كل قصة مهمة: الصحة النفسية والرفاهية - قراءة سهلة - تحقيق المملكة المتحدة بشأن كوفيد-19

حول الاستفسار

تحقيق كوفيد

ينقسم التحقيق إلى الوحداتتتناول كل وحدة موضوعًا مختلفًا. تحتوي كل وحدة على:

كل قصة مهمة إحدى الطرق أن التحقيق قد علم بمعلومات عن الناس تجارب الجائحة.

بإمكان أي شخص في المملكة المتحدة مشاركة قصصه معنا، في الفعاليات ومن خلال استخدام موقعنا الإلكتروني.

ساعدتنا القصص على معرفة ما حدث، ثم التوصية بكيفية القيام بالأمور بشكل مختلف في المستقبل.

قد تشعر بالضيق عند قراءة قصص الآخرين. إليك رابط لمعلومات حول كيفية الحصول على الدعم:

كل وحدة تستخدم أدلة من كل قصة مهمة تسجل.

كل سِجِلّ هو ملخص للأشياء التي أخبرنا بها الناس.

هذه الوثيقة هي نسخة سهلة القراءة من أحد سجلات لـ الوحدة 10.

جميع تسجيلات برنامج "كل قصة مهمة" موجودة على موقعنا الإلكتروني:

الصحة النفسية يعني ذلك كيف نفكر والشعور.

جميعنا نمر بأوقات نشعر فيها بالحزن، الشعور بالقلق أو الغضب. هذا أمر طبيعي.

لكن في بعض الأحيان تكون المشاعر والأفكار الصعبة فوق طاقة الإنسان. على سبيل المثال، عندما يعاني الناس مما يلي:

الرفاهية يعني مدى شعورك بالرضا عن حياتك.

وهذا يشمل أشياء مثل:

يمكن أن تتأثر الصحة النفسية بـ الصحة البدنية والنفسية.

كما أنه يؤثر على مدى تعافيك من المشاكل الصحية الجسدية والنفسية.

أثرت عوامل كثيرة على الصحة النفسية للناس الصحة والرفاهية. على سبيل المثال:

أشياء أخبرنا بها الناس:

لجأ بعض الأشخاص إلى تعاطي المزيد من المخدرات أو الكحول. وبدأ آخرون يعانون من مشاكل في الأكل.

شعر بعض الناس بالحزن أو الغضب أو اليأس. وقد أدى ذلك أحياناً إلى مشاكل نفسية أكثر خطورة.

قال لنا الناس:

شعرت النساء الحوامل بالوحدة والخوف. ولم يُسمح للشركاء بمرافقتهن إلى المواعيد الطبية.

شعرت العائلات بالتوتر والقلق: فقد اضطر العديد من الآباء إلى مواصلة العمل، ورعاية أطفالهم، والمساعدة في واجباتهم المدرسية.
كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لآباء الأطفال ذوي الإعاقة