں بتایا۔ دریں اثنا، اس کی ماں خود سے باہر سے رابطہ کھونے کے ساتھ جدوجہد کر رہی تھی۔ نکی نے خود کو عام اوقات میں ایک لچکدار شخص کے طور پر دیکھا لیکن کہا کہ اس کا تجربہ وبائی مرض سے ہوا، یہاں تک کہ اس نے اپنے جی پی سے دماغی صحت کی مدد کے لیے کہا۔ "ظاہر ہے کہ جب یہ آپ کی ماں ہو اور آپ کسی سے بھی زیادہ پیار کرتے ہیں تو آپ صرف یہ کرتے ہیں۔ یہ سوال نہیں ہے، اوہ، میں اس کا مقابلہ نہیں کر سکتا؛ مجھے اس سے نمٹنا پڑے گا کیونکہ اسے مجھے یہ کرنے کی ضرورت ہے… یہ بہت متصادم تھا کیونکہ میں اس کا خیال رکھنا چاہتا ہوں، لیکن ساتھ ہی، میری خواہش تھی کہ میں بھی دوسرے لوگوں کی طرح، اور بہت ساری کتابیں پڑھتا اور بہت لطف اندوز ہوتا۔ ٹی وی اور غافل ہونا۔"

مندرجہ ذیل مثال سے پتہ چلتا ہے کہ دیکھ بھال کی ذمہ داریوں کے ساتھ ایک نوجوان جو وبائی امراض کے دوران سماجی خدمات کے ساتھ رابطے میں تھا گھر میں تناؤ اور مدد میں رکاوٹ سے کیسے متاثر ہوا۔

خاندانی ٹوٹ پھوٹ اور کمزور سہارے کے درمیان خاندان کی دیکھ بھال کرنا مو، 18 سال کی عمر میں، وبائی مرض سے پہلے دیکھ بھال کی ذمہ داریاں نبھاتے تھے، خاص تعلیمی ضروریات کے ساتھ اپنے دو بہن بھائیوں کی دیکھ بھال میں مدد کرتے تھے اور اپنے والدین کی صحت کی مشکلات اور محدود انگریزی کی وجہ سے گھر کا انتظام کرنے میں مدد کرتے تھے۔ اس کے والدین کے تعلقات بگڑ گئے اور اس کے والد اس حد تک بدسلوکی کا شکار ہو گئے کہ خاندان کو اس کی ضرورت تھی کہ وہ وہاں سے چلے جائیں، لیکن جب وبائی بیماری نے حملہ کیا تو اس کے پاس جانے کے لیے کہیں اور نہیں تھا۔ اس نے اس صورتحال کا خمیازہ بھگتنا بیان کیا۔ "اس وقت [سماجی خدمات] کو واقعی نہیں معلوم تھا کہ اس سے کیسے نمٹا جائے کیونکہ وہ ایسے ہی تھے، ٹھیک ہے، وہ واقعی اسے گھر سے الگ نہیں کر سکتے کیونکہ اسے لے جانے کے لیے کوئی اور جگہ نہیں تھی۔ وہ کسی اور کے ساتھ نہیں رہ سکتا تھا اور وہ خود بھی کمزور تھا… وہاں بہت سی بحثیں ہوتی تھیں… کاش اسکول سمجھتا کہ گھر میں حالات کتنے مشکل ہیں اور، آپ جانتے ہیں، ایک آٹسٹک بچے کے ساتھ گھر میں ایک آٹسٹک بچے کا رویہ ایک ساتھ تھا… مجھ پر بہت زیادہ… میری خواہش ہے کہ سماجی نگہداشت کی قسم کو میرے والد کو گھر میں رکھنے سے ہونے والے نقصانات کو سمجھ آئے۔

مندرجہ ذیل کیس اسٹڈی اس بات کی عکاسی کرتی ہے کہ کس طرح ایک بچہ جو وبائی امراض کے دوران بچوں کی سماجی نگہداشت اور دماغی صحت کی خدمات دونوں کے ساتھ رابطے میں تھا گھر میں تناؤ کا سامنا کرنے کے ساتھ ساتھ مدد کرنے میں رکاوٹ سے متاثر ہوا۔

سپورٹ نیٹ ورکس اور خدمات کے مرکب نقصان کو محسوس کرنا 20 سال کی عمر کے جولس نے نگہداشت چھوڑ دی تھی اور وبائی مرض سے بالکل پہلے اپنے والدین کے ساتھ واپس چلی گئی تھی اور اسے مشکل وقت کا سامنا کرنا پڑ رہا تھا، آخرکار وہ دوبارہ باہر نکل گئی۔ جب وبائی مرض کا شکار ہوا، تو اسے احساس ہوا کہ دوستوں سے ملنے یا پارٹ ٹائم جاب پر جانے کے قابل نہ ہونا اسے سخت نقصان پہنچے گا، خاص طور پر جب وہ پہلے سے ہی اپنی ذہنی صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہی تھی۔ اس نے وبائی امراض کے دوران بچوں کی سماجی نگہداشت کے ساتھ رابطہ متضاد پایا، جو ہمیشہ مختلف لوگوں کے ذریعہ دیکھا جاتا ہے، اور محسوس کیا کہ اسے اپنی ذہنی صحت کے لیے بہتر مدد تک رسائی حاصل کرنی چاہیے تھی۔ "میں صرف یہ سوچ رہا تھا کہ میں اپنے دوستوں کو نہیں دیکھ سکوں گا، یہ میرا سب سے بڑا سپورٹ نیٹ ورک ہے، یہ ہمیشہ سے ہوتا رہا ہے اور جب گھر میں چیزیں اچھی نہ ہوں تو سب سے بہتر کام صرف باہر جانا اور اپنے دوستوں کو دیکھنا ہے، یہ واقعی آپ کا موڈ بلند کرتا ہے… سپورٹ میرے خیال میں پوری طرح کی چیز، جیسے سماجی کارکن یا PAs³ یا اس طرح کی کوئی بھی چیز، وہ میرے پاس کبھی نہیں آئے اور ایسا تھا کہ 'مجھے لگتا ہے کہ آپ کو اس سے فائدہ ہوگا' یا اس طرح کی کوئی بھی چیز… نگہداشت میں اور باہر لوگ جیسے کیئر لیورز یا وہ لوگ جو دیکھ بھال میں ہیں، کچھ انتہائی کمزور بچے ہیں، لوگ۔ مجھے لگتا ہے کہ شاید ہمیں دماغی صحت کی خدمات تک الگ رسائی حاصل کرنی چاہیے تھی یا، آپ جانتے ہیں، سپورٹ تک رسائی کا بہت زیادہ موقع تھا کیونکہ میرے خیال میں بہت سے لوگوں کو اس سے فائدہ ہوتا۔

وہ عوامل جنہوں نے وبائی مرض کا مقابلہ کرنا آسان بنا دیا۔

ذیل میں ہم ان عوامل کا خاکہ پیش کرتے ہیں جنہوں نے کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض سے نمٹنے، چیلنجوں سے نمٹنا، اور یہاں تک کہ اس دوران ترقی کی منازل طے کرنا آسان بنا دیا۔ 

معاون تعلقات: ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح دوستوں، خاندان اور وسیع تر کمیونٹیز نے ان کی اس وبائی بیماری سے نکلنے میں مدد کی۔ کچھ لوگوں کے لیے، ایک محفوظ اور معاون خاندانی ماحول میں رہنا وبائی امراض کے دوران مثبت تجربات پیدا کرنے کا ایک اہم عنصر تھا۔ دوستوں کے ساتھ آن لائن رابطہ رکھنا بھی بوریت اور لاک ڈاؤن کی تنہائی کا مقابلہ کرنے کا ایک انمول طریقہ تھا اور بچوں اور نوجوانوں کے لیے اگر وہ جدوجہد کر رہے تھے تو مدد حاصل کریں۔ کچھ لوگ وبائی مرض کے دوران آن لائن نئی کمیونٹیز کا حصہ بن گئے، دوسرے گیمرز کو جاننے سے لے کر نئی عقیدے کی کمیونٹی میں شامل ہونے تک، اور ان کو مدد کا ذریعہ ملا۔ 

خاندانی تعلق آرام اور صحبت لاتا ہے۔ جیمی، 9 سال کی، وبائی مرض کے دوران اپنی ماں، خالہ اور دادا دادی کے ساتھ رہ رہی تھی۔ بغیر کسی دوست کے کھیلنے کے لیے، وہ شکر گزار تھی کہ اس کی خالہ نے اس کی صحبت برقرار رکھی۔ "[لاک ڈاؤن کے آغاز میں] میں زیادہ حیران، الجھن اور حیرانی کا شکار تھا۔ اور پھر جیسے جیسے یہ آگے بڑھتا گیا میں بور ہونے لگا اور خود کو محفوظ، پرسکون اور خوش محسوس کرتا تھا… یہ میری خالہ تھیں، جیسے اس نے مجھے بہت محظوظ کیا اور وہ واقعی اس کے بارے میں بات نہیں کرتی تھیں کہ کیا ہوا… اگر آپ گھر میں تعلیم حاصل کرتے ہیں تو آپ زیادہ اکیلے ہوں گے کیونکہ آپ کے پاس میرے پاس کوئی دوست نہیں ہے، لیکن میرے پاس کوئی دوست نہیں ہے۔ ایک اسکول اس لیے وہ اتنی مصروف نہیں تھی، اس لیے وہ میرا دل بہلاتی تھی اور میرے ساتھ کھیلتی تھی… آرٹس اینڈ کرافٹس، کچھ رول پلے، بنانا، میں بھول جاتا ہوں کہ اسے کیا کہتے ہیں، وہ چھوٹی ٹینٹ چیزیں جیسے آپ اپنے گھر کے اندر کرسیاں لگاتے ہیں اور آپ ایک کپڑے کی مانند لگاتے ہیں؟ قریبی دوست مشکل وقت میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ 16 سال کی عمر کے کرس نے بتایا کہ کس طرح لاک ڈاؤن کے دوران اس کی ماں کے ساتھ اس کا رشتہ متاثر ہوا اور آخرکار ٹوٹ گیا۔ اگرچہ وہ اپنے والد کے ساتھ رہنے میں خوش تھا، لیکن یہ "دھماکہ" غیر متوقع تھا اور اس سے نمٹنا مشکل تھا اور اس نے اسے اپنی ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں زیادہ باشعور بنا دیا۔ اس نے بتایا کہ کس طرح لاک ڈاؤن کے دوران ہر روز اپنے دوستوں کے ساتھ گیمنگ اور ان سے بات کرنے سے اسے چیزوں سے گزرنے میں مدد ملی اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ وہ اپنے دوستی گروپ کے ساتھ اپنے جذبات کے بارے میں بات کرنے میں کس طرح آرام دہ ہو گیا۔ "ہم لفظی طور پر ہر ایک دن بات کرتے تھے… جب تک مجھے یاد ہے کہ میرے دوستوں کا گروپ پانچ لوگوں کی طرح رہا ہے جو سب واقعی قریب ہیں، اور آپ جانتے ہیں، اس وقت آپ اس کے ارد گرد ایک دوسرے کے دوست ہیں، لیکن ہم میں سے پانچ کی طرح صرف [ہمارے] پی سی پر مسلسل… لہذا ہمارے لئے کچھ بھی نہیں بدلا، ہم اب بھی اسی طرح بات کر رہے تھے جیسے ہم ذاتی طور پر کرتے تھے۔ صرف اس وجہ سے کہ ہم سب اس طرح کے دوست تھے کہ اس طرح کے دوستی کو توڑنے کے قابل نہیں تھا، ہم اس طرح کے دوستی کو توڑ سکتے تھے۔ یا وہ بانڈ جو ہمارے پاس تھا… [وبائی بیماری] یقینی طور پر اس طرح بدل گئی جیسے میں ذہنی صحت کے بارے میں لوگوں سے بات کرنے کے بارے میں کتنا محتاط تھا… میرے اپنے جذبات کے بارے میں بات کرنے کا طریقہ بدل گیا، اور پھر اپنے دوستوں کے ساتھ اور ان کے جذبات کے بارے میں بات کرنا۔

فلاح و بہبود کی حمایت کرنے کے طریقے تلاش کرنا: ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے وبائی مرض کے دوران اپنے گھر میں کی جانے والی چیزوں کو بیان کیا تاکہ وہ شعوری طور پر اپنی صحت کی حفاظت کریں اور جب وہ جدوجہد کر رہے ہوں تو بہتر محسوس کریں۔ کچھ تازہ ہوا اور ورزش حاصل کرنے سے لے کر، پالتو جانوروں کے ساتھ وقت گزارنے تک، کسی فراری چیز کو دیکھنے یا پڑھنے تک، اپنے لیے کچھ مثبت یا راحت بخش کرنے کی صلاحیت کا ہونا وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے بہت اہم تھا۔ کچھ لوگوں نے یہ بھی پایا کہ معمول کو اپنانے سے انہیں بوریت اور سستی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

خوشی محسوس کرنے کے طریقے تلاش کرنا لو, 10 سال کی عمر میں، وبائی مرض کے دوران اپنے والدین اور چھوٹی بہن کے ساتھ رہ رہی تھی۔ جب وہ لاک ڈاؤن کے دوران خود کو بہتر محسوس کرنے کے لیے کچھ کرنا چاہتی تھی تو اسے ٹی وی دیکھنا، موسیقی سننا اور گانا پسند تھا۔ سب سے زیادہ وہ اپنی بہن کے ساتھ شوز کرنا پسند کرتی تھی، جس کی حوصلہ افزائی اس کی ماں نے کی جنہوں نے مشورہ دیا کہ وہ اپنے اسکول کے معمولات اور اسکول کے بعد کی سرگرمیوں کو دوبارہ بنانے کے لیے گھر میں ڈرامہ کرتے رہیں۔ لاک ڈاؤن کے دوران یہ اس کی پسندیدہ سرگرمی بن گئی۔ "میں اور میری بہن ممی کے لیے چھوٹے چھوٹے شوز کیا کرتے تھے… ہم ڈانس پسند کرتے تھے اور ہمیں معمول بنانا پسند کرتے تھے… اور میری ماں اسے پسند کرتی تھی اور وہ کہتی تھی کہ یہ واقعی بہت اچھا تھا۔ اور مجھے واقعی یہ پسند تھا… میں واقعی پرسکون اور… واقعی خوش اور پرجوش تھا۔ کیونکہ مجھے حقیقت میں وہ کام کرنا پڑا جس سے مجھے خوشی ملتی ہے… [ہم] ایک دوسرے کو خوش رکھنے اور ایک دوسرے کی مدد کرنا پسند نہیں کرتے تھے۔ ایک قیمتی کتاب میں سکون تلاش کرنا        Ari، جس کی عمر 18 سال تھی، وبائی مرض کے دوران مشکل گھریلو زندگی گزار رہی تھی اور وہ ذہنی صحت کی مدد کے لیے انتظار کی فہرست میں تھا۔ انہوں نے بتایا کہ کس طرح پسندیدہ کتاب پڑھنا ان کے لیے سکون اور نجات کا ذریعہ ہے اور اس کی تصویر اپنے ساتھ اپنے انٹرویو میں لے کر آئے۔ "یہ ایک ایسا ہے جسے میں وبائی امراض کے دوران پڑھنا پسند کرتا تھا، میں اسے بہت زیادہ پڑھنا پسند کروں گا اور میں اسے بہت زیادہ سنوں گا، بالکل ایک آڈیو کتاب کی طرح، کیونکہ یہ واقعی میرے لیے روشن خیال تھا، اور اس نے مجھے اپنے ذہن کو ہر چیز سے ہٹانے کے لیے کچھ دیا جو چل رہا تھا… لکھنے کا انداز واقعی ایسا ہی تھا… گیت اور شاعرانہ… یہ ایک ایسی چیز ہے جس سے میں صرف اتنا پسند کرتا ہوں کہ میں پڑھنا پسند کرتا ہوں اور مجھے اس طرح پڑھنا پسند ہے۔ وہ۔"

کوئی ثواب کا کام کرنا: وبائی مرض کے دوران کچھ فائدہ مند کرنے کے قابل ہونا - بعض اوقات غیر متوقع طور پر - بچوں اور نوجوانوں کو بوریت سے نمٹنے، ان کے ذہنوں کو پریشانیوں سے دور کرنے، اور لاک ڈاؤن کے "خالی وقت" کے طور پر جانے کے دوران زیادہ حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں موجودہ مہارتوں اور دلچسپیوں کو فروغ دینا اور نئے جذبوں اور صلاحیتوں کو دریافت کرنا شامل ہے۔ اس کے پرجوش نتائج بھی ہو سکتے ہیں جہاں نئے مشاغل کو متاثر کرنے کے لیے کچھ تلاش کرنا یا مستقبل کی تعلیمی یا کیریئر کی سمتوں کو کھولنا۔

ایک غیر متوقع مشغلہ دریافت کرنا جس نے کیریئر کو جنم دیا۔  میکس، جس کی عمر 18 سال تھی، نے وبائی مرض کو ایک دباؤ کا وقت پایا، خاص طور پر اس لیے کہ اس کے والد طبی لحاظ سے کمزور تھے اور انہوں نے کچھ وقت اسپتال میں گزارا۔ اسے لاک ڈاؤن کے دوران ٹیم کھیل کھیلنا چھوڑنا پڑا اور اس کے پاس کوئی اور مشغلہ نہیں تھا۔ لیکن حجاموں کے بند ہونے کے بعد اسے اپنے بال خود کاٹنے کی تحریک ملی، پھر اسے معلوم ہوا کہ اسے واقعی دوسرے لوگوں کے بال کاٹنے میں مزہ آیا اور اس طرح اس نے اپنے مستقبل کے لیے ایک نئی سمت کھول دی۔ "اس طرح میں حجامہ کرنے میں لگ گیا… میں نے ابھی لاک ڈاؤن میں اپنے بال کاٹنے کا طریقہ سیکھا… میں نے اپنے والد کے بال کٹوائے لیکن وہ چاہتے تھے کہ وہ پورے طور پر گنجا ہو جائیں [لہذا] میں ان کے سر پر تمام ڈیزائن بنا رہا تھا اور پھر ان کو تراش لیا… مجھے واقعی لاک ڈاؤن میں بال کٹوانے کی ضرورت تھی اور ظاہر ہے کہ کوئی حجام نہیں کھلا تھا اس لیے میں نے صرف ایک جوڑے کا آرڈر دیا اور میں نے خود کو کلپر کا مزہ لینا شروع کیا… جیسا کہ Covid کے ساتھ میں نے ایک شوق کرنا سیکھا… [اس کے بعد سے] میں نے حجامہ کالج میں اپنا لیول 2 کیا ہے اور میں نے اپنے امتحانات پاس کیے ہیں… [کوویڈ کے بغیر] میرے پاس اب یہ قابلیت نہیں ہوگی اور میں واقعی حجام کرنے سے لطف اندوز ہو رہا ہوں، میں ابھی ایک دکان میں اپرنٹس شپ تلاش کر رہا ہوں۔ کسی مقصد کے حصول پر فخر اور اطمینان محسوس کرنا ایلیٹ، 12 سال کی عمر میں، کیپٹن ٹام سے متاثر ہوا کہ وہ خود کو ایک چیلنج دے کر خیراتی کام کے لیے کچھ رقم جمع کرے۔ اپنی ماں کے تعاون سے اس نے بلاک کے گرد چہل قدمی کے 100 لیپس مکمل کرنے کا ارادہ کرنے کا فیصلہ کیا، جو کہ پھر 200 ہو گیا۔ پڑوسی اسے دیکھنے کے لیے سر ہلائیں گے اور یہ ایک حقیقی کمیونٹی فنڈ ریزنگ کی کوشش بن گئی: "اس وقت کے دوران جب ہمارے پاس دن میں ایک گھنٹہ ہوتا تھا، میں اپنے بلاک کے چکر لگانے میں اس وقت تک صرف کرتا تھا جب تک کہ میں دو سو پاؤنڈ تک پہنچ گیا، اور جب ہم واقعی 200 پاؤنڈ تک پہنچ گئے تو ہم نے مزہ اٹھایا۔ بڑی پارٹی تھی یہ میرے لیے واقعی ایک اچھی یادداشت تھی اور اس سے مجھے کوویڈ کے اچھے حصوں کے بارے میں اور برے حصوں کے بارے میں کم سوچنے میں مدد ملتی ہے... [ہم نے پیسے اکٹھے کیے] NHS کے لیے تحقیق... جیسے انجیکشنز، میں نہیں جانتا کہ اسے کیا کہتے ہیں... اس لیے یہ NHS، کوویڈ ریسرچ میں چلا گیا... جی ہاں [اس کے دوران مجھے ایک مزہ آتا تھا]۔

سیکھنے کو جاری رکھنے کی صلاحیت: بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ اگر وہ وبائی مرض کے دوران سیکھنے کو جاری رکھنے کے قابل تھے، تعلیم میں بڑے پیمانے پر رکاوٹ اور دور دراز کے سیکھنے کے چیلنجوں کے باوجود، اس سے انہیں مثبت محسوس ہونے کا موقع ملا اور وہ اسکول، کام اور زندگی میں وہ حاصل کر سکتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں۔ اس کی وجہ والدین یا تدریسی عملے سے مطلوبہ مدد حاصل کرنا، دوسرے گھر پر ہوتے ہوئے اسکول جانے کے قابل ہونا (اہم کارکنوں کے بچوں کے لیے)، یا سیکھنے کے لیے زیادہ لچکدار اور آزادانہ انداز سے لطف اندوز ہونا ہو سکتا ہے۔ کامیاب ریموٹ لرننگ کو سیکھنے کے لیے مناسب آلات تک رسائی حاصل کرنے اور کچھ معاملات میں گھر پر معمول پر عمل کرتے ہوئے بھی مدد ملی۔

ایک آزاد سیکھنے کے نقطہ نظر کے ذریعے ترقی کی منازل طے کرنا 13 سال کی عمر کے اردن کو اسکول میں رہنے سے زیادہ گھر سے سیکھنے اور خود کو سکھانے میں مزہ آتا تھا، جس نے اسے اپنی قابلیت میں اعتماد پیدا کیا اور اسے استاد بننے کی خواہش دلائی۔ اس نے خاندان سے مدد طلب کرنے کے قابل محسوس کیا (ایک والدین گھر سے کام کرتے تھے اور دوسرے کو فارغ کر دیا گیا تھا)، خود کو محفوظ محسوس کیا، اور اگر ضرورت ہو تو اس کے پاس اساتذہ سے ای میل یا فون کے ذریعے رابطہ کرنے کے اختیارات تھے۔ اس نے اسی روٹین پر عمل کیا جیسا کہ وہ اسکول میں کرتی تھی لیکن اپنے طور پر کام مکمل کرنے کے لیے لنکس پر کلک کرتی تھی۔ "آپ ریاضی کے لنک یا انگلش لنک یا اس سائنس کے لنک کو دبا سکتے ہیں، اور آپ کر سکتے ہیں، اور پھر آپ صرف اس سبق کو دبا سکتے ہیں اور اس سبق کے لیے مقرر کردہ کام کو کر سکتے ہیں… ایک موقع پر میری ماں مجھے اسکول بھیجنے والی تھی لیکن جیسا کہ میں واقعی میں نہیں جانا چاہتا تھا کیونکہ جیسے میں گھر کی پڑھائی میں اچھا تھا اور میں اس سے لطف اندوز ہوتا تھا، مجھے ایسا کرنا پسند نہیں تھا، میں اس دن کو پسند نہیں کرتا تھا۔ جاننا، جیسے، میں ایک استاد بننا چاہتا ہوں جب میں بڑا ہوں… تو میں پسند کروں گا، بس پسند کروں، پسند کروں، اس کا شیڈول بناؤں، اور کبھی کبھی میں استاد ہونے کا بہانہ کرتا ہوں اور، جیسے، پڑھانا، پسند کرتا ہوں، میرے ٹیڈیز… آپ ہمیشہ، پسند کر سکتے ہیں، [اساتذہ] کو ای میل کر سکتے ہیں یا انہیں فون کر سکتے ہیں اور، جیسے، جب میں نے اپنا کام کیا، کبھی کبھی میں، پسند کرتا ہوں، اور پھر وہ تصویر بھیجتا ہوں، پسند کرتا ہوں، اور وہ دکھاتا ہوں واقعی اچھا''۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ان تمام عوامل کو آن لائن وقت گزارنے پر منحصر کیا گیا تھا - دوستوں کے ساتھ رابطے سے لے کر گیمز کھیلنے تک آن لائن ٹیوٹوریلز سے نئی چیزیں سیکھنے تک۔ ان مشکلات کے باوجود جو کچھ لوگوں کو آن لائن گزارے گئے وقت کا انتظام کرنے میں تھی، اور آن لائن نقصان کے خطرے کے باوجود، آن لائن رہنا وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے سماجی رابطے، سکون، فرار اور تحریک کا ایک قیمتی ذریعہ ہو سکتا ہے۔

3. وبائی امراض کے دوران زندگی کس طرح متاثر ہوئی۔

3.1 گھر اور خاندان

جائزہ

یہ سیکشن وبائی مرض کے دوران گھر اور خاندانی زندگی کے تجربات کی کھوج کرتا ہے، گھر میں چیلنجوں اور ذمہ داریوں کی حد کو اجاگر کرتا ہے جس نے وبائی بیماری کو خاص طور پر کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے مشکل بنا دیا اور بچوں اور نوجوانوں کو اس سے نمٹنے میں مدد کرنے میں معاون تعلقات اور خاندانی معمولات کا تعاون۔ ہم یہ بھی دریافت کرتے ہیں کہ بچوں اور نوجوانوں نے کس طرح محسوس کیا کہ وہ خاندانی ممبران سے رابطہ کرنے میں رکاوٹ سے متاثر ہوئے ہیں جو وبائی امراض کے دوران ان کے ساتھ نہیں رہ رہے تھے۔

باب کا خلاصہ
خاندانی زندگی کے معاون پہلو گھر میں چیلنجز خاندانی رابطہ میں خلل اختتامی کلمات	خاندانی تعلقات خاندانی سرگرمیاں اور معمولات خاندانی تناؤ گھر میں رشتہ ٹوٹنا  بھیڑ بھری رہائش میں رہنا گھر میں کوویڈ 19 کا انفیکشن دیکھ بھال کی ذمہ داریاں علیحدہ والدین کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ توسیع شدہ خاندان کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ نگہداشت کی ترتیب میں رہنے والوں کے لیے پیدائشی خاندان کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ حراستی ترتیبات میں والدین کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ

خاندانی زندگی کے معاون پہلو
لاک ڈاؤن کے دوران گھر میں اتنا وقت گزارنے کے ساتھ، گھر کے محفوظ اور معاون ماحول میں رہنا ضروری تھا۔ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح خاندان کے ساتھ تعلقات اور سرگرمیاں، معمولات، اور تقریبات ایک ساتھ رکھنے سے ان کے وبائی مرض کے تجربے کو مزید خوشگوار یا اس سے نمٹنے میں آسانی ہوتی ہے۔ یہ نوٹ کرنا دلچسپ ہے کہ بچوں اور نوجوانوں نے ہمیشہ ان سرگرمیوں کو جگہ دینے اور کچھ لمحات کو یادگار بنانے کا سہرا اپنے والدین کو نہیں دیا، لیکن واضح طور پر کچھ لوگوں نے گھر میں زندگی کو مزید مثبت بنانے کے لیے بڑوں کی کوششوں سے فائدہ اٹھایا۔

خاندانی تعلقات

ایک خاندان کے طور پر ایک ساتھ زیادہ وقت گزارنا ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض کے تجربے کا ایک اہم پہلو تھا۔ جیسا کہ اوپر دریافت کیا گیا ہے، کچھ لوگوں کے لیے ایک ساتھ گھر تک محدود رہنے سے تناؤ پیدا ہوتا ہے، یا وہ تناؤ بڑھ جاتا ہے جہاں وہ پہلے سے موجود تھے۔ تاہم، خاندانی زندگی کے کھاتوں میں مثبت تجربات بھی شامل ہوتے ہیں، بعض اوقات چیلنجز کے درمیان۔ بعض صورتوں میں، وبائی مرض خاندان کے افراد کو قریب لانے اور تعلقات کو مضبوط کرنے کے لیے کہا جاتا تھا۔ یہ اس کردار کے پیش نظر اہم ہے جو معاون تعلقات نے وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کی مدد کرنے میں ادا کیا ہے۔ 

"اب میں جانتا ہوں کہ آپ کے خاندان کے ساتھ بندھن باندھنا ضروری ہے... (عمر 9) "مجھے صرف گھر میں رہنا اور اپنی ماں اور والد اور بہن بھائیوں کے ساتھ رہنا پسند تھا۔ میں نے سوچا کہ یہ اچھا ہے۔" (عمر 16) "مجھے لگتا ہے کہ ایک خاندان کے طور پر ہم سب [وبائی بیماری سے پہلے] قریب تھے، لیکن اب ہم اس سے بھی قریب ہیں؛ مجھے لگتا ہے کہ ہمارے پاس اس کا شکریہ ادا کرنے کے لیے لاک ڈاؤن ہے۔" (عمر 16)

ان میں سے کچھ جن کا انٹرویو ان کی نوعمری یا بیس کی دہائی کے اواخر میں کیا گیا تھا وہ اب اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ وہ اپنے خاندان کی صحبت کے لیے شکر گزار ہیں اور یہ ایک ساتھ ایک خاص وقت تھا۔

"مجھے لگتا ہے کہ اس نے یقینی طور پر مجھے صرف گھر میں رہنے اور اپنے والدین کے ساتھ گھر میں وقت گزارنے کی تعریف کی ہے۔ صرف آسان چیزیں کرنا۔ ہمیشہ مصروف نہیں رہنا۔" (عمر 16) "میں شاید S2 کی طرح اس مرحلے سے گزر رہا تھا۔4 جہاں میں اپنی فیملی کے ساتھ گھومنا نہیں چاہتا۔ لیکن چونکہ آپ کے پاس واقعی زیادہ انتخاب نہیں ہے میں ان کے ساتھ اور سامان کے ساتھ سیر کروں گا۔ مجھے لگتا ہے کہ ہاں اس نے ہمیں ایک خاندان کے طور پر بہت قریب کر دیا ہے۔ (عمر 17) "میں یقینی طور پر اپنی ماں کے ساتھ عام طور پر زیادہ سے زیادہ تعلق رکھتا ہوں، کیونکہ مجھے ایک طرح سے مجبور کیا گیا تھا، لہذا یہ ایک اچھی بات تھی۔" (عمر 18) "میری بہن اور ماں کے ساتھ ایک ساتھ زیادہ چیزیں کرنے کا ایک بہانہ تھا اور صرف ہاں میں باغ میں بیٹھ کر گھنٹوں باتیں کرتے تھے کیونکہ ہم صرف اتنا ہی کر سکتے تھے… اس نے یقینی طور پر ہمارے تعلقات کو مضبوط کیا ہے کیونکہ مجھے دوبارہ ایسا لگتا ہے جیسے ہم [عام طور پر] یہ سمجھتے ہیں کہ ہم انہیں ہر روز دیکھتے ہیں لیکن آپ کے پاس واقعی معیاری وقت نہیں ہوتا ہے۔ (عمر 21) "میرے خیال میں، جیسے، ہم یقینی طور پر، ایک ساتھ بہت زیادہ ڈنر کریں گے۔ کیونکہ یہ ایسا کچھ نہیں ہے جو ہم نے کبھی نہیں کیا تھا اس کے علاوہ جب میں اور میرے بھائی کافی چھوٹے تھے… تو یہ اس حوالے سے بہت اچھا تھا، جیسے کہ ہم چاروں کے طور پر ایک ساتھ وقت گزارتے ہیں کیونکہ یہ واقعی زیادہ عرصے سے ایسا نہیں تھا کیونکہ میں اس وقت یونی میں تھا اور پھر یونی میں جانے سے پہلے ہی میرے بھائی کے یونی ہونے میں کافی وقت تھا۔ ہم سب اکٹھے ہوتے۔" (عمر 22)

یہاں تک کہ جہاں بہن بھائیوں کے درمیان جھگڑا تھا، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے یاد کیا کہ وہ اب بھی ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے اور اکٹھے بوریت کا مقابلہ کرنے کے طریقے تلاش کرنے میں لطف اندوز ہوتے ہیں۔

"مجھے لگتا ہے کہ یہ ہمارے لئے بہت اچھا تھا کیونکہ ہم نے دلائل شروع کیے تھے؛ یہ تقریبا ایسا ہی ہے جیسے ہم ایک دوسرے کے ساتھ بندھے ہوئے ہوں کیونکہ ہم چیزیں کر رہے تھے۔ (12 سال کی عمر) "میں اور میری بہن - ہم واقعی شطرنج میں آگئے تھے۔ اس طرح ہم بور ہوگئے تھے۔ ہمارے پاس شطرنج کا بورڈ تھا اور ہم نے کھیل کے بعد کھیل کھیلنا شروع کیا۔" (عمر 15) "ہم نے کھیلوں کو مکمل کرنا شروع کیا۔ اور یہ واقعی ایسا ہی تھا، ایک بار پھر، میں نے محسوس کیا کہ [میرا بھائی] اب میرا دوست ہے۔" (عمر 18) "میں اور میری بڑی بہن، ہم نے کچھ زیادہ قریب ہونا شروع کیا اور… ایک دوسرے کے ساتھ اچھا سلوک کرنا۔ کیونکہ ہم ہمیشہ جھگڑا کرتے تھے لیکن جب ہم گھر میں تھے تو ہمیں احساس ہوا… ہمیں ایک دوسرے سے بات کرنی تھی اور کھیل کھیلنا پڑتا تھا۔" (عمر 18) "بہن بھائی ہونا اچھی بات ہے اور میں ان کے بغیر اس سے گزرنا نہیں چاہوں گا… گھر میں کوئی ہے جس کے ساتھ آپ کریک کر سکتے ہیں اور اس کے ساتھ تفریح کر سکتے ہیں۔" (عمر 16)

زیادہ سے زیادہ والدین کو دیکھنا جو گھر سے کام کر رہے تھے یا فارغ کر رہے تھے کچھ لوگوں نے لاک ڈاؤن کے ایک مثبت پہلو کے طور پر ذکر کیا (جس کا تجربہ اہم کارکنوں کے بچوں کو نہیں ہوا)۔

"مجھے ایسا لگتا ہے جیسے لاک ڈاؤن کے دوران [میرے والد جنہوں نے بہت کام کیا اور میں] نے ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزارا تاکہ وہ اس وقت کے دوران تھوڑا سا قریب تھا کیونکہ، جیسے، ظاہر ہے کہ ہم سارا دن ایک دوسرے کے ساتھ گزار رہے تھے۔ (عمر 14) "[میرے والد کے گھر میں ہونے کی وجہ سے] مجھے ایک قسم کے ساتھ جوڑنے یا بانڈ بنانے کا موقع ملا - میرے والد کے ساتھ ایک بڑا رشتہ۔" (عمر 18) "ہم نے عام طور پر ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزارا کیونکہ ماں اور والد بہت زیادہ کام پر ہوتے ہیں، اس لیے وہاں ہر ایک کی طرح رہنا بہت اچھا لگا… ہم ہر ایک دن کی طرح چہل قدمی کرتے تھے اور بورڈ گیمز اور چیزیں کھیلنا پسند کرتے تھے۔ (عمر 16) "آپ کے والدین، اگر وہ میری طرح ضروری کارکن تھے، تو وہ ہمیشہ اپنا کام کر رہے تھے۔ واقعی اتنا زیادہ وقت نہیں تھا جو ہم نے اکٹھے گزارا تھا۔ ہم نے رات کا کھانا اور ناشتہ اور لنچ کیا لیکن بس اتنا ہی ہے۔ مجھے یاد ہے کہ ایک دن وہیں بیٹھا تھا… میں نے اسکول کے لیے اپنا سارا کام ختم کر دیا تھا اور میں وہیں بیٹھا تھا کہ گیند اسے پھینک کر بار بار پکڑتا رہا جب تک کہ میری ماں گھر نہیں پہنچ گئی۔" (12 سال کی عمر)

خاندانی سرگرمیاں اور معمولات

بچے اور نوجوان لوگ، لیکن خاص طور پر وہ لوگ جو وبائی مرض کے دوران پرائمری اسکول کی عمر میں تھے، نے خاندانی سرگرمیوں کو وبائی امراض کی ایک اہم یاد کے طور پر یاد کیا۔ ان کا تجربہ انکم بریکٹ میں تھا اور ان میں بورڈ گیمز کھیلنا، فلمی راتیں گزارنا، آرٹس اینڈ کرافٹس کرنا، کھانا پکانا، بیکنگ کرنا، اور Joe Wicks ورزش کرنا اور ساتھ ساتھ کھانا کھانا شامل تھا۔ ایک خاندان کے طور پر سیر پر جانا بھی کچھ لوگوں کے لیے ایک مضبوط یاد تھا۔ اس میں قوس قزح کی تصویروں کو دیکھنے کے لیے محلے میں گھومنا بھی شامل ہے جو لوگ وبائی امراض کے دوران نیشنل ہیلتھ سروس (NHS) کے لیے امید اور حمایت کی علامت کے طور پر اپنی کھڑکیوں سے چپک گئے تھے۔ 

"ہم نے کچھ مختلف چیزیں کیں اور ہم نے، جیسے، فوم کلے کا استعمال کیا، اسے ان، جیسے، مٹی، جیسے، برتنوں اور چیزوں پر ڈالیں اور اپنی مرضی کے مطابق، شکلیں اور چیزیں بنائیں اور پھر کبھی کبھی ہم دوپہر کے وقت، جیسے، پکانا یا کھانا پکانا یا کچھ کرتے اور اس طرح، بہت سارے فنون اور دستکاری اور چیزیں تھیں۔ (عمر 14) "میں اس کے بارے میں سوچ رہا ہوں جیسے 'اوہ، مجھے کافی اچھی یادیں مل گئی ہیں'… ایک جو میری ماں کی طرف سے کافی اچھی حوصلہ افزائی کے بارے میں ذہن میں آیا وہ یہ تھا جیسے ہم نے آن لائن پی ای کیا تھا… جو وِکس… مجھے یاد ہے کہ ڈیکنگ پر میری ماں نے کہا تھا 'آؤ، تم یہ کر سکتے ہو، چلو'۔ (عمر 11) "کبھی کبھی کوویڈ میں ہم یہ کام کرتے تھے جہاں ہم ہر ہفتے کی طرح، یہ شخص چنتا تھا کہ وہ کھانے کا کون سا ڈیزائن چاہتے ہیں اور پھر وہ میری ماں یا والد کے ساتھ بنائیں گے… اور پھر ہم ایک ملک کا انتخاب کریں گے، آپ جانتے ہیں، جیسا کہ میری بہن نے اٹلی کیا… [کچھ راتوں میں] ہر کوئی فلم چنتا ہے۔ (عمر 11) "ہم نے ایک دو بار پسند کیا، اپنے جیسے باغ میں صوفے کو منتقل کیا اور ہم ٹی وی لا کر اسے اس بینچ کی طرح لگانا چاہیں گے اور پھر ہم ایک آؤٹ ڈور مووی نائٹ پسند کریں گے۔" (12 سال کی عمر) "ہم سب چہل قدمی پر جائیں گے، یہ وہی تھا جو ہم نے ایک خاندان کے طور پر کیا تھا۔ ہم لفظی طور پر تین گھنٹے کی واک پر چلتے تھے، شاید ہم نے سب سے زیادہ یہی کیا… ہم نے بہت سی فلمیں دیکھی ہیں، جو وِکس… ہم نے ایک ساتھ کھانا پسند کیا اور عام طور پر ہم نہیں کرتے… ہم نے ایک دوسرے کو بہت زیادہ دیکھا اور یقینی طور پر ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزارا۔" (عمر 14) "ہم ہمیشہ قوس قزح کی سیر پر جاتے تھے اور تمام قوس قزح کو دیکھتے تھے اور ہم ہمیشہ ہر روز نئی قوس قزح بنانا چاہتے تھے اور اپنی پوری کھڑکی کو بھرنا پسند کرتے تھے۔ کیونکہ ہمارے پرانے گھر میں ہمارے سامنے ایک بڑی کھڑکی ہوتی تھی اور ہم اسے تمام مختلف قوس قزحوں سے بھر دیتے تھے پھر لوگوں کو گزرتے ہوئے دیکھتے تھے۔" (عمر 11)

بڑے بچوں اور نوجوانوں نے خاندانی سرگرمیاں بھی یاد کیں جیسے چہل قدمی، فلمیں دیکھنا، اور ایک خاندان کے طور پر کھانا کھانا۔ تاہم، وہ الگ الگ وقت بھی گزاریں گے، خاص طور پر اگر ان کی اپنی اسکرینیں ہوں۔ کچھ نے محسوس کیا کہ خاندان کے افراد کے ساتھ ان کی بات چیت دراصل کافی محدود تھی کیونکہ وہ سب گھر میں ایک ساتھ تھے۔

"مجھے ایسا لگا جیسے ہم سب اپنا اپنا کام کر رہے ہیں، حالانکہ یہ میں، میرا بھائی اور میرے والد ایک ہی چھت کے نیچے تھے۔ ہم سب مختلف شیڈول پر تھے۔ ہم نے واقعی ایک دوسرے کو رات کے کھانے کے لیے دیکھا تھا۔ (عمر 20)  "وبائی بیماری کے دوران، حقیقت پسندانہ طور پر، چیزوں کے لیے نیچے کی طرف چلتے ہوئے، ہم نے واقعی زیادہ بات چیت نہیں کی۔" (عمر 13)

باغ والے خاندانوں کے لیے، یہ کبھی کبھی پہلے لاک ڈاؤن کے دوران خاندانی سرگرمیوں کا مرکز بن جاتا ہے۔ بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے بیان کردہ بیرونی سرگرمیوں میں کھیلنا اور ورزش کرنا، اپنے پھل اور سبزیاں خود اگانا، دھوپ میں نہانا، اور اپنے اہل خانہ کے ساتھ باہر کھانا شامل ہیں۔ کچھ نے اس بات کی تعریف کی کہ وہ خوش قسمت ہیں کہ یہ جگہ باہر ہے۔

"میری ماں نے ہمیں نیٹ بال کی ایک پوسٹ حاصل کی… صرف اس لیے کہ یہ صرف ایک ایسی چیز تھی جو ہم باغ میں رکھ سکتے تھے۔ یہ [میری بہن اور میں] کو باہر لانے کے لئے کچھ تھا۔ اور مجھے لگتا ہے کہ یہ تھا، جیسے، میں نے واقعی اس کا لطف اٹھایا۔ اور میں ایسا ہی تھا، یہ واقعی مزے کا ہے… میں باغ حاصل کرنا واقعی خوش قسمت تھا۔ (عمر 13) "جب ہمارے پاس کوویڈ نہیں ہوتا تھا تو ہمارے باغ میں باربی کیو ہوتے تھے اور ہم اپنے باغ میں کرکٹ اور فٹ بال اور باسکٹ بال بھی کھیلتے تھے۔" (عمر 10) "میں خوش قسمت تھا، میرے پاس باغ کے ساتھ ایک اچھا گھر تھا، جس کے چاروں طرف کھیتوں سے گھرا ہوا تھا، جس تک میری رسائی تھی۔" (عمر 18)

واضح رہے کہ انٹرویو لینے والوں میں ایسے بچے اور نوجوان بھی شامل تھے جن کی باغ تک رسائی نہیں تھی، جو شہری یا مضافاتی ماحول میں اور کم آمدنی والے گھرانے میں رہتے تھے۔ بعض صورتوں میں، باغ کی کمی کو وبائی مرض کو مزید سخت بنانے کے طور پر بیان کیا گیا تھا۔ مثال کے طور پر، ایک بچے نے اپنے دادا دادی کے ساتھ باغ تک رسائی حاصل کرنے کے بارے میں بیان کیا، جب اس کی والدہ نے یہ محسوس کیا کہ وہ "فلیٹ میں پھنس گئے ہیں"۔ تاہم، یہ بڑی حد تک ان لوگوں کی طرف سے نامناسب ہے جن کے پاس باغ نہیں ہے اور وہ گمشدگی کے بارے میں بات نہیں کرتے تھے - حالانکہ انہوں نے باغات والوں کے بیان کردہ مثبت پہلوؤں کا تجربہ نہیں کیا تھا۔

"ہم ایک بہت اونچے فلیٹ میں رہتے تھے… یہ کافی مشکل تھا کیونکہ ہمارے پاس تازہ ہوا نہیں تھی۔ اگر ہم تازہ ہوا چاہتے ہیں تو ہم اپنا سر کھڑکی سے باہر رکھیں اور صرف سانس لیں… یہ اچھا نہیں تھا… باغ نہ ہونا۔‘‘ (عمر 13) "شاید میں چاہتا ہوں کہ میرے پاس ایک باغ ہوتا لیکن ایسا نہیں ہوا - مجھے نہیں لگتا کہ اس نے واقعی ہم پر بہت زیادہ اثر کیا ہے۔" (عمر 21)

آخر میں، اکاؤنٹس نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ کس طرح کچھ بچوں نے گھر میں خصوصی مواقع کو نشان زد کرنے کی کوششوں سے فائدہ اٹھایا جب وبائی پابندیوں نے انہیں باہر جانے سے روک دیا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے ایک خاندان کے طور پر منانے اور ان کی تعریف کرنے کے متبادل طریقوں سے لطف اندوز ہونے کو یاد کیا۔  

"چونکہ ہم اپنے والد کی سالگرہ کے لئے باہر نہیں جا سکتے تھے ہم نے اسے میکسیکن کے اس دن کی طرح بنایا جہاں ہم نے اسے پونچو اور ٹوپی کی طرح حاصل کیا اور اس کی سالگرہ کے لئے میکسیکن کھانا کھلایا۔ (12 سال کی عمر)  "[میری سالگرہ پر میرے والد] نے ہماری سجاوٹ پر ایک ڈسکو کیا، جیسا کہ، واقعی بلند آواز میں تھا، جیسے کہ تمام گلی اپنے گھروں اور سامان میں رقص کر رہی تھی... یہ واقعی بہت مزہ تھا، حالانکہ، یہ تھا، جیسا کہ، میں نے ابھی بھی اپنے دوستوں کو [جو باغ کے نیچے آیا تھا] سے ملنا تھا، لیکن وہ کچھ ہی فاصلے پر تھے۔ (12 سال کی عمر) "میں عام طور پر پارٹی کرتا ہوں [اپنی سالگرہ کے لیے] لیکن اس سال میری ماں کی طرح، ہم چہل قدمی پر گئے اور سڑک کے آخر میں گاڑیوں کی بھرمار تھی اور یہ میرے تمام دوستوں اور خاندان والوں کی طرح تھا اور وہ سب سالگرہ کی مبارکباد کہہ رہے تھے… یہ واقعی اچھا تھا۔ جیسا کہ میں نے ایک مہینے میں کسی کو نہیں دیکھا تھا اور میں سب کو دیکھ کر بہت خوش تھا۔ (عمر 14) "وہ وسیع خاندان جسے ہم واقعی اکثر نہیں دیکھ سکتے تھے… اور عید جیسی تقریبات ایسی تھیں کہ ہم حفاظتی احتیاطی تدابیر کی وجہ سے اتنی اور صحیح طریقے سے نہیں منا سکے۔ اس لیے ہم نے ایک دوسرے کے گھر کھانا بھیجا"۔ (عمر 15)

گھر میں چیلنجز

ذیل میں ہم گھر میں درپیش چیلنجوں کی تفصیل دیتے ہیں جنہوں نے وبائی امراض کے دوران کچھ بچوں اور نوجوانوں کو متاثر کیا۔ ہم خاندانی تناؤ کو دریافت کرتے ہیں، اور یہ کہ کس طرح بھیڑ بھری رہائش میں رہنے کے اضافی چیلنج سے یہ بڑھ سکتے ہیں۔⁵ ہم یہ بھی دریافت کرتے ہیں کہ جب گھر کے کسی فرد کو CoVID-19 پکڑا گیا تو بچوں اور نوجوانوں نے کیسے محسوس کیا کہ وہ متاثر ہوئے ہیں اور دیکھ بھال کی ذمہ داریوں کے ساتھ گھر میں اضافی چیلنجز ہیں۔

خاندانی تناؤ

یہاں تک کہ ان خاندانوں کے لئے جو ٹھیک ہو گئے تھے، لاک ڈاؤن کے دوران ایک ساتھ اندر پھنس جانا تناؤ کا باعث تھا۔ بچوں اور نوجوانوں نے "محدود"، "کلاسٹروفوبک"، اور "ایک دوسرے کے اوپر" کے احساس کو بیان کیا۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے سچ تھا جن کے بہن بھائی ہیں، اور یہاں تک کہ جہاں وہ ایک دوسرے کی صحبت سے لطف اندوز ہوتے تھے، مستقل جسمانی قربت دلائل کا باعث بن سکتی ہے۔ 

"ٹھیک ہے، میں نے ان کے ساتھ گزارے وقت کی تعریف کی۔ لیکن یہ بہت دباؤ کا تھا۔" (عمر 17) "ہر وقت اپنے بہن بھائی کے ساتھ رہنا، جیسے، ایک جگہ پھنس جانا، جیسے، اس سے یقینی طور پر ہمارے مقابلے میں بہت زیادہ لڑائی ہوئی ہے۔" (عمر 17) "[میری بہن اور میں] نے صرف اتنا سر ہلایا۔ جیسے کہ ہم بالکل بھی ساتھ نہیں رہے۔ اب یہ قدرے بہتر ہے لیکن ہماری پوری زندگی ہم ساتھ نہیں رہے۔ لہذا جب ہم ہر وقت ساتھ رہتے تھے، جیسے، گھر میں، یہ تھوڑا بہت زیادہ تھا۔" (عمر 19)  "آپ ان کے ساتھ لفظی طور پر بہترین کلیاں بن سکتے ہیں، تناؤ بڑھتا ہے، اور کچھ دن یہ ٹوٹ جاتا ہے اور پورا گھر ایک دوسرے سے نفرت کرتا ہے۔" (عمر 16)  "یہ ایک طرح سے [گھر میں] قدرے زیادہ تناؤ کی طرح ہو گیا تھا کیونکہ اس وقت میری چھوٹی بہن، اس طرح کی تھی، اس طرح کی تھوڑی سی شرارتی تھی جیسے کہ وہ اسکول میں بدتمیزی کرتی تھی اور اس طرح کی چیزیں۔ اور پھر وہ اسے گھر لے آئی، جیسے جیسے لاک ڈاؤن کے دوران جب اسے اسکول جانا پسند نہیں کیا جاتا تھا، اس طرح وہ باہر جاتی تھی اور اس طرح باہر جاتی تھی۔ گھر اور چیزیں جیسے کہ صرف بحث کرنا یا چیخنا چلانا اور جیسا کہ اسے بتایا گیا تھا اسے نظر انداز کرنا… اس نے میری ماں کو دبایا، اور اس نے ان پر دباؤ ڈالا کیونکہ وہ بھی کچھ نہیں کر سکتی تھیں، اور پھر میری دوسری بہن… جیسا کہ آپ کہہ سکتے ہیں کہ یہ اسے پریشان کر رہا تھا، لیکن وہ بھی کچھ نہیں کہے گی، اس لیے، مجھے لگتا ہے کہ یہ بالکل ایسا ہی ہے جیسے ہر کوئی گھر سے باہر نکلنے کی کوشش کر رہا تھا، لیکن اس کے بعد ہر کوئی افسردہ ہو کر رہ رہا تھا۔ بعد میں ایک دوسرے کے راستے سے۔" (عمر 22) "لوگ لوگوں کی جگہ میں بہت زیادہ تھے، میرے خیال میں، بہت لمبے عرصے تک۔" (عمر 21)

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے محسوس کیا کہ گھر میں جگہ کی کمی نے ان کے لیے چیزیں مشکل بنا دی ہیں، خاص طور پر جہاں بہن بھائی سونے کے کمرے بانٹ رہے ہیں یا کھیلنے کے لیے جگہ کی کمی ہے، اسکول کا کام مکمل کرنا ہے، یا اکیلے وقت گزارنا ہے۔ وبائی امراض کے دوران نوعمر افراد نے خاص طور پر اپنی جگہ نہ ہونے کے بارے میں سختی سے محسوس کیا۔

"ہم نے ایک دوسرے کے اعصاب پر قابو پاتے ہوئے ایک ساتھ کافی وقت گزارا۔ (12 سال کی عمر) "ہم سب ایک ہی گھر کے نیچے تھے، ہمارے پاس کوئی بڑا، بڑا گھر نہیں ہے، اس لیے ہم سب جانتے ہیں کہ آپ کام کرنے، یونیورسٹی کرنے، گھر سے اچھے اسکول کا کام کرنے، اور ظاہر ہے کہ دونوں زوم پر، اور دونوں ہی پسند کرتے ہیں، 'چپ کرو!'" (عمر 21) "مجھے لگتا ہے کہ ہم نے بہت زیادہ جھگڑا کیا اور ہم صرف اس وجہ سے بحث کرنا پسند کرتے ہیں کہ ہر ایک کے ساتھ کوارٹر میں رہنا بالکل اسی طرح ہے، اوہ، آپ کو کبھی کبھی اپنی جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔" (عمر 19) "بیٹھنے کے لیے کوئی جگہ نہیں تھی، جیسے، اگر کوئی آپ کو **** کر رہا ہو، تب بھی آپ انہیں دوسرے کمرے سے سانس لیتے ہوئے سن سکتے ہیں۔" (عمر 21) "بہت سے لوگوں نے کہا کہ [لاک ڈاؤن کے دوران] ان کے پاس سوچنا پسند کرنے کے لیے بہت زیادہ وقت ہے۔ لیکن چونکہ میرے گھر میں چھوٹے بچوں کی طرح تھا، اس لیے میرے پاس وقت کم تھا کیونکہ میں ہمیشہ جیسا تھا، میرے ذہن میں سوچنے کے لیے کبھی خاموشی نہیں تھی کیونکہ یہ ہمیشہ کوئی نہ کوئی بات کرتا تھا۔" (عمر 18)

ان حالات میں، کچھ جگہ تراشنے کے طریقے تلاش کرنا ضروری تھا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے جسمانی طور پر ایک دوسرے کی جگہ میں ہونے کو بیان کیا، لیکن آن لائن ہونے سے، یا شور کو منسوخ کرنے والے ہیڈ فونز کا استعمال کرکے اس بات کی نشاندہی کرنے کے لیے کہ وہ تنہا رہنا چاہتے ہیں اور ان سے بات نہیں کرنا چاہتے ہیں۔

"مجھے نہیں لگتا کہ میں نے اپنے والدین سے اتنی بات کی کیونکہ ہم سب ایک ہی گھر میں تھے، ایک چھوٹے سے گھر میں، لیکن سب کا موڈ خوفناک ہے… (عمر 18) "ہم نے ایک دوسرے کے ساتھ ایک ہی کمرے میں کافی وقت گزارا تھا لیکن ہم واقعی ایک دوسرے سے زیادہ بات چیت نہیں کرتے تھے کیونکہ ہم دونوں آن لائن بھی تھے، جیسے ہمارے اپنے چھوٹے بلبلوں میں۔" (عمر 20)

کچھ بچے اور نوجوان، خاص طور پر وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول کی عمر کے تھے، نے محسوس کیا کہ وہ لاک ڈاؤن کے دوران والدین سے زیادہ بحث کرتے ہیں۔ یہ بعض اوقات والدین کی طرف سے ان پر قوانین اور پابندیاں عائد کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے، مثال کے طور پر بہن بھائیوں کے ذریعے گیمز کنسولز کے استعمال کے لیے روٹا متعارف کروانا یا اسکرین پر گزارے گئے وقت کو محدود کرنا۔ دلائل اس بات پر بھی مرکوز تھے کہ اسکول کا کتنا کام کیا جا رہا ہے۔ بچوں اور نوجوانوں نے ان دلائل کو بھی یاد کیا جہاں والدین نے اس بات پر پابندیاں عائد کی تھیں کہ وہ گھر سے باہر کس کو دیکھ سکتے ہیں یا وہ بالکل باہر جا سکتے ہیں، چاہے قومی پابندیوں نے انہیں ایسا کرنے کی اجازت دی ہو۔

"میں شاید [میرے والدین] پر زیادہ غصہ آیا کیونکہ مجھے کچھ کام کرنے نہیں دیا گیا… میں بہت بور تھا… وہ مجھے کچھ وہ کام کرنے نہیں دیتے تھے جو میں کرنا چاہتا تھا… جیسے ایک ایکس بکس حاصل کرنا، جو اب میرے پاس ہے لیکن میں تب نہیں کر سکا کیونکہ وہ مجھے اجازت نہیں دیتے تھے۔ (عمر 13) "ہمیں کچھ دلائل ملے، خاص طور پر صرف میں اور میری ماں کے اسکول اور میرے بستر سے اٹھنے کے بارے میں۔" (عمر 19) "اس کی وجہ سے میری ماں کے ساتھ بھی بہت زیادہ لڑائیاں ہوئیں کیونکہ ہم ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزاریں گے۔ جیسے، کم از کم اسے مہلت ملنے سے پہلے اور مجھے اس وقت مہلت ملی جب میں اسکول میں تھا یا باہر یا جو کچھ بھی کر رہا تھا۔ لیکن، جیسے، ہم ایک دوسرے کے گلے لگتے تھے اور بہت زیادہ… میں بالکل، بہت گندا، بہت گندا، بہت ہی غیر منظم، میری طرح، ہر چیز کے نیچے، جیسے، بہت گندا، بہت بے ترتیب، اور اس طرح کی چیزیں چھوڑ دی جائیں گی۔ ماں کی جلد… میں اپنی ماں کے ساتھ مسلسل لڑ رہا تھا، جیسے کہ واقعی احمقانہ باتیں۔ (عمر 18) "اب [میں اور میری ماں] ٹھیک ہیں لیکن جیسے کہ وبائی مرض سے پہلے اور اس کے دوران ہمیشہ ویسا ہی تھا، رگڑ، رگڑ، رگڑ، رگڑ، رگڑ۔" (عمر 21) "مجھے یاد ہے کہ میری ماں واقعی ناراض تھی کیونکہ پہلی بار وہ اس وبائی بیماری کے بارے میں واقعی بے وقوف تھی جس کے بارے میں مجھے لگتا ہے اور میں اور میرے والد ہم سیر کے لئے باہر گئے تھے… اور وہ اس طرح تھی ، 'اوہ میرے خدا تم یہ کیسے کر سکتے ہو'؟" (عمر 21)

کچھ بچے اور نوجوان اپنے گھر کے بڑوں کے درمیان تناؤ سے واقف تھے۔ اس وقت ان کے نوعمروں میں نوجوانوں کو زیادہ امکان تھا کہ اگر اس وبائی بیماری نے ان کے والدین کے تعلقات پر تناؤ پیدا کیا ہو۔ یہ ملازمت میں کمی، مالی پریشانیوں، اور موجودہ تعلقات کے چیلنجوں کے ساتھ ساتھ گھر سے کام کرنے اور خاندان کے ساتھ جگہ بانٹنے سے متعلق تھا۔ اس سے بچوں اور نوجوانوں کے لیے پریشانی، تناؤ اور غیر یقینی صورتحال پیدا ہو سکتی ہے۔

"[گھر کا ماحول] بہت کشیدہ تھا۔ بہت، بہت کشیدہ… کیونکہ کوئی بھی ایک دوسرے سے بات نہیں کرنا چاہتا تھا… کیونکہ [میری ماں اور اس کے ساتھی] کا واقعی ٹوٹا ہوا رشتہ تھا، ہر چیز پر تناؤ تھا اور ہم نے کبھی ایک دوسرے سے بات نہیں کی۔" (عمر 14)

اس تحقیق نے مخصوص حالات میں گھر میں تناؤ کے تجربات کو بھی حاصل کیا۔ کچھ نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران جن مشکلات کا سامنا کیا تھا ان کا اشتراک کیا جہاں ان کے اہل خانہ ان کی حمایت نہیں کررہے تھے۔ LGBTQ+ (ہم جنس پرست، ہم جنس پرست، ابیلنگی، ٹرانسجینڈر، عجیب اور دیگر)۔ یہ اپنے آپ کو ظاہر کرنے یا اپنے اہل خانہ کے ساتھ کھل کر بات کرنے کے قابل نہ ہونے کے تجربات سے لے کر ان کے خاندان کے ان سے دشمنی تک ہے۔ یہ نوجوان خاص طور پر لاک ڈاؤن سے متاثر ہوئے کیونکہ وہ اپنے گھر کے ماحول سے بچ نہیں پا رہے تھے اور وہ مکمل طور پر خود نہیں بن سکتے تھے یا جس طرح وہ چاہتے تھے اس کا اظہار نہیں کر سکتے تھے۔

"جب میں باہر [اپنی ماں] کے پاس آیا تو بیٹھنا واقعی ایک مخالف ماحول تھا۔ (عمر 20)  "میں اسکول میں اپنے آپ کو زیادہ اظہار خیال کرنا پسند کر سکتا تھا کیونکہ میں اپنے والدین سے دور تھا جو اس کو قبول کرنے کے قابل نہیں تھا، اس لیے اسکول میں میں ان سے تقریباً آٹھ گھنٹے دور رہا تاکہ میں اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ اظہار کر سکوں، لیکن ظاہر ہے کہ چونکہ میں ہر وقت ان کے ساتھ رہتا تھا، اب یہ واقعی اس بات پر ڈمپر ڈالنے کی طرح تھا کہ میں اپنے بارے میں کیسا محسوس کر سکتا ہوں۔ (عمر 19)  "میرے خاندانی حالات اچھے نہیں تھے… اس لیے میرے پاس اپنے گھر کے اندر بات کرنے کے لیے کوئی نہیں تھا… میں صرف ایک ایسے خاندان کے ساتھ اپنے کمرے میں پھنس گیا تھا جسے میں واقعی پسند نہیں کرتا تھا جیسے کہ میں صرف ایک سال سے بالکل بھی بات نہیں کرتا تھا، اور اس نے میری ذہنی صحت کو بھی تباہ کر دیا تھا۔ (عمر 19)  "میرے دوستوں کو میں یونی میں جانتا تھا، وہ ایسے ہی ٹھنڈے تھے، لیکن گھر میں ایسا تھا، ٹھنڈا نہیں، آپ جانتے ہیں کہ میرا کیا مطلب ہے… اسے مت گھڑو، جیسے گھر ٹھیک ہے، لیکن جیسے کہ یہ تھوڑا سا روکا ہوا ہے، کیا آپ جانتے ہیں کہ میرا کیا مطلب ہے کیونکہ ایک بار پھر، یا خاص طور پر شناخت کے ساتھ، مذہبی قدامت پسند پس منظر اور شناخت کی طرح سے آتے ہیں، جب تک میں ایک دوسرے کے ساتھ مل کر دروازہ بند نہیں کر سکتا ہوں، جب تک میں ایک ساتھ نہیں جا سکتا ہوں اسے دوبارہ واپس لے لو۔" (عمر 22)

اس تحقیق میں بچوں اور نوجوانوں کے تجربات کا بھی جائزہ لیا گیا۔ دیکھ بھال کی ترتیب میں وبائی مرض کے دوران، جنہوں نے بعض اوقات ان لوگوں کے ساتھ تناؤ کا سامنا کرنے کی وضاحت کی جن کے ساتھ وہ رہتے تھے۔ ایک بچے نے اس بات کی عکاسی کی کہ اس نے اپنے رضاعی خاندان کے ساتھ گھر میں پھنسے ہوئے محسوس کیا اور محسوس کیا کہ اس کے پاس اس ماحول سے کوئی فرار نہیں ہے، خاص طور پر اس وجہ سے کہ لاک ڈاؤن کے آغاز میں اس کے پاس دوسروں سے رابطہ قائم کرنے کے لیے فون نہیں تھا۔

"اس وقت میرے پاس فون نہیں تھا، اس لیے دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنا واقعی مشکل تھا… میرے خیال میں [وبائی بیماری] مجھ پر کافی بڑی اور اثر انگیز تھی کیونکہ واقعی میں لوگوں سے بات کرنے یا بات چیت کرنے کے قابل نہیں تھا… میں اسکول جانے سے قاصر تھا، اس لیے یہ گھر میں بہت پھنس گیا تھا… تناؤ بس بنتا رہا اور پھنس جانا [میرے پالنے والے کو اس سے بچانا تھا کیونکہ میں اس سے بہت بری طرح بچ سکتا تھا] جو بھی اس لیے ہر وقت وہاں رہنا بہترین نہیں تھا۔ (عمر 17)

کچھ نوجوانوں نے انٹرویو کیا جو وبائی امراض کے دوران بچوں کے گھروں میں تھے ان لوگوں کے ساتھ تناؤ کا سامنا کرنا بھی بیان کیا جن کے ساتھ وہ لاک ڈاؤن کے دوران رہ رہے تھے، خاص طور پر اس وجہ سے کہ ہر کوئی اس صورتحال سے بور اور مایوس ہے۔ ایک نوجوان نے یہ بھی بتایا کہ اس کے گھر میں وبائی امراض کے ضوابط کو کس طرح سختی سے نافذ کیا گیا تھا اور اس کا میدان چھوڑنے کے قابل نہ ہونے پر مایوسی کا احساس تھا۔

"[وہاں] اس گھر میں بھی بہت سارے باہمی، جیسے، تنازعات تھے۔ اور میرے خیال میں اس کا ایک بڑا حصہ کوویڈ کی وجہ سے ہے۔ لوگوں کے پاس کرنے کے لیے کچھ نہیں تھا، اس نے صرف بوریت کا بوجھ پیدا کیا، جو پھر دوسرے لوگوں پر پیش کیا جائے گا۔ اور پھر کوشش کریں اور ایسی چیزیں شروع کریں جس سے ان کا وقت بھر جائے کیونکہ ان کے پاس کرنے کے لیے اس سے بہتر کچھ نہیں تھا۔" (عمر 19)  "[میں] یقینی طور پر کئی بار بور ہوا تھا۔ یہ ٹھیک تھا لیکن پھر ہم، جیسے، یہاں تک کہ جس گھر میں میں رہتا تھا، بچوں کے ساتھ رہائشی، دوسری لڑکیوں کے ساتھ، جیسے، ہم بور ہو جائیں گے اور پھر ہم ایک دوسرے کے بال پھاڑنا شروع کر دیں گے۔" (عمر 20)  "کیونکہ میں ایک رہائشی گھر میں رہتا ہوں، ہمیں کسی اور سے کہیں زیادہ سخت قوانین پر عمل کرنا پڑتا تھا کیونکہ ایک بار پھر رہائشی گھروں کے رہنما خطوط 'سرکاری رہنما خطوط کے ساتھ چلتے ہیں' اور وہ اس کے خلاف نہیں جائیں گے جو حکومتی قسم کے کہتا ہے… اگرچہ باقی سب کو 10 منٹ کی پیدل سفر کی اجازت تھی، ہم نہیں تھے… رہائشی گھر بہت سخت چیزیں ہیں۔" (عمر 20)

گھر میں رشتہ ٹوٹنا

بعض صورتوں میں جہاں بچوں اور نوجوانوں کو وبائی امراض کے دوران گھر میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا، اس کو ان کے اور گھر کے بڑوں کے درمیان تعلقات کو ٹوٹنے کا باعث قرار دیا گیا۔ رضاعی نگہداشت میں ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اس کے رضاعی خاندان کے اندر پھنس جانے سے موجودہ تناؤ بڑھ گیا اور جگہ کا تعین ٹوٹ گیا۔ اس کے بعد اسے بچوں کی سماجی نگہداشت کی طرف سے نیم آزاد زندگی گزارنے میں مدد ملی لیکن اس کے انتظار کے دوران اپنے رضاعی گھر میں رہنا مشکل محسوس ہوا۔

"یہ یقینی طور پر، جیسے، بالکل، جیسے، ہمیں غلط طریقے سے رگڑتا ہے، میرا اندازہ ہے، اور بالکل اس طرح کی طرح جس نے اونٹ کی کمر توڑ دی تھی۔ مجھے لگتا ہے کہ ہم پہلے ہی اس طرف جا رہے تھے لیکن مجھے لگتا ہے کہ اگر ہم ہر وقت گھر میں اکٹھے نہ پھنسے ہوتے تو شاید… ایسا نہ ہوتا… اگر کوویڈ کوئی چیز نہ ہوتی تو مختلف طریقے سے ختم ہوتی… یہ ایک طویل عمل تھا۔ (عمر 20)

ایک اور بچے نے بتایا کہ کس طرح وبائی مرض نے اس کی ماں اور سوتیلے والد کے ساتھ اس کے تعلقات کو مختلف طریقوں سے متاثر کیا، بشمول CoVID-19 کی غلط معلومات پر اختلاف، جس کی وجہ سے وہ بالآخر رابطہ منقطع ہوگیا۔

"لہذا وبائی مرض کے دوران یہ میں اور میرے والد [ایک ساتھ رہنے] کی طرح تھا، اور پھر میرے اور میرے والد، میں اور میری ماں کے درمیان الگ الگ تحویل کی طرح تھا، لیکن میری ماں کے ساتھ معاملات قدرے عجیب ہو گئے… میرے، میری ماں اور میرے سوتیلے والد کے درمیان ایک بڑے پیمانے پر فریکچر ہوا، کوویڈ کی وجہ سے… ہم نے بہت سی چیزوں پر اختلاف کیا… آپ کے خاندان کے ارکان کے ساتھ بہت زیادہ وقت گزارنا شروع کر دیا ان چیزوں کا ادراک کریں جو آپ کو ان کے بارے میں پسند نہیں ہیں، اور مجھے یقینی طور پر اس بات کا بڑا احساس ہوا کہ میں نے اپنی ماں کے ساتھ رہنے سے زیادہ اپنے والد کے ساتھ رہنا کتنا پسند کیا… Covid کے دوران جیسے کہ [میرے سوتیلے والد] بہت سے سازشی نظریات پر یقین کر رہے تھے… پھر وہ یہ کہنے کی کوشش کرنا چاہیں گے کہ آپ کی رائے غلط تھی، کیونکہ اس کے سیاستدانوں نے کہا تھا کہ x، y، اور اس کی رائے بالکل اسی طرح تھی، جیسے اس کی رائے تھی آپ جانتے ہیں، میری رائے سے درست… تو جیسا کہ جب میں اور میرے والد کے درمیان زیادہ بندھن تھا، میں اور میری ماں آہستہ آہستہ ختم ہونا شروع ہوگئیں، جو دراصل کوویڈ کے بعد جاری رہی… میں نے اسے دو سالوں میں نہیں دیکھا… مجھے لگتا ہے کہ گھر کے اندر پھنسے ہونے کی وجہ سے اتنی مایوسی تھی، یہ، آپ جانتے ہیں، خاندان کے افراد کو تکلیف پہنچا رہے ہیں۔ (عمر 17)

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے وبائی امراض کے دوران اپنے والدین کو الگ ہونے کا تجربہ کیا۔ جو لوگ اس وقت نوعمر تھے وہ بعض اوقات وبائی امراض سے واقف ہوتے تھے جو ان کی علیحدگی میں معاون تھے۔ رشتہ ٹوٹنے کے باوجود لاک ڈاؤن ان کے والدین کے لیے الگ رہنا مشکل بنا سکتا ہے، جو کہ خاص طور پر چھوٹی رہنے کی جگہوں یا بھیڑ بھری رہائش میں مشکل تھا۔ یہ اس بات کی عکاسی کرتا ہے کہ وبائی امراض کے دوران گھرانوں کے اندر تناؤ، بعض صورتوں میں، گھرانوں، خاندانوں اور حرکیات میں طویل مدتی تبدیلیوں کا باعث بنا۔

میرے والدین اس وقت علیحدگی کی طرح گزر رہے تھے… تو یہ کافی پریشان کن تھا… [خاندانی رشتوں میں تبدیلیوں کے لحاظ سے، کوئی بھی] مثبت نہیں تھے… بالکل اسی طرح جیسے میرے والدین کے لیے میرے خاندانی حالات خراب ہوتے جارہے ہیں۔‘‘ (عمر 21) "لہذا اس وقت میری ماں اور والد ایک ہی گھر میں رہ رہے تھے… لیکن وہ الگ ہوگئے تھے، اس لیے یہ واقعی، واقعی مشکل وقت تھا… الگ الگ کمروں اور چیزوں میں… وہ ایک ہی گھر میں ہیں، لیکن وہ صرف بات نہیں کرتے تھے۔" (عمر 22)"لہذا اس وقت میری ماں اور والد ایک ہی گھر میں رہ رہے تھے… لیکن وہ الگ ہوگئے تھے، اس لیے یہ واقعی، واقعی مشکل وقت تھا… الگ الگ کمروں اور چیزوں میں… وہ ایک ہی گھر میں ہیں، لیکن وہ صرف بات نہیں کرتے تھے۔" (عمر 22)

بھیڑ بھری رہائش میں رہنا

اس تحقیق میں رہنے والے بچوں اور نوجوانوں کے انٹرویوز شامل تھے۔ زیادہ بھیڑ رہائش وبائی مرض کے دوران. بھیڑ بھری رہائش گاہوں میں انٹرویو کرنے والے بچوں میں مفت اسکول کے کھانے کے اہل، بچوں کی سماجی نگہداشت اور دماغی صحت کی خدمات سے رابطے میں رہنے والے بچے اور نوجوان شامل تھے۔ اس کے علاوہ، بھیڑ بھری رہائش میں رہنے والے کچھ بچے اور نوجوان نگہداشت چھوڑنے والے یا پناہ کے متلاشی تھے۔ 

انفرادی تجربات مخصوص حالات کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں لیکن یہ واضح رہے کہ وبائی امراض کے دوران بھیڑ بھری رہائش کے چیلنجز کا سامنا اکثر دیگر مشکلات کے ساتھ ہوتا تھا۔ ان میں پہلے سے بیان کیے گئے چیلنجز کے ساتھ ساتھ بیماری، سوگ، یا بچاؤ کا مقابلہ کرنا بھی شامل ہے۔ لاک ڈاؤن کے دوران زیادہ بھیڑ والے گھرانے تک محدود رہنے نے گھر کے اندر موجودہ تناؤ یا تناؤ کو بھی تیز کر دیا اور اس گروپ کے لیے وبائی امراض کے نئے چیلنجز کا مقابلہ کرنا مشکل بنا دیا۔ یہ ایک ہی وقت میں متعدد چیلنجوں کا سامنا کرنے کے مرکب اثر کی عکاسی کرتا ہے۔

"میں کہوں گا کہ [لاک ڈاؤن اور فیملی کے ساتھ پرہجوم جگہ میں رہنا] نے یقینی طور پر میرے خاندان کے ساتھ میرے تعلقات کو متاثر کیا… [اس کے بغیر] اگر میں اپنے خاندان سے الگ کسی جگہ ہوتا تو ہمارے تعلقات پر اس قسم کا دباؤ نہ ہوتا۔" (عمر 20)

بچوں اور نوجوانوں نے اپنے کمرے کی اہمیت پر روشنی ڈالی، چاہے گھر میں بھیڑ کیوں نہ ہو۔ انہوں نے محسوس کیا کہ اس نے ایک ایسی جگہ حاصل کرنے میں مدد کی ہے جس سے وہ پیچھے ہٹ سکتے ہیں تاکہ ڈیکمپریس اور رازداری حاصل کی جاسکے۔ جن لوگوں کے پاس اپنا کمرہ نہیں تھا انہوں نے وضاحت کی کہ اگر ان کے پاس نجی جگہ ہوتی تو انہیں وبائی مرض اور عام طور پر ان کی زندگی کے حالات سے نمٹنے میں آسانی ہوتی۔

"اس سے پہلے جہاں میں وبائی مرض کے دوران رہ رہا تھا، میرے پاس واقعی میں تھا، جیسا کہ، میرے پاس عام طور پر اپنا کمرہ ہوتا تھا… میں وہاں سے آتا تھا چاہے وہ اسکول ہو یا نوکری یا کوئی اور، آپ جانتے ہیں؟ اندر آؤ اور آرام کرو، سوچنے کے لیے اس طرح کا وقت ہو… میرے پاس اپنی اصل جگہ نہیں تھی۔" (عمر 22)

وبائی امراض کے دوران بھیڑ بھرے حالات میں کنبہ کے ساتھ رہنے والوں نے خاندان کے ممبروں کے مابین گھر میں تناؤ کو اس وقت زیادہ شدید قرار دیا جب بچے اور نوجوان یا ان کے والدین پہلے سے ہی دباؤ میں تھے ، یا گھر کسی محفوظ یا آرام دہ جگہ کی طرح محسوس نہیں کرتا تھا۔ ایک نوجوان نے بیڈ رومز بانٹنے والے خاندان کے متعدد افراد کے چیلنجوں کے بارے میں بات کی اور جس طرح سے اس بھیڑ بھری زندگی کی صورتحال نے دیگر چیلنجوں کو بڑھا دیا، بشمول مالیاتی تناؤ۔ صورتحال کو مزید مشکل بنا دیا گیا کیونکہ والدین کے درمیان گھریلو زیادتی ایک بھیڑ بھرے گھر میں ہو رہی تھی۔ اس نوجوان نے وضاحت کی کہ وبائی بیماری کے آغاز پر سماجی نگہداشت کو اس کے والد کے رویے کے بارے میں آگاہ کر دیا گیا تھا، لیکن اس کے پاس گھر کے لیے کوئی اور جگہ نہیں تھی، اس لیے دونوں والدین ایک ساتھ ایک ہی گھر میں رہتے رہے۔⁶

"سب سے بڑا کمرہ، [جہاں] میری ماں اور میرے دو بھائی [سوتے تھے]، عام طور پر۔ [اور پھر گھر میں حالات مزید خراب ہو گئے] میرے خیال میں کیونکہ [میرے والدین] کو ہمیشہ [اندر] رہنے پر مجبور کیا گیا تھا۔ مجھے لگتا ہے کہ میرے والد باہر جانے کے بہت عادی تھے۔ … وہ واقعی میں اصولوں کی پیروی نہیں کرنا چاہتے تھے کیونکہ وہ ایسا تھا، آپ جانتے ہیں، وہ گھر میں رہنے سے بہت بیمار تھا جیسے کہ دوسرے والدین کی گردنیں خراب تھیں۔ بل بڑھ رہے ہیں اور اس کا انتظام کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور آپ جانتے ہیں، فرلو جیسی چیزوں کے لیے درخواست دینے کی کوشش کر رہے ہیں، آپ جانتے ہیں، پیسے اور چیزوں کے بارے میں بہت سی بحثیں تھیں۔" (عمر 18)

کچھ بچوں اور نوجوانوں کی وبائی بیماری کے دوران بھیڑ بھری حالتوں کا براہ راست تعلق صحت اور دماغی صحت میں کمی سے تھا، جو جگہ اور رازداری کی کمی کے ساتھ جدوجہد کرتے تھے، ساتھ ہی دوستوں کو دیکھنے یا ایسی سرگرمیاں کرنے کے قابل بھی نہیں تھے جن سے وہ لطف اندوز ہوتے تھے۔ 

"میں کچھ پوائنٹس پر کہوں گا کہ میں بھی شاید افسردہ تھا… میں یقینی طور پر صرف افسردہ تھا اور، جیسے، صرف احساس کمتری کا شکار تھا… ایک میں رہنا، آپ جانتے ہیں، واقعی، چھوٹی جگہ، کلاسٹروفوبک جگہ۔" (عمر 22) "کبھی کبھی مجھے کلاسٹروفوبک کی طرح محسوس ہوتا تھا۔" (12 سال کی عمر) "[میں] مایوس تھا کیونکہ میرے پاس اپنی کوئی جگہ نہیں تھی۔ میں باہر جا کر اپنے دوستوں کو نہیں دیکھ سکتا تھا، مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں اپنی زندگی کے ساتھ کیا کر رہا ہوں۔" (عمر 22)

کچھ مثالوں میں انٹرویو لینے والے افراد ان لوگوں کے ساتھ جگہیں بانٹ رہے تھے جو خاندانی نہیں تھے اور انہیں اس تناظر میں وبائی پابندیوں کے مطابق ایڈجسٹ کرنا پڑا۔ ایک نگہداشت چھوڑنے والا جو وبائی امراض کے دوران نیم آزاد زندگی گزارنے کے لئے رہائش میں چلا گیا تھا اس نے اس کے بارے میں سخت قوانین پر تشریف لے جانے میں دشواری بیان کی کہ وہ مشترکہ سہولیات کا استعمال کیسے اور کب کرسکتی ہے۔

"باورچی خانے کو استعمال کرنے کے لیے ہمیں نیچے گھنٹی بجانی پڑی اور [اگر] کوئی اسے استعمال کر رہا تھا تو آپ کچن کا استعمال نہیں کر سکتے۔ اور اسی طرح لانڈری کے ساتھ اگر آپ کو اپنی دھلائی کرنے کی ضرورت ہو اور کوئی ان کے اندر لے جائے۔ اور آپ کو ان کے ختم ہونے کا انتظار کرنا پڑے گا۔" (عمر 20)

جہاں بچے اور نوجوان لوگوں کی بھیڑ بھری رہائش میں تھے اور ان سے نمٹنے کے لیے اضافی مشکل حالات تھے، جیسے والدین کے درمیان تنازعہ، مالی مشکلات، خاندانی بیماریاں، یا سوگ، صحت پر اثر بظاہر اس سے بھی زیادہ شدید تھا۔ انٹرویو کرنے والوں نے بے چینی، غصہ، یا مایوسی کے احساسات کو بیان کیا، جو ذاتی جگہ کی کمی کی وجہ سے شدت اختیار کر گئے۔

"یہ، بہت مشکل تھا، جیسے میری امی، میری آنٹی، میرے چچا؛ میرا بھائی بھی اور میرا کزن بھی وہاں موجود تھا۔ اس لیے یہ ایک بہت بھیڑ والی جگہ تھی، یہ خاندانی چیزوں کی طرح جذباتی طور پر بھی بہت زیادہ تھی، اس لیے میں نے بے چینی پیدا کی… مجھے بہت دکھ ہوا… اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ہم کمرے کو صاف کر رہے تھے، ہم اس بات کا یقین کر رہے تھے کہ ہم اس بات کا یقین کر رہے تھے کہ ہم اس بات کو یقینی بنا رہے ہیں کہ ہم اس طرح کے کمرے کو صاف کر رہے تھے۔ بالکل، جیسے - میں کوویڈ سے پہلے اس کا عادی تھا لیکن کم از کم کوویڈ سے پہلے میں واقعی میں تھوڑا سا گھر چھوڑ سکتا تھا۔ (عمر 19)

تاہم، یہ بات ذہن نشین کر لینی چاہیے کہ کچھ ایسی مثالیں بھی تھیں جہاں بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ بھیڑ بھری رہائش گاہوں کے ساتھ رہنے اور بانٹنے کا تجربہ ان کے لیے خاص طور پر مشکل نہیں تھا اور یہاں تک کہ خاندان کو ایک دوسرے کے قریب لایا تھا۔ 

"یہ کافی تنگ ہے، میرا اندازہ ہے کہ آپ کہہ سکتے ہیں۔ اس لیے لاک ڈاؤن تھوڑا سا تھا… میں دونوں [میرے بہن بھائیوں] کے ساتھ ایک کمرہ شیئر کرتا ہوں۔ ہمارے پاس ہمیشہ یہ گھر رہا ہے۔ اس لیے میرا اندازہ ہے کہ یہ وہی ہے جس کے ہم عادی ہیں… یہ تنگ ہے، لیکن ہمیں کچھ نہیں معلوم… میں نے ساری زندگی ان کے ساتھ ایک کمرہ شیئر کیا ہے۔" (عمر 15) "مجھے یاد ہے کہ میں بہت تنگ محسوس کر رہا تھا… یہ کڑوا تھا کیونکہ اس کا مطلب یہ تھا کہ، کوویڈ کے دوران، میں اپنے بہن بھائیوں کے بہت قریب ہو گیا تھا کیونکہ ظاہر ہے کہ ہم سب ایک ہی کمرہ میں شریک تھے… دوسری طرف، یہ بہت مایوس کن تھا، کیونکہ ہمارے پاس کوئی بھی دلیل تھی، اس کو ختم کرنے کے لیے کوئی جگہ نہیں تھی، جیسے کسی کے پاس کوئی پرائیویسی نہیں تھی… میں نے ایک دوسرے کے ساتھ رہنے کا شکریہ ادا کیا۔ واضح طور پر ایسے نکات تھے جو مایوسی کو مغلوب ہونے کا باعث بنتے ہیں، یہ اب بھی اچھا وقت تھا… ہم نے ہر روز اکٹھے کھانا کھایا، ہم نے ہر روز ایک ساتھ دوپہر کا کھانا کھایا، ہم نے ناشتہ کیا، ہم نے تمام کھانا ساتھ کھایا، روزمرہ کی طرح کی چیزیں، ہم صرف ایک خاندان کے طور پر بہت قریب آگئے ہیں۔ (عمر 22)

گھر میں کوویڈ 19 کا انفیکشن

گھر میں CoVID-19 نے بچوں اور نوجوانوں کے لیے گھریلو زندگی کو بھی متاثر کیا (اس کے تجربات بھی اس میں دریافت کیے گئے ہیں طبی لحاظ سے کمزور خاندان، اور CoVID-19 کے ساتھ بیمار ہونے کے تجربات اور پوسٹ وائرل حالات کے بارے میں دریافت کیا گیا ہے۔ صحت اور تندرستی. سوگ کے تجربات کا بھی الگ سے احاطہ کیا گیا ہے۔ سوگ.)

گھر میں بچوں اور نوجوانوں کے کووِڈ 19 کے تجربات کا تذکرہ خاندانی زندگی کے حوالے سے انٹرویوز میں کیا گیا جہاں یہ تجربہ پریشان کن یا خوفناک تھا۔ بچوں اور نوجوانوں نے گھر کے ممبران پر بیماری کے اثرات کے بارے میں خوفزدہ ہونے کی وضاحت کی، خاص طور پر جب یہ ممبران کمزور ہوں یا جب انہوں نے گھر میں کسی کو CoVID-19 کے ساتھ بہت بیمار محسوس کیا۔ یہ خوف خود CoVID-19 کو پکڑنے کے بارے میں فکر مند ہونے کے علاوہ تھا۔ ایک بچے نے بتایا کہ وہ کتنا پریشان تھا جب اس کے والد کوویڈ 19 کے ساتھ اسپتال میں تھے۔

"میں واقعی تناؤ کا شکار ہو رہا تھا… میں نے واقعی میں نہیں سوچا تھا کہ [میرے والد] طویل عرصے سے [ہسپتال سے] باہر آنے والے ہیں اور پھر وہ واقعی کافی دیر تک باہر نہیں آئے تو اس نے مجھے اداس کر دیا کیونکہ پھر میں نے سوچا کہ اس میں بہت سال لگ جائیں گے۔ اور پھر شاید کیا ہوگا اگر وہ چل بسے؟" (عمر 11)

وہ بچے جو وبائی امراض کے دوران پرائمری اسکول کی عمر میں تھے خاص طور پر اپنے آپ کو الگ تھلگ کرنے اور گھر کے دوسرے افراد کے ساتھ بات چیت کرنے کے قابل نہ ہونے کے بارے میں غمگین اور الجھن محسوس کرنے کی فکر کو یاد کرتے ہیں۔ یہ تجربات اس وقت زیادہ مشکل تھے جب گھر کے افراد کو الگ تھلگ کرنے کی ضرورت تھی، لیکن انہیں مشترکہ جگہیں استعمال کرنا پڑتی تھیں (مثال کے طور پر ایک باتھ روم)۔

"میرے پورے خاندان کو کوویڈ تھا، لیکن میں نہیں تھا… میں ان سے الگ ہوگیا کیونکہ میں اکیلا تھا جس کو کوویڈ نہیں تھا اور انہیں کوویڈ تھا لہذا ہمیں بنیادی طور پر اپنے کمروں میں رہنا پڑا… یہ اچھا نہیں تھا کیونکہ آپ واقعی میں کسی سے اتنی بات نہیں کر سکتے تھے… آپ کو لفظی طور پر صرف ان کو فون کرنا پڑا یا صرف ان سے بات کرنے کے لیے انہیں ٹیکسٹ کرنا پڑا۔ (عمر 10)  "یہ [گھر میں چھ کے ساتھ الگ تھلگ ہونا مشکل تھا]، جیسے کہ، میری بہن نے اسے پکڑا اور ہم نے اسے نہیں پکڑا اور پھر وہ اس سے چھٹکارا پا گئی اور پھر ہم میں سے باقیوں نے اسے پکڑ لیا… جیسے، ہمارے ساتھ آگے پیچھے جانا… ہم [الگ تھلگ] نہیں کر سکتے تھے کیونکہ یہ بہت زیادہ کرنا تھا۔ لیکن ہمارے پاس ہمیشہ، جیسا کہ، تھا، جیسا کہ، اگر ہم سب کے لیے اس طرح کی ایک بوتل صاف کرتے ہیں، تو ہم اس طرح کچھ کرتے ہیں۔ ٹوائلٹ میں ہوتے تو ہم ٹوائلٹ صاف کرتے اور ہر وقت کھڑکیاں کھولتے۔ (عمر 19)

گھر میں CoVID-19 کا بچوں اور نوجوانوں پر خاص اثر پڑا جب بنیادی دیکھ بھال کرنے والا بیمار ہو گیا۔ ان کے بیمار ہونے کی فکر کے ساتھ ساتھ، اس کا روز مرہ کی زندگی اور موجودہ معمولات پر بھی زیادہ اثر پڑا۔ انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ نے ذکر کیا کہ جب ایسا ہوا تو انہیں دیکھ بھال کی ذمہ داریاں اور کام کاج کرنا پڑا.

میں ان لوگوں کے لیے بھیڑ بھری رہائش، جب کوئی کوویڈ 19 پکڑتا ہے تو جگہ کی کمی نے خود کو الگ تھلگ کرنے کے تجویز کردہ اقدامات کا انتظام کرنا مشکل بنا دیا تھا۔ کچھ لوگوں نے الگ الگ اوقات میں کمرے استعمال کرتے ہوئے یا چلتے ہوئے بیڈ رومز (مثلاً اپنے والدین کے کمرے میں سوئے ہوئے بہن بھائی) کو یاد کیا تاکہ بیمار شخص دوسروں سے دور رہے۔ تاہم، ایسے حالات تھے جہاں یہ علیحدگی ممکن نہیں تھی۔ یہ خاص طور پر تناؤ کا باعث تھا جب خاندان کا کوئی فرد طبی لحاظ سے کمزور تھا، اور جگہ کی کمی نے اسے بیمار شخص سے بچانا مشکل بنا دیا۔

"ایک موقع پر میرے والد کو کوویڈ پکڑا گیا، تو جیسے وہ ایک کمرے میں سوتے تھے اور پھر میری ماں اور میرا بھائی میرے جیسے ہی کمرے میں سوتے تھے، جو کہ خوفناک تھا کیونکہ میں ایک نوعمر کی طرح تھا، اور پھر میں اپنی ماں کو پسند کرتا تھا اور میری طرح، مجھے لگتا ہے کہ یہ سات سال کا بھائی تھا اس وقت میرے جیسے ہی کمرے میں رہتا تھا اور یہ خوفناک تھا۔ (عمر 19) "مجھے ایک دو بار کوویڈ ہوا تھا… یہ خراب تھا، میں اس کے قریب نہیں جا سکتا تھا، اس لیے ہمیں ایک الگ کمرے میں رہنا پڑے گا۔ اگر میں نیچے جا رہا تھا، تو [لیوکیمیا کے ساتھ میرا پانچ سالہ بھائی] کو دوسرے کمرے میں جانا پڑے گا، اس لیے یہ مشکل تھا۔" (عمر 16)

دیکھ بھال کی ذمہ داریاں

اس تحقیق میں بچوں اور نوجوانوں کے انٹرویوز شامل تھے۔ دیکھ بھال کی ذمہ داریاں وبائی مرض کے دوران. کچھ کے پاس تھا۔ موجودہ دیکھ بھال کی ذمہ داریاں وبائی مرض سے پہلے اور شیئر کیا کہ یہ کس طرح لاک ڈاؤن اور شیلڈنگ سے متاثر ہو سکتے ہیں، کچھ بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے محسوس کی گئی ذمہ داری کے وزن میں اضافہ۔ کچھ نے لے لیا۔ دیکھ بھال کی نئی ذمہ داریاں وبائی مرض کے دوران. اس کی وجہ یہ تھی کہ بالغ افراد بیمار تھے اور وہ اس بالغ اور/یا خاندان کے دیگر افراد کی دیکھ بھال کرتے تھے جب وہ بیمار تھے۔ جب والدین کو کام کرنا پڑتا تھا تو کچھ بچوں اور نوجوانوں نے چھوٹے بہن بھائیوں کی دیکھ بھال کی ذمہ داریاں بھی سنبھال لی تھیں۔

بچوں اور نوجوانوں کی پہلے سے موجود دیکھ بھال کی ذمہ داریوں میں والدین، دادا دادی اور بہن بھائیوں کی مدد کرنا شامل ہے۔ انٹرویو کرنے والوں نے بتایا کہ وہ کیسے محسوس کرتے ہیں کہ یہ ذمہ داریاں وبائی پابندیوں اور لاک ڈاؤن سے مختلف طریقوں سے متاثر ہوئی ہیں۔ کچھ معاملات میں، معمول بدل گیا اور ہفتے کے دوران گھر میں ہر کسی کے ساتھ بہن بھائیوں کی دیکھ بھال میں صرف ہونے والے وقت کی مقدار بڑھ گئی۔ ایک بچے نے اپنی ماں کو اپنے بہن بھائی کے لیے آن لائن طبی ملاقاتوں میں شرکت کرنے میں مدد کرنے کے لیے اضافی ذمہ داری اٹھانے کا بیان کیا، کیونکہ اس کی ماں کو خود ویڈیو کال کرنے پر یقین نہیں تھا۔

"میں نے وبائی مرض کے دوران پہلے کی نسبت بہت زیادہ دیکھ بھال کی… مجھے [اپنے بھائی] کا بہت زیادہ خیال رکھنا تھا اور بالکل اسی طرح جیسے اسے مشغول رکھنا اور ہر چیز۔ یہ اچھا تھا کیونکہ مجھے اس کے ساتھ وقت گزارنا پڑا ، لیکن یہ بھی ختم ہو رہا تھا۔" (عمر 14)

گھر سے باہر کنبہ کے افراد ملنے سے قاصر ہونے کی وجہ سے بچوں اور نوجوانوں کو مزید کچھ کرنا پڑا۔ مثال کے طور پر، ایک بچے نے اپنی دادی کے ساتھ معمول سے زیادہ وقت گزارنا یاد کیا کیونکہ اس کے چچا آنے سے قاصر تھے، جب کہ ایک اور نوجوان نے متاثر ہونے کا بیان کیا جب اس کا بڑا بھائی اپنی ماں کی دیکھ بھال میں مدد کے لیے گھر واپس نہیں آ سکا۔

"[میری امی] کو ڈپریشن اور پریشانی تھی جب میں بہت چھوٹا بچہ تھا۔ میرا بھائی زیادہ تر دیکھ بھال اور ذمہ داریاں سنبھالتا تھا جب میں چھوٹا تھا، ظاہر ہے، کیونکہ وہ مجھ سے آٹھ سال بڑا ہے۔ لیکن چونکہ وہ گھر پر نہیں رہتا تھا جب کوویڈ کی پابندیاں شروع ہوئیں تو وہ قانونی طور پر گھر نہیں آسکتے تھے۔ اس لیے شاید یہ میرے بھائی کے خیال میں سب سے بڑی تبدیلی نہیں تھی... ہر ہفتے کے آخر میں گھر آنے کے قابل ہونا اور مجھ سے کچھ بوجھ اتارنے کے قابل نہیں ہونا۔" (عمر 21)

گھریلو خریداری کے ذمہ دار ہونے کے لیے لاک ڈاؤن کے دوران خاص کوشش کی ضرورت تھی۔ بچوں اور نوجوانوں نے اس میں لگنے والے اضافی وقت کو یاد کیا، خاص طور پر اگر انہیں سامان تلاش کرنے کے لیے مختلف دکانوں کا دورہ کرنا پڑتا ہے یا اگر انہیں خاندان کے کسی رکن کی حفاظت کے لیے خریداری کو جراثیم سے پاک کرنا پڑتا ہے۔

"اس سے پہلے کہ میں اس کے ساتھ گھوم سکتا، آپ کو معلوم ہے، اسڈا کے لیے بس میں جانا اور گھر پہنچنا … آپ کو سفر کرنا پڑے گا، جیسے کہ بس میں [ٹائلٹ رول کے لیے]… یہ واقعی مشکل تھا۔" (عمر 18) "میں ساری خریداری کر رہا تھا۔ کھانے کی ترسیل کے سلاٹ حاصل کرنا بہت مشکل تھا۔ مجھے یاد ہے۔ کیونکہ یہ پہلی چیز ہے جس کے بارے میں آپ سوچتے ہیں۔ آپ کی طرح ہے، ٹھیک ہے، میں اسے پہنچا دوں گا۔ لیکن پھر سب کا ایک ہی خیال تھا لہذا آپ لفظی طور پر ایک سلاٹ بک نہیں کروا سکتے۔ لہذا میں ایک ٹیکسی لے کر سپرمارکیٹ تک پہنچ جاؤں گا، جہاں سے ہر چیز کو ڈسیفیکٹ لے کر جاؤں گا اور پھر ٹیسکو کو واپس لاؤں گا۔ باہر، اسے گھر میں لانا۔" (عمر 21)

کچھ لوگوں نے دیکھ بھال پر خرچ کیے گئے اس اضافی وقت کے اثرات کو اپنے لیے کم وقت رکھنے کے حوالے سے بیان کیا۔ اسباق کی پیروی کرنے یا اسکول کا کام کرنے کا وقت بھی شامل ہے، حالانکہ وہ خود کو دیکھ بھال کی ذمہ داریوں کی وجہ سے اپنے ساتھیوں سے پیچھے نہیں دیکھتے تھے۔ یہ ان کے وبائی تجربے میں دوسرے بچوں اور نوجوانوں کے مقابلے میں فرق کو نمایاں کرتا ہے جو لاک ڈاؤن کے دوران اپنے آپ کو بور اور "خالی وقت" کا سامنا کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔

"میرے پاس اتنی آزادی نہیں تھی، نہ کہ اتنی آزادی تھی لیکن، مجھے ہر وقت کسی کے لیے کچھ کرنا پڑتا تھا یا یہاں مدد کرنا پڑتا تھا یا وہاں کچھ کرنا پڑتا تھا... [میں نے محسوس کیا] محدود اور تھکا ہوا تھا۔" (عمر 22)  "اور اس قسم کی [دیکھ بھال کرنے والی ذمہ داری] کا مطلب یہ تھا کہ میرے پاس واقعی آرام کرنے کا وقت نہیں تھا۔" (عمر 14)

نگہداشت کی جاری ذمہ داریوں کے حامل افراد میں ایک اہم موضوع وبائی مرض کے دوران اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کا اضافی جذباتی اثر تھا۔ کچھ پہلے ہی خاندان کے کسی ایسے فرد کی دیکھ بھال کرنے کے عادی تھے جو طبی لحاظ سے کمزور تھا، لیکن اب نہ صرف اس ذمہ داری کا مقابلہ کرنا پڑا بلکہ اس خوف سے بھی کہ ان کا پیارا CoVID-19 سے شدید بیمار ہو جائے گا۔ اس میں مزید تحقیق کی گئی ہے۔ طبی لحاظ سے کمزور خاندان.

"[وبائی بیماری کے دوران کیا بدلا] یہ سمجھنا تھا کہ ٹھیک ہے، اصل میں میری بہن کی جان کو خطرہ ہے۔" (عمر 20) "میں یقینی طور پر [میری ماں] کے لئے خوفزدہ تھا۔ میں سب کے لئے خوفزدہ تھا۔" (عمر 18)

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے بیان کیا کہ ذہنی صحت کی مشکلات والے خاندان کے ممبران کی دیکھ بھال کرتے وقت پہلے سے زیادہ ذمہ داری کا احساس ہوتا ہے۔ جہاں ان کے لیے وبائی امراض کے دوران مدد تک رسائی مشکل تھی (ذہنی صحت کی خدمات اور دوستوں اور خاندان والوں کو دیکھنے سے)، اس نے بچے یا نوجوان پر اضافی دباؤ ڈالا کیونکہ ذمہ داری کا اشتراک نہیں کیا گیا تھا۔ کچھ لوگوں نے یہ بھی محسوس کیا کہ لاک ڈاؤن کے تجربے نے ان کے پیاروں کی ذہنی صحت کو متاثر کیا، جس نے ان بچوں اور نوجوانوں کے لیے تناؤ کے جذبات میں اضافہ کیا۔

"میں جانتا ہوں کہ [میری ماں کی] دماغی صحت واقعی مشکل میں تھی… مجھے لگتا ہے کہ یہ بھی مشکل تھا کیونکہ… جیسے، جب وہ اپنی ذہنی صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہی ہے اور مجھے اسے جی پی فون سے ملاقات کروانا پڑ رہی ہے اور وہ روبرو دیکھ بھال نہیں کر رہی ہے اور جسمانی زبان نہیں پڑھ سکتی ہے۔ ایسا نہیں لگتا کہ وہ کسی کے ساتھ جڑ رہی ہے کیونکہ میں نے محسوس کیا کہ اس کے والدین کی ذمہ داری سے میں نے بہت کچھ لیا ہے۔ اسے اپنی ذہنی صحت سے نمٹنے کے لیے مزید گنجائش دیں۔" (عمر 21)  "مجھے لگتا ہے کہ اگر وبائی بیماری نہ ہوتی اور [میرا بھائی] پھنستا نہیں تھا… ایسا ہی تھا جیسے وہ اپنے فون کی طرح خود ہی تھا، اسے ٹیکنالوجی کا بہت جنون ہے… اب وہ کلب کر رہا ہے، اس کے پاس کرنے کے لیے بہت سی مختلف چیزیں ہیں، لیکن وہ اب وہ کرنے کے قابل نہیں تھا، اس لیے اس کی دماغی صحت متاثر ہوئی تھی۔"  (12 سال کی عمر)

اس اضافی تناؤ کو دیکھتے ہوئے، انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ نے بتایا کہ اسکول کی طرف سے عام طور پر فراہم کی جانے والی ریلیف، اور دیکھ بھال کے علاوہ کچھ کرنے کا موقع نہیں ملتا۔ یہ اسکول کی اہمیت کو نہ صرف سیکھنے کی جگہ کے طور پر، بلکہ مدد اور مہلت کے ذریعہ کے طور پر بھی واضح کرتا ہے۔ اگرچہ کچھ کو ابھی بھی گھر میں مشاغل کرنے کا وقت ملتا ہے، یا کم از کم اپنے آپ کو آرام کرنے کے لیے وقت لگتا ہے، دوسروں نے محسوس کیا کہ یہ بھی مشکل تھا۔

"میں ہے، جیسا کہ، بنیادی طور پر میری زندگی کا بیشتر حصہ نگہداشت کرنے والا رہا ہے… تو جب میں اسکول میں تھا تو یہ اس سے بڑے وقفے کی طرح تھا۔ کیونکہ میں واقعی اسے کسی بھی طرح، شکل یا شکل میں گھر پر بند نہیں کر سکتا۔ (عمر 18) "اسکول میرا شوق حاصل کرنے کا وقت تھا۔ میں تقریباً ہر ایک آفٹر اسکول کلب میں داخل ہو جاتا تھا کیونکہ میں ایسا ہی تھا، مجھے گھر سے نکال دو۔ کوئی بھی چیز جو مجھے گھر سے نکال دیتی ہے۔" (عمر 18)

وہ بچے اور نوجوان جو پہلے خاندان کے کسی ایسے فرد کو مدد فراہم کر رہے تھے جو ان کے ساتھ نہیں رہتے تھے وہ بھی وبائی پابندیوں سے متاثر ہوئے تھے۔ کچھ لوگوں نے لاک ڈاؤن کے دوران اپنے رشتہ داروں سے ملنے جانا چھوڑ دیا، یا صرف ان کے لیے خریداری کر سکے۔ اپنے رشتہ دار کی گمشدگی کے ساتھ ساتھ، کچھ نے ان کے بارے میں فکرمندی کو یاد کیا۔ کچھ خاندانوں نے ایک دوسرے گھرانے میں کسی رشتہ دار کی مدد جاری رکھی - ایک نوجوان نے بیان کیا کہ وہ اب بھی اپنی دادی کے گھر جاتا ہے تاکہ دیکھ بھال کرنے والوں کی شفٹوں کے درمیان اس کی مدد کرے اور یہ سوچ رہا تھا کہ اگر پولیس نے اسے روکا تو وہ کیا کہے گی۔ 

"میںمیں اپنی دادی کے بہت قریب ہوں۔ اسے پارکنسن ہو گیا ہے۔ اسے ہر ایک دن نہ دیکھنا بہت مشکل تھا۔ سب سے مزے کی بات یہ ہے کہ وہ صرف ایک دروازے کے فاصلے پر رہتی ہے… ہم ہمیشہ یہ شعوری کوشش کرتے ہیں کہ آپ جانتے ہیں، جاکر اسے دیکھیں، اسے کپڑے پہنائیں، اسے نہلائیں، اگر اسے کسی کھانے اور اس جیسی چیزوں کی ضرورت ہو۔ اس لیے اسے نہ دیکھنا مشکل تھا۔‘‘ (عمر 21)  "ہمیں ابھی بھی اپنے نان کی دیکھ بھال کرنی تھی… اگر کوئی، اگر پولیس مجھے کھینچتی ہے تو مجھے کہنا پڑتا کہ 'میں گھر نہیں جا رہا ہوں کیونکہ مجھے اپنے نان کی دیکھ بھال کرنی ہے، معذرت'۔" (عمر 20)

بچوں اور جوانوں نے مقابلہ کیا۔ دیکھ بھال کی نئی ذمہ داریاں وبائی مرض کے دوران جب گھر کے بالغ افراد بیمار تھے (بشمول Covid-19) اور انہیں ان کی دیکھ بھال کرنی پڑتی تھی۔ کچھ لوگوں نے گھر کے باقی افراد کی دیکھ بھال میں بھی کردار ادا کیا جب مرکزی دیکھ بھال کرنے والا بیمار تھا، جیسے کھانا پکانا، صفائی کرنا، چھوٹے بہن بھائیوں کی دیکھ بھال کرنا، اور چھوٹے بہن بھائیوں کو آن لائن اسباق میں شرکت کرنے یا اسکول کے کام کرنے میں مدد کرنا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اس نئی ذمہ داری کے وزن کو محسوس کرنے کا بیان کیا، خاص طور پر وہ لوگ جو ایک واحد والدین کے گھر میں ہیں، اور پریشانی اور اضطراب کے احساسات کا سامنا کر رہے ہیں۔

"اےجیسے ہی میں [کووڈ سے] بہتر ہوا مجھے اپنی دادی کی دیکھ بھال شروع کرنی پڑی۔ اور پھر جیسے ہی میری دادی بہتر ہوئیں اور میری ماں نے طبیعت ناساز محسوس کرنا شروع کر دی تو مجھے ان کی دیکھ بھال کرنی پڑی… جیسے ایک مستقل دائرے کی طرح، مجھے یہ یقینی بنانا پڑا کہ سب ٹھیک ہیں۔ (عمر 20)  "مجھے زیادہ تر کھانا پکانے، صفائی ستھرائی کا کام کرنا پڑتا تھا، اور مجھے جسمانی طور پر [اپنی ماں] کو شاور تک لے جانا پڑتا تھا تاکہ اس کی اور ہر چیز کی مدد کی جا سکے اور اسے بٹھایا جا سکے… یہ کافی وقت طلب تھا۔ (عمر 18) "مجھے لگتا ہے کہ میری ماں کے ہسپتال سے واپس آنے کے بعد کوویڈ کے بارے میں سب سے مشکل کیا تھا… کیونکہ ان پر کوویڈ کے تمام اثرات تھے۔ ہم نے گھر میں اس کی بہت سی ذمہ داریاں اٹھا رکھی تھیں اور کیونکہ وہ بہت تھکی ہوئی تھیں، جیسے کہ گھر میں ہم پر ٹیکس لگانا۔ ظاہر ہے کہ میں اس پر الزام نہیں لگا رہا ہوں، لیکن میرے نقطہ نظر کے طور پر، اس کے پاس جانا بہت مشکل تھا۔" (عمر 15)

جب لاک ڈاؤن کے دوران والدین کو کام کرنا پڑتا تھا تو چھوٹے بہن بھائیوں کی دیکھ بھال کے لیے قدم بڑھانا بھی بچوں اور نوجوانوں کی دیکھ بھال کی نئی ذمہ داریاں سنبھالنے کا ایک عنصر تھا۔ اس میں والدین کے ساتھ وہ لوگ بھی شامل تھے جو کلیدی کارکن تھے اور دن کے وقت باہر جاتے تھے، نیز وہ والدین کے ساتھ جو گھر سے کام میں مصروف تھے۔ بچوں اور نوجوانوں نے گھریلو اسکول کی تعلیم کے ساتھ چھوٹے بہن بھائیوں کی مدد کرنے کی کوشش کو ایک مشکل کام قرار دیا۔

"میں میرے بھائی اور بہن کو وقت پر ان کے اسباق تک پہنچانے کا انچارج تھا… اس بات کو یقینی بنانا کہ وہ وقت پر اٹھیں… وہ بہت سوتا ہے اس لیے یہ ایک جدوجہد تھی۔ (عمر 18)  "ہر وقت [میرے چھوٹے بھائی] کی نگرانی کرنا صرف تھکا دینے والا اور تھکا دینے والا تھا… اس سے عہد کرنے کی کوشش کرنا، خاص طور پر جیسا کہ میں دوسری چیزیں کرنا چاہتا ہوں۔ میں صرف یہ چاہتا تھا کہ اپنے آپ کو محنت نہ کرنا پڑے اور اس ساری توانائی کو اس میں لگانا پڑے… اسے مطالعہ پر راضی کرنے کی کوشش کرنا۔" (عمر 16)

واضح رہے کہ ان نئی ذمہ داریوں کے چیلنجوں کے باوجود، دیکھ بھال کی ذمہ داریاں سنبھالنے کے اکاؤنٹس مکمل طور پر منفی نہیں تھے۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے محسوس کیا کہ تجربے کے مثبت پہلو ہیں، جیسے کہ نئی مہارتیں سیکھنا اور بوریت سے بچنا۔ یہ اس کھوج کی عکاسی کرتا ہے کہ وبائی امراض کے اکاؤنٹس شاذ و نادر ہی پورے دل سے مثبت یا منفی تھے، اور یہ بھی گونجتا ہے کہ کس طرح کچھ کرنے کے لئے فائدہ مند چیز تلاش کرنے سے کچھ بچوں اور نوجوانوں کو وبائی امراض کے دوران بہتر طریقے سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔

"میں اپنی بہنوں کی دیکھ بھال کرنا پسند کرنے کے ساتھ ساتھ بہت کچھ سیکھا… صرف وہ چیزیں جو میں نہیں جانتی تھی کہ کیسے کرنا ہے… میرے دوست ایسے ہیں، آپ نے یہ کرنا کہاں سے سیکھا۔ (عمر 14)  "مجھے لگتا ہے کہ یہ اچھا تھا کیونکہ اس نے میرے دماغ کو ہٹا دیا، آپ جانتے ہیں، اصل میں کیا ہو رہا تھا… میں واقعی میں اتنا بور نہیں تھا، آپ جانتے ہیں، ہفتے کے دوران، کیونکہ، آپ جانتے ہیں، میں جاگتا ہوں، مجھے یا تو اسکول کرنا ہے، ہوم ورک کرنا ہے، یا اپنی بہن کو دیکھنا ہے یا یہ کرنا ہے اور وہ کرنا ہے۔ اس لیے [چھوٹے بہن بھائیوں کی دیکھ بھال] نے مجھے اپنی انگلیوں پر رکھا۔" (عمر 19)

خاندانی رابطہ میں خلل

ذیل میں ہم تفصیل دیتے ہیں کہ بچوں اور نوجوانوں نے کیسے محسوس کیا کہ وہ وبائی امراض کے دوران خاندانی رابطے میں رکاوٹ سے متاثر ہوئے ہیں۔ یہ علیحدہ والدین کے ساتھ معمول کے رابطے میں رکاوٹ کا احاطہ کرتا ہے، توسیع شدہ خاندان کے ساتھ، اور نگہداشت کی ترتیب میں رہنے والوں کے لیے پیدائشی خاندان کے ساتھ۔ ہم اس بات کے تجربات بھی شیئر کرتے ہیں کہ حراستی ماحول میں والدین کے ساتھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے رابطہ کیسے متاثر ہوا۔ 

علیحدہ والدین کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ

کچھ بچے اور نوجوان جن کے والدین وبائی مرض کے آغاز پر پہلے ہی الگ ہو چکے تھے نے بیان کیا کہ لاک ڈاؤن کے دوران والدین میں سے ایک کو کم دیکھا گیا اور یہ رابطہ غائب ہو گیا۔ یہ خاص طور پر ایسے معاملات میں تھا جہاں مشترکہ تحویل کے انتظامات موجود تھے یا جہاں بچوں کو والدین اور/یا بہن بھائیوں کے ساتھ باقاعدگی سے ملنے کے لیے استعمال کیا جاتا تھا جو الگ گھر میں رہتے تھے۔ کچھ لوگوں نے تسلیم کیا کہ اس صورتحال نے والدین پر زیادہ دباؤ ڈالا جن کے ساتھ وہ رہ رہے تھے۔ 

اگرچہ حکومت نے ایک واضح استثناء فراہم کیا۔⁷ "گھر میں رہنے" کے قواعد جو بچوں (18 سال سے کم عمر) کو اپنے والدین کے گھروں کے درمیان جانے کی اجازت دیتے ہیں، اس تحقیق کے جوابات بتاتے ہیں کہ نقل و حرکت اور رابطے ابھی بھی عملی طور پر متاثر ہوئے ہیں۔ جن لوگوں کا انٹرویو کیا گیا وہ عام طور پر اپنے غیر شریک والدین کو مدتوں کے لیے کم دیکھ رہے تھے۔ کچھ کو اپنے والدین کی کمی محسوس ہوئی، جبکہ دیگر انتظامات کے بارے میں کم فکر مند تھے یا ایک گھر میں رہنے سے لطف اندوز ہوئے۔ اس تناظر میں، ویڈیو کالز رابطے کا ایک اہم ذریعہ بن گیا۔

"میں'میں کہوں گا کہ میری ماں مجھے کم دیکھنے کو ملی کیونکہ وہ اس کے گھر رہتی تھیں۔ لیکن پھر، میں وہاں سے جا سکتا تھا۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں وبائی مرض کے آغاز میں کر سکتا ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ ہمیں لفظی طور پر ایک گھر یا کسی اور چیز میں رہنے کو کہا گیا ہے۔ (عمر 20)  "میرے امی اور پاپا کو برسوں سے الگ کیا گیا ہے۔ ہاں۔ اس لیے، میں واقعی میں اپنے والد کو نہیں دیکھ سکتا تھا اور نہ ہی اس کے ذریعے کیونکہ ظاہر ہے گھر والوں کو آپس میں گھل مل جانے کی اجازت نہیں تھی۔ اس لیے، مجھے اپنے والد سے ملنے سے پہلے کچھ مہینے انتظار کرنا پڑا۔" (عمر 22) "ہر بار، [میرے والد] آتے تھے، کیونکہ وہ آٹھ میل دور رہتے تھے… اس لیے وہ آتے تھے اور مجھے تھوڑی سی مٹھائیاں دیتے تھے، لیکن پھر میں نے اس کی بہت تعریف کی، جیسے کہ وہ مجھے کچھ مٹھائیاں یا کچھ دینے کے لیے آیا تھا اور صرف اس لیے آیا تھا کہ وہ مجھے دیکھ سکے… اس نے مجھے تھوڑا سا پریشان کردیا، بس اسے دیکھنے کے قابل نہیں رہا۔" (12 سال کی عمر) "اس سے میرا دل ٹوٹ گیا، درحقیقت، میں اب بھی جذباتی ہو جاتا ہوں، اس کے والد کو دروازے پر کھڑا ہونا پڑتا ہے... اسے گلے لگانے کے قابل نہیں تھا، اسے چومنا تھا... یہ ان کے لیے مشکل تھا۔ یہ ان کے والد کے لیے یقیناً مشکل تھا۔" (12 سال سے زیادہ عمر کے بچے کے والدین) "میں نے اپنے والد کو عمروں سے دیکھنے سے محروم رکھا کیونکہ وہ [برطانیہ کی ایک مختلف قوم] میں رہتے ہیں اس لیے میں جانے کے قابل نہیں تھا... [دو سال سے] زیادہ عرصے سے۔ میں نے اپنے والد کو عمر میں نہیں دیکھا تھا... یہ کافی وقت تھا... [ہم نے FaceTime پر بات کی۔" (عمر 19)  "لہذا میں ہر دوسرے ہفتے کے آخر میں اپنے والد کے پاس جاتا تھا، میں اور میری بہن، پھر جب کوویڈ آیا تو میری ماں کی طرح تھی، 'لیکن آپ کو اب ایسا کرنے کی ضرورت نہیں ہے'، یہ اچھا تھا۔" (عمر 21)

توسیع شدہ خاندان کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ

قریبی گھر سے باہر خاندان کے ساتھ کم وقت گزارنا تقریباً ہمیشہ منفی طور پر تجربہ کیا جاتا ہے، جس میں بچے اور نوجوان مایوسی، فکر مند اور نقصان کے احساس کو بیان کرتے ہیں۔ منفی تجربات میں دادا دادی کی گمشدگی، خاندان کے ممبران کو بڑے ہوتے دیکھ کر غائب ہونا (جیسے کزن، یا کچھ معاملات میں، ایک مختلف گھرانے میں بہن بھائی)، اور خاندانی مواقع کو نشان زد کرنے کے لیے اکٹھے ہونے کے قابل نہ ہونا شامل ہیں۔

"میں واقعی یاد ہے، واقعی، واقعی میں اپنے خاندان کو یاد کر رہا ہوں… ایک دن میں اپنے کمرے کے کونے میں ممی کو گلے لگا رہا تھا، بس یہ کہہ رہی تھی، 'میں چاہتا ہوں کہ یہ ختم ہو جائے'۔ (عمر 9) "میں ظاہر ہے کہ اپنے دادا دادی کے ساتھ خوفناک محسوس کرتا تھا، میں واقعی میں انہیں ہر ایک دن دیکھنا چاہتا تھا کیونکہ میں واقعی میں انہیں یاد کر رہا تھا، لیکن ظاہر ہے کہ میں ایسا نہیں کر سکا کیونکہ میں کچھ پھیلانا نہیں چاہتا تھا۔" (عمر 19)"میں شاید اپنے کزنز کے ساتھ قریب ہوں، اور شاید اپنے تمام کنبے کے ساتھ قریب ہوں واقعی ہم وبائی مرض میں ایک دوسرے کو بہت یاد کرتے ہیں۔" (عمر 13)"میرا ایک بچہ بھتیجا تھا جسے ہم نہیں دیکھ سکتے تھے۔ تو یہ کافی مشکل تھا۔ جیسے، اسے تصاویر اور ویڈیوز کے ذریعے بڑا ہوتے دیکھنا: یہ مشکل تھا… ہم نے اس کے بڑے ہونے کا ایک بڑا حصہ یاد کیا۔" (عمر 16)"جب لاک ڈاؤن ختم ہوا اور میں نے انہیں [رشتہ داروں] کو دوبارہ دیکھنا شروع کیا تو مجھے لگا کہ وہ میری زندگی کا ڈیڑھ سال گنوا بیٹھے ہوں گے۔" (عمر 13)"جب بورس نے کہا کہ دادا دادی جا سکتے ہیں اور لوگوں کو دیکھ سکتے ہیں کہ میری دادی بستر پر کود پڑیں، میں اور میری بہن خوشی سے رونے لگے اور وہ بھی ہمارے ساتھ ایک یا دو راتوں کی طرح سو گئی۔" (عمر 9)

ٹیکنالوجی خاندانی تعلقات کو برقرار رکھنے کا ایک اہم ذریعہ بن گئی۔ بچوں اور نوجوانوں نے جہاں ممکن ہو رشتہ داروں سے بات کرنے کے لیے اسکائپ، زوم اور فیس ٹائم کا استعمال کرتے ہوئے واپس بلایا۔ جہاں خاندان کے افراد دوسرے ممالک میں موجود تھے، وہ پہلے سے ہی عملی طور پر/ دور سے رابطے میں رہنے کے عادی تھے۔ تاہم، کچھ لوگوں نے اپنے خاندان کے افراد کی مدد نہ کرنے کے بارے میں فکرمندی کا اظہار کیا یا اس بارے میں غیر یقینی محسوس کیا کہ وہ انہیں کب دیکھ پائیں گے۔

"میں'میں کہوں گا کہ میری ماں مجھے کم دیکھنے کو ملی کیونکہ وہ اس کے گھر رہتی تھیں۔ لیکن پھر، میں وہاں سے جا سکتا تھا۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں وبائی مرض کے آغاز میں کر سکتا ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ ہمیں لفظی طور پر ایک گھر یا کسی اور چیز میں رہنے کو کہا گیا ہے۔ (عمر 20)  "میرے امی اور پاپا کو برسوں سے الگ کیا گیا ہے۔ ہاں۔ اس لیے، میں واقعی میں اپنے والد کو نہیں دیکھ سکتا تھا اور نہ ہی اس کے ذریعے کیونکہ ظاہر ہے گھر والوں کو آپس میں گھل مل جانے کی اجازت نہیں تھی۔ اس لیے، مجھے اپنے والد سے ملنے سے پہلے کچھ مہینے انتظار کرنا پڑا۔" (عمر 22) "ہر بار، [میرے والد] آتے تھے، کیونکہ وہ آٹھ میل دور رہتے تھے… اس لیے وہ آتے تھے اور مجھے تھوڑی سی مٹھائیاں دیتے تھے، لیکن پھر میں نے اس کی بہت تعریف کی، جیسے کہ وہ مجھے کچھ مٹھائیاں یا کچھ دینے کے لیے آیا تھا اور صرف اس لیے آیا تھا کہ وہ مجھے دیکھ سکے… اس نے مجھے تھوڑا سا پریشان کردیا، بس اسے دیکھنے کے قابل نہیں رہا۔" (12 سال کی عمر) "اس سے میرا دل ٹوٹ گیا، درحقیقت، میں اب بھی جذباتی ہو جاتا ہوں، اس کے والد کو دروازے پر کھڑا ہونا پڑتا ہے... اسے گلے لگانے کے قابل نہیں تھا، اسے چومنا تھا... یہ ان کے لیے مشکل تھا۔ یہ ان کے والد کے لیے یقیناً مشکل تھا۔" (12 سال سے زیادہ عمر کے بچے کے والدین) "میں نے اپنے والد کو عمروں سے دیکھنے سے محروم رکھا کیونکہ وہ [برطانیہ کی ایک مختلف قوم] میں رہتے ہیں اس لیے میں جانے کے قابل نہیں تھا... [دو سال سے] زیادہ عرصے سے۔ میں نے اپنے والد کو عمر میں نہیں دیکھا تھا... یہ کافی وقت تھا... [ہم نے FaceTime پر بات کی۔" (عمر 19)  "لہذا میں ہر دوسرے ہفتے کے آخر میں اپنے والد کے پاس جاتا تھا، میں اور میری بہن، پھر جب کوویڈ آیا تو میری ماں کی طرح تھی، 'لیکن آپ کو اب ایسا کرنے کی ضرورت نہیں ہے'، یہ اچھا تھا۔" (عمر 21)

توسیع شدہ خاندان کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ

قریبی گھر سے باہر خاندان کے ساتھ کم وقت گزارنا تقریباً ہمیشہ منفی طور پر تجربہ کیا جاتا ہے، جس میں بچے اور نوجوان مایوسی، فکر مند اور نقصان کے احساس کو بیان کرتے ہیں۔ منفی تجربات میں دادا دادی کی گمشدگی، خاندان کے ممبران کو بڑے ہوتے دیکھ کر غائب ہونا (جیسے کزن، یا کچھ معاملات میں، ایک مختلف گھرانے میں بہن بھائی)، اور خاندانی مواقع کو نشان زد کرنے کے لیے اکٹھے ہونے کے قابل نہ ہونا شامل ہیں۔

"[میں نے محسوس کیا] کیونکہ میں اپنے خاندان، اپنے پیاروں میں سے کسی کو نہیں دیکھ سکا۔ مایوس، گھر کی طرح ناراض اور صرف ویڈیو کالز تھیں۔" (عمر 10) "میں آدھے سال سے اپنے دادا دادی کو نہیں دیکھ سکا، یہ ہمیں ان کی کمی محسوس کر رہا تھا۔ میں نے انہیں صرف تصاویر کے ذریعے یا ویڈیو کال پر دیکھا ہے۔ اس لیے میں انہیں جسمانی طور پر نہیں دیکھ سکا۔" (عمر 11)"ہم نے کچھ [جو وِکس آن لائن ورزش] اکٹھے کیے، صرف میں، میری ماں اور میری بہن نے وہ کیے، اور ہمارے پاس میری آنٹی اور میرے کزنز بھی ایسا کریں گے اور ہم فیس ٹائم… یا کوئز کریں گے، یہ کافی بڑا تھا… چاروں [ہم] اپنے چچا، آنٹیوں اور کزنز کے خلاف، باری باری اس کو ہفتوں میں لیں گے۔ (عمر 21)

کچھ بچے اور نوجوان اپنی نوعمری میں اور مقامی طور پر رہنے والے بزرگ رشتہ داروں کے ساتھ وبائی امراض کے دوران ان کے لیے خریداری اور گروسری کی فراہمی کے ساتھ ساتھ ان کے گھروں کے باہر کھڑے ہونے اور ان سے بات کرنے یا باغ میں ملاقات کے بارے میں بتایا۔ ان سرگرمیوں نے انہیں ایک ساتھ وقت گزارنے کے قابل نہ ہونے کے غم سے نمٹنے میں مدد کی۔

"ہم نے دور رہنے کی کوشش کی… تو میری گران کچھ شاپنگ کے ساتھ آتی اور ہم باغ میں بیٹھتے، جیسے، جوس کے الگ گلاس لے کر جہاں وہ اپنا کپ لاتی اور میری ماں یہاں ہوتی۔ یہ بہت دور تھا۔ لیکن میں صرف یہ نہیں چاہتا تھا کہ میرا گران بہت الگ تھلگ ہو۔ میں اس کے بارے میں کافی پریشان تھا اس لیے ہم نے اپنی گران کو بھی اپنے ساتھ رکھنے کی کوشش کی۔ (عمر 22)

نگہداشت کی ترتیب میں رہنے والوں کے لیے پیدائشی خاندان کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ

رضاعی نگہداشت یا بچوں کے گھروں میں بچوں اور نوجوانوں کے لیے جو اپنے پیدائشی خاندان کے ساتھ رابطے میں تھے، ان سے ملنے سے قاصر تھے۔⁸ CoVID-19 کی وجہ سے پابندیوں کو وبائی امراض کے سب سے بڑے اثرات میں سے ایک محسوس کیا گیا۔ اس کے اکاؤنٹس نے قلیل مدتی اور دیرپا اثرات کو اجاگر کیا۔ کچھ نے اس بات کی عکاسی کی کہ اس کا ان کے پیدائشی خاندان کے ساتھ ان کے تعلقات پر طویل مدتی اثر پڑا کیونکہ انہیں اتنے اہم وقت کے دوران الگ رکھا گیا تھا اور بعد میں وہ کم قریب محسوس کرتے تھے۔

"میں اپنی امی اور اپنے بھائیوں اور نانا سے رابطہ کرتا تھا لیکن یہ سب کچھ کووِڈ کی وجہ سے رک گیا… یہ مشکل ہوتا کیونکہ آپ ایک ہی کمرے میں ہوتے [کنٹیکٹ سینٹر میں] اور کمرہ شاید اس [کمرہ جہاں انٹرویو ہو رہا ہے] سے تقریباً آدھا ہے۔ لیکن چاروں طرف فرنیچر کی طرح ہے اور اگر آپ ایک ہی دروازے کو چھو رہے ہیں… اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کووڈ یا کچھ اور پکڑ سکتے ہیں۔ (عمر 14) "صرف ایک بات یہ ہے کہ ہم شاید پابندیوں اور چیزوں کی وجہ سے اپنے حیاتیاتی خاندان کو دیکھنا پسند نہیں کر سکتے تھے... [میں انہیں عام طور پر ہر دو ماہ بعد دیکھتا]، لیکن آپ ایسا نہیں کر سکے کیونکہ یہ ضروری نہیں تھا۔" (عمر 20) "شاید رابطہ [جس چیز نے سب سے زیادہ تبدیل کیا]۔ لہذا رابطہ تب ہوتا ہے جب آپ کے پاس اپنے خاندان کو کسی اور قسم کے عملے کے ممبر کے ساتھ دیکھنے کا وقت ہوتا ہے۔ اس طرح کوویڈ میں رک گیا… میں نے شاید، [میری ماں] کو فون کیا… لیکن اسے ذاتی طور پر دیکھ کر، نہیں۔" (عمر 20) "صرف اپنے خاندان کے افراد جیسے لوگوں سے دور رہنا، یہ واقعی مشکل تھا، جیسے کہ میری ماں۔ یہ واقعی مشکل تھا کیونکہ میں نے اس کے ساتھ فون پر زیادہ رابطہ کرنے کی کوشش نہیں کی تھی لیکن ظاہر ہے کہ اس سے رابطہ کرنے کا میرا واحد راستہ اسے دیکھنا تھا۔ امید ہے… (عمر 16) "لوگ اپنے آپ کو سنبھالے رہے [وبائی بیماری کے دوران] اور میرے معاملے میں میرا پرانا کنبہ اپنے آپ کو سنبھالے رکھا۔ اور میں تصور کرتا ہوں کہ اس نے ایک بار پھر اپنا اور بھی مضبوط بلبلا پیدا کیا اور میں کہوں گا کہ میرے لئے، ایک بیرونی کے لئے، میں کہوں گا کہ اس خاندان کے لوگوں کے ساتھ دوبارہ یہ رشتہ پیدا کرنا اور بھی مشکل تھا۔" (عمر 17) "لہذا دیکھ بھال کرنے والے بچے ہونے کے ایک حصے کے طور پر آپ کے پاس خاندانی وقت ہے، لہذا [نام] اس کے پیدائشی خاندان کو دیکھے گا، لہذا یہ وبائی بیماری کی ایک منفی چیز تھی کہ اس خاندانی وقت کو جاری رکھنا تقریباً ناممکن ہو گیا… آپ ان لوگوں سے الگ تھلگ نہیں رہ سکتے جو آپ کا پیدائشی خاندان ہے کیونکہ آپ ان کے ساتھ نہیں رہتے۔ (17 سال سے زیادہ عمر کے بچے کی دیکھ بھال کرنے والا)

کچھ معاملات میں، بچے اور نوجوان فون کے ذریعے خاندان کے افراد سے رابطے میں رہتے تھے، لیکن انہیں یہ مشکل لگا، کیونکہ فون کالز ناکافی اور عجیب محسوس کر سکتے ہیں۔ ایک نوجوان، پھر رضاعی نگہداشت میں، جس کا بہن بھائی وبائی مرض کے آغاز میں بچوں کے گھر میں چلا گیا، نے بتایا کہ ابتدائی طور پر اس سے رابطہ نہ ہوسکا اور پھر فون کالز کرنا پڑیں، جس کی وجہ سے وہ کتنے قریب تھے۔ ایک اور بچے نے، پھر رضاعی نگہداشت میں، اپنے والد کے ساتھ فون کالز سے لطف اندوز نہ ہونے اور وبائی امراض کے دوران ان سے دوری محسوس کرنے کا بیان کیا۔

"انہوں نے واقعی میں [میں اور میرے بھائی] کو اتنا رابطہ نہیں ہونے دیا۔ مجھے لگتا ہے کہ ہم نے ویسے بھی کیا۔ ہم نے صرف Xbox اور چیزوں پر کچھ کیا… لیکن مجھے لگتا ہے کہ وبائی امراض کے اختتام کے دوران انہوں نے دس منٹ کی فون کالز اور سامان کا بندوبست کرنا شروع کر دیا… میرا اندازہ ہے کہ اس سے مدد ملتی ہے لیکن ہم ایک ساتھ بڑے ہوئے ہیں اس لیے مجھے لگتا ہے کہ ہمیں اس سے زیادہ کی ضرورت ہے۔" (عمر 19)  "وہ کالز جن سے مجھے نفرت تھی… میرے والد کے ساتھ فون کالز جیسی تھیں، مجھے وہ کالیں بالکل پسند نہیں ہیں۔ جیسے کہ انہیں ذاتی طور پر دیکھ کر مجھے کوئی اعتراض نہیں، لیکن… مجھے اسے فون کرنا پسند نہیں تھا… بس سچ کہوں تو مجھے یہ ٹھیک نہیں لگا، جیسے میں اس سے زیادہ نہیں دیکھ پاتا ہوں اور پھر کالیں بھی ایسی نہیں ہیں جیسے جانا اور اسے کسی شخص میں دیکھنا…" (عمر 17)

حراستی ترتیبات میں والدین کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ

وبائی امراض کے دوران جیل میں قید والدین کے ساتھ بچوں اور نوجوانوں کا بھی انٹرویو کیا گیا تاکہ ان کے تاثرات کو دریافت کیا جا سکے کہ رابطہ کیسے متاثر ہوا اور ان کے آنے جانے کی پابندیوں کے تجربات۔ واضح رہے کہ وبائی امراض کے وہ پہلو جو ان بچوں اور نوجوانوں کو روز بروز متاثر کرتے ہیں، جن میں اسکول نہ جانا، گھر پر وقت گزارنا، اور کووِڈ 19 کو پکڑنے کے بارے میں فکر مند محسوس کرنا شامل ہیں، دورے کی پابندیوں کے اثرات سے زیادہ وبائی امراض کے بارے میں احساسات پر گفتگو کرتے وقت زیادہ نمایاں تھے۔ تاہم، انٹرویو کرنے والوں نے وبائی امراض کی وجہ سے رابطے میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں اپنے تاثرات اور ان کے بارے میں اپنے جذبات کا اظہار کیا، جن کی تلاش ذیل میں کی گئی ہے۔ 

بچوں اور نوجوانوں نے یاد کیا کہ ذاتی طور پر دوروں کو روکا جانا اور فون کالز پر انحصار کرنا پڑا یا بالکل بھی رابطے میں نہیں رہ پانا۔ 

"[میرے والد اور میں بات چیت کر سکتے تھے] فون پر؛ وہ گھر کے فون پر فون کریں گے۔ ہر روز، بنیادی طور پر۔ لیکن میں صرف اس سے نہیں مل سکا۔" (عمر 14)  "[میرے والد] کو دیکھنا بہت مشکل تھا۔ اور اس کے آخر میں ہم سب اسے جانا چاہتے تھے۔" (عمر 13) "ہم ہر ہفتے اوپر جاتے تھے۔ جیسے، ہر ہفتے ملنے کے لیے۔ اور یہ پانچ سال تک ہم اوپر گئے تھے۔ اور پھر کوویڈ مارا؛ کچھ نہیں، جیسے، کچھ نہیں۔ کیوں کہ یہاں تک کہ وہ فون کالز بھی نہیں لے سکتے تھے… وہ انہیں ہال میں لے جانے کی کوشش کر رہے تھے۔ لیکن ان میں سے بہت سے لوگ فون کالز نکالنے کی کوشش کر رہے تھے۔ اور ان کے پاس کووڈ سیلز میں کچھ بھی نہیں تھا لیکن اب ان کے پاس فون تھا۔" (13 سال کی عمر کے بچے کے والدین)

ایک نوجوان نے یاد کیا کہ اس نے اپنی ماں کی طرف سے خطوط وصول کرنا بند کر دیے تھے اور محسوس کیا تھا کہ یہ انفیکشن پھیلنے کے خطرے کی وجہ سے ہے۔

اکاؤنٹس بھی مختلف ہیں کہ بچے کتنے عرصے تک والدین سے ذاتی طور پر ملنے سے قاصر تھے۔ ایک بچے نے بیان کیا کہ اس کے والد طویل عرصے تک لاک ڈاؤن والے علاقے میں جیل میں رہنے کی وجہ سے ایک سال سے زیادہ عرصے سے ملنے کے قابل نہیں تھے۔ ایک اور بچے کو ڈھائی سال کے بعد ویڈیو کالز تک رسائی دی گئی جو ذاتی طور پر ملنے کے قابل نہیں تھی۔

"ہمیں ایک سال سے زیادہ عرصے سے [میرے والد کو] دیکھنے کو نہیں ملا… جب بھی ہم لاک ڈاؤن سے دور ہوتے تھے تو وہ اس پر ہوتا تھا لیکن جب بھی ہم اس پر ہوتے تھے تو وہ بند تھا۔" (عمر 14)  "پورے ڈھائی سال گزر گئے جب ہم اسے نہیں دیکھ سکے؛ ہم اس سے صرف فون پر بات کر سکتے ہیں؛ اور پھر انہوں نے جامنی رنگ کا دورہ متعارف کرایا، جو کہ جیلوں کے ذریعے فیس ٹائم کال کی طرح ہے۔" (عمر 15)

ایک بار ذاتی طور پر ملاقاتیں دوبارہ شروع ہونے کے بعد، بچوں اور نوجوانوں نے جیل کے زائرین کے لیے سماجی دوری کے اقدامات سے متاثر ہونے کو بیان کیا، بشمول ماسک پہننا، الگ بیٹھنا، اور چھونے کے قابل نہ ہونا۔

"پہلے تو ہمیں ماسک پہننا پڑتا تھا اور یہ وہاں کافی بھرا ہوا تھا۔ اس لیے ماسک پہننا مشکل تھا۔ اس لیے میں نے ایک ماسک کے لیے درخواست دی، جیسے، چھوٹ والی چیز، مجھے مل گئی، تو میں حیران رہ گیا۔ لیکن مجھے بغیر ماسک کے [میرے والد] سے ملنے جانا پڑا پھر… ہم اسے تھوڑی دیر کے لیے گلے نہیں لگا سکتے تھے… ہم وہاں کسی کے ساتھ بات چیت بھی نہیں کر سکتے تھے، جیسے ہم اسے چھو بھی سکتے تھے۔ وہ… آپ کرسی کو مزید قریب نہیں لے سکتے تھے۔ (عمر 18)  "ظاہر ہے کہ لاک ڈاؤن کی وجہ سے ہم جا کر [میرے والد کو] بالکل بھی نہیں دیکھ سکتے تھے، اور اس کے آخر میں ہم انہیں دیکھ سکتے تھے لیکن کوئی جسمانی لمس نہیں تھا، نہ اوپر جا کر اسے گلے لگانا تھا یا اس طرح کی کوئی چیز، اس لیے بنیادی طور پر یہ تھا کہ آپ کمرے میں اپنی کرسیوں پر بیٹھ کر بولے اور پھر چلے گئے۔ ہم بس اتنا ہی کر سکتے تھے۔" (عمر 15) "ہم صرف اتنا ہی دور [بیٹھے] تھے۔ ایسا لگتا تھا جیسے وہ میلوں دور تھا… جس طرح سے انہوں نے اسے ترتیب دیا تھا۔ اور یہ بچوں کے مقصد کو شکست دے رہا ہے۔ بچوں کو گلے لگانے اور اس جیسی چیزوں کے قابل ہونا چاہئے۔ اور آخر کار ایسا ہوا - انہوں نے آپ کے بچوں کو جانے اور گلے ملنے کی اجازت دی لیکن انہیں اپنے ماسک اتارنے اور اس طرح کی چیزیں لینے کی اجازت نہیں تھی۔" (13 سال کی عمر کے بچے کے والدین)

ایک بچے نے بیان کیا کہ جب زائرین کی تعداد محدود تھی تو اپنے والدین سے ملنے کے لیے اپنی بہن کے ساتھ باری باری لے کر جانا پڑتا ہے، اس کی بہن کے ساتھ جب دوبارہ ملاقاتیں زیادہ ہونے لگیں تو اسے ایڈجسٹ کرنے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

"بہت سی پابندیاں تھیں۔ آپ کو ایک مہینے میں صرف ایک دورے کی اجازت تھی۔ ہماری ایک بڑی بہن ہے، تو ایسا لگتا تھا کہ ایک مہینے میں وہ اسے دیکھے گی، ایک مہینے میں ہم اسے دیکھیں گے… اس سے اس کے اور والد کے درمیان جھگڑا ہوا [جب حالات معمول پر آگئے]، کیونکہ اسے عادت ہو چکی تھی کہ اسے نہ دیکھ پانا اس نے سوچا، ٹھیک ہے، اب یہ میرا معمول ہے کہ اسے نہ دیکھ پانا۔ اس نے تھوڑی جدوجہد کی تھی۔" (عمر 15)

اس مثال کے علاوہ، انٹرویو لینے والوں کو یقین نہیں تھا کہ آنے جانے میں رکاوٹ نے ان پر اور ان کے والدین کے ساتھ ان کے تعلقات کو کس طرح متاثر کیا اور محسوس کیا کہ آخر میں چیزیں "معمول پر" چلی گئیں۔ تاہم، ایک بچے نے تسلیم کیا کہ ہو سکتا ہے کہ اس کے والد نے اسے نہ دیکھ کر یاد کیا ہو۔

"میں واقعی میں [اثرات کے بارے میں] نہیں جانتا… میں بہت بڑا ہوا اور [میرے والد] نے اسے نہیں دیکھا۔ (عمر 14)

اختتامی کلمات

یہ نتائج اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ کس طرح، انٹرویو کرنے والوں میں، گھر میں تناؤ ان اہم عوامل میں سے ایک تھا جس نے بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض کا مقابلہ کرنا مشکل بنا دیا، خاص طور پر جہاں تعلقات ٹوٹ گئے۔ کچھ معاملات میں یہ وبائی امراض کے حالات اور لاک ڈاؤن کی پابندیوں کی وجہ سے پیدا ہوا تھا اور کچھ معاملات میں ان کی وجہ سے اس میں اضافہ ہوا تھا۔ رہنے کی جگہ کی کمی کی وجہ سے گھریلو تناؤ بھی شدت اختیار کر سکتا ہے، جس سے وبائی مرض خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مشکل ہو جائے گا جو بھیڑ بھری رہائش میں ہیں۔ گھر میں تناؤ کا اثر بھی ایک کلیدی موضوع ہے جب وبائی امراض کے دوران تندرستی اور ذہنی صحت کو دیکھتے ہوئے اور کس طرح کشیدہ خاندانی تعلقات اور بالغ تناؤ کا سامنا اس پر اثر انداز ہوتا ہے۔ 

یہ تحقیق اس بات کی بھی وضاحت کرتی ہے کہ وبائی مرض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے گھر کی ذمہ داریاں کس طرح مشکل ہو سکتی ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جو خاندان کے افراد کی دیکھ بھال کر رہے تھے (اور بعض صورتوں میں تحفظ بھی، جیسا کہ اس باب میں دریافت کیا جائے گا۔ طبی لحاظ سے کمزور خاندان)۔ بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے اٹھائے جانے والے عملی کاموں کے ساتھ ساتھ، یہ ذمہ داریاں گھر سے باہر کی حمایت کی کمی، اسکول کی طرف سے فراہم کردہ گھریلو زندگی سے مہلت کے ضائع ہونے، اور اس خوف سے کہ کوئی عزیز CoVID-19 سے شدید بیمار ہو سکتا ہے، کے باعث جذباتی طور پر بہت زیادہ وزنی ہو سکتی ہے۔ ذمہ داری کے اس وزن اور بالغ تناؤ کے سامنے آنے کا مطلب یہ تھا کہ وبائی امراض کے دوران کچھ بچے اور نوجوان "تیزی سے بڑے ہوئے"۔ 

مختلف حالات میں بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس ان کے خاندان کے لاپتہ افراد کے اثرات کو اجاگر کرتے ہیں جو وبائی امراض کے دوران ان کے ساتھ نہیں رہ رہے تھے۔ بڑھے ہوئے خاندان کو دیکھنے کے قابل نہ ہونا عام طور پر غم اور پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے، لیکن وبائی امراض کی وجہ سے پیدا ہونے والی رکاوٹ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے شدید تھی جن کی دیکھ بھال کے انتظامات پیدائشی خاندان کے ساتھ رابطے کے انتظامات متاثر ہوئے تھے اور ان لوگوں کے لیے جن کے والدین حراستی ماحول میں ہیں جو ان سے ملنے سے قاصر تھے۔ الگ الگ والدین کے ساتھ بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس اس بات پر بھی روشنی ڈالتے ہیں کہ لاک ڈاؤن کے دوران وہ جس والدین کے ساتھ نہیں رہتے تھے ان کے ساتھ کس طرح رابطہ ٹوٹ گیا، جس کا خاندانی زندگی اور تعلقات پر منفی اثر پڑ سکتا ہے۔

چیلنجوں پر غور کرنے کے ساتھ ساتھ، یہ نوٹ کرنا بھی ضروری ہے کہ کس طرح معاون خاندانی ماحول بچوں اور نوجوانوں کو وبائی امراض سے نمٹنے اور خوشی محسوس کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ تحقیق اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ کس طرح خاندان کی صحبت میں رہنا اور مل کر کام کرنا کچھ لوگوں کے لیے وبائی مرض کے تجربے کا ایک مثبت پہلو تھا، خاص طور پر وہ لوگ جو وبائی مرض کے دوران پرائمری اسکول کی عمر کے تھے اور ممکنہ طور پر دوستوں کے مقابلے میں خاندان پر زیادہ انحصار کرتے تھے۔ اکاؤنٹس بتاتے ہیں کہ والدین نے سرگرمیوں کو بھڑکانے اور یادگار لمحات تخلیق کرنے میں کس طرح کردار ادا کیا، یہاں تک کہ جہاں دیگر چیلنجوں کے ساتھ ساتھ ان کا تجربہ کیا گیا تھا۔ ذہنی صحت کے سلسلے میں بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے بوریت اور تنہائی کے چیلنجوں کے پیش نظر، وبائی امراض کے دوران معاون خاندانی ماحول میں رہنا صحت کی حفاظت کے لیے ایک اہم عنصر رہا ہو گا، اگرچہ بچے اور نوجوان ضروری طور پر ہوش میں نہیں تھے۔  

3.2 سوگ

جائزہ

یہ سیکشن وبائی امراض کے دوران سوگ کے تجربات کی کھوج کرتا ہے۔ اس میں CoVID-19 کے ساتھ ساتھ دیگر وجوہات کی وجہ سے سوگ بھی شامل ہے۔ نتائج ان لوگوں کے کھاتوں پر مبنی ہیں جن کے والدین یا بنیادی نگہداشت کرنے والے کی موت ہوگئی ہے ، نیز ان لوگوں کے جن کے دوست ، کزن ، دادا دادی اور ان کی زندگی میں دوسرے تھے جو وبائی امراض کے دوران فوت ہوئے تھے۔ یہ حصہ اس بات پر روشنی ڈالتا ہے کہ کس طرح وبائی پابندیوں نے جذباتی اور عملی طور پر سنگین بیماری اور سوگ کا مقابلہ کرنا مشکل بنا دیا۔

باب کا خلاصہ
وبائی مرض کے دوران سوگ کے تجربات وبائی امراض کے دوران سوگوار ہونے کے بارے میں مظاہر اختتامی کلمات	بنیادی دیکھ بھال کرنے والے کی موت کا تجربہ کرنا مرنے سے پہلے پیاروں کو دیکھنا ہسپتالوں کے تجربات اور آنے جانے کی پابندیاں جنازوں اور ماتم کے تجربات دوسروں کے دکھ کی گواہی دینا

وبائی مرض کے دوران سوگ کے تجربات

ذیل میں ہم وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے سوگ کے تجربات کی تفصیل دیتے ہیں، بشمول ایک بنیادی دیکھ بھال کرنے والے کی موت کا تجربہ کرنا۔ ہم مرنے سے پہلے اپنے پیاروں کو دیکھنے، ہسپتالوں اور عیادت کی پابندیوں، جنازوں اور ماتموں اور دوسروں کے غم سے متاثر ہونے کے اکاؤنٹس بھی شیئر کرتے ہیں۔

بنیادی دیکھ بھال کرنے والے کی موت کا تجربہ کرنا

اس تحقیق کے تمام معاملات میں، جہاں بچوں اور نوجوانوں کے والدین یا بنیادی نگہداشت کرنے والے تھے جو وبائی امراض کے دوران مر گئے تھے، والدین یا بنیادی دیکھ بھال کرنے والے بھی نوجوان کے ساتھ رہ رہے تھے جب وہ بیمار ہو گئے اور مر گئے۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ ان تجربات پر تفصیل سے بات نہیں کرنا چاہتے تھے، لیکن کچھ نے وبائی پابندیوں کے مخصوص پہلوؤں کو بیان کیا جس نے انہیں اور ان کے خاندان کو متاثر کیا۔  

ان بچوں اور نوجوانوں کے کھاتوں کا ایک اہم موضوع ان کے والدین کی زندگی کے آخری مہینوں کے دوران ان کی بے بسی کا احساس تھا، جو کہ وبائی امراض کے حالات اور پابندیوں کے اثرات سے بڑھ گئے ہیں۔ ایک نوجوان نے بتایا کہ اس نے اپنی زندگی کے آخری مہینوں میں اپنی ماں کا ساتھ دینے میں کس طرح بے بس محسوس کیا، اور اسے کتنا دکھ ہوا کیونکہ وہ وہ کام نہیں کر پائے تھے جو ان کے جانے کے وقت کے ساتھ وہ چاہتے تھے۔ اس نے یہ بھی محسوس کیا کہ پابندیوں کی وجہ سے اس کی ماں کی موت کے بعد ایک خاندان کے طور پر اکٹھے ہونا اور غمزدہ ہونا مشکل ہوگیا، جس نے اسے مزید پریشان کردیا۔ ایک اور نوجوان نے بتایا کہ یہ کتنا پریشان کن تھا کہ اس کی ماں کے قریبی خاندان کے افراد اس کی موت سے پہلے اس سے ملنے کے قابل نہیں تھے۔

"میں واقعی اس کے بارے میں زیادہ کچھ نہیں کر سکتا تھا… میری ماں کا انتقال لاک ڈاؤن کے دوران ہوا۔ اور، جیسے، وہ بیمار ہوگئیں… آپ چاہتے ہیں کہ، اس کی ہر ممکن مدد کریں، یا، پسند کریں، اس کے ساتھ زیادہ سے زیادہ چیزیں کریں لیکن آپ واقعی ایسا نہیں کر سکتے، کیونکہ آپ کو صرف اپنے چھوٹے بلبلے میں رہنا تھا یا گھر کے اندر رہنا تھا… ہمیں محتاط رہنا تھا اگر وہ کووڈ کی لپیٹ میں آجاتی تو اس سے بھی بدتر ہو جاتی۔ (عمر 21) "میری ماں کی فیملی رہتی ہے… جیسے تین گھنٹے کی دوری پر، اور مجھے یاد ہے، اس لیے وہ واقعی اپنی بہن کے قریب تھی اور میں بھی واقعی اس کے قریب ہوں، اور وہ ماں سے ملنا چاہتی تھی اور مجھے یاد ہے کہ والد صاحب نے پسند کی وجہ سے نہیں کہا تھا، 'اوہ کیا ہوا اگر اسے کوویڈ ہو گیا'، جو کہ تھوڑا سا احمقانہ بات ہے کیونکہ وہ تین ہفتے بعد مر گئی تھی… لیکن یہ صرف اس طرح کی بات تھی جیسے Covid سے پوچھنا ایک بڑی بات تھی۔ ناقابل تصور." (عمر 19)

سوگ کے بعد وبائی پابندیوں کا بھی خاص اثر پڑا۔ دوستوں اور کنبہ والوں کو آزادانہ طور پر دیکھنے کے قابل نہ ہونے کے ساتھ ساتھ، ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اس گھر میں لاک ڈاؤن کے دوران گھر میں رہنا مشکل تھا جہاں اس کی ماں کی موت ہوئی تھی۔

"یہ اچھا ہوتا کہ میں [گھر چھوڑنے] کے قابل ہوتا کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ یہ مشکل ہے جب آپ کے گھر میں موت کی طرح ہے، لہذا مجھے لگتا ہے کہ گھر سے تھوڑا سا باہر نکلنا اچھا ہوتا... میرے ایک دوست کے ساتھ ہم سماجی طور پر دوری کی سیر کے لیے جاتے۔(عمر 19)

ان مثالوں میں، انٹرویو لینے والوں کو معلوم تھا کہ ان کے والدین لاک ڈاؤن کے دوران بہت بیمار تھے۔ تاہم، ایک نوجوان جس کے والد کا CoVID-19 کی وجہ سے اچانک انتقال ہو گیا تھا، اس پر اپنے صدمے اور بے اعتنائی کے ساتھ ساتھ خاندان، دوستوں اور اسکول سے ملنے والے تعاون کی تعریف بھی کی۔ CoVID-19 سے ہونے والی اموات کی رفتار پر صدمے کا اظہار دوسروں نے بھی کیا جو وبائی امراض کے دوران سوگوار ہوئے تھے، ذیل میں دریافت کیا گیا ہے۔

"[میرے والد] کو کوویڈ ہو گیا اور پھر وہ صحت یاب ہو رہے تھے۔ ہاں، وہ کووڈ ہو گیا، صحت یاب ہو گیا، اور پھر، ہاں، مجھے نہیں معلوم کہ کیا ہوا، یہ صرف اتوار کی رات تھی۔ ہم نے ابھی ختم کیا جو ہم عام طور پر اتوار کو کرتے ہیں، اکٹھے کھاتے ہیں... وہ بس کانپنے لگا، چکر آنا شروع ہو گیا اور ہاں، بس... وہ میری بانہوں میں مر گیا۔" (عمر 21)

مرنے سے پہلے پیاروں کو دیکھنا

سفر پر وبائی پابندیوں، لاک ڈاؤن کے اقدامات اور سماجی دوری کا مطلب یہ تھا کہ جب گھر سے باہر کے پیارے بیمار ہو جاتے ہیں تو بچوں اور نوجوانوں نے اکثر انہیں کچھ عرصے سے نہیں دیکھا تھا۔ اپنے پیاروں کو دیکھنے کے قابل نہ ہونا، یہاں تک کہ ان کے بیمار ہونے سے پہلے، نیز جب وہ بیمار تھے، جرم، غصہ، اداسی، لاتعلقی، اور ان کے مرنے کے بعد کیا ہوا تھا اس کے بارے میں الجھن کے جذبات کا باعث بن سکتے ہیں۔ 

"ہم نے اسے اس سے پہلے مہینوں تک نہیں دیکھا تھا [اس کا انتقال ہو گیا] لہذا ہمیں صرف واقعی پتہ چلا، آپ جانتے ہیں، اس سے ایک ہفتہ پہلے۔" (عمر 20)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی محسوس کیا کہ واقعات واقعی بہت تیزی سے رونما ہوئے، بہت سے صدمے، الجھن، جرم اور عدم اعتماد کے اظہار کے ساتھ۔ خاص طور پر، کچھ نے CoVID-19 سے تیزی سے ہونے والی اموات کا حوالہ دیا، جس کے پیارے "ایک ہفتہ ٹھیک اور اگلے چلے گئے"۔ انہوں نے اس تجربے کو "حقیقی" ہونے کے طور پر بیان کیا اور یہ کہ وہ "یقین نہیں کر سکتے تھے کہ کیا ہوا"۔

"وہ دو یا تین ہفتوں کی جگہ کے اندر ہی چل بسی۔ یہ بہت تیز تھا… میں ابھی کافی جوان تھا اور اس لیے مجھے واقعی سمجھ نہیں آرہا تھا کہ کیا ہو رہا ہے۔ میں ایسا ہی تھا، تین ہفتوں کے وقفے میں یہ کیسے ہوا؟" (عمر 22)  "میں نے مجرم محسوس کیا کیونکہ ظاہر ہے کہ ہم اس کے مرنے سے پہلے اسے نہیں دیکھ سکتے تھے تو ایسا ہی تھا، یہ ایک جھٹکا تھا اور [اس سے پہلے] میں نے صرف تنہا محسوس کیا کیونکہ میں جا کر اسے نہیں دیکھ سکتا تھا… اور ظاہر ہے کہ وہ چلی گئی… یہ حقیقی محسوس نہیں ہوا۔ ایسا محسوس ہوا کہ وہ یہاں ہے لیکن ہم اسے نہیں دیکھ سکے۔" (عمر 16)

وبائی امراض کا ایک قابل ذکر اثر یہ تھا کہ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے لاک ڈاؤن کے قوانین کو توڑنے کے اخلاقی مضمرات اور ان کے ارد گرد کے لوگوں پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں فکرمندی کا اظہار کیا۔ کچھ نے مرنے سے پہلے اپنے پیارے سے ملنے کا سفر کیا کیونکہ انہیں لگتا تھا کہ یہ زیادہ اہم ہے – جبکہ کچھ نے اپنے پیاروں کو "محفوظ رکھنے" کے لیے ملنے نہ جانے کا فیصلہ کیا یا وہ بالکل بھی ملنے کے قابل نہیں تھے۔ انٹرویو کرنے والوں نے اپنے پیاروں کو اس طرح سے "الوداع کہنے کے قابل نہ ہونے" کے اسی طرح کے جذبات کا اظہار کیا جس طرح وہ چاہتے تھے۔

"جب دادا کا انتقال ہوا، تب ہمیں [کیئر ہوم] جانے کی اجازت نہیں تھی اور مجھے یاد ہے کہ ہم صرف ایک بار گئے تھے، آپ جانتے ہیں، ہم نے انہیں کھڑکی سے کچھ دیا تھا۔ ہم نے اصول توڑ دیے تھے۔ آپ کو معلوم ہے کہ جب آپ صرف ہیں، جیسے… وزیر اعظم ایسا کر رہے ہیں، ہم کیوں نہیں کر سکتے؟" (عمر 16)  "لاک ڈاؤن کے دوران، [دادی] کوویڈ 19 سے بیمار ہوگئیں، اور جیسے کہ وہ ٹیکنالوجی میں اچھی نہیں تھیں، وہ لوگوں کو فون نہیں کرسکتی تھیں… ہمیں اسے الوداع کہنے کو بھی نہیں ملا۔ جب ہمیں معلوم ہوا کہ وہ [کیئر ہوم میں] مر گئی ہے تو یہ واقعی پریشان کن تھا… یہ پہلے لاک ڈاؤن کے دوران تھا اور میں واقعی جوان تھا… اس کی موت ہوئی تھی، اور میں نے اسے آخری بار دیکھا تھا، اور میں نے اسے آخری بار دیکھا تھا۔ 'اگلے ہفتے ملتے ہیں'، اور پھر اگلے ہفتے کوئی نہیں تھا۔ (عمر 17)

ہسپتالوں کے تجربات اور آنے جانے کی پابندیاں

انٹرویو کرنے والوں نے ہسپتال میں اپنے پیاروں سے ملنے کے قابل نہ ہونے کے بارے میں بتایا اور انہیں یہ کتنا مشکل محسوس ہوا۔ کچھ نے اپنے پیاروں کے اکیلے ہونے کے بارے میں فکر مند اور اداس محسوس کرنے کا بیان کیا۔ 

"عام طور پر اگر کوئی ہسپتال میں ہے تو آپ اسے روزانہ دیکھتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ وہ کیسے کر رہے ہیں، لیکن کوئی بھی ایسا نہیں کر سکتا۔" (عمر 14)  "کیونکہ یہ کوویڈ تھا، [میرے چچا کی بیوی اور بچوں] کو موقع بھی نہیں ملا، آپ جانتے ہیں، اسے ہسپتال میں دیکھنے کا یا اس طرح کی کوئی چیز… ہمیں اپنے چچا سے کبھی کچھ کہنا نہیں پڑا۔ اور، آپ جانتے ہیں، نہ ہی انہوں نے، واقعی۔ انہیں گھر پر ہی رہنا پڑا اور بس، آپ جانتے ہیں، بہترین کی امید رکھتے ہیں۔" (عمر 20)

جہاں بچے اور نوجوان اس بات سے واقف تھے کہ ان کے والدین یا خاندان کے دیگر افراد ہسپتالوں سے معلومات حاصل کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، وہاں یہ محسوس کیا گیا کہ موت کو سمجھنا مشکل ہو گیا اور ان کے لیے بہت سے حل طلب سوالات چھوڑ گئے۔ 

"ہم حقیقت میں [ہسپتال میں دادی] کو دیکھنے نہیں جا سکے صرف اس وجہ سے کہ ہمیں اجازت نہیں تھی... کسی کو واقعی سمجھ نہیں آ رہی تھی کہ کیا ہو رہا ہے، اور مجھے نہیں لگتا کہ ہمیں صحیح طریقے سے بتایا جا رہا تھا کہ اصل میں اس کے ساتھ کیا غلط تھا۔ (عمر 22)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اپنے کسی عزیز کے مرنے سے پہلے غیر CoVID-19 کی صحت کی حالت میں ہسپتال جانے اور ہسپتال میں CoVID-19 کا معاہدہ کرنے کے بارے میں بات کی۔ ایک نوجوان نے بتایا کہ اس کا پیارا کینسر کے علاج کے لیے ہسپتال جانے سے ڈرتا تھا لیکن اسے ان کے ڈاکٹر نے جانے کے لیے کہا تھا - لیکن افسوس کی بات ہے کہ پھر کوویڈ 19 کی زد میں آکر اس کی موت ہوگئی۔ ان معاملات میں، انہوں نے موت کے ساتھ جدوجہد کی کیونکہ انہیں لگتا تھا کہ اس سے بچا جا سکتا تھا۔

"میرے چچا کو کوویڈ سے پہلے ایک بیماری تھی اور پھر جب وہ ہسپتال گئے تو انہیں کوویڈ پکڑا گیا، اور پھر بدقسمتی سے، اس کی وجہ سے ان کی موت ہوگئی۔" (12 سال کی عمر)

جنازوں اور ماتم کے تجربات

بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی مرض نے ان کے غمگین عمل اور آخری رسومات کے تجربے پر بہت زیادہ اثر ڈالا ہے، خاص طور پر کسی عزیز کی زندگی کو اس طرح منانے کے قابل نہ ہونا جس طرح وہ چاہتے تھے اور ایک دوسرے کو تسلی دینے کے قابل نہیں تھے۔  

انٹرویو کرنے والوں نے مختلف وجوہات کی بناء پر جنازوں میں شرکت نہ کر سکنے کو یاد کیا۔ کچھ کے خاندان ایسے تھے جو بیرون ملک مر چکے تھے اس لیے انہیں سفر کرنے کی اجازت نہیں تھی۔ دوسرے برطانیہ کے مختلف شہروں میں رہتے تھے اور لاک ڈاؤن پابندیوں کی وجہ سے مقامات کے درمیان سفر نہیں کر سکتے تھے۔ اجتماعات کے سائز پر پابندیوں کا بھی ذکر کیا گیا، جہاں والدین یا خاندان کے بڑے افراد جنازے میں شریک ہوئے، لیکن خاندان کے بچے یا نوجوان نہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ کچھ چھوٹے بچوں نے محسوس کیا کہ، جب کہ وہ اس بات کا یقین نہیں رکھتے تھے کہ آیا وہ جنازے میں جانا چاہتے ہیں، وہ اس قابل ہونے کا انتخاب کرنا پسند کریں گے۔

وہ لوگ جنہوں نے اپنے پیاروں کے جنازے میں شرکت کی اس کے بارے میں بات کی کہ پابندیوں کے ساتھ یہ کتنا عجیب محسوس ہوتا ہے، اکثر اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ اس نے "صحیح محسوس نہیں کیا" یا غم کے عمل میں مدد نہیں کی۔

"کچھ لوگ [دادی کے جنازے میں] گئے، وہ کمرے کے مخالف سمت کھڑے ہونا پسند کرتے تھے اور جیسے کہ یہ بہت ہی طرح سے بند تھا اور یہ شاید ہی کچھ تھا، جیسا کہ [لوگوں] نے کچھ باتیں کہی تھیں اور یہ واقعی تھا۔ ایسا نہیں تھا، جیسا کہ یہ اس طرح سے ٹھیک محسوس نہیں ہوتا تھا، مجھے نہیں لگتا کہ کسی نے اس سے کوئی فائدہ اٹھایا۔" (عمر 22)

جنازوں کے ارد گرد عجیب و غریب ہونے کا یہ احساس بعض اوقات جنازوں اور پابندیوں کے بارے میں خاندانوں میں تنازعات کی وجہ سے بڑھ جاتا ہے: کس کو آنا چاہئے اور کیا انہیں معاشرتی طور پر دور رہنا چاہئے۔ ایک نوجوان، جس کا نوجوان کزن وبائی امراض کے دوران دل کی ناکامی کی وجہ سے انتقال کر گیا، نے وضاحت کی کہ اس کے دادا دادی نے اسے جنازے میں گلے لگایا اور یہ اس کے لیے بہت معنی رکھتا تھا۔ اس کے برعکس، ایک نوجوان جس کے والدین کا انتقال ہو گیا تھا، نے اپنی ماں کے جنازے میں خاندان کے دیگر افراد کو "اٹکتے ہوئے" ہونے کا بیان کیا۔ اس معاملے میں، پابندیاں نوجوان کے لیے تنازعہ اور مزید تکلیف کا باعث بنی، جو صرف یہ چاہتا تھا کہ خاندان اسے تسلی دے۔ ایک اور نے یاد کیا کہ اس کے اہل خانہ نے اپنی نانی کی آخری رسومات میں معاشرتی دوری کے بارے میں سختی کی اور محسوس کیا کہ یہ غلط ہے۔

"ایک چیز جو مجھے یاد ہے وہ میری نان ہے، جو اس وقت اسّی سال کی ہوں گی، لفظی طور پر میرے پاس آئی اور کہا کہ 'مجھے کووِڈ کی کوئی پرواہ نہیں، مجھے گلے لگاؤ'، اور مجھے لگتا ہے کہ اس وقت میں بہت سارے لوگ… میرے خاندان میں 'تمہیں کیا پتا، کووِڈ کا ہونا اتنا برا نہیں ہے جتنا کہ وہ مدد فراہم کرنا چاہتے ہیں'... ہم نے سماجی نگہداشت کو توڑا کہ ہم نے سماجی نگہداشت کو ختم نہیں کیا۔ دوری حقیقت میں ایسے ہی تھے، ہاں، کافی حد تک۔" (عمر 18)  "وہ اب بھی اس کے بارے میں بہت محتاط تھے۔ اور یہ بہت اچھا نہیں تھا… ہم وہاں ایسے تھے، جیسے، آپ، پسند، اپنی، پسند، اپنی پریشانیوں کو ایک طرف رکھ سکتے ہیں اور، جیسے، کم از کم ہمیں گلے لگا سکتے ہیں یا کچھ اور۔ لیکن وہ بہت، جیسے، کھڑے تھے اور واقعی میں کوئی رابطہ نہیں چاہتے تھے، اور اس طرح اس نے اس پورے عرصے کو مشکل بنا دیا۔" (عمر 21)  "[جنازہ] ایک عبادت گاہ میں تھا… صرف 20 کے قریب لوگوں کو آنے کی اجازت تھی۔ یہ کافی بڑا ہال تھا، تقریباً 20 لوگ آئے تھے۔ اور جیسے میں اپنی ماں اور نان سے چند نشستوں کے فاصلے پر تھا۔ یہاں تک کہ یہ اس مقام پر پہنچ گیا جہاں میری خالہ، میری امی اور وہ اس قدر پریشان تھے جیسے لوگوں کو صرف سماجی فاصلے کی پرواہ ہی نہیں تھی... کیوں کہ زمین پر کسی ایسے شخص سے واضح محبت کی توقع کی جاتی ہے جو آپ سے محبت کرتا ہے۔ پریشان… میری رائے میں، میری طرح ذاتی طور پر، مجھے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ اگر کسی کو کووِڈ ہو گیا ہے، اگر وہ پریشان ہیں اور وہ، میں ان کے پاس جاؤں گا، انہیں گلے لگاؤں گا، انہیں بتاؤں گا کہ سب کچھ ٹھیک ہے، اور ان کے ساتھ ہمدردی ظاہر کروں گا۔ (عمر 21)

جہاں بچے اور نوجوان جنازوں یا تقاریب میں شرکت کے قابل نہیں تھے، انہوں نے متبادل طریقوں سے غم پر عملدرآمد کے لیے جگہ بنانے کی کوشش کی مثالیں بیان کیں۔ مثالوں میں قبر پر جانا اور پھول چھوڑنا شامل ہے جب پابندیاں ختم ہو گئیں یا کسی عزیز کی راکھ کو بکھیرنا چاہے وہ آخری رسومات میں شرکت نہ کر سکے۔

"میں خود جنازے میں شرکت نہیں کر سکتا تھا… پابندیوں کا مطلب یہ تھا کہ انہوں نے ہر خاندان میں سے صرف ایک فرد کو اجازت دی تھی۔ اور پھر بھی سب کو واقعی دور ہونا پڑا… ہمیں صرف قبرستان جانا پڑا… سب کچھ ہونے کے ایک سال بعد۔" (عمر 20)

انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ نے "زوم جنازے" کا تجربہ بھی کیا۔ زوم پر جنازہ دیکھنے کو ایک عجیب اور "ڈسٹوپیئن" تجربہ قرار دیا گیا۔

"ڈیجیٹل جنازے میں جانا بالکل بھی حقیقی زندگی کے جنازے میں جانے جیسا نہیں ہے… عام طور پر ایک معمول ہوتا ہے، آپ عام طور پر جنازے پر جاتے ہیں، آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ روتے ہیں… ایسا ہی نہیں تھا، میں نے ایسا کوئی کام نہیں کیا جو میں عام طور پر کرتا ہوں… کوئی رسم نہیں اور جیسا کہ میں نے خاندان کے کسی فرد کو نہیں دیکھا جو میں نے عام طور پر ایسا نہیں دیکھا تھا… یہ بہت غیر حقیقی اور الگ تھلگ تھا۔ (عمر 20)  "مجھے بس، مجھے یقین نہیں آیا کہ میرے چچا کا واقعی انتقال ہو گیا ہے۔ لہذا، حقیقت یہ ہے کہ [ذاتی طور پر] کوئی جنازہ نہیں ہوا تھا، اس نے مجھے یہ ذہنیت دلائی کہ، اوہ وہ واقعی ٹھیک ہے، وہ ابھی ہسپتال میں ہے، اس کا خیال رکھا جا رہا ہے۔" (عمر 19)

ایک نوجوان نے وضاحت کی کہ اس کی ماں کے جنازے میں صرف آٹھ افراد تھے، جن میں سے سبھی کو سماجی طور پر فاصلہ طے کرنا پڑا، اور دوسروں نے زوم پر سروس دیکھی۔ اس معاملے میں، نوجوان نے محسوس کیا کہ یہ بھیس میں ایک نعمت ہے کیونکہ وہ لوگوں کے بڑے گروہوں سے نمٹنے کی ضرورت نہیں تھا، اگرچہ وہ ان لوگوں کے لئے اداس محسوس کرتا تھا جو شرکت نہیں کر سکتے تھے. 

دوسروں کے دکھ کی گواہی دینا

وبائی امراض کے دوران اپنے آس پاس کے دوسروں کے غم کا مشاہدہ بچوں اور نوجوانوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اپنے آس پاس کے دوسروں کو سوگ سے متاثر ہونے کو یاد کیا اور بیان کیا کہ اپنے والدین کو جدوجہد کرتے ہوئے دیکھا، دونوں سوگ اور وبائی مرض کے تجربے کے ساتھ، اور ان کے بارے میں فکر مند۔ کچھ نے نوٹ کیا کہ دیکھ بھال کرنے والے "بعد میں سو گئے" یا ان کے ساتھ "زیادہ چست تھے" یا "اداس" لگ رہے تھے۔ 

انٹرویو کرنے والوں نے گھر میں قدم رکھنے اور ذمہ داریاں سنبھالنے کی مثالیں بھی دیں جب والدین اس سے نمٹنے کے لیے جدوجہد کر رہے تھے اور دوسرے مدد کے لیے نہیں جا سکتے تھے۔ یہ ان لوگوں نے بیان کیا جو خود جدوجہد کر رہے تھے اور ساتھ ہی ان لوگوں نے بھی جو تسلیم کرتے تھے کہ ان کے والدین ان سے زیادہ متاثر ہوئے تھے۔ عملی کاموں کی انجام دہی کے ساتھ ساتھ بچوں اور نوجوانوں نے دوسروں کو تسلی دینے کا کام بھی سنبھالا۔

"میری ماں زیادہ پریشان تھی [ایک قریبی خاندانی دوست کے مرنے کے بارے میں] کیونکہ وہ اس کے قریب تھی۔ مجھے بس یہ یاد ہے کہ یہ ہو رہا تھا… ایسا نہیں ہے کہ میں پریشان نہیں تھا لیکن میں ایسا نہیں تھا، جیسا کہ، اگر یہ سمجھ میں آتا ہے تو اس نے مجھ پر قبضہ نہیں کیا۔" (12 سال کی عمر) "گھر کے چھوٹے لوگوں میں سے ایک ہونے کے ناطے، مجھے اب قدم اٹھانا پڑا تھا، اب میرے والدین دونوں ایک طرح سے معذور تھے… کوئی جگہ اور وقت نہیں تھا اور کسی بھی طرح سے ماتم کرنے کی کوئی حقیقی صلاحیت نہیں تھی جو میں نے پہلے کیا تھا۔" (عمر 20)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بھی غمزدہ رشتہ داروں اور دوستوں کو اس طرح مدد نہ دینے کے بارے میں جرم کا اظہار کیا جس طرح وہ پسند کرتے تھے۔

"میں [میرے سوگوار دوست] کی حمایت کرنا چاہتا تھا لیکن یہ مشکل تھا کیونکہ ایک بار پھر، جیسا کہ، آپ جانتے ہیں، ہم بھی کسی کو نہیں دیکھ سکتے تھے… یہ صرف چھوٹے اشارے تھے۔ بس، جیسے، چھوڑنا، جیسے، کھانا ختم۔ جیسے، ہم سب کے ساتھ فون کالز۔" (عمر 22)  "جب کووڈ نے مارا [میرے اگلے دروازے کے پڑوسی اور خاندانی دوست]، تو وہ اتنا مضبوط نہیں تھا کہ اسے سنبھال سکے، ہم اندر جا کر اسے یا کووڈ کی وجہ سے کسی چیز کو نہیں دیکھ پا رہے تھے، اس لیے یہ کافی مشکل تھا… ہم کچھ مہینوں بعد قبر کی زیارت کرنے میں کامیاب ہو گئے… ہم پھول لائے تاکہ اچھا تھا… ایسا نہیں تھا کہ شاید جنازے میں جانا… لیکن ہم نے اس کی بیوی کے ساتھ کچھ مدد کرنے کی کوشش کی۔ لیکن وہ تھوڑا سا اداس لگ رہا تھا." (عمر 14)

وبائی امراض کے دوران سوگوار ہونے کے بارے میں مظاہر

کچھ لوگوں کے لیے، وبائی مرض کے دوران کسی عزیز کی موت کا تجربہ کرنا ان کا سوگ کا پہلا تجربہ تھا۔ کچھ نے کہا کہ انہوں نے محسوس کیا کہ وہ اس وقت کیا ہو رہا تھا اسے صحیح طور پر سمجھنے کے لئے بہت کم عمر ہیں لیکن پیچھے مڑ کر دیکھ سکتے ہیں کہ یہ ان کے لئے مشکل تھا۔ بچوں اور نوجوانوں کے لیے جو پہلے ہی اپنی ذہنی صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہے تھے، ایسے غیر معمولی حالات میں سوگوار ہونا ایک خاص مشکل چیز کی طرح محسوس ہوا۔ 

"میں بھی کافی چھوٹا تھا۔ اگر اب ایسا ہوا تو مجھے لگتا ہے کہ میں اسے کچھ اور سمجھوں گا لیکن میں واقعی میں نہیں جانتا تھا کہ کوویڈ کیا ہے کیونکہ ظاہر ہے کہ مجھے ابھی بتایا گیا ہے کہ آپ بیمار ہیں اور پھر مجھے صرف یہ بتایا گیا کہ لوگ مر رہے ہیں… اور پھر یہ میرے دادا دادی تھے جو مر رہے تھے… میں نے اس کا مقابلہ نہیں کیا۔ مجھے نہیں معلوم تھا کہ کیا کرنا ہے۔" (عمر 16)

کچھ لوگوں کے لیے، کسی پیارے کی موت نے اس بات کی تجدید کی کہ وہ وبائی مرض کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ یہ وہ لمحہ تھا جہاں انہیں احساس ہوا کہ کووِڈ 19 کتنا سنگین ہو سکتا ہے، جبکہ پہلے وہ سوچتے تھے کہ یہ زیادہ پریشان کن نہیں ہے۔ کچھ لوگ CoVID-19 کے معاہدے کے بارے میں زیادہ فکر مند یا فکر مند محسوس کرتے ہیں، اور ساتھ ہی عام طور پر زیادہ خوفزدہ بھی۔

"باہمی دوست اور لوگ جن سے ہم واقف تھے... ہم انہیں ایک موقع پر کھڑکی سے دیکھیں گے اور ان کی طرف لہرائیں گے یا جو کچھ بھی ہو گا اور پھر تین ہفتوں بعد وہ مر چکے ہیں… آپ اسے معقول نہیں بنا سکتے… مجھے ڈرنا یاد ہے، صرف دنیا کی حالت سے ڈرتا ہوں۔ میں نے سوچا، کیا ہمیشہ ایسا ہی ہوتا رہے گا؟ میرے خیال میں بہت سے [نوجوانوں] نے ایسا کیا ہے۔" (عمر 19)  "میری دوست، اس کا انتقال ہو گیا... جب میں اس سے بات کر رہا تھا تو اسے لگتا تھا کہ وہ بالکل ٹھیک ہے اور وہ بہتر ہو رہی ہے... اچانک ایسا ہی تھا، اوہ اس کا انتقال ہو گیا ہے، اس کی وجہ سے میں واقعی بے چین تھا... میں دوسرے لوگوں کو کھونے سے ڈرتا تھا... میں بالکل ایسے ہی خوفزدہ تھا، اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کر رہا تھا کہ مجھے کبھی بھی [کووڈ] نہیں ملے، کیونکہ میں نہیں چاہتا تھا کہ میں اپنے اردگرد کے لوگوں کو نقصان پہنچانا چاہتا ہوں۔ میں مر جاؤں… اور میں صرف یہ نہیں چاہتا تھا کہ ایسا میرے کسی دوسرے رشتہ دار کی طرح ہو، جیسے میری ماں، میرے والد اور میرے بھائی۔" (عمر 17)

دوستوں کو دیکھنے کے قابل نہ ہونے کا مطلب یہ بھی تھا کہ بچوں اور نوجوانوں نے اپنے غم میں کم تعاون محسوس کیا، حالانکہ آن لائن رابطے میں رہنا، یا ذاتی طور پر (ایک بار جب پابندیاں ختم ہونے لگیں) یا اسکول کے ذریعے (ایک بار اس فرد کے لیے کھلا) اس میں کچھ کمی آئی۔

"میرے پاس واقعی جسمانی طور پر میرے لئے کوئی نہیں تھا اور یہاں تک کہ اگر اس وقت میرے دوست اور کنبہ اور پیارے اور میری گرل فرینڈ تھے، تو آپ جانتے ہیں، اگرچہ ہم نے… ایک دوسرے پر اعتماد کیا، یہ اب بھی ایک جیسا نہیں تھا۔" (عمر 20) "میں مدد کرنا چاہتا تھا [میری دوست جس نے اچانک دل کا دورہ پڑنے سے اپنے والد کو کھو دیا] لیکن یہ مشکل تھا کیونکہ ایک بار پھر، جیسا کہ، آپ جانتے ہیں، ہم کسی کو نہیں دیکھ سکتے تھے… جب ہم نے، جیسے، آہستہ آہستہ باہر آنا شروع کیا… (عمر 22) "مجھے اس وقت یاد ہے جب [میں نے اپنے چچا کو کھو دیا تھا اور] میں اسکول گیا تھا اور ظاہر ہے کہ میرے دوست بتا سکتے ہیں… وہ میرے لیے پورا دن اور وہ پورا ہفتہ بھی موجود تھے۔ آپ جانتے ہیں؟… میں واقعی شکرگزار ہوں کہ وہ میرے لیے وہاں موجود تھے۔ کیونکہ وہ انتہائی جذباتی وقت تھا… میں نے واقعی میں کسی قسم کے غم کا تجربہ نہیں کیا تھا… اس سے پہلے مجھے ایسا لگتا تھا، اور میں نے اس کی توقع نہیں کی تھی… [وبائی بیماری] کی صورتحال جو شاید اس میں تھی، جیسے، اس نے اس کو مزید گھمبیر بنا دیا ہے۔ (عمر 20)

جہاں بچوں اور نوجوانوں کو اپنے خاندان یا سوشل نیٹ ورک میں تکلیف دہ نقصان یا موت کا سامنا کرنا پڑا تھا، اس کا تعلق بعض اوقات حکومت پر غصہ محسوس کرنے سے ہوتا تھا۔ کچھ لوگوں نے "لوگوں سے اونچے لوگوں" سے قاعدے کو توڑنے پر ناراض محسوس کیا اور پارٹی گیٹ کا حوالہ دیا۔⁹. انٹرویو لینے والوں نے "کوویڈ سے انکار کرنے والوں" اور "اینٹی ویکسرز" پر بھی غصے کا اظہار کیا، جو انہیں لگا کہ وہ جھوٹ کو دوام بخش رہے ہیں اور وہ اس کی شدت کو نہیں سمجھتے تھے کہ وہ کیا گزر رہے ہیں، اور اس میں اصل خطرہ کیا ہے۔

"[اس نے] حقیقی طور پر مجھے ان لوگوں سے نفرت کا احساس دلایا جو ہمارے ملک کو چلا رہے تھے۔ کہ وہ کھلے عام ان لوگوں کے چہرے پر جھوٹ بول سکتے ہیں، آپ جانتے ہیں، ان لوگوں کا مقصد دن کے آخر میں ہماری حفاظت اور تلاش کرنا ہے۔" (عمر 22) "مجھے اس حقیقت پر تھوڑا غصہ آیا کہ میں [اپنی دادی کے جنازے میں] نہیں جا سکا کیونکہ، جیسے، میں نے لاک ڈاؤن کی پابندیوں کے دوران ان سے ملاقات نہیں کی۔ اور مجھے صرف یہ غصہ تھا کہ، جیسے، مجھے اس طرح الوداع نہیں کہنا پڑا جس طرح میں چاہتا تھا... [میں نے محسوس کیا] زیادہ تر غصہ اس وجہ سے تھا کہ جب میں نے اسے حکومت میں نہیں دیکھا تھا اور وہ تمام پارٹیوں میں شامل تھیں [میں]۔ بس - مجھے اس کے ساتھ حتمی بات کرنے کی ضرورت نہیں تھی... اور آپ کو صرف اس بات پر غصہ آیا کہ وہ ایسا کر رہے تھے لیکن اس حقیقت پر کہ آپ جا کر کسی کو نہیں دیکھ سکتے تھے - اس لیے آپ کو مجرم محسوس ہوا لیکن وہ جا کر ایسا کر سکتے ہیں کہ ہم ناراض ہیں۔ (عمر 16) "میں کہوں گا کہ میں نے غصہ اور مایوسی محسوس کی… اکتوبر 2021 میں میں نے اپنے چچا کو کووڈ کے ذریعے کھو دیا۔ اس وقت میں بہت، جیسا، ناراض ہو گیا تھا… ایسے لوگوں سے، جن کے ساتھ، کوویڈ کے بارے میں کوئی ہمدردی نہیں ہے، آپ جانتے ہیں، Covid سے انکار کرنے والے، مثال کے طور پر، یا، جیسے، اینٹی ویکسیرز… اسے آن لائن پڑھنے سے، آپ جانتے ہیں، بہت ناراضگی پیدا ہوتی ہے۔" (عمر 20)

اختتامی کلمات

یہ نتائج کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض کے زندگی بدلنے والے اثرات اور اس دوران سوگوار ہونے والوں کو درپیش مشکلات کو واضح کرتے ہیں۔ وہ اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ کس طرح سوگ کا سامنا کرنا ایک اہم عنصر تھا جس نے بچوں اور نوجوانوں کے لئے وبائی مرض کو مشکل بنا دیا۔ خاص طور پر، یہ نتائج اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ بچوں اور نوجوانوں نے کس طرح محسوس کیا کہ امداد دینا اور حاصل کرنا محدود تھا جب لوگوں کو ذاتی طور پر دیکھنے سے قاصر تھا یا جہاں جنازوں میں جسمانی رابطے پر پابندی تھی۔ اس تناظر میں دوستوں کے ساتھ معاون تعلقات خاص طور پر اہم تھے۔ وبائی امراض کے دوران دوسروں کے غم میں ان کی مدد کرنے کے اکاؤنٹس بھی عملی اور جذباتی طور پر کچھ بچوں کی طرف سے اٹھائی گئی ذمہ داری کے وزن کی عکاسی کرتے ہیں۔   

یہ بات بھی قابل ذکر ہے کہ وبائی امراض کے تناظر نے انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ کے لیے ایک مخمصہ پیدا کیا - کسی عزیز کو دیکھنے کے لیے جرم اور قوانین کو توڑنے کا خوف، بمقابلہ انھیں نہ دیکھنے کا جرم اور اس خوف سے کہ وہ اکیلے مر جائیں گے۔ اس سے متعلق، غصہ محسوس کرنا – معاشرے میں دوسروں پر، اور حکومت پر – ایک اہم موضوع کے طور پر ابھرتا ہے۔

3.3 سماجی رابطہ اور رابطہ

جائزہ

یہ سیکشن اس بات کی کھوج کرتا ہے کہ وبائی مرض کے دوران سماجی رابطہ اور رابطہ کس طرح متاثر ہوا اور بچوں اور نوجوانوں نے اسے محفوظ رکھنے کے لیے کیا کیا۔ ہم اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ کس طرح لاک ڈاؤن نے دوستوں کے ساتھ رابطے میں خلل ڈالا اور کس طرح بچے اور نوجوان آن لائن ایک دوسرے کے ساتھ رابطے میں رہنے اور نئی کمیونٹیز کو اس کا حصہ بننے کے لیے تلاش کرنے میں کامیاب ہوئے۔ ہم یہ بھی دریافت کرتے ہیں کہ پابندیوں میں نرمی کے بعد بچے اور نوجوان کس طرح سماجی ہونے کے بارے میں پریشانیوں کا سامنا کر سکتے ہیں اور ان پر اس کے اثرات۔

باب کا خلاصہ
دوستی اور رشتوں میں خلل  سماجی رابطہ اور رابطہ برقرار رکھنا پابندیاں نرم ہونے پر سماجی ہونے کی فکر اختتامی کلمات	لاک ڈاؤن کے اثرات دوستی اور رشتوں میں خلل ڈالنے کے تجربات دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہنا  آن لائن نئی کمیونٹیز تلاش کرنا  دوستی پر مثبت عکاسی

دوستی اور رشتوں میں خلل

ذیل میں ہم سماجی رابطوں پر لاک ڈاؤن کے اثرات کے بارے میں بچوں اور نوجوانوں کی یادیں، دوستی اور رشتوں میں خلل ڈالنے کے ان کے تجربات، اور یہ کہ کس طرح وبائی بیماری نے کچھ لوگوں کے لیے سماجی ہونے کے بارے میں تشویش کا باعث بنا۔ 

لاک ڈاؤن کے اثرات

جب لاک ڈاؤن شروع ہوا تو اچانک دوستوں اور ساتھیوں کو نہ مل پانا بچوں اور نوجوانوں کے لیے ایک مضبوط یاد تھا۔ یہ ان لوگوں کے لیے خاص طور پر ڈرامائی محسوس کرنے کے طور پر یاد کیا گیا جو 2020 کے موسم گرما میں اپنا اسکول چھوڑنے کے لیے تیار تھے، جیسے کہ پرائمری سے سیکنڈری اسکول جانے والے، چھٹی فارم یا کالج میں جانے والے، یا اسکول چھوڑنے والے، جنہیں احساس ہوا کہ شاید وہ اپنے کچھ ہم جماعتوں کو دوبارہ نہیں دیکھ پائیں گے۔

“میں نے دیکھا کہ ہر کوئی 'بائے، چند مہینوں یا چند ہفتوں میں یا کچھ اور' کی طرح جا رہا تھا اور میں ایسا ہی تھا کہ 'کیا ہو رہا ہے؟'… مجھے یہ سمجھنے میں چند ہفتے لگے کہ میں کچھ مہینوں یا ہفتوں کے لیے واپس نہیں جاؤں گا… میں ایسا ہی تھا جیسے یہ ٹھیک ہے، لیکن جیسے میں تھوڑا سا اداس تھا کیونکہ مجھے ہر دن اپنے دوستوں کو نہیں ملتا تھا۔ (عمر 9) "آپ واقعی اس کے بارے میں کچھ نہیں کر سکتے تھے کیونکہ ظاہر ہے [اپنے دوستوں کو دیکھنا] قانون اور چیزوں کے خلاف تھا۔ لیکن اس کے اتنی جلدی ہونے کے لیے بھی، یہ واقعی پریشان کن تھا… قوانین اتنے تیز تھے، اس لیے، آپ کو، پسند کرنا، اس کے مطابق ڈھالنا پڑا اور، جیسے، واقعی جلدی بھی۔" (12 سال کی عمر) "میں نے اسے یاد کیا… اپنے دوستوں کو دیکھ کر، زیادہ تر۔ میں واقعی میں اپنے پرائمری اسکول میں ایک لڑکی کے قریب تھا۔ جیسے، واقعی قریب۔ اور پھر میں نے اسے عمروں تک نہیں دیکھا۔ اور آخری دن واقعی اداس ہونا۔ ایک دوسرے کے لیے تصویریں کھینچنا۔ میں ایسا ہی تھا، میں تمہیں یاد کروں گا۔" (عمر 11) "میں نے محسوس کیا کہ ہم نے کبھی بھی سب کو الوداع نہیں کہا، واقعی۔ یہ بہت جلدی تھا۔" (عمر 22)  "مجھے اس وقت اپنی زندگی کے سب سے اہم لوگوں میں سے کچھ کو کبھی الوداع نہیں کہنا پڑا۔ میں نے انہیں دوبارہ نہیں دیکھا اور مجھے کبھی الوداع نہیں کہنا پڑا۔" (عمر 20)

کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے، اسکول سے باہر ہونے کی ابتدائی خوشی مایوسی میں بدل گئی جب انہیں احساس ہوا کہ وہ اسکول کے دن کے دوران دوستوں کو دیکھنا کتنا یاد کرتے ہیں – جو کہ سماجی تعاملات کے ساتھ ساتھ سیکھنے کی جگہ کے طور پر اسکول کی اہمیت کو ظاہر کرتا ہے۔

"میں نے اسکول سے لطف اندوز نہیں کیا تھا لہذا شروع میں میں بہت خوش تھا… کوویڈ کے اختتام پر میں صرف اپنے دوستوں سے دوبارہ ملنا چاہتا تھا۔" (عمر 10) "مجھے لنچ کے وقت یا بریک ٹائم میں یہ پسند نہیں تھا، میں اپنے دوستوں کے ساتھ نہیں کھیل سکتا تھا، میں صرف گھر میں پھنس گیا تھا، اگر میں اسکول میں ہوتا تو میں اپنے دوستوں کے ساتھ کھیلتا، لیکن میں صرف گھر پر تھا۔" (عمر 9) "میں تھوڑا زیادہ، جیسا کہ، شکر گزار اور شکر گزار ہوں کہ اسکول [اب ذاتی طور پر ہے] – کیونکہ، جیسے، مجھے یاد ہے کہ میں کوویڈ میں صرف بیٹھ کر بہت بور ہو رہا ہوں۔ اس لیے اب مجھے لگتا ہے کہ میں بہت زیادہ، جیسا، شکر گزار اور شکر گزار ہوں۔ اور، جیسے کہ، کوویڈ سے پہلے مجھے اسکول جانے میں مزہ نہیں آتا تھا… یہ ایک کام کی طرح تھا، لیکن اب میں نے بہت سے دوستوں کو پسند کیا، اس لیے کہ میں وہاں جانا چاہتا ہوں۔ اور حقیقت میں خود سے لطف اندوز ہوں اور، جیسے کہ یہ مزہ ہے۔" (عمر 14)

اس تناظر میں، ان میں سے کچھ نے انٹرویو کیا جو ذاتی طور پر اسکولوں میں جانے کے قابل تھے۔¹⁰ سماجی رابطے کے لیے شکرگزار ہونے کا بیان کیا یہاں تک کہ اگر وہ اب بھی اپنے قریبی دوستوں سے الگ تھے۔ 

"ایک لڑکا تھا جو میری اصل کلاس میں تھا جو میرے ساتھ کلیدی ورکر اسکول گیا تھا اور مجھے لگتا ہے کہ اس کے ساتھ میری دوستی بہت زیادہ، بہت، جیسے، قریب تر ہو گئی ہے۔ کیونکہ میں ہمیشہ اس کے ساتھ دوست تھا لیکن اتنا قریب نہیں تھا۔ ہم نے بہت زیادہ باتیں کرنا شروع کیں، شاید اس سے کہیں زیادہ جو ہمارے پاس ہوتا۔" (عمر 14) "میرا مطلب ہے کہ میرے بہت سے دوست وہاں نہیں تھے کیونکہ ان کے والدین کلیدی کارکن نہیں تھے، اس لیے یہ قدرے پریشان کن تھا۔ لیکن میرا مطلب ہے کہ اس نے مجھے ایک موقع فراہم کیا، خاص طور پر پرائمری اسکول کی طرح… ایسے لوگوں کے ساتھ ملنا پسند کروں جن سے میں عام طور پر بات نہیں کرتا ہوں، اور ان سے باہر دوست بنائیں جن سے میں عام طور پر بات کرتا ہوں۔ تو یہ بہت اچھا تھا۔" (عمر 14)

خاص طور پر، انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے اس بات کی عکاسی کی کہ بعض اساتذہ نے طالب علموں کو ایک دوسرے کے ساتھ آن لائن زیادہ سے زیادہ بات چیت کرنے میں مدد کرنے کے طریقے تلاش کیے، چاہے وہ جسمانی طور پر الگ ہوں۔ اس کی مثالوں میں توسیع شدہ آن لائن اسباق یا بریک آؤٹ گروپس شامل ہیں، جنہوں نے اسکول میں سماجی کاری میں کمی کے اثرات کو کم کرنے میں مدد کی۔

"ہوم اسکول کے بارے میں صرف ایک بری، افسوسناک بات یہ ہے کہ میں اپنے دوستوں کو نہیں دیکھ پا رہا ہوں... [لیکن] دوستی نے مجھ پر اتنا اثر نہیں کیا... کیونکہ ہم ایک دوسرے کو دیکھیں گے... کالوں کی وجہ سے ایک گھنٹے میں ایک بار۔" (عمر 10)  "اس کے اسکول کی ٹیچر واقعی اچھی تھیں کیونکہ، جب انہوں نے ہوم اسکولنگ شروع کی تھی، تو وہ کہتی تھیں جیسے یہ سیشن ختم ہو گیا ہے میں ایک گھنٹے میں واپس آؤں گی اور وہ انہیں آن لائن بات کرنے کے لیے چھوڑ دے گی۔ اس لیے انہیں تھوڑی دیر کے لیے آپس میں گپ شپ کرنے کی اجازت دی گئی، جو کہ اچھا تھا۔" (10 سال سے اوپر کے بچے کے والدین)

اسکول سے باہر ہونے والی منظم سرگرمیوں کی منسوخی، بشمول اسپورٹس کلب اور نوجوانوں کی تنظیمیں جیسے کہ براؤنز اور اسکاؤٹس، نے سماجی رابطے کو بھی متاثر کیا۔ بچوں اور نوجوانوں نے گمشدہ دوستوں کے بارے میں بتایا کہ وہ ان ترتیبات میں دیکھنے کے عادی تھے، اور کچھ دوسروں کے ساتھ سرگرمی کرنے اور ٹیم میں شامل ہونے کی دوستی سے محروم رہے۔

"میں اتوار کی ایک ٹیم کا حصہ تھا اور وبائی امراض کے دوران انہیں فٹ بال کی تربیت کی طرح سب کچھ روکنا پڑا۔ آپ کو میچوں میں جانے کی اجازت نہیں تھی، یہ صرف مکمل طور پر رک گیا، پوری لیگ رک گئی، اور مجھے صرف یہ سوچنا یاد ہے کہ میں کیسے ماضی میں جاؤں گا کہ فٹ بال کھیلنا اور دوسرے لوگوں کے ساتھ اور دوسرے لوگوں کے خلاف فٹ بال کھیلنا کتنا اہم ہے۔" (عمر 17) "میں اپنے کسی دوست اور اپنی فٹ بال ٹیم کے ساتھ فٹ بال نہیں کھیل سکتا تھا… میں تائیکوانڈو میں اپنے کسی دوست سے بات نہیں کر سکتا تھا۔" (عمر 10)

دوستی اور رشتوں میں خلل ڈالنے کے تجربات

عمر کے لحاظ سے مختلف دوستیوں اور رشتوں میں اس خلل کا سامنا کرنے کے مظاہر۔ وہ بچے جو وبائی امراض کے آغاز کے وقت پرائمری اسکول میں تھے اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ ان پر سب سے بڑا اثر لاک ڈاؤن کے دوران اپنے دوستوں کو دیکھنے اور ان کے ساتھ کھیلنے میں ناکامی ہے۔ تاہم، چونکہ اس گروپ میں سے بہت سے لوگ اپنے کسی بھی ساتھی کے ساتھ زیادہ بات چیت کرنے سے قاصر تھے، اور سب کے پاس اپنا فون نہیں تھا، اس لیے انہیں ایسا محسوس نہیں ہوا کہ وہ نسبتاً غائب ہیں۔ اس طرح، اسکول واپس آتے وقت، اکثر یہ کہا جاتا تھا کہ دوستی اس طرح لوٹ آئی کہ وہ وبائی مرض سے پہلے کی تھیں۔ جب کہ وہ اس وقت اپنے دوستوں کو یاد کر رہے تھے، وہ کسی دیرپا اثر سے واقف نہیں تھے۔

"مجھے لگتا ہے کہ میرے سال کے تمام لوگ اس سے متاثر ہوئے ہیں، جیسا کہ میں نے کیا ہے۔ لہذا، مجھے لگتا ہے کہ ہم سب کو دوست بنانا بہت آسان لگتا ہے۔" (عمر 11)  "کسی کے پاس اسنیپ چیٹ نہیں تھا۔ کیونکہ ہمارے پاس فون نہیں تھے… مجھے نہیں لگتا کہ میں نے کسی سے دوستی کرنا چھوڑ دیا ہے؛ یہ صرف اتنا ہے کہ ہم نے کبھی ایک دوسرے کو نہیں دیکھا۔" (عمر 14) "اس وقت ہمارے پاس واقعی فون نہیں تھے، لیکن جب بھی ہم نے ایک دوسرے کو زوم کلاسز اور چیزوں کے ذریعے دیکھا تو بہت مزہ آتا تھا۔" (12 سال کی عمر)

بڑے بچوں اور نوجوانوں کے لیے، خاص طور پر وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول جانے والے تھے، فون تک رسائی لاک ڈاؤن کی رکاوٹ سے نمٹنے کے لیے ایک اہم عنصر تھا۔ فون تک رسائی نہ ہونا جب دوسرے ساتھیوں نے کیا تو اسے مشکل کہا جاتا تھا، جس سے دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہنا اور وہ جو کچھ کر رہے تھے اسے جاری رکھنا مشکل بنا دیتا ہے، جس کی وجہ سے یہ احساس محرومی کا شکار ہوتا ہے۔ کچھ معاملات میں، جن کے پاس فون نہیں ہے ان کے پاس آن لائن اسباق تک رسائی کے لیے آلات اور/یا وائی فائی کی بھی کمی تھی، اس لیے سماجی رابطے کے سلسلے میں دوگنا متاثر ہوئے۔

"میرے پاس فون نہیں تھا۔ اور جب آپ 7 سال میں ہوں گے، تب ہی آپ کو اپنے تمام دوست بنانے اور انہیں رکھنے کے لیے سمجھا جائے گا۔ لہذا جب ہر کوئی اپنے دوستوں اور ہر چیز کو ٹیکسٹ کر رہا تھا، میں وہیں تھا، پھنس گیا۔" (عمر 15) "میں نے کچھ [دوستوں] کو کھو دیا شاید اس وجہ سے کہ میں نے کبھی بھی ان سے رابطہ نہیں رکھا… میں یہاں اور وہاں پیغامات بھیجتا تھا لیکن… میرے پاس واقعی میں کبھی فون نہیں تھا اس لیے میں انہیں ٹیکسٹ نہیں کر سکتا تھا۔" (عمر 19) "میں مغلوب، پریشان تھا، اور صرف اس بات سے پریشان تھا کہ دوسرے لوگ میرے بارے میں کیا سوچ رہے ہیں کیونکہ میں کسی کو نہ دیکھنے کے اس پورے وقت سے گزرا تھا، اور پھر ہر کوئی بدل گیا تھا [جب ہم اسکول واپس گئے تو] اس وقت میرے پاس کوئی فون یا کوئی سوشل میڈیا نہیں تھا، اس لیے میں نے رجحانات کی طرح سب کو برقرار نہیں رکھا اور یہ سب کچھ بالکل مختلف تھا اور وہ سب کچھ بالکل مختلف تھا اور میں واپس آیا۔ اس میں سے کچھ سمجھ نہیں آیا میں نے ایک بوڑھا شخص محسوس کیا۔ (عمر 18) "اپنی دوستی کے ساتھ، میں نے اپنے دوستوں سے رابطہ منقطع کر دیا، جیسے، کچھ مہینوں کی طرح، جیسے کہ میں ان سے رابطہ کرنے یا ان سے ملنے کا کوئی راستہ نہیں تھا، اس لیے میں خود کو بالکل اکیلا محسوس کرتا تھا… اس وقت میرے پاس فون نہیں تھا… (عمر 13)

کچھ مثالوں میں، بچوں اور نوجوانوں نے بھی فون رکھنے کے باوجود احساس محرومی کو بیان کیا، جہاں ساتھیوں نے انہیں سوشل میڈیا پر چیٹس میں شامل نہیں کیا۔ نتیجے کے طور پر، وہ بات چیت سے محروم ہونے کے بارے میں ہوش میں تھے اور دوستی سے باہر محسوس کرتے تھے.

"میں نے FaceTimed [دوستوں] کو محسوس کیا لیکن میں نے واقعی بہت کچھ چھوڑا ہوا محسوس کیا۔ وہ گروپ چیٹ کرتے تھے، لہذا ان کے پاس چاروں لڑکیوں کے ساتھ، ایک تین لڑکیوں کے ساتھ، ایک مختلف تین لڑکیوں کے ساتھ… یہ واقعی اس طرح عجیب ہوگا۔ اور یہ ایسا ہوگا کہ جس میں آپ نہیں ہیں وہ سب سے بہتر ہے اور اس طرح کی چیزیں۔ یہ بہت اچھا نہیں ہے۔ وہ میرے بغیر کچھ لوگوں کو پھانسی دینے کا ارادہ کریں گے اور وہ مجھے پسند کریں گے۔ میرے ساتھ نہیں ہوگا۔" (عمر 14)

سماجی رابطے میں رکاوٹ اور فون رابطے پر انحصار کو بھی ان بچوں اور نوجوانوں کے لیے مشکل قرار دیا گیا جن کے پاس لاک ڈاؤن کے دوران رابطہ رکھنے کے لیے کوئی دوستی گروپ نہیں تھا، بشمول وہ لوگ جو اپنے اسکول میں نئے تھے۔

"دوستوں کا لاک ڈاؤن میں نہ جانا، میں حاصل نہیں کر پا رہا تھا، میں دوسرے لوگوں کے فون نمبرز تک رسائی حاصل نہیں کر پا رہا تھا… میرا مطلب ہے، کبھی کبھی مجھے مذاق کے طور پر ان تمام گروپس میں شامل کر لیا جاتا تھا اور لوگ میرا فون نمبر رکھتے تھے اور مجھے کال کرنے کے لیے مذاق کرنا شروع کر دیتے تھے، جس سے میں واقعی پریشان ہو جاتا تھا کیونکہ میں تھا، میں ایسا ہی تھا، اگر تم میرے دوست کو فون نہیں کرنا چاہتے ہو، (عمر 16)

اس خلل کے اثرات پر مظاہر بھی عمر کے ساتھ مختلف ہوتے ہیں۔ وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول جانے والے بچے اور نوجوان پرائمری اسکول میں رہنے والوں کے مقابلے دیرپا اثرات کے بارے میں زیادہ باشعور تھے۔ کچھ نے اس بات کی عکاسی کی کہ ان کے دوستی گروپ وبائی مرض پر سکڑ گئے جب وہ دوستوں کو ذاتی طور پر نہیں دیکھ سکتے تھے ، جس کے نتیجے میں وبائی امراض کے بعد چھوٹی لیکن مضبوط دوستی ابھرتی ہے۔ ان بچوں اور نوجوانوں نے زیادہ پردیی دوستوں کو کھونے کو یاد کیا جبکہ ان دوستوں کے ساتھ بہت زیادہ قریبی روابط پیدا کیے جن سے وہ ہر روز بات کرتے تھے۔ اگرچہ کچھ لوگوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ یہ وبائی مرض کے بغیر ہوسکتا ہے ، لیکن یہ بھی محسوس کیا گیا کہ وبائی بیماری نے دوستی گروپوں میں تبدیلیاں تیز کردی ہیں۔

"کچھ [دوستی] مضبوط ہوئی؛ کچھ کمزور - اب میں صرف دو دوستوں سے بات کرتا ہوں جن سے میں نے وبائی مرض میں بات کی ہے۔ شاید ہم میں سے چھ لوگوں کا ایک گروپ تھا اور ان میں سے صرف دو ہی ہیں جن سے میں اب بات کرتا ہوں۔ ہم ہر روز ایک دوسرے کو دیکھنے، ایک دوسرے کے ساتھ ہر چیز کا اشتراک کرنے سے دور چلے گئے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ ذاتی طور پر ترقی کے ساتھ ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ ساتھ [ہماری طرح] لوگوں کی ترقی بھی ہو سکتی تھی اور اس طرح کے لوگوں کی ترقی بھی ہو سکتی تھی۔ اچھا۔" (عمر 21) "مجھے لگتا ہے کہ اس نے یقینی طور پر کچھ دوستی کو مضبوط کیا ہے۔ لیکن آپ دیکھتے ہیں کہ جب چیزیں مشکل ہوتی ہیں تو کون آپ کے ساتھ کوشش کرتا ہے۔" (عمر 22)

تجربے پر نظر ڈالتے ہوئے، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی ظاہر کیا کہ جب مشکل وقت سے گزرتے ہوئے لوگوں کو الگ رکھا جاتا ہے تو دوستی کو برقرار رکھنا اور ایک دوسرے کا ساتھ دینا مشکل ہوتا ہے۔ 

"دوستی چل سکتی ہے لیکن وہ صرف عجیب تھے کیونکہ ہر کوئی اپنی زندگی گزار رہا تھا، اور ہر کوئی اپنا کام کر رہا تھا، اور کسی کے پاس اس حقیقت کے علاوہ کوئی چیز مشترک نہیں تھی کہ ہم سب کو باہر جانے کی اجازت نہیں تھی۔" (عمر 21)  "میرے خیال میں چونکہ ہر کوئی اپنے مسائل پر بہت زیادہ فکسڈ تھا، اس لیے کوشش کرنا بہت مشکل تھا اور، آپ جانتے ہیں، کسی اور کے مسائل کو تسلیم کرنا اور ان کے لیے کوشش کرنا، اور اس کی شدت پر منحصر ہے کہ کوئی شخص کتنا تھا، آپ جانتے ہیں، ان کے ذاتی بلبلے میں، وہ واقعی کس چیز سے گزر رہے تھے، یقیناً اس شخص کے لیے دوسرے لوگوں سے رابطے میں رہنے کی کوشش کرنا اور زیادہ مشکل ہوگا۔ (عمر 22)

مختلف طریقوں سے وبائی پابندیوں کی پابندی کرنے سے بھی دوستی متاثر ہوتی ہے۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے وبائی پابندیوں کو یاد کیا جس کی وجہ سے وہ اپنے آپ کو چھوڑے ہوئے محسوس کرتے تھے جب دوسرے دوست ایک ساتھ بلبلے میں تھے، یا جہاں ان کے والدین پابندیوں پر عمل کرنے میں دوسروں کے مقابلے سخت تھے (لیکن ضروری نہیں کہ بچائیں)۔ 

"اس نے مجھے بعد میں لاک ڈاؤن میں پریشان کیا جب ہمارے پاس بلبلے تھے، کیونکہ دو لوگ ایک ساتھ ہینگ آؤٹ کر سکتے تھے اور اس نے مجھے کافی باہر محسوس کیا کیونکہ وہ صرف ہینگ آؤٹ کریں گے اور میں اس میں شامل نہیں ہو سکتا۔" (عمر 14) "[میرے دوست] ہر وقت باہر جانا چاہتے تھے جیسے کہ 'اوہ آپ سماجی فاصلے پر ہیں' اور میری ماں نے کبھی ہم پر بھروسہ نہیں کیا اور اس نے مجھے کبھی باہر جانے نہیں دیا۔" (عمر 19)

سماجی رابطہ اور رابطہ برقرار رکھنا

ذیل میں ہم بیان کرتے ہیں کہ کس طرح بچے اور نوجوان اپنے دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہے اور وبائی مرض کے دوران آن لائن نئی کمیونٹیز کو تلاش کرنے میں مصروف رہے۔ ہم بچوں اور نوجوانوں کے تاثرات بھی بانٹتے ہیں کہ انہوں نے اس دوران دوستی کے بارے میں کیا سیکھا۔

دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہنا

آن لائن رابطہ، بشمول ویڈیو کالز، پیغام رسانی، سوشل میڈیا اور گیمنگ کے ذریعے، دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہنے کے لیے اہم سمجھا جاتا تھا۔ انٹرویو کرنے والوں نے رابطے میں رہنے کے نئے طریقے تلاش کرنے، یا وبائی مرض سے پہلے قائم ہونے والے آن لائن رابطے کے اپنے استعمال کو بڑھانے کے بارے میں بتایا۔ 

بچوں اور نوجوانوں کے رابطے میں رہنے کا ایک اہم طریقہ گیمنگ تھا۔ یہ خاص طور پر لڑکوں کے لیے سچ تھا – جن کی عمریں وبائی مرض کے دوران آٹھ سال سے کم تھیں – اور ایک ساتھ ویڈیو گیم کھیلتے ہوئے لائیو کالز اور میسجنگ شامل تھے۔ مواصلت کے اس طریقے نے بچوں اور نوجوانوں کو وبائی مرض کے دوران کچھ تفریح اور حوصلہ بخشا، اور انہیں اپنے دوستوں کے ساتھ باقاعدگی سے بات چیت کرنے کی اجازت دی۔ ان کے دوستوں کی طرح گیمز کنسول کا ہونا ضروری تھا کیونکہ دوستی لاک ڈاؤن کے دوران ایک مخصوص گیم اور پلیٹ فارم کے گرد گھومتی تھی۔ بچوں اور نوجوانوں نے ان لوگوں کے ساتھ مضبوط روابط بنائے جن کے ساتھ وہ کھیلتے تھے اور بعض صورتوں میں ان لوگوں سے رابطہ ختم ہو جاتا ہے جو ان کے ساتھ نہیں کھیلتے تھے۔ 

"میں نے اپنی سالگرہ ایک ہیڈسیٹ کی طرح مائیکروفون کے ساتھ مانگی کیونکہ یہ لفظی طور پر واحد طریقہ تھا کہ میں اپنے کسی بھی دوست سے بات کر سکتا ہوں، کیونکہ ان سب کے پاس مائیکروفون تھا، اس لیے ہم صرف گیمز میں لاگ ان ہوتے اور دن میں ایک عجیب گھنٹے کی طرح کھیلتے… مجھے لگتا ہے کہ اس سے واقعی میری مدد ہوئی، اگر میں واقعی ایماندار ہوں، کیونکہ مجھے پسند ہے... پھر میرے پاس اپنے دوستوں سے بات کرنے کے اختیارات محدود تھے۔ (12 سال کی عمر) "اس نے صرف میری دوستی کو بہتر بنایا، ایمانداری سے… جیسے کہ ہر وقت اپنے دوستوں کے ساتھ کھیلنے کے قابل ہونا… کیونکہ کوویڈ نے مارا… [میں] نے ابھی آن لائن کھیلنا شروع کیا [پلے اسٹیشن پر]… اور پھر صرف انہی دوستی پر استوار ہوا… کیونکہ ہم، کیونکہ ہم ایک دوست گروپ کی طرح تھے، یہ سب واقعی ایک ساتھ تھا۔ (12 سال کی عمر) "ساتھیوں کے ساتھ ظاہر ہے کہ ہم ہر ایک دن اپنے کھیل میں ہوتے ہیں، اس لیے مجھے لگتا ہے کہ لاک ڈاؤن کے دوران ہم سب سے زیادہ قریب تھے، یہی ایک چیز ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ ہماری دوستی نے اس [وقت] کے دوران ہمیں بہت زیادہ مضبوط بنایا… میں ہر ایک دن ان سے بات کر رہا تھا، جیسا کہ سب کچھ ہوتا ہے، ایک نیا گیم اپ ڈیٹ، 'اوہ میرے خدا کیا آپ نے اسے دیکھا؟'... اور پھر ہم ہر ایک رات تک اس طرح جڑے ہوئے تھے کہ ہم تقریباً چار بار کھیل رہے تھے۔ صبح." (عمر 19) "ہم سب ایکس بکس لوڈ کھیلتے تھے۔ اس سال ایک گیم سامنے آئی تھی: وارزون۔ یہ بہت بڑا تھا۔ ایسا لگا جیسے ہر کوئی اسے کھیل رہا ہے۔ تو یہ اتنا برا نہیں تھا… ظاہر ہے کہ میں ان کے ساتھ نہیں تھا لیکن مجھے ایسا محسوس نہیں ہوا، 'اوہ، میں نے عمروں میں ان سے بات نہیں کی' کیونکہ ہم ہر رات ایک دوسرے سے بات کرتے تھے۔ (عمر 18) "فرینڈ گروپ کے اندر بہت سارے دوسرے لوگ ایسے ہی تھے جیسے آپ نے نہیں کیا… واقعی صرف ان سے بات کریں اور ان کے پاس آن لائن گیمز کی طرح کھیلنے کے لیے مختلف کنسولز تھے… تو ایسا لگتا ہے کہ میں ان کے ساتھ اس طرح کھیلتا بھی نہیں تھا… [میرے پاس PS4 تھا اور] اگر آپ کے پاس ایکس بکس تھا تو یہ مختلف تھا… اور پھر جب میں اسکول واپس آیا… ہر کوئی اتنا بدل گیا تھا کہ میں ان سے بالکل مختلف تھا اور میں ان لوگوں سے بالکل مختلف تھا جیسا کہ میں ان سے رابطے میں رہتا تھا۔ کے ساتھ اسکول واپس." (عمر 18)

بچوں اور نوجوانوں نے بھی دوستوں اور بوائے فرینڈز اور گرل فرینڈز کے ساتھ رابطے میں رہنے کے لیے ویڈیو کالز، میسجنگ اور سوشل میڈیا کا استعمال کیا اور ان کے ساتھ باقاعدہ رابطے میں رہنے کے قابل ہونے کی تعریف کی۔ لڑکیوں نے خاص طور پر آن لائن گروپ کالز، فیس ٹائم اور زوم کے ذریعے رابطے میں رہنا پسند کیا۔

"میں یہ بھی سوچتا ہوں کہ [اسکرین ٹائم] خوشی کا ایک ذریعہ تھا، نہ کہ اپنے دوستوں سے بات کرنا، تو ہاں خوشی… ہم بہت زیادہ فون کریں گے کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ ان سب کے پاس بہت خوبصورت، بہت مختلف، بلکہ میرے ساتھ ایک جیسے تجربات تھے کیونکہ وہ سب صرف بچے ہیں… اس لیے ان کے پاس تفریح کا کوئی ذریعہ نہیں تھا۔ (عمر 11) "اگر میرے پاس وہ کمپیوٹر نہ ہوتا اور میں [اپنے دوستوں] سے بات نہیں کر پاتا تو میں نہیں جانتا کہ میں کیا کرتا۔ کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ آپ کے دوستوں اور چیزوں سے جڑے رہنا بہت ضروری ہے۔" (عمر 18) "دوستی کے ساتھ مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں اپنے دوستوں کے قریب ہو گیا ہوں کیونکہ مجھے ان سے زیادہ آن لائن بات کرنی پڑتی ہے، اگر یہ سمجھ میں آتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ میرے ان کے ساتھ بہتر تعلقات تھے کیونکہ میں بنیادی طور پر ان سے اور بھی بات کروں گا، جیسے کہ، اسکول سے باہر۔" (عمر 18) "میں کہوں گا کہ کوویڈ کے بعد سے پورا دوست گروپ ایک ساتھ پھنس گیا ہے، اور مجھے لگتا ہے کہ کوویڈ نے ہمیں ایک گروپ کے طور پر حقیقت میں مضبوط بنایا ہے کیونکہ ہم سب ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ رابطے میں رہتے ہیں، ایک دوسرے کو چیک کرتے ہیں۔" (عمر 18) "[میرے بوائے فرینڈ اور میں] نے ایک دوسرے سے کہا 'میں جانتا ہوں کہ ہم ایک دوسرے کو نہیں دیکھ سکتے اور ہم اس کام کو جاری رکھنا چاہتے ہیں... براہ کرم کوشش کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہم ایک دوسرے سے وعدہ کریں کہ آئیں ہر روز بات کریں چاہے وہ کال ہو، ویڈیو کال، اسے تبدیل کریں۔ بس یقینی بنائیں کہ یہ کام کرتا ہے۔' اور مجھے لگتا ہے کہ جب آپ بور ہوتے ہیں تو آپ کچھ زیادہ ہی ٹیکسٹ کرتے ہیں۔ ہم نے اس بات کو یقینی بنایا کہ ہمارے پاس یہ ہے… اس نے شاید ہمیں مضبوط بنایا۔ (عمر 22)

بعض صورتوں میں وہ منظم سرگرمیاں جن میں بچوں اور نوجوانوں نے حصہ لیا، جیسے ڈانس کلاسز اور نوجوانوں کی تنظیمیں، بھی آن لائن منتقل ہوئیں لیکن یہ تعاملات کم کامیاب رہے۔ کچھ نے دوستوں کو اس طرح دیکھنے کے قابل ہونے کی امید میں یاد کیا، لیکن تجربے کو مایوسی، مایوسی، دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے قابل نہ ہونے، اور زوم گروپس کو "خرابی" پانا۔

"میں نے ڈانس کرنے نہیں جانا [لاک ڈاؤن کے دوران]… میں نے آن لائن ڈانس کلاسز کی… میں نے اپنے دوستوں کو نہیں دیکھا اور نہ ہی مجھے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کا موقع ملا، یا اپنے ڈانس ٹیچرز کو دیکھنا پسند نہیں آیا۔ اس کے علاوہ، زوم تھوڑا سا گڑبڑ تھا، کیونکہ جب اس پر جانے کے لیے بہت کچھ ہوتا تھا، تو یہ بالکل ایسا ہی ہوتا تھا جیسے اس میں کوئی غلطی ہو۔" (عمر 11) "[زوم پر براؤنز کے ساتھ] بعض اوقات میں واقعی میں نہیں جانتا تھا کہ میں کیا کر رہا ہوں 'کیونکہ وہ یا تو غلطی کر رہے تھے یا میں سمجھ نہیں پا رہا تھا کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں۔" (عمر 13)

آن لائن نئی کمیونٹیز تلاش کرنا

آن لائن پلیٹ فارمز نے موجودہ دوستی گروپوں سے آگے سماجی رابطے کے مواقع بھی فراہم کیے ہیں۔ وبائی امراض کے دوران اپنے نوعمروں میں بچوں اور نوجوانوں نے ہاؤس پارٹی، ڈسکارڈ اور یوبو جیسے پلیٹ فارمز کے ذریعے سماجی رابطے سے لطف اندوز ہونے کو بیان کیا - حالانکہ کچھ لوگوں نے یہ بھی تسلیم کیا کہ اس سے انہیں آن لائن نقصانات کا خطرہ لاحق ہوتا ہے، جس کی تحقیق کی جاتی ہے۔ آن لائن سلوک. کچھ لوگوں نے آن لائن ایک وسیع تر کمیونٹی کا حصہ بننے کے قابل ہونے کی تعریف کی، گیمنگ کے ذریعے دوسروں سے ملنے سے لے کر ایک مذہبی گروپ میں شامل ہونے تک۔

"ظاہر ہے کہ آپ کو انٹرنیٹ پر اجنبیوں سے بات نہیں کرنی چاہیے لیکن گیمز میں جانا جہاں آپ بطور اسکواڈ کھیلتے ہیں بہت مزہ آتا تھا، اور یہاں تک کہ اگر یہ وہ لوگ ہیں جن کو آپ نہیں جانتے… یہ آپ کو سماجی طور پر اس قدر تھوڑی مدد کرتا ہے، آپ کو محسوس کرتا ہے کہ آپ اپنے اردگرد کی دنیا میں جانتے ہیں۔" (عمر 16) "مجھے ایسا لگتا ہے کہ جب میں اپنی ثقافت کے ساتھ رابطے میں آیا، میری ثقافت کے ساتھ رابطہ ہوا تو مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں واقعی میں اپنی ثقافت میں اتنا ہم آہنگ نہیں تھا، CoVID کے دوران میں نے صرف اتنے لوگوں سے ملاقات کی جو میرے جیسے نسلی پس منظر سے تھے، جیسے کہ آن لائن… مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں وبائی مرض سے پہلے واقعی ایک کمیونٹی کا حصہ نہیں تھا، کیونکہ ہم یہ سوچتے ہیں کہ آپ لوگوں کو یہ معلوم ہوگا اس کے برعکس کیونکہ ظاہر ہے کہ گرجا گھر بند ہو گئے تھے اور اس طرح کی چیزیں لیکن مجھے لگتا ہے کہ… ایک نوجوان ہونے کے ناطے… جب آپ کو اس صورتحال میں ڈالا جاتا ہے، تو آپ انٹرنیٹ اور ورچوئل چیزوں کا فائدہ اٹھاتے ہیں… میں انسٹاگرام پر کسی ایسے شخص سے ملا جو اس وقت ایک گروپ کی طرح چل رہا تھا… انہوں نے مجھ سے پوچھا، 'اوہ، کیا آپ بھی اس میں شامل ہونا پسند کریں گے' میں شامل ہو جاؤں گا' تو، جب میں نے شمولیت اختیار کی اور وہ ایسے ہی تھے جیسے آپ جانتے ہیں، ہماری زوم میٹنگز ہوتی ہیں، آپ جانتے ہیں، صرف مطالعہ کے بارے میں بات کرنا، اس طرح کی چیزیں، آپ جانتے ہیں، اور پھر اسی طرح میں لوگوں سے ملا۔ (عمر 20)

دوستی پر مثبت عکاسی

وبائی مرض کے آغاز کے وقت 14-18 سال کی عمر کے کچھ بوڑھے گروپوں نے انٹرویو کیا، اس بات کی عکاسی کی کہ وبائی بیماری کا بالآخر دوستی پر مثبت اثر پڑا۔ خلفشار کی کمی کی وجہ سے، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وہ دوستی کی اہمیت اور لوگوں میں ان کی قدر کی عکاسی کرنے کے قابل ہیں۔ اس کی وجہ سے وہ ان لوگوں کے ساتھ اپنا وقت گزارنے کے بجائے مثبت رشتوں پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہوئے جو انہیں لگتا تھا کہ وہ ان کی اقدار کا اشتراک نہیں کرتے ہیں یا جنہوں نے انہیں اپنے بارے میں برا محسوس کیا ہے۔ کچھ لوگوں کا خیال تھا کہ وہ لاک ڈاؤن کے ذریعے کافی پختہ ہو چکے ہیں اور اب دوستی سے مختلف طریقے سے رجوع کرتے ہیں، پہلے سے بہتر فیصلے کرتے ہیں۔

"اس نے میرے تمام دوستی گروپوں کو تبدیل کر دیا ہے - میں کسی کے ساتھ دوست نہیں ہوں جس کے ساتھ میں دوستی کرتا تھا کیونکہ اس نے لوگوں کے حقیقی رنگ دکھائے تھے… مجھے ابھی قریب قریب دوست ملے ہیں۔ اس نے حقیقت میں ظاہر کیا کہ کون قریبی دوست تھا اور کون نہیں تھا۔" (عمر 22)  "مجھے لگتا ہے کہ یہ آپ کو ان لوگوں کی قدر کرنے پر مجبور کرتا ہے جو آپ واقعی، واقعی، پسند کرتے ہیں اور ان کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرتے ہیں۔" (عمر 21) "مجھے لگتا ہے کہ اس نے یقینی طور پر مجھے دوست بنانے کے بارے میں زیادہ باشعور بنا دیا ہے… مجھے حقیقت میں ایسا لگتا ہے کہ میں بہت زیادہ ماورائے ہوئے ہو گیا ہوں۔ اور، جیسا کہ، اگر کوئی اور شخص شرمیلا ہے تو میں پہلے بات چیت شروع کروں گا… میں دوست بنانے کے لیے بہت زیادہ بے تاب ہوں کیونکہ اب میں جانتا ہوں کہ ایک طرح سے الگ تھلگ رہنا کیسا محسوس ہوتا ہے۔" (عمر 17)

وبائی مرض کے دوران آن لائن مواصلات پر انحصار نے کچھ سیکنڈری اسکول جانے والے بچوں اور نوجوانوں کو یہ تسلیم کرنے پر مجبور کیا کہ اب ایک دوسرے کو ذاتی طور پر دیکھنے کے قابل ہونا زیادہ اہم ہے۔ 

"میرے خیال میں اس نے ہمیں ایک دوسرے کی مزید تعریف کرنے پر مجبور کیا، کیونکہ پھر ایک بار جب لاک ڈاؤن کے اصول ڈھیلے ہو گئے اور ہمیں ایک دوسرے کو دیکھنے کی اجازت مل گئی، سماجی فاصلے پر، ہم بہت سی سیر اور موٹر سائیکل سواری کے لیے جائیں گے جو ہم نے عام طور پر کرنے کے بارے میں سوچا بھی نہیں تھا۔ تو مجھے لگتا ہے کہ اس نے ہمیں ایسی چیزیں کرنے پر مجبور کر دیا جو ہم نہیں کرتے تھے۔ اور یہ اچھا تھا۔"  (عمر 16)

پابندیاں نرم ہونے پر سماجی ہونے کی فکر

عام طور پر لاک ڈاؤن کے دوران دوستی اور سماجی رابطے میں رکاوٹ ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں کے لیے اسکول واپس آنے پر پریشانیوں کا باعث بن سکتی ہے اور کچھ نے اس سے "مجبور" محسوس کیا۔ کچھ لوگوں نے لاک ڈاؤن کے دوران سماجی طور پر الگ تھلگ ہونے اور دوست بنانے یا اس کے بعد دوستی دوبارہ شروع کرنے میں مشکل محسوس کرنے کا بیان کیا۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے تھا جو تعلیمی منتقلی کے ادوار میں تھے، جیسے کہ پرائمری سے سیکنڈری اسکول میں منتقل ہونا۔ 

"[اسکول میں واپس آنے کا خیال] تھوڑا سا زبردست تھا - میں واقعی میں اس کے اتنی جلدی ہونے کی توقع نہیں کر رہا تھا۔ میں نے سوچا کہ وہ اس کے ساتھ اپنا وقت نکالیں گے لیکن انہوں نے ایسا نہیں کیا۔" (12 سال کی عمر) "میں واقعی دوستی کے ساتھ جدوجہد کر رہا تھا۔ میرا کوئی دوست نہیں تھا۔ تو، یہ ایک اور وجہ تھی کہ میں بالکل اسکول نہیں جانا چاہتا تھا۔ اور مجھے لاک ڈاؤن کتنا پسند تھا۔ میرا مطلب ہے کہ شروع میں جیسے میں کچھ لوگوں کو میسج کرتا تھا لیکن پھر، جب ہم واپس [اسکول] گئے تو آپ دیکھ سکتے تھے کہ کون واقعی لاک ڈاؤن کے ذریعے ایک دوسرے سے بات کر رہا تھا اور آپ دوستی کو کہاں سے مضبوط بناتے ہوئے دیکھ سکتے تھے... دوستی گروپ۔" (عمر 16)

کچھ معاملات میں، بچوں اور نوجوانوں نے لاک ڈاؤن کے دوران اکیلے وقت کا مزہ لیا تھا لیکن وہ ہوش میں تھے کہ شاید دوسرے یہ بات نہ سمجھیں اور ان کی دوستی متاثر ہوئی ہو۔ 

"میرے لیے [لاک ڈاؤن کے دوران] صرف سوشلائزیشن سے تازہ دم ہونا بہت اچھا تھا۔ تھوڑی دیر کے بعد میں نے اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جانا اور گڑبڑ کرنا چھوڑ دیا، لیکن اس میں سے زیادہ تر، یہ اچھا تھا، مجھے اس کی ضرورت تھی۔ مجھے لوگوں سے ڈیٹوکس کی ضرورت ہے۔" (عمر 20) "یہاں ایک قسم کا تناؤ تھا کیونکہ میں اس قسم کا شخص ہوں… میں واقعی میں بہت سے لوگوں سے بات نہیں کرتا تھا، لہذا بہت سے لوگوں نے اسے ذاتی طور پر لیا… لیکن یہ ذاتی نہیں تھا، میں صرف خود ہی رہنا چاہتا تھا۔" (عمر 15) "بس لوگوں کا دوبارہ میرے گرد ہونا مجھے یہ بالکل پسند نہیں آیا، مجھے گھر میں پرسکون اور پرامن رہنا پسند آیا۔" (عمر 13)

وبائی مرض کے دوران سات سال کی عمر کے کچھ بچوں اور نوجوانوں نے آن لائن تعاملات سے ذاتی طور پر بات چیت کی طرف جانے کے بارے میں فکر مند احساس کو یاد کیا۔ کچھ نے سماجی حالات میں کم اعتماد محسوس کرنے اور یہ کہ وہ اپنی سماجی مہارت کھو چکے ہیں۔ 

"کیونکہ آپ اپنے دوستوں سے آن لائن بات کرنے میں بہت زیادہ وقت صرف کرنے کے عادی ہیں؛ آپ کو لگتا ہے کہ یہ حقیقت میں ذاتی طور پر بات کرنے سے زیادہ آسان ہے۔ کیونکہ آپ اس کے عادی ہیں۔" (عمر 11) "مجھے یاد ہے کہ میں ویڈیو چیٹ پر بیورز کرتا تھا [وبائی بیماری کے دوران]… ویڈیو چیٹ بنیادی طور پر پہلا بیور تھا جو میں نے واقعی میں کیا تھا۔ اس لیے مجھے یاد ہے کہ جب میں نے اسے صحیح طریقے سے شروع کیا تھا تو میں پریشان تھا کہ یہ کیسا ہوگا اور اگر - اگر مجھے یہ پسند نہ آئے تو کیا ہوگا۔ کیونکہ میں نے یہ صرف ویڈیو چیٹ پر کیا تھا اور یہ تھا، حقیقی زندگی میں… جیسے کہ میں نے دوسرے لوگوں سے ملاقات نہیں کی۔" (عمر 9) "میں تھوڑا گھبرایا ہوا تھا کیونکہ میں نے حقیقتاً [نئے دوستوں] سے ذاتی طور پر بات نہیں کی تھی۔ تو ایک عجیب سی بات تھی۔ تو میں ایسا تھا، اوہ، مجھے نہیں معلوم کہ مجھے یہ کہنا چاہیے یا نہیں… کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ ٹیکسٹ کیسے کرنا اور بولنا۔ جیسے کہ بعض اوقات لوگوں کو ٹیکسٹ کرنا ان کے بولنے کے طریقے سے بہت مختلف ہوتا ہے۔ تو اس کی عادت پڑ گئی۔" (عمر 17) "مجھے ایسا لگتا ہے کہ [وبائی بیماری] نے مجھے آن لائن سماجی ہونے کے قابل ہونے پر بہت زیادہ انحصار کرنے کا احساس دلایا، کہ جب دوبارہ ذاتی طور پر واپس آنے کی بات آئی تو یہ تھا… میری سماجی مہارتیں کافی حد تک کھڑکی سے باہر چلی گئی تھیں اور مکمل طور پر غائب ہوگئی تھیں۔ (عمر 16)

کچھ معاملات میں، ان خدشات کو وبائی مرض سے آگے برقرار محسوس کیا گیا۔ بچوں اور نوجوانوں نے اس کے بارے میں بھی بات کی جسے انہوں نے سماجی اضطراب کے احساسات کے طور پر بیان کیا جس نے انہیں طویل مدتی متاثر کیا۔ یا یہ محسوس کر رہے ہیں کہ وہ زیادہ انٹروورٹ ہو گئے ہیں۔

"میں جانتا ہوں کہ یہ بہت پیچھے کی طرف آواز دینے والا ہے لیکن جس طرح سے میں محسوس کر رہا تھا اس کی وجہ سے میں کسی سے بات کرنا بھی نہیں چاہتا تھا۔ تو آپ کو معلوم ہے کہ مجھے لوگوں سے بات کرنے اور لوگوں کو دیکھنے کا موقع کب ملا؟ میں صرف ایسا نہیں کرنا چاہتا تھا۔ اس لیے مجھے ایسا لگتا ہے جیسے وہ سوچتے ہیں کہ مجھے ان سے مزید دوستی کرنے میں دلچسپی نہیں ہے۔ اس لیے میں نے صرف ہمت ہارنے سے بہت ساری دوستیاں کھو دیں۔" (عمر 22) "مجھے ایسا لگتا ہے کہ ایک رکاوٹ ہے جو کوویڈ نے پیدا کی ہے اور یہ مجھے لوگوں سے اتنی آزادانہ بات کرنے سے روکتا ہے جتنا میں پہلے کر سکتا تھا۔ اس نے مجھے بہت سی چیزوں کے بارے میں خود کو زیادہ باشعور بنا دیا ہے۔" (عمر 17) "جب ہم لاک ڈاؤن کے بعد واپس آئے تو ایسا لگتا تھا کہ میری شخصیت ایک طرح سے پلٹ گئی تھی، ان تمام لوگوں کو جن کے ساتھ میں اس وقت گھوم رہا تھا، کہ سب کو معلوم تھا، میں آہستہ آہستہ ختم ہو گیا، اور آپ جانتے ہیں کہ میں نے اپنا کام کرنا شروع کر دیا… اور مجھے ایسے لوگوں کے ساتھ صحیح دوستی قائم کرنے میں چند مہینے لگے جو نئے کے مطابق ہیں، میں نئی شخصیت کو متاثر کرنا چاہتا ہوں، لیکن میں یہ نہیں کہتا کہ میں نئی شخصیت کو متاثر کرنا چاہتا ہوں۔ سماجی طور پر… لہذا، میں ہونے سے، اچھی طرح سے میرے خیال میں ایکسٹروورٹڈ، بہت انٹروورٹڈ ہونے کی طرف چلا گیا، جس کا مطلب یہ تھا کہ ان تمام لوگوں کے ساتھ میں عام طور پر ہنس سکتا ہوں اور ان کے ساتھ مذاق کر سکتا ہوں اور زیادہ تر کام کرتا ہوں، مجھے یہ کرنا کافی مشکل لگا… کیونکہ میں نے محسوس کیا کہ میں وہی شخص نہیں ہوں جو ان کے ساتھ دوستی کرتا ہوں… اس لیے، مجھے نئے لوگوں کو تلاش کرنا پڑا جو میرے لیے موزوں ہوں۔ (عمر 16) "میں ہمیشہ سے رہا ہوں، جب میں چھوٹا تھا، میں ہمیشہ ایک سماجی شخص ہوا کرتا تھا۔ مجھے نئے لوگوں سے ملنے میں کوئی اعتراض نہیں تھا۔ یہ ٹھیک ہے۔ لیکن کوویڈ کے بعد یہ تھوڑا سا تھا – اس میں تھوڑا سا تبدیلی آئی… کیونکہ میں باہر جانے کا عادی بھی نہیں تھا، نئے لوگوں سے ملنے کو چھوڑ دو۔" (عمر 18)

ان میں سے کچھ انٹرویو کیے گئے جو وبائی امراض کے دوران یا اس کے بعد یونیورسٹی جانے کے لئے تیار تھے نے بتایا کہ کس طرح ذاتی طور پر سماجی ہونے کے نقصان نے یونیورسٹی میں سماجی بنانے اور نئے دوست بنانے کے بارے میں ان کے اعتماد کو متاثر کیا۔ ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اس نے گھر کے قریب یونیورسٹی جانے کا انتخاب کیا کیونکہ وہ دور رہنے اور یونیورسٹی میں کوئی دوست نہ بنانے کی فکر میں تھی۔ اس نے محسوس کیا کہ یہ ایک جزوی طور پر وبائی امراض کے ساتھ ساتھ دیگر عوامل کی وجہ سے سماجی ہونے کی پریشانیوں کی وجہ سے ہے۔ 

"مجھے لگتا ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ میں سوشلائزنگ نہ کرنے کے تقریبا دو سالوں کے بعد یونیورسٹی گیا تھا، میں ایک طرح سے بھول گیا تھا کہ کس طرح سماجی کرنا ہے، لہذا یہ کافی مشکل تھا۔" (عمر 20)

اختتامی کلمات

یہ نتائج واضح کرتے ہیں کہ دوستوں کو دیکھنے کے معاملے میں بچوں اور نوجوانوں کے لیے لاک ڈاؤن کس قدر عالمگیر طور پر خلل ڈالنے والا تھا، نہ صرف وہ لوگ جنہیں وہ ہر روز اسکول میں دیکھتے تھے بلکہ ٹیم کے ساتھی اور دیگر لوگ بھی جنہیں وہ منظم سرگرمیوں کے دوران دیکھنے کے عادی تھے۔ وہ سماجی تعامل کے ساتھ ساتھ سیکھنے کی جگہ کے طور پر اسکول کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہیں اور عام اوقات میں بچوں اور نوجوانوں کو دوسروں کے ساتھ جڑنے کے مواقع فراہم کرنے میں کھیلوں کے کلبوں، نوجوانوں کے گروپوں اور دیگر منظم سرگرمیوں کے تعاون کو بھی ظاہر کرتے ہیں۔ 

اس خلل کے دوران، دوستوں کے ساتھ تعلقات برقرار رکھنے کے قابل ہونا وبائی امراض کے چیلنجوں کے درمیان مدد کا ایک اہم ذریعہ تھا۔ اس کے بارے میں بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس اس بات کو نمایاں کرتے ہیں کہ وبائی مرض کے دوران آن لائن رابطہ کتنا اہم تھا، جس سے وہ دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہنے، ان دوستی کو محفوظ رکھنے اور نئے بنانے کے قابل بناتے ہیں، بشمول گیمنگ کے ساتھ ساتھ میسجنگ، ویڈیو کالز اور سوشل میڈیا کے ذریعے۔ وہ لوگ جن کے پاس دوسرے ہم عمروں کی طرح آلات نہیں تھے ان کی عمر چھوڑے جانے کے ساتھ جدوجہد کر سکتی ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو اس وبائی مرض کے دوران سیکنڈری اسکول میں تھے جن کے پاس فون نہیں تھا اور وہ بات چیت سے محروم ہونے اور اپنے دوستی گروپ سے الگ ہونے کا احساس رکھتے تھے۔ 

جب کہ کچھ دوستیاں رابطے میں وقفے کے بعد دوبارہ شروع نہیں ہوئیں ، لیکن یہ محسوس کیا گیا کہ ان میں سے کچھ کسی بھی صورت میں قائم نہیں رہ سکتے ہیں۔ وبائی مرض کے دیرپا اثرات خاص دوستی کے متاثر ہونے کے لحاظ سے کم اور بچوں اور نوجوانوں کے حوالے سے زیادہ نمایاں تھے جو دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے یا نئے دوست بنانے کی صلاحیت میں اعتماد کھو دیتے ہیں۔ اکاؤنٹس اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ کس طرح کچھ بچوں اور نوجوانوں نے لاک ڈاؤن کے بعد دوستوں اور ساتھیوں کو دیکھنے کے امکانات کے ساتھ جدوجہد کی، بشمول وہ لوگ جو آن لائن تعلقات کو برقرار رکھنے میں کامیاب ہوئے تھے وہ اب بھی ذاتی طور پر بات چیت کرنے کے امکان پر پریشان محسوس کر سکتے ہیں۔ اس نے اسکول واپسی کے ارد گرد خاص طور پر تشویش پیدا کردی، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو تعلیمی منتقلی کر رہے ہیں۔ کچھ معاملات میں، بچوں اور نوجوانوں نے سماجی رابطے کے بارے میں زیادہ وسیع پیمانے پر فکر مند محسوس کیا، جس سے دوسروں کے ساتھ رہنے کے ان کے اعتماد کو متاثر کیا گیا، اور اسے ان کے وبائی تجربے کے براہ راست نتیجہ کے طور پر دیکھا۔  

3.4 تعلیم اور سیکھنا

جائزہ

یہ حصہ وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے تعلیم میں خلل ڈالنے کے تجربات کو تلاش کرتا ہے۔ یہ سیکشن ان عوامل پر بھی روشنی ڈالتا ہے جنہوں نے رکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کی تاکہ کچھ بچوں اور نوجوانوں کو سیکھنے میں آگے بڑھنے کی اجازت دی جا سکے۔ یوکے میں مختلف منقولہ انتظامیہ میں تعلیم کے سلسلے میں بچوں اور نوجوانوں کے تجربات بڑے پیمانے پر ایک جیسے تھے۔ تاہم، ہم نے روشنی ڈالی ہے، جہاں متعلقہ، مثالیں جہاں انٹرویوز سے اختلافات سامنے آئے۔¹¹ 

یہ سیکشن مختلف خصوصی تعلیمی ضروریات (SEN) والے بچوں اور نوجوانوں کے تجربات پر بھی بحث کرتا ہے۔¹². ان افراد کو جن چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑا وہ اکثر ان کے ساتھیوں کی طرف سے خصوصی تعلیمی ضروریات کے بغیر پیش آنے والی مشکلات کے بڑھتے ہوئے ورژن دکھائی دیتے ہیں۔ تاہم، ہم ان رکاوٹوں کے مختلف پہلوؤں کو بھی دریافت کرتے ہیں جن کا انہیں سامنا کرنا پڑا (مثال کے طور پر SEN سپورٹ کے ارد گرد) اور دیگر اضافی چیلنجز جو افراد کی سیکھنے کی ضروریات کے لیے مخصوص ہیں۔

SEN والے بچوں اور نوجوانوں میں مختلف ضروریات اور خصوصیات کی ایک بڑی قسم تھی۔ اس گروپ میں بچوں اور نوجوانوں پر مشتمل تھا جن میں مواصلات اور تعامل کی ضروریات کے ساتھ ساتھ ادراک اور سیکھنے کی ضروریات بھی تھیں۔ کچھ کو SEN سپورٹ کے ذریعے اور دوسروں کو قانونی معاونت کے منصوبوں کے ذریعے مدد ملی¹³. دوسروں کو کوئی رسمی حمایت نہیں ملی۔ اس گروپ میں بچوں اور نوجوانوں نے مختلف قسم کے اسکولوں میں شرکت کی۔ زیادہ تر مرکزی دھارے کے اسکول میں تعلیم حاصل کرتے ہیں، جب کہ کچھ نے خصوصی اسکولوں میں تعلیم حاصل کی یا متبادل فراہمی میں تھے۔¹⁴. 

اس گروپ میں بچے اور نوجوان دونوں شامل تھے جن کی تشخیص ہوئی تھی اور وہ لوگ جن میں وہ بچے اور نوجوان شامل تھے جنہیں وبائی مرض کے بعد تشخیص ہوا تھا۔ بچوں اور نوجوانوں یا ان کے والدین کی طرف سے رپورٹ کی گئی تشخیص کی مثالوں میں آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD)، توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD)، dyslexia، dyspraxia اور عالمی ترقی میں تاخیر شامل ہیں۔¹⁵ SEN کے ساتھ بچوں اور نوجوانوں کے انٹرویوز کے دوران والدین نے جو کردار ادا کیا اسے نوٹ کرنا ضروری ہے۔ ان افراد سے متعلق نتائج اس رپورٹ کے دوسرے حصوں کے مقابلے میں والدین کی بصیرت پر زیادہ توجہ دیتے ہیں اور اس وجہ سے والدین کے مزید اقتباسات شامل ہیں۔ بعض صورتوں میں، اس کی وجہ یہ ہے کہ والدین نے انٹرویو کے دوران زیادہ بات کی جہاں بچوں اور نوجوانوں کو بات چیت میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا۔ دیگر معاملات میں، بچے اور نوجوان اپنی SEN کی فراہمی پر تبصرہ کرنے سے قاصر تھے لیکن ان کے والدین نے اس پر تفصیل سے تعاون کیا۔

باب کا خلاصہ
وبائی امراض کے سیکھنے کے تجربات سیکھنے کے لیے چیلنجز وبائی مرض کے دوران سیکھنے کو فعال کرنا نئے اصولوں کو ایڈجسٹ کرنا اختتامی کلمات	اسکول اور پڑھائی میں خلل سیکھنے کے نئے طریقے   گھر سے سیکھنا آن لائن تدریس اور سیکھنے کے تجربات محدود وسائل کی وجہ سے سیکھنے کے چیلنجز مخصوص ضروریات اور حالات کی وجہ سے سیکھنے کے چیلنجز انفرادی سیکھنے کی حمایت ذاتی طور پر تدریس آزاد تعلیم اسکول میں پابندیوں کو اپنانا اسکول میں سیکھنے کے تجربات امتحانات میں خلل اعلی اور مزید تعلیم میں رکاوٹ

وبائی امراض کے سیکھنے کے تجربات

ذیل میں ہم ان طریقوں کی کھوج کرتے ہیں جن میں وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کی تعلیم میں خلل پڑا تھا۔ ہم اس بات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں کہ کس طرح انٹرویو لینے والوں نے برطانیہ کے لاک ڈاؤن کی وجہ سے اسکول نہ جانے کا تجربہ کیا۔ اس کے بعد ہم گھر سے سیکھنے کے تجربات، اور ان لوگوں کے لیے آن لائن اسباق کا جائزہ لیتے ہیں جنہوں نے ان میں شرکت کی۔ 

اسکول اور پڑھائی میں خلل

CoVID-19 وبائی بیماری نے برطانیہ کے اسکولوں میں غیر معمولی خلل ڈالا، جس سے سیکھنے کے متبادل طریقوں پر مجبور ہونا پڑا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اپنی تعلیمی رکاوٹوں کو مخصوص لاک ڈاؤن یا منتقلی سے جوڑ دیا، جیسے کہ اسکولوں کو منتقل کرنا یا امتحانات کی تیاری، یہ واقعات اکثر ان کی یادوں کو مزید جاندار بناتے ہیں۔ دوسروں نے اپنے تجربات کو کسی خاص مدت سے منسلک کیے بغیر، زیادہ عام طور پر یاد کیا۔

برطانیہ کے پہلے لاک ڈاؤن اور اسکولوں میں رکاوٹوں کا مطلب یہ تھا کہ بچوں اور نوجوانوں کی اکثریت نے وبائی امراض کے ابتدائی دور کا بیشتر حصہ اسکول یا چھٹی فارم کالج کے بجائے گھر پر گزارا۔^{16 17} انٹرویو کرنے والوں نے اس خلل کے نتیجے میں پیدا ہونے والے چیلنجوں کا اشتراک کیا، بشمول ساتھیوں اور اساتذہ کے ساتھ ذاتی طور پر سماجی رابطے کا نقصان اور اسکول کے عام تجربات اور سنگ میلوں میں حصہ لینے کے قابل نہ ہونا۔ بچوں اور نوجوانوں نے بعد میں لاک ڈاؤن میں بار بار آنے والے اسی طرح کے چیلنجوں کو بیان کیا۔ ان کے بعد کے تجربات بھی دیگر عوامل بشمول ان کے تعلیمی سال اور کام کے بوجھ سے تشکیل پائے۔ 

¹⁶ 20 مارچ تک، برطانیہ کے تمام اسکولوں کو درہم برہم کر دیا گیا تھا، یعنی انہوں نے تمام ذاتی تدریس کے لیے بند کر دیا تھا، سوائے کلیدی کارکنوں کے بچوں اور ان بچوں کے جنہیں کمزور سمجھا جاتا ہے۔ گھر میں بچوں کے ساتھ، تدریس دور سے ہوتی تھی۔ اسکول جانے والے بچے اور نوجوان اسکول کے ماحول میں، ہوم ورک کے ساتھ، سیکھنے میں پانچ سے چھ گھنٹے گزارنے کے بجائے اس وقت کو گھر پر گزارنے کے لیے گئے۔ وبائی امراض کے دوران سیکھنا: انگلینڈ سے تحقیق کا جائزہ - GOV.UK (www.gov.uk)
¹⁷ وبائی مرض میں اعلیٰ اور مزید تعلیم حاصل کرنے والوں کے تجربات ذیل میں الگ الگ دریافت کیے گئے ہیں۔

جوابات سے پتہ چلتا ہے کہ اسکول اور اسکول کے کام سے اس وقفے کا پہلے لاک ڈاؤن کے ابتدائی مراحل میں بچوں اور نوجوانوں نے خیر مقدم کیا تھا۔ انٹرویو کرنے والوں نے اس عرصے میں اسکول کے ماحول میں نہ ہونے کے کچھ مثبت اثرات بیان کیے، بشمول زیادہ پر سکون اور بہتر آرام کا احساس۔

"گھر میں رہنا مزہ تھا اور یہ صرف ایک مفت چھٹی کی طرح محسوس ہوتا تھا لہذا میں صرف اپنے فون پر جاؤں گا یا وہ کام کرنا پسند کروں گا جو میں کرنا چاہتا ہوں۔" (عمر 15) "[میں نے ترجیح دی] کہ میں جب چاہوں ایک دن میں [گھریلو سیکھنے] کر سکتا ہوں نہ کہ صرف ایک مقررہ وقت میں اور جب میں سیکھنا نہیں چاہتا تھا تو میں اسے صرف ایک رات پہلے کرتا تھا اور پھر اگلے دن مفت ہوتا تھا۔" (عمر 13)

ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے ساتھیوں کے ساتھ سماجی رابطے میں کمی کو وبائی امراض کے اسکول کی پابندیوں کا پہلا بڑا اثر قرار دیا۔ اس نے کچھ لوگوں کو تعلیم سے الگ کر دیا اور دوستی کی حرکیات کو متاثر کیا۔. پرائمری اسکول کی عمر کے بچوں اور ان کے والدین نے بھی کھیل کے باقاعدہ مواقع کے ضائع ہونے کو بیان کیا۔ 

"مجھے لنچ کے وقت یا بریک ٹائم میں یہ پسند نہیں تھا، میں اپنے دوستوں کے ساتھ نہیں کھیل سکتا تھا، میں صرف گھر میں پھنس گیا تھا، اگر میں اسکول میں ہوتا تو میں اپنے دوستوں کے ساتھ کھیلتا، لیکن میں صرف گھر پر تھا۔" (عمر 9)

تعطل کا شکار تعلیم کا دوسرا اہم پہلو جس پر انٹرویو کرنے والوں نے تبادلہ خیال کیا وہ روزانہ ذاتی طور پر معاونت اور اساتذہ کی جانب سے فیڈ بیک کی کمی تھی۔ جیسا کہ ذیل میں تبادلہ خیال کیا گیا ہے، نتیجے کے طور پر بچے اور نوجوان اپنے سیکھنے میں مدد کرنے کے لیے والدین پر زیادہ انحصار کرتے تھے۔ جوابات سے پتہ چلتا ہے کہ ابتدائی لاک ڈاؤن کے دوران اسکولوں اور اساتذہ نے شاگردوں کے ساتھ جس حد تک چیک ان کیا اس میں وسیع فرق تھا۔ مثال کے طور پر، یہ بغیر کسی مدد سے لے کر چیک ان کرنے کے لیے والدین کے ساتھ باقاعدہ فون کالز، اساتذہ کی جانب سے گھروں میں مواد چھوڑنے تک ہو سکتا ہے۔

"ہماری کلاسوں کے ہمارے ٹیوٹر ہمیں فون کریں گے اور پوچھیں گے کہ کیا ہم ٹھیک ہیں، کیا ہمارے خاندان میں سب کچھ ٹھیک ہے۔ ذرا ہماری ذہنی صحت اور جسمانی صحت کو چیک کریں… یہ واقعی اچھا تھا کیونکہ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ، ظاہر ہے کہ وہ پرواہ کرتے ہیں۔" (عمر 15) "سوائے ایک دو زوم میٹنگز کے [میرا اپنے استاد سے کوئی رابطہ نہیں تھا]۔" (عمر 10)  "یہ بہت اچھا تھا اس سے پہلے کہ ہمارا کوئی رابطہ ہوا… میں تھوڑا سا پریشان تھا کہ اسکول، میں نے سوچا، آپ جانتے ہیں، یقیناً ان کی دیکھ بھال کی ڈیوٹی ہے، وہ نہیں جانتے کہ وہ کس گھر میں رہتا ہے، اس کا کسی قسم کا چیک اپ نہیں تھا اور یہ خیال کرتے ہوئے کہ وہ کلاسز میں نہیں جا رہا ہے۔ کیونکہ میں نے آخر میں ان سے رابطہ کیا، میں نے کہا، بس آپ کو بتانے کے لیے کہ میرا بیٹا ٹھیک ہے، آپ کو بتانا ہے کہ وہ ٹھیک ہے۔ لیکن وہ اس میں دلچسپی نہیں رکھتے تھے جیسا کہ مجھے لگتا ہے کہ شاید انہیں ہونا چاہئے" (اس سے اوپر کے بچے کے والدین، عمر 10) "میں وہاں اسکول کے بغیر بیٹھا تھا، چھ ماہ تک اینیمل کراسنگ کھیل رہا تھا۔ میرے پاس چھ ماہ سے لفظی طور پر کوئی کام نہیں تھا اور نہ ہی کسی ٹیچر نے مجھے کبھی بلایا تھا۔ مجھے بس وہی کرنا ہے جو میں چاہتا ہوں۔" (عمر 13)

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ کا خیال ہے کہ نگرانی کی کمی نے ان کی ترقی کو متاثر کیا۔ مثال کے طور پر، کچھ نے خاص طور پر دور دراز اور آن لائن سیکھنے کے دوران غیر تعاون یافتہ احساس کو بیان کیا۔ ان بچوں اور نوجوانوں نے کہا کہ انہیں یہ بتانا یا ظاہر کرنا مشکل ہے کہ آیا انہوں نے کامیابی کے ساتھ وہ سیکھ لیا ہے جس کی انہیں ضرورت ہے۔

"جیسا کہ [اساتذہ] کم از کم آپ کو کال کرنے کی کوشش کر سکتے تھے اور پوچھ سکتے تھے کہ آپ کیسا کر رہے ہیں… میرے خیال میں وہ [دیکھیں گے] کہ کیا آپ نے ایسا کیا ہے کیونکہ آپ کو ای میل کے ساتھ کچھ منسلک کرنا پسند تھا۔" (12 سال کی عمر) "آن لائن اسکول… جب یہ آیا تو اس نے مجھے بہت پیچھے چھوڑ دیا، جیسا کہ سچ کہوں کے لیے آن لائن کوئی سپورٹ نہیں تھا... [اور] اس حقیقت کی وجہ سے کہ آن لائن اسکول کے دوران ہمیں زیادہ مدد نہیں ملی، بہت زیادہ میں اور کچھ دوست ہم صرف Roblox 24/7 کھیلیں گے۔ مجھے یاد ہے کہ میں اپنا اسکرین ٹائم دیکھ رہا تھا اور یہ سترہ گھنٹے تھا۔" (عمر 17)

بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے زیر بحث رکاوٹ کا آخری اہم پہلو اسکول کے اہم تجربات، گزرنے کی رسومات، اور سماجی تقریبات کا ضائع ہونا تھا۔ پرائمری سے سیکنڈری تعلیم کی طرف جانے والے یا بڑے امتحانات مکمل کرنے کا جشن منانے کے منتظر افراد نے اس دور کو خاصا مشکل قرار دیا۔ چھوٹ جانے والی سرگرمیاں، جیسے کھیلوں کے دن، اسکول کے دورے، اسمبلیوں سے نکلنا، اور امتحان کے بعد کی تقریبات بچوں اور نوجوانوں کو مایوسی اور معنی خیز یادوں سے محروم کر سکتی ہیں۔ 

"یہ قدرے مایوس کن تھا کیونکہ میں اپنا سال چھ کا کھیل کرنا چاہتا تھا۔ کیونکہ ہر کوئی ہمیشہ اس کا منتظر رہتا تھا… میرے خیال میں بہت سارے پرائمری اسکولوں نے ایسا کیا، لیکن میرے پرائمری اسکول نے پچھلی مدت میں سال کے چھکے کے لیے بہت سارے واقعات کیے، کیونکہ، آپ جانتے ہیں، وہ اسکول چھوڑ رہے ہیں۔ اور بہت سی چیزیں تھیں، آپ جانتے ہیں، ان کے لیے الوداع پارٹیاں، جیسے پچھلے سالوں میں، اور کچھ کی طرح، باؤلنگ، اور دیگر کے لیے، باؤلنگ پارٹیاں ہوئیں۔ یا کچھ بھی لیکن میرے پاس اس میں سے کچھ نہیں تھا۔ (عمر 15)  "مجھے لگتا ہے کہ میں نے چھٹے سال میں بہت سارے مواقع، اتنے مزے، بہت ساری سرگرمیاں گنوا دی ہیں اور مجھے لگتا ہے کہ میں نے اپنے اہم سال گنوا دیے، جو کہ سات سال کی طرح ہے، ہائی اسکول کا آغاز جیسا کہ ہم نہیں کر سکتے تھے، ہم نے عام طور پر ہائی اسکول کا آغاز نہیں کیا۔ جیسا کہ ایک ماسک کے ساتھ اور دو میٹر کے فاصلے پر بھی، یہ بہت خوفناک ہے اور آپ صرف اپنی کلاس کے ساتھ جا سکتے ہیں یہ اور بھی خوفناک ہے۔ (عمر 15)    "مجھے صرف ایسا لگا جیسے ہمیں [اسکول کے اختتام پر] ہر کسی کو الوداع کہنا نہیں پڑا، واقعی۔ یہ بہت جلدی تھا۔ اور کچھ اساتذہ اس وجہ سے رخصت ہو چکے تھے کہ وہ اسکول بند ہونے سے پہلے ہی حفاظت کر رہے تھے… کچھ اساتذہ ایسے بھی تھے جنہیں صرف ڈھال کے لیے کہا گیا تھا اور وہ واپس نہیں آئے۔" (عمر 15)

وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے ذریعہ زیر بحث تعلیم میں خلل کے پہلو ان کی عمر کے لحاظ سے مختلف تھے۔ انٹرویوز نے تین اہم عبوری مراحل پر روشنی ڈالی جن میں خلل پڑا تھا: پرائمری سے سیکنڈری اسکول تک، سیکنڈری اسکول سے رسمی تشخیص کی مدت میں، اور سیکنڈری اسکول کا اختتام، مخصوص موضوعات کے ساتھ کہ ان عمروں کے بچے اور نوجوان کس طرح متاثر ہوئے۔

سیکھنے کے نئے طریقے

بچوں اور نوجوانوں نے وضاحت کی کہ، 2020 میں پہلے لاک ڈاؤن کے اعلان کے بعد، اسکول کے کام پر خرچ کرنے والے وقت میں ڈرامائی طور پر کمی آئی ہے جب کہ اسکول ہائبرڈ ٹیچنگ اور آن لائن اسباق کو ایڈجسٹ کر رہے ہیں۔ اسکولوں میں، لاک ڈاؤن سیکھنے کے طریقے¹⁸ نوجوانوں کی طرف سے بحث کی گئی وسیع پیمانے پر مختلف تھی اور کہا جاتا ہے کہ لاک ڈاؤن کے تناظر کی وجہ سے وقت کے ساتھ ساتھ تبدیل ہوتا ہے اور جیسا کہ ان طریقوں کو اپنایا گیا تھا۔

انٹرویو کرنے والوں کے جوابات تین اہم طریقوں کی نشاندہی کرتے ہیں جن میں اسکولوں نے اس پورے عرصے میں ریموٹ لرننگ کی تشکیل کی (ذیل میں شکل 4 دیکھیں)۔ زیادہ تر بچوں اور نوجوانوں نے ان طریقوں کے کچھ امتزاج کا تجربہ کیا، اور اسکول لاک ڈاؤن کے دوران اور مختلف سال کے گروپوں کے درمیان تینوں کے درمیان منتقل ہوتے نظر آئے۔ ان مختلف ڈھانچے کا استعمال اسکولوں کے وسائل اور دور دراز سے سیکھنے کے طریقوں کو ترتیب دینے کی ان کی صلاحیت سے منسلک ہو سکتا ہے۔ 

عام طور پر، بچوں اور نوجوانوں نے پہلے لاک ڈاؤن کے اوائل میں بہت کم ساختی فراہمی حاصل کرنے کے نمونے کی اطلاع دی۔ وقت کے ساتھ ساتھ اس میں بہتری آئی، حالانکہ کچھ بچوں نے 2020 کے موسم خزاں تک کم سے کم فراہمی کی اطلاع دی۔ کہا جاتا ہے کہ اسکولوں نے ابتدائی طور پر سیکھنے کے مواد کو جاری رکھنے میں مدد فراہم کرنے کے لیے، جیسے کہ ایڈہاک اسائنمنٹس اور ورک پیکٹ اور والدین کو سبق فراہم کرنے کے لیے وسائل کا اشتراک کیا ہے۔ پہلے لاک ڈاؤن کے دوران، گوگل کلاس روم، مائیکروسافٹ ٹیمز، اور زوم جیسے آن لائن لرننگ پلیٹ فارمز کے تجربات اور ہوم ورک مکمل کرنے اور اسباق میں شامل ہونے کے لیے سیسو، شوبی اور شو مائی ہوم ورک جیسی ایپلی کیشنز تیزی سے عام ہوتی دکھائی دیں۔

شکل 4: بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس کہ اسکولوں نے ریموٹ لرننگ کو کس طرح تشکیل دیا۔

کم یا لچکدار نظام الاوقات میں، اسکول عام طور پر ہفتے یا دن کے لیے کام طے کرتے ہیں اور بچے یہ انتخاب کرسکتے ہیں کہ انہیں کیسے اور کب مکمل کرنا ہے۔ وبائی مرض سے پہلے کے مقابلے میں بہت کم طے شدہ اسباق یا چیک ان تھے۔ بچوں اور نوجوانوں نے پہلے لاک ڈاؤن کے آغاز میں اسے سب سے عام قرار دیا۔

"چھٹے سال میں میرے پرائمری اسکول میں اور سات سال میں میرے سیکنڈری اسکول میں انہوں نے آن لائن اسکول اور آن لائن اسباق اور چیزیں… لیکن وہاں کام کم تھا اور وہاں [سبب] کم ہو رہے تھے۔ اس لیے وہاں سونا اور ویڈیو گیمز کھیلنا کافی تھا… خاص طور پر پہلی وبائی بیماری میں۔" (عمر 15)

اسکول کے طے شدہ دنوں میں، طلباء اپنے اسکول کے باقاعدہ ٹائم ٹیبل کی پیروی کرتے نظر آئے، اسباق صبح 9 بجے کے قریب شروع ہوتے ہیں اور 3 بجے کے قریب ختم ہوتے ہیں، مختصر آن لائن لائیو اسباق اور زیادہ آزاد کام کے ساتھ۔ یہ پہلے لاک ڈاؤن کے اختتام کے بعد اور پھر اس کے بعد کے لاک ڈاؤن میں زیادہ نمایاں نظر آئے، خاص طور پر سیکنڈری اسکول کے طلباء کے لیے اور جہاں کہا جاتا تھا کہ اسکولوں کو آن لائن تدریس کی میزبانی کے لیے سیکھنے کے پلیٹ فارم اور وسائل تک رسائی حاصل ہے۔ یہ تجربہ ان بچوں اور نوجوانوں کے درمیان خاص طور پر نمایاں تھا جنہوں نے آزاد اسکولوں میں شرکت کی۔

"آپ کے پاس زوم میٹنگز، گوگل میٹنگز، اس قسم کی تمام چیزیں ہوں گی۔ اور میرے اساتذہ سارا دن اسباق اور چیزیں آن لائن کریں گے۔" (عمر 15)

آخر میں، بچوں اور نوجوانوں نے خودمختار یا خود رہنمائی والے مطالعہ کو بیان کیا، جہاں اسکولوں سے اسائنمنٹس مقرر کیے جاتے ہیں اور طلبہ سے انھیں آزادانہ طور پر مکمل کرنے کی توقع کی جاتی ہے۔ بچوں اور نوجوانوں کے جوابات نے تجویز کیا کہ کچھ لوگوں نے محسوس کیا کہ ابتدائی طور پر تیاری کی کمی کی وجہ سے یہ طریقہ ان کے اسکولوں کے لیے ضروری تھا۔ جوابات یہ بھی بتاتے ہیں کہ اس کی پیروی کرنے والے اسکولوں نے بھی آن لائن تدریس کی میزبانی کے لیے پلیٹ فارمز یا وسائل تک محدود رسائی کی وجہ سے ایسا کیا ہوگا۔ ثانوی امتحانات کے اختتامی امتحانات کی تیاری کرنے والے نوجوان – جیسا کہ سکاٹ لینڈ میں اے لیولز یا قومی قابلیت – نے بھی اس کی وضاحت کی، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ سیکھنے کے آزادانہ طریقے (مثال کے طور پر نظر ثانی کے ارد گرد) وبائی مرض سے پہلے ہی موجود تھے۔

"اساتذہ کی طرف سے کوئی مصروفیت نہیں، واقعی۔ پرائمری یا سیکنڈری اسکول۔ ہاں۔ وہ صرف کام طے کریں گے اور پھر آپ خود ہی اس پر کام کریں گے۔" (عمر 15)

سیکھنے کے نئے طریقوں کے بارے میں بچے اور نوجوان کس طرح محسوس کرتے ہیں وہ ان کے تعلیمی مرحلے (جیسے پرائمری یا سیکنڈری، یہ تسلیم کرتے ہیں کہ اصطلاحات اور اسکول کے ڈھانچے پورے برطانیہ میں مختلف ہوتے ہیں) اور ان کے اسکولوں کی توقعات سے بہت زیادہ متاثر ہوتے ہیں کہ انہیں اس مدت میں کتنا کام اور کس قسم کی تکمیل کرنی چاہیے۔

کچھ پرائمری اسکول کی عمر کے بچوں کے لیے اپنے والدین کے ساتھ سیکھنا، ایک ساتھ وقت گزارنا، قریب محسوس کرنا، اور مدد حاصل کرنا واضح مثبت تھے۔. تاہم، اس عمر میں دوسروں نے اسکول کے ڈھانچے اور یاد دہانیوں کے بغیر حوصلہ افزائی کے لیے مشکل محسوس کرنے کی وضاحت کی۔ 

"چھٹے سال میں… ہمیں لفظی طور پر کتاب پسند آئی تھی اور گوگل کلاس روم پر وہ یہ کہنا چاہیں گے کہ ان صفحات کو مکمل کریں اور پھر جیسے کہ آپ انہیں خود ہی نشان زد کریں گے، اس لیے اساتذہ کے ساتھ واضح طور پر بہت زیادہ رابطہ نہیں تھا اور اس لیے، یہ بالکل ایسا ہی تھا جیسا کہ میں نے پہلے ہی کیا تھا۔" (عمر 14)

ان میں سے کچھ انٹرویو کیے گئے جو وبائی امراض کے دوران ابتدائی اور ابتدائی ثانوی مرحلے میں تھے اپنے اسکول کے کام کو اپنے اسکول کی طرف سے "کچھ کرنے کے لیے" کے طور پر دیکھا، بجائے اس کے کہ وہ واقعی کچھ سیکھ رہے ہوں۔ یہ خاص طور پر پہلے لاک ڈاؤن کے آغاز میں کہا گیا تھا۔ ان بچوں نے بتایا کہ کس طرح سادہ ورک شیٹس یا آن لائن کام پچھلے اسباق سے جڑے ہوئے محسوس نہیں کرتے تھے اور عام طور پر نشان زد نہیں ہوتے تھے۔ کچھ بچوں اور ان کے والدین نے پایا کہ تصویروں کو پرنٹ کرنے، مکمل کرنے اور واپس کرنے کے لیے ورک شیٹس کا حجم "زبردست" اور "بے معنی" محسوس کر سکتا ہے۔ انٹرویو کرنے والے دوسروں نے محسوس کیا کہ اسکول انہیں کم سے کم پیشکش کر رہے ہیں: مثال کے طور پر، ایک بچے نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا کہ اسے ہفتے میں صرف ایک ورک شیٹ کیسے فراہم کی گئی۔ 

"ورک شیٹس واقعی بورنگ تھیں، واقعی لمبی تھیں، وہ میرے خیال میں معمول سے زیادہ لمبی محسوس ہوئیں" (عمر 10) "مجھے لگتا ہے جیسے آپ کے پاس ایک کتابچہ ہے لہذا آپ کو جانا پڑے گا اور آپ کو یہ کتابچہ دروازے کے باہر سے اٹھانا پڑے گا اور اس پر نام تھا اور یہ صرف نہیں تھا، یہ واضح نہیں تھا [انہیں کیا کرنا تھا]۔ بہت سے والدین کو اس سے پریشانی ہوئی تھی، یہ ایک معروف بات تھی کہ یہ تھا، یہ صرف خوفناک تھا۔" (11 سال کی عمر کے بچے کے والدین) "ہمارے پاس… تدریس یا کچھ بھی نہیں تھا، ہمیں صرف ورک شیٹس بھیجی جائیں گی، توقع کی جائے گی کہ وہ واقعی ان کے ساتھ چلیں گے، لیکن جیسے کہ واقعی کوئی رہنمائی نہیں تھی۔" (عمر 17)

وہ بچے اور نوجوان جو ثانوی تعلیم میں تھے لیکن ابھی رسمی امتحانات کی تیاری کے مرحلے پر نہیں تھے اس مرحلے پر سیکھنے کے زیادہ محدود مواقع ہونے کی وجہ سے خاص طور پر متاثر ہوئے دکھائی دیتے ہیں۔ انہوں نے رپورٹ کیا کہ اس سطح پر عنوانات اور سیکھنے کے مقاصد کا احاطہ نہیں کیا گیا جس کی انہیں ضرورت تھی، یا ان کو مکمل طور پر غائب کردیا گیا، اور ان کا خیال ہے کہ اس نے ان کی تعلیمی ترقی کی متوقع سطح کو "پیچھے پڑنے" میں مدد کی ہے۔

"میں نے محسوس کیا کہ اپنے آپ کو ایسا کرنے کی ترغیب دینا پسند کرنا مشکل ہے اور میں نے محسوس کیا کہ یہ واقعی اتنا فائدہ مند نہیں تھا کیونکہ یہ زیادہ تھا… جیسے کہ انہوں نے آپ کو صحیح کام یا سیکھنے کا موقع نہیں دیا، یہ بالکل زیادہ کوئز اور گیمز کی طرح تھا اور میں نے محسوس کیا کہ اس سے بہت زیادہ مدد نہیں ہوئی۔" (عمر 16) "میں اس وقت سب سے بہتر سیکھتا ہوں جب میرے سامنے کوئی جسمانی چیز ہوتی ہے جسے میں کسی کو کرتے ہوئے دیکھ سکتا ہوں، لہذا، گھر بیٹھ کر ان تمام مضامین کے بارے میں بالکل نئی معلومات سیکھنے کی کوشش کرنا جو میرے لیے بالکل نئی ہیں… کسی کو کرتے ہوئے دیکھے بغیر یہ بہت مشکل تھا۔" (16 سال کی عمر)

نوجوان لوگ جو ثانوی اسکول کے اوپری سرے پر تھے جو وبائی امراض کے دوران رسمی امتحانات دینے کے لیے تیار تھے، مزید مختلف تجربات بیان کیے گئے۔ اس میں ہوم ورک جمع کرانے اور آن لائن اسباق میں شرکت کے لیے پہلے لاک ڈاؤن کے دوران پوائنٹس پر بہت زیادہ دباؤ محسوس کرنا شامل تھا تاکہ ان کے امتحانات میں ناکامی کا خطرہ نہ ہو۔ 

"اسکول میں یہ بہت دباؤ کا تھا کیونکہ کوئی نہیں جانتا تھا کہ ہم [امتحان] کرنے جا رہے ہیں یا نہیں… انہوں نے ہر ایک ٹیسٹ کو ایسا بنایا جیسے کہ یہ آپ کے درجات کے لیے استعمال ہونے والا ہے۔ لہذا، آپ کو ہر چیز میں اچھا کرنا ہوگا، اگر آپ اچھا کرنا چاہتے ہیں۔" (عمر 22)

خاص طور پر، کچھ نوجوان جو اعلیٰ ثانوی تعلیم میں ہیں، اور کچھ مخصوص SEN والے بھی، نے بتایا کہ کس طرح آزادانہ سیکھنے کے کچھ پہلو اسکول اور آن لائن سیکھنے سے بہتر ہیں۔ انہوں نے جو فوائد بیان کیے ہیں ان میں آن لائن اسباق میں خلل ڈالنے والے کلاس ممبران سے گریز کرنا، کام کو زیادہ موثر طریقے سے مکمل کرنا اور یہ طریقہ پہلے سے پڑھائے گئے مواد پر نظر ثانی کے لیے (کچھ کے لیے) زیادہ موزوں ہونا شامل ہے۔

"لاک ڈاؤن کے دوران، مجھے یاد ہے کہ میں صرف یہ کروں گا اور پھر میں ایسا ہو جاؤں گا، اوہ واہ۔ پورے دن کے بجائے، جیسے، سات گھنٹے اسکول میں، میں نے اپنا سارا کام صرف 30 منٹ میں کیا ہے۔" (عمر 18) "شروع میں وہ صرف یہ جاننے کی کوشش کر رہے تھے کہ اساتذہ کے ساتھ منصفانہ برتاؤ کرنے کے لیے انہوں نے اس کے لیے تربیت نہیں دی تھی، کیا انھوں نے؟ لیکن میرے خیال میں بعد کے لاک ڈاؤن کی طرف انھوں نے ہمیں کام کا ایک تعارف دیا اور بس ایک طرح سے ہمیں جانے دیں اور اپنا کام کریں اور منصفانہ ہونے کے لیے کہ شاید کچھ بہتر کام ہوا۔ بس ہمیں یہ بتانا ہے کہ کیا کرنا ہے اور پھر یہ کرنا۔ کیونکہ جب کیمرہ پڑھانا مشکل ہے تو آدھی کلاس چل رہی ہے۔ اس لیے انہوں نے ہمیں کام کرنے کے لیے کہا اور پھر اسے اگلے دن جمع کروانے کے لیے کہا۔ (عمر 20)

اسکول کے ٹائم ٹیبلز اور رہنمائی سے ہٹ کر، دور دراز کے سیکھنے کے دوران بچوں اور نوجوانوں نے اپنے دنوں کی ساخت کو جس طریقے سے بیان کیا وہ ان کے گھر کے ماحول سے متاثر ہوا، اور وبائی مرض سے پہلے وہ سیکھنے میں کتنے مصروف تھے۔

گھر سے سیکھنا

بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے نمایاں کردہ ایک اہم چیلنج کام کو مکمل کرنے، توجہ مرکوز کرنے، اور اسکول کے بجائے گھر میں اپنے وقت اور موڈ کو منظم کرنے کی کوشش کرنا تھا۔ گھر سے سیکھنے کے ارد گرد بیان کی گئی اہم مشکلات سیکھنے کے مستقل معمولات پر عمل کرنا، حوصلہ افزائی کرنا، اور توجہ مرکوز کرنا اور برقرار رکھنا تھا۔ 

دی سیکھنے کے لیے چیلنجز ذیل میں سیکشن، ان لوگوں کے تجربات کی کھوج کرتا ہے جن کے لیے یہ چیلنجز خاص طور پر بڑھے تھے، اور ساتھ ہی ان لوگوں کے جنہوں نے اس تناظر میں الگ الگ چیلنجز بیان کیے تھے۔ 

پرائمری اسکول کی عمر کے بچوں میں سے انٹرویو کیے گئے، کچھ ایسے دکھائی دیتے ہیں کہ اگر اسکول کے ماحول کی ساخت یا یاد دہانیوں کے بغیر کام کرنے کی توقع کی جاتی ہے، بشمول سماجی ہونے کے لیے وقفے کے اوقات، یا اسباق کے اختتام پر گھنٹی بجائی جاتی ہے۔ وبائی امراض کے دوران پرائمری اسکول میں ایک بچے نے بتایا کہ کس طرح دباؤ کی کمی اور مقررہ ٹائم ٹیبل کے ساتھ اسکول کے ماحول میں نہ ہونے کی وجہ سے وہ اپنے کام کے بوجھ میں بہت پیچھے رہ گئی۔  

"شروع میں بہت زیادہ کام نہیں تھا کیونکہ واقعی کوئی نہیں جانتا تھا کہ کیا ہو رہا ہے اور کوئی نہیں جانتا تھا کہ یہ کب تک چلے گا۔ تو یہ بالکل ایسا ہی تھا جیسے آپ کر سکتے ہو… میں 5 سال میں اسکول کے کام میں بہت پیچھے رہ گیا تھا، مجھے لگتا ہے کہ یہ وہ وقت تھا جب آپ واقعی سیکھنا سیکھتے ہیں، پسند کرتے ہیں، سب سے اوپر جانا اور، جیسے، یہ مشکل ہو جاتا ہے کہ مجھے اپنے استاد کو یاد کرنا مشکل ہو گیا اور مجھے اپنے والدین کو یاد کرنا پڑا کہ میں اپنے استاد کو یاد کر رہا تھا۔ اور "اس نے کچھ نہیں کیا" جیسا کہ ہم نے اسکول میں میتھلیٹکس نامی چیز کا استعمال کیا اور میرے پاس 56 اسائنمنٹس تھے جو میں نے نہیں کیے تھے - اس لیے مجھے اپنی ماں کے لیے ایک ٹائم ٹیبل ملا اور مجھے ایک ہفتے کے آخر میں اپنا سارا کام کرنا تھا اور میں نے ایسا کیوں نہیں کیا؟ کیونکہ یہ بالکل ایسا ہی تھا، پکڑنے کے لیے اتنی کوشش۔ (عمر 13)

تمام عمروں میں، اسکول میں سیکھنے کے مقابلے میں، بچوں اور نوجوانوں نے اپنے اسکول کے کام کے لیے کم جوابدہ ہونے کے بارے میں بات کی، جزوی طور پر باقاعدہ فیڈ بیک کی کمی کی وجہ سے، جس کی وجہ سے کچھ لوگوں کے لیے حوصلہ افزائی کرنا مشکل ہو گیا۔ 

بچوں اور نوجوانوں نے ایک جگہ پر طویل عرصہ گزارنے سے بوریت اور سوشل میڈیا اور گیمنگ جیسے مسلسل خلفشار کی وجہ سے گھر سے سیکھنے کے دوران توجہ مرکوز کرنے میں مشکلات پر بھی تبادلہ خیال کیا (دیکھیں آن لائن سلوک)۔ نتیجے کے طور پر، انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے خود مطالعہ کو انتہائی مشکل اور غیر محرک تلاش کرنے پر تبادلہ خیال کیا، اور کام مکمل نہ کرنے سے ان کے مضمون کے علم میں بعد میں ظاہر ہونے والے خلاء کو تسلیم کیا۔

"جیسے، آپ ہفتے کے دن [اسکول کے لیے] اٹھتے ہیں، اور آپ واقعی اسکول میں دن گزارنے کا انتظام نہیں کر پاتے ہیں کیونکہ آپ کو صرف وہی کرنے کا لالچ ہوتا ہے جو آپ کو خوش رکھتا ہے۔ اس کے بجائے، آپ صرف اسکرین کے سامنے پھنس جاتے ہیں اور آپ کی آنکھیں درد کرنے لگتی ہیں، خاص طور پر گرمیوں میں۔ دن کے وقت آپ کو کمپیوٹر کے اندر رہنا پڑتا ہے، اور صرف گھر کی طرف دیکھ کر اسے سننا پڑتا ہے، اور صرف سننا پڑتا ہے۔ آپ کو اسکول کے مقابلے میں بہت زیادہ خلفشار ملا ہے لہذا، توجہ مرکوز رکھنا مشکل ہے۔" (عمر 17) "لوگ بستر میں [ریموٹ سبق] کال کا جواب دیں گے۔ لوگ سائنس کے تیسرے سبق میں ہوں گے اور لفظی طور پر کیمرہ بند کر دیں گے اور وہ اپنی انسٹاگرام کہانیوں یا اپنی اسنیپ چیٹ کہانیوں پر لفظی طور پر پوسٹ کر رہے ہوں گے کہ وہ لفظی طور پر The Only Way is Essex یا اس طرح کی کوئی چیز دیکھ رہے ہوں گے۔ جیسے، کوئی بھی کچھ نہیں کر رہا تھا۔ مجھے لگتا ہے کہ جب آپ گھر پر ہوں گے تو حوصلہ افزائی کرنا بہت مشکل ہے۔ میں اپنے کمرے کو دوبارہ صاف کرنا چاہتا ہوں۔ میں اپنے کپڑوں سے گزرنا چاہتا ہوں اوہ میں اپنے کتے کے ساتھ کھیلنا چاہتا ہوں۔ (عمر 19)

گھر کے دوسرے ممبران جیسے چھوٹے بہن بھائیوں سے دور توجہ مرکوز کرنے اور اسباق میں شرکت کے لیے جگہ تلاش کرنا بھی مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر بھیڑ بھری رہائش میں رہنے والے کچھ لوگوں کا معاملہ تھا۔.  

"یہ تھوڑا مشکل تھا کیونکہ ارد گرد بہت زیادہ خلفشار تھا۔ کیونکہ یہ گھر کے ماحول میں ایسا نہیں تھا، جیسا کہ، پرسکون تھا اور اس لیے کہ ٹیچرز واقعی ہم سب کو خاموش کرنے کے لیے وہاں موجود نہیں تھے، اور اس وقت گھر میں اور بھی چیزیں چل رہی تھیں۔ جیسے خاندان کے دیگر افراد دوسرے کمروں اور سامان میں اپنا کام کر رہے تھے۔ تو یہ تھوڑا سا اونچی آواز میں تھا۔" (12 سال کی عمر)

بچوں اور نوجوانوں کی براہ راست مدد کرنے کے لیے اساتذہ کم دستیاب ہونے کی وجہ سے، گھر سے سیکھنے والے والدین پر زیادہ انحصار کرتے تھے۔ جب والدین دستیاب نہیں تھے، کچھ پرائمری اسکول کی عمر کے بچوں نے دعویٰ کیا کہ انہیں سمجھنا اور کام مکمل کرنا خاص طور پر مشکل لگتا ہے۔ اس سے وہ مایوس ہو سکتے ہیں اور نتیجہ کے طور پر کام ترک کر سکتے ہیں۔

"[اساتذہ] واضح طور پر اس کی صحیح وضاحت نہیں کر سکے۔ جیسے، وہ ہماری مدد نہیں کر سکتے تھے کیونکہ وہ وہاں نہیں تھے۔" (12 سال کی عمر)

والدین کے بارے میں کہا گیا کہ وہ اپنے بچوں کی کفالت کے لیے بھی جدوجہد کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بچے نے بتایا کہ کس طرح دوسرے والدین کے ساتھ ایک واٹس ایپ گروپ بنانے کے بعد ایک مشکل اسائنمنٹ میں ان کی مدد حاصل کرنے کے بعد، اس کے والدین کو اسکول کے ہیڈ ٹیچر کی جانب سے ایک سخت پیغام موصول ہوا، جس میں اس بات پر اصرار کیا گیا کہ بچوں کو آزادانہ طور پر سوالات کا حل نکالنا چاہیے۔

"یہ بہت مشکل تھا کیونکہ بعض اوقات ہم سمجھ نہیں پاتے تھے اور ایک [آن لائن] کلاس میں بہت سارے لوگ ہوتے تھے… مجھے یاد ہے کہ ان میں سے ایک ریاضی کی چیز پر پھنس جانا اور پھر ہمارے والدین نے ایک الگ [والدین کے ساتھ واٹس ایپ گروپ] بنا کر کہا کہ مجھے یہ مشکل لگا اور پھر انہیں بتایا گیا... [ہیڈ ٹیچر کی طرف سے] کیونکہ ہمیں ایسا کرنے کی اجازت نہیں تھی۔" (عمر 10)

ایسے بچوں اور نوجوانوں کی مثالیں موجود ہیں جنہوں نے بتایا کہ ان کے والدین کو ان کے گھر کی تعلیم میں ان کی مدد کرنے میں مشکل پیش آئی کیونکہ وہ اپنے بچے کے مخصوص تعلیمی نظام سے واقف نہیں تھے۔ اس میں وہ والدین بھی شامل تھے جن کے لیے انگریزی ان کی پہلی زبان نہیں تھی۔ اس کے علاوہ، کچھ بچے اور نوجوان جنہوں نے ویلش اور آئرش بولنے والے اسکولوں میں شرکت کی، ان کے انگریزی بولنے والے والدین کا ذکر کیا، جنہوں نے ویلش یا آئرش میں اپنے ہوم ورک میں مدد کرنے کے لیے جدوجہد کی۔ ان بچوں اور نوجوانوں نے اتنی دیر تک گھر پر انگریزی بولنے کے بعد اسکول واپس آنے کی مشکلات کا بھی اظہار کیا۔

"میں سب سے بڑا بچہ ہوں، اور میرے والدین تارکین وطن تھے، اس وقت سے، ٹھیک ہے میں یہاں پیدا نہیں ہوا تھا لیکن جب سے میں چھ سال کی عمر میں یوکے آیا تھا یا جو کچھ بھی تھا، میں نے ان کے لیے بہت کچھ کیا، اس لیے کووڈ کے دوران بھی مجھے ایسا لگا کہ کوئی بھی اسکول کے کام میں میری مدد نہیں کر سکتا، جیسا کہ بنیادی طور پر میں خود ہی تھا۔ مجھے صرف بنیادی طور پر اس کا پتہ لگانا تھا۔ (عمر 21)  "میری ماں نے میری ہر ممکن مدد کی، لیکن چونکہ میں ویلش کے اسکول میں تھی… اس لیے، میری ماں میری مدد کر سکتی تھی، وہ انگلش تھی… نہیں کر سکتی تھی، اس سے زیادہ مدد نہیں مل سکتی تھی، کیونکہ وہ ویلش کو نہیں سمجھتی تھی… اور پھر جب میں اسکول واپس گیا، تو مجھے دوبارہ ویلش بولنے میں تھوڑا وقت لگا کیونکہ میں گھر میں بہت زیادہ انگریزی بول رہی تھی۔" (عمر 16)

تاہم، یہ واضح رہے کہ انٹرویو لینے والوں نے گھریلو تعلیم کے مثبت پہلوؤں پر بھی بات کی۔ کچھ پرائمری اسکول کی عمر کے بچوں نے والدین کے ساتھ سیکھنے میں لطف اٹھایا، جب کہ کچھ جو سیکنڈری اسکول کی عمر کے تھے ان کا خیال تھا کہ ہم جماعت کے کم خلفشار ہونے سے انہیں فائدہ ہوا۔ SEN کے ساتھ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بھی ان فوائد پر تبادلہ خیال کیا جو انہوں نے محسوس کیا کہ انہیں گھریلو ماحول میں کام کرنے سے حاصل ہوا ہے۔ ان پہلوؤں کو ذیل میں مزید تفصیل سے دریافت کیا گیا ہے۔ وبائی مرض کے دوران سیکھنے کو فعال کرنا. 

"میں نے اسے گھر پر ترجیح دی کیونکہ کلاس روم میں یہ کچھ ایسا ہی ہے، تنگ نہیں، لیکن وہاں بہت سے دوسرے بچوں کی طرح ہے… [گھر میں] آپ اپنی پسند کی جگہ پر جا سکتے ہیں اور آپ چاہ سکتے ہیں، آپ کر سکتے ہیں، آپ مزید وقفے لینا چاہیں گے، کیونکہ [اسکول میں] آپ یہ سب نہیں لے سکتے اور پھر، یہ ایسا ہی ہے، اوہ، اب گھر میں دو کم ہونے کی وجہ سے بہتر تھا... پھر یہ سب کچھ آپ کے دماغ میں نہیں ہے، تمام چیزیں، جیسے یہ سب ایک ساتھ لیکن جب آپ گھر پر ہوتے ہیں، تو آپ کا سر اسے لے سکتا ہے، ہاں۔" (عمر 11)

آن لائن تدریس اور سیکھنے کے تجربات

جیسے جیسے ڈیجیٹل وسائل اور آن لائن اسباق کے ذریعے دور دراز سے سیکھنا وبائی مرض میں معمول بن گیا، بچوں اور نوجوانوں کے ان اسباق کے بارے میں رویے وقت کے ساتھ ساتھ بدلتے نظر آئے۔ انٹرویو کرنے والوں نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا کہ کس طرح، خاص طور پر ابتدائی طور پر، آن لائن اسباق ذاتی کلاسوں کے مقابلے میں بہت کم مطالبہ کرتے تھے۔ اس ابتدائی مرحلے میں، وہ عام طور پر زیادہ پر سکون محسوس کرنے، اور کم دباؤ یا جوابدہ ہونے کی وجہ سے اپنے اس پہلو سے لطف اندوز ہوئے۔ دی سیکھنے کے لیے چیلنجز سیکشن، مزید تفصیل سے، ان بچوں کے مختلف تجربات پر غور کرتا ہے جن کے پاس وسائل کی کمی تھی یا جن کی مخصوص ضروریات تھیں۔ 

آن لائن اسباق کے اکاؤنٹس جیسے جیسے وبائی مرض کی ترقی ہوئی، زیادہ منفی تھے، جو مایوسی، بوریت اور انٹرویو لینے والوں کے تاثرات کو نمایاں کرتے تھے کہ وہ اسکول میں ہونے کے مقابلے میں اتنی مؤثر طریقے سے نہیں سیکھ رہے تھے۔      

بچوں اور نوجوانوں نے اطلاع دی کہ، ذاتی کلاسوں کے مقابلے میں، آن لائن اسباق بہت کم ساختہ تھے اور اساتذہ کو حاضری اور مصروفیت کی نگرانی کے لیے کم طریقے فراہم کیے گئے تھے۔ یہ نتائج کا سامنا کیے بغیر توجہ دینے سے بچنے کے لیے آسان بنانے کے لیے کہا گیا تھا۔ اسباق کو محسوس کیا گیا کہ وہ "چڑھے ہوئے"، "سست"، "بے معنی" اور "افراتفری" ہیں۔ آن لائن اسباق کے دوران، نوجوان اکثر اپنے کیمرے بند کر سکتے ہیں، خود کو خاموش کر سکتے ہیں، اور ویڈیو گیمز یا دیگر خلفشار کے ساتھ تفریح کر سکتے ہیں۔ کلاس پر اساتذہ کے کنٹرول کی سطح، اور شاگردوں کو نظم و ضبط کرنے کی صلاحیت، دونوں کو محدود محسوس کیا گیا۔ 

اس طرح، آن لائن اسباق کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ بڑے پیمانے پر علیحدگی اور ملٹی اسکریننگ (ایک ہی وقت میں ایک سے زیادہ اسکرین پر مبنی ڈیوائسز کا استعمال کرتے ہوئے) کے تابع ہیں، جسے بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ انہیں سنجیدگی سے لینا مشکل ہو گیا ہے۔ اس وقت پانچ سال کی عمر کے لوگوں نے کلاس کے ساتھیوں کو اساتذہ سے بات کرنے، شور مچانے اور چیٹ فنکشن میں بدتمیزی کرنے سے اسباق میں خلل ڈالنے کا بیان کیا۔ 

"اس طرح کی چیٹ چیز ہے جہاں آپ تبصرے اور چیزیں کرنا پسند کر سکتے ہیں اور پھر کسی نے استاد کو چپ رہنے کو کہا… کوئی بے وقوف بن رہا تھا اور وہ اوہ کی طرح تھا، ٹیچنگ اسسٹنٹ [ان سے کہہ رہا تھا] اور پھر کسی نے چیٹ میں ڈال دیا، 'اوہ شٹ اپ!'" (عمر 11) "کیونکہ یہ ایک ہی کمپیوٹر پر تھا، میں صرف Minecraft کھیل سکتا تھا [آن لائن اسباق کے دوران] اور پھر… اگر میں اپنا کیمرہ آن کروں تو ایسا نہیں لگتا کہ میں گیم کھیلنے جیسا کچھ کر رہا ہوں۔" (12 سال کی عمر) "لہذا مجھے لگتا ہے کہ ہم چھ ہفتوں سے آن لائن تھے۔ کوئی بھی کام نہیں کر رہا تھا - کیونکہ ہم صرف اپنے کیمرے بند کر دیں گے، خاموش ہو جائیں گے اور صرف گیمز کھیلیں گے۔" (عمر 14)  "یہ صرف آن لائن تھا اور کوئی نہیں جاتا تھا، کسی کے پاس بھی ان کے کیمرہ یا مائکس نہیں ہوتے تھے اور یہ واقعی بہت ہی عجیب تھا، اتنا عجیب… یہ صرف حوصلہ افزا نہیں تھا، جیسے کہ کیا بات ہے۔ اس لیے میں نے وہاں زیادہ کچھ نہیں کیا۔" (عمر 22)

بچوں اور نوجوانوں نے بیان کیا کہ آن لائن اسباق سے سیکھنے یا ان سے لطف اندوز ہونے، یا ہدایات پر عمل کرنے کے لیے جدوجہد کرنا پڑ رہی ہے، اور یہ کہ ان مشکلات کی وجہ سے "وقت کا ضیاع" ہوا۔ اس کے اہم پہلوؤں میں رکاوٹ، آن لائن سیٹنگ میں سوالوں کے جواب دینے میں شاگردوں کی ہچکچاہٹ (شرمندگی، شرم محسوس کرنے یا فٹ ہونے کی کوشش کی وجہ سے) اور اسباق کے دوران تکنیکی یا آپریشنل مسائل تھے۔ آن لائن اسباق کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ ان کے لیے اسباق کے اندر موثر ہدایات اور اساتذہ سے تعاون حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک نوجوان نے بیان کیا کہ وہ کیسے محسوس کرتے ہیں کہ ان کے اساتذہ نے سبق کا زیادہ تر وقت شاگردوں کو داخل کرنے، مواد کا اشتراک کرنے اور برے رویے کو سنبھالنے میں صرف کیا۔

"کچھ پرانے اساتذہ، وہ ٹیکنالوجی سے اتنے واقف نہیں تھے۔ تو ایسا ہوگا، جیسا کہ، وہ سبق کے پہلے 20 منٹ تمام چیزیں ترتیب دینے میں لگیں گے۔ اور پھر اس وقت تک ہمارے پاس سیکھنے کا وقت کم ہوگا۔ ان کے ساتھ مسائل ہوں گے، جیسے پاور پوائنٹس لگانا یا کام کو منسلک کرنا۔" (عمر 18) "آن لائن سیکھنے کا عمل خوفناک تھا، اساتذہ کی طرف سے جو زوم کو استعمال کرنا نہیں جانتے تھے، مجھے ایسا لگتا ہے کہ وہاں تربیت کی کمی تھی… دوسرے طلباء اپنے دوستوں کو دوسرے اسکولوں اور دوسری کلاسوں کے لنک کے ساتھ مدعو کرتے تھے، اور انہیں اس سے کبھی کوئی پریشانی نہیں ہوئی… طلباء قسمیں کھاتے ہوں گے یا کچھ بھی… اس ساری آن لائن چیز نے واقعی میری پڑھائی کو متاثر کیا، کیونکہ ایک گھنٹہ کلاس اور سیکھنے کے 4 منٹ کی ایک گھنٹہ کی کلاس اور 20 منٹ کی پڑھائی 0 منٹ تھی۔ قائم کریں." (عمر 17) "[اسباق] واقعی بورنگ تھے، ہر کوئی واقعی توجہ نہیں دے رہا تھا… جب میں چھوٹا تھا تو میں نے دھوپ کا چشمہ لگا رکھا تھا [والدین نے وضاحت کی کیونکہ وہ شرمیلا تھا]۔" (عمر 10) "[بری بات [یہ] تھی کہ میں جلدی سے کسی سے مدد کے لیے نہیں پوچھ سکتا تھا۔ میری ماں چاہے گی کہ مجھے خود ہی اس پر کام کرنے کی ترغیب دیں۔ جیسا کہ اگر میں اسکول میں ہوتا تو میں اس طرح ہوتا 'براہ کرم کیا آپ مدد کر سکتے ہیں؟'" (11 سال کی عمر) "یہ [آن لائن سیکھنے] مجھے چیزوں پر کارروائی کرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے لہذا جب انہوں نے کام دیا تو میں اسے پہلے ہی دیکھ رہا تھا، جیسے کہ زمین پر مجھے کیا کرنا ہے اور پھر مجھے استاد سے پوچھنا پڑا۔ ظاہر ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ میں بولنا چاہتا ہوں، اس لیے مجھے ان تیس دیگر لوگوں میں سے اپنی آواز سننے کی کوشش کرنی ہوگی، جیسا کہ، میں نے وقت کے ساتھ ساتھ یہ اعداد و شمار بتائے وہ، جیسے، ٹھیک، اب اپنے اگلے سبق پر جائیں گے۔" (عمر 16)

کچھ بچوں اور نوجوانوں کا خیال تھا کہ دور دراز کے سیکھنے کے دوران اسباق کا معیار ہر استاد کی موافقت اور تکنیکی علم پر پہلے کی نسبت بہت زیادہ منحصر ہے۔ انہوں نے اس کے نتیجے میں سبق کے معیار میں زیادہ تبدیلی دیکھی۔ 

"کچھ اساتذہ آن لائن چیزوں کے ذریعے چلنے والے دوسروں سے بہتر تھے، بوڑھے اساتذہ کو واقعی نہیں معلوم تھا کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔" (عمر 16)

تاہم، انٹرویو کرنے والے ایک شخص نے یہ بھی عکاسی کی کہ اس کے اساتذہ کی جدوجہد کو دیکھ کر اس کے اساتذہ زیادہ متعلقہ دکھائی دیتے ہیں اور اس کے نتیجے میں اسے سیکھنے میں مزید محنت کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔

"جب سے واپس جا رہا ہوں میں نے اپنے اساتذہ کو حقیقی لوگوں کے طور پر دیکھا… اس کے علاوہ، وہ بھی متاثر ہوئے، شاید مجھ سے زیادہ، لہذا، قدرتی طور پر، میں یہ نہیں کہوں گا کہ میں نے ان کے ساتھ دوستی کی کیونکہ میں نے نہیں کی، لیکن میں ان کے ساتھ بہت زیادہ دوستانہ تھا… اور آپ جانتے ہیں، ایک بار جب میں نے اس سے زیادہ لطف اٹھایا، میں بہتر سیکھنے کے قابل تھا اور میں اب کافی اچھا بیٹھا ہوں۔" (عمر 16)

بچوں اور نوجوانوں نے سیکھنے کے پلیٹ فارم کے ساتھ تکنیکی مسائل کو بھی بیان کیا جس نے آن لائن سیکھنے کو متاثر کیا۔ ان میں ورچوئل اسمبلیوں اور اسباق تک رسائی حاصل کرنے میں مشکلات اور ایپس پر ہوم ورک جمع کرنے سے قاصر ہونا شامل تھا۔ جو بچے ان مسائل سے سب سے زیادہ متاثر دکھائی دیتے ہیں وہ وبائی امراض کے دوران پرائمری کے اختتام پر یا ابتدائی سیکنڈری اسکول میں تھے۔ یہ سیکھنے کے لیے ٹیکنالوجی کے استعمال میں چھوٹے بچوں میں اعتماد اور تجربے کی کم سطح کے ساتھ ساتھ ان عمر کے گروپوں کے ساتھ ان پلیٹ فارمز کو استعمال کرنے میں اساتذہ کی محدود تیاری اور تربیت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔  

"میرے پاس اسکول کا کچھ کام تھا۔ سچ کہوں تو میں نے زیادہ کام نہیں کیا… مجھے لگتا ہے کہ حب جیسی کوئی چیز تھی اور آپ اس پر جانا پسند کرتے ہیں، لیکن میں کبھی سائن ان نہیں کر سکتا تھا اور ہم اپنے ٹیچر کو فون کریں گے کہ اس کا پتہ لگانے کی کوشش کریں، میں نے ہار مان لی اور کاغذ پر لکھ دیا جو مجھے یاد ہے۔" (عمر 14) "اور، کچھ لوگوں کی طرح، آپ اس میں شامل نہیں ہو سکے کیونکہ، جیسے، کوڈز غلط تھے اس لیے اس کے ساتھ بہت سارے مسائل تھے۔ لیکن یہ بہت مشکل تھا کیونکہ آپ کے سامنے کوئی ایسا نہیں تھا جو حقیقت میں آپ کو سکھا رہا ہو۔" (عمر 15)

اوپر بیان کیے گئے تجربات کے نتیجے میں، آن لائن اسباق لینے سے بچوں اور نوجوانوں کی سیکھنے میں مشغولیت کم ہوتی ہے اور کچھ کو آن لائن اسباق سے محروم ہونے کی ترغیب ملتی ہے۔ انٹرویو لینے والوں نے محسوس کیا کہ یہ مایوسی کی وجہ سے ہوا، یہ جانتے ہوئے کہ دوسرے ساتھی حصہ نہیں لے رہے ہیں، اور یہ احساس کہ وہ "اس سے بچ سکتے ہیں"۔

"ہم صبح 8 بجے کا سبق پسند کریں گے اور پھر یہ ایسا ہی ہوگا، اوہ، ہم یہ آن لائن کر رہے ہیں۔ تو میں صرف بستر پر رہوں گا اور یہ کروں گا۔ اور میں، جیسے، سو رہا ہوں۔ اور پھر آپ کو لگتا ہے، اوہ نہیں، میں نے کام چھوڑ دیا ہے۔ اور پھر آپ پسند کریں گے، ٹھیک ہے، میں بعد میں پکڑوں گا۔ اور پھر آپ بلی کی طرح کبھی بھی کم پڑھنا چاہتے ہیں۔" کیونکہ آپ ایسے ہیں، اوہ نہیں، میں نے کام نہیں کیا ہے۔" (عمر 19)

بچوں اور نوجوانوں نے طویل مدتی منفی اثرات کا ذکر کیا جو انہوں نے آن لائن سیکھنے کا نتیجہ محسوس کیا۔ وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول کے آغاز میں تھے انہوں نے اس احساس پر تبادلہ خیال کیا جیسے ان کے پاس "بنیادی باتوں" کے بارے میں معلومات کی کمی ہے، خاص طور پر ریاضی اور دیگر سائنس، ٹیکنالوجی، انجینئرنگ اور ریاضی (STEM) مضامین میں، ناقص معیار کی آن لائن سیکھنے اور ان کی اپنی منحرفی کے امتزاج کے نتیجے میں۔ جو اپنا GCSE/Nat 5 لے رہے ہیں۔¹⁹ 2023 یا 2024 کے امتحانات میں ان کی تیاری اور نتائج پر سیکھنے کے کم مواقع کے اثرات کے بارے میں تیزی سے آگاہ ہونے پر تبادلہ خیال کیا گیا یا یہ محسوس کیا گیا کہ ان کے سیکھنے میں خلل پڑنے کے بعد امتحانات میں بیٹھنا "غیر منصفانہ" ہے۔

"یہ ایک بچے کو ضرب سکھانے کے مترادف ہے جب وہ یہ بھی نہیں جانتے کہ نمبر کیا ہے۔ (عمر 17)  "لہذا، مجھے تعلیم کی طرح محسوس ہوتا ہے، اگرچہ ظاہر ہے کہ میں اب دسویں سال میں ہوں، تین، چار سال ہوچکے ہیں، مجھے ایسا لگتا ہے کہ… یہ سب اب بھی اس بات سے جڑا ہوا ہے کہ میں سات سال میں کیا کر سکتا تھا، کیونکہ سات سال اہم تھا اور چھٹا سال، یہاں تک کہ SATs کے دوران بھی۔20، [لاک ڈاؤن کے دوران] کوئی [نیا] مواد نہیں تھا۔ (عمر 15) "یہ خوفناک تھا۔ میں ایک ایسا شخص ہوں جو کسی کے سامنے بیٹھ کر مزید سوالات پوچھنا [پسند کرتا ہے]… ایک عملی سیکھنے والا، جو کہ میں ہوں۔ میں ابھی نویں اور آٹھ سال میں تھا… اس لیے اس نے زیادہ گڑبڑ نہیں کی۔ لیکن اب بھی، اپنے GCSEs کرتے ہوئے [وہ کہتے ہیں]… 'اوہ دیکھو تم نے اس کے بارے میں نو سال میں سیکھا ہے'، اور میں نہیں ہوں'۔ (عمر 15) "پچھلا سال ایک کار حادثہ تھا کیونکہ، انگلش حکومت نے… انہوں نے کسی بھی بچوں کی پڑھائی میں کوئی ایڈجسٹمنٹ نہیں کی، اس بات پر کوئی غور نہیں کیا گیا… کہ ہماری پڑھائی کس طرح بری طرح متاثر ہوئی، جیسے کہ ہماری ذہنیت [امتحانات کے لیے] دو سال سے کم رہی۔ ہمارے پاس کبھی بھی کسی قسم کا تجربہ، توقع، تیاری [A-لیول] کے لیے نہیں تھی۔" (عمر 19) "مجھے وہ پہلا سال یاد ہے جب انہوں نے اعلان کیا تھا کہ تمام پرچوں کے لیے مارک سکیم ہم سے زیادہ لوگوں کے لیے آسان ہو رہی ہیں اور پھر جب انھوں نے ہمارے لیے نمبر سکیم جاری کیں، جب ہمیں امتحانات دینے تھے، تو آپ کی طرح، ٹھیک ہے، یہ مناسب نہیں ہے کیونکہ ہم نے اتنی ہی چیزیں کھو دی ہیں جو وہ چھوٹ چکے ہیں۔" اس لیے، تقریباً ایک احساس تھا کہ ان لوگوں کے ساتھ جانبداری کا جذبہ پیدا ہو گیا جو پہلے ہی امتحان دے چکے ہیں۔ (عمر 17)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے محرکات کے مسائل اور وبائی امراض کے دوران پیچھے پڑ جانے کی وجہ سے تعلیم چھوڑنے کو بھی بیان کیا۔ دوسرے بچوں اور نوجوانوں کے لیے، سیکھنے کے یہ منفی تجربات زندگی کے اہم فیصلوں پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک نوجوان نے چھٹی فارم کالج کے دوران آن لائن سیکھنے کے اپنے منفی تجربے کی وجہ سے یونیورسٹی نہ جانے کا فیصلہ کیا۔ 

"میں نے اسکول چھوڑنا ختم کر دیا اس لیے مجھے اپنا... اصل A-لیولز حاصل نہیں ہوئے کیونکہ اس وقت تک جب مجھے واقعی میری نوکری مل گئی تھی، جس میں میں ابھی بھی ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ مجھے، آپ جانتے ہیں، مجھے پیسے کمانے کا شوق تھا، اس لیے میں اس طرح تھا، ٹھیک ہے، 'مجھے لگتا ہے کہ میں صرف کام کی دنیا میں جانا چاہتا ہوں۔' جو ظاہر ہے کہ 17 سال کی عمر میں میں نے سوچا کہ یہ ایک بہت اچھا آئیڈیا تھا لیکن اب پیچھے مڑ کر مجھے لگتا ہے کہ میں نے اپنا اے لیول حاصل کر لیا ہوتا اور شاید یونی میں چلا جاتا یا یہ ضروری بھی نہیں تھا لیکن شاید صرف پڑھائی میں ہی رہا… مجھے لگتا ہے کہ اگر یہ کوویڈ نہ ہوتا تو میں کر لیتا۔ (عمر 20) "ماں کو ابھی بھی ہمارے اسکول نہ جانے پر عدالت سے جرمانہ ہوا ہے، میں صرف اسکول میں توجہ نہیں دے پا رہا تھا [واپس جانے کے بعد]، میں ہمیشہ اپنے فون پر جانا چاہتا تھا، اساتذہ کے ساتھ بحث کرتا تھا… میں نے آدھے سال کے بعد اسکول چھوڑ دیا، سال 11 میں چلا گیا، میں توجہ نہیں دے سکا، اسکول کے گرد چکر لگاتا ہوں… مجھے ایسا لگتا ہے کہ اگر اسکول بند نہ ہوتا تو مجھے ایسا لگتا ہے کہ مجھے ایسا نہیں ہونا چاہیے تھا کہ اگر مجھے کووڈ سے الگ ہونا چاہیے تھا، تو مجھے ایسا نہیں ہونا چاہیے تھا۔ گھریلو تعلیم، کیونکہ جب آپ گھر پر ہوتے ہیں تو یہ بہت مختلف ہوتا ہے، آپ کی مدد کے لیے وہاں کوئی استاد نہیں ہوتا۔" (عمر 18) "بہت زیادہ گھر پر ہونے اور آن لائن ہونے کی وجہ سے، اس قسم نے یونیورسٹی جانے کے بارے میں بھی میرا ذہن بدل دیا۔ کیونکہ یہ کچھ تھا - میرا مطلب ہے، میں دونوں آپشنز پر غور کر رہا تھا: یونیورسٹی جانا؛ نوکری حاصل کرنا۔ لیکن کالج کے اختتام تک میں نے سوچا کہ 'میں یونیورسٹی نہیں جانا چاہتا۔' کیونکہ میں وہ ساری رقم ادا کروں گا جب میرا دل کسی چیز پر نہیں لگاتا اور آپ کو یہ معلوم نہیں ہوتا کہ آپ سارا دن اسکائپ پر کال کرتے رہتے ہیں تو میں نے فیصلہ کیا کہ میں کرنا چاہتا ہوں، اس لیے مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے ایسا کرنے سے روکا ہے۔ (عمر 20)

سیکھنے کے لیے چیلنجز

ذیل میں، ہم ان چیلنجوں کو مزید تفصیل سے دریافت کرتے ہیں جنہوں نے انٹرویو لینے والوں کے لیے سیکھنا مشکل بنا دیا، ان لوگوں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے جو اپنے ساتھیوں سے زیادہ جدوجہد کرتے نظر آئے: محدود وسائل کے حامل، اور مخصوص ضروریات اور حالات کے حامل افراد۔ ہم ان چیلنجوں پر تبادلہ خیال کرتے ہیں جو بچوں اور نوجوانوں کو درپیش ان کے انتہائی ورژن کی نمائندگی کرتے ہیں جیسے توجہ مرکوز کرنے میں مشکلات، آن لائن اسباق کو اپنانا، اور گھریلو ماحول میں کام کرنا، نیز انوکھی مشکلات، بشمول ذاتی ڈیوائس تک رسائی کی کمی یا SEN والے افراد کے لیے ناکافی مدد۔

محدود وسائل کی وجہ سے سیکھنے کے چیلنجز

بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ بات چیت نے اشارہ کیا کہ سیکھنے کی پیشرفت اور مصروفیت ان لوگوں کے لیے بھی متاثر ہو سکتی ہے جن کے پاس اسکول کے کام کے لیے آلات یا قابل اعتماد انٹرنیٹ کنیکشن تک باقاعدہ رسائی نہیں ہے۔ جوابات نے اشارہ کیا کہ آیا بچوں اور نوجوانوں کو ان آلات تک رسائی حاصل تھی، واضح طور پر مختلف تجربات کا باعث بن سکتے ہیں۔ جو لوگ مناسب آلات تک رسائی رکھتے ہیں وہ دور دراز اور آن لائن سیکھنے کو "آسان" یا "بورنگ" پا سکتے ہیں جبکہ ان کے بغیر یہ "مشکل" اور "تناؤ بھرا" ہو سکتا ہے۔ تعلیم کے مختلف مراحل میں رہنے والوں نے ڈیوائس تک محدود رسائی سے متعلق مخصوص چیلنجوں پر بھی روشنی ڈالی، جیسے کہ ڈیجیٹل ہوم ورک مکمل کرنے اور جمع کرانے میں ناکام ہونا یا یونیورسٹی کے لیکچرز میں آرام سے شامل ہونا۔

بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح ایک لیپ ٹاپ یا ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر سب سے اہم آلہ ہے جو انہیں سیکھنے کو جاری رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ دیگر آلات کے مقابلے میں بڑی اسکرینز، اسکولوں کے سافٹ ویئر کے ساتھ بہتر مطابقت اور نیویگیشن کے لیے علیحدہ کی بورڈ اور ماؤس یا ٹچ پیڈ پیش کرتے ہیں۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی بتایا کہ وہ دوسرے آلات کے مقابلے کمپیوٹر پر زیادہ "توجہ مرکوز" محسوس کرتے ہیں۔ کچھ بچوں اور ان کے والدین، خاص طور پر پرائمری اسکول کی عمر کے لوگوں نے بھی پرنٹر سے فائدہ اٹھایا کیونکہ اسکولوں نے انہیں ورک شیٹس پرنٹ کرنے اور مکمل کرنے کو کہا۔ چونکہ زیادہ تر کام ورک شیٹس، ورک بک یا آن لائن پر مکمل ہوتے دکھائی دیتے ہیں، اس لیے وسائل جیسے نصابی کتب یا دیگر سیکھنے کے مواد کے بارے میں محدود تاثرات موصول ہوئے۔ 

سیاق و سباق کی ایک رینج نے بچوں اور نوجوانوں کو آلات تک محدود رسائی حاصل کرنے میں تعاون کیا۔ پرائمری اسکول کی عمر کے بچوں اور ان کے والدین نے نوٹ کیا کہ چھوٹے بچوں کے پاس اپنے آلات رکھنے کا امکان کم ہوتا ہے یا ضرورت پڑنے پر وہ خاندان کے افراد کے ساتھ اشتراک کرنے کے عادی تھے۔ دوسرے بچوں اور نوجوانوں کے لیے، مختلف انفرادی حالات کے ساتھ ساتھ محرومی کی سطح جیسے عوامل نے بھی کردار ادا کیا ہے۔ 

انتہائی شدید حالات میں، بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح ان کے پاس مشترکہ ڈیوائس یا قابل اعتماد انٹرنیٹ کنکشن تک رسائی نہیں تھی۔ یہ بچے اور نوجوان کم آمدنی والے خاندانوں سے تعلق رکھتے تھے۔ مثال کے طور پر، مفت اسکول کا کھانا حاصل کرنے والا ایک بچہ جو پرائمری اسکول میں تھا اور اس کے پاس لیپ ٹاپ نہیں تھا اس کے اسکول سے پاورپوائنٹ سلائیڈوں پر پرنٹ شدہ مواد بھیجنا پڑا اور وہ آن لائن اسباق میں شامل ہونے سے قاصر تھا۔ نتیجے کے طور پر، اس نے کہا کہ وہ اسکول کے بہت سارے کاموں سے محروم رہی، اور جب وہ اسکول واپس آئی اور اسباق اور امتحانات کے ساتھ جدوجہد کرنے لگی تو اسے احساس ہوا کہ وہ دوسروں سے کتنی پیچھے ہے۔

"اچانک ہمیں اسکول جانا چھوڑنا پڑا، اور ہمیں آن لائن سیکھنا شروع کرنا پڑا، لیکن میں آن لائن لرننگ نہیں کر سکا کیونکہ میرے پاس اس تک رسائی کے لیے صحیح ٹولز نہیں تھے۔ اس لیے اسکول نے مجھے پرنٹ شدہ ورک شیٹس بھیجیں، لیکن کام واقعی الجھا ہوا تھا کیونکہ وہاں کوئی بھی نہیں تھا جو میری رہنمائی کرے یا اس میں میری مدد کرے۔" (عمر 13)

بچوں اور نوجوانوں کے جوابات سے پتہ چلتا ہے کہ اسکول میں آلات کی فراہمی متضاد تھی اور اس نے آن لائن سیکھنے کو خاص طور پر چیلنجنگ بنانے میں مدد کی۔ انٹرویو کرنے والوں نے بتایا کہ اسکولوں نے انہیں لیپ ٹاپ فراہم کیے یا ان کے والدین کو لیپ ٹاپ خریدنے کے لیے رقم دی۔ تاہم، اس وقت بھی جب ایسا ہوا، بعض اوقات آلات دستیاب نہیں کیے جاتے تھے یا دوسرے لاک ڈاؤن تک ان کی درخواست نہیں کی جا سکتی تھی۔

"میرے پاس لیپ ٹاپ نہیں تھا [سال 7 میں] اور پھر 8 سال میں، مجھے لگتا ہے کہ یہ 2021 کی بات ہے میرے اسکول نے لیپ ٹاپ دیے… میرے پاس ایک کمپیوٹر تھا… لیکن یہ کافی پرانا ہے اور یہ واقعی کام نہیں کرتا تھا اس لیے کچھ کام جو میں بہرحال نہیں کر سکتا تھا۔ (عمر 15)

مفت اسکول کے کھانے پر ایک نوجوان وبائی مرض سے پہلے کے کام کو مکمل کرنے کے لیے اسکول کے آلات پر انحصار کر رہا تھا، اور اسے دوسرے لاک ڈاؤن کے دوران ہی پتہ چلا کہ وہ اپنے حالات کی بنیاد پر فنڈڈ ڈیوائس کے لیے درخواست دینے کے قابل ہے۔

"میں نے ہمیشہ، کالج اور اسکول میں کمپیوٹرز کی طرح استعمال کیا ہے… میں گرمیوں کی پوری مدت میں اپنا فون [سیکھنے کے لیے] استعمال کرتا رہا تھا... [اس وقت تک] مجھے [لیپ ٹاپ] فنڈ مل گیا تھا میں اپنے فاؤنڈیشن ڈپلومہ پر تھا… اگر آپ مفت اسکول کے کھانے کے معیار پر ہیں تو آپ کو مفت لیپ ٹاپ مل سکتا ہے۔" (عمر 21)

ایک اور نوجوان نے بتایا کہ کس طرح ڈیجیٹل رسائی کی کمی کا مطلب ہے کہ وہ اپ ڈیٹس حاصل کرنے یا اسکول سے تعاون حاصل کرنے سے قاصر ہے۔ آخر کار اس نے اپنے پیسوں سے ایک لیپ ٹاپ خریدا۔ وہ اسکول واپس آنے کے بعد اور یہ محسوس کرنے کے بعد مایوس ہوگئی کہ کچھ ساتھیوں کو لیپ ٹاپ فراہم کیا گیا ہے۔

"پھر مجھے گھر سے سیکھنے کے لیے ایڈجسٹ کرنا پڑا۔ میں نے کاغذی چیزیں مانگیں کیونکہ میرے پاس ٹیموں کی میٹنگز کرنے کا کوئی طریقہ نہیں تھا، میں نے بہت جدوجہد کی کیونکہ کچھ بھی مجھے سمجھ نہیں آرہا تھا، میں رابطہ نہیں کر سکتا تھا، میں مدد نہیں مانگ سکتا تھا [آن لائن]، مجھے صرف یہ معلوم ہونے کی توقع تھی کہ پہلے سے کیا ہو رہا تھا… میں نے اس وقت ایک لیپ ٹاپ خریدا تھا... میں نے اس وقت ایک لیپ ٹاپ خریدا۔ جیسے، 'کیا ہو رہا ہے؟'… جب میں اسکول کا کام نہیں کر رہا تھا، تو مجھے خبروں میں رہنا ہوگا، مجھے اپ ڈیٹ رہنا ہوگا…. بات لاک ڈاؤن کے بعد تک اور میں نے اپنے اسکول کے کچھ دوسرے لوگوں سے دوستی کرنا شروع کر دی… یہ مناسب نہیں تھا۔ (عمر 18)

آلات تک محدود رسائی والے بچے اور نوجوان - اور ان کے والدین نے سیکھنے کو جاری رکھنے میں مدد کرنے کے طریقے تلاش کرنے کی کوشش کو بیان کیا۔ مثال کے طور پر، انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے والدین یا بہن بھائیوں، جیسے لیپ ٹاپ یا ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر، بلکہ اسمارٹ فونز اور ٹیبلیٹس سے بھی قرض لینے یا ان کے ساتھ کسی ڈیوائس کا اشتراک کرنے پر تبادلہ خیال کیا۔ کہا جاتا ہے کہ یہ ان لوگوں کے لیے زیادہ چیلنجنگ ہے جن کے بہن بھائی ہیں جنہیں اسکول کے کام کے لیے آلات اور انٹرنیٹ استعمال کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ 

"ہمارے پاس گھومنے کے لئے اتنے آلات نہیں تھے کیونکہ ظاہر ہے کہ میرے بھائی کو بھی ایک ڈیوائس اور وائی فائی کی ضرورت تھی اور وہ سب کچھ جو میں محسوس کرتا ہوں… انہیں پسند ہونا چاہئے، اسکول بھی وہ ہمیں… لیپ ٹاپ یا کچھ بھی دے سکتے ہیں۔ کیونکہ تصور کریں کہ ایک والدین کے پانچ بچے ہیں، ان کے پاس گھومنے پھرنے کے لئے پانچ ڈیوائسز کیسے ہوں گی؟ اور ساتھ ہی، انہوں نے ہم سے اپنا کیمرہ لگانے کو کہا، اور یہ سب کچھ کام کرنے کے لئے نہیں تھا، شاید کیمرہ زیادہ کام کرنے والا تھا، اور یہ سب کچھ سر درد نہیں تھا۔ والدین کو خاص طور پر، کیونکہ انہیں اسے حل کرنا تھا، اضافی آلات کہاں سے حاصل کرنے ہیں… ہمیں اسے اپنی آنٹی سے ادھار لینا پسند تھا اور یہ بالکل ایسا ہی تھا جیسا کہ ہم واقعی نہیں کرتے، ہمیں کسی ایسی چیز کی وجہ سے قرض لینے والے آلات کو پسند نہیں کرنا چاہئے جو کہ واقعی عام نہیں ہے، جیسا کہ ہمیں ہونا چاہئے، انہیں ہمیں واقعی کچھ فراہم کرنا چاہئے تھا۔ (عمر 15)

کمپیوٹر کے علاوہ دیگر آلات استعمال کرنے والوں نے سیکھنے کے چیلنجوں پر تبادلہ خیال کیا جو تنزلی کا باعث تھے اور ناکامیوں کا باعث بنے۔ مثال کے طور پر، اسمارٹ فونز پر بچوں اور نوجوانوں نے بیان کیا کہ آن لائن اسباق کے دوران چیٹ فنکشن کو دیکھنے کے قابل نہیں ہیں اور ٹیبلیٹ استعمال کرنے والوں کو مطابقت کے مسائل کا سامنا ہے۔ ان کے نتیجے میں طویل مدتی چیلنجز سامنے آئے اور بچوں اور نوجوانوں نے ہم جماعت کے ساتھ ملنے کی کوشش کی۔ 

"میں اپنے چھوٹے سے آئی پیڈ پر کام کر رہا تھا سوائے اس کے کہ یہ تھوڑا سستا تھا اس لیے یہ بہت اچھا نہیں تھا اور یہ بہت خراب تھا، اس لیے مجھے ایک لیپ ٹاپ ملا، اور پھر میں نے اسے اپنی بہن کے ساتھ شیئر کیا۔" (عمر 13) "[پہلے] میں صرف اپنی ماں کا فون استعمال کر رہا تھا۔ یہ تھوڑا مشکل تھا۔ کیونکہ میں صرف بستر یا کسی بھی چیز پر نہیں رہ سکتا تھا؛ مجھے اس کا فون استعمال کرتے ہوئے نیچے ہونا پڑا۔ (عمر 15)

اسی طرح کے چیلنجوں کا سامنا نوجوانوں نے مزید یا اعلیٰ تعلیم کے تناظر میں کیا۔ اپنا فاؤنڈیشن ڈپلومہ مکمل کرنے والے ایک نوجوان نے اسے ایک "تھکا دینے والا" دور قرار دیا جہاں اسے اپنا کورس سیکھنے کے لیے اپنے اسمارٹ فون پر چھ سے آٹھ گھنٹے گزارنے کی ضرورت تھی۔

"کچھ دن ایسے ہوں گے، جیسے، چار دن پیچھے پیچھے لیکچر، جیسے، صبح اور پھر ساری دوپہر اور یہ صرف، جیسے - ہاں، یہ صرف مزہ نہیں تھا… چیزیں ٹھیک سے کام نہیں کریں گی، ٹیچر اپنی اسکرین شیئر کرنے کی کوشش کریں گے؛ یہ میرے فون پر ٹھیک سے دکھائی نہیں دے گا۔ اور ہاں۔ یہ صرف ایک بہت مشکل تھا، میں نے سوچنا مشکل تھا، اس لیے مجھے کام کرنا مشکل تھا، اس لیے مجھے مشکل سے نکالنا مشکل تھا۔ اس کے ساتھ جاری رکھنے کی مہم۔ (عمر 22)

کچھ بچوں اور نوجوانوں کو گھر میں تعلیم حاصل کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا جب خاص طور پر کام کرنے کے لیے کافی جگہ نہیں تھی۔ بھیڑ بھری رہائش میں رہنے والے. اس نے اسکول کے کام کو جاری رکھنے اور آن لائن اسباق میں شرکت کرنے کی ان کی صلاحیت کو متاثر کیا۔ کچھ اس بات سے واقف تھے کہ وہ ان چیلنجوں کا سامنا کر رہے تھے جو ان کے ساتھی نہیں تھے، اور اس نے انہیں اپنی صورتحال کے بارے میں مزید خراب محسوس کیا۔

"جب بات آئی، جیسا کہ، آپ کو معلوم ہے، GCSEs اور چیزوں کے لیے پڑھنا، جگہ یقینی طور پر محدود تھی… میرا مطلب ہے، آپ جانتے ہیں، امتحانات اور چیزیں ختم کرنے کے قابل تھا، لیکن حقیقت میں یہ بات نہیں ہے، یہ صرف وہاں جانے اور اسکول میں کچھ لوگوں کو دیکھنے کا تجربہ ہے، جو آپ جانتے ہیں، شاید وہ بہتر تھے، آپ جانتے ہیں، آپ کو گھر کا ماحول، جیسا، جیسا، میں، جیسا کہ دیکھتا ہوں، جیسا کہ میں نہیں جانتا تھا۔ حسد یا کچھ بھی - یقیناً نہیں - لیکن یہ بالکل ایسا ہی ہے جیسے یہ بھی حاصل کرنا چاہتے ہیں۔" (عمر 22) "ہمارے پاس صرف ایک میز تھی، ایک اچھی میز کی طرح۔ لہٰذا یہ توازن رکھنا بہت مشکل تھا کہ کون میز رکھ سکتا ہے اور کون فرش پر جا کر کام کر سکتا ہے۔" (عمر 15)

²³ اقتباسات کے بعد افراد کی خصوصی تعلیمی ضروریات کی تفصیل بچوں اور نوجوانوں اور ان کے والدین کی طرف سے رپورٹ کردہ ضروریات اور خصوصیات کی عکاسی کرتی ہے۔ لہذا، اس میں تشخیص، تشخیص اور مشتبہ خصوصی تعلیمی ضروریات شامل ہیں۔

مخصوص ضروریات اور حالات کی وجہ سے سیکھنے کے چیلنجز

بچوں اور نوجوانوں کے انٹرویوز نے مخصوص ضروریات اور حالات کی ایک حد کی نشاندہی کی جس نے ساتھیوں کے مقابلے میں انہیں اضافی سیکھنے کے چیلنجوں کا سامنا کرنے میں مدد کی۔ اس میں SEN اور جسمانی طور پر معذور بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ شامل تھے۔ جن عوامل نے ان چیلنجوں کو کم کرنے میں مدد کی ان پر بحث کی گئی ہے۔ وبائی مرض کے دوران سیکھنے کو فعال کرنا، نیچے۔  

SEN والے بچے اور نوجوان اور ان کے والدین نے بتایا کہ SEN کے بغیر ان کی عمر کے ساتھیوں کے مقابلے میں ان کے سیکھنے کے تجربے میں کس طرح خلل پڑا۔ انٹرویو لینے والوں نے بتایا کہ وبائی مرض سے پہلے انہیں کتنی باضابطہ مدد مل رہی تھی جب اسکول ذاتی طور پر سیکھنے کے لیے بند ہوئے، بشمول ان لوگوں کے لیے جو خصوصی اسکولوں میں جاتے تھے۔²¹. اس میں SEN کا معاون عملہ شامل تھا۔²², سپیشل ایجوکیشنل نیڈ کوآرڈینیٹرز (SENCOs) اور اضافی چھوٹے گروپ ٹیوشن۔ 

بچوں اور نوجوانوں نے بیان کیا کہ وہ مدد اور مدد غائب ہے جو وہ اپنے معاون کارکن یا SENCO سے وبائی مرض سے پہلے حاصل کرتے تھے اور ان کے بغیر سیکھنے یا توجہ مرکوز کرنے کے لئے جدوجہد کرتے تھے۔ انہوں نے محسوس کیا کہ وہ اس اضافی مدد یا حوصلہ افزائی کے بغیر کوشش کرنے اور کام کرنے کے لیے اکیلے رہ گئے ہیں جس کے وہ عادی تھے۔

"میرے پاس ایک سے زیادہ اساتذہ تھے، اور مجھے لگتا ہے کہ اچانک میں ایک اسکرین پر گھر پر تھا، اور یہ مشکل تھا کیونکہ مجھے اچانک وہ مدد نہیں ملی… مجھے یہ پسند نہیں تھا۔ میں کلاس روم میں رہنا پسند کرتا۔ میں واقعی میں زیادہ کام نہیں کرتا تھا۔" (17 سال کی عمر، ڈسلیکسیا، ڈسپریکسیا، ADHD، عالمی ترقی میں تاخیر)23 "آپ نے بہت کچھ سیکھا جب آپ کلاس روم میں اپنے خصوصی استاد کے ساتھ آپ کی مدد کر رہے تھے… اساتذہ نے کچھ بھی مدد نہیں کی [آن لائن] کیونکہ انہوں نے صرف آپ کو کام کرنے کو کہا اور پھر صرف آپ کو چھوڑ دیا اور صرف آپ کو یہ کرنے پر مجبور کیا… خصوصی استاد وہاں نہیں تھا جو مجھے حوصلہ دے سکے۔" (17 سال کی عمر، ڈسلیکسیا، ڈسپریکسیا، ADHD)

عام طور پر، والدین نے اپنے عملے کے ساتھ باقاعدہ رابطہ اور مواصلت کو کھونے کی وجہ سے غیر مدد محسوس کرنے کی اطلاع دی ہے جو عام طور پر وبائی مرض سے پہلے SEN والے افراد کی مدد کرتے تھے۔ کچھ والدین نے یہ سوچتے ہوئے بیان کیا کہ انہیں خود سیکھنے کی یہ مدد فراہم کرنے کی ضرورت ہے، کچھ نے رپورٹ کیا کہ ان کے بچے کے اسکول نے ایک یا زیادہ لاک ڈاؤن کے دوران کوئی آن لائن سیکھنے کا بندوبست نہیں کیا۔ ایک والدین نے اپنے روزمرہ کی تدریسی ملازمت کو اپنے بیٹے کے لیے تعلیمی مدد فراہم کرنے کے بارے میں بتایا جو عام طور پر ایک خصوصی اسکول میں جاتا ہے۔ والدین نے بیان کیا کہ مہینوں سے کوئی مواد یا آن لائن تدریس نہیں ملی، جس کی وجہ سے اس نے اپنے بیٹے کے تدریسی معاون سے خود رابطہ کیا تاکہ کچھ سرگرمیاں ان کے گھر بھیجیں۔

"میں نے کہا کہ یہ کافی اچھا نہیں ہے، کہ اصل میں اسے صرف تنہا نہیں چھوڑا جا سکتا، وہ پیچھے ہٹ رہا ہے اور اس دوران اس کی بہن ایک نیم ساختہ پروگرام پر عمل کر رہی ہے، آپ کو معلوم ہے کہ اس کے لیے سرگرمیاں تھیں، اس کے لیے کچھ بھی تجویز نہیں کیا گیا" (19 سال کی عمر کے نوجوان کے والدین، ASD)  "اسے ون ٹو ون ٹیچر سپورٹ حاصل تھا اور مجھے لگتا ہے کہ اچانک وہ اسکرین پر گھر پر تھا اور یہ مشکل تھا کیونکہ اچانک اسے وہ سپورٹ نہیں ملا۔ میں [بچے کی] ترقی کے بارے میں SENCO اساتذہ کے ساتھ باقاعدگی سے میٹنگ کرتا تھا اور پھر اچانک یہ سب رک گیا۔" (17 سال کی عمر کے بچے کے والدین، dyslexia، dyspraxia، ADHD، عالمی ترقی میں تاخیر)

سیکھنے میں مدد سے محروم ہونے کے علاوہ، SEN والے کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ گھر سے سیکھنے کا تجربہ ذاتی طور پر زیادہ مشکل تھا۔ ان میں سے بہت سے چیلنجز ان چیلنجوں کے بڑھے ہوئے ورژن ہیں جن کا تجربہ عام طور پر بچوں اور نوجوانوں نے کیا تھا۔ SEN والے لوگ گھریلو تعلیم کو "مشکل"، "مایوس کن" اور "بورنگ" کہتے ہیں۔ خاص طور پر، بچوں اور نوجوانوں نے فہم، معلومات کی کارروائی اور سماجی اشارے کو سمجھنے کے بارے میں بات کی (جیسے کہ اپنے مائیکروفون کو کب خاموش کرنا ہے اور ان کی آواز کو چالو کرنا ہے) گھر سے سیکھنے کے دوران زیادہ مشکل ہوتا ہے۔ جن لوگوں کا انٹرویو کیا گیا وہ اکثر اسکول کے کام پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے جدوجہد کرتے تھے، اور محسوس کرتے تھے کہ انھیں تصورات کو سمجھنے کے لیے کافی مدد نہیں ملی ہے کیونکہ انھیں اساتذہ سے اس طرح سے سوالات پوچھنا مشکل لگتا ہے جیسے وہ اسکول کے ماحول میں کر سکتے تھے۔ تاہم، SEN والے نوجوانوں میں گھریلو سیکھنے کے کچھ اور مثبت تجربات ذیل میں دریافت کیے گئے ہیں۔ وبائی مرض کے دوران سیکھنے کو فعال کرنا.

یہ بھی کہا گیا کہ تعلیمی خلل نے SEN والے کچھ بچوں اور نوجوانوں کی مناسب اسکول میں منتقلی کی صلاحیت کو متاثر کیا ہے۔ ایک بچے نے وبائی امراض کے دوران خصوصی اسکول میں شامل ہونے سے قاصر ہونے پر تبادلہ خیال کیا۔ اس بچے نے وبائی مرض سے پہلے مرکزی دھارے کا ایک اسکول چھوڑ دیا تھا اور ابتدائی لاک ڈاؤن کے دوران ایک خصوصی اسکول میں جگہ کا انتظار کر رہا تھا۔ اس نے بتایا کہ یہ نہ جانے کتنا پریشان کن تھا کہ وہ ہر روز کیا کرنے جا رہا تھا اور آیا وہ اسکول جا سکے گا۔ اس کی ماں نے اس بات سے اتفاق کیا کہ سیکھنے میں کوئی معاونت نہیں ہے اور انہوں نے سوشل میڈیا سائٹس پر ہوم اسکولنگ سپورٹ پیجز کو مدد کا ایک ناقابل اعتبار ذریعہ پایا۔ 

"مجھے ہر رات سونے سے پہلے اپنی ماں سے جا کر پوچھنا پڑتا تھا، کیا ہو رہا ہے، ہم کل کیا کرنے جا رہے ہیں، اس قسم کی چیزیں۔ لیکن کوویڈ کے ساتھ وہ نہیں جانتی تھیں کہ کل کیا ہونے والا ہے۔ اور جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ہم نے اسکول میں درخواست دی لیکن ہمیں نہیں معلوم تھا کہ آپ کو اسکول کی جگہ مل سکتی ہے یا نہیں، یہ دیکھنے کے لیے 50/50 کی طرح تھا کہ کیا ہوگا، مجھے یہ معلوم تھا کہ دن کے بعد کیا ہوتا ہے، میں ایسا ہی کرنا چاہتا ہوں"۔ اچھا نہیں تھا" (عمر 17، ASD) "کوئی مدد نہیں تھی، کوئی مدد نہیں تھی۔ ہم نے فیس بک کے ہوم اسکولنگ پیجز کو پسند کیا جو ہم دیکھنے کی کوشش کر رہے تھے اور جو کچھ ہم حاصل کرتے رہے، اوہ کوئی رابطہ کرے گا، کوئی آپ کو کال کرے گا، کسی نے کبھی نہیں کیا۔" (17 سال سے زیادہ عمر کے بچے کے والدین)

SEN والے کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ آن لائن اسباق پر توجہ مرکوز کرنا خاص طور پر مشکل ہے۔ مثال کے طور پر، انہیں زوم پر سوال پوچھنے کا طریقہ جاننا مشکل ہوا، خاص طور پر جب کال پر موجود ہر شخص ایک ہی وقت میں بات کر رہا تھا۔ ادراک اور سیکھنے کی ضروریات کے ساتھ انٹرویو کرنے والوں نے اس بارے میں بات کی کہ وہ معلومات پر کارروائی کرنے اور کام کو مکمل کرنے کے لیے کیا کرنے کی ضرورت پر کام کرنے میں زیادہ وقت لیتے ہیں۔ اس لیے، آن لائن کالز کے دوران، انھوں نے کھوئے ہوئے احساس کو یاد کیا، اسباق بہت تیزی سے جانے کے ساتھ ان کے لیے یہ سمجھنے کے لیے کہ کیا ہو رہا ہے۔ ADHD والے کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بھی مایوسی محسوس کی، اور والدین نے سوچا کہ ایسا اس لیے ہوا کیونکہ ان کے پاس منظم روٹین نہیں تھی۔ والدین نے اطلاع دی کہ وہ بے ضابطگی کا شکار ہو گئے ہیں اور گھر میں ان کی مدد کرنا مشکل ہو گیا ہے۔

"ہمیں یہ اپنے لیپ ٹاپ پر کرنا تھا، لہذا ہمارے پاس وہاں جسمانی کام نہیں تھا۔ صرف توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرنا اور سب کچھ بہت مشکل تھا کیونکہ آپ کے پاس بہت سارے خلفشار تھے۔ یہ میٹنگز تھی، لائیو میٹنگز، ہر کوئی بات کر رہا تھا اور کیا نہیں۔" (15 سال کی عمر، بصری ڈسلیکسیا) "آن لائن کال کرنا بہت بورنگ اور مایوس کن تھا، کیونکہ میں ابھی ایک زوم کال پر بیٹھا تھا، سیریل کھا رہا تھا، میری ٹیچر نے مجھ سے ایسے سوالات پوچھے جن کا جواب مجھے نہیں معلوم تھا، اس لیے میں اس وقت تک خاموش رہوں گا جب تک کہ وہ کسی اور کو نہ اٹھا لے۔" (عمر 16، ASD) "مجھے لگتا ہے کہ مجھے یہ ایک طرح سے مشکل لگا کیونکہ میں وہاں بیٹھ سکتا تھا، اور 'اوہ، میں جو کچھ بھی کرسکتا ہوں' کی طرح بن سکتا تھا، اساتذہ کے ساتھ بات کرتے ہوئے اور پھر میں ایک طرح سے پیچھے پڑ گیا۔ (عمر 19، ادراک اور سیکھنے کی ضروریات)

یہ محسوس کیا گیا کہ وبائی مرض نے کچھ بچوں اور نوجوانوں، ان کے والدین اور ان کے اسکولوں میں خصوصی تعلیمی ضروریات کے بارے میں بیداری میں اضافہ کیا ہے۔ معمولات میں تبدیلی اور کام کرنے کے نئے طریقے سیکھنا بچوں اور نوجوانوں کی اضافی تعلیمی ضروریات یا جدوجہد کو اجاگر کرتا ہے۔ اس بڑھتی ہوئی بیداری سے بہت سے سمجھے جانے والے نتائج برآمد ہوئے، جیسے کہ وبائی امراض کے بعد تشخیصی عمل کا آغاز کرنا یا بچوں اور نوجوانوں کی خصوصی تعلیمی ضروریات کے لیے اسکولوں سے زیادہ تعاون حاصل کرنا۔ 

کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے، لاک ڈاؤن کے دوران گھر میں زیادہ وقت گزارنا خود کو یا ان کے والدین کی تعلیمی ضروریات کو پورا کرتا ہے۔ خود کی عکاسی کرنے کے موقع کے ساتھ گھر میں زیادہ وقت گزارنے سے کچھ بوڑھے بچے اور نوجوان تشخیصی عمل کے بارے میں سوچنا شروع کر دیتے ہیں۔ 

"مجھے لگتا ہے کہ جب یہ ظاہر ہونا شروع ہوا کہ مجھے بے چینی ہے اور وہ ان چیزوں کو اٹھا سکتے ہیں جو تھوڑی سی تھیں، جیسے، وہ ایسا کیوں کرتی ہے اور وہ ایسا کیوں کرتی ہے؟ ظاہر ہے کہ اب مجھے ADHD کی تشخیص ہو رہی ہے لیکن اس سے پہلے ہمیں، جیسے، کوئی اندازہ نہیں تھا۔ میں خود کو بھی نہیں جانتا تھا۔ میں نے صرف سوچا کہ میں تھوڑا سا عجیب ہوں"۔ (عمر 16، ADHD) "میں نے محسوس کیا کہ میں نیورو ڈائیورجینٹ تھا، مجھے احساس ہوا کہ مجھے ADHD اور آٹزم ہے، شاید یہ وہ چیز تھی جس کے بارے میں میں پہلے سے جانتا تھا لیکن اس کے بارے میں سوچا نہیں تھا کیونکہ ایسا نہیں تھا، یہ بہت زیادہ مسائل کا باعث نہیں تھا۔" (عمر 20، ADHD، ASD)

اسی طرح، وبائی مرض کو کچھ لوگوں نے خصوصی تعلیمی ضروریات کا جائزہ لینے کے لیے ایک اتپریرک کے طور پر سمجھا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اطلاع دی کہ وہ ان مسائل اور ضروریات کے بارے میں سوچتے ہیں جو انہوں نے لاک ڈاؤن کے بعد اسکول میں ایک بار پیش کیے تھے، جیسے کہ کم حاضری یا خلل، اسکول میں اساتذہ یا عملے کو مختلف تشخیصات کے لیے بھیجنے کا فیصلہ کرتے ہوئے تعاون کیا۔

"میں نے اسکول کو بہت یاد کیا اور میں اس مقام پر پہنچ گیا جہاں، مجھے لگتا ہے کہ یہ جنوری کی طرح تھا، جب وہ مجھے بتا رہے تھے کہ میرے پاس مزید چھٹیاں نہیں ہیں اور وہ میری حاضری کی وجہ سے مجھے گھر نہیں بھیج سکتے… یہ مجھے کافی گھبرائے گا اور صرف اس کے بارے میں فکر مند ہو جائے گا… [اسکول] نے سوچا کہ مجھے آٹزم ہے۔ (14 سال کی عمر، سماجی اور جذباتی ضروریات)

ایک نوجوان نے بتایا کہ اس کا خیال تھا کہ اس کے کیس کو وبائی امراض کے دوران ترجیح دی گئی تھی، زندگی بھر میں بہت سی تاخیر اور طویل انتظار کے بعد۔ اس نے یہ بھی محسوس کیا کہ اس دوران ASD کی تشخیص زیادہ "قابل قبول" ہو گئی ہے۔

"میرا مطلب ہے کہ میری ماں چودہ سال سے کوشش کر رہی تھی کہ مجھے کسی بھی قسم کی آٹزم کی تشخیص کرائی جائے، کیونکہ یہ شروع سے ہی واضح تھا، مجھے لگتا ہے کہ میں پانچ سال سے خاموش تھا، اور مجھے اب بھی سلیکٹیو میوٹزم ہے، لیکن جیسے ہی لاک ڈاؤن ہوا انہوں نے اسے ترجیح دینا شروع کر دی کیونکہ جب مجھے آٹزم کی تشخیص ہوئی تو یہ بہت زیادہ قابل قبول تھا۔" (عمر 15، ASD)

جسمانی طور پر معذور بچے اور نوجوان اس اضافی چیلنج کو بھی بیان کیا جو وبائی مرض نے ان کی سیکھنے کو جاری رکھنے کی صلاحیتوں پر ڈالا ہے۔ انہوں نے محسوس کیا کہ ان کی اضافی ضروریات، جن کے بارے میں وہ محسوس کرتے تھے کہ اساتذہ نے وبائی مرض سے پہلے غور کرنے میں وقت لیا، بعض اوقات بھول جاتے ہیں یا وبائی امراض میں معمول کے مطابق جگہ نہیں دی جاتی تھی۔ مثال کے طور پر، بصری ضروریات کے حامل ایک نوجوان نے پایا کہ جس ورک شیٹ کے ساتھ اسے گھر بھیجا گیا تھا، وہ ہمیشہ اتنے بڑے فونٹ میں نہیں چھاپے جاتے تھے کہ وہ پڑھ سکے۔ اس نوجوان کو کافی بڑے فونٹ میں ورک شیٹس حاصل کرنے کے قابل ہونے سے پہلے اس مسئلے میں ایک QTVI (بصارت کی خرابی کا قابل استاد) حاصل کرنا تھا۔

"اور اس کے QTVI نے کہا… اس کے پاس 24 کی طرح ایک مخصوص فونٹ سائز ہونا ضروری ہے… اور مجھے لگتا ہے کہ یہ اس مقام پر پہنچ گیا ہے جہاں میں نے کہا تھا کہ کسی کو حل کے ساتھ آنا ہوگا کیونکہ اسے کام فراہم کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے جسے وہ نہیں دیکھ سکتا، اور یہی وہ مقام تھا جہاں اسکول نے پھر چارج سنبھال لیا۔" (19 سال کی عمر کے نوجوان کے والدین) "میں اسکول جانے کو ترجیح دیتا ہوں، یہ آسان ہے… میں نے بہت بہتر محسوس کیا اور توجہ مرکوز کرنے میں آسان اور چیزیں۔" (اس سے اوپر کا نوجوان، عمر 19 سال)

سماعت کی کمزوری والے بچے اور نوجوان - جن میں ڈی/ڈیف ہونا اور سمعی پروسیسنگ ڈس آرڈر ہے - نے یہ بھی بتایا کہ کس طرح ماسک پہننے سے ان کی لپ ریڈ کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے اور وہ احساس محرومی کا باعث بن سکتے ہیں۔ لاک ڈاؤن کے دوران آن لائن اسباق کی پیروی کرنا بھی اسی طرح مشکل ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ سب ٹائٹلز کے ساتھ۔ ایک d/deaf نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اساتذہ اور/یا ماسک پہنے دیگر طلباء نے اس کے لیے سبق پر عمل کرنا مشکل بنا دیا۔ اس نے محسوس کیا کہ وبائی بیماری کا ممکنہ طور پر اس کی تعلیم پر منفی اثر پڑا ہے اور بعض صورتوں میں اس کے آخری اسکول کے درجات پر۔ 

"ہو سکتا ہے کہ میں تھوڑا بہتر کر سکتا ہوں لیکن اسباق اور چیزوں میں یہ بتانا واقعی مشکل تھا جیسے اساتذہ اور دوسرے لوگوں کو جب وہ اساتذہ سے کچھ کہہ رہے ہوں، جیسے کہ میں اسے نہیں اٹھا سکتا تھا… اس لیے مجھے لگتا ہے کہ میں نے معلومات سے محروم کر دیا ہے۔" (عمر 20)

کچھ بچے اور نوجوان صحت کے حالات کے ساتھ رہتے تھے جس نے ان کی حراستی کو متاثر کیا، اور اس نے ان کے لیے آن لائن سیکھنے کو مشکل بنا دیا۔ دائمی درد شقیقہ، تھکاوٹ یا دیگر صحت کی حالتوں میں مبتلا بچوں اور نوجوانوں کو ان کی صحت کی حالتوں کی وجہ سے توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس کی وجہ سے بعض اوقات ان کی تعلیم متاثر ہوتی ہے۔

"لہذا، میری کلاسیں آن لائن ہوئیں۔ ہم نے انہیں ٹیموں پر کیا۔ اس کے ساتھ مشغول ہونا واقعی مشکل تھا، خاص طور پر، جیسے، اس سے باہر محسوس ہونے اور ہر وقت چکر آنے کے ساتھ۔" (عمر 22)

ایک معاملے میں، وبائی مرض کا سیکھنے پر پڑنے والا اثر اس نوجوان شخص کی وجہ سے بڑھ گیا تھا جو سرجری کے لیے پہلے ہی اسکول سے باہر تھا۔ اس کے بعد وبائی بیماری نے مجموعی طور پر بڑی تعداد میں اسکول چھوٹ دیا جس کی وجہ سے اسے پکڑنا بہت مشکل ہوگیا۔

"میں نے اسکول کا ایک پورا سال گنوا دیا۔ (عمر 18)

وبائی مرض کے دوران سیکھنے کو فعال کرنا

پورے نمونے میں، بچوں اور نوجوانوں کے انٹرویوز سے متعدد عوامل کا انکشاف ہوا جنہوں نے وبائی امراض کے دوران کچھ لوگوں کو سیکھنے کو جاری رکھنے کے قابل بنایا۔ 

یہ عوامل، جنہوں نے افراد کے لیے بات چیت کی، ان میں انفرادی طور پر سیکھنے میں مزید معاونت حاصل کرنا شامل ہے - جیسے والدین یا تدریسی عملے کی طرف سے اضافی تعاون، یا چھوٹے طبقے کے سائز اور اسکول میں ذاتی طور پر سیکھنا - نیز گھریلو سیکھنے کی رفتار، لچک اور خودمختاری کے لیے انفرادی ترجیح۔ 

جب ان میں سے ایک یا زیادہ عوامل موجود تھے، تو بچوں اور نوجوانوں کو سیکھنا اپنے ساتھیوں کے مقابلے میں زیادہ خوشگوار یا حوصلہ افزا معلوم ہوا۔ اس کا ایک اہم نتیجہ یہ تھا کہ وہ عام طور پر وبائی امراض کے دوران سیکھنے کو جاری رکھنے اور پیچھے پڑنے کے بارے میں فکر مند ہونے سے بچنے کے قابل تھے۔

انفرادی سیکھنے کی حمایت

والدین، ٹیوٹرز، SEN سپورٹ سٹاف کی طرف سے ذاتی اور توجہ مرکوز سیکھنے میں مدد22, SENCOs اور اضافی چھوٹے گروپ ٹیوشن سبھی ایک نوجوان کے سیکھنے کے تجربے کو بڑھانے اور سیکھنے کو جاری رکھنے کے لیے ان کی حوصلہ افزائی کرنے میں اپنا کردار ادا کرتے دکھائی دیتے ہیں۔ 

بچوں اور نوجوانوں نے اس کردار کو بیان کیا جو ان کے والدین اور سرپرستوں نے ان کی تعلیم میں معاونت میں ادا کیا۔ اس میں والدین پورے دنوں میں اپنے گھر کے سیکھنے کی نگرانی کرتے ہیں، اس بات کی نگرانی کرتے ہیں کہ وہ کتنے مشغول ہیں اور جب ضروری ہو تو مداخلت کرتے ہیں، تصورات کی وضاحت کرتے ہیں، اور مکمل کرنے کے لیے اضافی آن لائن سیکھنے کے وسائل تلاش کرتے ہیں۔ انٹرویو کرنے والے ایک بچے نے ان "بری" عادات کو بیان کیا جو اس نے گھر سے سیکھتے وقت شروع کی تھیں جہاں وہ اپنے لیپ ٹاپ پر اسباق کے کھیل کے دوران واپس سو جاتا تھا۔ اس بچے نے ان عادات کو تبدیل کرنے کی ترغیب دے کر اس کی سیکھنے کے ساتھ اسے دوبارہ ٹریک پر لانے میں اس کی ماں کے کردار کو تسلیم کیا۔

"میں کبھی کبھی صرف کرتا تھا، میں کبھی کبھی سبق کے دوران لیپ ٹاپ کو آن کرتا تھا اور صرف بستر پر چلا جاتا تھا، لیکن ظاہر ہے کہ اس نے میرے اسکول کے کام کے بارے میں بری اور سست عادتیں پیدا کیں، لیکن میں کافی خوش قسمت تھا کہ میری ماں نے مجھے کافی دھکیل دیا جب میں اسکول واپس آیا، اور میں واپس ٹریک پر آگیا اور آخر میں سب کچھ ٹھیک ہوگیا، جو کہ اچھا تھا، لیکن کچھ لوگ شاید اس لیے نہیں ہوتے کہ وہ آپ کو اچھا نہیں سمجھتے، جان لو، یہ ان کے مستقبل میں ان کے لیے نقصان دہ ہوگا۔" (عمر 17) "اور یہ بھی، میں محسوس کرتا ہوں، میرا کام زیادہ متاثر نہیں ہوا کیونکہ میری ماں اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کر رہی تھی، جیسے وہ مجھے ریاضی کی مختلف کتابیں خرید رہی تھیں، تاکہ میں گھر پر ہی سیکھ سکوں… میں نے تمام سیسو [لرننگ ایپلیکیشن] کے کام اور سب کچھ کر لیا تھا۔ اور پھر میں کلاس میں جتنی محنت کر سکتا تھا اس پر واپس آنے کے لیے محنت کر رہا تھا... جیسے میری عقل اور ہر چیز۔ (عمر 13)

ایک بچے نے اس بارے میں بات کی کہ وہ لاک ڈاؤن کے دوران اپنے والدین، خاص طور پر اس کی ماں کی حمایت حاصل کرنے پر کتنی شکر گزار ہے۔ اس نے تسلیم کیا کہ اس سے مدد ملی کہ اس کی ماں پارٹ ٹائم اور گھر سے کام کر رہی تھی اس لیے ان کے پاس وسائل تلاش کرنے اور مل کر مسائل کا حل تلاش کرنے میں مدد کرنے کا وقت تھا۔ 

"وہ دونوں بہت ملوث تھے، خاص طور پر ماں کیونکہ وہ گھر سے صرف پارٹ ٹائم کام کرتی تھیں۔ وہ واقعی ہماری مدد کرنے میں بہت اچھے تھے۔ وہ اس میں بہت شامل تھیں۔ ماں اب بھی ہے، وہ واقعی مددگار تھی، وہ مجھے ریاضی اور انگریزی کے لیے کچھ اضافی وسائل تلاش کرنے میں مدد کرتی تھیں جب میں نے اسکول میں کام کیا تھا اور ہم مل کر جوابات پر تبادلہ خیال کرتے تھے اور جب میں پھنس جاتا تھا تو وہ میری مدد کرتی تھیں اور جب میں نے پوچھا تھا کہ جب میں نے جواب دیا تو وہ مجھے پتہ چل جائے گی۔ میں واقعی شکرگزار تھا کہ ہمیں ماں اور والد صاحب کی مدد ملی۔ (عمر 16)

ایک اور نوجوان نے اس کردار کو یاد کیا جو اس کی دادی نے پہلے لاک ڈاؤن کے دوران اسے اپنے کام میں سرفہرست رکھنے میں ادا کیا تھا۔ دوسرے لاک ڈاؤن کے دوران یہ خاص طور پر قابل توجہ بتایا گیا کیونکہ وہ اس وقت صرف اپنے والد کے ساتھ رہ رہی تھی، جو راتوں کو کام کرتے تھے، اس لیے اس کے پاس کوئی نہیں تھا جو اسے اسکول کا کام کرنے کو کہے۔ اس نے محسوس کیا جیسے اس کی کام کی اخلاقیات اس کی دادی کی حمایت کے بغیر برداشت کر رہی ہے. 

"دوسرے لاک ڈاؤن میں میں اپنے والد کے ساتھ رہ رہا تھا۔ اور میرے والد راتوں کو کام کرتے ہیں اس لیے وہ سارا دن سوتے ہیں۔ میری بہن یونی میں تھی اس لیے یہ لفظی طور پر صرف میں ہی تھی، اس لیے مجھے لوگوں کے ساتھ کوئی خلفشار نہیں تھا۔ جو میرے خیال میں اس کے جوابی اثر میں کام کرتا تھا، جیسا کہ میرا کوئی نہیں تھا، '[نام حذف شدہ]، آپ کام کرنے جا رہے ہیں؟ کیا آپ اپنے لیپ ٹاپ پر جا رہے ہیں؟" مجھے لگتا ہے کہ یہ بہتر ہوتا، اگر میں اب بھی اپنے نان کے ساتھ رہتا کیونکہ میری نان ہر ہفتے مجھ سے پوچھتی تھی، 'کیا انہوں نے تمہیں کام بھیجا ہے؟' اور میرے والد سو جائیں گے، ظاہر ہے، کیونکہ وہ ابھی کام سے آئے تھے۔ (عمر 21)

ڈاؤن سنڈروم کا شکار ایک بچہ گھر میں رہنا اور اپنی ماں کے ساتھ وقت گزارنا پسند کرتا تھا۔ اس کی ماں نے اس کے لیے اسکول کے دن کا اہتمام کیا اور گھر میں بہت کچھ خود سیکھا، جس کے بارے میں اس کی ماں نے کہا کہ اس نے ڈاؤن سنڈروم چیریٹی میں کام کرنے سے مدد کی۔ نتیجتاً، اس نے محسوس کیا کہ اس کے بچے کے درجات میں ایک سے ایک کا سیکھنے کا شدید تجربہ ہے۔

"میں نے خوشی محسوس کی کیونکہ میں گھر پر اپنی ماں، والد اور بھائی کے ساتھ تھا۔" (عمر 14) "ہم اس کے ساتھ ون ٹو ون بنیادوں پر کافی شدت سے کام کر رہے تھے اور [میرے آجر] نے اس کے بارے میں بات کی، شاید میں گھر پر مکمل وقت اسکول جانا چاہوں گا کیونکہ اس کے نمبر بڑھ چکے تھے۔" (14 سال سے زیادہ عمر کے بچے کے والدین)

اساتذہ اور ٹیوٹرز کے اضافی تعاون نے بھی سیکھنے کے قابل بنانے میں کلیدی کردار ادا کیا ہے۔ ایک نوجوان نے اس کے اسکول کی کامیاب کوششوں کو اس کی ضروریات کے مطابق سکھانے کی کوششوں کو بیان کیا جب وہ جدوجہد کر رہی تھی، ایک سوالنامے کے ذریعے، براہ راست رابطہ اور اساتذہ نے اس کی سمجھ کو جانچنے کے لیے مددگار سوالات پوچھے۔

"[اسکول] نے پوچھنے کے بارے میں ایک سروے بھیجا - جیسے، اسکول نے عمومی طور پر ایک سروے بھیجا جس میں پوچھا گیا، اوہ، آپ کیسی ہیں؟ جیسے، کلاسز کیسی ہیں؟ اور پھر میں نے کیا - مجھے یاد ہے کہ میں نے اس سروے میں کہا تھا کہ، جیسا کہ، میں نہیں تھا، شاید، جیسا کہ میں اصل اسکول میں کر سکتا تھا، جیسا کہ میں کر سکتا تھا، جیسا کہ میں کر سکتا تھا، جیسا کہ، اصل اسکول… انہوں نے میرے والدین کو ای میل کیا اور وہ سوچتے ہیں کہ آپ کی طرح، اوہ، میں اضافی مدد چاہتا ہوں، اور پھر وہ سوچتے ہیں کہ میں کیا مدد کرنا چاہتا ہوں؟ - میرے کچھ اساتذہ تھے، جیسے، مجھ سے بات کریں، جیسے، اوہ کیا کوئی ایسی چیز ہے جو آپ چاہتے ہیں کہ ہم مدد کریں یا کچھ اور اور پھر اس سے کچھ مدد ہوئی کیونکہ اس کے بعد، مجھے لگتا ہے کہ وہ خاص طور پر مجھ سے سوالات کرنے کی کوشش کریں گے۔ (عمر 18)

جہاں بچوں اور نوجوانوں نے خودمختار اسکولوں میں تعلیم حاصل کی تھی، کچھ نے اپنے اساتذہ کی طرف سے حاصل کی گئی توجہ اور ذاتی مدد سے فائدہ اٹھانے کا بیان کیا، خاص طور پر آن لائن سیکھنے کے دوران کلاس کے چھوٹے سائز ہونے کا۔ وبائی مرض کے دوران ایک بچہ سرکاری اسکول سے آزاد اسکول میں چلا گیا۔ اس نے محسوس کیا کہ اس کی کلاس کے چھوٹے سائز کا مطلب ہے کہ اسے اساتذہ سے زیادہ مدد اور رہنمائی حاصل ہے۔ اس کے پاس اپنے پرانے اسکول کے مقابلے مائیکروسافٹ ٹیموں پر باقاعدہ، انٹرایکٹو اسباق تھے جہاں انہیں ورک شیٹس موصول ہوئی تھیں اور توقع کی جاتی تھی کہ وہ انہیں آزادانہ طور پر مکمل کریں گے۔ انہوں نے یہ بھی بتایا کہ اساتذہ باقاعدگی سے ان کے ساتھ چیک ان کرتے ہیں کہ وہ کیسے چل رہے ہیں۔

"دوسرے اسکول میں جہاں میں نومبر 2020 میں چلا گیا تھا، ہاں، یہ ٹھیک ہے، اس لیے وہ آن لائن کام کریں گے، اسی وجہ سے ہم صرف بہتر تعلیم کے لیے [ایک آزاد اسکول میں] چلے گئے۔ اس لیے اس سال کے گروپ میں ہم میں سے اٹھارہ تھے… میرے خیال میں بہت چھوٹا۔ ہاں، اس وقت دوسرے اسکول میں بہت زیادہ مدد مل رہی تھی، اس لیے ٹیچر آپ کو پیغام بھیجیں گے کہ ہم آپ کو اسکول میں کام کے بارے میں چیک کریں گے۔ ہمارے پاس وہ تعلیم یا کچھ بھی نہیں تھا، ہمیں صرف ورک شیٹس بھیجی جائیں گی، توقع کی جائے گی کہ وہ واقعی ان کے ساتھ چلیں گے، لیکن جیسے کہ واقعی کوئی رہنمائی نہیں تھی… آپ کو اساتذہ کی طرف سے وہ تعاون حاصل نہیں تھا۔" (عمر 17)

ایک اور نوجوان وبائی مرض کے بعد ایک آزاد اسکول میں چلا گیا۔ اس نے ایک ریاستی اسکول میں اپنے وبائی امراض کے سیکھنے کے تجربے کا اپنے نئے ساتھیوں کے ساتھ موازنہ کرنے کا بیان کیا اور سوچا کہ ایسا لگتا ہے جیسے اس کے ساتھیوں کو زیادہ توجہ کے ساتھ زیادہ ذاتی تجربہ ملا ہو۔

"میں چھٹی فارم کے لیے ایک پرائیویٹ اسکول میں چلا گیا ہوں اور، اپنے [نئے] دوستوں کو ان کے [وبائی بیماری کے سیکھنے] کے تجربے کے بارے میں بات کرتے ہوئے سن کر یہ بہت مختلف معلوم ہوا۔ کیونکہ یہ اپنے سائز کے لحاظ سے کافی چھوٹا ہے اور اس نے [میرے مقابلے میں] بہت زیادہ توجہ حاصل کی ہے۔ اس لیے میرے خیال میں یہ اس کے ساتھ ایک طرح کا ذاتی تجربہ تھا۔" (عمر 16)

ذاتی طور پر تدریس

کچھ نوجوان جنہوں نے لاک ڈاؤن کے دوران ذاتی طور پر اسکولوں میں تعلیم حاصل کی، انہوں نے محسوس کیا کہ گویا انہیں چھوٹے طبقے کے سائز کے پیش نظر اپنے اساتذہ کی طرف سے زیادہ توجہ اور ذاتی مدد ملی ہے۔ یہ نئے دوست بنانے اور سیکھنے سے لطف اندوز ہونے کے مواقع بھی فراہم کرتا ہے۔ اس سے انہیں سیکھنے کو جاری رکھنے میں مدد کرنے کے لیے کہا گیا تھا اور، کچھ لوگوں کے لیے، جب وہ خزاں 2020 میں واپس آئے تو ان کے لیے اپنا تعلیمی کام دوبارہ شروع کرنا آسان بنا۔

"کیونکہ ظاہر ہے کہ بہت سے لوگ اندر نہیں گئے تھے۔ اس لیے مجھے ایسا لگتا ہے کہ جب میں اندر گیا تو مجھے زیادہ مدد ملتی ہے اور مجھے لگتا ہے کہ اس سے مجھے زیادہ پر اعتماد ہونے میں بہت مدد ملی، ساتھ ہی مجھے لگتا ہے کہ مجھے گھر میں رہنے سے زیادہ اسکول جانے میں یقینی طور پر زیادہ مدد ملی"۔ (عمر 14) "اندر آنا اچھا لگا۔ میں نے محسوس کیا کہ میں بہت بہتر طریقے سے توجہ مرکوز کر سکتا ہوں۔ اور مجھے ایک استاد کی مدد بھی حاصل تھی جو کہ واقعی اچھی تھی۔ اس لیے اندر جانے کے قابل ہونے سے فرق پڑا۔" (عمر 16) "مجھے دراصل یہ [ذاتی طور پر اسکول] پسند آیا کیونکہ مجھے لگا کہ آپ کی طرف زیادہ توجہ دی گئی ہے۔ میرا مطلب ہے کہ میرے بہت سے دوست وہاں نہیں تھے کیونکہ ان کے والدین کلیدی کارکن نہیں تھے، اس لیے یہ قدرے پریشان کن تھا۔ لیکن میرا مطلب ہے کہ اس نے مجھے ایک موقع دیا، خاص طور پر پرائمری اسکول میں ان لوگوں کے ساتھ ملنا پسند کرنا جن سے میں عام طور پر بات نہیں کرتا ہوں، اور اس سے باہر دوست بنائیں جس سے میں عام طور پر بات کرتا ہوں۔" (عمر 14)

جن لوگوں کو ایک بار خزاں 2020 میں اسکول میں سیکھنے کا مثبت تجربہ ہوا تھا وہ اس بات کا زیادہ امکان ظاہر کرتے تھے کہ انہیں اپنے اساتذہ کی طرف سے تعاون کا احساس ہوتا ہے، اور گویا وہ اپنی تعلیم کو حاصل کرنے کے لیے آرام دہ رفتار سے سیکھنے میں واپس آسکتے ہیں۔ کچھ نے یہ بھی محسوس کیا کہ وہ اسباق کے باہر سیشن پکڑنے سے فائدہ اٹھاتے ہیں یا ان کے ساتھیوں کو جانتے ہیں جنہوں نے ان میں شرکت کی۔ ایک بچے نے ایک ٹیچنگ اسسٹنٹ کو یاد کیا جس نے اسے محسوس کیا کہ اس کی اس سطح تک پہنچنے میں مدد ملی جس پر باقی سب تھے۔

"میرے خیال میں اگر کچھ بھی ہو، تو یہ [اسکول کا کام ایک بار جب وہ اسکول واپس آیا] آسان نہیں تھا، لیکن اگر مجھے کچھ بھی آسان لگتا ہے کیونکہ، خاص طور پر جس اسکول میں میں گیا تھا، ہمارے نتائج کا اندازہ استاد کی طرح تھا اور ساتھ ہی ہم نے جو کوشش کی تھی، لیکن وہ ہمارے لیے چھوٹے اشارے دیتے تھے کہ شاید آپ کو ماضی کا پرچہ مل جائے۔ (عمر 21) "میں واقعی، پسند کرتا ہوں، اپنے اساتذہ پر بھروسہ کرتا ہوں۔ میرے واقعی اچھے اساتذہ تھے اور میں جانتا تھا کہ وہ مجھے بتائیں گے کہ [مجھے] کیا جاننے کی ضرورت ہے۔ میں نے سوچا کہ میرے اساتذہ حیرت انگیز ہیں۔" (عمر 21) "میرے خیال میں یہ ایک ٹیچنگ اسسٹنٹ تھی۔ وہ مجھے ایک کمرے میں لے جاتی تھی اور وہ مجھے اس کام میں تھوڑا بہت مدد کرتی تھی جو باقی سب کر رہے تھے۔ کیونکہ میں اپنے کام میں کافی سست تھا۔ کیونکہ میں اب بھی اپنے دماغ میں سوچ رہا تھا کہ، اوہ، ہم نے وبائی مرض میں کیا کر دیا ہے۔ اور ایسا ہی ہے، اس نے اس میں میری مدد کی اور اس نے ابھی بھی میری مدد کی اور اس نے مجھے تھوڑا سا مشکل بنا دیا، میں ابھی بھی اس کی طرح تیار تھا۔ پکڑ نہیں سکتا تھا لیکن وہ میری کچھ اور مدد کر رہی تھی۔ (12 سال کی عمر)

آزاد تعلیم

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے گھریلو اسکول کے ماحول سے فائدہ اٹھانے کی اطلاع دی کیونکہ وہ اپنی تعلیم پر کنٹرول اور آزادی پسند کرتے تھے۔ انہوں نے اس احساس کو بیان کیا جیسے کہ کلیدی تصورات کی آزادانہ طور پر تحقیق کرنے نے انہیں مواد کے ساتھ فعال طور پر مشغول ہونے کے قابل بنایا، جس سے انہوں نے محسوس کیا کہ ان کی سمجھ میں بہتری آئی ہے۔ جن لوگوں نے اس کی اطلاع دی ان میں وہ لوگ بھی شامل تھے جنہوں نے گھر کی تعلیم پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل بنانے کے لیے گھر کے پرسکون اور پرامن ماحول کا ذکر کیا۔

"[ہوم لرننگ] نے درحقیقت تعلیم میں میری مدد کی، کیونکہ جہاں کبھی کبھی آپ استاد پر بھروسہ کرتے ہیں، آپ کو جا کر جواب تلاش کرنا پڑتا ہے اور اپنی چیزوں پر تحقیق کرنا ہوتی ہے۔ خود تحقیق کرنا۔ تو مجھے لگتا ہے کہ اس سے حقیقت میں مدد ملی کیونکہ تب آپ خود تعلیم میں فعال طور پر مشغول ہو رہے ہیں۔ اور اس سے یقیناً مدد ملی، حقیقت میں۔ لیکن ساتھ ہی میں سمجھتا ہوں کہ آپ چیزوں کو زیادہ سمجھیں گے کیونکہ آپ خود کو زیادہ سمجھ رہے ہیں۔" (عمر 19) "مجھے یہ پسند تھا کہ میں اسے خود ہینڈل کر سکوں۔ ہاں۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ میرے لیے اچھا کام کرتا ہے۔ کیونکہ میں جانتا ہوں کہ میرے لیے کیا کام کرتا ہے۔ اور اس لیے یہ اس لحاظ سے تھا، جیسے، ترجیح دینے اور چیزوں کے لحاظ سے جو اس لحاظ سے بہت زیادہ مددگار تھا کہ ہم کچھ ڈرامے کے کام کو ترتیب دیں گے۔ میں اسے اس حوالے سے انجام دوں گا، لیکن میں واقعی ایسا نہیں کروں گا، کیونکہ میں ایسا نہیں کروں گا، کیونکہ میں ایسا نہیں کروں گا۔ اور اس طرح جب ڈرامہ گھر پر کام کرتا ہے تو اس قسم کی تحقیق کے لحاظ سے میرے خیال میں اس چیز کو ترجیح دینے میں کامیاب نہیں ہوتا تھا، جیسے کہ، مجھے امتحانات کے لیے چھوڑنا اچھا لگتا ہے۔ (عمر 16)

اسکول سے دور رہنے کو ان بچوں اور نوجوانوں کے لیے ایک خوشگوار تجربہ کہا جاتا تھا جنہوں نے وبائی مرض سے پہلے اسکول کو ایک زبردست جگہ سمجھا تھا۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے تھا جو مواصلات اور بات چیت کی ضروریات رکھتے ہیں جنہوں نے ہجوم اور سماجی تعاملات سے دور رہنے کی تعریف کی۔ کچھ نے بتایا کہ انہیں گھر سے سیکھنے کی لچک پسند ہے، مثال کے طور پر اپنے وقت میں ورک شیٹس مکمل کرنے کے قابل ہونا۔

"میں ہجوم میں اچھا نہیں کرتا اور پھر اس وقت، مجھے بھی، مجھے آٹزم کی تشخیص ہوئی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ اسکول کا دباؤ والا ماحول نہ ہونا اچھا تھا۔" (عمر 19، ASD)  "[میرے خیال میں] کافی مثبت [گھر سے سیکھنے کا تجربہ] تھا، میرے خیال میں، کیونکہ میرا کوئی سماجی تعامل نہیں تھا۔ اس نے مجھے آرام کرنے اور اسکول کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہ ہونے کے لیے ایک سال کا وقت دیا۔ مجھے احساس ہے کہ جب میں سماجی حالات میں نہیں ہوں تو میں بہت بہتر کام کرتا ہوں۔" (عمر 15، ASD)

کچھ سیکنڈری اسکول کی عمر کے نوجوانوں نے آرٹ یا موسیقی جیسے مضامین میں اپنی دلچسپیوں اور مہارت کو فروغ دینے کے لیے زیادہ لچک کا فائدہ اٹھایا۔ یہ نوجوانوں کو اسکول کے کام کو زیادہ پرلطف محسوس کرنے، یہ محسوس کرنے کے لیے کہ وہ اپنے بارے میں سیکھنے کے قابل ہیں، اور اسکول یا یونیورسٹی میں مضامین کے انتخاب کے بارے میں مستقبل کے فیصلوں کو تشکیل دینے کا باعث بنتے ہیں۔

نئے اصولوں کو ایڈجسٹ کرنا

ذیل میں، ہم 2020 میں پہلے لاک ڈاؤن کے بعد زیادہ تر طلباء کے لیے اسکولوں کے دوبارہ کھلنے کے بعد بچوں اور نوجوانوں کے ذاتی تعلیم کی طرف واپس آنے کے تجربات کا جائزہ لیتے ہیں۔ ہم اس بات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں کہ انٹرویو لینے والوں کو نئے اصولوں اور پابندیوں کا سامنا کیسے ہوا، اور کس طرح انہیں دوبارہ ذاتی طور پر اسباق میں شرکت کرنے کا پتہ چلا۔ آخر میں، ہم بچوں اور نوجوانوں کے ان کے امتحانات اور امتحان کے نتائج پر اس عرصے کے دوران رکاوٹ ڈالنے کے ساتھ ساتھ اعلی اور مزید تعلیم پر وبائی امراض کے اثرات کے بارے میں بات کرتے ہیں۔   

2020 کے جون اور جولائی میں مخصوص سال کے گروپوں کے لیے پورے برطانیہ میں اسکول دوبارہ کھلنا شروع ہوئے۔ سکاٹ لینڈ اور شمالی آئرلینڈ میں اگست 2020 سے اور انگلینڈ اور ویلز میں ستمبر 2020 سے، اسکول اور کالج کی مدت کی مدت کے لیے تمام طلبہ کے لیے مکمل طور پر دوبارہ کھلنے کی امید تھی۔ آمنے سامنے سیکھنے کو دوبارہ شروع کرنے کے لیے اسکولوں اور کالجوں کے دوبارہ کھلنے سے پورے 2020-21 تعلیمی سال میں بچوں اور نوجوانوں کی زندگیوں میں مزید تبدیلیاں آئیں۔ بچوں اور نوجوانوں نے بنیادی طور پر ریموٹ لرننگ کے اثرات کی نشاندہی کی اور ساتھیوں کے ساتھ سماجی تعلقات اور سیکھنے کی ان کی صلاحیت پر CoVID-19 کی پابندیاں۔

اسکول میں واپسی کو بڑی حد تک مثبت الفاظ میں بیان کیا گیا تھا۔ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ جب وہ اتنے عرصے تک گھر میں بور اور مایوسی محسوس کرنے کے بعد اسکول واپس آئے تو وہ خوش اور پرجوش محسوس ہوئے، خاص طور پر اگر وہ لاک ڈاؤن کے دوران دوستوں سے رابطے میں رہے۔ تاہم، کچھ لوگوں نے دوبارہ دوسروں کے درمیان ہونے کے امکان کے بارے میں فکر مند یا مغلوب ہونے کا بیان کیا، خاص طور پر اگر وہ ساتھیوں سے دور رہنے کے پہلوؤں سے لطف اندوز ہوئے ہوں (دیکھیں سماجی رابطہ اور رابطہ)۔ بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی بتایا کہ کس طرح پابندیوں اور ذاتی طور پر سیکھنے میں ایڈجسٹمنٹ کی مدت تھی، جسے ہم ذیل میں بیان کرتے ہیں۔

"میں بہت پرجوش تھا، مجھے اپنا پہلا دن یاد ہے اور جیسے میں بہت خوش تھا۔" (12 سال کی عمر)  "ہاں، مجھے لگتا ہے کہ میں یقینی طور پر اس کا انتظار کر رہا تھا جو میرے لیے ایک مختلف احساس تھا، کیونکہ یہ معمول کی بات نہیں ہے کہ جب آپ اس عمر کے ہوں یا ثانوی تعلیم کے دوران آپ واپس اسکول جانے کے منتظر ہوں جیسے ستمبر آتا ہے تو آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ یہ اس میں واپس جانے کا وقت ہے۔ لیکن ہاں اس دور میں مجھے لگتا ہے کہ میں یقینی طور پر زیادہ، ہاں زیادہ پر امید تھا۔" (عمر 21) "میں اسکول واپس جانے کے لیے بہت پرجوش تھا۔ میں بہت پرجوش تھا۔ کام کے لیے نہیں، صرف سب کو دیکھنے کے لیے۔ اور جیسے، کیا بدلا ہے۔ کیونکہ لاک ڈاؤن کے دوران میں، پانچ فٹ چھ اور پھر اسکول واپس آیا اور میں، چھ فٹ جیسا تھا! مجھے نفرت تھی [گھر سے سیکھنا]… میں صرف جانا چاہتا تھا اور، جیسے، اپنے اگلے دوستوں سے بات کرنا چاہتا تھا جو مجھ سے تھے۔" (عمر 18) "سب کے ساتھ واپس آنا بہت مزہ تھا، میرا مطلب ہے کہ اس دوران ہمارے پاس بھی تھا، انہوں نے ہمیں ایک کتاب لینے اور اسے پڑھنے کا کام سونپا… لیکن حقیقت میں یہ دوستوں کے ساتھ واپس آنا تھا جو حیرت انگیز تھا۔" (عمر 16) "مجھے یہ پسند آیا [اسکول واپس آنا]، لوگوں کو آمنے سامنے دیکھنا اچھا لگا۔ میرے پاس ہمیشہ دوستوں کا ایک اچھا گروپ رہا ہے، ہم رابطے میں رہتے ہیں… ہمیں کبھی کبھی فون کرنا اچھا لگتا ہے اور ہم ایک ساتھ فون پر فلم دیکھتے تھے۔" (عمر 14) "مجھے ایسا لگتا ہے کہ وہیں سے میرے اضطراب کے جذبات شروع ہونے لگے۔ [اسکول واپس آنا]۔ میں نے بہت کم لوگوں کو دیکھنے سے لفظی طور پر سب کو دیکھا۔ لہذا، اور وہی لوگ جو حقیقت میں ایسے نہیں تھے جیسے وہ نظر آتے تھے۔ تو یہ قدرے عجیب تھا۔ بہت، جیسے، فکر مند۔ میں بہت بے چین تھا لیکن ہاں، واقعی کچھ نہیں ہوا تھا۔" (عمر 19)

اسکول میں پابندیوں کو اپنانا

اسکولوں اور کالجوں میں CoVID-19 پابندیوں کا جن کا بچوں اور نوجوانوں نے حوالہ دیا ان میں یک طرفہ نظام، شروع اور دوپہر کے کھانے کے اوقات، چہرے پر ماسک پہننا، سماجی دوری، طالب علم کے 'بلبلز'، خود کو الگ تھلگ رکھنا، ہاتھ کی صفائی میں اضافہ اور آلات کے اشتراک کو کم کرنا یا بند کرنا اور سائنس کے تجربات جیسے عملی کام شامل ہیں۔

اسکول میں CoVID-19 پابندیوں اور قواعد کو ان بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے قبول اور سنجیدگی سے لیا جاتا ہے جنہوں نے CoVID-19 کو پھیلانے کے بارے میں خاص طور پر فکر مند ہونے کی اطلاع دی۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے کسی کمزور، جیسے کسی کے دادا دادی، میں وائرس کے پھیلاؤ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے قواعد پر عمل کرنے کی اہمیت پر غور کیا۔ وائرس سے مرنے والے خاندان کے کسی فرد کے تجربات بھی بچوں اور نوجوانوں کے اسکول میں قواعد کی تعریف کرنے میں ایک کردار ادا کرتے دکھائی دیتے ہیں۔ 

"میں [کوویڈ 19 کو پکڑنے کے بارے میں] بہت واقف تھا اور میں نے بہت سی ایسی احتیاطی تدابیر اختیار کی تھیں اور میں نہیں چاہتا تھا کہ کوئی مجھے چھوئے یا میرے ساتھ سانس بھی لے… مجھے اصول بہت اچھے لگے لیکن سب نے ان پر عمل نہیں کیا… میں [قواعد کی] وجوہات کو سمجھتا تھا۔ میں نے بھی ان سے اتفاق کیا کیونکہ میں صرف یہ چاہتا تھا کہ یہ جلد ختم ہو جائے اور میں کافی وقت کے بعد اسے ختم کرنا چاہتا تھا۔ اچھا نہیں ہوگا اگر میں لوگوں کے قریب جاؤں اور لوگوں سے قریب سے بات کروں۔ (عمر 17) "مجھے لگتا ہے کہ میں اس کے ساتھ ٹھیک تھا کیونکہ میں ایسا تھا، یہ کسی کو اسے حاصل کرنے سے روک دے گا اور یہ ہے - کسی کے، جیسے، بہت بوڑھے دادا یا کسی چیز کو اس سے مرنے سے روک سکتا ہے۔ تو میں ایسا ہی تھا، مجھے لگتا ہے کہ یہ ٹھیک ہے اگرچہ یہ سب کچھ سست کر دیتا ہے۔" (عمر 13) "میری نان… وہ کوویڈ سے مر گئی… ٹھیک ہے، ہمارے خیال میں، جس کا مطلب ہے کہ اس قسم نے میری آنکھیں پوری طرح کھول دیں، آپ جانتے ہیں، ہاں، وہ بوڑھی تھی اور خطرے میں تھی، لیکن میں اپنے دوست کے دادا دادی کو جانتا تھا جو مر گئے تھے، میرے خیال میں میری ایک دوست کی ماں کی موت ہوگئی تھی، جس کا مطلب تھا کہ مجھے وہ کام کرنے کی ضرورت کیوں ہے جس کا مطلب ہے، جب میرے استاد نے مجھے یہ بتایا کہ وہ مجھے ختم کر دیں گے، اور میں نے کہا کہ میں نے کیا سیکھا،" (عمر 16)

تاہم، دوسرے بچوں اور نوجوانوں نے اطلاع دی کہ انہیں نئے قواعد "پابندی" اور "بے معنی" لگے کیونکہ ان کے موجود ہونے کے باوجود شاگرد وائرس کو پکڑ رہے تھے۔

"آپ وہاں صرف ایک بڑے گروپ میں کھڑے ہوں گے، اور آپ سب ایک دوسرے سے بات چیت کرنے کی کوشش کر رہے ہوں گے، لیکن آپ صرف اس بڑے دائرے میں ہیں۔ ہم میں سے صرف پانچ ہیں لیکن ہم سب ایک دوسرے سے دو میٹر کے فاصلے پر ہیں… یہ صرف کافی تکلیف دہ اور عجیب ہو گیا، کچھ اصول۔" (عمر 15) "وہ [قواعد] بہت محدود تھے لیکن میرا اندازہ ہے کہ یہ ایک مقصد کے لیے تھا - میں مایوس تھا کہ ہمیں ایک دوسرے سے دوری کے لیے بہت کچھ کرنا پڑا لیکن پھر بھی الگ تھلگ رہنا اگر کسی سے میں کبھی نہیں ملا تھا۔" (عمر 21) "مجھے لگتا ہے کہ مجھے وہ [قواعد] قدرے پریشان کن لگے میرے خیال میں اس وقت میں تھوڑا سا ایسا ہی تھا، آپ جانتے ہیں، ہم سب اس سے گزر چکے ہیں۔ ہم محفوظ رہیں گے۔ آپ جانتے ہیں؟ اور مجھے لگتا ہے کہ ہر کوئی پہلے ہی اسے پکڑ رہا ہے اس لیے مجھے ایسا محسوس نہیں ہوا کہ اس سے بہت زیادہ فرق پڑ رہا ہے۔ یہ تھوڑا سا پریشان کن تھا۔" (عمر 16) "مجھے یاد ہے، مجھے لگتا ہے کہ میں شروع میں ماسک پہننا پسند نہیں کرتا تھا، لیکن آخر کار مجھے اس کی عادت پڑ گئی اور میں نے اسے دوسرے لوگوں کی طرح زیادہ دیر تک پہنا، لیکن جو سماجی دوری تھی، وہ قدرے عجیب تھی اور ایسا محسوس ہوتا تھا کہ یہ اسکول کی طرح محسوس نہیں ہوتا تھا۔" (عمر 16) "سچ میں، یہ تھوڑا سا محسوس ہوا جیسے میں کسی ڈسٹوپین فلم کی طرح تھا کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ صرف ٹھنڈا ہونا پسند کرتے ہیں… اور پھر اچانک سبھی ماسک پہنے ہوئے ہیں اور آپ اپنے ہاتھ دھونے، ان کی صفائی کرنے اور پھر کلاس میں جا رہے ہیں۔" (عمر 19)

قوانین اور پابندیوں کو بھی کچھ لوگوں کے لیے خاص طور پر مبہم بتایا گیا تھا۔ SEN والے بچے اور نوجوان. ADHD والے ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح یک طرفہ نظام نے وقت پر سبق حاصل کرنا مشکل بنا دیا، جس کے ساتھ وہ پہلے ہی جدوجہد کر رہے تھے۔

"اور پھر مجھے پہلے سے ہی تاخیر کا مسئلہ تھا۔ میں سیڑھیاں چڑھ کر آؤں گا اور مجھے پورے راستے میں پیدل چلنا پڑے گا، تین پروازیں کیونکہ میں بس کاٹ نہیں سکتا۔" (عمر 16، ADHD)

اسکولوں کے CoVID-19 کے اقدامات کے بارے میں یہ بھی کہا گیا کہ اسکولوں کے اسباق کے اندر اور باہر طلباء کو مختلف 'بلبلوں' میں تقسیم کرنے کی وجہ سے بچوں اور نوجوانوں کی دوستی میں خلل پڑتا ہے۔ جب بچوں اور نوجوانوں کو اپنے دوستوں سے الگ کر دیا گیا، تو کچھ اسکول واپسی کے باوجود الگ تھلگ محسوس کرتے رہے، حالانکہ دوسروں نے اپنے بلبلوں میں قریبی دوستی پیدا کرنے میں لطف اٹھایا۔

"ہمیں گھومتے رہنا تھا۔ اور ہر ٹیبل پر صرف ایک شخص ہو سکتا ہے، جب کہ اسے، جیسے، دو ہونا چاہیے۔ یہ قدرے تنہا تھا کیونکہ ان میں سے اکثر میرے دوست میری کسی کلاس میں نہیں تھے۔" (عمر 14) "لہٰذا ہمارا ہر ایک سبق ہماری شکل کے ساتھ تھا۔ اور اس طرح یہ واقعی مکمل تھا۔ شکر ہے کہ میرے پاس، جیسے، سبھی – جیسے، میرا دوستی گروپ بھی میری شکل کے طور پر ہوا تھا۔ تو یہ واقعی مددگار تھا… اور ہم سب کافی قریب ہو گئے کیونکہ ہم ایک ساتھ اتنا وقت گزار رہے تھے۔" (عمر 16)

اسکولوں میں ماسک پہننا ایک عام ضرورت کے طور پر کہا جاتا تھا، اور اسے غیر آرام دہ اور خارش والی کہا جاتا تھا، جس سے توجہ مرکوز کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ کچھ نے ماسک پہننے کی وجہ سے اساتذہ کو اچھی طرح سے سننے یا سمجھنے کے قابل نہ ہونے کا ذکر کیا، جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ یہ سیکنڈری اسکول کے طلباء میں زیادہ پایا جاتا ہے۔

"میرا دماغ اس طرح سے تھوڑا سا بند ہو گیا تھا، اور آپ ایک بار پھر اسکول میں ہیں اور یہ تمام نئے اصول اور ماسک موجود ہیں… مجھے لگتا ہے کہ میں نے مواد کے ساتھ اس طرح سے جدوجہد کی۔" (عمر 16) "لہٰذا کلاس روم میں واپس آنا، یہ بہت خوفناک تھا، سچ پوچھیں، کیونکہ وہ ہمیں اپنے ماسک میں پورا وقت وہاں بیٹھنے کی طرح بنا دیتے تھے۔ مجھے یہ پسند نہیں تھا۔ اور سیکھنا، جیسا کہ، ظاہر ہے، میں اسے واقعی سمجھ نہیں پایا کیونکہ اس طرح، ہمارے پاس یہ سیکھنے کے لیے مناسب وقت نہیں تھا۔" (عمر 16) "جب لوگ ماسک پہنے ہوئے ہوتے ہیں تو آپ کو کوئی اشارہ نہیں ملتا کہ وہ واقعی کیا کہہ رہے ہیں کہ وہ آپ سے بہت دور ہیں۔ لہذا اس نے سب کچھ اتنا تکلیف دہ بنا دیا۔" (عمر 18) "ہمیں ہر وقت ماسک پہننا پڑتا تھا، جو شاید سب سے مشکل بات ہے کیونکہ لوگوں کو سمجھنا مشکل ہے، اور وہاں اسباق پڑھنا مشکل ہے کیونکہ وہ ظاہر ہے کہ پہننے میں کافی تکلیف دہ ہیں۔ تو یہ کافی مشکل تھا۔" (عمر 16) "مجھے لگتا ہے کہ اس کے بارے میں میری سب سے کم پسندیدہ چیز چہرے کے ماسک تھے، میں انہیں برداشت نہیں کر سکتا تھا، اور جس مقدار کو ہم ان کے طرز عمل کو [سزا] کہتے ہیں، جو کہ میں انہیں پہننا نہیں چاہتا تھا، آپ کو سانس لینے میں تھوڑا سا محدود محسوس ہوا اور ایک اور بات یہ ہے کہ میں دوسرے لوگوں کے چہروں کو اچھی طرح سے نہیں پڑھ سکتا تھا، اس لیے، کیونکہ میں ہوں، میں یہ سوچنا پسند کرتا ہوں کہ وہ عام طور پر اپنے بارے میں کیسے محسوس کرتے ہیں اور وہ اس طرح کا مشاہدہ کرنا چاہتے ہیں جیسا کہ میں محسوس کرتا ہوں۔ مجھے تھوڑا سا محدود کر دیا۔" (عمر 16)

ماسک پہننے سے ان لوگوں کے لیے بھی چیلنجز پیدا ہو سکتے ہیں جن کی سماعت کی خرابی ہے، بشمول ڈی/ڈیف ہونا یا سمعی پروسیسنگ ڈس آرڈر، جنہوں نے بتایا کہ کس طرح ماسک نے ان کے لیے لوگوں کی باتوں پر عمل کرنا مشکل بنا دیا اور دوست بنانے، سماجی بنانے، اور اسباق کو جاری رکھنے پر دستک کا اثر۔ سننے میں دشواریوں کا شکار ایک نوجوان نے سورج مکھی کی لانیارڈ پہننے کو بیان کیا، جو کہ نظر نہ آنے والی معذوری کی نمائندگی کرتا تھا، وبائی امراض کی ایک اہم یادداشت کے طور پر۔ اس نے محسوس کیا کہ اسے لوگوں سے ماسک ہٹانے کے لیے کہنے میں مدد کے لیے اسے پہننے کی ضرورت تھی تاکہ وہ ہونٹوں کو پڑھ سکے۔

"سورج مکھی کے لانیارڈ نے مجھ پر سب سے زیادہ اثر ڈالا کیونکہ مجھے پہلے سے لانیارڈ کی ضرورت نہیں تھی، اور پھر مجھے لوگوں کو یہ بتانے کے قابل ہونا پڑے گا کہ مجھے ماسک کو نیچے کھینچنے کی ضرورت ہے تاکہ میں سننا اور پڑھنا پسند کروں کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں… کیونکہ میں ہونٹ نہیں پڑھ سکتا تھا۔" (عمر 20)

انٹرویو کرنے والوں نے یہ بھی بتایا کہ کس طرح پابندیوں کا مطلب عملی اسباق جیسے تجربات یا گروپ پروجیکٹس دستیاب نہیں تھے یا تھوڑی دیر کے لیے محدود تھے، جو سیکھنے اور ترقی کے معیار پر اثر انداز ہوتے محسوس کیے گئے۔ بچوں اور نوجوانوں نے اس بارے میں مایوسی کا اظہار کیا، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو امتحان کے سالوں میں ہیں یا سائنس کا مطالعہ کر رہے ہیں، جہاں سمجھ کے لیے انٹرایکٹو لرننگ کو بہت اہم سمجھا جاتا ہے۔ ایک نوجوان نے اپنے مستقبل کے تعلیمی منصوبوں کو تبدیل کرنے کی اطلاع دی: اس نے ٹرپل سائنس GCSE نہیں لیا کیونکہ یہ بنیادی طور پر تھیوری پر مبنی تھا اور جب وہ اسکول واپس آئی تو تجربات مکمل کرنے کے قابل نہیں تھی۔

"تو سائنس کے لحاظ سے، جیسے، ہم صرف ایک عام کلاس روم میں تھے، اس لیے ہمارے پاس کوئی تجربہ نہیں تھا، کوئی عملی کام نہیں تھا، کوئی ڈرامہ، موسیقی، ایسا کچھ نہیں تھا۔ کیونکہ یہ سب کچھ تھیوری بن گیا تھا۔ اور اس لیے میں نے GCSE کے ساتھ ٹرپل سائنس کا انتخاب نہیں کیا کیونکہ میں نے سوچا… یہ سب اس طرح کا نظریہ تھا۔ لیکن پھر اور اب میں واقعی سائنس سے محبت کرتا ہوں اور اس لیے میں واقعی میں اس بات پر متفق ہو گیا تھا کہ میں اس بات پر یقین رکھتا ہوں۔ سب کچھ - اس میں عملی طور پر کچھ بھی نہیں تھا اور اس طرح کی چیزیں۔" (عمر 16)

اسکول میں سیکھنے کے تجربات

بچوں اور نوجوانوں نے عام طور پر ذاتی طور پر دوبارہ سیکھنے کی طرف واپسی کے لیے قدردانی محسوس کی: تکنیکی مشکلات غیر حاضر تھیں، مدد طلب کرنا زیادہ فطری محسوس ہوا، وہ اپنے ہم جماعتوں کے ساتھ کاموں پر بات کر سکتے تھے اور تمام وسائل کلاس روم کے ماحول میں آسانی سے دستیاب تھے۔ کچھ لوگوں نے مشترکہ تجربے کے احساس کو بیان کیا، یہ جانتے ہوئے کہ ہر کوئی کچھ سیکھنے سے محروم ہو گیا تھا اور وہ "ایک ہی کشتی میں" تھے، اور اس سے انہیں اطمینان محسوس ہوا۔ 

"یہ بہت زیادہ مزہ تھا، جیسا کہ صرف سیکھنا، کیونکہ اسے صرف ایک کلاس میں رکھنا بہت آسان تھا، جہاں آپ کو اپنی ضرورت کی تمام چیزیں مل جاتی ہیں، یہ بالکل اسی طرح ہے جیسے استاد بہت آسان سکھا سکتا ہے، جیسے کہ انہیں زوم کال کے ساتھ گڑبڑ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔" (عمر 19)  "مجھے لگتا ہے کہ سب میری طرح ایک ہی کشتی میں سوار تھے۔ کسی نے بھی کام نہیں کیا۔ کچھ وقت ایسا آئے گا جہاں میں ایسا ہو گا، 'اوہ میں نے کام کیا ہے، کسی اور نے نہیں کیا'، جو میرے لیے اچھا تھا، کیونکہ اس کا مطلب تھا کہ مجھے پکڑنے کی ضرورت نہیں تھی یا کچھ بھی نہیں تھا۔ لیکن، ہم نے بنیادی طور پر وہی کام کیا، دوبارہ، جیسا کہ ہم نے لاک ڈاؤن میں کیا تھا۔ (عمر 16)

اسکول واپسی نے کچھ بچوں اور نوجوانوں کو اضافی سیکھنے کی مدد حاصل کرنے کے قابل بھی بنایا جو انہیں وبائی مرض سے پہلے نہیں مل رہا تھا۔ ان بچوں اور نوجوانوں اور ان کے والدین نے محسوس کیا کہ لاک ڈاؤن کے بعد ان کی ضروریات کو زیادہ تسلیم کیا گیا ہے اور انہیں اضافی انتظامات کے ساتھ حل کیا گیا ہے تاکہ وہ خاص طور پر SEN والے افراد کو سیکھنے کے قابل بنا سکیں۔

"تعلیمی معاونت کے لیے، میرے پاس صرف ایک بہت اچھا ریاضی کا استاد تھا جو میرے ساتھ واقعی اچھا تھا۔ اور پھر مجھے ایک اہم کارکن بھی مل گیا، کیونکہ آخر کار انہوں نے تسلیم کیا کہ مجھے میری مدد کرنے کے لیے اضافی ضرورتیں ہیں، جیسے کہ میں جو کچھ کھو رہا ہوں اسے سیکھنے کے لیے چیزوں کو ترتیب دینا۔ لہذا اسکول واپس آنے کے بعد میری سیکھنے میں واقعی بہتری آئی۔" (عمر 13)

تاہم، تمام طلبا کے لیے دوبارہ کھلنے کے بعد اسکول میں واپس آنا بھی کچھ کے لیے ایک دباؤ کے تجربے کے طور پر بیان کیا گیا۔ SEN والے بچے اور نوجوان. اس میں وہ بچے اور نوجوان دونوں شامل تھے جو لاک ڈاؤن کے دوران اسکول نہیں گئے تھے اور وہ لوگ جنہیں ذاتی طور پر اسکول جانے کی اجازت دی گئی تھی۔ انٹرویو کرنے والوں نے اس مشکل کو تلاش کرنے کی وضاحت کی کیونکہ وہ زیادہ منظم اسکول کے معمولات کے عادی نہیں تھے اور وہ گھر میں زیادہ لچک اور آزادی کے عادی تھے۔

"جب ہمیں کلاس میں واپس جانا پڑتا تھا اور خاموش رہنا پڑتا تھا، بیٹھ کر کام کرنا پڑتا تھا، یہ بالکل ایسا تھا جیسے میں گھر میں رہنے کا عادی نہیں ہوں، میں صرف کھڑا ہو کر گھومنے جا رہا ہوں، میں صرف لوگوں سے بات کرنے جا رہا ہوں جب کہ میرا مقصد نہیں تھا… ایسا تھا کہ جب میں گھر پر تھا تو مجھے حراست میں نہیں لیا گیا، تو اب مجھے کیوں حراست میں لیا جا رہا ہے؟" (عمر 13، ASD، ADHD، Dyslexia)

SEN والے کچھ لوگوں کے لیے اسکول واپسی کے سماجی پہلو کے ساتھ مشکلات بھی بڑھی ہوئی دکھائی دیں۔ وہ لوگ جو مواصلات اور تعامل کی ضروریات رکھتے ہیں جیسے کہ ASD نے اپنے ساتھیوں سے بات کرنے میں گھبراہٹ محسوس کی جس کی وجہ سے دوست بنانا مشکل ہو گیا۔ مختلف بیٹھنے کے منصوبے اور کلاس 'بلبلز' بھی کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے دباؤ کا باعث تھے جب انہیں اپنے دوستوں کے ساتھ نہیں رکھا گیا تھا۔

"جب میں نے پہلی بار [سکول میں] شروع کیا تو میں واقعی بات کرنے میں گھبراتا تھا؛ واقعی پہلے دن کسی نے بات نہیں کی۔ لیکن اس کے بعد، اپنے آٹزم اور دیگر سماجی مسائل کی وجہ سے، میں نے پورے وقت میں صرف اساتذہ کے علاوہ کسی سے ایک لفظ بھی نہیں کہا۔ اور اس وجہ سے میرا کوئی دوست نہیں تھا۔ اس لیے میں اپنا سارا وقت دیوار پر بیٹھ کر یا کم ستاروں میں گزار رہا تھا۔" (عمر 15، ASD) "مجھے لگتا ہے کہ یہ صرف دباؤ تھا، کیونکہ یہ بہت مختلف تھا کیونکہ میزوں کو مختلف طریقے سے ترتیب دیا گیا تھا، ہر ایک کو خاص طور پر بیٹھنا پڑتا تھا، آپ واقعی وقفے کے وقت بھی اپنے دوستوں کے ساتھ نہیں گھوم سکتے تھے… اب یہ اسکول کی طرح محسوس نہیں ہوتا تھا۔" (عمر 19، ادراک اور سیکھنے کی ضروریات)

اسکول میں ایک بار پہلے سے خلل ڈالنے والا رویہ SEN والے بچوں اور نوجوانوں میں کچھ انتہائی معاملات میں خارج ہونے کا باعث بنا۔ ایک بچے نے اپنے خلل انگیز رویے کی وجہ سے کئی بار اسکول سے خارج کیے جانے کی وضاحت کی، جو اس نے محسوس کیا کہ یہ پیچھے پڑنے اور دوبارہ سیکھنے میں واپس آنے کے لیے جدوجہد کرنے کی وجہ سے تھا۔ اس کی ماں نے اس کے نظریہ کی تائید کی اور اس کا ماننا تھا کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ گھر میں اتنے لمبے عرصے تک آزادانہ طور پر کام کرنے کے لیے چھوڑے جانے کے بعد منظم ماحول سے نمٹ نہیں سکتا تھا۔

"میں نے اپنی صحیح تعلیم کے تقریباً تین سال کھو دیے تھے… ہاں اور پھر پانچویں سال کی طرح جب مجھے مسلسل باہر رکھا جا رہا تھا۔ یہ میرے لیے کافی دباؤ کا باعث تھا کیونکہ میں ایک نئے اسکول میں جا رہا تھا اور میں صحیح طریقے سے نہیں بیٹھ سکا کیونکہ جس طرح سے ہم سیکھ رہے تھے، میرے خیال میں۔" (عمر 13، ASD، ADHD، ترقیاتی تاخیر) "[کوویڈ] ایک بہت بڑا تعاون کرنے والا عنصر تھا [میرے بچے کو خارج کرنے میں]۔ اتنے لمبے عرصے تک صرف اس کے اپنے آلات پر چھوڑ دیا جانا اور یہ کہ جب وہ اسکول واپس جا رہا تھا تو یہ اتنا منظم اور اتنا سخت تھا کہ وہ اس ماحول کا مقابلہ نہیں کر سکتا تھا… بس یہ سمجھا گیا کہ وہ صرف سابقہ اصولوں کی پابندی نہ کرنے میں مسائل پیدا کر رہا تھا اور [وہ] تھا۔ (13 سال سے زیادہ عمر کے بچے کے والدین)

SEN والے بچوں اور نوجوانوں نے اطلاع دی کہ وبائی بیماری سے پہلے کے مقابلے میں اسکول واپس آنے کے بعد انہیں عام طور پر اسکول کا کام مکمل کرنا زیادہ مشکل لگتا ہے۔ کچھ کا کہنا تھا کہ انہیں اس کا احساس اس لیے ہوا کیونکہ لاک ڈاؤن کے دوران انہوں نے بہت کچھ سیکھنے سے محروم کر دیا تھا۔ مخلوط قابلیت کی کلاس میں ڈسلیکسیا کے شکار ایک نوجوان نے اپنے ہم جماعتوں کے پیچھے پڑنے اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ موازنہ کرنے سے پریشان ہونے کی وضاحت کی۔ 

"مجھے لگتا ہے کہ میں بھی ایک طرح سے نیچے کی طرح محسوس کرتا ہوں کیونکہ میری کلاس میں ایسے لوگ تھے جو مجھ سے زیادہ تھے اور مجھ سے زیادہ کر سکتے تھے اور ظاہر ہے کہ مختلف چیزوں میں زیادہ طاقت رکھتے تھے۔ اور میں سوچ رہا تھا، 'میں ایسا کیوں نہیں ہوں؟'" (14 سال کی عمر، ڈسلیکسیا) "اگرچہ [کام] پہلے جیسا ہی تھا، یہ بہت زیادہ مشکل محسوس ہوا۔" (17 سال کی عمر، ڈسلیکسیا، ڈسپریکسیا، ADHD، عالمی ترقی میں تاخیر)

لاک ڈاؤن کے دوران ذاتی طور پر اسکول جانے والے بچوں اور نوجوانوں کو بھی 2020 کے خزاں میں واپس آنے کے بعد اسکول کے ماحول میں سیکھنے کے لیے کچھ مشکلات کا سامنا کرنا پڑا۔ وہ لوگ جنہوں نے اساتذہ کی طرف سے انفرادی توجہ حاصل کرنے کی اطلاع دی تھی جب باقی سب واپس آئے اور وہ ایک عام سائز کی کلاس میں تھے۔ کچھ نے چھوٹے طبقے کے سائز کے امن و سکون کی کمی کی بھی اطلاع دی۔ جن لوگوں نے زیادہ کھیل کے وقت اور محدود اسکول کے کام کا تجربہ کیا تھا انہوں نے رپورٹ کیا کہ انہیں پورے اسکول کے دن گزارنے اور سیکھنے کو حاصل کرنے کے لیے ایڈجسٹ کرنا مشکل ہے۔

"یہ [ذاتی طور پر اسکول] آسان تھا کیونکہ، جیسا کہ، اتنا ہجوم نہیں تھا اور شور مچانے والے گروپ کے بغیر یہ قدرے زیادہ پرامن تھا۔ وہ ہمیں کام کرنے پر مجبور کرتے اور پھر ہم آدھے گھنٹے میں کھیل کر واپس آ جاتے۔ اس طرح ہمارے پاس، ہر روز پانچ وقفے ہوتے تھے… انہوں نے ہمیں کافی آسان کام دیا تھا۔ لیکن میرے خیال میں وہ لوگ جو کچھ مشکل سے گھر گئے تھے، ان کو گھر واپس جانا پڑا۔ تھوڑا سا زبردست تھا کیونکہ میں اس کی عادت نہیں تھی، جیسے کہ کوئی بھی وہاں نہیں تھا اور یہ صرف اتنا ہی عجیب تھا جیسے، میں نے بہت زیادہ اسکول کا کام کرنے کو کہا، جیسا کہ میں نے کہا۔ (12 سال کی عمر)

مزید وسیع طور پر، بچوں اور نوجوانوں نے ذاتی طور پر تدریس میں وقفے کی وجہ سے واپس آنے کے بعد اسباق میں کھوئے ہوئے اور الجھن کے احساس کا ذکر کیا۔ ثانوی اسکول کی عمر کے طلباء نے علمی خلاء کی نشاندہی کی، خاص طور پر ریاضی میں، اور کئی نامکمل اسائنمنٹس کے ساتھ واپسی کی اطلاع دی۔ پرائمری اسکول کی عمر کے بچوں نے بتایا کہ وہ بنیادی مہارتوں کو بھول جاتے ہیں جیسے وقت بتانا یا اپنی ٹائم ٹیبل بنانا۔ جن لوگوں کو آن لائن سیکھنے کے ساتھ مشغول ہونے میں دشواری محسوس ہوئی تھی وہ اسکول واپس آنے کے بعد علم میں کمی کی اطلاع دیتے تھے اور ان نامکمل اسائنمنٹس کا تذکرہ کرتے تھے جو لاک ڈاؤن کے بعد بن چکے تھے۔ ان بچوں اور نوجوانوں نے علم کے ان خلاء کے بارے میں تناؤ کے احساس کی اطلاع دی اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ علم اور تفہیم میں فرق کے بارے میں احساس کو محسوس کیا۔

"یہ سیکھنا واقعی مشکل تھا کیونکہ وبائی بیماری کی وجہ سے میں نے وقت بتانا نہیں سیکھا تھا کیونکہ میں نے ان کے اسباق کو یاد کیا تھا اور میں نہیں جانتا تھا کہ اپنے ٹائم ٹیبل کو صحیح طریقے سے کیسے کرنا ہے کیونکہ میں نے ان سب کو یاد کیا۔" (12 سال کی عمر) بالکل شروع میں [اسکول واپس آنے کے] کیونکہ میرے پاس بہت سا کام تھا جو میں نے نہیں دیا تھا اس لیے میں جانتا تھا کہ ہر کلاس میں [میں] جاتا ہوں وہاں ایک استاد یہ کہے گا کہ 'آپ نے یہ کیوں نہیں کیا، آپ نے ایسا کیوں نہیں کیا؟'… کیونکہ اس دوسرے لاک ڈاؤن میں ایسے وقت بھی آئے جب مجھے لگتا ہے کہ میں تیس اسائنمنٹس کے ساتھ بیٹھا تھا، وہ پانچ ٹیچرز مجھے ہوم ورک کے طور پر غائب کر رہے تھے۔ جمع نہیں کرایا تھا کیونکہ میں نے بنیادی طور پر ان مہینوں کے لیے اسکول کو خالی کر دیا تھا۔ (عمر 18) "دوسرے سے تیسرے سال [سال آٹھ سے نو سال] تک چھلانگ لگانا، آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے اور یہ عجیب تھا۔ میں نے تیسرے سال [سال نو] میں دراصل جدوجہد کی تھی اور اس کو پیچھے دیکھ کر میں نے اسکول میں جدوجہد کی تھی اور مجھے لگتا ہے کہ کوویڈ کی وجہ سے بھی ایسا ہوسکتا تھا، ہاں۔ میرا دماغ اس طرح سے تھوڑا سا بند ہوگیا تھا اور ایک بار پھر آپ اسکول میں ہیں اور میں نے ان تمام اصولوں کے ساتھ جدوجہد کی ہے جس کے ساتھ ساتھ میں نے سوچا کہ ان تمام نئے اصولوں کے ساتھ ساتھ میں نے جدوجہد کی ہے۔ (عمر 16) "مجھے وہ چیزیں سیکھنی پڑیں جو وہ ہمیں نہیں سکھا رہے تھے۔ اور یہ، جیسے، بہت جلد، سیدھے اسکول میں واپس آنے کے بعد، وہاں بمشکل کسی کے ہونے کے بعد اور بمشکل کچھ سیکھنے کے بعد۔ اس سے یہ ایک بہت بڑی تبدیلی تھی کہ ہر ایک کے واپس آنا اور فوراً سب کچھ سیکھنا۔" (12 سال کی عمر)  "میرے خیال میں یہ کافی مشکل تھا کیونکہ ظاہر ہے کہ جہاں کچھ لوگوں نے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ کام کیا تھا، ہم نے کتنا احاطہ کیا ہے وہ بہت مختلف تھا۔ اس لیے بہت کچھ کرنا تھا - چیزوں پر دوبارہ جانا صرف یہ یقینی بنانے کے لیے کہ ہم سب پکڑے گئے تھے۔" (عمر 16)

بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی بتایا کہ جب ہر کوئی اسکول واپس آیا تو کھوئی ہوئی تعلیم کو حاصل کرنے کے مواقع کی کمی تھی۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے بیان کیا کہ اساتذہ نے ایسے مواد پر نہیں جانا جو لاک ڈاؤن میں شامل تھا اور اس کے بجائے وہ تدریسی مواد کے ساتھ جاری رکھا جس کی توقع کی جاتی تھی کہ وہ وبائی امراض سے قطع نظر اس وقت سیکھیں گے۔

"لاک ڈاؤن کے ساتھ کچھ نہ کرنے کا ایک بہت بڑا فرق تھا اور میں نے اسے گرمیوں کی چھٹیوں کی طرح سمجھا، اس طرح میں نے لاک ڈاؤن کے ساتھ سلوک کیا، جیسے میں نے اس کے لیے کچھ نہیں کیا… اگر لاک ڈاؤن نہ ہوتا تو میں بہت بہتر ہوتا… (عمر 16)  "لہذا جب اسکول کھلا تو میں واقعی بہت پیچھے رہ گیا تھا، مجھے یاد ہے کہ اسے پکڑنے کے لیے بہت سارے گھنٹے لگانے پڑے۔" (عمر 21) "یہ ایسا ہی تھا جیسے لاک ڈاؤن نہیں ہوا تھا کیونکہ ہمیں ابھی جاری رکھنا تھا، جو بہت مشکل تھا… میرے خیال میں انہوں نے [اسکول] نے موسم گرما میں کسی قسم کا کیچ اپ کورس کیا لیکن کسی نے ایسا نہیں کیا۔" (عمر 19)

اس عرصے میں ثانوی اسکول یا امتحانی سالوں کے آغاز میں انٹرویو لینے والوں کا ایک دباؤ والا تجربہ جس میں واپس آنے کے بعد بہت سارے ٹیسٹ یا مذاق کا سامنا کرنا پڑا۔ کچھ نے ان نمبروں کی بنیاد پر قابلیت کے سیٹوں میں شامل ہونے یا پیشین گوئی شدہ گریڈ حاصل کرنے پر مایوسی کا اظہار کیا۔

"لہذا ہم مخلوط قابلیت کی کلاسوں سے گئے، جیسے کہ ہر کسی کو کلاس میں اس بنیاد پر رکھا گیا کہ وہ حقیقت میں کتنا جانتے ہیں۔ اور میں اس کا عادی نہیں تھا کیونکہ میں نے کبھی نہیں کیا تھا - جیسا کہ ہمارے ساتھ پہلے کبھی ایسا نہیں ہوا۔" (عمر 16)

بچوں اور نوجوانوں نے مایوسی کے احساس کو یاد کیا کہ وہ 2020-21 تعلیمی سال کے دوران اہم سنگ میل اور تجربات سے محروم رہے۔ اسکول کے دورے، رہائشی مقامات (راتوں رات یا ایک سے زیادہ دن کی افزودگی کی سرگرمیاں)، چھٹی کرنے والوں کی اسمبلیاں اور پرومس 2021 کی موسم گرما تک بھی منسوخ یا واپس چھین لیے جاتے رہے۔ مثال کے طور پر، ایک بچہ مایوس ہوا کیونکہ اس کے سال کے گروپ کے لیے آئل آف مین کے چھ سال کا سالانہ اختتام نہیں ہوا۔

خود کو الگ تھلگ کرنے اور مزید لاک ڈاؤن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ اکثر رک جاتے ہیں اور اسکول جانا شروع کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں، بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ وہ گھر میں کافی وقت گزارتے رہے اور ان سے توقع کی جاتی تھی کہ وہ تنہائی کے دوران اسکول کا کام مکمل کریں گے یا آن لائن اسباق میں شرکت کریں گے۔ بچوں اور نوجوانوں نے مایوسی اور ناراضگی کے احساس کا ذکر کیا کہ جب ان کے بلبلے میں کسی نے کوویڈ 19 پکڑ لیا تھا تو انہیں الگ تھلگ رہنے کی ضرورت پڑی تھی، باوجود اس کے کہ ان کا ٹیسٹ منفی آیا۔ بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی اطلاع دی کہ وہ اساتذہ سے متاثر ہوئے جو کوویڈ 19 کے ساتھ غیر حاضر تھے۔

"لہٰذا سال 12 اور سال 13 کو ایک خاص بلاک میں ڈال دیا گیا لیکن اس کا مطلب یہ تھا کہ ایک بلاک میں 100، 200 طلباء تھے لہذا اگر ایک شخص کو کووڈ ہو گیا تو آپ سب کو الگ تھلگ کرنا پڑا۔ کبھی کبھی ایسا ہوتا تھا کہ آپ دو ہفتوں کے لیے الگ تھلگ رہتے اور پھر واپس آ جاتے۔ اور پھر کچھ ہی دنوں میں وہ ایسا کریں گے، جیسا کہ، اگر آپ کے مڈل سکول میں آپ کے لیے ایک زوم میٹنگ کم ہو جائے گی۔ مجھے دوبارہ گھر جانا ہے۔" (عمر 21) "لہذا چونکہ بہت سارے اساتذہ کوویڈ کی وجہ سے چھٹی پر تھے اور بہت سے لوگوں نے کوویڈ میں اسکول چھوڑ دیا تھا، ہمارے پاس صرف اتنے کم اساتذہ تھے کہ اساتذہ کو ہمارے درمیان تھوڑا سا اشتراک کیا جاتا تھا۔ لہذا اس کا واقعی اثر ہوا کیونکہ میرے پاس ڈیڑھ سال کے لیے ریاضی کا استاد نہیں تھا، اس لیے میں نے اپنے آپ کو اپنے زیادہ تر مضامین پڑھائے جو کہ آپ جانتے ہیں، ظاہر ہے کہ یہ ایک طرح سے کام کرنے والا تھا۔ تھوڑا سا" (عمر 16)

امتحانات میں خلل

وبائی مرض کے دوران، یوکے کی چاروں منقطع انتظامیہ میں بچوں اور نوجوانوں کو اپنے امتحانات میں بڑے پیمانے پر رکاوٹ کا سامنا کرنا پڑا۔²⁴ رسمی قومی قابلیت کے امتحانات جیسے کہ SATs اور دیگر پرائمری اسسمنٹس، اور GCSEs اور A لیول جو کہ 2020 کے موسم گرما میں ہونے تھے مارچ 2020 میں منسوخ کر دیے گئے تھے۔ موسم گرما 2021 کے امتحانات دوسرے لاک ڈاؤن سے اکتوبر 2020 اور جنوری 2021 کے درمیان منسوخ کر دیے گئے تھے۔ تعلیمی سال، ادارے اور انفرادی سیکھنے کے طریقوں کے لحاظ سے بچوں اور نوجوانوں کے امتحانات میں خلل ڈالنے کے تجربات بہت مختلف ہوتے ہیں۔ یو کے میں ملک کے لحاظ سے کچھ اختلافات پر انٹرویو کرنے والوں نے تبادلہ خیال کیا اور ذیل میں بیان کیا گیا ہے۔ 

ایک نوجوان نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا کہ اس کے پاس اب بھی اس کے A سطح کے نتائج کے دو بالکل مختلف ورژن ہیں۔ اس نے بیان کیا کہ اس نے اسے کیسے یاد دلایا کہ مدت اس کے لیے کتنی عجیب اور غیر یقینی محسوس ہوئی تھی اور جب اسے موصول ہوا تو اس کے نتائج کتنے "غلط" محسوس ہوئے۔

"میں کسی اور کو نہیں جانتا جس کے پاس واقعی یہ ہے۔ امتحان کے دو مختلف نتائج ہیں، جہاں پہلے ہمیں امتحانی بورڈ نے دوبارہ نشان زد کیے گئے گریڈز دیے، اور پھر وہ منسوخ ہو گئے، اور ہمیں امتحانی نتائج کا ایک نیا سیٹ بھیجا گیا... اپنے اساتذہ کی بنیاد پر... ہمارے کام کا کبھی بھی باضابطہ جائزہ نہیں لیا گیا... جن لوگوں نے ہمیں ہمارے اصل رزلٹ کی پرچی دی، وہ ہمارے پچھلے کام کی بنیاد پر کسی بھی اعداد و شمار کو نیچے نہیں لایا گیا... اسکول کے سال اور، جہاں آپ رہتے تھے اور چیزیں اب میں ہمیشہ اس کے بارے میں سوچتی ہوں کہ میرے پاس دو A لیولز کیسے ہیں لیکن صرف یہ ایک درست ہے... [اس پر گریڈ] DCBB اور پھر یہ CCBA، جو کہ بہت بڑی چھلانگ ہے۔ مجھے کبھی ملا ہے اور یہ صرف غلط محسوس ہوا ہے۔ (عمر 22)

تجربات افراد میں انتہائی مخلوط تھے۔ کچھ نے مثبت تجربات کی اطلاع دی یا دعویٰ کیا کہ امتحانات میں رکاوٹ نے انہیں فائدہ پہنچایا۔ اس میں وہ بچے اور نوجوان شامل تھے جنہوں نے پہلے امتحان کی منسوخی سے مزید محنت کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کا احساس بیان کیا۔ تاہم، دوسروں نے نوٹ کیا کہ یہ مدت دباؤ، غیر متوقع، اور متضاد تھی۔ طویل مدتی اثرات پر غور کرتے ہوئے، کچھ نے یہ بھی محسوس کیا کہ انہوں نے دور دراز کے سیکھنے کے دوران امتحان کی مہارت اور اعتماد پیدا کرنے کا موقع کھو دیا۔ 

نوجوانوں نے یہ اطلاع دی کہ انہوں نے 2020-21 میں رسمی امتحانات کی منسوخی کی خبروں پر مثبت ردعمل کا اظہار کیا۔ ثانوی تعلیم حاصل کرنے والوں نے امتحانات نہ دینے کی راحت پر تبادلہ خیال کیا۔ وہ نوجوان جو خاص طور پر منسوخی پر خوش تھے ان میں وہ لوگ شامل تھے جو ناپسندیدہ تھے یا امتحانات میں جدوجہد کرتے تھے، یا پہلے سے ہی اعتماد محسوس کرتے تھے کہ انہوں نے کافی مواد سیکھ لیا ہے۔ موسم سرما 2020 میں اعلان کردہ امتحانات کی منسوخی کو خاص طور پر ان لوگوں نے سراہا جو اس بارے میں فکر مند تھے کہ آیا یہ بالکل بھی ہوں گے۔

"میں اے لیولز کر رہا تھا، ہاں، تو سچ کہوں تو میں خوش تھا، میرے اے لیولز کینسل ہو گئے، تم جانتے ہو، یہ کس دنیا میں ہوتا ہے؟ اے لیولز کے امتحانات کینسل ہو جاتے ہیں، یہ حیرت انگیز ہے۔" (عمر 21) "[میں نے محسوس کیا] چاند کے اتنا ہی قریب جتنا آپ حاصل کر سکتے ہیں، ذاتی طور پر [GCSE منسوخی کے بارے میں]۔" (عمر 20)

تاہم، نوجوانوں نے امتحانات کی منسوخی سے منسلک منفی تجربات کی ایک حد کو بھی بیان کیا، جس نے ایک الجھے ہوئے اور دباؤ والے تعلیمی تجربے میں حصہ لیا۔ نوجوانوں نے اکثر حکومت اور اسکولوں سے بات چیت کو ناقص اور متضاد سمجھا، اور کچھ لوگوں کو اس بات پر غصہ آیا کہ حکومتی فیصلے کس طرح "کاٹ کر بدلیں گے"۔ انٹرویو کرنے والوں نے اس بات پر بھی تبادلہ خیال کیا کہ کس طرح لاک ڈاؤن اور دور دراز کے سیکھنے کے تناظر نے ان کے لیے یہ جاننا مشکل بنا دیا کہ کیا ہو رہا ہے اور جو لوگ اسکول کے مواصلات سے کم مصروف ہیں انہوں نے بتایا کہ اس پیغام کو ان تک پہنچنے میں کچھ وقت لگتا ہے۔

"ایک ٹیچر نے ہم سے یہاں تک کہا، اوہ، [مجھے] نہیں لگتا جیسے GCSEs منسوخ ہو رہے ہیں، کیونکہ ایسا کبھی نہیں ہونے والا ہے۔ ایسا پہلے کبھی نہیں ہوا، ایسا کبھی نہیں ہونے والا ہے... پھر جیسے ایک ہفتے بعد... یہ خبر آئی کہ انہوں نے GCSEs کو منسوخ کر دیا اور ہر ایک کو لاک ڈاؤن میں رہنا پڑا... یہ اس سے مختلف تھا جیسا کہ اساتذہ کے لیے سالوں کی توقع تھی، خاص طور پر ہر ایک کے لیے اس طرح مختلف تھا۔" (عمر 21) "[میں نے] غصہ محسوس کیا کیونکہ میں سمجھتا ہوں کہ یہ ہر ایک کے لیے ایک بہت ہی بے مثال وقت تھا، آپ جانتے ہیں کہ حکومت اس سے پہلے کبھی بھی اس طرح کی کسی چیز سے نہیں گزری تھی، اس لیے ان کے لیے یہ جاننا بہت مشکل تھا کہ صحیح کام کیا ہے، لیکن اس کے برعکس یہ بھی ہوسکتا تھا، پیغامات ابھی اتنے بہتر فارمیٹ میں پہنچ سکتے تھے۔ (عمر 20)  "[حکومت] کو صرف واضح ہونے کی ضرورت ہے۔ ہر وقت کاٹنا اور بدلنا نہیں۔" (عمر 20) "جب آپ اپنے GCSEs کرتے ہیں، تو یہ دنیا کی سب سے بڑی چیز ہے۔ شروع میں میں ایسا ہی تھا، یہ دنیا کی سب سے بری چیز ہے، اسے منسوخ کیا جا رہا ہے... اور تھوڑی دیر کے بعد اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ میں بہت زیادہ زور دے رہا تھا... لیکن یہ صرف GCSEs ہے۔ میں یقینی طور پر سوچتا ہوں کہ اس نے مجھے اس لحاظ سے پختہ کیا ہے کہ میری ترجیحات اور ترجیحات کو کیا اہم ہے۔" (عمر 20)

نوجوانوں کی طرف سے امتحانات کی منسوخی کو بھی محسوس کیا گیا جس کے نتیجے میں کچھ طویل مدتی منفی اثرات مرتب ہوئے، جن میں حوصلہ افزائی کا کھو جانا نوجوانوں میں تعلیم چھوڑنے، امتحانات کا خوف یا ناپسندیدگی پیدا کرنا، اور خود کو ثابت کرنے کے مواقع سے محروم ہونے کا احساس۔

"میں یہ نہیں جانتا تھا جب ہم نے پہلی بار سال 12 شروع کیا تھا لیکن میرے سال کے 12 کے گریڈز جو ہم نے کیے تھے، ہمیں پتہ چلا کہ وہ میرے مجموعی A لیول کے گریڈ میں شمار نہیں ہوتے تھے۔ اس لیے میں اس سے بہت مایوس ہوا کیونکہ میں نے ان پر بہت محنت کی اور، جیسے، میں ان پر بہت اچھے نمبر حاصل کرنے میں کامیاب ہوا... پھر انہوں نے کہا، اوہ، میں اس بات کو سمجھتا ہوں کہ کچھ لوگوں کے لیے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں یہ سمجھتا ہوں۔ انہیں ان حالات میں کام کرنا واقعی مشکل لگتا تھا لیکن میں نے تھوڑا سا شکست محسوس کی جیسے میں نے سخت محنت کی اور پھر وہ شمار نہیں ہوئے۔ (عمر 21) "میں اپنے آپ کو درست ثابت کرنا چاہتا تھا اور اپنے لئے اچھا کرنا چاہتا تھا اور میں ایسا ہی تھا جیسے مجھے لگتا ہے کہ 'میں وہ بھی نہیں کر سکتا جو مجھے لگتا ہے کہ میں کر سکتا ہوں' کیونکہ آپ اس کے آخر میں ایک امتحان بھی نہیں دے سکتے۔ آپ جانتے ہیں؟ معاشیات کا امتحان بہت بھاری ہے۔ جیسے کہ اس کا کوئی عملی پہلو نہیں ہے۔ یہ سب نمبروں کی طرح ہے اور، آپ جانتے ہیں، چارٹس اور اگر آپ کو ہر چیز کو سمجھنے کے لیے امتحان کی ضرورت ہوتی ہے، تو میں یہ کرنا چاہتا ہوں۔ ایک خاص گریڈ کی طرح [حاصل کرنے] کے قابل ہو جائے گا۔'' (عمر 21) "[میں] مکمل طور پر بھول گیا ہوں کہ امتحانات کرنے کا طریقہ... [یونیورسٹی کے امتحانات] نے مجھے بہت پریشان کر دیا کیونکہ مجھے یاد نہیں تھا کہ صحیح طریقے سے کیسے نظر ثانی کرنا ہے یا جیسے کہ امتحان کیسے لکھنا ہے... کووڈ کے بعد سے میں کبھی بھی وقت پر امتحان ختم نہیں کر سکا... میرا خیال ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ [وبائی بیماری] کے دوران مجھے کوئی مشق نہیں ہوئی۔ (عمر 22)

دوسرے بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ انہیں ثانوی اسکول کے انتخاب پر اس رکاوٹ کے اثرات کا سامنا کرنا پڑا ہے اور انہیں مختلف سیٹوں (اگر پرائمری اسیسمنٹ لینے پر)، A لیول کے مضامین (اگر GCSEs/مساوی لے رہے ہیں)، یا یونیورسٹی کے انتخاب (A لیول اور مساوی) میں کس طرح قابلیت کے ذریعے منتقل کیا گیا تھا۔

"مجھے ایسا لگتا ہے کہ اگر میں نے اپنے SATs [لیے] ہوتے تو مجھے ایک اونچے سیٹ میں رکھا جاتا۔ لیکن چونکہ میں نے انہیں نہیں لیا تھا، میں ایک نچلے سیٹ میں تھا… مجھے نہیں لگتا کہ میں صحیح سیٹ میں ہوں، مجھے لگتا ہے کہ مجھے اعلیٰ سیٹ پر ہونے کی ضرورت ہے۔ میرے پاس ریاضی کا کوئی مناسب استاد نہیں ہے، وہ نہیں جانتا کہ وہ کیا کر رہا ہے… لیکن میں انٹرنیٹ پر ان کی مدد کرنے کی کوشش کر رہا تھا کہ وہ کس طرح کام کر رہا ہے، لیکن میں ان کی مدد کرنے کی کوشش کر رہا تھا۔ میں استاد نہیں ہوں۔" (عمر 13) "مجھے ایسا لگتا ہے کہ شاید میں [مخصوص یونیورسٹی] یا کسی اور چیز میں داخل ہو سکتا تھا۔ میرا مطلب ہے، یہ صرف ایک گٹ احساس ہے لیکن گریڈ افراط زر واقعی ایک چیز ہے۔ لہذا بہت سارے لوگوں کو 3 A*s ملے۔ لہذا یونیورسٹیاں [اس طرح] بہت کم تھیں، جیسے کہ پیشکشیں دینے کو تیار ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ [اس یونیورسٹی] نے بہت سے لوگوں کو مسترد کر دیا ہے۔" (عمر 20)

اگرچہ امتحان کی منسوخی کا نمونہ منتقل شدہ انتظامیہ میں وسیع پیمانے پر یکساں تھا، امتحانی طریقوں میں فرق انفرادی تجربات کو متاثر کر سکتا ہے۔ انگلینڈ میں، AS سطح کے امتحان کے اسکور اب A سطح کے نتائج میں حصہ نہیں ڈالتے ہیں جبکہ ویلز میں وہ فائنل گریڈ کے 40% کے لیے شمار ہوتے ہیں۔²⁵ وبائی مرض کے دوران ویلز میں AS کے امتحانات منسوخ ہونے کے بعد، کچھ ویلش نوجوانوں نے اپنے A لیول کے امتحانات کی تیاری میں اضافی دباؤ کے احساس کی اطلاع دی، کیونکہ اب یہ ان کے پورے آخری گریڈ کا تعین کر چکے ہیں۔  

2020-21 کی وبائی مدت کے دوران باضابطہ امتحانات نہ لینے کے باوجود نوجوان متاثر ہوئے۔ وہ نوجوان جنہوں نے 2022 کے بعد سے امتحان دیا تھا اکثر محسوس کرتے تھے کہ ان کے پاس نظر ثانی اور امتحانی مہارتوں کی کمی ہے جس کی وہ مشق کے ذریعے حاصل کرنے کی توقع رکھتے ہیں۔ 

"میں ذاتی طور پر ایسا محسوس کرتا ہوں جیسے ہم تھوڑا سا ہو چکے ہیں، مجھے ایسا نہیں لگتا جیسے ہم ہیں، مجھے ایسا لگتا ہے کہ ہم ہمیشہ کوویڈ بچوں کے نام سے جانے جا رہے ہیں… میں مارچ سے لے کر جون [2025] کے آخر تک گھبرا گیا تھا کیونکہ مجھے ایسا لگتا ہے جب انہوں نے کہا 'اوہ، آپ چوتھے اور پانچویں سال دونوں بیٹھے ہیں'… یہ کافی حد تک مغلوب ہو گیا۔ (عمر 18)

2022 کے بعد پہلی بار باضابطہ امتحان دینے والے کچھ نوجوان بھی بوڑھے ساتھیوں کے مقابلے میں غیر معاون محسوس کرتے ہیں جن کے بارے میں ان کا خیال تھا کہ انہیں زیادہ الاؤنس ملے ہیں، جیسے کہ یہ بتایا جائے کہ پیپر میں کیا ہوگا، صرف ان کے کورس کے حصے پر ٹیسٹ کیا گیا اور گریڈ کی حدیں کم ہیں۔ جب کہ کچھ نمایاں ایڈجسٹمنٹس نے امتحانات کو آسان بنا دیا، جیسے سائنس کے امتحانات کے لیے مساوات فراہم کرنا، یہ نوجوان اکثر غیر تیار محسوس کرتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ یہ کم داخلی امتحانات (جیسا کہ نوجوانوں کے خیال میں) کی وجہ سے بڑھ گیا ہے جس سے انہیں مشق کرنے میں مدد ملے گی۔ 

سینٹر اسسڈ گریڈز (CAGs) حاصل کرنے پر نوجوانوں کے تاثرات²⁶ مخلوط تھے. کچھ نوجوانوں کو ان کی انصاف پسندی اور مستقل مزاجی سے بڑی تشویش تھی۔ یہ خدشات ان طریقوں سے عدم اعتماد کی عکاسی کرتے ہیں جن کے بارے میں درجات کا تعین کیا گیا تھا، مثال کے طور پر فرضی امتحانات، ابتدائی امتحانات (اسکاٹ لینڈ میں) یا کورس ورک، پچھلے سالوں کی امتحانی کارکردگی کا اثر، یا "پسندیدگی"۔ نوجوانوں نے محسوس کیا کہ یہ عمل اسکولوں کے درمیان وسیع پیمانے پر مختلف ہوتا ہے، جو انہیں لگا کہ ان کے درجات کی ساکھ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ کچھ نوجوانوں نے توقع سے بہتر نمبر حاصل کیے اور فائدہ اٹھایا۔ دوسروں نے امپوسٹر سنڈروم محسوس کیا یا یہ کہ ان کے درجات " شمار نہیں ہوئے"۔ وہ لوگ جنہوں نے مذاق یا کورس ورک نہیں لیا تھا وہ اپنے پیش گوئی شدہ درجات کے لئے استعمال ہونے والے ثبوت کی کمی پر سنجیدگی سے جرمانہ محسوس کر سکتے ہیں۔ 

"ہم اس حقیقت کے بارے میں بہت باشعور تھے کہ ہم نے ابھی پچھلے دو سال گزارے ہیں… [A لیولز] کی طرف کام کرتے ہوئے تو یہ بہت زیادہ تھا، 'یہ دو سال کس لیے ہیں، اگر ہم کچھ نہیں کرنے والے ہیں… اور مجھے یہ سوچنا یاد ہے، میں یقینی طور پر سیاست میں D کا طالب علم نہیں ہوں۔ میں نے کبھی بھی ماضی کے پیپرز میں کبھی بھی ان میں سے کسی میں D حاصل نہیں کیا۔ (عمر 21)

کچھ نوجوانوں نے محسوس کیا کہ ان کے پیش گوئی کردہ درجات ان کی قابلیت کی عکاسی نہیں کرتے، اور تعلیم جاری نہ رکھنے کے فیصلوں میں حصہ لیا۔ کچھ نوجوانوں نے یہ بھی پایا کہ ان کے سی اے جی کے نتائج نے اے لیول کے مضامین یا یونیورسٹی کی منزلوں کے لیے ان کے انتخاب کو محدود کر دیا۔

"میرے خیال میں [اگر] میں [تعلیم میں] پھنس جاتا تو مجھے لگتا ہے کہ میں… اچھا ہوتا۔ کیونکہ میرا مطلب ہے، جیسے میرے GCSEs، جو ظاہر ہے کہ اس سے ایک سال پہلے ہیں، میں نے ان کے لیے بہت کوشش کی۔ میں نے بہت مشکل سے نظرثانی کی، مجھے واقعی اچھے نتائج ملے۔ مجھے لگتا ہے کہ کچھ ضرور بدلا ہوگا، کیا ہوا، میرا نتیجہ، اور ظاہر ہے کہ میں ہر رات کووڈ اور رات کو جی سی ایس ای میں کوشش کروں گا کہ میں دوبارہ کوشش کروں گا جیسے، لیکن میں نے حوصلہ کھو دیا ہے، ٹھیک ہے، یہ وہی ہے جو میں کر سکتا ہوں۔ ایک شاگرد حاصل کرنے جا رہا ہے۔" (عمر 21) "میں اس یونی میں جانے کے قابل نہیں رہا جہاں میں جانا چاہتا تھا کیونکہ میرا ایک گریڈ گر گیا تھا۔ لہذا میں اس کے بجائے [اس کام میں] ختم ہو گیا، جس کے لیے میں بہت شکر گزار ہوں اور میرے خیال میں یہ سب ٹھیک ہو گیا۔ لیکن یہ سینے میں چھرا گھونپنے کی طرح محسوس ہوا، جیسے کہ کہیں بہت بری طرح سے جانا چاہتا ہوں اور پھر وہاں نہیں جا سکا کیونکہ - ممکنہ طور پر کچھ بھی کرنے کی وجہ سے - صرف اس وجہ سے کہ میں نے سب کچھ کرنا چھوڑ دیا۔" (عمر 21) "میں ایسے بہت سے لوگوں کو جانتا ہوں جو میرے اسکول کے [پیش گوئی شدہ درجات] اور... دوسرے لوگوں کے اسکولوں کی وجہ سے یونی میں نہیں آئے، وہ، میں صرف سوچتا ہوں، یہ مطابقت نہیں رکھتا تھا، میرے لیے یہ منصفانہ نہیں تھا… اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کون سا راستہ ہے، میں سوچتا ہوں کہ جب تک انہوں نے ایک راستہ طے کیا، اور سب نے اسی طرح کیا۔ (عمر 22)

دوسرے نوجوانوں نے بیان کیا کہ کس طرح وہ محسوس کرتے ہیں کہ وبائی صورتحال نے ان کی مثالی یونیورسٹی یا ملازمت میں داخلہ کو زیادہ مشکل یا مسابقتی بنا کر ان کی تعلیمی یا کیریئر کی سمت کو متاثر کیا۔

"میں نے محسوس کیا کہ حقیقت میں اس کا میری زندگی پر بہت بڑا اثر پڑا ہے۔ بنیادی طور پر اس وجہ سے کہ میں دوائی کرنے کی کوشش کر رہا تھا۔ اور وبائی امراض اور ہر چیز کی وجہ سے… میڈیکل اسکولوں کی تمام درخواستیں اگلے سال تک دھکیل دی گئیں… جب تک میں اس کے لیے درخواست دینے گیا، پچھلی درخواستوں سے، بہت سی جگہیں پہلے ہی بھری ہوئی تھیں، مقابلے میں بڑے پیمانے پر اضافہ ہوا تھا، جس کی وجہ سے میں کافی جگہوں پر تھا، جس کی وجہ سے میں ایک سال کے آخر میں مقابلہ کر رہا تھا۔ واقعی، واقعی بہت زیادہ، نہ صرف طبی مقامات، میڈیکل اسکولوں، اور ڈینٹسٹ اسکولوں کے لیے اور ہاں، اس کا اثر اس وقت پڑا جو میں اس وقت کرنے جا رہا تھا۔ (عمر 21)

اعلی اور مزید تعلیم میں رکاوٹ

چونکہ انٹرویو لینے والوں کی عمریں وبائی مرض کے دوران 5 سے 18 سال کے درمیان تھیں، اس وقت جب پہلی بار لاک ڈاؤن کا اعلان کیا گیا تو چند لوگ اعلیٰ یا مزید تعلیم حاصل کر رہے تھے۔ تاہم، ایک بڑا تناسب دوسرے قومی لاک ڈاؤن سے ٹھیک پہلے 2020 کے خزاں میں اعلیٰ تعلیم میں داخل ہوا۔ اس کے بعد امتحانات کی منسوخی اور اسکول چھوڑنے کے واقعات کی وجہ سے اکثر اسکول کے اچانک خاتمے کا تجربہ کیا جاتا تھا۔ 

نوجوانوں کے جوابات نے اشارہ کیا کہ، ایک بار جب انہوں نے اعلیٰ تعلیم شروع کی، تو وہ دور دراز کی تعلیم اور لاک ڈاؤن کی پابندیوں کی وجہ سے آسانی سے سماجی طور پر الگ تھلگ محسوس کر سکتے ہیں۔ کچھ نوجوانوں نے یہ بھی بتایا کہ اس عرصے میں وہ یا تو گھر واپس آئے یا گھر سے باہر نہیں گئے۔ ان تجربات کے نتیجے میں، انھوں نے اسباق کے اندر یا باہر، سماجی بندھن بنانے کے طریقے تلاش کرنے کے لیے جدوجہد کی۔ 

نوجوانوں نے سپورٹ نیٹ ورک کی کمی کے احساس کو بیان کیا جو انہیں اپنا کام مکمل کرنے کی ترغیب دے سکتا ہے اور انہیں حوصلہ افزائی اور محفوظ محسوس کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ان کی اپنی صلاحیتوں میں، اور یونیورسٹی کے انتخاب اور مضمون کے بارے میں ان کا فیصلہ۔ انٹرویو کرنے والوں نے ان طریقوں کو بیان کیا جس نے ان کے سیکھنے کے معیار اور ان کی صحت کو منفی طور پر متاثر کیا۔

"مجھے لگتا ہے کہ ہاں اپنی ڈگری کے پورے راستے میں مجھے لگتا ہے کہ میں نے محسوس کیا اور مجھے لگتا ہے کہ میں نے شاید اتنا اچھا نہیں کیا جتنا میں کر سکتا تھا کیونکہ جب آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ خود ہی ہیں تو حوصلہ افزائی کرنا واقعی مشکل ہے۔" (عمر 21)

عام طور پر، نوجوانوں نے تنہائی اور غصے کے احساس پر تبادلہ خیال کیا، اور یہ کہ وہ وبائی پابندیوں کی وجہ سے یونیورسٹی کا "مناسب" تجربہ حاصل کرنے سے محروم رہے تھے۔

"جب ہم پہلی بار لاک ڈاؤن میں گئے تو یہ میرا یونی کا پہلا سال تھا اور میں اتنا اچھا وقت گزار رہا تھا اور اس لیے مجھے لگتا ہے کہ اس طرح کی اچانک تبدیلی کا تجربہ نہیں کر پا رہا تھا - اس طرح، یونیورسٹی کے طرز زندگی کا جس کے لیے میں نے بہت انتظار کیا تھا اور اسے ابھی چھین لیا گیا تھا۔ میں واقعی میں صرف تھا - ہاں۔ میں اس پر بہت مایوس تھا اور صرف یہ محسوس ہوتا تھا کہ اگر آپ کو اوپن یونیورسٹی کی ڈگری چاہیے، تو میں اس قابل نہیں ہوں گا کہ آپ کو یہ تجربہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اوپن یونیورسٹی گئے ہیں۔" (عمر 22) "اب مجھے اس کے ذریعے حاصل کرنے کے لئے اس پر ہنسنا پڑے گا۔ لیکن… اس نے مجھے ناراض کردیا۔ (عمر 22)

نوجوانوں نے اس وقت میں اپنی سیکھنے کی پیشرفت کی حدود کو بیان کیا۔ انہوں نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا کہ کس طرح آن لائن لیکچرز اور سیمینار بورنگ اور بار بار محسوس کر سکتے ہیں۔ کچھ لیکچرز کے بارے میں کہا جاتا تھا کہ وہ فرسودہ پہلے سے ریکارڈ شدہ مواد پر انحصار کرتے ہیں، اور ہم جماعتوں کے لیے بات چیت کے دوران اپنے کیمرے بند رکھنا عام بات تھی۔

"مجھے یاد ہے کہ میرے پہلے سال کے زیادہ تر لیکچرز، جیسے، 2018 سے پہلے سے ریکارڈ کیے گئے تھے۔ اس لیے وہ مکمل طور پر پرانے تھے اور، جیسے کہ، کسی بھی طرح سے شامل نہیں تھے اور تشخیص کی زیادہ تر شکلیں، جیسے، ایک سے زیادہ انتخاب والے کوئزز تھے، کیونکہ انھوں نے یہ نہیں سمجھا تھا کہ انھیں آن لائن منتقل کرنے کا طریقہ، پسند کرنا، ابھی تک آسان تھا۔" (عمر 22)

اسکول کے مقابلے میں بہت زیادہ خود ہدایت شدہ سیکھنے کے انداز کے ساتھ، کچھ نوجوان تعلیمی عملے کی جانب سے تعلیمی اور دیہی مدد کی کمی کی وجہ سے بھی جدوجہد کرتے ہیں۔ افراد پر اس کے رپورٹ شدہ اثرات میں کام جمع کرنے میں ناکامی اور لیکچرز سے محروم ہونا، تناؤ اور پریشانی کے احساسات کا سامنا کرنا، اور یہاں تک کہ اعلیٰ تعلیم چھوڑنے کا فیصلہ کرنا بھی شامل ہے۔

"یہ بھی بالکل لیکچررز کی طرح تھا، یہ بھی ایسا ہی تھا جیسے انہوں نے مکمل طور پر ترک کر دیا تھا۔ ایسا ہی تھا جیسے انہیں کوئی پرواہ نہیں تھی۔ جیسے یہ تھا، اوہ، اگر آپ چاہیں تو ہماری بدھ کو ایک کلاس ہے، اوہ یہ آن لائن ہو جائے گا۔ اگر آپ چاہیں تو یہ کوڈ ہے۔ جیسے، ایسا کبھی نہیں تھا، وہاں ہونے یا کچھ کرنے کی ضرورت تھی اور اگر آپ نے کوئی ای میل نہیں بھیجی تو کوئی فالو اپ نہیں تھا، وہاں کوئی ای میل نہیں تھا۔" (عمر 21)

ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح آن لائن لیکچرز کی وجہ سے وہ سیکھنے میں بہت پیچھے رہ گیا کیونکہ وہ ذاتی طور پر ان میں شرکت کے لیے دباؤ محسوس نہیں کرتا تھا۔ پھر بھی یونیورسٹی میں، اس نے ذکر کیا کہ اس نے کیسے محسوس کیا کہ وبائی امراض کی وجہ سے لیکچرز میں حاضری بہت کم تھی۔

"لیپ ٹاپ کے سامنے اتنی دیر تک توجہ مرکوز رکھنا بہت مشکل تھا۔ اور آپ کو کوئی تازہ ہوا نہیں مل رہی تھی۔ اور حقیقت یہ ہے کہ آپ کو لیکچر میں شرکت کے لیے کہیں نہیں جانا پڑتا تھا… یہ سوچنا اتنا آسان تھا، اوہ، میں اسے بعد میں دیکھوں گا… اور پھر مجھے یہ معلوم ہونے سے پہلے مجھے لگتا ہے کہ میں کچھ ایسا تھا جیسے 30 لیکچرز کے بارے میں سوچنا شروع کر دیا اور اس کے بارے میں تھوڑا سا دباؤ شروع کر دیا... بہت سارے لوگ اب بھی صرف گھر پر رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ (عمر 22)

ایک اور نوجوان نے بتایا کہ آن لائن سیکھنے کے دوران یونیورسٹی میں سپورٹ کی کمی محسوس کرنے کے ساتھ جدوجہد کرنے کی وجہ سے انفرادی سیکھنے میں مدد حاصل کرنا ہے۔ اس نے اپنی ڈگری مکمل کرنے کے لیے اپنے کالج میں واپس آنے کا فیصلہ کیا تاکہ ان ٹیوٹرز سے اضافی مدد حاصل کی جا سکے جنہیں وہ پہلے سے جانتا تھا۔

"بہت سے [میرے یونیورسٹی کا کورس] صرف ٹیمز کالز تھے، آپ ابھی بھی کوویڈ کی وجہ سے اندر نہیں جا سکے تھے اور یہ کافی دباؤ تھا، کیونکہ جیسے یہ ایک بڑا قدم تھا… اور ذاتی طور پر سوال نہ کرنا واقعی مشکل تھا… میں [پہلا سال] پاس کرنے میں کامیاب ہوگیا، لیکن پھر میں واپس [میرے پرانے کالج] میں چلا گیا۔ کیونکہ یہ بہتر تھا، یہ میرے لیے آسان تھا کیونکہ میرے خیال میں یہ ان کے لیے آسان تھا۔ (عمر 22)

ایک نوجوان جو رہ رہا تھا۔ بھیڑ بھری رہائش لیکچررز کی طرف سے عدم تعاون اور اپنے گھر میں بور ہونے کی وجہ سے کالج چھوڑنے کا بیان۔ نوکری کی پیشکش ملنے کے بعد اس نے اپنا کورس چھوڑ دیا اور اس بات کی عکاسی کی کہ اگر وہ تعلیم میں رہتی تو زیادہ کماتی۔

"واقعی [لیکچررز کی طرف سے] کوئی تعاقب نہیں کیا گیا تھا… اور ہر وقت گھر میں رہنے کی وجہ سے، آپ، میں نے ایسا کرنے کا حوصلہ کھو دیا تھا، اس لیے میں نے محسوس کیا کہ میں نے حقیقت میں اپنے کالج کے ساتھ قائم نہیں رہنا تھا، کاش میں اس کے ساتھ قائم رہوں… کیونکہ، یہ، پچھلے سال کی طرح، پچھلے سال کا آغاز تھا یا کچھ اور، جیسا کہ، ہر کوئی اس طرح تھا، جو میری کلاس میں تھا، اچھی طرح سے، کلاس میں تھا۔ وہ سب اب جو کچھ بھی کر رہے ہیں اور ظاہر ہے کہ یہ واقعی اچھا ہو سکتا تھا، خاص طور پر اس لیے کہ میں بہت چھوٹا تھا [اس سے فائدہ ہوتا] وہ [قابلیت] حاصل کرنے کے لیے… ظاہر ہے کہ میں اس وقت [کمپنی] میں ہوں، جیسے کہ، بیس پنس کی کم از کم اجرت سے، اس لیے میں یقینی طور پر ایسا کرنا چاہتا ہوں، جو مالی طور پر آپ کو سب سے زیادہ اچھا لگتا ہے، لیکن میں اس سے بہتر نہیں ہوں گا۔ جانو میرا کیا مطلب ہے۔" (عمر 21)

کچھ نوجوان علم اور ہنر کے لحاظ سے اپنی یونیورسٹی کی تعلیم کی قیمت کے لیے ملنے والی قیمت پر مایوس ہوئے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے معاملہ تھا جو زیادہ 'ہینڈ آن' یا انفرادی اجزاء جیسے کہ جانوروں کے انتظام اور واقعات کے انتظام کے ساتھ کورسز کرتے ہیں۔ ان نوجوانوں میں سے، کچھ نے اس بات کی عکاسی کی کہ ان کے پاس اس کے نتیجے میں مستقبل کے کیریئر کے لیے درکار مہارتوں کو تیار کرنے کے محدود مواقع تھے۔  

"میں نے ایونٹس کا انتظام کیا… میں کوئی ایونٹ نہیں رکھ سکا اور اس کا پورا نقطہ، جیسے کہ تقریباً ہر اسائنمنٹ، ایک ایونٹ کی منصوبہ بندی کرنا اور اسے ہر سال لگانا تھا۔ اور [میرے پہلے سال کے آخر میں]... [انہوں نے کہا] ہاں، آپ کو ایک ایونٹ پلان کرنا ہوگا… ہمیں کرنا تھا… ایک ورچوئل ایونٹ… جو کہ خوفناک ہے۔ (عمر 22) "آن لائن یہ بہت زیادہ محسوس ہوا، یہ بہت غیر ذاتی تھا۔ اور میرے خیال میں سب سے اہم تشویش یہ تھی کہ ہم نے آن لائن یونیورسٹی کے لیے ادائیگی نہیں کی تھی جو تقریباً نصف لاگت ہے [اور] ابھی ہم سب کے قرضے ہیں۔" (عمر 22)

اسی طرح، نوجوانوں نے مزید تعلیم جیسے اپرنٹس شپ کے بارے میں اپنے تجربات کی بنیاد پر مایوسی کا اظہار کیا۔ کچھ نوجوانوں نے اطلاع دی کہ وبائی مرض کے دوران اپرنٹس شپ میں تاخیر ہوئی، واپس چھین لی گئی یا مکمل طور پر روک دی گئی۔ مثال کے طور پر، ایک نوجوان نے وبائی مرض سے پہلے ڈینٹل نرسنگ اپرنٹس شپ شروع کی اور کہا کہ وہ کچھ عرصے کے لیے اس کے کورس کے حصے کے طور پر عملی طریقہ کار کرنے سے قاصر ہیں، اور اس طرح، اسے مکمل کرنے میں چھ ماہ کا زیادہ وقت لگا۔ اس کے باوجود اس نوجوان نے اظہار خیال کیا کہ اسے خوشی ہے کہ وہ پوری تنخواہ پر کام کرنے کے قابل ہے اور محسوس کرتا ہے کہ سب ایک ہی حالت میں ہیں۔

"آپ کو کالج میں پریکٹیکل کرنا تھا اور آپ وہ نہیں کر سکتے تھے کیونکہ آپ کالج نہیں جا سکتے تھے اور آپ مریضوں کو نہیں دیکھ سکتے تھے جو کہ ایک شرم کی بات تھی… یہ صرف 18 ماہ کا کورس تھا لیکن اس میں ہر ایک کو میرے جیسے ہی کورس کرنے میں دو سال لگے۔ یہ چھ ماہ زیادہ تھا… لیکن اس کی کمائی کا پہلو، میرا باس بہت اچھا تھا: اس نے ہماری پوری عمر پوری رکھی۔" (عمر 21)

ایک اور نوجوان نے "مایوس" اور "خرابی" کے احساس کو بیان کیا کیونکہ اس کی ہیئر ڈریسنگ اپرنٹس شپ بنیادی طور پر آن لائن پڑھائی جاتی تھی۔ اس نے محسوس کیا جیسے دور سے پڑھائے جانے والے کورس کے ساتھ اس طرح کے ہینڈ آن مضمون کے لئے اس کی مناسب نگرانی نہیں کی جاسکتی ہے۔ اس طرح، اس نے کورسز کو تبدیل کیا اور محسوس کیا کہ اگر وہ دور دراز سے سیکھنے کا عنصر نہ ہوتا تو وہ کورس جاری رکھتی۔  

"مجھے لگتا ہے کہ اگر کوویڈ کوئی چیز نہ ہوتی تو میں ہیئر ڈریسنگ کرنا جاری رکھتا۔ مجھے ایسا محسوس نہیں ہوتا تھا کہ میں نے سیکھنے سے اتنا فائدہ اٹھایا جتنا مجھے ہونا چاہئے کیونکہ ہم وہاں 24/7 نہیں رہ سکتے تھے یا گڑیا کے سروں کو استعمال کرنے کے بجائے حقیقی کلائنٹس کی طرح استعمال نہیں کر سکتے تھے۔ لہذا مجھے لگتا ہے کہ اگر کوویڈ ایسی چیز نہ ہوتی جو میں کیریئر کے ساتھ جاری رکھتا۔" (عمر 22)

اختتامی کلمات

یہ نتائج ان طریقوں کی وسیع رینج کو اجاگر کرتے ہیں جن میں بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی بیماری نے ان کی تعلیم اور سیکھنے میں خلل ڈالا ہے، نیز ان کی زندگیوں پر اس رکاوٹ کے وسیع اثرات۔ اس خلل کے ساتھ ساتھ، یہ بات قابل ذکر ہے کہ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اس دور میں سیکھنے کے ان پہلوؤں کو اجاگر کیا جن سے وہ لطف اندوز ہوئے یا آگے بڑھے۔ 

یہ تحقیق، بچوں اور نوجوانوں کے نقطہ نظر سے، اس پورے عرصے میں اسکولوں کے ذریعے استعمال کیے جانے والے سیکھنے کے طریقوں کی سراسر مختلف قسم کے ساتھ ساتھ ان کی عدم مطابقت کی نشاندہی کرتی ہے۔ ان نئے طریقوں کو اپنانا، خاص طور پر گھر سے سیکھنا، غیر ساختہ اسکول کے دنوں اور آن لائن اسباق، اور اساتذہ کی مدد اور رہنمائی میں کمی، حوصلہ افزائی، تعلیمی ترقی اور تندرستی کو متاثر کرتی ہے۔ 

نتائج ان طریقوں کی نشاندہی کرتے ہیں جن میں عوامل جیسے محدود وسائل (بشمول ڈیوائس تک رسائی یا گھر پر کام کرنے کی جگہ) اور مخصوص حالات (بشمول SEN یا معذوری) نے وبائی امراض کی تعلیم کو خاص طور پر چیلنجنگ بنا دیا۔ ان عوامل نے عام طور پر بچوں اور نوجوانوں کو درپیش مشکلات کو بڑھا دیا، مثال کے طور پر اسباق میں شامل ہونے یا مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے اسمارٹ فونز یا ٹیبلٹ استعمال کرنے والوں کے لیے آن لائن سیکھنے کو اور بھی کم مشغول بنانا۔ ان عوامل کے اثر و رسوخ کو خاص طور پر کچھ لوگوں نے نوٹ کیا جو سیکھنے کے نئے اور مشکل مراحل کا سامنا کر رہے تھے جیسے امتحانات کی تیاری یا یونیورسٹی شروع کرنا۔ نتائج یہ بھی بتاتے ہیں کہ کس طرح زیادہ انفرادی سیکھنے میں مدد حاصل کرنے، ذاتی طور پر سکھائے جانے، اور آزادانہ سیکھنے سے لطف اندوز ہونے سے بچوں اور نوجوانوں کو خلل زدہ حالات سے نمٹنے اور یہاں تک کہ ترقی کرنے میں مدد ملی۔ 

SEN والے کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے، یہ نتائج وبائی امراض کے دوران سیکھنے میں مدد اور والدین پر انحصار کے نقصان کے ارد گرد درپیش مخصوص مشکلات کو بھی اجاگر کرتے ہیں۔ اپنے ساتھیوں کو درپیش چیلنجوں کے بڑھے ہوئے تجربات؛ اور گھر سے سیکھتے وقت انہیں انوکھی دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بشمول فہم، معلومات کی پروسیسنگ اور سماجی اشاروں کو سمجھنا۔

میں زیر بحث موضوعات کے مطابق ترقی اور شناخت، تعلیم میں خلل ڈالنے کے تجربات (بشمول امتحانات) پرائمری اسکول کے اختتام یا امتحان کے بعد کی تقریبات جیسے سنگ میل پر "چھوٹ جانے" پر مایوسی یا غصے کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ تحقیق ان مثالوں پر بھی روشنی ڈالتی ہے جہاں نوجوانوں نے نہ صرف کم درجات کی وجہ سے کم مائل یا یونیورسٹی جانے کے قابل محسوس کیا بلکہ سیکھنے میں بھی کم مصروفیت محسوس کی۔

3.5 آن لائن سلوک

جائزہ

یہ سیکشن بچوں اور نوجوانوں کی انٹرنیٹ، سوشل میڈیا، اور آن لائن وسائل تک رسائی اور استعمال، اور اس کے مثبت اور منفی پہلوؤں کو تلاش کرتا ہے۔ 

باب کا خلاصہ
آن لائن طرز عمل کے مثبت پہلو آن لائن وقت کا انتظام کرنے میں مشکلات آن لائن نقصان کے تجربات اختتامی کلمات	رابطہ اور رابطہ تفریح اور فرار غلط معلومات اور غلط معلومات اجنبیوں سے رابطہ کریں۔ سوشل میڈیا کے دیگر منفی تجربات

آن لائن طرز عمل کے مثبت پہلو

ذیل میں ہم بیان کرتے ہیں کہ کس طرح آن لائن گزارا ہوا وقت مواصلت اور رابطے کا ایک قیمتی ذریعہ تھا، اور بچوں اور نوجوانوں کے لیے تفریح اور فرار کا ذریعہ تھا۔ واضح رہے کہ جن لوگوں کا انٹرویو کیا گیا ان میں سے کچھ کی وبائی بیماری کے دوران آلات یا وائی فائی تک محدود رسائی تھی۔ جب کہ کچھ نے بیان کیا کہ اس سے ان کی گھریلو تعلیم پر اثر پڑتا ہے (دیکھیں۔ تعلیم اور سیکھنا)، انہوں نے اب بھی گیمز کھیلنے یا دوستوں سے رابطہ کرنے کے لیے آن لائن جانے کے طریقے تلاش کیے ہیں، بعض اوقات مشترکہ آلات یا ان کے والدین کے فون پر۔ 

رابطہ اور رابطہ

ان لوگوں کے ساتھ آن لائن بات چیت کرنا یا کھیلنا جن کو وہ جانتے تھے وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے رابطے کا ایک اہم ذریعہ تھا اور اسے فلاح و بہبود کے لیے ایک طریقہ کے طور پر بیان کیا گیا تھا (دیکھیں سماجی رابطہ اور رابطہ).

"مجھے اپنے فون پر رہنے میں بہت اچھا لگا کیونکہ ظاہر ہے کہ پوری کوویڈ کے ساتھ مجھے اپنے دوستوں سے ملنے کی اجازت نہیں تھی اور انہیں میسج کرنا اور ان سے رابطہ کرنا اچھا لگا۔" (12 سال کی عمر) "ہم روبلوکس کو بہت کھیلتے تھے، یہ بہت مزہ آتا تھا، کیا آپ جانتے ہیں کہ میری بنیادی یادوں میں سے ایک FaceTime پر اپنے دوستوں کے لیے کیا ہے اور ہم یہ Roblox گیم کھیلتے تھے جسے Flee the Facility کہا جاتا ہے اور ہم اسے کھیلتے تھے اور… یہ بہت مزہ آتا تھا۔ آج تک ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ لاک ڈاؤن میں روبلوکس کھیلنا کتنا مزہ تھا اور اس جیسی چیزیں۔" (عمر 17) "اپنے دوستوں کے ساتھ [آن لائن] گیمز کھیلنے سے واقعی مدد ملی کیونکہ اس نے میرے ذہن کو دنیا میں ہونے والی ہر چیز سے دور کر دیا۔" (عمر 17) "میرے خیال میں [آن لائن ہونا] جیسی کمیونٹی کا تھوڑا سا حفاظتی جال تھا… میں صرف پڑھنا یا خود ہی رہنا نہیں چاہتا کیونکہ میں 24/7 خود ہوں اس کی بجائے میں اپنے فون پر [دوسروں کے ساتھ] رہ سکتا ہوں۔" (عمر 20)

وبائی امراض کے دوران اپنے نوعمروں میں کچھ بچوں اور نوجوانوں نے گیمنگ، سوشل میڈیا، اور ہاؤس پارٹی، ڈسکارڈ اور یوبو جیسے پلیٹ فارمز کے ذریعے نئے لوگوں سے آن لائن ملنے کا تجربہ بھی کیا، حالانکہ کچھ نے ان پلیٹ فارمز کے ذریعے آن لائن نقصانات کے خطرے کو تسلیم کیا۔ کچھ لوگوں نے آن لائن ایک وسیع کمیونٹی کا حصہ بننے کے قابل ہونے کی تعریف کی، دوسرے گیمرز سے منسلک ہونے سے لے کر ایک مذہبی گروپ میں شامل ہونے تک (دیکھیں سماجی رابطہ اور رابطہ). 

"ہم ہاؤس پارٹی کھیلتے… اور ہر جگہ سے ایسے لوگوں سے ملتے، جیسے میں اب بہت سے لوگوں کو جانتا ہوں۔ جیسے لندن میں، ہارٹل پول میں، میں اب بھی ان سے بات کرتا ہوں، اسی طرح میں لوگوں سے ملتا ہوں۔ اور میرا بوائے فرینڈ جس کے ساتھ میں اس وقت ہوں، وہ آن ہوگا، اور وہ اس طرح ہوگا، اوہ تم کیا کر رہے ہو، اس طرح اور وہ۔ وہ مختلف پارٹیوں میں اس طرح سے بولنا شروع کر دیتا ہے کہ میں اس سے مختلف پارٹیوں میں کیسے شامل ہو رہا ہوں"۔ مزید." (عمر 18) یوبو نامی یہ ایپ تھی… بنیادی طور پر 17 سال سے کم عمر کے لوگوں کے لیے ٹنڈر… آپ ایک ساتھ لائیو اسٹریم کرتے تھے، تو میں اور میرے دوست ہم اس پر جاتے تھے… یہ بہت مضحکہ خیز تھا… یہ لائیو گروپس تھے اور آپ صرف ان میں شامل ہوتے، بے ترتیب لوگوں سے آن لائن بات کرتے… یہ اب بھی ایک چیز ہے، لیکن میرے خیال میں یہ بہت مقبول تھی [وبائی بیماری کے دوران]۔ (عمر 21) "مجھے ایسا لگتا ہے کہ میری آن لائن زندگی بہت زیادہ تھی [وبائی بیماری کے دوران]۔ میں نے سوشل میڈیا اور، آپ کو معلوم ہے، انٹرنیٹ کا بہت زیادہ استعمال کیا۔ لیکن مجھے ایسا لگتا ہے کہ یہ سب میری بھلائی کے لیے کام کرتا ہے… کیونکہ میں بہت سے حیرت انگیز لوگوں سے ملا ہوں۔" (عمر 20)

آن لائن چیلنجز اور ٹِک ٹِک کریز بھی کچھ لوگوں کے لیے وبائی امراض کی ایک نمایاں یاد تھی۔ جو لوگ اس میں شامل ہوئے انہوں نے اجتماعی تجربے میں حصہ لینے سے تعلق کے احساس کا لطف اٹھایا (دیکھیں۔ سماجی رابطہ اور رابطہ).

"میں اس بات پر زور نہیں دے سکتا کہ TikTok اور Roblox جیسے میرے لیے اتنا بڑا عنصر تھا، جیسے میں ہر وقت اس پر ہوتا، میں صرف ٹرینڈز کو کاپی کر رہا تھا، صرف ڈانس کر رہا تھا… جب بھی میں آن لائن چیزوں کو دیکھتا ہوں، جیسے 2020 کے تھرو بیکس، جیسے TikTok Covid میں تھا، میں ہمیشہ اسے مضحکہ خیز سمجھتا ہوں، اور میں نے ایسا ہی وقت کیا تھا، جب میں نے ایسا کیا تھا، جب میں نے ایسا کیا تھا کہ خدا نے ایسا ہی کیا۔ ہم نے وہ رقص کیا''۔ (عمر 14) "میں کہوں گا کہ [TikTok پر وقت گزارنا] ایک اچھی چیز تھی، جیسا کہ کچھ چیزوں کو آپ سب پیچھے دیکھ سکتے ہیں اور اس طرح یاد رکھ سکتے ہیں، جب ہم لاک ڈاؤن کے دوران کچھ چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں تو ہم اس TikTok کے بارے میں سوچتے ہیں… [اس نے] لوگوں کو اکٹھا کیا۔" (عمر 15)

TikTok اور دیگر سوشل میڈیا پر رابطے کے احساس کا بھی پوسٹ وائرل علامات کا سامنا کرنے کے تناظر میں ذکر کیا گیا۔ کچھ نے قیمتی معلومات فراہم کرنے اور ان کی مدد کرنے میں ان پلیٹ فارمز کی قدر کو بیان کیا کہ وہ اپنی حالت کا تجربہ کرنے میں تنہا نہیں تھے۔

"[میرے پاس] کچھ ہے جسے پیروسیمیا کہا جاتا ہے…27 میں Irn-Bru سے محبت کرتا تھا۔ مجھے اب اس کا ذائقہ پسند نہیں ہے… میں نے اس کے بارے میں آن لائن پڑھا ہے… میں سوچ رہا تھا کہ یقیناً میں اکیلا نہیں رہ سکتا۔ میں نے لوگوں کے بلاگ مضامین پڑھے ہیں، جیسے کہ ایسا ہوا ہے یا میں نے TikToks دیکھا ہے؛ لوگوں کی کچھ YouTube ویڈیوز جن کے ساتھ ایسا ہوا ہے۔" (عمر 21)

تفریح اور فرار

لاک ڈاؤن کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے آن لائن مواد کو تفریح، فرار، اور راحت کے ایک قیمتی ذریعہ کے طور پر بھی دیکھا گیا۔ کچھ معاملات میں اس نے نئی سرگرمیوں اور دلچسپیوں کے لیے تحریک بھی فراہم کی جس سے بچوں اور نوجوانوں کو گھر میں زیادہ سے زیادہ وقت گزارنے میں مدد ملی۔ 

"میں نے ان تمام بے ترتیب ویڈیو گیمز کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کیا جو میں چھوٹا تھا جب میں کھیلا کرتا تھا، اس طرح کی چیزیں… مجھے ایسا لگتا ہے جیسے اس نے فرار حاصل کیا… اور اس نے حقیقت کا ایک مختلف احساس دیا، جس کی مجھے اس وقت ضرورت تھی۔" (عمر 22) "ٹک ٹاک ایک محفوظ جگہ کی طرح تھا… آرام کرنے اور کووڈ سے دور ہونے کے لیے۔" (عمر 14) "میں نے بہت زیادہ ٹی وی اور فلمیں [آن لائن] دیکھنا شروع کر دیں۔ میں کارٹونز میں شامل ہو گیا... مجھے پسند ہے، مجھے یاد ہے کہ ایک مہینے میں شو کے آٹھ سیزن دیکھے تھے۔ جیسے، مجھے صرف ٹی وی دیکھنا پسند تھا۔" (عمر 13) "مجھے لگتا ہے کہ میں روبلوکس ویڈیوز دیکھ رہا تھا۔ اور میں نے ابھی میوزک سننا شروع کیا… صرف پاپ میوزک اور چیزیں۔ میں نے گانا شروع کیا۔ اور پھر مجھے احساس ہوا کہ میں گا سکتا ہوں… تو میں نے ابھی سینکڑوں گانے سیکھنا شروع کیے ہیں۔" (عمر 14) "وبا کے دوران TikTok میرے لیے ایک بہت بڑی چیز تھی۔ میں سارا دن TikTok کے ذریعے سکرول کرتا تھا یا TikTok ویڈیوز بناتا تھا… یہ ایک مثبت چیز تھی کیونکہ مجھے وہ کام کرنا پڑا جو مجھے پسند تھے۔ جیسے کہ مجھے میک اپ کرنا پسند ہے اس لیے میں میک اپ کے لیے TikTok پر بہت ساری ویڈیوز بنا رہا تھا۔ باہر جا کر کچھ نہیں کر سکتا تھا۔" (عمر 22) "ہر کوئی ان کو پوسٹ کر رہا تھا، جیسے، اوہ 'گھر میں یہ کیسے کریں' [آن لائن ویڈیوز] جیسے 'چھ دن میں خود کو ایبس حاصل کریں'… میں نے وبائی مرض تک عملی طور پر ورزش کرنے کی کوشش بھی نہیں کی تھی، میں جھوٹ نہیں بولوں گا، جیسا کہ یہ میرا پہلی بار کام کرنے کا تھا… جب مجھے یہ سارا وقت دیا گیا اور میں اپنے کمرے میں بالکل ٹھیک تھا، میں بالکل ٹھیک تھا۔ بیڈروم کا فرش۔" (عمر 20)

کچھ پرائمری اسکول جانے والے بچوں کے لیے، جنہوں نے پہلے زیادہ وقت آن لائن نہیں گزارا تھا، زیادہ وقت آن لائن گزارنے کی اجازت کو لاک ڈاؤن کے ایک دلچسپ حصے کے طور پر واپس بلایا گیا اور انہیں بوریت سے نمٹنے میں مدد ملی۔

"مجھے یاد ہے کہ میں نے وبائی مرض میں اپنا پہلا کنسول حاصل کیا تھا۔ ہاں، اس لیے ویڈیو گیمز ہمیشہ میرے دل میں ایک خاص مقام رکھتے ہیں… میں نے گیمنگ سے محبت کی… میری ماں کے پاس ایک کام کا آئی پیڈ ہوتا تھا جسے میں استعمال کرتا تھا لیکن یہ واحد اسکرین تھی جس تک مجھے ٹی وی کے علاوہ رسائی حاصل تھی… مجھے یاد ہے کہ وبائی مرض میں میرے والدین دیکھ سکتے تھے کہ میرے پاس بہت زیادہ کام نہیں ہے اس لیے انہوں نے فیصلہ کیا کہ وہ مجھے کنسول حاصل کریں گے۔ (عمر 9) "اگر میں کچھ لانے جا رہا تھا [جس نے مجھے وبائی بیماری کی یاد دلائی]، تو میں شاید اپنا نینٹینڈو سوئچ لاؤں گا… میں کھیل رہا تھا، اس پورے وقت میں، میں نے صرف اینیمل کراسنگ کھیلی تھی… لاک ڈاؤن کے اختتام تک میرے پاس 600 گھنٹے تھے… [مجھے یاد ہے کہ میں خوشی محسوس کررہا ہوں] کیونکہ میں چھ ماہ تک وہاں بیٹھا تھا جہاں کوئی اسکول اینیمل کراسنگ نہیں کھیل رہا تھا۔ (عمر 13)

آن لائن وقت کا انتظام کرنے میں مشکلات

لاک ڈاؤن کے دوران گھر میں بہت زیادہ وقت کے ساتھ، اسکرین پر گزارے گئے وقت کا انتظام کرنا کچھ بچوں اور نوجوانوں نے ایک چیلنج سمجھا۔ وبائی مرض کے آغاز پر سات سال کی عمر کے بچوں نے لاک ڈاؤن کے دوران اپنے آن لائن رویے کو "غیر صحت بخش" قرار دیا۔

"اسی لیے میری آنکھیں مربع ہیں۔28 [وبا کے دوران میرے اسکرین ٹائم کی وجہ سے]… یہ محدود نہیں تھا، لیکن اب یہ ایک گھنٹے تک محدود ہے… ہم جتنا وقت چاہتے تھے گزار سکتے تھے، لیکن اب چونکہ ہماری آنکھیں مربع ہیں [میرے والدین] نے اسے دن میں ایک گھنٹہ رکھنے کا فیصلہ کیا ہے۔ (عمر 9) "میں نے دریافت کیا ہے کہ میں لاک ڈاؤن کے دوران واقعی [ویڈیو گیمز کھیلنے] سے لطف اندوز ہوتا ہوں کیونکہ جب میں اپنے اسباق سے فارغ ہوتا تھا تو میں صرف تھوڑی دیر کے لیے آئی پیڈ پر جایا کرتا تھا… اس نے شاید مجھے اسکرین کا بھی عادی بنا دیا تھا کیونکہ مجھے ہر روز اتنی دیر تک صرف ایک کو گھورنا پڑتا تھا اور ایسا شاید نہیں تھا، جیسا کہ وہ کہتے ہیں کہ آپ کو اسکرین کی طرف گھورنا نہیں چاہیے، دوسری صورت میں یہ سچ نہیں ہے کہ آپ کی آنکھیں اس طرح چوک جائیں گی۔ پورے دن یا کسی اور چیز کے لیے آئی پیڈ پر جانا بھی اچھا نہیں ہے، تو ہاں، اس قسم کا، یہ قدرے منفی تھا کیونکہ یہ میرے لیے شاید اچھا نہیں تھا کہ میں سارا دن کر رہا ہوں۔ (عمر 11) "[اسکول کے کام کے ساتھ ساتھ] میں [میرا لیپ ٹاپ] ویڈیو گیمز کھیلنے اور اپنے دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے استعمال کروں گا... ہم بنیادی طور پر یہ سارا دن کرتے اور شام کو کچھ ٹی وی دیکھتے۔ اسکرین کا بہت وقت… شاید زیادہ صحت مند نہیں… مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے تھکا دیا ہے۔" (عمر 11)

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے اس بات کی عکاسی کی کہ آن لائن گزارے گئے گھنٹوں کی سراسر تعداد ان کے لیے اچھی نہیں تھی۔ ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے دن میں چھ یا اس سے زیادہ گھنٹے آن لائن گزارنے کو یاد کیا، بعض اوقات رات میں (دن میں 19 گھنٹے سب سے زیادہ ذکر کیا گیا تھا)۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے، یہ اسکول کے طے شدہ دنوں سے بھی متاثر ہوسکتا ہے (دیکھیں۔ تعلیم اور سیکھنا) بار بار آن لائن اسباق کے ساتھ۔

"[وبائی بیماری] نے یقینی طور پر مجھے بہت زیادہ آن لائن کر دیا ہے۔ جیسے، میں اسکول، جیسے، مواصلات کے لیے آن لائن تھا۔ ہر وہ چیز جس کے ساتھ میں کر رہا تھا، جیسے، باہر کی دنیا آن لائن تھی... میں جو بھی شاپنگ کر رہا تھا وہ سپر مارکیٹ نہیں تھی، وہ سب آن لائن تھی۔ اس کے ساتھ ہر طرح کا استعمال۔" (عمر 16) "مجھے لگتا ہے کہ ایک دن ایسا تھا، جیسے، میری اسکرین کا وقت 18 گھنٹے تک چلا گیا یا کچھ احمقانہ تھا کیونکہ وہاں کرنے کے لیے واقعی کچھ نہیں تھا… آپ اپنے دوستوں سے بات کرنے کا واحد طریقہ آن لائن تھا۔ آپ صرف تفریح جیسے آن لائن کر سکتے تھے۔ اسکول کا کام، آن لائن… بس سب کچھ آن لائن ہو گیا۔" (عمر 20) "[میں] زیادہ تر ویڈیو گیمز کھیلتا تھا، روبلوکس کی طرح، بالکل 24/7 کی طرح۔ اس حقیقت کی وجہ سے کہ ہمیں آن لائن اسکول کے دوران زیادہ مدد نہیں ہوتی تھی، بہت زیادہ خود اور کچھ دوست ہم صرف 24/7 روبلوکس کھیلتے تھے۔ مجھے یاد ہے جیسے اپنا اسکرین ٹائم دیکھ رہا تھا اور یہ 17 گھنٹے تھا… روزانہ 17 گھنٹے کی طرح، ہر ایک دن… مجھے لگتا ہے کہ میں نے سوچا کہ شاید 1 گھنٹے سے زیادہ ہو گیا، جیسا کہ میں نے سوچا کہ دن میں 19 گھنٹے گزر گئے۔ ٹھیک ہے، میرے والد نے دوسری صورت میں سوچا کہ وہ 'آپ کے آن لائن اسکول پر توجہ مرکوز کریں' اور میں بالکل 'نہیں، نہیں شکریہ' جیسا ہوں۔ (عمر 16)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بھی اس بات کی عکاسی کی کہ جو وقت انہوں نے آن لائن گزارا وہ ان کے لیے اچھا نہیں تھا کیونکہ یہ بہت بے دماغ اور "خالی" تھا۔ اس کا تذکرہ ان نوجوانوں نے اپنے نوعمروں میں کیا تھا جنہوں نے دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کے برخلاف، بے عقل سرگرمیوں کی مثال کے طور پر "بائنج ویونگ" شوز یا "نہ ختم ہونے والے اسکرولنگ" کا حوالہ دیا۔

"[میں] صرف Netflix پر چیزوں کو دیکھ رہا تھا، مجھے لگتا ہے کہ میں نے پوری طرح دیکھا، مجھے نہیں معلوم کہ میں نے چند دنوں میں جیل بریک کے چھ سیزن دیکھے ہیں، یہ کتنا برا تھا، ہاں، صرف TikTok کے ذریعے مسلسل اسکرول کرتے ہوئے، مسلسل، گھنٹے اور گھنٹے۔" (عمر 21) "[میں نے جتنا وقت آن لائن گزارا] مضحکہ خیز تھا۔ یہ بہت برا تھا۔ یہ بہت برا تھا۔ میں سارا دن TikTok پر رہتا۔ اور یہ اب تک کی سب سے فضول چیز ہے، کیونکہ مجھے اس سے کچھ حاصل نہیں ہوا… خوفناک۔" (عمر 17) "مجھے لگتا ہے کہ میں اپنے فون پر اتنا نہیں ہوتا اگر پوری کوویڈ وبائی بیماری نہ ہوتی۔ کیونکہ میں اپنے فون پر مسلسل رہنے کا عادی ہو گیا تھا کیونکہ میرے پاس جنگل میں چہل قدمی کے علاوہ اور کچھ نہیں تھا۔ لیکن جب میں گھر پر ہوتا تو میں بنیادی طور پر اپنے فون پر بہت زیادہ ہوتا۔ اور مجھے لگتا ہے کہ اس کی وجہ سے مجھے فون پر مسلسل دیکھنے کی عادت پڑ گئی ہے۔" (عمر 17) "لوگ [سوشل میڈیا] پر بہت زیادہ **** پوسٹ کر رہے تھے… جب آپ وہاں گھنٹوں، گھنٹوں اور گھنٹوں، مسلسل وہاں ہوتے ہیں تو یہ آپ کے دماغ کو تھوڑا سا دستک دیتا ہے... ان کی پوسٹنگ ناچ رہی ہے یا جیسے کہ میں نہیں جانتا کہ لوگ ایک دوسرے کو تھپڑ مار رہے ہیں یا صرف احمقانہ چیزیں ڈال رہے ہیں جو کچھ بھی ہو… لیکن جب آپ گھنٹوں کو غلط نہیں دیکھ رہے ہوتے، تو آپ کو گھنٹوں گھسیٹنا نہیں لگتا۔ اس وقت ایسا ہوتا ہے جیسے آپ کا دماغ واقعی میں کرتا ہے۔" (عمر 22) "[آن لائن وقت گزارنا] بالکل خالی تھا… کچھ بھی نہیں بھرا ہوا تھا… جیسے ایسا محسوس ہوتا تھا کہ میں کچھ کر رہا ہوں، لیکن میں واقعی غیر پیداواری بھی تھا… مجھے لگتا ہے کہ اس وقت یہ میرے لیے ایک نیا پن تھا اور پھر یہ تھوڑا سا بورنگ اور اداس تھا۔" (عمر 11)

ایک آگاہی کہ دوسرے لوگ بھی اس طرح سے طویل عرصہ گزار رہے تھے کچھ لوگوں کے لیے اس رویے کو معمول بنا، لیکن یہ پھر بھی غیر صحت بخش محسوس ہوا۔

"[میں نے جتنا وقت آن لائن گزارا] غالباً، یہ دن میں کم از کم 12 گھنٹے تھا… کچھ پاگل تھا، ہاں۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ دوست 17، 18 گھنٹے کی طرح پر تھے… بہت سی ایپس سامنے آرہی تھیں، جیسے TikTok پہلے سامنے آئی پھر… شاید یہی سب سے بڑی وجہ تھی کہ اب یہ اتنا مقبول ہے، کیوں کہ ہر کوئی اس پر چھلانگ لگاتا ہے اور اس کے بعد بہت زیادہ وقت ملتا ہے… آپ کے پاس انسٹاگرام ہے، آپ کے پاس اسنیپ چیٹ ہے، آپ کے پاس نیٹ فلکس ہے، آپ کے پاس یہ تمام مختلف پروگرام ہیں جو آپ کو جاری رکھنے کے لیے بنائے گئے ہیں، اور اس لیے، شاید اس لحاظ سے، ہمارے پاس ایسا کرنے کے لیے زیادہ بہتر نہیں تھا… بہت زیادہ وقت ضائع کرنا… جیسا کہ ہم کر سکتے تھے، ہم بہت کچھ سیکھ سکتے تھے، بہت ساری مہارتیں یا کچھ بھی، لیکن اس وقت ہم صرف اتنا نہیں کرتے تھے کہ ہم اس سے دور رہتے تھے۔ بہت کچھ کرنا۔" (عمر 21)

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ جو وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول کی عمر کے تھے نے بیان کیا کہ دوسروں کی طرف سے اپنے پیغامات بالخصوص لڑکیوں کے ساتھ مسلسل فون پر رہنے کے لیے دباؤ ڈالا گیا۔ کچھ معاملات میں انہوں نے ایسے حالات کو بیان کیا جہاں دوستی کو "شریک انحصار" یا "زہریلا" محسوس ہوتا ہے اور اسے زبردست اور فرار ہونا مشکل محسوس ہوتا ہے۔

"لہذا میں نے یقینی طور پر اس دباؤ کو محسوس کیا کہ ہر کسی کے لیے مستقل طور پر دستیاب رہیں۔ اس نے یقینی طور پر میری پریشانی میں اضافہ کیا کیونکہ میں صرف مسلسل محسوس کرتا تھا، آپ جانتے ہیں، لوگ صرف مجھے کال کریں گے یا لوگ مجھے ہر وقت میسج کریں گے اور، جیسے، میں مسلسل قابل رسائی محسوس کرتا ہوں۔ چھپنے کا وہ وقت نہیں تھا کیونکہ یہ دن کے 24 گھنٹے تھا۔" (عمر 17)

آن لائن گزارے گئے وقت سے کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بھی محسوس کیا کہ ان کی صحت متاثر ہوئی ہے۔ اس وقت کے منفی جسمانی اثرات میں تھکاوٹ، سستی، اور نیند کے معمول کے مطابق نہ رہ پانا شامل ہے (دیکھیں صحت اور تندرستی) کے ساتھ ساتھ ان کی آنکھوں پر طویل اسکرین ٹائم کا اثر محسوس کرنا۔

"بہت زیادہ اسکرین کا وقت اچھا نہیں ہے۔ جسمانی سرگرمی کرنا باہر رہنا اچھا ہے۔ اپنے کمرے میں بیٹھ کر اپنے فون یا آئی پیڈ پر یا صرف آن لائن کام کرنے کی طرح اندر رہنا اچھا نہیں ہے۔ اس لیے مجھے یہ بالکل بھی اچھا نہیں لگتا… مجھے لگتا ہے کہ میں آن لائن ہونے کی وجہ سے شاید مجھے بھی نیند نہیں آتی تھی کیونکہ اس سے آپ کی نیند پر اثر پڑتا ہے۔" (عمر 14) "میں صرف ویڈیو گیم کی دنیا میں کھو جاؤں گا - یہ واقعی میرے لئے اچھا نہیں تھا، ایمانداری سے، اس پر پیچھے مڑ کر دیکھنا۔ اس نے یقینی طور پر میری نیند اور ارتکاز کو متاثر کیا۔" (عمر 15) "[میں] شاید ہی کبھی [ابھی آن لائن ہوں]… کیونکہ ظاہر ہے کہ آن لائن اتنا وقت گزارنا واقعی منفی چیزوں کو نمایاں کرتا ہے جو اس کے ساتھ آتی ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ میرا کیا مطلب ہے؟ تو، مثال کے طور پر، ایک خراب نیند کا انداز اور، جیسے، سارا دن اسکرین کو دیکھنے سے آنکھیں دکھتی ہیں اور اس طرح کی چیزیں۔" (عمر 17) "مجھے لگتا ہے کہ ایک بار جب مجھے سر میں درد ہوا [آن لائن ہونے سے] تقریبا آٹھ گھنٹے تھا، کیونکہ میں نے گھڑی چیک کی۔" (عمر 15)

کچھ معاملات میں، بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی مرض کے دوران ان کی آن لائن عادات نے ان کی توجہ کا دورانیہ اور طویل مدتی توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کو متاثر کیا ہے، جس سے اسکول کا کام متاثر ہوا ہے۔

"[میں] بنیادی طور پر [گیمنگ] تھا اور ہاں، سوشل میڈیا، صرف یوٹیوب اور آپ جانتے ہیں، ویڈیوز دیکھنا... [وہاں] کرنے کے لیے بہت کچھ نہیں تھا۔ اور یہ خالصتاً اس لیے ہے کہ کرنے کے لیے اور کچھ نہیں تھا، آپ جانتے ہیں کہ آپ باہر نہیں جا سکتے، آپ اپنے دوستوں سے نہیں مل سکتے، جیسا کہ 17 سال کی عمر میں کرنے کے لیے اور کیا تھا، میرے پاس کچھ وقت نہیں تھا۔ [میں نے بہت زیادہ [آن لائن] وقت گزارا، جیسے کہ لامتناہی گھنٹے اور طویل مدتی، مجھے نہیں لگتا کہ [اس نے مجھے متاثر کیا ہے]، لیکن ممکنہ طور پر، کیونکہ TikTok بہت نشہ آور ہے… مجھے ایسا لگتا ہے کیونکہ TikTok، جو وبائی مرض کے دوران سامنے آیا تھا… اور مجھے ایسا لگتا ہے کہ اس سے میری توجہ اس وقت تک کم ہوگئی ہے کیونکہ میں اس سے زیادہ وقت نہیں دیکھ سکتا آپ صرف اسکرول کر رہے ہیں، دس سیکنڈ کی ویڈیوز دیکھ رہے ہیں، کیونکہ یہ آپ کی عادت ہو گئی ہے، چاہے وہ وبائی مرض کے دوران ہوا ہو، کیونکہ میں نے محسوس کیا ہے کہ میں اب کوئی پانچ منٹ کی ویڈیو نہیں دیکھ سکتا، اور یہ صرف اسکرولنگ کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ کووڈ کے ساتھ، وبائی مرض کے ساتھ کیونکہ آپ بور ہو گئے ہیں… میں پڑھ سکتا ہوں، لیکن مجھے ٹِک ٹاک پر جانے کے لیے تھوڑا سا وقفہ لینا پڑتا ہے، جو کہ بہت برا ہے، لیکن میں اسے انجام دے سکتا ہوں، لیکن ہاں، پانچ منٹ کی ویڈیوز دیکھنا اور میں نہیں کر سکتا، یا مجھے اسے تیز رفتار، تیز رفتار، تیزی سے آگے دیکھنا ہے، اور شاید آپ کو صرف اسکرول کرنا پڑے گا۔ ہمارے دماغ کو بھون رہا ہے۔" (عمر 21) "یہ مستقل تھا، اسکرین ٹائم کی طرح، مجھے لگتا ہے کہ ایک بار مجھے پسند آیا، میں نے 16 گھنٹے کی طرح ریک اپ کیا یا ایسا ہی کچھ… ایک ہی بار میں… جیسے میں صرف کنسول پر بیٹھا تھا… کھانا کھا رہا تھا، واپس آ رہا تھا، اسے جاری رکھ رہا تھا، اور پھر بس جا رہا تھا… بس جاری رکھنا، ایسا ہی تھا، مجھے لگتا ہے کہ میرے دوست بستر پر گئے اور پھر جاگ گئے اور میں صرف آپ کی زندگی بن گیا، بس یہ آپ کی زندگی تھی، بس یہ آپ کی زندگی تھی، یہ صرف آپ کی زندگی تھی۔ جانتا ہوں… میں یقینی طور پر سوچتا ہوں کہ میری تعلیم، میری طرح، جیسے میں نے کتنا پڑھا ہے ابھی مکمل طور پر متاثر ہوا… میرا NAT 529 بالکل ٹھیک تھا کیونکہ میں اس طرح تھا، اس وقت مکمل طور پر نہیں مارا تھا لیکن، مجھے لگتا ہے کہ میرے ہائیرز میں ہر وقت اپنے فون پر رہتا تھا اور میں نے جم جانا چھوڑ دیا تھا کیونکہ میں بالکل ایسا ہی تھا، اوہ نہیں میں آج رات پلے اسٹیشن کھیلنے جانا چاہتا ہوں… اور پھر مجھے ایک طرح سے احساس ہوا، اپنے ابتدائی امتحانات کے بعد میں ایسا تھا، اوہ میں نے ان میں خوفناک درجات حاصل کیے، اگر میں یونی جانا چاہتا ہوں یا کچھ بھی کرنا چاہتا ہوں تو مجھے اسے پیک کرنے اور اس کے بارے میں کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔" (عمر 18)

خاص طور پر لڑکوں نے لاک ڈاؤن کے دوران اتنی زیادہ کھیلنے کی آزادی کے بعد گیمنگ کے خلفشار سے نمٹنا مشکل محسوس کیا۔

"میں نے بہت سارے کھیلوں کی طرح دریافت کیا کیونکہ ظاہر ہے کہ مجھے لگتا ہے کہ وبائی بیماری چھوٹے بچوں کے لئے بہت بری تھی کیونکہ آپ اتنے پھنسے ہوئے تھے؛ آپ کے پاس صرف ایک چیز الیکٹرانک تھی جس سے لوگ اس سے چپک گئے تھے اور اسی وجہ سے بچے سارا دن اپنے فون پر رہتے تھے کیونکہ ان کے پاس نشے میں لگنے کے لئے کافی وقت ہوتا تھا۔ الیکٹرانکس استعمال کرنے کی وجہ سے آپ ان سے بہت چپک جاتے ہیں۔ (12 سال کی عمر) "میرا پلے اسٹیشن کنٹرولر [مجھے وبائی بیماری کی یاد دلاتا ہے کیونکہ] کافی وقت کوویڈ میں، یہ بالکل ایسا ہی ہے، میں صرف اس کے لیے بہت کچھ کھیل رہا تھا... [اسکول کے کام کو جاری رکھنا مشکل تھا] [وبائی بیماری] کے دوران، یہ صرف کھیلنا پسند کرنے کا لالچ تھا... [وبائی بیماری] کے بعد، بالکل اسی طرح جیسے آپ اس پر توجہ نہیں دیتے ہیں، کیونکہ آپ نے اس پر توجہ نہیں دی، کیونکہ آپ اس کے بارے میں بہت سوچ رہے ہیں، جیسا کہ آپ ابھی بھی سوچ رہے ہیں۔ کھیلوں کا خلفشار… Covid کی وجہ سے تھوڑا سا خراب تھا، بالکل اسی طرح کیونکہ دن کا بیشتر حصہ آپ صرف کھیلتے تھے۔ (12 سال کی عمر)

یہ بات قابل ذکر ہے کہ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے، خاص طور پر وہ لوگ جو وبائی مرض کے دوران اپنے نوعمروں میں تھے، نے بھی انحصار کے احساس کو بیان کیا - "کھانا"، "عادی ہونا" - اور یہ سمجھتے ہوئے کہ وہ آن لائن ہونے پر زیادہ سے زیادہ انحصار کرنے لگے ہیں، اپنے وقت کو پورا کرنے کے لیے اتنا کچھ کر چکے ہیں۔ 

"تھوڑی دیر کے لیے، مجھے گیمنگ کی لت لگ گئی۔ اور جیسے میں رات گئے تک گیمنگ کر رہا تھا۔ [میں نے] وہ کرنا چھوڑ دیا، رکنے کا فیصلہ کیا، میں نے اپنی ماں کو اور سب کچھ بتایا… مجھے احساس ہوا کہ یہ غلط ہے اور [میری نیند کو متاثر کر رہا ہے]… کیونکہ میں نے بھروسہ کیا، میں گیمنگ پر بہت زیادہ بھروسہ کرتا تھا… یہ میری ماں تھی اور میرے خیالات بھی اس لیے کہ وہ پھر سے [آپ کی طرح]، اور میرے خیالوں کو روکتی تھیں، کیونکہ وہ بھی سرخرو ہوئیں۔ سب کچھ، جب آپ اسکول واپس جائیں گے، تو آپ پہلے سے کہیں زیادہ تھک جائیں گے' اور یہ بالکل غلط ہے، اس لیے، اس نے سوچا کہ اسے چھپانا بہتر ہے، اس لیے مجھے کچھ دیر کے لیے کوئی لالچ نہیں آیا… تقریباً تین ماہ تک، میں نے اپنے نینٹینڈو سوئچ پر نہیں کھیلا... اور اس نے مجھے کیسے متاثر کیا... میں نے دنیا اور ہر چیز میں زیادہ محسوس کیا۔ (عمر 13) "مجھے اپنے فون کا تھوڑا سا عادی ہو گیا تھا، جو شاید بہت اچھا نہیں تھا کیونکہ میں لاک ڈاؤن میں اس وقت کے ساتھ بہت سے حیرت انگیز کام کر سکتا تھا۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ… دوسرے لوگوں کو عملی طور پر دیکھنا چاہتا تھا۔ اس لیے میں نے ہر چیز کو ایک طرف رکھ دیا۔" (عمر 20) "میرے خیال میں [وبائی بیماری] نے صرف ہر ایک کے لیے فون کی لت کو بدل دیا ہے۔ لوگ اپنے فون کے زیادہ عادی ہیں کیونکہ وہ لاک ڈاؤن کے دوران اپنی آنکھوں کو اسکرین پر بند کیے ہوئے کتنا وقت گزارتے ہیں اور وہ تقریباً اس کے موافق ہو چکے ہیں کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے اور وہ گھنٹوں ٹِک ٹاک پر اسکرول کرتے رہتے ہیں۔" (عمر 17)

ایک بچے نے انٹرویو کیا، جس کی عمر اس وقت تقریباً دس سال تھی، نے بتایا کہ کس طرح لاک ڈاؤن کے دوران "گن گیم" کا عادی بننے سے اس کی صحت متاثر ہوئی۔

"[میں] لاک ڈاؤن میں بالکل بھی نہیں سوتا تھا، نہیں، میں اس وقت سوتا تھا جب میں واقعی میں نہ سونے کی وجہ سے تھک جاتا تھا، مجھے آتا تھا، پھر اس کے بعد مجھے لفظی طور پر ایک بڑی نیند آتی تھی، نیند نہیں آتی تھی، ایک بڑی نیند آتی تھی۔ [کیونکہ میں جاری تھا] گیم بہت زیادہ، ہاں، یہ بالکل بھیانک تھا، یہ برا تھا… میں بہت زیادہ ذہنی طور پر اس کی لت میں پڑ گیا تھا کیونکہ میں آن لائن کی طرح [ذہنی صحت] متاثر ہونے لگا تھا۔ بندوق کے کھیل زیادہ ہوتے ہیں، اس لیے مجھے ایسا لگتا ہے جیسے اس نے مجھے مزید پرتشدد بنا دیا ہے… میں اندر ہی اندر پھنس گیا ہوں اور… گیمز پر جانے سے میرا غصہ تیز تر ہوتا تھا۔ (عمر 14)

ایک اور بچے، جس کی عمر اس وقت لگ بھگ آٹھ سال تھی، نے بتایا کہ لاک ڈاؤن کے دوران گیمنگ میں گزارے اس کے وقت کا مالی اثر پڑا جب اس نے اپنی ماں کے کریڈٹ کارڈ پر آن لائن کرنسی خریدی۔

"میں نے اپنے آپ کو ابھی [میرا ایکس بکس] پر جانے سے روک دیا ہے، کیونکہ لاک ڈاؤن میں میں نے اس پر بہت زیادہ پیسہ خرچ کرنا شروع کر دیا ہے۔ اور اس کا اثر میرے والد کے جانے کے بعد میری ماں پر پڑنے لگا۔ میرا ایکس بکس براہ راست میری ماں کے کریڈٹ کارڈ سے منسلک تھا۔ یہ آن لائن کرنسیوں کی طرح ہے لیکن حقیقت میں انہیں حاصل کرنے میں حقیقی زندگی کے پیسے خرچ ہوتے ہیں۔ اس نے کہا کہ ماں کو چھٹیوں پر جانے میں کافی زیادہ خرچ کرنا پڑتا ہے۔ وبائی مرض سے پہلے لیکن یہ اپنے دوستوں کو دیکھنے کے قابل نہیں تھا جس نے اسے مزید خراب کردیا۔ (12 سال کی عمر)

انحصار کے ان احساسات کی عکاسی کرتے ہوئے، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے لاک ڈاؤن ختم ہونے کے بعد شعوری طور پر آن لائن کم وقت گزارنے کی کوشش کو بیان کیا۔ انہوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ ان کے منفی وبائی تجربات کے نتیجے میں آمنے سامنے کی سرگرمیوں اور بات چیت کی زیادہ تعریف ہوئی۔

"مجھے لگتا ہے کہ اب میں لوگوں کو ذاتی طور پر دیکھنے کے قابل ہوں، جیسے کہ میں صرف موجود رہنا چاہتا ہوں اور اس طرح کی چیزیں۔ کیونکہ ہمارے پاس یہ موقع نہیں تھا [لاک ڈاؤن کے دوران] اور ایسا محسوس ہوتا تھا کہ آپ ایک طرح سے مسلسل اسکرینوں پر انحصار کر رہے ہیں… مجھے موجود رہنا پسند ہے اور مجھے لگتا ہے کہ یہ یقینی طور پر کوویڈ سے متاثر ہوا ہے۔ کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ، آپ جانتے ہیں، میں صرف اس موقع پر موجود ہونا چاہتا ہوں، اور جب میں نے اس موقع کا فائدہ اٹھایا، اور جب میں نے اس موقع کو قبول کیا۔ کم۔" (عمر 17) "میں یقینی طور پر زیادہ وقت آن لائن گزاروں گا [وبائی بیماری کے دوران]… جو یقینی طور پر بدل گیا ہے، میں اتنا آن لائن نہیں ہوں جتنا میں تھا۔ میں خود کو باہر نکالنا پسند کرتا ہوں۔" (عمر 19) "میں اب بمشکل آن لائن ہوں، مجھے بس، مجھے اس میں کوئی دلچسپی نہیں ہے… مجھے لگتا ہے کہ میں اپنی زندگی میں بہت بہتر چیزیں کر سکتا ہوں۔" (عمر 19)

آن لائن نقصان کے تجربات

ذیل میں ہم بیان کرتے ہیں کہ کس طرح آن لائن گزارا ہوا وقت غلط معلومات اور غلط معلومات، اجنبیوں سے رابطے اور سوشل میڈیا کے منفی تجربات کا باعث بن سکتا ہے۔ 

غلط معلومات اور غلط معلومات

وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کو آن لائن نقصان کا ایک پہلو غلط معلومات یا غلط معلومات کا سامنا کرنا تھا۔³⁰. وبائی امراض کے دوران 12 سال سے کم عمر کے کچھ بچوں اور نوجوانوں نے آن لائن غلط معلومات یا غلط معلومات اور افواہوں کے سامنے آنے کو یاد کیا اور اس کے بارے میں پریشان محسوس کیا۔ ان کا سامنا سوشل میڈیا پر ہوا اور ایک کیس میں ایک واٹس ایپ گروپ پر بڑھے ہوئے خاندان کے ساتھ شیئر کیا گیا۔ بچوں اور نوجوانوں نے CoVID-19 کے بارے میں خوف پھیلانے کا ذکر کیا، جسے "خوف کی ثقافت" کہا جاتا ہے۔ کچھ نے سازشی تھیوریوں کو دیکھنے اور "لوگوں کی پوسٹ کردہ کوڑا کرکٹ" کا بھی حوالہ دیا۔ 

"[میں غلط معلومات/غلط معلومات کا سامنا کرتا تھا] ہر روز… فیس بک اس کا مکمل طور پر ختم ہونے والا تھا۔ اب میں فیس بک کے ساتھ مکمل ہو گیا ہوں، میں اس کے ساتھ تھوڑی دیر کے لیے ہو گیا تھا۔ لیکن یہ سمجھنا کہ کتنے قسم کے لوگ چیزوں کے بارے میں پاگل رائے رکھتے ہیں۔ اور میں سمجھتا ہوں کہ کوویڈ نے لوگوں کو اپنی رائے کا اظہار کرنے کی اجازت دی اور بہت زیادہ آزاد… اور اس نے مجھے کچھ کمپنیوں کی طرح منفی جواب دیا۔ میں جو دیکھ رہا تھا اس پر بالکل بھروسہ نہیں کر سکتا تھا اس لیے مجھے واقعی فلٹر کرنا پڑا۔ (عمر 22) "[وبائی بیماری کے دوران آن لائن ہونے کا ایک منفی پہلو یہ تھا] سازشی تھیوریوں کی بھرمار… بے وقوفوں کی بھرمار آن لائن… صرف فیس بک پر بہت سارے رشتے دار بے ترتیب چیزیں بانٹتے ہیں… خطرناک مشورے جیسے نمک کا پانی لیں یا… کووڈ کو کیسے مارنا ہے، ایسی چیزیں جو لوگوں کو مار سکتی ہیں… میں بہت ناراض تھا۔ لوگوں کو طبی امداد کی ضرورت تھی، نمکین پانی کی نہیں۔ (عمر 19) "مجھے لگتا ہے کہ [آن لائن وقت گزارنے کا] یہ منفی پہلو تھا کیونکہ جتنا میں مختلف نقطہ نظر حاصل کر رہا تھا، جو کہ میرے لیے ایک فرد کے طور پر [اچھا تھا]، میں ہمیشہ ایک سے زیادہ نقطہ نظر حاصل کرنا چاہتا ہوں… کچھ چیزیں جو میں سن رہا تھا… یہ بالکل فضول تھا کیونکہ یہ بالکل درست نہیں تھا۔ اور سازشی تھیوریوں کے ساتھ، جیسا کہ لوگوں نے کبھی بھی منفی محسوس نہیں کیا، اس کے نتیجے میں کبھی بھی ایسا نتیجہ نہیں نکلا جس سے میں منفی اثرات مرتب کرتا تھا۔ یہ ایک غیر صحت بخش خوف کی طرح تھا… کچھ چیزیں اور معلومات کی آمد جو مجھے ابھی مل رہی تھی، مجھے ایسا لگتا ہے کہ وہی برا تھا۔ (عمر 20)

باضابطہ امتحان دینے والے بچوں اور نوجوانوں نے آن لائن قیاس آرائیوں اور افواہوں کو دیکھ کر یاد کیا کہ امتحان کی منسوخی اور درجات کے ساتھ کیا ہوگا، اور اس سے صورتحال کے تناؤ میں اضافہ ہوا۔

"مجھے لگتا ہے کہ امتحانات کے بارے میں بہت ساری قیاس آرائیاں ہیں اور اسکول کیسے کام کر رہے ہیں، اس سے کشیدگی، چیزوں کی اضطراب میں کوئی مدد نہیں ملی، جیسے کہ، ہم ایک چیز پڑھتے اور ہم 'اوہ بہت اچھے' ہوتے اور پھر کچھ اور ہوتا۔" (عمر 20)

اجنبیوں سے رابطہ کریں۔

اس تحقیق نے آن لائن نئے لوگوں سے ملتے وقت خطرہ محسوس کرنے کے کچھ تجربات کو بھی حاصل کیا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ انہوں نے اس کے ذریعے خود کو ایک کمزور پوزیشن میں ڈال دیا ہے، ایسا خطرہ جو وہ عام اوقات میں نہیں لیتے تھے۔ انہوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ آن لائن لوگوں سے ملتے وقت وہ مکمل طور پر یقین نہیں کر پاتے تھے کہ وہ کون ہیں۔

"کیونکہ ہر کوئی یہ کام 2020 میں کر رہا تھا، میں بنیادی طور پر یوبو نامی اس ایپ پر گیا تھا۔ یہ ایپ ایک ہفتے بعد ڈیلیٹ ہو گئی ہے اور میرے فون پر کبھی نہیں آئی ہے اور کبھی نہیں آئے گی… آپ بے ترتیب لوگوں سے بات کریں گے۔ مجھے نہیں معلوم کہ جب میں 16 سال کا تھا تو مجھے یہ کرنے کا کیا خیال تھا۔" (عمر 20)

ایک نوجوان، جس کی عمر اس وقت 18 سال تھی، نے ٹنڈر کے ذریعے مردوں سے ملنے کی وضاحت کی کیونکہ وہ ذاتی طور پر نئے لوگوں سے ملنے کے قابل نہ ہونے پر مایوس تھی۔ پیچھے کی نظر میں، اس نے محسوس کیا کہ اسے اپنی حفاظت کے بارے میں مزید سوچنا چاہیے تھا۔

"میں اب اس پر پیچھے مڑ کر دیکھتا ہوں اور سوچتا ہوں کہ ہاں، میں 18 سال کا تھا اور میں اکیلا تھا اور میں لڑکوں سے آن لائن بات کر رہا تھا اور چیزیں اور یہ ٹھیک تھا، جیسا کہ کچھ بھی برا نہیں ہوا تھا۔ لیکن جیسا کہ میں یہ نہیں کہوں گا کہ میں نے خود کو بہترین حالات میں ڈالا اور جیسا کہ کچھ خوفناک ہو سکتا ہے۔ کیونکہ میں ان لوگوں کو نہیں جانتا کیونکہ وہ آن لائن ہیں، اس لیے میرے پاس اس سے زیادہ خطرے والے شخص سے ملاقات کرنے کے بجائے کوئی اور راستہ نہیں تھا... حد سے زیادہ محفوظ نہیں تھا… میں جوان تھا، میں 18 سال کا تھا، میں نے نتائج اور اس جیسی چیزوں کے بارے میں نہیں سوچا… میں صرف لوگوں سے بات چیت کرنا چاہتا تھا۔ (عمر 22)

ایک بچے، جس کی عمر اس وقت لگ بھگ 10 سال تھی، نے روبلوکس پر ایک گیم کے ذریعے ایک لڑکی کے ساتھ رابطے میں آنے کی وضاحت کی۔ جب وہ روبلوکس پر اس کے ساتھ کھیل کر خوش تھی، تب اسے ٹِک ٹِک پر رابطہ ہونے پر بے چینی محسوس ہوئی اور یہ لڑکی اس کی "آن لائن بہترین دوست" بننا چاہتی تھی جب وہ واقعی نہیں جانتی تھی کہ وہ کون ہے۔

"روبلوکس پر] ایک سمیلیٹر کی طرح ہے، آپ صرف اپنی دنیا بنا سکتے ہیں اور میں ہمیشہ لوگوں کے ساتھ رول پلے پسند کروں گا… یہ بہت عام بات ہے اگر آپ کسی کے ساتھ رول پلے پسند کرتے ہیں تو جیسے آپ اس سے لطف اندوز ہو، پھر جیسے وہ آپ سے دوستی کریں اور پھر آپ اس رول پلے اور چیزوں پر واپس جائیں… ایک لڑکی جیسی تھی اور وہ ہمیشہ میرے سرور میں شامل ہوتی تھی، کیونکہ وہ ہمیشہ میرے ساتھ کردار ادا کرنے کے لیے کہتی تھی، کیونکہ وہ ہمیشہ میرے ساتھ کردار ادا کرنے کے لیے کہتی تھی، اور وہ ہمیشہ میرے ساتھ کردار ادا کرنے کے لیے کہتی تھی۔ مل کر گھر بنائیں، میں اس کی تمام چیزیں بنانے میں اس کی مدد کرنا چاہوں گا… کیونکہ یہ صرف آن لائن ہے آپ واقعی اس شخص کو نہیں جانتے، لیکن میں بھی TikTok پر بہت زیادہ تھا، اس لیے وہ حقیقی زندگی میں حقیقی دوست بننا پسند کرنا چاہتی تھی، اور میں ایسا تھا کہ 'مجھے نہیں معلوم کہ جب کوویڈ ہو تو ہم ایسا کیسے کر سکتے ہیں'، اور وہ 'اوہ جس طرح مجھے TikTok پر ایڈ کریں، وہ بہت اچھی تھی'، لیکن وہ بہت اچھی نہیں تھی'۔ زہریلا قسم کی، لیکن ظاہر ہے کہ آپ واقعی نہیں دیکھ سکتے کیونکہ آپ صرف آن لائن ہیں… وہ میری آن لائن بہترین دوست، انٹرنیٹ دوست کی طرح بننا چاہتی تھی، اور میں ایسا ہی تھا، 'یہ بہت کچھ ہے'۔ (عمر 14)

اجنبیوں کی جانب سے نامناسب تصاویر اور پیغامات کے سامنے آنا بھی LGBTQ+ نوجوانوں (ان کے انٹرویو کے وقت تمام 18 سال اور اس سے زیادہ عمر کے) کے کچھ انٹرویوز میں سامنے آیا جہاں انہوں نے وبائی امراض کے دوران اپنی جنسیت کو دریافت کرنے کے اپنے تجربات پر تبادلہ خیال کیا۔

"میں ابیلنگی ہوں لیکن مجھے پہلے سے ہی معلوم تھا کہ مجھے خواتین کے لیے ترجیح ہے۔ لیکن پھر ان تمام مردوں کو دیکھنے کے بعد، جیسے، کیونکہ یہ عام طور پر مرد ہی ہوتے تھے جو وہاں عریاں پہنتے تھے، اس سے آپ کو کسی مرد کے ساتھ رہنا پسند نہیں آیا۔" (عمر 18)   "میں نے محسوس کیا کہ جب بھی میں ابیلنگی ہونے کے بارے میں کھل کر بات کروں گا تو مجھے بہت سارے مردوں کو جنسی طور پر نامناسب پیغامات ملیں گے۔" (عمر 21)

سوشل میڈیا کے دیگر منفی تجربات

آخر کار، اس تحقیق نے وبائی امراض کے دوران سوشل میڈیا پر ہونے کے کچھ منفی تجربات کو بھی حاصل کیا۔ وبائی امراض کے دوران نوعمروں میں کچھ لڑکیوں نے محسوس کیا کہ سوشل میڈیا پر زیادہ وقت گزارنے کا ان پر منفی اثر پڑتا ہے ، جس سے وہ دوسروں سے اپنا موازنہ کرنے کی ترغیب دیتی ہیں۔ ان مثالوں میں جہاں اس نے جسم کی منفی تصویر میں حصہ ڈالا اور دماغی صحت کو متاثر کیا۔ صحت اور تندرستی. 

"میں یقینی طور پر بہت زیادہ وقت آن لائن گزار رہا تھا۔ اور مجھے یاد ہے، جیسے، ٹِک ٹاک ابھی ایک بہت بڑی چیز بن گیا تھا اور مجھے یاد ہے، جیسے، جی ہاں، ٹِک ٹاک اور انسٹاگرام پر بہت زیادہ وقت گزارنا… میرا فون، میرا اسکرین ٹائم ضرور بڑھ گیا… اس نے مجھے تفریح فراہم کیا لیکن یہ تھا، جیسے، ٹِک ٹاک، کی طرح، آپ کے لوگوں کی زندگی کو یقینی طور پر جاننے کے لیے بہت کچھ تھا۔ سوشل میڈیا کے ساتھ ہمیشہ ایسا ہی ہوتا ہے لیکن، جیسے، خاص طور پر وبائی مرض میں، جیسے، 'اوہ میں یہ کر رہا ہوں'… مجھے لگتا ہے کہ یہ کافی، زہریلا تھا، لیکن ظاہر ہے کہ مجھے اس وقت احساس نہیں تھا کہ میں، 17، 18… یہ اس طرح تھا جیسے TikTok پر لامتناہی اسکرولنگ، مجھے لگتا ہے کہ میں کیا کر رہا ہوں... میرے لیے سوشل میڈیا پر اتنا اچھا نہیں تھا… لیکن مسئلہ یہ تھا کہ کرنے کے لیے اور کچھ نہیں تھا۔‘‘ (عمر 22) "[وبائی مرض کے دوران زیادہ آن لائن ہونے] نے شاید مجھے زیادہ باشعور بنا دیا کیونکہ میں، لائیک، ماڈلز اور چیزوں کی غیر حقیقی پوسٹس کی وجہ سے… اور، جیسے، واقعی خود شناسی ہونے کی وجہ سے کیونکہ میں خود بہت زیادہ تھا۔" (عمر 21) "میں نے بہت سارے حقیقی لوگ نہیں دیکھے؛ بس، جیسے، وبائی امراض کے دوران، سوشل میڈیا کے لوگ۔ اس لیے جس طرح سے میں نے خود کو دیکھا، وہ پہلے سے کہیں زیادہ منفی روشنی میں تھا۔ اور اس لیے کہ مجھے اس کے لیے کوئی خلفشار نہیں تھا، اس طرح، مجھے صرف اس طرح، جیسے، خود سے نفرت کے خوفناک دائرے میں رہنے کی اجازت دی گئی تھی۔" (عمر 18)

سوشل میڈیا کچھ نوجوانوں کے لیے گمشدگی کا احساس بھی پیدا کر سکتا ہے، خاص طور پر اسنیپ چیٹ پر جہاں وہ ان کے بغیر دوستوں کا مقام دیکھ سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر مشکل تھا جب کچھ کو ملاقات میں قواعد توڑنے کی اجازت تھی اور دوسروں کو نہیں تھی۔

"صرف انسٹاگرام اور ٹک ٹاک میں پھنسنا آسان تھا… اس کے ذریعے سکرول کرنا… یہ یقینی طور پر ایک ایسی چیز ہے جس کے بارے میں میں اب زیادہ دھیان رکھتا ہوں، مجھے لگتا ہے… میرا اندازہ ہے [اس نے میری دماغی صحت کو متاثر کیا ہے]۔ یہ دیکھ کر کہ کچھ لوگ لاک ڈاؤن کے دوران کیا کر رہے تھے… میں گھر پر رہ رہا تھا؛ کچھ لوگ گھر نہیں رہ رہے تھے… ان کے والدین نہیں تھے کہ وہ آپ کے خلاف کیا کر رہے ہیں… لیکن ان کے والدین اس بات پر نظر نہیں رکھ رہے تھے کہ وہ آپ کے خلاف کیا کر رہے ہیں۔ اس سے اب بھی رشک ہے کیونکہ آپ انہیں ان کے دوستوں کے ساتھ باہر دیکھ سکتے ہیں یا مختلف جگہوں پر جا سکتے ہیں جن کو میں جانتا ہوں وہ ابھی بھی چھٹیوں پر جانے اور وبائی مرض کے دوران جانے میں کامیاب ہو گئے ہیں جہاں وہ کچھ مخصوص جگہوں پر جا رہے ہیں… میرا اندازہ ہے کہ [میں نے محسوس کیا] ایک طرح سے حسد ہے… یہ کافی مایوس کن ہوتا ہے جب آپ باہر نہیں جا سکتے اور آپ دوسرے لوگوں کو دیکھ رہے ہوتے ہیں۔ (عمر 22) "میں نے خاص طور پر اسنیپ چیٹ سے پرہیز کیا۔ میں اسے نہیں دیکھنا چاہتا تھا۔ کیونکہ میرے اسنیپ چیٹ پر ہر کوئی اب بھی وہ سب کچھ کر رہا تھا جو انہیں نہیں کرنا چاہیے تھا۔ میں اسے دیکھنا نہیں چاہتا تھا… سچ پوچھیں تو یہ مجھے ایک طرح سے پریشان کرنے والا تھا۔" (عمر 19)

اختتامی کلمات

یہ نتائج واضح کرتے ہیں کہ وبائی امراض کے دوران، خاص طور پر لاک ڈاؤن کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے آن لائن رسائی حاصل کرنا کتنا قیمتی تھا - نہ صرف گھریلو تعلیم کو آسان بنانے کے لیے بلکہ مختلف طریقوں سے ان کی فلاح و بہبود میں مدد فراہم کرنے کے لیے۔

وبائی امراض کے دوران دوستوں کے ساتھ آن لائن رابطے میں رہنے کے قابل ہونا بچوں اور نوجوانوں کے لیے انتہائی اہم تھا، اور شاید ان لوگوں کے لیے جو تنہائی کے احساسات سے نبردآزما ہیں یا گھر میں چیلنجوں سے نمٹ رہے ہیں۔ TikTok جیسے پلیٹ فارم نے ان بچوں اور نوجوانوں کی بھی مدد کی جو تنہا محسوس کر رہے تھے دوسروں سے جڑے ہوئے اور ایک اجتماعی تجربے کا حصہ۔ 

آن لائن رسائی نے تفریح، سکون اور فرار کے قیمتی ذرائع کے ساتھ ساتھ کچھ نیا سیکھنے اور کچھ فائدہ مند کرنے کی تحریک بھی فراہم کی۔ آن لائن رویے کے ان تمام پہلوؤں نے بچوں اور نوجوانوں کو اپنی فلاح و بہبود کے لیے راستے فراہم کیے ہیں۔ 

تاہم، یہ تحقیق ان مشکلات پر بھی روشنی ڈالتی ہے جن کا کچھ بچوں اور نوجوانوں کو لاک ڈاؤن کے حالات کے پیش نظر آن لائن وقت کا انتظام کرنے میں سامنا کرنا پڑا۔ یہ اس وقت ان کی جسمانی اور ذہنی صحت کو متاثر کر سکتا ہے، اور بعض صورتوں میں جب بچے اور نوجوان اسکول واپس آتے ہیں تو ان کی توجہ اور مطالعہ کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔

آخر میں، اس تحقیق میں وبائی امراض کے دوران آن لائن نقصان کا سامنا کرنے والے بچوں اور نوجوانوں کی کچھ مثالیں شامل ہیں، جن میں غلط معلومات اور غلط معلومات کے سامنے آنا، اجنبیوں سے رابطہ اور سوشل میڈیا کے منفی تجربات شامل ہیں۔ اگرچہ ان آن لائن خطرات میں سے کوئی بھی وبائی مرض تک محدود نہیں ہے، جوابات بتاتے ہیں کہ لاک ڈاؤن کی تنہائی کے پیش نظر کچھ بچے اور نوجوان اجنبیوں سے رابطہ کرنے اور سوشل میڈیا سے پریشان ہونے میں خاص طور پر کمزور محسوس کر سکتے ہیں۔

3.6 صحت اور تندرستی

جائزہ

یہ سیکشن اس بات کی کھوج کرتا ہے کہ وبائی مرض کے دوران نوجوانوں کی صحت اور تندرستی کس طرح متاثر ہوئی، ان عوامل پر روشنی ڈالتا ہے جو جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے خطرہ بنتے ہیں اور ساتھ ہی ان طریقوں پر روشنی ڈالتے ہیں جن سے نوجوان وبا کے دوران اپنی صحت اور تندرستی کو سہارا دینے کے قابل تھے۔

براہ کرم نوٹ کریں کہ صحت کی خدمات سے مدد تک رسائی کے تجربات کو الگ سے دریافت کیا گیا ہے۔ وبائی امراض کے دوران نظام اور خدمات کے تجربات.

باب کا خلاصہ
جسمانی صحت کے لیے چیلنجز صحت اور دماغی صحت کے لیے چیلنجز وبائی امراض کے دوران صحت اور تندرستی کی حمایت کرنا اختتامی کلمات	جسمانی سرگرمی میں خلل  نیند میں تبدیلیاں کھانے میں تبدیلیاں CoVID-19 کو پکڑنے کے تجربات ویکسینیشن کے تجربات پوسٹ وائرل حالات کے تجربات تنہائی اور بوریت خوف اور فکر ذمہ داری کا وزن  کشیدہ تعلقات کھانے کے مسائل اور کھانے کی خرابی کی تشخیص متحرک رہنے کے طریقے مشکل احساسات سے نمٹنے کے طریقے سماجی حمایت

جسمانی صحت کے لیے چیلنجز

ذیل میں ہم وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے ان کی جسمانی صحت کو درپیش چیلنجز کے تجربات کو دریافت کرتے ہیں، بشمول جسمانی سرگرمیوں میں خلل، کھانے اور سونے میں تبدیلیاں، اور CoVID-19 کے معاہدے کے تجربات۔ ہم پوسٹ وائرل حالات کے تجربات اور کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے ان کے طویل مدتی اثرات کو بھی شامل کرتے ہیں۔ اس دوران صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کے تجربات میں پایا جا سکتا ہے۔ صحت کی خدمات.

جسمانی سرگرمی میں خلل

جسمانی سرگرمیوں پر وبائی امراض کے اثرات کو عمر کے لحاظ سے مختلف طریقے سے نمایاں کیا گیا تھا۔ وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران پرائمری اسکول کی عمر کے تھے وہ عام طور پر ورزش کے بجائے کھیل کے لحاظ سے اپنی سرگرمی کی سطح کے بارے میں سوچتے تھے۔ انہوں نے سرگرمی کی سطحوں کے بارے میں کچھ منفی احساسات کا اشتراک کیا، جیسے کہ بور اور مایوسی محسوس کرنا، یا فٹنس کے نقصان کے بجائے بہت ساری توانائی کا ہونا۔ بوڑھے بچے اور نوجوان، خاص طور پر وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران اپنے نوعمروں میں تھے، لاک ڈاؤن کے دوران اپنی سرگرمی کی سطح کے بارے میں سوچتے تھے کہ وہ کھیل کے بجائے تندرستی، جسمانی شبیہہ اور سستی کا مقابلہ کریں۔ کچھ آن لائن زیادہ وقت گزارتے ہوئے کم متحرک ہونے کا بھی ہوش میں تھے۔ 

ہر عمر میں، منظم سرگرمیوں کی منسوخی کا اثر ان لوگوں پر پڑا جو کلاسوں اور کلبوں کے ذریعے جسمانی طور پر متحرک رہتے تھے۔ اس کے ساتھ ساتھ انہیں جسمانی طور پر تندرست رہنے کے کم مواقع دینے سے، اس نے معمولات اور ساخت کے وسیع نقصان میں حصہ ڈالا اور ان کی ذہنی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔ خاص طور پر لڑکوں نے فٹ بال کھیلنا چھوڑ دیا، خاص طور پر وہ جو ٹیم میں باقاعدگی سے کھیل رہے تھے۔ انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ جو اب بالغ ہو چکے ہیں اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ جسمانی سرگرمی میں اس وقفے نے ان کی حوصلہ افزائی کو متاثر کیا۔

"میں کہوں گا کہ وبائی مرض میں آپ صرف گھر پر بیٹھے تھے اور زیادہ باہر نکلنے کے قابل نہیں تھے، عام طور پر آپ معمول کے مطابق ہوتے تھے، آپ باہر جاتے تھے اور آپ جم جاتے تھے، آپ فٹ بال کے لیے جاتے تھے جسے آپ جانتے ہیں۔ آپ صرف باہر ہی ہوتے، لیکن ظاہر ہے کہ لاک ڈاؤن کے دوران اب ایسا نہیں تھا… (عمر 19) "میں اتنے کلب بنا رہا تھا جتنے میں واقعتا [وبائی بیماری سے پہلے] کر سکتا تھا… اور پھر یہ بس چلا اور رک گیا، لہذا میرے پاس کوئی فٹ بال نہیں ہے، میرے پاس یہ کھیل یا وہ کھیل نہیں ہے۔ یہ ایسا ہی تھا کہ 'میں کیا کر سکتا ہوں؟'۔ میرے پاس کچھ توانائی اور کچھ کرنے کی خواہش ہے اور میں واقعی میں کچھ بھی نہیں کر سکتا، چہل قدمی یا بھاگنے کے موقع پر نہیں جا سکتا۔ کرنا چاہتا ہوں… میں نے شاید تھوڑا سا سست ہونا شروع کیا تھا، مجھے لگتا ہے… میں نے محسوس کیا کہ میں کچھ نہیں کرنا چاہتا، اس لیے میں بالکل ایسا ہی تھا جیسے 'مجھے پریشان نہیں کیا جا سکتا'، اور ایک طرح کا سست، میرا اندازہ ہے۔ (عمر 18) "دراصل باہر جانے، فٹ بال کھیلنے، خود کو جسمانی طور پر اور زیادہ فٹ ہونے کے قابل نہ ہونا۔ اس نے مجھے بہت متاثر کیا۔ اور شاید یہی وجہ ہے کہ میں زیادہ سے زیادہ افسردہ ہوتا جا رہا ہوں، میرا اندازہ ہے۔ (عمر 21)

اگرچہ کچھ بچوں اور نوجوانوں کو آن لائن جسمانی سرگرمی جاری رکھنے کا موقع فراہم کیا گیا تھا، لیکن جنہوں نے آن لائن ڈانس یا جمناسٹک کلاسز کی پیروی کرنے کی کوشش کی ان کے لیے گھر میں جگہ بنانا مشکل ہونے کے ساتھ ساتھ ان کی آن لائن پیروی کرنا مشکل تھا۔ 

جموں کی بندش نے کچھ بچوں اور نوجوانوں کو بھی متاثر کیا اور کچھ نے اس خلل سے انتہائی مایوسی کا اظہار کیا، خاص طور پر اگر ان کا مقصد زیادہ فٹ ہونا تھا۔ 

"میں بعض اوقات کافی تناؤ کا شکار ہو جاتا تھا۔ خاص طور پر کھیل کے حوالے سے۔ کیونکہ میں نے ابھی جم جانا شروع کیا تھا اور میں نے اپنے والد کے ساتھ جم جانا شروع کیا تھا۔ اور صحت مند کھانے اور فٹ بال میں بہتر ہونے کی کوشش کرنے اور جسمانی طور پر خود کو بہتر بنانے کی کوشش کی اور میں تناؤ کا شکار ہو رہا تھا کیونکہ میں گھوم پھر نہیں سکتا تھا… میں ورزش نہیں کر سکتا تھا… میں کم فٹ ہو گیا تھا… بالکل اسی طرح جب میں نے فٹ ہونے کی کوشش کی تھی، میں نے اس طرح سے فٹ ہونے کی کوشش کی تھی، جیسا کہ میں نے شروع کیا تھا زیادہ سے زیادہ جم جانا اور اپنے والد کے ساتھ باہر جانا، اور میں ہمیشہ فٹ بال کھیلتا تھا لیکن میں فٹ بال کھیلتا تھا اور ساتھ ہی اسکول کا فٹ بال بھی کرتا تھا۔ (عمر 15) "میں کوویڈ سے کافی پہلے جم میں تھا۔ تو پھر جب یہ آیا تو میں نے اس کی حوصلہ افزائی کھو دی… ہمارے پاس شیڈ میں باکسنگ بیگ تھا لیکن مشینوں میں سے کوئی بھی نہیں۔ ہمارے پاس مفت وزن بھی تھا - ڈمبلز - لہذا میں انہیں صرف ایک طرح سے استعمال کر رہا تھا لیکن ایسا نہیں تھا لہذا میں نے اس کے لئے جذبہ کھو دیا۔" (عمر 18)

کچھ لوگوں کے لیے، کم فعال ہونے کے نتیجے میں فٹنس لیول میں کمی محسوس کی گئی۔ کچھ نے ان اثرات کو دیکھا جو کم فعال رہنے سے ان کی مجموعی جسمانی تندرستی پر پڑتے ہیں، جیسے کہ پٹھوں میں درد۔ وبائی امراض کے دوران اپنے نوعمروں میں سے کچھ نے اس بات کی عکاسی کی کہ جب چیزیں دوبارہ کھل گئیں تو کم فٹ محسوس کرنے سے جسمانی سرگرمی میں واپس آنا مشکل ہوگیا۔ کچھ معاملات میں، ان کی سرگرمی کی سطح میں تبدیلی ناپسندیدہ وزن میں اضافے کا باعث بنتی ہے، جس کے نتیجے میں جسم کی زیادہ منفی تصویر بن سکتی ہے۔

"میری جسمانی صحت صرف بگڑ رہی تھی، میرا پورا جسم ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو رہا تھا۔ میرے پٹھے کچھ نہیں کر رہے تھے، میں چل نہیں رہا تھا… یہ اس مقام پر پہنچ گیا کہ میرے پورے جسم میں درد ہونے لگا۔" (عمر 14)  "میں نااہل ہو گیا اور اپنی عمر کے گروپ میں سب سے پیچھے رہ گیا اور پھر اس نے مجھے کچھ متاثر کیا، فٹ بال کھیلنا چھوڑ دیا۔" (عمر 19) "میں نے محسوس کیا کہ میں بہت کم جسمانی ہو گیا ہوں… میں نے فیصلہ کرنا شروع کر دیا ہے کہ مجھے شاید [اپنی فٹنس] کے بارے میں کچھ کرنا چاہیے… میں کوویڈ سے پہلے کافی متحرک اور کافی اسپورٹی ہوا کرتا تھا۔ میں نے اپنی بہن کے ساتھ فٹ بال کھیلا تھا۔ ہم دونوں ایک ہی ٹیم میں تھے اور پھر میں نے بیڈمنٹن کیا اور مجھے اسکیٹ بورڈ پسند تھا لیکن کوویڈ کے ساتھ یہ سب بالکل ٹھیک ہوگیا۔" (عمر 21)  "یہ واقعی مشکل تھا [جموں کے بند ہونے کے ساتھ]۔ میں نے کوئی ترقی نہیں کی، کسی چیز میں مضبوط نہیں تھا، بہتر نہیں لگ رہا تھا۔ اور یہ واقعی پریشان کن اور مایوس کن تھا۔" (عمر 20) "میں نے اپنے بارے میں بہت خود کو محسوس کیا… اس وقت، میں… دس سے 11 سال کا تھا اور میں ابھی بلوغت کو پہنچ رہا تھا… اور بلوغت کے ساتھ ہی کتے کی چربی بھی آتی ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ اسے کھونے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے میں واقعی موٹے لگنے لگا۔ جس نے مجھے واقعی بے چین کردیا۔" (عمر 14)

کچھ لڑکیوں نے یہ بھی بتایا کہ وہ سوشل میڈیا پر دیکھی گئی تصاویر اور مواد کی وجہ سے جسمانی تصویر کے بارے میں زیادہ ہوش میں آگئیں (ذہنی صحت کے چیلنجز کی تلاش میں نیچے دیکھیں)۔ 

نیند میں تبدیلیاں

نیند میں تبدیلیاں عمر کے لحاظ سے مختلف ہوتی دکھائی دیتی ہیں، ان بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ جو وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول جانے والے تھے اپنے رویے میں مزید تبدیلیوں کو بیان کرتے ہیں۔ وہ لوگ جو اب بھی پرائمری اسکول میں ہیں کم تبدیلیاں بیان کیں، شاید گھر میں معمولات کو برقرار رکھنے میں ان کے والدین کے کردار کی وجہ سے۔ 

ان میں سے کچھ انٹرویو کیے گئے جو وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول کی عمر کے تھے نے بتایا کہ ان کی نیند کے نمونوں میں اور کچھ معاملات میں ان کی نیند کے معیار میں کافی تبدیلی آئی ہے، جو ان کی توانائی کی سطح اور صحت مند معمولات حاصل کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہے۔ بعد میں جاگنا اور معمول سے زیادہ دیر میں جاگنا کچھ لوگوں کے لیے ایک نمونہ بن گیا، خاص طور پر پہلے لاک ڈاؤن کے دوران۔

"میں واقعی میں اتنا نہیں سوتا تھا [رات کو]… صبح 3 یا 4 بجے سوتا تھا اور میں 5 یا 6 بجے اٹھتا تھا، کھانا کھاتا تھا، پوری رات جاگتا تھا… کچھ دن بعد میں سوتا تھا، تھوڑی دیر پہلے جاگتا تھا، یا تھوڑی دیر بعد سوتا تھا، تھوڑی دیر بعد جاگتا تھا۔ میری نیند کا معمول تھا لیکن یہ بنیادی طور پر میں صبح جاگنے اور متحرک رہنے کے بجائے رات کو جاگتا اور متحرک رہتا تھا۔ (عمر 19)  "نیند خراب تھی… میں اپنے TikTok پر تھا یا میں جو بھی تھا، وہاں کچھ نہیں ہوتا تو آپ دن بھر سوتے رہیں، میں صرف رات کو جاگتا رہوں گا، ٹی وی دیکھوں گا، کچھ بھی ہو گا، کچھ کپڑے آزماؤں گا، کچھ پرانے کپڑے نکالوں گا، صبح کتے کو سیر کروں گا اور پھر سونے جاؤں گا… میری نیند کا معمول مکمل طور پر پلٹ گیا۔" (عمر 19)  "میں اور میرا بھائی ہم صبح 10 بجے سوتے تھے، شام 7 بجے جاگتے تھے، بس یہ سب جگہ پر تھا۔ کیونکہ آپ کے پاس جاگنے کی کوئی ذمہ داری نہیں تھی۔ ہر جگہ کھانے کے اوقات۔ کیونکہ سونے کا معمول بند تھا، اس کا ایک دستک پر اثر ہوا۔" (عمر 21) "دوستوں سے بات کرنا اور اس طرح کی ہر چیز اور بغیر کسی وجہ کے اسکول کے لیے جلدی اٹھنا کیونکہ آپ صرف رول اوور کر کے اسکول شروع کر سکتے ہیں، آپ بعد میں بھی جا سکتے ہیں اور اپنے دوستوں سے مزید بات کر سکتے ہیں، اور اس طرح کی چیزیں، ہاں، مجھے لگتا ہے کہ نیند کا معیار یقینی طور پر نیچے چلا گیا ہے۔" (عمر 20)

رات کو آن لائن زیادہ وقت گزارنا (دیکھیں۔ آن لائن سلوکایسا لگتا ہے کہ ثانوی اسکول کی عمر کے بچوں اور نوجوانوں میں نیند کے نظام الاوقات میں تبدیلی میں حصہ ڈالتا ہے۔ 

"میں نے زیادہ تر وقت رات کے وقت گزارا، آپ کے ساتھ سچ کہوں۔ میں پوری رات Xbox پر جاگتا تھا اور پھر میں صبح 10 بجے سو جاتا تھا۔ کیا آپ جانتے ہیں؟ جیسے، بالکل الٹا۔ اور میں اپنی زندگی میں ایسا کبھی نہیں ہوا۔" (عمر 17) "کوئی شیڈول نہ ہونے کی وجہ سے [میری نیند کا] معیار مکمل طور پر گڑبڑ تھا اور آپ کے پاس اٹھنے یا سونے کی کوئی وجہ نہیں تھی، لہذا - اور اس عمر میں آپ دیر سے جاگنا چاہتے ہیں، کیا آپ نہیں؟ اور صرف گیمز کھیلنا چاہتے ہیں۔ اس لیے مجھے ٹھیک سے یاد نہیں ہے کہ میں کتنی سو رہی تھی لیکن میں شرط لگاتا ہوں کہ یہ خوفناک تھا۔" (عمر 20)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اپنی نیند کے معیار میں ہونے والی تبدیلیوں کو بھی یاد کیا، بعض اوقات ڈراؤنے خواب آتے ہیں یا رات کو زیادہ جاگتے ہیں، جو پریشانی اور اضطراب کے احساسات سے منسلک تھے۔

"نیند کا معیار؛ میرے خیال میں بے چینی نے واقعی نیند کے معیار اور پھر چیزوں کے صرف تکنیکی پہلو میں مدد نہیں کی۔" (عمر 20) "مجھے اصل میں اپنی نیند میں بہت سی تبدیلیاں یاد ہیں۔ مجھے نہیں معلوم کہ اس کا تعلق کوویڈ سے تھا یا میں نے خبروں میں کیا دیکھا ہے یا صرف تناؤ یا، میں نہیں جانتا، لیکن میں رات کو بہت زیادہ جاگتا تھا؛ مجھے بہت زیادہ ڈراؤنے خواب آتے تھے، کہ میں نے محسوس کیا کہ میرے پاس کووڈ سے پہلے زیادہ نہیں تھا اور نہ ہی ابھی Covid کے بعد اتنا ہے۔" (عمر 17)

نیند میں اس خلل کے اثرات میں دن بھر تھکاوٹ محسوس کرنا اور کم توانائی اور ورزش یا اسکول کا کام کرنے کی تحریک شامل ہے۔

"کووڈ کے دوران، میری نیند کے پیٹرن خراب ہو گئے تھے۔ جس نے ظاہر ہے کہ مجھے دن بھر تھکا ہوا تھا اور میں اپنی بہترین حالت میں نہیں تھا۔" (عمر 16)

وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران پرائمری اسکول کی عمر کے تھے انہوں نے اپنے سونے کے انداز میں اس طرح کی سخت رکاوٹ کو بیان نہیں کیا۔ کچھ لوگوں نے محسوس کیا کہ ان کے سونے کے انداز میں وبائی بیماری کی وجہ سے کوئی تبدیلی نہیں آئی، خاص طور پر اگر ان کے والدین اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اسکول کا کام کرنے یا آن لائن اسباق میں شرکت کرنے کے لیے تیار ہیں۔ کچھ لوگوں نے محسوس کیا کہ ہفتے کے دوران نیند کے انداز میں بہت کم تبدیلی آئی ہے، لیکن یہ کہ وہ بعد میں جاگتے ہیں اور ہفتے کے آخر میں بعد میں جاگتے ہیں۔ کچھ پرائمری اسکول جانے والے بچوں نے محسوس کیا کہ لاک ڈاؤن کے دوران انہیں مجموعی طور پر زیادہ نیند آئی ہے کیونکہ انہیں اسکول جانے کے لیے تیار ہونے اور سفر کرنے کے لیے جلدی اٹھنے کی ضرورت نہیں تھی۔

"مجھے لگتا ہے کہ مجھے زیادہ نیند آئی کیونکہ جیسے مجھے کچھ کرنے کی جلدی نہیں تھی… اس لیے میں سوچتا ہوں کہ اگر میں اسکول کے دن [عام اوقات میں] جاگتا ہوں تو ظاہر ہے کہ میں سات بجے اٹھتا ہوں اور ساڑھے نو سے دس بجے میں سو جاتا ہوں… اور میں ہفتے کے آخر میں بھی سوچتا ہوں کیونکہ یہ ایک وقت کی طرح ہے جب آپ اسکول میں نہیں ہوتے، میں چاہتا ہوں کہ آدھے دن میں اس کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاؤں کیونکہ میں اس کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا چاہتا ہوں۔ میں یاد کر رہا ہوں… لیکن کوویڈ کی طرح… میرے پاس کرنے کے لیے کچھ نہیں تھا جب تک میں چاہتا سوتا۔ (عمر 11)

کھانے میں تبدیلیاں

کھانے میں تبدیلیاں بھی عمر کے لحاظ سے مختلف ہوتی دکھائی دیتی ہیں، وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول جانے والے بچے اور نوجوان دوبارہ اپنے رویے میں مزید تبدیلیوں کو بیان کرتے ہیں۔ ان کے پاس یہ انتخاب کرنے کی زیادہ آزادی تھی کہ وہ کب اور کیا کھاتے ہیں ان کے مقابلے میں چھوٹے بچوں والے خاندانوں کے مقابلے میں جہاں والدین معمول کے مطابق رہتے ہیں۔

"گرمیوں میں ہم تقریباً بارہ، ایک بجے اٹھتے، رات کا کھانا کھاتے، جو واقعی ناشتہ تھا، جیسا کہ پاستا اور وہ۔ پھر ہم اپنی چائے پیتے، پھر رات کو ناشتہ کرتے۔" (عمر 18) "سب کچھ بہت بکھرا ہوا تھا کیونکہ ہر وقت اور تمام دن ہمارے لیے ایک طرح سے دھندلے ہو گئے تھے۔ ہم نے کبھی بھی [کھانے کے] اوقات مقرر نہیں کیے تھے؛ ایک رات ہم سہ پہر کے چار بجے کھانا کھا سکتے تھے اور پھر اگلے ساڑھے آٹھ بجے تک نہیں کھا سکتے تھے، کیونکہ آپ کے پاس دنیا کا سارا وقت تھا۔" (عمر 21)

بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران اپنے کھانے کی عادات کے حوالے سے متعدد تجربات بیان کیے۔ کچھ نے کچھ مثبت تبدیلیوں پر روشنی ڈالی، مثال کے طور پر زیادہ گھر کا پکا ہوا کھانا کھانا جس کی وجہ سے والدین کو کھانا پکانے میں زیادہ وقت ملتا ہے اور گھر میں زیادہ وقت گزارنا۔ انہوں نے پایا کہ وہ ایک خاندان کے طور پر زیادہ کثرت سے اکٹھے کھانا کھاتے ہیں، اور کھانے کے اوقات کو دلچسپ بنانے کے مختلف طریقے تلاش کریں گے، جیسے شام کے کھانے کے لیے تھیم یا اصل ملک کا انتخاب کرنا۔

دوسروں نے محسوس کیا کہ ان کی کھانے کی عادات کافی بدل گئی ہیں۔ بچوں اور نوجوانوں نے زیادہ کثرت سے ناشتہ کرنے، کم صحت بخش کھانے کی تلاش، اور ڈیلیوری سروسز سے زیادہ ٹیک وے کھانے کا آرڈر دینے کی وضاحت کی۔ اس کا تذکرہ خاص طور پر ان لوگوں نے کیا جو وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول کی عمر کے تھے، جنہیں ان چھوٹے بچوں کے مقابلے میں اپنے کھانے پر زیادہ آزادی حاصل ہو سکتی ہے جن کے کھانے اور ناشتے والدین کے ذریعہ زیادہ تیار کیے جاتے تھے اور ان کی نگرانی کی جاتی تھی۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے محسوس کیا کہ وہ لاک ڈاؤن کے دوران گھر میں رہتے ہوئے اکثر بوریت سے کھاتے ہیں، کچھ معاملات میں ناپسندیدہ وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔

"میں نے بہت زیادہ غیر صحت بخش کھانا کھایا کیونکہ جب آپ یونی میں ہوتے ہیں تو ایک ساتھ ٹیک وے لینے کے علاوہ آپ کے پاس بہت کچھ نہیں تھا۔" (عمر 22)  "میرا خیال ہے کہ کبھی کبھی آپ بوریت سے کھاتے ہیں، اور میں واقعی بور ہو جاتا تھا، تو کبھی کبھی جب مجھے بھوک نہیں لگتی تھی تو میں صرف اس لیے کھا لیتا تھا کہ میں بور تھا۔" (عمر 15)  "میں بڑا ہو گیا کیونکہ مجھے احساس نہیں تھا کہ میں کیا کھا رہا ہوں اور میں صرف ناشتہ کر رہا تھا یا شاید کھانے میں آرام کر رہا تھا؛ یہ شاید دماغی صحت کی چیز بھی ہے، کیونکہ میرے پاس کچھ نہیں تھا کہ میں صرف کھاؤں گا۔" (عمر 14)  "میں صرف بہت زیادہ چینی کھا رہا تھا اور یہ میرے لیے برا تھا۔ اس لیے میں صرف بہت زیادہ کھا رہا تھا کیونکہ میں اسے جلا نہیں سکتا تھا۔ اس لیے میں نے سوچا کہ میں مزید چاہتا ہوں اور میں اسے ترس رہا تھا کیونکہ کرنے کے لیے اور کچھ نہیں تھا۔" (عمر 11)  "کرپس، بسکٹ، الماری میں جو کچھ بھی ہے کھاتا ہوں اور پھر مجھے نہیں معلوم۔ مثال کے طور پر، میں نہیں جانتا، میں فیفا کھیل رہا ہوں، یہ ہاف ٹائم ہے، میرے پاس ایک منٹ سیدھا کچن میں ہے، اور بسکٹ یا کرسپس یا جو کچھ بھی ہے اسے پکڑ کر کھانے جا رہا ہوں اور یہ کھانے کے بجائے کچھ ہی گھنٹے بھول جاتا ہے اور میں اسے کچھ گھنٹے کے لیے بھول جاتا ہوں۔ میرے اندر مکمل کھانا، جو میں صرف پروسیسڈ سی **p کھا رہا ہوں، تو اس سے مجھے کوئی نقصان نہیں ہوا یا کچھ بھی نہیں لیکن مجھے لگتا ہے کہ میری آنت کی صحت اس سے متفق نہیں ہے۔ (عمر 20)

واضح رہے کہ اس تحقیق میں بچوں اور نوجوانوں کی ایسی بہت سی مثالیں سامنے نہیں آئیں جو وبائی امراض کے دوران خوراک کی عدم تحفظ کا حوالہ دیتے ہوئے ان کے لیے چیزیں مشکل بنا رہے تھے، حالانکہ بچوں اور نوجوانوں نے یہ بیان کیا کہ جب خاندان کے افراد بیمار ہوتے تھے یا حفاظت کرتے تھے اور دکانوں تک پہنچنے سے قاصر ہوتے تھے تو دوستوں اور پڑوسیوں کی مدد کی جاتی تھی، اور بعض صورتوں میں فوڈ بنک سے فوڈ سپلائیز کی مدد حاصل کرتے تھے۔ تاہم، ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اس نے وبائی بیماری کے دوران وزن کم کیا اور محسوس کیا کہ گھر میں کھانے کی دستیابی کے بارے میں فکر کرنا ان کے کھانے کے مسائل میں معاون ہے۔ 

"میں بالکل نہ کھانے کی وجہ سے بہت تیزی سے وزن کم کر رہا تھا… میرا جسم بالکل زندہ رہنے کے موڈ میں تھا۔" (عمر 22)

CoVID-19 کو پکڑنے کے تجربات

انٹرویو لینے والے جنہوں نے کوویڈ 19 کو پکڑا تھا اس پر بات کرنے کے خواہشمند تھے اور اکثر اسے اپنے وبائی تجربے کے ایک اہم عنصر کے طور پر دیکھتے تھے۔ CoVID-19 کو پکڑنے والوں کے تجربات نمونے میں وسیع پیمانے پر مختلف تھے۔ 

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اپنے انٹرویو کے وقت CoVID-19 کی ہلکی اور قابل انتظام علامات کا تجربہ کرنے کے بارے میں بتایا کہ ان کے جسمانی اثرات بہت کم یا دیرپا نہیں ہیں۔ جن علامات کا ذکر کیا گیا ہے ان میں کم توانائی، کھانسی، ذائقہ اور بو کی کمی، اور گلے میں خراش شامل ہیں۔ ان معاملات میں، CoVID-19 حاصل کرنے کے جذباتی اثرات جسمانی اثرات سے زیادہ متاثر ہوتے محسوس کیے گئے۔

CoVID-19 کے معاہدے کی وجہ سے الگ تھلگ رہنے کو مشکل اور تنہائی کے طور پر یاد کیا گیا اور جب یہ لاک ڈاؤن کے باہر ہوا تو کچھ کو تنہائی کے اثرات کے بارے میں دباؤ ڈالا گیا، مثال کے طور پر، امتحانات اور سماجی تقریبات میں کمی۔ کچھ لوگوں نے اس خدشے کو بھی بیان کیا کہ وہ اپنے کنبہ کے افراد کو کوویڈ 19 سے متاثر کریں گے ، جن میں اس کے بعد مزید خراب علامات ہوسکتی ہیں۔ یہ خاص طور پر طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں کے لیے شدید تھا۔ (دیکھیں۔ طبی لحاظ سے کمزور خاندان).

"میں اپنے کمرے میں خود سے الگ تھلگ تھا؛ میں واقعی پریشان تھا؛ میں آنکھیں نکال کر رو رہا تھا۔ کیونکہ میری ماں اور میرے دو بھائیوں اور میرے سوتیلے والد سب نے اسے ایک ساتھ پکڑا تھا، میں ایسا ہی تھا، یہ مناسب نہیں ہے، آپ سب ایک ساتھ الگ تھلگ ہیں، اس عمر میں خود سے رہنا مناسب نہیں ہے، میں بیمار تھا۔" (عمر 18) "میں پہلے [امتحان] میں جانے کی منت کر رہا تھا لیکن پھر [میری ماں] کہہ رہی تھی، نہیں تم بہت زیادہ بیمار ہو۔" (عمر 13)

جن لوگوں کا انٹرویو کیا گیا جنہوں نے کووِڈ 19 کی زیادہ واضح علامات کی اطلاع دی، اُن کے زیادہ منفی تجربات ہوئے اور بتایا کہ کس طرح انہیں سانس لینے میں دشواری محسوس ہوئی، جسمانی طور پر سوکھا ہوا محسوس ہوا، اور وزن کم ہوا۔ کچھ نے بیان کیا کہ صحت یاب ہونے میں دوسروں سے زیادہ وقت لگتا ہے اور بعد کے مہینوں میں کوویڈ 19 کے دیرپا اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے ذائقہ اور بو کی کمی۔ ان بچوں اور نوجوانوں کے دوبارہ CoVID-19 کو پکڑنے اور دوسروں کو متاثر کرنے کا زیادہ امکان تھا۔ 

"[جب مجھے کوویڈ تھا] میں دن بھر سوتا تھا، مجھے بہت زیادہ بھوک لگتی تھی، اور بہت زیادہ اضافی علامات بھی پیدا ہوتی تھیں۔ اس کے ساتھ مجھے آنکھوں میں انفیکشن بھی ہوا، جو کافی مشکل تھا، آنکھوں کے قطرے اور سب کچھ۔ میں نے 12 کلو وزن کم کیا کیونکہ دوسری بار اس کے آس پاس جانا کافی مشکل تھا کیونکہ میں کبھی کبھی پانی نہیں کھا سکتا تھا یا نہیں کھا سکتا تھا۔ میں نے جتنا ممکن ہوسکا کوشش کی، اور پھر ورزش نہیں کی، اس سے مجھے کوئی فائدہ نہیں ہوا، یہ مجھے دس منٹ کے بعد واپس آنا پڑا کیونکہ میں اب نہیں چلا سکتا تھا، یہ واقعی میں اپنی تمام تر فٹنس کھو بیٹھا تھا اور میں نے اسے دوبارہ بحال کرنا چاہا۔ (عمر 18) "میں کافی بیمار تھا۔ میری سونگھنے اور ذائقے کی حس ختم ہوگئی۔ اور میرا ذائقہ کافی دیر تک واپس نہیں آیا۔ مجھے یاد ہے کہ میں روتا ہوا، گریگ کی پیسٹی کی طرح کھاتا ہوں، کیونکہ میں پیسٹی کا مزہ نہیں چکھ سکتا تھا۔ اور کسی نے اسے میرے لیے خرید کر مجھے دیا تھا اور اس وقت مجھے کووڈ تھا اور مجھے یاد ہے کہ میں رو رہا تھا کیونکہ میں ماضی کی طرح اس سانس کو نہیں چکھ سکتا تھا، اس لیے میں اس طرح کا ذائقہ محسوس نہیں کر سکتا تھا۔ میرے پاس اب بھی ہے، مجھے اب بھی بہت آسانی سے سانس لینا اچھا لگتا ہے… میں نے تین بار کووِڈ کو پکڑا تھا اور اس لیے جب میں نے اسے دوبارہ پکڑنے کے لیے یونی شروع کیا تو میں پریشان تھا۔ (عمر 22)

ویکسینیشن کے تجربات

پورے نمونے میں، ان لوگوں کی آمیزش تھی جنہوں نے ویکسین لی تھی اور نہیں لی تھی۔ بچوں اور نوجوانوں کو ویکسین لگوانے کے ملے جلے تجربات تھے اور عام طور پر CoVID-19 ویکسین کے بارے میں خیالات مختلف تھے۔ 

وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران ثانوی اسکول کی عمر کے تھے وہ چھوٹے بچوں کی نسبت کوویڈ 19 ویکسین کے بارے میں زیادہ بے اعتمادی اور شکوک و شبہات کا شکار تھے، اور اس بات سے ناراض تھے کہ سفر کرنے کے لیے ویکسین کی ضرورت تھی۔ کچھ لوگوں نے محسوس کیا کہ والدین اور سماجی دباؤ کے نتیجے میں انہیں ویکسین لگائی گئی حالانکہ یہ نوجوان بالغوں کے طور پر خود مختاری کی ان کی خواہش اور ان کی ذاتی ترجیح کے خلاف ہے، جو بعض اوقات سوئیوں کے خوف کی وجہ سے ہوتا تھا۔ کچھ لوگوں کو ویکسین کی حفاظت کے حوالے سے بھی خدشات تھے۔ 

"میں بہت غصے میں تھا، مجھے ویکسین لگوانی پڑی؛ میں ایسا ہی تھا، اوہ میرے خدا۔ میں 17/18 کا تھا، میری ماں نے مجھے بھی یہ کروانے پر مجبور کیا، کیونکہ وہ ایسی ہی تھی، اوہ اگر آپ کو یہ نہیں ملا تو آپ ہمارے ساتھ چھٹی پر نہیں آسکتے ہیں۔" (عمر 21)  "اور پھر انجیکشن ساتھ آئے اور آپ اس وقت تک نہیں جاسکتے جب تک کہ آپ کے پاس دو نہ ہوں… تو یہ کافی تھا، اس وقت یہ کافی خوفناک تھا، لیکن ایسا لگتا تھا کہ میں جانے کے لیے کچھ بھی کروں گا، اس لیے۔" (عمر 22)

واضح رہے کہ اس تحقیق میں ان لوگوں کے انٹرویوز بھی شامل تھے جنہوں نے ویکسینیشن کے بعد منفی اثرات کا سامنا کرنے کی اطلاع دی۔ ان بچوں اور نوجوانوں نے اس کے اثرات بشمول ان کی جسمانی صحت، تعلیمی ترقی اور ذاتی ترقی پر بات کی۔

وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران پرائمری اسکول کی عمر کے تھے انہوں نے ویکسین کے بارے میں مضبوط خیالات کا اظہار نہیں کیا اور ویکسین حاصل کرنے کے تجربے پر بات کرنے کا زیادہ امکان تھا، بشمول ویکسین کے بعد ان کے بازو میں قلیل مدتی سختی اور درد کو یاد رکھنا۔ کچھ کو ویکسین لگوانے کی کوئی یاد نہیں تھی یا وہ اس بات کا یقین نہیں رکھتے تھے کہ آیا انہوں نے اسے حاصل کیا ہے۔ 

پوسٹ وائرل حالات کے تجربات

اس تحقیق میں ان بچوں اور نوجوانوں کے انٹرویوز شامل تھے جو وائرل ہونے کے بعد کی حالت کا تجربہ کر چکے تھے یا رہ رہے تھے۔³¹ کوویڈ 19 کے ساتھ منسلک: لانگ کوویڈ³² اور پیڈیاٹرک انفلامیٹری ملٹی سسٹم سنڈروم (PIMS)۔^{33 34} یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ الگ الگ حالات ہیں، ہر ایک کی اپنی اپنی علامات اور اثرات ہیں۔ جب کہ تجزیہ مشترکہ چیلنجوں کو اجاگر کرنے کے لیے مشترکہ موضوعات کی نشاندہی کرتا ہے، جہاں ممکن ہو یہ ہر حالت کے منفرد پہلوؤں کو پہچاننے اور محفوظ رکھنے کی کوشش کرتا ہے۔ بچوں اور نوجوانوں کے اس گروپ میں وہ لوگ شامل تھے جو وائرل کے بعد کے حالات کے ساتھ زندگی گزار رہے تھے جو وبائی مرض سے پہلے اور اس کے دوران دونوں طرح تیار ہوئے تھے۔ اپنے تجربات کی وجہ سے، انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ نے محسوس کیا کہ وبائی بیماری ابھی بھی جاری ہے۔

زیادہ شرکاء نے PIMS کے مقابلے میں لانگ کووڈ کے تجربات شیئر کیے، لانگ کووڈ اکاؤنٹس کی شدت اور اثرات میں کافی فرق ہے۔ لانگ کووِڈ سے متاثر ہونے والوں کے گروپ میں کچھ ایسے بھی شامل تھے جن کی حالت صرف مشتبہ تھی، جب کہ پمز کے ساتھ انٹرویو کرنے والے تمام افراد میں تشخیص ہوئی تھی۔³⁵ اس کے مطابق، PIMS کے تجربات نے کچھ مستقل تشخیصی سنگ میل اور موضوعات کا اشتراک کیا، حالانکہ وہ اب بھی انتہائی انفرادی تھے کہ اس ابھرتی ہوئی اور شدید حالت کو کس طرح تجربہ اور سمجھا گیا۔ نمونے کی معیاری نوعیت کی وجہ سے، لانگ کووِڈ اور پمز میں مبتلا افراد کے صحت کے تجربات کے درمیان قطعی فرق کرنا ممکن نہیں تھا۔ 

کچھ کا خیال تھا کہ انہیں ایک کوویڈ 19 انفیکشن کے بعد پوسٹ وائرل حالات کا سامنا کرنا پڑا، جب کہ دوسروں نے بتایا کہ یہ دو یا زیادہ بار کوویڈ 19 کو پکڑنے کے بعد ہوا ہے۔ کچھ معاملات میں، بچوں اور نوجوانوں نے اپنے انفیکشن کو براہ راست واقعات سے منسلک کیا جیسے تمام طلباء کے لیے اسکول دوبارہ کھولنا۔ 

سانس لینے کے مسائل کی ایک اہم علامت ہونے کی عکاسی کرتے ہوئے، کچھ بچے اور نوجوان اپنے لانگ کوویڈ انفیکشن کو دمہ کی تشخیص کے ساتھ قریب سے منسلک کرتے ہیں۔ دمہ کی تاریخ کے ساتھ انٹرویو کرنے والوں نے محسوس کیا کہ اس نے انہیں کوویڈ 19 کو پکڑنے کے بعد دیرپا اثرات کا زیادہ حساس بنا دیا ہے۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی بتایا کہ کس طرح CoVID-19 کو پکڑنے سے انہیں دمہ کا مرض لاحق ہوا۔ دیگر سیاق و سباق کے عوامل نے جسمانی علامات کو بڑھا دیا، جیسے بچے اور نوجوان یا ان کے خاندان کے افراد سگریٹ نوشی۔

"مجھے دمہ ہے لیکن یہ میری ماں کی طرح کچھ نہیں ہے۔ یہ بہت ہلکا ہے۔ مجھے یاد ہے جب مجھے کوویڈ ہوا، حالانکہ، میری سانسیں، جیسے، پاگل ہو رہی تھیں۔ میں ایسا ہی تھا، کیا ہو رہا ہے۔ اور پھر مجھے پہلی بار انہیلر لینا پڑا۔" (عمر 21، لانگ کوویڈ)

وائرل علامات کے بعد ہلکے یا کم دیرپا رہنے والوں میں (تمام لانگ کوویڈ سے متعلق)، تجربات میں عام طور پر سانس کی قلت اور توانائی کی کمی شامل ہوتی ہے۔ یہ CoVID-19 کا معاہدہ کرنے کے بعد طویل عرصے تک سانس لینے میں دشواری کے بعد جاری رہ سکتا ہے۔ 

"جب ہم سب کو [COVID-19] کا سامنا کرنا پڑا، مجھے اس وقت یاد ہے کہ یہ صرف ایک فلو ہے… لیکن یہ… [مزید] انتہائی… آج میں کہوں گا کہ آپ کو اسپتال جانا پڑے گا… [لیکن] میں نے سوچا، ٹھیک ہے، شاید یہ صرف [کچھ] موروثی ہے اور اب اس میں لات مارنے کا فیصلہ کیا گیا ہے۔ (عمر 20، لانگ کوویڈ)

ان بچوں اور نوجوانوں کے لیے، جو انٹرویو کے وقت تک بڑی حد تک صحت یاب ہو چکے تھے، وائرل ہونے کے بعد کی حالتیں اب بھی روزمرہ کی زندگی میں نمایاں تبدیلیوں کا نتیجہ تھیں۔ یہ عام طور پر موجودہ یا نئے دمہ کے انتظام سے متعلق تھے جب ان کو ضرورت پڑنے پر ان کے لیے ریلیور یا روک تھام کرنے والا انہیلر دستیاب ہو، حالانکہ ان کو کتنی بار استعمال کرنے کی ضرورت تھی، عام طور پر انفیکشن کے بعد سے وقت کے ساتھ ساتھ اس میں کمی واقع ہوئی تھی۔ کچھ نے چھٹپٹ جسمانی اور علمی مسائل کا بھی تجربہ کیا جیسے سینے میں درد، تھکن اور دماغی دھند۔ آخر میں، ان لوگوں نے انٹرویو کیا جنہوں نے سونگھنے یا ذائقہ میں باریک یا دیرپا تبدیلیوں کا تجربہ کیا کہ یہ ان کے روزمرہ کے تجربے اور شناخت کے احساس پر بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔

"لیکن بات یہ ہے کہ ذائقہ اور بو کی کمی کے ساتھ اس کے طویل مدتی اثرات مرتب ہوتے ہیں… جسے پیروسیمیا کہا جاتا ہے۔ جب آپ کی خوشبو طویل عرصے تک متاثر ہوتی ہے… میرے بہتر ہونے کے بعد بھی، میرے پسندیدہ پرفیوم میں اس طرح کی خوشبو نہیں آتی تھی جس طرح ان کی تھی۔ (عمر 21، لانگ کوویڈ)

دوسرے بچوں اور نوجوانوں کے لیے، لانگ کووڈ یا PIMS کا تجربہ کرنا خوفناک اور الجھا ہوا کہا گیا، اور اس میں سانس لینے میں دشواری، دل کی دھڑکنوں میں اضافہ، بھوک کی کمی اور دماغی دھند شامل ہے۔ انتہائی سنگین صورتوں میں، علامات دیگر پیچیدہ دائمی بیماریوں سے ملتی جلتی تھیں جیسے کہ مسلسل تھکاوٹ، علمی مشکلات اور معمولی جسمانی مشقت کے بعد درد۔ متاثرہ بچوں اور نوجوانوں نے کنٹرول نہ ہونے کی وجہ سے پریشان اور بے بس ہونے کا بیان کیا اور اکثر ان کے انفیکشن کے بعد کووِڈ 19 میں مبتلا ہونے کے خدشات بڑھ جاتے تھے۔

"مجھے کووڈ [قریب] اکتوبر 2021 میں ہوا تھا… بہت برا۔ میں فریب میں مبتلا تھا… شاید پانچ ماہ بعد، میں ابھی اٹھا اور سب کچھ بدل گیا تھا… میں بہت تھکا ہوا محسوس کرتا تھا… میں بستر سے بھی نہیں نکل سکتا تھا۔ جیسے میں اتنا فاصلہ رکھتا تھا… میں واقعی سیدھا نہیں سوچ سکتا تھا… میں بھی کسی طرح سے کھو گیا تھا… تقریباً آدھی رات میں میری توانائی ختم ہوگئی تھی، جو تقریباً آدھی رات میں مکمل طور پر ختم ہوگئی تھی۔ اس کے بعد سے میری آنکھوں میں تیر رہا ہے… پھر میں نے پہلی بار دیکھا [میرے دل کی حالت36 جس کے نتیجے میں ترقی ہوئی] کیونکہ مجھے ایپل واچ ملی اور مجھے ہائی ہارٹ ریٹ نوٹیفکیشن ملا اور ایسا لگتا تھا کہ میرے دل کی دھڑکن 110 کی طرح تھی… میں اگلی شام چہل قدمی کے لیے نکلا اور میں سانس نہیں لے سکا… اور میرے دل کی دھڑکن 180 کے درمیان تھی اور میرے خیال میں سب سے زیادہ یہ 230 تھی۔ (عمر 21، لانگ کوویڈ)

³⁶ اس فرد میں Supraventricular tachycardia (SVT) کی تشخیص ہوئی، ایک ایسی حالت جہاں آپ کا دل اچانک معمول سے زیادہ تیز دھڑکتا ہے۔ اسے عام طور پر غیر جان لیوا (سومی) دل کی تال کی حالت سمجھا جاتا ہے لیکن اس کا اثر قسم، تعدد اور شدت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ Supraventricular tachycardia (SVT) - NHS

وہ بچے اور نوجوان جنہوں نے وائرل کے بعد کی شدید حالتوں کی اطلاع دی تھی، انہوں نے اپنی بیماری کی وجہ سے صحت کے لیے پریشان کن اور مستقل اثرات کو بیان کیا۔ جسمانی صحت پر پڑنے والے اثرات کی مثالوں میں سینے میں درد کی وجہ سے بار بار ہسپتال میں ملاقاتیں، اور نقل و حرکت کے مسائل کی وجہ سے وہیل چیئر استعمال کرنے کی ضرورت شامل ہے۔ انٹرویو کرنے والوں میں کچھ ایسے بھی شامل تھے جنہیں ان کی بیماری کی وجہ سے معذور قرار دیا گیا تھا۔

"میں ان پچھلے ساڑھے تین سالوں میں زیادہ تر گھر میں بند رہا ہوں۔ اور اگر مجھے باہر جانے اور پیدل چلنے کی ضرورت ہو تو، آپ جانتے ہیں، پانچ منٹ سے زیادہ میں ہسپتال میں ملاقات کے لیے یا صرف تفریح کے لیے، مجھے وہیل چیئر کی ضرورت ہے۔ تو ہاں، یہ بالکل ناقابل شناخت ہے کہ میں 2019 میں کیسا تھا۔" (17 سال کی عمر، لانگ کوویڈ) "وبائی بیماری نے میری زندگی کو ممکنہ طور پر بدترین انداز میں متاثر کیا ہے کیونکہ اب مجھے ایسی بہت سی بیماریاں ہو چکی ہیں جو کہ لاعلاج ہیں… میرے پاس ہر ہفتے فزیو ہوتا ہے، میرے پاس ہر ماہ ہائیڈرو فزیو ہوتا ہے، میں ہر ماہ درد کے کلینک کا دورہ کرتا ہوں، جیسا کہ اس کو جاری رکھنے کے لیے بہت کچھ ہو رہا ہے، میرا اندازہ ہے۔ میرے پاس عوامی نقل و حمل کا نام ہے، اس کے لیے ڈس ایبلٹی کارڈ ہو سکتا ہے جیسے کوئی ٹرین یا بس مفت میں کیونکہ یہ معذوری کی چیز ہے۔ (عمر 20، لانگ کوویڈ) "مجھے دوبارہ اپنے جیسا محسوس کرنا واقعی مشکل تھا کیونکہ… میں پہلے کبھی اس طرح بیمار نہیں ہوا تھا۔" (عمر 17 سال، پمز)

وائرل کے بعد کے حالات والے بچوں اور نوجوانوں نے تشخیص اور علاج کے سفر کو بیان کیا جو غیر یقینی، جذباتی طور پر چیلنجنگ اور پیچیدہ تھے۔ اس میں لانگ کوویڈ والے کچھ لوگ اور وہ تمام لوگ شامل تھے جن کا آخر کار PIMS کی تشخیص ہوئی، ممکنہ طور پر حالت کے بارے میں محدود آگاہی اور متبادل تشخیص کی ایک حد کی حوصلہ افزائی کے لیے انتہائی علامات کے امکانات کی وجہ سے۔ لانگ کوویڈ اور PIMS والے بچوں اور نوجوانوں اور ان کے والدین نے غلط تشخیص کی اطلاع دی، یہ محسوس کرتے ہوئے کہ صحت کے پیشہ ور افراد نے ان کے تجربات کو مناسب طور پر نہیں سنا، اور انہیں "برخاست کرنے والا" علاج یا "برا مشورہ" ملا۔ اس میں وہ بچے اور نوجوان شامل تھے جنہوں نے محسوس کیا کہ ان کے خوف یا علامات کو ان کی عمر یا جنس کی وجہ سے کم کیا گیا ہے، جو نفسیاتی اثرات سے منسوب ہیں (جیسے کہ وہ ایک بیمار بہن بھائی کو "کاپی" کر رہے ہیں)، یا جنہیں اسکول میں رہنے یا متحرک رہنے کے لیے کہا گیا تھا، جو ان کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ 

"میں ڈاکٹر کے پاس گیا، شاید تیسرے یا چوتھے دن [بیماری محسوس کرنے کے بعد] اور ظاہر ہے کہ چونکہ یہ ایک نئی بیماری کی طرح تھی اور لوگ واقعی نہیں جانتے تھے کہ یہ کیا ہے، اس لیے مجھے سرخ رنگ کے بخار کی تشخیص ہوئی… جو ظاہر ہے… ایسا نہیں تھا… انہوں نے میری غلط تشخیص کی۔ (عمر 17 سال، پمز)  "انہوں نے غدود کے بخار کے لیے [میرے بچے کا] ٹیسٹ کیا… وہ سب بغیر کسی نوٹ کے واپس آئے اور وہ یہ کہہ رہے ہوں گے، 'کیا آپ کے حاملہ ہونے کا کوئی امکان ہے'، آپ جانتے ہیں، اس وقت [میرا بچہ] 12 سال کا ہے۔" (16 سال کی عمر کے بچے کے والدین، لانگ کووڈ)

مزید برآں، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے پوسٹ وائرل حالات کے حصے کے طور پر دیگر پیچیدہ علامات اور بیماریوں کا تجربہ کیا۔ اگرچہ ان کو عام طور پر CoVID-19 انفیکشن کی پیروی کے طور پر بیان کیا گیا تھا، لیکن بعض اوقات ان علامات کے پہلو CoVID-19 کے لگنے سے پہلے ہوتے تھے اور صحت کی دیگر حالتوں سے منسلک ہوتے تھے۔ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ اس نے تشخیص اور وجہ اور اثر کی نشاندہی کرنا انتہائی مشکل بنا دیا ہے۔ ان بیماریوں میں ڈیساوٹونومیا (مرکزی اعصابی حالت کی حالت)، پیٹ میں خون کے بہاؤ کو متاثر کرنے والا "نٹ کریکر سنڈروم"، اور دائمی تھکاوٹ شامل ہیں۔ 

کچھ بچوں اور نوجوانوں اور ان کے والدین نے NHS اور دماغی صحت کے پیشہ ور افراد کی پیچیدہ پوسٹ وائرل حالات کا علاج کرنے کی صلاحیت کے بارے میں شکوک و شبہات کا اظہار کیا - دونوں لانگ کوویڈ اور PIMS کے لیے۔ اس میں وہ بچے اور نوجوان دونوں شامل تھے جنہوں نے وبائی مرض کے دوران صرف پوسٹ وائرل حالات کا تجربہ کیا تھا اور وہ بھی جو صحت کے دیگر پیچیدہ مسائل سے دوچار تھے جو وبائی مرض سے پہلے تھے۔ اس دوسرے گروپ نے صحت کے پیشہ ور افراد سے مدد حاصل کرنے میں پہلے کے چیلنجوں کو بیان کیا۔ تاہم، انھوں نے وبائی امراض کے تناظر میں صحت کی دیکھ بھال کے نظام پر اضافی دباؤ محسوس کیا، جس کی وجہ سے ان کے لیے علاج کروانا اور بھی مشکل ہو گیا۔ 

"میں ایک دہائی سے [اپنی بیماری] کا ٹیسٹ کروانے کی کوشش کر رہا ہوں لیکن مجھے بہت سی وجوہات کی بنا پر سنجیدگی سے نہیں لیا گیا، بنیادی طور پر ایک خاتون ہونے کی وجہ سے… میرے خیال میں صحت کی دیکھ بھال کچھ عرصے سے واقعی مسترد کر دی گئی ہے… میری سرجری میں تقریباً 15,000 لوگ ہیں اور صرف 20 ڈاکٹر ہیں… ڈاکٹروں کو صرف واقعی فکر مند لوگوں کو دیکھنے کے عادی تھے جو شاید صحت کے خدشات کا اندازہ لگا رہے تھے جو وہاں نہیں تھے۔ (عمر 18 سال، طویل کوویڈ) "میں نے محسوس کیا کہ میں ایک طرح کا تھا، ادھر ادھر دھکیل دیا گیا تھا۔ کوئی بھی میرا معاملہ نہیں چاہتا تھا… میرا احساس یہ ہے کہ دماغی صحت کے لوگوں کو اس بات کا کوئی اندازہ نہیں ہے کہ ME [کرونک فیٹیگ سنڈروم] کیا ہے، یا لانگ کوویڈ کیا ہے۔ اس لیے آپ کو بس خود کو بار بار سمجھانا پڑتا ہے... مشیر یا معالج کی طرح۔" (17 سال کی عمر، لانگ کوویڈ)

بچوں اور نوجوانوں نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ تشخیص حاصل کرنا اور اس وجہ سے مخصوص علاج حاصل کرنے کے قابل ہونا ان کے صحت یابی کے سفر میں ایک اہم موڑ تھا۔ مزید برآں، بچوں اور نوجوانوں اور ان کے والدین نے مخصوص ہسپتالوں، ڈاکٹروں، نرسوں اور معاون کارکنوں کو ان کی تشخیص اور علاج میں اہم کردار کے طور پر نامزد کیا۔ ایک والدین جن کے بچے میں PIMS کی تشخیص ہوئی تھی، نے بتایا کہ وہ بچوں کے امراض کی وسیع مہارت کے ساتھ معروف ماہر ہسپتال کے قریب رہنا خوش قسمت محسوس کرتی ہیں۔ ان بچوں اور نوجوانوں اور والدین نے عام طور پر معاونت اور تشخیص کی تلاش میں منفی پچھلے تجربات کی بھی اطلاع دی، لیکن اس مرحلے پر قابل قدر احساس کو سنا گیا اور ان کی تشویش کو سنجیدگی سے لیا گیا۔

"وہ پمز کے بارے میں اس وقت سے بات کر رہے تھے جب ہم [ہسپتال] پہنچے تھے ظاہر ہے کہ انہوں نے وبائی مرض کا تجربہ کیا ہوگا… صرف یہ دیکھ کر کہ کتنے لوگ میز کے گرد بیٹھے ہیں [میرے بیٹے] کے بارے میں بات کر رہے تھے۔" (9 سال کی عمر کے بچے کے والدین، PIMS)

تشخیص حاصل کرنے کی اہمیت لانگ کوویڈ سے متاثرہ بچوں اور ان کے والدین میں PIMS والے بچوں کے مقابلے میں زیادہ مختلف نظر آتی ہے۔ اگرچہ دونوں تشخیصیں تبدیلی کا باعث ہو سکتی ہیں، طویل کووِڈ تشخیص کے تجربات علامات کی شدت اور علاج کی تاثیر کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، بحالی یا استحکام اکثر بتدریج ہوتا ہے۔ PIMS کے ساتھ انٹرویو کرنے والوں کے لیے، اگرچہ صحت یابی سیدھی نہیں تھی، لیکن تشخیص ہدف شدہ علاج کے لیے ایک واضح اور زیادہ فوری راستہ فراہم کرتی دکھائی دیتی ہے۔ یہ PIMS کے لیے مخصوص تشخیصی معیار کی عکاسی کر سکتا ہے، جو فوری اور ٹارگٹڈ علاج کا باعث بن سکتا ہے، جب کہ طویل کووِڈ علامات زیادہ پیچیدہ اور متنوع ہو سکتی ہیں، علاج کا کوئی راستہ نہیں ہے۔

"وہ میری تشخیص کرنے میں بہت ہچکچا رہے تھے، میرے خیال میں کچھ دیر کے لیے وہ مجھے لندن کے اسپتال لے جانے کے بارے میں سوچ رہے تھے… کیونکہ وہ نہیں جانتے تھے کہ اس سے کیسے نمٹا جائے… ایک ڈاکٹر نے سوچا کہ یہ پمز ہے اور پھر میں نے اس کا علاج شروع کیا اور پھر میں بہتر ہوگیا۔ میں نے تقریباً آٹھ دن اسپتال میں گزارے۔" (عمر 17 سال، پمز) "میں اصل میں تقریباً تین ہفتوں تک اینٹی بائیوٹکس پر تھا جب تک کہ انہیں معلوم ہوا کہ یہ لانگ کووِڈ ہے… میرے پاس انہیلر اور چیزیں ہیں، لیکن واقعی ایسا ہی ہے… انہوں نے کہا کہ اسکول سے مزید کچھ ہفتے چھٹی کریں گے اور پھر آدھے دن اور پی ای نہیں کریں گے… یہ ابھی حال ہی میں ہے جب میں نے اپنے سینے اور چیزوں کی طرح بہت بہتر محسوس کرنا شروع کیا ہے۔ (عمر 21، لانگ کوویڈ)

وائرل کے بعد کی شدید حالتوں میں مبتلا کچھ بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی بتایا کہ وہ کیسے محسوس کرتے ہیں کہ وہ خاندان کے افراد، دوستوں، اسکولوں اور بعض صورتوں میں طبی پیشہ ور افراد کی جانب سے سمجھ کی کمی یا بدنامی سے متاثر ہوئے ہیں۔ اُنہوں نے بتایا کہ اِس سے اُن کو کیسے برخاست یا کفر کا احساس ہوا۔ کچھ لوگوں نے اس کی وجہ بڑے پیمانے پر عقائد سے منسوب کی – جسے انہوں نے سرکاری پیغام رسانی سے تقویت ملی – کہ "بچوں کو کوویڈ نہیں ملتا" یا دیرپا اثرات کا تجربہ ہوتا ہے، نیز دائمی بیماریوں کے گرد بدنما داغ اور "اینٹی ویکسسر" تحریک کے اثرات۔ ایک مثال میں، ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح ان کے لانگ کوویڈ کے بارے میں شکوک و شبہات نے اس کے والدین کے بڑھے ہوئے خاندان کے ساتھ تعلقات میں خرابی پیدا کی۔

"حکومتی پیغامات ابھی باقی تھے، مجھے لگتا ہے کہ آپ کو ایک وقت کے لیے معلوم ہے، یہ تھا کہ بچوں کو کووِڈ تک نہیں ہوتا ہے۔ اور پھر ایسا تھا، بچوں کو شدید کووِڈ نہیں ہوتا ہے۔ اور پھر یہ تھا کہ بچوں کو کووِڈ سے دیرپا اثرات نہیں ہوتے ہیں... ہم ہوتے تھے... واقعی اپنے وسیع خاندان کے ساتھ قریب ہوتے تھے... اور جب مجھے یہ ملا تو یہ ایک بڑا صدمہ تھا کہ وہ کیسے برتاؤ کرتے تھے، آپ کو یقین بھی تھا کہ کچھ معاملات میں تو ہمیں یقین بھی نہیں ہوتا تھا کہ" ہمدرد… جس طرح سے انہوں نے کام کیا ہے وہ میرے خیال میں خاص طور پر میری ماں اور والد کے لیے کافی دل دہلا دینے والا ہے۔ (17 سال کی عمر، لانگ کوویڈ) "اگر آپ اسے کسی ایسے شخص کو سمجھانے کی کوشش کرتے ہیں جس کے پاس لانگ کوویڈ کا بچہ نہیں ہے تو وہ کہتے ہیں، 'اوہ ہاں، میرا نوجوان کاہل ہے'۔ میرے بچے سست نہیں ہیں۔ یہ واقعی مجھے پریشان کرتا ہے۔" (16 سال کی عمر کے نوجوان کے والدین، لانگ کووڈ)

پوسٹ وائرل حالات کے ساتھ انٹرویو کرنے والوں نے ان کی ذہنی صحت اور خود کی تصویر پر اپنی بیماری کے طویل مدتی اثرات پر بھی بات کی۔ اس میں ان کی علامات اور سماجی تنہائی کی وجہ سے اضطراب، تناؤ، ڈپریشن، اور تنہائی کے طویل احساسات شامل تھے۔ ایک نوجوان نے اپنی بیماری کی وجہ سے بالوں کے گرنے اور وزن میں اتار چڑھاؤ کا سامنا کرنے کے پریشان کن نفسیاتی اثرات کو بیان کیا۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے اپنے اس یقین پر ناراضگی کا اظہار بھی کیا کہ دوسروں کی طرف سے ان پر شک، غلط فہمی اور بدنامی ہوئی۔ 

"مجھے آئینے میں اپنے آپ کو دیکھنے سے نفرت تھی۔ میں 14 سال کا تھا اور آپ جانتے ہیں کہ شاور میں بالوں کے جھرمٹ کا نکلنا واقعی خوفناک ہوتا ہے۔ اور یہ وہ طریقہ تھا جس طرح راتوں رات سب کچھ کام کرنے کے قابل ہونے سے بالکل ٹھیک نہیں ہوتا تھا۔ میں نے 2021 کی وہ سردی بنیادی طور پر بستر پر ہی گزاری تھی۔ میں سیڑھیاں چڑھنے کے قابل نہیں تھا، میں ہلکا پھلکا تھا اور بات کرنے کے قابل تھا۔ حساسیت۔" (17 سال کی عمر، لانگ کوویڈ)  "اگر آپ کی دماغی صحت کافی خراب ہے تو اس سے آپ کی جسمانی صحت متاثر ہوتی ہے کیونکہ پھر آپ جتنا باہر جانا چاہتے ہیں وہ نہیں کرنا چاہتے۔ ہر وقت نیچے محسوس کرنا اور یہ واقعی مشکل ہوسکتا ہے۔" (عمر 20 سال، طویل کوویڈ) "مجھے آن لائن پڑھنا یاد ہے کہ جوان ہونے کے ساتھ ساتھ، دائمی طور پر بیمار ہونے کی طرح، جیسے، بیمار ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے، جیسے، آپ کو لگتا ہے کہ آپ سب سے پیچھے ہیں۔ جیسے، آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ ان تمام، جیسے، سنگ میلوں کو ایک ہی طرح سے نہیں مل رہے ہیں۔" (عمر 22، لانگ کوویڈ)

جنہوں نے پوسٹ وائرل حالات کا تجربہ کیا انہوں نے ان طریقوں کی ایک حد پر بھی تبادلہ خیال کیا جس نے ان کی تعلیم، سیکھنے اور مستقبل کے مواقع کو متاثر کیا۔ انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ نے کہا کہ انہیں وبائی امراض کی تعلیم میں حصہ لینا مشکل یا ناممکن معلوم ہوا ہے۔ اس میں لاک ڈاؤن ختم ہونے کے بعد ریموٹ لرننگ میں حصہ نہ لینا یا اسکول واپس نہ جانا شامل تھا۔ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ یہ کس طرح ان کی تعلیمی ترقی، منصوبوں اور توقعات کو سنجیدگی سے متاثر کر سکتا ہے۔ 

ان لوگوں کا انٹرویو کیا گیا جنہوں نے پوسٹ وائرل حالات (جیسے انتہائی تھکاوٹ، سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری، اور باقاعدہ دماغی دھند) کے حصے کے طور پر زیادہ شدید، دیرپا علامات کا تجربہ کیا، انہوں نے تعلیم کو روکنے یا چھوڑنے کی ضرورت کو بیان کیا۔ کچھ ایک سال سے زیادہ عرصے تک تعلیم سے محروم رہے، اور دوسروں نے ابھی تک واپس آنے پر غور نہیں کیا۔

"ہاں۔ میں نے تقریباً ڈھائی ماہ کے اسباق سے محروم کیا، اور میں نے گھر سے بھی [کام] نہیں کیا کیونکہ میں واقعی ایسا کچھ نہیں کر سکتا تھا... اس لیے میں نے بنیادی طور پر دسمبر کے وسط تک [سال 7] کا آغاز چھوڑ دیا تھا... اس وقت، ہاں، یہ ایک بڑا فرق تھا کیونکہ... وہ ایسی چیزیں کر رہے تھے جس کے بارے میں مجھے کوئی علم نہیں تھا۔" اور یہ کافی الجھن میں تھا کہ میں کیا جانتا تھا۔ (14 سال کی عمر، لانگ کوویڈ) "[میرے والدین اور میں] نے فیصلہ کیا کہ [مجھے] تعلیم سے ایک سال نکالنا چاہیے کیونکہ میں [شرکت] کرنے کے لیے بہت بیمار تھا۔ اس میں بہت زیادہ توانائی لگ رہی تھی اور یہ پائیدار نہیں تھی، اس لیے میں فی الحال تعلیم کی کسی بھی شکل میں نہیں ہوں۔" (17 سال کی عمر، لانگ کوویڈ)

بچوں اور نوجوانوں نے اس بات پر بھی تبادلہ خیال کیا کہ کس طرح پوسٹ وائرل حالت سے نمٹنے کے ایک دوسرے سے جڑے ہوئے پہلوؤں نے ان کے لیے اس خلل کے بعد صحت یاب ہونا اور "پٹری پر واپس آنا" مزید مشکل بنا دیا۔ مثال کے طور پر، کچھ نے بتایا کہ کس طرح یہ احساس کہ وہ صحت کے مسائل کی وجہ سے اسکول میں اپنے ساتھیوں کے پیچھے پڑ رہے ہیں ان کی ذہنی صحت اور چیلنجوں سے نمٹنے میں ان کے اعتماد کو متاثر کر سکتا ہے۔

"اس نے مجھ پر اثر کیا… کیونکہ ظاہر ہے کہ مجھے اب اس سے لانگ کوویڈ ملا ہے اور بس یہ واقعی، واقعی - یہ میری زندگی میں ایک فرق ہے۔ یہ کبھی کبھی مجھے وہ کام کرنے سے روک سکتا ہے جو میں کرنا چاہتا ہوں اور اس طرح کی چیزیں سیکھنا اور اس طرح کی چیزیں اور یہ میرے لیے مشکل ہو سکتا ہے... اس طرح کا 'پرامید نفس' محسوس کرنا جو میں پہلے تھا اور [اس سے تھوڑا سا مشکل محسوس کر سکتا ہوں کیونکہ آپ مجھے چھوڑنا چاہتے ہیں۔ ان نئی چیزوں کو کرنے کے لیے اور آپ مثبت محسوس کر رہے ہیں لیکن بعض اوقات آپ کو اس کے بارے میں ہمیشہ یہ پرامید احساس ہوتا ہے، آپ جانتے ہیں کہ اگر کووِڈ دوبارہ آتا ہے تو کیا ہوگا اور اگر یہ چیزیں دوبارہ ہو جائیں تو کیا ہوگا اور آپ واقعی میں 100% کو محفوظ محسوس نہیں کریں گے کہ آپ کے خیال میں زندگی کیسے گزرے گی کیونکہ کووڈ جیسی کوئی چیز آ سکتی ہے اور سب کچھ پھر سے رک جاتا ہے۔ (عمر 20، لانگ کوویڈ)

وائرل ہونے کے بعد کے حالات میں مبتلا بچوں اور نوجوانوں میں سے جو لاک ڈاؤن کے بعد تعلیم کی طرف واپس آئے، جو لوگ اپنی حالت سے سب سے زیادہ متاثر ہوئے، انہوں نے ساتھیوں سے بھی پیچھے گرنے اور اسباق میں اپنی ضروریات کی اضافی مدد اور رہائش کی کمی کے ساتھ جدوجہد کرنے کی اطلاع دی۔ اس میں 'دماغی دھند' کے تجربات شامل تھے جن میں اسکول کی کارکردگی اور ان کی صلاحیتوں پر ان کے اعتماد پر دستک کے اثرات شامل تھے۔ کچھ لوگوں نے اس مرحلے پر اپنے اداروں کی طرف سے غیر تعاون یافتہ یا بدنامی کا احساس بھی کیا۔ 

"[سب سے پہلے] میں ہر روز دو یا تین مضامین کے لیے آتا تھا کیونکہ [اسکول] اب بھی اسے صحیح طریقے سے سنبھال نہیں سکتا تھا… اس پچھلے سال میری حاضری اب تک کی بدترین سطح پر پہنچ گئی، مجھے لگتا ہے کہ میں 50 فیصد کی طرح تھا… ایسے دن تھے جب میں صرف اتنی تکلیف میں تھا کہ میں لفظی طور پر ہل بھی نہیں سکتا تھا۔ (عمر 17 سال، پمز) "تعلیم کے لحاظ سے، میں نے ستمبر [2023] میں یونیورسٹی شروع کی تھی اور میں وہاں تھا، میں کہنا چاہتا ہوں کہ شاید تین ہفتے اور پھر میں دوبارہ انفکشن ہو گیا۔ اور پھر بدقسمتی سے مجھے کالج چھوڑنا پڑا۔" (عمر 20، پمز) "میں اسکول میں دو دن تک رہا اس سے پہلے کہ میری امی مجھے لے کر آئیں… آپ جانتے ہیں، اسکول واپس جانا بالکل ناممکن تھا… میں نے اسکول واپس جانے کی کوشش کی لیکن نہیں جاسکا… میرا اسکول مناسب تھا، لیکن یہ بہت کچھ تھا، جیسے کہ اسباق چلانا بھول جانا اور مجھے مناسب مواد نہیں دینا۔ اور مجھے ہوم ورک کرنا پڑا، جس میں مجھے اسکول سے باہر نکلنے میں کافی توانائی لگ گئی۔" (17 سال کی عمر، لانگ کوویڈ) "میں کسی چیز کے بارے میں سوچ سکتا ہوں… واقعی میں ایک بہت اچھا خیال ہے جو میں لکھنا چاہتا ہوں… یا میرے ذہن میں کوئی آئیڈیا ہے اور میں اپنے گھر میں نیچے جاؤں گا… میں وہیں کھڑا ہوں جیسے میں بھول گیا ہوں کہ میں کیا کہنا چاہتا ہوں… اس طرح کی چھوٹی چھوٹی چیزیں۔ یہ زندگی بدلنے والی نہیں ہے بلکہ یہ میرے لیے زندگی کو بدلنے والی ہے۔" (عمر 20، لانگ کوویڈ)

وائرل ہونے کے بعد کی حالتیں بھی کچھ لوگوں کے ذریعہ کام کرنے کی ان کی فٹنس کو متاثر کرنے کے طور پر رپورٹ کی گئیں۔ مثال کے طور پر، ایک نوجوان کے پاس وبائی مرض کے دوران ملازمت تھی لیکن اس نے 2021 کے لاک ڈاؤن میں طویل کوویڈ سے متعلقہ حالات پیدا کیے، جن میں دل کی بیماری اور دائمی تھکاوٹ بھی شامل ہے۔ اس نے بتایا کہ اس کے نتیجے میں کام کرنا چھوڑنا پڑا، جس کا مطلب ہے کہ وہ پیسے کمانے کے قابل نہیں رہی۔

"میں بیمار ہونے سے پہلے کام کر رہا تھا۔ میں 14 سال کی عمر سے کام کر رہا تھا۔ تو، آپ کو معلوم ہے، میں نے کچھ بچتیں جمع کی ہیں اور میں اپنی بچت کو صرف تفریحی چیزوں کے لیے استعمال کرنے جیسا رہا ہوں... [میں صرف ایک گھر کے لیے بچا سکتا ہوں] اگر میں دوبارہ کام کرنا شروع کر دوں، ایمانداری سے۔ یہ صرف اتنا ہے کہ مجھے ملنے والا یونیورسل کریڈٹ اتنا ہے کہ میں اپنا کرایہ ادا نہیں کر سکتا۔" (عمر 20)

وائرل ہونے کے بعد کے حالات میں مبتلا بچوں اور نوجوانوں میں، اس حد تک ایک سپیکٹرم موجود تھا جس تک وہ محسوس کرتے تھے کہ ان کے منصوبے اور عزائم ان کی بیماری سے متاثر ہوئے ہیں۔ یہ نہ صرف اس کی شدت اور مدت پر منحصر ہے بلکہ دوستوں، خاندان، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد، اور معاون گروپس کے وسیع تر ان پٹ تک رسائی بھی ہے۔ ایسے معاملات میں جہاں جذباتی اور عملی مدد موجود تھی، انٹرویو لینے والے اپنے مستقبل کے بارے میں زیادہ پر امید تھے۔ جہاں بچوں اور نوجوانوں نے ہلکے اثرات کی اطلاع دی، وہ اپنی تعلیم، کام اور زندگی میں توقع کے مطابق بڑی حد تک ترقی کرتے دکھائی دیتے ہیں۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بھی اس بات کی عکاسی کی کہ چیلنجوں کی وجہ سے نئے لوگوں سے ملنا یا ان کی صحت کے بارے میں زیادہ آگاہ ہونا جیسے مثبت اثرات مرتب ہوئے۔

"[میری بیماری نے مجھے سمجھا دیا کہ] صحت اتنی اہم ہے، اس سے کہیں زیادہ اہم ہے جتنا آپ سمجھتے ہیں۔" (عمر 21، لانگ کوویڈ)

تاہم، بچوں اور نوجوانوں نے جو پوسٹ وائرل حالات کے ساتھ زندگی گزارتے رہے انہوں نے بہت سے طریقوں کی وضاحت کی جس میں انہوں نے محسوس کیا کہ اس نے ان کی روزمرہ کی زندگی اور مستقبل کو محدود کر دیا ہے۔ اس میں ان کے والدین سے آزاد ہونے، یونیورسٹی جانے، یا اپنے "خواب" کی نوکری حاصل کرنے میں غیر یقینی صورتحال شامل تھی۔

"[بیمار ہونے] نے مجھے اپنی ماں پر بہت زیادہ انحصار کر دیا ہے اور مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے تھوڑا سا پیچھے ہٹا دیا ہے۔ مجھے ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ میں یونیورسٹی کے لیے تیار ہوں، اس لیے اس وقت میرا منصوبہ یہ ہے کہ میں ایک سال کی چھٹی لے کر نوکری حاصل کروں اور تھوڑا سا پیسہ بچاؤں اور پھر جب بھی میں اس کے لیے تیار محسوس کروں تو یونیورسٹی جاؤں گا۔" (عمر 17 سال، پمز) "مجھے لگتا ہے کہ یہ مجھ پر اثر انداز ہوتا ہے کیونکہ میں سوچتا ہوں کہ کام کرنے اور چیزوں کے ساتھ بھی، صرف یہ سوچتا ہوں کہ میں کیا کام کر سکتا ہوں، ذہنی طور پر۔ کیونکہ کوویڈ سے پہلے میں اکاؤنٹنسی کے بارے میں سوچ رہا تھا۔ اور میں جانتا ہوں کہ نمبروں اور چیزوں میں بہت کچھ کرنا ہے اور میں سوچتا ہوں کہ 'واقعی میں اب یہ کر سکتا ہوں؟'… اور میں زندگی میں بھی کیا کرنا چاہتا ہوں، جیسا کہ، مجھے لگتا ہے کہ اس طرح کے منصوبے میرے جیسے بڑے منصوبوں سے رکے ہوئے نہیں تھے۔ بڑے خوابوں کے جو میں نے چھوٹے ہوتے ہوئے دیکھے تھے… میرا بڑا خواب فارمولا ون ڈرائیور بننا تھا۔ (عمر 20، لانگ کوویڈ) "پہلے [میری بیماری] مجھے بنا رہی تھی، جیسے، صرف گھر پر رہو، نوکری حاصل نہ کرو، صرف کوشش کرو اور گھر میں رہو اور صرف بہترین کی امید رکھو۔ لیکن اب، جیسے، میں کوشش کر رہا ہوں - مجھے دھکیل دیا جا رہا ہے، جیسے، جیسے، پسند، خاندان اور دوستوں کو ایک نوکری حاصل کرنے کی کوشش کرنے اور حاصل کرنے کے لیے، تاکہ وہ مجھے دوبارہ فعال ہونے کی ترغیب دے رہے ہوں۔" (عمر 21، لانگ کوویڈ) "میں واقعی میں مستقبل کے لیے منصوبہ بندی نہیں کر سکتا کیونکہ میں نہیں جانتا کہ میں کیسا محسوس کروں گا... یہ مالی طور پر انحصار کرنے سے بالکل مختلف ہے، جیسا کہ آزادانہ طور پر کام کرنا ہے۔" (عمر 20، لانگ کوویڈ)

صحت اور دماغی صحت کے لیے چیلنجز

انٹرویوز کے دوران، بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی امراض اور خاص طور پر لاک ڈاؤن کے دوران ان کی صحت متاثر ہوئی ہے۔ ان کے تجربات میں بور، تنہائی اور مایوسی کا احساس شامل تھا کہ وہ اپنے دوستوں یا خاندان والوں کو نہیں دیکھ سکتے، یا عام طور پر لاک ڈاؤن کے قوانین سے مایوس۔ واضح رہے کہ اس تحقیق نے تندرستی اور دماغی صحت کے حوالے سے وسیع پیمانے پر تجربات حاصل کیے، جن لوگوں نے محسوس کیا کہ انہوں نے چیلنجوں کے باوجود وبائی مرض کے دوران اچھی طرح سے مقابلہ کیا، ان لوگوں تک جنہوں نے محسوس کیا کہ وہ جدوجہد کر رہے ہیں، جنہوں نے کچھ معاملات میں پیشہ ورانہ مدد طلب کی۔ نوٹ کریں کہ ذہنی صحت کی مشکلات کے لیے باضابطہ مدد حاصل کرنے والوں کے تجربات، بشمول ڈپریشن، اضطراب، خود کو نقصان پہنچانے اور خودکشی کے خیالات کا احاطہ کیا گیا ہے۔ صحت کی خدمات. 

ذیل میں ہم بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے بیان کردہ چیلنجوں کو تلاش کرتے ہیں، بشمول تنہائی اور بوریت، خوف اور فکر، ذمہ داری کا وزن اور خاندان اور دوستوں کے ساتھ کشیدہ تعلقات۔ ہم ان لوگوں کے تجربات بھی شیئر کرتے ہیں جو کھانے کے مسائل سے متاثر ہوتے ہیں اور وبائی امراض کے دوران کھانے کی خرابی کی تشخیص کرتے ہیں۔

تنہائی اور بوریت

ہر عمر میں، بچوں اور نوجوانوں نے وبائی مرض کے دوران تنہائی اور تنہائی کے احساس کو بیان کیا، خاص طور پر اپنے گھر سے باہر دوستوں اور کنبہ والوں کو دیکھنے سے قاصر ہونے اور کھیلوں اور مشاغل سے دیگر سماجی تعاملات سے محروم ہونے کے حوالے سے۔ اگرچہ بہن بھائیوں والے لوگ اب بھی ایسا محسوس کر سکتے ہیں، کچھ صرف بچوں نے محسوس کیا کہ وہ خاص طور پر الگ تھلگ ہیں۔ 

"ایسا نہیں ہے کہ میرا کوئی بہن بھائی ہے جس سے بات کرنا ہے… میں کہوں گا کہ وبائی مرض کے دوران میں اپنے بوائے فرینڈ سے بہت زیادہ فون پر تھا لیکن واقعی اور واقعی یہ صرف اتنا ہی کر سکتا ہے۔ اس لیے میں نے کافی الگ تھلگ محسوس کیا۔" (عمر 21)

ایک نوجوان جو اس وقت دیہاتی زندگی گزار رہا تھا، لیکن اس کے بعد سے پڑوسی گھروں کے ساتھ کہیں منتقل ہو گیا تھا، اس بات کی عکاسی کرتا ہے کہ کسی دوسرے گھر کے ساتھ نہ رہنے نے اسے اور بھی الگ تھلگ محسوس کیا۔

"پہلی باتوں میں سے ایک جو میں نے [2021 میں منتقل ہونے کے بعد] کہی تھی وہ یہ تھی کہ پہلے لاک ڈاؤن کے دوران یہاں رہنے سے مجھے بہت مدد ملتی… یہاں تک کہ دوسرے مکانات کو دیکھنے کے قابل ہونا بھی اس طرح کی راحت کا باعث تھا جیسے 'اوہ ہم سب اس میں ایک ساتھ ہیں'… جب کہ دیہی علاقوں میں ہونے کی وجہ سے میں ایسا ہی تھا کہ 'کیا ہو رہا ہے'، آپ بالکل اس سے باہر ہیں، اور جب وہ آپ کو بہت اچھا کر سکتا ہے، تو آپ اس سے بہت باہر ہیں۔ (عمر 20)

جبکہ کچھ لاک ڈاؤن کے دوران دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہنے کے قابل تھے (دیکھیں۔ سماجی رابطہ اور رابطہ)، جن کے پاس مضبوط دوستی گروپ نہیں ہے، ان کو یہ حمایت حاصل نہیں تھی، جس کی وجہ سے اداسی یا عدم تحفظ کے ساتھ ساتھ تنہائی کا احساس ہوتا ہے۔

"یہ ایک بڑی چیز تھی، کوویڈ میں، اس بارے میں غیر محفوظ محسوس کرنا کہ آیا وہ دوستیاں وبائی امراض کے دوران قائم رہیں گی اور رہیں گی۔" (عمر 20) "کچھ اوقات ایسے بھی ہوں گے جب میں رو رہی تھی کیونکہ میرے پاس بات کرنے کے لیے کوئی نہیں تھا… میں خود کو بہت تنہا اور الگ تھلگ محسوس کر رہا تھا۔ میں کبھی کبھی اپنی ماں سے رو رو کر کہتی ہوں کہ 'کوئی میرے ساتھ دوستی کیوں نہیں کرنا چاہتا؟ کوئی مجھ سے بات کرنا یا فیس ٹائم مجھے کیوں پسند نہیں کرنا چاہتا'۔ (عمر 16)

کچھ لوگوں کے لیے جو پہلے ہی اپنی ذہنی صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہے تھے، دوستوں کو ذاتی طور پر دیکھنے کے نقصان سے نمٹنا بہت مشکل تھا۔

"میں صرف یہ سوچ رہا تھا کہ میں اپنے دوستوں کو نہیں دیکھ سکوں گا، یہ میرا سب سے بڑا سپورٹ نیٹ ورک ہے، یہ ہمیشہ سے ہوتا آیا ہے اور جب گھر میں چیزیں اچھی نہ ہوں تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ باہر جا کر اپنے دوستوں سے ملیں، یہ واقعی آپ کا موڈ بڑھاتا ہے… بالکل خوش نہیں" (عمر 20)

انٹرویو کرنے والے کچھ نوجوانوں نے یہ تسلیم کرتے ہوئے بیان کیا کہ الگ تھلگ محسوس کرنے اور اکثر "ان کے دماغ میں" رہنے اور اپنے خیالات پر رہنے کا تجربہ ان کی ذہنی صحت کو متاثر کر رہا ہے، جدوجہد کو بڑھا رہا ہے، یا مسائل کو سامنے لا رہا ہے۔ کچھ نے محسوس کیا کہ جسمانی ورزش نہ کرنے سے ان کے خود شناسی کے جذبات میں اضافہ ہوتا ہے۔   

"جب آپ اکیلے دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت نہیں کرتے اور کام یا اسکول کا خلفشار نہیں رکھتے ہیں… آپ صرف اپنی زندگی میں بہت سی چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں، پسند کرتے ہیں… اگر آپ کو اپنی زندگی میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا ہے تو میں سوچتا ہوں کہ [یہ] انہیں واپس لاتا ہے۔ اور مجھے لگتا ہے کہ میں پہلے سے ہی جدوجہد کر رہا تھا، لہذا مجھے لگتا ہے کہ یہ مددگار نہیں تھا کہ میں اس جگہ میں اس طرح تھا، کم ہو گیا تھا۔" (عمر 21) "[لاک ڈاؤن میں] بہت سارے، جیسے، اپنے آپ کے مختلف حصوں کو دریافت کرنا تھا جو شاید پوشیدہ تھے کیونکہ ہم بہت الگ تھلگ تھے، جیسے کہ واقعی کسی اور سے بات نہیں کرتے، میں نے ایک طرح سے مزید محسوس کرنا شروع کر دیا کہ میرے دماغ میں کیا چل رہا ہے… مجھے لگتا ہے کہ مکمل تنہائی میں رہنے نے مجھے اپنے آپ کے ان حصوں کو دیکھنے پر مجبور کیا جو میں نے پہلے نہیں کیا تھا۔ (عمر 22)  "میں نے وبائی امراض کے دوران بہت سارے حقیقی لوگ، جیسے، سوشل میڈیا کے لوگ نہیں دیکھے۔ اس لیے جس طرح سے میں نے خود کو دیکھا وہ پہلے سے کہیں زیادہ منفی روشنی میں تھا۔ اور اس لیے کہ مجھے اس کے لیے کوئی خلفشار نہیں تھا، اس طرح، مجھے صرف اس طرح، جیسے، خود سے نفرت کے خوفناک دائرے میں رہنے کی اجازت دی گئی تھی۔" (عمر 18)

وبائی مرض کے دوران تنہا محسوس کرنا بھی بوریت سے منسلک تھا۔ ہر عمر کے بچے اور نوجوان وبائی امراض کے دوران بوریت کے احساسات سے متاثر ہونے کو بیان کرتے ہیں۔ پرائمری اسکول جانے والے بچوں کے لیے، خاص طور پر کچھ صرف بچوں کے لیے، کسی کے ساتھ کھیلنے کے لیے نہ ہونا بوریت کا ایک اہم جز تھا۔ بڑے بچے جو دوستوں کے ساتھ آن لائن کھیلنے کے قابل تھے اس پر قابو پانے میں کامیاب ہو گئے، حالانکہ بعض اوقات گیمنگ میں گزارے گئے وقت کا انتظام کرنے میں دشواری پیش آتی تھی (دیکھیں آن لائن سلوک)۔ کچھ نے اپنے طور پر سرگرمیاں کرتے وقت جلدی بور ہونے کو بھی بیان کیا۔ روزمرہ کی زندگی کی یکجہتی اور تکرار بھی بوریت کے احساسات کو بڑھا سکتی ہے۔

"میں محسوس کر رہا تھا، جیسے واقعی بور اور اکیلا ہوں کیونکہ میں اسکول نہیں جا سکتا تھا، اپنے دوستوں کو نہیں دیکھ سکتا تھا، اور، جیسے، گھر اور سامان پر رہنا پڑتا تھا۔" (12 سال کی عمر)  "کیونکہ میری ماں کام کر رہی تھی، میرے پاس واقعی کوئی نہیں تھا، جس سے بات کروں، یا کچھ بھی۔ اس لیے میں اس کے کام اور اس طرح کی ہر چیز کو دیکھنا پسند کروں گا۔" (عمر 15) "بعض اوقات میں بور ہوجاتا تھا کیونکہ میں ڈرا کرتا تھا لیکن پھر میں ڈرائنگ کرتے ہوئے بور ہوجاتا تھا لہذا میں کچھ دیکھتا تھا لیکن میں کچھ دیکھنے سے بور ہوجاتا تھا۔ میں کبھی بھی ایسا نہیں کرسکتا تھا۔ مجھے واقعی یہ پسند نہیں تھا۔" (عمر 11) "چیزیں ہر روز ایک جیسی محسوس ہوتی ہیں جیسا کہ مجھے لگتا ہے، واقعی ایک دھندلا پن۔" (عمر 17)

"ہائپر" محسوس کرنا یا پنپنے والی توانائی کا ہونا ان بچوں کے ذریعہ بیان کیا گیا جو وبائی امراض کے دوران پرائمری اسکول جانے والے تھے اپنے بوریت کے تجربات اور سرگرمی اور ورزش کی کمی کے سلسلے میں۔

"اس نے مجھے عام طور سے زیادہ ہائپر بنا دیا ہے۔" (عمر 9)

اس کے برعکس، وبائی امراض کے دوران اپنے نوعمروں میں کچھ بچے اور نوجوان بوریت اور غیرفعالیت کو یاد کرتے ہیں جس کی وجہ سے سستی کے احساسات اور ڈرائیو اور حوصلہ افزائی کی کمی ہوتی ہے۔

"[میں] افسردہ تھا، یقینی طور پر۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک عجیب سا خالی وقفہ تھا، میں اب جانتا ہوں کہ لوگ آپ کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ کیسے جانتے ہیں، انہوں نے ایک ساز بجانا سیکھا، یا انہوں نے اس وقت کو مؤثر طریقے سے استعمال کیا۔ لیکن میرا دماغ جس طرح سے کام کرتا ہے اگر میں جانتا ہوں کہ میں کچھ ہونے کا انتظار کر رہا ہوں، یہ ہو جائے گا، یہ اس میں پھسل جائے گا، اس طرح کی مدت ختم ہونے کی وجہ سے میرے سر میں انتظار کا کمرہ ختم ہو گیا ہے۔ لاک ڈاؤن، میں کچھ نہیں اٹھا سکا… آپ جانتے ہیں، 'مجھے یقین ہے کہ میں ابھی گٹار سیکھ سکتا ہوں، لیکن کیا ہوگا اگر کل لاک ڈاؤن ختم ہو جائے، تو یہ بے سود ہے'، تو، میں نے انتظار کے سوا کچھ نہیں کیا، واقعی… اور یہ عجیب بات ہے کیونکہ میں نے پڑھا نہیں، مجھے پڑھنا پسند ہے، لیکن میں نے کچھ بھی نہیں پڑھا، اور میں نے صرف یوٹیوب پر زیادہ کچھ نہیں دیکھا۔ اور کچھ بھی نہ کرنے میں کافی وقت لگا تھا، مجھے لگتا ہے کہ میں بہت بور ہو چکا تھا۔ (عمر 20) "میں نے ابھی کچھ نہیں کیا؛ میں اپنے کمرے میں ایک طرح سے سڑا ہوا تھا۔" (عمر 18)

لاک ڈاؤن کے ان کی صحت پر پڑنے والے اثرات پر غور کرتے ہوئے، کچھ لوگوں نے لاک ڈاؤن کے دورانیے کو "خالی وقت" اور "ضائع دنوں" کے لحاظ سے بیان کیا، جب انہوں نے وہ کام نہیں کیے جو انہیں فائدہ مند معلوم ہوتے تھے۔ ان میں سے کچھ انٹرویو کیے گئے جو وبائی مرض کے دوران نوعمری میں تھے اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ معمول کی کمی نے اس میں اہم کردار ادا کیا ہے ، اور یہ کہ اگر انہیں دوبارہ اس طرح کا تجربہ ہوا تو وہ ایک تخلیق کرنا جان لیں گے۔ 

"مجھے لگتا ہے کہ [میرے دوست] ان کی زندگی میں صرف خالی جگہ کی طرح محسوس کریں گے؛ میرا مطلب ہے کہ اس طرح کی طرح یہ مجھے محسوس ہوا۔ یہ بالکل خالی تھا… کچھ بھی نہیں سے بھرا ہوا تھا… جیسے یہ محسوس ہوتا تھا کہ میں کچھ کر رہا ہوں، لیکن میں واقعی غیر پیداواری بھی تھا۔" (عمر 11) "[لاک ڈاؤن کے دوران] آپ کے پاس اصل میں اٹھنے اور نہانے اور ناشتہ کرنے اور کپڑے پہننے کا معمول یا اس قسم کی ڈرائیو نہیں ہے، اور، جیسے، نتیجہ خیز بنیں اور اپنے آپ میں وقت لگائیں۔" (عمر 21) "[میں نے کچھ سیکھا] بس ایک معمول ہے۔ اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ ہر روز کچھ کر رہے ہیں جس سے آپ رات کو سو سکتے ہیں اور سوچ سکتے ہیں کہ مجھے خوشی ہے کہ میں نے ایسا کیا۔ صرف اتنا ہی نہیں، اوہ، میں ساری رات اپنے فون پر کیوں بیٹھا ہوں؟ میں نے یہ کیوں کیا؟ صرف اپنے آپ کو اچھا محسوس کرنے کے لیے کچھ۔" (عمر 21) "میں شاید یہ کہوں گا کہ ہمیشہ معمول کے مطابق رہنا، کیونکہ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں واقعی میں معمول کے بغیر جدوجہد کر رہا ہوں… مجھے لگتا ہے کہ میں ہمیشہ اس بات کو یقینی بناتا ہوں کہ میں ایک روٹین میں ہوں کیونکہ میں جانتا ہوں کہ میں جدوجہد کرنے جا رہا ہوں [ایک کے بغیر]۔ اور جب بھی میں ایسا سوچتا ہوں، اوہ میں ایک روٹین نہیں کروں گا، میں ہمیشہ لاک ڈاؤن کے بارے میں سوچتا ہوں، جب میں نے واقعی متاثر نہیں کیا تھا، جب میں نے ایسا نہیں کیا تھا، جب میں نے ایسا نہیں کیا۔ میرے پاس [روٹین] نہیں ہے میں لاک ڈاؤن کے بارے میں سوچتا ہوں اور مجھے لگتا ہے، 'نہیں، ایک ہونا پڑے گا'۔ (عمر 17)

خوف اور فکر

بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے آغاز سے الجھن اور پریشان محسوس کرنے کو یاد کیا۔ کچھ کو یاد آیا کہ CoVID-19 کے بارے میں اسکول میں یا سوشل میڈیا پر افواہوں کے ذریعے پہلی سماعت ہوئی، یا ان کے والدین کی طرف سے اس کے بارے میں بتایا گیا۔ کچھ لوگوں نے وبائی مرض کے بارے میں الجھنوں کے ادوار کو بیان کیا، خاص طور پر وہ لوگ جو بہت کم عمر تھے کہ کیا ہو رہا ہے، بشمول یہ کہ یہ کیسے پھیل رہا ہے اور ان کو کیا کرنے کی اجازت نہیں تھی، اور اس کے نتیجے میں فکر مند یا بے چین محسوس کرنا بھی شامل ہے۔ 

ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے اپنے خاندان کے افراد اور اپنے آپ کے تحفظ کے لیے فکر مند اور فکر مند ہونے پر تبادلہ خیال کیا اگر وہ کووڈ-19 کا شکار ہوئے یا جب وہ کووڈ-19 کا شکار ہوئے، اور اس پریشانی میں شراکت کے لیے کووِڈ-19 کے طویل مدتی اثرات کے ارد گرد کی غیر یقینی صورتحال محسوس کی گئی۔

"میں صرف اس بات سے پریشان تھا، جیسے، کیونکہ میں نے یہ خبر سنی ہے کہ، جیسے، کچھ لوگ، جیسے، کووِڈ سے مر رہے ہیں۔ اس لیے مجھے ہمیشہ یہ فکر رہتی تھی کہ، جیسے، میرے خاندان کے کسی فرد کے ساتھ کچھ ہونے والا ہے کیونکہ وہ بہت زیادہ خریداری کے لیے باہر گئے تھے کیونکہ انہیں اس طرح کے کھانے اور سامان لادنا تھا۔ اس لیے میں ہمیشہ پریشان رہتا تھا کہ میرے دماغ میں کچھ ہو جائے گا اور پھر میرے دماغ میں کچھ ہو جائے گا۔ ہم کوویڈ حاصل کرنے جا رہے تھے اور یہ بہت مشکل تھا۔ (عمر 11) "مجھے یاد ہے کہ میری کزن نے پلاسٹک کی یہ چھوٹی سی جعلی موم بتی خریدی تھی اور یہ اتنی روشن ہو جائے گی کہ میں تھوڑا سا دیکھ سکوں۔ اور میں نے اسے اپنے بیڈ کے ہیڈ بورڈ پر رکھا اور اسے آن کر دیا، میں، جیسے دعا کر رہا تھا، تقریباً، اپنی ماں کو بہتر کرنے کے لیے کہہ رہا تھا کیونکہ وہ میرے لیے دنیا کا مطلب تھا… اسے کووِڈ بہت برا ہوا اور وہ واقعی میرے دل کے تناؤ کے احساس کی طرح ہسپتال لے جا رہا تھا۔ لیا گیا تھا، میری ماں کا مطلب میرے لیے دنیا ہے۔" (12 سال کی عمر)

یہ خوف خاص طور پر ان لوگوں کے لیے شدید تھا جو طبی لحاظ سے کمزور یا بوڑھے خاندان کے افراد تھے، جنہوں نے کووِڈ-19 کی وجہ سے کسی عزیز کی موت کا تجربہ کیا تھا یا کسی اور کو جانتے تھے جس نے (دیکھیں) طبی لحاظ سے کمزور خاندان اور سوگ)۔ قابل فہم طور پر، خاندانی بیماری اور سوگ کے تجربے نے بچوں اور نوجوانوں کی صحت اور دماغی صحت کو بھی متاثر کیا۔

"میں بہت ناقابل یقین حد تک بے بس محسوس کر رہا ہوں کیونکہ یہ وبائی مرض قابو سے باہر ہو رہا ہے اور جیسے میں بے چین ہوں کیونکہ میں نہیں چاہتا کہ میری ماں اسے حاصل کرے؛ میں بھی خوفزدہ ہوں۔" (عمر 19) "[میں نے محسوس کیا] فکر مند اور خوفزدہ… بس اتنا ہی خوفناک خوف۔ خاص طور پر جب انہوں نے قوانین کو ہٹا دیا اور آپ چھ کے گروپ میں باہر جاسکتے ہیں۔ اس خوف سے کہ میں اپنی ذہنی صحت کو ترجیح دیتا ہوں اور سماجی بننا چاہتا ہوں تو میری ماں کو مار ڈالوں گا۔ جیسے، یہ میری غلطی ہوگی… وہ کہے گی کہ میں چاہتی ہوں کہ تم باہر جاؤ اور میں چاہتا ہوں کہ تم اپنے دوستوں کو دیکھو اور میں تمہیں معمول کے مطابق کام کرنا چاہتا ہوں، لیکن اگر میں چاہتا ہوں کہ تم اپنے دوستوں کو واپس لاؤ اور میں اچھی طرح سے کام کروں۔ بیمار ہو جاؤ یہ میری غلطی ہے۔ (عمر 21) "میری والدہ کو ایک بار [وبائی بیماری کے دوران] اسپتال جانا پڑا۔ انہیں چیک آؤٹ کرنے کی ضرورت تھی۔ اس کا دماغ اسکین اور اس جیسی ہر چیز۔ اس نے جتنی احتیاطی تدابیر اختیار کی تھیں… اور اس نے پھر بھی کوویڈ کو پکڑ لیا کیونکہ اسپتال میں وینٹیلیشن اور اسپتالوں کی ضروریات نہیں تھیں… مجھے یاد ہے کہ یہ ایک خوفناک وقت تھا۔ یہ خاص طور پر بہت خوفناک وقت تھا، کیونکہ یہ جاننا واقعی بہت خوفناک تھا اور یہ واقعی بہت خوفناک وقت تھا۔ ہو جائے گا." (عمر 19) "اگر [وبائی بیماری] اب ہوئی ہے تو مجھے لگتا ہے کہ میں اسے کچھ اور سمجھوں گا لیکن میں واقعی میں نہیں جانتا تھا کہ کوویڈ کیا ہے کیونکہ ظاہر ہے کہ میں نے ابھی بتایا تھا کہ آپ بیمار ہیں اور پھر مجھے صرف بتایا گیا کہ لوگ مر رہے ہیں… اور پھر یہ میرے دادا دادی تھے جو مر گئے تو یہ تھوڑا سا تھا، جیسے، خدا… مجھے ابھی بہت ساری چیزوں کی فکر تھی۔ ظاہر ہے کہ میرے دادا دادی مر گئے… اور یہ سب کچھ تھوڑا سا تھا [بہت زیادہ]۔ (عمر 16)

ان لوگوں کا انٹرویو کیا گیا جو طبی لحاظ سے خود کمزور تھے، یا ان کی صحت کی حالت تھی، انہوں نے اپنے اضطراب اور وائرس کو پکڑنے کے خوف کے احساسات اور اس کے ان پر پڑنے والے مضمرات کو بیان کیا۔ ایک بچہ، جسے وبائی مرض کے آدھے راستے میں کروہن کی بیماری کی تشخیص ہوئی تھی، نے بتایا کہ اس نے اس مدت کو دو حصوں میں کیسے دیکھا – جس کا پہلا نصف دوسرے سے کہیں زیادہ مثبت تھا، جب CoVID-19 کے ارد گرد اضافی محتاط رہنے کا اضافی بوجھ وائرس سے شدید بیمار ہونے کے امکانات کے بارے میں پریشانی کے جذبات کا باعث بنا۔

"میں سماجی دوری [اپنے دوستوں سے زیادہ] کی طرح زیادہ سخت تھا کیونکہ وہ بالکل اس طرح کے تھے، 'آپ کو اتنی پرواہ کیوں ہے؟' اور میں ایسا تھا کہ 'آپ واقعی میں نہیں سمجھتے، یہ آپ کی طرح ہے، اگر آپ کو کووڈ ہو جائے تو یہ برا ہوگا، لیکن یہ بالکل نزلہ زکام کی طرح ہوگا لیکن مجھے نہیں معلوم کہ میرے ساتھ کیا ہوسکتا ہے'۔ (عمر 14)  "[آپ نے یہ بھی کہا کہ آپ نے 55 دن تک اپنا گھر نہیں چھوڑا۔ تو، جیسے، یہ کیا چل رہا تھا؟] بس واقعی شدید خوف کہ میں بیمار ہونے جا رہا ہوں۔" (عمر 22) "مجھے بنیادی طور پر دو مختلف مراحل یاد ہیں۔ پہلا میں شاید کہوں گا کہ [میں نے محسوس کیا] پرجوش، خوش اور شکرگزار۔ لیکن [دوران] دوسرا، 2020 کے آخر میں، مجھے کرون کی بیماری کی تشخیص ہوئی، اس لیے اس نے مجھے بہت زیادہ خطرے میں ڈال دیا۔ اس لیے میں نے تھوڑا سا بے چین محسوس کیا کہ شاید میں [کووڈ] ہو جاؤں گا" (عمر 15)

حفاظتی مشورے کے بارے میں الجھن بھی پریشانی پیدا کر سکتی ہے، جہاں کچھ بچے اور نوجوان اس بات کا یقین نہیں رکھتے تھے کہ آیا وہ خطرے میں ہیں۔ ابتدائی طور پر ایک نوجوان کو وبائی مرض کے آغاز میں دماغی فالج کو دل کی بیماری کے طور پر درجہ بندی کرنے کی وجہ سے بچانے کے لئے کہا گیا تھا، لیکن پھر اس نے مختلف رہنمائی حاصل کی، اور اس نے وضاحت کی کمی کو دباؤ کا شکار پایا۔

"مجھے لگتا ہے کہ وہ اس کے ساتھ گھل مل گئے ہیں کہ [کس] عضلات متاثر ہوئے ہیں۔ لہذا مجھے ڈھالنے اور مکمل طور پر دور رہنے کے لئے کہا گیا… چند ہفتوں بعد مجھے بتایا گیا کہ میں ٹھیک ہوں۔ (عمر 20)

سکول بھی پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے اور کچھ بچوں اور نوجوانوں نے مختلف وجوہات کی بنا پر اس سے متاثر ہونے کو بیان کیا ہے۔ کچھ آن لائن سیکھنے کی توقعات، برقرار رکھنے میں مشکلات، اور امتحانات کی غیر یقینی صورتحال کے بارے میں فکر مند تھے۔ اسکول واپسی پر، کچھ نے محسوس کیا کہ وہ اپنے ارتکاز اور رویے کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں یا پیچھے رہنے کے بارے میں فکر مند ہیں (دیکھیں تعلیم اور سیکھنا)۔ لاک ڈاؤن کے بعد اسکول واپس جانا بھی پریشانی کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ آس پاس ہونے اور وہاں موجود دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے امکان کی وجہ سے۔

"گھر سے باہر نہ نکلنا… اور پھر کوشش کرنا اور دوبارہ عوام میں رہنے کی عادت ڈالنا، اور اسکول جانا… یقینی طور پر اس میں اہم کردار ادا کیا، جیسے، میری پریشانی بہت زیادہ خراب ہو رہی ہے۔" (عمر 17) "[لاک ڈاؤن کے بعد اسکول واپس آنا] شروع میں کافی خوفناک تھا کیونکہ جیسا کہ ہم اتنے عرصے سے بند تھے اور مجھے لگتا ہے کہ میں نے خود کو اور لوگوں کو سماجی طور پر الگ تھلگ کر رکھا تھا اس لیے مجھے دوستی اور چیزوں کو دوبارہ بنانے کی ضرورت تھی، لیکن مجھے یہ مشکل محسوس ہوئی… میں واقعی میں نہیں جانتا تھا کہ میں کہاں ہوں… اس نے واقعی اس پر منفی اثر ڈالا اور مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے کافی عرصے سے متاثر کیا ہے… صرف یقین کی کمی کی وجہ سے۔ (عمر 17)

کچھ معاملات میں بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح وبائی مرض نے ان کے اعتماد کو دوسرے لوگوں کے ساتھ زیادہ وسیع پیمانے پر متاثر کیا (یہ بھی دیکھیں سماجی رابطہ اور رابطہ)۔ اس میں سماجی حالات میں کم اعتماد محسوس کرنا، یا پابندیاں ختم ہونے کے بعد مہینوں میں بڑے ہجوم میں بے چینی یا کلاسٹروفوبک محسوس کرنا شامل ہے۔

مجھے لگتا ہے کہ اب کووِڈ کے بعد، مجھے ہجوم والی جگہوں جیسی بڑی جگہوں پر رہنا پسند نہیں ہے؛ مجھے نئے لوگوں سے ملنا، ایسی چیزیں کرنا پسند نہیں ہے جو میں نہیں کرتا، جیسے کہ ایسی جگہوں پر جانا جو میں پہلے کبھی نہیں گیا، خاص طور پر اگر میں خود ہی گیا ہوں… جیسے کہ میں خود سے کبھی نہیں گیا ہوں، خود سے یا کسی ایسے شخص سے ملنا جو میں خود سے کبھی نہیں ملا ہوں… مجھے یہ پسند نہیں ہے… کیونکہ ظاہر ہے کہ مجھے گھر میں کسی سے ملنے کی بہت زیادہ ضرورت تھی۔ [یہ مجھے محسوس کرتا ہے] صرف بہت فکر مند۔ (عمر 19) "مجھے لگتا ہے کہ، مجھے ایک اچھے سال کی طرح، ڈیڑھ سال، دو سال لگے کہ وہ عام طور پر سماجی ہونے اور لوگوں تک جانے اور معذور سماجی اضطراب کے بغیر آزادانہ طور پر بات کرنے کے قابل ہو جائیں، جو یقینی طور پر، میرے خیال میں، وبائی مرض سے بڑھ گیا تھا۔" (عمر 21)

ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح سماجی کاری کے بارے میں پریشانیوں پر قابو پانے کی کوشش نے جو اس کے لیے وبائی مرض کے دوران پیدا ہوئی اس نے حقیقت میں اسے اس تحقیق کے لیے انٹرویو میں حصہ لینے پر آمادہ کیا۔

"[جس وجہ سے میں یہ انٹرویو کر رہا ہوں] پاگل ہے کیونکہ اس کا تعلق کوویڈ سے ہے۔ بنیادی طور پر کوویڈ کے دوران میں نے تمام سماجی مہارتیں کھو دی تھیں۔ اس لیے میں بنیادی طور پر اپنے آپ کو عجیب و غریب پوزیشنوں میں ڈالتا رہا ہوں۔ اسی وجہ سے مجھے اس وقت پسینہ آ رہا ہے… بس اس پر قابو پانے کے لیے۔" (عمر 22)

بعض صورتوں میں خوف اور پریشانی کا تجربہ کیا گیا کیونکہ اضطراب کے جذبات بچوں اور نوجوانوں کو مدد کے لیے لے جاتے ہیں - ان تجربات کو اس میں تلاش کیا جاتا ہے۔ صحت کی خدمات. 

واضح رہے کہ انٹرویو کیے گئے کچھ بچے اور نوجوان وبائی امراض کے دوران مخصوص حالات میں تھے جو اپنے آپ میں خوف اور پریشانی کا باعث تھے، جیسے فوجداری نظام انصاف کے ساتھ رابطے میں رہنا، محفوظ ماحول میں ہونا، یا پناہ حاصل کرنا۔ ان معاملات میں، ان مشکل حالات کی وجہ سے بڑھتی ہوئی غیر یقینی صورتحال اور کنٹرول کی کمی کے جذبات وبائی امراض کی وجہ سے پیدا ہونے والی اضافی غیر یقینی صورتحال سے بڑھ سکتے ہیں۔ ان تجربات کا ان کے متعلقہ ابواب میں مزید تفصیل سے احاطہ کیا جائے گا۔ سیکشن 4.  

ذمہ داری کا وزن

اس رپورٹ کے دیگر حصے اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ کس طرح گھر کی ذمہ داری نے وبائی امراض کے دوران کچھ بچوں اور نوجوانوں کو متاثر کیا (دیکھیں۔ گھر اور خاندان اور طبی لحاظ سے کمزور خاندان)۔ عملی کاموں کا بوجھ اٹھانے کے ساتھ ساتھ، کچھ نے اپنے خاندان کی مدد کرنے کا جذباتی وزن بھی محسوس کیا، خاص طور پر جہاں گھر سے باہر کے لوگ آکر مدد نہیں کرسکتے، جس سے صحت متاثر ہوسکتی ہے۔ 

"میں یقینی طور پر اپنی ماں کے بارے میں ان کی سرجری کے بارے میں فکر مند تھا، اور اپنی بہنوں کی وجہ سے، ان کی اسکول کی تعلیم میں ان کی مدد کرنا مشکل تھا، بعض اوقات میں بے چین محسوس ہوتا تھا اور میری، یہ میری ذمہ داری کی طرح ہے، کیا میں انہیں ناکام کر رہا ہوں۔ یہ کافی خوفناک تھا۔" (عمر 14)

کچھ بچے اور نوجوان ان مشکلات کے بارے میں آگاہی سے بھی متاثر ہوئے جن سے بالغ افراد اپنی زندگیوں میں گزر رہے تھے، بشمول دماغی صحت کی خرابی، مالیات کے بارے میں تشویش، اور سوگ کے تجربات۔ بالغوں کی ذمہ داری اور تناؤ کے سامنے آنے کا مطلب یہ تھا کہ وبائی امراض کے دوران کچھ بچے اور نوجوان "تیزی سے بڑے ہوئے"۔

"مجھے ایسا لگتا ہے جیسے مجھے [اپنے والدین] کو دیکھنا پڑا، جیسا کہ، لوگوں کی طرح، بجائے اس کے کہ، 'اوہ میری ماں ہمیشہ ایسا کرنے کے لیے مجھ سے تنگ کرتی ہے'... کیونکہ میں، اس طرح، ہر وقت، اس کی طرح، کافی کمزور طریقوں سے دیکھ رہا تھا، اس کی وجہ سے، جیسے، کس قدر دباؤ میں تھا۔ (عمر 18) "[میری ماں] نے [لاک ڈاؤن کے دوران] پیسوں کے ساتھ جدوجہد کی۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ آیا یہ اس سے زیادہ ہوگا جیسا کہ وہ عام طور پر کرتی تھی لیکن، جیسا کہ میں وہاں تھا، جیسا، میں نے دیکھا، جیسے، بہت کچھ، جیسے، اس کے بارے میں فکر مند اور اس طرح کی چیزیں۔" (عمر 18)

کشیدہ تعلقات

لاک ڈاؤن کے دوران گھروں میں تناؤ کا اثر بچوں اور نوجوانوں کی صحت پر بھی پڑا (دیکھیں۔ گھر اور خاندان)۔ ایک دوسرے کے ساتھ محدود رہنے سے، خاص طور پر تنگ رہنے کی جگہ میں، بعض اوقات ایسا ماحول پیدا ہوتا ہے جہاں کوئی بھی موجودہ تناؤ بڑھ جاتا ہے اور نئے پیدا ہوسکتے ہیں۔ بعض صورتوں میں، یہ دوسرے حالات سے بڑھ گئے تھے جنہوں نے اس مدت کو دباؤ بنا دیا، جیسے کہ مالی مشکلات سے بچنا یا گزرنا۔ 

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے گھر میں تناؤ کو براہ راست ان کی ذہنی صحت پر اثر انداز قرار دیا۔

"میرے والدین کے ساتھ تعلقات قدرے کشیدہ تھے کیونکہ میں بالکل ٹھیک تھا، مجھے ایسا لگا جیسے کچھ پوائنٹس پر میں ناراض تھا، کچھ پوائنٹس پر میں صرف اداس تھا، کہ میں صرف ان سب سے گزر رہا تھا… لہذا اس نے میری ذہنی صحت اور یقینی طور پر چیزوں میں ایک کردار ادا کیا۔" (عمر 17)   "ایسا تھا کہ میں گھر میں مزید رہنے کا متحمل نہیں ہو سکتا تھا اور جیسے جب آپ اپنے گھر والوں سے گھرے ہوتے ہیں، جیسے ہر روز وہی لوگ ہوتے ہیں اور آپ ان سے بہت زیادہ بحث کرتے ہیں۔ اور اسی طرح جیسے میرے والدین کے ساتھ میرے تعلقات لاک ڈاؤن میں کافی بگڑ گئے تھے اور پھر اس کے بعد میری دماغی صحت کافی خراب ہو گئی تھی… مجھے لگتا ہے کہ اگر میں باہر جانے کے قابل ہوتا اور ذہنی صحت جیسی بری ہوتی تو اس طرح کی آزادی ہوتی۔ کیا، لیکن کیونکہ آپ انصاف پسند تھے، میں اپنے والدین سے مسلسل بحث کر رہا تھا کیونکہ آپ صرف، آپ ایک دوسرے سے تھک جاتے ہیں، میرے خیال میں، لیکن اس طرح نے مجھے واقعی متاثر کیا… (عمر 17)

وبائی مرض کے دوران اپنی نوعمروں میں کچھ لڑکیوں نے تناؤ کے احساسات کا سامنا کرنے کا بیان کیا جب وبائی بیماری نے ان کی دوستی پر دباؤ ڈالا۔ کچھ لوگوں نے آن لائن بات چیت سے خارج ہونے کا احساس کیا کہ وہ جانتے تھے کہ دوسرے ان کے بغیر کر رہے ہیں، جبکہ کچھ کے لیے دوستوں کے پیغامات کا جواب دینے کا دباؤ بہت زیادہ ہو گیا۔ دوستی کے تجربات پر مزید تفصیل سے بات کی گئی ہے۔ سماجی رابطہ اور رابطہ.

کھانے کے مسائل اور کھانے کی خرابی کی تشخیص

کچھ لڑکیوں نے وبائی امراض کے دوران پیدا ہونے والے کھانے کے مسائل کے بارے میں اپنے تجربات بتائے۔ کچھ معاملات میں، اس کی وجہ سے وہ وبائی امراض کے دوران پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے پر مجبور ہوئے۔ ان تجربات کا جائزہ لیا جاتا ہے۔ صحت کی خدمات. 

ایک نوجوان نے پہلے لاک ڈاؤن کے دوران غیر صحت بخش کھانے اور غیر مطلوبہ وزن بڑھنے کا اپنا تجربہ شیئر کیا۔ اس نے خود کو دوسرے لاک ڈاؤن میں کھانے میں خرابی پیدا کرنے کے طور پر بیان کیا جب وہ وزن کم کرنے اور کم کھانے پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے لگی۔ 

"اس کے بعد میں نے اپنے آپ کو اسی چیز سے ہٹایا۔ جیسا کہ، مجھے لگتا ہے کہ ہر کوئی بہت بور ہو گیا تھا… میں صرف صحت مند کھانے پر زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہوں، ایک خاص طریقہ تلاش کرتا ہوں۔ اور یہ تب ایک خلفشار تھا اور میرے خیال میں اس کا ایک اور حصہ تھا - ٹھیک ہے، جب ہم لاک ڈاؤن سے باہر آئے تو، اوہ ہر کوئی سوچے گا کہ میں نے اتنا وزن کم کر دیا ہے اور، اوہ، میں سوچتا ہوں کہ میں صرف اس طرف توجہ مرکوز کرنا شروع کر دوں گا۔" (عمر 21)

ایک نوجوان نے وبائی مرض کے دوران کم کھانے اور کھانے کی خرابی کی تشخیص کے بارے میں اپنا تجربہ شیئر کیا جس کے نتیجے میں خون کی کمی بھی ہوئی۔

"میں نے کم کھانا شروع کیا اور میں واقعی بیمار ہوگیا۔ مجھے ڈاکٹر کے پاس جانا پڑا اور پھر مجھے خون کی کمی کی تشخیص ہوئی، مجھے بھی ان گولیوں کی طرح لینا پڑا۔ اور یہ سب سے برا حصہ تھا جس نے میرے موڈ، جسمانی صحت کو بھی متاثر کیا، اور میں واقعی غیر صحت مند تھا۔" (عمر 18)

ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح پہلے لاک ڈاؤن کے دوران ورزش کو روکنا جب وہ کھیل میں مزید حصہ نہیں لے سکتی تھی تو اس کے وزن کے بارے میں نظریہ بگڑا اور اس کی کھانے کی عادات متاثر ہوئیں۔

"میں نے صرف سوچا کہ میں یہ بہت بڑا گھناؤنا گندا ہوں کیونکہ میں متحرک نہیں تھا لہذا میں نے صرف سوچا کہ میں نے، جیسے، یہ سب کچھ ڈھیر کر دیا ہوگا اور یہ میرے دماغ میں تھا کہ میں ناگوار تھا… مجھے احساس نہیں تھا کہ میں واقعی میں کتنا کم کھا رہا ہوں… میں نے [میری ماں] کو اس وقت تک محسوس نہیں کیا جب تک کہ یہ اس مقام تک نہ پہنچ جائے جہاں تک یہ تھا، جیسا کہ آپ نے دیکھا۔" (عمر 21)

کچھ معاملات میں آن لائن مواد کو بھی محسوس کیا گیا کہ جسم کی تصویر کے بارے میں جذبات متاثر ہوئے ہیں (دیکھیں۔ آن لائن سلوک)۔ ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح آن لائن کمال کی تصاویر دیکھنے سے وبائی مرض کے دوران کھانے کے ساتھ اس کے تعلقات پر براہ راست اثر پڑا۔

"مجھے لگتا ہے کہ اگر یہ وبائی بیماری نہ ہوتی تو مجھے نہیں لگتا کہ مجھے کھانے کی خرابی ہوتی۔ کیونکہ میں نے وبائی بیماری کی وجہ سے ٹِک ٹاک ڈاؤن لوڈ کیا تھا۔ جیسے، میں بہت بور تھا اور میں انسٹاگرام سے تھک گیا تھا۔ اس لیے میں نے TikTok کو ڈاؤن لوڈ کیا۔ اور پھر میں وہ تمام مواد دیکھتا ہوں، جیسے، لوگوں کے بارے میں، جیسا کہ میں سوچتا ہوں کہ اس طرح کے لوگوں اور ماضی کے بارے میں... کچھ سال، جیسے کہ، 2022 کے بعد سے، میں اپنے آپ کے ساتھ ٹھیک ہوں، ہاں، مجھے لگتا ہے کہ وبائی بیماری کے بغیر میں یہ نہیں کر پاتا۔ (عمر 18)

وبائی امراض کے دوران کھانے کی خرابی کی تشخیص کرنے والے ایک اور نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اس کے والدین بہت معاون تھے، وہ گھر میں اپنی ماں کی نگرانی میں محسوس کرتی تھی، جس نے ان کے تعلقات کو متاثر کیا اور اسے الگ تھلگ محسوس کیا۔

"اس نے یقینی طور پر میرے اور میری ماں کے تعلقات پر دباؤ ڈالا ہے۔ کیونکہ مجھے CAMHS [چائلڈ اینڈ ایڈولسنٹ مینٹل ہیلتھ سروسز] کے بعد یا CAMHS کے دوران ضروری طور پر ڈاکٹر کا تعاون حاصل نہیں تھا، اور چونکہ یہ گھر اور ہر چیز پر تھا اور میں گھر اور چیزیں کھاتا رہوں گا، میری ماں نے ہمیشہ ڈاکٹر کا کردار ادا کیا اور ہر چیز کے بارے میں ہمیں بہت بڑا نقصان پہنچا۔" (عمر 20)

وبائی امراض کے دوران صحت اور تندرستی کی حمایت کرنا

ذیل میں ہم تفصیل دیتے ہیں کہ کس طرح بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران اپنی صحت اور تندرستی کو سہارا دینے کے طریقے تلاش کیے۔ ہم اس کردار کو تلاش کرتے ہیں جو اس میں ادا کیا جاتا ہے اور اس میں فعال ہونے اور سماجی حمایت حاصل کرنا۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ رسمی صحت اور فلاح و بہبود کی مدد تک رسائی کے تجربات کا احاطہ کیا گیا ہے۔ صحت کی خدمات. 

متحرک رہنے کے طریقے

بچوں اور نوجوانوں نے اکثر وبائی امراض کے دوران، خاص طور پر لاک ڈاؤن کے دوران متحرک رہنے کے نئے طریقے ڈھونڈے۔ سرگرمیوں میں پیدل چلنا، سائیکل چلانا، دوڑنا، اور آن لائن ورزش کرنا جیسے Joe Wicks کی YouTube ویڈیوز شامل ہیں۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے اپنے اسکول یا کھیلوں کی ٹیم کی طرف سے مقرر کردہ چیلنجز سے لطف اندوز ہوا - مثال کے طور پر، شمالی آئرلینڈ کے ایک گیلک فٹ بال کلب میں کوچز نے تختے لگانے، سیڑھیوں سے اوپر اور نیچے دوڑنا، اور گیند کے ساتھ کیپ اپ کرنا جیسے چیلنجز بھیجے، اور حصہ لینے والے بچوں نے اپنے گروپ چیٹ پر ویڈیوز شیئر کیں۔

وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران جسمانی طور پر متحرک رہے یا اپنی سرگرمی کی سطح کو بڑھاتے رہے انہوں نے اپنی فٹنس کی سطح کے بارے میں مثبت محسوس کرنے اور اس کے نتیجے میں ان کی ذہنی صحت پر مثبت اثرات کی اطلاع دی۔ 

"میری جسمانی صحت اچھی تھی، اور یہ شاید میری دماغی صحت کے ساتھ جڑے گا۔ اگرچہ میری دماغی صحت خراب تھی… میرے خیال میں اس کے جسمانی صحت کے پہلو نے میری ذہنی صحت کو مکمل طور پر ڈوبنے میں مدد دی۔" (عمر 16) "میں یقینی طور پر پہلے سے کہیں زیادہ فٹ تھا اور مجھے لگتا ہے کہ یہ یقینی طور پر ایک مثبت چیز تھی، جیسے کہ قابل ہونا، آپ جانتے ہیں، اپنی صحت کی فٹنس پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے کافی وقت ہے۔ (عمر 22)

کچھ بچے جو وبائی امراض کے دوران پرائمری اسکول کی عمر کے تھے اور انہیں باغ تک رسائی حاصل تھی (جو کہ ہر کسی کے لیے ایسا نہیں تھا) نے بھی وہاں کھیلنے کو متحرک رہنے کا ایک طریقہ بتایا، جس میں ٹرامپولنگ، بہن بھائیوں کے ساتھ کھیلنا، اور پالتو جانوروں کے ساتھ کھیلنا، اور یہ محسوس کرنا کہ ان کی سرگرمی کی سطح ایک جیسی ہے۔

گھر سے باہر ورزش کرنے کے عادی بچوں اور نوجوانوں نے سرگرمی کی سطح کو برقرار رکھنا زیادہ مشکل پایا۔ تاہم، کچھ لوگوں نے ورزش کو ایک موقع کے طور پر ترجیح دینے کے لیے دن میں زیادہ وقت دیکھا۔ لاک ڈاؤن کو بھی کچھ لوگوں کے لیے اتپریرک کے طور پر دیکھا گیا تھا کہ وہ ان لوگوں کے لیے اسکول سے باہر ورزش کرنا شروع کر دیں جنہوں نے پہلے نہیں کیا تھا، خاص طور پر لڑکیاں۔ آن لائن جو وِکس ورزش کے بعد گھر پر ورزش کرنے کے ساتھ ساتھ مقامی طور پر چلنے، دوڑنا یا سائیکل چلانا شروع کرنے کے لیے ایک نقطہ آغاز کے طور پر حوالہ دیا گیا تھا۔ 

"میں اور میرے والد ہم ایک ویڈیو ڈالیں گے اور ہم ہر صبح واقعی ایک لمبی [جو وِکس] ورزش کریں گے۔" (عمر 10) "میں پہلے نہیں دوڑتا تھا اور پھر میں نے بھاگنا شروع کیا تھا۔ کیونکہ میں تھا - یہ صرف کچھ کرنے کے لیے تھا... [میں] یقینی طور پر لاک ڈاؤن کے دوران زیادہ متحرک تھا۔" (عمر 19)

کچھ معاملات میں، لاک ڈاؤن کے دوران زیادہ فعال ہونے سے کھانے کی عادات میں بھی مثبت تبدیلیاں آئیں۔

"شروع میں یہ ہر وقت کرکرا اور چیزیں تھیں لیکن پھر مجھے سیب اور صحت بخش چیزیں ملنے لگیں۔ میرا وزن کم ہو گیا اور میں نے باغ میں بہت زیادہ کام کرنا شروع کر دیا اور ایسی چیزیں کرنے لگیں جو مجھے باہر کرنے میں مزہ آتا تھا۔" (12 سال کی عمر)

مشکل احساسات سے نمٹنے کے طریقے

متحرک رہنے کے ان طریقوں کا ذکر وبائی امراض کے دوران مشکل احساسات سے نمٹنے کے طریقوں کے طور پر بھی کیا گیا۔ ورزش کرنا، چہل قدمی کرنا، اور باہر وقت گزارنا، خاص طور پر جب پہلے لاک ڈاؤن کے دوران دھوپ نکل رہی تھی، ان سب کو بچوں اور نوجوانوں نے بہتر محسوس کرنے کے طریقوں کے طور پر دیکھا۔ 

"میں اسکول کا کام ختم کروں گا اور پھر میں نیچے جا کر اپنے پیڈل بورڈ پر لفظی طور پر تقریباً 2 بجے دوپہر سے شام 6 بجے تک رہتا تھا۔" (عمر 16) "میں سمجھتا ہوں کہ [باہر چلنے کے قابل ہونا] نے واقعی میری مدد کی، کیونکہ میری دماغی صحت واقعی اس وقت بگڑ گئی تھی جب میں ابھی اپنے گھر میں پھنس گیا تھا۔ مجھے لگتا ہے کہ لوگوں کو نہ دیکھنا اور کام کرنا اور فعال رہنا، بس، مجھے نہیں لگتا کہ یہ کسی بھی انسان کے لیے اچھا ہے۔" (عمر 15)

دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بات کرنے یا ان کے ساتھ وقت گزارنے کے علاوہ (ذیل میں سوشل سپورٹ میں بیان کیا گیا ہے)، بچوں اور نوجوانوں نے پالتو جانوروں کے ساتھ وقت گزارنے کو سکون کا ایک قیمتی ذریعہ قرار دیا۔ 

"میں گیمز اور چیزوں کی طرح بناؤں گا… میں اپنی بلی کے ساتھ اپنے چھوٹے جادوئی شوز کرنا پسند کرتا تھا۔ اگرچہ وہ واقعی اس میں زیادہ شامل نہیں ہوئی۔" (عمر 11) "میں اپنے گنی پگز کے ساتھ [یونیورسٹی میں] اپنے طور پر رہ رہا تھا۔ اس سے [میرے افسردگی] میں مدد ملی، شاید اس کا علاج نہیں ہوا، لیکن اس سپورٹ سسٹم سے مدد ملتی ہے… وہ وہاں گڈمڈ کرنے اور بات کرنے کے لیے موجود تھے۔" (عمر 22)

نئے یا موجودہ مشاغل پر وقت گزارنا بھی منفی احساسات سے نمٹنے کا ایک طریقہ بتایا گیا تھا۔ ان میں بیکنگ، سلائی، آرٹ اور دستکاری، ایک ساز بجانا، اور گانا شامل تھا۔ کچھ نے نئی مہارتیں سیکھیں اور اپنے آپ کو مخصوص چیلنجز کا سامنا کرنا پڑا، ایک Rubik's Cube کو مکمل کرنے سے لے کر ٹوائلٹ رول کے ساتھ کیپی اپیز کرنے تک، جو اکثر آن لائن ٹرینڈز اور ٹیوٹوریلز سے متاثر ہوتے ہیں۔ کچھ ایسا کرنے کے قابل ہونے سے جو انہیں فائدہ مند معلوم ہوا بچوں اور نوجوانوں کو وقت کے "خالی" اور "ضائع" ہونے کے احساس سے بچنے میں مدد ملی۔

"ہم اپنی توجہ ہٹانے کے لیے صرف، پسند، پکانا یا صرف چیزیں کرتے ہیں۔ جیسے، میں اور میری بہنیں... دستکاری اور آرٹ یا صرف پینٹنگ، اس جیسی تمام چیزیں۔" (عمر 18) "میں نے شطرنج کھیلنا سیکھا۔ میں نے بہت سی عجیب و غریب چیزیں سیکھیں۔ میں نے تھوڑا سا یوکرین سیکھا… تھوڑا سا البانیائی، میں نے بھی سیکھا۔ میں نے اور کیا سیکھا، کیپی اپی کیسے کرنا ہے، جیسے ٹوائلٹ رول کے ساتھ کک اپ، میں نے سیکھا کہ یہ کیسے کرنا ہے کیونکہ یہ تھوڑا سا رجحان تھا۔" (عمر 17) "اس وقت مجھے واقعی اتنی دلچسپی نہیں تھی سوائے اس کے کہ میں واقعی میں یوٹیوبر بننا چاہتا تھا۔ یہ واقعی بے ترتیب تھا، میں نے اور میرے والد نے Covid وقت کے دوران یہ بہت بڑا یوٹیوب چینل بنایا… ہم نے ایک بار ایک بہت بڑی سلائم بالٹی بنانے کی کوشش کی، لیکن یہ سب واقعی مائع نکلا۔ اور مجھے لگتا ہے کہ میرے والد نے اسے میرے سر پر ڈال دیا۔" (عمر 14)

ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے بھی موسیقی سننے اور پریشان کن چیزوں کو پڑھنے یا دیکھنے میں آرام دہ اور پرسکون محسوس کیا۔ پڑھنا، ٹی وی دیکھنا، اور آن لائن جانا (دیکھیں۔ آن لائن سلوک) سب کا ذکر وبائی امراض کے دباؤ سے بچنے اور تھوڑا بہتر محسوس کرنے کے طریقوں کے طور پر کیا گیا تھا۔

"جب بھی میں اپنی کتابیں پڑھتا ہوں تو میں انہیں فرار ہونے کے لیے استعمال کروں گا۔ میری کتابوں میں کووڈ نہیں ہے۔ میری کتابوں میں کووڈ نہیں ہے، کرداروں میں کوویڈ نہیں ہے، وہ بیمار نہیں ہیں۔" (12 سال کی عمر) "آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کتاب میں دفن ہیں، جیسے آپ حقیقت میں کسی اور چیز کے بارے میں نہیں سوچ رہے ہیں۔" (عمر 15) "[میری کتاب] نے مجھے کچھ ایسا دیا جس سے میرے ذہن کو ہر اس طرح سے ہٹایا جائے جو چل رہا تھا… لکھنے کا انداز واقعی ایسا ہی تھا… گیت اور شاعرانہ… یہ ایسی چیز ہے جسے میں بہت پڑھنا پسند کرتا ہوں، مجھے پرسکون رکھنا پسند کرتا ہوں اور مجھے سکون بخشتا ہوں اور اس طرح کی چیزیں۔ (عمر 18)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بھی ایمان کا تذکرہ اپنی فلاح و بہبود کے لیے ایک معاون کے طور پر کیا، حالانکہ انہیں عبادت گاہوں کے بند ہونے کے ساتھ موافقت کرنا پڑی۔ کچھ لوگوں نے اپنی مذہبی برادری سے آن لائن ملنے کے طریقے تلاش کیے اور وبائی امراض کے دوران اس رابطے کی تعریف کی۔ ایک نوجوان نے بحث کی کہ کس طرح ان کے مذہب میں زیادہ فعال طور پر حصہ لینے سے پہلے لاک ڈاؤن میں ان کی فلاح و بہبود میں مدد ملی۔ 

"میری پرورش عیسائیت پر ایمان رکھنے والے ایک عیسائی خاندان میں ہوئی ہے اور مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک حقیقی کلیدی چیز ہے اور اس کا کسی حد تک ذہنی صحت سے تعلق ہے… کیونکہ میں سمجھتا ہوں کہ وبا کے دوران بہت سے لوگوں کے لیے یہ مشکل تھا اور وہ ان کی مدد کے لیے عقیدے یا اپنے مذہب جیسی کسی چیز کی طرف متوجہ ہوئے ہوں گے، ان کی مدد کریں گے، انھیں اس سے نکالنے یا ان کی ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے… یقیناً ہمارے خاندان کے لیے ہمارے ایمان نے ہماری مدد کی اور ہماری ذہنی صحت مشکل تھی اور اس سے ہماری مدد ہوئی۔ [عام طور پر] ہر اتوار کو چرچ جانا۔ (عمر 15) "لہذا، لفظی طور پر [پہلے] لاک ڈاؤن کے دوران [یہ] رمضان تھا، لہذا صرف ان چیزوں سے پرہیز کرنے کا مہینہ جو اب آپ کی دماغی صحت کے لیے خراب ہو رہی ہیں… مذہب ایک بڑا حصہ تھا [اس کا] دن میں پانچ وقت کی نماز شروع کرنا۔ (عمر 20)

خبروں کے اپنے استعمال کو منظم کرنے کا تذکرہ وبائی امراض کے دوران اپنے نوعمر افراد نے منفی جذبات کو اعتدال کے طور پر کیا تھا، مثال کے طور پر کوویڈ 19 سے ہونے والی اموات کے اعدادوشمار سننے سے گریز کرنا۔

مقابلہ کرنے کے ان مخصوص طریقوں سے ہٹ کر، جذبات کی عکاسی کرنے اور ان کا نظم کرنے کی صلاحیت، اور یہ پہچاننا کہ ان کی فلاح و بہبود کے لیے کارروائی کرنے کا وقت کب تھا، لاک ڈاؤن کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے منفی احساسات اور تجربات سے نمٹنے کے لیے کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ اس میں بعض اوقات ایک معمول کو جگہ پر رکھنا اور سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کرنا شامل ہوتا ہے۔ 

"واقعی کچھ عرصے سے کوئی معمول نہیں تھا، شروع میں میں اس بات پر بھی غور کر رہا تھا کہ میں اپنے امتحانات نہیں دے سکتا تھا… لیکن ایک یا اس سے زیادہ مہینے کے بعد، جب میں اپنے غموں میں گھر گیا… میں روزانہ چہل قدمی کے لیے نکلا اور، میں بہت زیادہ کھانا پکاتا تھا، اس لیے میری زندگی تھوڑی سی واپس آگئی۔" (عمر 20)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ ان کا مقابلہ کرنے کی کوشش کرنے کا طریقہ زیادہ تر اس ذہنیت کے ساتھ تھا کہ ہر دن کو جیسا کہ وہ آتا ہے اور اسے جاری رکھنا ہے کیونکہ اس کے علاوہ کوئی چارہ نہیں تھا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اسکول اور تعلقات کے دباؤ سے نمٹنے کی کوشش کے سلسلے میں "بس چیزوں کے ساتھ چلنا" بیان کیا۔ ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اس نے اپنے جذبات کو بند کرنے کی کوشش کر کے تکلیف دہ احساسات سے نمٹنے کی کوشش کی۔ ایک اور نوجوان شخص، جو کہ ایک نوجوان دیکھ بھال کرنے والا تھا، نے بتایا کہ اس نے کیسے محسوس کیا کہ اس کے پاس اپنے والدین کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے آگے بڑھنے اور ان سے نمٹنے کی کوشش کرنے کے سوا کوئی چارہ نہیں ہے، جو اپنی ذہنی صحت کے ساتھ بھی جدوجہد کر رہے تھے۔

"عام طور پر تکلیف دہ واقعات یا لوگوں کے ساتھ… میں ایک طرح سے آٹو پائلٹ میں جاتا ہوں۔ اس لیے میں واقعی میں اس بارے میں نہیں سوچتا کہ میں اس لمحے کیسا محسوس کرتا ہوں… کیونکہ میں زیادہ تر صرف اس چیز کو محسوس کرنے کی کوشش کرتا ہوں، آپ جانتے ہیں، چیز کو محسوس کرنے کے برعکس… اس لیے اگر لوگوں نے پوچھا کہ مجھے کیسا لگا مجھے واقعی یاد نہیں۔ (عمر 20) "جب یہ آپ کی ماں ہے اور آپ جس سے زیادہ پیار کرتے ہیں آپ صرف یہ کرتے ہیں۔ یہ سوال نہیں ہے، اوہ، میں اس کا مقابلہ نہیں کر سکتا؛ مجھے اس سے نمٹنا پڑے گا کیونکہ [میری ماں کو] مجھے اس کی ضرورت ہے۔" (عمر 21)

سماجی حمایت

ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح خاندان اور دوستوں نے ان کے لیے وبائی مرض کا مقابلہ کرنا آسان بنا دیا۔ معاون خاندان ہونے کا مطلب یہ تھا کہ بچوں اور نوجوانوں نے لاک ڈاؤن کے کچھ چیلنجوں سے گریز کیا جنہیں گھر میں تناؤ کا سامنا ہے اور وہ ایک ساتھ سرگرمیوں اور تفریح سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں (دیکھیں گھر اور خاندان)۔ گھر میں توسیع شدہ خاندان اور خاندانی سرگرمیوں کے ساتھ رابطے میں رہنے کا تذکرہ مدد کے ایک ذریعہ کے طور پر کیا گیا، خاص طور پر ایسے بچوں کی طرف سے جو وبائی امراض کے دوران اپنے دوستوں کے ساتھ آن لائن ہونے کے لیے بہت کم عمر تھے۔

"ہمارے پاس صرف خاندان تھا، لہذا ہم نے صرف خاندان سے بات کی اور ہم اپنے دادا اور میرے دوسرے خاندان کی طرح ویڈیو کال کریں گے… یہ آپ کو تھوڑا بہتر محسوس کرے گا۔" (عمر 10) "ہم سب ایک ساتھ تھے، مسلسل ایک ساتھ، سب ایک ہی جگہ پر… مجھے لگتا ہے کہ ہم سب اس سے بہت قریب آگئے… ہم نے بہت سی بیکنگ کی، جو کہ ہم نے لاک ڈاؤن سے پہلے کبھی نہیں کی تھی… مجھے لگتا ہے کہ میں کافی خوش تھا اور واقعی زندگی جی رہا تھا۔" (عمر 15)

ان لوگوں کے لیے جو وبائی امراض کے دوران دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہ سکتے ہیں، یا آن لائن نئے دوست اور کمیونٹیز تلاش کر سکتے ہیں، یہ رابطہ مدد کا ایک قیمتی ذریعہ تھا (دیکھیں سماجی رابطہ اور رابطہ اور آن لائن سلوک)۔ بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران اچھی دوستی رکھنے کی اہمیت پر بھی تبادلہ خیال کیا جب وہ جدوجہد کر رہے تھے اپنے جذبات کا اشتراک کرنے کے قابل۔

"ہمارے پاس صرف خاندان تھا، لہذا ہم نے صرف خاندان سے بات کی اور ہم اپنے دادا اور میرے دوسرے خاندان کی طرح ویڈیو کال کریں گے… یہ آپ کو تھوڑا بہتر محسوس کرے گا۔" (عمر 10) "ہم سب ایک ساتھ تھے، مسلسل ایک ساتھ، سب ایک ہی جگہ پر… مجھے لگتا ہے کہ ہم سب اس سے بہت قریب آگئے… ہم نے بہت سی بیکنگ کی، جو کہ ہم نے لاک ڈاؤن سے پہلے کبھی نہیں کی تھی… مجھے لگتا ہے کہ میں کافی خوش تھا اور واقعی زندگی جی رہا تھا۔" (عمر 15)

اختتامی کلمات

انٹرویوز میں بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس جسمانی صحت کے حوالے سے مختلف قسم کے تجربات کی عکاسی کرتے ہیں۔ جب کہ کچھ نے ورزش اور فعال کھیل کو کھو دیا، دوسروں نے فعال ہونے کے نئے طریقے آزمانے کا موقع لیا۔ اسی طرح، جب کہ کچھ صحت مند کھانے کے لیے جدوجہد کر رہے تھے، دوسروں کو زیادہ گھر کے پکے کھانوں سے فائدہ ہوا۔ تاہم، نیند میں خلل ایک کلیدی موضوع تھا، خاص طور پر آن لائن گزارے گئے وقت کا انتظام کرنے میں مشکلات کے پیش نظر۔

یہ نتائج بہت سے عوامل کو بھی اجاگر کرتے ہیں جنہیں بچوں اور نوجوانوں نے ان کی صحت اور دماغی صحت پر اثر انداز ہونے کے طور پر بیان کیا ہے۔ واضح رہے کہ یہ ان اہم عوامل کے ساتھ مل کر سیدھ میں رکھتے ہیں جنہوں نے وبائی مرض کے تجربے کو شکل دی، مستقبل کے لیے ان سے سیکھنے کی اہمیت کو تقویت دی۔ 

بوریت اور تنہائی کا سامنا کرنا مشکل تھا انٹرویو لینے والوں میں بھی ایک اہم موضوع تھا۔ نتائج یہ بھی بتاتے ہیں کہ روٹین کے فائدے اور کچھ بچے اور نوجوان اس کے بغیر کس طرح جدوجہد کرتے تھے۔ 

یہ تحقیق ایسے متعدد طریقوں کی بھی نشاندہی کرتی ہے جن میں بچے اور نوجوان وبائی امراض کے دوران متحرک رہنے اور اپنی ذہنی صحت اور تندرستی کی حفاظت اور مدد کرنے میں کامیاب رہے۔ اس سے لاک ڈاؤن کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے آن لائن رابطے اور مواد کی اہمیت کو تقویت ملتی ہے، جبکہ اس کے ممکنہ خطرات کو ذہن میں رکھتے ہوئے 

کووڈ سے متعلقہ پوسٹ وائرل حالات والے بچوں اور نوجوانوں نے صحت کے وسیع تجربات کا اشتراک کیا ہے جو ان کے خیال میں ان کا نتیجہ ہیں۔ صحت کے تجربات بیان کردہ علامات، علامات کی شدت اور وہ کتنے عرصے تک رہے، اور جس حد تک انہوں نے بچوں اور نوجوانوں کی روزمرہ کی زندگیوں کو متاثر کیا، کے لحاظ سے مختلف تھے۔ یہ نتائج اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ کس طرح پوسٹ وائرل حالت میں مبتلا افراد میں سے کچھ کو نہ صرف اس حالت کے طویل مدتی اثرات کا سامنا کرنا پڑا بلکہ ان کی تعلیم اور مواقع پر بھی دیرپا منفی اثرات مرتب ہوئے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کچھ کے لیے اثرات اب بھی محسوس کیے جا رہے ہیں۔ 

3.7 طبی لحاظ سے کمزور خاندان

جائزہ

یہ سیکشن ان خاندانوں میں بچوں اور نوجوانوں کے تجربات کی کھوج کرتا ہے جو حفاظت کر رہے تھے (ایکسپائر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے گھر میں رہنے کے لیے حکومتی مشورے پر عمل کرتے ہوئے)۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ اس تحقیق میں طبی لحاظ سے کمزور بچوں اور نوجوانوں دونوں کے انٹرویوز شامل ہیں۔³⁷ خاندان کے افراد، بشمول وہ لوگ جو طبی لحاظ سے انتہائی کمزور تھے، اور وہ لوگ جو خود طبی طور پر کمزور تھے، بشمول وہ لوگ جو طبی لحاظ سے انتہائی کمزور تھے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ ہم 'طبی لحاظ سے کمزور' کا حوالہ دیتے ہیں کیونکہ انٹرویو لینے والوں نے فرق نہیں کیا۔ 

ہم لاک ڈاؤن کے دوران اور پابندیوں میں نرمی کے بعد طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں کے لوگوں کو درپیش عملی اور جذباتی چیلنجوں کی کھوج کرتے ہیں۔ ہم اس بات پر بھی روشنی ڈالتے ہیں کہ، کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے، صحت، تندرستی اور تعلیم کو متاثر کرنے والے مسلسل اثرات مرتب ہو رہے ہیں۔

باب کا خلاصہ
طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں کے لیے چیلنجز مسلسل اثرات اختتامی کلمات	لاک ڈاؤن کے دوران چیلنجز پابندیوں میں نرمی کے بعد چیلنجز

طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں کے لیے چیلنجز

لاک ڈاؤن کے دوران چیلنجز

ان خاندانوں میں بچے اور نوجوان جو حفاظت کر رہے تھے بیان کیا کہ وبائی امراض کے دوران گھر میں مخصوص چیلنجز کا سامنا کرنا پڑا۔ ان دونوں کا تعلق حفاظت سے منسلک عملی کاموں اور اس خوف کے جذباتی اثر سے ہے کہ اگر گھر میں کسی کو کووِڈ 19 کا معاہدہ ہوتا ہے تو خود کو یا اپنے پیاروں کے ساتھ کیا ہو گا۔ اس کا مطلب یہ تھا کہ اس گروہ کے بچے اور نوجوان دو اہم عوامل سے متاثر ہوئے جنہوں نے کچھ لوگوں کے لیے وبائی مرض کو مشکل بنا دیا: ذمہ داری کا وزن اور خوف میں اضافہ۔ ان کے علاوہ، جو لوگ گھر سے بالکل نہیں نکل سکتے تھے، انھوں نے تسلیم کیا کہ اس نے ان کے لیے ذہنی اور جسمانی طور پر چیزیں خاص طور پر مشکل بنا دی تھیں۔ 

"ظاہر ہے کہ ہم باہر نہیں جا سکتے تھے اور ہمیں چیزیں پہنچانی پڑیں اور میں زیادہ تر وقت بور اور تنہا رہتا تھا۔" (عمر 10)  "بہت زیادہ اندر رہنا ایک طرح سے افسردہ کن تھا۔ اور مجھے اس وقت اس کا احساس نہیں تھا لیکن مجھے حقیقت میں باہر جانے کی ضرورت ہے۔" (عمر 15)  "اس میں جسمانی سرگرمی کی طرح حاصل کرنا واقعی مشکل تھا کیونکہ میں اور [میری ماں] کو پوری طرح سے معلوم تھا کہ ہمارے عضلات خراب ہونے کی طرح ہیں، لیکن… آپ ایک چھوٹے سے گھر میں کیا کر سکتے ہیں جب ہم گھر چھوڑنے سے بہت ڈرتے تھے، آپ جانتے ہیں؟" (عمر 19)

لاک ڈاؤن کے دوران مخصوص احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ضرورت، اور کچھ کے لیے پوری وبائی بیماری میں، طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں کے بچوں اور نوجوانوں نے بیان کیا۔ ان میں شاپنگ کو سینیٹائز کرنا، مشترکہ رہنے کی جگہوں کو صاف کرنا، بار بار ہاتھ دھونا، کھانا تیار کرنے کے لیے دستانے پہننا، اور ایک دوسرے سے فاصلہ رکھنا شامل ہے۔ ان احتیاطی تدابیر کو وقت گزارنے کے ساتھ ساتھ، کچھ لوگوں نے ممکنہ حد تک محتاط رہنے کا دباؤ محسوس کیا۔

"[میرے والد] ہمیشہ، پسند کرتے، صاف کرتے، جیسے، کھانا... ہم ہمیشہ، پسند کرتے، اس بات کو یقینی بناتے کہ ہر چیز، جیسا، صاف اور، جیسا کہ، ہم اپنے ہاتھ دھوتے، جیسے، اکثر... کوشش کریں اور، جیسے، جراثیم کے پھیلاؤ کے خطرے کو کم کریں... جتنا ممکن ہو۔" (عمر 16)  "اگر باہر سے کوئی چیز گھر میں آتی ہے تو میں بہت خوفزدہ ہوں گی اور کسی بھی چیز کو زیادہ صاف کروں گا کیونکہ میں نہیں چاہتا تھا کہ وہ میرے گھر میں داخل ہو کیونکہ میں بہت خوفزدہ ہوں کہ میں اپنی ماں کو کھو دوں گا… سب کچھ اینٹی بیکٹیریل اور ہینڈ سینیٹائزر سے صاف کر کے گھر میں لاؤں گا اور پھر بھی میری ماں اسے اس طرح نہیں چھوئے گی اور مجھے اپنے ہاتھ اچھی طرح سے دھونے ہوں گے۔ (عمر 19)  "ایسا لگا جیسے میں زہریلا فضلہ لے جا رہا ہوں جس طرح آپ کو چیزوں کے بارے میں اتنا مستعد ہونا پڑتا ہے [خریداری کو جراثیم کش کرتے وقت]۔" (عمر 21)  "جب ہم کھانا اور چیزیں بنا رہے تھے، جیسا کہ ہم کبھی کبھی دستانے پہنتے تھے، صورت میں۔ اور جیسا کہ ہم سب بہت محتاط تھے، ہم نے گلے نہ لگانے کی کوشش کی، حالانکہ ہم صرف گھر میں تھے، جیسے ہمیں معلوم نہیں تھا کہ یہ کھڑکی سے اندر جا سکتا ہے یا نہیں۔" (12 سال کی عمر)

بچوں اور نوجوانوں نے یہ بھی یاد کیا کہ کس طرح طبی لحاظ سے کمزور بہن بھائی کے ساتھ کمرہ بانٹنے سے وہ متاثر ہوئے۔ ایک بچے نے اپنے مشترکہ کمرے کو صاف کرنے اور سردی لگنے پر اپنے بھائی سے الگ سونے کے بارے میں بتایا۔ کچھ لوگوں نے یہ بھی بتایا کہ جب گھر کے کسی فرد کو کووڈ 19 کی زد میں آئے تو الگ تھلگ رہنے میں خاص خیال رکھنا۔ یہ ان لوگوں کے لیے خاص طور پر دباؤ کا باعث تھا جو بھیڑ بھری رہائش میں ہیں، خاص طور پر اگر وہ کسی ایسے شخص کے ساتھ بیڈ روم بانٹ رہے ہوں جو دائمی طور پر بیمار تھا اور اس کے پاس صورتحال سے "دور ہونے" یا گھر چھوڑنے کی صلاحیت نہیں تھی۔ یہ اس بات کی عکاسی کرتا ہے کہ کس طرح بھیڑ بھری رہائش میں رہنا گھر پر دوسرے دباؤ کو بڑھا سکتا ہے۔

"مجھے واقعی محتاط رہنا تھا۔ مجھے گھر میں سب سے زیادہ محتاط رہنا تھا… مجھے یاد ہے کہ میری ماں نے دستانے کا ایک ڈبہ منگوایا تھا۔ اس لیے ہمیں سب کچھ صاف کرنا پڑا… خاص طور پر اس کے کمرے کے ارد گرد۔ کمرے کا پہلو جراثیم سے پاک ہونا پڑا کیونکہ وہ خطرے میں تھا… مجھے لگتا ہے کہ یہ اپریل کا وقت تھا جب میں گھر آیا اور میں اس کو ٹھنڈے کمرے میں سو گیا اور میں اسی کمرے میں سو گیا۔ رہنے کا کمرہ۔" (عمر 16)  "[میرا بھائی] بہت زیادہ اٹھتا تھا۔ وہ رات کے وقت بہت زیادہ اٹھتا تھا اور اسے کیمو کی وجہ سے پیچیدگیاں ہوتی تھیں اس لئے وہ کبھی کبھی چل نہیں پاتے تھے اور ماں کو رات کو اٹھنا پڑتا تھا… یہ کافی مشکل تھا اور یہ کافی افسوسناک تھا کیونکہ ظاہر ہے کہ وہ بہت چھوٹا تھا… ہم صرف اوپر ہوں گے جب کہ وہ نیچے ہوگا اور وہ صرف چیخ رہا ہوگا؛ کیونکہ وہ اس پر سختی سے نہیں جا سکتا تھا، کیونکہ وہ اس سے نفرت نہیں کر سکتا تھا۔ چلتے ہیں اور اسے نہیں سنتے، لہذا ہمیں اسے سننا پڑے گا۔ (عمر 16)

شیلڈنگ کے دوران کھانے کی خریداری بھی ایک چیلنج ہو سکتی ہے۔ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ ان کے خاندانوں کو آن لائن شاپنگ کے لیے ڈیلیوری سلاٹ حاصل کرنے میں مشکل پیش آرہی ہے اور ساتھ ہی مصنوعات دستیاب ہونے میں مشکلات کا سامنا ہے۔ سپر مارکیٹ جانا مشکل تھا، باہر جانے کے خطرات کے ساتھ ساتھ اندر جانے کے لیے قطار میں لگنے یا شیلف خالی ہونے کے دباؤ کی وجہ سے، لیکن کچھ گھرانوں نے محسوس کیا کہ کوئی چارہ نہیں تھا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ گھر میں کھانے کی فراہمی محدود ہے اور اسنیکس کم ہیں۔ جن کو کھانے کے ڈبے ملے³⁸ گھر میں اس حمایت کی تعریف کی.

"ایسے مقامات تھے جہاں کھانے کے لیے بہت کچھ نہیں تھا، مالی طور پر نہیں، لیکن سپر مارکیٹ جانے کے لیے کوئی نہیں تھا۔" (عمر 22)  "ہم باہر [خریداری کے لیے] نہیں جا سکے؛ ہمیں آن لائن جانا پڑا۔ بہت سی چیزیں، جیسے کہ، مکمل طور پر بک ہوئی تھیں کیونکہ، آپ جانتے ہیں، ہر کوئی آرڈر کر رہا ہے؛ ہر کوئی باہر جانے سے ڈرتا ہے۔ اس لیے جب ہمیں اسٹاک مل گیا تو ہمیں عام طور پر بجٹ سے زیادہ، لائک، دوگنا اور آرڈر کرنا پڑا۔ اس لیے مجھے لگتا ہے کہ مالی طور پر یہ بھی یقینی طور پر ایک دباؤ تھا۔" (10 سال کی عمر کے بچے کے والدین)  "کھانا لینے کے لیے صبح کے وقت باہر جانا اور لمبی لائن کی طرح دباؤ کا شکار… ہم قسم کے ہیں – راشن نہیں دیا جاتا ہے – مجھے اس کے لیے لفظ نہیں معلوم، جیسے کہ بہت سے نمکین اور چیزیں نہیں۔" (12 سال کی عمر)  "گھر میں کافی کھانا تھا لیکن میرے خیال میں [کھانے کے] ڈبوں کے بغیر مجھے لگتا ہے کہ دکانوں سے کھانا حاصل کرنے میں شاید زیادہ جدوجہد ہوتی۔" (عمر 16)

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے یہ ایڈجسٹمنٹ اس وقت کی جا رہی تھیں جو گھر میں پہلے سے ہی دباؤ کا وقت تھا کیونکہ حالات کی وجہ سے بچاؤ کا سبب بنتا تھا – جیسے کہ خاندان کے ایسے افراد جو حال ہی میں بیمار ہو گئے تھے یا سرجری ہوئی تھی، یا اگر کوئی بیمار رشتہ دار حال ہی میں منتقل ہوا تھا۔ 

"ابھی بھی وہ تناؤ تھا، آپ جانتے ہیں، باقی سب کچھ اندر چل رہا تھا، اور پھر باہر بھی ہر چیز کا تناؤ تھا۔" (عمر 19)

طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں کے بچے اور نوجوان بھی خوف اور پریشانی سے متاثر تھے کہ اگر وہ یا ان کے پیاروں کو کوویڈ 19 پکڑا گیا تو کیا ہوگا۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ احساسات اس الجھن کی وجہ سے بدتر ہو گئے تھے کہ کون سی احتیاطی تدابیر اختیار کرنی ہیں اور کیا وہ کافی ہوں گی۔ کچھ خاندان کے افراد کو ہسپتال میں داخل کرایا گیا تھا اور وہ بہت پریشان تھے کہ اس سے انہیں CoVID-19 کا شکار ہونے کا زیادہ خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔

"میں نے بہت زیادہ بے چینی محسوس کی [جب میں اپنے دل کی حالت کی وجہ سے بچ رہا تھا]، دوسرے لوگوں کی طرح کی کہانیاں سن کر جن کے رشتے دار بھی مر سکتے ہیں یا صرف وہ لوگ جو واقعی کوویڈ سے بیمار ہیں۔ (عمر 14)  "گھر میں سب اکٹھے ہونے کی وجہ سے، میں [میرے والد کا] بلڈ پریشر لینے میں مدد کرتا تھا اور مجھے واقعی یہ پسند نہیں تھا، جیسے کہ یہ دیکھ کر کہ یہ کتنا اونچا ہے اور چیزیں اور پھر آپ، جیسے، آن لائن ہوتے ہیں اور آپ لوگوں کو کووڈ سے مرتے ہوئے سنتے ہیں اور آپ پریشان ہو جاتے ہیں۔" (عمر 18)  "آپ اس لحاظ سے پریشان تھے، جیسے… ہم اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کرتے ہیں لیکن کیا یہ کافی ہے؟ … آپ ایک طرح سے الجھے ہوئے تھے کہ میں کووِڈ کو کیسے پکڑوں؟ اگر میں کووڈ پکڑتا ہوں، تو مجھے کیسے معلوم ہوگا؟ یہ بالکل اسی طرح کی بے چینی اور الجھن کی طرح تھا۔" (عمر 22) "کیونکہ [میری امی کو] صحت کے بہت سے مسائل ہیں، انہیں ہر وقت اسپتال جانا پڑتا تھا، جو کہ اس وقت برا تھا کیونکہ ظاہر ہے کہ اسپتال، جتنا وہ آپ کو ٹھیک کرتے ہیں اور آپ کی مدد کرنے کی کوشش کرتے ہیں، وہ بھی بہترین جگہ نہیں ہیں کیونکہ ان میں ہر جگہ بہت سارے جراثیم موجود ہیں۔ میں اپنی ماں سے کہتی ہوں کہ جب بھی ہم کسی جراثیم سے پاک کرنے کے لیے واپس آئیں گے۔" (عمر 21)  "طویل کہانی مختصر میں اپنی ماں کے بارے میں بہت پریشان تھا… مجھے یہ سوچنا یاد ہے، حقیقت میں، میں اپنی ماں کو کھو سکتا ہوں۔" (عمر 19)

ایک نوجوان نے اپنے آپ کو طبی لحاظ سے کمزور ہونے اور اپنی ماں کے ساتھ رابطے سے گریز کرنے کے مخصوص چیلنجوں کو بیان کیا، جو ہسپتالوں میں کام کے لیے باہر جا رہی تھیں۔

"لہذا میری ماں ایک اہم کارکن تھی جس نے چیزوں کو اور بھی مشکل بنا دیا تھا کیونکہ مجھے اس سے بھی بچنا تھا کیونکہ وہ ہسپتالوں میں کام کرتی تھیں اور ظاہر ہے کہ مجھے اس کے آس پاس نہیں ہونا چاہیے تھا، اس لیے کھانا ملنا بہت مشکل ہو گیا تھا کیونکہ وہ اسے نہیں بنا سکتی تھیں۔ جیسے کہ یہ میرے بہن بھائیوں میں سے ایک ہونا تھا اسے بنانے کے لیے اور اس لیے کہ یہ بہت کم عمری میں ہی ہو رہا تھا۔ مجھے پسند ہے، پھر ہمیں اپنے کمرے میں رکھنے کے لیے ایک فریج ملا تاکہ میں وہاں سے سامان نکالنے جیسا ہو جاؤں‘‘۔ (عمر 19)

کچھ بچوں اور نوجوانوں کو اس وقت مشکل پیش آئی جب ان کے گھر کے بڑوں کو اپنے آپ کو بچانے کا مشورہ دیا گیا لیکن خطرات کے باوجود کام پر جانے کا انتخاب کیا۔ اس نے کوویڈ 19 میں بری طرح مبتلا اپنے پیارے کے خوف میں اضافہ کیا۔ ایک نوجوان نے اپنی ماں کے کام کرنے کے بارے میں فکرمندی کا اظہار بھی کیا جب اس کے بہن بھائی کو ڈھال کے لیے کہا گیا تھا۔ اس کے برعکس، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اپنے خاندان کے لیے خطرات کو کم کرنے کے لیے خود کام کرنے کے مواقع ترک کر دیے۔ اگرچہ انہوں نے محسوس نہیں کیا کہ ان سے محروم ہونے کا طویل مدتی اثر پڑتا ہے، لیکن اس وقت یہ مایوس کن تھا۔

"[میری ماں] کام سے وقت نہیں نکالنا چاہتی تھی کیونکہ وہ گھر کی سب سے کمائی کرنے والی قسم کی تھی۔ لیکن پھر اسے واقعی محتاط رہنا پڑا کیونکہ اگر وہ بیمار ہو جاتی ہیں تو یہ اس کے لیے بہت برا ہو سکتا ہے۔" (عمر 18)  "مجھے یاد ہے کہ میں اپنی ماں سے کہہ رہا تھا۔ میں ایسا ہی تھا، آپ کو معلوم ہے، کیا آپ کو کام پر جانا چاہیے… لیکن، آپ جانتے ہیں، اس عرصے میں مجھے لگتا ہے کہ اس کے لیے اسے صرف کام کرنے کی ضرورت ہے۔ تو وہاں بس تھا – اتنا کچھ نہیں تھا جو میں کہہ سکتا تھا۔" (عمر 21)

پابندیوں میں نرمی کے بعد چیلنجز

انٹرویو کرنے والوں نے ان چیلنجوں کو بھی بیان کیا جن کا سامنا انہیں لاک ڈاؤن کے بعد کرنا پڑا جب دوسروں کے لیے پابندیوں میں نرمی کی گئی لیکن انہیں زیادہ احتیاطی تدابیر کو جاری رکھنا پڑا۔ کچھ لوگوں کے لیے، اس میں گھر آتے وقت اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کرنا پڑتی ہیں، جیسے کہ ہاتھ دھونا اور اسکول کے بعد کپڑے تبدیل کرنا اور گھر میں سماجی طور پر دوری۔

"مجھے سماجی طور پر دو میٹر کی طرح فاصلہ پسند کرنا پڑا کیونکہ میں ظاہر ہے کہ میں اسکول میں لوگوں کے ساتھ ہوتا تھا، اور مجھے اس سے نفرت تھی کیونکہ میں واقعی اپنے دادا دادی کے ساتھ ہوں… میں اب بھی ان سے بات کر سکتا ہوں، لیکن مجھے گھر کے دوسری طرف ان سے بات کرنا پسند کرنا تھا جو اچھا نہیں تھا کیونکہ وہ سننے میں اتنے اچھے نہیں ہیں۔" (12 سال کی عمر)

یہ قابل ذکر ہے کہ لاک ڈاؤن کے دوران کچھ لوگوں نے محسوس کیا کہ "سب ایک ہی کشتی میں تھے" اور ان کے پاس اس بات کا کوئی حوالہ نہیں تھا کہ دوسرے خاندان کیا کر رہے ہیں۔ تاہم، ایک بار دوسروں کے لیے پابندیوں میں نرمی کے بعد، انٹرویو کرنے والوں نے بتایا کہ وہ اس بات سے زیادہ واقف ہو گئے ہیں کہ وہ اب بھی کیا نہیں کر سکتے اور تحفظ کی ضروریات اور اس حقیقت کے بارے میں زیادہ منفی محسوس کرتے ہیں کہ وہ دوسرے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ محدود تھے۔

"جب ہم [لاک ڈاؤن] سے باہر آئے لیکن پھر بھی ہم سے حفاظت کی توقع کی جارہی تھی… جب کہ باقی سب باہر تھے اور چیزیں کر رہے تھے، ایسا لگتا تھا کہ وہ ان لوگوں کو بھول گئے ہیں جو ڈھال بنا رہے تھے، خاص طور پر اگر وہ بوڑھے لوگوں کی طرح نہیں تھے۔" (عمر 15)  "مجھے یاد ہے کہ میں واقعی میں قوانین سے مایوس تھا، ایک بار پھر مجھے لگتا ہے کہ یہ کوویڈ میں پابندیوں کے بعد کے مراحل کے قریب تھا… اختتام کے قریب جب ہر کوئی اسے کم سنجیدگی سے لے رہا تھا، بشرطیکہ ان کے پاس حفاظت کرنے والے والدین نہیں تھے، لیکن باقی سب اسے کم سنجیدگی سے لے رہے تھے، قوانین کافی متضاد ہو رہے تھے اور میں صرف قواعد کو زیادہ سے زیادہ بڑھا رہا تھا، کیونکہ میں اس کے بارے میں سوچتا ہوں کہ میں کافی عرصے سے ناراض تھا۔ مزید مایوسی ہوئی کہ مجھے ان کی پیروی کرنی پڑی۔ (عمر 21)

دوسروں کے لیے پابندیاں کم ہونے کے بعد احتیاطی تدابیر اختیار کرتے رہنے کی ضرورت بھی کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے اخراج کے جذبات کا باعث بنی۔ دوستوں کو دیکھنے کے قابل نہ ہونا خاص طور پر مشکل محسوس کیا گیا، اور کچھ نے بتایا کہ جب وہ ملتے تھے تو دوسروں کے مقابلے میں سماجی دوری کے بارے میں بہت زیادہ سخت ہونا پڑتا تھا - ایک نوجوان نے اپنے والد کو ریک پر چھڑی باندھتے ہوئے یاد کیا کہ یہ بالکل دو میٹر لمبا تھا اور اس سے کہا کہ وہ اسے اپنے دوست سے الگ رکھنے کے لیے استعمال کرے۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے مایوسی کا اظہار کیا کہ جب دوسروں کو زیادہ آزادی حاصل تھی تو انہیں قوانین پر عمل کرنا پڑا۔

"مجھے سب کے مقابلے میں بہت زیادہ محتاط رہنا پڑا، بہت سے لوگوں کے گھر میں کوئی ایسا نہیں تھا جس کے بارے میں وہ زیادہ پریشان تھے، اس لیے مجھے زیادہ تر لوگوں سے زیادہ محتاط رہنا پڑا... میرے چند دوست بلبلوں میں شامل ہو سکتے تھے لیکن میں ایسا کرنے سے بہت ڈرتا تھا۔ اور پھر میرے بہت سے دوست دکانوں اور سامان پر جانا پسند کریں گے لیکن میں نے ایسا نہیں کیا۔" (عمر 14)  "ہم نے ایک میدانی چیز میں کچھ جشن منایا تھا [پرائمری اسکول کے آخری دن کے موقع پر] اور باقی سب ہر ایک کی طرح تھے… مجھے ایک کرسی پر بیٹھنا پڑا جس میں میرے ارد گرد کرسیاں اور ایک ماسک تھا، اور کوئی بھی میرے قریب نہیں آسکتا تھا۔" (عمر 15)  "میں بہت زیادہ محتاط تھا، اور مجھے اپنے ساتھیوں کے قریب ہونے میں کافی وقت لگا؛ وہ سب اس طرح تھے، 'آؤ اور یہ کرو، آؤ اور وہ کرو'، اور میں ایسا ہی تھا، 'ہاں، لیکن میں یہ یہاں سے کروں گا یا نہیں میں ٹھیک رہوں گا، تم بہت کرو'… میں ہمیشہ اپنے ساتھیوں کے ساتھ چیزیں کرنا چاہتا تھا لیکن پھر مجھے یہ خیال آیا کہ میں اسے واپس نہیں کرنا چاہتا۔ (عمر 15)

کچھ معاملات میں، حالات کے بارے میں دوستوں کی سمجھ یا ہمدردی کی کمی پریشان کن تھی اور کچھ دوستیاں اس پر ختم ہوگئیں۔

"میرے خیال میں ایک یا دو [دوست] تھوڑا سا دور ہو گئے تھے اور ہمیشہ پوچھ رہے تھے، 'آپ یہ کس لیے کر رہے ہیں؟' 'آپ ایسا کیوں کر رہے ہیں، آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے،' انہیں اس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ مجھے کس چیز کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت ہے… انہوں نے سوچا کہ میں صرف زیادہ حفاظتی اور زیادہ محتاط ہو رہا ہوں جب کہ واقعی، میں صرف ان لوگوں کی دیکھ بھال کر رہا ہوں جن سے میں محبت کرتا ہوں۔ (عمر 15)  "مجھے یاد ہے کہ حقیقت میں اس پر کچھ دوستوں کو کھونا پڑا کیونکہ وہ بہت مضبوط رائے رکھتے تھے… ہم اس ملک میں آزاد مرضی کے لحاظ سے بہت بڑے ہیں اور یہ خیال کہ حکومت آپ کو گھر رہنے کے لیے کہتی ہے بہت پردیسی تھی اور میری زندگی میں بہت سے لوگ، دوستوں کے دوستوں کو یہ پسند نہیں تھا… وہ ویکسین نہیں لینا چاہتے تھے؛ وہ باہر جا رہے تھے؛ وہ ہر وقت لاک ڈاؤن کے اصولوں کو توڑ رہے تھے۔ اس لیے میرا حلقہ بہت چھوٹا تھا۔ (عمر 21)

اخراج کے جذبات میں اضافہ ہوا جہاں بچوں اور نوجوانوں نے بھی محسوس کیا کہ معاشرہ زیادہ وسیع پیمانے پر آزاد ہو رہا ہے، بغیر سوچے سمجھے ان لوگوں کے لیے جو ابھی تک کمزور تھے۔ کچھ لوگوں نے "بھولے" کے احساس کے ساتھ ساتھ جاری خطرے کے بارے میں فکر مند ہونے کا بھی اظہار کیا۔ اس تناظر میں کچھ لوگوں نے معاشرے میں دوسروں پر بھی غصے کا اظہار کیا، مثال کے طور پر "Covid deniers"، "Anti-vaxxers" اور لاک ڈاؤن کے قوانین کو توڑنے والوں کے ساتھ ساتھ حکومت پر غصہ بھی۔

"ایک بار جب باقی سب لوگ [پہلے] لاک ڈاؤن کی طرح باہر ہو گئے تھے یا تھوڑا سا آرام کر چکے تھے… ہم پھر بھی وہ کام نہیں کر سکے جب تک کہ باقی سب کر سکتے تھے اور ہمیں بس بھول گیا تھا۔" (عمر 15)  "[میں نے غصہ محسوس کیا] یہ کہا جا رہا ہے کہ ہمیں ایک کام کرنے کی اجازت ہے اور پھر یہ کرنے کے قابل نہیں ہے اور پھر ہم اصولوں کی پابندی کر رہے ہیں لیکن اعلی لوگ یہ نہیں کر رہے تھے، اگر آپ جانتے ہیں کہ میرا کیا مطلب ہے، جیسے ہم سب الگ تھلگ ہو رہے تھے اور اپنی دوری اور چیزیں رکھ رہے تھے لیکن وہ نہیں تھے۔ (عمر 19) "جب [پہلا] لاک ڈاؤن اٹھا لیا گیا تو میں بہت مایوس ہوا کیونکہ مجھے نہیں لگتا کہ یہ ہونا چاہیے تھا… اور جیسے کہ نمبر ایک بار پھر بہت خراب ہوگئے اور میں تیزی سے بے چین اور خوفزدہ ہوگیا اور سب کچھ خوشگوار نہیں تھا، میں غصے میں تھا، میں بہت غصے میں تھا… کیوں کہ ایسے لوگ تھے جیسے اسے سنجیدگی سے نہیں لیتے، جیسے وہ اینٹی ویکسیرز تھے، جب کہ وہ اس بات کا ثبوت نہیں رکھتے تھے کہ لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ یہ صحیح ہے۔ وہاں۔" (عمر 19)   "پھر [حکومت] نے اسکول کھولنا شروع کیے، ہر ایک کو اسکولوں میں واپس جانے پر زور دیا… اور ہر وہ شخص جو امیونو کمپرومائزڈ تھا یا ہر وہ شخص جو اسکول نہیں جا سکتا تھا کیونکہ وہ طبی طور پر کووِڈ کے خطرے سے دوچار تھے، انہوں نے بنیادی طور پر آنکھیں پھیر لیں، انہوں نے کوئی پرواہ نہیں کی۔ یہ بہرحال کیونکہ وہ چاہتے تھے… یوم فتح کا اعلان کرنے اور ختم کرنے کی کوئی ضرورت نہیں تھی – سرکاری طور پر پورے ملک میں کووڈ کی وجہ سے الگ تھلگ رہنے کی رہنمائی کے لئے ہر ایک طبی تحفظ اور ضابطے کو ختم کرنا بالکل بھی ضروری نہیں تھا۔ (عمر 19)

جب دوسرے نہ ہوں تو احتیاطی تدابیر اختیار کرنا اسکول واپسی پر خاص طور پر سخت محسوس کیا گیا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے ماسک پہننے، ہینڈ سینیٹائزر استعمال کرنے، یا سماجی دوری کے بارے میں ہوش میں محسوس کیا جب دوسرے نہیں تھے اور دوسروں کو اس کا جواز پیش کرنا پریشان کن پایا۔ ایک بچے نے ماسک پہننے اور غنڈہ گردی کو روکنے کے لیے اسکول کی اسمبلی کو یاد کیا۔ تاہم، ایک اور بچے نے غنڈہ گردی کا اپنا تجربہ بیان کیا، جس میں ماسک پہننے کی وجہ سے دوسرے شاگردوں کی طرف سے جسمانی طور پر حملہ کرنے کا ایک تکلیف دہ واقعہ بھی شامل ہے، اور محسوس کیا کہ اس کے اسکول نے اس کے ساتھ ایسا سلوک نہیں کیا یا اس کی حمایت نہیں کی جیسا کہ انہیں ہونا چاہیے۔ اسی نوجوان نے اسکول میں بہتر وینٹیلیشن کی درخواست کی لیکن اسے کلاس روم میں کھڑکی کھولنے کی اجازت نہ دینے اور محسوس کیا کہ اسکول نے اس درخواست کو سنجیدگی سے نہیں لیا۔

"میں نے ماسک پہنا ہوا تھا اور کچھ لوگ نہیں تھے… مجھے شرمندگی محسوس ہوئی کیونکہ مجھے ایسا لگا جیسے ہر کوئی اس سے گزر گیا ہو۔" (عمر 19)  "کیونکہ میں وہاں صرف ایک ہی شخص کی طرح تھا [اسکول میں ماسک پہننے]، لوگ اس کے بارے میں بہت اچھے نہیں تھے۔" (عمر 15)

بچوں اور نوجوانوں نے اسکول واپس آنے پر انفیکشن کے خطرے کے بارے میں پریشانی کے احساسات سے متاثر ہونے کو بھی بیان کیا۔ یہ بہت سے دوسرے لوگوں کے ارد گرد ہونے، دوسرے لوگوں کے چھونے والی چیزوں کو چھونے، اسکول میں بیت الخلا استعمال کرنے، اور اسکول جانے کے لیے ٹرانسپورٹ کا استعمال کرنے سے متحرک ہوسکتے ہیں۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں کو بھی اسکول آنے والے دیگر طلبا کے بیمار ہونے سے خطرہ محسوس ہوا، اور یہ کہ ان کی ضروریات کو مدنظر نہیں رکھا جا رہا ہے۔

"مجھے لگتا ہے کہ یہ تھوڑا سا تھا… میں واپس [سکول] جانا چاہتا ہوں لیکن مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ کوئی مجھے مارنے والا نہیں ہے؟" (عمر 14)  "میں واقعی میں اسکول میں بیت الخلاء کا استعمال نہیں کرتا تھا۔ میں دوپہر کے کھانے کے وقت کا انتظار کرتا تھا، طرح طرح سے، اور گھر جا کر بیت الخلا کرتا تھا کیونکہ میں ڈرتا تھا کہ اگر میں کوویڈ پکڑوں گا۔" (عمر 19)  "لوگ… یہاں تک کہ کوویڈ کے ساتھ اسکول بھی جائیں گے، اور مجھ سے توقع کی جاتی تھی کہ میں صرف ان کے پاس بیٹھوں گا، اور اسے قبول کروں گا… میرے خیال میں کئی بار میں اسکول نہیں گیا تھا کیونکہ وہاں بہت سارے لوگ کوویڈ کے ساتھ اسکول جاتے تھے۔" (عمر 15)

کچھ بچوں اور نوجوانوں کو اسکول واپسی میں تاخیر کرنا پڑی کیونکہ CoVID-19 کو پکڑنے کے خطرات بہت زیادہ محسوس کیے گئے تھے، اور دیگر واپس چلے گئے لیکن وقفے وقفے سے شرکت کرتے رہے۔ کچھ معاملات میں، انہوں نے اپنے اسکول سے کہا کہ وہ ان کے لیے آن لائن حاضری کے لیے کوئی راستہ تلاش کرے، لیکن وہ ناکام رہے اور انھیں خود گھر سے سیکھنے کا سہارا لینا پڑا، یا ایک صورت میں مکمل طور پر آن لائن اسکول تلاش کرنا پڑا۔ ان بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ وہ اپنے اسکول اور مقامی اتھارٹی کی طرف سے کس قدر خارج اور غیر تعاون یافتہ محسوس کرتے ہیں اور ان کی حاضری پر تنازعہ ہونا کتنا مشکل تھا۔

"میری والدہ نے مجھے میرے والد کی حالت کی وجہ سے دور رکھا… [جب میں واپس گیا] مجھے ایسا لگا جیسے میں دوبارہ اسکول میں نیا ہوں… جیسے کہ اتنے عرصے سے اسکول سے دور رہا ہوں اور میرے والد کی حالت کی وجہ سے اسکول بھی میری بنیادی ترجیح نہیں تھی… میں واقعی، واقعی محتاط تھا… میں اس وقت تک لوگوں کے ساتھ نہیں رہنا چاہتا تھا جب تک کہ میرے والد 100 فیصد بہتر نہ ہوں۔ (عمر 18) "[اسکول] ایسے ہی تھے جیسے اوہ، ہاں، آپ کو گھر جاکر سیکھنا چاہیے اور ہمارے اسکول میں مزید نہیں جانا چاہیے کیونکہ آپ ابھی اسکول میں نہیں ہیں... اس پر سخت پابندیاں ہونی چاہیے تھیں کہ اسکول آپ سے کیا کہہ سکتا تھا کیونکہ اسکول نے کچھ خوفناک باتیں کہی تھیں جیسے کہ مجھے چھوڑنے کی ترغیب دینا، ایسا نہیں ہونا چاہیے تھا اور جیسے وہ قانونی کارروائی کرنے کی کوشش کر رہے تھے، میرے خیال میں یہ کوئی چیز نہیں ہونی چاہیے۔ (عمر 19)  "انہوں نے مجھے رجسٹر کرنے سے روک دیا کیونکہ میری بہت زیادہ غیر حاضریاں تھیں… مجھے ہوم اسکول جانا پڑا کیونکہ جب میں شیلڈنگ کر رہا تھا تو ہم مجھے دوسرے اسکول کے لیے رجسٹر نہیں کر سکتے تھے… میں اس کے بعد اسکول میں واپس نہیں گیا جب تک کہ میں نے سیکنڈری شروع نہیں کیا۔" (عمر 13)  "لاک ڈاؤن میں زیادہ تبدیلی نہیں آئی لیکن جب چند ماہ بعد حکومتی رہنمائی تبدیل ہوئی… واقعی آن لائن اسکولنگ کی اجازت نہیں تھی اور لوگوں کو اسکولوں میں واپس جانا پڑتا تھا، تب ہی چیزیں بدل جاتی تھیں۔ اس سے پہلے، میرا سیکنڈری اسکول آن لائن سیکھنے کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے تیار تھا اور جب ہم نے ان سے اس بارے میں پوچھا جب حکومتی رہنمائی تبدیل ہوئی تو وہ اصل میں ایسے تھے، ہاں، آپ کچھ ہی ہفتے بعد آن لائن اسکولنگ جاری رکھ سکتے ہیں، کیونکہ آپ ان کا ذہن تبدیل کر سکتے ہیں، اور آپ کچھ ہی ہفتے بعد آن لائن تعلیم جاری رکھ سکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ اگر آپ کے دل کی بیماری ہے تو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کے پورے خاندان کو کووڈ کا خطرہ لاحق ہے اور آپ کو اسکول جانا پڑے گا۔ دن تو ہم - تو یہ اس وقت تھا جہاں، مجھے قومی اسکولنگ سسٹم سے نکال دیا گیا تھا اور پھر ہمیں دوسرے آپشنز کو دیکھنا پڑا تھا اور یہ ایک ڈیڑھ خواب تھا۔ (عمر 19)

ایک نوجوان نے بتایا کہ جب وہ ایک آن لائن اسکول میں جگہ حاصل کرنے میں کامیاب ہوا تو کس طرح خارج ہونے کے احساسات برقرار رہے۔

"آپ ہم عمروں یا لوگوں سے گھرے ہوئے نہیں ہیں جنہیں آپ جانتے ہیں یا آپ – یا آپ دوستی پیدا کر سکتے ہیں اور، آپ جانتے ہیں، چیزوں کے ساتھ… آپ انہیں بالکل نہیں جان سکتے۔ یہ ایک الگ تھلگ کرنے والا تجربہ ہے اور یہ ایک طرح سے کافی روح کو چوسنے والا ہے… یہ بہت الگ تھلگ ہے۔ بہت الگ تھلگ ہے۔" (عمر 19)

مسلسل اثرات

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے ان کے لیے جاری اثرات پر روشنی ڈالی، جس سے صحت، تندرستی اور تعلیم متاثر ہو رہی ہے۔ وہ لوگ جو لاک ڈاؤن کے بعد ثانوی اسکول واپس نہیں جا سکے تھے انہوں نے اپنی تعلیم میں خلل پڑنے کے جاری اثرات کو بیان کیا، جس میں ثانوی تعلیم مکمل کرنے کے لیے ایک اضافی سال لگنا، ان کے حاصل کردہ درجات سے مایوس ہونا، اور مزید تعلیم کے لیے اپنے اختیارات میں زیادہ محدود محسوس کرنا۔

"میں وہ گریڈ حاصل نہیں کر سکا جو میں چاہتا تھا… اب میں بعد میں کالج میں ہوں، میں اس سے کچھ دیر بعد میں ہونا چاہوں گا کیونکہ میں یونی میں جا سکتا ہوں… لیکن نہیں میں کالج میں پھنس گیا ہوں… ایسا کورس کر رہا ہوں جو میں واقعی کرنا نہیں چاہتا تھا… مجھے اس کے بارے میں بہت تلخ ہے۔" (عمر 19)

ایک نوجوان نے اپنی مایوسی کو بیان کیا کہ مرکزی دھارے کی تعلیم میں نہ رہ پانے اور آن لائن اسکول تلاش کرنے اور مستقبل میں یونیورسٹی جانے کے قابل ہونے کے بارے میں اس کے شکوک و شبہات کی وجہ سے اس کی تعلیم پر کتنا سمجھوتہ ہوا ہے۔

"اس طرح کے ہائبرڈ آن لائن سیکھنے کے نظام کو باقاعدہ اسکولوں میں جاری رکھنے کے لیے آپشنز ہونے چاہیے تھے۔ لیکن پہلے لاک ڈاؤن کے بعد تعلیم کے لیے حکومت کا مشورہ یہ تھا کہ سب لوگ اسکولوں میں واپس آئیں، مزید آن لائن سیکھنے کی ضرورت نہیں، اس آن لائن سیکھنے کے کاروبار میں سے کوئی بھی نہیں، آپ سب کو اسکولوں میں جانے کی ضرورت ہے… ایک سائز کے مطابق تمام پالیسی اور بہت سے لوگوں کے لیے، خاص طور پر بہت سے لوگوں کے لیے، خاص طور پر وہ لوگ جو جانتے ہیں کہ صحت کے حالات مختلف ہیں۔ یہ بالکل بھی کام نہیں کرتا…. میں نے وبائی مرض سے پہلے سوچا کہ میں کیا کرنا چاہتا ہوں پھر سب کچھ بدل گیا… ایسا نہیں ہے کہ میں یونیورسٹی میں جا سکتا ہوں کیونکہ اگر میں باہر جا کر ہسپتال نہیں جا سکتا، تو میرے پاس یونیورسٹی میں کیا موقع ہے کہ وہ ایک پورے کیمپس میں ایک دوسرے کے ساتھ مل جائیں؟ (عمر 19)

بعض صورتوں میں، وہ انٹرویو کیے گئے جو طبی لحاظ سے کمزور تھے اب بھی صحت سے متعلق احتیاطی تدابیر اختیار کر رہے تھے اور خود کو کمزور ہونے یا خاندان کے کسی کمزور رکن کی وجہ سے پابندیوں کا سامنا کر رہے تھے۔ انہوں نے CoVID-19 کو پکڑنے کے خطرے سے نمٹنے کے جاری چیلنج کو بیان کیا، خاص طور پر جب دوسروں کی سمجھ کی کمی کا سامنا ہو۔

"جب لوگ وبائی مرض کے بارے میں اس طرح بات کرتے ہیں جیسے یہ ماضی کے دور میں ہے، تو مجھے انہیں یاد دلانا ہوگا کہ ان کے لیے یہ ماضی کے دور میں ہوسکتا ہے، ہمارے لیے یہ فی الحال جاری ہے۔ یہ نہیں رکا ہے۔ آپ جانتے ہیں؟ خطرات رکے نہیں، خطرات رکے نہیں، وہ ختم نہیں ہوئے، وہ اب بھی موجود ہیں۔" (عمر 19)  "ہمارے پاس اور گلی میں اجنبی آئے ہیں، جب ہم نے ایک دکان میں ہونے کے بعد اپنے ماسک اتارے تھے… یہ کہتے ہوئے کہ 'کوویڈ اب چلا گیا ہے، یہ حقیقت نہیں ہے، یہ ایک دھوکہ تھا'۔" (عمر 15)  "مجھے کئی بار اپنے آپ کو سمجھانا پڑا ہے یہ صرف مایوس کن اور تھکا دینے والا ہے کیونکہ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں اسے کتنی بار سمجھاتا ہوں اور کتنے ہی نئے طریقے ڈھونڈتا ہوں کہ میں اسے سمجھانے کا راستہ تلاش کرتا ہوں، لوگ سمجھ نہیں پاتے۔" (عمر 19)  "اب بچے کووڈ کے ساتھ اسکول جا رہے ہیں، سردی وغیرہ سے بھرا ہوا ہے، اس لیے ہمارے پاس تقریباً کمیونٹی تحفظ بھی نہیں ہے کیونکہ، ان کی توجہ صرف اسکول میں بچوں کی حاضری پر ہے… جس کی وجہ سے ایک خاندان کے طور پر ہمارے لیے انتظام کرنا کہیں زیادہ مشکل ہو جاتا ہے کیونکہ ہاں، لوگوں کو وہ مسائل نظر نہیں آتے جو دوسرے خاندانوں کو ہو سکتے ہیں۔" (13 سال کی عمر کے بچے کے والدین)  "مؤثر طور پر مجھے لگتا ہے کہ یہ بدتر ہو گیا ہے… آپ نے حقیقت میں لوگوں کو [کوویڈ] کے ساتھ اولمپکس میں حصہ لیا ہے، اس کے بارے میں شیخی مار رہے ہیں۔ تو ایک طرح سے یہ بہت زیادہ خراب ہے… میرے خیال میں اب خطرات زیادہ ہیں… کوئی بھی جب بیمار ہوتا ہے تو گھر نہیں رہتا۔" (15 سال کی عمر کے بچے کے والدین)

اختتامی کلمات

یہ نتائج اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ کس طرح طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں میں بچے اور نوجوان، یا جو خود طبی طور پر کمزور تھے، وبائی امراض کے دوران عملی اور جذباتی دونوں چیلنجوں سے متاثر ہوئے۔ احتیاطی تدابیر اختیار کرنے میں مستعد رہنے کی ضرورت، اور اگر گھر میں کوئی کووڈ-19 پکڑتا ہے تو کیا ہو سکتا ہے، اس کا مطلب یہ تھا کہ یہ بچے اور نوجوان ذمہ داری کے بوجھ اور خوف کے بڑھ جانے سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ 

ان حالات میں بچے اور نوجوان بھی پابندیوں میں نرمی کے بعد اخراج کے تجربات سے متاثر ہوئے۔ نتائج ایسے واقعات کو نمایاں کرتے ہیں جہاں انٹرویو کرنے والوں نے بیان کیا کہ وہ دوستوں کی طرف سے سمجھ کی کمی، اپنے اسکولوں کی طرف سے تعاون کی کمی، اور بعض صورتوں میں معاشرے میں دوسروں کے "بھولے" ہونے کے احساس کا سامنا کرتے ہیں۔ یہ اکاؤنٹس اس بات کی بھی نشاندہی کرتے ہیں کہ کچھ لوگوں کے لیے وبائی مرض زندگی کو بدلنے والے اثرات مرتب کرتا ہے۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے ان کے لیے جاری اثرات پر روشنی ڈالی، جس سے صحت، تندرستی اور تعلیم متاثر ہو رہی ہے۔ وہ لوگ جو لاک ڈاؤن کے بعد ثانوی اسکول واپس نہیں جا سکے تھے انہوں نے اپنی تعلیم میں خلل پڑنے کے جاری اثرات کو بیان کیا، جس میں ثانوی تعلیم مکمل کرنے کے لیے ایک اضافی سال لگنا، ان کے حاصل کردہ درجات سے مایوس ہونا، اور مزید تعلیم کے لیے اپنے اختیارات میں زیادہ محدود محسوس کرنا۔

3.8 ترقی اور شناخت

جائزہ

یہ سیکشن اس بات کی کھوج کرتا ہے کہ کس طرح بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ ان کی خود ترقی اور شناخت وبائی امراض کے دوران چیلنجوں اور مواقع دونوں کے لحاظ سے متاثر ہوئی ہے۔ ہم ان کے مظاہر اس بات پر شیئر کرتے ہیں کہ وبائی مرض نے ان کی ترقی اور آزادی کو کہاں روکا تھا، لیکن ہم اس بات پر بھی روشنی ڈالتے ہیں کہ وبائی مرض نے خود ترقی اور دریافت کے مواقع کہاں فراہم کیے اور یہ کتنا قیمتی ہو سکتا ہے۔ ہم نمونے میں سب سے پرانے لوگوں کی عکاسی بھی شامل کرتے ہیں، جو اب بالغ ہیں، اس بات پر کہ کس طرح وبائی مرض نے انہیں زندگی کے بارے میں ایک مختلف نقطہ نظر دیا ہے۔

باب کا خلاصہ
ترقی اور آزادی کو درپیش چیلنجز خود ترقی اور دریافت کے مواقع اختتامی کلمات	کم آزادی گمشدہ سنگ میل اور گزرنے کی رسومات مہارتوں کو فروغ دینے کے مواقع سے محروم ہونا کام کرنے کے مواقع سے محروم ہونا ہنر اور شوق شناخت اور جنسیت خود کی عکاسی اور لچک

ترقی اور آزادی کو درپیش چیلنجز

ذیل میں ہم وبائی امراض کے دوران ان کی آزادی میں کمی کے بارے میں بچوں اور نوجوانوں کے احساسات، گمشدہ سنگ میلوں اور گزرنے کی رسومات کے اثرات اور ہنر پیدا کرنے اور کام کرنے کے مواقع نہ ہونے کے ان کے تجربات کا جائزہ لیتے ہیں۔

کم آزادی

بچے اور نوجوان، خاص طور پر وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران سیکنڈری اسکول کی عمر کے تھے یا اس سے زیادہ عمر کے تھے، نے اس حقیقت کے بارے میں بات کی کہ وہ آزادی اور آزادی کے اس احساس کو تلاش کرنے سے قاصر تھے جو وہ محسوس کرتے تھے کہ دوسروں کو ان کی عمر میں عام طور پر محسوس ہوتا ہے۔ اس کا تعلق "گھر میں پھنسے" کے احساس سے ہوتا ہے کیونکہ وہ اپنی زندگی کے اس مرحلے میں داخل ہو رہے تھے جہاں وہ آزادانہ طور پر گھر سے باہر زیادہ وقت گزارنا شروع کر رہے تھے۔ جہاں بچوں اور نوجوانوں نے کام کرنے، گاڑی چلانا سیکھنے، یا سفر کرنے کا منصوبہ بنایا تھا، وہاں یہ مواقع نہ ہونے کو خاص طور پر آزادی کے نقصان کے طور پر محسوس کیا گیا۔

"جب میں 18/19/20 کا تھا، ایسے سالوں کی طرح جو آپ کے بنیادی سالوں کی طرح ہیں اور یہ تقریبا ایسا ہی تھا جیسے میں نے محسوس کیا کہ میں ایک ریٹائرڈ بوڑھے شخص کی زندگی گزار رہا ہوں۔ ٹھیک ہے میں ایسا نہیں کرنا چاہتا تھا۔" (عمر 22) "میں ان تمام سنگ میلوں کو یاد کر رہا تھا۔ میں اپنا ڈرائیونگ ٹیسٹ پاس کرنے میں کمی محسوس کر رہا تھا… میں ایک بہت ہی خودمختار انسان ہوں اور اس لیے آزادی کے اس اگلے درجے کو حاصل کرنے کے قابل نہ ہونا جب مجھے سمجھا جاتا تھا کہ یہ کافی مایوس کن تھا۔" (عمر 20) "مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے کچھ زیادہ ہی لاپرواہ ہونے سے محروم کر دیا ہے لیکن پھر بھی آزادی ہے… جیسے، جانے اور اپنے دوستوں کے ساتھ چیزیں کرنے کی اجازت دی جا رہی ہے… مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے اپنی زندگی کے اس مرحلے کو کھو دیا ہے۔" (عمر 21) "میں واقعی میں کبھی نہیں ملا… میں منصوبہ بنا رہا تھا، جیسے، تھوڑا سا کام کر رہا تھا اور یونی سے پہلے تھوڑا سا سفر کر رہا تھا لیکن مجھے ان میں سے کوئی بھی نہیں کرنا پڑا، واقعی۔" (عمر 22)

آزادی کے اس نقصان پر مایوسی کا رخ بعض اوقات حکومت کی طرف ہوتا تھا جہاں بچوں اور نوجوانوں کو لاک ڈاؤن کی پابندیوں اور اپنی آزادی سے محروم ہونے پر غصہ محسوس ہوتا تھا۔ کچھ لوگوں نے غصہ بھی محسوس کیا جب انہوں نے سنا کہ حکومت میں شامل لوگوں سمیت دیگر لوگوں کی طرف سے پابندیوں کو توڑا جا رہا ہے۔

"جب آپ کو بتایا جائے گا کہ آپ کو اپنے گھر میں رہنا ہے اور آپ اپنے دوستوں سے ملنے نہیں جا سکتے تو آپ ناراض اور مایوس ہو جائیں گے… بڑے ہونے کا ایک بنیادی حصہ سماجی تعامل ہے۔" (عمر 21) "[میں نے] غصہ محسوس کیا۔ میں سمجھتا ہوں کہ ہمیں لاک ڈاؤن میں کیوں رکھا گیا کیونکہ [COVID] بہت سے لوگوں کی جان لے رہا تھا۔ ہمیں مسلسل گھر میں کیوں بند رہنا پڑا؟ بہت سے لوگوں نے اس میں اپنی جانیں گنوائیں لیکن بہت سے لوگوں نے شاید اس دوران خودکشی بھی کی۔ خبر پر [وہاں] ایک نوجوان لڑکی تھی جب وبائی بیماری شروع ہوئی جس نے اپنی جان لے لی کیونکہ وہ واقعی اس سے گزرنا نہیں چاہتی تھی۔" (عمر 21) "میں عام طور پر لوگوں سے [قواعد] پر قائم نہ رہنے کی وجہ سے مایوس تھا، آپ جانتے ہیں، مجھے لوگوں کی پارٹی کرنے اور صرف ناگوار ہونے کے بارے میں باتیں سننا یاد ہے۔" (عمر 20)

کچھ لوگوں نے یہ بھی ظاہر کیا کہ 'عام' سماجی تعاملات کی کمی نے ان کی نشوونما کو متاثر کیا ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو جوانی کے قریب ہیں۔

"میرے خیال میں وبائی مرض کا مجھ پر اور میری عمر کے دوسرے لوگوں پر جو اثر پڑا ہے وہ شاید ذاتی ترقی میں ترقی کی کمی ہے۔" (عمر 15)  "میری ذاتی نشوونما اور شناخت ایک طرح سے رک گئی۔" (عمر 18) "میں بہت باہر جانے والے اور بلبلا کی طرح ہوا کرتا تھا اور پھر وبائی بیماری کے بعد… میں اب لوگوں کو دیکھنے یا لوگوں کے قریب جانے اور اس طرح کی چیزوں کا اتنا عادی نہیں تھا۔ لہذا مجھے لگتا ہے کہ اس نے واقعی متاثر کیا… میری شخصیت… مجھے لگتا ہے کہ میں نے اپنی جوانی کے آغاز کی طرح کی اکثریت کو کھو دیا ہے۔" (عمر 22)

گمشدہ سنگ میل اور گزرنے کی رسومات

بچوں اور نوجوانوں کے لیے ایک کلیدی تھیم جو مخصوص سنگ میلوں کو نشان زد کرنے کے لیے مقرر کیے گئے تھے، یہ تھا کہ وبائی امراض سے ان سے سمجھوتہ کرنا غیر منصفانہ ہے۔ کچھ لوگوں نے گزرنے کی مخصوص رسومات اور "اہم سال" جو دوبارہ کبھی نہیں آئیں گے، یا اسکول کے دوروں یا واقعات میں گم ہونے کا بیان کیا جو ان کے سال کے گروپ کو عام طور پر تجربہ ہوا ہوگا۔ ناانصافی کے اس احساس کو خاص طور پر ان لوگوں نے سختی سے محسوس کیا جنہوں نے وبائی امراض کے دوران تعلیمی تبدیلیاں کیں، جیسے کہ پرائمری اور سیکنڈری اسکول چھوڑنا۔

"میں صرف اتنا سوچتا ہوں کہ مجھے پرائمری سات سے S1 میں منتقلی جیسا تجربہ کبھی نہیں کرنا پڑا اور میں اسے کبھی واپس نہیں پاؤں گا، جیسا کہ میں کبھی بھی اپنے لیورز کی اسمبلی کو پسند نہیں کروں گا اور ہر دوسرے سال کی طرح اسکول سے باہر نکلنا پسند کروں گا۔" (عمر 15) "مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں نے بہت سارے مواقع، بہت مزے، اتنی سرگرمیاں کھو دی ہیں جو میں چھٹے سال میں کر سکتا تھا اور مجھے لگتا ہے کہ میں نے اپنے اہم سالوں سے محروم کیا، جو کہ سال سات کی طرح ہے، ہائی اسکول کا آغاز۔" (عمر 15) "ظاہر ہے کہ میں نے اپنے GCSEs سے محروم کیا، لیکن میں سیکنڈری اسکول چھوڑنے والوں کی پارٹی، سیکنڈری اسکول پروم سے محروم رہا… میں ایک طرح سے ناراض تھا کیونکہ یہ ہمارے سال کے گروپ کے ساتھ کیوں ہوتا ہے اور کسی اور کے ساتھ نہیں ہوتا، کیونکہ میرے تمام بہن بھائیوں نے یہ کرنا تھا، میرے چھوٹے بھائی، میرے بڑے بھائی کو یہ کرنا تھا اور وہ، آپ اسے کیا کہتے ہیں؟ اور میں اس سے لطف اندوز نہیں ہو سکتا، لیکن میں یہ سب کچھ نہیں کر سکتا، لیکن میں ایسا نہیں کر سکتا۔ اور چھوڑنے والوں کی پارٹی اور سب کچھ، مجھے یہ نہیں کرنا پڑا، اس نے مجھے، ہاں، مجھے ناراض کر دیا۔ (عمر 19) "میرے خیال میں نوجوانوں کے لیے، میں نہیں سمجھتا کہ بہت زیادہ، جیسے، بالغ لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ ہمارے لیے کتنا مشکل تھا کیونکہ ہم نے پروم اور امتحانات جیسی چیزوں کو ترک کر دیا اور اس طرح کی چیزیں اور اگرچہ وہ 16 سال پرانی چیزیں ہیں جو واقعی اہم ہیں اور وہ یادیں، جیسے کہ ہم کھو چکے ہیں۔ 14 سے 20 کے لوگوں کو اس طرح کی قربانی دینے کی ضرورت ہے جب آپ 18 سال کی عمر کے لوگوں کے بارے میں سوچ رہے ہوں گے کہ آپ کو یہ معلوم نہیں ہے کہ وہ 17 سال کی عمر میں گاڑی چلانا چاہتے ہیں۔ سوچو، اوہ، یہ اتنا احمقانہ ہے کہ اگر وہ ان چیزوں سے محروم ہو جائیں تو کیا آپ جانتے ہیں کہ میرا کیا مطلب ہے؟… میرے خیال میں انہیں اس بات کی تعریف کرنے کی ضرورت ہے کہ یہ ہمارے لیے کتنا مشکل تھا۔ (عمر 20)

وہ نوجوان جو لاک ڈاؤن کے دوران 18 سال کے ہو گئے، یا جن کے دوست تھے، انہوں نے بھی محسوس کیا کہ وبائی مرض نے انہیں اپنی زندگی کے ایک اہم وقت سے غیر منصفانہ طور پر محروم کر دیا ہے۔

"میں نے بہت کچھ گنوا دیا۔ جیسے کہ لوگوں کی سالگرہ اور چیزیں۔ یہ صرف ایک تیز فیس بک تھا، ارے، سالگرہ مبارک ہو، بھائی۔ امید ہے کہ آپ اچھے ہوں گے۔ جہاں پہلے… ہمارے پاس ایک ایسی یاد تھی جو میں آج تک یاد کر رہا ہوں۔ اور ایسا لگتا ہے کہ مجھے کچھ سالوں سے زندگی سے دھوکہ دیا گیا ہے۔" (عمر 22) "18 سال کی عمر میں جانے اور وبائی مرض میں مبتلا ہونے سے لے کر 20 کی عمر میں اس سے باہر آنے تک، یہ وہ اہم سال ہیں جو آپ نے تمام ترقی کو کھو دیا ہے۔ اس لیے، پھر مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے مواقع کھو دیے ہوں اور اس طرح کے مختلف واقعات جو پیش آنے والے ہوں گے… کیا آپ کو معلوم ہے کہ جب آپ 18 سال کے ہو جائیں گے، آپ عام طور پر ایسے ہی ہوں گے، آپ تھوڑا سا باہر جا رہے ہیں۔ آپ اپنے دوست سے ملنے جا رہے ہیں... آپ کے تمام دوست ایک ہی وقت میں 18 سال کے ہو رہے ہیں، اس لیے میرے بہت سے دوستوں کی سالگرہ مئی کے وقت کی طرح تھی، اس لیے میں ان کا انتظار کر رہا تھا اور پھر ایسا ہی ہوا تھا۔ (عمر 22) "میں ان تمام سنگ میلوں کو یاد کر رہا تھا… صرف سماجی ہونے اور باہر جانے کے قابل ہونے کے لحاظ سے اور، آپ جانتے ہیں، اپنے دوستوں کے ساتھ کلب جانا اور اس طرح کی چیزیں، اور یہاں تک کہ صرف پب جانا یا، یہ وہ سب کچھ تھا جو وبائی بیماری کی وجہ سے مجھ سے چھین لیا گیا تھا اور مجھے 18 سال کی عمر میں ایسا کرنے کا موقع نہیں ملا تھا اور، آپ جانتے ہیں، دکان پر جا کر آپ کی پیدائش کے دن شراب خریدتے ہیں، اور آپ کو معلوم ہے کہ میں آپ کی دکان پر جاؤں گا اور آپ کو کچھ خریدنا پڑے گا۔ شناختی ہے یا نہیں۔" (عمر 20)

انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ نے جو یونیورسٹی میں تھے یا دوسرے طالب علموں کو جانتے تھے انہوں نے بھی یونیورسٹی کی تعلیم کی ادائیگی کی ناانصافی کو اٹھایا جو وبائی امراض کی وجہ سے متاثر ہوا تھا، جس سے نہ صرف ان کی تعلیم متاثر ہوئی بلکہ انہیں "یونیورسٹی کے تجربے" سے بھی محروم کر دیا گیا۔

"[وبائی بیماری] نے یقینی طور پر بنیادی طور پر میری زیادہ تر ڈگری [ایونٹ مینجمنٹ میں] برباد کر دی تھی… [اثرات] خوفناک تھے۔ کیونکہ جب تیسرے سال کی بات آتی ہے… میرا مقالہ وہ واحد واقعہ تھا جسے میں نے کبھی پیش نہیں کیا تھا۔ اور انہوں نے بنیادی طور پر معذرت کی، لیکن اگر آپ اس کو پاس نہیں کرتے ہیں، تو یہ اسائنمنٹ ایک مقالہ کے طور پر، آپ ناکام ہو جائیں گے، اور میں نے پہلے بھی کہا تھا کہ میں نے پورے کورس میں کبھی بھی ایسا نہیں کیا تھا، جیسا کہ میں نے کہا تھا... ہمارے پاس کوئی [انتخاب] نہیں ہے، لیکن یہ ایسا ہی ہے… لیکن یہ ایک طرح سے مجھے غصہ دلانے والا تھا۔ (عمر 22) "مجھے ایسا لگتا ہے، میں بھی تھوڑا سا مایوس تھا، اس لیے مجھے پہلے دو سالوں میں [یونیورسٹی میں] وہ تجربہ حاصل نہیں ہوا جو مجھے ہونا چاہیے تھا۔ اور پھر میں نے کبھی ایسا محسوس نہیں کیا کہ ایسا کچھ ہوا ہے۔ اس لیے، میں نے محسوس کیا کہ میں نے یونیورسٹی جانے کے لیے بہت زیادہ رقم ادا کی ہے، لیکن مجھ سے پہلے کے دوسرے لوگوں کے مقابلے میں جو میں ادا کر رہا تھا، وہ مجھے واقعی نہیں ملا۔" (عمر 22) "ایسا بھی تھا کہ پولیس اکثر ہالوں میں موجود ہوتی تھی، جیسے یہ یقینی بنانا کہ سب کچھ کنٹرول میں ہے اور یہ کہ پارٹیوں جیسی چیزیں نہیں ہو رہی ہیں۔" (عمر 22) "نوجوان لوگ، میرے خیال میں [وبائی بیماری نے] بنیادی طور پر سماجی طور پر، یقینی طور پر، اور یقینی طور پر تعلیم کو بھی متاثر کیا ہے۔ یونیورسٹی کے طلباء وہ تمام رقم ادا کر رہے ہیں... خاص طور پر رہائش کے لیے ادائیگی کرنا جہاں آپ اس میں رہ بھی نہیں سکتے، یا جہاں آپ صرف اپنے لیپ ٹاپ پر بیٹھے تھے۔ یہ یونیورسٹی کا کورس کرنے اور ڈگری حاصل کرنے کا طریقہ نہیں ہے۔" (عمر 20)

مہارتوں کو فروغ دینے کے مواقع سے محروم ہونا

بچے اور نوجوان جنہوں نے وبائی مرض سے پہلے منظم سرگرمیوں سے لطف اندوز ہوئے تھے اکثر ان کی منسوخی کے ساتھ جدوجہد کرتے تھے۔ یہ ایسی سرگرمیاں تھیں جو پہلے ان کے معمولات کا ایک اہم حصہ تھیں، انہیں اسکول سے باہر لوگوں کے ساتھ میل جول کے مواقع فراہم کیے گئے، اور انہیں اعتماد دیا گیا۔ لاک ڈاؤن کو تیراکی سے لے کر ڈرائیونگ تک نئی مہارتیں سیکھنے کے لیے ایک دھچکے کے طور پر بھی دیکھا گیا۔

"میں نے اپنی ٹیم کے ساتھ فٹ بال کھیلنا یاد کیا، حالانکہ میں اسے باغ میں جا سکتا تھا اور جو کچھ بھی تھا، ہر رات ٹریننگ پر جانے جیسا نہیں تھا، جیسے ویک اینڈ پر گیم کھیلنا، یہ اتنا اچھا نہیں تھا۔" (عمر 15)  "مجھے ایسا لگتا ہے کہ اگر وبائی بیماری نہ آتی تو میں سرکس کو جاری رکھتا کیونکہ یہ واقعی مزہ تھا، لیکن پھر میں اس طرح کی طرح کبھی واپس نہیں گیا۔" (12 سال کی عمر)

کچھ بچے اور نوجوان جو پھر ثانوی اسکول یا اعلیٰ تعلیم میں تھے جنہوں نے کسی سرگرمی میں بہت زیادہ سرمایہ کاری کی تھی، جب وہ اس سے محروم ہو گئے تو انہیں بھی شناخت کے کھو جانے کے احساس کا سامنا کرنا پڑا۔ اس کی مثالوں میں یونیورسٹی کی باسکٹ بال کھلاڑی کو اپنی زندگی کے "مرکز میں" کھیل کھیلنے کے قابل نہ ہونے پر کھو جانے کا احساس، اور ایک نوجوان جس نے برسوں سے رقص کیا تھا یہ محسوس کیا کہ وہ مزید اظہار نہیں کر سکتی۔ خاص طور پر جہاں نوجوانوں نے اطلاع دی کہ وہ پہلے کسی کھیل میں اعلیٰ کارکردگی کا مظاہرہ کر چکے ہیں، انہوں نے خلل کے اثرات کو شدت سے محسوس کیا اور جب انہوں نے پچھلی سطح پر اپنا کھیل دوبارہ شروع نہیں کیا تو وہ مایوسی اور 'کیا ہو گا' کے جذبات کے ساتھ رہ گئے۔

"میں ڈانس کرتا تھا۔ میں ایک نیم پیشہ ور رقاصہ تھی… Covid کے دوران رقص کو روکنے کی وجہ سے، میں نے اسے جاری نہیں رکھا… میں واقعی میں اسے مستقبل میں بنانا چاہتا تھا، لیکن Covid کی وجہ سے یہ واقعی ختم ہو گیا۔ [میں] کافی پریشان تھا، سچ پوچھیں تو… میں نے کافی پریشان اور مایوس محسوس کیا۔ میرے ڈانس ٹیچر مجھ سے رابطے میں رہے اور وہ مجھے واپس آنے کو کہتے رہے۔ لیکن مجھے ایسا لگتا ہے کیونکہ میں نے یہ کام اتنے لمبے عرصے سے نہیں کیا تھا… ویسے بھی میں کافی پریشان شخص ہوں، اس لیے اس میں واپس جانے کی کوشش کرنا اس سے کہیں زیادہ تناؤ کا شکار لگتا ہے کہ یہ نہ کرنا تھا۔ (عمر 22)  "میں واقعی میں [وبائی بیماری کے بعد ڈانس] کی طرف کبھی واپس نہیں گیا… کہ سب کو مکمل طور پر روکنا پڑا… جب بھی میں چھوٹا تھا، [ڈانس] سب سے اہم چیز تھی، جس نے مجھ میں اعتماد پیدا کیا، کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ ایسا ہی ہوتا ہے جیسے آپ ڈانس میں جاتے ہیں اور آپ اپنے آپ کو اظہار کرنا پسند کرتے ہیں۔ خود اعتمادی اب کیونکہ میں ایسا کرنے کے قابل نہیں ہوں یہ بالکل ٹھیک ہونے کا احساس تھا، یہ وہ چیز ہے جس سے میں واقعی محبت کرتا تھا اور میں اب ایسا کرنے کے قابل نہیں ہوں۔ (عمر 20)

کچھ معاملات میں، بچوں اور نوجوانوں نے رفتار کھو دی اور دوبارہ شروع ہونے پر اپنی سرگرمی میں واپس نہیں آئے۔ کچھ لوگوں نے مہارت کے نقصان یا فٹنس میں کمی کے ذریعے دوبارہ سرگرمی اٹھانے کی صلاحیت میں اعتماد کی کمی کو بیان کیا - اس سے اکثر جسمانی سرگرمیاں متاثر ہوتی ہیں، جیسے تیراکی، جمناسٹک اور رقص۔

"میں نے ہفتے میں کم از کم ایک یا دو [اسپورٹس کلب] کیے، فٹ بال کلب کے اوپر… میں بہت کچھ کر رہا تھا… پھر یہ ایک طرح سے چلا گیا اور رک گیا… Covid سے پہلے میری فٹ بال ٹیم واقعی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہی تھی اور ہم لیگ میں ہوں گے… اور پھر اس کے بعد ہم نے کچھ اچھا نہیں کیا، کم از کم کہنا… نہیں… میں اپنے آپ سے اس طرح مایوس تھا۔‘‘ (عمر 18)  "میری رگبی کے ساتھ ساتھ میں محسوس کرتا ہوں کہ میں رگبی میں گزر سکتا تھا، لیکن ظاہر ہے کہ سب کچھ رک گیا… میں نے برسوں پہلے ٹرائلز کیے تھے اور وہ سب وبائی امراض کی وجہ سے رک گئے تھے… میں نے اپنا پہلا ٹرائل کوویڈ ہونے سے پہلے کیا تھا اور پھر میں نے اپنا دوسرا ٹرائل تھا جب یہ کوویڈ تھا تو انہوں نے اسے منسوخ کر دیا، تو پھر ہم نے اسے روک دیا اور پھر میں نے ایسا نہیں کیا کہ جب سے میں رگبی کھیلتا ہوں، تب سے میں اس طرح ہارا نہیں تھا... [کیونکہ یہ میری شناخت کا ایک بڑا حصہ تھا]۔ (عمر 18)

کام کرنے کے مواقع سے محروم ہونا

ان لوگوں کا انٹرویو کیا گیا جو وبائی امراض کے دوران کام کرنے کے قابل تھے تقریباً ہمیشہ اس کو ایک مثبت تجربہ کے طور پر اجاگر کرتے تھے۔ اس کا تعلق پیسہ کمانے اور بچانے کے ساتھ ساتھ "گھر سے باہر نکلنے" اور ایسے وقت میں نئے تجربات کرنے کے قابل ہونے سے تھا جب بہت سے دوسرے تجربات دستیاب نہیں تھے۔

"خوش قسمتی سے میں نے اس وقت ایک سپر مارکیٹ میں کام کیا تھا۔ اس لیے میں تکنیکی طور پر جز وقتی طور پر ایک اہم کارکن تھا، جس کا مطلب تھا کہ مجھے پورے کوویڈ میں باہر جانا پڑتا تھا اور لوگوں کو دیکھنا پڑتا تھا… میری عمر کے بہت سے لوگ وہاں کام کرتے تھے کیونکہ ہم سب نے اسے پارٹ ٹائم جاب کے طور پر حاصل کیا تھا۔ اور یہ ایک آفٹر اسکول کلب کی طرح محسوس ہوتا تھا… یہ واقعی ایک بہت پر لطف تجربہ تھا، اور میں نے گھر میں رہنے کے لیے بہت پرجوش محسوس کیا۔ ہر وقت۔" (عمر 21) "میں نے وبائی مرض کے دوران پورا راستہ کام کیا۔ مجھے لگتا ہے کہ لوگ دیکھ سکتے ہیں کہ میں کام کرنے کے لئے کافی حوصلہ افزائی کر رہا ہوں… اور میں پیسہ کمانا جاری رکھنا چاہتا ہوں… مجھے بہت سارے پیسے بچانا پڑے اور سفر پر جانا پڑا اور بہت ساری چیزیں کرنا پڑیں جو میں شاید نہ کرتا اگر ہم وبائی مرض میں نہ ہوتے… وبائی بیماری سے پہلے میں £ 1 کی بچت نہیں کر سکتا تھا۔ پورے سال کے آخر میں £8,000 جہاں میں صرف اتنا کام کرنے کے قابل تھا، کیونکہ وہاں کوئی اور وعدے نہیں تھے… وبائی مرض سے پہلے میں کبھی بھی ویک اینڈ پر کام نہیں کرتا تھا کیونکہ میں اپنے ویک اینڈ کو مفت میں باہر جانا چاہتا تھا لیکن پھر ویک اینڈ جیسی کوئی چیز نہیں تھی۔ (عمر 22)  "شاید [وبائی مرض کا میرا تجربہ کم منفی ہو گیا] جب میں نے [کووڈ ٹیسٹ سنٹر میں] کام کرنا شروع کیا اور صرف زیادہ لوگوں کو دیکھنا شروع کیا کیونکہ جب آپ خود ہوتے ہیں تو آپ اپنے آپ سے بہت بور ہوجاتے ہیں، لیکن کام کرنا اور لوگوں سے ملنا گھر میں ہر دن گزارنے سے کچھ زیادہ ہی معمول بن گیا تھا۔ (عمر 22)  "میں پوری [وبائی بیماری] کام کرتا رہا… میرے بہت سے دوستوں کو اپنی جز وقتی ملازمتیں چھوڑنی پڑیں، یا صرف ایک نہیں ملی [یا] ایک نہیں مل سکی… اس نے یقینی طور پر میری مدد کی… میں نے جو پیسہ کما رہا تھا اس کی قدر کی۔ اور مجھے لگتا ہے کہ میں نے کام کی قدر کی ہے – یہ نہیں کہ میں اسے بہت سنجیدگی سے لے رہا تھا، لیکن… میں واقعی میں کام کرنے سے لطف اندوز ہوا اور پیسہ کمانے کے دوسرے پہلوؤں کی طرح محسوس کر سکتا ہوں کہ میں کسی بھی بالغ چیز کو کر سکتا ہوں۔ آپ کو خود مختار بنا رہے تھے… اس نے مجھے پیسے اور کام کرنے کی اہمیت کے بارے میں بہت کچھ سکھایا۔ (عمر 21)

اس کے برعکس، جن لوگوں کو اپنی ملازمت چھوڑنی پڑی، یا وبائی امراض کی وجہ سے ملازمت کی تلاش شروع نہیں کر سکے، محسوس کیا کہ وہ قیمتی مواقع کے ساتھ ساتھ آمدنی سے بھی محروم ہو گئے ہیں۔ کچھ بچے اور نوجوان جو وبائی مرض سے پہلے کام نہیں کر رہے تھے محسوس کیا کہ اس نے بعد میں ان کے امکانات کو متاثر کیا اور یہ کہ ان کے لیے وبائی امراض کے دوران اور بعد میں کام تلاش کرنا مشکل تھا۔ اس کی وجہ سے کام کی تلاش اور مستقبل کے لیے کم بچت کے بارے میں تشویش اور غیر یقینی صورتحال میں اضافہ ہوا۔

"میری پہلی نوکری تلاش کرنا بہت مشکل تھا، درحقیقت… کیونکہ آپ کے سی وی پر کچھ نہیں ہے، اور آپ جانتے ہیں کہ آپ جوان ہیں، آپ اپنا سی وی تیار نہیں کر سکے کیونکہ آپ پچھلے دو سالوں سے لاک ڈاؤن میں ہیں۔ اس لیے، یہ پہلے مشکل تھا۔" (عمر 21) "مجھے یاد ہے کہ میں نے پہلی بار کسی نوکری کے لیے اپلائی کیا تھا، انہوں نے مجھ سے پوچھا کہ کیا یہ پہلی نوکری ہے، اور وہ ایسے ہی تھے لیکن آپ 20 سال کے ہیں، جیسے یہ آپ کی پہلی نوکری کیسے آئی اور میں ایسا ہی تھا، اچھا کوویڈ ہوا"۔ (عمر 22) "پہلی مناسب نوکری جو مجھے ملی وہ یونی کے دوسرے سال میں تھی… مجھے لگتا ہے کہ میں کام شروع کرنے کے لیے شاید بہت زیادہ بے چین تھا کیونکہ مجھے اس سے پہلے زیادہ تجربہ نہیں تھا… میں نے دوسرے سال میں ایجنسی کا کام کرنا شروع کیا، جیسے مہمان نوازی کی شفٹ، اور یہ بالکل، ہاں، کافی اعصاب شکن تھا۔ کیونکہ کچھ لوگ کام کر رہے تھے، آپ جانتے ہیں، جب سے وہ اسکول میں تھے۔ (عمر 22)

وبائی امراض کے دوران اور اس کے بعد کام تلاش کرنے میں دشواری کا تعلق اس خیال سے بھی تھا کہ کام کے لیے زیادہ مسابقت ہے کیونکہ بہت سے لوگوں کو بے کار بنا دیا گیا تھا، اور اس سے روزگار کے حصول کے بارے میں تشویش میں اضافہ ہوا، خاص طور پر اگر بچوں اور نوجوانوں نے وبا کے دوران کام نہ کیا ہو۔ کچھ لوگوں کے لیے، اس نے ان کے عالمی نقطہ نظر اور ان کی مستقبل کی زندگیوں کے بارے میں ان کے احساسات کو تشکیل دیا، جس سے وہ ملازمت کی حفاظت، اجرت اور زندگی گزارنے کی قیمت کی قدر کے بارے میں زیادہ باشعور ہو گئے۔

"مجھے لگتا ہے کہ… زیادہ ملازمتیں دستیاب نہیں ہیں، خاص طور پر کوویڈ کے بعد۔ اور کوویڈ کے بعد سب کچھ اتنا، اتنا، اتنا مہنگا ہو گیا ہے، اور اس سے بجٹ بنانا بہت مشکل ہو جاتا ہے اور، آپ جانتے ہیں، صرف پیسے خرچ کرتے ہیں یا کھانے یا کچھ بھی، بجلی کے بل، اور خاص طور پر اس لیے کہ، میں اب بھی اپنی ماں کے ساتھ رہتا ہوں اور میں پیسے ڈالتا ہوں اور اس کی مدد کرتا ہوں، لیکن پھر بھی مشکل ہے کیونکہ میں اپنی ملازمت کی قیمت دیکھ رہا ہوں، اور میری زندگی کے بحران کی وجہ سے میں دوبارہ خرچ کر رہا ہوں۔ لفظی طور پر کوئی بھی چیز نہیں مل سکتی [میں تلاش کر رہا ہوں] جو ابھی اچھی قیمت ادا کرتا ہے۔ (عمر 21)

وہ لوگ جو وبائی امراض کے آغاز میں قانونی کام کرنے کی عمر 16 کے قریب تھے خاص طور پر متاثر ہوئے۔ انہوں نے اکثر محسوس کیا کہ وہ کام کا تجربہ حاصل کرنے میں کھو گئے ہیں، یا اس میں تاخیر ہوئی ہے، جسے انہوں نے اپنی جوانی میں منتقلی کے ابتدائی حصے کے طور پر دیکھا۔

"میں نے واقعی نوکری حاصل کرنے کے لیے جدوجہد کی… اور مجھے لگتا ہے، اگر میں اس موسم گرما میں آزاد ہوتا، یہ لاک ڈاؤن تھا، تو شاید مجھے بارسٹا کی نوکری مل جاتی اور ہاں… میں سفر کرنے جا رہا تھا اس لیے مجھے اس کے لیے پیسے کمانے پڑتے۔" (عمر 22)

اس کے ان لوگوں کے لیے مزید دستک پر اثرات مرتب ہوئے جو کم آمدنی والے پس منظر سے تھے یا جن کے پاس خاندان یا والدین سے مالی تحفظ کا جال نہیں تھا۔

"اگر میں پہلے نوکری حاصل کر لیتا… میرے پاس زیادہ وقت بچانے کے لیے، زیادہ پیسہ ہوتا۔ تب میں اب یونیورسٹی میں اتنا زیادہ دباؤ کا شکار نہیں ہوتا… یہ واقعی ایک ڈومینو اثر ہے، مجھے اب یونیورسٹی کے دوران پارٹ ٹائم نوکری روکنی پڑی ہے، اپنے مالی معاملات کو بہت زیادہ سنبھالنا پڑا ہے… صرف کرنے کے بجائے، کچھ طلباء وہی کرتے ہیں، جو کہ باہر جا کر پینا ہے۔ میں اتنا نہیں کر سکتا کیونکہ میں ایسا نہیں کر سکتا۔ پیسے." (عمر 20)  "وبا سے پہلے میں کام کر رہا تھا، صرف ایک چھوٹی سی پارٹ ٹائم جاب کی طرح، لیکن اس نے مجھے پیسے دیے اور جیسے میں کھانا خریدنے کے قابل تھا، وہ کر سکتا تھا جو میں چاہتا تھا اور ظاہر ہے کہ وبائی مرض کے دوران میں نہیں تھا، یہ صرف ہاتھ میں نقدی تھی، جیسے مجھے اس سے کوئی فرلو نہیں مل رہا تھا، اس لیے میں نے محسوس کیا کہ واقعی مشکل… میرے پاس صرف پیسے نہیں تھے، میں کچھ بھی کرنا چاہتا تھا، جس پر میں مکمل طور پر کھانا خریدتا ہوں، جیسا کہ میں اپنے خاندان کو خریدنا چاہتا ہوں۔ واقعی پر بھروسہ نہیں کر سکتا تھا۔" (عمر 20)

خوردہ یا مہمان نوازی کی ملازمتوں سے فارغ ہونا (مثلاً ایونٹس کے لیے ٹکٹنگ، ریٹیل اسسٹنٹس، بار کا عملہ؛ فاسٹ فوڈ ریستوراں میں کام کرنا، یا ریستوراں کے دیگر کام) کو بھی ایک دھچکا قرار دیا گیا۔ اگرچہ اس دوران آمدنی کو برقرار رکھنے کو انتہائی مددگار کے طور پر دیکھا گیا، لیکن کچھ لوگوں نے زندگی کے تجربات جیسے کہ ڈرائیونگ اسباق، سفر یا یونیورسٹی کے لیے پیسے بچانے کی صلاحیت میں فرلو کو ایک "سست روی" کے طور پر دیکھا، نیز قیمتی کام کے تجربے سے محروم ہونا یا حوصلہ افزائی سے محروم ہونا۔ 

"جب میں [فرلو کے بعد] کام پر واپس آیا… میرا سر کچھ ایسا ہی تھا… بالکل تھکا ہوا تھا… میرے اندر اس طرح کی ڈرائیو نہیں تھی… میں نے اتنا عرصہ صرف مطمئن رہنے میں گزارا۔‘‘ (عمر 22)

بچوں اور نوجوانوں نے کام کی جگہیں کھونے کے بارے میں بھی بات کی (مثلاً صحت کے شعبے میں تربیتی جگہیں جیسے کہ ڈینٹل نرسنگ) جو آگے نہیں بڑھ سکی۔ بعض صورتوں میں، یہ تاخیر تھی اور آجر کے ایسا کرنے کے قابل ہونے کے بعد انہیں ایک ہی جگہ کا تعین کرنے کی پیشکش کی گئی تھی جس سے کسی بھی طویل مدتی اثرات کو کم کیا گیا تھا۔ تاہم، دوسروں نے بیان کیا کہ انٹرنشپ یا کام کی جگہیں بالکل نہیں کر پا رہے ہیں اور یہ فکر ہے کہ اس سے ان کے کیریئر کے امکانات متاثر ہوں گے۔

"اس نے [میری انجینئرنگ اپرنٹس شپ] میں تھوڑی تاخیر کی کیونکہ میں پہلے شروع کر چکا ہوتا، لیکن پھر انہوں نے اصل میں کوئی اپرنٹس نہیں لیا، تو اس کا مطلب صرف یہ تھا کہ میں ڈیڑھ سال کی تاخیر کا شکار ہوں، اس لیے اس نے مجھے اپنی مطلوبہ ملازمت حاصل کرنے میں نہیں روکا، اس نے صرف اس میں تھوڑی تاخیر کی۔ (عمر 22) "میں خیراتی دکانوں میں رضاکارانہ طور پر کام کر رہا تھا یا کیئر ہومز کی طرح یا کچھ بھی، جو کہ اچانک منسوخ ہو گیا۔ تمام میڈیکل سکولوں نے یقینی طور پر اس بات کو مدنظر رکھا کہ وبائی مرض کے ایک مخصوص وقت سے لوگ، صرف رضاکارانہ کام نہیں کر سکیں گے، خاص طور پر صحت کی دیکھ بھال سے متعلق رضاکارانہ… وہ۔" (عمر 20)

خود ترقی اور دریافت کے مواقع

ذیل میں ہم وبائی امراض کے بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس کی تفصیل دیتے ہیں جو خود ترقی اور دریافت کے مواقع فراہم کرتے ہیں۔ اس میں نئی مہارتوں اور جذبوں کو فروغ دینے، شناخت اور جنسیت کی تلاش، اور زیادہ وسیع پیمانے پر خود کی عکاسی کا موقع لینے کے تجربات شامل ہیں۔

ہنر اور شوق

ہر عمر کے گروپوں میں، بچوں اور نوجوانوں نے لاک ڈاؤن کی قید کو نئی مہارتوں اور جذبوں کو دریافت کرنے اور تیار کرنے کے موقع کے طور پر استعمال کرنے کے مثبت تجربات کا اشتراک کیا۔ کچھ لوگ خاندان کے افراد کے ساتھ مل کر گھر پر نئی دلچسپیاں تلاش کرنے یا نئی مہارتیں سیکھنے کے لیے پرجوش تھے (دیکھیں گھر اور خاندان)۔ اس میں کھانا پکانے، بیکنگ، سلائی، لکڑی کا کام جیسی عملی مہارتیں پیدا کرنا اور باغ میں یا مقامی چہل قدمی میں وقت گزارنے کے ذریعے فطرت میں دلچسپی پیدا کرنا شامل ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے اسکول سے باہر ورزش شروع کرنے کے لیے لاک ڈاؤن بھی اتپریرک تھا (دیکھیں۔ صحت اور تندرستی).

بچوں اور نوجوانوں کو بھی مثبت تجربات ہوئے جہاں لاک ڈاؤن کی تنہائی نے اپنے طور پر انفرادی مہارتوں اور دلچسپیوں کو تلاش کرنے اور تیار کرنے کا موقع فراہم کیا، جس کے لیے عام حالات میں ان کے پاس وقت نہیں ہوتا تھا۔ یہ والدین یا ان کی موجودگی پر دستبردار ہونے کے بجائے ان کے اپنے تجسس سے کارفرما دکھائی دیتا ہے۔ ان میں خود کو ایک نیا ہنر لینے کے لیے چیلنج کرنا شامل تھا، یو یو سے لے کر جادو تک کوئی آلہ یا زبان سیکھنے تک؛ موجودہ مہارتوں پر عمل کرنے میں وقت گزارنا، خاص طور پر موسیقی اور فن سے متعلق؛ اور ماحولیاتی مسائل سے لے کر 3D پرنٹنگ تک کسی موضوع کی تلاش میں وقت گزارنا۔

"میں ڈھول بجانے میں بہت بہتر ہو گیا تھا۔ حالانکہ میرے پاس کوئی سبق یا کچھ بھی نہیں تھا۔ میں نے صرف خود سے ڈھول بجانے کا ایک طریقہ تلاش کیا۔ یہ عجیب ہے کیونکہ میں اتنا چھوٹا تھا کہ میں نے ابھی ڈھول بجانے کے بارے میں سنا تھا اور مجھے یہ بالکل پسند تھا۔" (عمر 10) "[وبائی بیماری کے دوران] میں نے نئے مشاغل کا ایک گروپ تلاش کیا۔ چنانچہ میں نے پینٹنگ شروع کی، میں نے کچھ مخصوص کپڑوں کو DIY کرنا شروع کیا… میں نے ڈرائنگ شروع کی، جیسے آرٹ، یوٹیوب ویڈیوز بنانا، اسٹریمنگ وغیرہ کرنا شروع کر دیا… یہ ایک خوفناک وقت تھا، لیکن ساتھ ہی یہ کچھ طریقوں سے اچھا بھی تھا۔ مجھے یاد ہے کہ بہت سے لوگ بیٹھ کر سوچنا چاہتے ہیں کہ آپ اس کے بارے میں سوچ سکتے ہیں... چیزیں۔" (عمر 17)  "میں نے آرٹ میں اپنی دلچسپی بہت زیادہ بڑھائی… کیونکہ یہ وہ چیز تھی جو آپ گھر میں خاموشی سے اور چیزیں کر سکتے تھے۔ اس لیے اس عرصے میں میری فن کی مہارتیں بہت بہتر ہوئیں کیونکہ میرے پاس اس پر توجہ دینے کے لیے زیادہ وقت تھا۔" (12 سال کی عمر)  "میں نے پینٹ کیا… میں واقعی میں نہیں جانتا کہ یہ کہاں سے آیا ہے، سچ پوچھیں تو یہ بوریت سے نکلا ہے۔ میں اصل میں صرف ڈرائنگ اور چیزیں کر رہا تھا لیکن میں ڈرائنگ پینٹ کرنا چاہتا تھا… لیکن پھر وہ اچھے نکلے تو میں صرف یہ کرنا چاہتا تھا… میں نے کیا [جانتا ہوں کہ میں پینٹ کر سکتا ہوں] لیکن، جیسا کہ، ایسا بھی نہیں۔ مجھے کبھی بھی اپنے آپ پر یقین نہیں ہے… اس لیے میں نے واقعی میں چیزوں کو آزمانے کی کوشش نہیں کی۔ (عمر 22) "میری ماں نے [لاک ڈاؤن کے دوران] کراس سلائی کرنے والی چیزوں کا ایک ڈبہ [مجھے ملا] … میں نے واقعی اس سے لطف اندوز ہوا اور پھر، یہ ایک ایسی چیز بن گئی ہے جو مجھے اب پسند ہے۔" (عمر 14)  "یقینی طور پر، جیسے، اس نے مجھے مشق کرنے کے لیے مزید وقت دیا… میں سمجھتا ہوں کہ کوویڈ سے پہلے… ایسا نہیں تھا کہ میں واقعی میں موسیقی سے محبت کرتا تھا… اس سے زیادہ جیسا کہ میں نے ایک ذمہ داری کے تحت کیا تھا [کیونکہ میرے والدین مجھے چاہتے تھے]۔ اب موسیقی کے ساتھ بہت مضبوط رشتہ ہے۔ (عمر 17)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ یہ تخلیقی طور پر ان کے لیے ایک بھرپور وقت تھا، جب وہ موسیقی لکھنے یا آرٹ ورک بنانے پر توجہ مرکوز کر سکتے تھے۔

"یہ دراصل ان چیزوں میں سے ایک ہے جس نے مجھے وبائی بیماری سے دوچار کیا تھا کہ میں بہت زیادہ میوزک لکھ رہا تھا کیونکہ مجھے گانا پسند ہے اور گانا لکھنا۔ لہذا میں نے اپنے آپ کو ایک البم لکھنے کا ایک پروجیکٹ دیا اور جیسے کہ ایک البم تیار کرنا اور اسے گانا اور یہ وہی چیز ہے جس نے مجھے ان مہینوں میں اس پروجیکٹ کی طرح، بیٹھ کر اور ہر روز کچھ نہ کچھ کرنے کے لیے کافی خوش کیا۔" (عمر 22)  "میں نے لکھنا بھی شروع کیا، جیسے کہ چھوٹی چھوٹی شاعری لکھنا، اس طرح کی چیزیں، جو میں نے پہلے کبھی نہیں کی تھیں۔ لیکن اس لیے کہ ڈائری رکھنے یا جرنلنگ پسند کرنے کی بجائے، یہ میری طرح کی دکان تھی… اور میں اسے آج تک جاری رکھتا ہوں، صرف اس لیے کہ مجھے کم بڑے جذبات ملے ہیں۔" (عمر 18) "میں نے اس وقت کچھ زیادہ تخلیقی محسوس کیا… میں نے ابھی ایسے بہت سارے آئیڈیاز لیے ہیں جن کے بارے میں میں نے شاید کبھی سوچا بھی نہ ہوگا۔" (عمر 10)

مذکورہ بالا تمام سرگرمیوں نے مختصر مدت میں مثبت اثرات مرتب کیے ہیں کیونکہ بچوں اور نوجوانوں کے لیے بوریت کا مقابلہ کرنے اور کچھ فائدہ مند کرنے کے ذریعے فلاح و بہبود میں مدد کرنے کے طریقے ہیں (دیکھیں صحت اور تندرستی). 

کچھ معاملات میں، مہارتوں اور جذبوں کو پروان چڑھانے کے لیے لاک ڈاؤن کے وقت اور جگہ کو استعمال کرنے سے بچوں اور نوجوانوں کے لیے بھی طویل مدتی مثبت اثرات مرتب ہوئے جو اس وقت سیکنڈری اسکول میں تھے کیونکہ اس نے ان کے لیے نئے مواقع اور سمتیں کھولی تھیں۔ مثبت مثالوں میں ایسی مثالیں شامل ہیں جہاں اس سے گانے یا مصوری جیسے نئے ٹیلنٹ کی دریافت ہوئی، انہیں یہ انتخاب کرنے میں مدد ملی کہ ان کی تعلیم میں کن مضامین پر توجہ مرکوز کی جائے، یا مستقبل کے کیریئر کی سمتوں کے لیے تحریک فراہم کی جائے۔ 

"میں نے کوویڈ میں DJing اٹھایا جو کہ منصفانہ طور پر بہت اچھا تھا، مجھے یہ کرنے میں مزہ آیا اور آپ اسے گھنٹوں اور گھنٹوں تک کر سکتے ہیں… ہم نے ایک دو دھڑکنیں بنانا شروع کیں اور… میں ایسا ہی تھا، 'میں اس سے کافی لطف اندوز ہوں' اور بس چلتا رہا۔" (عمر 22)   "ذاتی طور پر، یہ میرے لیے مثبت تھا کیونکہ میں نے اپنے کیرئیر میں جو کچھ کرنا تھا وہ پایا۔ اگر اس وقت یہ سوچ نہ ہوتی، تو میں ایسا نہ کرتا، کیونکہ زندگی میں سب کچھ اتنا بھرا ہوا ہے… اس طرح کی موت ختم ہوگئی۔ مجھے حقیقت میں سوچنے کا موقع ملا، جب کہ زیادہ تر لوگ اس عمر کے ہوتے ہیں، وہ اسکول، کالج، یونیورسٹی سے سیدھے جاتے ہیں؛ وہ اس کے بارے میں نہیں سوچتے، اور پھر وہ تین سال بعد یہ کام نہیں کرنا چاہتے، اور پھر میں یہ نہیں کرنا چاہتا۔ لہذا، میرے پاس وہ وقت تھا جب زیادہ تر لوگ صرف اس طرح نہیں بنتے تھے، 'میں واقعی کیا کرنا چاہتا ہوں؟'" (عمر 20) "میرے پاس یہ سوچنے کے لیے اتنا وقت تھا کہ آپ اصل میں کیا کرنا چاہتے ہیں... [اس نے] یقینی طور پر [میرے انتخاب] کو بہتر سے بہتر بنایا۔" (عمر 21)  "اس نے مجھے مزید کام کرنے کی ترغیب دی، میرے خیال میں۔ یہ دیکھ کر کہ ایک ہی وقت میں کتنے چھوٹے کاروبار پھلے پھولے اور وبائی مرض کے دوران خود کو ترقی دی۔ آن لائن لوگ بیکنگ چیزیں؛ لوگ ماسک بناتے ہیں۔ بالکل اسی طرح، یقینی طور پر مجھے حوصلہ دیا کہ میں باہر جانا چاہتا ہوں اور ایک طرف ہنگامہ کرنا چاہتا ہوں اور، خاص طور پر اپنے فن کے ساتھ۔ پسند کریں اور میں اسے کیوں فروخت کر سکتا ہوں یا بیچ سکتا ہوں۔ ہاں، اس نے مجھے ضرور دھکیل دیا ہے۔" (عمر 22)  "اس نے تقریباً پورا وقت گانے گانے اور سیکھنے میں گزارا۔ اور ہم نے دریافت کیا کہ اس کے پاس صرف گانے کی صلاحیت نہیں تھی بلکہ اس طرح کے بول اٹھانے کی صلاحیت تھی۔ اور اب وہ شاید پیشہ ور گلوکار بننے والا ہے۔ اور میں صرف اتنا سوچتا ہوں کہ یہ واقعی ہے… ہمیں یہ معلوم نہیں ہوگا یا ہمیں بعد میں معلوم ہوا ہوگا یا کچھ اور لیکن میں نے سوچا کہ یہ اس کے لئے تیز تھا۔" (14 سال کی عمر کے بچے کے والدین)

شناخت اور جنسیت

اس تحقیق میں LGBTQ+ نوجوانوں میں وبائی مرض کے اثرات پر بھی غور کیا گیا (ان کے انٹرویو کے وقت اس موضوع کے بارے میں خاص طور پر پوچھے گئے سوالات 18 سال یا اس سے زیادہ تھے، حالانکہ کچھ جو کم عمر تھے انہوں نے خود بھی اس کو اٹھایا)۔ اس گروہ میں بہت سے لوگوں کے لیے، یہ حقیقت کہ وہ LGBTQ+ تھے، ان کے وبائی مرض کے تجربے میں کوئی اہم عنصر نہیں تھا۔ تاہم، کچھ لوگوں نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ لاک ڈاؤن نے عکاسی اور خود اظہار خیال کا موقع فراہم کیا، جس کی تفصیل ذیل میں دی گئی ہے۔ نوٹ کریں کہ انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ کے لیے یہ وبائی بیماری گھر میں تناؤ کا وقت بھی تھا جہاں ان کے خاندان والے LGBTQ+ ہونے کی حمایت نہیں کر رہے تھے ‒ ان تجربات کو گھر اور خاندان. ان میں سے کچھ انٹرویو کیے گئے جو وبائی امراض کے دوران منتقلی کر رہے تھے ان کی دیکھ بھال میں تاخیر کا سامنا کرنا پڑا (دیکھیں صحت کی خدمات).

LGBTQ+ نوجوانوں کے ساتھ بات چیت کا ایک اہم موضوع یہ تھا کہ لاک ڈاؤن نے انہیں اپنی شناخت اور جنسیت پر غور کرنے کا وقت دیا۔ نوجوانوں نے بتایا کہ انہوں نے اکیلے میں اتنا وقت کیسے گزارا کہ وہ سوچنے کے قابل ہو گئے کہ وہ کون بننا چاہتے ہیں اور ان کے لیے کیا اہم ہے۔

"[لاک ڈاؤن] نے مجھے صرف بیٹھنے اور اپنے بارے میں سوچنے کا وقت دیا۔" (عمر 21)  "میں نے محسوس کیا کہ میں نے اپنے بارے میں بہت کچھ سوچا اور میں کس طرح بننا چاہتا ہوں۔" (عمر 19)

اسی طرح، کچھ نے اس بات کی عکاسی کی کہ اسکول نہ جانے سے انہیں اپنے ساتھیوں کی طرف سے فیصلہ کرنے کے احساس سے بچنے میں مدد ملی اور انہیں فیصلے کے خوف یا اس بات کا سامنا کرنے کے بغیر تجربہ کرنے میں مدد ملی کہ معاشرہ ان کے بارے میں کیا سوچ سکتا ہے۔

"یہ اس کے فوائد میں سے ایک تھا، جیسے، اس بارے میں سوچنے کے لیے وقت نکالنا کہ میری شناخت اور چیزیں اس کا سامنا کرنے کے اعتراف کے بغیر کیسی لگ سکتی ہیں۔" (عمر 22)  "[وبائی بیماری] نے مجھے ذہنی طور پر بہت زیادہ وقت اور جگہ دی، جیسے، اپنے آپ کو معلوم کرنے کے لیے... طرح طرح سے اپنے بہت سے پہلوؤں کا جائزہ لینے کے لیے... میں وبائی مرض کے دوران بہت سے احساسوں تک پہنچا۔ اس نے مجھے فیصلہ کے خوف یا بہت زیادہ سمجھے جانے کے خوف کے بغیر، جیسے، اپنے آپ کو واقعی اظہار کرنے کا وقت دیا۔" (عمر 18)   "مجھے لگتا ہے کہ یہ اس لیے ہوا ہو گا کہ میں خود کو تھوڑا سا مزید دریافت کرنے کے قابل تھا اور مجھے اس بات کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں تھی کہ لوگ میرے بارے میں کیا سوچتے ہیں، جیسے کہ وہ مجھے کیسے سمجھتے ہیں کیونکہ میں سختی سے تھا، میں صرف سختی سے تھا۔" (عمر 19) "میں نے وبائی بیماری کے تقریباً ایک سال بعد محسوس کیا کہ میں LGBTQI+ تھا… تو 2021 کے قریب میں نے بالکل اسی طرح ختم کیا جیسے محسوس کیا جا رہا تھا۔ اس کی وجہ، میں سچا مانتا ہوں کہ اس کی وجہ یہ تھی کہ آپ کے پاس سوچنے کے لیے اتنا وقت تھا… یہ آسان تھا کیونکہ وبائی مرض کے دوران میں نے آن لائن کی طرح کے بارے میں سیکھنا ختم کیا، اور اس کے بعد میں نے انٹرنیٹ کے وسائل کو تلاش کرنا شروع کر دیا تھا... ایسے لوگوں کو تلاش کرنے کے قابل بھی تھا جو زیادہ آن لائن قبول کر رہے تھے۔ (عمر 16)

آن لائن زیادہ وقت گزارنے نے بچوں اور نوجوانوں کے ذہنوں کو ایسے نقطہ نظر اور تجربات کے لیے کھول دیا جن سے وہ ظاہر نہیں ہوتے تھے، جس سے انھیں غور و فکر کا سبب ملتا ہے۔ کچھ نوجوانوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ وہ دوسرے LGBTQ+ لوگوں کو اپنے تجربات کے بارے میں بات کرتے ہوئے دیکھتے ہیں اور پہچانتے ہیں کہ یہ وہی ہیں جو وہ تجربہ کر رہے تھے۔

"میں نے ابیلنگی ہونے کے بارے میں کافی TikToks دیکھے کہ میں نے سوچنا شروع کر دیا کہ 'اچھی طرح سے پکڑو، اگر کوئی الگورتھم ایسا ہے، میں نہیں جانتا، بہت ذہین، اس کا پتہ لگا سکتا ہے...'۔ اس نے مجھے سوال کرنے پر مجبور کیا [کیا میں ابیلنگی تھا]۔" (عمر 20)

کچھ نے اس دوران LGBTQ+ لوگوں کے آن لائن گروپس میں بھی شمولیت اختیار کی، جس سے انہیں ان گروپس کے ساتھ دوستی کرنے کا موقع ملا جو شاید ان سے نہ ملے ہوں۔ ان آن لائن کمیونٹیز نے اپنی شناخت کے بارے میں سوچنے میں ان کی مدد کی اور انہیں وہ حوصلہ دیا جس کی انہیں خود کو قبول کرنے کی ضرورت تھی۔

"میں ان سب سے پہلے اپنی جنسیت کے بارے میں بہت الجھن میں تھا، لیکن مجھے لگتا ہے کہ آن لائن ہونا اور کمیونٹی کی طرح ایک عجیب و غریب قسم میں شامل ہونا، مجھے مزید پراعتماد ہونے میں مدد ملی۔" (عمر 19)  "میں کہوں گا کہ کوویڈ کا اثر ہوا کیونکہ میں بہت سے ہم جنس پرستوں سے ملا، آپ جانتے ہیں، ہم جنس پرستوں، bi's، ہر وہ چیز جس نے مجھے یہ جاننے میں مدد کی کہ میں اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہوں۔ تو، یہ ایک فائدہ تھا، ہاں۔" (عمر 18) "میں اور میرا دوست... ہمیشہ مذاق کرتے ہیں کہ کوویڈ نے ہمیں ہم جنس پرست بنا دیا کیونکہ ہم وبائی مرض میں چلے گئے یہ سوچ کر کہ ہم دونوں ابیلنگی ہیں اور یہ سمجھ کر باہر آئے کہ ہم ہم جنس پرست ہیں… میں نے کوویڈ کے دوران پہلی بار لڑکیوں سے ڈیٹنگ شروع کی… یہ شاید آسان تھا کیونکہ وہاں آن لائن بات کرنا ایک طرح کا معمول تھا۔" (عمر 22)

یہ تجربات آفاقی نہیں تھے، تاہم، ایک نوجوان نے اس بات کی عکاسی کی کہ وبائی مرض کے دوران وہ اپنی جنسیت کے بارے میں کسی سے بات کرنے کے قابل نہیں تھی اور اس نے اسے سمجھنا اس کے لیے مزید مشکل بنا دیا۔

"یہ واقعی مشکل تھا کیونکہ، ایک بار پھر، آپ لوگوں سے نہیں مل سکتے اور ان چیزوں کے بارے میں بات نہیں کر سکتے - آپ جانتے ہیں، ہم مرتبہ گروپوں میں جائیں اور کوویڈ میں اس قسم کی چیز۔" (عمر 21)

خود کی عکاسی اور لچک

کچھ بچے اور نوجوان، خاص طور پر جو اب بالغ ہو چکے ہیں، نے سوچا کہ ان کے وبائی مرض کے تجربے کا ایک اہم حصہ کم مصروف ہونے اور اپنے لیے زیادہ وقت رکھنے کے نتیجے میں عکاسی کرنے کا وقت ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ تنہائی خود کی ترقی کا ذریعہ تھی۔ کچھ نے اپنے وبائی تجربے کے چیلنجوں کے ذریعے اپنی لچک اور زیادہ پختگی کے نئے احساس کو فروغ دینے کے اکاؤنٹس کا اشتراک کیا۔ ان لوگوں میں سے جنہوں نے اپنے منفی تجربات یا نقصانات کے بارے میں بات کی، کچھ نے اس عینک کے ذریعے اپنی ترقی اور نمو کی عکاسی بھی کی۔

"اگرچہ اس کے دوران [وبائی بیماری]، یہ ایک طرح سے واقعی افسردہ کرنے والا اور اداس تھا، لیکن اس کے بعد میں نے اس کی طرف مڑ کر دیکھا اور جیسا کہ میں صرف شکر گزار ہوں کہ ایسا ہوا۔ جیسا کہ شاید بہت ساری چیزیں جو بھیس میں ایک نعمت کی طرح تھیں۔ جیسے کہ یہ میرے لیے اس تجربے سے سیکھنے اور بڑھنے کا ایک طریقہ تھا اور ٹائم مینجمنٹ اور اسٹف جیسی مہارتیں سیکھتا ہوں۔" (عمر 20)  "مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے ایک شخص کے طور پر بڑھایا ہے اور اگر یہ نہ ہوتا تو میں بہت مختلف ہوتا۔ لیکن مجھے یہ بھی لگتا ہے کہ اگر میں وقت پر واپس جا سکتا ہوں تو میں اسے روکنے کی کوشش کروں گا کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ میری زندگی کے کچھ سال ضائع ہو گئے ہیں۔" (عمر 11)

سب سے زیادہ مثبت اکاؤنٹس اکثر ان لوگوں کے ہوتے تھے جنہوں نے وبائی امراض کے دوران جو کچھ محسوس کیا تھا اسے دوبارہ حاصل کرنے میں کامیاب ہو گئے تھے یا "کھوئے ہوئے" تھے: کام کے مواقع، پیسے کی بچت، سفر، دوستی، مشاغل یا دلچسپیاں؛ یا وہ لوگ جنہوں نے ان کو ایک مختلف سمت میں تیار کیا تھا، جس سے وہ اب خوش تھے یا سکون سے تھے (مثلاً نئی دلچسپیاں پیدا کرنا، کیریئر کے راستے بدلنا، یا اپنی جنسیت یا شناخت کی بہتر سمجھ حاصل کرنا)۔

"کیونکہ میں ابھی 18 سال کا ہوا تھا جب ہم وبائی مرض میں گئے تھے، ہر کوئی اپنی جوانی میں ایک طرح سے رینگ رہا تھا اور ہم سب نے بالغ ہونے کے طریقے کو کھو دیا تھا کیونکہ ہم نے اپنی زندگی میں اتنا اہم وقت گنوا دیا تھا… یہ کردار سازی کی طرح ہے۔ تنہائی اور اس طرح کی چیزیں اور پھر ہر دن اس میں واپس جانا [معاشرتی] تجربہ نہیں ہے، اور میں یہ نہیں کرتا کہ میں ہر دن اس کا تجربہ کرتا ہوں۔ یہ کہنا چاہتا ہوں کہ میں اس کے لیے شکر گزار ہوں… جیسا کہ مجھے خوشی ہے کہ وبائی بیماری ہوئی، لیکن میں یقینی طور پر اس کے لیے شکر گزار ہوں کیونکہ اس نے اب میری شخصیت بنا دی ہے۔ (عمر 22) "اگرچہ وبائی بیماری میرے خلاف ایک تاریک قوت کی طرح محسوس ہوئی، مجھے لگتا ہے کہ میں اس کی تعریف کرتا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ اگرچہ وبائی مرض کو اپنے چیلنجز تھے، لیکن اس نے مجھے ایک طرح سے دکھایا کہ یہ میرے خلاف ایک مقابلہ تھا اور میں کامیاب ہو گیا۔" (عمر 21)  "مجموعی طور پر مجھے یہاں لاک ڈاؤن ہونے پر کوئی افسوس نہیں ہے… اب خود پر کام کرنے کے طویل عرصے میں اس کا مجھ پر یقینی طور پر بہتر اثر پڑا ہے… میں سمجھتا ہوں کہ یہ کام کرنا کیسا ہے، پسند کرنا، کام نہیں کرنا۔ اس نے مجھے احساس دلایا کہ جم میں رہنا اور کام زندگی کا طریقہ ہے [بلکہ] ڈول پر رہنا اور صرف شراب پینا اور اس طرح رہنا۔ وقت کی قسم." (عمر 22) "میں نے اپنی تعلیم کا ایک سال گنوا دیا، اور مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے اپنی تعلیم کو زیادہ سنجیدگی سے لینے پر مجبور کیا کیونکہ اس کے بعد یہ میرے اپنے ہاتھ میں تھا… لیکن [اس] نے اس میں تاخیر کی، اور اس نے میری خاندانی حرکیات کو اس مقام پر بدل دیا جہاں ہم نے ایک دوسرے کے ساتھ رہنا سیکھا اور اس سال کی تعریف کی… مجھے نہیں لگتا کہ میں اسے اب تبدیل کروں گا، کیونکہ اس نے مجھے بنایا ہے کہ میں جو ہوں، اور اس کے بغیر میرے پاس موجود لوگ ہوں گے... ایک سال کی تاخیر کا مطلب یہ تھا کہ میں اپنے گھر کے ساتھیوں سے ملا جن کے ساتھ میں اب تین سال سے رہ رہا ہوں۔ (عمر 22)

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے اپنے نقطہ نظر میں ہونے والی تبدیلیوں پر بھی غور کیا، خاص طور پر معمولات اور اپنی زندگی میں اچھی چیزوں کے لیے قدردانی کا زیادہ احساس، اور شاید اس سے کہیں زیادہ پختہ نظریہ جو ان کے پاس ہوتا۔ کچھ لوگوں نے مستقبل میں مواقع سے فائدہ اٹھانے کے لیے زیادہ حوصلہ افزائی، دوستی کے لیے زیادہ شکر گزار ہونے، اور کام کرنے کے نئے طریقے تلاش کرنے اور پیسہ بچانے کے لیے حوصلہ افزائی کا بھی بیان کیا۔

"اس نے ہمیں ہر چیز کو مختلف طریقے سے دیکھنے پر مجبور کیا ہے۔ ہم نے کبھی بھی سپر مارکیٹ میں جانے اور پوری طرح سے ذخیرہ شدہ شیلف رکھنے کی تعریف نہیں کی تھی۔ جیسے، کوئی بھی عام طور پر اس کی تعریف نہیں کرے گا لیکن چونکہ ہم نے اسے اس طرح، خالی اور بنیادی چیزوں کو حاصل کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہوئے دیکھا ہے، میں اس کی زیادہ تعریف کرتا ہوں۔" (عمر 16) "مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے آزادی حاصل کرنے پر شکر گزار بنا دیا ہے۔ میرے خیال میں۔ کیونکہ میں اتنے عرصے سے بند تھا۔ میں نے باہر رہنے اور اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ کام کرنے کی تعریف کی ہے، میرے خیال میں۔" (عمر 18)  "اس نے مجھے یقینی طور پر اپنے دماغ میں بہت زیادہ وقت گزارنے پر مجبور کیا ہے۔ اور اس نے مجھے یہ جاننے میں مدد کی ہے کہ زندگی میں کیا زیادہ اہم ہے اور کیا حقیقت میں نہیں، اور اس نے یقینی طور پر مجھے اس سے کہیں زیادہ تیزی سے بالغ بنا دیا ہے کہ اگر ایسا نہ ہوتا تو میں شاید ہوتا۔" (عمر 17) "میری ذہنیت شاید بدل گئی ہے [وبائی بیماری کی وجہ سے کام کرنے کے لیے زیادہ حوصلہ افزائی کرنے کے لیے]۔ مجھے لگتا ہے کہ میں نے سوچنا شروع کر دیا ہے… زندگی اتنی تیزی سے بدل گئی ہے۔ جیسے اب آپ جو کر سکتے ہیں وہ کریں، جیسے آپ جو کر سکتے ہیں اسے تلاش کریں، اپنا تمام تجربہ حاصل کریں کیونکہ یہ بند ہو سکتا ہے اور مجھے تجربے کی ضرورت ہے، اگر کچھ ہوتا ہے۔" (عمر 18)  "میرے بھائی کے بیمار ہونے اور وبائی مرض کے ساتھ [اسپتال میں] اسے دیکھنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے، اس نے سب کو بہت قریب لایا، کیونکہ جب ایسی چیزیں ہوتی ہیں، تو آپ کو زندگی، خاندان اور دوستوں کی قدر کا احساس ہوتا ہے۔" (عمر 21) "مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے الگ تھلگ ہونے کا احساس دلایا… اس نے مجھے اس بات کا بہتر احساس دلایا کہ تنہا رہنا کیسا ہوتا ہے، اور میں سمجھتا ہوں کہ یہ وہ چیز ہے جو میرے ساتھ پھنس گئی ہے… مجھے نہیں معلوم کہ اس کا تعلق صرف ترقی اور تعریف سے ہے، یا یہ وبائی مرض سے ہے یا دونوں، لیکن مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں اس کے لیے بہت زیادہ قدر کرتا ہوں جو میرے پاس ہے، آپ کے کپڑے یا کچھ بھی، چاہے وہ آپ کے پاس ہے، آپ کے کپڑے یا کچھ بھی… میں بہت زیادہ تعریف کرنے والا ہوں۔" (عمر 17)

اختتامی کلمات

یہ نتائج وبائی امراض کے دوران اپنے نوعمروں میں بچوں اور نوجوانوں کے لئے خاص چیلنجوں کو اجاگر کرتے ہیں۔ اگرچہ ہر عمر کے بچوں نے گھر میں قید محسوس کیا، اور کچھ چھوٹے بچے بھی سنگ میل اور گزرنے کی رسومات سے محروم ہو گئے، لیکن اس گروہ کو سماجی، سفر اور کام کے مواقع سے محروم ہونے سے آزادی کا ایک اضافی نقصان محسوس ہوا۔

یہ تحقیق وبائی امراض کے دوران منظم سرگرمیوں کے غیر دستیاب ہونے کے اثرات پر بھی روشنی ڈالتی ہے، جس کے نتیجے میں نہ صرف لطف اندوزی اور سماجی رابطے ختم ہوتے ہیں بلکہ ان بچوں اور نوجوانوں پر بھی اثر پڑتا ہے جنہوں نے محسوس کیا کہ انھوں نے سیکھنے اور ترقی کے مواقع کھو دیے ہیں۔

تاہم، یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ کچھ لوگوں کے لیے، لاک ڈاؤن نئی مہارتوں اور جذبوں کو تلاش کرنے اور تیار کرنے کا ایک موقع تھا۔ اس طرح سے کچھ فائدہ مند کرنے کے قابل ہونا بھی وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کی فلاح و بہبود کی حفاظت اور مدد کرنے کا ایک اہم عنصر تھا۔ 

بچوں اور نوجوانوں کے جوابات، خاص طور پر وہ لوگ جو اب بالغ ہیں، اس بات پر بھی روشنی ڈالتے ہیں کہ وبائی مرض نے اپنے بارے میں سوچنے اور جاننے کا موقع فراہم کیا اور ان کے لیے کیا اہم تھا۔ انٹرویو کیے گئے کچھ LGBTQ+ نوجوانوں کے لیے، لاک ڈاؤن ان کی شناخت اور جنسیت پر غور کرنے کا ایک موقع تھا۔ کچھ نوجوانوں نے اس بات کی بھی عکاسی کی کہ ان کے وبائی تجربے نے انہیں بڑھنے، زیادہ لچکدار بننے، اور اب جو کچھ ان کے پاس ہے اس کی تعریف کی۔ 

4. وبائی امراض کے دوران نظام اور خدمات کے تجربات

4.1 جائزہ

یہ سیکشن وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے مخصوص نظاموں اور خدمات کے تجربات کی کھوج کرتا ہے، اس بات کی کھوج کرتا ہے کہ اس وقت کے دوران سسٹمز اور سروس کے تعاملات میں کسی بھی سمجھی جانے والی تبدیلیوں کے بارے میں وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ اس کا مقصد اس بات کی تفصیلات کا ثبوت فراہم کرنا نہیں ہے کہ خاص خدمات کس طرح تبدیل ہوئیں، بلکہ بچوں اور نوجوانوں کے تاثرات کو حاصل کرنا ہے کہ وہ کیسے متاثر ہوئے اور اس بارے میں ان کے احساسات۔ 

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ کے پاس وبائی مرض سے پہلے کا کوئی حوالہ نقطہ نہیں تھا لہذا وہ اس بارے میں یقین نہیں رکھتے تھے کہ ان کا تجربہ وبائی مرض سے کس حد تک متاثر ہوا ہے۔ تاہم، کچھ معاملات میں بچوں اور نوجوانوں نے یہ سوچنے کی وضاحت کی کہ کچھ مشقیں وبائی بیماری کی وجہ سے ہیں اور ہم نے ان کے اکاؤنٹس کو شامل کیا ہے۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے وبائی مرض کی وجہ سے تاخیر کو بھی قرار دیا اور ہم نے ان کے تاثرات بھی شامل کیے ہیں۔

اگرچہ ہم نے نظاموں اور خدمات کی ایک وسیع رینج کے تجربات کو حاصل کیا، لیکن بچوں اور نوجوانوں کو ان تجربات کے بارے میں کیسا محسوس ہوتا ہے اس میں ایک مشترکہ دھاگہ غیر یقینی اور مستقل مزاجی یا کنٹرول کی کمی تھی۔ اگرچہ یہ ضروری نہیں کہ وبائی مرض کی وجہ سے ہوا ہو، لیکن یہ احساسات وبائی امراض کے گرد عام غیر یقینی صورتحال اور الجھنوں سے بڑھ سکتے ہیں۔

بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی امراض کے دوران زندگی کو مشکل بنانے میں مدد میں رکاوٹ بھی ایک اہم عنصر تھا۔ موصول ہونے والی سپورٹ کی فریکوئنسی اور معیار میں تاخیر اور عدم مطابقت کا سامنا کرنا ان لوگوں کے لیے مشکل بنا سکتا ہے جو پہلے سے ہی مشکل حالات میں ہیں۔

4.2 بچوں کی سماجی دیکھ بھال

جائزہ

یہ سیکشن وبائی امراض کے دوران بچوں کی سماجی نگہداشت سے مدد حاصل کرنے کے بارے میں بچوں اور نوجوانوں کے تاثرات اور تجربات کی کھوج کرتا ہے۔ اس میں وہ لوگ شامل ہیں جو اس وقت نگہداشت کے ماحول میں تھے اور ساتھ ہی وہ لوگ جو دیگر وجوہات کی بنا پر بچوں کی سماجی نگہداشت سے رابطے میں تھے۔ گھر میں تناؤ اور ان کے پیدائشی کنبہ کے ساتھ رابطے میں رکاوٹ کے سلسلے میں نگہداشت کے ماحول میں رہنے والوں کے تجربات کا جائزہ لیا گیا ہے۔ گھر اور خاندان.

واضح رہے کہ وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران پہلی بار بچوں کی سماجی نگہداشت کے ساتھ رابطے میں تھے ان کے تجربات کے لیے کوئی حوالہ نقطہ نہیں تھا اور وبائی امراض کی وجہ سے انھیں کوئی اثر محسوس نہیں ہوا۔ وہ لوگ جنہوں نے وبائی مرض سے پہلے مدد حاصل کی تھی انہوں نے اپنے تجربات اور انہیں موصول ہونے والی امداد کے معیار، تعدد اور نوعیت میں مخصوص تبدیلیوں کے بارے میں محسوس کیا۔

باب کا خلاصہ
وبائی مرض کی وجہ سے حمایت میں تبدیلیاں محسوس کی گئیں۔ نگہداشت چھوڑنے والوں کے لیے معاونت کے تجربات اختتامی کلمات	سپورٹ کے معیار میں تبدیلیاں معاونت کی فراہمی میں تاخیر محسوس کی گئی۔ ذاتی فراہمی کا فقدان عملے کی تبدیلی

وبائی مرض کی وجہ سے حمایت میں تبدیلیاں محسوس کی گئیں۔

ذیل میں ہم بچوں اور نوجوانوں کے تاثرات کو دریافت کرتے ہیں کہ کس طرح بچوں کی سماجی نگہداشت کے ساتھ رابطہ اور تعاون وبائی مرض سے متاثر ہوا، جس میں معاونت کے معیار میں تبدیلیوں، فراہمی میں سمجھی جانے والی تاخیر، ذاتی طور پر فراہمی کی کمی، اور عملے کی تبدیلیوں کا احاطہ کیا گیا ہے۔

سپورٹ کے معیار میں تبدیلیاں

حمایت کا پیشگی تجربہ رکھنے والوں کے لیے ایک اہم موضوع یہ خیال تھا کہ وبائی مرض کے دوران پہلے کے مقابلے میں کم کثرت سے اور کم فعال طور پر مدد کی پیشکش کی گئی تھی۔ کچھ لوگوں نے وبائی مرض سے پہلے کے مقابلے میں سماجی کارکنوں کی مدد تک رسائی حاصل کرنے میں مشکل محسوس کرنے کی وضاحت کی اور محسوس کیا کہ گویا خدمت پہلے کی طرح "پرواہ نہیں" کرتی ہے۔

"لاک ڈاؤن سے پہلے میں سماجی کارکن کو دیکھا کرتی تھی… وہ مجھے آئس کریم یا کچھ لینے کے لیے لے جاتی تھی، سیر کے لیے جاتی تھی… اس کے بعد ایسا تھا… یہ چند فون کالز تھیں۔ پہلے تو یہ اتنا برا نہیں تھا کیونکہ آپ کو معلوم نہیں تھا کہ یہ کتنی دیر تک جاری رہے گا… اور پھر جیسے، میں کچھ ہفتوں کے بعد کہوں گا، ایسا نہیں تھا جیسے وہ رابطہ کر سکتے تھے، لیکن انہوں نے کہا کہ کچھ بھی نہیں ہے، لیکن وہ کچھ بھی نہیں کر سکتے تھے، جیسا کہ وہ رابطہ نہیں کر سکتے تھے… بیک لاگ اور… تو یہ بیک برنر پر تھا۔ (عمر 15)  "وہ اتنے نہیں آئے۔ جیسے، وہ وبائی مرض میں واقعی اتنے ملوث نہیں تھے۔ انہیں واقعی کوئی پرواہ نہیں تھی۔" (عمر 15)

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ انہیں ملنے والی امداد کا معیار وبائی مرض سے پہلے بہتر تھا۔ کچھ لوگوں نے مشورہ دیا کہ بعض اوقات وہ لوگ جو سماجی کام کرنے کے لیے تربیت یافتہ نہیں تھے عملے کی کمی کے دوران آگے بڑھ رہے تھے۔ ایک نوجوان نے مشورہ دیا کہ چونکہ سماجی کارکن خود اس سپورٹ تک رسائی حاصل کرنے کے قابل نہیں تھے جو وہ عام طور پر حاصل کرتے تھے، اس لیے سروس کا معیار کم ہو گیا تھا اور اس نے محسوس کیا کہ اسے وہ سطح کی دیکھ بھال نہیں ملی جو اسے حاصل ہوتی۔

"کیونکہ ہر کوئی ایسا تھا، جیسا کہ میں نے کہا، الگ تھلگ… کسی میں بھی یہ صلاحیت نہیں تھی کہ وہ صرف باہر جا کر لوگوں سے بات کر سکے اگر انہیں ضرورت ہو۔ اور میں سمجھتا ہوں کہ یہ سب اچھا ہے اور ان لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے قابل ہے جو آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں لیکن پھر وہ کسی اور کے ساتھ بھی بات چیت نہیں کر پاتے۔ اس لیے وہ اپنا کام نہیں کر پاتے… مجھے ان کی بہترین دیکھ بھال حاصل ہوتی۔ وہ وقت نہیں تھا۔" (عمر 19)

معاونت کی فراہمی میں تاخیر محسوس کی گئی۔

بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے فراہمی میں تاخیر کا بھی حوالہ دیا گیا۔ کچھ لوگوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ، وبائی مرض کی وجہ سے، وہ اتنی جلدی مدد حاصل کرنے سے قاصر تھے جس کی انہیں ضرورت تھی جتنی انہیں محسوس ہو رہی تھی کہ انہیں حاصل کرنا چاہیے تھا۔ ایک نوجوان نے ایمرجنسی لائن پر اپنے سماجی کارکن تک پہنچنے کے قابل نہ ہونے کی وضاحت کی جب وہ اپنی رضاعی جگہ میں مشکلات کا سامنا کر رہی تھی، جسے اس نے بعد میں چھوڑ دیا۔ اس نے محسوس کیا کہ اگر یہ وبائی امراض کے دوران نہ ہوتا تو یہ بہت جلد حل ہو جاتا۔

"آخرکار کوئی دفتر میں گیا اور اسے مجھ سے مس کالز اور وائس میلز کی آمد ملی اور یہ سن کر ان کے لیے تشویشناک بات تھی… ظاہر ہے کہ انہوں نے مجھ پر یقین کیا اور اگست 2020 میں مجھے اس گھر سے منتقل کردیا… میری سماجی کارکن نے جتنا وہ کر سکتی تھی، میں اس کی تعریف کرتا ہوں کیونکہ اس نے حقیقت میں کوشش کی اور مدد کی اور اگر یہ یقینی طور پر ہوتا، تو مجھے یقین ہوتا… اس سے پہلے ہی باہر منتقل کر دیا گیا تھا۔" (عمر 19)

ذاتی فراہمی کا فقدان

وبائی مرض کے آغاز میں ذاتی طور پر مدد حاصل کرنے سے قاصر ہونے کا اثر بچوں اور نوجوانوں پر بھی پڑا، جنہوں نے یاد کیا کہ سماجی کارکنان فون یا ویڈیو کالز کا استعمال کیسے کرتے تھے۔ کچھ نے سوچا کہ انہیں یہ تبدیلی پسند آئی کیونکہ وہ اپنے سماجی کارکن سے بات کرنا پسند نہیں کرتے تھے۔ سماجی کارکنوں کے ساتھ بات چیت کرنا کبھی کبھی ایک کام کے طور پر محسوس کیا جاتا تھا اور، اس بات چیت کو آن لائن منتقل کرنے سے، وہ بات کرنے سے بچنے کے قابل تھے (حالانکہ یہ غور کیا جانا چاہئے کہ اس سے متاثر ہو سکتا ہے کہ سماجی کارکنان ان کی مدد کرنے کے قابل کیسے تھے)۔

"لہذا میں بنیادی طور پر اس طرح بیٹھوں گا جیسے میں ابھی بیٹھا ہوں۔ میری ماں لیپ ٹاپ پر اور [میری امی] وہیں بیٹھی ہیں اور میں صرف سن رہا ہوں اور جو کچھ بھی سن رہا ہوں اور پھر جب میرا کام ہو جائے گا، جب یہ ہو جائے گا تو یہ ایک طرح سے ختم ہو جائے گا، مجھے بس اپنے سر کو اندر جھانکنا پڑے گا اور اس طرح بننا پڑے گا، ہاں، الوداع اور میں سماجی کارکنان کو پسند نہیں کر سکتا ہوں کہ اس وجہ سے مجھے پسند نہ آئے۔ میں صرف سوچتا ہوں کہ یہ بالکل بے معنی ہے اور وہ صرف ایک باکس قسم کی چیز کو ٹک کر رہے ہیں… میں نہیں جانتا کہ یہ کس چیز سے پیدا ہوا ہے، لیکن مجھے کبھی بھی ان بات چیت کو واقعی پسند نہیں آیا۔ (عمر 17)

دوسرے بچوں اور نوجوانوں نے فون کے ذریعے بات چیت کرنے کو مثبت قرار دیا کیونکہ اس نے انہیں اپنے سماجی کارکن سے رابطہ کرنے کے مزید مواقع فراہم کیے جب انہیں مدد کی ضرورت ہو یا ان تک پہنچنا چاہیں، بجائے اس کے کہ ان کے سماجی کارکن کے ان سے ملنے کا انتظار کرنا پڑے۔

"تو پھر میں اپنے رضاعی نگہداشت کرنے والے کی طرح اسے ٹیکسٹ کرنے کی بجائے [میری سماجی کارکن] کو متن بھیج سکتا ہوں، جو بہت اچھا تھا کیونکہ ہم کسی کے ذریعے بات کرنے کے بجائے اس طرح کا رشتہ بنا سکتے ہیں۔" (عمر 18)

اس کے برعکس، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ فون یا آن لائن رابطے کی طرف جانے سے انہیں اس مدد تک رسائی سے روک دیا گیا جس کی انہیں ضرورت تھی، یا تو اس وجہ سے کہ وہ مواصلات کی ان شکلوں سے لطف اندوز نہیں ہوئے یا اس وجہ سے کہ وہ کھلنے کے قابل نہیں تھے۔ کالوں کو آمنے سامنے کے دوروں سے مختصر ہونے کے طور پر بیان کیا گیا تھا اور اس کی گہرائی کم محسوس کی جا سکتی تھی۔ جب کچھ اپنے سماجی کارکن سے بات کرتے وقت وہاں موجود تھے تو کچھ نے بے چینی محسوس کی یا آزادانہ بات کرنے سے قاصر رہے۔

"جب آپ فون پر ہوتے ہیں تو یہ تھوڑا سا سست محسوس ہوتا ہے جس کے بارے میں مجھے لگتا ہے اور پھر آپ سب کچھ نہیں کہتے۔ آپ صرف فون کال ختم کرنا چاہتے ہیں مجھے لگتا ہے لیکن جب وہ آپ کے سامنے ہوں… آپ کچھ کہنا چاہتے ہیں۔" (عمر 21)  "یہ مختلف تھا… جیسے کسی سے فون پر بات کرنا دراصل ان سے ملنے کے مترادف نہیں ہے۔ جیسے کہ یہ بہت چھوٹا ہے۔" (عمر 15)  "یہ بالکل عام تھا، جیسا کہ 'بچے کیسے ہیں، سب کیسے ہیں؟'۔ میں 'ہاں، ٹھیک' کی طرح تھا۔ آپ حقیقت میں اس کی تفصیل میں نہیں جا سکتے کہ آپ کب فون پر ہوتے ہیں بجائے کہ جب آپ آمنے سامنے ہوں۔" (15 سال کی عمر کے بچے کے والدین)

ایک صورت میں، ذاتی طور پر ملاقاتیں نہ کرنے سے ایک نوجوان کو رپورٹ کرنے اور اس کے رضاعی والدین کے ساتھ تعلقات کے ٹوٹنے سے مدد ملنے سے روکا گیا (دیکھیں گھر اور خاندان).

یہاں تک کہ ایک بار جب پابندیاں نرم ہوگئیں اور ذاتی ملاقاتیں دوبارہ شروع ہوگئیں، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے یاد کیا کہ سماجی طور پر آنے والے سماجی کارکن سے فاصلہ رکھنا تھا اور اس نے بات چیت کو بہت عجیب اور گہرائی میں بات کرنا مشکل بنا دیا۔

"ہمیں کمرے میں کھڑکی پر کھڑا ہونا تھا اور کھڑکی سے سماجی خدمات سے بات کرنی تھی۔" (عمر 15)  "[میرا سماجی کارکن] میرے ڈرائیو وے کے آخر میں تھا جب میں پورچ میں تھا، یہ عجیب تھا۔" (عمر 16)

عملے کی تبدیلی

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے محسوس کیا کہ وبائی امراض کے دوران ان کے ساتھ کام کرنے والے عملے میں بہت کم مستقل مزاجی ہے۔ یہ محسوس کیا گیا کہ وہ سماجی کارکنوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنے یا ان کے ساتھ تعلق قائم کرنے کے قابل ہونے سے روکیں، اور محسوس کریں کہ ان کی پوری طرح سنی جاتی ہے۔ اس نے انہیں ممکنہ طور پر تکلیف دہ تجربات کو بار بار بیان کرنے کی بھی ضرورت تھی۔ بچوں اور نوجوانوں نے اس بات کی عکاسی کی کہ تسلسل کی کمی کی وجہ سے انہیں موصول ہونے والی حمایت کی سطح اور قسم متاثر ہوئی، کیونکہ انہوں نے محسوس کیا کہ سماجی کارکنان ان کے حالات کو پوری طرح سے سمجھنے سے قاصر ہیں۔

"[سماجی کارکنان] بہت بدل رہے تھے۔ ہم نے [سوشل ورکر 1] کو دیکھا، جیسا کہ، تین بار؛ ہم نے [سوشل ورکر 2] کو ایک بار دیکھا، ہم نے ایک یا دو بار [سوشل ورکر 3] کو دیکھا اور ایک یا دو بار ہم نے [سوشل ورکر 4] کو بھی دیکھا... (عمر 15)  "میں نے محسوس کیا کہ جب بھی میں کسی سے ملوں گا تو یہ بالکل ایسا ہی ہوگا جیسے اوہ، صرف اپنی صورت حال کی وضاحت کریں اور پھر وہ ایک یا دو مہینے تک آس پاس رہیں گے اور پھر یہ کوئی اور ہوگا اور یہ صرف وہی گفتگو ہوگی۔" (عمر 20)

نگہداشت چھوڑنے والوں کے لیے معاونت کے تجربات

بعض صورتوں میں، وہ بچے اور نوجوان جنہوں نے وبائی مرض سے ٹھیک پہلے یا اس کے دوران دیکھ بھال چھوڑ دی تھی، خود کو عارضی رہائش میں پایا اور طویل مدتی حل تلاش کرنے میں مدد ملنے میں تاخیر کا سامنا کرنا پڑا۔ ان کے اکاؤنٹس رہائش میں کچھ کمیوں کو بھی اجاگر کرتے ہیں جس میں انہوں نے خود کو پایا (حالانکہ یہ وبائی مرض سے پہلے موجود ہو سکتے ہیں)۔

ایک کیئر لیور نے وبائی مرض کے دوران مختلف جگہوں پر رہنے پر تبادلہ خیال کیا، بشمول خاندان کے مختلف افراد کے گھروں پر، اور رہائش کو محفوظ بنانے میں تاخیر اور وبائی امراض کی وجہ سے ہنگامی رہائش مختص کیے جانے کے اپنے تجربے کے بارے میں بات کی۔

"میں بنیادی طور پر سب کے گھروں کے درمیان چھلانگ لگا رہا تھا جب تک کہ میں ایک معاون رہائشی جگہ کی طرح داخل نہ ہو جاؤں… [جب میں ہنگامی جگہ پر منتقل ہوا تو میرا کمرہ] جیل کی کوٹھڑی جیسا تھا، اگر اس کا مطلب ہے، جیسے کہ الگ تھلگ ہونا، صرف ایک کمرے میں پھنس گیا… شروع میں مجھے ایک ہنگامی جگہ کی طرح رکھا گیا جو صرف چند دنوں کے لیے ہونا چاہیے تھا، لیکن یہ حقیقت میں ہر مہینوں کے لیے ختم ہو گیا تھا، کیونکہ یہ ایک بار پھر ختم ہو گیا تھا۔ بہت خراب؛ میں کافی عرصے سے اپنی تمام چیزوں کے ساتھ ایک چھوٹے سے کمرے میں تھا… میں نے 14 دن تک خود کو الگ تھلگ رکھا تھا اور میں کہوں گا کہ شاید یہ سب سے مشکل حصہ تھا کیونکہ میرے پاس کوئی کھانا یا کچھ نہیں تھا، میرے پاس صرف ایک مائکروویو کی طرح تھا، یہ بالکل ٹھیک نہیں تھا۔ (عمر 20)

انٹرویو کرنے والے ایک نوجوان نے جولائی 2020 میں گھر چھوڑنے کے بعد عارضی رہائش میں رہنے کو بیان کیا۔ ابتدائی طور پر ایک دوست کے خاندان کے ساتھ رہنے کے بعد، وہ عارضی طور پر نوجوان بالغوں کے لیے ایک ہاسٹل میں چلی گئی اور بتایا کہ اسے یہ کتنا مشکل لگا، بشمول وبائی پابندیوں کی وجہ سے۔ اس نوجوان کو اس تجربے کے ذریعے مدد فراہم کی گئی اور پھر اسے سیکشن 20 کے معاہدے کے ذریعے سپورٹڈ بورڈنگ لاجز میں جانے کے لیے مدد فراہم کی گئی۔³⁹

"یہ [مشکل] ایک وبائی بیماری کے بیچ میں جانے کے لئے کہیں تلاش کرنے کی کوشش کر رہا تھا کیونکہ ظاہر ہے کہ آپ کے گھر والوں میں لوگوں کے نہ ہونے اور اس طرح کی چیزوں کی پابندیاں تھیں… لہذا میں اپنے ساتھی کے صوفے پر تقریبا دو [ماہ اور پھر] رہائش تلاش کرنے میں کامیاب رہا… مجھے لگتا ہے کہ یہ نوجوان بالغوں کے لئے ایک ہاسٹل تھا… میں واقعی میں وہاں جانے کی وجہ سے جدوجہد نہیں کر رہا تھا۔ Covid اور Covid کے اثرات، اور ہمیں اپنے کمرے میں رہنا پڑا اور چونکہ ہمارا اپنا باتھ روم تھا، یہ آپ کے اپنے گھر کی طرح ہے اور چونکہ ہمارے اپنے کمروں میں اپنا باتھ روم تھا، اس لیے اسے مشترکہ گھر کے طور پر نہیں رکھا گیا تھا… ہمیں رہنے کا کمرہ استعمال کرنے کی اجازت نہیں تھی اور یہ سب کچھ مکمل طور پر بند تھا۔ ہمیں فون کرنا پڑا اور [اگر] کوئی اسے استعمال کر رہا تھا تو آپ باورچی خانے کا استعمال نہیں کر سکتے تھے… آپ کو ان کے ختم ہونے کا انتظار کرنا پڑے گا یا اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ داخل ہوئے تو اس کمرے میں کوئی نہیں تھا… اس وقت میرے پاس کچھ کارکن موجود تھے۔ میں جانتا تھا کہ میں ہاسٹل میں نہیں رہ رہا تھا تو میں نے اس طرح کی کوشش کی جب میں گھر میں تھا لیکن میں نے ایسا کیا جب میں صرف اس طرح کے کمرے میں بیٹھا ہوا محسوس نہیں کر سکتا تھا۔ (عمر 20)

ایک نوجوان جو حال ہی میں اپنی ماں کے ساتھ رہنے کے لیے واپس آیا تھا نے بتایا کہ ان کا رشتہ ٹوٹ گیا اور اس کے نتیجے میں اسے چھوڑنا پڑا۔ اس کے بعد اسے رہائشی جگہ کا انتظار کرتے ہوئے پڑوسی کے صوفے پر سونا پڑا اور بچوں کی سماجی نگہداشت کی طرف سے کہا گیا کہ وہ تعلقات کو بہتر کرنے اور واپس جانے کی کوشش کریں۔ اس نے بیان کیا کہ جب اسے رہائشی جگہ دی گئی تھی، ہاتھ پر سہارا تھا۔

"میں [ایک معاون رہائشی سہولت] میں چلا گیا اور میں وہاں ایک سال تک رہا، جیسے کہ - صرف ایک سال سے زیادہ… وہاں ہر وقت عملے کا ایک رکن رہتا تھا... یہ بہت بہتر تھا، حقیقت میں۔ میں نے وہاں [ماں کے ساتھ رہنے یا پڑوسی کے صوفے پر رہنے کے بجائے] بہت زیادہ سہارا محسوس کیا۔" (عمر 20)

اختتامی کلمات

ان بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس جو وبائی مرض سے پہلے بچوں کی سماجی نگہداشت کے ساتھ رابطے میں تھے تاخیر اور عدم مطابقت کے ذریعے متعدد طریقوں سے تعاون کے سمجھوتہ کیے جانے کے تاثرات کو اجاگر کرتے ہیں۔ خاص طور پر، ذاتی فراہمی کی کمی نے متاثر کیا کہ کچھ بچے اور نوجوان اپنی ضروریات کو کس حد تک بیان کرنے کے قابل تھے اور کس طرح مؤثر طریقے سے مدد دی جا سکتی ہے۔ مدد کے لیے یہ خلل ان لوگوں کے لیے وبائی امراض کے دوران زندگی کو مشکل بنا سکتا ہے جو پہلے سے ہی مشکل حالات میں ہیں۔ 

4.3 صحت کی خدمات

جائزہ

اس سیکشن میں ہم وبائی امراض کے دوران صحت کی خدمات کے ساتھ تعامل کے بارے میں بچوں اور نوجوانوں کے تاثرات اور تجربات کو دریافت کرتے ہیں۔ اس بارے میں مزید تفصیل کے لیے کہ کس طرح بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی امراض کے دوران ان کی جسمانی اور ذہنی صحت زیادہ وسیع پیمانے پر متاثر ہوئی ہے، براہ کرم دیکھیں صحت اور تندرستی.

باب کا خلاصہ
دماغی صحت کی خدمات دیگر صحت کی دیکھ بھال کی خدمات اختتامی کلمات	دماغی صحت کی خدمات سے رابطے میں رہنے کی وجوہات وبائی امراض کے دوران ذہنی صحت کی مدد تک رسائی کے تصورات وبائی امراض کے دوران ذہنی صحت کی مدد کے تجربات علاج یا تشخیص میں سمجھی جانے والی تاخیر  صحت کی دیکھ بھال تک رسائی میں تاخیر CoVID-19 کو پکڑنے کے خوف کی وجہ سے ہسپتال میں داخل ہونے پر ملنے پر اضافی پابندیاں

دماغی صحت کی خدمات

انٹرویوز کے دوران، بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی امراض اور خاص طور پر لاک ڈاؤن کے دوران ان کی صحت متاثر ہوئی ہے۔ ان تجربات کا تفصیل سے جائزہ لیا گیا ہے۔ صحت اور تندرستی. واضح رہے کہ اس تحقیق نے تندرستی اور دماغی صحت کے حوالے سے وسیع پیمانے پر تجربات حاصل کیے، جن لوگوں نے محسوس کیا کہ انھوں نے چیلنجوں کے باوجود وبائی مرض کے دوران اچھی طرح سے مقابلہ کیا، ان لوگوں تک جنہوں نے محسوس کیا کہ انھوں نے جدوجہد کی۔ یہ سیکشن ان لوگوں کے تجربات پر مرکوز ہے جنہوں نے وبائی مرض سے پہلے یا اس کے دوران مدد طلب کی تھی اور اس دوران دماغی صحت کی خدمات سے رابطے میں تھے۔

ہم بچوں اور نوجوانوں کے دماغی صحت کی خدمات کے ساتھ رابطے میں رہنے کی وجوہات کا خاکہ پیش کرتے ہیں، اور کس طرح وبائی امراض کے تجربات نے کچھ لوگوں کو مدد حاصل کرنے پر مجبور کیا۔ اس کے بعد ہم وبائی امراض کے دوران باضابطہ اور غیر رسمی مدد تک رسائی اور حاصل کرنے کے بارے میں بچوں اور نوجوانوں کے تاثرات اور تجربات کو دریافت کرتے ہیں، بشمول آن لائن بات کرنے والے علاج تک رسائی کے تجربات۔ 

دماغی صحت کی خدمات سے رابطے میں رہنے کی وجوہات

بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران دماغی صحت کی خدمات تک رسائی کی بہت سی وجوہات بیان کیں۔ ان لوگوں کا انٹرویو کیا گیا جو وبائی مرض سے پہلے ہی دماغی صحت کی خدمات کے ساتھ رابطے میں تھے ان میں وہ لوگ شامل تھے جو اضطراب اور افسردگی کے احساسات کا سامنا کر رہے تھے، وہ لوگ جو خود کو نقصان پہنچانے اور خودکشی کے خیال کا سامنا کر رہے تھے، اور وہ لوگ جو کھانے کی خرابی کی تشخیص کرتے تھے۔ 

ان بچوں اور نوجوانوں میں سے جنہوں نے وبائی امراض کے دوران پہلی بار ذہنی صحت کی خدمات سے رابطہ کیا، دو گروہ ابھرے - وہ لوگ جنہوں نے محسوس کیا کہ وہ پہلے عام طور پر اپنی دماغی صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہے تھے اور وبائی مرض نے مسائل کو بڑھا دیا، اور وہ لوگ جنہوں نے محسوس کیا کہ انہوں نے وبائی مرض سے پہلے بالکل جدوجہد نہیں کی، لیکن اب انہیں ذہنی صحت کے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑا جو کہ وبائی امراض تک رسائی حاصل کرنے میں مدد نہیں کرتا تھا۔ متنوع، یا واپس نہیں بلایا گیا)۔ 

ان لوگوں کا انٹرویو کیا گیا جنہوں نے وبائی امراض کے دوران ذہنی صحت کی خدمات سے رابطہ شروع کیا انہوں نے اس وقت مختلف چیزوں کے بارے میں فکر مند اور مغلوب ہونے کے احساس کو بیان کیا۔ ان میں اپنی روزمرہ کی زندگی میں الگ تھلگ اور تنہا محسوس کرنا، خاندان اور دوستوں کی حفاظت کے بارے میں فکرمندی محسوس کرنا اگر وہ CoVID-19 پکڑیں گے، اور آن لائن سیکھنے کے بارے میں فکر مند محسوس کریں۔ کچھ نے گھر میں تناؤ اور کشیدہ تعلقات سے متاثر ہونے کو بیان کیا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے خاندانی بیماری اور سوگ سے متاثر ہونے کی وجہ سے مدد طلب کی جو وبائی امراض کے دوران ہوئی تھی۔ اس گروپ کے بچوں اور نوجوانوں نے وبائی مرض کے دوران دماغی صحت کی خدمات سے رابطہ کرنے کی بھی وضاحت کی ہے کیونکہ کھانے میں مشکلات پیدا ہونے کے تجربے کی وجہ سے، بعض اوقات اسے کھانے کی خرابی کی شکایت بھی کہا جاتا ہے (دیکھیں۔ صحت اور تندرستی ان تجربات کی مکمل تفصیل کے لیے)۔ دماغی صحت کی مدد حاصل کرنے کی وجوہات بھی ان عوامل کی بازگشت کرتی ہیں جنہوں نے کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض کو مشکل بنا دیا (دیکھیں وہ عوامل جنہوں نے وبائی مرض کے تجربے کو تشکیل دیا۔).

وبائی امراض کے دوران ذہنی صحت کی مدد تک رسائی کے تصورات

دماغی صحت کی مدد تک رسائی کے تجربے اور اس پر وبائی امراض کے سمجھے جانے والے اثرات کے سلسلے میں بچوں اور نوجوانوں کے انٹرویوز سے تین اہم موضوعات سامنے آئے۔ سب سے پہلے، انھوں نے دماغی صحت یا نیوروڈیورجینٹ حالات (اور بعض صورتوں میں ان کے امتزاج کے لیے) کی ابتدائی تشخیص اور تشخیص حاصل کرنے میں اہم تاخیر کو بیان کیا۔ دوم، انہیں دماغی صحت کی مدد کے حوالے سے جی پی سے رابطہ کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا۔ تیسرا، انہوں نے چائلڈ اینڈ ایڈولیسنٹ مینٹل ہیلتھ سروس (CAMHS) کے ساتھ جاری تعاون کے لیے طویل انتظار کا وقت محسوس کیا۔

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ ان کے دماغی صحت کے حالات، جیسے ڈپریشن اور اضطراب، کے لیے تشخیص کے حصول میں وبائی امراض کے نتیجے میں شدید تاخیر ہوئی۔ (آٹزم، ADHD، اور dyslexia جیسے نیوروڈیورجنٹ حالات کی ایک رینج کے لیے تشخیص حاصل کرنا بھی کچھ لوگوں نے تاخیر سے کہا۔) وہ لوگ جنہوں نے وبائی مرض سے پہلے تشخیص حاصل کرنا شروع کر دیا تھا اور جنہوں نے وبائی مرض کے دوران عمل شروع کیا تھا، دونوں نے اس نظریے کا اشتراک کیا۔

"جب سے، وبائی مرض کی طرح، ہر وہ چیز جس کی ویٹنگ لسٹ ہوتی ہے اس میں اتنی تاخیر ہوتی ہے اور یہ اب اس پر اثرانداز ہوتا ہے۔ جیسے، چاہے آپ، پسند کریں، اپنے آپ کو دماغی صحت کی خدمت سے رجوع کریں، اب آپ شاید عمر کی طرح ہونے والے ہیں۔" (عمر 21)

بچوں اور نوجوانوں نے دماغی صحت کی مدد کے لیے اپنے مقامی جی پی سے رابطہ کرنے کی کوشش کرتے وقت منفی تجربات کو بھی بیان کیا، جیسے کہ ٹیلی فون پر طویل انتظار کے اوقات، اور محسوس کیا کہ یہ پہلے سے ہی جدوجہد کرنے والی صحت کی خدمات پر وبائی امراض کے مطالبات کی وجہ سے ہے۔

"مجھے یاد ہے کہ میں واقعی میں بے بس محسوس کر رہا تھا۔ جیسا کہ مجھے یاد ہے کہ ایک موقع تھا جب میں اپنے جی پی کے ساتھ فون پر رابطہ کرنے کی کوشش کر رہا تھا اور جیسے کہ میں دن اور دن سے کوشش کر رہا تھا، جیسے کہ ہر صبح اٹھنا اور کرنا، اور میں اس حقیقت سے اتنا تناؤ کا شکار ہو رہا تھا کہ میں نے محسوس کیا کہ مجھے واقعی کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہے اور میں نہیں کر سکتا، اور میں بالکل ایسا ہی تھا جیسے میں لفظی طور پر نہیں جانتا تھا کہ مجھے کیا کرنا ہے... (عمر 22)

کچھ بچوں اور نوجوانوں کا خیال تھا کہ CAMHS بہت کم عملہ ہے، اور وبائی امراض کی وجہ سے بڑھتی ہوئی طلب کے ساتھ، اس کے نتیجے میں تقرریوں اور طویل انتظار کے اوقات میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا۔ ایک نوجوان نے CAMHS سے سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی حاصل کرنے کے لیے انتظار کی فہرست میں تین سال تک رہنے کے اپنے تجربے کو بیان کیا، ابتدائی طور پر اسے چھ ماہ بتایا گیا تھا، اور محسوس کیا کہ اس نے اسے طویل عرصے تک جدوجہد کرنا چھوڑ دی۔ 

ایک اور نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اس نے کئی مہینوں تک CAMHS سے ذہنی صحت کی مدد حاصل کرنے کی کوشش کی لیکن خودکشی کی کوشش کرنے کے بعد تک اسے کوئی مدد نہیں ملی۔ اس کے بعد اسے ایک ملاقات ملی، جسے اس نے تھراپی سیشن کے طور پر بیان کیا، لیکن اسے بتایا گیا کہ اسے جاری تعاون کے لیے مزید چھ ماہ انتظار کرنا پڑے گا۔

"اگرچہ یہ ایک بحران کا معاملہ تھا آپ کو پھر بھی چھ ماہ انتظار کرنا پڑا۔" (عمر 21)

وبائی امراض کے دوران دیکھ بھال کرنے والے ایک نوجوان نے اس بات کی عکاسی کی کہ اس کے حالات میں لوگوں کو اتنا لمبا انتظار نہیں کرنا چاہئے تھا۔

"دیکھ بھال میں اور باہر کے لوگ جیسے کیئر لیورز یا دیکھ بھال کرنے والے لوگ، سب سے زیادہ کمزور بچے ہیں، لوگ۔ مجھے لگتا ہے کہ شاید ہمیں ذہنی صحت کی خدمات تک علیحدہ رسائی حاصل کرنی چاہیے تھی یا آپ جانتے ہیں کہ سپورٹ تک رسائی کا بہت زیادہ موقع تھا کیونکہ میرے خیال میں بہت سے لوگوں کو اس سے فائدہ ہوا ہوگا۔" (عمر 20)

وبائی امراض کے دوران ذہنی صحت کی مدد کے تجربات

بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران دماغی صحت کی مدد حاصل کرنے کے اپنے تجربات کے بارے میں مختلف آراء کا اشتراک کیا، خاص طور پر اس سلسلے میں کہ انہیں آن لائن بات کرنے والے تھراپی سیشنز کتنے مددگار ثابت ہوئے۔ ون ٹو ون ٹاکنگ تھراپیز کو وبائی مرض سے پہلے اور وبائی امراض کے دوران، یا تو CAMHS تھراپسٹ کے ساتھ یا کچھ معاملات میں پرائیویٹ تھراپسٹ کے ساتھ موصول ہونے والی مدد کی بنیادی شکل کے طور پر بیان کیا گیا تھا۔ زیادہ تر معاملات میں، انٹرویو لینے والوں نے یہ نہیں بتایا کہ انہیں کس قسم کی تھراپی ملی ہے۔

ان لوگوں کے لیے جنہوں نے وبائی مرض سے قبل ذہنی صحت کی مدد حاصل کی تھی، وبائی مرض کے نتیجے میں موڈ اور فریکوئنسی میں کئی تبدیلیاں واپس بلائی گئیں۔ سب سے پہلے، بچوں اور نوجوانوں نے آمنے سامنے سیشنز سے آن لائن (زوم یا ٹیمز کے ذریعے) یا ٹیلی فون کے ذریعے سیشن میں منتقلی کو بیان کیا۔ انٹرویو کرنے والوں نے اس بارے میں زیادہ تر منفی خیالات کا اظہار کیا۔ کچھ لوگوں نے آن لائن تھراپی کو زیادہ چیلنجنگ قرار دیا کیونکہ انہوں نے ذاتی طور پر بات کرنے کو ترجیح دی اور انہیں اپنے احساسات کے بارے میں کھل کر بات کرنا اور کمپیوٹر اسکرین کے ذریعے اپنے معالج سے رابطہ کرنا مشکل محسوس ہوا۔ انہوں نے آن لائن سیشنز کو ان کے لیے زیادہ غیر ذاتی اور کم موثر قرار دیا، خاص طور پر جہاں ان کا اپنے معالج کے ساتھ پہلے سے موجود مضبوط رشتہ تھا۔ کچھ بچے اور نوجوان جنہوں نے وبائی مرض کے دوران پہلی بار دماغی صحت کی مدد تک رسائی حاصل کی، بغیر کسی موازنے کے، انہوں نے بھی آن لائن سیشنز کی تلاش کو مشکل قرار دیا۔ کچھ لوگوں نے اس کی عملی وجوہات کا بھی حوالہ دیا، جیسے کہ کمزور انٹرنیٹ کنکشن سے نمٹنا اور خاندان کے افراد گھر میں ہونے کی وجہ سے رازداری کی کمی کا سامنا کرنا۔  

"میرے خیال میں چونکہ میں ایک بہت ہی منقسم ذہنیت میں تھا اس نے مجھے ایسا محسوس کیا کہ میں کسی حقیقی شخص سے بات نہیں کر رہا ہوں۔ اس لیے رابطہ قائم کرنا ایک طرح سے مشکل تھا۔" (عمر 22)  "میرے پاس کمیونٹی کی دیکھ بھال کے مقابلے میں اب میرے پاس جو کچھ تھا، اس میں بہت فرق ہے… آپ لوگوں سے صحیح طریقے سے بات کر سکتے ہیں… خاص طور پر ایک آٹسٹک شخص کے طور پر… اکثر میں یہ نہیں بتا سکتا کہ لوگ کیا کہہ رہے ہیں اور کیا لہجہ ہے جب میں خراب سر کی جگہ پر ہوں، میں یہ نہیں کہوں گا کہ 'اوہ ہاں، جیسا کہ میں اچھا نہیں کر رہا ہوں، خاص طور پر ٹھیک ہو جائے گا'، میں ٹھیک ہو جاؤں گا۔ فون۔" (عمر 22)

آن لائن سپورٹ میں والدین کی شمولیت کے کردار پر بھی تبادلہ خیال کیا گیا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بیان کیا کہ انہوں نے کس طرح محسوس کیا کہ انہوں نے جس مدد تک رسائی حاصل کی وہ پہلے کے مقابلے میں اس وبائی مرض کے دوران زیادہ والدین کی زیرقیادت بن گئی، اور وہ اپنے والدین کے لیے اس میں شامل نہ ہونے کو ترجیح دیتے۔ 

"یہ واقعی وہ میری بجائے میری ماں سے بات کر رہے تھے، کیونکہ میری ماں اس وقت میرے ساتھ تھی، اور وہی سوال پوچھ رہی تھی، اس لیے مجھے واقعی میں ایک لفظ بھی نہیں ملا۔" (عمر 19)

تاہم، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے آن لائن مدد حاصل کرنے کے تجربے کے بارے میں مثبت محسوس کیا۔ انہوں نے واقف ماحول میں گھر پر رہ کر بات چیت کرنا آسان پایا اور آن لائن سپورٹ کی لچک کو سراہا۔

"یہ اتنا ہی اچھا تھا جتنا کہ ان کے ساتھ ذاتی طور پر جانا تھا، کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ اگر میں صرف اپنے کچن میں بیٹھا ہوتا تو میں ان سے بات کرنے میں زیادہ آرام دہ ہوتا تھا… میں نیچے جاتے ہوئے گھبراتا تھا… اب جب میں نیچے جاتا ہوں تو میں تھوڑا سا گھبراتا ہوں۔ (عمر 15)

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے وبائی امراض کے دوران ذہنی صحت کی مدد کی فریکوئنسی میں تبدیلیوں کی اطلاع دی۔ مثال کے طور پر ہفتہ وار سیشن پندرہویں میں منتقل ہو گئے، اور کچھ بیماری کی وجہ سے منسوخ کر دیے گئے۔ بعض صورتوں میں یہ محسوس کیا گیا کہ سیشنز کی ایک چھوٹی سی تعداد پیش کی گئی تھی (مثال کے طور پر، چھ) عام حالات میں تجویز کی گئی تھی۔ کچھ معاملات میں، بچوں اور نوجوانوں نے مخصوص ذہنی صحت کی معاونت سے مکمل طور پر محروم ہونے کو بیان کیا۔ مثال کے طور پر، ایک نوجوان نے بتایا کہ اسے اسکول میں کس طرح کاؤنسلنگ شروع کرنی تھی لیکن ایک بار وبائی بیماری شروع ہونے کے بعد، یہ ختم ہوگیا اور اسے دوبارہ اسکول میں کونسلنگ کی پیشکش نہیں کی گئی۔ ایک اور نوجوان نے بتایا کہ وہ کس طرح سی اے ایم ایچ ایس کے زیر اہتمام جسمانی ڈسمورفیا اور کھانے کی خرابی میں مبتلا افراد کے لیے رہائشی سفر پر جانے والی تھی اور جب وبائی امراض کی وجہ سے ایسا نہیں ہوا تو وہ مایوس ہوگئیں۔

دیگر صحت کی دیکھ بھال کی خدمات

بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح انہوں نے محسوس کیا کہ جسمانی صحت کی خدمات تک رسائی کے ان کے تجربات وبائی امراض سے متعدد طریقوں سے متاثر ہوئے ہیں۔ ذیل میں ہم NHS پر دباؤ کی وجہ سے علاج یا تشخیص تک رسائی میں اضافی تاخیر، صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کو متاثر کرنے والے CoVID-19 کو پکڑنے کے خدشات، اور ہسپتال میں داخل ہونے پر ملنے والی اضافی پابندیوں کے بارے میں ان کے تصورات کو دریافت کرتے ہیں۔ 

علاج یا تشخیص میں سمجھی جانے والی تاخیر

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے علاج یا چیک اپ میں تاخیر کو یاد کیا جو ان کے خیال میں وبائی امراض کے دوران NHS میں وسیع تر تاخیر کی وجہ سے ہوا تھا۔ یہ خاص طور پر جسمانی طور پر معذور بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس میں نمایاں تھا جنہوں نے تجربہ میں تاخیر کی وجہ سے مختلف قسم کے جذبات کو بیان کیا، بشمول تناؤ، مایوسی، پریشانی، اور ان کی جسمانی صحت پر طویل مدتی اثرات کے بارے میں خوف۔

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے تکلیف اور کچھ تناؤ کا سامنا کرنا یاد کیا جب وبائی مرض نے باقاعدہ چیک اپ یا ملاقاتوں میں تاخیر کی تھی لیکن کہا کہ اس کے نتیجے میں ان کی جسمانی صحت میں کوئی خاص تبدیلی نہیں آئی۔ یہ ان لوگوں نے محسوس کیا جن کی صحت کی باقاعدگی سے جانچ پڑتال یا صحت کی معاونت کی متعلقہ اشیاء (جیسے سماعت کے آلات، فزیو تھراپی تک رسائی، یا منحنی خطوط وحدانی حاصل کرنا) متاثر ہوئے تھے۔

"میں اپنے منحنی خطوط وحدانی حاصل کرنے کے لیے تھا، جیسا کہ، جب کووِڈ ہوا تھا، لیکن یقیناً یہ کووِڈ کی وجہ سے روک دیا گیا تھا، اس لیے میں دو سال تک منحنی خطوط وحدانی حاصل کرنے سے محروم رہا۔ اس لیے، ہاں، مجھے فہرست میں واپس آنے کے لیے مزید دو سال انتظار کرنا پڑا اور پھر اسے دوبارہ کروانا پڑا۔" میں تھوڑا ناراض تھا کیونکہ مجھے ان کی ضرورت تھی، اس لیے ان کا انتظار بہت طویل تھا۔ (عمر 19)

انٹرویو کیے گئے کچھ بچے اور نوجوان اپنی دیکھ بھال میں تاخیر کے بارے میں زیادہ فکر مند تھے، حالانکہ یہ محسوس نہیں ہوا کہ اس کے طویل مدتی نتائج ہوں گے۔ مثال کے طور پر، ایک بچے نے بتایا کہ وبائی مرض سے پہلے وہ ہر سال اپنے دل کی حالت کے لیے ڈاکٹر کے پاس جاتی ہے۔ اس نے پوری وبائی بیماری کے دوران تقریبا دو سالوں میں جائزہ لینے کے لیے کسی ڈاکٹر کو نہیں دیکھا جسے "تناؤ بھرا" اور "خوفناک" قرار دیا گیا تھا، حالانکہ اسے نہیں لگتا تھا کہ اس کی صحت اس سے متاثر ہوئی ہے۔ 

"میں نے واقعی تمام ڈاکٹروں کو کوویڈ کے بارے میں نہیں دیکھا تھا، لہذا اس نے بھی مجھے تھوڑا سا دباؤ ڈالا، کیونکہ مجھے ایک جائزہ لینا تھا، میرے خیال میں، اور مجھے کوویڈ کی وجہ سے کبھی نہیں ملا۔ تو یہ قدرے خوفناک تھا۔" (عمر 14)

کچھ بچوں اور نوجوانوں کو چیک اپ یا طریقہ کار میں تاخیر کا سامنا کرنا پڑا، جس کے ان کی جسمانی صحت پر اثرات مرتب ہوئے۔ سکلیوسس میں مبتلا ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح وبائی بیماری اس کی نشوونما میں تیزی کے ساتھ آئی۔⁴⁰ جب کہ غیر وبائی اوقات میں وہ ڈاکٹروں کے ذریعہ سال میں دو سے تین بار دیکھی جاتی تھیں ، وہ وبائی امراض کے دوران نہیں دیکھی گئیں۔ اس کی اسکوالیوسس اس وقت اس کی ترقی میں تیزی کی وجہ سے بہت تیزی سے ترقی کرتی ہے اور وہ اس قابل نہیں تھی کہ اسے تسمہ پہنایا جا سکے یا ترقی کی نگرانی کے لیے ایکس رے کروا سکے۔ منحنی خطوط وحدانی کی فٹنگ میں تاخیر کی وجہ سے، اس نے محسوس کیا کہ اس کا سکلیوسس اس سے بھی بدتر ہو گیا ہے جو وبائی مرض کے بغیر ہوتا، اگر وہ منحنی خطوط وحدانی تک رسائی حاصل کر لیتی اور اس کی حالت کی قریب سے نگرانی کر لیتی۔ اس کا آپریشن بھی وبائی امراض کی وجہ سے بہت تاخیر کا شکار ہوا۔ اس نے اسے بہت تکلیف میں چھوڑ دیا، اور اسے یہ "پریشان کن" اور "مایوس کن" لگا کہ وہ اپنی حالت کو سنبھالنے کے لیے درکار تعاون تک رسائی حاصل نہیں کر سکی۔

"لاک ڈاؤن سے پہلے میں ہر چار سے چھ ماہ کی طرح باقاعدگی سے ایکس رے کرواتا تھا تاکہ یہ چیک کر سکوں کہ [میرا سکولیوسس] کس طرح بڑھ رہا ہے، لیکن اسے لاک ڈاؤن کے بعد روکنا پڑا تاکہ وہ نگرانی نہ کر سکیں۔ اور پھر ترقی میں اضافے کے ساتھ، جب یہ خراب ہوا تو وہ اسے نہیں دیکھ پا رہے تھے، تو ہاں… یہ قدرے مایوس کن تھا، کیونکہ مجھے بہت زیادہ تکلیف ہوئی تھی، اس لیے مجھے بہت زیادہ تکلیف ہو رہی تھی۔ یہ کافی پریشان کن اور مایوس کن تھا۔" (عمر 18)

ایک اور نوجوان نے بتایا کہ کس طرح اسے اب بھی کمر کی پریشانیوں کا سامنا ہے جو اس وقت مناسب علاج نہ ملنے کی وجہ سے وبائی مرض میں پیدا ہوئے تھے۔ NHS کے علاج میں تاخیر کی وجہ سے، اس نے اپنی کمر کے مسائل کے بارے میں ایک پرائیویٹ کنسلٹنٹ سے بات کرنے کا فیصلہ کیا۔ جب کہ اسے ایم آر آئی اسکین اور تشخیص کے لیے بہت تیزی سے دیکھا گیا، اسے کوئی فالو اپ علاج نہیں دیا گیا، اور اسے اپنی کمر کی تکلیف سے نمٹنے کے لیے تنہا چھوڑ دیا گیا۔ انٹرویو کے دوران وہ اب بھی کمر کے مسائل کا سامنا کر رہی تھی اور کمر میں درد کی وجہ سے اسے کام چھوڑنا پڑا۔

"میں کافی خوش قسمت تھا؛ میں واقعی جلد [نجی طور پر] ملاقات کرنے میں کامیاب ہوا اور [کنسلٹنٹ] نے ایک ہفتے کے عرصے میں مجھے ایم آر آئی کے لیے بک کروایا، جو کہ اس وقت کو دیکھتے ہوئے حیرت انگیز تھا، پتہ چلا کہ یہ ایک بلجنگ ڈسک تھی جس کی کسی کو توقع نہیں تھی۔ اس نے کہا کہ یہ ایک نوجوان کے لیے بہت نایاب ہے جو میں نے کیا اور اس کے بعد ہمیں اتنا مشکل ہو گیا کہ اس کے بعد ملاقات ہوئی۔ اسے چھوڑ دیا اور اس خاص کنسلٹنٹ کے ساتھ بہت کچھ ہوا جس نے بہت کچھ کیا مجھے لگتا ہے کہ اسے نہیں کرنا چاہئے تھا لیکن پھر حال ہی میں انہوں نے مجھے کہا کہ یہ نجی سسٹم پر نہیں ہونا چاہئے تھا، اگر آپ NHS کے ذریعہ آتے تو ہم کچھ مہینوں تک اس کے بارے میں آپ کا پیچھا کرتے رہتے، ہم نے مناسب فزیو کیا ہوتا، اس کے بعد میں نے آپ سے مشورہ کیا ہوتا نجی کے بجائے NHS کے ساتھ جانا، لیکن پھر یہ مشکل ہے کیونکہ NHS کے پاس واقعی طویل انتظار کی فہرست ہے، جیسا کہ اب میں ایک انتظار کی فہرست میں ہوں، جو واقعی مایوس کن ہے، اس لیے وبائی مرض سے باہر آنے والی انتظار کی فہرستیں بہت مایوس کن ہیں۔ (عمر 20)

اس تحقیق میں ان نوجوانوں کے انٹرویوز بھی شامل تھے جنہوں نے وبائی امراض کے دوران صنفی تصدیق شدہ صحت کی دیکھ بھال تک رسائی میں تاخیر کا سامنا کیا۔ اس کی وجہ سے یہ نوجوان اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ ان کی دماغی صحت پر منفی اثر پڑا ہے کیونکہ ان کے جسم میں آرام دہ محسوس کرنے کے ان کے منصوبوں میں تاخیر ہوئی ہے (LGBTQ+ بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض کے تجربے کے دیگر پہلوؤں کا جائزہ لیا گیا ہے۔ گھر اور خاندان اور ترقی اور شناخت).

"تو، صرف اس وجہ سے، جیسا کہ آپ جانتے ہیں [وبائی بیماری]، میں نے ڈاکٹر کی بہت محدود ملاقاتیں کی تھیں۔" (عمر 21)  "ان سب چیزوں نے میرے خیال میں ابھی منتقلی بہت زیادہ خراب ہوگئی ہے۔ اور میں پہلے ہی افسردہ محسوس کر رہا تھا… اس کے علاوہ میں دوبارہ سوچتا ہوں کہ معمول کی زندگی کے خلفشار نہ ہونے کی وجہ سے میں نے پہلے ہی اپنے جسم میں پھنسے ہوئے محسوس کیا… اور پھر میں نے بھی [محسوس کیا] کہ… زندگی اور چیزیں۔" (عمر 21)

صحت کی دیکھ بھال تک رسائی میں تاخیر CoVID-19 کو پکڑنے کے خوف کی وجہ سے

بعض اوقات، بچوں اور نوجوانوں کے خود اور/یا ان کے صحت کے پیشہ ور افراد کی طرف سے CoVID-19 کو پکڑنے کے خطرات کے بارے میں خوف نے، بچوں یا نوجوانوں کو ان کی صحت کے حالات کے لیے مدد تک رسائی سے روک دیا۔ یہ اس وقت ہوا جب وہ ہسپتال یا صحت کی دیکھ بھال کی جگہ میں داخل ہوئے بغیر ادویات یا مدد تک رسائی حاصل کرنے سے قاصر تھے، یا CoVID-19 کے اثرات کے خوف سے ان کی ملاقاتیں منسوخ کر دی گئی تھیں۔ مثال کے طور پر، ایک نوجوان نے بتایا کہ وہ اپنی ہڈی کی حالت کے لیے ادویات تک رسائی سے قاصر ہے کیونکہ ٹیسٹ کے لیے ہسپتال جانا طبی عملے کو بہت زیادہ خطرہ محسوس ہوا، جس کی وجہ سے وہ تکلیف میں ہے۔ 

"مجھے کوویڈ کے دوران ایسی ہی اپائنٹمنٹس ہونے والی تھیں، اس لیے میری اپوائنٹمنٹ کافی حد تک کینسل کرنی پڑی… کیونکہ وہ مجھے نہیں چاہتے، کیونکہ مجھے کوویڈ ہونے کا خطرہ تھا، اس لیے وہ نہیں چاہتے تھے کہ مجھے کوویڈ ہو جائے اور پھر وہ نہیں جانتے تھے کہ میری جیسی حالت والے شخص پر کووِڈ کے کیا اثرات ہوں گے… لیکن مجھے دوائی کے بغیر جانا چاہیے تھا، لیکن مجھے لگتا تھا کہ میں دوا نہیں لے سکتا۔ ملاقاتیں (عمر 19)

طبی لحاظ سے کمزور ایک نوجوان نے طبی ترتیبات میں پابندیوں میں نرمی کے اثرات کو یاد کیا، یہ بتاتے ہوئے کہ کس طرح تنہائی کے پروٹوکول کو ہٹانے سے اس کے لیے ڈاکٹر کی سرجری یا ہسپتال جانا خطرناک ہو گیا تھا - جس سے اس کے لیے ویکسین لگانا ناممکن ہو گیا تھا۔

"ہمیں ہمارے اپنے ڈاکٹر نے بتایا تھا کہ اس وقت GPs کی سرجریوں یا ہسپتالوں میں داخل ہونا محفوظ نہیں تھا کیونکہ ہم خطرے سے دوچار ہو سکتے ہیں اور یہ ہماری جان لے سکتا ہے۔" (عمر 19)

ایک اور نوجوان کے والدین نے بتایا کہ جب اس کا بچہ، جو شدید معذور تھا، نے اپنا فیڈنگ ٹیوب ہٹایا تو اسے کہا گیا کہ وہ اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے ہسپتال نہ جائے، اور اسے کسی اور طریقے سے کھانا کھلائے۔ بعد میں والدین کو فیڈنگ ٹیوب استعمال نہ کرنے کی وجہ سے سماجی نگہداشت کا حوالہ دیا گیا، اور اس کے لیے تحفظاتی تشویش کا اظہار کرتے ہوئے غیر منصفانہ سلوک کے احساس کو بیان کیا۔ اس نے شیئر کیا کہ بعد میں اسے سماجی نگہداشت نے قبول کیا کہ وہ اس پر طبی مشورے پر عمل کر رہی ہیں۔  

"[میرے بیٹے] نے اپنا پیگ باہر نکالا اور چونکہ میں اسے ہسپتال نہیں لے جا سکا، انہوں نے حفاظتی انتظامات کیے حالانکہ میں نے ہسپتال کو فون کیا اور کہا کہ اس نے اپنی ٹیوب نکال دی ہے… انہوں نے کہا، ٹھیک ہے، آنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے کیونکہ ہم کوویڈ میں ہیں۔ اسے 10 دن تک ہسپتال میں رہنا پڑے گا۔ اور ہم نہیں چاہتے کہ اسے آپ کے لیے کھایا جائے تو ہم نے اسے پینا چھوڑ دیا۔ جب وہ [ادارہ حذف شدہ] کے پاس گیا تو انہوں نے مجھے حفاظتی انتظامات میں ڈال دیا کیونکہ میں اسے اسپتال میں چیک کرنے کے لیے نہیں لے گیا تھا لیکن مجھے کہا گیا کہ کوویڈ کی وجہ سے اسے چیک آؤٹ نہ کرو۔ (21 سال کی عمر کے نوجوان کے والدین)

ہسپتال میں داخل ہونے پر ملنے پر اضافی پابندیاں

وبائی امراض کے دوران اسپتال میں داخل ہونے والے بچوں اور نوجوانوں نے دورے کی پابندیوں کی وجہ سے درپیش چیلنجوں کے بارے میں بتایا۔ 

ایک بچہ وبائی امراض کے دوران اسپتال میں داخل تھا، جسے صرف ایک ملاقاتی کی اجازت دی گئی تھی، اس نے بتایا کہ وہ اس دوران اپنے بہن بھائیوں سے ملنے کے قابل کیسے رہ گئی جب صرف اس کی ماں کو اسپتال میں اس کے ساتھ رہنے کی اجازت تھی۔ اس نے وبائی امراض کے دوران اسپتال میں رہنے کا پورا تجربہ بھی پایا۔

"یہ کافی خوفناک تھا کیونکہ جیسے وہاں بہت سارے لوگ وبائی امراض کی چیزوں سے نمٹ رہے ہوں گے اور چیزوں سے نمٹ رہے ہوں گے جیسے کہ کیا ہوا اور چیزیں اور یہ کافی مصروف تھا، لیکن میں ابھی بھی اسپتال میں تھا اور میں جانتا تھا کہ مجھے جانے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ بہت خراب تھا… یہ بالکل مختلف تھا اور ایک طویل عرصے تک اسپتال میں رہنا دیکھ کر نرسوں اور ڈاکٹروں کی طرح اور میرے چھوٹے بھائی کی طرح گھر میں جانے کے قابل نہیں تھے۔ مجھے زیادہ نہیں دیکھ سکا کیونکہ میں ہسپتال اور سامان میں تھا۔" (عمر 10)

ایسے نوجوانوں کے لیے جو ابھی 18 سال کے ہوئے تھے، وبائی مرض میں ہسپتال میں داخل ہونے کے تجربے کو کسی بھی زائرین پر پابندیوں کی وجہ سے زیادہ چیلنجنگ، مبہم اور "عجیب" بنائے جانے کے طور پر ظاہر کیا گیا تھا، جس کا مطلب تھا کہ ان کے والدین ان کے ساتھ وہاں نہیں ہو سکتے۔ انٹرویو لینے والوں نے اس الجھن کا حوالہ دیا جس کا سامنا انہیں یہ سمجھنے میں ہوا کہ ڈاکٹر کیا کہہ رہے ہیں، ان کے علاج کے منصوبوں کی تشریح کر رہے ہیں، اور اپنی صحت سے متعلق بات چیت کو خود ہی نمٹنا ہے۔ انہوں نے یہ بھی بتایا کہ کس طرح ایک والدین نے وبائی مرض سے پہلے ان کی صحت سے متعلق تقرریوں میں شمولیت اختیار کی تھی، اور وہ کس طرح محسوس کرتے ہیں کہ اب وہ ایک بالغ کی طرح برتاؤ کرنے میں جلدی کرتے ہیں، اور یہ تکلیف دہ پایا۔

"میں وبائی مرض سے پہلے ہی 18 سال کا ہوا تھا اور میں تقریباً ایک ہفتے کے لیے ہسپتال میں داخل ہوا تھا اور، جیسے کہ میرے پاس کوئی مہمان نہیں تھا۔ مجھے یہ سب خود ہی کرنا پڑا… جیسے، تمام ڈاکٹر اور لوگ جو مجھ سے بات کرنے کے لیے آتے ہیں… اس سے پہلے میری ماں اب بھی میرے ڈاکٹر کی تقرریوں پر آتی تھی… اور اس طرح یہ ایک حقیقی قسم کی آنکھیں کھولنے والا تھا، جو میں اپنے بالغ ہونے کے لیے کچھ کر سکتا ہوں۔ سب کچھ تھوڑا سا حقیقی محسوس ہوتا ہے جیسے، یہ واقعی ایک عجیب تجربہ تھا۔ (عمر 22) "اور میں صرف میری ماں چاہتی تھی، جو میرے ساتھ نہیں آ سکتی تھی... [میں] خود ہسپتال میں بیٹھی تھی کیونکہ جہاں تک NHS اور ڈاکٹروں اور نرسوں کا تعلق تھا، 'وہ بالغ ہے، وہ اپنے فیصلے خود کر سکتی ہے'، جب میں ان کے کہنے کا آدھا حصہ نہیں سمجھ پایا۔ اس کنسلٹنٹ کو دیکھیں، اس کنسلٹنٹ کو، آپ کو یہ آپریشن کرنے کی ضرورت ہے، یہ آپریشن، یہ اور یہ اور یہ ایک کان سے باہر نکل گیا کیونکہ مجھے نہیں معلوم تھا کہ وہ کس چیز کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جیسے مجھے یہ بھی نہیں معلوم تھا کہ میرے پاس ہے، مجھے یہ بھی نہیں معلوم تھا کہ پتتاشی کیا ہے۔  (عمر 22)

اختتامی کلمات

اکاؤنٹس اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ کس طرح مختلف حالات میں بچوں اور نوجوانوں کو وبائی امراض کے دوران صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا۔ خاص طور پر دماغی صحت کی خدمات سے رابطے میں رہنے والوں نے محسوس کیا کہ وہ تاخیر اور مدد کی فریکوئنسی میں تبدیلیوں سے متاثر ہوئے ہیں۔

نتائج ذاتی طور پر بات کرنے کی تھراپی میں رکاوٹ کے اثرات کو بھی اجاگر کرتے ہیں جہاں بچوں کو جہاں نوجوانوں کو آن لائن اور ٹیلی فون سیشنز میں حصہ لینا مشکل محسوس ہوتا ہے۔ ذاتی مدد کے اس نقصان نے وبائی امراض کے دوران ان کے لئے مقابلہ کرنا مشکل بنا دیا۔ 

جسمانی صحت کی دیکھ بھال کی خدمات سے رابطے میں رہنے والوں کے لیے، اکاؤنٹس اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ کس طرح صحت کی دیکھ بھال میں تاخیر، بشمول NHS پر دباؤ کی وجہ سے اور صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات میں Covid-19 کو پکڑنے کے خوف کی وجہ سے، مختصر اور طویل مدتی صحت کے اثرات کا باعث بن سکتی ہے۔ 

4.4 پناہ کی تلاش

جائزہ

یہ سیکشن پناہ کے متلاشی بچوں اور نوجوانوں میں وبائی امراض کے تجربات کو تلاش کرتا ہے۔ ہم نے ان بچوں اور نوجوانوں سے بات کی جو وبائی امراض کے دوران پناہ حاصل کرنے کے سلسلے میں مختلف حالات میں تھے۔ اس گروپ میں وہ دونوں شامل تھے جو وبائی مرض سے پہلے برطانیہ میں رہ رہے تھے اور وہ لوگ جو لاک ڈاؤن کے دوران پہنچے تھے۔ اس دوسرے گروپ میں سے زیادہ تر خاندان کے دیگر افراد کے ساتھ پہنچے، حالانکہ ہمارے نمونے میں کچھ بڑے بچے اور نوجوان شامل تھے جو وبائی امراض کے دوران اپنے طور پر پہنچے تھے۔ جہاں چھوٹے بچے پناہ کے لیے درخواست دینے کے عمل کے بارے میں مخصوص تفصیلات یاد کرنے سے قاصر تھے، ان کے والدین نے جہاں ممکن ہو ان پٹ فراہم کیا۔

ہم سب سے پہلے ان لوگوں کے تجربات کو تفصیل سے بیان کرتے ہیں جو لاک ڈاؤن کے دوران پہنچے، اس وقت تنہائی اور خوف کے احساسات کو اجاگر کرتے ہوئے ساتھ ہی مخصوص چیلنجز، جیسے کہ انگریزی اسباق تک رسائی میں تاخیر۔ ہم پناہ کی تلاش کے عمل میں سمجھی جانے والی رکاوٹوں اور کچھ امدادی خدمات کو بھی دریافت کرتے ہیں جن کا تعلق وبائی سیاق و سباق سے ہوتا ہے۔

باب کا خلاصہ
وبائی مرض کے دوران برطانیہ پہنچنا عارضی رہائش کے تجربات پناہ کے عمل اور مدد کے تجربات اختتامی کلمات	درخواست کے عمل میں تاخیر وبائی امراض کے دوران مدد

وبائی مرض کے دوران برطانیہ پہنچنا

وبائی امراض کے دوران برطانیہ منتقل ہونے کے تجربے کو بہت زیادہ منفی طور پر بیان کیا گیا، جیسے کہ "خوفناک"، "تناؤ بھرا"، اور "تنہا"، پناہ حاصل کرنے والے بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے، خاص طور پر ان لوگوں کی طرف سے جنہیں حراستی مراکز میں رکھا گیا تھا یا اکیلے پہنچے تھے (دیکھیں۔ حراستی اور محفوظ ترتیبات)۔ لاک ڈاؤن اور سماجی تنہائی کی وجہ سے بچوں اور نوجوانوں نے وبائی مرض کے دوران برطانیہ میں اپنی نئی زندگی شروع کرنے سے قاصر محسوس کیا۔ انہوں نے اسے اپنے لیے ایک انتہائی تنہا اور مشکل دور قرار دیا اور کچھ نے اس کے نتیجے میں ان کی ذہنی صحت پر طویل مدتی اثرات کو بیان کیا۔ 

"میں واقعی میں عام بنیادی چیزیں نہیں کر سکتا تھا جو مجھے خود کو ترقی دینے کے لیے کرنے کی ضرورت تھی… اس لیے مثال کے طور پر انگریزی سیکھنا، دوست بنانا، نئے لوگوں کو دیکھنا، جیسے اپنی زبان کو بہتر بنانا، آپ جانتے ہیں، یہ میرے لیے شروع میں مشکل تھا۔" (عمر 20)  "جب میں آیا تو ایسا تھا جیسے CoVID-19 کے شروع میں یا وسط میں؛ مجھے رہنا پڑا مجھے لگتا ہے کہ یہ 15 دن تک اکیلے رابطے کے بغیر تھا۔ کیونکہ میں بغیر کسی کے برطانیہ آیا تھا، جیسا کہ میں اکیلا تھا، میں اداس تھا کیونکہ میں لوگوں کو یاد کر رہا تھا۔ آپ تنہا محسوس کرتے ہیں، کبھی افسردہ ہوتے ہیں اور ہاں… میں خوفزدہ ہوتا تھا۔ ہاں، آپ کسی کو نہیں جانتے، کبھی کبھی آپ کو پتہ ہے کہ میں کس پر بھروسہ کرتا ہوں، آپ کو پتہ نہیں ہے کہ میں کس پر بھروسہ کرتا ہوں۔ بغیر کسی کے برطانیہ آیا تھا۔ (عمر 21)

وبائی امراض کے دوران برطانیہ پہنچنے والوں کے لیے ایک اہم موضوع انگریزی سیکھنے کے مواقع میں رکاوٹ تھا۔ بچوں اور نوجوانوں نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا کہ کس طرح انگریزی سیکھنا برطانیہ میں زندگی بسر کرنے کا ایک انتہائی اہم حصہ ہے، اور جو لوگ وبائی امراض کے دوران برطانیہ آئے تھے انہوں نے محسوس کیا کہ وبائی مرض نے ان کے لیے ایسا کرنا مشکل بنا دیا ہے۔ کچھ ابتدائی طور پر انگریزی کے اسباق تک رسائی حاصل کرنے سے قاصر تھے اور اس لیے خود کو سکھانے کی کوشش کی۔ کچھ نے یہ بھی پایا کہ ان کے پاس غیر رسمی بات چیت جیسے کہ اسکول میں، دکانوں میں، یا دوستوں کے ساتھ مل کر اپنی انگریزی کو بہتر بنانے کے مواقع کم تھے۔ جو لوگ آن لائن سیکھنے تک رسائی حاصل کرنے کے قابل تھے ان کے ساتھ مشغول ہونا اور یہ سمجھنا مشکل ہوا کہ کیا ہو رہا ہے۔

"مجھے یقینی طور پر انگریزی نہیں آتی تھی، اس لیے اسکول کا وقت میرے لیے بہت ضروری ہے کہ میں اپنی انگریزی سیکھوں اور اپنے اردگرد کے لوگوں سے رابطہ رکھوں اور جیسے کہ ابھی یہاں پیدا ہوئے ہیں اور صرف روانی سے انگریزی جانتے ہیں اور کیا نہیں… جب آپ اسکول جاتے ہیں تو آپ کا دوسرے لوگوں، دوستوں کے ساتھ بھی رابطہ ہوتا ہے۔" (عمر 17)

ایک نوجوان کسی بھی قسم کی تعلیم تک رسائی حاصل کرنے سے قاصر تھا جب وہ وبائی امراض کے آغاز پر پہلی بار برطانیہ پہنچی اور اس نے اپنے تناؤ کے ساتھ ساتھ بوریت کو بھی بیان کیا۔

"میرے پاس اس ملک میں کسی قسم کی تعلیم نہیں تھی کیونکہ میں ابھی اس وقت آیا ہوں اور میں صرف یہ سوچ رہا تھا کہ میں ایک کلاس کے لیے رجسٹر ہو جاؤں گا۔ وبائی بیماری کی وجہ سے، میں یہ سب نہیں کر سکا، میرے پاس وہ تعلیم نہیں تھی... کیونکہ میں وبائی امراض کے دوران کلاسز میں شرکت نہیں کر پا رہا تھا، اس لیے مجھے بہت غصہ آیا اور ذہنی تناؤ کا احساس بھی ہوا۔" (عمر 21)

دیگر مواقع کو بھی وبائی مرض سے سمجھوتہ کرنے کا احساس ہوا۔ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ مایوس تھے کہ وہ وبائی امراض کے دوران رضاکارانہ مواقع یا نوجوانوں کے گروپوں تک رسائی حاصل کرنے سے قاصر تھے۔ اسے ان کی انگریزی کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ نئے لوگوں سے ملنے کا ایک طریقہ سمجھا جاتا تھا۔  

"میں غصے میں تھا؛ میں رضاکارانہ کام کرنا چاہتا تھا… لوگوں اور بچوں کے لیے پروگرام ترتیب دینے کے لیے ایک رضاکار گروپ، ایسا نہیں کر سکا۔ یہ میرے لیے انگریزی سیکھنے کا بہترین موقع تھا، میں ایسا نہیں کر سکتا تھا۔" (عمر 20)

انگریزی سیکھنے میں تاخیر کا مطلب یہ بھی تھا کہ بچوں اور نوجوانوں کو یہ سمجھنا مشکل ہو گیا کہ خبروں میں کیا ہو رہا ہے یا ان کی پناہ کی درخواست میں پیش رفت کو سمجھنا مشکل ہے۔

"یہاں تک کہ خبروں کو سمجھنا بھی مشکل تھا، بعض اوقات یہ انگریزی میں ہونے کی وجہ سے۔ مجھے چیزوں کا ترجمہ کرنے کے لیے گوگل کا استعمال کرنا پڑتا تھا… یہ یقینی بنانے کے لیے کہ میں جانتا ہوں کہ کیا ہو رہا ہے کیونکہ میں بہت الگ تھلگ تھا۔" (عمر 21)

عارضی رہائش کے تجربات

وبائی امراض کے دوران پناہ کے متلاشی بچوں اور نوجوانوں نے عارضی رہائش کے ساتھ مختلف تجربات بیان کیے جو ان کے حالات کے لیے مخصوص تھے (مثال کے طور پر، آیا وہ اپنے خاندان کے ساتھ آئے تھے اور کیا انھیں ہنگامی رہائش میں رکھا گیا تھا)۔ ان میں ایک ہاسٹل، ہوٹل، یا طلباء کی رہائش میں رکھا جانا شامل ہے، جس میں سیکورٹی کی مختلف سطحیں اور ان کے پہنچنے پر مقام اور لاک ڈاؤن کے قوانین کے لحاظ سے نقل و حرکت کی حدود شامل ہیں۔ 

ان میں سے کچھ انٹرویو کیے گئے جو پناہ حاصل کرنے کی وجہ سے عارضی رہائش میں تھے نے تنگ زندگی کے حالات، ذاتی جگہ کی کمی، اور اپنے قیام کے دوران ہونے والی غیر یقینی صورتحال پر اپنی مایوسی بیان کی (یہ بھی دیکھیں حراستی اور محفوظ ترتیبات).

"میرا خیال ہے کہ اگر ہمیں شروع میں معلوم ہوتا، ٹھیک ہے، یہ ایک سال تک ایسا ہی رہے گا، یا اس کے باوجود، یہ بالکل بھی نہ جاننے سے زیادہ آسان ہوتا… ہمارا صرف غیر یقینی صورتحال پر کوئی کنٹرول نہیں تھا۔ جیسا کہ مجھے یاد ہے، 'بس مجھے وقت کی مقدار بتاؤ، کیونکہ میں اس سے نمٹ سکتا ہوں اگر مجھے معلوم ہو کہ یہ کتنا طویل ہوگا، چاہے عمر ہی کیوں نہ ہو'۔ (عمر 20)

کچھ چھوٹے بچوں نے انٹرویو کیا جنہوں نے عارضی رہائش میں بہن بھائیوں کے ساتھ شیئرنگ رومز کو یاد کیا، لیکن انہیں صورتحال کی واضح یاد نہیں تھی اور ان کی زندگی کی صورتحال پر وبائی امراض کے براہ راست اثرات کو یاد کرنے کا امکان کم تھا۔ تاہم، ان میں سے کچھ جن کا انٹرویو ان کی نوعمر اور بیس کی دہائی کے اواخر میں کیا گیا تھا، اور کچھ والدین نے بتایا کہ کس طرح پناہ کے دعووں پر کارروائی میں تاخیر نے ان کی زندگی کی صورتحال کو متاثر کیا، جس سے تناؤ اور پریشانی کا ماحول پیدا ہوا۔

پناہ کے عمل اور مدد کے تجربات

ذیل میں ہم دریافت کرتے ہیں کہ کس طرح پناہ کے متلاشی بچوں اور نوجوانوں نے وبائی مرض کے دوران درخواست کے عمل اور مدد تک رسائی کا تجربہ کیا۔ 

درخواست کے عمل میں تاخیر

بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی مرض کے دوران پناہ کے حصول کے عمل میں تاخیر ہوئی، جس نے وبائی امراض سے پہلے اور اس کے دوران برطانیہ پہنچنے والے دونوں کو متاثر کیا۔⁴¹ اگرچہ پہلے سے ہی برطانیہ میں رہنے والوں نے صحت کی دیکھ بھال یا تعلیم تک رسائی میں دشواریوں کی وضاحت نہیں کی، لیکن وہ اس علاقے میں رکاوٹ محسوس کرتے تھے۔ انٹرویو لینے والے بچوں اور نوجوانوں نے، یا ان کے والدین نے محسوس کیا کہ ان کی درخواست پر اپ ڈیٹ حاصل کرنے کے لیے ہوم آفس یا دیگر اداروں سے رابطہ کرنا زیادہ مشکل ہے، اور یہ کہ جواب حاصل کرنے میں زیادہ وقت لگا۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ یہ عمل ہمیشہ سست ہوتا ہے، لیکن وبائی مرض نے اس میں مزید تاخیر کی۔

"مجھے یقین نہیں ہے کہ آیا انہوں نے [ہوم آفس] مکمل طور پر کام کرنا چھوڑ دیا تھا لیکن جیسا کہ جوابی عمل تمام راستے میں سست تھا لہذا ہم تقریبا ایک سال سے ان سے نہیں سن رہے تھے۔ یا جیسا کہ یوں کہیے کہ ہم نے انہیں ایک خط واپس بھیجنا چاہا… ان کو ہمارے پاس واپس آنے میں مہینوں لگیں گے۔ اس طرح کوویڈ نے سست روی کا مظاہرہ کیا۔ (عمر 21)  "یہ بالکل پرسکون تھا، جو خاندان کے لیے دباؤ کا باعث ہے… ان سے رابطہ کرنا مشکل ہے، میرا مطلب ہے کہ مواصلت کے بارے میں کوئی اپ ڈیٹ موصول کرنا ہے۔ اور میں اپنے ایم پی کو لکھوں گا… کئی بار… بالکل بھی کامیاب نہیں ہوا۔ تو بس انتظار کریں، جو کہ دباؤ ہے۔" (17 سال کی عمر کے بچے کے والدین)

وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران پناہ حاصل کرنے کے لئے یوکے چلے گئے تھے انہوں نے ہوم آفس کے ساتھ اپنے انٹرویوز اور وکیلوں سے ملاقاتوں میں تاخیر کے بارے میں بات کی۔ اس طرح کی تاخیر نے کچھ بچوں اور نوجوانوں کو پریشان کر دیا کہ ان کی درخواست قبول نہیں کی جائے گی۔ ہوم آفس کے ساتھ انٹرویوز اور بات چیت ذاتی طور پر ہونے کی بجائے فون پر ہوتی تھی، جو کچھ لوگوں کو مایوس کن اور مایوس کن معلوم ہوئی۔

"میں صرف اس بات کا انتظار کر رہا تھا کہ انہوں نے بڑا انٹرویو بلایا، جیسا کہ آپ کو ہوم آفس کے عملے سے مل کر یہ یقینی بنانا تھا کہ وہ سمجھ رہے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے اور اگر وہ مجھے برطانیہ میں قبول کرتے ہیں یا نہیں… مجھے پہلے انٹرویو کا انتظار کرنا پڑا، جس میں چھ ماہ کی تاخیر ہوئی، اور پھر مجھے دوسرے کا انتظار کرنا پڑا… اس کے علاوہ، میں نے اپنے وکیل کے ساتھ کچھ ملاقاتیں کیں... وہ بھی سوچتے ہیں کہ وہ ملاقاتیں شروع کر سکتے ہیں... مجھے یہاں چاہتے ہیں؛ انہیں جواب دینے میں اتنی دیر کیوں لگ رہی ہے، یہ میرے ذہن میں بہت سی چیزیں تھیں۔ (عمر 21)  "میرے خیال میں کوویڈ کی وجہ سے وہ ہمیں انٹرویو نہیں دے رہے تھے، جیسے کہ انٹرویو لینے میں کافی وقت لگ رہا تھا۔ ہماری شکایت کرنے کے بعد بھی، یہ صرف اتنا تھا کہ ہم نے انٹرویو نہیں لیا، یہاں تک کہ ہم نے جسمانی طور پر انٹرویو نہیں کیا؛ یہ سب کچھ تھا، جیسا کہ، انٹرنیٹ پر۔ جی ہاں، یہ آن ہے - سب کچھ کال پر ہے، جس نے اسے مزید مشکل بنا دیا اور اتنا لمبا انتظار کرنے کے بعد بھی مایوسی ہوئی۔" (عمر 20)

انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ نے دیکھا کہ ان کے والدین اس وبائی مرض کے دوران زیادہ پریشان یا پریشان تھے کیونکہ ان کی درخواست میں تاخیر اور ہوم آفس سے رابطے کی کمی تھی۔ انہوں نے اپنے والدین کی پریشانیوں کے سامنے آنے کے ان پر جذباتی اثرات کو بیان کیا۔ یہ اس بارے میں وسیع تر نتائج کی عکاسی کرتا ہے کہ کس طرح بالغوں کے تناؤ کا سامنا کرنا وبائی مرض کو کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے بھی چیلنج بنا سکتا ہے۔ 

"میری ماں وہ تھی جو ذہنی صحت کے بہت سے مسائل سے گزری تھی جیسے ڈپریشن اور اضطراب… وہ بھی اکیلی ماں ہیں… یہ عمل واضح طور پر سست ہوگیا، تو یہ تھا کہ یہ کب ہونے والا ہے؟ ہم پہلے ہی انتظار کر رہے تھے اور پھر ہمیں مزید انتظار کرنا پڑا کیونکہ کوویڈ آیا۔ وہ اس طرح ہوں گی، 'اوہ، میری ای میل چیک کرنے میں میری مدد کریں'۔ کیا انہوں نے کچھ کہا؟ لہذا وہ ہمیشہ ایک طرح سے [درخواست کے عمل] کے بارے میں پریشان رہتی تھی۔ (عمر 21)  "پناہ کے عمل نے میری ماں کو بہت متاثر کیا کیونکہ مجھے یاد ہے کہ وہ کب رو رہی ہوں گی کیونکہ وہ نہیں جانتی تھیں کہ وکیل کی طرف سے کیا جواب آنے والا ہے، وہ پریشان ہو جائیں گی… آپ اسے روتے ہوئے دیکھیں گے، جیسے کہ وہ پانچ سال کی اکیلی ماں تھی۔ تو ہاں، اس نے واقعی میری ماں پر منفی اثر ڈالا تھا۔ اچھا۔" (عمر 19)

تاہم، کچھ معاملات میں تاخیر کو بچوں اور نوجوانوں اور ان کے والدین کے لیے کچھ مثبت پہلوؤں کے طور پر بیان کیا گیا۔ ایک نوجوان نے کہا کہ تاخیر کا مطلب ہے کہ اس کی ماں کے پاس اپنی درخواست کو بہتر بنانے کے لیے ثبوت اکٹھا کرنے کے لیے زیادہ وقت ہے۔ ایک والدین نے یہ پسند کیا کہ وہ وبائی امراض کے دوران "بریک" کرنے کے قابل تھی کیونکہ اکثر "رپورٹ" (اپنے کیس ورکر کے ساتھ باقاعدگی سے میٹنگز میں شرکت) نہ کرنے کی وجہ سے۔

یہ نوٹ کرنا دلچسپ ہے کہ اس دوران کچھ بچے اور نوجوان سیاسی پناہ کے متلاشیوں کے حوالے سے میڈیا کی کوریج سے ہوش میں تھے۔ ان میں سے کچھ انٹرویو کیے گئے جو وبائی مرض کے دوران اپنی نوعمری کی عمر میں تھے ان خبروں میں منفی پیغامات کو محسوس کیا گیا کہ پناہ کے متلاشیوں کے ارد گرد وبائی مدت کے دوران بدتر ہو رہی ہے۔ نتیجے کے طور پر، انہوں نے مزید خوفزدہ اور فکر مند محسوس کیا کہ انہیں ملک بدر کیا جا سکتا ہے۔ وبائی مرض سے پہلے برطانیہ میں رہنے والے عام طور پر بیان کرتے ہیں کہ انہیں بنیادی خوف تھا کہ ایسا ہوسکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کا خیال تھا کہ اس وبائی دور کے دوران میڈیا اور سیاسی پناہ کے متلاشی برادریوں کے ذریعے اس میں اضافہ ہوا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک نوجوان نے میڈیا میں مزید مضامین کو دیکھا کہ پناہ کے متلاشیوں کی درخواست مسترد ہونے کے بعد انہیں ملک بدر کیا جا رہا ہے۔ 

"آپ صرف میڈیا میں دیکھیں گے یا آپ کسی کا کیس یا صورتحال دیکھیں گے جو ہو رہا ہے… میری والدہ مجھ سے ایک مضمون کا ترجمہ کرنے کو کہیں گی جہاں 500 کے قریب لوگ ملک بدر ہونے کا انتظار کر رہے ہیں کیونکہ ہوم آفس نہیں جانتا کہ ان کے ساتھ کیا کرنا ہے یا جیسے کہ آپ کی درخواست مسترد ہونے کا بہت زیادہ امکان ہے… یہ ہمیشہ سے ہی نامعلوم کا خوف تھا… میں ان مضامین اور چیزوں کو آن لائن کرنے کے بارے میں سوچتا تھا۔ وہ ایک دو گروپ چیٹس کی طرح تھی۔ (عمر 21)  "ایسی بہت سی خبریں تھیں کہ پناہ کے متلاشیوں کو ان کے اپنے ممالک یا کسی دوسرے ملک میں واپس بھیجا جائے گا۔ میرے خیال میں یہ اس کے بارے میں ایک منفی چیز تھی کیونکہ یہ کافی خوفناک تھا… ہم پناہ گزین کی حیثیت کے لیے آ رہے ہیں اور خود کو محفوظ محسوس کرنے کے لیے آ رہے ہیں؛ یہ ضروری ہے کہ اس خوف کو نہ پھیلائیں کہ ہمیں واپس بھیج دیا جائے گا۔" (عمر 18)

وبائی امراض کے دوران مدد

خیراتی اداروں کو پناہ کے متلاشی بچوں اور نوجوانوں اور ان کے خاندانوں کے لیے زبردست مدد کے ذرائع کے طور پر ذکر کیا گیا، پناہ کے متلاشی گروپوں سے رابطے میں رہنے کے لیے آن لائن کالز کا اہتمام کرنا، گھریلو تعلیم میں مدد کے لیے سرگرمیاں، اور خوراک کی فراہمی۔ ایک نوجوان نے بتایا کہ ایک خیراتی ادارے نے ملک بدری سے متعلق میڈیا رپورٹس کے بارے میں فکر مند افراد کے لیے درخواستوں پر مشورے اور یقین دہانی کرنے میں بھی مدد کی۔

"لہذا [خیرات] ان چیزوں کو صرف اس طرح پہنائے گا تاکہ خواتین کو یہ محسوس ہو کہ وہ اب بھی ساتھ ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ شاید یہ ہفتے میں دو بار ہوتا تھا تاکہ لوگ اکٹھے ہو سکیں، ایک دوسرے سے مدد حاصل کر سکیں… مجھے یاد ہے جیسے میری ماں باورچی خانے میں کھانا پکا رہی ہو گی اور وہ صرف ایک کونے میں اپنا فون رکھے گی [اور] شاید گا رہی ہوں گی، صرف ایک دوسرے سے باتیں کر رہی ہوں گی… وہ اصل میں بچوں کے لیے آن لائن چیزیں کرتے تھے، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لیے جب وہ گھر میں ہوتے تھے، انھیں مصروف رکھنے کے لیے… گھر." (عمر 21)

ان چند افراد جن کا انٹرویو لیا گیا تھا جو وبائی امراض کے دوران برطانیہ میں اکیلے پہنچے تھے انہوں نے ایک معاملے میں ایک اہم کارکن کے ساتھ ساتھ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد سے انفرادی مدد حاصل کرنے کے بارے میں بات کی۔ یہ مدد ان کی درخواست کو آگے بڑھانے، مشورے فراہم کرنے، اور ملاقاتوں کی بکنگ میں مدد کرنے کے لیے عملی نقطہ نظر سے اہم محسوس کی گئی، اور یہ کہ ان لوگوں کے لیے جو نظر بندی کی ترتیبات میں ہیں، یہ ان کا واحد سماجی رابطہ تھا۔ 

"[میرا کلیدی کارکن] وہ تھا جو کھانے اور چیزوں کو لانے کا ذمہ دار تھا جس کی مجھے ضرورت تھی اور تمام تنظیموں [جیسے بچوں کی سماجی دیکھ بھال] جیسے دوسرے لوگوں کے لیے۔" (عمر 21) "اس وقت سب سے بہترین سپورٹ [میرا سپورٹر تھا]۔ کیونکہ اس وقت، میرا ایک حامی میری زبان بولتا ہے۔ میں نے اس سے سب کچھ پوچھا۔ ہاں۔ زیادہ تر سپورٹ اس کی طرف سے آئی... [وہ] مجھے ڈاکٹر کی اپائنٹمنٹ، ڈینٹسٹ، اور اس طرح کی ہر چیز بک کروائے گی۔" (عمر 20)

پناہ کے متلاشی کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اپنے اسکولوں سے ملنے والی مدد کو بیان کیا تاکہ وہ آن لائن سیکھنے کے قابل ہو، جیسے کہ لیپ ٹاپ اور وائی فائی ڈونگلز بھیجے جائیں۔ 

ایک نوجوان نے اپنی ہاؤسنگ ایسوسی ایشن سے تعاون حاصل کرنے کے بارے میں بھی بتایا، جس نے اس کے خاندان کے لیے طبی ملاقاتوں کے لیے اضافی مالی مدد اور ٹرانسپورٹ فراہم کی۔

"کووڈ کے دوران، ہم ابھی بھی مالی طور پر ہاؤسنگ ایسوسی ایشن پر منحصر تھے… جب کوویڈ کا اعلان ہوا، تو انہوں نے ہمیں 100 پاؤنڈز کی ہنگامی ادائیگی کی… ہمیں بھی دو بار [شہر] جانا پڑا... وہاں جا کر ڈاکٹر کو دیکھنے کے لیے… [ہاؤسنگ ایسوسی ایشن] سے کسی نے ہمیں اٹھایا اور انہوں نے ہمیں ٹرانسپورٹ فراہم کیا۔ (عمر 21)

تاہم، انٹرویو کرنے والوں نے وبائی امراض کے دوران امدادی خدمات کے محدود ہونے کی بھی وضاحت کی۔ انگریزی زبان کی کلاسوں تک رسائی میں تاخیر کے ساتھ ساتھ، کچھ بچے اور نوجوان اور ان کے خاندان جو لیپ ٹاپ اور پرنٹرز تک رسائی کے لیے لائبریریوں پر انحصار کرتے تھے، لائبریریوں کی بندش سے متاثر ہوئے۔ اس سے پناہ کی درخواستوں میں مزید تاخیر ہو سکتی ہے کیونکہ کچھ فارموں کو پرنٹ کرنے یا آن لائن دستاویزات تک رسائی حاصل نہ کرنے کی وجہ سے۔

"چلیں کہ وکیل نے میری ماں سے کہا کہ 'آپ کو یہ پرنٹ کرنے کی ضرورت ہے اور پھر میرے دفتر میں آکر مجھے دے دو'۔ وہ واقعی ایسا کرنے کے قابل نہیں تھی کیونکہ ہمارے گھر میں واقعی میں لیپ ٹاپ نہیں تھا۔ اس لیے ہم عام طور پر لائبریری جاتے تھے۔ لیکن ہمیں واقعی باہر جانے کی اجازت نہیں تھی۔ تو یہ ایسا ہی تھا، اوہ، میں کیا کروں؟" (عمر 19)

اختتامی کلمات

وبائی مرض کے دوران پناہ حاصل کرنے کے اکاؤنٹس اس وقت کے دوران بچوں اور نوجوانوں کو تجربہ کرنے والی غیر یقینی صورتحال کے احساسات کو اجاگر کرتے ہیں، بشمول ان کی درخواست پر معلومات حاصل کرنے میں سمجھی جانے والی تاخیر اور مشکلات کے بارے میں فکر۔ اگرچہ یہ بتانا مشکل ہے کہ یہ کس حد تک وبائی امراض کی وجہ سے تھے، لیکن یہ نتائج وبائی امراض کی غیر یقینی صورتحال سے نمٹنے کے دوران یہ نہ جاننے کے چیلنجوں کی عکاسی کرتے ہیں کہ کسی عمل کا نتیجہ کیا ہوگا۔

ان لوگوں کے لیے جو وبائی مرض کے دوران یوکے چلے گئے تھے، یہ نتائج برطانیہ میں زندگی شروع کرنے میں دشواریوں کو بھی ظاہر کرتے ہیں، بشمول انگریزی سیکھنے کے مواقع میں رکاوٹ اور تعلیم تک رسائی میں دشواریوں کے نتیجے میں۔

4.5 فوجداری نظام انصاف

جائزہ

ہم نے ان بچوں اور نوجوانوں سے بات کی جو وبائی امراض کے دوران متعدد طریقوں سے فوجداری نظام انصاف (CJS) کے ساتھ رابطے میں تھے۔ جن لوگوں کا انٹرویو کیا گیا وہ متاثرین اور جرائم کے گواہوں کے ساتھ ساتھ مدعا علیہ تھے۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض سے پہلے پیش آنے والے کسی واقعے یا جاری مسئلے کی وجہ سے CJS سے رابطہ کیا تھا، جب کہ دیگر کا رابطہ وبائی امراض کے دوران پیش آنے والے واقعات کی وجہ سے ہوا تھا۔      

اس حصے میں، ہم پولیس کے ساتھ رابطے اور عدالتی سماعتوں کے تجربات کا جائزہ لیتے ہیں۔ واضح رہے کہ انٹرویو لینے والوں کو اکثر اس بات کا یقین نہیں ہوتا تھا کہ آیا اس وقت CJS کا ان کا تجربہ وبائی مرض سے متاثر ہوا ہے کیونکہ ان کے پاس اس سے موازنہ کرنے کا کوئی سابقہ تجربہ نہیں تھا۔ کچھ کو واقعات کے وقت کی یاد بھی محدود تھی یا ان پر تفصیل سے بات کرنے سے گریزاں تھے۔ تاہم، یہ خیال تھا کہ وبائی امراض کی وجہ سے عدالتی کارروائی میں تاخیر ہوئی ہے۔

باب کا خلاصہ
چیف جسٹس سے رابطے کی وجوہات چیف جسٹس کے ساتھ رابطے کے تجربات اختتامی کلمات	پولیس کے ساتھ رابطے کے تجربات عدالتی سماعتوں میں تاخیر کے تجربات

چیف جسٹس سے رابطے کی وجوہات

کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بدسلوکی کا تجربہ کیا تھا جہاں والدین یا دیکھ بھال کرنے والے نے انہیں اور/یا خاندان کے دیگر افراد کو نقصان پہنچایا تھا۔ اس معاملے میں، CJS کے ساتھ ان کا رابطہ شکار یا گواہ، یا دونوں شامل ہے۔ ان میں سے کچھ معاملات بدسلوکی سے منسلک تھے جو وبائی مرض سے پہلے شروع ہوئے تھے لیکن اکاؤنٹس بتاتے ہیں کہ لاک ڈاؤن میں ہونے کے حالات کی وجہ سے وہ بڑھ گئے یا دوبارہ شروع کیے گئے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بچے نے بتایا کہ کس طرح بغیر رابطہ کے آرڈر والے والدین نے اس دوران ناپسندیدہ رابطہ کیا۔

"اس وقت [میرے والد] نے دوبارہ [بغیر رابطہ کے آرڈر کے باوجود ہمارے گھر آنا] شروع کیا۔ کیونکہ مجھے لگتا ہے، آپ جانتے ہیں، وہ جانتا ہے کہ وہ لاک ڈاؤن کے دوران بور ہو گیا تھا، ظاہر ہے، اس نے سوچا کہ چلو ہمیں تھوڑی سی تفریح فراہم کرتے ہیں۔ تو، ہاں، یہ سب شروع ہوا۔ یہ دوبارہ شروع ہوا۔ کیونکہ اس سے پہلے مجھ سے پانچ کی طرح بات بھی نہیں ہوئی تھی۔" (عمر 16)

انٹرویو کرنے والے کچھ بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ وہ وبائی مرض کے دوران متعدد جرائم کا شکار ہوئے، جن میں پارک میں باہر رہتے ہوئے موبائل فون کا چوری ہونا، حملہ کیا جانا، ڈنڈا مارنا (جو وبائی مرض سے پہلے ہوا تھا لیکن عدالتی کارروائی وبائی امراض کے دوران ہونے والی تھی)، اور نسلی طور پر فون کالز کے ذریعے بدسلوکی کا نشانہ بنایا جانا۔

"مجھے ابھی کچھ بے ترتیب نمبروں سے فون کال کی طرح آئی، جیسے مجھ پر حملہ کرنے کی دھمکی اور مجھے [نسلی گالی] کال کرنے کی… وہ مجھے بہت زیادہ گھنٹی بجا رہے تھے… مجھے بتا رہے تھے کہ وہ مجھ پر حملہ کرنے والے ہیں، مجھ پر حملہ کریں گے، مجھے کال کریں گے، اور میں بالکل ایسا ہی تھا، یہ کون ہے؟ تو میں نے فون اٹھایا، میں نے اصل میں پولیس سے رابطہ کرنا چاہا، میں نے اپنا فون اٹھایا، میں نے اپنا رابطہ کرنا چاہا۔ یہ جاننے کے لیے کہ یہ کون تھا اور پھر مجھے ایسا کرنے کے لیے کسی قسم کی رپورٹ بنانے کی ضرورت تھی۔ (عمر 20)

کچھ جرائم کے گواہ تھے اور جب انہیں بیان دینے کے لیے کہا گیا یا عدالت میں پیش ہونے کے لیے بلایا گیا تو وہ چیف جسٹس کے ساتھ رابطے میں تھے۔

"لہذا کوویڈ سے ایک ہفتہ، دو ہفتے پہلے، میرے دوست کو ایک رات باہر جنسی زیادتی کا نشانہ بنایا گیا۔ تو ظاہر ہے کہ شام کو ہم پولیس کے پاس گئے اور میں ایک گواہ تھا۔ تو ہم نے گواہی کے بیانات دیے۔ [مجرم] کو فوری طور پر دو ہفتے بعد گرفتار کر لیا گیا۔ یہ ظاہر ہے۔ ظاہر ہے کہ [اسے] کسی قسم کی ضمانت مل گئی تھی، جس طرح میرے والد کو عدالت میں جانا تھا، اس میں ملوث ہونا تھا۔ مجھے معلوم تھا کہ یہ سب کچھ کووڈ [یعنی محرومی] سے متاثر ہوگا، میں جانتا تھا کہ یہ کبھی نہیں ہوگا۔ (عمر 22)

لاک ڈاؤن پابندیوں کو توڑنے کی وجہ سے ایک نوجوان کو وبائی مرض کے دوران گرفتار ہونے کا تجربہ ہوا۔ اس نے اسکیٹ پارک میں پولیس کی طرف سے روکے جانے کی وضاحت کی (یہ لاک ڈاؤن کے دوران باڑ لگا دی گئی تھی، لیکن کچھ اسکیٹرز نے باڑ اتار دی تھی) اور اس واقعے کے نتیجے میں اسے عدالت میں پیش ہونے پر صدمہ پہنچا۔

"میری ماں نے مجھے یہ بتایا تھا – کہ میں برطانیہ کے دور میں واحد لوگوں میں سے ایک تھا جسے کوویڈ قوانین کو توڑنے پر عدالت میں لے جایا گیا تھا، جس کے بارے میں مجھے کوئی علم نہیں تھا۔ اور میں وہاں بیٹھا ہوا ہوں، میں یہاں کیا کر رہا ہوں؟ جیسے، میں نے کچھ نہیں کیا… وہ میرے بارے میں پوری عدالت میں سماعت کر رہے ہیں تاکہ اسے برخاست کیا جائے۔ کیونکہ حقیقت میں، ہر کوئی جانتا تھا کہ ٹھیک ہونا ٹھیک ہے۔" (عمر 20)

نوٹ کریں کہ انٹرویو لینے والوں میں سے کچھ جو CJS کے ساتھ رابطے میں تھے انہیں سماجی کارکنوں کی طرف سے تعاون حاصل ہوا (دیکھیں۔ بچوں کی سماجی دیکھ بھال). 

چیف جسٹس کے ساتھ رابطے کے تجربات

ذیل میں ہم عدالتی سماعتوں میں سمجھی جانے والی تاخیر کے تجربات کو دریافت کرنے سے پہلے وبائی امراض کے دوران پولیس کے ساتھ بچوں اور نوجوانوں کے رابطے کے تجربات کی تفصیل دیتے ہیں۔ 

پولیس کے ساتھ رابطے کے تجربات

بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران پولیس کے ساتھ بات چیت کے متعدد تجربات کی اطلاع دی۔ کچھ لوگوں نے محسوس کیا کہ وبائی مرض کے شروع میں پولیس کم مصروف تھی اور ان کے پاس پہلے کے مقابلے میں مسائل سے نمٹنے کے لیے زیادہ وقت تھا، لیکن سوچا کہ یہ بدل گیا کیونکہ پولیس نے پابندیاں نافذ کرنے میں زیادہ وقت صرف کیا۔ کچھ لوگوں نے محسوس کیا کہ وبائی امراض کے دوران پولیس کے وسائل کو بڑھایا گیا تھا اور اس نے اس رفتار کو متاثر کیا جس سے ان کا کیس آگے بڑھا۔

"تو شروع ہونے والا عمل… اس وقت سب کچھ ایک بھوت شہر کی طرح تھا۔ یہ لفظی طور پر اتنا خالی تھا۔ اس لیے میں سمجھتا ہوں کہ یہ وہ وقت تھا جب لوگوں کے لیے [CJS] میں داخل ہونا بہت آسان تھا اور اسی وجہ سے سب کچھ اتنی تیزی سے حرکت میں آیا۔ میرا خیال ہے کہ Covid بھر میں، جیسا کہ آپ ٹائم لائن کو دیکھتے ہیں، جیسا کہ ہر چیز قدرے آرام دہ ہو گئی تھی لیکن پھر اونچی ہوئی اور ہر چیز کے درمیان بہت کم وسائل تھے اور ہر چیز کے درمیان بہت کم وسائل تھے۔ اس وقت جب سب کچھ سست ہونے لگا۔" (عمر 19)  "ہم اپنی پوری سالگرہ پولیس کے انتظار میں بیٹھے تھے اور بس ایسا ہی ہوا، جیسے کہ شام کے آخر میں وہ واپس آئے۔ لیکن ظاہر ہے کہ وہ مصروف ہیں… کیونکہ لاک ڈاؤن میں، گھریلو زیادتی اور یہ سب بڑھ رہا تھا۔" (عمر 16)  "کووڈ کے دوران ہونے کی وجہ سے، میں سمجھتا ہوں کہ وسائل میں بہت زیادہ کمی واقع ہوئی ہے۔ اور یہ تمام پبلک سیکٹرز کے لیے چلا گیا ہے۔ لیکن خود پولیس، ان کا نظام پہلے سے ہی کافی پیچھے ہے، وہ کافی حد تک ناکام ہو چکے ہیں۔ لیکن اس دوران سب کچھ کافی سست تھا… کمیونیکیشن کے لحاظ سے زیادہ کام نہیں ہو رہا تھا۔ اور اس لیے میں واقعی میں نہیں جانتا تھا کہ میرے کیس کے ساتھ کیا ہو رہا ہے اور اس میں بہت زیادہ وقت لگا، جو کہ ہونا چاہیے تھا۔" (عمر 19)

پولیس کے ساتھ تعاملات وبائی امراض کے دوران گھر اور تھانے دونوں جگہ ہوئے۔ بچوں اور نوجوانوں کو اس بات کا یقین نہیں تھا کہ آیا وبائی امراض کے تناظر میں گھر کے دورے کیے گئے تھے۔ انٹرویو لینے والے بعض اوقات ان واقعات کے مخصوص وقت اور پابندیوں کے لنک کے بارے میں الجھن کا شکار تھے۔ 

عدالتی سماعتوں میں تاخیر کا تجربہ

کچھ بچوں اور نوجوانوں کو عدالتی سماعتوں میں تاخیر کا سامنا کرنا پڑا جسے انہوں نے وبائی مرض سے منسوب کیا۔ یہ مایوس کن تھا اور کچھ لوگوں کے لیے اضطراب کا باعث تھا۔

"یہ ایک عدالتی مقدمہ ہونا تھا جو میرے خیال میں 2020 میں ہونا تھا۔ یہ جولائی میں ہونا چاہئے تھا… لیکن پھر وہ واقعی آگے نہیں بڑھ سکے اور یہ صرف دھکیلتا ہی چلا گیا… عدالت کی تاریخ کو مسلسل پیچھے دھکیل دیا گیا کیونکہ کووڈ ترجمان دستیاب نہ ہونے کے بعد بھی۔" (عمر 18)  "عدالت میں جانا اور ہر چیز: اس میں وبائی امراض کی وجہ سے زیادہ وقت لگا۔" (عمر 15)  "لہذا اس پورے عمل کو نہ صرف کوویڈ سے بڑھایا گیا ہے بلکہ ظاہر ہے کہ اس کے بعد صرف نئی چیزیں آرہی ہیں اور وہ اس کی مکمل تحقیقات کرنا چاہتے ہیں تاکہ وہ زیادہ سے زیادہ الزامات اور سزائیں حاصل کرسکیں تاکہ [میرے والد] زیادہ دیر تک دور رہیں۔ لیکن ظاہر ہے کہ اس کا ایک اچھا حصہ کوویڈ کے ساتھ تاخیر کی وجہ سے تھا اور وہ اب بھی اس بیک لاگ کے ذریعے کام کر رہے ہیں، جیسا کہ انہوں نے مجھ سے کہا۔ (عمر 21)  "کووڈ کا اثر اس لحاظ سے ہوا کہ اس نے [سماعت] میں ڈیڑھ سال سے زیادہ تاخیر کی اور اس طرح کی چھوٹی چھوٹی چیزیں، عدالتی کارروائی اور اس جیسی چیزیں؛ یہ سب بہت زیادہ تیز اور زیادہ موثر ہوتا اگر کوویڈ نہ ہوتا… میں فوجداری نظام انصاف کی نوعیت کی تعریف کرتا ہوں۔ (عمر 22)

ایک نوجوان جس نے وبائی مرض سے پہلے پولیس کو ایک اسٹاکر کی اطلاع دی تھی اسے عدالت میں تاخیر خاص طور پر چیلنج کرنے والی محسوس ہوئی کیونکہ اسے لگا کہ وہ اہم ممکنہ خطرے میں ہے۔

"وہ گرفتار ہو گیا، میرے خیال میں ہراساں کرنے اور دیگر الزامات کی وجہ سے، جو کہ کووِڈ کے ہونے سے چند ماہ پہلے کی طرح کا تھا۔ ظاہر ہے کہ وہ رہا ہو گیا تھا… اسے عدالتی تاریخ دینا تھی اور اس قسم کی، لیکن پھر جیسے ہی کووِڈ شروع ہوا اور لاک ڈاؤن ہوا… حقیقت یہ ہے کہ اس نے مجھے بہت زیادہ خطرہ محسوس کیا… اتنے عرصے سے اس کی طرف سے پرتشدد دھمکیاں۔ (عمر 22)

اختتامی کلمات

وبائی امراض کے دوران CJS کے ساتھ رابطے میں رہنے کے بچوں اور نوجوانوں کے کئی وجوہات کی بنا پر کنفیوژن اور غیر یقینی صورتحال کے احساسات اور عدالتی سماعتوں میں تاخیر کے تاثرات کو اجاگر کرتے ہیں۔ یہ تجربات اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ کس طرح کسی عمل یا نتائج کے بارے میں غیر یقینی اور فکر مند محسوس کرنا خود وبائی امراض کی وجہ سے پیدا ہونے والی غیر یقینی صورتحال سے بڑھ سکتا ہے۔ 

4.6 حراستی اور محفوظ ترتیبات

جائزہ

یہ سیکشن ان بچوں اور نوجوانوں کے تجربات کی کھوج کرتا ہے جو وبائی امراض کے دوران حراستی ماحول یا محفوظ سہولت میں تھے۔ جن لوگوں کا انٹرویو کیا گیا وہ مختلف وجوہات کی بنا پر محفوظ ترتیبات کی ایک حد میں تھے۔ ان ترتیبات میں ینگ آفنڈر انسٹی ٹیوشنز (YOIs)، محفوظ بچوں کے گھر، محفوظ ذہنی صحت کے یونٹ، اور پناہ گزینوں کی حراست شامل تھی۔

واضح رہے کہ چونکہ انٹرویو لینے والوں نے بڑے پیمانے پر 2020-21 کے وبائی دور کے دوران پہلی بار محفوظ ترتیبات میں داخل کیا تھا، اس لیے ان کا عام طور پر براہ راست موازنہ نہیں تھا جس کے خلاف ان کے تجربے کا فیصلہ کیا جائے۔ تاہم، انہوں نے اپنے خیالات کا اشتراک کیا جہاں انہیں لگا کہ ان کا تجربہ وبائی سیاق و سباق سے متاثر ہوا ہے۔

باب کا خلاصہ
محفوظ ترتیبات میں تنہائی میں اضافہ کا احساس محفوظ ترتیبات میں وبائی امراض کے اثرات کو سمجھا جاتا ہے۔ CoVID-19 کو پکڑنا اور خود کو الگ تھلگ کرنا اختتامی کلمات	عملے کے ساتھ تجربات دورے پر پابندیوں میں اضافہ کے تجربات تعلیم اور سیکھنے پر اثرات

محفوظ ترتیبات میں تنہائی میں اضافہ کا احساس

محفوظ ماحول اور سیاق و سباق میں بچوں اور نوجوانوں نے وبائی مرض کا تجربہ کس طرح کیا اس میں ایک مستقل تھیم دوسروں سے خاص طور پر اور ضرورت سے زیادہ الگ تھلگ رہنے کا احساس تھا، بشمول ان کے ماحول میں رہنے والے، خاندان اور دوستوں کے ساتھ ساتھ سرگرمی اور ورزش کے کم مواقع۔  

یہ احساسات اضافی پابندیوں کا نتیجہ معلوم ہوتے ہیں، جیسے کہ اپنی محدود ترتیبات کو چھوڑنا اور پیاروں سے ملنے جانا، اور کووِڈ 19 کے پھیلاؤ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے قرنطینہ کے اقدامات۔ محفوظ ماحول میں موجود بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ CoVID-19 رہنمائی پر خاص طور پر سختی سے عمل کرنا ہے یا دوسرے اوقات کے مقابلے میں بہت کم مدت کے لیے اپنے کمروں سے باہر جانے کی اجازت ہے۔ ان پابندیوں کے اثرات، اور جن وجوہات کی وجہ سے بچوں اور نوجوانوں نے اضافی پابندیاں لگائی ہیں، بشمول لاک ڈاؤن کا وقت، مخصوص ترتیبات کے قواعد، اور عملے کی زیادہ محدود دستیابی، ذیل میں بیان کی گئی ہے۔

"[میرے پاس] ہر روز آدھا گھنٹہ تازہ ہوا آتی تھی اور باقی [وقت] میں صرف اپنے کمرے میں تھا، کیونکہ میں باہر نہیں آ سکتا تھا… میرے خیال میں مجھے آدھے گھنٹے کے بجائے کم از کم تھوڑا سا، کچھ اور وقت باہر کی تازہ ہوا کے لیے دو۔ ظاہر ہے، میں سمجھتا ہوں کہ آپ کو سب کو محفوظ رکھنا ہوگا اور وہ لیکن اگر دن کے آخر میں میں کووڈ نہ ہو تو، میں کیا سوچوں گا کہ اصل مسئلہ کیا ہوگا؟ (17 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران بچوں کے محفوظ گھر میں)

بڑھتی ہوئی تنہائی کے احساسات کو محسوس کیا گیا جس سے بچوں اور نوجوانوں میں مایوسی اور تنہائی کا احساس پیدا ہوا۔ کچھ نے خود کو فعال، ملنسار لوگوں کے طور پر بیان کیا جو قید میں "بے بس" محسوس کرتے ہیں، جسے CoVID-19 سیاق و سباق میں بدتر بنا دیا گیا تھا۔ یہ خاص طور پر اس صورت میں تھا جب صورت حال کو غیر منصفانہ یا غیر ضروری محسوس کیا جاتا تھا اور ان کے مواقع اور زندگی سے لطف اندوز ہونے کو محدود کیا جاتا تھا۔ مثال کے طور پر، پناہ کی تلاش کرنے والا ایک نوجوان یہ محسوس کرنے پر ناراض تھا کہ اس کی زندگی ان قوانین کی وجہ سے روکی ہوئی ہے جو اسے "غیر ضروری" لگتے تھے۔ پناہ گزینوں کی حراست میں رہنے والے ایک اور نوجوان نے بیان کیا کہ کس طرح اس کا خیال ہے کہ اس کی تنہائی کی طویل مدت نے اسے ڈپریشن اور جسمانی علامات پیدا کرنے میں مدد کی۔

"میں کبھی گھر کا فرد نہیں تھا، جیسا کہ میں کبھی گھر میں نہیں رہنا چاہتا تھا اور نہ ہی اندر رہنا چاہتا تھا کیونکہ مجھے باہر جانا، چہل قدمی کرنا، خریداری کرنا، کچھ بھی کرنا، گھر سے باہر کچھ بھی کرنا، صرف ایکٹیو رہنا، لیکن میں الگ تھلگ محسوس کرتا تھا، خاص طور پر جب میں بھی کوویڈ تھا، جیسا کہ آپ کی طرح، آپ وہاں اکیلے رہ گئے تھے… میری پوری زندگی وقفے پر تھی، جیسے کہ میرا وقت تھا، نئے لوگوں سے ملنا، نئے دوستوں سے ملنا، انگریزی سیکھنے، نئے دوست بنانے کے دن۔ سب کچھ روک دیا، جیسے میں بالکل کچھ نہیں کر سکتا تھا۔" (20 سال کی عمر، وبائی امراض کے دوران پناہ گزینوں کی حراست میں) "جب میں [مقام حذف شدہ] میں تھا تو مجھے ڈپریشن ہو گیا، میں نے میری مدد کے لیے بہت سی تنظیموں سے رابطہ کیا۔ چند مہینوں کے بعد، میں ایک جی پی کے پاس گیا اور اپنے ڈاکٹر سے کہا، براہ کرم میرے لیے دماغی صحت کی معاونت تلاش کریں کیونکہ اس وقت، میں ایک دو راتیں نہیں سو سکا، پانچ، چھ راتوں تک، میں اس وقت بھی جاگ رہا تھا۔ میرا ہاتھ کانپ رہا تھا اور میری ٹانگیں بھی مفید نہیں تھیں... میں نے ڈاکٹر کو کچھ بھی نہیں بتایا... (20 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران پناہ گزین کی حراست میں – اوپر دیئے گئے اقتباس سے ایک مختلف فرد)

محفوظ ترتیبات میں وبائی امراض کے اثرات کو سمجھا جاتا ہے۔

ذیل میں ہم اس بارے میں تصورات کی تفصیل دیتے ہیں کہ کس طرح وبائی سیاق و سباق نے ان محفوظ ترتیبات میں عملے کی اطلاع شدہ دستیابی اور برتاؤ کو متاثر کیا جس میں بچے اور نوجوان وبائی امراض کے دوران تھے، نیز اپنے پیاروں کے ملنے کی صلاحیت۔ ہم ان طریقوں کا بھی خاکہ پیش کرتے ہیں جن میں یہ محسوس کیا گیا کہ ان کے تجربات اور ان کی بحالی کے معیار پر منفی اثر پڑتا ہے۔

عملے کے ساتھ تجربات

کچھ نے اپنی محفوظ ترتیبات میں عملے کی دستیابی اور پیشہ ورانہ مہارت کی سطح کے مسائل کو یاد کیا۔ انہوں نے ان مسائل سے اپنے تجربات پر منفی دستک کے اثرات کی ایک حد بیان کی۔ وہ اکثر محسوس کرتے تھے کہ وہ وبائی امراض اور لاک ڈاؤن سیاق و سباق سے بدتر ہو گئے ہیں۔

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے بتایا کہ کس طرح وبائی مرض نے ان کی نگرانی کم تعداد میں غیر ماہر عملے کی طرف سے کی گئی، برطرفیوں اور استعفوں کی وجہ سے۔ مثال کے طور پر، 2021 سے 2023 کے درمیان YOI کی ترتیب میں ایک نوجوان نے بیان کیا کہ اسے اپنے سیل سے باہر جانے یا ورزش کرنے کا وقت کم کر دیا گیا تھا۔ اس کے نقطہ نظر سے، یہ عملے کی جانب سے کام سے وقت نکالنے کے لیے CoVID-19 سیاق و سباق کا "فائدہ اٹھانا" تھا۔ اس نے کہا کہ وہ روزانہ صرف ایک گھنٹہ اپنے سیل کے باہر گزار سکتا ہے اور ہفتے میں ایک بار ورزش کر سکتا ہے، جس کا اسے لگتا ہے کہ اس کا دماغی صحت پر نقصان دہ اثر پڑتا ہے اور وہ اپنی ضرورت کی مدد حاصل کرنے سے قاصر ہے۔ CoVID-19 وبائی مرض سے پہلے، انگلینڈ اور ویلز میں YOIs میں نوجوانوں کو عام طور پر کم از کم معیارات کی بنیاد پر روزانہ کم از کم ایک گھنٹہ بیرونی ورزش کی اجازت تھی، حالانکہ عملی طور پر الاؤنس مختلف ہو سکتے ہیں۔.⁴²

"میں ویسے بھی سات دن کے لیے دمہ کے مرض میں جنرل ہسپتال میں داخل ہونے سے باہر آیا تھا، تو مجھے لگتا ہے کہ تقریباً دو ہفتے بعد مجھے [نجی دماغی صحت کی سہولت] میں لے جایا گیا، اور اس وقت یہ مکمل لاک ڈاؤن تھا، جیسا کہ یہ سب واقعی سخت تھا… مجھے نہیں لگتا کہ میں نے کسی کو دیکھا… صرف ہیلتھ کیئر اسسٹنٹس اور سپورٹ ورکرز اور نرسوں کو… واقعی عمارت میں کسی بھی قسم کی ریپ کرنے کی اجازت تھی۔ ان پٹ… [اس نے میری صحت یابی کو متاثر کیا] سو فیصد… یہ اس مقام پر پہنچ گیا جہاں میں ایسا تھا کہ 'میں یہاں مزید نہیں رہ سکتا کیونکہ میں پاگل ہو رہا ہوں، جیسے یہ حقیقت میں حالات کو مزید خراب کر رہا ہے'۔ (22 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران دماغی صحت کی سہولت میں)

ایک اور نوجوان نے اپنی ذہنی صحت کی سہولت میں مریضوں کے ساتھ بدسلوکی کے پریشان کن واقعات کا مشاہدہ کرنے اور ان کا تجربہ کرنے کا بیان کیا اور قیاس کیا کہ یہ وبائی امراض کے دوران مناسب نگرانی کی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ اس میں ایک بزرگ مریض پر طاقت کے ضرورت سے زیادہ استعمال کا مشاہدہ کرنا اور شکایت نہ کرنے کے بدلے میں سہولت چھوڑنے کا موقع دیا جانا شامل ہے۔ اس نے ان تمام واقعات کی اطلاع دی، اور اس کا خیال تھا کہ یہ ادارے کی نگرانی کی کمی اور ایجنسی کے عملے پر انحصار کرنے کی وجہ سے ہیں۔

"مجھے ایک بند ہسپتال میں منتقل کر دیا گیا ہے… ان جگہوں پر غور کرتے ہوئے بحالی کی جگہیں ہیں، میرے خیال میں… قواعد و ضوابط پر کوئی توجہ نہیں دی گئی تھی… ظاہر ہے کہ [عملہ] کوالیفائی ہوا ہوگا، لیکن میں سمجھتا ہوں کہ کیونکہ وہاں نہیں تھا، آپ کو معلوم ہے، ان پر نظریں، جو کہ عام طور پر [کیئر کوالٹی کمیشن] کی طرح ہوتی ہیں اور کیا کچھ نہیں ہے۔ مریضوں کا علاج کرنا بالکل بھی اچھا نہیں تھا [وہ شخص جس کا رویہ میں نے نامناسب محسوس کیا] وہ مستقل عملے کی طرح نہیں لگتا تھا۔ (22 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران دماغی صحت کی سہولت میں)

دورے پر پابندیوں میں اضافہ کے تجربات

انٹرویو لینے والوں نے محسوس کیا کہ وبائی مرض کے دوران رابطے اور ملنے پر پابندیوں میں اضافہ نے ان کے تجربات کو اس سے کہیں زیادہ مشکل بنا دیا ہے جتنا کہ وہ دوسری صورت میں ہوتے۔ یہ ان کہانیوں کی عکاسی کرتا ہے جو ان انٹرویوز میں زیادہ وسیع پیمانے پر شیئر کی جاتی ہیں جہاں بچوں اور نوجوانوں نے اپنے پیاروں سے رابطہ کم ہونے پر جدوجہد کی۔ 

محفوظ ذہنی صحت کی سہولیات میں موجود افراد نے خاص طور پر خاندان کے افراد سے الگ تھلگ ہونے کے احساس کو بیان کیا اور ان کا خیال تھا کہ یہ وبائی پابندیوں کی وجہ سے بڑھ گیا ہے۔ ایک بچے نے بتایا کہ اس وقت اس کے تجربات نے اسے وبائی امراض کے بعد مزید غیر سماجی اور پریشان ہونے کا احساس دلایا تھا۔ اس کی سہولت میں پابندیوں کا مطلب یہ تھا کہ خاندان کے افراد اس کے سونے کے کمرے میں نہیں جا سکتے تھے۔ پہلی بار تنہائی اور غیر نگرانی کے احساس نے اس کے لیے اپنے کمرے کو صاف ستھرا رکھنا مشکل بنا دیا، اور اس کے نتیجے میں اسے اپنی زندگی میں کنٹرول کی کمی محسوس ہوئی۔ اس نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا کہ وہ کس طرح اپنے عملے سے مدد مانگنے میں بہت گھبراتی ہے جس نے ذاتی حفاظتی سازوسامان (پی پی ای) پہنا تھا اور اس وجہ سے وہ ناقابل رسائی لگ رہا تھا۔

"میں نے اپنے نانا کو بہت یاد کیا… میں اس طرح سے آزادی کے اس سال میں شروع ہوا تھا جہاں میرے والدین کو سونے کے کمرے میں بھی جانے کی اجازت نہیں تھی… ایک مثال یہ ہے کہ جیسے مجھے پھولوں کا ایک گچھا ملا اور میں نے انہیں ایک کپ میں ڈالا اور میں نے ان میں پانی ڈالا… اور وہ واقعی میں بہت جلد مر گئے اور مجھے کچھ معلوم نہیں تھا کہ کیوں؟ یہ اس لیے تھا کہ انہوں نے سارا پانی استعمال کیا تھا… یہ زیادہ خوفناک تھا کیونکہ وہ سب لوگ دیکھ سکتے تھے جیسے وہ پی این پی میں دیکھ سکتے تھے۔ واقعی کافی منقطع تھا۔" (15 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران دماغی صحت کی سہولت میں)

ایک اور نوجوان جس نے رضاکارانہ طور پر خود کو دماغی صحت کی سہولت میں داخل کیا وہ خاص طور پر پریشان اور حیران تھا کہ اس دوران اسے اپنی بچی کو دیکھنے کی اجازت نہیں دی گئی۔

"میں اپنی بیٹی کو نہیں دیکھ سکتا تھا، میں کسی کو نہیں دیکھ سکتا تھا۔" (22 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران دماغی صحت کی سہولت میں)

وبائی مرض سے پہلے اور اس کے دوران داخل مریض کا تجربہ رکھنے والے ایک نوجوان نے بتایا کہ کس طرح 2020 میں دونوں لاک ڈاؤن میں نقل و حرکت اور آنے جانے کی پابندیاں زیادہ محدود تھیں۔ خاندان کے افراد سے رابطے کے محدود مواقع کے ساتھ، اس کے لیے یہ سمجھنا مشکل ہو گیا کہ وہ اس سہولت میں کیوں ہے، اور وکالت کی خدمات سے اس کی ضرورت کی حمایت حاصل کرنا، جس سے اس نے محسوس کیا کہ اس کی صحت یابی کی رفتار متاثر ہوئی۔

"جب میں کوویڈ سے پہلے ہسپتال میں تھا… ہر کوئی اس بنیاد پر جانے کے قابل تھا… اگر ان کے پاس سیکشن 17 کی چھٹی ہوتی۔43، وہ زمین سے دور جاسکتے ہیں۔ یہ سب کچھ کوویڈ میں رک گیا، جیسے آپ چھوڑ نہیں سکتے، میرے خیال میں کم از کم تین ماہ کے لیے… [وہاں]… کوئی باہر کا رابطہ نہیں تھا… میں اسکائپ استعمال کر رہا تھا اور اپنے فون پر زوم کی طرح، اور ہر روز [خاندان] کو میسج کر رہا تھا اور انہیں کال کرتا تھا۔ لیکن وہ اصل میں نہیں آ سکے کیونکہ اس وقت سختی تھی… اور سڑک کے آخر میں پولیس لوگوں سے پوچھ رہی تھی کہ وہ کہاں جا رہے ہیں۔ (22 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران دماغی صحت کی سہولت میں)

دیگر محفوظ ترتیبات میں موجود افراد نے اضافی دورے کی پابندیوں کے جذباتی اثرات پر بھی تبادلہ خیال کیا۔ محفوظ بچوں کے گھروں میں کچھ بچوں نے بتایا کہ خاندان کے افراد کو طویل عرصے تک نہ دیکھنا اور اس کے نتیجے میں سماجی ہونے کے بارے میں تشویش پیدا ہوتی ہے۔ دوسروں نے بیان کیا کہ وبائی امراض کے دوران دوروں کی تعداد کو کم کرنے کی اجازت دی گئی ہے اور خاندان کے ممبروں کے ساتھ ان کا رابطہ کیسے ہوسکتا ہے اس پر منحصر ہے کہ اس وقت کون سا عملہ شفٹ پر تھا۔

"یہ ایک ایسی چیز کی طرح تھا جہاں میں نے [اپنی ماں] کو طویل عرصے تک نہیں دیکھا۔ اور پھر جب میں نے اسے آخر میں دیکھا تو ایسا تھا کہ مجھے اسے گلے لگانے کی اجازت نہیں تھی۔ مجھے اسے صرف دور سے دیکھنا پڑا اور پھر الوداع کہنا پڑا… جہاں ہم [تھے] وہ لفظی طور پر کہیں کے وسط میں تھا۔ میرے خیال میں اس نے بنیادی طور پر ہر ایک کو گھر کے اندر ایک خاص طور پر بند ہونے کا احساس دلایا۔ وہاں موجود ہر ایک کی ذہنی صحت پر بہت زیادہ اثر پڑ رہا تھا… جیسے ہی میں واپس آنا شروع ہوا، مجھے واقعی، واقعی بری پریشانی ہونے لگی… میں اب بھی اس کے لیے ٹیسٹ کر رہا ہوں، لیکن یہ ایک بہت بڑی انتظار کی فہرست ہے، اس لیے اس میں کافی وقت لگے گا۔ (17 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران بچوں کے محفوظ گھر میں)

YOI میں ایک نوجوان نے بھی اپنی مایوسی کا اظہار کیا کہ موجودہ زائرین کی پابندیوں کو سخت کیا جا رہا ہے، جس سے تناؤ کے جذبات میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ فون کالز جیسے رابطے کے ارد گرد محدود موجودہ الاؤنسز کے بارے میں مایوسی کے جذبات کو بڑھانے کے لیے کہا گیا تھا۔ 

"میں یہ کہوں گا کہ [میں مایوس تھا] کیونکہ [میں دیکھ نہیں سکتا تھا] خاندان کے افراد اور بس… یہ بالکل عام سے باہر تھا، خاندانی، بھی، جیسے کہ ملاقاتیں کرنا بھی محدود تھا… میں ایک ایسا شخص ہوں جو چیزیں کرنا پسند کرتا ہوں، اس لیے اگر میں ایسی چیزیں نہیں کر سکتا جو، ایک طرح سے، مجھ پر دباؤ ڈالتا ہے… انہیں اس بات کو بڑھانا چاہیے تھا کہ [فیملی] کو کال کرنے کی اجازت کتنی ہے، جیسا کہ میں نے کہا کہ میں صرف ایک گھنٹے میں کال کر سکتا ہوں۔ (وبائی مرض کے دوران YOI میں 20 سال کی عمر میں)

تعلیم اور سیکھنے پر اثرات

محفوظ ماحول میں بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح وبائی صورتحال نے ان کی حاصل کردہ تعلیم کو متاثر کیا۔ یہ خاص طور پر محفوظ بچوں کے گھروں اور محفوظ یونٹوں میں رہنے والوں کے لیے تھا۔ انٹرویو کرنے والوں نے تسلیم کیا کہ انہیں مرکزی دھارے کی ترتیبات میں اپنے ساتھیوں سے مختلف طریقے سے تعلیم دی جا رہی تھی لیکن اس کے تجربات ملے جلے تھے۔

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے اسکول کے کام کو کم کرنے اور اس کے ممکنہ طور پر منفی طویل مدتی اثرات کو تسلیم کرتے ہوئے، کوئی بھی ان کی جانچ نہ کرنے سے لطف اندوز ہونے کا بیان کیا۔ 

"جس وقت میں ایک محفوظ یونٹ اسکول میں تھا، ظاہر ہے کہ کوئی بھی اسکول نہیں جا سکتا تھا… اور مجھے نہیں لگتا کہ کسی کو بھی عام طور پر اس طرح کی تعلیم ملتی ہے جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے کیونکہ ہر کوئی گھر میں ہونے کی وجہ سے گھومنے پھرنے سے زیادہ ہوتا تھا... ہمیں اپنے کمروں میں کام کرنے کے لیے لکھے ہوئے کام اور چیزیں مل رہی تھیں۔ کسی نے بھی ایسا نہیں کیا، لیکن آپ جانتے ہیں، یہ صرف اتنا تھا، ہمیں یہ کہنا پڑا۔" (17 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران بچوں کے محفوظ گھر/محفوظ یونٹ میں) "لیکن کوویڈ کے جاری رہنے کے دوران تعلیم رک گئی۔ انہوں نے مزید افزودگی کی سرگرمیاں [کیں]، اس لیے بورڈ گیمز جیسی چیزیں، عمارت، دستکاری جیسی چیزیں، اس قسم کی چیزیں، اکیڈمک کے بجائے صرف اس لیے کہ تمام اسکولوں کو اس سمیت چھوڑ دیا گیا، واقعی… یہ بہتر ہے، ہے نا، جب آپ کم کام کر رہے ہیں، تو یہ سب ہمارے لیے ٹھیک تھا۔ (17 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران بچوں کے محفوظ گھر میں)

اس کے برعکس، ایک محفوظ یونٹ میں ایک بچے نے بتایا کہ اس وقت اس کی تعلیم زیادہ خوشگوار ہوتی جا رہی ہے۔ اس کے کام کا بوجھ آسان ہو گیا اور وہ اپنی یونٹ میں دوسروں کے ساتھ سیکھنا پسند کرتی تھی اور اسے پہلے سے زیادہ تعاون حاصل تھا۔ یہ واضح نہیں ہے کہ آیا یہ تجربہ اس سے مختلف تھا کہ دوسری صورت میں وبائی سیاق و سباق کی وجہ سے یہ کیسا ہوتا۔

"ہمارے فارم ان کے اپنے چھوٹے بلبلے میں ہوں گے۔ لہذا جب ہم کلاسز کو تبدیل کریں گے، تو یہ بنیادی طور پر ہماری شکل کی طرح ہوگا۔ اور یہ کافی آسان تھا کیونکہ یہ کام ایک مرکزی دھارے کے اسکول کی طرح مشکل نہیں تھا۔ اس کی اپنی مدد اور مدد کی طرح تھا، جو مجھے بہت کچھ ملا، جو بالکل شاندار تھا۔ اور ہاں، اس کے بارے میں بہت کچھ تھا، جس کے بارے میں مجھے بہت پسند تھا۔" (16 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران ایک محفوظ یونٹ میں)

CoVID-19 کو پکڑنا اور خود کو الگ تھلگ کرنا

محفوظ ماحول میں موجود بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ کوویڈ 19 کے معاہدے کے بعد لاگو ہونے والے مخصوص قوانین اور قرنطینہ سے متعلق خاص طور پر الگ تھلگ اور تعزیری تھے۔ YOIs اور محفوظ بچوں کے گھروں سمیت محفوظ ترتیبات کی ایک حد میں انٹرویو کرنے والوں نے بغیر کسی رابطے کے دس دنوں تک الگ تھلگ رہنے سے محسوس ہونے والے اضافی تنہائی کے تجربے کو بیان کیا۔ یہ یا تو کووِڈ 19 کے معاہدے کے سلسلے میں تھا، یا وائرس کے بڑھتے ہوئے پھیلاؤ کے دوران پہنچنے پر کیے گئے احتیاطی قرنطینہ اقدام، مثال کے طور پر 2020 کے موسم خزاں میں۔ ایک شخص جو 2021 کے بعد محفوظ ماحول میں رہا، اس نے اسے 2022 تک تین دن کی تنہائی میں کمی کے طور پر بیان کیا۔ 

ایک نوجوان نے اس بات سے آگاہ ہونے کی وضاحت کی کہ کس طرح، دماغی صحت کی سہولت میں خاص طور پر، اپنے کمروں تک محدود رہنے کا تجربہ کچھ مریضوں کی موجودہ حالتوں کو شدید طور پر بڑھا سکتا ہے، مثال کے طور پر ان لوگوں کے لیے جو سائیکوسس یا بائی پولر ڈس آرڈر کا شکار ہیں۔

"اگر آپ کو کووڈ تھا، تو آپ کو اپنے کمرے میں الگ تھلگ رہنا پڑا۔ دماغی صحت والے لوگوں کے لیے، یہ بنیادی طور پر اذیت ہے، یہی ضابطے تھے... بائپولر کے ساتھ سات دن تک وہاں رہنا ناقابل عمل ہے، اس لیے وہ فرار ہونے کی کوشش کر رہے تھے۔" (22 سال کی عمر میں، وبائی امراض کے دوران دماغی صحت کی سہولت میں)

انٹرویو کرنے والوں نے محفوظ ترتیبات میں کوویڈ 19 کو پکڑنے کے بڑھتے ہوئے خوف کو بھی بیان کیا۔ اس میں مشترکہ جگہوں کے بارے میں تشویش اور یہ محسوس کرنا شامل تھا کہ شاور جیسی سہولیات ناپاک ہیں اور آسانی سے جراثیم کو منتقل کر سکتی ہیں۔ یہ خاص طور پر تنگ حالات میں ہوتا تھا۔ ایک نوجوان جس نے ایک ہوٹل کا ایک کمرہ تین دیگر افراد کے ساتھ بانٹتے ہوئے سیاسی پناہ کے لیے کارروائی کے دوران اس پر تبادلہ خیال کیا کہ وہ کس طرح کووڈ 19 کو دوبارہ پکڑنے کے بارے میں مسلسل فکر مند ہے اور بتایا کہ وہ خود کو الگ تھلگ کرنے کے لیے کہیں نہیں ہے۔

"کووڈ کے مجھے مارنے کے بعد اور میں صحت یاب ہونے کے بعد بھی، جیسے میں اب بھی تین لوگوں کے ساتھ ایک کمرہ بانٹ رہا تھا، اس لیے مجھے کبھی پتہ نہیں چل سکے گا کہ مجھے کوویڈ کب ہے یا نہیں… ہر چیز جو آپ چھوتے ہیں ہمیں اس کے بارے میں سوچنا پڑے گا، جیسے، لیکن ہاں، جیسے، 'اوہ کیا میں نے اسے چھوا، کیا میں نے نہیں کیا، کیا میں نے یہ کیا؟'، آپ جانتے ہیں، آپ سب کچھ ختم کر دیں گے۔ (20 سال کی عمر، وبائی امراض کے دوران پناہ گزینوں کی حراست میں)

اختتامی کلمات

وبائی امراض کے دوران حراستی ماحول میں بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس اس عرصے کے دوران قرنطینہ کے اقدامات، قید اور کنبہ اور دوستوں کے ساتھ کم رابطے سمیت بڑھتی ہوئی پابندیوں کے تجربے کی وجہ سے ان کی تنہائی اور اخراج کے بڑھے ہوئے احساسات کو اجاگر کرتے ہیں۔ اکاؤنٹس وبائی امراض کی وجہ سے عملے کی دستیابی اور پیشہ ورانہ مہارت میں سمجھی جانے والی کمی کو بھی اجاگر کرتے ہیں، اور اس کے نتیجے میں جو خلل کچھ لوگوں نے محسوس کیا تھا وہ ان کی بحالی اور دوبارہ انضمام کو مزید مشکل بنا دیتا ہے۔

5. نتائج

اس رپورٹ نے وبائی مرض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے متنوع تجربات کی کھوج کی ہے، جس میں الگ الگ اختلافات کے ساتھ ساتھ مشترکہ موضوعات کی نشاندہی کی گئی ہے۔ نتائج بچوں اور نوجوانوں میں وبائی امراض کے وسیع تجربات اور نقطہ نظر کو اجاگر کرتے ہیں۔ انفرادی آوازوں اور کہانیوں کو کیپچر کرنے کے ذریعے، یہ بچوں کے منفرد تجربات کو بڑوں سے الگ پہچاننے کی اہمیت پر زور دیتا ہے، اور وسیع عامیت کے خلاف احتیاط کرتا ہے۔

رپورٹ میں مخصوص حالات کی حد پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے جنہوں نے خاص طور پر چیلنجنگ یا زیادہ مثبت تجربات میں تعاون کیا۔ جیسا کہ دیکھا جا چکا ہے، انٹرویو لینے والوں کے اکاؤنٹس کا دل سے مثبت یا منفی ہونا غیر معمولی بات تھی۔ جب کہ بچوں اور نوجوانوں نے ان چیلنجوں کو بیان کیا جن کا انہیں سامنا تھا، انہوں نے یہ بھی محسوس کیا کہ تجربے کے مثبت پہلو ہیں یا کم از کم ایسی چیزیں ہیں جن سے نمٹنے میں آسانی ہوتی ہے۔ ان پر روشنی ڈالتے ہوئے، ہمارے تجزیے نے کئی ایسے عوامل کی نشاندہی کی ہے جنہوں نے وبائی مرض کو خاص طور پر کچھ لوگوں کے لیے مشکل بنا دیا تھا اور ساتھ ہی وہ عوامل جنہوں نے اس دوران بچوں اور نوجوانوں کو اس سے نمٹنے میں مدد کی تھی۔ 

جن عوامل نے وبائی امراض کو بچوں اور نوجوانوں کے لیے مشکل بنا دیا، اور اس دوران ان کی صحت کو متاثر کیا، وہ تھے: گھر میں تناؤ کے ساتھ رہنا، خاندان میں دوسروں کے لیے ذمہ داری کا بوجھ، وسائل کی کمی جیسے کہ جگہ اور انٹرنیٹ تک مسلسل رسائی، شدید خوف کے احساسات کا سامنا کرنا، سخت پابندیوں سے متاثر ہونا اور شدید مشکلات کا سامنا کرنا۔ باضابطہ مدد میں رکاوٹ جس پر بچوں اور نوجوانوں نے وبائی مرض سے پہلے پر انحصار کیا تھا اس نے بھی کچھ کے لئے وبائی بیماری کو مشکل بنا دیا۔ 

وہ عوامل جنہوں نے بچوں اور نوجوانوں کو وبائی مرض سے نمٹنے میں مدد کی، اور بعض صورتوں میں اس وبا کے دوران ترقی کی منازل طے کیں: خاندان یا دوستوں کے ساتھ معاون تعلقات رکھنا، ان کی فلاح و بہبود کے طریقے تلاش کرنا، کچھ فائدہ مند کرنا اور سیکھنا جاری رکھنے کے قابل ہونا۔ 

مستقبل کی منصوبہ بندی میں، اس بات پر غور کرنا ضروری ہوگا کہ بیان کردہ 'خطرے کے عوامل' سے سب سے زیادہ متاثر ہونے والوں کی حفاظت کے لیے مدد اور وسائل کہاں لگائے جاسکتے ہیں، نیز ان عوامل کے فوائد کو فروغ دینے اور ان تک رسائی کی سہولت فراہم کرنے کے لیے جو تجربے کو کم نقصان دہ یا زیادہ مثبت بناتے ہیں۔

وہ عوامل جنہوں نے وبائی مرض کو کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے مشکل بنا دیا۔

گھر میں تناؤ کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض کو مشکل بنا دیا۔ کچھ معاملات میں یہ وبائی بیماری سے پہلے کی تاریخ تھی اور لاک ڈاؤن کی وجہ سے اس میں اضافہ ہوا تھا، جب کہ دوسرے معاملات میں تناؤ اس وقت پیدا ہوا جب سب گھر میں اکٹھے پھنس گئے، خاص طور پر جہاں رہنے کی جگہ تنگ محسوس ہوئی۔ اس کے تجربات بہت مختلف ہو سکتے ہیں۔ جب کہ کچھ نے کبھی کبھار رگڑ کا تجربہ کیا، دوسرے ایسے گھرانوں میں رہتے تھے جہاں تنازعہ یا جذباتی تناؤ جاری تھا یا بڑھتا تھا۔ بچوں اور نوجوانوں نے اپنے بہن بھائیوں یا والدین کے ساتھ بحث کرنے یا ان کے ساتھ بے چینی محسوس کرنے یا گھر میں بڑوں کے درمیان تناؤ کا مشاہدہ کرنے کے اثرات کو بیان کیا۔ ان تناؤ کا مطلب یہ تھا کہ کچھ گھر کو وبائی امراض کے دوران محفوظ یا معاون جگہ کے طور پر تجربہ نہیں کیا گیا تھا، جو خود لاک ڈاؤن سے نمٹنے کے قابل ہونے کا ایک اہم عنصر تھا۔

ذمہ داری کا وزن: کچھ بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کے دوران گھر کی ذمہ داریاں سنبھالیں۔ اس کے ساتھ ساتھ عملی کاموں کا بوجھ اٹھانا جو کرنے کی ضرورت ہے، جیسے کسی بیمار کی دیکھ بھال کرنا، بہن بھائیوں کی دیکھ بھال کرنا، یا کسی ایسے شخص کے لیے جو طبی لحاظ سے کمزور تھا، خریداری کی صفائی کرنا، کچھ نے اس وقت اپنے خاندان کی مدد کرنے کا جذباتی وزن بھی محسوس کیا، خاص طور پر جہاں گھر سے باہر کے لوگ آکر مدد نہیں کرسکتے تھے۔ کچھ بچے اور نوجوان ان مشکلات کے بارے میں آگاہی سے بھی متاثر ہوئے جن سے بالغ افراد گزر رہے تھے، جن میں ذہنی صحت کی خرابی، مالی معاملات کی فکر اور سوگ کے تجربات شامل ہیں۔ بالغوں کی ذمہ داری اور تناؤ کے سامنے آنے کا مطلب یہ تھا کہ وبائی امراض کے دوران کچھ بچے اور نوجوان "تیزی سے بڑے ہوئے"۔

وسائل کی کمی: بیرونی وسائل کی کمی نے محدود مالی وسائل والے خاندانوں کے کچھ بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی مرض سے نمٹنا مشکل بنا دیا۔ بھیڑ بھری رہائش میں رہنے نے "ایک دوسرے کے اوپر" محسوس کرنے سے تناؤ پیدا کیا اور گھر میں CoVID-19 کا مقابلہ کرنا یا طبی لحاظ سے کمزور خاندان کے افراد کی حفاظت کرنا مشکل بنا دیا، نیز اسکول کے کام کرنے کے لیے جگہ تلاش کرنا مشکل بنا دیا۔ Wi-Fi یا آلات تک مستقل رسائی نہ ہونے نے گھر میں سیکھنے کو بھی مشکل بنا دیا، نیز دوسروں کے ساتھ جڑنے، آرام کرنے یا آن لائن نئی چیزیں سیکھنے کے مواقع کو محدود کر دیا۔ اگرچہ باہر کی جگہ کے بغیر بچوں اور نوجوانوں نے بڑی حد تک اس کو ایک مسئلہ کے طور پر نہیں اٹھایا، لیکن باغ والے افراد نے تندرستی کو بڑھانے اور مزے کرنے کے طریقے بیان کیے جن سے باغ کے بغیر لوگ فائدہ نہیں اٹھا سکتے تھے۔

خوف میں اضافہ: جسمانی طور پر معذور بچے اور نوجوان اور وہ لوگ جو صحت کی حالت میں ہیں، اور وہ لوگ جو طبی طور پر خود یا طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں میں تھے، نے CoVID-19 کو پکڑنے کے خطرے کے بارے میں اپنے غیر یقینی، خوف اور اضطراب کے احساسات کو بیان کیا - اور بعض صورتوں میں جان لیوا - اس کے ان کے یا ان کے پیاروں کے لیے مضمرات ہو سکتے ہیں۔ محفوظ ماحول میں موجود بچے اور نوجوان بھی وبائی امراض کے دوران دوسرے لوگوں کے ساتھ مشترکہ جگہیں بانٹتے ہوئے CoVID-19 کو پکڑنے سے کمزور اور خوف زدہ محسوس کرتے ہیں۔ وبائی مرض کے دوران سوگ کا سامنا کرنا خوف کے شدید احساسات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

سخت پابندیاں: کچھ بچے اور نوجوان اپنے حالات کی وجہ سے دوسرے لوگوں سے مختلف اور زیادہ شدت سے پابندیوں کا سامنا کرنے سے متاثر ہوئے۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ صحت کی حالت میں ہونے یا جسمانی طور پر معذور ہونے، خود طبی طور پر کمزور ہونے، یا طبی لحاظ سے کمزور خاندان میں ہونے کی وجہ سے تھا۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ ایک محفوظ ترتیب یا مخصوص نگہداشت کی ترتیب میں رہنے اور یہ محسوس کرنے کی وجہ سے تھا کہ انہیں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ سختی سے قوانین کی پیروی کرنی ہوگی۔ اضافی پابندیوں سے متاثر ہونا خاص طور پر جذباتی طور پر مشکل تھا جب پابندیوں میں دوسروں کے لیے نرمی کی گئی، اور وہ لوگ جو خود طبی طور پر کمزور تھے یا طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں میں جب معاشرے اور اسکول دوسرے لوگوں کے لیے کھلے تو احساسِ محرومی اور "بھولے" ہونے کی وضاحت کی۔  

حمایت میں رکاوٹ: کچھ بچے اور نوجوان وبائی امراض کے دوران باضابطہ مدد اور صحت کی دیکھ بھال کی خدمات، خاص طور پر دماغی صحت کی خدمات میں رکاوٹ سے متاثر ہوئے، نیز گھر میں کسی بھی مشکل سے بچنے یا مدد کے ذریعہ اسکول سے محروم ہونے سے متاثر ہوئے۔ جب کہ کچھ نے ذاتی طور پر رابطے کے نقصان کے مطابق ڈھال لیا، دوسروں کو فون اور آن لائن رابطے کے ساتھ مشغول ہونے میں دشواری محسوس ہوئی اور انہوں نے محسوس کیا کہ وہ کم تعاون یافتہ ہیں۔ یہ اختلافات اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ کس طرح انفرادی ترجیحات، ضروریات اور استعمال کی شکل اختیار کی گئی ہے کہ آیا مدد کی دور دراز شکلوں کو قابل رسائی یا الگ تھلگ محسوس ہوتا ہے۔ انٹرویو کرنے والوں نے سپورٹ کی فریکوئنسی اور معیار میں تاخیر اور عدم مطابقت کا سامنا کرنے اور یہ سوچنے کے بارے میں بھی بتایا کہ وہ جن خدمات پر انحصار کرتے تھے وہ دباؤ میں تھے۔ یہ خلل ان لوگوں کے لیے وبائی مرض سے نمٹنا مشکل بنا سکتا ہے جو پہلے ہی مشکل حالات میں ہیں۔

سوگ کا سامنا کرنا: وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران سوگوار ہوئے تھے انہیں خاص مشکلات کا سامنا کرنا پڑا جہاں وبائی پابندیوں نے انہیں مرنے سے پہلے اپنے پیاروں کو دیکھنے سے روک دیا، انہیں سوگ منانے سے روک دیا جیسا کہ وہ عام اوقات میں ہوتا ہے، یا خاندان اور دوستوں کو دیکھنا اور ان کے غم میں سہارا محسوس کرنا مشکل بنا دیتا ہے۔ کچھ نے مرنے سے پہلے اپنے پیارے کو دیکھنے کے لئے جرم اور قوانین کو توڑنے کے خوف کو تولنا بیان کیا، بمقابلہ اسے نہ دیکھنے کا جرم اور اس خوف سے کہ وہ اکیلے مر جائیں گے۔ ان میں سے کچھ جن کا کوئی پیارا تھا جو CoVID-19 کی وجہ سے مر گیا تھا، ان کی موت کے اضافی صدمے کو اتنی تیزی سے بیان کیا، جس سے وہ اپنے اور دوسروں کے لیے خوف زدہ ہو گئے۔ 

مرکب اثر: بعض صورتوں میں، ان عوامل کے امتزاج سے متاثر ہونے سے ان بچوں اور نوجوانوں کے لیے وبائی امراض کے اثرات بڑھ گئے جنہوں نے بیک وقت متعدد چیلنجز کا سامنا کیا۔ انہیں جن مشکلات کا سامنا کرنا پڑا وہ ان عوامل کے باہمی تعامل سے بھی بڑھ سکتا ہے، جیسے کہ گھر میں نئے یا بڑھتے ہوئے چیلنجوں کا سامنا کرتے وقت مدد میں رکاوٹ۔ کچھ معاملات میں وبائی مرض کے بارے میں ان کا تجربہ حد سے زیادہ منفی تھا اور اس کی طرف متوجہ ہونے کے لئے معاون تعلقات اور ان کی اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے کے طریقے خاص طور پر اہم تھے۔ کمپاؤنڈ منفی عوامل کا یہ تجربہ دوسرے اعداد و شمار میں جھلک سکتا ہے جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وبائی امراض نے عدم مساوات کو وسیع کیا ہے۔

وبائی مرض کے دیگر چیلنجنگ پہلو

اس کے علاوہ، لاک ڈاؤن کے اچانک اقدام نے صحت کو کئی طریقوں سے متاثر کیا: بچوں اور نوجوانوں نے الجھن، فکر مند، بور اور تنہائی کے احساس کو بیان کیا۔ دوستوں اور ہم جماعت کو دیکھنے کے قابل نہ ہونا صدمے کا باعث بن سکتا ہے اور یہ تحقیق اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ اسکول نہ صرف سیکھنے بلکہ سماجی رابطے کے لیے بھی کتنا اہم ہے۔ 

لاک ڈاؤن کا مطلب سیکھنے کے نئے طریقوں کو اپنانا بھی تھا اور بچوں اور نوجوانوں کے اکاؤنٹس اس عرصے کے دوران اسکولوں کے ذریعے استعمال کیے جانے والے سیکھنے کے مختلف طریقوں کی وضاحت کرتے ہیں۔ ان نئے طریقوں کو اپنانا، خاص طور پر گھر سے سیکھنا، غیر منظم اسکول کے دنوں، آن لائن اسباق، اور اساتذہ کی مدد اور رہنمائی میں کمی، حوصلہ افزائی، تعلیمی ترقی اور صحت کو متاثر کر سکتی ہے۔ 

SEN کے ساتھ انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ یا جو جسمانی طور پر معذور تھے وبائی امراض کے دوران سیکھنا خاص طور پر چیلنجنگ پایا۔ یہ تحقیق وبائی امراض کے دوران پیش آنے والی مخصوص مشکلات پر روشنی ڈالتی ہے جس کے نتیجے میں سیکھنے کی حمایت اور والدین پر انحصار کے نقصان، ان کے ساتھیوں کو درپیش چیلنجوں کے بڑھے ہوئے تجربات، اور گھر سے سیکھنے کے دوران کچھ لوگوں کے لیے انوکھی مشکلات، بشمول فہم، معلومات کی پروسیسنگ اور سماجی اشارے کو سمجھنا۔ 

انٹرویو کرنے والوں میں سے کچھ نے امتحانات سمیت تعلیم میں خلل کے اپنے تجربات کے بارے میں غصے اور مایوسی کے جذبات کا اظہار کیا۔ کچھ معاملات میں نوجوانوں نے کم مائل یا یونیورسٹی جانے کے قابل ہونے کا نہ صرف توقع سے کم درجات کی وجہ سے بلکہ وبائی امراض کے نتیجے میں سیکھنے میں کم مشغول ہونے کا احساس بھی بیان کیا۔

ان کے سیکھنے کے متاثر ہونے کے علاوہ، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی بیماری نے زندگی کے دیگر شعبوں میں ان کی ترقی کو روک دیا ہے۔ اس میں کھیل میں ترقی کرنا، کام کرنا اور آزاد سماجی زندگی گزارنا شامل ہے۔ 

کچھ لوگوں نے محسوس کیا کہ وبائی مرض نے انہیں خاص طور پر شدید طور پر متاثر کیا کیونکہ ان سنگ میلوں کی وجہ سے وہ اس وقت کے دوران نشان زد کیے گئے تھے۔ ان میں پرائمری سے سیکنڈری اسکول، اسکول سے مختلف چھٹی شکل یا کالج، اور چھٹی شکل یا کالج سے یونیورسٹی میں منتقلی شامل تھی۔ کچھ جو 16 سال کے ہونے پر کام شروع کرنے سے محروم رہ گئے، جب وہ 17 سال کے ہو گئے تو گاڑی چلانا سیکھ رہے تھے، یا جب وہ 18 سال کے ہو گئے تو جشن مناتے ہوئے یہ بھی محسوس کیا کہ انہیں گزرنے کے مواقع اور رسومات سے غیر منصفانہ طور پر محروم کر دیا گیا ہے۔

اسکول کے ذریعے سماجی رابطے کے نقصان کے ساتھ ساتھ، کچھ بچے اور نوجوان منظم سرگرمیوں اور ٹیم کھیلوں کے ذریعے دوسروں کو دیکھنے سے محروم ہوگئے، جو سماجی تعامل کے لیے ان ماحول کی اہمیت کو واضح کرتے ہیں۔ سماجی رابطے کی اس کمی کا مطلب یہ تھا کہ کچھ لوگوں نے لاک ڈاؤن کے بعد دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے میں کم اعتماد محسوس کیا، اور کچھ نے دوسرے لوگوں کے ساتھ دوبارہ رہنے کے بارے میں پریشانی کے احساسات کا سامنا کرنے کا بیان کیا۔ 

جب گھرانوں کے درمیان نقل و حرکت پر پابندی تھی تو کنبہ کے افراد کو لاپتہ کرنا بھی مشکل ہوسکتا ہے۔ اس نے ان لوگوں کو متاثر کیا جن کے والدین علیحدگی میں ہیں، وہ دیکھ بھال میں ہیں جو اپنے پیدائشی خاندان کو نہیں دیکھ سکتے تھے، اور وہ لوگ جو والدین کے ساتھ حراست میں ہیں۔ بچے اور نوجوان جو خاندان کے بڑھے ہوئے افراد کے قریب تھے بھی اس سے متاثر ہوئے۔

بچوں اور نوجوانوں نے اپنی فلاح و بہبود کو مذکورہ بالا تمام عوامل اور چیلنجوں سے متاثر ہونے کی وضاحت کی۔ انٹرویوز کے دوران، اکاؤنٹس نے دماغی صحت اور تندرستی پر وبائی امراض کے اثرات کے سلسلے میں تجربات کے وسیع پیمانے پر عکاسی کی۔ اس میں وہ لوگ شامل تھے جنہوں نے محسوس کیا کہ انہوں نے چیلنجوں کے باوجود وبائی مرض کے دوران اچھی طرح سے مقابلہ کیا۔ کچھ لوگوں کے لیے، خوف اور پریشانی نے اضطراب کے احساسات کو جنم دیا۔ کچھ نے لاک ڈاؤن کے "خالی وقت" کے دوران معمول کی کمی اور حوصلہ افزائی کے نقصان کے ساتھ بھی جدوجہد کی۔ ان لوگوں کے انٹرویو جو پہلے سے ہی دماغی صحت کی خدمات سے مدد حاصل کر رہے تھے یا وبائی امراض کے دوران جدوجہد کرتے ہوئے اس کی تلاش کر رہے تھے، اس دوران پیش آنے والی مشکلات پر روشنی ڈالی گئی جن میں ڈپریشن، اضطراب، خود کو نقصان پہنچانے اور خودکشی کے خیالات شامل ہیں۔ ردعمل کی وسعت موجودہ ذہنی صحت کی ضروریات کے تنوع، درپیش نئے چیلنجوں اور بچوں اور نوجوانوں کے درمیان نمٹنے کے مختلف طریقوں کو بھی اجاگر کرتی ہے۔

اس کے علاوہ، وبائی امراض کے دوران آن لائن گزارے گئے وقت کی مقدار، اگرچہ بہت سے طریقوں سے قیمتی ہے، اس نے بچوں اور نوجوانوں کو آن لائن نقصان، غلط معلومات کے سامنے آنے، اجنبیوں سے رابطے اور سوشل میڈیا کے منفی تجربات کے خطرے میں ڈال دیا۔ اگرچہ ان آن لائن خطرات میں سے کوئی بھی وبائی مرض تک محدود نہیں ہے، جوابات بتاتے ہیں کہ لاک ڈاؤن کی تنہائی کے پیش نظر کچھ بچے اور نوجوان اجنبیوں سے رابطہ کرنے اور سوشل میڈیا سے پریشان ہونے میں خاص طور پر کمزور محسوس کر سکتے ہیں۔ 

لاک ڈاؤن کے حالات کے پیش نظر کچھ کو آن لائن وقت کا انتظام کرنے میں بھی مشکلات کا سامنا کرنا پڑا۔ یہ بچوں اور نوجوانوں کے اسکول واپس آنے پر ارتکاز اور مطالعہ کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے، اور ساتھ ہی اس وقت ان کی نیند کے انداز کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

نیند میں خلل کے علاوہ، کچھ نے ورزش اور فعال کھیل کو یاد کیا اور محسوس کیا کہ ان کی جسمانی صحت وبائی بیماری سے متاثر ہوئی ہے۔ کچھ لوگوں نے صحت مند کھانے کے لیے بھی جدوجہد کی، خاص طور پر لاک ڈاؤن کے دوران معمول کے بغیر۔ تاہم، یہ واضح رہے کہ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے فعال رہنے کے نئے طریقے تلاش کیے اور محسوس کیا کہ لاک ڈاؤن کے دوران ان کی کھانے کی عادات میں کوئی تبدیلی نہیں ہوئی یا ان میں بہتری آئی ہے۔ 

CoVID-19 کو پکڑنے کے تجربات مختلف تھے لیکن یہ بات قابل غور ہے کہ نتائج کے بارے میں فکر کرنے کے ساتھ ساتھ خود کو الگ تھلگ کرنے کی کوشش کرنے کے جذباتی اثرات جسمانی علامات سے زیادہ شدید محسوس ہوسکتے ہیں۔

تاہم، جن لوگوں نے کووِڈ سے متعلقہ پوسٹ وائرل حالات پیدا کیے، انھوں نے ان کے نتیجے میں صحت کے وسیع تجربات کا اشتراک کیا۔ صحت کے تجربات بیان کردہ علامات، علامات کی شدت اور وہ کتنے عرصے تک رہے، اور جس حد تک انہوں نے بچوں اور نوجوانوں کی روزمرہ کی زندگیوں کو متاثر کیا، کے لحاظ سے مختلف تھے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کچھ کے لیے اثرات اب بھی محسوس کیے جا رہے ہیں، جو روز مرہ کی زندگی کے ساتھ ساتھ مستقبل کے مواقع کو بھی متاثر کر رہے ہیں۔

وبائی مرض کے دوران چیلنجوں کا سامنا غصے اور ناانصافی کے جذبات کا باعث بن سکتا ہے۔ باقی معاشرے کے کھلنے کے دوران محدود محسوس کرنا خاص طور پر مشکل تھا، جس کی وجہ سے بھول جانے اور غیر منصفانہ طور پر خارج ہونے کے احساسات پیدا ہوتے ہیں۔ کچھ بچوں اور نوجوانوں نے وبائی امراض کی وجہ سے نقصان کے اپنے تجربات کے سلسلے میں غصے کے جذبات کا اظہار کیا، جس کا تعلق کسی عزیز کے کھو جانے یا سنگ میل اور مواقع کے ضائع ہونے سے ہو سکتا ہے۔ ان میں معاشرے کے دوسروں پر غصہ شامل تھا، بشمول "کوویڈ ڈینیئرز"، "اینٹی ویکسرز" اور لاک ڈاؤن کے قوانین کو توڑنے والے، نیز حکومت پر غصہ جس طرح سے فیصلے کیے گئے اور بات چیت کی گئی، اور وبائی امراض کے دوران ان کی قاعدہ کو توڑنے کی اطلاع دی گئی۔ زیادہ وسیع پیمانے پر، بچوں اور نوجوانوں نے حکام کے ذریعہ وبائی مرض سے نمٹنے کے سلسلے میں مختلف خیالات کا اظہار کیا۔

اس تحقیق نے وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے مخصوص نظاموں اور خدمات کے تجربات کو بھی حاصل کیا، بشمول صحت کی دیکھ بھال کی خدمات، بچوں کی سماجی نگہداشت اور فوجداری انصاف کے نظام کے ساتھ ساتھ مختلف محفوظ ترتیبات میں رہنے اور پناہ حاصل کرنے کے تجربات۔ اکاؤنٹس تجربات کی ایک حد کی عکاسی کرتے ہیں لیکن اس دوران غیر یقینی صورتحال اور عدم مطابقت کے ایک عام موضوع کو اجاگر کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ احساسات عام اوقات میں محسوس کیے گئے ہوں گے، لیکن ان کو وبائی امراض کے گرد غیر یقینی صورتحال اور الجھن کے عمومی احساس سے جوڑ دیا جا سکتا ہے۔

وہ عوامل جنہوں نے بچوں اور نوجوانوں کو اس سے نمٹنے میں مدد کی۔

اوپر بیان کیے گئے تمام چیلنجوں کو دیکھتے ہوئے، ان عوامل پر غور کرنا ضروری ہے جنہوں نے وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے آسانی سے نمٹنا، تبدیلیوں اور چیلنجوں سے نمٹنا، اور یہاں تک کہ اس دوران ترقی کی منازل طے کرنا آسان بنا دیا۔ مستقبل کی منصوبہ بندی میں، اس بات پر غور کرنا ضروری ہو گا کہ ان عوامل کے فوائد کو فروغ دینے اور ان تک رسائی کو آسان بنانے کے لیے کہاں مدد اور وسائل رکھے جا سکتے ہیں جنہوں نے تجربے کو کم نقصان دہ یا زیادہ مثبت بنایا۔

معاون تعلقات: ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ کس طرح دوستوں، خاندان اور وسیع تر کمیونٹیز نے ان کی اس وبائی بیماری سے نکلنے میں مدد کی۔ کچھ لوگوں کے لیے اس کا مطلب یہ تھا کہ دوست اور کنبہ کے ساتھ ہوں - یا آن لائن - بوریت اور لاک ڈاؤن کی تنہائی کا مقابلہ کرنا۔ کچھ وبائی امراض کے دوران آن لائن نئی کمیونٹیز کا حصہ بن گئے اور ان کو قیمتی پایا۔ بعض صورتوں میں، دوستوں اور خاندان والوں نے انمول مدد فراہم کی جب بچے اور نوجوان جدوجہد کر رہے تھے۔ ایک محفوظ اور معاون خاندانی ماحول کا ہونا وبائی مرض کے دوران مثبت تجربات پیدا کرنے کا ایک اہم عنصر تھا۔

فلاح و بہبود کی حمایت کرنے کے طریقے تلاش کرنا: ہر عمر کے بچوں اور نوجوانوں نے وبائی مرض کے دوران اپنے گھر میں کی جانے والی چیزوں کو بیان کیا تاکہ وہ شعوری طور پر اپنی صحت کی حفاظت کریں اور جب وہ جدوجہد کر رہے ہوں تو بہتر محسوس کریں۔ تازہ ہوا اور ورزش حاصل کرنے سے لے کر، پالتو جانوروں کے ساتھ وقت گزارنے تک، کسی فراری چیز کو دیکھنے یا پڑھنے تک، اپنے لیے کچھ مثبت یا راحت بخش کرنے کی صلاحیت کا ہونا وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے بہت اہم تھا۔ کچھ لوگوں نے یہ بھی پایا کہ معمول کو اپنانے سے انہیں بوریت اور سستی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ 

کوئی ثواب کا کام کرنا: وبائی مرض کے دوران کچھ فائدہ مند کرنے کے قابل ہونا - بعض اوقات غیر متوقع طور پر - بچوں اور نوجوانوں کو بوریت سے نمٹنے، ان کے ذہنوں کو پریشانیوں سے دور کرنے، اور لاک ڈاؤن کے "خالی وقت" کے طور پر جانے کے دوران زیادہ حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں موجودہ مہارتوں اور دلچسپیوں کو فروغ دینا اور نئے جذبوں اور صلاحیتوں کو دریافت کرنا شامل ہے۔ اس کے پرجوش نتائج بھی ہو سکتے ہیں جہاں نئے مشاغل کو متاثر کرنے کے لیے کچھ تلاش کرنا یا مستقبل کی تعلیمی یا کیریئر کی سمتوں کو کھولنا۔ 

سیکھنے کو جاری رکھنے کی صلاحیت: بچوں اور نوجوانوں نے بتایا کہ اگر وہ وبائی مرض کے دوران سیکھنے کو جاری رکھنے کے قابل تھے، تعلیم میں بڑے پیمانے پر رکاوٹ اور دور دراز کے سیکھنے کے چیلنجوں کے باوجود، اس سے انہیں مثبت محسوس ہونے کا موقع ملا اور وہ اسکول، کام اور زندگی میں وہ حاصل کر سکتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں۔ اس کی وجہ والدین یا تدریسی عملے سے مدد حاصل کرنا، دوسرے گھر پر ہوتے ہوئے اسکول جانے کے قابل ہونا (کمزور بچوں اور کلیدی کارکنوں کے بچوں کے لیے)، یا سیکھنے کے لیے زیادہ لچکدار اور آزادانہ انداز سے لطف اندوز ہونا ہو سکتا ہے۔ کامیاب ریموٹ لرننگ کو سیکھنے کے لیے مناسب آلات تک رسائی حاصل کرنے اور کچھ معاملات میں گھر پر معمول پر عمل کرتے ہوئے بھی مدد ملی۔ خلل کے ساتھ ساتھ، کچھ بچوں اور نوجوانوں نے اس دور میں سیکھنے کے ان پہلوؤں کو اجاگر کیا جن سے وہ لطف اندوز ہوئے یا آگے بڑھے تھے۔ 

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ان میں سے بہت سے عوامل کو آن لائن وقت گزارنے کی بنیاد پر بنایا گیا تھا - دوستوں کے ساتھ رابطے سے لے کر گیم کھیلنے تک، آن لائن ٹیوٹوریلز سے نئی چیزیں سیکھنے تک۔ ان مشکلات کے باوجود جو کچھ لوگوں کو آن لائن گزارے گئے وقت کا انتظام کرنے میں تھی، اور آن لائن نقصان کے خطرے کے باوجود، آن لائن رہنا وبائی امراض کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے لیے سماجی رابطے، سکون، فرار اور تحریک کا ایک قیمتی ذریعہ ہو سکتا ہے۔

ان نوجوانوں میں سے کچھ نے انٹرویو کیا جو اب بالغ ہیں، وبائی مرض پر نظر ڈالی اور محسوس کیا کہ اس سے گزرنے کے مثبت پہلو ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، اس کا مطلب یہ تھا کہ ان کے پاس زندگی میں جو کچھ ہے اس کے لیے شکر گزار ہونا، اس کے لیے جو وبائی امراض کے دوران چھین لیا گیا تھا۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ ان کی زندگی کے اس دور سے فائدہ اٹھانے کے بارے میں تھا جب ان کے پاس اس بات پر غور کرنے کا وقت تھا کہ وہ کون ہیں اور ان کے لیے کیا اہمیت رکھتا ہے۔ ان میں سے کچھ جنہوں نے وبائی امراض کے دوران مخصوص چیلنجوں کا سامنا کیا تھا محسوس کیا کہ وہ مشکل وقت کے دوران مشکلات سے گزرے ہیں، اور اب اس کے نتیجے میں مستقبل کے لیے زیادہ لچکدار محسوس کر رہے ہیں۔  

زندگی بدلنے والے اثرات

آخر میں، یہ تحقیق اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ وبائی مرض نے مختلف حالات میں بچوں اور نوجوانوں کے لیے دیرپا اثرات مرتب کیے ہیں۔ وائرل ہونے کے بعد کی حالت میں مبتلا افراد میں سے کچھ نے نہ صرف خود اس حالت کے طویل مدتی اثرات کا سامنا کیا ہے بلکہ ان کی تعلیم اور مواقع پر بھی منفی اثرات مرتب ہوئے ہیں۔ کچھ بچے اور نوجوان جو خود طبی طور پر کمزور ہیں، یا طبی لحاظ سے کمزور خاندانوں میں، بھی اپنی تعلیم میں خلل کا سامنا کر چکے ہیں اور کچھ اب خود کو خارج ہونے کا احساس کر رہے ہیں کیونکہ پابندیاں نرم ہو گئی ہیں۔ دوسرے بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وبائی بیماری نے مختلف وجوہات کی بنا پر ان کی تعلیم پر دیرپا اثر ڈالا ہے، جس میں اسکول واپس نہ آنا، اسکول میں رہنے کی حوصلہ افزائی کا کھو جانا اور وہ گریڈ حاصل نہ کرنا جو وہ محسوس کرتے تھے کہ وہ عام اوقات میں حاصل کر سکتے تھے، یہ سب مستقبل کے مواقع پر مضمرات کے ساتھ۔ آخر میں، ان لوگوں کے اکاؤنٹس جن کا ایک پیارا تھا جو CoVID-19 کی وجہ سے مر گیا تھا اس وبائی بیماری کے زندگی بدلنے والے اثرات کو بھی واضح کرتا ہے۔

6. ضمیمہ A: تحقیقی سوالات اور دریافت کرنے کے لیے اہم پہلو

تحقیقاتی سوالات کی وضاحت انکوائری کے ذریعے کی گئی تھی تاکہ Verian کے ڈیزائن کو پورا کیا جا سکے۔ تحقیقی مواد محققین نے ان موضوعات کو تلاش کرنے اور ان کی تحقیقات کرنے کی کوشش کی جہاں شریک سے متعلقہ ہوں۔   

ذیل کے حصے میں تحقیقی سوالات کا تعین کیا گیا ہے جن کے جوابات دینے کی کوشش کی گئی عمومی اور ہدف شدہ نمونوں کے ساتھ انٹرویوز۔ یہ تحقیقی سوالات انکوائری کے ماڈیول 8 قانونی ٹیم اور تحقیقی ٹیم کے ساتھ پروجیکٹ کے اسکوپنگ مرحلے کے دوران تیار کیے گئے تھے۔ ان کو کلیدی لائنز آف انکوائری (KLOE) سے ماڈیول کے لیے اخذ کیا گیا تھا تاکہ ایک کوالٹیٹو اپروچ کے ذریعے مخصوص شواہد کے فرق کا جواب دیا جا سکے۔ ان تحقیقی سوالات کے بعد ان کلیدی پہلوؤں کی پیروی کی جاتی ہے جن پر انکوائری کے ساتھ اتفاق کیا گیا ہے تاکہ ہدف بنائے گئے نمونہ گروپوں کے لیے دریافت کیا جائے۔ تحقیقی سوالات کے علاوہ، تمام انٹرویوز میں وبائی امراض کے دیگر تجربات اور اثرات کی کھوج کی گئی جو بچوں اور نوجوانوں نے محسوس کیا کہ وہ ان کے لیے اہم ہیں۔  

6.1 تحقیقی سوالات

فلاح و بہبود اور ترقی

عام طور پر، وبائی مرض کا بچوں اور نوجوانوں کی روزمرہ کی زندگی اور صحت پر کیا اثر پڑا؟ کیا وہ خبروں سے واقف تھے اور کیا ہو رہا ہے اور اس سے انہیں کیسا محسوس ہوا؟ کیا انہوں نے سوچا کہ وبائی مرض کے بارے میں ایسی مواصلتیں تھیں جو ان کے لیے قابل رسائی اور قابل فہم تھیں یا وہ اس کے بارے میں الجھن یا کوئی اور احساس محسوس کرتے تھے؟ کیا انہوں نے باہر زیادہ یا کم وقت گزارا؟ کیا اس تبدیلی کے کوئی دیرپا اثرات تھے؟

اسکولوں کی بندش (اور دیگر تعلیمی ترتیبات) کا بچوں اور نوجوانوں پر کیا اثر پڑا، بشمول ان کی ذاتی، سماجی، جذباتی نشوونما پر اثر (بشمول جنسیت اور شناخت)؛ ان کی ذہنی صحت اور جذباتی صحت پر اثر؛ معاشی اور سماجی طور پر پسماندہ پس منظر والوں پر کوئی خاص اثر؟

لاک ڈاؤن اور دیگر CoVID-19 پابندیوں کا وسیع تر اثر کیا تھا؟ بشمول:

• دوستوں کے ساتھ تعلقات اور پی ایل اے کے مواقع پر اثرy، بشمول بہن بھائیوں کے بغیر ان لوگوں پر مخصوص اثرات۔
• تفریحی سرگرمیوں یا مشاغل یا کھیل یا اسکول سے باہر دوستی تک رسائی کھونے کا اثر۔
• پابندیوں کی وجہ سے لیکن تعلیم یا ساتھیوں تک رسائی کے بغیر گھر کے اندر یا خاندانی یونٹ کے اندر وقت گزارنے کا اثر (مثال کے طور پر، آن لائن رہ کر)۔ 
• انٹرنیٹ کے بڑھتے ہوئے استعمال کے اثرات۔
• خاندانی اکائی اور والدین اور بہن بھائیوں یا گھر میں رہنے والے دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات پر اثر (مثال کے طور پر، رضاعی دیکھ بھال کرنے والے یا رضاعی بہن بھائی اگر الگ ہو جائیں، اور ان پر اثر جو کوئی بہن بھائی نہیں ہیں)۔ 

وبائی مرض کے دوران بچوں کو کس حد تک بدسلوکی یا والدین کی لت یا ذہنی خرابی کا سامنا کرنا پڑا؟

کیا معاشی اور سماجی طور پر پسماندہ پس منظر کے بچوں پر کوئی خاص اثر پڑا؟

صحت

CoVID-19 کے تجربات نے بچوں اور نوجوانوں کے جذباتی تندرستی/خوشی/حفاظت پر کیا اثر ڈالا؟?

CoVID-19 کا ان بچوں اور نوجوانوں پر کیا اضافی اثر پڑا جو طبی لحاظ سے کمزور تھے یا پہلے ہی طویل مدتی بیماریوں کا سامنا کر رہے تھے؟

وبائی امراض کے بچوں اور نوجوانوں پر صحت کے خاص اثرات کیا تھے؟ کیا اس نے جسمانی صحت پر کسی بھی طرح سے اثر ڈالا ہے (مثال کے طور پر، بچپن کے موٹاپے یا تندرستی پر)؟

بچوں اور نوجوانوں کی ذہنی صحت اور ان کی مدد کے لیے خدمات تک رسائی کی صلاحیت پر کیا اثر پڑا ہے؟ 

کیا خوراک کی عدم تحفظ نے بچوں اور نوجوانوں کو متاثر کیا؟ کیا بچوں کی خوراک تک رسائی کم تھی یا تو اسکول میں نہ ہونے کی وجہ سے، یا خیراتی خدمات تک رسائی کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے یا دوسری صورت میں؟

اس نے بچوں اور نوجوانوں کی صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کی صلاحیت پر کیا اثر ڈالا، بشمول دماغی صحت (مثال کے طور پر، GP یا ہسپتال) یا ان کی حالتوں کی تفتیش (اگر قابل اطلاق ہو) یا نگرانی کرنے کی صلاحیت پر؟ 

تعلیم

تعلیم کی بندش کا بچوں کے سیکھنے کے تجربات پر کیا اثر پڑا؟

خصوصی تعلیم کی ضروریات اور معذوری والے بچوں پر کیا اثر پڑا (SEND) بشمول مواد تک رسائی، سیکھنے اور مدد (بشمول کوئی مثبت اثر)؟  

معاشی اور سماجی طور پر پسماندہ پس منظر کے بچے کس حد تک تعلیم تک رسائی حاصل کرنے کے قابل تھے؟ 

کیا کوئی مسلسل اثر پڑا ہے – مثال کے طور پر حاضری پر؟ 

حصول اور بچوں کی کامیابیوں پر کیا اثر پڑا (اور بچوں کی زندگیوں پر اس کے کوئی طویل مدتی نتائج)؟

تعلیم سے متعلق تشخیص پر کیا اثر پڑا، بشمول ایک مناسب تشخیص تک رسائی اور تشخیص اور تشخیص کے لیے ریفرل کے درمیان لگنے والا وقت/تاخیر، کسی بھی جذباتی یا سیکھنے کی حالت میں جہاں اضافی مدد کی ضرورت ہو گی (مثال کے طور پر، تعلیم، صحت اور نگہداشت (EHC) کے منصوبے یا انفرادی تعلیمی پروگرام موصول ہوئے۔)?

6.2 ٹارگٹڈ گروپس کے لیے دریافت کرنے کے لیے کلیدی پہلو

تحقیق نے جن اہم پہلوؤں کو ہر ہدف شدہ گروپ کے لیے تلاش کرنے کی کوشش کی ہے ان کی تفصیل ذیل میں دی گئی ہے۔ یہ اوپر کے تحقیقی سوالات کے ساتھ ساتھ مخصوص سوالات کی بنیاد پر ویرین اور انکوائری کی تحقیقاتی ٹیم کے درمیان تیار اور اتفاق کیا گیا تھا۔ انکوائری کا ماڈیول 8 قانونی ٹیم. 

ٹارگٹڈ نمونے کے ساتھ تحقیق نے بچوں اور نوجوانوں پر وبائی مرض کے تجربے اور اثرات کی کھوج کی، خاص طور پر اس بات پر غور کیا کہ وہ اپنی مخصوص ضروریات اور حالات کے پیش نظر کیسے متاثر ہوئے ہیں۔ جہاں متعلقہ ہو، ویرین نے وبائی امراض کے دوران مخصوص خدمات اور عمل کے تجربات کی کھوج کی - مثال کے طور پر، دماغی صحت کی خدمات سے رابطے میں رہنے والے بچوں اور نوجوانوں سے پوچھا گیا کہ وہ آن لائن مدد حاصل کرنے کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں، اور بچوں اور نوجوانوں سے پوچھا گیا جن کے والدین یا نگہداشت کرنے والے کے ساتھ حراستی کی ترتیب میں ان کی پابندیوں کے تجربے کے بارے میں پوچھا گیا۔ 

صرف ایک گروپ کے لیے بھرتی کے معیار پر پورا اترنے والے شرکاء کے انٹرویوز بھی عمومی عنوان گائیڈ میں بیان کردہ عنوانات اور تحقیقات کا احاطہ کرتے تھے۔ متعدد ٹارگٹ گروپس کی خصوصیات کے ساتھ شرکاء کے انٹرویوز نے ذیل میں تفصیلی پہلوؤں کی کھوج کے لیے زیادہ وقت وقف کیا۔ 

7. ضمیمہ B: تحقیقی طریقہ کار

7.1 تحقیقی نقطہ نظر

اس منصوبے کے لیے تحقیقی نقطہ نظر چار مراحل پر مشتمل ہے:

1. والدین اور اساتذہ کے ساتھ بالغوں کے فوکس گروپس نے انٹرویو گائیڈز (تین فوکس گروپس) کے ڈیزائن میں تعاون کیا۔
2. بچوں اور نوجوانوں کے حوالہ جات کے گروپوں کو انٹرویو گائیڈز کے ڈیزائن میں کھلایا گیا اور نوجوان لوگوں کے لیے مناسب رپورٹنگ کے انداز بتائے گئے (چار گروپ دو بار بلائے گئے)۔
3. گہرائی⁴⁴ انٹرویوز کا مرحلہ 1: عام نمونے کے ساتھ انٹرویوز (300 انٹرویوز)۔ 'جنرل' سے مراد وہ شرکاء ہیں جو وسیع پیمانے پر برطانیہ کی آبادی کا عکاس ہیں۔ 
4. گہرائی کے انٹرویوز کا مرحلہ 2: ہدف شدہ نمونے کے ساتھ انٹرویوز (300 انٹرویوز)۔ 'ٹارگٹڈ' سے مراد وہ مخصوص گروپ ہیں جنہیں شواہد کی بنیاد پر منتخب کیا گیا ہے کہ وہ وبائی امراض سے خاص طور پر منفی طور پر متاثر ہوئے تھے۔ 

بالغوں کے فوکس گروپس اور بچوں اور نوجوانوں کے حوالے گروپس

بالغ فوکس گروپس

Verian نے جنوری 2024 میں بالغوں کے ساتھ 90 منٹ کے تین آن لائن فوکس گروپس کا انعقاد کیا تاکہ بصیرت اکٹھی کی جائے کہ کس طرح 5-6 سال کی عمر کے لوگوں نے وبائی مرض کا تجربہ کیا اور موضوع گائیڈ کے ڈیزائن کو مطلع کرنے اور چھوٹے بچوں کے لیے تحقیقی مواد تیار کرنے میں مدد کی۔ ہر سیشن میں پانچ شرکاء شامل تھے۔ ان میں والدین کا ایک گروپ شامل تھا جن کے بچے لاک ڈاؤن کے دوران ذاتی طور پر اسکول جاتے تھے، ایک گروپ جن کے بچوں نے لاک ڈاؤن کے دوران گھر میں پڑھائی میں حصہ لیا تھا، اور اساتذہ کا ایک گروپ جو لاک ڈاؤن کے دوران 5-6 سال کے بچوں کو پڑھاتے تھے۔

بچوں اور نوجوانوں کے حوالہ گروپ

ویرین نے مانچسٹر، گلاسگو، کارڈف، اور بیلفاسٹ میں بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ ذاتی طور پر چار حوالہ جات گروپوں کو بلایا۔ ہر گروپ نے پروجیکٹ کے دوران دو بار ملاقات کی، فروری 2024 میں اور دوبارہ جون یا جولائی 2024 میں۔  

پہلے سیشن میں تحقیقی مواد کی ترقی کے بارے میں آگاہ کیا گیا اور وبائی امراض سے متعلق موضوعات اور ہر عمر کے گروپ کے لیے مناسب زبان کی تلاش کی گئی۔ شرکاء نے شرکاء کی معلوماتی شیٹس کی شکل دینے کے لیے اکثر پوچھے گئے سوالات کا بھی حصہ ڈالا۔ دوسرے سیشن میں بچوں اور نوجوانوں کے خیالات اور ترجیحات کو تلاش کرنے پر توجہ مرکوز کی گئی تاکہ نتائج کے بچوں کے لیے موزوں ورژن کے ڈیزائن سے آگاہ کیا جا سکے۔ 

ریفرنس گروپس میں 10-11 سال، 13-14 سال، 16-17 سال اور 19-22 سال کے نوجوان بالغ افراد شامل تھے، جنہیں عمر، جنس، مقام، نسل، سماجی و اقتصادی پس منظر اور لاک ڈاؤن کے تجربات میں تنوع کو یقینی بنانے کے لیے بھرتی کیا گیا تھا۔ تمام سیشنوں کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ کام کرنے میں مہارت رکھنے والا ایک مشیر دستیاب تھا۔

گہرائی سے انٹرویوز

ویرین نے بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ عمومی اور ٹارگٹڈ نمونوں میں 600 گہرائی سے انٹرویو کیے، ہر انٹرویو ایک گھنٹے تک جاری رہا۔ ان میں سے زیادہ تر ذاتی طور پر کیے گئے تھے لیکن آن لائن انٹرویوز شامل کیے گئے تھے جہاں شرکت کی سہولت کے لیے ضرورت تھی۔ انٹرویوز میں ایک نیم ساختہ 'شرکا کی زیر قیادت' نقطہ نظر کا استعمال کیا گیا: انہوں نے تیار کردہ سوالات اور عنوانات کا حوالہ دیا، لیکن انٹرویو لینے والوں کو حوصلہ افزائی کی گئی کہ وہ کسی سخت حکم پر عمل کرنے کے بجائے بچہ یا نوجوان کس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں۔ انٹرویوز کو صدمے سے باخبر انداز کا استعمال کرتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا تھا، جیسا کہ ذیل میں بیان کیا گیا ہے۔ ویرین نے دو جذباتی امدادی تنظیموں کے ساتھ بطور پارٹنر کام کیا، جنہوں نے بچوں اور نوجوانوں کو ایک جامع جذباتی مدد کی پیشکش فراہم کی۔ دیکھیں اپینڈکس ای مزید تفصیل کے لیے   

مرحلہ 1: عام نمونے کے ساتھ 300 گہرائی کے انٹرویوز

عام نمونہ گروپ کے ساتھ انٹرویو کرنے کے لیے سیٹ اپ کی مدت جنوری سے مارچ 2024 تک جاری رہی۔ اس مدت میں بچوں اور نوجوانوں کے حوالہ جات کے گروپوں سے حاصل کردہ نتائج اور بھرتی کے مواد اور جذباتی معاونت کے وسائل اور آلات کی بنیاد پر ایک مباحثہ گائیڈ اور محرک مواد کی تیاری شامل تھی۔ انٹرویوز 18 مارچ سے 8 اگست 2024 تک کئے گئے۔ ویرین نے انگلینڈ، ویلز، اسکاٹ لینڈ اور شمالی آئرلینڈ میں 9-22 سال کی عمر کے بچوں اور نوجوانوں کے انٹرویوز کئے۔ 20 شرکاء کو 9-18 سال کی عمر کے ہر سال کے لیے بھرتی کیا گیا تھا اور 25 کو 19-22 سال کی عمر کے ہر سال کے لیے بھرتی کیا گیا تھا۔ نمونے کو وسیع پیمانے پر برطانیہ کی آبادی کی عکاسی کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا جبکہ تحقیقی سوالات کو حل کرنے کے لیے آبادی اور حالات کی کافی نمائندگی کو یقینی بنایا گیا تھا، مثال کے طور پر وہ لوگ جو گھر میں بیرونی جگہ تک رسائی نہیں رکھتے۔ مزید تفصیلی نمونے کے معیارات میں بیان کیا گیا ہے۔ اپینڈکس سی، نیچے۔ 

مرحلہ 2: ہدف شدہ نمونے کے ساتھ 300 گہرائی کے انٹرویوز

ٹارگٹڈ سیمپل گروپ کے ساتھ انٹرویوز کرنے کے لیے سیٹ اپ کی مدت فروری سے اپریل 2024 تک جاری رہی۔ اس میں ان گروپس کے ساتھ دریافت کرنے کے لیے کلیدی پہلوؤں پر اتفاق کرنا شامل ہے تاکہ موجودہ ڈسکشن گائیڈز کو پورا کیا جا سکے، بھرتی کے مواد کو تیار کیا جا سکے، اور محققین کو ان سامعین سے بات کرنے کے لیے اہم پہلوؤں پر بریفنگ دی جائے۔ انٹرویوز 30 مئی سے 27 نومبر 2024 تک کیے گئے۔ انٹرویوز 9-22 سال کی عمر کے بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ کیے گئے، 15 'ہدف بنائے گئے' گروپوں سے جن کی توقع ہے کہ خاص طور پر انگلینڈ، ویلز، اسکاٹ لینڈ اور شمالی آئرلینڈ میں وبائی امراض سے متاثر ہوئے ہیں۔ گروپوں میں وہ شامل ہیں جن کی وضاحت ضرورت کے مطابق کی گئی ہے اور دیگر وبائی امراض کے دوران حالات کے لحاظ سے۔ اپینڈکس اے بات چیت میں دریافت کیے گئے پہلوؤں کا تعین کرتا ہے۔ اپینڈکس سی گروپ کی ساخت اور انٹرویو کیے گئے نمبروں کا خاکہ پیش کرتا ہے۔

ھدف شدہ نمونہ عام نمونے سے قدرے پرانا تھا (مطلب عمر: ھدف بنائے گئے 17 سال، عام 16 سال) ھدف بنائے گئے گروپ کے لیے 3 اور عام گروپ کے لیے 4 کے معیاری انحراف کے ساتھ، ھدف بنائے گئے نمونے میں عمر کے کم فرق کی نشاندہی کرتا ہے۔ عمر کا یہ فرق زیادہ تر اس لیے تھا کہ بھرتی کے معیار کو مخصوص حالات، جیسے محفوظ سیٹنگز میں رہنا، چھوٹے بچوں کو کم تجربہ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ نوٹ کریں کہ وبائی امراض کے LGBTQ+ تجربات پر بات چیت کے لیے، صرف 18 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کو ہی بھرتی کیا گیا تھا جو تحقیق کو انجام دیتے تھے۔ 

7.2 صدمے سے باخبر نقطہ نظر

اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ شرکت نادانستہ طور پر دوبارہ صدمے یا تکلیف کا باعث نہ بن جائے، پورے تحقیقی منصوبے میں صدمے سے آگاہی کا طریقہ استعمال کیا گیا۔ Verian ریسرچ ٹیم اور بھرتی کے ساتھی Acumen نے انکوائری کے چیف سائیکالوجسٹ سے سرشار تربیت حاصل کی۔ دیکھیں اپینڈکس ڈی مکمل طور پر بھرتی کے نقطہ نظر کے لئے. بھرتی اور تحقیقی مواد کا انکوائری سپورٹ اینڈ سیف گارڈنگ ٹیم کے ذریعے جائزہ لیا گیا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ اس نقطہ نظر سے مطابقت رکھتے ہیں۔ دیکھیں انکوائری کے ساتھ مشغول ہونے کے دوران مدد - UK Covid-19 انکوائری اس بارے میں تفصیل کے لیے کہ کس طرح UK CoVID-19 انکوائری زیادہ وسیع پیمانے پر ایک صدمے سے آگاہ نقطہ نظر کی پیروی کرتی ہے۔ شرکاء کو ان کے انٹرویو سے پہلے، دوران یا بعد میں کسی مشیر سے بات کرنے کا موقع دیا گیا، اور ساتھ ہی دو جذباتی معاونت فراہم کرنے والوں کے ذریعہ فراہم کردہ آن لائن وسائل تک رسائی حاصل کی۔ Verian نے انکوائری کے ساتھ مل کر کام کیا تاکہ پارٹنر تنظیموں میں ایک مضبوط حفاظتی عمل کو لاگو کیا جا سکے۔ دیکھیں اپینڈکس ای جذباتی مدد کی فراہمی کے لیے۔ 

انٹرویوز شرکاء کی زیرقیادت تھے اور عنوانات کو اس ترتیب میں تلاش کیا گیا جو ہر شریک کے لیے مناسب تھا، ان کے وبائی تجربے کے ان پہلوؤں سے شروع کرتے ہوئے جو ان کے لیے ذہن میں سرفہرست تھے۔ انٹرویو کے دوران، شرکاء کو یہ اختیار بھی دیا گیا کہ وہ کسی ایسے موضوع پر بات نہ کریں جس کے بارے میں وہ بات نہیں کرنا چاہتے تھے۔

انٹرویو کے معیار اور حساسیت کو یقینی بنانے اور کسی بھی مسئلے کی نشاندہی کرنے کے لیے، ہر بچے اور نوجوان کو ان کے تجربے کے بارے میں انٹرویو کے بعد ایک مختصر اختیاری فیڈ بیک سروے مکمل کرنے کے لیے مدعو کیا گیا تھا۔ وہ یہ کام کاغذ پر یا آن لائن کر سکتے ہیں۔ والدین کی حوصلہ افزائی کی گئی کہ اگر ضرورت ہو تو سروے مکمل کرنے میں اپنے بچوں کی مدد کریں۔ اس سروے میں اس بارے میں پوچھا گیا کہ بچوں اور نوجوانوں نے کس طرح بھرتی کے عمل کا تجربہ کیا، انہیں حاصل کردہ معلومات، جذباتی مدد کی فراہمی، اور خود انٹرویو۔ اعداد و شمار اور جوابات کا استعمال بچوں اور نوجوانوں کی فلاح و بہبود پر نظر رکھنے اور ضرورت پڑنے پر ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لیے کیا گیا۔ فیڈ بیک سروے پر مزید تفصیل موجود ہے۔ اپینڈکس ایچ.

7.3 انٹرویوز میں والدین کی شمولیت

عام اور ٹارگٹڈ نمونہ گروپوں کے ساتھ انٹرویوز کے دوران، 9-12 کے درمیان عمر کے بچوں اور نوجوانوں سے کہا گیا کہ وہ ایک ذمہ دار بالغ جیسے کہ والدین یا نگہداشت کرنے والا ان کے ساتھ انٹرویو میں ان کی مدد کے لیے بیٹھیں۔ 13 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بچوں کو اختیار دیا گیا تھا کہ اگر ترجیح دی جائے تو والدین یا دیگر بالغ افراد کو مدد کے لیے بٹھا سکتے ہیں۔ انٹرویو بنیادی طور پر بچے یا نوجوان پر مرکوز رہا، لیکن والدین کو آخر میں اپنے تاثرات شیئر کرنے کا موقع دیا گیا۔ جہاں والدین انٹرویو کے دوران موجود تھے، وہ بعض اوقات اپنے بچے کو ان یادوں کو یاد دلانے میں مدد کرتے تھے جنہیں وہ بھول گئے تھے یا ان لوگوں کی مدد کرتے تھے جنہیں اپنی کہانی بتانے کے لیے بات چیت کرنے میں مشکل پیش آتی تھی۔ لہذا، جب کہ رپورٹ میں بنیادی طور پر بچوں اور نوجوانوں کے اقتباسات شامل کیے گئے ہیں، والدین کے اقتباسات کو کبھی کبھار شامل کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر ایسے معاملات میں جہاں بچے یا نوجوان کو مواصلاتی چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑا یا اس نے صورتحال کی مکمل وضاحت نہیں کی۔ یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ کچھ انٹرویوز میں والدین کی موجودگی نے کسی بچے یا نوجوان کی مکمل طور پر صاف گوئی کی صلاحیت کو متاثر کیا ہے۔ تاہم، چونکہ تحقیقی نقطہ نظر شرکاء کی فلاح و بہبود کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا، یہ ناگزیر تھا۔

7.4 ڈیٹا کے تجزیہ کے لیے نقطہ نظر

تجزیہ نے ایک آمادہ نقطہ نظر کی پیروی کی، تھیمز اور پیٹرن کو پہلے سے موجود فریم ورک یا مفروضوں کے ذریعے محدود کیے بغیر ڈیٹا کے ذریعے براہ راست شناخت کرنے کی اجازت دی۔ کوڈنگ اور تھیمز کی شناخت میں مستقل مزاجی اور وشوسنییتا کو یقینی بنانے کے لیے، تحقیقی ٹیم نے باہمی تعاون کی حکمت عملیوں کو استعمال کیا، بشمول اعداد و شمار کی اجتماعی تشریح کرنے اور کلیدی بصیرت پر سیدھ کرنے کے لیے باقاعدگی سے عکاس تجزیہ سیشن۔ ان سیشنوں کو تجزیہ کے مرحلے کے دوران تحقیقی ٹیم کے اراکین کے درمیان بار بار چیک ان کے ذریعے مکمل کیا گیا تاکہ تشریح میں کسی بھی تغیر کی شناخت اور اسے حل کیا جا سکے۔ 

تجزیہ میں مختلف ذیلی گروپوں پر غور کرنا شامل تھا۔ عام نمونے کے اندر، تحقیقی ٹیم نے جواب میں کسی بھی فرق کی چھان بین کی جس کا تعلق آبادی، جیسے عمر، جنس، گھریلو آمدنی، مقام اور نسل سے ہوسکتا ہے۔ اضافی نمونہ کوٹوں نے ذیلی گروپ کے تجزیہ کو بھی قابل بنایا کہ کس قسم کے اسکول میں شرکت کی گئی تھی، آیا شرکاء کو Wi-Fi اور آلات تک مسلسل رسائی تھی، اور آیا شرکاء کو باغ تک رسائی حاصل تھی۔ ھدف بنائے گئے نمونے کے اندر، تجزیہ انتخاب کے معیار میں مخصوص حالات کے اثرات پر مرکوز تھا، اور ساتھ ہی ان کا مجموعہ جہاں شرکاء نے دو یا دو سے زیادہ ھدف بنائے گئے گروپوں کے معیار پر پورا اترا۔   

مختلف پس منظر کے محققین کو شامل کرکے اور متنوع سامعین کے درمیان تحقیق کے تجربے کے ساتھ، تجزیہ کو مطلع کرنے اور انفرادی تعصبات کے اثر کو کم سے کم کرنے کے لیے متعدد نقطہ نظر کو قابل بنا کر پوزیشنیت کو مدنظر رکھا گیا۔ اس نے انٹرویو لینے کے ساتھ ساتھ نتائج کو سمجھنے کے لیے ایک زیادہ اہم اور جامع انداز کی حمایت کی۔

8. ضمیمہ C: نمونہ

8.1 عمومی نمونہ کی سطح بندی

تحقیق کا مقصد ذیل میں نمونے کی سطح بندی کا استعمال کرتے ہوئے، عمومی نمونے کے لیے مجموعی طور پر 300 شرکاء کو بھرتی کرنا تھا۔   

بنیادی معیار			حاصل کیا
عمر	9-18	20 فی سال عمر	✔
	19-22	25 فی سال عمر	✔
جنس	مرد/عورت	کم از کم 130 ہر ایک	✔
علاقہ	برطانیہ کے تمام 12 علاقے	ہر مقام پر پلس / مائنس 4 سکاٹ لینڈ: 32 شمالی آئرلینڈ: 32 ویلز: 32 انگلینڈ - 204 (9 علاقے): شمال مغرب: 24 شمال مشرقی: 24 یارک اور ہمبر: 20 ای مڈلینڈز: 20 ڈبلیو مڈلینڈز: 20 ایسٹ آف انگلینڈ: 20 جنوب مشرقی: 24 جنوب مغرب: 20 لندن: 28	سکاٹ لینڈ: ✔ شمالی آئرلینڈ: ✔ ویلز: ✔ انگلینڈ: ✔
ثانوی معیار			حاصل کیا
گھریلو آمدنی - ہفتہ وار مجموعی آمدنی کے خطوط	£600 سے کم £601-1000 £1001-1600 £1600 سے اوپر	کم از کم 18 سال سے کم عمر کے شرکاء کے لیے 30 فی بریکٹ	✔
نقصان	وبائی مرض کے آغاز پر مفت اسکول کے کھانے کی اہلیت	کم از کم 40	✔
گھریلو ساخت	وبائی مرض کے آغاز پر خاندانی قسم (دوہری / واحد والدین)	کم از کم سنگل والدین کے ساتھ 30	✔
	وبائی مرض کے آغاز پر منحصر بچوں کی تعداد	کم از کم 50 صرف بچہ	✔
تعلیم کی حیثیت	وبائی امراض کے آغاز پر اسکول کی قسم (ریاست، آزاد، متبادل)	کم از کم 230 ریاست / متبادل فراہمی کم از کم 30 آزاد (کم سے کم 10 پرائمری اسکول میں، کم سے کم 10 سیکنڈری اسکول میں)	✔
	18-22 کے لیے موجودہ حیثیت	کم از کم 10 NEET (تعلیم، روزگار یا تربیت میں نہیں)	✔
گھریلو سہولیات	وبائی مرض کے آغاز پر باغ تک رسائی	کم از کم باغ تک رسائی کے بغیر 20	✔
	وبائی امراض کے آغاز پر تکنیکی آلات تک رسائی	کم از کم 20 لاک ڈاؤن کے دوران آن لائن ہوم لرننگ کے لیے مناسب ڈیوائس اور/یا وائی فائی تک مسلسل رسائی کا فقدان	✔
خاندانی صحت	خاندانی صحت اور تندرستی	کم از کم 20 ایک خاندان کے رکن کو بچانے کے لئے	✔
دیہی / شہری درجہ بندی	وبائی امراض کے آغاز پر شہری / دیہی	کم از کم 50 دیہی	✔
نسل		کم از کم 20 مخلوط کم از کم 20 ایشیائی کم از کم 20 سیاہ کم از کم 10 دیگر	✔
محرومی انڈیکس	انگلینڈ، ویلز، سکاٹ لینڈ کے لیے، کوڈ 1-10 انڈیکس آف ایک سے زیادہ محرومی (IMD) deciles پوسٹ کوڈز کے لیے مختص کیے گئے ہیں۔	کم از کم 30 فی کوئنٹائل (1-2، 3-4، 5-6، 7-8، 9-10)	✔

8.2 ھدف بنائے گئے نمونے کے گروپ

تحقیق کا مقصد ذیل میں بیان کردہ 15 ہدف والے گروپوں میں سے ہر ایک کے لیے کم از کم 20 شرکاء اور کل 300 شرکاء کو بھرتی کرنا تھا۔ ھدف بنائے گئے نمونوں میں اوورلیپنگ خصوصیات کی وجہ سے، کچھ گروپوں کے انٹرویوز کی تعداد دوسروں کے مقابلے میں زیادہ تھی۔ جبکہ تمام گروپوں تک پہنچنے کے لیے اہم کوششیں کی گئیں، بشمول وقف خیراتی اداروں اور آؤٹ ریچ گروپس کے ذریعے (دیکھیں۔ بھرتی کا طریقہ اس پر مزید تفصیل کے لیے) تین گروپس (گروپ 8: وہ لوگ جو حراست میں ہیں یا محفوظ رہائش میں ہیں، گروپ 9: وہ لوگ جن کے والدین/بنیادی نگہداشت کرنے والے زیر حراست ہیں، اور گروپ 10: وہ لوگ جو وبائی امراض کے دوران پناہ کے خواہاں ہیں) نے 20 سے کم انٹرویوز مکمل کیے تھے۔ بھرتی کرنے والوں کی طرف سے کی جانے والی وسیع کوششوں اور ان افراد تک رسائی میں حائل خاص رکاوٹوں کو تسلیم کرتے ہوئے، انکوائری کے ساتھ اس پر اتفاق کیا گیا۔ ان میں ان افراد کی شناخت کا چیلنج بھی شامل ہے جن کے حالات وبائی مرض کے بعد سے بدل گئے ہیں – انہیں خدمات کے لیے کم دکھائی دے رہا ہے – نیز ان لوگوں کے ساتھ رابطے کی حدود جو اب بھی محدود ترتیبات میں ہیں۔ کچھ معاملات میں، افراد مشکل یا تکلیف دہ تجربات پر نظر ثانی کرنے سے بھی گریزاں ہو سکتے ہیں۔ چھوٹے نمونے کے سائز کے باوجود، کیے گئے انٹرویوز نے بھرپور بصیرت فراہم کی اور جمع کردہ ڈیٹا ان گروپوں کے لیے بنیادی تحقیقی سوالات کو حل کرنے کے لیے کافی تھا۔

9. ضمیمہ D: بھرتی کا طریقہ

9.1 بھرتی کرنے والے شراکت دار

یہ تحقیق ویرین نے ایک ماہر بھرتی ایجنسی، ایکومین کی قیادت میں بھرتی کے ساتھ کی تھی۔ ٹارگٹڈ نمونے سے شاذ و نادر ہی سننے والے اور کمزور سامعین کے لیے، Verian نے انکوائری کے ذریعے قائم کردہ CYP فورم کے ذریعے بنیادی شرکاء اور تنظیموں کی حمایت بھی درج کی۔ 

9.2 بھرتی کا طریقہ تفصیل سے

ایک منظم اور اخلاقی طور پر باخبر نقطہ نظر کو بچوں اور نوجوانوں کی ایک وسیع رینج کی متنوع اور بامعنی شرکت کو یقینی بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا، بشمول شاذ و نادر ہی سننے والے سامعین سے۔ تحقیق میں شمولیت کے معیار میں 9 سے 22 سال کی عمر کے بچوں اور نوجوانوں کا ہونا ضروری ہے جو 2020-21 کے وبائی سالوں کے دوران برطانیہ میں موجود تھے۔ ہدف شدہ نمونہ دلچسپی کے 15 مخصوص گروپوں پر مرکوز تھا۔ نمونے کے استحکام کے بارے میں مزید تفصیل میں پایا جا سکتا ہے اپینڈکس سی.

مارکیٹ ریسرچ سوسائٹی (MRS) کو 16 سال سے کم عمر افراد کے ساتھ تحقیق کرتے وقت ایک ذمہ دار بالغ سے باخبر رضامندی حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس مطالعے میں، تحقیقی موضوع کی حساس نوعیت کی وجہ سے، شرکاء کو آزادانہ طور پر باخبر رضامندی فراہم کرنے کے لیے 18 سال یا اس سے زیادہ عمر کا ہونا ضروری تھا۔ 18 سال سے کم عمر کے شرکاء کے لیے، ایک ذمہ دار بالغ (مثال کے طور پر والدین، دیکھ بھال کرنے والا، یا قانونی سرپرست) نے بچے کی شرکت کے لیے رضامندی فراہم کی۔ ان بچوں کے لیے، ایکومین نے والدین/سرپرست کی رضامندی کے ساتھ بچے کے رابطے کی تفصیلات کی درخواست کی اور، اگر تفصیلات کا اشتراک کیا گیا تو، بچے کو براہ راست شریک کی معلومات موصول ہوئیں۔ اگر وہ نہیں تھے، تمام پری انٹرویو مواد اور جذباتی معاونت کی معلومات والدین/سرپرست کو منتقل کرنے کے لیے فراہم کی گئی تھیں۔ انٹرویو کے دن، تمام بچوں اور نوجوانوں کو شرکت کے لیے اپنی رضامندی دینے سے پہلے عمر-، زبان-، اور بھیجنے کے لیے مناسب معلومات فراہم کی گئیں۔

Acumen نے بچوں اور نوجوان شرکاء کی شناخت اور مشغول کرنے کے لیے ایک مفت تلاش بھرتی کی حکمت عملی کا استعمال کیا۔ فری فائنڈ ریکروٹمنٹ میں متعدد فعال آؤٹ ریچ اپروچز شامل ہیں اور اس معاملے میں پینل بھرتی، ٹارگٹ سوشل میڈیا مہمات، کمیونٹی گروپس کے ساتھ رابطہ قائم کرنا اور انکوائری کی طرف سے فراہم کردہ لیڈز اور سفارشات پر عمل کرنا شامل ہے۔ بچوں اور نوجوانوں اور ذمہ دار بڑوں سے ٹیلی فون پر رابطہ کیا گیا تاکہ شرکت کی دعوت دی جائے۔ انکوائری کے CYP فورم کے بنیادی شرکاء اور اراکین سے بھی کہا گیا کہ وہ اپنے نیٹ ورکس کے ساتھ حصہ لینے کا موقع شیئر کریں۔ اس طریقہ کار کے ذریعے بھرتی کیے گئے شرکاء کو وہی معلومات، مدد اور ترغیب ملی جو ایکومین کے ذریعے بھرتی کی گئی تھی۔ 

اہل شرکاء کو حصہ لینے کے لیے تعریفی نشان کے طور پر £60 شکریہ کی ترغیب ملی اور ایک اضافی £40 شکریہ کی ترغیب تمام چیپرونز کے لیے دستیاب تھی۔ 

بچوں اور نوجوانوں کی شرکت کی حمایت اور قابل بنانا

شریک معلوماتی مواد کو ایک ماہر نفسیات کے ان پٹ کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا تھا جس میں بچوں کی مشق میں مہارت تھی اور زندہ دلی، نوجوانوں کی مصروفیت کے ماہرین۔ مواد کو احتیاط سے حساسیت اور وضاحت کو یقینی بنانے اور رضاکارانہ شرکت اور جذباتی مدد کی دستیابی پر زور دینے اور صدمے سے باخبر نقطہ نظر کے اصولوں کے ساتھ ہم آہنگی کو یقینی بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ 

ممکنہ شرکاء کو تحقیق کے مقصد کے بارے میں واضح اور قابل رسائی معلومات فراہم کی گئیں (بشمول جو ضروری تھا، شرکت کی رضاکارانہ نوعیت، مارکیٹ ریسرچ سوسائٹی کے ضابطہ اخلاق کی پابندی اور ڈیٹا سیکیورٹی)۔ اس میں بتایا گیا کہ ان کے رابطے کی تفصیلات کس کے ساتھ اور کس مقصد کے لیے شیئر کی جائیں گی۔ 

Acumen اور Verian نے رسائی کی ضروریات کے لیے تمام سہولیات فراہم کرنے کے لیے کام کیا جیسے کہ لچکدار شیڈولنگ کی پیشکش اور تمام شرکاء کے لیے جسمانی اور ڈیجیٹل رسائی کو یقینی بنانا۔ ایکومین نے ہر اسکریننگ کال پر شرکاء کے کسی بھی سوال کا جواب دینے کے لیے بھی وقت دیا۔ بھرتی کے دوران شرکاء کی فلاح و بہبود کے تحفظ کے لیے، ایکومین نے زیادہ حساس نوعیت کا کوئی سوال پوچھنے سے پہلے ایک وارننگ دی اور شرکاء کو کسی بھی موقع پر اسکریننگ کے سوالات کو چھوڑنے یا روکنے کا حق یاد دلایا۔ شرکاء کو وقت سے پہلے انٹرویو گائیڈ کی درخواست کرنے کا اختیار بھی دیا گیا تھا۔

ممکنہ شرکاء (اور 18 سال سے کم عمر کے والدین/سرپرست) سے نقل اور ڈیٹا کے استعمال کے حوالے سے دو مراحل کی رضامندی طلب کی گئی۔ سب سے پہلے، شرکاء سے ٹرانسکرپشن کے انٹرویو کے لیے رضامندی کے لیے کہا گیا، انکوائری کے ساتھ شیئر کیے جانے سے پہلے کسی بھی شناختی تفصیلات کو ہٹانے کے لیے ٹرانسکرپٹس کو گمنام رکھا جاتا ہے اور انکوائری کے تاریخی ریکارڈ کے حصے کے طور پر نیشنل آرکائیوز میں محفوظ کیا جاتا ہے۔ تحقیق میں شرکت کے لیے یہ شرط تھی۔ دوسرا، شرکاء کو یہ اختیار بھی دیا گیا تھا کہ آیا وہ ڈیٹا کے تحفظ کے تقاضوں کے مطابق مزید تحقیق یا تجزیے کے لیے اپنے گمنام ڈیٹا کو دستیاب کیے جانے پر رضامند ہیں۔ 

10. ضمیمہ E: جذباتی مدد کی فراہمی

10.1 عملے کی تیاری کی تربیت

اس پروجیکٹ کے لیے تفویض کیے گئے تمام عملے نے انکوائری ٹیم کے ذریعہ فراہم کردہ صدمے سے متعلق پریکٹس کے ساتھ ساتھ ہیڈز اپ کی طرف سے فراہم کردہ اضافی کوچنگ حاصل کی، جو صدمے کی ماہر تنظیم ہے جس نے صدمے کی شناخت اور ردعمل کی تکنیکوں کے اطلاق کی اضافی 'حقیقی زندگی' مثالیں فراہم کیں۔

تمام ویرین پروجیکٹ کے عملے اور بھرتی کے شراکت داروں کے ساتھ ساتھ انٹرویو کے معاون عملے نے جذباتی امدادی پیکج کے بارے میں تربیت حاصل کی اور یہ کہ 9-12 سال کی عمر کے گروپ اور 13 اور اس سے زیادہ کے گروپ کے درمیان کس طرح فرق ہے جیسا کہ ذیل میں تفصیل سے بتایا گیا ہے۔ 

انٹرویو کے دن حاضر رہنے کے لیے اضافی انٹرویو سپورٹ اسٹاف بھرتی کیا گیا تھا۔ ان کا کردار شرکاء اور ان کے والدین/نگہداشت کرنے والوں سے ملنا اور ان کا استقبال کرنا اور اس بات کو یقینی بنانا تھا کہ ان کے پاس شرکاء کی معلومات کی کاپیاں یا ان تک رسائی ہے اور وہ جذباتی معاونت کی فراہمی سے آگاہ ہیں۔ وہ فوری طور پر عملی مدد فراہم کرنے کے لیے بھی موجود تھے، بشمول ضرورت پڑنے پر جذباتی مدد کی خدمت سے رابطہ کرنے میں شرکاء کی مدد کرنا۔ 

10.2 جذباتی مدد فراہم کرنے والے

پیش کردہ جذباتی تعاون کے درمیان تعاون سے تھا۔ مکس اور ایکسچینج اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ 9-22 سال کی عمر کے درمیان اس شعبے کے ماہرین کی طرف سے عمر کے لحاظ سے مناسب مدد فراہم کی گئی تھی: ایکسچینج نے 9 سے 12 سال کی عمر کے بچوں اور ان بچوں کے والدین، دیکھ بھال کرنے والوں یا قانونی سرپرستوں (اگر ضرورت ہو) کے لیے جذباتی مدد فراہم کی۔ مکس نے 13 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں اور نوجوانوں کے لیے مدد کی پیشکش کی۔ 

ذیل میں بیان کردہ باقاعدہ سروس کے علاوہ، دی ایکسچینج کے کونسلرز بھی حصہ لینے والوں کی مدد کے لیے بچوں اور نوجوانوں کے حوالہ گروپ کے مقامات پر موجود تھے۔ 

جذباتی مدد کا منصوبہ

ایکومین نے بھرتی کے مقام پر ایک ابتدائی بہبود اسکریننگ فون کال کی، جس میں والدین اور نوجوان حصہ لینے میں دلچسپی رکھتے تھے۔ اس سے محققین کو شرکاء کی کسی بھی اضافی ضروریات کو سمجھنے اور ان کے انٹرویو سے پہلے اور بعد میں شرکاء کے لیے دستیاب سروس اور وسائل کے لیے سائن پوسٹنگ کو تقویت دینے کا موقع ملا۔ 

تمام عمروں کے شرکاء کو اس تحقیق کے لیے بنائے گئے پہلے سے طے شدہ آن لائن انٹرویو سپورٹ وسائل تک بھی رسائی حاصل تھی، ساتھ ہی The Exchange اور The Mix کے تمام صارفین کے لیے دستیاب دیگر مواد اور سائن پوسٹنگ تک رسائی تھی۔ 

ایکومین کی طرف سے تمام شرکاء کو دی ایکسچینج کے طبی تربیت یافتہ عملے کے ساتھ انٹرویو سے پہلے ٹیلی فون کے ذریعے ایک اختیاری پری انٹرویو سپورٹ کال میں حصہ لینے کے لیے مدعو کیا گیا تھا۔ اس کال کو اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا کہ کسی بھی نئی یا نامعلوم ضروریات کو سمجھا جا سکے، اور اگر ضرورت ہو تو، انٹرویو سے پہلے حل کیا جائے۔ شرکاء کو بتایا گیا کہ وہ وبائی امراض کے بارے میں سوچنا یا بات کر سکتے ہیں، اور یہ کہ اس اختیاری کال کا مقصد یہ سوچنا ہوگا کہ وہ انٹرویو میں کیسا محسوس کر سکتے ہیں اور اگر کوئی خاص موضوعات ہیں جو مشکل ہو سکتے ہیں۔ اس کال کی معلومات صرف محققین تک پہنچائی گئی تھی اگر عملے کو یقین ہو کہ شرکت کے معیار اور تجربے کو زیادہ سے زیادہ کرنے اور پریشانی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لیے انٹرویو میں ایڈجسٹمنٹ کی جانی تھی (مثال کے طور پر جن موضوعات سے بچنا ہے، وقفے میں اضافہ یا جسمانی ایڈجسٹمنٹ)۔ یہ معلومات صرف شرکاء کی مکمل معلومات اور رضامندی کے ساتھ شیئر کی گئی تھیں۔  

دی ایکسچینج اور دی مکس کو بھی انٹرویو سپورٹ کالز کے لیے 'آن کال' ہونا تھا۔ انٹرویو کے وقت کے مطابق۔ ان کا کردار اس صورت میں مدد فراہم کرنا تھا کہ انٹرویو میں حصہ لینے کی وجہ سے وبائی امراض سے جڑے تکلیف دہ واقعات کو یاد کرنے کی وجہ سے شرکاء کو جذباتی تکلیف ہوئی۔ انٹرویو سپورٹ کالز نے اگر شرکاء کی درخواست کی ہو تو ایک یا زیادہ ایک سے ایک مشاورتی سیشنز کا اختیار بھی پیش کیا۔ ایکسچینج اور دی مکس دونوں نے ضرورت پڑنے پر چار سیشن تک کی پیشکش کی۔ انٹرویو کے دن، انٹرویو لینے والوں نے بچوں اور نوجوانوں سے بھی ملاقات کی تاکہ وہ کسی بھی ضرورت کو بیان کرنے میں مدد کریں۔ انٹرویو لینے والوں نے اس بات کا اعادہ کیا کہ موافقت کیسے کی جا سکتی ہے، انٹرویو کی شرکاء کی زیر قیادت نوعیت اور کسی بھی وقت رکنے کی ان کی صلاحیت۔ اجازت کے ساتھ، انٹرویو لینے والوں نے انٹرویو کے چند دن بعد بچوں اور نوجوانوں یا ان کے والدین سے بات کرنے کے لیے بھی بلایا تاکہ ان کی خیریت معلوم کی جا سکے اور ضرورت پڑنے پر دوبارہ مدد کے لیے سائن پوسٹ کریں۔

دی مکس اور دی ایکسچینج نے شرکاء کے ذریعہ اپنی خدمات کے استعمال کی نگرانی کی اور لاگ ان کیا اور اس تک رسائی حاصل کرنے والوں سے جذباتی معاونت کی خدمت پر رائے فراہم کی۔ ویرین نے فیلڈ ورک کی پوری مدت میں باقاعدہ اور متفقہ ٹائم پوائنٹس پر انکوائری ٹیم کو جذباتی معاونت کی مداخلت کے بارے میں گمنام معلومات فراہم کیں۔

11. ضمیمہ F: عمر اور مرحلے کے لحاظ سے UK کے تعلیمی نظام

یہ رہنمائی کے لیے شامل ہے کیونکہ بچوں اور نوجوانوں کے کچھ اقتباسات میں ان کے تعلیمی سال کے حوالے شامل ہیں۔

ذیل میں برطانیہ، ویلز، سکاٹ لینڈ اور شمالی آئرلینڈ کی چاروں یوکے کی منقولہ انتظامیہ میں مخصوص تعلیمی مراحل اور متعلقہ عمروں کا تفصیلی جائزہ ہے۔ یہ ہر تعلیمی نظام کے ڈھانچے کو نمایاں کرتا ہے، بشمول کلیدی مراحل اور قابلیت۔^{45 46}