প্রতিটি গল্পই গুরুত্বপূর্ণ: মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা - সহজে পঠনযোগ্য

তদন্ত সম্পর্কে

কোভিড তদন্ত হল

যুক্তরাজ্যে কোভিড-১৯ মহামারীর সময় কী ঘটেছিল তা খুঁজে বের করা
প্রস্তুতি নিতে শেখা ভবিষ্যতে মহামারী

তদন্তটি বিভক্ত: মডিউল। প্রতিটি মডিউল একটি ভিন্ন বিষয় সম্পর্কে। প্রতিটি মডিউলে রয়েছে:

গণশুনানি: এমন অনুষ্ঠান যেখানে লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতার কথা বলে
একটি প্রতিবেদন

প্রতিটি গল্প গুরুত্বপূর্ণ

প্রতিটি গল্প গুরুত্বপূর্ণ এক উপায় তদন্তে মানুষের সম্পর্কে জানতে পেরেছে যে মহামারীর অভিজ্ঞতা।

যুক্তরাজ্যের যে কেউ আমাদের সাথে, অনুষ্ঠানে এবং আমাদের ওয়েবসাইট ব্যবহার করে তাদের গল্প শেয়ার করতে পারবেন।

গল্পগুলি আমাদের কী ঘটেছিল তা জানতে সাহায্য করেছিল, তারপর ভবিষ্যতে কীভাবে ভিন্নভাবে কাজ করা যায় তা সুপারিশ করেছিল।

মানুষের গল্প পড়লে আপনার মন খারাপ হতে পারে। সহায়তা পাওয়ার তথ্যের লিঙ্ক এখানে দেওয়া হল:

https://covid19.public-inquiry.uk/support-whilst-engaging-with-the-inquiry/

রেকর্ডস

প্রতিটি মডিউল থেকে প্রমাণ ব্যবহার করে প্রতিটি গল্পই রেকর্ড করে.

প্রতিটি রেকর্ড লোকেরা আমাদের যা বলেছে তার একটি সারসংক্ষেপ।

এই নথিটি হল এর জন্য রেকর্ডগুলির একটির সহজ পঠনযোগ্য সংস্করণ মডিউল 10.

এভরি স্টোরি ম্যাটার্সের সমস্ত রেকর্ড আমাদের ওয়েবসাইটে রয়েছে:

https://www.covid19.public-inquiry.uk/every-story-matters/records/

মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য মানে আমরা কীভাবে চিন্তা করি এবং অনুভব করুন।

আমাদের সকলেরই এমন সময় আসে যখন আমরা দুঃখ বোধ করি, উদ্বিগ্ন বা রাগান্বিত। এটা স্বাভাবিক।

কিন্তু কখনও কখনও কঠিন অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি মোকাবেলা করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। উদাহরণস্বরূপ, যখন মানুষের থাকে:

বিষণ্ণতা
অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার
ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার
খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি, যেমন অ্যানোরেক্সিয়া

সুস্থতা

সুস্থতা মানে তুমি কতটা ভালো বোধ করছো তোমার জীবন সম্পর্কে।

এর মধ্যে রয়েছে:

ভালো সম্পর্ক থাকা
ভবিষ্যতের ব্যাপারে আশাবাদী বোধ করা
এমন কাজ করা যা মূল্যবান মনে হয়

সুস্থতা আপনার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য।

এটি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে আপনি কতটা ভালোভাবে সেরে উঠবেন তাও প্রভাবিত করে।

উৎস: এনএইচএস ইংল্যান্ড

মহামারীর মধ্যে জীবন

অনেক কিছুই মানুষের মানসিকতাকে প্রভাবিত করে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা। উদাহরণস্বরূপ:

ধরা বা ছড়িয়ে পড়ার ভয়ে ভীত হওয়া ভাইরাস

লকডাউন এবং একা থাকা
চাকরি হারানো এবং পর্যাপ্ত টাকা না থাকা

নির্যাতনকারী কারো সাথে বসবাস করা

মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব

লোকেরা আমাদের যা বলেছে:

কিছু মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটেছে মহামারীর সময় আরও খারাপ

কিছু মানুষ নিজের ক্ষতি করতে শুরু করেছে। এর অর্থ হল ইচ্ছাকৃতভাবে নিজেকে আঘাত করা।

কিছু লোক বেশি মাদক বা অ্যালকোহল ব্যবহার করত। অন্যদের খাওয়ার সমস্যা হতে শুরু করে।

কিছু মানুষ দুঃখিত, রাগান্বিত বা আশাহীন বোধ করত। এর ফলে কখনও কখনও আরও গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি হত।

পিতামাতা এবং পরিবার

লোকেরা আমাদের বলেছিল:

গর্ভবতী মহিলারা একাকী এবং ভীত বোধ করতেন। তাদের সঙ্গীদের তাদের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টে যেতে দেওয়া হত না।

কিছু বাবা-মা তাদের সন্তানের জন্মের পর বিষণ্ণ হয়ে পড়েন

পরিবারগুলি চাপ এবং চিন্তিত বোধ করছিল: অনেক বাবা-মাকে কাজ চালিয়ে যেতে হয়েছিল, তাদের সন্তানদের যত্ন নিতে হয়েছিল এবং স্কুলের কাজে সাহায্য করতে হয়েছিল।
প্রতিবন্ধী শিশুদের বাবা-মায়ের জন্য এটি আরও কঠিন ছিল

যারা ইতিমধ্যেই অসুস্থ ছিলেন

লোকেরা আমাদের বলেছিল:

তাদের অনলাইন বা টেলিফোন অ্যাপয়েন্টমেন্ট পরিবর্তন করতে হয়েছিল। এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায়।

তারা অনিশ্চয়তা এবং পরিবর্তন খুঁজে পেয়েছে মোকাবেলা করা কঠিন
তারা অনুভব করেছিল যে তারা নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছে। এর ফলে নিজের ক্ষতি এবং খাওয়ার সমস্যার মতো ঘটনা ঘটে।