শিশু ও তরুণদের কণ্ঠস্বর – সম্পূর্ণ প্রতিবেদন

স্বীকৃতি

এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারী সকল শিশু ও তরুণদের এবং যারা তাদের অংশগ্রহণে সহায়তা করতে সাহায্য করেছেন তাদের আমরা ধন্যবাদ জানাতে চাই। বিশেষ ধন্যবাদ অ্যাকুমেন ফিল্ডওয়ার্ক, দ্য মিক্স, দ্য এক্সচেঞ্জ এবং মূল অংশগ্রহণকারীদেরও। এই গবেষণার পরিকল্পনা এবং নিয়োগের সময় আপনার সহায়তার জন্য সেভ দ্য চিলড্রেন, কোরাম ভয়েস, ইয়ংমাইন্ডস, অ্যালায়েন্স ফর ইয়ুথ জাস্টিস, ইউকে ইয়ুথ, পিআইএমএস-হাব, লং কোভিড কিডস, ক্লিনিক্যালি ভালনারেবল ফ্যামিলিজ, আর্টিকেল 39, লিডারস আনলকড এবং জাস্ট ফর কিডস ল, চিলড্রেন'স রাইটস অ্যালায়েন্স ফর ইংল্যান্ড সহ, ধন্যবাদ। শিশু ও তরুণদের ফোরামের প্রতি: আমাদের কাজের উপর আপনার অন্তর্দৃষ্টি, সমর্থন এবং চ্যালেঞ্জকে আমরা সত্যিই মূল্যবান বলে মনে করি। এই প্রতিবেদনটি গঠনে আপনার মতামত সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে।

এই গবেষণা প্রতিবেদনটি তদন্ত কমিটির সভাপতির অনুরোধে প্রস্তুত করা হয়েছে। প্রকাশিত মতামত কেবল লেখকদের নিজস্ব। মাঠ পর্যায়ের কাজ থেকে উদ্ভূত গবেষণার ফলাফল তদন্ত কমিটির সভাপতির আনুষ্ঠানিক সুপারিশ গঠন করে না এবং তদন্ত এবং শুনানিতে প্রাপ্ত আইনি প্রমাণ থেকে পৃথক।

1. ভূমিকা

১.১ গবেষণার পটভূমি

কোভিড-১৯ মহামারীর প্রতি যুক্তরাজ্যের প্রতিক্রিয়া এবং প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য এবং ভবিষ্যতের জন্য শিক্ষা গ্রহণের জন্য যুক্তরাজ্যের কোভিড-১৯ তদন্ত ("দ্য ইনকোয়ারি") গঠন করা হয়েছে। তদন্তের কাজ তার দ্বারা পরিচালিত হয় রেফারেন্সের শর্তাবলী। তদন্তের তদন্তগুলি মডিউলে সংগঠিত। মডিউল 8 শিশু এবং তরুণদের উপর মহামারীর প্রভাব পরীক্ষা করবে।  
যুক্তরাজ্যের কোভিড-১৯ তদন্তে শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতার একটি চিত্র এবং যুক্তরাজ্যের কোভিড-১৯ মহামারী ("মহামারী") তাদের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলেছে তার একটি চিত্র প্রদানের জন্য এই গবেষণা কর্মসূচিটি পরিচালনা করার জন্য ভেরিয়ানকে দায়িত্ব দেওয়া হয়েছিল। এই প্রতিবেদনের ফলাফলগুলি শিশু এবং তরুণরা মহামারীতে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি এবং তাদের প্রভাব সম্পর্কে কেমন অনুভব করেছিল এবং কীভাবে অনুভব করেছিল তা বোঝার জন্য তদন্ত দ্বারা ব্যবহার করা হবে। এই গবেষণা প্রতিবেদনটি এই সময়ের মধ্যে নির্দিষ্ট পরিষেবাগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তার প্রমাণ উপস্থাপন করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি। এই গবেষণার মাধ্যমে অন্বেষণ করা শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রগুলি গবেষণা প্রশ্নের একটি সেট দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, যা পরিশিষ্ট A-তে বর্ণিত হয়েছে। 

১.২ গবেষণা পদ্ধতি

এই প্রোগ্রামের গবেষণা পদ্ধতি ছিল গভীর সাক্ষাৎকার।¹ যুক্তরাজ্যে ৯ থেকে ২২ বছর বয়সী শিশু এবং তরুণদের (যাদের বয়স মহামারীর সময় ৫ থেকে ১৮ বছরের মধ্যে ছিল) ৬০০টি সাক্ষাৎকার নিয়েছিলেন ভেরিয়ান। সাক্ষাৎকারের আগে এবং সাক্ষাৎকারের সময়, ভেরিয়ান শিশু এবং তরুণদের রেফারেন্স গ্রুপও ডেকেছিলেন যাতে সাক্ষাৎকারের নির্দেশিকা, অংশগ্রহণকারী উপকরণ এবং ফলাফলের শিশু-বান্ধব সংস্করণের নকশা সম্পর্কে অবহিত করা যায়। এছাড়াও, গবেষণা উপকরণের নকশা পরিচালনার জন্য সাক্ষাৎকারের আগে অভিভাবক এবং শিক্ষকদের সাথে ফোকাস গ্রুপ আলোচনা করা হয়েছিল। 
সাক্ষাৎকারে অংশগ্রহণ যাতে অসাবধানতাবশত পুনরায় আঘাত বা যন্ত্রণার কারণ না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য একটি ট্রমা-অবহিত পদ্ধতি গ্রহণ করা হয়েছিল। সাক্ষাৎকারের সময় ৯-১২ বছর বয়সী শিশুদের একজন অভিভাবক বা যত্নশীল উপস্থিত থাকতেন, যেখানে ১৩+ বছর বয়সীরা প্রয়োজনে এই বিকল্পটি বেছে নিতে পারতেন। সাক্ষাৎকারের পর প্রতিটি শিশু এবং তরুণকে তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত ঐচ্ছিক প্রতিক্রিয়া জরিপ সম্পন্ন করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। ভেরিয়ানের কাজে সহায়তাকারী অংশীদারদের সহ গবেষণা পদ্ধতি সম্পর্কে আরও তথ্য পরিশিষ্ট B-তে রয়েছে।

১.৩ গবেষণা নমুনা

ভেরিয়ান কর্তৃক পরিচালিত ৬০০টি সাক্ষাৎকারে অংশগ্রহণকারীদের ৩০০টি 'সাধারণ' নমুনার সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল, যারা যুক্তরাজ্যের জনসংখ্যার ব্যাপক প্রতিফলন ঘটায়, এবং ৩০০টি 'লক্ষ্যবস্তু' নমুনার মাধ্যমে নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল, যারা মহামারীর কারণে বিশেষভাবে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়েছিলেন তার প্রমাণের ভিত্তিতে। এটি উল্লেখ করা উচিত যে কিছু শিশু এবং তরুণ এই গোষ্ঠীগুলির একাধিকের জন্য অংশগ্রহণের মানদণ্ড পূরণ করেছে (নীচের চিত্র ১ দেখুন)। উদাহরণস্বরূপ, আশ্রয়প্রার্থীদের বেশিরভাগই অস্থায়ী বা জনাকীর্ণ আবাসনে ছিলেন। যারা ফৌজদারি বিচার ব্যবস্থার সাথে যোগাযোগ করেছিলেন তাদের বেশিরভাগই মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং শিশুদের সামাজিক যত্নের সাথেও যোগাযোগ করেছিলেন।

চিত্র ১: লক্ষ্যবস্তু নমুনায় গ্রুপগুলির মধ্যে ওভারল্যাপ

১.৪ এই প্রতিবেদনের পরিধি

এই প্রতিবেদনে চিলড্রেন অ্যান্ড ইয়ং পিপলস ভয়েসেস গবেষণা প্রোগ্রামে গভীর সাক্ষাৎকারের ফলাফলগুলি তুলে ধরা হয়েছে। এই ফলাফলগুলি তদন্তকারী সংস্থাকে এই মহামারী চলাকালীন ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে শিশু এবং তরুণরা কেমন অনুভব করেছে এবং কীভাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে তা বুঝতে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এগুলি আরও বিশ্লেষণ এবং বিবেচনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলি সংজ্ঞায়িত করতে এবং তদন্তকারী সংস্থাকে তার প্রয়োজনীয়তা পূরণে সহায়তা করতে সহায়তা করবে। রেফারেন্সের শর্তাবলী.

প্রতিবেদনটি মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতাকে রূপদানকারী মূল কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করে শুরু হয়। এরপর, প্রতিবেদনটি শিশু এবং তরুণদের ভাগ করে নেওয়া অভিজ্ঞতার বিশদ অনুসন্ধানের দিকে ঝুঁকে পড়ে, এই সময়ে তাদের বাড়ির পরিবেশ এবং পারিবারিক সম্পর্কের পরিবর্তন থেকে শুরু করে, শিক্ষা, অনলাইন আচরণ, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সহ তাদের জীবনের অন্যান্য দিকের উপর মহামারীর প্রভাব সম্পর্কে আলোচনা করার আগে। প্রতিবেদনের দ্বিতীয়ার্ধে মহামারী চলাকালীন নির্দিষ্ট পরিবেশ এবং পরিষেবার অভিজ্ঞতার উপর আলোকপাত করা হয়েছে। 

এটি তদন্তের সভাপতির প্রতিবেদন নয় এবং এর ফলাফলগুলি সভাপতির প্রতিবেদন নয়। ফলাফলের ব্যাখ্যা এবং তাৎপর্যের আলোচনা ভেরিয়ান গবেষণা দলের।

"এভরি স্টোরি ম্যাটার্স" হল একটি পৃথক শ্রবণ অনুশীলন যা ইনকোয়ারি দ্বারা পরিচালিত হচ্ছে। "এভরি স্টোরি ম্যাটার্স" রেকর্ডে শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতা তাদের জীবনের প্রাপ্তবয়স্কদের দৃষ্টিকোণ থেকে তুলে ধরা হয়েছে যারা তাদের যত্ন বা সহায়তা প্রদান করেছেন। ১৮ বছরের বেশি বয়সী তরুণরাও "এভরি স্টোরি ম্যাটার্স" রেকর্ডে অবদান রেখেছেন। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে প্রাপ্তবয়স্কদের মতামত এই প্রতিবেদনের ফলাফল থেকে বিভিন্ন জায়গায় ভিন্ন হতে পারে।

১.৫ পাঠকদের জন্য নির্দেশিকা

গুণগত গবেষণার মূল্যবোধ এবং সীমাবদ্ধতা

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জীবন্ত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি প্রদান এবং তাদের কণ্ঠস্বরকে জীবন্ত করে তোলার জন্য এই গবেষণার জন্য একটি গুণগত পদ্ধতি গ্রহণ করা হয়েছিল। অভিজ্ঞতার সূক্ষ্মতা অনুসন্ধানের জন্য গুণগত গবেষণা আদর্শ; এটি অংশগ্রহণকারীদের তাদের অভিজ্ঞতাগুলি বিস্তারিতভাবে ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ দেয় এবং তাদের প্রেরণা এবং আবেগ সম্পর্কে প্রতিফলিত করার সুযোগ দেয়। জটিল সামাজিক ঘটনাগুলি অন্বেষণ করার সময় গুণগত পদ্ধতিগুলি মূল্যবান এবং এগুলি গভীরভাবে বর্ণনা এবং ব্যাখ্যা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা বিশদের সমৃদ্ধি প্রদান করে।

গুণগত পদ্ধতিগুলি কোনও অভিজ্ঞতা বা সংস্থার ফ্রিকোয়েন্সি বা প্রসার পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয় না। এছাড়াও, গুণগত নমুনাগুলি উদ্দেশ্যমূলকভাবে নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর অভিজ্ঞতা ক্যাপচার করার জন্য ডিজাইন করা হয়, অংশগ্রহণকারীদের জন্য বিশদ নিয়োগের মানদণ্ড সহ। যেহেতু গুণগত গবেষণা পরিসংখ্যানগতভাবে প্রতিনিধিত্বমূলক ফলাফল প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয় না এবং পরিমাণগত তথ্যের মতো একই স্তরের সাধারণীকরণ প্রদান করতে পারে না। এর সাথে সামঞ্জস্য রেখে, যখন গুণগত গবেষণা রিপোর্ট করার সময় 'কিছু' এর মতো শব্দ ব্যবহার করা হয়, তখন এগুলি একটি নির্দিষ্ট সংখ্যাসূচক মানের সাথে আবদ্ধ হয় না। এটিও মনে রাখা উচিত যে পৃথক অভিজ্ঞতার নির্দিষ্ট উদাহরণগুলি প্রতিনিধিত্বমূলক নাও হতে পারে। তবে, গুণগত গবেষণা মানব অভিজ্ঞতা এবং দৃষ্টিভঙ্গির একটি বর্ণালীতে অন্তর্দৃষ্টি প্রদানের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যা পরিমাণগত পদ্ধতিগুলি পারে না। 

গুণগত গবেষণাও একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যখন পরিমাণগত তথ্য এবং অন্যান্য ধরণের প্রমাণের সাথে ত্রিভুজ করা হয়। এই প্রতিবেদনে এই ত্রিভুজকরণ করা হয়নি। তবে, এর ফলাফলের আরও ত্রিভুজকরণ গুণগতভাবে বর্ণিত অভিজ্ঞতার বর্ণালীর প্রেক্ষাপট প্রদানে বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে যেখানে এইগুলির ব্যাপকতার উপর সহায়ক তথ্য বা প্রমাণ রয়েছে। 

পরিভাষা সম্পর্কে একটি নোট 

এই প্রতিবেদনে 'শিশু এবং তরুণ' শব্দটি ব্যবহার করা হয়েছে যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছে তাদের সমষ্টিগতভাবে বোঝাতে। তবে, যেখানে প্রাসঙ্গিক, আমরা 'শিশু' বা 'শিশু' শব্দটি ব্যবহার করি যারা সাক্ষাৎকারের সময় ১৮ বছরের কম বয়সী ছিল। আমরা 'তরুণ' বা 'তরুণ ব্যক্তি' শব্দটি ব্যবহার করি যারা সাক্ষাৎকারের সময় ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী ছিল তাদের বোঝাতে। বাবা-মায়ের উল্লেখে যত্নশীল এবং অভিভাবকদেরও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। শিশু এবং তরুণদের উদ্ধৃতিগুলিতে সাক্ষাৎকারের সময় তাদের বয়স অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং কিছু ক্ষেত্রে (বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা সম্পন্ন এবং মহামারী চলাকালীন নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য) তাদের প্রতিক্রিয়া আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য তাদের পরিস্থিতি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ প্রাসঙ্গিক তথ্য নির্দেশ করে। যেহেতু অংশগ্রহণকারীদের তাদের জন্ম তারিখ প্রদান করতে বলা হয়নি, তাই ২০২০ সালের মার্চ পর্যন্ত ধারাবাহিকভাবে বয়স নির্ধারণ করা সম্ভব নয়। অধিকন্তু, যেহেতু বর্ণিত কিছু অভিজ্ঞতা বছরের পর বছর ধরে বিস্তৃত, তাই মহামারীর শুরুতে এই বিবরণগুলিকে তাদের বয়সের সাথে সংযুক্ত করা বিভ্রান্তিকর হতে পারে। ভেরিয়ান শিশু এবং তরুণদের ২০২০-২২ সাল পর্যন্ত তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করেছিলেন, তাই প্রতিবেদনে অতীত কাল ব্যবহার করা হয়েছে। তবে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা যাদের সাথে কথা বলেছি তাদের কিছু তরুণের অবস্থা এবং কোভিড-১৯ এর প্রভাব বর্তমান সময়েও অব্যাহত রয়েছে।

কন্টেন্ট সতর্কতা

এই রেকর্ডে অন্তর্ভুক্ত কিছু গল্প এবং বিষয়বস্তুর মধ্যে রয়েছে মৃত্যু, মৃত্যুর কাছাকাছি অভিজ্ঞতা, নির্যাতন, যৌন নির্যাতন এবং উল্লেখযোগ্য শারীরিক ও মানসিক ক্ষতির বর্ণনা। এগুলি পীড়াদায়ক হতে পারে। যদি তাই হয়, তাহলে পাঠকদের সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব, পরিবার, সহায়তা গোষ্ঠী বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে উৎসাহিত করা হচ্ছে, যেখানে প্রয়োজন। সহায়ক পরিষেবা যুক্তরাজ্যের কোভিড-১৯ অনুসন্ধান ওয়েবসাইটেও এটি সরবরাহ করা হয়েছে।

২. মহামারীর অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিতকারী কারণগুলি

এই বিভাগে কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীটিকে বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং করে তুলেছে এমন কারণগুলি এবং কিছু শিশু এবং তরুণদের এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে এবং এমনকি উন্নতি করতে সাহায্য করেছে এমন প্রতিরক্ষামূলক এবং প্রশমনকারী কারণগুলি উপস্থাপন করা হয়েছে।

সাক্ষাৎকার জুড়ে, শিশু এবং তরুণদের মহামারী সম্পর্কে সম্পূর্ণ ইতিবাচক বা নেতিবাচক বর্ণনা দেওয়া অস্বাভাবিক ছিল। কেউ কেউ মহামারীকে মিশ্র অনুভূতির সাথে যুক্ত করেছেন - উদাহরণস্বরূপ, তারা হয়তো প্রথমে স্কুলে না যাওয়ার কারণে তুলনামূলকভাবে খুশি এবং মুক্ত বোধ করার বর্ণনা দিতে পারেন, কিন্তু পরে হতাশ এবং বিচ্ছিন্ন বোধ করছেন। কিছু শিশু এবং তরুণ মহামারী চলাকালীন তাদের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করেছেন, তবে অনুভব করেছেন যে অভিজ্ঞতার ইতিবাচক দিক রয়েছে বা অন্তত এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা তাদের মোকাবেলা করতে সাহায্য করেছে। এইভাবে, এই গবেষণায় বিভিন্ন ধরণের অভিজ্ঞতা ধারণ করা হয়েছে এবং এই প্রতিবেদন জুড়ে প্রতিক্রিয়ার এই বর্ণালী প্রতিফলিত হয়েছে।

এর উপর ভিত্তি করে, আমাদের বিশ্লেষণে বেশ কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করা হয়েছে যা মহামারীটিকে বিশেষভাবে কিছু ব্যক্তির জন্য কঠিন করে তুলেছিল এবং সেই সাথে সেই কারণগুলিও চিহ্নিত করা হয়েছে যা এই সময়ে শিশু এবং তরুণদের মোকাবেলা করতে সাহায্য করেছিল।

চিত্র ২: মহামারীর অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিতকারী কারণগুলি

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি উপরে তালিকাভুক্ত নেতিবাচক কারণগুলির সংমিশ্রণে প্রভাবিত হয়েছিলেন, বিশেষ করে যারা লক্ষ্যবস্তু নমুনার জন্য নিয়োগপ্রাপ্ত এবং যারা একাধিক লক্ষ্যবস্তু গোষ্ঠীর অংশগ্রহণের মানদণ্ড পূরণ করেছিলেন। কিছু ক্ষেত্রে, মহামারীর অভিজ্ঞতা অত্যধিক নেতিবাচক ছিল এবং তাদের নিজস্ব সুস্থতার যত্ন নেওয়ার জন্য সহায়ক সম্পর্ক থাকা এবং উপায়গুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ছিল।

নীচে আমরা শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীর অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিত করার কারণগুলি আরও বিশদে অন্বেষণ করব। এগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য আমরা কেস স্টাডিগুলি অন্তর্ভুক্ত করেছি। এগুলি পৃথক বিবরণ থেকে নেওয়া হয়েছে, নাম পরিবর্তন করা হয়েছে।  

মহামারীকে চ্যালেঞ্জিং করে তুলেছে এমন কারণগুলি

নীচে আমরা কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীকে চ্যালেঞ্জিং করে তুলেছে এমন কারণগুলির রূপরেখা তুলে ধরছি। কিছু ক্ষেত্রে, এই কারণগুলির সংমিশ্রণে আক্রান্ত হওয়ার ফলে শিশু এবং তরুণদের উপর মহামারীর প্রভাব আরও বেড়ে গেছে যারা একই সাথে একাধিক চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়েছিল। তারা যে সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল তা এই কারণগুলির মিথস্ক্রিয়া দ্বারা আরও জটিল হতে পারে, যেমন বাড়িতে নতুন বা বর্ধিত চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হলে সহায়তা প্রদানে ব্যাঘাত। 

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শিশু এবং তরুণরা নীচে বর্ণিত চ্যালেঞ্জগুলির সম্মুখীন হতে পারে, যদিও সম্পদের অভাব বিশেষ করে নিম্ন আয়ের পরিবারের সদস্যদের উপর প্রভাব ফেলেছিল। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই কারণগুলির মধ্যে কিছু স্পষ্টতই নিয়োগের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত ছিল - উদাহরণস্বরূপ, ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারে থাকার কারণে বর্ধিত বিধিনিষেধ এবং বর্ধিত ভয় উভয়ের দ্বারা প্রভাবিত হওয়া। কিছু ক্ষেত্রে, সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা দুই বা ততোধিক লক্ষ্যবস্তু গোষ্ঠীর মানদণ্ড পূরণ করেছিলেন এবং ফলস্বরূপ মহামারী চলাকালীন একাধিক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছিলেন, উদাহরণস্বরূপ যত্নশীল এবং সুরক্ষা উভয় দায়িত্ব থাকা, অথবা মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং শিশুদের সামাজিক যত্ন উভয়ের সাথেই যোগাযোগ রাখা। 

বাড়িতে উত্তেজনা: বাড়িতে উত্তেজনা কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীকে কঠিন করে তুলেছিল। কিছু ক্ষেত্রে, এটি মহামারীর আগেও ছিল এবং লকডাউনের ফলে আরও তীব্রতর হয়েছিল, আবার কিছু ক্ষেত্রে যখন সবাই একসাথে বাড়িতে আটকে ছিল, বিশেষ করে যেখানে থাকার জায়গা সংকীর্ণ মনে হয়েছিল তখন উত্তেজনা দেখা দেয়। শিশু এবং তরুণরা তাদের ভাইবোন বা বাবা-মায়ের সাথে তর্ক বা অস্বস্তি বোধ করার প্রভাব বর্ণনা করেছে অথবা পরিবারের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উত্তেজনা দেখার প্রভাব বর্ণনা করেছে। এই উত্তেজনার অর্থ হল, কিছু লোকের জন্য, মহামারী চলাকালীন বাড়ি সবসময় নিরাপদ বা সহায়ক স্থান হিসাবে অনুভূত হয়নি, যা লকডাউন মোকাবেলা করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ ছিল।

পরিবারের সাথে আটকা পড়ে থাকা অনুভব করা ২১ বছর বয়সী অ্যালেক্স বর্ণনা করেছেন যে তার পরিবারের সবাই যখন কিছুটা স্বাধীনতা এবং স্থান পেতে অভ্যস্ত ছিল, তখন বাড়িতে একসাথে বন্দী থাকা কতটা কঠিন ছিল। লকডাউনের তীব্রতার সময় সম্পর্ক ভেঙে পড়েছিল। “এটা অনেক বেশি চাপের ছিল কারণ আমরা সবাই চব্বিশ ঘন্টা একই ছাদের নীচে থাকতাম, ঠিক যেমনটা তুমি জানো, আমি আর আমার বোন ছুটি কাটাতাম, আমি কলেজে যেতাম, ও স্কুলে যেত... একে অপরের উপরে উঠে যেত... তখন আমরা যা চাইতাম তা ছিল না, আমাদের একসাথে সময় কাটাতে হত... আমার মা আর বাবা একই বাড়িতে চব্বিশ সাতাশ, সম্ভবত তাদের জন্যও ভালো ছিল না... আমার বোন আমার বাবা-মায়ের কারোর সাথেই মিশত না এবং আমি আর আমার বোন সম্ভবত খুব একটা ভালো মিশতাম না।” মহামারীর সময় বিবাহ ভেঙে যাওয়া ১৬ বছর বয়সী স্যাম বর্ণনা করেছেন যে মহামারীর সময় তার বাবা-মায়ের বিবাহ ভেঙে যাওয়ার অভিজ্ঞতা হয়েছিল। এর পরে তার মা তার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করেছিলেন এবং স্যাম আবিষ্কার করেছিলেন যে বাড়িতে যা কিছু ঘটছিল তা তার নিজের সুস্থতা এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করেছিল, কারণ সে বন্ধুদের থেকে আরও দূরে সরে গিয়েছিল। "আমি মনে করি [মহামারী] সম্ভবত, আমার বাবা-মায়ের বিবাহবিচ্ছেদের অন্যতম প্রধান কারণ ছিল... আমার মনে হয় তাদের একে অপরের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে হয়েছিল এবং আমার মনে হয় তারা উভয়েই বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি সেরা ধারণা নয়... তারা অনেক বেশি তর্ক করেছিল কিন্তু তবুও তারা বেশ কিছু তর্ক করেছিল... যদি কোভিড না হত তবে আমার মনে হয় না তাদের বিবাহবিচ্ছেদ হত... এবং তারপর... আমার মনে হয় না [আমার মা] মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগতেন... আমার মনে হয় [আমার কিছু বন্ধু] তাদের পরিবারের সাথে ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠেছে... আমি খুব বেশি নই।"

দায়িত্বের বোঝা: মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী বাড়িতে দায়িত্ব পালন করেছিল। অসুস্থ ব্যক্তির দেখাশোনা করা, ভাইবোনদের যত্ন নেওয়া, অথবা ক্লিনিক্যালি দুর্বল ব্যক্তির জন্য কেনাকাটা করার মতো প্রয়োজনীয় ব্যবহারিক কাজের বোঝা বহন করার পাশাপাশি, কেউ কেউ এই সময়ে তাদের পরিবারকে সমর্থন করার মানসিক চাপও অনুভব করেছিলেন, বিশেষ করে যেখানে পরিবারের বাইরের লোকেরা এসে সাহায্য করতে পারেনি। কেউ কেউ প্রাপ্তবয়স্কদের যে অসুবিধাগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল সে সম্পর্কে সচেতনতা দ্বারাও প্রভাবিত হয়েছিল, যার মধ্যে রয়েছে মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি, আর্থিক উদ্বেগ এবং শোকের অভিজ্ঞতা। প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব এবং চাপের এই প্রকাশের অর্থ হল মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ "দ্রুত বড়" হয়েছিল।

যত্নশীল দায়িত্ব থেকে রেহাই নেই ১৮ বছর বয়সী রবিন মহামারী চলাকালীন তার একক অভিভাবক মায়ের দেখাশোনা করার চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করেছেন। একমাত্র সন্তান হিসেবে তিনি এই দায়িত্ব পালনে অভ্যস্ত ছিলেন কিন্তু স্বাভাবিক সময়ে স্কুল তাকে বাড়ির দায়িত্ব থেকে কিছুটা স্বস্তি দিয়েছিল। লকডাউনের সময় ঘরে আটকে থাকার ফলে তার পক্ষে সামলানো অনেক কঠিন হয়ে পড়েছিল, এবং এর অর্থ হল তার মায়ের মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি হয়েছিল। তিনি "আবেগগতভাবে দুর্বল" এবং দায়িত্বের বোঝার সাথে লড়াই করার কথা বর্ণনা করেছেন। "আমার মনে হয় যদি তোমার পারিবারিক জীবন খুব ভালো না থাকে, তাহলে স্কুল তোমার জন্য একটা বিরাট ত্রাণকর্তা কারণ এর অর্থ হল তুমি সারাদিন সেই পরিবেশের বাইরে থাকো এবং তুমি যখন সেখানে থাকো তখন তুমি তোমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারো... আমি বিষণ্ণ ছিলাম কারণ আমার বাড়ির পরিস্থিতি থেকে কোনও বিরতি ছিল না। আর এটা আমার কাঁধে সব সময় অনেক দায়িত্বের মতো... এটা স্কুলের মতো, যেন এটা থেকে একটা অবকাশ ছিল এবং এটা সত্যিই একটা ভালো বিভ্রান্তি ছিল। তাই যখন সেটা চলে গেল তখন এটা এত বড় আঘাত ছিল কারণ এটা আমার মোকাবেলা করার উপায় ছিল... এটা বাড়িতে আমার মায়ের সাথে মোকাবিলা করা কঠিন করে তুলেছিল... এটা একটা বিশাল মানসিক কাজের মতো ছিল এবং আমি সাধারণত এটি মোকাবেলা করার এবং এটি মোকাবেলা করার ক্ষমতা রাখি কিন্তু যখন তুমি সবসময় সেখানে আটকে থাকো তখন তা নয়।" প্রাপ্তবয়স্কদের চাপের সম্মুখীন ২২ বছর বয়সী রাইলি, মহামারীর সময় তাদের বাবা-মায়ের সাথে বাড়িতেই থাকছিলেন। পরিবারের জন্য এটি একটি কঠিন সময় ছিল কারণ তাদের মা ক্লিনিক্যালি দুর্বল ছিলেন এবং তাদের ভাইবোন, যিনি বাইরে চলে এসেছিলেন, আসক্তির সাথে লড়াই করছিলেন। লকডাউনের সময় এত ঘনিষ্ঠভাবে বসবাস করা - "আপনি যেন প্রেসার কুকারে আছেন" - তাদের বাবা-মা যে চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন তার মুখোমুখি হয়েছিল এবং তারা বর্ণনা করেছিলেন যে তারা আর বাচ্চাদের মতো বোধ করার পরিবর্তে এতে ভাগ করে নিতে শুরু করেছে। "সবাই খুব নার্ভাস বোধ করছিল। তাই এই ধরণের উদ্বেগের কারণে... আমার মনে হচ্ছে আমাকে [আমার বাবা-মাকে] মানুষ হিসেবে দেখতে হয়েছিল, 'ওহ, আমার মা সবসময় আমাকে এটা করার জন্য বিরক্ত করেন' এর চেয়ে বরং... কারণ আমি, যেন, তাকে, সবসময়, বেশ দুর্বলভাবে দেখছিলাম কারণ, সবাই কতটা চাপে ছিল। এটা যেন মনে হয়েছিল... [আমি] আমার বাবা-মায়ের সাথে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে দেখা করছিলাম।"

সম্পদের অভাব: সীমিত আর্থিক সম্পদের পরিবারের কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য বহিরাগত সম্পদের অভাব মহামারী মোকাবেলা করা কঠিন করে তুলেছিল। জনাকীর্ণ আবাসনে বসবাসের ফলে "একে অপরের উপরে" বোধ করার ফলে উত্তেজনা তৈরি হয়েছিল এবং পরিবারের মধ্যে কোভিড-১৯ মোকাবেলা করা বা ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারের সদস্যদের সুরক্ষা করা কঠিন হয়ে পড়েছিল, পাশাপাশি স্কুলের কাজ করার জন্য জায়গা খুঁজে পাওয়াও কঠিন হয়ে পড়েছিল। ডিভাইস বা নির্ভরযোগ্য ইন্টারনেট সংযোগের ধারাবাহিক অ্যাক্সেস না থাকাও বাড়িতে শেখা কঠিন করে তোলে, পাশাপাশি অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন, আরাম করা বা অনলাইনে নতুন জিনিস শেখার সুযোগ সীমিত করে তোলে। যদিও বাইরের স্থান ছাড়া শিশু এবং তরুণরা মূলত এটিকে একটি সমস্যা হিসাবে উত্থাপন করেনি, যারা বাগান করেছেন তারা সুস্থতা বৃদ্ধি এবং মজা করার উপায়গুলি বর্ণনা করেছেন যা বাগান ছাড়া তাদের অভিজ্ঞতা হতে পারত না।

অনলাইন শিক্ষার সাথে লড়াই ১৫ বছর বয়সী জেস, মহামারীর সময় বাড়িতে পড়াশোনা চালিয়ে যেতে হিমশিম খাচ্ছিল। সে তার ভাইবোনের সাথে একটি পুরানো কম্পিউটার শেয়ার করেছিল এবং খুব মাঝে মাঝে ওয়াই-ফাই ব্যবহার করত, যার ফলে অনলাইন ক্লাসের সময় ভয়ানক বাফারিং হত এবং এর অর্থ হল সে সঠিকভাবে অংশগ্রহণ করতে পারত না। সে কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা তার একটি ছবি সাথে করে নিয়ে এসেছিল কারণ এটি তার জন্য মহামারীর স্মৃতির একটি শক্তিশালী অংশ ছিল: "[আমি সাক্ষাৎকারে এই ছবিটি এনেছিলাম] কারণ অনলাইনে থাকার সংগ্রামের কারণে। স্পষ্টতই, ল্যাগিং, ওয়াই-ফাই পাগলাটে ছিল... [আমার ভাই এবং আমি] একটি শেয়ার্ড কম্পিউটার দিয়েছিলাম। স্কুল আমাদের কোনও দেয়নি... ওয়াই-ফাই খারাপ থাকার কারণে এটি অনেক সমস্যায় পড়েছিল এবং তারপরে, যেমন, কম্পিউটারটিও বেশ পুরানো ছিল... শিক্ষা ভালো ছিল না... ক্ষতি কমাতে আমরা কী বাস্তবায়ন করতে পারি?... কম্পিউটার দিন। হ্যাঁ। কম্পিউটার এবং আরও ভালো ইন্টারনেট সংযোগ দিন।" কাজ করার জায়গা নেই ১৫ বছর বয়সী ক্যাম তার বাবা-মা এবং দুই ভাইবোনের সাথে একটি ফ্ল্যাটে থাকতে লকডাউনকে "একটু বেশি" বলে মনে করেছিল, যাদের সাথে সে শোবার ঘর ভাগ করে নিত। মাঝে মাঝে একটু সঙ্কীর্ণ বোধ করতে তার অভ্যস্ত ছিল, কিন্তু ছোট জায়গায় ঘরে বসে শেখার চেষ্টা করার চ্যালেঞ্জের সাথে সে অভ্যস্ত ছিল না, যা তার কাছে সত্যিই কঠিন মনে হয়েছিল: "বিশেষ করে কারণ আমাদের কাছে কেবল একটি টেবিল ছিল, যেমন একটি ভালো টেবিল। তাই কে টেবিল রাখতে পারবে এবং কে মেঝেতে গিয়ে কাজ করতে পারবে তা ভারসাম্য বজায় রাখা খুব কঠিন ছিল। কারণ কখনও কখনও আপনার টেবিলের প্রয়োজন হত না। এটি কেবল মেঝেতে ড্রয়ারের মতো ছিল বা অন্য কিছু। কিন্তু এটি ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন ছিল।"

বর্ধিত ভয়: শারীরিকভাবে প্রতিবন্ধী শিশু এবং তরুণরা এবং স্বাস্থ্যগত সমস্যায় ভুগছেন, অথবা চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল পরিবারে আছেন, তারা কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এবং তাদের বা তাদের প্রিয়জনদের জন্য এর গুরুতর - এবং কিছু ক্ষেত্রে জীবন-হুমকিস্বরূপ - প্রভাব সম্পর্কে তাদের অনিশ্চয়তা, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি বর্ণনা করেছেন। নিরাপদ পরিবেশে থাকা শিশু এবং তরুণরা মহামারী চলাকালীন অন্যান্য মানুষের সাথে সাধারণ স্থান ভাগাভাগি করার সময়ও কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এবং ভয় অনুভব করেছিল। মহামারী চলাকালীন শোক অনুভব করার ফলেও ভয়ের অনুভূতি বাড়তে পারে।

কোভিড-১৯ ছড়ানোর জন্য পেট্রিফাইড ১৫ বছর বয়সী লিন্ডসে "ভয় পেয়ে" গিয়েছিল যে তার দিদিমা, যিনি তার সাথে থাকতেন, তিনি কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হবেন। তিনি আগেও উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করেছিলেন এবং অনুভব করেছিলেন যে মহামারী চলাকালীন ঝুঁকিগুলি তার জন্য এত ভয়ঙ্কর ছিল যে এটি সত্যিই তীব্র হয়ে উঠেছে। প্রথম লকডাউনের পরে যখন সে স্কুলে ফিরে যায় তখন এই ভয় আরও বেড়ে যায়। "এখানেই আমাদের এত লকডাউন বারবার চলছিল... 'আমরা ফিরে যেতে পারি, এখন আমরা পারি না', এটা ঠিক এরকম ছিল, কেন আমরা বারবার যাচ্ছি যখন বাইরে আরও ঝুঁকি থাকতে পারে?'... আমি সবসময় [স্কুল থেকে] আসতাম, তারা যা বলত তাই করতাম, হাত ধুয়ে ফেলতাম, স্যানিটাইজ করতাম, মাঝে মাঝে আমার পোশাক পরিবর্তন করতাম যাতে আমি [আমার দিদিমার] কাছে যেতে পারি... আমার মনে হয় এক বা দুইজন [বন্ধু] একটু দূরে সরে যেত এবং সবসময় জিজ্ঞাসা করত, 'তুমি এটা কেন করছ?' 'তুমি এটা কেন করছ, তোমার দরকার নেই', আমার যা চিন্তা করার ছিল তা নিয়ে তাদের চিন্তা করার দরকার নেই।" কোভিড-১৯ খুব কাছের মুহূর্তে ২০ বছর বয়সী আলী, মহামারীর সময় আশ্রয় প্রার্থনা করার সময় একটি হোটেলে অস্থায়ীভাবে বসবাস করছিলেন। তাকে আরও তিনজনের সাথে একটি কক্ষ বরাদ্দ করা হয়েছিল, যা তিনি আশা করেননি। অপরিচিতদের সাথে একটি ছোট কক্ষ ভাগাভাগি করা সবচেয়ে সঙ্কীর্ণ সময়ে ছিল - "খুব বেশি ব্যক্তিগত স্থান ছিল না" - কিন্তু একে অপরের কাছ থেকে কোভিড-১৯ সংক্রামিত হওয়ার ভয়, অথবা হোটেলের ব্যস্ত সাম্প্রদায়িক স্থানে থাকার ভয়, অভিজ্ঞতাটিকে বিশেষভাবে কঠিন করে তুলেছিল। "আমি জানতাম না যে আমি একই ঘরে ভাগ করে নেব... তুমি যা স্পর্শ করবে তা আমাদের ভাবতে হবে... তুমি সবকিছু নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করবে... একই জিনিস বারবার তোমার মাথা এলোমেলো করে দেবে। তোমাকে নীচে [ক্যাফেটেরিয়ায়] যেতে হবে এবং তারপর আমি প্রচুর লোক দেখতে পাচ্ছি, তুমি লাইনে অপেক্ষা করতে যাচ্ছ... তুমি অন্য কারো কাছ থেকে কোভিড আক্রান্ত হতে পারো। এটা চাপের ছিল... [যখন আমার কোভিড হয়েছিল তখন আমার] তাপমাত্রা ছিল, মাথাব্যথা ছিল, আমার পুরো শরীর নষ্ট হয়ে গেছে... যখন আমি তিনজনের সাথে একটি কক্ষ ভাগাভাগি করছিলাম, যা মোটেও সহজ ছিল না... তারা তোমাকে আলাদা ঘরে বা অন্য কিছুতে রাখেনি।"

বর্ধিত বিধিনিষেধ: কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা তাদের পরিস্থিতির কারণে অন্যান্য মানুষের চেয়ে ভিন্নভাবে বা তীব্রভাবে বিধিনিষেধের সম্মুখীন হয়েছে। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি শারীরিকভাবে অক্ষমতা বা স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে হয়েছিল, বিশেষ করে যখন পাবলিক টয়লেট বন্ধ থাকার কারণে তারা কতক্ষণ ঘর থেকে বের হতে পারবে বা কতদূর যেতে পারবে তা সীমাবদ্ধ ছিল। কারও কারও ক্ষেত্রে, নিজেরা ক্লিনিক্যালি দুর্বল থাকা, অথবা ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারে থাকা মানে উচ্চতর বিধিনিষেধের সাথে মোকাবিলা করা। অন্যদের ক্ষেত্রে, এটি একটি নিরাপদ পরিবেশ বা যত্নের পরিবেশে থাকা এবং অন্যদের তুলনায় তাদের আরও কঠোরভাবে নিয়ম মেনে চলতে হবে বলে মনে করার কারণে হয়েছিল। অতিরিক্ত বিধিনিষেধের দ্বারা প্রভাবিত হওয়া বিশেষ করে কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং ছিল যখন অন্যদের জন্য বিধিনিষেধ শিথিল করা হয়েছিল এবং তারা এ থেকে বাদ পড়েছিল বলে মনে করেছিল।

জনসাধারণের স্থান বন্ধ করে দেওয়ায় সীমাবদ্ধ ১৪ বছর বয়সী মার্ক বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তার স্বাস্থ্যের অবস্থা তার জন্য ঘর থেকে বের হওয়া কঠিন করে তোলে যখন টয়লেট সহ পাবলিক স্থানগুলি বন্ধ থাকে এবং কীভাবে তাকে এবং তার পরিবারকে বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করার জন্য আরও সাবধানতার সাথে পরিকল্পনা করার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হয়েছিল। "অবশ্যই আমরা [আমার স্বাস্থ্যগত অবস্থার] সাথে থাকতে পেরেছি কিন্তু তারপর, আপনি জানেন, সামাজিক দূরত্বের মতো নতুন প্রভাব, পরিস্থিতি বন্ধ হয়ে যাচ্ছিল... এটি পরিস্থিতিকে অনেক আলাদা করে তুলেছিল এবং আমাদের বিভিন্ন সমাধান নিয়ে আসতে হয়েছিল এবং স্পষ্টতই জায়গায় পৌঁছাতে আরও বেশি সময় লাগত, কখনও কখনও দুই, তিনবার, কিন্তু আমরা এখনও, কোনওভাবে সেখানে পৌঁছাতাম এবং নিশ্চিত করতাম যে, কোনও বাস্তব [সুযোগ] ছিল না, স্পষ্টতই একটি সুযোগ থাকবে, তবে দুর্ঘটনা ঘটার বা এরকম কিছু হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা ছিল... এটি সত্যিই একটি কঠিন সময় ছিল, বিশেষ করে, আপনি জানেন, আমার যে শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে, তার মানে এই নয় যে আমি কেবল একটি বন্ধ জায়গায় যেতে পারি বা সরাসরি টয়লেটে যেতে পারি... এর মানে এই নয় যে আমি বন্ধ জায়গায় যেতে পারি... আমাকে এখনও নিয়ম মেনে চলতে হয়েছিল, কারণ আমি একটু আলাদা, এর মানে এই নয় যে আমি নিজেই নিয়মগুলি বাঁকতে পারি।" একজন তরুণ শিল্ডার হিসেবে অন্যরা ভুলে গেছে ১৫ বছর বয়সী ক্যাসির এক ভাইবোন আছে, যিনি চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল। ক্যাসি বর্ণনা করেছেন যে মহামারীর সময় তিনি তার ভাইবোনকে কীভাবে রক্ষা করতে সাহায্য করেছিলেন, প্রথম লকডাউনের পরে সমাজ যখন খুলেছিল তখন সুরক্ষা বজায় রাখা কতটা কঠিন ছিল এবং কীভাবে তিনি অনুভব করেছিলেন যে তার চারপাশের লোকেরা তার চাহিদাগুলি সম্পূর্ণরূপে ভুলে গেছে। তিনি অনুভব করেছিলেন যে লোকেরা বুঝতে পারেনি যে তরুণরাও সুরক্ষা দিচ্ছে। "যখন আমরা [লকডাউন] থেকে বেরিয়ে এসেছিলাম কিন্তু তারপরেও আমাদের সুরক্ষা আশা করা হয়েছিল... যখন অন্য সবাই বাইরে ছিল এবং কিছু করছিল, তখন তারা সুরক্ষা দেওয়া লোকদের কথা ভুলে গিয়েছিল, বিশেষ করে যদি তারা বৃদ্ধদের মতো না হয়... মনে হয়েছিল যেন তারা এমন আচরণ করেছিল যেন সবাই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে... অথবা [যেন] বাড়িতে থাকা একমাত্র ব্যক্তি বয়স্ক।"

সমর্থনে ব্যাঘাত: মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী আনুষ্ঠানিক সহায়তা এবং স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা, বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা, ব্যাহত হওয়ার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, পাশাপাশি সহায়তার উৎস হিসেবে স্কুল হারানো বা বাড়িতে যেকোনো অসুবিধা থেকে মুক্তি পাওয়ার কারণেও তারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। যদিও কেউ কেউ সরাসরি যোগাযোগ হারানোর সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে, অন্যরা ফোন এবং অনলাইন যোগাযোগের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন বলে মনে করেছে এবং কম সমর্থন পেয়েছে বলে মনে করেছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বিলম্ব এবং সহায়তার ফ্রিকোয়েন্সি এবং মানের অসঙ্গতি অনুভব করার কথাও বর্ণনা করেছেন এবং ভেবেছেন যে তারা যে পরিষেবাগুলির উপর নির্ভর করেছিলেন তা চাপের মধ্যে ছিল। এই ব্যাঘাত ইতিমধ্যেই চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য মহামারী মোকাবেলা করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে। 

পারিবারিক সংকটে সরাসরি সহায়তার অভাব ২০ বছর বয়সী চার্লি বর্ণনা করেছেন যে মহামারী চলাকালীন যখন তার পালিত যত্নের স্থান ভেঙে পড়ছে, তখন তার সমাজকর্মীকে সরাসরি না দেখা কতটা কঠিন ছিল। ফোন কলে পরিস্থিতি সম্পর্কে খোলামেলাভাবে কথা বলা তার জন্য কঠিন ছিল এবং তিনি আগে যে মানসিক সমর্থন পেয়েছিলেন তা মিস করেছিলেন। “আমি মনে করি না যে কোভিডের কারণে আমার প্লেসমেন্ট ভেঙে পড়েছে, কিন্তু এটা অবশ্যই অবদান রেখেছে… প্লেসমেন্ট ভেঙে পড়ছিল এবং তারা এতটাই নিশ্চিত ছিল যে আমরা এত শক্তিশালী প্লেসমেন্ট। তাই আমি চাইছিলাম, এটা ধরে রাখি এবং অভিযোগ না করে… [আমার সমাজকর্মীর সাথে] আমাদের ফোন কল থাকত কিন্তু তখন মনে হত যেন আমার পালিত মা সেখানে থাকবেন। যেমন, আমাদের আসলে কেমন লাগছে তা নিয়ে কথা বলার জন্য কোনও এক-এক সময় থাকত না… [মহামারীর আগে] তারা আমাকে বাইরে ডিনার বা এরকম কিছুর জন্য নিয়ে যেত… অথবা তারা আমার শোবার ঘরে এসে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করত, অথবা আমাকে স্কুল থেকে তুলে নিত এবং এরকম কিছু করত যাতে তুমি একটু এক-এক সময় কথা বলতে পারো… তাই এটা না থাকা অবশ্যই কঠিন ছিল… [মহামারীর আগে আমার মতো থেরাপিস্ট এবং সমাজকর্মীদের [অ্যাক্সেস] না থাকা মানেই ছিল যে আমি আমার চিন্তাভাবনা নিয়ে একটু বেশি একা ছিলাম এবং সত্যিই দুঃখিত হয়ে পড়তাম।” ফোনে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার সাথে জড়িত হতে হিমশিম খাচ্ছি ২০ বছর বয়সী জর্জ বর্ণনা করেছেন যে মহামারী চলাকালীন বিষণ্ণতার অভিজ্ঞতা হয়েছিল এবং টকিং থেরাপির জন্য রেফারেল পেতে তার মায়ের সাহায্য পেয়েছিল। তার আগেও তিনি সরাসরি থেরাপি নিয়েছিলেন এবং ফোনে একজন নতুন থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে সত্যিই কষ্ট পেয়েছিলেন। যদিও তিনি তার পরিবারের সাথে ভালো ব্যবহার করতেন, তবুও তিনি তার শোবার ঘর থেকে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতেন না যেখানে তাকে শোনা যেত। কয়েকবার থেরাপি দেওয়ার পরে তিনি থেরাপি বন্ধ করে দেন। “আমার পরিবারের সাথে কথা বলতে আমার কোনও দ্বিধা নেই। কিন্তু এটা এমন, যদি আমি এমন কিছু সম্পর্কে মুখ খুলতে চাই যা আমি অবশ্যই চাই না যে আমার বাবা-মা পাশ দিয়ে হেঁটে যান... এবং তারপর আমাকে কিছু বলতে শুনুন, কিছু ছেড়ে দিন... আমার কেবল সেই শারীরিক, যেমন, মুখোমুখি সংযোগ থাকা দরকার যাতে সত্যিই মনে হয় যে আমি মানুষের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলতে পারি, কিন্তু ফোনে... এটা এমন যেন আসলে কোনও সংযোগ নেই, এটি একটি AI [কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা] কণ্ঠস্বরের মতো হতে পারে।”

শোক অনুভব করা: মহামারীর সময় যারা শোকাহত ছিলেন তারা বিশেষ অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিলেন যেখানে মহামারী বিধিনিষেধের কারণে তারা মৃত্যুর আগে প্রিয়জনদের সাথে দেখা করতে পারেননি, স্বাভাবিক সময়ের মতো শোক করতে পারেননি, অথবা পরিবার ও বন্ধুবান্ধবদের সাথে দেখা করা এবং তাদের শোকে সমর্থন বোধ করা কঠিন করে তুলেছিল। কেউ কেউ মৃত্যুর আগে প্রিয়জনকে দেখার জন্য অপরাধবোধ এবং নিয়ম ভাঙার ভয়কে ওজন করার বর্ণনা দিয়েছেন, অন্যরা তাদের না দেখার অপরাধবোধ এবং তারা একা মারা যেতে পারে এই ভয়ের কথা বলেছেন। যাদের প্রিয়জন কোভিড-১৯ এর কারণে মারা গেছেন তাদের মধ্যে কেউ কেউ মৃত্যুর অতিরিক্ত ধাক্কা এত দ্রুত ঘটে যাওয়ার বর্ণনা দিয়েছেন, যা তাদের নিজেদের এবং অন্যদের জন্য ভীত করে তুলেছে।

হঠাৎ শোকে হতবাক ১২ বছর বয়সী অ্যামি প্রথম লকডাউনের সময় কোভিড-১৯-এর কারণে তার এক অত্যন্ত প্রিয় পারিবারিক বন্ধুর মৃত্যুর অভিজ্ঞতা লাভ করে। তিনি কী ঘটেছিল এবং এটি কতটা কঠিন ছিল তা নিয়ে তার মর্মাহত হওয়ার বর্ণনা দিয়েছেন। "সে প্রায়ই সপ্তাহান্তে আসত এবং রোস্ট ডিনারের মতো খেতে আসত, এবং সে সবসময় আমার জন্য উপহার, মিষ্টি এবং অন্যান্য জিনিসপত্র নিয়ে আসত, এবং যেন আমরা খুব কাছাকাছি ছিলাম, যেন সে আক্ষরিক অর্থেই আমার অন্য দাদু-দিদিমার মতো... এবং তারপর কোভিডের সময়, লকডাউনের সময়, সে কোভিড-১৯-এ অসুস্থ হয়ে পড়েছিল, এবং যেহেতু সে প্রযুক্তিতে ভালো ছিল না, সে লোকেদের ফোন করতে পারত না, তাই... আমরা তাকে বিদায় জানাতেও পারিনি। যখন আমরা জানতে পারি যে সে মারা গেছে তখন সত্যিই মন খারাপ হয়েছিল, যেন এটা আমাকে অনেক হতাশ করেছিল... আমি সত্যিই ছোট ছিলাম, এবং আমি সমস্ত ভালো স্মৃতি মনে করার চেষ্টা করেছিলাম কিন্তু আমার যা মনে ছিল তা হল সে মারা গেছে, এবং আমি আর কখনও তাকে দেখতে পাব না, এবং আমরা তার শেষকৃত্যে যেতে পারিনি কারণ সেখানে বিধিনিষেধ ছিল... শেষবার যখন আমি তাকে দেখেছিলাম তখন ঠিক 'পরের সপ্তাহে দেখা হবে' বলে মনে হয়েছিল, এবং তারপর পরের সপ্তাহ ছিল না।"

একাধিক কারণের প্রভাব

এই গবেষণায় উপরে আলোচিত বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত মহামারী চলাকালীন একাধিক চ্যালেঞ্জের দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার অভিজ্ঞতাগুলিও ধরা হয়েছে। নীচের চিত্র 3 দেখায় যে মহামারী চলাকালীন পরিস্থিতির সংমিশ্রণ কীভাবে একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে - এই ক্ষেত্রে অতিরিক্ত জনাকীর্ণ আবাসনে বসবাস করা, ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারের সদস্যকে রক্ষা করার জন্য সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ করা এবং শিশুদের সামাজিক যত্ন থেকে সহায়তা পেতে বাধাগ্রস্ত হওয়া। এর ফলে শিশু এবং তরুণরা বিভিন্ন ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারে যা মহামারী চলাকালীন জীবনকে আরও কঠিন করে তুলেছিল।

চিত্র ৩: একজন ব্যক্তির উপর একাধিক কারণের সম্ভাব্য প্রভাব

নীচের কেস স্টাডিগুলি কিছু উদাহরণ প্রদান করে যেখানে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণ এবং এর ফলে তারা যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছিল তার দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল।

এই কেস স্টাডিটি প্রতিফলিত করে যে কীভাবে একজন তরুণী তার ক্লিনিক্যালি দুর্বল বাবা-মায়ের যত্ন নেওয়ার দায়িত্বে ছিলেন, তিনি মহামারী চলাকালীন দায়িত্বের বোঝা এবং বর্ধিত ভয়ের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিলেন।

চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল কারো দেখাশোনার দায়িত্ব এবং ভয় নিকি, ২১ বছর বয়সী, মহামারী চলাকালীন তার মায়ের যত্ন নেওয়ার সময় যে চাপ অনুভব করেছিলেন, তার বর্ণনা দিয়েছেন, যিনি ট্রান্সপ্ল্যান্টের পর চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল ছিলেন, এবং কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার "ভয়ঙ্কর ভয়" ছিল। তার বড় ভাইবোন বাড়ি থেকে দূরে থাকায় এবং দেখা করতে না পারার কারণে, দায়িত্ব সম্পূর্ণরূপে তার উপর এসে পড়ে। তিনি বর্ণনা করেছেন যে সমস্ত কেনাকাটা করা, ডেলিভারি স্লট না পাওয়া এবং সুপারমার্কেটে ট্যাক্সি নিয়ে যাওয়া এবং সবকিছু জীবাণুমুক্ত করার পর জিনিসপত্র ভেতরে আনা। এদিকে, তার মা বাইরের যোগাযোগ হারানোর সাথে লড়াই করছিলেন। নিকি স্বাভাবিক সময়ে নিজেকে একজন স্থিতিস্থাপক ব্যক্তি হিসেবে দেখেছিলেন কিন্তু বলেছিলেন যে মহামারী দ্বারা এটি এতটাই পরীক্ষিত হয়েছিল যে তিনি তার জিপির কাছে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা চেয়েছিলেন। "অবশ্যই যখন তোমার মা এবং তুমি যাকে সবকিছুর চেয়ে বেশি ভালোবাসো, তখন তুমি এটা করো। এটা এমন কোন প্রশ্ন নয় যে, ওহ, আমি এটা সামলাতে পারব না; আমাকে এটা সামলাতে হবে কারণ তার আমার এটা করা দরকার... এটা ছিল... খুবই দ্বন্দ্বপূর্ণ কারণ আমি তার যত্ন নিতে চাই, কিন্তু একই সাথে, আমি চাইতাম যদি আমি অন্যদের মতো হতে পারতাম এবং বিছানায় শুয়ে প্রচুর বই পড়তে এবং প্রচুর টিভি দেখতে এবং অজ্ঞ থাকতে উপভোগ করতাম।"

নিম্নলিখিত উদাহরণটি দেখায় যে কীভাবে একজন তরুণ ব্যক্তি যিনি যত্নশীল দায়িত্বে ছিলেন এবং মহামারী চলাকালীন সামাজিক পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করেছিলেন, তিনি বাড়িতে উত্তেজনা এবং সহায়তা প্রদানে বাধার কারণে প্রভাবিত হয়েছিলেন।

পারিবারিক ভাঙন এবং ক্ষীণ সমর্থনের মধ্যে পরিবারের যত্ন নেওয়া মহামারীর আগে ১৮ বছর বয়সী মো'র দায়িত্ব ছিল যত্নশীল, বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা সম্পন্ন দুই ভাইবোনকে দেখাশোনা করা এবং স্বাস্থ্যগত সমস্যা এবং ইংরেজির সীমাবদ্ধতার কারণে পরিবার পরিচালনায় তার বাবা-মাকে সহায়তা করা। তার বাবা-মায়ের মধ্যে সম্পর্কের অবনতি ঘটে এবং তার বাবা এতটাই নির্যাতনমূলক হয়ে ওঠেন যে পরিবার তাকে বাইরে চলে যেতে বাধ্য করে, কিন্তু যখন মহামারী আঘাত হানে তখন তার আর কোথাও যাওয়ার সুযোগ ছিল না। তিনি বর্ণনা করেন যে এই পরিস্থিতির চাপ তাকে বহন করতে হয়েছিল। "সেই সময় [সমাজসেবা] আসলে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা জানত না কারণ তারা মনে করত, ঠিক আছে, তারা তাকে বাড়ি থেকে আলাদা করতে পারে না কারণ তাকে নিয়ে যাওয়ার আর কোথাও ছিল না। সে অন্য কারও সাথে থাকতে পারত না এবং সে নিজেই দুর্বল ছিল... অনেক তর্ক ছিল... আমি যদি স্কুল বুঝতে পারত যে বাড়িতে পরিস্থিতি কতটা কঠিন এবং, আপনি জানেন, একটি অটিস্টিক বাচ্চা এবং একটি ছোট বাচ্চা যারা নিয়মিত বাড়িতে আচরণগত সমস্যায় ভুগছে... আমার উপর অনেক কিছু ছিল... আমি যদি সামাজিক যত্ন বুঝতে পারত যে আমার বাবাকে বাড়িতে রাখার ফলে যে ক্ষতি হয়েছে।"

নিচের কেস স্টাডিটি প্রতিফলিত করে যে কীভাবে মহামারী চলাকালীন শিশুদের সামাজিক যত্ন এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা উভয়ের সাথেই যোগাযোগ রাখা একজন শিশু বাড়িতে উত্তেজনার মুখোমুখি হওয়ার সাথে সাথে সহায়তা প্রদানে বাধার সম্মুখীন হয়েছিল।

সহায়তা নেটওয়ার্ক এবং পরিষেবাগুলির জটিল ক্ষতি অনুভব করা ২০ বছর বয়সী জুলস, মহামারীর ঠিক আগে যত্ন ছেড়ে তার বাবা-মায়ের কাছে ফিরে এসেছিলেন এবং কঠিন সময় কাটাচ্ছিলেন, অবশেষে আবার বাইরে চলে যাচ্ছিলেন। যখন মহামারী আঘাত হানে, তখন তিনি বুঝতে পারেন যে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে না পারা বা তার খণ্ডকালীন চাকরিতে যেতে না পারা তাকে খুব বেশি কষ্ট দেবে, বিশেষ করে যেহেতু তিনি ইতিমধ্যেই তার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করছিলেন। তিনি মহামারী চলাকালীন শিশুদের সামাজিক যত্নের সাথে যোগাযোগ অসঙ্গতিপূর্ণ বলে মনে করেছিলেন, সর্বদা বিভিন্ন লোকের দ্বারা দেখা হত, এবং অনুভব করেছিলেন যে তার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আরও ভাল সহায়তা পাওয়া উচিত ছিল। “আমি কেবল ভাবছিলাম যে আমি আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারব না, এটি আমার সবচেয়ে বড় সহায়তা নেটওয়ার্ক, এটি সর্বদা ছিল এবং যখন বাড়িতে পরিস্থিতি ভাল না থাকে তখন সবচেয়ে ভাল কাজ হল কেবল বাইরে গিয়ে আপনার বন্ধুদের সাথে দেখা করা, এটি সত্যিই আপনার মেজাজ উন্নত করে ... [মহামারীর আগে] আমার ভালো দিন কাটত, আমি বাইরে যেতাম এবং আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতাম, ভালো কাজ করতাম, কিন্তু আমার মনে হয় মহামারীটি কেবল ভালো দিনগুলি বন্ধ করে দিয়েছে ... আমার মনে হয় পুরো ধরণের জিনিস জুড়ে কোনও সমর্থন ছিল না, যেমন সমাজকর্মী বা PAs³ "বা এরকম কিছু, তারা কখনই আমার কাছে আসেনি এবং 'আমি মনে করি তুমি এর থেকে উপকৃত হবে' বা এরকম কিছু... যত্নে থাকা এবং বাইরে থাকা মানুষ, যেমন যত্ন ছেড়ে যাওয়া ব্যক্তিরা বা যত্নে থাকা ব্যক্তিরা, তারা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ শিশু। আমার মনে হয় আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার জন্য আলাদা অ্যাক্সেস থাকা উচিত ছিল অথবা, আপনি জানেন, সহায়তা পাওয়ার আরও অনেক সুযোগ থাকা উচিত ছিল কারণ আমার মনে হয় অনেক মানুষ এর থেকে উপকৃত হত।"

যেসব বিষয় মহামারী মোকাবেলা করা সহজ করে তুলেছে

নীচে আমরা সেই বিষয়গুলি তুলে ধরছি যা কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারী মোকাবেলা করা, চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করা এবং এমনকি এই সময়ে উন্নতি করা সহজ করে তুলেছে। 

সহায়ক সম্পর্ক: সকল বয়সের শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং বৃহত্তর সম্প্রদায় তাদের মহামারী কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছে। কারও কারও কাছে, মহামারী চলাকালীন ইতিবাচক অভিজ্ঞতা তৈরিতে নিরাপদ এবং সহায়ক পারিবারিক পরিবেশ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল। বন্ধুদের সাথে অনলাইনে যোগাযোগ রাখা লকডাউনের একঘেয়েমি এবং বিচ্ছিন্নতা মোকাবেলা করার জন্য এবং শিশু এবং তরুণদের জন্য যদি তারা সংগ্রাম করছে তবে সহায়তা চাওয়ার জন্য একটি অমূল্য উপায় ছিল। মহামারী চলাকালীন কেউ কেউ অনলাইনে নতুন সম্প্রদায়ের অংশ হয়ে ওঠে, অন্য গেমারদের সাথে পরিচিত হওয়া থেকে শুরু করে একটি নতুন বিশ্বাসী সম্প্রদায়ে যোগদান পর্যন্ত, এবং এগুলিকে সমর্থনের উৎস বলে মনে করে। 

পারিবারিক সংযোগ সান্ত্বনা এবং সঙ্গ আনে ৯ বছর বয়সী জেমি, মহামারীর সময় তার মা, খালা এবং দাদু-দিদিমার সাথে থাকত। খেলার জন্য কোন বন্ধু ছিল না, সে তার খালাকে তার সাথে রাখার জন্য কৃতজ্ঞ ছিল। "[লকডাউনের] শুরুতে আমি আরও হতবাক, বিভ্রান্ত এবং অবাক হয়েছিলাম। এবং তারপর যতই এগিয়ে যাচ্ছিলাম আমি আরও বিরক্ত এবং নিরাপদ, শান্ত এবং খুশি বোধ করছিলাম... এটা আমার খালা ছিলেন, যেন তিনি আমাকে বেশ বিনোদন দিয়েছিলেন এবং তিনি আসলে কী ঘটেছে তা নিয়ে কথা বলতেন না... যদি আপনি বাড়িতে স্কুলে যান তবে আপনি আরও একাকী হয়ে যান কারণ আপনার আসলে কোনও বন্ধু নেই... আমার কোনও ভাইবোন ছিল না, কিন্তু আমার খালাও একটি স্কুলে কাজ করতেন তাই তিনি এত ব্যস্ত ছিলেন না, তাই তিনি আমাকে বিনোদন দিতেন এবং আমার সাথে খেলতেন... শিল্প ও কারুশিল্প, কিছু ভূমিকা পালন করা, তৈরি করা, আমি ভুলে গেছি এটাকে কী বলা হয়, ঐ ছোট তাঁবুর জিনিসপত্র? যেমন আপনার বাড়ির ভিতরে আপনি চেয়ার ব্যবহার করেন এবং আপনি কাপড়ের মতো, একটি আস্তানার মতো রাখেন।" কঠিন সময়ে সাহায্য প্রদানকারী ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা ১৬ বছর বয়সী ক্রিস বর্ণনা করেছেন যে লকডাউনের সময় তার মায়ের সাথে তার সম্পর্ক কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল এবং অবশেষে ভেঙে যায়। যদিও সে তার বাবার সাথে সুখে বসবাস করছিল, এই "আবেগ" অপ্রত্যাশিত এবং মোকাবেলা করা কঠিন ছিল এবং তাকে তার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আরও সচেতন করে তুলেছিল। তিনি বর্ণনা করেছেন যে লকডাউনের সময় প্রতিদিন তার বন্ধুদের সাথে গেম খেলা এবং কথা বলা তাকে কীভাবে পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করেছিল এবং সময়ের সাথে সাথে সে তার বন্ধুত্বপূর্ণ দলের সাথে তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছিল। "আমরা আক্ষরিক অর্থেই প্রতিদিন কথা বলতাম... যতদূর মনে পড়ে আমার বন্ধুদের দল পাঁচজন মানুষের মতো ছিল যারা সবাই সত্যিই খুব ঘনিষ্ঠ, এবং তুমি জানো, তখনকার মতো তোমাদেরও পারস্পরিক বন্ধু ছিল, কিন্তু আমাদের পাঁচজনই [আমাদের] পিসিতে ক্রমাগত ছিলাম... তাই আমাদের জন্য আসলে কিছুই বদলায়নি, আমরা এখনও একইভাবে কথা বলছিলাম যেমন আমরা ব্যক্তিগতভাবে কথা বলতাম। আমরা সবাই এত ঘনিষ্ঠ ছিলাম বলেই, কোভিড কখনোই বন্ধুত্ব বা আমাদের যে বন্ধন ছিল তা ভাঙতে পারবে না... [মহামারী] অবশ্যই বদলে গেছে যেমন আমি মানুষের সাথে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলার সময় কতটা সতর্ক ছিলাম... আমার নিজের অনুভূতি সম্পর্কে যোগাযোগ করার এবং তারপর আমার বন্ধুদের সাথে এবং তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার উপায় বদলে গেছে।"

সুস্থতা বজায় রাখার উপায় খুঁজে বের করা: সকল বয়সের শিশু এবং তরুণরা মহামারী চলাকালীন বাড়িতে তাদের সুস্থতা রক্ষা করার জন্য এবং সংগ্রামের সময় ভালো বোধ করার জন্য কী কী কাজ করেছিল তা বর্ণনা করেছে। কিছুটা তাজা বাতাস এবং ব্যায়াম পাওয়া থেকে শুরু করে পোষা প্রাণীর সাথে সময় কাটানো, পলায়নপর কিছু দেখা বা পড়া, মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জন্য ইতিবাচক বা সান্ত্বনাদায়ক কিছু করার ক্ষমতা থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল। কেউ কেউ আরও দেখেছেন যে একটি রুটিন তৈরি করা তাদের একঘেয়েমি এবং অলসতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

সুখী বোধ করার উপায় খুঁজে বের করা লু, ১০ বছর বয়সী, মহামারীর সময় তার বাবা-মা এবং ছোট বোনের সাথে থাকত। লকডাউনের সময় যখন সে নিজেকে ভালো বোধ করার জন্য কিছু করতে চাইত, তখন সে টিভি দেখতে, গান শুনতে এবং গান গাইতে পছন্দ করত। সবচেয়ে বড় কথা হলো, সে তার বোনের সাথে অনুষ্ঠান করতে ভালোবাসত, তার মা তাকে উৎসাহিত করতেন, যিনি তাদের স্কুল এবং স্কুল-পরবর্তী কার্যকলাপ পুনর্নির্মাণের অংশ হিসেবে বাড়িতে নাটক করার পরামর্শ দিতেন। লকডাউনের সময় এটি তার প্রিয় কার্যকলাপ হয়ে ওঠে। "আমি এবং আমার বোন মায়ের জন্য ছোট ছোট অনুষ্ঠান করতাম... আমরা নাচ পছন্দ করতাম এবং আমরা একটি রুটিন তৈরি করতে পছন্দ করতাম... এবং আমার মা এটিকে রেট দিতে পছন্দ করতেন এবং তিনি বলতেন এটা সত্যিই ভালো ছিল। এবং আমি সত্যিই এটা পছন্দ করতাম... আমি সত্যিই শান্ত এবং... এটা নিয়ে সত্যিই খুশি এবং উত্তেজিত বোধ করতাম। কারণ আমি আসলে এমন কিছু করতে পারতাম যা আমাকে আসলে খুশি করে... [আমরা] একে অপরকে বিনোদন দিতাম এবং একে অপরকে ইতিবাচক থাকতে সাহায্য করতাম, মন খারাপ করতে পছন্দ করতাম না।" একটি মূল্যবান বইয়ের মধ্যে সান্ত্বনা খুঁজে পাওয়া        ১৮ বছর বয়সী আরি, মহামারী চলাকালীন একটি কঠিন পারিবারিক জীবনযাপন করেছিলেন এবং মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য অপেক্ষমাণ তালিকায় ছিলেন। তারা বর্ণনা করেছিলেন যে কীভাবে একটি প্রিয় বই পড়া তাদের জন্য সান্ত্বনা এবং মুক্তির উৎস ছিল এবং তাদের সাক্ষাৎকারে এর একটি ছবি তাদের সাথে নিয়ে এসেছিলেন। "মহামারীর সময় এটি এমন একটি বই যা আমি পড়ার মতো ছিলাম, আমি এটি অনেক পড়তে চাই এবং আমি এটি অনেক শুনতেও চাই, ঠিক যেন একটি অডিও বইয়ের মতো, কারণ এটি আমার কাছে সত্যিই জ্ঞানগর্ভ ছিল, এবং এটি আমাকে এমন কিছু দিয়েছে যা আমার মনকে সবকিছু থেকে দূরে সরিয়ে দেয়... লেখার ধরণটি সত্যিই ছিল... গীতিমূলক এবং কাব্যিক... এটি এমন কিছু যা আমি প্রচুর পড়তে পছন্দ করি, আমাকে শান্ত রাখতে এবং আমাকে শান্ত করতে পছন্দ করি এবং এই জাতীয় জিনিসগুলি।"

ফলপ্রসূ কিছু করা: মহামারীর সময় - কখনও কখনও অপ্রত্যাশিতভাবে - ফলপ্রসূ কিছু করতে সক্ষম হওয়া শিশু এবং তরুণদের একঘেয়েমি মোকাবেলা করতে, তাদের মনকে উদ্বেগ থেকে দূরে রাখতে এবং লকডাউনের "খালি সময়" হিসাবে উল্লেখ করা সময়কালে আরও অনুপ্রাণিত বোধ করতে সহায়তা করেছে। এর মধ্যে বিদ্যমান দক্ষতা এবং আগ্রহ বিকাশ এবং নতুন আবেগ এবং প্রতিভা আবিষ্কার অন্তর্ভুক্ত ছিল। এর উত্তেজনাপূর্ণ পরিণতিও হতে পারে যেখানে কিছু করার জন্য কিছু খুঁজে পাওয়া নতুন শখকে অনুপ্রাণিত করে বা ভবিষ্যতের শিক্ষাগত বা ক্যারিয়ারের দিকনির্দেশনা উন্মোচিত করে।

একটি অপ্রত্যাশিত শখ আবিষ্কার যা ক্যারিয়ারের সূচনা করেছিল  ১৮ বছর বয়সী ম্যাক্স মহামারীটিকে একটি চাপের সময় বলে মনে করেছিলেন, বিশেষ করে কারণ তার বাবা চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল ছিলেন এবং কিছু সময় হাসপাতালে কাটিয়েছিলেন। লকডাউনের সময় তাকে দলগত খেলাধুলা বন্ধ করতে হয়েছিল এবং তার অন্য কোনও শখ ছিল না। কিন্তু নাপিত দোকান বন্ধ থাকায় তিনি নিজের চুল কাটতে অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন, তারপর আবিষ্কার করেছিলেন যে তিনি অন্যদের চুল কাটা সত্যিই উপভোগ করেন এবং তাই তার ভবিষ্যতের জন্য একটি নতুন দিক উন্মোচিত হয়েছিল। “এইভাবেই আমি নাপিতের ব্যবসা শুরু করলাম… লকডাউনে নিজের চুল নিজেই কাটতে শিখেছি… আমি আমার বাবার চুল কেটেছিলাম কিন্তু তিনি শুধু চেয়েছিলেন যে পুরো চুল টাক হয়ে যাক [তাই] আমি তার মাথায় সব ডিজাইন করছিলাম এবং তারপর সেগুলো ছাঁটাই করছিলাম… লকডাউনে আমার সত্যিই চুল কাটার দরকার ছিল এবং স্পষ্টতই কোনও নাপিত খোলা ছিল না তাই আমি কেবল একজোড়া ক্লিপার অর্ডার করেছিলাম এবং আমি নিজেই অনুশীলন শুরু করেছি… আমি সত্যিই এটি উপভোগ করেছি… আমার মনে হচ্ছে কোভিডের সাথে আমি একটি শখের কাজ শিখেছি… [তারপর থেকে] আমি নাপিতের কলেজে আমার লেভেল 2 সম্পন্ন করেছি এবং আমি আমার পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছি… [কোভিড ছাড়া] আমার এখন সেই যোগ্যতা থাকত না এবং আমি সত্যিই নাপিতের কাজ উপভোগ করছি, আমি এখন কেবল একটি দোকানে শিক্ষানবিশ খুঁজছি।” লক্ষ্য অর্জনে গর্ব এবং সন্তুষ্টি অনুভব করা ১২ বছর বয়সী এলিয়ট ক্যাপ্টেন টমের কাছ থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য কিছু অর্থ সংগ্রহ করেন। তার মায়ের সহায়তায় তিনি ব্লকের চারপাশে ১০০ ল্যাপ হাঁটার লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, যা পরে ২০০ ল্যাপে পরিণত হয়। প্রতিবেশীরা তাকে দেখার জন্য মাথা উঁচু করে দাঁড় করাত এবং এটি একটি বাস্তব সম্প্রদায়ের তহবিল সংগ্রহের প্রচেষ্টায় পরিণত হয়: “যখন আমাদের প্রতিদিন এক ঘন্টা ছিল, তখন আমি আমার ব্লকের চারপাশে বেশ কয়েকটি ল্যাপ করে ব্যয় করতাম যতক্ষণ না আমি একশ পাউন্ডে পৌঁছাই, এবং আমরা দুই হাজার পাউন্ড সংগ্রহ করি... এটা সত্যিই মজার ছিল, এবং শেষে যখন আমাদের বড় পার্টির অনুষ্ঠান হত তখন এটি আমার জন্য সত্যিই একটি ভালো স্মৃতি ছিল এবং এটি আমাকে কোভিডের ভালো দিকগুলি সম্পর্কে ভাবতে সাহায্য করে এবং খারাপ দিকগুলি সম্পর্কে কম... [আমরা অর্থ সংগ্রহ করেছি] NHS এর জন্য, আমার মনে হয়, ইনজেকশনের মতো গবেষণার জন্য, আমি জানি না এটাকে কী বলা হয়... টিকা। তাই এটি NHS-এর কাছে গেল, কোভিড গবেষণা... হ্যাঁ [আমি গর্বিত বোধ করেছি], লকডাউনের সময় আমাকে ব্যস্ত রাখা সত্যিই একটি মজার জিনিস ছিল।"

শেখা চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা: শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছে যে মহামারী চলাকালীন শিক্ষার ব্যাপক ব্যাঘাত এবং দূরবর্তী শিক্ষার চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, যদি তারা শিক্ষা চালিয়ে যেতে সক্ষম হয়, তাহলে এটি তাদের ইতিবাচক বোধ করতে সাহায্য করেছে এবং তারা স্কুল, কর্মক্ষেত্র এবং জীবনে যা চায় তা অর্জন করতে পারে। এর কারণ হতে পারে পিতামাতা বা শিক্ষক কর্মীদের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় সহায়তা পাওয়া, অন্যরা বাড়িতে থাকাকালীন স্কুলে যেতে সক্ষম হওয়া (প্রধান কর্মীদের সন্তানদের জন্য), অথবা শেখার জন্য আরও নমনীয় এবং স্বাধীন পদ্ধতি উপভোগ করা। শেখার জন্য উপযুক্ত ডিভাইসের অ্যাক্সেস এবং কিছু ক্ষেত্রে বাড়িতে একটি রুটিন অনুসরণ করে সফল দূরবর্তী শিক্ষাও সমর্থিত হয়েছিল।

একটি স্বাধীন শিক্ষণ পদ্ধতির মাধ্যমে সমৃদ্ধি লাভ করা ১৩ বছর বয়সী জর্ডান স্কুলে থাকার চেয়ে বাড়িতে শেখা এবং নিজেকে শেখানো বেশি উপভোগ করতেন, যা তার দক্ষতার উপর আত্মবিশ্বাস তৈরি করেছিল এবং তাকে একজন শিক্ষক হতে আগ্রহী করে তুলেছিল। তিনি পরিবারের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে সক্ষম বোধ করেছিলেন (একজন বাবা-মা বাড়ি থেকে কাজ করতেন এবং অন্যজন ছুটিতে থাকতেন), নিরাপদ বোধ করতেন এবং প্রয়োজনে ইমেল বা ফোনের মাধ্যমে শিক্ষকদের সাথে যোগাযোগ করার বিকল্প ছিল। তিনি স্কুলে যেমন করতেন তেমনই একই রুটিন অনুসরণ করতেন কিন্তু নিজে নিজে কাজ সম্পন্ন করার জন্য লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করতেন। "তুমি গণিতের লিঙ্ক, ইংরেজির লিঙ্ক, বিজ্ঞানের লিঙ্ক, অথবা, এইরকম আরও অনেক কিছুতে চাপ দিতে পারো। আর তুমি পারো, আর তারপর তুমি শুধু সেই পাঠে চাপ দিয়ে সেই পাঠের জন্য নির্ধারিত কাজটি করো... এক সময় আমার মা আমাকে স্কুলে পাঠাতে যাচ্ছিলেন কিন্তু আমি আসলে যেতে চাইছিলাম না কারণ আমি বাড়িতে পড়াশোনায় ভালো ছিলাম এবং আমি [এটা] উপভোগ করছিলাম... আমি এটা স্কুলের দিনের মতো করতাম। যেমন, আমি ভালোবাসতাম, যেমন, আমি জানি না, যেমন, আমি বড় হয়ে একজন শিক্ষক হতে চাই... তাই আমি শুধু সময়সূচী ঠিক করতে চাই, এবং মাঝে মাঝে আমি শিক্ষক হওয়ার ভান করি এবং, যেমন, আমার ছোট বাচ্চাদের পড়াই... তুমি সবসময় [শিক্ষকদের] ইমেল করতে পারো অথবা তাদের ফোন করতে পারো, যেমন, আমি যখন আমার কাজ করি, মাঝে মাঝে আমি ছবি পাঠাতাম এবং তাদের দেখাতাম, এবং তারপর তারা বলত, 'ওহ, এটা সত্যিই ভালো'।"

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, অনলাইনে সময় কাটানো - বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ থেকে শুরু করে গেম খেলা, অনলাইন টিউটোরিয়াল থেকে নতুন জিনিস শেখা - এই সমস্ত কারণগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছিল। অনলাইনে সময় কাটানোর সময় পরিচালনা করতে কারও কারও অসুবিধা হওয়া এবং অনলাইনে ক্ষতির ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও, মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জন্য অনলাইন থাকা সামাজিক যোগাযোগ, সান্ত্বনা, পলায়ন এবং অনুপ্রেরণার একটি মূল্যবান উৎস হতে পারে।

3. মহামারীর সময় জীবন কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল

৩.১ বাড়ি এবং পরিবার

ওভারভিউ

এই বিভাগে মহামারী চলাকালীন গৃহ ও পারিবারিক জীবনের অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করা হয়েছে, যেখানে কিছু শিশু ও তরুণ-তরুণীর জন্য মহামারীটি বিশেষভাবে কঠিন করে তুলেছে এমন বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং দায়িত্ব তুলে ধরা হয়েছে এবং শিশু ও তরুণদের মোকাবেলায় সহায়ক সম্পর্ক এবং পারিবারিক রুটিনের অবদান তুলে ধরা হয়েছে। আমরা আরও অনুসন্ধান করি যে মহামারী চলাকালীন তাদের সাথে বসবাসকারী পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে বাধার কারণে শিশু ও তরুণরা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল।

অধ্যায়ের সারাংশ
পারিবারিক জীবনের সহায়ক দিকগুলি ঘরের মাঠে চ্যালেঞ্জ পারিবারিক যোগাযোগে ব্যাঘাত সমাপনী মন্তব্য	পারিবারিক সম্পর্ক পারিবারিক কার্যকলাপ এবং রুটিন পারিবারিক উত্তেজনা বাড়িতে সম্পর্কের ভাঙন  অতিরিক্ত জনাকীর্ণ আবাসনে বসবাস পরিবারে কোভিড-১৯ সংক্রমণ যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব বিচ্ছিন্ন বাবা-মায়ের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত বর্ধিত পরিবারের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত যত্ন কেন্দ্রে থাকা ব্যক্তিদের জন্য জন্ম পরিবারের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত আটক অবস্থায় অভিভাবকদের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত

পারিবারিক জীবনের সহায়ক দিকগুলি
লকডাউনের সময় বাড়িতে এত সময় কাটানোর ফলে, নিরাপদ এবং সহায়ক ঘরের পরিবেশে থাকা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছে যে কীভাবে পরিবারের সাথে বন্ধন এবং একসাথে কাজ, রুটিন এবং উদযাপন তাদের মহামারীর অভিজ্ঞতাকে আরও উপভোগ্য বা মোকাবেলা করা সহজ করে তুলেছে। এটি লক্ষণীয় যে শিশু এবং তরুণরা সবসময় তাদের বাবা-মাকে এই ক্রিয়াকলাপগুলি স্থাপন এবং নির্দিষ্ট মুহূর্তগুলিকে স্মরণীয় করে তোলার জন্য কৃতিত্ব দেয়নি, তবে স্পষ্টতই কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের গৃহস্থালির জীবনকে আরও ইতিবাচক করে তোলার প্রচেষ্টা থেকে উপকৃত হয়েছে।

পারিবারিক সম্পর্ক

শিশু এবং তরুণদের সকল বয়সের জন্য মহামারীর অভিজ্ঞতার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক ছিল পরিবার হিসেবে একসাথে বেশি সময় কাটানো। উপরে যেমনটি আলোচনা করা হয়েছে, কিছু লোকের জন্য একসাথে বাড়িতে সীমাবদ্ধ থাকার ফলে উত্তেজনা দেখা দেয়, অথবা যেখানে ইতিমধ্যেই উত্তেজনা ছিল সেখানে উত্তেজনা আরও বেড়ে যায়। তবে, পারিবারিক জীবনের বিবরণগুলিতে কখনও কখনও চ্যালেঞ্জের মধ্যে ইতিবাচক অভিজ্ঞতাও অন্তর্ভুক্ত ছিল। কিছু ক্ষেত্রে, মহামারী পরিবারের সদস্যদের আরও ঘনিষ্ঠ করে তোলে এবং সম্পর্ককে শক্তিশালী করে বলে বলা হয়েছিল। মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের মোকাবেলায় সহায়ক সম্পর্ক যে ভূমিকা পালন করেছিল তা বিবেচনা করে এটি গুরুত্বপূর্ণ। 

"এখন আমি বুঝতে পারছি যে আপনার পরিবারের সাথে বন্ধন তৈরি করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ... [লকডাউনের সময়] আমরা সম্ভবত অনেক দ্রুত, আরও বেশি করে বন্ধন তৈরি করছিলাম এবং কারণ আমরা একসাথে আরও বেশি কাজ করছিলাম।" (বয়স ৯) "আমি ঘরে থাকতে এবং আমার মা, বাবা এবং ভাইবোনদের সাথে থাকতে খুব ভালোবাসতাম। আমার মনে হয়েছিল এটা ভালোই ছিল।" (বয়স ১৬) "আমি মনে করি পরিবার হিসেবে আমরা সবাই [মহামারীর আগে] কাছাকাছি ছিলাম, কিন্তু এখন আমরা আরও কাছাকাছি; আমার মনে হয় এর জন্য আমাদের লকডাউনকে ধন্যবাদ জানাতে হবে।" (বয়স ১৬)

কিশোর বা বিশের দশকের শেষের দিকে যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল, তাদের মধ্যে কেউ কেউ এখন মনে করছেন যে তারা তাদের পরিবারের সান্নিধ্যের জন্য কৃতজ্ঞ এবং এটি ছিল একসাথে একটি বিশেষ সময়।

"আমি মনে করি এটা আমাকে নিশ্চিতভাবেই ঘরে থাকতে এবং বাবা-মায়ের সাথে সময় কাটাতে আরও বেশি আনন্দিত করেছে। কেবল সাধারণ কাজ করা। সবসময় ব্যস্ত থাকা নয়।" (বয়স ১৬) “আমি সম্ভবত S2-এর মতো সেই পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম4 "যেখানে আমি আমার পরিবারের সাথে আড্ডা দিতে চাই না। কিন্তু যেহেতু তোমার আসলে খুব বেশি বিকল্প নেই, তাই আমি তাদের সাথে বেড়াতে যাব। আমার মনে হয় হ্যাঁ, এটি আমাদের পরিবার হিসেবে অনেক ঘনিষ্ঠ করে তুলেছে।" (বয়স ১৭) "আমি অবশ্যই আমার মায়ের সাথে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠেছিলাম, কারণ আমাকে কিছুটা বাধ্য করা হয়েছিল, তাই এটি একটি ভালো জিনিস ছিল।" (বয়স ১৮) "আমার বোন এবং মায়ের সাথে একসাথে আরও কিছু করার এবং হ্যাঁ, বাগানে বসে ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলার একটা অজুহাত ছিল কারণ আমরা কেবল এটাই করতে পারতাম... এটি অবশ্যই আমাদের সম্পর্ককে শক্তিশালী করেছিল কারণ আমি আবার অনুভব করি যে আমরা [সাধারণত] এটিকে হালকাভাবে নিই যে আমরা প্রতিদিন তাদের সাথে দেখা করি কিন্তু আমাদের একসাথে সত্যিই ভালো সময় কাটানো হয় না।" (বয়স ২১) "আমার মনে হয়, আমরা অবশ্যই আরও অনেক বেশি একসাথে ডিনার করতাম। কারণ আমি আর আমার ভাই যখন বেশ ছোট ছিলাম, তখন আমরা আলাদাভাবে এমন কিছু করতাম না... তাই চারজন মিলে একসাথে সময় কাটানোটা বেশ ভালো ছিল কারণ অনেক দিন ধরে এমনটা ছিল না কারণ আমি তখন বিশ্ববিদ্যালয়ে ছিলাম এবং তারপর আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার ঠিক আগে আমার ভাই বিশ্ববিদ্যালয়ে ছিল। তাই অনেক দিন হয়ে গেছে আমরা সবাই একসাথে ছিলাম না।" (বয়স ২২)

এমনকি ভাইবোনদের মধ্যে যেখানেই ঝগড়া হতো, কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মনে করে যে তারা এখনও একে অপরের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে এবং একসাথে একঘেয়েমি মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে পেতে উপভোগ করে।

""আমার মনে হয় এটা আসলে আমাদের জন্য বেশ ভালো ছিল কারণ যদিও আমরা তর্ক শুরু করেছিলাম; এটা প্রায় আমাদের একসাথে বন্ধন করে দিয়েছে কারণ আমরা কিছু করছিলাম।" (বয়স ১২) "আমি আর আমার বোন - আমরা দাবায় খুব আগ্রহী হয়ে পড়েছিলাম। এভাবেই আমরা একঘেয়েমি অনুভব করতাম। আমাদের একটা দাবার বোর্ড ছিল এবং আমরা খেলার পর খেলার খেলা খেলতে শুরু করেছিলাম।" (বয়স ১৫) "আমরা খেলাধুলা শেষ করে অনেক কিছু খেলা শুরু করলাম। আর এটা আবারও আমার মনে হচ্ছিল যেন [আমার ভাই] এখন আমার বন্ধু।" (বয়স ১৮) "আমি আর আমার বড় বোন, আমরা একটু বেশি ঘনিষ্ঠ হতে শুরু করলাম... একে অপরের সাথে ভালো ব্যবহার করতে লাগলাম। কারণ আমরা সবসময় ঝগড়া করতাম কিন্তু যখন আমরা বাড়িতে থাকতাম তখন আমরা বুঝতে পারতাম... আমাদের একে অপরের সাথে কথা বলতে হবে এবং গেম খেলতে হবে।" (বয়স ১৮) "ভাইবোন থাকাটা ভালো, আর তাদের ছাড়া আমি এই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যেতে চাই না... ঘরে এমন কেউ আছে যার সাথে তুমি মজা করতে পারো এবং মজা করতে পারো।" (বয়স ১৬)

কেউ কেউ বাড়ি থেকে কাজ করা বা ছুটিতে থাকা বাবা-মায়ের সংখ্যা বেশি দেখাকে লকডাউনের একটি ইতিবাচক দিক হিসেবে উল্লেখ করেছেন (যা মূল কর্মীদের সন্তানরা অনুভব করেনি)।

""আমার মনে হচ্ছে লকডাউনের সময় [আমার বাবা, যিনি অনেক দূরে কাজ করতেন এবং আমি] একসাথে অনেক বেশি সময় কাটিয়েছি, তাই সেই সময়টাতে কিছুটা কাছাকাছি থাকার মতো ছিল কারণ, স্পষ্টতই, আমরা সারাদিন একে অপরের সাথে কাটাচ্ছিলাম।" (বয়স ১৪) "[আমার বাবা বাড়িতে থাকাকালীন] আমাকে একরকমভাবে তার সাথে সংযোগ স্থাপনের বা বন্ধন তৈরি করার সুযোগ দিয়েছিল - আমার বাবার সাথে আরও বড় বন্ধন।" (বয়স ১৮) "আমরা সাধারণত একসাথে অনেক বেশি সময় কাটাতাম কারণ মা এবং বাবা অনেক সময় কাজে থাকেন, তাই সবাই সবসময় আমাদের সাথে থাকতে পেরে খুব ভালো লাগত... আমরা প্রতিদিনের মতো হাঁটতে যেতাম এবং বোর্ড গেম এবং অন্যান্য জিনিস খেলতে পছন্দ করতাম। এবং তারপর আমাদের সবসময় টিভি প্রোগ্রাম দেখার সুযোগ থাকত।" (বয়স ১৬) "তোমার বাবা-মা, যদি তারা আমার মতো জরুরি কর্মী হতেন, তাহলে তারা সবসময় তাদের কাজ করতেন। আমরা একসাথে খুব বেশি সময় কাটাতাম না। আমরা রাতের খাবার, নাস্তা এবং দুপুরের খাবার কাটিয়েছি কিন্তু এটুকুই। আমার মনে আছে একদিন সেখানে বসেছিলাম... আমি স্কুলের জন্য আমার সমস্ত কাজ শেষ করেছিলাম এবং আমি সেখানে বসে বল ছুঁড়ে মারছিলাম এবং বারবার ধরেছিলাম যতক্ষণ না আমার মা বাড়ি ফিরে আসেন।" (বয়স ১২)

পারিবারিক কার্যকলাপ এবং রুটিন

শিশু এবং তরুণরা, বিশেষ করে যারা মহামারী চলাকালীন প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী ছিল, তারা মহামারীর একটি গুরুত্বপূর্ণ স্মৃতি হিসেবে পারিবারিক কার্যকলাপকে স্মরণ করেছিল। আয়ের দিক থেকে বিভিন্ন স্তরের মানুষের অভিজ্ঞতা ছিল এই অভিজ্ঞতার মধ্যে ছিল বোর্ড গেম খেলা, সিনেমা দেখার রাত, শিল্প ও কারুশিল্প, রান্না, বেকিং এবং জো উইকস ওয়ার্কআউট করার পাশাপাশি একসাথে খাবার খাওয়া। পরিবারের সাথে হাঁটাও কারও কারও কাছে একটি শক্তিশালী স্মৃতি ছিল। এর মধ্যে জাতীয় স্বাস্থ্য পরিষেবা (NHS) এর জন্য আশা এবং সমর্থনের প্রতীক হিসেবে মহামারী চলাকালীন লোকেরা তাদের জানালায় আটকে থাকা রংধনুর ছবি দেখার জন্য আশেপাশে ঘুরে বেড়ানো অন্তর্ভুক্ত ছিল। 

"আমরা বেশ কিছু ভিন্ন কাজ করতাম এবং ফোম ক্লে ব্যবহার করতাম, যেমন মাটির মতো, পাত্র এবং জিনিসপত্রের উপর, এবং নিজেদের মতো, আকৃতি এবং জিনিসপত্র তৈরি করতাম, এবং তারপর মাঝে মাঝে, আমরা, পছন্দ করতাম, বেক করতাম, রান্না করতাম অথবা বিকেলে এমন কিছু করতাম, এবং সেখানে, অনেক শিল্প, কারুশিল্প এবং জিনিসপত্র ছিল।" (বয়স ১৪) "আমি ভাবছি 'ওহ, আমার বেশ ভালো স্মৃতি আছে'... আমার মায়ের কাছ থেকে বেশ ভালো উৎসাহের কথা মনে পড়েছে, যেমন আমরা অনলাইনে পিই করছিলাম... জো উইকস... আমার মনে আছে ডেকিংয়ের উপর আমার মা বলছিলেন 'চলো, তুমি এটা করতে পারো, চলো'।" (বয়স ১১) "কখনও কখনও কোভিডের সময় আমরা এই কাজটি করতাম যেখানে প্রতি সপ্তাহের মতো আমরা করতাম, এই ব্যক্তি তাদের পছন্দের খাবারের ডিজাইন বেছে নিত এবং তারপর তারা আমার মা বা বাবার সাথে তৈরি করত... এবং তারপর আমরা একটি দেশ বেছে নিতে চাইতাম, যেমন আমার বোন ইতালি করেছিল... [কিছু রাতে] সবাই একটি সিনেমা বেছে নিত। আমরা এটি একটি টুপিতে রাখতাম এবং তারপর আমরা একটি বেছে নিতাম।" (বয়স ১১) "কয়েকবার আমরা পছন্দ করতাম, আমার পছন্দের বাগানে সোফাটা সরিয়ে নিয়ে যেতাম, আর টিভি নিয়ে এসে এই বেঞ্চটা পছন্দের করে রাখতাম, তারপর আমরা বাইরে সিনেমা দেখার মতো একটা রাত কাটাতাম।" (১২ বছর বয়স) "আমরা সবাই হাঁটতে যেতাম, পরিবার হিসেবে আমরা এটাই করতাম। আমরা আক্ষরিক অর্থেই তিন ঘন্টা হাঁটার মতো হাঁটতাম, সম্ভবত এটাই আমরা সবচেয়ে বেশি করতাম... আমরা প্রচুর সিনেমা দেখতাম, জো উইকস করতাম... আমরা একসাথে খাবার পছন্দ করতাম এবং সাধারণত আমরা করতাম না... আমরা একে অপরকে অনেক বেশি দেখেছি এবং অবশ্যই একসাথে অনেক বেশি সময় কাটিয়েছি।" (বয়স ১৪) "আমরা সবসময় রংধনুতে হাঁটতে যেতাম এবং সব রংধনু দেখতে যেতাম এবং আমরা সবসময় প্রতিদিন নতুন রংধনু তৈরি করতে এবং আমাদের পুরো জানালাটি পূরণ করতে চাইতাম। কারণ আমাদের পুরানো বাড়িতে সামনের দিকে একটি বিশাল জানালা ছিল এবং আমরা কেবল এটি বিভিন্ন রংধনু দিয়ে পূর্ণ করতাম এবং তারপর লোকেরা পাশ দিয়ে আসতে দেখতাম এবং তাদের দেখতে পেতাম।" (বয়স ১১)

বড় বাচ্চারা এবং তরুণরা পারিবারিক কার্যকলাপের কথাও মনে করে, যেমন হাঁটা, সিনেমা দেখা এবং পরিবারে একসাথে খাবার খাওয়া। তবে, তারা আলাদাভাবে সময় কাটাত, বিশেষ করে যদি তাদের নিজস্ব স্ক্রিন থাকত। কেউ কেউ মনে করেছিল যে পরিবারের সদস্যদের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়া আসলে বেশ সীমিত ছিল কারণ তারা সবাই বাড়িতে একসাথে থাকত।

""আমার মনে হচ্ছিল আমরা সবাই নিজেদের কাজ করছি, যদিও আমি, আমার ভাই এবং আমার বাবা একই ছাদের নীচে ছিলাম। আমাদের সবার সময়সূচী আলাদা ছিল। আসলে আমরা কেবল রাতের খাবারের জন্য একে অপরকে দেখেছিলাম।" (বয়স ২০)  "মহামারী চলাকালীন, বাস্তবিকভাবে, জিনিসপত্রের জন্য নীচে হেঁটে যাওয়া ছাড়া, আমরা আসলে খুব বেশি যোগাযোগ করিনি।" (বয়স ১৩)

বাগান আছে এমন পরিবারগুলির জন্য, প্রথম লকডাউনের সময় এটি কখনও কখনও পারিবারিক কার্যকলাপের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছিল। শিশু এবং তরুণদের দ্বারা বর্ণিত বহিরঙ্গন কার্যকলাপের মধ্যে ছিল খেলাধুলা এবং ব্যায়াম করা, তাদের নিজস্ব ফল এবং শাকসবজি চাষ করা, রোদ পোহানো এবং তাদের পরিবারের সাথে বাইরে খাওয়া। কেউ কেউ এই জায়গাটি বাইরে পেয়ে ভাগ্যবান বলে প্রশংসা করেছেন।

""আমার মা আমাদের জন্য একটা নেটবল পোস্ট কিনে দিয়েছিলেন... কারণ এটা এমন একটা জিনিস ছিল যা আমরা বাগানে খেতে পারতাম। এটা এমন একটা জিনিস ছিল যা [আমার বোন এবং আমি] বাইরে বের করে আনত। আর আমার মনে হয়, এটা আমার কাছে সত্যিই খুব ভালো লেগেছে। আর আমি ভাবলাম, এটা সত্যিই মজার... বাগানটা পেয়ে আমি সত্যিই ভাগ্যবান।" (বয়স ১৩) "যখন আমাদের কোভিড ছিল না, তখন আমরা আমাদের বাগানে বারবিকিউ করতাম এবং আমরা... আমাদের বাগানে ক্রিকেট, ফুটবল এবং বাস্কেটবল খেলতাম।" (বয়স ১০) "আমি ভাগ্যবান ছিলাম, আমার একটা সুন্দর বাড়ি ছিল, বাগান ছিল, মাঠ দিয়ে ঘেরা, যেখানে আমার যাতায়াতের সুযোগ ছিল।" (বয়স ১৮)

এটা মনে রাখা উচিত যে, যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছে তাদের মধ্যে এমন শিশু এবং তরুণরাও ছিল যাদের বাগানে যাওয়ার সুযোগ ছিল না, যারা সাধারণত শহর বা শহরতলির পরিবেশে এবং নিম্ন আয়ের পরিবারে বাস করত। কিছু ক্ষেত্রে, বাগানের অভাবকে মহামারীকে আরও কঠিন করে তুলেছে বলে বর্ণনা করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু বর্ণনা করেছে যে তার দাদু-দিদিমার সাথে বাগানে যাওয়ার সুযোগ পাওয়ার জন্য তারা চলে গেছে, যখন তার মা "একটি ফ্ল্যাটে আটকে" থাকার জন্য দোষী বোধ করেছিলেন। তবে, যাদের বাগান নেই তাদের কাছে এটি মূলত উল্লেখ করা হয়নি এবং তারা মিস করার বিষয়ে কথা বলতে চায়নি - যদিও তারা বাগানের মালিকদের দ্বারা বর্ণিত ইতিবাচক দিকগুলি অনুভব করেনি।

""আমরা খুব উঁচু ফ্ল্যাটে থাকতাম... এটা বেশ চ্যালেঞ্জিং ছিল কারণ আমাদের কাছে কোনও তাজা বাতাস ছিল না। যদি আমরা তাজা বাতাস চাইতাম, তাহলে আমরা কেবল জানালা দিয়ে মাথা বের করে শ্বাস নিতাম... এটা ভালো ছিল না... বাগান না থাকা।" (বয়স ১৩) "হয়তো আমার একটা বাগান থাকলে ভালো হতো কিন্তু আসলে তা হয়নি - আমার মনে হয় না এটা আমাদের খুব বেশি প্রভাবিত করেছে।" (বয়স ২১)

পরিশেষে, বর্ণনাগুলি তুলে ধরেছে যে মহামারী বিধিনিষেধের কারণে যখন কিছু শিশু বাইরে যেতে পারছিল না, তখন বাড়িতে বিশেষ অনুষ্ঠানগুলি উদযাপনের প্রচেষ্টা থেকে কীভাবে কিছু শিশু উপকৃত হয়েছিল। কিছু শিশু এবং তরুণ পরিবার হিসাবে উদযাপনের বিকল্প উপায়গুলি উপভোগ করার এবং এইগুলি উপলব্ধি করার কথা স্মরণ করে।  

""আমি বাবার জন্মদিনে বাইরে যেতে পারছিলাম না, তাই আমরা তাকে এই মেক্সিকান দিবসের মতো করে সাজিয়েছিলাম যেখানে আমরা তাকে একটি পোঞ্চো এবং একটি টুপি দিয়েছিলাম এবং তার জন্মদিনে তাকে মেক্সিকান খাবার দিয়েছিলাম।" (বয়স ১২)  “[আমার জন্মদিনে আমার বাবা] আমাদের ডেকে একটা ডিস্কো বাজাচ্ছিলেন, আর সেটা ছিল, যেন খুব জোরে, তাই পুরো রাস্তা যেন তাদের বাড়িতে আর অন্য কোথাও নাচছিল... যদিও এটা সত্যিই মজার ছিল, কারণ এটা ছিল, যেন আমি এখনও আমার বন্ধুদের [যারা বাগানের নীচে এসেছিল] দেখতে পেতাম কিন্তু তারা ছিল মাত্র একটু দূরে।” (বয়স ১২) "আমি সাধারণত [আমার জন্মদিনে] পার্টি করি কিন্তু সেই বছর আমার মা যেমন পছন্দ করেন, আমরা হাঁটতে গিয়েছিলাম এবং রাস্তার শেষে প্রচুর গাড়ি ছিল এবং এটি এমন ছিল যেন আমার সমস্ত বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা সবাই শুভ জন্মদিন বলছিল... এটি সত্যিই চমৎকার ছিল। কারণ আমি এক মাস ধরে কাউকে দেখিনি এবং সবাইকে দেখে আমি সত্যিই খুশি হয়েছিলাম।" (বয়স ১৪) "বৃহত্তর পরিবারকে আমরা প্রায়শই দেখতে পেতাম না... আর ঈদের মতো উৎসবগুলোও নিরাপত্তার কারণে আমরা ঠিকমতো উদযাপন করতে পারিনি। তাই আমরা একে অপরের বাড়িতে খাবার পাঠাতাম।" (বয়স ১৫)

ঘরের মাঠে চ্যালেঞ্জ

মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীর উপর গৃহস্থালির বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের প্রভাব সম্পর্কে আমরা নীচে বিস্তারিত আলোচনা করব। আমরা পারিবারিক উত্তেজনা এবং জনাকীর্ণ বাসস্থানে বসবাসের অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জের ফলে কীভাবে এই উত্তেজনা আরও বাড়তে পারে তা অনুসন্ধান করব।⁵ আমরা আরও অনুসন্ধান করি যে পরিবারের কেউ কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হলে শিশু এবং তরুণরা কীভাবে তাদের উপর প্রভাব ফেলেছিল এবং যাদের যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব রয়েছে তাদের বাড়িতে অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জগুলি কী কী তা আমরা অনুসন্ধান করি।

পারিবারিক উত্তেজনা

এমনকি যেসব পরিবার ভালো ছিল, তাদের ক্ষেত্রেও লকডাউনের সময় একসাথে আটকে থাকা উত্তেজনার কারণ হিসেবে স্মরণ করা হয়েছিল। শিশু এবং তরুণরা "আবদ্ধ", "ক্লাস্ট্রোফোবিয়া" এবং "একে অপরের উপরে" অনুভূতির কথা বর্ণনা করেছে। এটি বিশেষ করে যাদের ভাইবোন আছে তাদের ক্ষেত্রে সত্য, এবং এমনকি যেখানে তারা একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করত, সেখানেও অবিরাম শারীরিক সান্নিধ্য তর্কের কারণ হতে পারে। 

"আচ্ছা, তাদের সাথে কাটানো সময়টা আমার খুব ভালো লেগেছে। কিন্তু এটা খুবই চাপের ছিল।" (বয়স ১৭) "তোমার ভাইবোনের সাথে সবসময় থাকা, যেমন, এক জায়গায় আটকে থাকা, যেমন, এটা অবশ্যই আমাদের আগের তুলনায় অনেক বেশি ঝগড়ায় পরিণত করেছে।" (বয়স ১৭) “[আমার বোন আর আমি] খুব বেশি মাথা খারাপ করেছিলাম। যেমন, আমাদের মোটেও মিল ছিল না। এখন কিছুটা ভালো হয়েছে কিন্তু সারা জীবন আমাদের মিল ছিল না। তাই যখন আমরা সব সময় একসাথে থাকতাম, যেমন বাড়িতে, তখন এটা একটু বেশিই হত।” (বয়স ১৯)  "তুমি তাদের সাথে আক্ষরিক অর্থেই সবচেয়ে ভালো বন্ধু হতে পারো, উত্তেজনা তৈরি হয়, এবং কিছু দিন এটি ভেঙে যায় এবং পুরো বাড়ি একে অপরকে ঘৃণা করে।" (বয়স ১৬)  “এটা [বাড়িতে] একটু বেশি চাপের মতো হয়ে উঠল কারণ আমার ছোট বোন তখন, সে একটু দুষ্টু ছিল, স্কুলে খারাপ ব্যবহার করতো এবং এরকম কিছু। এবং তারপর সে এটা বাড়িতে নিয়ে আসলো, যেমন লকডাউনের সময় যখন তাকে স্কুলে যেতে বা বাইরে যেতে এবং এই ধরণের জিনিসপত্র খেতে দেওয়া হত না। তাই, সে ঘরের মধ্যে এটা নিয়ে কথা বলছিলো, শুধু ঝগড়া করছিলো, চিৎকার করছিলো, ঠিক যেমন তাকে বলা হয়েছিল, তেমনই উপেক্ষা করছিলো... এটা আমার মাকে চাপ দিচ্ছিলো, এবং এটা তাকে চাপ দিচ্ছিলো কারণ সে কিছুই করতে পারছিল না, যেমন, এবং তারপর আমার অন্য বোন... যেমন তুমি বলতে পারো এটা তাকে বিরক্ত করছে, কিন্তু সেও কিছুই বলবে না। তাই, আমার মনে হয় এটা ঘরটাকে সত্যিই বিষণ্ণ করে তুলেছিল, কিন্তু সবাই একে অপরের উপর রাগ করার এবং পরে একে অপরের পথ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করার মতো ছিল।” (বয়স ২২) "মানুষ অনেক দিন ধরে মানুষের জায়গায় খুব বেশি ছিল, আমার মনে হয়।" (বয়স ২১)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তির মনে হয়েছে যে বাড়িতে জায়গার অভাব তাদের জন্য কঠিন করে তুলেছে, বিশেষ করে যেখানে ভাইবোনেরা শোবার ঘর ভাগাভাগি করে নিত অথবা খেলার জন্য, স্কুলের কাজ শেষ করার জন্য, অথবা একা সময় কাটানোর জন্য জায়গার অভাব ছিল। মহামারীর সময় কিশোর বয়সীরা বিশেষভাবে তাদের নিজস্ব জায়গা না থাকা নিয়ে তীব্রভাবে অনুভূত হয়েছিল।

"আমরা অনেক সময় একসাথে কাটিয়েছি, একে অপরের মন খারাপ করেছি।" (বয়স ১২) "আমরা সবাই একই বাড়ির বাসিন্দা ছিলাম, আমাদের খুব একটা বড় বাড়ি ছিল না, তাই আমরা সবাই কাজ করার চেষ্টা করতাম, বিশ্ববিদ্যালয়ের কাজ করতাম, বাড়ি থেকে ভালো করে স্কুলের কাজ করতাম, স্পষ্টতই দুজনেই জুমে থাকতাম, আর দুজনেই 'চুপ থাকো!'" (বয়স ২১) “আমার মনে হয় আমরা অনেক বেশি ঝগড়া করতাম এবং আমরা কেবল তর্ক করতাম কারণ সবার সাথে ঘনিষ্ঠ থাকার কারণে মনে হয়, ওহ, মাঝে মাঝে তোমার নিজের জায়গার প্রয়োজন।” (বয়স ১৯) “বসার কোথাও ছিল না, যেমন, যদি কেউ তোমাকে তাড়িয়ে দেয়, তবুও তুমি অন্য ঘর থেকে তাদের নিঃশ্বাস নিতে শুনতে পেতে।” (বয়স ২১) "অনেক মানুষ বলেছে যে [লকডাউনের সময়] তাদের চিন্তা করার জন্য খুব বেশি সময় ছিল। কিন্তু যেহেতু আমার বাড়িতে ছোট বাচ্চাদের মতো ছিল, তাই আমার কাছে সময় কম ছিল কারণ আমি সবসময় এমন ছিলাম, আমার মাথায় চিন্তা করার জন্য কখনও নীরবতা ছিল না কারণ সবসময় কেউ না কেউ কথা বলছিল।" (বয়স ১৮)

এই পরিস্থিতিতে, কিছু জায়গা খুঁজে বের করার উপায় খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী বর্ণনা করেছেন যে তারা শারীরিকভাবে একে অপরের জায়গায় আছেন, কিন্তু অনলাইনে থাকার মাধ্যমে, অথবা শব্দ-নিরোধক হেডফোন ব্যবহার করে কিছুটা বিচ্ছিন্নতা তৈরি করছেন, যাতে বোঝা যায় যে তারা একা থাকতে চান এবং তাদের সাথে কথা বলা বন্ধ করতে চান।

""আমার মনে হয় না আমি আমার বাবা-মায়ের সাথে খুব বেশি কথা বলতাম কারণ আমরা সবাই একই বাড়িতে থাকতাম, ছোট একটা ঘরে, কিন্তু সবার মেজাজ খারাপ ছিল... [আমার মা এবং আমি] খুব কমই একে অপরের সাথে কথা বলতাম, শুধু খাবার এবং অন্যান্য জিনিসপত্র আনতে, স্কুল সম্পর্কে কথা বলতে, কিন্তু যেহেতু আমি বেশিরভাগ সময় অনলাইনে কল করতাম এবং আমার আইপ্যাডের সাথে সংযুক্ত থাকতাম, তাই আমি তার সাথে কথা বলতাম না।" (বয়স ১৮) "আমরা একই ঘরে অনেক সময় কাটিয়েছি কিন্তু আমরা আসলে একে অপরের সাথে খুব বেশি কথা বলতাম না কারণ আমরা দুজনেই অনলাইনে ছিলাম, যেন আমাদের নিজস্ব ধরণের ছোট বুদবুদে।" (বয়স ২০)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী, বিশেষ করে যারা মহামারী চলাকালীন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী ছিল, তারা অনুভব করেছিল যে লকডাউনের সময় তারা বাবা-মায়ের সাথে বেশি তর্ক করেছে। কখনও কখনও বাবা-মায়েরা তাদের উপর নিয়ম এবং বিধিনিষেধ আরোপ করার কারণে এটি ঘটেছিল, উদাহরণস্বরূপ ভাইবোনদের গেম কনসোল ব্যবহারের জন্য রোটা চালু করা বা স্ক্রিনে ব্যয় করা সময় সীমিত করা। তর্কগুলি রুটিন এবং স্কুলের কাজ কতটা করা হচ্ছে তা নিয়েও কেন্দ্রীভূত ছিল। শিশু এবং তরুণরা এমন তর্কের কথাও স্মরণ করে যেখানে বাবা-মায়েরা ঘরের বাইরে কাকে দেখতে পাবে বা তারা আদৌ বাইরে যেতে পারবে কিনা তার উপর বিধিনিষেধ আরোপ করেছিল, এমনকি জাতীয় বিধিনিষেধ তাদের তা করার অনুমতি দিলেও।

""আমি সম্ভবত [আমার বাবা-মায়ের] উপর বেশি রেগে যেতাম কারণ তারা আমাকে কিছু নির্দিষ্ট কাজ করতে দিত না... আমি খুব বিরক্ত ছিলাম... তারা আমাকে কিছু কাজ করতে দিত না যা আমি করতে চাইতাম... যেমন একটি Xbox কিনতে, যা এখন আমার কাছে আছে কিন্তু আমি তখন পারতাম না কারণ তারা আমাকে করতে দিত না।" (বয়স ১৩) "আমাদের মধ্যে বেশ কিছু তর্ক-বিতর্ক হয়েছে, বিশেষ করে স্কুল এবং আমার বিছানা থেকে নামার বিষয়ে আমার আর আমার মায়ের মধ্যে।" (বয়স ১৯) "এটা আমার মায়ের সাথে অনেক বেশি ঝগড়ার কারণ হত কারণ আমরা একসাথে অনেক বেশি সময় কাটাতাম। যেমন, অন্তত তার আগে, যেমন, অবকাশ পাওয়ার আগে, আর আমি যখন স্কুলে থাকতাম, বাইরে থাকতাম অথবা যেকোনো কিছু করতাম, তখনও অবকাশ পেতাম। কিন্তু, যেমন, আমরা একে অপরের উপর অনেক বেশি চাপ প্রয়োগ করতাম... আমি খুব অগোছালো, খুব অগোছালো ছিলাম, সবকিছুই সবখানে রেখে যেতাম, আর সেটা, যেন, সত্যিই আমার মায়ের ত্বকের নিচে চলে যেত... আমি আমার মায়ের সাথে ক্রমাগত ঝগড়া করতাম, যেমন, সত্যিই বোকা জিনিস।" (বয়স ১৮) "এখন [আমি এবং আমার মা] ঠিক আছি কিন্তু মহামারীর আগে এবং সময়টাতে সবসময়ই ঘর্ষণ, ঘর্ষণ, ঘর্ষণ, ঘর্ষণ, ঘর্ষণের মতোই ছিল।" (বয়স ২১) "আমার মনে আছে আমার মা সত্যিই বিরক্ত হয়েছিলেন কারণ প্রথম মুহূর্তে তিনি মহামারী সম্পর্কে সত্যিই ভীত ছিলেন, আমার মনে হয় আমি এবং আমার বাবা বেড়াতে বেরিয়েছিলাম... এবং তিনি বলেছিলেন, 'ওহ মাই গড, তুমি এটা কিভাবে করতে পারো'?" (বয়স ২১)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী তাদের পরিবারের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উত্তেজনা সম্পর্কে সচেতন ছিল। সেই সময়ে কিশোর বয়সে তরুণ-তরুণীরা লক্ষ্য করার সম্ভাবনা বেশি ছিল যে মহামারী তাদের বাবা-মায়ের সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করেছে কিনা। এটি চাকরি হারানো, আর্থিক উদ্বেগ এবং বিদ্যমান সম্পর্কের চ্যালেঞ্জের সাথে সম্পর্কিত ছিল, সেইসাথে বাড়ি থেকে কাজ করা এবং পরিবারের সাথে সময় কাটানোর সাথেও সম্পর্কিত ছিল। এটি জড়িত শিশু এবং তরুণদের জন্য উদ্বেগ, চাপ এবং অনিশ্চয়তার কারণ হতে পারে।

"[বাড়ির পরিবেশ] খুবই উত্তেজনাপূর্ণ ছিল। খুবই, খুবই উত্তেজনাপূর্ণ... কারণ কেউ একে অপরের সাথে কথা বলতে চাইছিল না... কারণ [আমার মা এবং তার সঙ্গীর] সম্পর্ক সত্যিই ভেঙে গিয়েছিল, সবকিছু নিয়েই চাপ ছিল এবং আমরা কখনও একে অপরের সাথে কথা বলতাম না।" (বয়স ১৪)

এই গবেষণায় নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে থাকা ব্যক্তিদের কাছ থেকে বাড়িতে উত্তেজনার অভিজ্ঞতাও ধরা হয়েছে। কিছু তরুণ মহামারী চলাকালীন তাদের মুখোমুখি হওয়া অসুবিধাগুলি ভাগ করে নিয়েছে যেখানে তাদের পরিবার তাদের সমর্থন করেনি LGBTQ+ (লেসবিয়ান, গে, উভকামী, ট্রান্সজেন্ডার, কুইয়ার এবং অন্যান্য)। এর মধ্যে ছিল নিজেদের প্রকাশ করতে না পারা বা পরিবারের সাথে খোলামেলা কথা বলতে না পারা, এমনকি তাদের পরিবারের প্রতি বৈরী মনোভাব। এই তরুণরা লকডাউনের কারণে বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়েছিল কারণ তারা তাদের ঘরের পরিবেশ থেকে বেরিয়ে আসতে পারছিল না এবং পুরোপুরি নিজেদের মতো হতে পারছিল না বা নিজেদেরকে যেভাবে প্রকাশ করতে চাইছিল সেভাবে প্রকাশ করতে পারছিল না।

"যখন আমি [আমার মায়ের] কাছে এলাম, তখন বসার পরিবেশ সত্যিই প্রতিকূল ছিল।” (বয়স ২০)  "স্কুলে আমি নিজেকে আরও বেশি প্রকাশ করতে পছন্দ করতাম কারণ আমি আমার বাবা-মায়ের কাছ থেকে দূরে ছিলাম যারা এটা মেনে নিতে পছন্দ করতেন না, তাই স্কুলে আমি তাদের কাছ থেকে প্রায় আট ঘন্টা দূরে ছিলাম যাতে আমি নিজেকে আরও বেশি করে প্রকাশ করতে পারি, কিন্তু স্পষ্টতই যেহেতু আমি এখন সব সময় তাদের সাথেই ছিলাম, তাই এটি আসলে আমার নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভূতি প্রকাশ করতে পারার উপর একটি বাধা হয়ে দাঁড়িয়েছিল।" (বয়স ১৯)  "আমার পারিবারিক অবস্থা ভালো ছিল না... তাই আমার ঘরে কথা বলার মতো কেউ ছিল না... আমি আমার ঘরে এমন একটা পরিবারের সাথে আটকে ছিলাম যাদের আমি সত্যিই পছন্দ করতাম না, প্রায় এক বছর ধরে কথা বলার মতো কেউ ছিল না, এবং এতে আমার মানসিক স্বাস্থ্যও ভেঙে পড়েছিল... মহামারীটি আমার মতো সত্যিই বুঝতে পেরেছিল যে আমি আমার পরিবারকে কতটা পছন্দ করি না এবং সেই সময়ে আমি কোথায় থাকতাম।" (বয়স ১৯)  “ইউনিসিতে আমার যেসব বন্ধুদের আমি জানতাম, তারা ছিল দারুন, কিন্তু বাড়িতে ছিল দারুন না, তুমি জানো আমি কী বলতে চাইছি... এটাকে বিকৃত করো না, যেন বাসা ঠিক আছে, কিন্তু যেন একটু সংযত, তুমি কি জানো আমি কী বলতে চাইছি কারণ আবার, অথবা বিশেষ করে পরিচয়ের সাথে, ধর্মীয় রক্ষণশীল পটভূমি থেকে আসা, এটি আসলে একসাথে মেলে না, তাই আমাকে সেই দরজাটি বন্ধ করে দিতে হবে যতক্ষণ না আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে ফিরে যেতে পারি এবং আবার এটি খুলতে পারি।” (বয়স ২২)

এই গবেষণায় শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতাও অন্বেষণ করা হয়েছে যারা একটি যত্নশীল পরিবেশে মহামারী চলাকালীন, যিনি মাঝে মাঝে যাদের সাথে থাকতেন তাদের সাথে উত্তেজনার অভিজ্ঞতার বর্ণনা দিয়েছিলেন। একটি শিশু প্রতিফলিত করে যে সে তার পালিত পরিবারের সাথে বাড়িতে আটকা পড়েছিল এবং অনুভব করেছিল যে সেই পরিবেশ থেকে তার কোনও মুক্তি নেই, বিশেষ করে কারণ লকডাউনের শুরুতে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য তার কাছে ফোন ছিল না।

"তখন আমার কাছে ফোন ছিল না, তাই বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করা সত্যিই কঠিন ছিল... আমার মনে হয় [মহামারী] আমার উপর বেশ বড় এবং প্রভাবশালী ছিল কারণ আসলে কথা বলতে বা মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে না পারার কারণে... আমি স্কুলে যেতে পারছিলাম না, তাই হ্যাঁ, এটা খুব ঘরে আটকে ছিল... উত্তেজনা বাড়তে থাকে এবং [আমার পালক পরিচর্যাকারীদের] সাথে আটকে থাকার কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে উঠছিল কারণ আমি সত্যিই তাদের বা অন্য কিছু এড়াতে পারছিলাম না। তাই শুধু সব সময় সেখানে থাকাই সবচেয়ে ভালো ছিল না।" (বয়স ১৭)

মহামারী চলাকালীন শিশু-গৃহে থাকা কিছু তরুণ-তরুণীর সাক্ষাৎকারে তারা লকডাউনের সময় তাদের সাথে বসবাসকারী অন্যদের সাথে উত্তেজনার অভিজ্ঞতার কথাও বর্ণনা করেছেন, বিশেষ করে পরিস্থিতি দেখে সবাই বিরক্ত এবং হতাশ বোধ করছেন বলে। একজন তরুণী তার বাড়িতে মহামারী সংক্রান্ত নিয়মকানুন কতটা কঠোরভাবে প্রয়োগ করা হয়েছিল এবং একেবারেই ঘর থেকে বের হতে না পারার হতাশার অনুভূতিও বর্ণনা করেছেন।

"[সেই বাড়িতে] অনেক আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বও ছিল। আর আমার মনে হয় এর একটা বড় কারণ কোভিড। মানুষের কিছু করার ছিল না, তাই এটি কেবল একঘেয়েমি তৈরি করেছিল, যা পরে অন্যদের উপর প্রক্ষিপ্ত হত। এবং তারপর এমন কিছু শুরু করার চেষ্টা করতাম যা তাদের সময় পূরণ করবে কারণ তাদের কাছে এর চেয়ে ভালো কিছু করার ছিল না।" (বয়স ১৯)  "[আমি] অনেকবারই বিরক্ত হতাম। ঠিক ছিল কিন্তু তারপর আমরা, যেমন, এমনকি আমি যে বাড়িতে থাকতাম, বাচ্চাদের সাথে থাকা বাসস্থান, অন্য মেয়েদের সাথে, আমরা বিরক্ত হয়ে যেতাম এবং তারপর আমরা একে অপরের চুল ছিঁড়তে শুরু করতাম।" (বয়স ২০)  “যেহেতু আমি একটি আবাসিক বাড়িতে থাকি, আমাদের অন্য যে কারও চেয়ে অনেক বেশি কঠোর নিয়ম মেনে চলতে হয়েছিল কারণ আবারও আবাসিক বাড়ির নির্দেশিকা ছিল 'সরকারি নির্দেশিকা মেনে চলে' এবং তারা সরকার যা বলে তার বিরুদ্ধে যাবে না... যদিও অন্য সকলকে ১০ মিনিটের হাঁটার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল, আমরা ছিলাম না... আবাসিক বাড়িগুলি খুবই কঠোর জিনিস।” (বয়স ২০)

বাড়িতে সম্পর্কের ভাঙন

মহামারীর সময় কিছু ক্ষেত্রে যেখানে শিশু এবং তরুণরা বাড়িতে অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিল, এটি তাদের এবং পরিবারের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার কারণ হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছিল। পালক পরিচর্যায় থাকা একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তার পালক পরিবারের সাথে আটকে থাকার ফলে বিদ্যমান উত্তেজনা আরও বেড়ে যায় এবং স্থান ভেঙে যায়। এরপর তাকে আধা-স্বাধীন জীবনযাপনে যাওয়ার জন্য শিশুদের সামাজিক যত্নের সহায়তা দেওয়া হয়েছিল কিন্তু এই সময়ের জন্য অপেক্ষা করার সময় তার পালক গৃহে থাকা কঠিন বলে বর্ণনা করেছিলেন।

"এটা অবশ্যই, ঠিক, ঠিক, আমাদের ভুলভাবে ঘষেছে, আমার মনে হয়, এবং ঠিক যেন সেই খড়ের মতো যা উটের পিঠ ভেঙে দিয়েছে। আমার মনে হয় আমরা ইতিমধ্যেই সেই পথেই যাচ্ছিলাম কিন্তু আমার মনে হয় যদি আমরা সারাক্ষণ একসাথে ঘরে আটকে না থাকতাম, তাহলে সম্ভবত... হতো না... কোভিড না থাকলে হয়তো অন্যভাবে শেষ হত... "এটা একটা দীর্ঘ প্রক্রিয়া ছিল [বেড়িয়ে আসা]... যেমন, যখন আমি এটা নিয়ে ভাবি, দুই মাস এমন লোকদের সাথে থাকা যেখানে, যেমন, তুমি নেই - যেন, তারা তোমার পরিবার কিন্তু তুমি আর পরিবার নও, বেশ দুঃখজনক এবং বেদনাদায়ক... আমি, সামাজিক পরিষেবাগুলির সাথে থেরাপিতে যাওয়ার কথা বলেছি কারণ আমি দুঃখিত নই বরং কারণ আমার মনে হয় যখন তুমি এত আঘাতমূলক পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাও, তখন তোমার মস্তিষ্ক সেগুলোকে আটকে রাখে এবং আমি সত্যিই সেই জিনিসগুলি আনলক করতে চাই।" (বয়স ২০)

আরেকটি শিশু বর্ণনা করেছে যে কীভাবে মহামারীটি তার মা এবং সৎ বাবার সাথে তার সম্পর্ককে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করেছিল, যার মধ্যে রয়েছে কোভিড-১৯ সংক্রান্ত ভুল তথ্য নিয়ে মতবিরোধ, যার ফলে সে অবশেষে যোগাযোগ ছিন্ন করে।

"মহামারীর সময় এটা আমার এবং আমার বাবার [একসাথে থাকার] মতো ছিল, এবং তারপর আমার এবং আমার বাবার মধ্যে, আমার এবং আমার মায়ের মধ্যে হেফাজতের বিভাজনের মতো ছিল, কিন্তু আমার মায়ের সাথে জিনিসগুলি কিছুটা অদ্ভুত হয়ে ওঠে... কোভিডের কারণে আমার, আমার মা এবং আমার সৎ বাবার মধ্যে একটি বিশাল ভাঙন দেখা দেয়... কোভিডের ক্ষেত্রে আমরা অনেক বিষয়ে দ্বিমত পোষণ করি... তুমি পরিবারের সদস্যদের সাথে এত বেশি সময় কাটাচ্ছ যে তুমি তাদের সম্পর্কে কী পছন্দ করো না তা বুঝতে শুরু করেছ, এবং আমি অবশ্যই একটি বড় উপলব্ধিতে পৌঁছেছি যে আমি আমার মায়ের সাথে থাকার চেয়ে আমার বাবার সাথে থাকা কতটা পছন্দ করি... কোভিডের সময় যেমন [আমার সৎ বাবা] কেবল অনেক ষড়যন্ত্র তত্ত্ব বিশ্বাস করছিল... তারপর সে বলতে চাইত যে তোমার মতামত ভুল, কারণ তার রাজনীতিবিদরা x, y, এবং z বলেছিলেন, ঠিক তেমনই ছিল, সেই সময়ে সে অনুভব করেছিল যে তার মতামত আমার মতামতের চেয়ে বেশি বৈধ বা সঠিক... তাই যখন আমি এবং আমার বাবা আরও বেশি বন্ধনে আবদ্ধ হয়েছিলাম, আমি এবং আমার মা ধীরে ধীরে ম্লান হতে শুরু করেছিলাম, যা আসলে কোভিডের পরেও অব্যাহত ছিল... আমি দুই বছর ধরে তাকে দেখিনি... আমি "আমার মনে হয় ঘরের ভেতরে আটকে থাকার মতো হতাশা এতটাই ছিল যে, এটা পরিবারের সদস্যদের কষ্ট দিচ্ছিল।" (বয়স ১৭)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তির অভিজ্ঞতা ছিল মহামারীর সময় তাদের বাবা-মায়ের বিচ্ছেদের। সেই সময় কিশোর বয়সীরা মাঝে মাঝে মহামারীর পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন ছিল যে তাদের বিচ্ছেদের পেছনে অবদান রাখছে। লকডাউনের কারণে তাদের বাবা-মায়ের আলাদা থাকা আরও কঠিন হয়ে পড়ে, যদিও সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ায়, যা বিশেষ করে ছোট থাকার জায়গা বা জনাকীর্ণ আবাসনের ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জিং ছিল। এটি প্রতিফলিত করে যে মহামারী চলাকালীন পরিবারের মধ্যে উত্তেজনা, কিছু ক্ষেত্রে, পরিবার, পরিবার এবং গতিশীলতার ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন এনেছিল।

"আমার বাবা-মা সেই সময় বিচ্ছেদের মতো পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন... তাই এটা বেশ বিরক্তিকর ছিল... [পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কোনও ইতিবাচক পরিবর্তন আসেনি]... ঠিক যেমন আমার বাবা-মায়ের জন্য পারিবারিক পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে উঠছিল।" (বয়স ২১) "তাই সেই সময় আমার মা এবং বাবা একই বাড়িতে থাকতেন... কিন্তু তারা আলাদা ছিল, তাই সময়টা সত্যিই খুব কঠিন ছিল... আলাদা ঘরে এবং জিনিসপত্রে... তারা একই বাড়িতে থাকে, কিন্তু তারা কথা বলত না।" (বয়স ২২)"তাই সেই সময় আমার মা এবং বাবা একই বাড়িতে থাকতেন... কিন্তু তারা আলাদা ছিল, তাই সময়টা সত্যিই খুব কঠিন ছিল... আলাদা ঘরে এবং জিনিসপত্রে... তারা একই বাড়িতে থাকে, কিন্তু তারা কথা বলত না।" (বয়স ২২)

অতিরিক্ত জনাকীর্ণ আবাসনে বসবাস

এই গবেষণায় বসবাসকারী শিশু এবং তরুণদের সাক্ষাৎকার অন্তর্ভুক্ত ছিল উপচে পড়া থাকার ব্যবস্থা মহামারী চলাকালীন। জনাকীর্ণ আবাসনে যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল তাদের মধ্যে ছিল বিনামূল্যে স্কুল খাবারের জন্য যোগ্য শিশু এবং তরুণরা, যারা শিশুদের সামাজিক যত্নের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করেছিলেন। এছাড়াও, জনাকীর্ণ আবাসনে বসবাসকারী কিছু শিশু এবং তরুণ যত্ন ত্যাগকারী বা আশ্রয়প্রার্থী ছিল। 

নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ভিন্ন ছিল, তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে মহামারী চলাকালীন অন্যান্য অসুবিধার পাশাপাশি ঘনবসতিপূর্ণ থাকার চ্যালেঞ্জগুলিও প্রায়শই সম্মুখীন হয়েছিল। এর মধ্যে ইতিমধ্যে বর্ণিত চ্যালেঞ্জগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল, পাশাপাশি অসুস্থতা, শোক বা সুরক্ষার সাথে মোকাবিলা করা। লকডাউনের সময় ঘনবসতিপূর্ণ পরিবারে সীমাবদ্ধ থাকার ফলে পরিবারের মধ্যে বিদ্যমান উত্তেজনা বা চাপ আরও তীব্র হয়ে ওঠে এবং এই গোষ্ঠীর জন্য মহামারীর নতুন চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। এটি একসাথে একাধিক চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হওয়ার জটিল প্রভাবকে প্রতিফলিত করে।

“আমি বলব [লকডাউন এবং পরিবারের সাথে জনাকীর্ণ স্থানে বসবাস] আমার পরিবারের সাথে আমার সম্পর্কের উপর অবশ্যই প্রভাব ফেলেছে... [এটি ছাড়া] যদি আমি আমার পরিবার থেকে আলাদা কোথাও থাকতাম তাহলে আমাদের সম্পর্কের উপর এত চাপ থাকত না।” (বয়স ২০)

শিশু এবং তরুণরা তাদের নিজস্ব ঘর থাকার গুরুত্ব তুলে ধরেছে, এমনকি যদি ঘরটি অতিরিক্ত জনাকীর্ণ হয়। তারা মনে করে যে এমন একটি জায়গা থাকা সাহায্য করে যেখানে তারা বিশ্রাম নিতে পারে এবং গোপনীয়তা বজায় রাখতে পারে। যাদের নিজস্ব ঘর ছিল না তারা ব্যাখ্যা করেছেন যে তারা মনে করেন যে তাদের যদি একটি ব্যক্তিগত জায়গা থাকত তবে মহামারী এবং তাদের জীবনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করা তাদের জন্য সহজ হত।

"[মহামারীর সময় আমি যেখানে থাকতাম সেখানে থাকার আগে] আসলে আমার নিজের ঘর ছিল, যেমন, সাধারণত আমার নিজস্ব ঘর ছিল... আমি স্কুল, চাকরি বা অন্য কিছু, যাই হোক না কেন, আসতাম? ভেতরে এসে একটু আরাম করো, ভাবার মতো সময় পাও... আমার নিজস্ব আসল জায়গা ছিল না।" (বয়স ২২)

মহামারীর সময় পরিবারের সাথে জনাকীর্ণ পরিবেশে বসবাসকারীরা পরিবারের সদস্যদের মধ্যে বাড়িতে উত্তেজনা আরও তীব্র বলে বর্ণনা করেছেন যখন শিশু এবং তরুণরা বা তাদের বাবা-মা ইতিমধ্যেই চাপের মধ্যে থাকে, অথবা বাড়িটি নিরাপদ বা আরামদায়ক জায়গা বলে মনে হয় না। একজন তরুণী একাধিক পরিবারের সদস্যদের শয়নকক্ষ ভাগ করে নেওয়ার চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে কথা বলেছেন এবং এই জনাকীর্ণ জীবনযাত্রার পরিস্থিতি আর্থিক চাপ সহ অন্যান্য চ্যালেঞ্জগুলিকে কীভাবে আরও বাড়িয়ে তুলেছে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। জনাকীর্ণ পরিবারের মধ্যে বাবা-মায়ের মধ্যে পারিবারিক নির্যাতনের ঘটনা ঘটছিল বলে পরিস্থিতি আরও চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। এই তরুণী ব্যাখ্যা করেছেন যে মহামারীর শুরুতে সামাজিক যত্ন তার বাবার আচরণ সম্পর্কে সতর্ক করা হয়েছিল, কিন্তু তাকে রাখার জন্য অন্য কোথাও ছিল না, তাই বাবা-মা উভয়ই একই বাড়িতে একসাথে থাকতেন।⁶

"সবচেয়ে বড় ঘর, [সেখানে] আমার মা এবং আমার দুই ভাই সাধারণত [ঘুমাতেন]। [এবং তারপর বাড়িতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে গেল] আমার মনে হয় কারণ [আমার বাবা-মা] সবসময় [ভিতরে] থাকতে বাধ্য করা হত। আমার মনে হয় আমার বাবা বাইরে যেতে অভ্যস্ত ছিলেন। ... তিনি আসলে নিয়ম মেনে চলতে চাননি কারণ তিনি মনে করতেন, জানেন, তিনি বাড়িতে থাকতে খুব বিরক্ত ছিলেন। ... [আমার বাবা-মা] ক্রমাগত একে অপরের ঘাড়ে চাপ দিতেন। বিল বেড়ে যাওয়া এবং তা সামলানোর চেষ্টা করার মতো বিষয়গুলি। এবং ছুটির মতো জিনিসগুলির জন্য আবেদন করার চেষ্টাও করছিলেন ... আপনি জানেন, টাকা এবং জিনিসপত্র নিয়ে অনেক তর্ক হয়েছিল।" (বয়স ১৮)

মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীর সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির সাথে সরাসরি জনাকীর্ণ পরিস্থিতির সম্পর্ক ছিল, যারা স্থান এবং গোপনীয়তার অভাবের সাথে লড়াই করছিল, পাশাপাশি বন্ধুদের সাথে দেখা করতে বা তাদের পছন্দের কার্যকলাপ করতে পারছিল না। 

"আমি বলবো কিছু কিছু সময় আমিও হয়তো বিষণ্ণ ছিলাম... আমি অবশ্যই বিষণ্ণ ছিলাম এবং, যেন, কেবল বিষণ্ণ বোধ করছিলাম... একটা ছোট জায়গায়, সত্যিই, ক্লাস্ট্রোফোবিক জায়গায় থাকায়।" (বয়স ২২) "মাঝে মাঝে আমার মনে হতো আমি ক্লাস্ট্রোফোবিক।" (বয়স ১২) "[আমি] হতাশ ছিলাম কারণ আমার নিজের কোন জায়গা ছিল না। আমি বাইরে গিয়ে আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারছিলাম না, আমি জানতাম না যে আমি আমার জীবনে কী করছি।" (বয়স ২২)

কিছু ক্ষেত্রে যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছে তারা এমন লোকদের সাথে জায়গা ভাগাভাগি করছিল যারা পরিবারের সদস্য ছিল না এবং এই প্রেক্ষাপটে মহামারীর বিধিনিষেধের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হয়েছিল। মহামারী চলাকালীন আধা-স্বাধীন জীবনযাপনের জন্য আবাসনে স্থানান্তরিত একজন কেয়ার লিভার কীভাবে এবং কখন ভাগ করা সুবিধাগুলি ব্যবহার করতে পারবেন সে সম্পর্কে কঠোর নিয়ম নেভিগেট করতে তার অসুবিধার বর্ণনা দিয়েছেন।

"রান্নাঘর ব্যবহার করার জন্য আমাদের ফোন করতে হত এবং [যদি] কেউ এটি ব্যবহার করত তাহলে আপনি রান্নাঘর ব্যবহার করতে পারবেন না। আর লন্ড্রির ক্ষেত্রেও একই কথা, যদি আপনার ধোয়ার প্রয়োজন হয় এবং কেউ তাদের কাপড় ভিতরে নিয়ে আসে। এবং আপনাকে সেগুলো শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।" (বয়স ২০)

যেখানে শিশু এবং তরুণরা জনাকীর্ণ আবাসস্থলে থাকত এবং বাবা-মায়ের মধ্যে দ্বন্দ্ব, আর্থিক কষ্ট, পারিবারিক অসুস্থতা বা শোকের মতো অতিরিক্ত কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হত, সেখানে সুস্থতার উপর প্রভাব আরও তীব্র বলে মনে হয়েছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা উদ্বেগ, রাগ বা হতাশার অনুভূতি বর্ণনা করেছিলেন, যা ব্যক্তিগত স্থানের অভাবের কারণে তীব্রতর হয়েছিল।

"আমার মা, আমার মাসিমা, আমার চাচা; আমার ভাই এবং আমার চাচাতো ভাইও সেখানে ছিলেন, এটা খুব কঠিন ছিল। তাই জায়গাটা খুব ভিড়ের মধ্যে ছিল। পারিবারিক জিনিসপত্রের কারণে এটি মানসিকভাবেও ক্লান্তিকর ছিল। তাই আমার মনে হয়, উদ্বেগ তৈরি হয়েছিল... অনেক সময় আমি খুব দুঃখিত ছিলাম... আমরা যে ঘরটি ভাগ করে নিতাম তা পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করেছিলাম, যাতে আমরা তর্ক না করি। এটা ঠিক ছিল - কোভিডের আগে আমি এতে অভ্যস্ত ছিলাম কিন্তু অন্তত কোভিডের আগে আমি আসলে কিছুটা ঘর থেকে বের হতে পারতাম। কোভিডের সময় আমি একেবারেই বের হতে পারতাম না।" (বয়স ১৯)

তবে এটা উল্লেখ করা উচিত যে, এমন কিছু নির্দিষ্ট ঘটনাও ছিল যেখানে শিশু এবং তরুণরা অনুভব করেছিল যে সহবাস এবং জনাকীর্ণ বাসস্থান ভাগ করে নেওয়ার অভিজ্ঞতা তাদের জন্য বিশেষ কঠিন ছিল না এবং এমনকি পরিবারকে আরও কাছাকাছি এনেছিল। 

"এটা বেশ সরু, তুমি বলতে পারো। তাই লকডাউনটা একটু বেশি ছিল... আমি [আমার ভাইবোনদের] সাথে একটা রুম শেয়ার করি। আমাদের সবসময় এই বাড়িটা ছিল। তাই আমার মনে হয় আমরা এটাই ব্যবহার করে আসছি... এটা সরু, কিন্তু আমরা আর কিছু জানি না... আমি সারা জীবন তাদের সাথে একটা রুম শেয়ার করেছি।" (বয়স ১৫) "আমার মনে আছে খুব সঙ্কুচিত বোধ হচ্ছিল... এটা তিক্ত মিষ্টি ছিল কারণ এর অর্থ ছিল, কোভিডের সময়, আমি আমার ভাইবোনদের খুব কাছে এসেছিলাম কারণ স্পষ্টতই আমরা সবাই এক রুম ভাগ করে নিচ্ছিলাম... অন্যদিকে, এটা খুবই হতাশাজনক ছিল, কারণ আমাদের যেকোনো তর্ক-বিতর্ক, ভালোবাসা দূর করার মতো কোনও জায়গা ছিল না, যেন কারোরই কোনও গোপনীয়তা ছিল না... একে অপরের উপরে থাকা... কৃতজ্ঞ কারণ আমি আসলে আমার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে পেরেছিলাম এবং যদিও স্পষ্টতই এমন কিছু বিষয় ছিল যা ভালো লাগার হতাশাকে চাপা দেয়, তবুও এটি একটি ভালো সময় ছিল... আমরা প্রতিদিন একসাথে ডিনার করতাম, প্রতিদিন একসাথে দুপুরের খাবার খেতাম, আমরা নাস্তা করতাম, আমরা প্রতিদিন একসাথে সব খাবার খেতাম, একরকম, আমরা পরিবার হিসেবে খুব ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠেছিলাম।" (বয়স ২২)

পরিবারে কোভিড-১৯ সংক্রমণ

পরিবারের কোভিড-১৯ শিশু এবং তরুণদের পারিবারিক জীবনকেও প্রভাবিত করেছে (এর অভিজ্ঞতাগুলিও অন্বেষণ করা হয়েছে ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবারগুলি, এবং কোভিড-১৯-এ অসুস্থ থাকার অভিজ্ঞতা এবং ভাইরাল-পরবর্তী অবস্থার অনুসন্ধান করা হয়েছে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা। শোকের অভিজ্ঞতাগুলিও আলাদাভাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে শোক.)

পারিবারিক জীবনের সাথে সম্পর্কিত সাক্ষাৎকারে শিশু এবং তরুণদের কোভিড-১৯ এর অভিজ্ঞতা উল্লেখ করা হয়েছে, বিশেষ করে যখন অভিজ্ঞতাটি উদ্বেগজনক বা ভীতিকর ছিল। শিশু এবং তরুণরা পরিবারের সদস্যদের উপর অসুস্থতার প্রভাব সম্পর্কে ভীত বোধ করার কথা বর্ণনা করেছে, বিশেষ করে যখন এই সদস্যরা দুর্বল ছিলেন অথবা যখন তারা বাড়িতে কেউ কোভিড-১৯ এর কারণে খুব অসুস্থ বোধ করেছিলেন। এই ভয়টি কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করার পাশাপাশি ছিল। একটি শিশু তার বাবা কোভিড-১৯ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি থাকাকালীন কতটা বিচলিত ছিল তা ভাগ করে নিয়েছে।

"আমি সত্যিই মানসিক চাপে ভুগছিলাম... আমি সত্যিই ভাবিনি যে [আমার বাবা] অনেকক্ষণ [হাসপাতাল থেকে] বেরিয়ে আসবেন এবং তারপর তিনি অনেকক্ষণ বাইরে আসেননি, তাই এটি আমাকে দুঃখিত করেছিল কারণ তখন আমি ভেবেছিলাম এতে অনেক বছর সময় লাগবে। এবং তারপর হয়তো যদি তিনি মারা যান?" (বয়স ১১)

মহামারীর সময় প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশুরা বিশেষ করে স্ব-বিচ্ছিন্ন থাকার বিষয়ে উদ্বিগ্ন এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করতে না পারার কারণে দুঃখিত এবং বিভ্রান্ত বোধ করার কথা স্মরণ করেছিল। এই অভিজ্ঞতাগুলি আরও কঠিন ছিল যখন পরিবারের সদস্যদের বিচ্ছিন্ন থাকার প্রয়োজন ছিল, কিন্তু ভাগ করা স্থান ব্যবহার করতে হয়েছিল (উদাহরণস্বরূপ, একটি বাথরুম)।

"আমার পুরো পরিবারের কোভিড ছিল, কিন্তু আমার ছিল না... আমি তাদের থেকে আলাদা হয়ে গিয়েছিলাম কারণ আমিই একমাত্র যার কোভিড ছিল না এবং তাদেরও কোভিড ছিল তাই আমাদের মূলত আমাদের ঘরে থাকতে হত... এটা ভালো ছিল না কারণ আপনি আসলে কারও সাথে খুব বেশি কথা বলতে পারতেন না... তাদের সাথে কথা বলার জন্য আপনাকে আক্ষরিক অর্থেই তাদের ফোন করতে হত বা টেক্সট করতে হত।" (বয়স ১০)  “ঘরে ছয়জন থাকায় [বিচ্ছিন্ন থাকা কঠিন ছিল], যেমন, আমার বোন এটা ধরে ফেলেছিল এবং আমরা ধরতে পারিনি এবং তারপর সে এটা থেকে মুক্তি পেয়েছিল এবং তারপর আমরা বাকিরা এটা ধরে ফেলেছিলাম… যেমন, আমাদের সাথে এদিক-ওদিক ঘুরতে ঘুরতে… আমরা [বিচ্ছিন্ন] করতে পারিনি কারণ এটা অনেক বেশি কাজ ছিল। কিন্তু আমাদের সবসময়, যেমন, [এক বোতল] কিছু থাকত যা সেখানে থাকে, যেমন, পরিষ্কার করা ইত্যাদি। তাই যদি আমরা টয়লেটে থাকতাম তাহলে আমরা টয়লেট পরিষ্কার করতাম এবং সবসময় জানালা খুলে রাখতাম।” (বয়স ১৯)

প্রাথমিক পরিচর্যাকারী অসুস্থ হয়ে পড়লে পরিবারের কোভিড-১৯ শিশু এবং তরুণদের উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলেছিল। তাদের অসুস্থ হওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ তৈরি করার পাশাপাশি, এটি দৈনন্দিন জীবন এবং বিদ্যমান রুটিনের উপর আরও বেশি প্রভাব ফেলেছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন উল্লেখ করেছেন যে যখন এটি ঘটেছিল তখন তাদের যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব এবং কাজকর্ম নিতে হয়েছিল।.

যারা আছেন তাদের জন্য জনাকীর্ণ থাকার ব্যবস্থাকোভিড-১৯ আক্রান্ত হলে স্থানের অভাবের কারণে প্রস্তাবিত স্ব-বিচ্ছিন্নতার ব্যবস্থাগুলি পরিচালনা করা কঠিন হয়ে পড়ে। কেউ কেউ আলাদা সময়ে ঘর ব্যবহার করে বা স্থানান্তরিত শয়নকক্ষ ব্যবহার করে (যেমন, ভাল ভাইবোন তাদের বাবা-মায়ের ঘরে ঘুমায়) অসুস্থ ব্যক্তিকে অন্যদের থেকে দূরে রাখার কথা স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন। তবে, এমন পরিস্থিতি ছিল যেখানে এই বিচ্ছেদ সম্ভব ছিল না। এটি বিশেষ করে চাপের ছিল যখন পরিবারের কোনও সদস্য ক্লিনিক্যালি দুর্বল ছিলেন এবং স্থানের অভাব অসুস্থ ব্যক্তির থেকে তাদের রক্ষা করা কঠিন করে তুলেছিল।

"এক পর্যায়ে আমার বাবা কোভিড আক্রান্ত হয়েছিলেন, তাই তিনি এক ঘরে ঘুমাতেন এবং তারপর আমার মা এবং আমার ভাই আমার সাথে একই ঘরে ঘুমাতেন, যা ভয়াবহ ছিল কারণ আমি কিশোরের মতো ছিলাম, এবং তারপরে আমার মতো আমার মা ছিল এবং আমার মতো, আমার মনে হয় সেই সময়ে সাত বছরের ভাই আমার সাথে একই ঘরে থাকত এবং এটি ভয়াবহ ছিল।" (বয়স ১৯) "আমার কয়েকবার কোভিড হয়েছিল... অবস্থা খারাপ ছিল, আমি তার কাছে যেতে পারছিলাম না, তাই আমাদের আলাদা ঘরে থাকতে হত। যদি আমি নীচে নামতাম, [আমার পাঁচ বছরের লিউকেমিয়া আক্রান্ত ভাই] কে অন্য ঘরে যেতে হত, তাই এটা কঠিন ছিল।" (বয়স ১৬)

যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব

এই গবেষণায় শিশু এবং তরুণদের সাক্ষাৎকার অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা যত্নশীল দায়িত্ব মহামারীর সময়। কিছু ছিল বিদ্যমান যত্নশীল দায়িত্ব মহামারীর আগে এবং লকডাউন এবং সুরক্ষা ব্যবস্থার ফলে কীভাবে এগুলো প্রভাবিত হতে পারে তা ভাগ করে নেওয়া হয়েছে, যা কিছু শিশু এবং তরুণদের উপর দায়িত্বের বোঝা বাড়িয়ে দিয়েছে। কেউ কেউ এই দায়িত্ব গ্রহণ করেছিলেন নতুন যত্নশীল দায়িত্ব মহামারীর সময়। এর কারণ ছিল প্রাপ্তবয়স্করা অসুস্থ ছিলেন এবং অসুস্থ থাকাকালীন তারা সেই প্রাপ্তবয়স্ক এবং/অথবা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের দেখাশোনা করতেন। বাবা-মায়েদের যখন কাজ করতে হত তখন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী ছোট ভাইবোনদের দেখাশোনার দায়িত্বও গ্রহণ করত।

শিশু এবং তরুণদের পূর্ব-বিদ্যমান যত্নশীল দায়িত্বগুলির মধ্যে ছিল বাবা-মা, দাদা-দাদি এবং ভাইবোনদের সহায়তা করা। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বর্ণনা করেছেন যে মহামারী বিধিনিষেধ এবং লকডাউনের কারণে তারা কীভাবে এই দায়িত্বগুলি বিভিন্নভাবে প্রভাবিত হয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে, রুটিন পরিবর্তিত হয়েছে এবং সপ্তাহে বাড়িতে সবার সাথে ভাইবোনদের যত্ন নেওয়ার সময় ব্যয় করা হয়েছে। একটি শিশু বর্ণনা করেছে যে তার মাকে তার ভাইবোনের জন্য অনলাইন মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগদান করতে সাহায্য করার জন্য অতিরিক্ত দায়িত্ব গ্রহণ করা হয়েছে, কারণ তার মা নিজে ভিডিও কল করতে আত্মবিশ্বাসী ছিলেন না।

"মহামারীর সময় আমি আগের তুলনায় অনেক বেশি যত্নশীল ছিলাম... আমাকে [আমার ভাইয়ের] অনেক বেশি যত্ন নিতে হয়েছিল এবং ঠিক যেন তাকে বিভ্রান্ত রাখতে হয়েছিল এবং সবকিছুই করতে হয়েছিল। এটা ভালো ছিল কারণ আমি তার সাথে সময় কাটাতে পেরেছিলাম, কিন্তু এটি ক্লান্তিকরও ছিল।" (বয়স ১৪)

পরিবারের বাইরের পরিবারের সদস্যরা দেখা করতে না পারার কারণে শিশু এবং তরুণদের আরও অনেক কিছু করতে হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিশু তার দাদীর সাথে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় কাটানোর কথা স্মরণ করে কারণ তার চাচারা আসতে পারছিলেন না, অন্যদিকে অন্য একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে তার বড় ভাই যখন তাদের মায়ের দেখাশোনা করতে বাড়ি ফিরে আসতে পারছিল না তখন সে আক্রান্ত হয়েছিল।

"[আমার মা] খুব ছোটবেলা থেকেই বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগে ভুগছিলেন। আমি যখন ছোট ছিলাম তখন আমার ভাই বেশিরভাগ যত্ন এবং দায়িত্ব পালন করত, স্পষ্টতই, কারণ সে আমার চেয়ে আট বছরের বড়। কিন্তু কোভিড বিধিনিষেধ শুরু হওয়ার সময় সে বাড়িতে না থাকার কারণে সে আইনত বাড়িতে আসতে পারত না। তাই এটি আমার উপর একরকম পড়ে গেল... আমার মনে হয় [মহামারী চলাকালীন] সবচেয়ে বড় পরিবর্তন সম্ভবত ছিল আমার ভাই প্রতি সপ্তাহান্তে বাড়িতে আসতে না পারা এবং আমার উপর থেকে কিছুটা বোঝা নিতে না পারা।" (বয়স ২১)

লকডাউনের সময় পরিবারের কেনাকাটার জন্য দায়িত্বশীল হওয়ার জন্য বিশেষ প্রচেষ্টার প্রয়োজন ছিল। শিশু এবং তরুণরা এতে যে অতিরিক্ত সময় লেগেছিল তা স্মরণ করেছে, বিশেষ করে যদি তাদের সরবরাহ খুঁজে পেতে বিভিন্ন দোকানে যেতে হয় অথবা পরিবারের কোনও সদস্যকে রক্ষা করার জন্য কেনাকাটা জীবাণুমুক্ত করতে হয়, যিনি সুরক্ষার জন্য পোশাক পরেছিলেন।

"আমি যখন আসদা বাসে করে বাড়ি ফিরতাম, তখন আমার সাথে ঘুরতে যাওয়ার আগে... তোমাকে বাসে করে এতদূর যেতে হত [টয়লেট রোলের জন্য]... এটা সত্যিই কঠিন ছিল।" (বয়স ১৮) "সব কেনাকাটা আমিই করতাম। খাবার ডেলিভারির স্লট পাওয়া খুব কঠিন ছিল। আমার মনে আছে। কারণ এটাই প্রথম জিনিস যা তুমি ভাবো। তুমি ভাবছো, আমি ডেলিভারি দিবো। কিন্তু তখন সবার একই ধারণা ছিল, তাই তুমি আক্ষরিক অর্থেই স্লট বুক করতে পারো না। তাই আমি সুপারমার্কেট, টেসকো বা অন্য কোথাও ট্যাক্সি নিয়ে যেতাম, এবং কেনাকাটা ফিরিয়ে আনতাম এবং তারপর আক্ষরিক অর্থেই বাইরের সবকিছু জীবাণুমুক্ত করে ঘরে আনতাম।" (বয়স ২১)

কেউ কেউ যত্ন নেওয়ার জন্য ব্যয় করা এই অতিরিক্ত সময়ের প্রভাবকে নিজেদের জন্য কম সময় দেওয়ার ক্ষেত্রে বর্ণনা করেছেন; যার মধ্যে রয়েছে পাঠ অনুসরণ করার বা স্কুলের কাজ করার জন্য সময় দেওয়া, যদিও তারা যত্ন নেওয়ার দায়িত্বের কারণে নিজেদেরকে তাদের সমবয়সীদের পিছনে ফেলে রাখা বলে মনে করেননি। এটি অন্যান্য শিশু এবং তরুণদের তুলনায় তাদের মহামারী অভিজ্ঞতার পার্থক্য তুলে ধরেছে যারা লকডাউনের সময় নিজেদেরকে বিরক্ত এবং খুব কম কাজের জন্য "খালি সময়" কাটাচ্ছে।

"আমার এত স্বাধীনতা ছিল না, এমন নয় যে খুব বেশি স্বাধীনতা ছিল, কিন্তু সব সময় আমাকে কারো জন্য কিছু করতে হতো, এখানে সাহায্য করতে হতো, অথবা সেখানে কিছু করতে হতো... [আমি] সীমাবদ্ধ এবং কিছুটা ক্লান্ত বোধ করতাম।" (বয়স ২২)  "এবং [যত্নের দায়িত্ব] একরকমের অর্থ ছিল যে আমার আসলে আরাম করার মতো সময় ছিল না।" (বয়স ১৪)

যারা চলমান যত্নের দায়িত্ব পালন করছেন তাদের মধ্যে একটি মূল বিষয় ছিল মহামারীর সময় প্রিয়জনদের যত্ন নেওয়ার অতিরিক্ত মানসিক প্রভাব। কেউ কেউ ইতিমধ্যেই এমন পরিবারের সদস্যের যত্ন নিতে অভ্যস্ত ছিলেন যিনি ক্লিনিক্যালি দুর্বল ছিলেন, কিন্তু এখন তাদের কেবল সেই দায়িত্বই নয়, বরং কোভিড-১৯-এর কারণে তাদের প্রিয়জন গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়বেন এই ভয়ও তাদের মোকাবেলা করতে হয়েছিল। এটি আরও অনুসন্ধান করা হয়েছে ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবারগুলি.

"[মহামারীর সময় যা পরিবর্তন হয়েছিল] তা হল বুঝতে পারা যে ঠিক আছে, আসলে আমার বোনের জীবনের জন্য হুমকি রয়েছে।" (বয়স ২০) "আমি অবশ্যই [আমার মায়ের] জন্য ভয় পেয়েছিলাম। সবার জন্য ভয় পেয়েছিলাম।" (বয়স ১৮)

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে কেউ কেউ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন এমন পরিবারের সদস্যদের যত্ন নেওয়ার সময় আগের চেয়ে বেশি দায়িত্ব অনুভব করার কথা বলেছেন। মহামারী চলাকালীন (মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে দেখা উভয়ের মাধ্যমে) সহায়তা পাওয়া তাদের পক্ষে কঠিন হয়ে পড়েছিল, তবে এটি শিশু বা তরুণদের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করেছিল কারণ দায়িত্ব ভাগাভাগি করা হয়নি। কেউ কেউ আরও মনে করেছিলেন যে লকডাউনের অভিজ্ঞতা তাদের প্রিয়জনের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছে, যা এই শিশু এবং তরুণদের জন্য চাপের অনুভূতি বাড়িয়েছে।

"আমি জানি [আমার মায়ের] মানসিক স্বাস্থ্য সত্যিই সমস্যাগ্রস্ত ছিল... আমার মনে হয় এটা আরও কঠিন ছিল কারণ... যেমন, যখন সে তার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করছে এবং আমাকে তাকে জিপি ফোনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হচ্ছে এবং সে মুখোমুখি সেবা পাচ্ছে না এবং তার শরীরের ভাষা বুঝতে পারছে না। এটা এমন মনে হচ্ছে না যে সে কারো সাথে যোগাযোগ করছে... আমার মনে হচ্ছে আমি তার বাবা-মায়ের অনেক দায়িত্ব তার কাছ থেকে নিয়েছি কারণ আমার মনে হয়েছিল এটি তাকে তার নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আরও জায়গা দেবে।" (বয়স ২১)  "আমি মনে করি যদি মহামারীটি না থাকত এবং [আমার ভাই] আটকে না থাকত... তাহলে মনে হত সে একাই থাকত, ঠিক যেমন তার ফোনের সাথে, সে প্রযুক্তির প্রতি খুব আসক্ত... এখন সে ক্লাব করছে, তার অনেক কিছু করার আছে, কিন্তু সে আর সেগুলো করতে পারছিল না, তাই এটি তার রুটিনের সাথে সঠিকভাবে বিঘ্নিত হয়েছিল [যা তার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছিল]।"  (বয়স ১২)

এই অতিরিক্ত চাপের কারণে, সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজনের মতে, তারা সাধারণত স্কুল যে স্বস্তি দেয় তা তারা মিস করে এবং যত্ন নেওয়া ছাড়া অন্য কিছু করার সুযোগও হারিয়ে ফেলে। এটি কেবল শেখার জায়গা হিসেবেই নয়, বরং সহায়তা এবং অবসরের উৎস হিসেবেও স্কুলের গুরুত্বকে তুলে ধরে। যদিও কেউ কেউ এখনও বাড়িতে শখের কাজ করার জন্য বা অন্তত নিজের জন্য বিশ্রাম নেওয়ার জন্য সময় খুঁজে পান, অন্যরা মনে করেন যে এটিও কঠিন।

"আমি "আমার জীবনের বেশিরভাগ সময়ই ছিল, যেমন, যত্নশীল... তাই যখন আমি স্কুলে ছিলাম তখন এটা ছিল অনেকটা সেই সময়ের থেকে বিরতির মতো। কারণ আমি বাড়িতে কোনওভাবেই, আকারে বা আকারে এটি বন্ধ করতে পারি না।" (বয়স ১৮) "স্কুল ছিল আমার শখ অর্জনের সময়। আমি প্রায় প্রতিটি স্কুল-পরবর্তী ক্লাবে যোগ দিতাম কারণ আমি বলতাম, "আমাকে বাড়ি থেকে বের করে দাও। যে কোনও কিছু আমাকে বাড়ি থেকে বের করে দেবে।" (বয়স ১৮)

যেসব শিশু এবং তরুণ-তরুণী আগে তাদের পরিবারের সাথে বসবাস করতেন না এমন সদস্যদের সহায়তা প্রদান করছিলেন, তারাও মহামারী বিধিনিষেধের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিলেন। কেউ কেউ লকডাউনের সময় তাদের আত্মীয়দের সাথে দেখা করা বন্ধ করে দিয়েছিলেন, অথবা কেবল তাদের জন্য কেনাকাটা করতে পেরেছিলেন। তাদের আত্মীয়দের মিস করার পাশাপাশি, কেউ কেউ তাদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করার কথা স্মরণ করেছিলেন। কিছু পরিবার অন্য পরিবারের একজন আত্মীয়কে সহায়তা করা অব্যাহত রেখেছিল - একজন তরুণী বর্ণনা করেছিলেন যে তারা এখনও তার দাদীর বাড়িতে তাকে সাহায্য করার জন্য যাচ্ছিলেন এবং ভাবছিলেন যে পুলিশ তাকে থামালে তিনি কী বলবেন। 

"আমি"আমি আমার দিদিমার খুব কাছের। তার পারকিনসন রোগ আছে। প্রতিদিন তাকে না দেখা খুবই কঠিন ছিল। সবচেয়ে মজার ব্যাপার হলো সে কেবল এক দরজা দূরে থাকে... আমরা সবসময় সচেতনভাবে চেষ্টা করি, তাকে দেখতে যেতে, তাকে পোশাক পরাতে, তাকে স্নান করাতে, যদি তার কোনও খাবারের প্রয়োজন হয় এবং এই জাতীয় জিনিসপত্রের জন্য। তাই তাকে না দেখা কঠিন ছিল।" (বয়স ২১)  "আমাদের এখনও আমার নানির দেখাশোনা করতে হত... যদি কেউ থাকত, যদি পুলিশ আমাকে ধরে নিয়ে যেত, তাহলে আমাকে বলতে হত 'আমি বাড়ি যাচ্ছি না কারণ আমাকে আমার নানির দেখাশোনা করতে যেতে হবে, দুঃখিত'।" (বয়স ২০)

শিশু এবং তরুণরা গ্রহণ করেছে নতুন যত্নশীল দায়িত্ব মহামারীর সময় যখন পরিবারের প্রাপ্তবয়স্করা অসুস্থ ছিলেন (কোভিড-১৯ সহ) এবং তাদের তাদের দেখাশোনা করতে হত। কেউ কেউ প্রধান পরিচর্যাকারী অসুস্থ থাকাকালীন পরিবারের বাকি সদস্যদের দেখাশোনা করার ক্ষেত্রেও ভূমিকা পালন করেছিলেন, যেমন রান্না করা, পরিষ্কার করা, ছোট ভাইবোনদের যত্ন নেওয়া এবং ছোট ভাইবোনদের অনলাইন পাঠে যোগদান বা স্কুলের কাজ করতে সাহায্য করা। কিছু শিশু এবং তরুণ এই নতুন দায়িত্বের বোঝা অনুভব করার বর্ণনা দিয়েছে, বিশেষ করে যারা একক পিতামাতার পরিবারের সদস্য, এবং উদ্বেগ এবং উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করছে।

"ক""আমি [কোভিড থেকে] সুস্থ হওয়ার সাথে সাথেই আমাকে আমার দাদীর যত্ন নেওয়া শুরু করতে হয়েছিল। এবং তারপর যখনই আমার দাদী সুস্থ হয়ে ওঠেন এবং আমার মা অসুস্থ বোধ করতে শুরু করেন, তখন আমাকে তার যত্ন নিতে হয়েছিল... যেন একটা ধ্রুবক চক্র, যেন আমাকে নিশ্চিত করতে হয়েছিল যে সবাই ঠিক আছে।" (বয়স ২০)  "রান্না, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার বেশিরভাগ কাজই আমাকে করতে হত, আর [আমার মাকে] শাওয়ারে নিয়ে যেতে হত, বাইরে বেরোতে সাহায্য করতে হত, আর সবকিছুই করতে হত... ওকে বসাতে হত... এটা বেশ সময়সাপেক্ষ ছিল। আর মানসিকভাবেও ক্লান্তির মতো।" (বয়স ১৮) "আমার মনে হয় কোভিডের সময় সবচেয়ে কঠিন সময় ছিল যখন আমার মা হাসপাতাল থেকে ফিরে এসেছিলেন... কারণ কোভিডের সমস্ত প্রভাব তার উপর ছিল। আমরা বাড়িতে তার অনেক দায়িত্ব নিয়েছিলাম এবং কারণ সে এত ক্লান্ত ছিল যে এটা অনেকটা... বাড়িতে আমাদের উপর চাপ সৃষ্টি করার মতো ছিল। স্পষ্টতই আমি তাকে দোষ দিচ্ছি না, তবে আমার দৃষ্টিকোণ থেকে, তাকে সেই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যেতে দেখা এবং তারপরে সে কোথায় কাজ করছে তা আমাদের বুঝতে দেখা খুব কঠিন ছিল।" (বয়স ১৫)

লকডাউনের সময় বাবা-মায়েদের যখন কাজ করতে হতো, তখন ছোট ভাইবোনদের দেখাশোনা করার জন্য এগিয়ে আসাও শিশু এবং তরুণদের নতুন যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব নেওয়ার একটি কারণ ছিল। এর মধ্যে ছিল যাদের বাবা-মা দিনের বেলায় বাইরে বেরোতেন এবং যাদের বাবা-মা বাড়ি থেকে কাজ করতে ব্যস্ত থাকতেন, তাদেরও অন্তর্ভুক্ত ছিল। শিশু এবং তরুণরা ছোট ভাইবোনদের বাড়িতে স্কুলিংয়ে সহায়তা করাকে চ্যালেঞ্জিং বলে বর্ণনা করেছেন।

"আমি "আমার ভাই এবং বোনকে সময়মতো তাদের ক্লাসে পৌঁছে দেওয়ার দায়িত্বে ছিল... তারা সময়মতো ঘুম থেকে উঠুক তা নিশ্চিত করা... সে অনেক ঘুমায় তাই এটা একটা কঠিন কাজ ছিল।" (বয়স ১৮)  "[আমার ছোট ভাইয়ের] উপর সবসময় নজরদারি করাটা ক্লান্তিকর এবং ক্লান্তিকর ছিল... তার প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকার চেষ্টা করা, বিশেষ করে যখন আমি অন্যান্য কাজ করতে চাইতাম। আমি কেবল নিজেকে পরিশ্রম করতে চাইনি এবং সেই সমস্ত শক্তি তাকে পড়াশোনায় রাজি করাতে চাইছিলাম না।" (বয়স ১৬)

এটা লক্ষ করা উচিত যে এই নতুন দায়িত্বের চ্যালেঞ্জ থাকা সত্ত্বেও, যত্নশীল দায়িত্ব গ্রহণের বিবরণ সম্পূর্ণ নেতিবাচক ছিল না। সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তির মনে হয়েছে যে অভিজ্ঞতার ইতিবাচক দিক ছিল, যেমন নতুন দক্ষতা শেখা এবং একঘেয়েমি এড়ানো। এটি এই আবিষ্কারকে প্রতিফলিত করে যে মহামারী সম্পর্কে বিবরণ খুব কমই আন্তরিকভাবে ইতিবাচক বা নেতিবাচক ছিল, এবং এটিও প্রতিফলিত করে যে কীভাবে কিছু ফলপ্রসূ কাজ খুঁজে বের করা কিছু শিশু এবং তরুণদের মহামারী চলাকালীন আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে।

"আমি "আমার বোনদের অনেক যত্ন নিতে হয়েছে, তাই আমি অনেক কিছু শিখেছি... শুধু এমন কিছু জিনিস যা আমি জানতাম না কিভাবে করতে হয়... আমার বন্ধুরা এমন, তুমি কোথা থেকে এটা শিখলে।" (বয়স ১৪)  "আমার মনে হয় এটা ভালো ছিল কারণ এটা আমার মনকে একরকম সরিয়ে দিয়েছিল, তুমি জানো, আসলে কী ঘটছিল... সপ্তাহজুড়ে আমি আসলে এতটা বিরক্ত ছিলাম না। কারণ, তুমি জানো, আমি ঘুম থেকে উঠি, আমাকে হয় স্কুল করতে হয়, হোমওয়ার্ক করতে হয়, অথবা আমার বোনের দিকে নজর রাখতে হয় অথবা এটা করতে হয় এবং ওটা করতে হয়। তাই [ছোট ভাইবোনদের দেখাশোনা করা] আমাকে আমার পায়ের আঙ্গুলে রেখেছিল।" (বয়স ১৯)

পারিবারিক যোগাযোগে ব্যাঘাত

মহামারী চলাকালীন পারিবারিক যোগাযোগে ব্যাঘাতের ফলে শিশু এবং তরুণরা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তা আমরা নীচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করব। এটি পৃথক বাবা-মা, বর্ধিত পরিবারের সাথে এবং যত্নশীল পরিবেশে থাকা ব্যক্তিদের জন্মদাতা পরিবারের সাথে স্বাভাবিক যোগাযোগের ব্যাঘাতকে অন্তর্ভুক্ত করে। আটক পরিবেশে থাকা বাবা-মায়ের সাথে শিশু এবং তরুণদের যোগাযোগ কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তার অভিজ্ঞতাও আমরা শেয়ার করব। 

বিচ্ছিন্ন বাবা-মায়ের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত

মহামারীর শুরুতে যাদের বাবা-মা ইতিমধ্যেই আলাদা হয়ে গিয়েছিলেন, তাদের কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী লকডাউনের সময় একজন অভিভাবকের সাথে কম দেখা করার এবং এই যোগাযোগের অভাবের কথা বর্ণনা করেছেন। এটি বিশেষ করে সেইসব ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যেখানে যৌথ হেফাজতের ব্যবস্থা ছিল অথবা যেখানে শিশুরা নিয়মিতভাবে বাবা-মা এবং/অথবা ভাইবোনদের সাথে দেখা করতে অভ্যস্ত ছিল যারা আলাদা পরিবারে বাস করত। কেউ কেউ স্বীকার করেছেন যে এই পরিস্থিতি তাদের সাথে বসবাসকারী পিতামাতার উপর আরও চাপ সৃষ্টি করে। 

যদিও সরকার একটি স্পষ্ট ব্যতিক্রম প্রদান করেছে⁷ "ঘরে থাকুন" নিয়মের ফলে (১৮ বছরের কম বয়সী) শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের বাড়ির মধ্যে যাতায়াত করতে পারত, এই গবেষণার প্রতিক্রিয়া থেকে বোঝা যায় যে কার্যত চলাফেরা এবং যোগাযোগের উপর এখনও প্রভাব পড়ে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা সাধারণত তাদের সহবাস না করা পিতামাতার সাথে কম দেখা করার কথা জানিয়েছেন; কেউ কেউ তাদের বাবা-মাকে মিস করেছেন, আবার কেউ কেউ এই ব্যবস্থা সম্পর্কে কম চিন্তিত ছিলেন অথবা একই বাড়িতে থাকতে উপভোগ করেছেন। এই প্রেক্ষাপটে, ভিডিও কল একটি গুরুত্বপূর্ণ যোগাযোগের হাতিয়ার হয়ে ওঠে।

"আমি"আমি বলবো আমার মা আমার বাড়িতে থাকতেন বলে আমি কম দেখতে পেতাম। কিন্তু আবার, আমি যাতায়াত করতে পারতাম। আমার মনে হয় না মহামারীর শুরুতে আমি পারতাম। আমার বিশ্বাস আমাদের আক্ষরিক অর্থেই এক বাড়িতে বা অন্য কোথাও থাকতে বলা হয়েছিল।" (বয়স ২০)  "আমার মা এবং বাবা বছরের পর বছর ধরে আলাদা আছেন। হ্যাঁ। তাই, আমি আসলে আমার বাবাকে দেখতেও পারিনি কারণ স্পষ্টতই পরিবারের কেউই মেলামেশা করতে পারত না। তাই, বাবাকে দেখতে পাওয়ার জন্য আমাকে বেশ কয়েক মাস অপেক্ষা করতে হয়েছিল।" (বয়স ২২) "মাঝে মাঝে [আমার বাবা] আসতেন, কারণ তিনি আট মাইল দূরে থাকতেন... তাই তিনি আসতেন এবং আমাকে কিছু মিষ্টি দিতেন। কিন্তু তারপর আমি সত্যিই এটা উপভোগ করতাম, ঠিক যেন তিনি আমাকে কিছু মিষ্টি বা অন্য কিছু দেওয়ার জন্য এতদূর এসেছিলেন এবং কেবল আমাকে দেখার জন্য... এটা আমাকে কিছুটা বিরক্ত করেছিল, কেবল তাকে দেখতে না পেরে।" (বয়স ১২) "এটা আমার হৃদয় ভেঙে দিয়েছে, আসলে, আমি এখনও আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ি, তার বাবাকে দরজায় দাঁড়িয়ে থাকতে হচ্ছে... তাকে জড়িয়ে ধরতে পারছি না... তাকে চুমু খেতে পারছি না... এটা তাদের জন্য কঠিন ছিল। এটা অবশ্যই তার বাবার জন্য কঠিন ছিল।" (১২ বছরের বেশি বয়সী সন্তানের বাবা) "আমি অনেক দিন ধরে আমার বাবার সাথে দেখা করতে পারিনি কারণ তিনি [যুক্তরাজ্যের অন্য একটি দেশে] থাকেন, তাই আমি যেতে পারিনি... [দুই বছরেরও বেশি সময় ধরে]। আমি অনেক দিন ধরে আমার বাবাকে দেখিনি... অনেক দিন হয়ে গেল... [আমরা ফেসটাইমে কথা বলেছিলাম]।" (বয়স ১৯)  "তাই আমি আর আমার বোন প্রতি সপ্তাহান্তে বাবার কাছে যেতাম, তারপর যখন কোভিড এলো তখন আমার মা বলছিলেন, 'কিন্তু তোমাকে আর এটা করতে হবে না', এটা ভালো ছিল।" (বয়স ২১)

বর্ধিত পরিবারের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত

পরিবারের বাইরে পরিবারের সাথে কম সময় কাটানোর অভিজ্ঞতা প্রায় সবসময়ই নেতিবাচক ছিল, যেখানে শিশু এবং তরুণরা হতাশা, চিন্তিত এবং ক্ষতির অনুভূতির কথা বর্ণনা করেছিল। নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মধ্যে ছিল দাদা-দাদির অনুপস্থিতি, পরিবারের সদস্যদের বড় হতে না পারা (যেমন চাচাতো ভাইবোন, অথবা কিছু ক্ষেত্রে, ভিন্ন পরিবারের ভাইবোন) এবং পারিবারিক অনুষ্ঠান উদযাপনে একসাথে আসতে না পারা।

"আমি "মনে আছে, সত্যিই, সত্যিই আমার পরিবারকে মিস করছিলাম... একদিন আমি আমার ঘরের কোণে ছিলাম, মাকে জড়িয়ে ধরে শুধু বলতেছিলাম, 'আমি চাই এটা শেষ হোক'।" (বয়স ৯) "স্পষ্টতই আমার দাদা-দাদীর সাথে আমার খুব খারাপ লাগত, আমি সত্যিই প্রতিদিন তাদের দেখতে চাইতাম কারণ আমি সত্যিই তাদের মিস করছিলাম, কিন্তু স্পষ্টতই আমি পারিনি কারণ আমি কিছু ছড়িয়ে দিতে চাই না।" (বয়স ১৯)"আমি সম্ভবত আমার কাজিনদের সাথে আরও ঘনিষ্ঠ, এবং সম্ভবত আমার পরিবারের সাথেও আরও ঘনিষ্ঠ, মহামারীতে আমরা একে অপরকে খুব মিস করেছি।" (বয়স ১৩)"আমার একটা ছোট ভাগ্নে ছিল যাকে আমরা দেখতে পেতাম না। তাই এটা বেশ কঠিন ছিল। যেমন, ছবি এবং ভিডিওর মাধ্যমে তাকে বেড়ে ওঠা দেখা: এটা কঠিন ছিল... আমরা তার বেড়ে ওঠার একটা বড় অংশ মিস করেছি।" (বয়স ১৬)"যখন লকডাউন শেষ হলো এবং আমি তাদের [আত্মীয়দের] আবার দেখতে শুরু করলাম, তখন আমার মনে হলো যেন তারা আমার জীবনের দেড় বছর মিস করেছে।" (বয়স ১৩)“যখন বরিস বললো দাদা-দাদিরা যেতে পারেন এবং লোকেদের দেখতে পারেন, আমার নানী [থাকতে এসেছিলেন এবং] বিছানায় লাফিয়ে পড়েছিলেন, আমি এবং আমার বোন খুশিতে কাঁদতে শুরু করেছিলাম এবং সেও আমাদের সাথে এক বা দুই রাত ঘুমিয়েছিল।” (বয়স ৯)

পারিবারিক সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য প্রযুক্তি একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হয়ে উঠেছে। শিশু এবং তরুণরা যখনই সম্ভব আত্মীয়দের সাথে কথা বলার জন্য স্কাইপ, জুম এবং ফেসটাইম ব্যবহার করার কথা স্মরণ করে। যেখানে পরিবারের সদস্যরা অন্য দেশে ছিলেন, তারা ইতিমধ্যেই ভার্চুয়ালি/দূরবর্তীভাবে যোগাযোগে অভ্যস্ত ছিলেন। তবে, কেউ কেউ তাদের পরিবারের সদস্যদের সাহায্য করতে না পারার বিষয়ে বা পরবর্তীতে কখন তাদের সাথে দেখা করতে পারবেন তা নিয়ে অনিশ্চিত থাকার বিষয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করছেন বলে বর্ণনা করেছেন।

"আমি"আমি বলবো আমার মা আমার বাড়িতে থাকতেন বলে আমি কম দেখতে পেতাম। কিন্তু আবার, আমি যাতায়াত করতে পারতাম। আমার মনে হয় না মহামারীর শুরুতে আমি পারতাম। আমার বিশ্বাস আমাদের আক্ষরিক অর্থেই এক বাড়িতে বা অন্য কোথাও থাকতে বলা হয়েছিল।" (বয়স ২০)  "আমার মা এবং বাবা বছরের পর বছর ধরে আলাদা আছেন। হ্যাঁ। তাই, আমি আসলে আমার বাবাকে দেখতেও পারিনি কারণ স্পষ্টতই পরিবারের কেউই মেলামেশা করতে পারত না। তাই, বাবাকে দেখতে পাওয়ার জন্য আমাকে বেশ কয়েক মাস অপেক্ষা করতে হয়েছিল।" (বয়স ২২) "মাঝে মাঝে [আমার বাবা] আসতেন, কারণ তিনি আট মাইল দূরে থাকতেন... তাই তিনি আসতেন এবং আমাকে কিছু মিষ্টি দিতেন। কিন্তু তারপর আমি সত্যিই এটা উপভোগ করতাম, ঠিক যেন তিনি আমাকে কিছু মিষ্টি বা অন্য কিছু দেওয়ার জন্য এতদূর এসেছিলেন এবং কেবল আমাকে দেখার জন্য... এটা আমাকে কিছুটা বিরক্ত করেছিল, কেবল তাকে দেখতে না পেরে।" (বয়স ১২) "এটা আমার হৃদয় ভেঙে দিয়েছে, আসলে, আমি এখনও আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ি, তার বাবাকে দরজায় দাঁড়িয়ে থাকতে হচ্ছে... তাকে জড়িয়ে ধরতে পারছি না... তাকে চুমু খেতে পারছি না... এটা তাদের জন্য কঠিন ছিল। এটা অবশ্যই তার বাবার জন্য কঠিন ছিল।" (১২ বছরের বেশি বয়সী সন্তানের বাবা) "আমি অনেক দিন ধরে আমার বাবার সাথে দেখা করতে পারিনি কারণ তিনি [যুক্তরাজ্যের অন্য একটি দেশে] থাকেন, তাই আমি যেতে পারিনি... [দুই বছরেরও বেশি সময় ধরে]। আমি অনেক দিন ধরে আমার বাবাকে দেখিনি... অনেক দিন হয়ে গেল... [আমরা ফেসটাইমে কথা বলেছিলাম]।" (বয়স ১৯)  "তাই আমি আর আমার বোন প্রতি সপ্তাহান্তে বাবার কাছে যেতাম, তারপর যখন কোভিড এলো তখন আমার মা বলছিলেন, 'কিন্তু তোমাকে আর এটা করতে হবে না', এটা ভালো ছিল।" (বয়স ২১)

বর্ধিত পরিবারের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত

পরিবারের বাইরে পরিবারের সাথে কম সময় কাটানোর অভিজ্ঞতা প্রায় সবসময়ই নেতিবাচক ছিল, যেখানে শিশু এবং তরুণরা হতাশা, চিন্তিত এবং ক্ষতির অনুভূতির কথা বর্ণনা করেছিল। নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মধ্যে ছিল দাদা-দাদির অনুপস্থিতি, পরিবারের সদস্যদের বড় হতে না পারা (যেমন চাচাতো ভাইবোন, অথবা কিছু ক্ষেত্রে, ভিন্ন পরিবারের ভাইবোন) এবং পারিবারিক অনুষ্ঠান উদযাপনে একসাথে আসতে না পারা।

"[আমি] দুঃখিত ছিলাম কারণ আমি আমার পরিবারের কাউকে, আমার প্রিয়জনদের কাউকে দেখতে পাইনি। হতাশ, রাগান্বিত, যেন বাড়িতে আছি এবং কেবল ভিডিও কল করছিলাম।" (বয়স ১০) "আমি আমার দাদু-দিদিমাদের অর্ধেক বছর ধরে দেখতে পাইনি, এতে আমাদের তাদের খুব মিস করতে হচ্ছিল। আমি কেবল ছবি বা ভিডিও কলের মাধ্যমে তাদের দেখতে পেতাম। তাই আমি তাদের শারীরিকভাবে দেখতে পারিনি।" (বয়স ১১)“আমরা একসাথে কিছু [জো উইকস অনলাইন ওয়ার্কআউট] করেছি, শুধু আমি, আমার মা এবং আমার বোন এগুলো করেছি, এবং আমরা আমার মাসি এবং আমার কাজিনদেরও এটি করতাম এবং আমরা ফেসটাইম করতাম... অথবা কুইজ করতাম, এটা বেশ বড় ছিল... [আমরা] চারজনই আমার মামা, মাসি এবং কাজিনদের বিরুদ্ধে সপ্তাহের পর সপ্তাহ ধরে কুইজমাস্টার হতাম।” (বয়স ২১)

কিছু কিশোর-কিশোরী এবং স্থানীয়ভাবে বসবাসকারী বয়স্ক আত্মীয়স্বজনরা মহামারী চলাকালীন তাদের জন্য কেনাকাটা এবং মুদিখানা সরবরাহ করার, পাশাপাশি তাদের বাড়ির বাইরে দাঁড়িয়ে তাদের সাথে কথা বলার, অথবা বাগানে দেখা করার বর্ণনা দিয়েছেন। এই কার্যকলাপগুলি তাদের একসাথে সময় কাটাতে না পারার দুঃখ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছে।

"আমরা দূরে থাকার চেষ্টা করতাম... তাই আমার নানী কিছু কেনাকাটা করে আসতেন এবং আমরা বাগানে আলাদা আলাদা জুসের গ্লাস নিয়ে বসতাম যেখানে তিনি তার নিজের কাপ নিয়ে আসতেন এবং আমার মা এখানে থাকতেন। এটা খুব দূরে ছিল। কিন্তু আমি চাইনি আমার নানী খুব আলাদা থাকুক। আমি এটা নিয়ে বেশ চিন্তিত ছিলাম তাই আমরা আমার নানীকেও আমাদের সাথে রাখার চেষ্টা করতাম।" (বয়স ২২)

যত্ন কেন্দ্রে থাকা ব্যক্তিদের জন্য জন্ম পরিবারের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত

পালিত পরিচর্যা বা শিশু হোমে থাকা শিশু এবং তরুণদের জন্য যারা তাদের জন্ম পরিবারের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন, তাদের সাথে দেখা করতে অক্ষম ছিলেন⁸ কোভিড-১৯ এর কারণে বিধিনিষেধকে মহামারীর সবচেয়ে বড় প্রভাবগুলির মধ্যে একটি বলে মনে করা হয়েছিল। এর বিবরণ স্বল্পমেয়াদী এবং স্থায়ী উভয় প্রভাবই তুলে ধরেছে। কেউ কেউ মনে করেন যে এটি তাদের জন্মদাতা পরিবারের সাথে তাদের সম্পর্কের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলেছে কারণ এত গুরুত্বপূর্ণ সময় তাদের আলাদা রাখা হয়েছিল এবং পরে তাদের ঘনিষ্ঠতা কম অনুভূত হয়েছিল।

""আমি আগে আমার মা, ভাই এবং নানার সাথে যোগাযোগ করতাম কিন্তু কোভিডের কারণে সব বন্ধ হয়ে গিয়েছিল... এটা কঠিন হত কারণ তুমি একই ঘরে [যোগাযোগ কেন্দ্রে] থাকতে এবং ঘরটি সম্ভবত এই [যে ঘরে সাক্ষাৎকার নেওয়া হচ্ছে] তার প্রায় অর্ধেক। কিন্তু চারপাশে আসবাবপত্রের মতো জমে আছে এবং যদি তুমি একই দরজা স্পর্শ করো... এর অর্থ হল তুমি কোভিড বা অন্য কিছুতে আক্রান্ত হতে পারো।" (বয়স ১৪) "একমাত্র ব্যাপার হলো, আমরা সম্ভবত আমাদের নিজস্ব জৈবিক পরিবারকে দেখতে চাইনি কারণ বিধিনিষেধ এবং জিনিসপত্র ... [আমি সাধারণত তাদের] প্রায় দুই মাস অন্তর দেখা করতাম, কিন্তু আপনি পারতেন না কারণ এটি অপরিহার্য ছিল না।" (বয়স ২০) "সম্ভবত যোগাযোগ [সবচেয়ে বেশি পরিবর্তন এনেছিল]। তাই যোগাযোগ হল যখন আপনার পরিবারের সাথে অন্য ধরণের কর্মীর সাথে দেখা করার জন্য সময় নির্ধারিত থাকে। তাই কোভিডের সময় এই ধরণের ঘটনা বন্ধ হয়ে যায়... আমি সম্ভবত, আমার মাকে ফোন করেছিলাম... কিন্তু তাকে সরাসরি দেখে, না।" (বয়স ২০) "আমার পরিবারের সদস্যদের মতো মানুষের কাছ থেকে দূরে থাকা সত্যিই কঠিন ছিল, যেমন আমার মা। এটা সত্যিই কঠিন ছিল কারণ আমি তা করতাম না, যেমন ফোনে তার সাথে খুব বেশি যোগাযোগ করতে আমার খুব কষ্ট হত কিন্তু স্পষ্টতই তার সাথে যোগাযোগ করার একমাত্র উপায় ছিল তাকে দেখা। এবং স্পষ্টতই আমরা তা করতে পারিনি, তাই বেশ কয়েক মাস ধরে তাদের সাথে আমার কোনও যোগাযোগ ছিল না, যা সত্যিই, সত্যিই কষ্টদায়ক ছিল... আমি একাকী বোধ করতাম কিন্তু তারপর মাঝে মাঝে আমার আশা জাগে... [যে] অবশেষে আমি মূলত আমার মায়ের সাথে পুনরায় মিলিত হতে পারব।" (বয়স ১৬) "[মহামারীর সময়] মানুষ নিজেদের মধ্যে লুকিয়ে ছিল এবং আমার ক্ষেত্রে আমার পুরনো পরিবার নিজেদের মধ্যে লুকিয়ে ছিল। এবং আমি কল্পনা করি যে এটি আবার তাদের নিজস্ব আরও শক্তিশালী বুদবুদ তৈরি করেছে এবং আমি বলব, আমার জন্য, একজন বহিরাগতের জন্য, আমি বলব যে সেই পরিবারের লোকদের সাথে আবার সেই বন্ধন তৈরি করা আরও কঠিন ছিল।" (বয়স ১৭) "তাই একজন যত্নশীল শিশু হওয়ার অংশ হিসেবে আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটানোর সুযোগ আছে, যাতে [নাম] তার জন্মের পরিবারকে দেখতে পারে, তাই মহামারীর নেতিবাচক দিকগুলির মধ্যে এটি ছিল যে সেই পারিবারিক সময় চালিয়ে যাওয়া প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়েছিল... আপনি আপনার জন্মের পরিবারের লোকেদের সাথে আলাদা থাকতে পারবেন না কারণ আপনি তাদের সাথে থাকেন না।" (১৭ বছরের বেশি বয়সী শিশুর লালনপালনকারী)

কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা ফোনে পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ রাখত, কিন্তু এটি তাদের জন্য কঠিন ছিল, কারণ ফোন কলগুলি অপর্যাপ্ত এবং অস্বস্তিকর মনে হতে পারে। একজন যুবক, যিনি তখন পালিত যত্নে ছিলেন, যার ভাইবোন মহামারীর শুরুতে একটি শিশু-গৃহে চলে এসেছিলেন, তিনি বর্ণনা করেছেন যে তিনি প্রথমে তার সাথে যোগাযোগ করতে পারেননি এবং তারপরে ফোন কল দিয়ে কাজ চালিয়ে যেতে হয়েছিল, যা তিনি খুব কঠিন বলে মনে করেছিলেন কারণ তারা কতটা ঘনিষ্ঠ ছিল। অন্য একজন শিশু, যা তখন পালিত যত্নে ছিল, বর্ণনা করেছে যে মহামারী চলাকালীন তার বাবার সাথে ফোন কল উপভোগ করতে পারেনি এবং তার থেকে দূরে বোধ করছে।

"তারা আসলে [আমাকে আর আমার ভাইকে] খুব বেশি যোগাযোগ করতে দিত না। আমার মনে হয় আমরা তা-ই করতাম। আমরা এক্সবক্সে কিছু করতাম... কিন্তু আমার মনে হয় মহামারীর শেষের দিকে তারা দশ মিনিটের ফোন কল এবং আরও অনেক কিছুর ব্যবস্থা করতে শুরু করেছিল... আমার মনে হয় এটা সাহায্য করে কিন্তু আমরা একসাথে বড় হয়েছি তাই আমার মনে হয় আমাদের এখনও এর চেয়ে বেশি কিছুর প্রয়োজন।" (বয়স ১৯)  "সেইসব ফোনকল যা আমি ঘৃণা করতাম... আমার বাবার সাথে ফোনকলের মতো ছিল, আমি আসলে সেই ফোনকলগুলি পছন্দ করি না। তাকে সরাসরি দেখার মতো আমার আসলে কোনও আপত্তি নেই, কিন্তু... তাকে ফোন করতে আমার খুব একটা ভালো লাগত না... সত্যি বলতে, আমি তাকে খুব একটা দেখতে পাই না এবং তারপর ফোনকলগুলিও তাকে সরাসরি দেখার মতো নয়... একরকম দূরে সরে যাওয়া।" (বয়স ১৭)

আটক অবস্থায় অভিভাবকদের সাথে যোগাযোগে ব্যাঘাত

মহামারী চলাকালীন কারাগারে থাকা বাবা-মায়ের সাথে থাকা শিশু এবং তরুণদের সাক্ষাৎকারও নেওয়া হয়েছিল যাতে তারা কীভাবে যোগাযোগের উপর প্রভাব ফেলেছিল এবং পরিদর্শন বিধিনিষেধের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তাদের ধারণাগুলি অন্বেষণ করতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে মহামারীর যে দিকগুলি এই শিশু এবং তরুণদের প্রতিদিন প্রভাবিত করেছিল, যেমন স্কুলে না যাওয়া, বাড়িতে সময় কাটানো এবং কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করা, সেগুলি পরিদর্শন বিধিনিষেধের প্রভাবের চেয়ে মহামারী সম্পর্কে অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করার সময় বেশি গুরুত্বপূর্ণ ছিল। তবে, সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা মহামারীর কারণে যোগাযোগের পরিবর্তন এবং এই সম্পর্কে তাদের অনুভূতি সম্পর্কে তাদের ধারণা ভাগ করে নিয়েছিলেন, যা নীচে অন্বেষণ করা হয়েছে। 

শিশু এবং তরুণরা মনে করে যে তাদের সরাসরি দেখা বন্ধ করে দেওয়া হয়েছিল এবং ফোন কলের উপর নির্ভর করতে হয়েছিল অথবা একেবারেই যোগাযোগ করতে পারছিল না। 

"[আমার বাবা আর আমি] ফোনে যোগাযোগ করতে পারতাম; সে বাড়ির ফোনে ফোন করত। মূলত প্রতিদিন। কিন্তু আমি তাকে দেখতে পাইনি।" (বয়স ১৪)  "[আমার বাবাকে] দেখতে ভেতরে যাওয়া বেশ কঠিন ছিল। আর শেষে আমরা সবাই তাকে দেখতে যেতে চাইছিলাম।" (বয়স ১৩) “আমরা প্রতি সপ্তাহে উপরে যেতাম। যেমন, প্রতি সপ্তাহে দেখা করতে। আর পাঁচ বছর ধরে আমরা উপরে যেতাম। আর তারপর কোভিড আঘাত হানে; কিছুই না। যেন, কিছুই না। কারণ এমনকি তারাও ফোন কল পেতে লড়াই করছিল - এমনকি ফোন কলও পেতে পারছিল না... তারা তাদের হলের ভেতরে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছিল। কিন্তু তাদের অনেকেই ফোন কল পাওয়ার চেষ্টা করছিল। আর এখন তাদের সেলের মধ্যে ফোন আছে কিন্তু কোভিডের সময় এটি কিছুই ছিল না।” (১৩ বছর বয়সী শিশুর পিতামাতা)

একজন তরুণী স্মরণ করে বলেন যে তিনি তার মায়ের কাছ থেকে চিঠি পাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলেন এবং মনে করেছিলেন যে এটি সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকির কারণে।

শিশুরা কতদিন ধরে তাদের বাবা-মায়ের সাথে দেখা করতে পারেনি, তার হিসাবও ভিন্ন ছিল। একটি শিশু বর্ণনা করেছে যে তার বাবা দীর্ঘ সময় ধরে লকডাউনের কারণে এক বছরেরও বেশি সময় ধরে তাদের সাথে দেখা করতে পারেনি। আরেকটি শিশু বর্ণনা করেছে যে আড়াই বছর ধরে তাদের সাথে দেখা করতে না পারার পর তাদের ভিডিও কলের সুবিধা দেওয়া হয়েছে।

"আমরা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে [আমার বাবাকে] দেখতে পাইনি... যখনই আমরা লকডাউনের বাইরে থাকতাম, তিনি হয়তো সেখানে থাকতেন, কিন্তু যখনই আমরা থাকতাম, তিনি সেখানে থাকতেন।" (বয়স ১৪)  "পুরো আড়াই বছর ধরে আমরা তাকে দেখতে পাইনি; আমরা কেবল ফোনেই তার সাথে কথা বলতে পারি; এবং তারপর তারা বেগুনি সাক্ষাৎ চালু করে, যা কারাগারের মধ্য দিয়ে ফেসটাইম কলের মতো।" (বয়স ১৫)

একবার সশরীরে সাক্ষাৎ শুরু হলে, শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছে যে কারাগারের দর্শনার্থীদের জন্য সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থা, যার মধ্যে মুখোশ পরা, আলাদাভাবে বসা এবং স্পর্শ করতে না পারা অন্তর্ভুক্ত, দ্বারা প্রভাবিত হচ্ছে।

"প্রথমে আমাদের মাস্ক পরতে হত এবং ভেতরে জমে থাকা জিনিসটা বেশ জমে যেত। তাই মাস্ক পরা কঠিন ছিল। তাই আমি মাস্কের জন্য আবেদন করেছিলাম, যেমন, ছাড়ের জিনিস। আমি তা পেয়েছিলাম। তাই আমি অবাক হয়েছিলাম। কিন্তু তারপর আমি [আমার বাবার] সাথে মাস্ক ছাড়া দেখা করতে পেরেছিলাম... আমরা তাকে কিছুক্ষণের জন্য জড়িয়ে ধরতে পারিনি... আমরা তাকে স্পর্শও করতে পারিনি... এটা অদ্ভুত ছিল। যেমন, কেউ সেখানে থাকলে, আপনি তাদের সাথে যোগাযোগও করতে পারবেন না... আপনি চেয়ারটি আরও কাছে সরাতে পারবেন না।" (বয়স ১৮)  "অবশ্যই লকডাউনের কারণে আমরা [আমার বাবাকে] দেখতে যেতে পারিনি, এবং শেষের দিকে আমরা তাকে দেখতে পেলাম কিন্তু কোনও শারীরিক স্পর্শ ছিল না, উপরে উঠে তাকে জড়িয়ে ধরা বা এরকম কিছু ছিল না, তাই মূলত তুমি ঘরে তোমার চেয়ারে বসে কথা বলেছিলে এবং তারপর চলে গিয়েছিলে। আমরা কেবল এটাই করতে পেরেছিলাম।" (বয়স ১৫) "আমরা এত দূরে [বসে] ছিলাম। মনে হচ্ছিল যেন সে অনেক দূরে... যেভাবে তারা এটি সাজিয়েছে। আর এতে বাচ্চাদের উদ্দেশ্যই ব্যর্থ হচ্ছে। বাচ্চাদের আলিঙ্গন করতে পারা উচিত এবং এরকম কিছু। আর অবশেষে তা হলো - তারা তোমার বাচ্চাদের যেতে এবং আলিঙ্গন করতে দিয়েছিল কিন্তু তাদের মুখোশ খুলে ফেলা এবং এরকম কিছু করার অনুমতি ছিল না।" (১৩ বছর বয়সী শিশুর বাবা-মা)

এক শিশু বর্ণনা করেছে যে, যখন দর্শনার্থীর সংখ্যা সীমিত ছিল, তখন তার বোনের সাথে তাদের বাবা-মায়ের সাথে দেখা করতে যেতে হত, যখন আবার দেখা আরও ঘন ঘন হতে শুরু করে, তখন তার বোনকে মানিয়ে নিতে হিমশিম খেতে হত।

""এত বিধিনিষেধ ছিল; মাসে মাত্র একবার দেখা করার অনুমতি ছিল। আমাদের একটা বড় বোন আছে, তাই মনে হচ্ছিল এক মাস সে তাকে দেখবে, এক মাস আমরা তাকে দেখব... এটা তার আর বাবার মধ্যে আসলে ঝগড়া করেছে [যখন পরিস্থিতি স্বাভাবিক হয়ে যায়], কারণ সে তাকে দেখতে না পাওয়ার অভ্যাস করে ফেলেছে, সে শুধু ভাবছে, আচ্ছা, এখন তাকে দেখতে না পারাটা আমার স্বাভাবিক রুটিন। তার একটু কষ্ট হয়েছে।" (বয়স ১৫)

এই উদাহরণটি ছাড়াও, সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা নিশ্চিত ছিলেন না যে পরিদর্শনের ব্যাঘাত তাদের এবং তাদের পিতামাতার সাথে তাদের সম্পর্ককে কীভাবে প্রভাবিত করেছে এবং মনে করেছে যে শেষ পর্যন্ত সবকিছু "স্বাভাবিক অবস্থায়" ফিরে এসেছে। তবে, একটি শিশু স্বীকার করেছে যে তার বাবা তাকে না দেখে হয়তো মিস করেছেন।

""আমি আসলে [প্রভাব সম্পর্কে] জানি না... আমি অনেক বড় হয়েছি এবং [আমার বাবা] তা দেখতে পাননি।" (বয়স ১৪)

সমাপনী মন্তব্য

এই অনুসন্ধানগুলি তুলে ধরেছে যে, সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে, কীভাবে বাড়িতে উত্তেজনা ছিল এমন একটি মূল কারণ যা শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারী মোকাবেলা করা কঠিন করে তুলেছিল, বিশেষ করে যেখানে সম্পর্ক ভেঙে গিয়েছিল। কিছু ক্ষেত্রে এটি মহামারীর পরিস্থিতি এবং লকডাউনের বিধিনিষেধের কারণে তৈরি হয়েছিল, এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি আরও তীব্রতর হয়েছিল। থাকার জায়গার অভাবের কারণেও পারিবারিক উত্তেজনা তীব্র হতে পারে, যা মহামারীটিকে বিশেষ করে জনাকীর্ণ আবাসস্থলে বসবাসকারীদের জন্য চ্যালেঞ্জিং করে তোলে। মহামারী চলাকালীন সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে তাকালে এবং পারিবারিক সম্পর্কের টানাপোড়েন এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চাপের সংস্পর্শে আসার ফলে এটি কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তা বিবেচনা করার সময় বাড়িতে উত্তেজনার প্রভাবও একটি মূল বিষয়। 

এই গবেষণাটি আরও ব্যাখ্যা করে যে মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জন্য বাড়ির দায়িত্বগুলি কীভাবে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষ করে যারা পরিবারের সদস্যদের যত্ন নিচ্ছিলেন (এবং কিছু ক্ষেত্রে সুরক্ষাও দিচ্ছিলেন, যেমনটি " ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবারগুলি)। শিশু এবং তরুণদের উপর যে বাস্তবিক কাজগুলি করা হয়, তার পাশাপাশি, পরিবারের বাইরে থেকে সহায়তার অভাব, স্কুল কর্তৃক প্রদত্ত গৃহস্থালি জীবন থেকে অবসর হারানো এবং কোভিড-১৯-এর কারণে প্রিয়জন গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে এমন চলমান ভয়ের কারণে এই দায়িত্বগুলি মানসিকভাবেও ভারী হতে পারে। এই দায়িত্বের বোঝা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চাপের সংস্পর্শে আসার ফলে মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ "দ্রুত বড়" হয়ে ওঠে। 

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শিশু এবং তরুণদের কাছ থেকে পাওয়া তথ্য থেকে বোঝা যায় যে, মহামারীর সময় তাদের পরিবারের নিখোঁজ সদস্যরা তাদের সাথে বসবাস করছিলেন না। বর্ধিত পরিবারের সাথে দেখা করতে না পারা সাধারণত দুঃখ এবং উদ্বেগের কারণ হতে পারে, তবে মহামারী বিধিনিষেধের ফলে সৃষ্ট ব্যাঘাত বিশেষ করে তাদের ক্ষেত্রে তীব্র ছিল যাদের জন্ম পরিবারের সাথে যোগাযোগ ব্যবস্থা প্রভাবিত হয়েছিল এবং যাদের বাবা-মা আটক অবস্থায় ছিলেন এবং যারা তাদের সাথে দেখা করতে পারছিলেন না। বিচ্ছিন্ন বাবা-মা থাকা শিশু এবং তরুণদের কাছ থেকে পাওয়া তথ্য থেকে বোঝা যায় যে, লকডাউনের সময় তারা যে বাবা-মায়ের সাথে বসবাস করেননি তাদের সাথে তাদের যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছিল, যা পারিবারিক জীবন এবং সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে চিন্তা করার পাশাপাশি, এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে কীভাবে একটি সহায়ক পারিবারিক পরিবেশ শিশু এবং তরুণদের মহামারী চলাকালীন সুখী বোধ করতে এবং মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। এই গবেষণাটি তুলে ধরে যে পরিবারের সাথে থাকা এবং একসাথে কাজ করা কীভাবে কিছু লোকের জন্য মহামারী অভিজ্ঞতার একটি ইতিবাচক দিক ছিল, বিশেষ করে যারা মহামারী চলাকালীন প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী ছিলেন এবং সম্ভবত বন্ধুদের চেয়ে পরিবারের উপর বেশি নির্ভরশীল ছিলেন। বিবরণগুলি পরামর্শ দেয় যে কীভাবে বাবা-মা কার্যকলাপকে উৎসাহিত করতে এবং স্মরণীয় মুহূর্ত তৈরিতে ভূমিকা পালন করেছিলেন, এমনকি যেখানে এই মুহূর্তগুলি অন্যান্য চ্যালেঞ্জের সাথেও অভিজ্ঞতা হয়েছিল। মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত একঘেয়েমি এবং একাকীত্বের চ্যালেঞ্জগুলির পরিপ্রেক্ষিতে, মহামারী চলাকালীন একটি সহায়ক পারিবারিক পরিবেশে থাকা সুস্থতা রক্ষার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে, যদিও শিশু এবং তরুণরা অগত্যা সচেতন ছিল না।  

৩.২ শোক

ওভারভিউ

এই বিভাগে মহামারী চলাকালীন শোকের অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করা হয়েছে। এর মধ্যে কোভিড-১৯ এর কারণে শোক এবং অন্যান্য কারণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই অনুসন্ধানগুলি তাদের পিতামাতা বা প্রাথমিক যত্নদাতার মৃত্যুর পাশাপাশি যাদের বন্ধু, চাচাতো ভাই, দাদা-দাদি এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের জীবনে মহামারী চলাকালীন মারা যাওয়ার ঘটনাগুলির বিবরণ থেকে নেওয়া হয়েছে। এই বিভাগে মহামারী বিধিনিষেধগুলি কীভাবে গুরুতর অসুস্থতা এবং শোক মোকাবেলা করাকে মানসিক এবং ব্যবহারিক উভয়ভাবেই কঠিন করে তুলেছিল তা তুলে ধরা হয়েছে।

অধ্যায়ের সারাংশ
মহামারী চলাকালীন শোকের অভিজ্ঞতা মহামারী চলাকালীন শোকাহত হওয়ার প্রতিফলন সমাপনী মন্তব্য	একজন প্রাথমিক পরিচর্যাকারীর মৃত্যুর অভিজ্ঞতা মৃত্যুর আগে প্রিয়জনদের সাথে দেখা হাসপাতালের অভিজ্ঞতা এবং পরিদর্শনের বিধিনিষেধ অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া এবং শোকের অভিজ্ঞতা অন্যের দুঃখ প্রত্যক্ষ করা

মহামারী চলাকালীন শোকের অভিজ্ঞতা

নীচে আমরা মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের শোকের অভিজ্ঞতার বিশদ বিবরণ দিচ্ছি, যার মধ্যে একজন প্রাথমিক পরিচর্যাকারীর মৃত্যুও অন্তর্ভুক্ত। আমরা মৃত্যুর আগে প্রিয়জনদের সাথে দেখা, হাসপাতাল এবং পরিদর্শনের বিধিনিষেধ, শেষকৃত্য এবং শোক এবং অন্যদের শোকে প্রভাবিত হওয়ার অভিজ্ঞতাও শেয়ার করছি।

একজন প্রাথমিক পরিচর্যাকারীর মৃত্যুর অভিজ্ঞতা

এই গবেষণার সকল ক্ষেত্রে, যেখানে শিশু এবং তরুণদের একজন পিতামাতা বা প্রাথমিক পরিচর্যাকারী মহামারী চলাকালীন মারা গিয়েছিলেন, সেখানে পিতামাতা বা প্রাথমিক পরিচর্যাকারীও সেই যুবকের সাথেই ছিলেন যখন তারা অসুস্থ হয়ে মারা গিয়েছিলেন। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে কেউ কেউ এই অভিজ্ঞতাগুলি বিস্তারিতভাবে আলোচনা করতে চাননি, তবে কেউ কেউ মহামারী বিধিনিষেধের নির্দিষ্ট দিকগুলি বর্ণনা করেছেন যা তাদের এবং তাদের পরিবারকে প্রভাবিত করেছিল।  

এই শিশু এবং তরুণদের বর্ণনার একটি মূল বিষয় ছিল তাদের বাবা-মায়ের জীবনের শেষ মাসগুলিতে তাদের অসহায়ত্বের অনুভূতি, যা মহামারীর পরিস্থিতি এবং বিধিনিষেধের প্রভাবের কারণে আরও বেড়ে যেতে পারে। একজন যুবক তার জীবনের শেষ মাসগুলিতে তার মাকে সমর্থন করতে অসহায় বোধ করেছিল এবং তারা যে সময়টি ছেড়ে গিয়েছিল তা দিয়ে তারা যা করতে চেয়েছিল তা করতে না পারায় সে কতটা দুঃখিত হয়েছিল তা ভাগ করে নিয়েছে। সে আরও অনুভব করেছিল যে বিধিনিষেধের কারণে তার মা মারা যাওয়ার পরে পরিবার হিসাবে একত্রিত হওয়া এবং শোক প্রকাশ করা কঠিন হয়ে পড়েছিল, যা তাকে আরও বিচলিত করে তুলেছিল। অন্য একজন যুবক বর্ণনা করেছেন যে এটি কতটা দুঃখজনক ছিল যে তার মা মারা যাওয়ার আগে তার পরিবারের সদস্যরা তাকে দেখতে যেতে পারেননি।

"আমি আসলে খুব বেশি কিছু করতে পারিনি... আমার মা লকডাউনের সময় মারা গেছেন। আর, যেমন, তিনি অসুস্থ হয়ে পড়েন... আপনি তাকে যতটা সম্ভব সাহায্য করতে চান অথবা, তার সাথে যতটা সম্ভব কাজ করতে চান কিন্তু আপনি আসলে তা করতে পারেন না, কারণ আপনাকে কেবল আপনার ছোট্ট বুদবুদে থাকতে হবে অথবা ঘরের ভেতরে থাকতে হবে... আমাদের সতর্ক থাকতে হয়েছিল, যদি সে কোভিড আক্রান্ত হয় তাহলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারত।" (বয়স ২১) “আমার মায়ের পরিবার বাস করে... গাড়িতে তিন ঘন্টার মতো দূরে, আর আমার মনে আছে, তাই সে তার বোনের খুব কাছের ছিল এবং আমিও তার খুব কাছের, আর সে মায়ের সাথে দেখা করতে চেয়েছিল আর আমার মনে আছে বাবা না বলেছিল, 'ওহ, যদি সে কোভিড পেয়ে যায়', যা একটু বোকামি কারণ তিন সপ্তাহ পরেই সে মারা যায়... কিন্তু এটা জিজ্ঞাসা করা এত বড় ব্যাপার ছিল, যেমন তখন কোভিড পাওয়ার চিন্তাটা অকল্পনীয় ছিল।” (বয়স ১৯)

মহামারী বিধিনিষেধগুলি শোকের পরেও বিশেষ প্রভাব ফেলেছিল। বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে অবাধে দেখা করতে না পারার পাশাপাশি, একজন যুবক ব্যাখ্যা করেছেন যে তার মা যে বাড়িতে মারা গিয়েছিলেন সেখানে লকডাউনের সময় বাড়িতে থাকা তার পক্ষে কতটা কঠিন ছিল।

"আমার মনে হয় [ঘর ছেড়ে] যেতে পারলে ভালো হতো কারণ আমার মনে হয় যখন মৃত্যু তোমার ঘরে এসে বসে থাকে তখন এটা কঠিন, তাই আমার মনে হয় বাড়ি থেকে আরও একটু বেরিয়ে আসতে পারলে ভালো হতো... [আমার] এক বন্ধুর সাথে আমরা সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে হাঁটতে যেতাম, তাই আমার এখনও এটি ছিল, যতটা আমি করতাম ততটা নয়।"(বয়স ১৯)

এইসব ক্ষেত্রে, যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছে তারা জানত যে লকডাউনের সময় তাদের বাবা-মা খুব অসুস্থ ছিলেন। তবে, একজন তরুণ যার বাবা কোভিড-১৯-এর কারণে হঠাৎ মারা গেছেন, তিনি এই ঘটনায় তার হতবাকতা এবং অবিশ্বাসের কথা বর্ণনা করেছেন, পাশাপাশি পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং স্কুল থেকে পরবর্তীতে যে সমর্থন তিনি পেয়েছেন তার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন। কোভিড-১৯-এর কারণে মৃত্যুর হারে হতবাক হওয়া অন্যরা যারা মহামারী চলাকালীন শোকাহত ছিলেন, নীচে আলোচনা করা হয়েছে।

"[আমার বাবা] কোভিড পেয়েছিলেন এবং তারপর তিনি সুস্থ হয়ে উঠছিলেন। হ্যাঁ, তিনি কোভিড পেয়েছিলেন, সুস্থ হয়ে উঠেছিলেন, এবং তারপর, হ্যাঁ, আমি জানি না কী হয়েছিল। এটি কেবল একটি রবিবার রাতে ছিল। আমরা রবিবারে সাধারণত যা করি তা শেষ করেছিলাম, একসাথে খাচ্ছিলাম... সে কেবল কাঁপতে শুরু করেছিল, খিঁচুনি শুরু করেছিল এবং হ্যাঁ, কেবল... সে আমার বাহুতে মারা গিয়েছিল।" (বয়স 21)

মৃত্যুর আগে প্রিয়জনদের সাথে দেখা

ভ্রমণের উপর মহামারী বিধিনিষেধ, লকডাউন ব্যবস্থা এবং সামাজিক দূরত্বের ফলে যখন পরিবারের বাইরের প্রিয়জনরা অসুস্থ হয়ে পড়েন, তখন শিশু এবং তরুণরা প্রায়শই কিছু সময়ের জন্য তাদের সাথে দেখা করেননি। প্রিয়জনদের অসুস্থ হওয়ার আগে এবং অসুস্থ হওয়ার সময়ও তাদের সাথে দেখা করতে না পারা অপরাধবোধ, রাগ, দুঃখ, বিচ্ছিন্নতা এবং তাদের মৃত্যুর সময় কী ঘটেছিল তা নিয়ে বিভ্রান্তির অনুভূতি তৈরি করতে পারে। 

"আমরা [তিনি মারা গেছেন] এর আগে কয়েক মাস ধরে তাকে দেখিনি, তাই আমরা আসলে জানতে পেরেছি, এটা ঘটার এক সপ্তাহ আগে।" (বয়স ২০)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীও মনে করেছিল যে ঘটনাগুলি খুব দ্রুত ঘটেছিল, অনেকেই হতবাক, বিভ্রান্ত, অপরাধবোধ এবং অবিশ্বাস প্রকাশ করেছিল। বিশেষ করে, কেউ কেউ কোভিড-১৯-এর কারণে দ্রুত মৃত্যুর ঘটনা উল্লেখ করেছে, যেখানে প্রিয়জনরা "এক সপ্তাহ ভালো থাকে এবং পরের সপ্তাহে চলে যায়"। তারা এই অভিজ্ঞতাটিকে "অবাস্তব" বলে বর্ণনা করেছে এবং তারা "যা ঘটেছে তা বিশ্বাস করতে পারছিল না"।

"দুই বা তিন সপ্তাহের মধ্যেই সে মারা গেল। এটা খুব দ্রুত ছিল... আমি তখনও বেশ ছোট ছিলাম, তাই আমি আসলে বুঝতে পারিনি কী ঘটছে। আমার মনে হচ্ছিল, এই তিন সপ্তাহের মধ্যে এটা কীভাবে ঘটল।" (বয়স ২২)  "আমি অপরাধী বোধ করছিলাম কারণ স্পষ্টতই আমরা তার মৃত্যুর আগে তাকে দেখতে যেতে পারিনি, তাই এটা একটা ধাক্কা ছিল এবং [তার আগে] আমি কেবল একাকী বোধ করছিলাম কারণ আমি তাকে দেখতে যেতে পারিনি... এবং স্পষ্টতই সে মারা গেছে... এটা বাস্তব মনে হয়নি। এখনও মনে হচ্ছিল যেন সে এখানে আছে কিন্তু আমরা তাকে দেখতে পারিনি।" (বয়স ১৬)

মহামারীর প্রেক্ষাপটের একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ছিল যে কিছু শিশু এবং তরুণ লকডাউন নিয়ম ভাঙার নৈতিক প্রভাব এবং তাদের আশেপাশের মানুষের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার কথা বর্ণনা করেছিল। কেউ কেউ মৃত্যুর আগে প্রিয়জনকে দেখতে গিয়েছিল কারণ তারা মনে করেছিল যে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ - অন্যদিকে কেউ কেউ প্রিয়জনদের "সুরক্ষিত রাখার" জন্য তাদের সাথে দেখা না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল অথবা একেবারেই দেখা করতে পারেনি। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা প্রিয়জনদের "বিদায় জানাতে না পারার" একই রকম অনুভূতি ভাগ করে নিয়েছিল যে তারা তাদের পছন্দ মতোভাবে বিদায় জানাতে পারছিল না।

“যখন দাদু মারা যান, তখন আমাদের [কেয়ার হোম] দেখতে যাওয়ার অনুমতি ছিল না এবং আমার মনে আছে আমরা একবার গিয়েছিলাম, জানো, আমরা তাকে জানালা দিয়ে কিছু দিয়েছিলাম। আমরা নিয়ম ভেঙেছি। তুমি জানো যখন তুমি ন্যায়পরায়ণ, যেমন... প্রধানমন্ত্রী এটা করছেন, আমরা কেন পারব না?” (বয়স ১৬)  "লকডাউনের সময়, [ঠাকুমা] কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হয়েছিলেন, এবং প্রযুক্তিতে ভালো না থাকায় তিনি কাউকে ফোনও করতে পারেননি... আমরা তাকে বিদায় জানাতেও পারিনি। যখন আমরা জানতে পারি যে তিনি [কেয়ার হোমে] মারা গেছেন, তখন সত্যিই মন খারাপ হয়েছিল... প্রথম লকডাউনের সময়টা ছিল এবং আমি সত্যিই ছোট ছিলাম... সে মারা গিয়েছিল, এবং আমি আর কখনও তাকে দেখতে পাব না... শেষবার যখন আমি তাকে দেখেছিলাম, তখন মনে হয়েছিল 'পরের সপ্তাহে দেখা হবে', এবং তারপর আর কোনও সপ্তাহ ছিল না।" (বয়স ১৭)

হাসপাতালের অভিজ্ঞতা এবং পরিদর্শনের বিধিনিষেধ

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা হাসপাতালে প্রিয়জনদের সাথে দেখা করতে না পারার কথা এবং এটি তাদের কতটা কঠিন মনে হয়েছিল তা নিয়ে কথা বলেছেন। কেউ কেউ তাদের প্রিয়জনদের একা থাকার কথা ভেবে চিন্তিত এবং দুঃখিত বোধ করার কথা বর্ণনা করেছেন। 

"সাধারণত কেউ যদি হাসপাতালে থাকে, তাহলে আপনি প্রতিদিন তাদের দেখতে যান এবং দেখুন তারা কেমন করছে, কিন্তু কেউ তা করতে পারে না।" (বয়স ১৪)  "কোভিডের কারণে, [আমার মামার স্ত্রী এবং সন্তানরা] তাকে হাসপাতালে বা এরকম কিছু দেখার সুযোগও পায়নি... আমরা কখনও আমার মামাকে কিছু বলতে পারিনি। এবং, আপনি জানেন, তারাও আসলে কিছু বলেননি। তাদের বাড়িতে থাকতে হয়েছিল এবং কেবল, আপনি জানেন, সেরাটির আশা করতে হয়েছিল।" (বয়স ২০)

যেখানে শিশু এবং তরুণরা জানত যে তাদের বাবা-মা বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা হাসপাতাল থেকে তথ্য পেতে হিমশিম খাচ্ছেন, সেখানে মৃত্যুর সাথে মানিয়ে নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে এবং তাদের জন্য অনেক অমীমাংসিত প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। 

"আমরা আসলে [হাসপাতালে দাদীকে] দেখতে যেতে পারিনি কারণ আমাদের যেতে দেওয়া হয়নি... কেউ আসলে কী ঘটছে তা বুঝতে পারেনি, এবং আমার মনে হয় না আমাদের সঠিকভাবে বলা হচ্ছিল যে তার আসলে কী সমস্যা। এবং তারপরে আপনি জানেন, আমাদের একটি ফোন আসে, এবং তিনি মারা গেছেন... এটি মেনে নেওয়া খুব কঠিন ছিল... সবকিছু এমনভাবে বাতাসে ভেসে গেল যেন কেউ আসলে কী ঘটেছে তা জানে না।" (বয়স ২২)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী তাদের প্রিয়জনদের সম্পর্কে কথা বলেছে যারা কোভিড-১৯ ছাড়া অন্য কোনও স্বাস্থ্যগত সমস্যার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিল এবং মৃত্যুর আগে হাসপাতালেই কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হয়েছিল। একজন তরুণী ব্যাখ্যা করেছেন যে তার প্রিয়জন ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যেতে ভয় পেয়েছিলেন কিন্তু তাদের ডাক্তার তাকে যেতে বলেছিলেন - কিন্তু দুঃখের বিষয় হল পরে কোভিড-১৯ ধরা পড়ে এবং মারা যান। এই ক্ষেত্রে, তারা মৃত্যুর সাথে লড়াই করে কারণ তারা মনে করেছিল যে এটি এড়ানো যেত।

"আমার চাচা... কোভিডের আগে অসুস্থ ছিলেন এবং তারপর যখন তিনি হাসপাতালে যান, তখন তিনি কোভিড ধরা পড়েন, এবং দুর্ভাগ্যবশত, তিনি এর কারণে মারা যান।" (বয়স ১২)

অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া এবং শোকের অভিজ্ঞতা

শিশু এবং তরুণরা অনুভব করেছে যে মহামারী তাদের শোকপ্রক্রিয়া এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার অভিজ্ঞতার উপর বিশাল প্রভাব ফেলেছে, বিশেষ করে প্রিয়জনের জীবনকে তারা যেভাবে উদযাপন করতে চাইত সেভাবে উদযাপন করতে না পারা এবং একে অপরকে সান্ত্বনা দিতে না পারা।  

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বিভিন্ন কারণে শেষকৃত্যে যোগ দিতে না পারার কথা স্মরণ করেছেন। কারও কারও পরিবারের সদস্য বিদেশে মারা গিয়েছিলেন, তাই তাদের ভ্রমণের অনুমতি ছিল না; অন্যরা যুক্তরাজ্যের বিভিন্ন শহরে থাকতেন এবং লকডাউনের বিধিনিষেধের কারণে বিভিন্ন জায়গায় ভ্রমণ করতে পারতেন না। সমাবেশের আকারের উপর বিধিনিষেধের কথাও উল্লেখ করা হয়েছিল, যেখানে বাবা-মা বা পরিবারের বয়স্ক সদস্যরা একটি শেষকৃত্যে যোগ দিয়েছিলেন, কিন্তু পরিবারের শিশু বা তরুণরা ছিলেন না। এটি লক্ষণীয় যে কিছু ছোট বাচ্চা মনে করেছিল যে, যদিও তারা নিশ্চিত ছিল না যে তারা একটি শেষকৃত্যে যেতে চায় কিনা, তারা যদি সেখানে যেতে পারত তবে তাদের পছন্দ হত।

যারা প্রিয়জনদের শেষকৃত্যে অংশ নিয়েছিলেন তারা বলেছিলেন যে বিধিনিষেধের কারণে এটি কতটা অদ্ভুত অনুভূত হয়েছিল, প্রায়শই এটি তুলে ধরে যে এটি "ঠিক মনে হয়নি" বা শোকের প্রক্রিয়াটিকে সাহায্য করেনি।

"[ঠাকুমার শেষকৃত্যে] কয়েকজন লোক গিয়েছিল, তাদের ঘরের বিপরীত দিকে দাঁড়াতে হয়েছিল এবং মনে হয়েছিল যেন ঘরটি একেবারে বন্ধ ছিল এবং এটি খুব একটা ছিল না, যেন [লোকেরা] কিছু কথা বলেছিল এবং আসলে এটাই ছিল। এটি খুব একটা ছিল না, যেন এটি এমনভাবে ঠিক মনে হয়নি যে, আমার মনে হয় না যে তার চলে যাওয়া থেকে কেউ কোনও ধরণের ঘনিষ্ঠতা পেয়েছে।" (বয়স ২২)

শেষকৃত্যের সময় এই অদ্ভুত অনুভূতি কখনও কখনও পরিবারের মধ্যে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া এবং বিধিনিষেধ নিয়ে দ্বন্দ্বের কারণে আরও তীব্র হয়ে ওঠে: কারা আসবেন এবং তাদের সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা উচিত কিনা। এক যুবক, যার ছোট চাচাতো ভাই মহামারী চলাকালীন হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গিয়েছিলেন, তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তার দাদা-দাদি তাকে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় জড়িয়ে ধরেছিলেন এবং এটি তার জন্য অনেক অর্থবহ ছিল। বিপরীতে, একজন যুবক, যার বাবা-মা মারা গিয়েছিলেন, তার মায়ের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের "অস্থির" থাকার বর্ণনা দিয়েছেন। এই ক্ষেত্রে, এই বিধিনিষেধগুলি যুবকের জন্য দ্বন্দ্ব এবং আরও ব্যথার কারণ হয়েছিল, যে কেবল পরিবার তাকে সান্ত্বনা দিতে চেয়েছিল। অন্য একজন তার প্রপিতামহীর অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় সামাজিক দূরত্ব সম্পর্কে তার পরিবারের কঠোর আচরণ এবং এটি ভুল বলে মনে করার কথা স্মরণ করেছিলেন।

"তবে আমার একটা কথা মনে আছে, আমার নানী, যার বয়স তখন আশি হবে, সে আক্ষরিক অর্থেই আমার কাছে এসে বলল, 'আমি কোভিড নিয়ে চিন্তিত নই, আমাকে আলিঙ্গন করো', আর আমার মনে হয় সেই সময়ে অনেক মানুষ... আমার পরিবারের অনেকেই বলত, 'তুমি জানো, কোভিড হওয়াটা কেবল সেই সহায়তা দেওয়ার মতো খারাপ নয়'... শেষকৃত্যের পরিচালকরা আক্ষরিক অর্থেই মুখ ফিরিয়ে নিয়েছিলেন; তারা পাত্তাই দিতেন না যে আমরা সামাজিক দূরত্ব ভঙ্গ করছি। তারা আসলে আসলেই ঠিক ছিল, হ্যাঁ, যথেষ্ট ন্যায্য।" (বয়স ১৮)  "তারা তখনও খুব, যেন, এটা সম্পর্কে সতর্ক ছিল। এবং এটা খুব একটা ভালো ছিল না... আমরা সেখানে ছিলাম, যেন, তুমি তোমার, মত, উদ্বেগগুলিকে পাশে রাখতে পারো এবং, অন্তত, আমাদের আলিঙ্গন করতে পারো। কিন্তু তারা খুব, মত, অস্থির ছিল এবং আসলে কোনও যোগাযোগ করতে চাইছিল না... এবং তাই, পুরো সময়কালটি একটু কঠিন হয়ে পড়েছিল।" (বয়স ২১)  “[অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া] একটি সিনাগগে হয়েছিল... মাত্র ২০ জনকে আসতে দেওয়া হয়েছিল। হলটি বেশ বড় ছিল, প্রায় ২০ জন লোক এসেছিল। আর আমি যেন আমার মা এবং নানী থেকে কয়েক সিট দূরে ছিলাম। এমনকি পরিস্থিতি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছিল যে আমার খালা, আমার মা এবং তারা এতটাই বিরক্ত ছিলেন যে লোকেরা সামাজিক দূরত্বের কথা চিন্তাই করে না... পৃথিবীতে কেন আপনি এমন কাউকে আশা করেন যে তার প্রিয়জন থেকে আলাদা করে রাখা হবে যিনি স্পষ্টতই বিরক্ত... আমার মতে, আমার মতো ব্যক্তিগতভাবে, আমিও পরোয়া করি না যে কেউ কোভিড আক্রান্ত কিনা, যদি তারা খুব বিরক্ত হয় এবং তাই, আমি তাদের কাছে যাব, তাদের জড়িয়ে ধরব, তাদের বলব সবকিছু ঠিক আছে, এবং তাদের প্রতি সহানুভূতি জানাব।” (বয়স ২১)

যেখানে শিশু এবং তরুণরা শেষকৃত্য বা অনুষ্ঠানে যোগ দিতে পারত না, সেখানে তারা বিকল্প উপায়ে শোক প্রকাশের জন্য জায়গা তৈরি করার চেষ্টা করার উদাহরণ বর্ণনা করেছিল। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে কবর জিয়ারত করা এবং বিধিনিষেধ উঠে যাওয়ার পরে ফুল ছেড়ে দেওয়া অথবা প্রিয়জনের ছাই ছড়িয়ে দেওয়া, এমনকি যদি তারা শ্মশান অনুষ্ঠানে যোগ দিতে না পারে।

"আমি নিজে শেষকৃত্যে যোগ দিতে পারিনি... বিধিনিষেধের ফলে প্রতিটি পরিবার থেকে কেবল একজনকে অনুমতি দেওয়া হয়েছিল। তারপরও সবাইকে খুব দূরে থাকতে হয়েছিল... আমরা কেবল কবরস্থানে যাওয়ার সুযোগ পেয়েছিলাম... সবকিছু ঘটে যাওয়ার এক বছর পরে।" (বয়স ২০)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তির "জুম ফিউনারেল" অভিজ্ঞতাও ছিল। জুমে ফিউনারেল দেখাকে একটি অদ্ভুত এবং "ডিস্টোপিয়ান" অভিজ্ঞতা হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছিল।

"ডিজিটাল শেষকৃত্যে যাওয়া মোটেও বাস্তব জীবনের শেষকৃত্যে যাওয়ার মতো নয়... সাধারণত একটা রুটিন থাকে, আপনি সাধারণত শেষকৃত্যে যান, অন্যদের সাথে কাঁদেন... এটা ঠিক আগের মতো ছিল না, আমি সাধারণত যা করতাম তার কোনওটাই করিনি... কোনও আচার-অনুষ্ঠান নেই এবং পরিবারের কোনও সদস্যকে দেখিনি যাদের আমি সাধারণত দেখতাম... আমার মনে হয় না আমি কখনও সঠিকভাবে শোক করতে পেরেছি... এটা এতটা অবাস্তব এবং বিচ্ছিন্ন ছিল।" (বয়স ২০)  "আমি বিশ্বাসই করিনি যে আমার কাকা আসলেই মারা গেছেন। তাই, [সশরীরে] কোনও শেষকৃত্য না হওয়াটা আমার মনে এখনও এই মানসিকতা তৈরি করেছে যে, ওহ, তিনি আসলে ভালো আছেন, তিনি কেবল হাসপাতালে আছেন, তার যত্ন নেওয়া হচ্ছে।" (বয়স ১৯)

একজন যুবক ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তার মায়ের শেষকৃত্যে মাত্র আটজন লোক ছিল, যাদের সকলকেই সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হয়েছিল এবং অন্যরা জুমে অনুষ্ঠানটি দেখেছিলেন। এই ক্ষেত্রে, যুবকটি মনে করেছিলেন যে এটি ছদ্মবেশে একটি আশীর্বাদ কারণ তিনি বিশাল সংখ্যক লোকের সাথে মোকাবিলা করতে চাননি, যদিও যারা উপস্থিত থাকতে পারেননি তাদের জন্য তিনি দুঃখিত ছিলেন। 

অন্যের দুঃখ প্রত্যক্ষ করা

মহামারী চলাকালীন তাদের আশেপাশের অন্যদের শোক প্রত্যক্ষ করা শিশু এবং তরুণদেরও প্রভাবিত করতে পারে। কিছু শিশু এবং তরুণ তাদের আশেপাশের অন্যদের শোকে আক্রান্ত হওয়ার কথা স্মরণ করেছে এবং তাদের বাবা-মাকে শোক এবং মহামারী উভয় অভিজ্ঞতার সাথে লড়াই করতে এবং তাদের নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে দেখেছে বলে বর্ণনা করেছে। কেউ কেউ উল্লেখ করেছেন যে যত্নশীলরা "দেরিতে ঘুমিয়ে পড়েছিলেন" অথবা "আরও দ্রুত" তাদের সাথে ছিলেন অথবা "হতাশ" বলে মনে হয়েছিল। 

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা এমন কিছু উদাহরণও দিয়েছেন যেখানে বাবা-মা যখন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হিমশিম খাচ্ছিলেন এবং অন্যরা সাহায্যের জন্য আসতে পারছিলেন না, তখন বাড়িতে কীভাবে হস্তক্ষেপ করে দায়িত্ব গ্রহণ করা হয়েছিল। এটি তাদের দ্বারা বর্ণনা করা হয়েছিল যারা নিজেরাই সংগ্রাম করছিলেন এবং যারা স্বীকার করেছিলেন যে তাদের বাবা-মা তাদের চেয়ে বেশি গভীরভাবে প্রভাবিত ছিলেন। ব্যবহারিক কাজ সম্পাদনের পাশাপাশি, শিশু এবং তরুণরা অন্যদের সান্ত্বনা দেওয়ার কাজও গ্রহণ করেছিল।

"আমার মা [একজন ঘনিষ্ঠ পারিবারিক বন্ধুর মৃত্যুতে] বেশি বিরক্ত ছিলেন কারণ তিনি তার খুব কাছের ছিলেন। আমার মনে আছে এটা ঘটেছিল... এমন নয় যে আমি বিরক্ত ছিলাম না কিন্তু আমি ছিলাম না, যেমন - যদি তা যুক্তিসঙ্গত হয় তবে এটি আমার উপর প্রভাব ফেলেনি।" (বয়স ১২) "বাড়ির ছোটদের একজন হওয়ায়, এখন আমার বাবা-মা দুজনেই একরকম অক্ষম হয়ে পড়েছিলেন... আগের মতো শোক করার জন্য কোনও জায়গা, সময় এবং প্রকৃত ক্ষমতা ছিল না।" (বয়স ২০)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী শোকাহত আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবদের যেভাবে সাহায্য করতে চাইত, সেভাবে সহায়তা করতে না পারার জন্য অপরাধবোধ প্রকাশ করেছে।

"আমি [আমার শোকাহত বন্ধুকে] সমর্থন করতে চেয়েছিলাম কিন্তু এটা কঠিন ছিল কারণ আবার, যেমন, আপনি জানেন, আমরা কাউকে দেখতেও পাইনি... এটা কেবল ছোটখাটো অঙ্গভঙ্গি ছিল। শুধু, যেন, খাবার ফেলে আসা, যেন। যেন, আমাদের সকলের সাথে ফোনে কথা বলা।" (বয়স ২২)  “যখন কোভিড [আমার পাশের বাড়ির প্রতিবেশী এবং পারিবারিক বন্ধু] আক্রান্ত হয়েছিল, তখন সে তা সামলানোর মতো যথেষ্ট শক্তিশালী ছিল না, কোভিডের কারণে আমরা তাকে দেখতে বা অন্য কিছু দেখতে পারিনি, তাই এটি বেশ কঠিন ছিল… কয়েক মাস পরে আমরা কবর জিয়ারত করতে পেরেছিলাম… আমরা ফুল এনেছিলাম তাই এটি ভালো ছিল… এটি হয়তো শেষকৃত্যে যাওয়ার মতো ছিল না কিন্তু… এটি এমন কিছু ছিল। আমরা তার স্ত্রীর সাথেও ঘনিষ্ঠ ছিলাম… আমরা তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু সে একটু বেশি দুঃখী বলে মনে হয়েছিল।” (বয়স ১৪)

মহামারী চলাকালীন শোকাহত হওয়ার প্রতিফলন

কারো কারো কাছে, মহামারী চলাকালীন প্রিয়জনের মৃত্যু ছিল তাদের প্রথম শোকের অভিজ্ঞতা। কেউ কেউ বলেছেন যে তারা মনে করেছিলেন যে তারা সেই সময়ে কী ঘটছে তা সঠিকভাবে বুঝতে খুব ছোট ছিলেন কিন্তু পিছনে ফিরে তাকালে দেখা যাবে যে এটি তাদের জন্য কঠিন ছিল। শিশু এবং তরুণদের জন্য যারা ইতিমধ্যেই তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করছিল, এই ধরনের ব্যতিক্রমী পরিস্থিতিতে শোকাহত হওয়া তাদের জন্য বিশেষভাবে কঠিন বলে মনে হয়েছিল। 

"আমিও বেশ ছোট ছিলাম। যদি এখন এটা ঘটতো, তাহলে আমি মনে করি আমি এটা আরও কিছুটা বুঝতে পারতাম কিন্তু আমি আসলে কোভিড কী তা জানতাম না কারণ স্পষ্টতই আমাকে বলা হয়েছিল যে তুমি অসুস্থ এবং তারপর আমাকে বলা হয়েছিল যে লোকেরা মারা যাচ্ছে... এবং তারপর আমার দাদা-দাদি মারা গেছেন... আমি এটির সাথে মোটেও মানিয়ে নিতে পারিনি। আমি জানতাম না কী করব।" (বয়স ১৬)

কারো কারো কাছে, প্রিয়জনের মৃত্যু মহামারী সম্পর্কে তাদের দৃষ্টিভঙ্গিকে নতুন করে ব্যাখ্যা করেছিল। এটি এমন একটি মুহূর্ত ছিল যখন তারা বুঝতে পেরেছিল যে কোভিড-১৯ কতটা গুরুতর হতে পারে, যদিও আগে তারা ভেবেছিল এটি খুব একটা উদ্বেগজনক নয়। কেউ কেউ কোভিড-১৯ সংক্রমণের বিষয়ে আরও বেশি উদ্বিগ্ন বা উদ্বিগ্ন বোধ করেছিলেন, পাশাপাশি সাধারণভাবে আরও বেশি ভীত ছিলেন।

"আমরা যাদের পারস্পরিক বন্ধু এবং মানুষদের [সম্পর্কে] অবগত ছিলাম... আমরা এক পর্যায়ে তাদের জানালা দিয়ে দেখতাম এবং তাদের দিকে হাত নাড়তাম অথবা অন্য কিছু করতাম এবং তারপর তিন সপ্তাহ পরে তারা মারা যেত... তুমি এটাকে যুক্তিসঙ্গতভাবে ব্যাখ্যা করতে পারো না... আমার মনে আছে ভয় পেয়েছিলাম। শুধু পৃথিবীর অবস্থা নিয়ে ভীত ছিলাম। আমি ভাবছিলাম, এটা কি সবসময় এমনই থাকবে? আমার মনে হয় অনেক [তরুণ] তাই করত।" (বয়স ১৯)  "আমার বন্ধু, সে মারা গেছে... যখন আমি তার সাথে কথা বলছিলাম তখন তার আওয়াজ শুনে মনে হচ্ছিল সে ভালো আছে এবং সে সুস্থ হয়ে উঠছে... হঠাৎ করেই মনে হচ্ছিল, ওহ, সে মারা গেছে। এর ফলে আমি সত্যিই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছিলাম... অন্যদের হারানোর ভয়ে আমি ভীত ছিলাম... আমি সত্যিই ভীত ছিলাম, নিশ্চিত করার চেষ্টা করছিলাম যে আমি কখনও [কোভিড] আক্রান্ত হইনি, কারণ আমি মরতে চাইনি, স্পষ্টতই আমি মরতে চাইনি এবং আমি চাইনি আমার চারপাশের মানুষ মারা যাক... এবং আমি চাইনি যে আমার অন্য কোনও আত্মীয়ের সাথে, যেমন আমার মা, বাবা এবং আমার ভাইদের সাথেও এমনটা হোক।" (বয়স ১৭)

বন্ধুদের সাথে দেখা করতে না পারার অর্থ ছিল শিশু এবং তরুণরা তাদের শোকে কম সহায়তা বোধ করত, যদিও অনলাইনে, অথবা ব্যক্তিগতভাবে (একবার বিধিনিষেধ উঠে যাওয়ার পর) অথবা স্কুলের মাধ্যমে (একবার সেই ব্যক্তির জন্য উন্মুক্ত) যোগাযোগ রাখা এই বিষয়টিকে কিছুটা প্রশমিত করেছিল।

"শারীরিকভাবে আমার পাশে থাকার মতো কেউ ছিল না এবং যদিও সেই সময় আমার বন্ধুবান্ধব, পরিবার, প্রিয়জন এবং আমার বান্ধবী ছিল, তুমি জানো, যদিও আমরা... একে অপরের উপর আস্থা রেখেছিলাম, তবুও সবকিছু আগের মতো ছিল না।" (বয়স ২০) “আমি [আমার বন্ধু, যে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকে তার বাবাকে হারিয়েছে] তাকে সাহায্য করতে চেয়েছিলাম কিন্তু এটা কঠিন ছিল কারণ আবার, যেমন, আপনি জানেন, আমরা কাউকে দেখতে পেলাম না... যখন আমরা ধীরে ধীরে বাইরে আসতে শুরু করলাম... [আমরা] পিকনিক করতে শুরু করলাম এবং শুধু... হাঁটতে শুরু করলাম... আমাদের করার মতো খুব বেশি কিছু ছিল না কিন্তু আমাদের যা ছিল তা দিয়েই আমরা কাজ করেছিলাম।” (বয়স ২২) “আমার মনে আছে সেই সময় [আমি সবেমাত্র আমার চাচাকে হারিয়েছিলাম এবং] আমি স্কুলে গিয়েছিলাম এবং, স্পষ্টতই, আমার বন্ধুরা বুঝতে পেরেছিল... তারা পুরো দিন এবং পুরো সপ্তাহ ধরে আমার পাশে ছিল। জানো?... আমি সত্যিই কৃতজ্ঞ যে তারা আমার পাশে ছিল। কারণ সেটা ছিল এক অতি আবেগঘন সময়... আমি এর আগে সত্যিই কোনও ধরণের দুঃখ অনুভব করিনি... এবং আমি আশা করিনি যে এটি আমাকে এতটা আঘাত করবে... আমার মনে হয় [মহামারী] পরিস্থিতি সম্ভবত, যেন, পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তুলেছে এবং আরও খারাপ করে তুলেছে।” (বয়স ২০)

যেখানে শিশু এবং তরুণরা তাদের পরিবার বা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কোনও মর্মান্তিক ক্ষতি বা মৃত্যুর সম্মুখীন হয়েছে, সেখানে কখনও কখনও এটি সরকারের প্রতি ক্ষোভের সাথে যুক্ত ছিল। কেউ কেউ "উচ্চপদস্থ ব্যক্তিদের" কাছ থেকে নিয়ম ভাঙার বিষয়ে ক্ষুব্ধ ছিলেন এবং পার্টিগেট উল্লেখ করেছিলেন⁹। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা "কোভিড-অস্বীকারকারী" এবং "ভ্যাকসিন-বিরোধী"দের প্রতিও ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন, যারা তাদের মনে হয়েছিল মিথ্যা কথা বলছে এবং তারা যা ভোগ করেছে তার তীব্রতা এবং এর সাথে জড়িত প্রকৃত ঝুঁকি বুঝতে পারেনি।

"[এটা] সত্যিই আমাকে আমাদের দেশ পরিচালনাকারী লোকদের প্রতি বিরক্ত করেছিল। তারা যে লোকদের রক্ষা করার জন্য এবং দিনের শেষে আমাদের খোঁজ রাখার জন্য তৈরি, তাদের মুখে তারা নির্লজ্জভাবে মিথ্যা বলতে পারে।" (বয়স ২২) "আমি একটু রেগে গিয়েছিলাম যে আমি [আমার দাদীর শেষকৃত্যে] যেতে পারিনি কারণ, লকডাউনের বিধিনিষেধের সময় আমি তাকে দেখতে পাইনি। এবং আমি কেবল রাগ অনুভব করছিলাম যে, আমি যেভাবে চেয়েছিলাম সেভাবে বিদায় জানাতে পারিনি... [আমি রাগ অনুভব করছিলাম] কারণ আমি তাকে দেখতে পাইনি যখন সে অসুস্থ ছিল এবং [সরকারের লোকেরা] সবাই [পার্টি করছিল] এবং আমি - আমি তার সাথে চূড়ান্ত আলোচনা করতে পারিনি। যেমন, আমি কথা বলতে পারতাম। কিন্তু আমি করিনি... এবং আপনি কেবল রাগ অনুভব করেছিলেন যে তারা এটি করছে কিন্তু দোষী ছিলেন যে আপনি যেতে এবং কাউকে দেখতে পারেন না - তাই আপনি দোষী বোধ করেছিলেন কিন্তু তারা যেতে এবং [পার্টি করার] মতো জিনিস করতে পারে। তাই আমরা কেবল রাগ অনুভব করেছি।" (বয়স 16) "আমি বলবো আমি রাগান্বিত এবং হতাশ বোধ করছিলাম... ২০২১ সালের অক্টোবরে কোভিডের কারণে আমি আমার চাচাকে হারিয়েছিলাম। সেই সময় আমি খুব বিরক্ত হয়ে পড়েছিলাম... যাদের কোভিডের প্রতি কোন সহানুভূতি নেই, যেমন কোভিড অস্বীকারকারীরা, অথবা, যেমন, টিকা-বিরোধীরা... অনলাইনে পড়লে অনেক বিরক্তি তৈরি হয়।" (বয়স ২০)

সমাপনী মন্তব্য

এই অনুসন্ধানগুলি কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীর জীবন-পরিবর্তনকারী প্রভাব এবং এই সময়ে যারা শোকাহত তাদের সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়েছে তা চিত্রিত করে। তারা জোর দিয়ে বলে যে কীভাবে শোক অনুভব করা একটি মূল কারণ ছিল যা শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীকে আরও কঠিন করে তুলেছিল। বিশেষ করে, এই অনুসন্ধানগুলি তুলে ধরে যে শিশু এবং তরুণরা কীভাবে অনুভব করেছিল যে যখন তারা সরাসরি লোকেদের দেখতে না পায় বা যেখানে শেষকৃত্যে শারীরিক যোগাযোগ সীমাবদ্ধ ছিল তখন সহায়তা প্রদান এবং গ্রহণ সীমিত ছিল। এই প্রসঙ্গে বন্ধুদের সাথে সহায়ক সম্পর্ক বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ছিল। মহামারী চলাকালীন অন্যদের শোকে সমর্থন করার বিবরণগুলি কিছু শিশুদের দ্বারা বাস্তবিক এবং মানসিকভাবে নেওয়া দায়িত্বের বোঝাকেও প্রতিফলিত করে।   

এটাও লক্ষণীয় যে মহামারী প্রেক্ষাপট সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তির জন্য একটি দ্বিধা তৈরি করেছিল - প্রিয়জনকে দেখার জন্য নিয়ম ভাঙার অপরাধবোধ এবং ভয়, এবং তাদের না দেখার অপরাধবোধ এবং তারা একা মারা যেতে পারে এই ভয় - এই দুটি বিষয় বিবেচনা করা। এর সাথে সম্পর্কিত, সমাজের অন্যদের প্রতি এবং সরকারের প্রতি রাগ অনুভব করা একটি মূল বিষয় হিসেবে আবির্ভূত হয়।

৩.৩ সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ

ওভারভিউ

এই বিভাগে মহামারীর সময় সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল এবং এটি সংরক্ষণের জন্য শিশু এবং তরুণরা কী করেছিল তা অন্বেষণ করা হয়েছে। আমরা তুলে ধরব কীভাবে লকডাউন বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ ব্যাহত করেছিল এবং কীভাবে শিশু এবং তরুণরা অনলাইনে একে অপরের সাথে যোগাযোগ রাখতে পেরেছিল এবং নতুন সম্প্রদায়ের অংশ হতে পেরেছিল। বিধিনিষেধ শিথিল হওয়ার পরে শিশু এবং তরুণরা কীভাবে সামাজিকীকরণ সম্পর্কে উদ্বেগ অনুভব করতে পারে এবং তাদের উপর এর প্রভাব কী তাও আমরা অনুসন্ধান করি।

অধ্যায়ের সারাংশ
বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের ব্যাঘাত  সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ বজায় রাখা বিধিনিষেধ শিথিল হলে সামাজিকীকরণ নিয়ে উদ্বেগ সমাপনী মন্তব্য	লকডাউনের প্রভাব বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যাঘাতের অভিজ্ঞতা বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখা  অনলাইনে নতুন সম্প্রদায় খুঁজে বের করা  বন্ধুত্বের উপর ইতিবাচক প্রতিফলন

বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের ব্যাঘাত

নীচে আমরা শিশু এবং তরুণদের সামাজিক যোগাযোগের উপর লকডাউনের প্রভাব, বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের ব্যাঘাতের অভিজ্ঞতা এবং কীভাবে মহামারীটি কিছু লোকের জন্য সামাজিকীকরণ সম্পর্কে উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে সে সম্পর্কে স্মৃতিচারণ করব। 

লকডাউনের প্রভাব

লকডাউন শুরু হওয়ার পর হঠাৎ বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের সাথে দেখা করতে না পারা শিশু এবং তরুণদের জন্য একটি শক্তিশালী স্মৃতি ছিল। এটি তাদের জন্য বিশেষভাবে নাটকীয় অনুভূতি হিসাবে স্মরণ করা হয়েছিল যারা ২০২০ সালের গ্রীষ্মে তাদের স্কুল ছেড়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিলেন, যেমন প্রাথমিক থেকে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে যাওয়া, ষষ্ঠ শ্রেণী বা কলেজে যাওয়া, অথবা স্কুল ছেড়ে যাওয়া, যারা বুঝতে পেরেছিলেন যে তারা তাদের কিছু সহপাঠীকে আর দেখতে পাবেন না।

“আমি লক্ষ্য করলাম যে সবাই 'বিদায়, কয়েক মাস বা কয়েক সপ্তাহ বা অন্য কিছুর মধ্যে দেখা হবে' বলে কথা বলছিল এবং আমি ভাবছিলাম 'কী হচ্ছে?'... আমার বুঝতে কয়েক সপ্তাহ লেগে গেল যে আমি কয়েক মাস বা সপ্তাহের জন্য ফিরে যাব না... আমি মনে করেছিলাম ঠিক আছে, কিন্তু আমি একটু দুঃখিত ছিলাম কারণ আমি প্রতিদিন আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারিনি।" (বয়স ৯) "তুমি আসলে কিছুই করতে পারতে না কারণ স্পষ্টতই [তোমার বন্ধুদের সাথে দেখা করা] আইনের পরিপন্থী ছিল। কিন্তু এত তাড়াতাড়ি এটা ঘটার জন্য, এটা সত্যিই বিরক্তিকর ছিল... নিয়মগুলো এত তাড়াতাড়ি তৈরি হয়েছিল যে, তোমাকে এর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হয়েছিল, এবং খুব দ্রুত।" (বয়স ১২) ""আমি এটা মিস করেছি... আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করার সময়, বেশিরভাগ সময়। আমার প্রাথমিক বিদ্যালয়ের একটি মেয়ের সাথে আমার খুব ঘনিষ্ঠতা ছিল। যেমন, খুব ঘনিষ্ঠতা। এবং তারপর আমি তাকে অনেক দিন ধরে দেখিনি। এবং শেষ দিনে খুব দুঃখিত ছিলাম। একে অপরের জন্য ছবি আঁকছিলাম। আমি ভাবছিলাম, আমি তোমাকে মনে রাখব।" (বয়স ১১) "আমার মনে হচ্ছিল আমরা আসলে কখনোই সবাইকে বিদায় জানাতে পারিনি, সত্যিই। এটা খুব তাড়াতাড়ি হয়ে গেল।" (বয়স ২২)  "সেই সময়ে আমার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানুষদের কাউকেই আমি বিদায় জানাতে পারিনি। আমি তাদের আর কখনও দেখিনি এবং বিদায় জানাতেও পারিনি।" (বয়স ২০)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীর জন্য, স্কুল বন্ধ থাকার প্রাথমিক আনন্দ হতাশায় পরিণত হয়েছিল যখন তারা বুঝতে পেরেছিল যে স্কুলের দিনগুলিতে তারা বন্ধুদের সাথে দেখা করার কতটা মিস করছে - যা সামাজিক যোগাযোগের পাশাপাশি শেখার জায়গা হিসাবে স্কুলের গুরুত্বকে প্রতিফলিত করে।

"আমি স্কুল উপভোগ করিনি তাই শুরুতে আমি বেশ খুশি ছিলাম... কোভিডের শেষে আমি কেবল আমার বন্ধুদের আবার দেখতে চেয়েছিলাম।" (বয়স ১০) "দুপুরের খাবারের সময় বা বিরতির সময় আমার এটা পছন্দ ছিল না, আমি আমার বন্ধুদের সাথে খেলতে পারতাম না, আমি কেবল বাড়িতে আটকে ছিলাম। আমি যদি স্কুলে থাকতাম তবে আমি আমার বন্ধুদের সাথে খেলতাম, কিন্তু আমি কেবল বাড়িতেই ছিলাম।" (বয়স ৯) "আমি একটু বেশি, ভালো লেগেছে, কৃতজ্ঞ এবং কৃতজ্ঞ যে স্কুলটি [এখন সশরীরে] - কারণ, আমার মনে আছে, কোভিডে বসে থাকাটা খুব বিরক্তিকর ছিল। তাই এখন আমার মনে হয় আমি অনেক বেশি, ভালো লেগেছে, কৃতজ্ঞ এবং কৃতজ্ঞ। আর, যেমন, কোভিডের আগে আমি স্কুলে যাওয়াটা মোটেও উপভোগ করতাম না... এটা একটা ঝামেলার মতো ছিল... কিন্তু এখন আমার অনেক বন্ধু আছে, তাই আমি সেখানে যাই এবং আসলে নিজেকে উপভোগ করি। এবং, ভালো লেগেছে, এটা মজার।" (বয়স ১৪)

এই প্রেক্ষাপটে, সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি যারা সশরীরে স্কুলে যোগদান করতে পেরেছিলেন¹⁰ তাদের নিকটতম বন্ধুদের থেকে দূরে থাকা সত্ত্বেও সামাজিক যোগাযোগের জন্য কৃতজ্ঞ থাকার বর্ণনা দিয়েছেন। 

"আমার আসল ক্লাসে একটা ছেলে ছিল যে আমার সাথে কি ওয়ার্কার স্কুলে যেত এবং আমার মনে হয় তার সাথে আমার বন্ধুত্ব অনেক বেশি ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠেছে। কারণ আমি সবসময় তার সাথে বন্ধু ছিলাম কিন্তু ততটা ঘনিষ্ঠ ছিলাম না। আমরা অনেক কথা বলতে শুরু করেছিলাম, সম্ভবত আমাদের যা হতো তার চেয়ে অনেক বেশি।" (বয়স ১৪) “আমি বলতে চাইছি আমার অনেক বন্ধু সেখানে ছিল না কারণ তাদের বাবা-মা মূল কর্মী ছিলেন না, তাই এটা একটু বিরক্তিকর ছিল। কিন্তু আমি বলতে চাইছি এটি আমাকে সুযোগ দিয়েছে, বিশেষ করে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের মতো... যাদের সাথে আমি সাধারণত কথা বলি না তাদের সাথে মেলামেশা করতে এবং যাদের সাথে আমি সাধারণত কথা বলি তাদের বাইরে বন্ধুত্ব তৈরি করতে। তাই এটা বেশ ভালো ছিল।” (বয়স ১৪)

উল্লেখযোগ্যভাবে, সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন শিক্ষক মনে করেন যে কিছু শিক্ষক শারীরিকভাবে দূরে থাকা সত্ত্বেও শিক্ষার্থীদের অনলাইনে একে অপরের সাথে আরও বেশি যোগাযোগ করতে সাহায্য করার উপায় খুঁজে পেয়েছেন। এর উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে বর্ধিত অনলাইন পাঠ বা ব্রেকআউট গ্রুপ, যা স্কুলে সামাজিকীকরণ হ্রাসের প্রভাব কমাতে সাহায্য করেছিল।

"হোম স্কুলের একমাত্র খারাপ, দুঃখজনক দিক হল আমার বন্ধুদের সাথে দেখা না করা... [কিন্তু] বন্ধুত্ব আমাকে খুব একটা প্রভাবিত করেনি... কারণ আমরা একে অপরের সাথে দেখা করতাম... প্রতি ঘন্টায় একবার করে কারণ আমরা ফোন করতাম।" (বয়স ১০)  "তার স্কুলের শিক্ষিকা সত্যিই ভালো ছিলেন কারণ, যখন তারা হোম স্কুলিং শুরু করত, তখন তিনি বলতেন যেন এই সেশন শেষ হয়ে গেছে আমি এক ঘন্টার মধ্যে ফিরে আসব এবং তিনি তাদের কথা বলার জন্য অনলাইনে রেখে যেতেন। তাই তাদের নিজেদের মধ্যে কিছুক্ষণ কথা বলার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল, যা ভালো ছিল।" (উপরের সন্তানের বাবা-মা, বয়স ১০)

স্কুলের বাইরে সংগঠিত কার্যক্রম বাতিল করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে স্পোর্টস ক্লাব এবং ব্রাউনিজ এবং স্কাউটসের মতো যুব সংগঠনগুলি, সামাজিক যোগাযোগের উপরও প্রভাব ফেলেছে। শিশু এবং তরুণরা তাদের হারিয়ে যাওয়া বন্ধুদের বর্ণনা করেছে যাদের তারা এই পরিবেশে দেখতে অভ্যস্ত ছিল, এবং কেউ কেউ অন্যদের সাথে কোনও কার্যকলাপ করার সংযোগ এবং একটি দলে থাকার সৌহার্দ্য মিস করেছে।

"আমি রবিবারের একটি দলের অংশ ছিলাম এবং মহামারীর সময় তাদের ফুটবল প্রশিক্ষণের মতো সবকিছু বন্ধ করতে হয়েছিল। আপনাকে ম্যাচগুলিতে যেতে দেওয়া হয়নি। এটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে গেছে। পুরো লীগ বন্ধ হয়ে গেছে, এবং আমার মনে আছে আমি ভাবছিলাম যে ফুটবল খেলা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা কীভাবে আমি অতিক্রম করব এবং অন্যদের সাথে এবং অন্যদের বিরুদ্ধে ফুটবল খেলতে যাব।" (বয়স ১৭) "আমি আমার কোন বন্ধু বা আমার ফুটবল দলের সাথে ফুটবল খেলতে পারতাম না... আমি আমার তায়কোয়ান্দোতে থাকা কোন বন্ধুর সাথে কথা বলতে পারতাম না।" (বয়স ১০)

বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যাঘাতের অভিজ্ঞতা

বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই ব্যাঘাতের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বয়সভেদে ভিন্ন ভিন্ন ধারণা পাওয়া গেছে। মহামারীর শুরুতে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়ুয়া শিশুরা মনে করে যে, লকডাউনের সময় তাদের বন্ধুদের সাথে দেখা করতে এবং তাদের সাথে খেলতে না পারা তাদের উপর সবচেয়ে বড় প্রভাব ফেলেছিল। তবে, যেহেতু এই গোষ্ঠীর অনেকেই তাদের সহপাঠীদের সাথে খুব বেশি যোগাযোগ করতে পারছিলেন না এবং সকলের নিজস্ব ফোনও ছিল না, তাই তারা তুলনামূলকভাবে কিছু মিস করছেন বলে মনে করেননি। তাই, স্কুলে ফিরে আসার সময়, প্রায়শই বলা হত যে বন্ধুত্ব মহামারীর আগে যেমন ছিল তেমনই ফিরে এসেছে। যদিও তারা সেই সময়ে তাদের বন্ধুদের মিস করেছিল, তারা কোনও স্থায়ী প্রভাব সম্পর্কে সচেতন ছিল না।

"আমার মনে হয় আমার বছরের সবাই এর দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে, ঠিক যেমনটা আমিও করেছি। তাই, আমার মনে হয় আমরা সকলেই বন্ধুত্ব করা বেশ সহজ বলে মনে করি।" (বয়স ১১)  "কারও কাছে স্ন্যাপচ্যাট ছিল না। কারণ আমাদের ফোন ছিল না... আমার মনে হয় না আমি কারো সাথে বন্ধুত্ব করা বন্ধ করে দিয়েছি; শুধু এই কারণে যে আমরা কখনও একে অপরের সাথে দেখা করতে পারিনি।" (বয়স ১৪) "সেই সময় আমাদের কাছে আসলে ফোন ছিল না, কিন্তু যখনই আমরা একে অপরের সাথে জুম ক্লাস এবং অন্যান্য জিনিসের মাধ্যমে দেখা করতাম, তখনই খুব মজা হত।" (বয়স ১২)

বড় বাচ্চা এবং তরুণদের জন্য, বিশেষ করে যারা মহামারীর সময় মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী ছিল, লকডাউনের ব্যাঘাত মোকাবেলায় ফোনের অ্যাক্সেস থাকা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল। বলা হয়ে থাকে যে অন্যান্য বন্ধুদের মতো ফোনের অ্যাক্সেস না থাকা কঠিন ছিল, যার ফলে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখা এবং তারা যা করছিল তা ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে, যার ফলে মিস করার অনুভূতি হয়। কিছু ক্ষেত্রে, যাদের ফোন ছিল না তাদের অনলাইন পাঠ অ্যাক্সেস করার জন্য ডিভাইস এবং/অথবা ওয়াই-ফাইয়েরও অভাব ছিল, তাই সামাজিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে দ্বিগুণ ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল।

"আমার কাছে ফোন ছিল না। আর যখন তুমি সপ্তম শ্রেণীতে পড়ো, তখনই তোমার সব বন্ধু তৈরি করে তাদের ধরে রাখার কথা। তাই যখন সবাই তাদের বন্ধুদের এবং সবকিছুকে টেক্সট করছিল, আমি তখনই আটকে গিয়েছিলাম।" (বয়স ১৫) "আমি কয়েকজন [বন্ধু] হারিয়েছি সম্ভবত কারণ আমি কখনোই তাদের সাথে যোগাযোগ রাখিনি... আমি মাঝে মাঝে টেক্সট করতাম কিন্তু... আমার আসলে কখনোই ফোন ছিল না তাই আমি তাদের টেক্সট করতে পারিনি।" (বয়স ১৯) "আমি অভিভূত, উদ্বিগ্ন ছিলাম, আর সবসময় চিন্তিত ছিলাম যে অন্যরা আমার সম্পর্কে কী ভাবছে কারণ আমি এতদিন কাউকে না দেখার মতো পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে গেছি, এবং তারপর সবাই বদলে গেছে [যখন আমরা স্কুলে ফিরে যাই]। তখন আমার কাছে কোনও ফোন বা কোনও সোশ্যাল মিডিয়া ছিল না, তাই আমি ট্রেন্ড এবং এই সমস্ত কিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারিনি। তাই, তারা সবাই ফিরে এসেছিল এবং এই সমস্ত নতুন জিনিস এবং [এটি] সম্পূর্ণ আলাদা ছিল এবং আমি এর কিছুই বুঝতে পারিনি। আমি একজন বৃদ্ধ ব্যক্তির মতো অনুভব করছিলাম।" (বয়স ১৮) "বন্ধুত্বের কারণে, আমি আমার বন্ধুদের সাথে অনেক দিন ধরে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করে রেখেছিলাম, যেমন কয়েক মাস, যেন তাদের সাথে যোগাযোগ করার বা তাদের সাথে দেখা করার কোনও উপায় ছিল না, তাই আমি বেশ একা বোধ করতাম... তখন আমার কাছে কোনও ফোন ছিল না... হঠাৎ করেই আমাদের স্কুলে যাওয়া বন্ধ করে দিতে হয়েছিল, এবং আমাদের অনলাইনে শেখা শুরু করতে হয়েছিল, কিন্তু আমি অনলাইনে শেখা করতে পারিনি কারণ এটি অ্যাক্সেস করার জন্য আমার কাছে সঠিক সরঞ্জাম ছিল না।" (বয়স ১৩)

কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা ফোন থাকা সত্ত্বেও তাদের বঞ্চিত থাকার অনুভূতি বর্ণনা করেছে, যেখানে সহকর্মীরা তাদের সোশ্যাল মিডিয়ার চ্যাটে অন্তর্ভুক্ত করেনি। ফলস্বরূপ, তারা কথোপকথন মিস করার বিষয়ে সচেতন ছিল এবং বন্ধুত্ব থেকে বঞ্চিত বোধ করেছিল।

"আমি [বন্ধুদের] ফেসটাইম করতাম কিন্তু আমার খুব বেশি একাকীত্ব লাগত। তারা আগে গ্রুপ চ্যাট করত, তাই তারা চারজন মেয়ের সাথে একটি করত, একটি তিনজন মেয়ের সাথে, একটি আলাদা তিনজন মেয়ের সাথে... এটা সত্যিই অদ্ভুত হত। আর এটা এমন হত যেন তুমি যেটাতে নেই সেটাই সেরা ছিল এবং এরকমই কিছু। এটা খুব একটা ভালো না। তারা আমাকে ছাড়া আড্ডা দেওয়ার পরিকল্পনা করত এবং তারা কিছু লোকের জন্য বুদবুদ ভাঙতে ইচ্ছুক হত এবং আমার সাথে থাকত না।" (বয়স ১৪)

সামাজিক যোগাযোগের ব্যাঘাত এবং ফোন যোগাযোগের উপর নির্ভরতা শিশু এবং তরুণদের জন্য কঠিন বলে বর্ণনা করা হয়েছে যাদের লকডাউনের সময় যোগাযোগ রাখার জন্য কোনও প্রতিষ্ঠিত বন্ধুত্বপূর্ণ গোষ্ঠী ছিল না, এমনকি যারা তাদের স্কুলে নতুন এসেছিল তাদের জন্যও।

"লকডাউনের সময় বন্ধু না থাকায়, আমি অন্যদের ফোন নম্বর পেতে পারছিলাম না, অ্যাক্সেস করতে পারছিলাম না... মানে, মাঝে মাঝে আমাকে এই সমস্ত গ্রুপে যোগ করা হত কেবল রসিকতা করার জন্য এবং লোকেরা আমার ফোন নম্বর নিয়ে আমাকে ফোন করে মজা করার মতো শুরু করত, যা আমাকে সত্যিই বিরক্ত করত কারণ আমি ছিলাম, আমি ভাবতাম, যদি তুমি আমার বন্ধু হতে বিরক্ত না হও, তাহলে আমাকে ফোন করো না।" (বয়স ১৬)

এই ব্যাঘাতের প্রভাব সম্পর্কে প্রতিফলন বয়সের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়েছিল। মহামারীর সময় মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু এবং তরুণরা প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়া শিশুদের তুলনায় স্থায়ী প্রভাব সম্পর্কে বেশি সচেতন ছিল। কেউ কেউ মনে করেন যে তাদের বন্ধুত্বের দলগুলি মহামারীর কারণে সঙ্কুচিত হয়ে পড়েছিল যখন তারা বন্ধুদের সাথে সরাসরি দেখা করতে পারেনি, যার ফলে মহামারী-পরবর্তী সময়ে ছোট কিন্তু শক্তিশালী বন্ধুত্ব তৈরি হয়েছিল। এই শিশু এবং তরুণরা আরও বেশি প্রান্তিক বন্ধু হারানোর কথা স্মরণ করে এবং প্রতিদিন যাদের সাথে তারা কথা বলত তাদের সাথে আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তৈরি করেছিল। যদিও কেউ কেউ মনে করেন যে মহামারী ছাড়াই এটি ঘটতে পারত, তবে এটিও মনে করা হয়েছিল যে মহামারী বন্ধুত্বের গোষ্ঠীগুলিতে পরিবর্তনগুলিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

“কিছু [বন্ধুত্ব] আরও দৃঢ় হয়েছে; কিছু দুর্বল হয়েছে – মহামারীতে আমি এখন মাত্র দুজন বন্ধুর সাথে কথা বলি। সম্ভবত আমাদের ছয়জনের একটি দল ছিল এবং এখন তাদের মধ্যে মাত্র দুজনের সাথেই আমি কথা বলি। আমরা প্রতিদিন একে অপরের সাথে দেখা করা, একে অপরের সাথে সবকিছু ভাগ করে নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম। কিন্তু আমার মনে হয় এটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির পাশাপাশি [মহামারী]ও হতে পারত। তাই, আমরা মানুষ হিসেবে বেড়ে উঠছি এবং একে অপরের থেকেও এগিয়ে যাচ্ছি।” (বয়স ২১) "আমি মনে করি এটি অবশ্যই কিছু বন্ধুত্বকে শক্তিশালী করেছে। কিন্তু আপনি দেখতে পাবেন যখন পরিস্থিতি কঠিন হয় তখন কে আপনার সাথে প্রচেষ্টা করে।" (বয়স ২২)

অভিজ্ঞতার দিকে তাকালে, কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীও মনে করেছিল যে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় যখন মানুষকে দূরে রাখা হত তখন বন্ধুত্ব বজায় রাখা এবং একে অপরের প্রতি সমর্থন জানানো আরও কঠিন ছিল। 

"বন্ধুত্ব একরকম চলতে পারে কিন্তু সেগুলো অদ্ভুত ছিল কারণ সবাই নিজের মতো করে জীবনযাপন করছিল, সবাই নিজের মতো করে কাজ করছিল, এবং কারোরই আর কোনও মিল ছিল না, শুধু এই সত্য ছাড়া যে আমাদের সবাইকে বাইরে যেতে দেওয়া হয়নি।" (বয়স ২১)  "আমি মনে করি যেহেতু প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব সমস্যা নিয়ে এতটাই ব্যস্ত ছিল যে, অন্যের সমস্যা স্বীকার করে তাদের পাশে দাঁড়ানোর চেষ্টা করা খুবই কঠিন ছিল। এবং কেউ কতটা তীব্র ছিল, আপনি জানেন, তার ব্যক্তিগত সমস্যায়, সে আসলে কী পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল, তার উপর নির্ভর করে, সেই ব্যক্তির পক্ষে অন্য অনেক মানুষের সাথে যোগাযোগ রাখার চেষ্টা করা আরও কঠিন হয়ে উঠত।" (বয়স ২২)

বিভিন্নভাবে মহামারী বিধিনিষেধ মেনে চলা বন্ধুত্বের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে বলে জানা গেছে। কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মহামারী বিধিনিষেধের কথা স্মরণ করে, যার ফলে অন্যান্য বন্ধুরা যখন একসাথে থাকে তখন তারা বঞ্চিত বোধ করে, অথবা যেখানে তাদের বাবা-মা অন্যদের তুলনায় বিধিনিষেধ মেনে চলার ক্ষেত্রে আরও কঠোর ছিলেন (কিন্তু অগত্যা সুরক্ষা নয়)। 

"লকডাউনের পরে যখন আমাদের বুদবুদ ছিল তখন আমার মন খারাপ হয়ে গিয়েছিল, কারণ একসাথে দুজন লোক আড্ডা দিতে পারত এবং এটি আমাকে বেশ পরিত্যক্ত বোধ করত কারণ তারা কেবল আড্ডা দিত এবং আমি যোগ দিতে পারতাম না।" (বয়স ১৪) "[আমার বন্ধুরা] সবসময় বাইরে যেতে চাইত, কারণ তারা বলত 'ওহ, তুমি সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখছো' এবং আমার মা কখনও আমাদের বিশ্বাস করতেন না এবং তিনি কখনও আমাকে বাইরে যেতে দিতেন না।" (বয়স ১৯)

সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ বজায় রাখা

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণরা কীভাবে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রেখেছিল এবং অনলাইনে নতুন সম্প্রদায় খুঁজে পেয়েছিল তা নীচে আমরা বর্ণনা করব। এই সময়ে বন্ধুত্ব সম্পর্কে তারা কী শিখেছে সে সম্পর্কে শিশু এবং তরুণদের কাছ থেকে আমরা তাদের প্রতিফলনও শেয়ার করব।

বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখা

বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখার জন্য ভিডিও কল, মেসেজিং, সোশ্যাল মিডিয়া এবং গেমিং সহ অনলাইন যোগাযোগকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে দেখা হত। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা যোগাযোগে থাকার নতুন উপায় খুঁজে বের করার, অথবা মহামারীর আগে প্রতিষ্ঠিত অনলাইন যোগাযোগের ব্যবহার বৃদ্ধি করার বর্ণনা দিয়েছেন। 

শিশু এবং তরুণদের মধ্যে যোগাযোগ বজায় রাখার অন্যতম প্রধান উপায় ছিল গেমিং। মহামারীর সময় আট বছর বয়সী ছেলেদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য ছিল এবং একসাথে ভিডিও গেম খেলার সময় লাইভ কল এবং মেসেজিং অন্তর্ভুক্ত ছিল। যোগাযোগের এই পদ্ধতিটি শিশু এবং তরুণদের মহামারীর সময় মজাদার এবং উদ্দীপক কিছু করার সুযোগ করে দিয়েছিল এবং তাদের নিয়মিত তাদের বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ করে দিয়েছিল। লকডাউনের সময় বন্ধুত্ব একটি নির্দিষ্ট গেম এবং প্ল্যাটফর্মের চারপাশে আবর্তিত হওয়ায় তাদের বন্ধুদের মতো একই গেম কনসোল থাকা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। শিশু এবং তরুণরা যাদের সাথে তারা গেম খেলত তাদের সাথে দৃঢ় সংযোগ তৈরি করত এবং কিছু ক্ষেত্রে যারা তাদের সাথে খেলত না তাদের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলে। 

"আমি আমার জন্মদিনে মাইক্রোফোন সহ একটি হেডসেট চেয়েছিলাম কারণ এটিই ছিল আমার যেকোনো বন্ধুর সাথে কথা বলার একমাত্র উপায়, কারণ তাদের সকলের কাছেই একটি মাইক্রোফোন ছিল, তাই আমরা কেবল গেমগুলিতে লগ ইন করতাম এবং দিনে প্রায় এক ঘন্টা ধরে খেলতাম... আমার মনে হয় এটি সত্যিই আমাকে সাহায্য করেছিল, যদি আমি সত্যিই সৎ হই, কারণ আমি পছন্দ করি... তখন আমার বন্ধুদের সাথে কীভাবে কথা বলতে পারি তার জন্য আমার কাছে সত্যিই সীমিত বিকল্প ছিল।" (বয়স ১২) "এটা আমার বন্ধুত্বকে আরও ভালো করে তুলেছে, সত্যি বলতে... যেন সবসময় বন্ধুদের সাথে খেলতে পারা... কারণ কোভিড আঘাত হেনেছে... [আমি] সবেমাত্র [প্লেস্টেশনে] অনলাইনে খেলা শুরু করেছি... এবং তারপর সেই বন্ধুত্বের উপর ভিত্তি করেই গড়ে উঠেছি... কারণ আমরা, কারণ আমরা একটা বন্ধুগোষ্ঠীর মতো ছিলাম, সবকিছুই আসলে একসাথে থাকার মতো ছিল।" (বয়স ১২) "বন্ধুদের সাথে, স্পষ্টতই, আমরা প্রতিদিন আমাদের খেলার মধ্যে থাকি, তাই আমার মনে হয় লকডাউনের সময় আমরা সবচেয়ে কাছাকাছি ছিলাম, এটাই একমাত্র জিনিস। আমার মনে হয় আমাদের বন্ধুত্ব সেই সময় আমাদের আরও শক্তিশালী করে তুলেছিল... আমি প্রতিদিন তাদের সাথে কথা বলছিলাম, যেমন যা কিছু ঘটে, একটি নতুন গেম আপডেট, 'ওহ মাই গড, তুমি কি এটা দেখেছো?'... এবং তারপর আমরা কেবল সংযোগ স্থাপন করছিলাম, কারণ স্পষ্টতই প্রতি রাতে আমরা ভোর চারটা পর্যন্ত খেলতাম।" (বয়স ১৯) "আমরা সবাই Xbox লোড খেলতাম। সেই বছর একটা গেম বের হয়েছিল: Warzone। এটা ছিল বিশাল। মনে হচ্ছিল সবাই এটা খেলছে। তাই এটা খুব খারাপ ছিল না... স্পষ্টতই আমি তাদের সাথে ছিলাম না কিন্তু আমার মনে হয়নি, 'ওহ, আমি অনেক বছর ধরে তাদের সাথে কথা বলিনি' কারণ আমরা প্রতি রাতে একে অপরের সাথে কথা বলতাম।" (বয়স ১৮) “বন্ধুদের দলের মধ্যে অনেকের সাথেই এমনটা হয়েছিল, ঠিক যেমনটা তুমি করোনি… আসলে তাদের সাথে কথা বলছো আর তাদের কাছে অনলাইন গেম খেলার জন্য আলাদা আলাদা কনসোল ছিল… তাই মনে হচ্ছে আমি তাদের সাথে এভাবে খেলিনি… [আমার একটা PS4 ছিল আর] যদি তোমার একটা Xbox থাকতো, তাহলে ব্যাপারটা অন্যরকম ছিল… আর তারপর যখন আমি স্কুলে ফিরে এলাম… সবাই অনেক বদলে গিয়েছিল এবং আমি তাদের সাথে যোগাযোগ রাখিনি, তাই এটা একেবারেই আলাদা লোকের মতো ছিল যাদের সাথে আমি স্কুলে ফিরে গিয়েছিলাম।” (বয়স ১৮)

শিশু এবং তরুণরা বন্ধুবান্ধব এবং প্রেমিক-প্রেমিকার সাথে যোগাযোগ রাখার জন্য ভিডিও কল, মেসেজিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করত এবং তাদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করতে পেরে আনন্দিত হত। বিশেষ করে মেয়েরা অনলাইন গ্রুপ কল, ফেসটাইম এবং জুমের মাধ্যমে যোগাযোগ রাখতে পছন্দ করত।

“আমি মনে করি [স্ক্রিনটাইম] আমার বন্ধুদের সাথে কথা বলার মতো নয়, বরং ভালো লাগার উৎস ছিল, তাই হ্যাঁ, সুখ... আমরা অনেকবার ফোন করতাম কারণ আমার মনে হয় তাদের সবার অভিজ্ঞতা বেশ সুন্দর ছিল, একেবারে আলাদা, কিন্তু আমার মতোই ছিল কারণ তারা সবাই কেবল শিশু... তাই তাদের আসলে বিনোদনের কোনো উৎস ছিল না।” (বয়স ১১) "যদি আমার কাছে সেই কম্পিউটার না থাকত এবং আমি [আমার বন্ধুদের] সাথে কথা বলতে না পারতাম, তাহলে আমি জানি না আমি কী করতাম। কারণ আমার মনে হয় বন্ধুদের এবং জিনিসপত্রের সাথে সংযুক্ত থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।" (বয়স ১৮) "বন্ধুত্বের মাধ্যমে আমার মনে হয় আমি আমার বন্ধুদের সাথে ঘনিষ্ঠ হয়েছি কারণ আমি অনলাইনে তাদের সাথে আরও বেশি কথা বলতে পেরেছি, যদি তা যুক্তিসঙ্গত হয়। এটা এমন ছিল যে তাদের সাথে আমার আরও ভালো সম্পর্ক ছিল কারণ আমি মূলত তাদের সাথে আরও বেশি কথা বলতাম, যেমন স্কুলের বাইরে।" (বয়স ১৮) "আমি বলব কোভিডের পর থেকে পুরো বন্ধু গোষ্ঠী একসাথে আছে, এবং আমার মনে হয় কোভিড আসলে আমাদের একটি গ্রুপ হিসেবে আরও শক্তিশালী করেছে কারণ আমরা সবাই একে অপরের সাথে আরও বেশি যোগাযোগ রেখেছি, একে অপরের খোঁজখবর নিয়েছি।" (বয়স ১৮) “[আমার প্রেমিক এবং আমি] একে অপরকে বললাম, 'আমি জানি আমরা একে অপরকে দেখতে পাচ্ছি না এবং আমরা এটি কাজ করে যেতে চাই... দয়া করে চেষ্টা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আমরা একে অপরকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আসুন আমরা প্রতিদিন কথা বলি, সেটা কল হোক, ভিডিও কল হোক, পরিবর্তন হোক। শুধু নিশ্চিত করুন যে এটি কাজ করে।' এবং আমার মনে হয় স্পষ্টতই আপনি যখন বিরক্ত হন তখন আপনি আরও কিছুটা টেক্সট করেন... আমরা নিশ্চিত করেছিলাম যে 'আচ্ছা, আপনার দিনটি কেমন গেল? আপনি আপনার দিনটি কী করলেন? আপনি আজ কী শিখলেন?' আমরা নিশ্চিত করেছি যে আমাদের এটি আছে... এটি সম্ভবত আমাদের আরও শক্তিশালী করেছে।" (বয়স 22)

কিছু ক্ষেত্রে শিশু এবং তরুণরা যে সংগঠিত কার্যকলাপগুলিতে অংশ নিত, যেমন নৃত্য ক্লাস এবং যুব সংগঠনগুলি, সেগুলিও অনলাইনে স্থানান্তরিত হয়েছিল কিন্তু এই মিথস্ক্রিয়াগুলি কম সফল হয়েছিল। কেউ কেউ এইভাবে বন্ধুদের সাথে দেখা করার আশা করেছিলেন, কিন্তু অভিজ্ঞতাটি হতাশাজনক, হতাশ বোধ করা, অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে না পারা এবং জুম গ্রুপগুলিকে "অসুবিধাজনক" বলে মনে করেছিলেন।

"[লকডাউনের সময়] আমি নাচতে যাইনি... আমি অনলাইনে নাচের ক্লাস করিনি... আমি আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারিনি, মানুষের সাথে আসলে মিথস্ক্রিয়া করতে পারিনি, অথবা আমার নৃত্য শিক্ষকদের সাথে দেখা করতে পারিনি। এছাড়াও, জুম একটু ঝামেলাপূর্ণ ছিল, কারণ যখন অনেক লোকের জন্য এটি ছিল, তখন এটি কিছুটা ঝামেলাপূর্ণ ছিল।" (বয়স ১১) “[জুমে ব্রাউনিজের সাথে] মাঝে মাঝে আমি আসলে কী করছিলাম তা জানতাম না কারণ তারা হয় ভুল করছিল অথবা আমি বুঝতে পারছিলাম না তারা কী বলছে।” (বয়স ১৩)

অনলাইনে নতুন সম্প্রদায় খুঁজে বের করা

অনলাইন প্ল্যাটফর্মগুলি বিদ্যমান বন্ধুত্বপূর্ণ গোষ্ঠীর বাইরেও সামাজিক সংযোগের সুযোগ করে দিয়েছে। মহামারী চলাকালীন কিশোর-কিশোরীরা হাউস পার্টি, ডিসকর্ড এবং ইউবোর মতো প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে সামাজিক সংযোগ উপভোগ করার বর্ণনা দিয়েছে - যদিও কেউ কেউ স্বীকার করেছেন যে এটি তাদের অনলাইন ক্ষতির ঝুঁকিতে ফেলেছে, যা অন্বেষণ করা হয়েছে অনলাইন আচরণ। কেউ কেউ অনলাইনে একটি বৃহত্তর সম্প্রদায়ের অংশ হতে পেরে আনন্দিত, গেমিংয়ের মাধ্যমে অন্যদের সাথে দেখা করা থেকে শুরু করে একটি ধর্মীয় গোষ্ঠীতে যোগদান করা পর্যন্ত।

"অবশ্যই ইন্টারনেটে অপরিচিতদের সাথে কথা বলা উচিত নয়, কিন্তু যেখানে আপনি একটি দল হিসেবে খেলেন সেখানে খেলা অনেক মজার ছিল, এমনকি যদি এটি এমন লোকদেরও হয় যাদের আপনি চেনেন না... এটি আপনাকে সামাজিকভাবে কিছুটা সাহায্য করে, আপনাকে আপনার চারপাশের জগতে অন্তর্ভুক্ত এবং পরিচিত বোধ করায়।" (বয়স ১৬) “আমার মনে হয় [মহামারী] তখনই হয় যখন আমি আমার সংস্কৃতির সংস্পর্শে আসি, তার সংস্পর্শে আসি... আমার মনে হয় আমি তখন আমার সংস্কৃতির সাথে এতটা সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিলাম না, কোভিডের সময় আমি অনলাইনে আমার মতো একই জাতিগত পটভূমির অনেক লোকের সাথে দেখা করেছি... আমার মনে হয় আমি আসলে মহামারীর আগে কোনও সম্প্রদায়ের অংশ ছিলাম না এবং এটি একরকম অদ্ভুত কারণ লোকেরা ভাববে যে এটি, আপনি জানেন, বিপরীত কারণ স্পষ্টতই, গির্জাগুলি বন্ধ ছিল এবং এই জাতীয় জিনিসগুলি। কিন্তু আমার মনে হয়... একজন তরুণ হিসেবে... যখন আপনাকে সেই পরিস্থিতিতে রাখা হয়, তখন আপনি ইন্টারনেট এবং, আপনি জানেন, ভার্চুয়াল জিনিসগুলির সুবিধা নেন... আমি ইনস্টাগ্রামে এমন একজনের সাথে দেখা করি যে... সেই সময়ে এক ধরণের দলের মতো দৌড়াচ্ছিল... তারা আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিল, 'ওহ, আপনি কি যোগ দিতে চান' কারণ তারা জানত যে আমিও একজন খ্রিস্টান। আমি বলেছিলাম, 'হ্যাঁ, আমি যোগ দেব'। তাই, যখন আমি যোগ দিয়েছিলাম এবং তারা আপনার মতো ছিল, তখন আমাদের জুম মিটিং আছে, আপনি জানেন, কেবল পড়াশোনা সম্পর্কে কথা বলা, এই জাতীয় জিনিসগুলি, আপনি "জানতে পেরেছি, আর তারপর সেইভাবেই আমি মানুষের সাথে পরিচিত হয়েছি।" (বয়স ২০)

বন্ধুত্বের উপর ইতিবাচক প্রতিফলন

মহামারীর শুরুতে ১৪-১৮ বছর বয়সী কিছু বয়স্ক ব্যক্তিদের সাক্ষাৎকারে দেখা গেছে যে মহামারীটি শেষ পর্যন্ত বন্ধুত্বের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। কোনও বিক্ষেপের অভাবের কারণে, কিছু শিশু এবং তরুণ মনে করেছে যে তারা বন্ধুত্বের গুরুত্ব এবং মানুষের মধ্যে তাদের মূল্য কী তা নিয়ে চিন্তা করতে সক্ষম হয়েছে। এর ফলে তারা এমন লোকদের সাথে সময় কাটানোর পরিবর্তে ইতিবাচক সম্পর্কের উপর মনোনিবেশ করতে সক্ষম হয়েছে যাদের তাদের মনে হয়েছিল যে তারা তাদের মূল্যবোধ ভাগ করে নেয় না বা যারা তাদের নিজেদের সম্পর্কে খারাপ বোধ করে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেছিল যে লকডাউনের মধ্য দিয়ে তারা অনেক পরিণত হয়েছে এবং এখন বন্ধুত্বের দিকে ভিন্নভাবে মনোনিবেশ করেছে, আগের চেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

"এটা আমার সব বন্ধুত্বের দল বদলে দিয়েছে - আমি যাদের সাথে আগে বন্ধু ছিলাম তাদের সাথে আর বন্ধু নই কারণ এটি মানুষের আসল রঙ দেখিয়ে দিয়েছে... এখন আমার আরও ঘনিষ্ঠ বন্ধু হয়েছে। এটি আসলে দেখিয়েছে কে ঘনিষ্ঠ বন্ধু ছিল আর কে ছিল না।" (বয়স ২২)  "আমি মনে করি এটি আপনাকে সেইসব মানুষদের মূল্য দিতে সাহায্য করে যাদের আপনি সত্যিই, সত্যিই, পছন্দ করেন এবং তাদের সাথে খুব ভালোভাবে মিশে যান।" (বয়স ২১) "আমি মনে করি এটা আমাকে বন্ধু বানানোর ব্যাপারে আরও সচেতন করে তুলেছে... আসলে আমার মনে হচ্ছে আমি অনেক বেশি বহির্মুখী হয়ে গেছি। আর, আসলে, অন্য কেউ লাজুক হলে আমি প্রথমে কথোপকথন শুরু করতাম... আমি বন্ধু তৈরি করতে অনেক বেশি আগ্রহী কারণ এখন আমি জানি এত একাকী থাকা কেমন লাগে।" (বয়স ১৭)

মহামারী চলাকালীন অনলাইন যোগাযোগের উপর নির্ভরতার কারণে কিছু মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু এবং তরুণ-তরুণী বুঝতে পেরেছিল যে এখন একে অপরের সাথে সরাসরি দেখা করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। 

"আমি মনে করি এটি আমাদের একে অপরের প্রতি আরও বেশি কৃতজ্ঞ করে তুলেছে, কারণ এরপর যখন লকডাউনের নিয়ম কিছুটা শিথিল করা হয়েছিল এবং আমাদের একে অপরের সাথে দেখা করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল, সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে, আমরা প্রচুর হাঁটা এবং সাইকেল চালানোর জন্য যেতাম যা আমরা সাধারণত ভাবতাম না। তাই আমি মনে করি এটি আমাদের এমন কিছু করতে বাধ্য করেছে যা আমরা করতাম না। এবং তাই এটি চমৎকার ছিল।"  (বয়স ১৬)

বিধিনিষেধ শিথিল হলে সামাজিকীকরণ নিয়ে উদ্বেগ

লকডাউনের সময় বন্ধুত্ব এবং সামাজিক যোগাযোগে ব্যাঘাত, স্কুলে ফিরে আসার সময় সকল বয়সের শিশু এবং তরুণদের জন্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে এবং কেউ কেউ এতে "অভিভূত" বোধ করেন। কেউ কেউ লকডাউনের সময় সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন বোধ করার এবং বন্ধু তৈরি করা বা বন্ধুত্ব পুনরায় শুরু করা কঠিন বলে বর্ণনা করেছেন। এটি বিশেষ করে প্রাথমিক বিদ্যালয় থেকে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে যাওয়ার মতো শিক্ষাগত পরিবর্তনের সময়কালে যারা আছেন তাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। 

"[স্কুলে ফিরে আসার ধারণাটি] একটু বেশিই অস্বস্তিকর ছিল - আমি আসলে আশা করিনি যে এত তাড়াতাড়ি এটা ঘটবে। আমি ভেবেছিলাম তারা সময় নেবে কিন্তু তারা তা করেনি।" (বয়স ১২) "বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে আমার সত্যিই খুব সমস্যা হচ্ছিল। আমার কোনও বন্ধু ছিল না। তাই, এটাও একটা কারণ ছিল যে আমি স্কুলে যেতে চাইনি। আর লকডাউনটা আমার কতটা ভালো লাগত। মানে, শুরুতে আমি কিছু লোককে মেসেজ করতাম কিন্তু তারপর, যখন আমরা, যখন [স্কুলে] ফিরে যেতাম, তখন আপনি দেখতে পেতেন যে লকডাউনের সময় কারা আসলে একে অপরের সাথে কথা বলছিল এবং আপনি দেখতে পেতেন কোন বন্ধুত্ব এখনও শক্তিশালী ছিল... যখন আমি বন্ধুত্বের দল থেকে বন্ধুত্বের দলে লাফিয়ে লাফিয়ে যাচ্ছিলাম।" (বয়স ১৬)

কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা লকডাউনের সময় একা সময় উপভোগ করেছিল কিন্তু তারা সচেতন ছিল যে অন্যরা হয়তো এটি বুঝতে পারবে না এবং তাদের বন্ধুত্ব প্রভাবিত হয়েছে। 

"[লকডাউনের সময়] সামাজিকীকরণ থেকে একটু সতেজতা পাওয়াটা আমার জন্য খুবই ভালো ছিল। কিছুক্ষণ পর আমি বাইরে যাওয়া এবং বন্ধুদের সাথে আড্ডা মারা মিস করেছি, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এটা ভালো ছিল, আমার এটার প্রয়োজন ছিল। আমার মানুষের কাছ থেকে ডিটক্সের প্রয়োজন।" (বয়স ২০) "একটা টেনশন ছিল কারণ আমি এমন একজন মানুষ যে... আমি আসলে অনেকের সাথে কথা বলিনি, তাই অনেকেই এটা ব্যক্তিগতভাবে নিয়েছিল... কিন্তু এটা ব্যক্তিগত ছিল না... আমি শুধু একা থাকতে চেয়েছিলাম।" (বয়স ১৫) "আবার আমার চারপাশে লোকজন থাকাটা আমার মোটেও ভালো লাগেনি, বাড়িতে শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ থাকাটা আমার ভালো লাগে।" (বয়স ১৩)

মহামারী চলাকালীন সাত বছর বয়সী কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী অনলাইনে যোগাযোগ থেকে সরাসরি যোগাযোগের দিকে ফিরে যাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করার কথা স্মরণ করে। কেউ কেউ সামাজিক পরিস্থিতিতে কম আত্মবিশ্বাসী বোধ করার এবং তাদের সামাজিক দক্ষতা হারিয়ে ফেলার কথা বর্ণনা করেছেন। 

"কারণ তুমি অনলাইনে তোমার বন্ধুদের সাথে কথা বলে অনেক সময় ব্যয় করতে অভ্যস্ত; তুমি মনে করো এটা আসলে সরাসরি কথা বলার চেয়ে সহজ। কারণ তুমি এতে অভ্যস্ত।" (১১ বছর বয়সী) "আমার মনে আছে আমি [মহামারীর সময়] ভিডিও চ্যাটে বিভারস করতাম... ভিডিও চ্যাটই মূলত আমার প্রথম বিভারস ছিল। তাই আমার মনে আছে যখন আমি সঠিকভাবে এটি শুরু করেছিলাম তখন আমি চিন্তিত ছিলাম যে এটি কেমন হবে এবং যদি - যদি আমার পছন্দ না হয় তবে কী হবে। কারণ আমি এটি কেবল ভিডিও চ্যাটে করতাম এবং এটি ছিল, বাস্তব জীবনের মতো... যেন, আমি আসলে সেখানে যাওয়া অন্য লোকেদের সাথে কখনও দেখা করিনি।" (বয়স ৯) "আমি একটু নার্ভাস ছিলাম কারণ আমি আসলে [নতুন বন্ধুদের] সাথে সরাসরি কথা বলিনি। তাই ব্যাপারটা একটু অস্বস্তিকর ছিল। তাই আমি বললাম, ওহ, আমি জানি না এটা বলা উচিত কিনা... কারণ তুমি জানো কিভাবে টেক্সট করা এবং কথা বলা যায়। যেমন, কখনও কখনও মানুষ টেক্সট করা তাদের কথা বলার ধরণ থেকে অনেক আলাদা। তাই এটি কিছুটা অভ্যস্ত হয়ে গেছে।" (বয়স ১৭) "আমার মনে হচ্ছে [মহামারী] আমাকে অনলাইনে সামাজিকীকরণের উপর খুব বেশি নির্ভরশীল করে তুলেছিল, আবার যখন আবার ব্যক্তিগতভাবে ফিরে আসার কথা এসেছিল তখন ... আমার সামাজিক দক্ষতা প্রায় জানালার বাইরে চলে গিয়েছিল এবং সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিল। এবং আবার মানুষের সাথে সামাজিকীকরণ করা এবং অনলাইনের বিপরীতে নতুন লোকেদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে দেখা করা খুব কঠিন ছিল।" (বয়স ১৬)

কিছু ক্ষেত্রে, এই উদ্বেগগুলি মহামারীর পরেও অব্যাহত ছিল বলে মনে করা হয়েছিল। শিশু এবং তরুণরা সামাজিক উদ্বেগের অনুভূতি সম্পর্কেও কথা বলেছিল যা তাদের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবিত করেছিল। অথবা মনে হচ্ছে তারা আরও অন্তর্মুখী হয়ে উঠেছে।

"আমি জানি এটা শুনতে খুব খারাপ লাগবে, কিন্তু আমার অনুভূতির কারণে আমি কারো সাথে কথা বলতেও চাইছিলাম না। তাহলে জানেন কতবার আমি মানুষের সাথে কথা বলার এবং দেখার সুযোগ পেয়েছি? আমি আসলে চাইনি। তাই আমার মনে হচ্ছে তারা ভেবেছিল আমি আর তাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে আগ্রহী নই। তাই বাইরে যাওয়ার সাহস হারিয়ে ফেলার কারণে আমি অনেক বন্ধুত্ব হারিয়ে ফেলেছি।" (বয়স ২২) "আমার মনে হচ্ছে কোভিড একটা বাধা তৈরি করেছে এবং এটি আমাকে আগের মতো স্বাধীনভাবে মানুষের সাথে কথা বলতে বাধা দিচ্ছে। এটি আমাকে অনেক কিছু সম্পর্কে আরও আত্মসচেতন করে তুলেছে।" (বয়স ১৭) “লকডাউনের পর যখন আমরা ফিরে আসি, তখন মনে হচ্ছিল আমার ব্যক্তিত্বটা একটু বদলে গেছে, যাদের সাথে আমি তখন সময় কাটাতাম, সবাই জানত, আমি ধীরে ধীরে ভেঙে পড়ি, এবং তুমি জানো আমার নিজের মতো করে কাজ শুরু করেছ… আর নতুনদের সাথে মানানসই মানুষদের সাথে সঠিক বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে আমার বেশ কয়েক মাস সময় লেগেছে, আমি নতুন ব্যক্তিত্ব বলতে চাই না, কিন্তু নতুন আমি, হ্যাঁ… লকডাউন আমাকে সামাজিকভাবে প্রভাবিত করেছে… তাই, আমি বহির্মুখী থেকে খুব অন্তর্মুখী হয়ে গিয়েছিলাম, যার অর্থ এই যে এই সমস্ত মানুষদের সাথে আমি সাধারণত হাসতে, রসিকতা করতে এবং বেশিরভাগ কাজ করতে পারতাম, তাদের করা আমার বেশ কঠিন মনে হয়েছিল… কারণ আমার মনে হয়েছিল যে আমি সেই একই ব্যক্তি নই যে তাদের সাথে বন্ধুত্ব করেছিল… তাই, আমাকে নতুন আমার সাথে মানানসই নতুন মানুষ খুঁজে বের করতে হয়েছিল।” (বয়স ১৬) "আমি যখন ছোট ছিলাম, তখন সবসময়ই বেশ সামাজিক ছিলাম। নতুন মানুষের সাথে দেখা করতে আমার আপত্তি ছিল না। ঠিক আছে। কিন্তু কোভিডের পরে এটি কিছুটা বদলে গেছে - এটি কিছুটা বদলে গেছে ... কারণ আমি বাইরে যেতেও অভ্যস্ত ছিলাম না, নতুন মানুষের সাথে দেখা করা তো দূরের কথা।" (বয়স ১৮)

মহামারী চলাকালীন বা তার পরে বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার জন্য নির্ধারিত সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন ব্যক্তি বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে ব্যক্তিগতভাবে সামাজিকীকরণের অভাব তাদের সামাজিকীকরণ এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরির আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করেছে। একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তিনি দূরে থাকার এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে কোনও বন্ধু তৈরি না করার বিষয়ে চিন্তিত থাকায় বাড়ির কাছাকাছি বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। তিনি মনে করেন যে এটি মহামারী দ্বারা সৃষ্ট সামাজিকীকরণের উদ্বেগের পাশাপাশি অন্যান্য কারণগুলির কারণে হয়েছে। 

"আমার মনে হয় প্রায় দুই বছর সামাজিকীকরণ না করার পর আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে গিয়েছিলাম, তাই আমি সামাজিকীকরণ কীভাবে করতে হয় তা ভুলে গিয়েছিলাম, তাই এটা বেশ কঠিন ছিল।" (বয়স ২০)

সমাপনী মন্তব্য

এই ফলাফলগুলি দেখায় যে লকডাউন শিশু এবং তরুণদের জন্য কতটা বিঘ্নিতকর ছিল, বন্ধুদের সাথে দেখা করার ক্ষেত্রে, কেবল যাদের তারা স্কুলে প্রতিদিন দেখত তাদেরই নয়, বরং সতীর্থ এবং অন্যান্য যাদের তারা সংগঠিত কার্যকলাপের সময় দেখতে অভ্যস্ত ছিল তাদের জন্যও। এগুলি সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার পাশাপাশি শেখার স্থান হিসাবে স্কুলের গুরুত্ব তুলে ধরে এবং স্বাভাবিক সময়ে শিশু এবং তরুণদের অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপনের সুযোগ দেওয়ার ক্ষেত্রে স্পোর্টস ক্লাব, যুব গোষ্ঠী এবং অন্যান্য সংগঠিত কার্যকলাপের অবদানও প্রদর্শন করে। 

এই বিপর্যয়ের মুখে, মহামারীর চ্যালেঞ্জের মধ্যে বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে সক্ষম হওয়া ছিল সহায়তার একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস। শিশু এবং তরুণদের এই বিবরণ থেকে বোঝা যায় যে মহামারীর সময় অনলাইন যোগাযোগ কতটা গুরুত্বপূর্ণ ছিল, যা তাদেরকে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে, এই বন্ধুত্ব রক্ষা করতে এবং নতুন বন্ধুত্ব তৈরি করতে সক্ষম করে, যার মধ্যে রয়েছে গেমিংয়ের পাশাপাশি মেসেজিং, ভিডিও কল এবং সোশ্যাল মিডিয়া। যাদের কাছে তাদের বয়সী অন্যান্য সহকর্মীদের মতো ডিভাইস ছিল না তারা বাদ পড়ার সাথে লড়াই করতে পারে, বিশেষ করে মহামারীর সময় মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে যাদের ফোন ছিল না এবং যারা মিথস্ক্রিয়া মিস করার এবং তাদের বন্ধুত্বের দল থেকে আলাদা বোধ করার বিষয়ে সচেতন ছিল। 

যদিও যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরে কিছু বন্ধুত্ব পুনরায় শুরু হয়নি, তবে মনে করা হয়েছিল যে এর মধ্যে কিছু কোনও ক্ষেত্রেই স্থায়ী হয়নি। মহামারীর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবগুলি নির্দিষ্ট বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে কম প্রভাবিত হওয়ার ক্ষেত্রে এবং শিশু এবং তরুণদের অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার বা নতুন বন্ধু তৈরি করার ক্ষমতার উপর আস্থা হারিয়ে ফেলার ক্ষেত্রে বেশি চিহ্নিত করা হয়েছিল। অ্যাকাউন্টগুলি তুলে ধরে যে কীভাবে কিছু শিশু এবং তরুণ লকডাউনের পরে বন্ধু এবং সমবয়সীদের সাথে দেখা করার সম্ভাবনা নিয়ে লড়াই করেছিল, যার মধ্যে রয়েছে যারা অনলাইনে সম্পর্ক বজায় রাখতে পেরেছিল তারা এখনও ব্যক্তিগতভাবে যোগাযোগের সম্ভাবনা নিয়ে ভীত বোধ করতে পারে। এটি স্কুলে ফিরে আসার বিষয়ে বিশেষ উদ্বেগ তৈরি করেছিল, বিশেষ করে যারা শিক্ষাগত পরিবর্তন করছেন তাদের জন্য। কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা সামাজিক যোগাযোগ সম্পর্কে আরও বিস্তৃতভাবে চিন্তিত বোধ করেছিল, অন্যদের সাথে থাকার তাদের আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করেছিল এবং এটি তাদের মহামারী অভিজ্ঞতার সরাসরি ফলাফল হিসাবে দেখেছিল।  

3.4 শিক্ষা এবং শেখা

ওভারভিউ

এই বিভাগে মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের শিক্ষা ব্যাহত হওয়ার অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করা হয়েছে। এই বিভাগে এমন কিছু বিষয়ও তুলে ধরা হয়েছে যা কিছু শিশু এবং তরুণদের শেখার প্রক্রিয়া চালিয়ে যেতে এবং অগ্রগতি করতে বাধা হ্রাস করতে সাহায্য করেছিল। যুক্তরাজ্যের বিভিন্ন বিকশিত প্রশাসনে শিক্ষায় শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতা মোটামুটি একই ছিল। তবে, যেখানে প্রাসঙ্গিক, আমরা সাক্ষাৎকার থেকে কোথায় পার্থক্য দেখা দিয়েছে তার উদাহরণ তুলে ধরেছি।¹¹ 

এই বিভাগে বিভিন্ন বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা (SEN) সম্পন্ন শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতা নিয়েও আলোচনা করা হয়েছে।¹²। এই ব্যক্তিরা যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছিল তা প্রায়শই তাদের সহকর্মীদের বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা ছাড়াই অভিজ্ঞতার তীব্র সংস্করণ বলে মনে হয়েছিল। তবে, আমরা তাদের মুখোমুখি হওয়া ব্যাঘাতের স্বতন্ত্র দিকগুলি (উদাহরণস্বরূপ SEN সহায়তার আশেপাশে) এবং ব্যক্তিদের শেখার চাহিদার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জগুলিও অন্বেষণ করি।

SEN আক্রান্ত শিশু এবং তরুণদের বিভিন্ন ধরণের চাহিদা এবং বৈশিষ্ট্য ছিল। এই দলে শিশু এবং তরুণদের অন্তর্ভুক্ত ছিল যাদের যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়ার বিভিন্ন চাহিদা ছিল, সেইসাথে জ্ঞান এবং শেখার চাহিদাও ছিল। কেউ কেউ SEN সাপোর্টের মাধ্যমে সহায়তা পেয়েছিলেন এবং অন্যরা আইনগত সহায়তা পরিকল্পনার মাধ্যমে সহায়তা পেয়েছিলেন।¹³। অন্যরা কোনও আনুষ্ঠানিক সহায়তা পায়নি। এই দলের শিশু এবং তরুণরা বিভিন্ন ধরণের স্কুলে পড়াশোনা করেছে। বেশিরভাগই মূলধারার স্কুলে পড়াশোনা করেছে, আবার কেউ কেউ বিশেষ স্কুলে পড়াশোনা করেছে অথবা বিকল্প ব্যবস্থায় ছিল।¹⁴. 

এই দলটিতে শিশু এবং তরুণ উভয়ই ছিল যাদের রোগ নির্ণয় হয়েছে এবং যারা নেই, তাদের মধ্যে রয়েছে মহামারীর পরে রোগ নির্ণয় করা শিশু এবং তরুণরা। শিশু এবং তরুণরা বা তাদের পিতামাতাদের দ্বারা রিপোর্ট করা রোগ নির্ণয়ের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD), মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), ডিসলেক্সিয়া, ডিসপ্র্যাক্সিয়া এবং বিশ্বব্যাপী বিকাশ বিলম্ব।¹⁵ SEN আক্রান্ত শিশু এবং তরুণদের সাথে সাক্ষাৎকারের সময় বাবা-মায়েরা যে ভূমিকা পালন করেছিলেন তা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। এই ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্কিত ফলাফলগুলি এই প্রতিবেদনের অন্যান্য বিভাগের তুলনায় পিতামাতার অন্তর্দৃষ্টির উপর বেশি নির্ভর করে এবং তাই পিতামাতার কাছ থেকে আরও বেশি উদ্ধৃতি অন্তর্ভুক্ত করে। কিছু ক্ষেত্রে, এর কারণ হল সাক্ষাৎকারের সময় বাবা-মায়েরা বেশি কথা বলেছিলেন যেখানে শিশু এবং তরুণদের যোগাযোগের সমস্যা ছিল। অন্যান্য ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা তাদের SEN বিধান সম্পর্কে মন্তব্য করতে অক্ষম ছিল তবে তাদের পিতামাতা এই বিষয়ে বিস্তারিত অবদান রেখেছিলেন।

অধ্যায়ের সারাংশ
মহামারী শিক্ষার অভিজ্ঞতা শেখার ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জ মহামারী চলাকালীন শিক্ষাকে সক্রিয় করা নতুন নিয়মের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সমাপনী মন্তব্য	স্কুল এবং শিক্ষার ব্যাঘাত নতুন শেখার পদ্ধতি   বাড়ি থেকে শেখা অনলাইনে শিক্ষাদান এবং শেখার অভিজ্ঞতা সীমিত সম্পদের কারণে শেখার চ্যালেঞ্জ নির্দিষ্ট চাহিদা এবং পরিস্থিতির কারণে শেখার চ্যালেঞ্জ ব্যক্তিগত শিক্ষা সহায়তা সশরীরে শিক্ষাদান স্বাধীন শিক্ষা স্কুলে বিধিনিষেধের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া স্কুলে শেখার অভিজ্ঞতা পরীক্ষায় ব্যাঘাত উচ্চ এবং উচ্চশিক্ষার ব্যাঘাত

মহামারী শিক্ষার অভিজ্ঞতা

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের শিক্ষা কীভাবে ব্যাহত হয়েছিল তা নীচে আমরা অন্বেষণ করব। যুক্তরাজ্যের লকডাউনের কারণে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা কীভাবে স্কুলে যেতে পারেননি তা আমরা আলোচনা করব। এরপর আমরা বাড়ি থেকে শেখার অভিজ্ঞতা এবং যারা স্কুলে যোগ দিয়েছিলেন তাদের অনলাইন পাঠের অভিজ্ঞতা পরীক্ষা করব। 

স্কুল এবং শিক্ষার ব্যাঘাত

কোভিড-১৯ মহামারীর কারণে যুক্তরাজ্যের স্কুলগুলিতে অভূতপূর্ব ব্যাঘাত ঘটে, যার ফলে বিকল্প শিক্ষাব্যবস্থায় স্থানান্তরিত হতে বাধ্য হয়। কিছু শিশু এবং তরুণ তাদের শিক্ষাগত ব্যাঘাতের কারণ হিসেবে নির্দিষ্ট লকডাউন বা পরিবর্তনের সাথে যুক্ত করেছে, যেমন স্কুল স্থানান্তর বা পরীক্ষার প্রস্তুতি, এই ঘটনাগুলি প্রায়শই তাদের স্মৃতিকে আরও প্রাণবন্ত করে তোলে। অন্যরা তাদের অভিজ্ঞতাগুলিকে কোনও নির্দিষ্ট সময়ের সাথে সংযুক্ত না করে আরও সাধারণভাবে স্মরণ করে।

যুক্তরাজ্যের প্রথম লকডাউন এবং স্কুল ব্যাহত হওয়ার ফলে বেশিরভাগ শিশু এবং তরুণ-তরুণী প্রাথমিক মহামারীর বেশিরভাগ সময় স্কুল বা ষষ্ঠ শ্রেণীর কলেজের পরিবর্তে বাড়িতেই কাটিয়েছিল।^{16 17} সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা এই ব্যাঘাতের ফলে সৃষ্ট চ্যালেঞ্জগুলি ভাগ করে নিয়েছিলেন, যার মধ্যে রয়েছে সহকর্মী এবং শিক্ষকদের সাথে ব্যক্তিগত সামাজিক যোগাযোগের ক্ষতি এবং সাধারণ স্কুল অভিজ্ঞতা এবং মাইলফলকগুলিতে অংশগ্রহণ করতে না পারা। শিশু এবং তরুণরা পরবর্তী লকডাউনগুলিতে পুনরাবৃত্তি হওয়া একই ধরণের চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করেছিলেন। তাদের পরবর্তী অভিজ্ঞতাগুলি তাদের স্কুল বছর এবং কাজের চাপ সহ অন্যান্য কারণগুলির দ্বারাও প্রভাবিত হয়েছিল। 

¹⁶ ২০শে মার্চের মধ্যে, যুক্তরাজ্যের সমস্ত স্কুল ব্যাহত হয়ে পড়ে, যার অর্থ হল, মূল কর্মীদের সন্তান এবং ঝুঁকিপূর্ণ বলে বিবেচিত শিশুরা ছাড়া, সকলের সরাসরি শিক্ষাদান বন্ধ হয়ে যায়। বাড়িতে শিশুদের সাথে, শিক্ষাদান দূর থেকে পরিচালিত হত। স্কুল-বয়সী শিশু এবং তরুণরা স্কুলের পরিবেশে পাঁচ থেকে ছয় ঘন্টা পড়াশোনা করার পরিবর্তে, হোমওয়ার্ক সহ, সেই সময়টি বাড়িতে কাটাতে শুরু করে। মহামারী চলাকালীন শিক্ষা: ইংল্যান্ডের গবেষণার পর্যালোচনা - GOV.UK (www.gov.uk)
¹⁷ মহামারীতে উচ্চ এবং উচ্চশিক্ষায় থাকা ব্যক্তিদের অভিজ্ঞতা নীচে আলাদাভাবে অন্বেষণ করা হয়েছে।

প্রতিক্রিয়াগুলি ইঙ্গিত দেয় যে প্রথম লকডাউনের প্রাথমিক পর্যায়ে শিশু এবং তরুণরা স্কুল এবং স্কুলের কাজ থেকে এই বিরতিকে স্বাগত জানিয়েছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা এই সময়ের মধ্যে স্কুলের পরিবেশে না থাকার কিছু ইতিবাচক প্রভাব বর্ণনা করেছেন, যার মধ্যে রয়েছে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা এবং আরও ভাল বিশ্রাম নেওয়া।

"বাড়িতে থাকাটা মজার ছিল এবং এটা একটা বিনামূল্যের ছুটির মতো মনে হত তাই আমি শুধু আমার ফোনে কথা বলতাম অথবা যা করতে চাইতাম তাই করতাম।" (বয়স ১৫) “[আমি পছন্দ করতাম] যে আমি দিনের বেলায় যখন খুশি [ঘরে বসে শেখা] করতে পারতাম, শুধু নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে নয়, আর যখন আমি শেখার ইচ্ছা করতাম না, তখন আগের রাতেই করতাম এবং তারপর পরের দিনটা ফ্রি পেতাম।” (বয়স ১৩)

মহামারীজনিত স্কুল বিধিনিষেধের প্রথম বড় প্রভাব হিসেবে সকল বয়সের শিশু এবং তরুণরা সহপাঠীদের সাথে সামাজিক যোগাযোগ হ্রাসকে বর্ণনা করেছেন। এর ফলে কিছু লোক শিক্ষা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে এবং বন্ধুত্বের গতিশীলতা প্রভাবিত হয়।প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু এবং তাদের অভিভাবকরাও নিয়মিত খেলার সুযোগ হারানোর কথা বর্ণনা করেছেন। 

"দুপুরের খাবারের সময় বা বিরতির সময় আমি এটা পছন্দ করতাম না, আমি আমার বন্ধুদের সাথে খেলতে পারতাম না, আমি কেবল বাড়িতে আটকে ছিলাম। আমি যদি স্কুলে থাকতাম তবে আমি আমার বন্ধুদের সাথে খেলতাম, কিন্তু আমি কেবল বাড়িতে ছিলাম।" (বয়স ৯)

সাক্ষাৎকারে অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা আলোচিত ব্যাহত শিক্ষার দ্বিতীয় প্রধান দিকটি ছিল শিক্ষকদের কাছ থেকে দৈনন্দিন সহায়তা এবং প্রতিক্রিয়ার অভাব। নীচে আলোচনা করা হয়েছে, শিশু এবং তরুণরা তাদের শিক্ষার ক্ষেত্রে তাদের সাহায্যের জন্য অভিভাবকদের উপর বেশি নির্ভরশীল ছিল। প্রতিক্রিয়াগুলি ইঙ্গিত দেয় যে প্রাথমিক লকডাউনের সময় স্কুল এবং শিক্ষকরা শিক্ষার্থীদের সাথে কতটা যোগাযোগ করেছিলেন তার মধ্যে ব্যাপক পার্থক্য ছিল। উদাহরণস্বরূপ, এটি কোনও সহায়তা না থাকা থেকে শুরু করে, অভিভাবকদের সাথে নিয়মিত ফোনে যোগাযোগ করা, শিক্ষকদের বাড়িতে উপকরণ ফেলে দেওয়া পর্যন্ত হতে পারে।

"আমাদের ক্লাসের টিউটররা আমাদের ফোন করে জিজ্ঞাসা করতেন আমরা ঠিক আছি কিনা, আমাদের পরিবারের সবকিছু ঠিক আছে কিনা। শুধু আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দিন... এটা সত্যিই ভালো ছিল কারণ এটা দেখিয়েছিল যে, স্পষ্টতই তারা তাদের যত্ন নিচ্ছেন।" (বয়স ১৫) "দুটি জুম মিটিং ছাড়া [আমার শিক্ষকের সাথে আমার কোনও যোগাযোগ ছিল না]।" (বয়স ১০)  “অবশেষে আমাদের কোনও যোগাযোগ না হওয়ার আগে অনেকক্ষণ ধরেই আমাদের মধ্যে যোগাযোগ হয়েছে... আমি একটু চিন্তিত ছিলাম যে স্কুলে, আমি ভেবেছিলাম, তাদের অবশ্যই যত্নের দায়িত্ব আছে, তারা জানে না সে কোন বাড়িতে থাকে, তার উপর কোনও ধরণের নজরদারি করা হয়নি এবং সে ক্লাসে যোগ দিচ্ছে না। যেহেতু আমি শেষ পর্যন্ত তাদের সাথে যোগাযোগ করেছিলাম, তাই আমি বলেছিলাম, শুধু আপনাকে জানাতে যে [আমার ছেলে] ঠিক আছে, সে ঠিক আছে, আমরা আমাদের নিজস্ব কাজ করছি, কিন্তু তারা তেমন আগ্রহী বলে মনে হয়নি যেমনটা আমার মনে হয় তাদের হয়তো হয়েছে” (উপরের সন্তানের বাবা-মা, বয়স ১০) "আমি সেখানে স্কুল ছাড়া বসে ছিলাম, প্রায় ছয় মাস ধরে অ্যানিমেল ক্রসিং খেলছিলাম। ছয় মাস ধরে আমার কোনও কাজ ছিল না এবং কোনও শিক্ষক আমাকে কখনও ফোন করেননি। আমি যা চাইতাম তাই করতে পেরেছি।" (বয়স ১৩)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু লোক বিশ্বাস করেছিলেন যে এই পর্যবেক্ষণের অভাব তাদের অগ্রগতিকে প্রভাবিত করেছে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ কেউ দূরবর্তী এবং অনলাইন শিক্ষার সময় বিশেষভাবে অসহায় বোধ করার কথা বর্ণনা করেছেন। এই শিশু এবং তরুণরা বলেছেন যে তাদের যা শিখতে হবে তা সফলভাবে শিখেছে কিনা তা বলা বা প্রদর্শন করা তাদের পক্ষে কঠিন ছিল।

"[শিক্ষকরা] অন্তত তোমাকে ফোন করে জিজ্ঞাসা করতে পারতেন যে তুমি কেমন আছো... আমার মনে হয় তারা শুধু [দেখার জন্য] দেখত যে তুমি এটা করেছো কিনা কারণ তোমাকে ইমেলে কিছু সংযুক্ত করতে হত।" (বয়স ১২) “অনলাইন স্কুল… এটা আমাকে শেষ পর্যন্ত অনেক পিছিয়ে দিয়েছিল, সত্যি বলতে, অনলাইনে কোনও সাহায্য ছিল না… [এবং] অনলাইন স্কুলের সময় আমাদের খুব বেশি সাহায্য না পাওয়ার কারণে, আমি এবং আমার কয়েকজন বন্ধু মিলে আমরা কেবল ২৪/৭ রবলক্স খেলতাম। আমার মনে আছে আমার স্ক্রিন টাইমের দিকে তাকালে মনে পড়ে যে সতেরো ঘন্টা হয়ে গেছে।” (বয়স ১৭)

শিশু এবং তরুণদের দ্বারা আলোচিত ব্যাঘাতের শেষ প্রধান দিকটি ছিল গুরুত্বপূর্ণ স্কুল অভিজ্ঞতা, উত্তীর্ণের রীতিনীতি এবং সামাজিক অনুষ্ঠানগুলি হারানো। যারা প্রাথমিক শিক্ষা থেকে মাধ্যমিক শিক্ষায় স্থানান্তরিত হচ্ছেন বা প্রধান পরীক্ষা সম্পন্ন করার জন্য অপেক্ষা করছেন তারা এই সময়কালকে বিশেষভাবে কঠিন বলে বর্ণনা করেছেন। খেলাধুলার দিন, স্কুল ভ্রমণ, সমাবেশ ত্যাগ এবং পরীক্ষার পরে উদযাপনের মতো কার্যকলাপ মিস করা শিশু এবং তরুণদের হতাশাজনক এবং অর্থপূর্ণ স্মৃতি থেকে বঞ্চিত করতে পারে। 

"এটা একটু হতাশাজনক ছিল কারণ আমি আমার ষষ্ঠ বর্ষের খেলাটি খেলতে চেয়েছিলাম। কারণ সবাই সবসময় এর জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করত... আমার মনে হয় অনেক প্রাথমিক বিদ্যালয়ই এটা করেছে, কিন্তু আমার প্রাথমিক বিদ্যালয় গত সেমিস্টারে ষষ্ঠ বর্ষের জন্য অনেক, যেমন, ইভেন্ট করেছে, কারণ, আপনি জানেন, তারা স্কুল ছেড়ে চলে যাচ্ছে। এবং অন্যদের জন্য অনেক, আপনি জানেন, বিদায় পার্টি ছিল - আগের বছরগুলির মতো। এবং তাদের মধ্যে কেউ কেউ, যেমন, লিমো, বোলিং বা অন্য কিছু করেছিল। কিন্তু আমার স্কুলে সেগুলির কোনওটিই ছিল না।" (বয়স ১৫)  “আমার মনে হচ্ছে আমি ষষ্ঠ বর্ষে এত সুযোগ, এত মজা, এত কার্যকলাপ মিস করেছি যা আমি করতে পারতাম এবং আমার মনে হয় আমি আমার গুরুত্বপূর্ণ বছরগুলি মিস করেছি, যা সপ্তম বর্ষের মতো, হাই স্কুলের শুরুটা আমরা যেমন পারিনি, আমরা আসলে হাই স্কুলটা স্বাভাবিকভাবে শুরু করিনি। মাস্ক পরা এবং সপ্তম বর্ষের শুরুতে একে অপরের পাশে যেতে না পারা, খুবই ভীতিকর। প্রথমত, হাই স্কুলে যাওয়া। দ্বিতীয়ত, মাস্ক পরে দুই মিটার দূরে থাকা, এটা খুবই ভীতিকর এবং আপনি কেবল আপনার ক্লাসেই যেতে পারবেন। এটা আরও ভীতিকর।” (বয়স ১৫)    "আমার মনে হচ্ছিল আমরা সত্যিই [স্কুল শেষে] সবাইকে বিদায় জানাতে পারিনি। এটা খুব দ্রুত হয়ে গেল। আর কিছু শিক্ষক স্কুল বন্ধ হওয়ার আগেই শিল্ডিং করছিলেন বলে ছুটি পেয়েছিলেন... কিছু শিক্ষক ছিলেন যাদের কেবল শিল্ডিং করতে বলা হয়েছিল এবং তারা আর ফিরে আসেননি।" (বয়স ১৫)

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের দ্বারা আলোচিত ব্যাহত শিক্ষার দিকগুলি তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়েছিল। সাক্ষাৎকারগুলিতে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রান্তিকালীন পর্যায় তুলে ধরা হয়েছিল যা ব্যাহত হয়েছিল: প্রাথমিক থেকে মাধ্যমিক বিদ্যালয়, মাধ্যমিক বিদ্যালয় আনুষ্ঠানিক মূল্যায়নের সময়কালে এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের সমাপ্তি, এই বয়সের শিশু এবং তরুণরা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তার নির্দিষ্ট বিষয়বস্তু সহ।

নতুন শেখার পদ্ধতি

শিশু এবং তরুণরা ব্যাখ্যা করেছে যে, ২০২০ সালে প্রথম লকডাউন ঘোষণার পর, স্কুলগুলি হাইব্রিড পাঠদান এবং অনলাইন পাঠদানের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময়, তাদের স্কুলের কাজে ব্যয় করা সময় নাটকীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে। স্কুল জুড়ে, লকডাউন শিক্ষার পদ্ধতি¹⁸ তরুণদের দ্বারা আলোচিত বিষয়গুলি ব্যাপকভাবে বৈচিত্র্যপূর্ণ ছিল এবং বলা হয় যে লকডাউন প্রেক্ষাপটের কারণে এবং এই পদ্ধতিগুলি অভিযোজিত হওয়ার সাথে সাথে সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়েছে।

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের প্রতিক্রিয়া থেকে জানা যায় যে, এই সময়কালে স্কুলগুলি দূরবর্তী শিক্ষার কাঠামো তৈরির তিনটি প্রধান উপায় (নীচের চিত্র ৪ দেখুন) অনুসরণ করেছে। বেশিরভাগ শিশু এবং তরুণ-তরুণী এই পদ্ধতির কিছু সংমিশ্রণ অনুভব করেছে এবং লকডাউনের সময় এবং বিভিন্ন বছরের জন্য স্কুলগুলি এই তিনটি পদ্ধতির মধ্যে স্থানান্তরিত হতে দেখা গেছে। এই বিভিন্ন কাঠামোর ব্যবহার স্কুলগুলির সম্পদ এবং দূরবর্তী শিক্ষার পদ্ধতি স্থাপনের ক্ষমতার সাথে যুক্ত হতে পারে। 

সাধারণভাবে, প্রথম লকডাউনের শুরুতে শিশু এবং তরুণরা সামান্য কাঠামোগত সরবরাহ পাওয়ার একটি ধরণ রিপোর্ট করেছে। সময়ের সাথে সাথে এটি উন্নত হয়েছে, যদিও কিছু শিশু ২০২০ সালের শরৎকাল পর্যন্ত ন্যূনতম সরবরাহের কথা জানিয়েছে। বলা হয় যে স্কুলগুলি প্রাথমিকভাবে অব্যাহত শেখার জন্য শিক্ষা উপকরণ ভাগ করে নিয়েছে, যেমন অ্যাডহক অ্যাসাইনমেন্ট এবং কাজের প্যাকেট এবং অভিভাবকদের পাঠদানের জন্য সংস্থান। প্রথম লকডাউনের সময়, গুগল ক্লাসরুম, মাইক্রোসফ্ট টিম এবং জুমের মতো অনলাইন লার্নিং প্ল্যাটফর্ম এবং হোমওয়ার্ক সম্পন্ন করার জন্য সিসো, শোবি এবং শো মাই হোমওয়ার্কের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির অভিজ্ঞতা ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠেছে।

চিত্র ৪: স্কুলগুলি কীভাবে দূরবর্তী শিক্ষার কাঠামো তৈরি করেছে সে সম্পর্কে শিশু এবং তরুণদের বিবরণ

সংক্ষিপ্ত বা নমনীয় সময়সূচীতে, স্কুলগুলি সাধারণত সপ্তাহ বা দিনের জন্য কাজ নির্ধারণ করে এবং শিশুরা কীভাবে এবং কখন সেগুলি সম্পন্ন করবে তা বেছে নিতে পারে। মহামারীর আগের তুলনায় অনেক কম নির্ধারিত পাঠ বা চেক-ইন ছিল। প্রথম লকডাউনের শুরুতে শিশু এবং তরুণরা এগুলিকে সবচেয়ে সাধারণ বলে বর্ণনা করেছিল।

"আমার প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ষষ্ঠ বর্ষে এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের সপ্তম বর্ষে তারা অনলাইন স্কুল এবং অনলাইন পাঠ এবং অন্যান্য জিনিসপত্র দিত... কিন্তু কাজ কম ছিল এবং পাঠদানও কম ছিল। তাই ঘুমানো এবং ভিডিও গেম খেলা অনেক বেশি ছিল... বিশেষ করে প্রথম মহামারীতে।" (বয়স ১৫)

স্কুল-নির্ধারিত দিনগুলিতে, শিক্ষার্থীরা তাদের নিয়মিত স্কুলের সময়সূচী অনুসরণ করত, সকাল ৯টা থেকে বিকেল ৩টার দিকে পাঠ শুরু করত, ছোট অনলাইন লাইভ পাঠ এবং আরও স্বাধীনভাবে কাজ করত। প্রথম লকডাউনের শেষের পর থেকে এবং তারপরে পরবর্তী লকডাউনগুলিতে এগুলি আরও স্পষ্ট বলে মনে হয়েছিল, বিশেষ করে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য এবং যেখানে বলা হয়েছিল যে স্কুলগুলিতে অনলাইনে পাঠদানের জন্য শেখার প্ল্যাটফর্ম এবং সংস্থান রয়েছে। এই অভিজ্ঞতাটি বিশেষভাবে শিশু এবং তরুণদের মধ্যে লক্ষণীয় ছিল যারা সাক্ষাৎকার নিয়েছিলেন স্বাধীন স্কুলে পড়াশোনা করেছেন।

"তোমার জুম মিটিং, গুগল মিটিং, এই ধরণের সব কিছু থাকবে। আর আমার শিক্ষকরা সারাদিন অনলাইনে ক্লাস এবং অন্যান্য কাজ করতেন।" (বয়স ১৫)

পরিশেষে, শিশু এবং তরুণরা স্বাধীন বা স্ব-পরিচালিত অধ্যয়নের বর্ণনা দিয়েছে, যেখানে স্কুলগুলি অ্যাসাইনমেন্ট নির্ধারণ করে এবং শিক্ষার্থীদের স্বাধীনভাবে সেগুলি সম্পন্ন করার আশা করা হয়। শিশু এবং তরুণদের প্রতিক্রিয়া থেকে জানা গেছে যে কেউ কেউ মনে করেছিল যে প্রস্তুতির অভাবের কারণে শুরুতে তাদের স্কুলগুলির জন্য এই পদ্ধতিটি প্রয়োজনীয় ছিল। প্রতিক্রিয়া থেকে আরও জানা গেছে যে এটি অনুসরণকারী স্কুলগুলিও অনলাইন শিক্ষাদানের জন্য প্ল্যাটফর্ম বা সংস্থানগুলিতে সীমিত অ্যাক্সেসের কারণে এটি করেছে। মাধ্যমিকের শেষ পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া তরুণরা - যেমন স্কটল্যান্ডে A-লেভেল বা জাতীয় যোগ্যতা -ও এটি বর্ণনা করেছে, উল্লেখ করে যে স্বাধীন শিক্ষার অনুশীলন (উদাহরণস্বরূপ পুনর্বিবেচনার আশেপাশে) মহামারীর আগে থেকেই চালু ছিল।

“শিক্ষকদের কাছ থেকে কোনও যোগসূত্র নেই, আসলে। প্রাথমিক বা মাধ্যমিক বিদ্যালয়। হ্যাঁ। তারা কেবল কাজটি ঠিক করবে এবং তারপরে তুমি নিজেই এটি চালিয়ে যাবে”। (বয়স ১৫)

নতুন শেখার পদ্ধতি সম্পর্কে শিশু এবং তরুণরা কেমন অনুভব করে তা তাদের শিক্ষার স্তর (যেমন প্রাথমিক বা মাধ্যমিক, পরিভাষা এবং স্কুলের কাঠামো যুক্তরাজ্য জুড়ে পরিবর্তিত হয় তা স্বীকার করে) এবং এই সময়ের মধ্যে তাদের কতটা কাজ এবং কী ধরণের কাজ সম্পন্ন করা উচিত সে সম্পর্কে তাদের স্কুলের প্রত্যাশার উপর অত্যন্ত প্রভাব ফেলে বলে মনে হয়েছে।

কিছু প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশুদের জন্য তাদের বাবা-মায়ের সাথে শেখা, একসাথে সময় কাটানো, ঘনিষ্ঠতা অনুভব করা এবং সহায়তা পাওয়া স্পষ্ট ইতিবাচক দিক ছিলতবে, এই বয়সে অন্যরা স্কুলের কাঠামো এবং অনুস্মারক ছাড়া অনুপ্রাণিত থাকা কঠিন বলে বর্ণনা করেছেন। 

“ষষ্ঠ বর্ষে... আমাদের আক্ষরিক অর্থেই বইটি ভালো লেগেছিল এবং গুগল ক্লাসরুমে তারা বলতে চাইত যে এই পৃষ্ঠাগুলি সম্পূর্ণ করো এবং তারপর যেন তুমি নিজেই সেগুলো চিহ্নিত করো, তাই শিক্ষকদের সাথে খুব বেশি যোগাযোগ ছিল না এবং তাই, এটি অনেকটা আমার ইতিমধ্যে করা অনুশীলনের মতো ছিল।” (বয়স ১৪)

মহামারী চলাকালীন প্রাথমিক ও প্রাথমিক মাধ্যমিক স্তরে যারা সাক্ষাৎকার নিয়েছিলেন, তাদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের স্কুলের কাজকে "করার মতো কিছু" বলে মনে করেছিলেন, বরং তারা সত্যিই কিছু শিখছেন বলে মনে করেননি। বিশেষ করে প্রথম লকডাউনের শুরুতে এটি ঘটেছিল বলে জানা গেছে। এই শিশুরা বর্ণনা করেছে যে কীভাবে সহজ ওয়ার্কশিট বা অনলাইন কাজগুলি পূর্ববর্তী পাঠের সাথে সংযুক্ত ছিল না এবং সাধারণত চিহ্নিত করা হয়নি। কিছু শিশু এবং তাদের অভিভাবকরা দেখেছেন যে মুদ্রণ, সম্পূর্ণ এবং ছবি ফেরত দেওয়ার জন্য ওয়ার্কশিটের পরিমাণ "অপ্রতিরোধ্য" এবং "অর্থহীন" মনে হতে পারে। অন্যরা সাক্ষাৎকার নিয়েছিলেন যে স্কুলগুলি তাদের ন্যূনতম অফার করছে: উদাহরণস্বরূপ, একজন শিশু আলোচনা করেছে যে কীভাবে তাকে সপ্তাহে মাত্র একটি ওয়ার্কশিট দেওয়া হয়। 

"ওয়ার্কশিটগুলো সত্যিই বিরক্তিকর ছিল, সত্যিই দীর্ঘ, আমার মনে হয় স্বাভাবিকের চেয়েও দীর্ঘ মনে হয়েছিল" (বয়স ১০) “আমার মনে হয় তুমি একটা পুস্তিকা পেয়েছো, তাই তোমাকে যেতে হবে এবং দরজার বাইরে থেকে এই পুস্তিকাটি তুলতে হবে, আর তাতে নাম লেখা ছিল কিন্তু সেটা ছিল না, এটা স্পষ্ট ছিল না [তাদের কী করতে হবে]। অনেক বাবা-মায়েরই এটা নিয়ে সমস্যা ছিল, এটা একটা সুপরিচিত বিষয় ছিল যে এটা ছিল, এটা ছিল খুবই ভয়াবহ।” (১১ বছর বয়সী শিশুর বাবা-মা) “আমাদের কাছে ... শিক্ষাদান বা অন্য কিছু ছিল না, আমাদের কেবল ওয়ার্কশিট পাঠানো হত, আশা করা হত যে আমরা সেগুলি নিয়ে কাজ করব, কিন্তু যেন আসলে কোনও নির্দেশনাই ছিল না।” (বয়স ১৭)

মাধ্যমিক শিক্ষায় থাকা শিশু এবং তরুণরা যারা এখনও আনুষ্ঠানিক পরীক্ষার প্রস্তুতির পর্যায়ে ছিল না, তারা এই পর্যায়ে সীমিত শেখার সুযোগের কারণে বিশেষভাবে প্রভাবিত বোধ করেছে। তারা জানিয়েছে যে, প্রয়োজনীয় স্তরে বিষয়বস্তু এবং শেখার উদ্দেশ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি, অথবা সম্পূর্ণরূপে অনুপস্থিত ছিল, এবং বিশ্বাস করেছিল যে এর ফলে তাদের প্রত্যাশিত শিক্ষাগত অগ্রগতির স্তর "পিছিয়ে" গেছে।

"আমার মনে হয়েছিল এটা করার জন্য নিজেকে উৎসাহিত করা কঠিন ছিল এবং আমার মনে হয়েছিল এটা আসলে তেমন উপকারী ছিল না কারণ এটা আরও বেশি ছিল... যেন তারা আসলে আপনাকে সঠিক কাজ বা শেখার সুযোগ দেয়নি, এটা কেবল আরও বেশি কুইজ এবং গেমের মতো ছিল এবং আমার মনে হয়েছিল এটা আসলে খুব বেশি সাহায্য করেনি।" (বয়স ১৬) "আমি তখনই সবচেয়ে ভালো শিখি যখন আমার সামনে এমন কিছু থাকে যা আমি কাউকে করতে দেখি, তাই ঘরে বসে এই সমস্ত নতুন বিষয় সম্পর্কে নতুন তথ্য শেখার চেষ্টা করা... কাউকে করতে না দেখে এটা খুবই কঠিন ছিল।" (বয়স ১৬)

মহামারী চলাকালীন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের উচ্চ মাধ্যমিক স্তরের তরুণ-তরুণীরা আনুষ্ঠানিক পরীক্ষা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিল, তারা আরও বৈচিত্র্যময় অভিজ্ঞতার বর্ণনা দিয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে প্রথম লকডাউনের সময় হোমওয়ার্ক জমা দেওয়ার এবং অনলাইনে ক্লাসে অংশগ্রহণের জন্য অনেক বেশি চাপ অনুভব করা যাতে তাদের পরীক্ষায় ফেল করার ঝুঁকি না থাকে। 

"স্কুলে এটা খুবই চাপের ছিল কারণ কেউ জানত না যে আমরা [পরীক্ষা] দেবো কি দেবো না... তারা প্রতিটি পরীক্ষা এমনভাবে তৈরি করত যেন সেগুলো তোমার গ্রেডের জন্য ব্যবহার করা হবে। তাই, ভালো করতে হলে তোমাকে সবকিছুতেই ভালো করতে হবে।" (বয়স ২২)

উল্লেখযোগ্যভাবে, উচ্চ মাধ্যমিক শিক্ষার কিছু তরুণ-তরুণী, এবং নির্দিষ্ট SEN-এর কিছু অংশ বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে স্বাধীন শিক্ষার কিছু দিক স্কুল এবং অনলাইনে শেখার চেয়ে পছন্দনীয়। তারা যে সুবিধাগুলি বর্ণনা করেছেন তার মধ্যে রয়েছে অনলাইন পাঠে বিঘ্নকারী ক্লাস সদস্যদের এড়িয়ে চলা, আরও দক্ষতার সাথে কাজ সম্পন্ন করা এবং এই পদ্ধতিটি (কিছুর জন্য) ইতিমধ্যেই শেখানো বিষয়বস্তু পুনর্বিবেচনার জন্য আরও উপযুক্ত।

"লকডাউনের সময়, আমার মনে আছে আমি এটা করতাম আর তখন আমার মনে হতো, ওহ বাহ। স্কুলে সাত ঘন্টার মতো পুরো দিন কাটানোর পরিবর্তে, আমি আমার সমস্ত কাজ প্রায় 30 মিনিটের মধ্যে শেষ করেছি।" (বয়স 18) "শুরুতে তারা কেবল বুঝতে চেষ্টা করছিল কারণ শিক্ষকদের প্রতি ন্যায্য হতে তারা এই কাজের জন্য প্রশিক্ষণ পাননি, তাই না? কিন্তু আমার মনে হয় পরবর্তী লকডাউনের সময় তারা আমাদের কাজের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিল এবং আমাদের কাজ করতে দিয়েছিল এবং ন্যায্য হতে সম্ভবত এটি কিছুটা ভালো কাজ করেছিল। কেবল আমাদের কী করতে হবে তা বলেছিল এবং তারপর তা করেছিল। কারণ অর্ধেক ক্লাস ক্যামেরা চালু থাকলে শেখানো খুব কঠিন। যেমন, ব্যাকগ্রাউন্ডের শব্দ। তাই তারা আমাদের কেবল কাজ করতে দিয়েছিল এবং চালিয়ে গিয়েছিল এবং তারপর আমাদের বলেছিল যে আমরা গিয়ে এটি করতে এবং তারপর পরের দিন এটি জমা দিতে। আমাদের কাছে গুগল ডক্স ছিল যার উপর আমাদের কাজ জমা দিতে হয়েছিল... আমি সত্যিই এতে আপত্তি করিনি কারণ এটিই ছিল একমাত্র উপায় যা আমি সত্যিই কাজটি সম্পন্ন করতে যাচ্ছিলাম। জুমে কোনও শ্রেণীকক্ষে সত্যিই পড়ানো যাবে না, যেমন [যারা] 16, 17 বছর বয়সী; এটি আসলে কাজ করবে না।" (বয়স 20)

স্কুলের সময়সূচী এবং নির্দেশনার বাইরে, শিশু এবং তরুণরা দূরবর্তী শিক্ষার সময় তাদের দিনগুলি গঠনের যেভাবে বর্ণনা করেছে তা তাদের বাড়ির পরিবেশ দ্বারা প্রভাবিত বলে মনে হচ্ছে।, এবং মহামারীর আগে তারা শেখার সাথে কতটা নিযুক্ত ছিল।

বাড়ি থেকে শেখা

শিশু এবং তরুণদের দ্বারা তুলে ধরা একটি প্রধান চ্যালেঞ্জ ছিল স্কুলের পরিবর্তে বাড়িতে কাজ শেষ করা, মনোযোগ দেওয়া এবং তাদের সময় এবং মেজাজ পরিচালনা করা। বাড়ি থেকে শেখার ক্ষেত্রে বর্ণিত প্রধান অসুবিধাগুলি ছিল একটি ধারাবাহিক শেখার রুটিন অনুসরণ করা, অনুপ্রাণিত থাকা, মনোযোগ দেওয়া এবং মনোযোগ ধরে রাখা। 

দ্য শেখার ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জ নিচের অংশে, যাদের জন্য এই চ্যালেঞ্জগুলি বিশেষভাবে তীব্র ছিল, এবং যারা এই প্রসঙ্গে স্বতন্ত্র চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করেছেন তাদের অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করা হয়েছে। 

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশুদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছে, যাদের মধ্যে কিছু স্কুলের পরিবেশের কাঠামো বা অনুস্মারক ছাড়া কাজ করার জন্য লড়াই করেছে বলে মনে হচ্ছে, যার মধ্যে রয়েছে মেলামেশার জন্য বিরতির সময়, অথবা পাঠ শেষে ঘণ্টা বাজানো। মহামারী চলাকালীন প্রাথমিক বিদ্যালয়ের এক শিশু বর্ণনা করেছে যে কীভাবে চাপের অভাব এবং একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী সহ স্কুলের পরিবেশে না থাকার ফলে সে তার কাজের চাপে গুরুতরভাবে পিছিয়ে পড়েছিল।  

"শুরুতে খুব বেশি কাজ ছিল না কারণ কেউ আসলে জানত না কী ঘটছে এবং কেউ জানত না কতক্ষণ চলবে। তাই এটা ছিল অনেকটা এমন যে তুমি যা পারো তাই করো... আমি পঞ্চম বর্ষে স্কুলের কাজে খুব পিছিয়ে ছিলাম, আমার মনে হয় সেই সময়টাতেই তুমি সত্যিই শিখতে পারো, যেমন, জিনিসপত্রের উপরে উঠতে, এবং, যেন, কাজটা আরও কঠিন হয়ে ওঠে। এবং আমি এটা মিস করেছি এবং আমার মনে আছে আমি এতটাই পিছিয়ে ছিলাম যে আমার শিক্ষককে আমার বাবা-মাকে ইমেল করতে হয়েছিল এবং বলতে হয়েছিল যে "তিনি কিছুই করেননি"। আমরা স্কুলে ম্যাথলেটিক্স নামে একটি জিনিস ব্যবহার করতাম এবং আমার... ৫৬টি অ্যাসাইনমেন্ট ছিল যা আমি করিনি - তাই আমি [পেয়েছিলাম] যেন আমার মা এবং আমাকে সপ্তাহান্তে কমপক্ষে তিনটি করতে হয়েছিল এবং আমাকে আমার সমস্ত কাজ একদিনে করতে হয়েছিল। এবং আমার মনে আছে 'ওহ মাই গড। আমি তখন কেন এটা করিনি?' কারণ এটা ঠিক এমন ছিল, ধরে নেওয়ার জন্য অনেক প্রচেষ্টা ছিল।" (বয়স ১৩)

স্কুলের ভেতরের শিক্ষার তুলনায়, বয়সভেদে, শিশু এবং তরুণরা তাদের স্কুলের কাজের প্রতি কম দায়বদ্ধতা বোধ করার বিষয়ে আলোচনা করেছে, আংশিকভাবে নিয়মিত প্রতিক্রিয়ার অভাবের কারণে, যা কারও কারও জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করা কঠিন করে তুলেছে। 

শিশু এবং তরুণরা দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় কাটানোর ফলে একঘেয়েমি এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং গেমিংয়ের মতো ক্রমাগত বিক্ষেপের কারণে ঘরে বসে শেখার সময় মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার অসুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করেছে (দেখুন) অনলাইন আচরণ)। ফলস্বরূপ, সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে কেউ কেউ স্ব-অধ্যয়নকে অত্যন্ত কঠিন এবং অনুপ্রেরণাহীন বলে মনে করার বিষয়ে আলোচনা করেছিলেন এবং কাজ শেষ না করার ফলে তাদের বিষয় জ্ঞানে পরবর্তীকালে যে ফাঁক দেখা দেয় তা স্বীকার করেছিলেন।

"যেমন, তুমি স্কুলের জন্য সপ্তাহের যে দিন ঘুম থেকে উঠো, আর তুমি স্কুলে দিনটা কাটাতে পারো না কারণ তুমি শুধু যা খুশি তা করতেই প্রলুব্ধ হও। বরং, তুমি কেবল স্ক্রিনের সামনে আটকে থাকো এবং তোমার চোখ ব্যথা করতে শুরু করে, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে। দিনের বেলায় তোমাকে [তোমার] কম্পিউটারের ভেতরে থাকতে হতো... শুধু স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে, শুধু শুনছিলে। আর এটা শোনা সত্যিই কঠিন, কারণ বাড়িতে তোমার স্কুলের চেয়ে অনেক বেশি বিক্ষেপ থাকে। তাই, মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন।" (বয়স ১৭) "মানুষ বিছানায় শুয়ে [দূরবর্তী পাঠের] ডাকে সাড়া দিত। মানুষ বিজ্ঞানের তৃতীয় পাঠে থাকত এবং আক্ষরিক অর্থেই ক্যামেরা বন্ধ করে তাদের ইনস্টাগ্রামের গল্প বা স্ন্যাপচ্যাটের গল্প পোস্ট করত, আক্ষরিক অর্থেই তারা 'দ্য ওনলি ওয়ে ইজ এসেক্স' বা এরকম কিছু দেখত। যেমন, কেউ কিছুই করছিল না। আমার মনে হয় ঘরে থাকাকালীন অনুপ্রাণিত হওয়া সত্যিই কঠিন। আমি আরও অনেক কিছু করতে চাই। যেমন, আমি আবার আমার ঘর পরিষ্কার করতে চাই। আমি আমার পোশাক পরীক্ষা করতে চাই। আমি আমার মেকআপ করতে চাই। ওহ, আমি জানি না। এখন আমি আমার কুকুরের সাথে খেলতে চাই।" (বয়স ১৯)

ছোট ভাইবোনদের মতো পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের থেকে দূরে মনোযোগ দেওয়ার এবং পাঠদানের জন্য জায়গা এবং নিরিবিলি জায়গা খুঁজে পাওয়াও কঠিন হতে পারে। বিশেষ করে কিছু লোকের জন্য যারা অতিরিক্ত জনাকীর্ণ বাসস্থানে বাস করতেন, তাদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে প্রযোজ্য ছিল।.  

"এটা একটু কঠিন ছিল কারণ চারপাশে অনেক বিভ্রান্তি ছিল। কারণ এটি একটি বাড়ির পরিবেশে ছিল, তাই এটি এতটা শান্ত ছিল না এবং কারণ শিক্ষকরা আসলে আমাদের সবাইকে শান্ত করার জন্য সেখানে ছিলেন না এবং সেই সময় বাড়িতে অন্যান্য জিনিস চলছিল। পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা অন্য ঘরে এবং জিনিসপত্রে তাদের নিজস্ব কাজ করার মতো। তাই এটি একটু বেশি জোরে ছিল।" (বয়স ১২)

শিশু এবং তরুণদের সরাসরি সহায়তা করার জন্য শিক্ষকদের সংখ্যা কম থাকায়, যারা বাড়ি থেকে শিক্ষা গ্রহণ করেন তারা বাবা-মায়ের উপর বেশি নির্ভরশীল ছিলেন। যখন বাবা-মা পাওয়া যেত না, তখন কিছু প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু দাবি করেছিল যে তাদের কাজগুলি বুঝতে এবং সম্পন্ন করতে বিশেষভাবে অসুবিধা হয়। এর ফলে তারা হতাশ হয়ে পড়তে পারে এবং ফলস্বরূপ কাজ ছেড়ে দিতে পারে।

"[শিক্ষকরা] স্পষ্টতই এটি সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেননি। যেমন, তারা আমাদের সাহায্য করতে পারেননি কারণ তারা সেখানে ছিলেন না।" (বয়স ১২)

বাবা-মায়েদেরও তাদের সন্তানদের ভরণপোষণের জন্য সংগ্রাম করতে হয় বলে জানা গেছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু ব্যাখ্যা করেছে যে কীভাবে একটি কঠিন কাজ সম্পন্ন করার জন্য অন্যান্য বাবা-মায়ের সাথে একটি হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপ তৈরি করার পর, তার বাবা-মা স্কুলের প্রধান শিক্ষকের কাছ থেকে একটি কঠোর বার্তা পেয়েছিলেন, যেখানে জোর দিয়ে বলা হয়েছিল যে শিশুদের স্বাধীনভাবে প্রশ্নের সমাধান খুঁজে বের করা উচিত।

"এটা খুব কঠিন ছিল কারণ মাঝে মাঝে আমরা বুঝতে পারতাম না এবং একটি [অনলাইন] ক্লাসে এত লোক থাকত... আমার মনে আছে এই গণিতের একটি বিষয়ে আটকে গিয়েছিলাম এবং তারপরে আমাদের বাবা-মায়েরা একটি পৃথক [অভিভাবকদের সাথে হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপ] তৈরি করেছিলেন যে আমার কাছে এটি কঠিন বলে মনে হয়েছে এবং তারপরে তাদের [প্রধান শিক্ষক] বলা হয়েছিল... কারণ আমাদের এটি করার অনুমতি ছিল না।" (বয়স ১০)

এমন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীর উদাহরণ রয়েছে যারা উল্লেখ করেছেন যে তাদের বাবা-মা তাদের সন্তানের নির্দিষ্ট শিক্ষা ব্যবস্থার সাথে পরিচিত না হওয়ার কারণে তাদের বাড়িতে শিক্ষাদানে সহায়তা করা কঠিন বলে মনে করেন। এর মধ্যে এমন বাবা-মাও ছিলেন যাদের জন্য ইংরেজি তাদের মাতৃভাষা ছিল না। এছাড়াও, ওয়েলশ এবং আইরিশ ভাষাভাষী স্কুলে পড়া কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীর উল্লেখ রয়েছে যে তাদের ইংরেজি ভাষাভাষী বাবা-মা ওয়েলশ বা আইরিশ ভাষায় তাদের হোমওয়ার্কে সাহায্য করতে হিমশিম খাচ্ছেন। এই শিশু এবং তরুণ-তরুণীরা এতদিন বাড়িতে ইংরেজি বলার পর স্কুলে ফিরে আসার অসুবিধাগুলিও প্রতিফলিত করেছেন।

"আমি সবচেয়ে বড় সন্তান, আর আমার বাবা-মা অভিবাসী ছিলেন, তাই প্রায় যেহেতু, আমার জন্ম এখানে হয়নি কিন্তু যেহেতু আমি প্রায় ছয় বছর বয়সে যুক্তরাজ্যে এসেছিলাম, তাই আমি প্রায় তাদের জন্য সবকিছুই করেছি, তাই কোভিডের সময়ও আমার মনে হয়েছিল যে স্কুলের কাজে কেউ আমাকে সাহায্য করতে পারবে না, কারণ মূলত আমি একাই ছিলাম। আমাকে মূলত এটি বের করতে হয়েছিল।" (বয়স ২১)  "আমার মা আমাকে যথাসাধ্য সাহায্য করেছিলেন, কিন্তু যেহেতু আমি ওয়েলশ স্কুলে ছিলাম... তাই, আমার মা আমাকে ইংরেজিতে সাহায্য করতে পারতেন... তিনি আর কোনও সাহায্য পেতে পারতেন না, আসলে তিনি আর কোনও সাহায্য পেতে পারেননি। কারণ তিনি ওয়েলশ বোঝেন না... এবং তারপর যখন আমি স্কুলে ফিরে যাই, তখন আবার ওয়েলশ ভাষায় কথা বলা শুরু করতে আমার কিছুটা সময় লেগেছিল কারণ আমি বাড়িতে খুব বেশি ইংরেজি বলতাম।" (বয়স ১৬)

তবে, এটা মনে রাখা উচিত যে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা গৃহশিক্ষার ইতিবাচক দিকগুলি নিয়েও আলোচনা করেছেন। কিছু প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু পিতামাতার সাথে শিখতে পেরে আনন্দিত হয়েছে, আবার কিছু মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু বিশ্বাস করেছে যে সহপাঠীদের কাছ থেকে কম বিভ্রান্তি থাকার কারণে তারা উপকৃত হয়েছে। SEN আক্রান্ত কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী গৃহ পরিবেশে কাজ করার ফলে তারা যে সুবিধাগুলি পেয়েছে তা নিয়েও আলোচনা করেছেন। এই দিকগুলি নীচে আরও বিশদে অন্বেষণ করা হয়েছে, মহামারী চলাকালীন শিক্ষাকে সক্রিয় করা. 

“আমি বাড়িতে এটা পছন্দ করতাম কারণ ক্লাসরুমে এটা একটু সরু, কিন্তু অনেক বাচ্চাদের মতোই... [বাড়িতে] তুমি পছন্দ করতে পারো, তোমার নিজের মতো জায়গায় যেতে পারো এবং তুমি পছন্দ করতে পারো, তুমি করতে পারো, তুমি আরও বিরতি নিতে পারো, কারণ [স্কুলে] তুমি সবকিছু নিজের কাছে নিতে পারো না এবং তারপর, এটা এমন, ওহ, চলো এখন পরবর্তী পাঠে যাই, যেন দুই সেকেন্ডের মধ্যে... বাড়িতে এটা ভালো ছিল... কারণ তখন সবকিছু তোমার মস্তিষ্কে জমে থাকে না, সব জিনিসপত্র, একবারে সবকিছুর মতো। কিন্তু যখন তুমি বাড়িতে থাকো, তখন... তোমার মাথা এটা বুঝতে পারে, হ্যাঁ।” (বয়স ১১)

অনলাইনে শিক্ষাদান এবং শেখার অভিজ্ঞতা

মহামারী জুড়ে ডিজিটাল রিসোর্স এবং অনলাইন পাঠের মাধ্যমে দূরবর্তী শিক্ষা আদর্শ হয়ে ওঠার সাথে সাথে, সময়ের সাথে সাথে এই পাঠগুলির প্রতি শিশু এবং তরুণদের মনোভাব পরিবর্তিত হতে দেখা গেছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা আলোচনা করেছেন যে, বিশেষ করে প্রথম দিকে, অনলাইন পাঠগুলি কীভাবে সশরীরে ক্লাসের তুলনায় অনেক কম চাপপূর্ণ ছিল। এই প্রাথমিক পর্যায়ে, তারা সাধারণত আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার কারণে, এবং কম চাপ বা জবাবদিহিতা বোধ করার কারণে এই দিকটি উপভোগ করেছিলেন। শেখার ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জ এই অংশে, যেসব শিশুদের সম্পদের অভাব ছিল অথবা যাদের নির্দিষ্ট চাহিদা ছিল, তাদের বিভিন্ন অভিজ্ঞতা আরও বিশদে বিবেচনা করা হয়েছে। 

মহামারী যত এগোচ্ছিল, অনলাইন পাঠের বিবরণ তত বেশি নেতিবাচক ছিল, যা হতাশা, একঘেয়েমি এবং সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের ধারণা তুলে ধরে যে তারা স্কুলে থাকার তুলনায় ততটা কার্যকরভাবে শিখছে না।      

শিশু এবং তরুণরা জানিয়েছে যে, সশরীরে ক্লাসের তুলনায়, অনলাইন পাঠ অনেক কম কাঠামোগত ছিল এবং শিক্ষকদের উপস্থিতি এবং অংশগ্রহণ পর্যবেক্ষণের জন্য কম উপায় ছিল। বলা হয়েছিল যে ফলাফলের মুখোমুখি না হয়ে মনোযোগ দেওয়া এড়ানো সহজ করার জন্য এটি করা হয়েছিল। পাঠগুলি "অগোছালো", "ধীর", "অর্থহীন" এবং "বিশৃঙ্খল" বলে মনে করা হয়েছিল। অনলাইন পাঠের সময়, তরুণরা প্রায়শই তাদের ক্যামেরা বন্ধ রেখে, নিজেদের নিঃশব্দ করে এবং ভিডিও গেম বা অন্যান্য বিভ্রান্তিমূলক জিনিস দিয়ে নিজেদের বিনোদন দিতে পারত। ক্লাসের উপর শিক্ষকদের নিয়ন্ত্রণের স্তর এবং শিক্ষার্থীদের শাসন করার ক্ষমতা উভয়ই সীমিত বলে মনে করা হয়েছিল। 

এই কারণে, অনলাইন পাঠ ব্যাপকভাবে বিচ্ছিন্ন এবং একাধিক-স্ক্রিনিং (একই সময়ে একাধিক স্ক্রিন-ভিত্তিক ডিভাইস ব্যবহার) এর বিষয় বলে জানা গেছে, যা শিশু এবং তরুণদের মনে হয়েছিল যে তাদের গুরুত্ব সহকারে নেওয়া কঠিন। সেই সময়ে পাঁচ বছরের কম বয়সীরা সহপাঠীদের বর্ণনা করেছিল যে তারা শিক্ষকদের সাথে কথা বলে, শব্দ করে এবং চ্যাট ফাংশনে অভদ্র আচরণ করে পাঠ ব্যাহত করত। 

"এই ধরণের আড্ডার ব্যাপার আছে যেখানে আপনি মন্তব্য করতে পারেন এবং অন্য কিছু করতে পারেন এবং তারপর কেউ শিক্ষককে চুপ থাকতে বলে... কেউ বোকামি করছিল এবং তারা বলছিল, শিক্ষক সহকারী [তাদের কথা বন্ধ করে দিচ্ছিলেন] এবং তারপর কেউ একজন আড্ডা শুরু করে, 'ওহ চুপ কর!'" (বয়স ১১) "যেহেতু এটি একই কম্পিউটারে ছিল, আমি কেবল [অনলাইন পাঠের সময়] মাইনক্রাফ্ট খেলতে পারতাম এবং তারপর... যদি আমি আমার ক্যামেরা চালু করতাম, তাহলে মনে হতো না যে আমি গেম খেলার মতো কিছু করছি।" (বয়স ১২) "তাহলে আমার মনে হয় আমরা ছয় সপ্তাহ ধরে অনলাইনে ছিলাম। কেউ কাজ করছিল না - কারণ আমরা কেবল আমাদের ক্যামেরা বন্ধ করে রাখতাম, নিঃশব্দে থাকতাম এবং কেবল গেম খেলতাম।" (বয়স ১৪)  "এটা সবই অনলাইনে ছিল এবং কেউ যেত না, কারো ক্যামেরা বা মাইক চালু থাকত না এবং এটা সত্যিই অদ্ভুত ছিল, এত অদ্ভুত... এটা কেবল অনুপ্রেরণামূলক ছিল না, যেমনটা বলতে চাইছিলাম। তাই আমি সেখানে খুব বেশি কিছু করিনি।" (বয়স ২২)

শিশু এবং তরুণরা অনলাইন পাঠ থেকে শেখা বা উপভোগ করতে, অথবা নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে কষ্ট করার কথা বর্ণনা করেছে এবং এই অসুবিধাগুলি "সময় নষ্ট" করে। এর মূল দিকগুলি ছিল ব্যাঘাত, শিক্ষার্থীদের অনলাইন সেটিংয়ে প্রশ্নের উত্তর দিতে অনীহা (বিব্রত বোধ, লজ্জা বোধ বা মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টার কারণে) এবং পাঠের সময় প্রযুক্তিগত বা পরিচালনাগত সমস্যা। অনলাইন পাঠ তাদের জন্য শিক্ষকদের কাছ থেকে কার্যকর পাঠ-ইন-শিক্ষা নির্দেশনা এবং সহায়তা পেতে কঠিন করে তোলে বলে জানা গেছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন তরুণ বর্ণনা করেছে যে তাদের শিক্ষকরা কীভাবে বেশিরভাগ সময় শিক্ষার্থীদের ভর্তি করতে, বিষয়বস্তু ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করতে এবং খারাপ আচরণ পরিচালনা করতে ব্যয় করেছেন।

"কিছু বয়স্ক শিক্ষক, তারা প্রযুক্তির সাথে ততটা পরিচিত ছিলেন না। তাই, তারা পাঠের প্রথম ২০ মিনিট সবকিছু সেট আপ করতে সময় নিত। এবং ততক্ষণে আমাদের শেখার সময় কম হয়ে যেত। তাদের সাথে সমস্যা হত, যেমন পাওয়ারপয়েন্ট স্থাপন করা বা কাজ সংযুক্ত করা।" (বয়স ১৮) “অনলাইনে শেখাটা ছিল ভয়াবহ, শিক্ষকরা জুম ব্যবহার করতে না জানা থেকে শুরু করে, আমার মনে হয় সেখানে প্রশিক্ষণের অভাব ছিল... [[] অন্যান্য শিক্ষার্থীরা তাদের অন্যান্য স্কুল এবং অন্যান্য ক্লাসের বন্ধুদের লিঙ্কটি দিয়ে আমন্ত্রণ জানিয়েছিল, এবং তারা কখনও এতে সমস্যায় পড়েনি... ছাত্ররা গালিগালাজ করত বা অন্য কিছু করত... এই পুরো অনলাইন জিনিসটি সত্যিই আমার শেখার উপর প্রভাব ফেলেছিল, কারণ এক ঘন্টার ক্লাসের এক ঘন্টার শেখা ছিল ২০ মিনিটের পাঠদান এবং ৪০ মিনিটের অর্থহীনতা এবং সেট আপ করার মতো।” (বয়স ১৭) “[পাঠগুলো] সত্যিই বিরক্তিকর ছিল, সবাই আসলে মনোযোগ দিচ্ছিল না... আমি যখন ছোট ছিলাম তখন আমি আমার সানগ্লাস পরতাম [বাবা-মা ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি লাজুক ছিলেন বলেই এমনটা হয়েছিল]।” (বয়স ১০) "[খারাপ ব্যাপারটা ছিল] যে আমি দ্রুত কারো কাছে সাহায্য চাইতে পারতাম না। আমার মা আমাকে নিজে নিজে কাজটা করার জন্য উৎসাহিত করার চেষ্টা করতেন। যেমন আমি যদি স্কুলে থাকতাম, তাহলে বলতাম 'দয়া করে তুমি কি সাহায্য করতে পারবে?'" (বয়স ১১) "[অনলাইনে শেখার] কাজগুলো প্রক্রিয়া করতে আমার বেশি সময় লাগে, তাই যখন তারা কাজটা দিয়ে দেয়, তখন আমি আগে থেকেই দেখছিলাম, যেমন, আমার কী করার আছে এবং তারপর আমাকে শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করতে হবে। স্পষ্টতই তুমি জানো না যে আমি কথা বলতে চাই, তাই আমাকে এই ত্রিশ জন লোকের কাছ থেকে আমার কণ্ঠস্বর শোনানোর চেষ্টা করতে হবে, যেমন, প্রতিধ্বনি... যখন আমি বুঝতে পারব, তখন তারা ঠিক আছে, এখনই তোমার পরবর্তী পাঠে যাবে।" (বয়স ১৬)

কিছু শিশু এবং তরুণ বিশ্বাস করত যে দূরবর্তী শিক্ষার সময় পাঠের মান প্রতিটি শিক্ষকের অভিযোজনযোগ্যতা এবং প্রযুক্তিগত জ্ঞানের উপর আগের তুলনায় অনেক বেশি নির্ভরশীল। ফলস্বরূপ তারা পাঠের মানের ক্ষেত্রে আরও বেশি তারতম্য লক্ষ্য করেছে। 

"কিছু শিক্ষক অনলাইনে জিনিসপত্র পড়ার ক্ষেত্রে অন্যদের চেয়ে ভালো ছিলেন, বয়স্ক শিক্ষকরা আসলে জানতেন না যে তারা কী করছেন।" (বয়স ১৬)

তবে, সাক্ষাৎকার নেওয়া একজন ব্যক্তি এও প্রতিফলিত করেছেন যে তার শিক্ষকদের সংগ্রাম দেখে তার শিক্ষকরা আরও বেশি আপেক্ষিক হয়ে ওঠেন এবং ফলস্বরূপ তাকে শেখার ক্ষেত্রে আরও প্রচেষ্টা করতে উৎসাহিত করেন।

"ফিরে যাওয়ার পর থেকে আমি আমার শিক্ষকদের সত্যিকারের মানুষ হিসেবে দেখেছি... এছাড়াও, তারাও আমার মতোই প্রভাবিত, তাই স্বাভাবিকভাবেই, আমি বলব না যে আমি তাদের সাথে বন্ধুত্ব করেছি কারণ আমি তা করিনি, তবে আমি তাদের সাথে অনেক বেশি বন্ধুত্বপূর্ণ ছিলাম... এবং আপনি জানেন, একবার আমি এটি আরও উপভোগ করার পরে, আমি আরও ভালভাবে শিখতে পেরেছি এবং এখন আমি বেশ ভালোভাবে বসে আছি।" (বয়স ১৬)

শিশু এবং তরুণরা অনলাইন শিক্ষাকে প্রভাবিত করে এমন লার্নিং প্ল্যাটফর্মগুলির প্রযুক্তিগত সমস্যাগুলিও বর্ণনা করেছে। এর মধ্যে রয়েছে ভার্চুয়াল অ্যাসেম্বলি এবং পাঠ অ্যাক্সেস করতে অসুবিধা এবং অ্যাপগুলিতে হোমওয়ার্ক জমা দিতে না পারা। মহামারী চলাকালীন প্রাথমিক বা প্রাথমিক মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শেষের দিকের শিশুরা এই সমস্যাগুলির দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়েছে বলে মনে হচ্ছে। এটি সম্ভবত ছোট বাচ্চাদের মধ্যে শেখার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহারে আত্মবিশ্বাস এবং অভিজ্ঞতার নিম্ন স্তরের কারণে, সেইসাথে এই বয়সের গোষ্ঠীগুলির সাথে এই প্ল্যাটফর্মগুলি ব্যবহার করার জন্য শিক্ষকদের প্রস্তুতি এবং প্রশিক্ষণের সীমিততার কারণে হতে পারে।  

"আমার স্কুলের কিছু কাজ ছিল। সত্যি বলতে, আমি খুব বেশি কিছু করিনি... আমার মনে হয় হাবের মতো কিছু একটা ছিল এবং তুমি এটা করতে চাও, কিন্তু আমি কখনই সাইন ইন করতে পারতাম না এবং আমরা আমার শিক্ষককে ফোন করে এটা বের করার চেষ্টা করতাম, আমি হাল ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং কাগজে লিখে [করেছিলাম] আমার মনে আছে।" (বয়স ১৪) "আর, কিছু লোকের মতো, তুমি যোগ দিতে পারোনি কারণ, কোডগুলি ভুল ছিল তাই এতে অনেক সমস্যা ছিল। কিন্তু এটা অনেক কঠিন ছিল কারণ তোমার সামনে আসলে কেউ ছিল না যে তোমাকে আসলে শেখাবে।" (বয়স ১৫)

উপরে আলোচিত অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ, অনলাইনে পাঠ গ্রহণের ফলে শিশু এবং তরুণদের শেখার সাথে জড়িততা হ্রাস পেয়েছে এবং কিছু লোককে অনলাইন পাঠ মিস করতে উৎসাহিত করেছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা মনে করেছিলেন যে হতাশ হওয়ার কারণে, অন্যান্য সহকর্মীরা অংশগ্রহণ করছে না জেনে এবং "এটি থেকে পার পেয়ে যেতে পারে" এমন অনুভূতির কারণে এটি ঘটেছে।

"আমাদের সকাল ৮ টার একটা ক্লাস হবে আর তখন এমন হবে, ওহ, আমরা অনলাইনে এটা করছি। তাই আমি বিছানায় শুয়ে বসে কাজটা করবো। আর আমি, যেন, ঘুমিয়ে পড়ছি। আর তখন তুমি বলবে, ওহ না, আমি কাজটা মিস করেছি। আর তারপর তুমি বলবে, ঠিক আছে, আমি পরে দেখব। আর তারপর তুমি আর কখনোই দেখবে না। আর তুমি ঠিক যেন ক্লাসে যেতে ভয় পাচ্ছ কারণ তুমি বলছো, ওহ না, আমি কাজটা শেষ করিনি।" (বয়স ১৯)

শিশু এবং তরুণরা অনলাইন শিক্ষার দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাবের কথা উল্লেখ করেছে। মহামারী চলাকালীন যারা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শুরুতে ছিলেন তারা আলোচনা করেছেন যে তাদের "মৌলিক বিষয়গুলি" সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব ছিল, বিশেষ করে গণিত এবং অন্যান্য বিজ্ঞান, প্রযুক্তি, প্রকৌশল এবং গণিত (STEM) বিষয়গুলিতে, যা নিম্নমানের অনলাইন শিক্ষার সংমিশ্রণ এবং তাদের নিজস্ব বিচ্ছিন্নতার ফলে ঘটে। যারা তাদের GCSE/Nat 5 পরীক্ষা দিচ্ছেন¹⁹ ২০২৩ বা ২০২৪ সালের পরীক্ষাগুলিতে তাদের প্রস্তুতি এবং ফলাফলের উপর শেখার সুযোগ হ্রাসের প্রভাব সম্পর্কে ক্রমবর্ধমানভাবে সচেতন হওয়ার বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছিল অথবা তাদের শেখার ব্যাঘাত ঘটার পরে পরীক্ষায় বসতে "অন্যায়" বলে মনে হয়েছিল।

"এটা অনেকটা এমন একটা বাচ্চাকে গুণ শেখানোর মতো যখন তারা সংখ্যা কী তাও জানে না। এটা এমন যেন শেখার জন্য তোমাকে মৌলিক বিষয়গুলো বুঝতে হবে।" (বয়স ১৭)  “তাহলে, আমার মনে হয় শিক্ষার প্রতি আগ্রহ আছে, যদিও স্পষ্টতই আমি এখন দশম বর্ষে, তিন, চার বছর হয়ে গেছে, আমার মনে হচ্ছে... এটা এখনও সপ্তম বর্ষে আমি আরও কী করতে পারতাম তার সাথে সম্পর্কিত, কারণ সপ্তম বর্ষ ছিল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ষষ্ঠ বর্ষ, এমনকি SAT-এর সময়ও।20, [লকডাউনের সময়] কোনও [নতুন] কন্টেন্ট ছিল না।" (বয়স ১৫) "এটা ছিল ভয়াবহ। আমি এমন একজন ব্যক্তি যে কারো সামনে বসে আরও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে [পছন্দ করে]... আমি আরও বেশি ব্যবহারিক শিক্ষার্থী, যেমন আমি। আমি তখনও নবম এবং অষ্টম বর্ষে ছিলাম... তাই এটি খুব একটা এলোমেলো হয়নি। কিন্তু এখনও, আমার GCSE গুলো করার সময় [তারা বলে]... 'ওহ দেখো তুমি নবম বর্ষে এই বিষয়ে শিখেছো' এবং আমি [বলছি] 'না, না, আমি করিনি'।" (বয়স ১৫) “গত বছরটি ছিল একটি গাড়ি দুর্ঘটনার কারণ, ইংরেজ সরকার... তারা কোনও বাচ্চাদের শেখার ক্ষেত্রে কোনও পরিবর্তন আনেনি, কোনও বিবেচনা করেনি... আমাদের শেখার উপর কীভাবে খারাপ প্রভাব পড়েছে, যেমন আমাদের [পরীক্ষার প্রতি] মানসিকতা দুই বছরের কম সময় ধরে কীভাবে রয়ে গেছে। আমাদের কখনও কোনও ধরণের অভিজ্ঞতা, প্রত্যাশা, [এ-লেভেলের] প্রস্তুতি ছিল না।” (বয়স ১৯) “আমার মনে আছে প্রথম বছর যখন তারা ঘোষণা করেছিল যে সমস্ত পরীক্ষার নম্বর পরিকল্পনা আমাদের [বয়সীদের] জন্য সহজ হবে এবং তারপর যখন তারা আমাদের জন্য নম্বর পরিকল্পনা প্রকাশ করেছিল, যখন আমাদের পরীক্ষা দিতে হয়েছিল, তখন তুমি বলেছিলে, আচ্ছা, এটা ঠিক নয় কারণ আমরাও তাদের মতোই মিস করেছি। তাই, যারা ইতিমধ্যেই পরীক্ষা দিয়ে ফেলেছে তাদের প্রতি প্রায় পক্ষপাতিত্বের অনুভূতি ছিল।” (বয়স ১৭)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মহামারী চলাকালীন প্রেরণার সমস্যা এবং পিছিয়ে পড়ার কারণে পড়াশোনা ছেড়ে দেওয়ার কথাও বর্ণনা করেছেন। অন্যান্য শিশু এবং তরুণ-তরুণীদের ক্ষেত্রে, এই নেতিবাচক শেখার অভিজ্ঞতাগুলি জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলিকে প্রভাবিত করে বলে জানা গেছে। উদাহরণস্বরূপ, ষষ্ঠ শ্রেণীর কলেজে অনলাইনে শেখার নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কারণে একজন তরুণ বিশ্ববিদ্যালয়ে না যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। 

"আমি স্কুল ছেড়ে দিয়েছিলাম তাই আমার... আসল A-লেভেল পাইনি কারণ ততক্ষণে আমি আসলে আমার চাকরি পেয়েছিলাম, যেটা আমি এখনও করছি। আমার মনে হয়, তুমি জানো, তখন আমার টাকা রোজগারের একটা রুচি ছিল, তাই আমি ভাবছিলাম, ঠিক আছে, 'আমি মনে করি আমি বরং কাজের জগতে চলে যাব।' স্পষ্টতই ১৭ বছর বয়সে আমি ভেবেছিলাম এটা একটা দারুন আইডিয়া ছিল কিন্তু এখন পিছনে ফিরে তাকালে মনে হয় আমি আমার A-লেভেল পেয়ে যেতাম এবং হয়তো বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতাম অথবা এমনকি অগত্যা তা করতাম না, হয়তো শুধু শিক্ষাজীবনেই থেকে যেতাম... আমার মনে হয় কোভিড না থাকলে আমি করতাম।" (বয়স ২০) “আমাদের স্কুলে না যাওয়ার জন্য মায়ের এখনও আদালত থেকে জরিমানা আছে, আমি স্কুলে মনোযোগ দিতে পারছিলাম না [আমি ফিরে যাওয়ার পর], আমি সবসময় আমার ফোনে কথা বলতে চাইতাম, [শিক্ষকদের] সাথে তর্ক করতাম... আমি অর্ধেক বছর পর স্কুল ছেড়ে দিয়েছিলাম, একাদশ বর্ষে গিয়েছিলাম, আমি মনোযোগ দিতে পারছিলাম না, স্কুলের দিকে মাথা ঘুরাতে পারছিলাম না... আমার মনে হচ্ছে কোভিড না হলে আমি অন্যরকম মানুষ হতাম... তাদের স্কুল বন্ধ করে বাড়িতে শেখা উচিত নয়, কারণ যখন আপনি বাড়িতে থাকেন, তখন সবকিছুই অনেক আলাদা, আপনাকে সাহায্য করার জন্য সেখানে কোনও শিক্ষক নেই।” (বয়স ১৮) "ঘরে বসে থাকা এবং অনলাইনে থাকা, এই ধরণের কারণে আমার বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার মনও বদলে গেল। কারণ এটি এমন কিছু ছিল যা - মানে, আমি দুটি বিকল্পই বিবেচনা করছিলাম: বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়া; চাকরি পাওয়া। কিন্তু কলেজ শেষে আমি ভেবেছিলাম 'আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে চাই না।' কারণ যখন আমার কোনও কিছুর উপর আমার মন স্থির থাকবে না তখন আমি সমস্ত টাকা দিতাম। এবং আপনি কেবল জানেন না যে আপনি সারাদিন জুম, স্কাইপ কলে বসে থাকার জন্য অর্থ প্রদান করতে যাচ্ছেন কিনা। তাই এটি এমন কিছু ছিল না যা আমি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। তাই আমি মনে করি এটি আমার জীবনের পথকে কিছুটা প্রভাবিত করেছিল, যেমন আমি বলি, কারণ এটি আমাকে এটি করতে চাওয়া থেকে বিরত রেখেছিল।" (বয়স 20)

শেখার ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জ

নীচে, আমরা সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের জন্য শেখা কঠিন করে তোলে এমন চ্যালেঞ্জগুলি আরও বিশদে অন্বেষণ করব, যেখানে তাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হবে যারা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় বেশি সংগ্রাম করেছেন বলে মনে হয়েছিল: সীমিত সম্পদের অধিকারী এবং নির্দিষ্ট চাহিদা এবং পরিস্থিতির অধিকারী। আমরা এমন চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে আলোচনা করব যা শিশু এবং তরুণদের মুখোমুখি হওয়া চরম সংস্করণগুলিকে আরও বিস্তৃতভাবে উপস্থাপন করে যেমন মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অসুবিধা, অনলাইন পাঠের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং বাড়ির পরিবেশে কাজ করতে অসুবিধা, পাশাপাশি অনন্য অসুবিধা, যার মধ্যে ব্যক্তিগত ডিভাইসে অ্যাক্সেসের অভাব বা SEN আক্রান্তদের জন্য অপর্যাপ্ত সহায়তা অন্তর্ভুক্ত।

সীমিত সম্পদের কারণে শেখার চ্যালেঞ্জ

শিশু এবং তরুণদের সাথে আলোচনা থেকে জানা যায় যে, যাদের স্কুলের কাজের জন্য নিয়মিত ডিভাইস বা নির্ভরযোগ্য ইন্টারনেট সংযোগের অভাব রয়েছে, তাদের শেখার অগ্রগতি এবং ব্যস্ততা ব্যাহত হতে পারে। উত্তর থেকে জানা যায় যে, শিশু এবং তরুণদের এই ডিভাইসগুলিতে অ্যাক্সেস থাকলে অভিজ্ঞতা উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হতে পারে। যাদের উপযুক্ত ডিভাইসগুলিতে অ্যাক্সেস আছে তারা দূরবর্তী এবং অনলাইনে শেখাকে "সহজ" বা "বিরক্তিকর" বলে মনে করতে পারে, যেখানে যাদের নেই তারা এটিকে "কঠিন" এবং "চাপপূর্ণ" বলে মনে করতে পারে। শিক্ষার বিভিন্ন পর্যায়ে যারা সীমিত ডিভাইস অ্যাক্সেসের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জগুলিও তুলে ধরেন, যেমন ডিজিটাল হোমওয়ার্ক সম্পূর্ণ করতে এবং জমা দিতে না পারা বা আরামে বিশ্ববিদ্যালয়ের বক্তৃতাগুলিতে যোগদান করতে না পারা।

শিশু এবং তরুণরা জানিয়েছে যে ল্যাপটপ বা ডেস্কটপ কম্পিউটার তাদের শেখা চালিয়ে যাওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ডিভাইস। এগুলি অন্যান্য ডিভাইসের তুলনায় বড় স্ক্রিন, স্কুলের সফ্টওয়্যারের সাথে আরও ভাল সামঞ্জস্য এবং নেভিগেশনের জন্য একটি পৃথক কীবোর্ড এবং মাউস বা টাচপ্যাড সরবরাহ করে। কিছু শিশু এবং তরুণ আরও উল্লেখ করেছে যে তারা অন্যান্য ডিভাইসের তুলনায় কম্পিউটারে বেশি "কেন্দ্রিক" বোধ করে। কিছু শিশু এবং তাদের বাবা-মা, বিশেষ করে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সীরা, একটি প্রিন্টার থেকেও উপকৃত হয়েছিল কারণ স্কুলগুলি তাদের ওয়ার্কশিট মুদ্রণ এবং সম্পূর্ণ করতে বলেছিল। যেহেতু বেশিরভাগ কাজ ওয়ার্কশিট, ওয়ার্কবুক বা অনলাইনে সম্পন্ন বলে মনে হয়েছিল, তাই পাঠ্যপুস্তক বা অন্যান্য শিক্ষণ উপকরণের মতো সংস্থানগুলির বিষয়ে সীমিত প্রতিক্রিয়া পাওয়া গেছে। 

বিভিন্ন প্রেক্ষাপটের কারণে শিশু এবং তরুণদের ডিভাইস ব্যবহারের সুযোগ সীমিত হয়ে পড়েছে। প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু এবং তাদের অভিভাবকরা লক্ষ্য করেছেন যে ছোট বাচ্চাদের নিজস্ব ডিভাইস থাকার সম্ভাবনা কম অথবা প্রয়োজনে পরিবারের সদস্যদের সাথে ডিভাইস ব্যবহারে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে। অন্যান্য শিশু এবং তরুণদের ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ব্যক্তিগত পরিস্থিতির পাশাপাশি বঞ্চনার মাত্রার মতো কারণগুলি ভূমিকা পালন করেছে বলে মনে হয়। 

সবচেয়ে চরম পরিস্থিতিতে, শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছিল যে কীভাবে তাদের কাছে একটি ভাগ করা ডিভাইস বা একটি নির্ভরযোগ্য ইন্টারনেট সংযোগের অ্যাক্সেসও ছিল না। এই শিশু এবং তরুণরা সাধারণত নিম্ন আয়ের পরিবারের ছিল। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু যারা প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়াশোনা করেছিল এবং ল্যাপটপ ছিল না তাদের বিনামূল্যে স্কুল খাবার পেতে হয়েছিল, তাদের স্কুল থেকে পাওয়ারপয়েন্ট স্লাইডে মুদ্রিত উপাদান পাঠাতে হয়েছিল এবং অনলাইন পাঠে যোগদান করতে পারেনি। ফলস্বরূপ, তিনি বলেছিলেন যে তিনি অনেক স্কুলের কাজ মিস করেছেন এবং স্কুলে ফিরে এসে পাঠ এবং পরীক্ষার সাথে লড়াই করার সময় বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি অন্যদের থেকে কতটা পিছিয়ে ছিলেন।

"হঠাৎ করেই আমাদের স্কুলে যাওয়া বন্ধ করে দিতে হয়েছিল, এবং আমাদের অনলাইনে শেখা শুরু করতে হয়েছিল, কিন্তু আমি অনলাইনে শেখা করতে পারিনি কারণ আমার কাছে এটি অ্যাক্সেস করার জন্য সঠিক সরঞ্জাম ছিল না। তাই স্কুল আমাকে মুদ্রিত ওয়ার্কশিট পাঠিয়েছিল, কিন্তু কাজটি সত্যিই বিভ্রান্তিকর ছিল কারণ সেখানে আমাকে গাইড করার বা এটিতে সাহায্য করার জন্য কেউ ছিল না।" (বয়স ১৩)

শিশু এবং তরুণদের প্রতিক্রিয়া থেকে জানা যায় যে স্কুলগুলিতে ডিভাইস সরবরাহের ক্ষেত্রে অসঙ্গতি ছিল এবং এটি অনলাইন শিক্ষাকে বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং করে তুলেছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা উল্লেখ করেছেন যে স্কুলগুলি তাদের ল্যাপটপ সরবরাহ করেছে অথবা তাদের অভিভাবকদের ল্যাপটপ কেনার জন্য অর্থ দিয়েছে। তবে, যখন এটি ঘটেছিল, তখনও কখনও কখনও ডিভাইসগুলি উপলব্ধ করা হয়নি বা দ্বিতীয় লকডাউন পর্যন্ত অনুরোধ করা যায়নি।

“আমার [৭ম শ্রেণীতে] ল্যাপটপ ছিল না এবং তারপর ৮ম শ্রেণীতে, আমার মনে হয় ২০২১ সাল ছিল আমার স্কুল ল্যাপটপ দিয়েছে... আমার একটি কম্পিউটার ছিল... কিন্তু এটি বেশ পুরনো এবং এটি আসলে কাজ করত না, তাই কিছু কাজ আমি যাইহোক করতে পারতাম না। এবং তাছাড়া আমার মা কাজ করার জন্য এটি ব্যবহার করতেন।” (বয়স ১৫)

বিনামূল্যে স্কুল খাবার গ্রহণকারী এক তরুণী মহামারীর আগে কাজ শেষ করার জন্য স্কুল ডিভাইসের উপর নির্ভরশীল ছিলেন এবং দ্বিতীয় লকডাউনের সময় তিনি জানতে পারেন যে তিনি তার পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে একটি তহবিলযুক্ত ডিভাইসের জন্য আবেদন করতে পেরেছেন।

"আমি সবসময়, যেমন কলেজ এবং স্কুলে কম্পিউটার ব্যবহার করেছি... আমি পুরো গ্রীষ্মকালীন সেমিস্টারে [শেখার জন্য] আমার ফোন ব্যবহার করতাম... [তখন] আমি [একটি ল্যাপটপ] তহবিল পেয়েছিলাম, আমি আমার ফাউন্ডেশন ডিপ্লোমা অর্জন করেছি... যদি আপনি বিনামূল্যে স্কুল খাবারের মতো একই মানদণ্ডে থাকেন তবে আপনি একটি বিনামূল্যে ল্যাপটপ পেতে পারেন।" (বয়স 21)

আরেকজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে ডিজিটাল অ্যাক্সেসের অভাবে তিনি কীভাবে আপডেট পেতে বা স্কুল থেকে সহায়তা পেতে অক্ষম ছিলেন। অবশেষে তিনি নিজের টাকা দিয়ে একটি ল্যাপটপ কিনেছিলেন। স্কুলে ফিরে এসে বুঝতে পেরেছিলেন যে কিছু সহপাঠীকে একটি ল্যাপটপ দেওয়া হয়েছে, তিনি হতাশ হয়ে পড়েছিলেন।

"তারপর আমাকে বাড়ি থেকে শেখার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হয়েছিল। আমি কাগজের জিনিসপত্র চেয়েছিলাম কারণ আমার টিম মিটিং করার কোনও উপায় ছিল না, আমি অনেক কষ্ট করেছিলাম কারণ আমি যা বুঝতে পারছিলাম না, আমি যোগাযোগ করতে পারছিলাম না, আমি [অনলাইনে] সাহায্য চাইতে পারছিলাম না, আমার কাছ থেকে কেবল জানতে চাওয়া হয়েছিল যে কী ঘটছে... আমি সেই সময়ে [স্কুলের জন্য] আমার জন্মদিনের জন্য যে টাকা পেয়েছিলাম তা দিয়ে একটি ল্যাপটপ কিনেছিলাম... তাই যখনই আমার কাছে এটি ছিল, তখনই আমি ভাবতাম, 'কী হচ্ছে?'... যখন আমি স্কুলের কাজ করছিলাম না, তখন আমি খবরের দিকে নজর রাখতাম... [আমার মনে হয়েছিল] আমাকে লুপে থাকতে হবে, আপডেট থাকতে হবে...। কিছু ছাত্রকে ল্যাপটপ দেওয়া হয়েছিল, কিন্তু খুব কম ছাত্রের মতো, এবং যে ছাত্ররা সাধারণত দুষ্টু বাচ্চাদের মতো, তাদের হয় লকডাউনের সময় স্কুলে যেতে হবে অথবা তাদের একটি ল্যাপটপ দেওয়া হবে। কিন্তু লকডাউনের পরে পর্যন্ত আমি জানতাম না যে এটি একটি জিনিস এবং আমি আমার স্কুলের অন্য কিছু লোকের সাথে বন্ধুত্ব করতে শুরু করি... এটা ন্যায্য ছিল না।" (বয়স ১৮)

ডিভাইস ব্যবহারের ক্ষেত্রে সীমিত অ্যাক্সেস থাকা শিশু এবং তরুণরা - এবং তাদের বাবা-মায়েরা - শেখা চালিয়ে যাওয়ার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করার কথা বর্ণনা করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি বাবা-মা বা ভাইবোনদের কাছ থেকে ডিভাইস ধার করা বা তাদের সাথে শেয়ার করার বিষয়ে আলোচনা করেছেন, যেমন ল্যাপটপ বা ডেস্কটপ কম্পিউটার, কিন্তু স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটও। যাদের ভাইবোন আছে এবং যাদের স্কুলের কাজের জন্য ডিভাইস এবং ইন্টারনেট ব্যবহার করতে হয় তাদের জন্য এটি আরও চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করা হয়েছিল। 

“আমাদের ঘোরাঘুরি করার জন্য এত ডিভাইস ছিল না কারণ স্পষ্টতই আমার ভাইয়েরও একটি ডিভাইস এবং ওয়াই-ফাই এবং আমার যা কিছু ভালো লাগে তার প্রয়োজন ছিল… তাদের পছন্দের জিনিস থাকা উচিত ছিল, এমনকি তারা আমাদের দিতে পারত… ল্যাপটপ বা অন্য কিছু। কারণ কল্পনা করুন যে একজন বাবা-মায়ের পাঁচটি বাচ্চা আছে, তাদের ঘুরে বেড়ানোর জন্য পাঁচটি ডিভাইস কীভাবে থাকবে? এবং এছাড়াও, তারা আমাদের ক্যামেরা লাগাতে বলেছিল… হয়তো ক্যামেরা কাজ করছে না, এবং এটি আমার বাবা-মায়ের জন্য খুব মাথাব্যথার কারণ ছিল, বিশেষ করে কারণ তাদের এটি ঠিক করতে হয়েছিল, অতিরিক্ত ডিভাইস কোথা থেকে পাব… আমাদের আমার মাসিমা থেকে ধার করতে হয়েছিল এবং এটি ঠিক এমন ছিল যেমন আমরা আসলে করি না, আমাদের কেবল এমন কিছুর জন্য ডিভাইস ধার করতে পছন্দ করা উচিত নয় যা [মহামারী] পছন্দ করে যা সত্যিই স্বাভাবিক নয়, যেমন আমাদের থাকা উচিত ছিল, তাদের আমাদের সত্যিই কিছু সরবরাহ করা উচিত ছিল।” (বয়স ১৫)

কম্পিউটার ছাড়া অন্য ডিভাইস ব্যবহারকারীরা শেখার চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে আলোচনা করেছেন যা হতাশাজনক এবং বিপর্যয়ের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, স্মার্টফোন ব্যবহারকারী শিশু এবং তরুণরা অনলাইন পাঠের সময় চ্যাট ফাংশনটি দেখতে না পারার কথা বর্ণনা করেছেন এবং ট্যাবলেট ব্যবহারকারীরা সামঞ্জস্যতার সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করেছেন। এর ফলে দীর্ঘমেয়াদী চ্যালেঞ্জ দেখা দিয়েছে এবং শিশু এবং তরুণরা সহপাঠীদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেছে। 

"আমি আমার ছোট্ট আইপ্যাডে কাজ করছিলাম, কিন্তু এটি একটু সস্তা ছিল তাই এটি খুব একটা ভালো ছিল না এবং এটি খুব একটা ঝামেলাপূর্ণ ছিল না, তাই আমি একটি ল্যাপটপ নিলাম, এবং তারপর আমি এটি আমার বোনের সাথে শেয়ার করলাম।" (বয়স ১৩) “[প্রথমে] আমি শুধু আমার মায়ের ফোন ব্যবহার করতাম। এটা একটু কঠিন ছিল। কারণ আমি কেবল বিছানায় থাকতে পারতাম না বা অন্য কিছু করতে পারতাম না; আমাকে তার ফোন ব্যবহার করে নীচে থাকতে হত। [তাই পরে] আমাকে একটি বিনামূল্যে ল্যাপটপ দেওয়া হয়েছিল, যা আমি নিয়েছিলাম। এবং এটি সত্যিই অনেক সাহায্য করেছিল।” (বয়স ১৫)

উচ্চশিক্ষার প্রেক্ষাপটে তরুণ-তরুণীরাও একই ধরণের চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়েছিল। ফাউন্ডেশন ডিপ্লোমা সম্পন্ন করা একজন তরুণী এটিকে "ক্লান্তিকর" সময় হিসাবে বর্ণনা করেছেন যেখানে তাকে ছয় থেকে আট ঘন্টা তার স্মার্টফোনে সক্রিয়ভাবে তার কোর্সটি শেখার জন্য ব্যয় করতে হয়েছিল।

“কিছু দিন, যেমন, চার দিন পরপর বক্তৃতা দেওয়া হতো, যেমন, সব সকালে এবং তারপর সারা বিকেল, আর এটা ছিল, যেন - হ্যাঁ। এটা মোটেও মজার ছিল না... জিনিসগুলো ঠিকমতো কাজ করত না, শিক্ষক তাদের স্ক্রিন শেয়ার করার চেষ্টা করতেন; এটা আমার ফোনে ঠিকমতো দেখাত না। আর হ্যাঁ। এটা কাজ করার জন্য সত্যিই একটা কঠিন, অপেশাদার উপায় ছিল, আমার মনে হয়। তাই এটা চালিয়ে যাওয়ার জন্য আমার অবশ্যই সাহস খুঁজে পেতে কষ্ট হচ্ছিল।” (বয়স ২২)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীর বাড়িতে পড়াশোনা করা কঠিন হয়ে পড়েছিল যখন কাজের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা ছিল না, বিশেষ করে যারা অতিরিক্ত জনাকীর্ণ আবাসনে বাস করেন। এর ফলে তাদের স্কুলের কাজকর্ম চালিয়ে যাওয়ার এবং অনলাইনে পাঠদানের ক্ষমতা প্রভাবিত হয়েছিল। কেউ কেউ সচেতন ছিল যে তারা এমন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছে যা তাদের সহকর্মীরা সম্মুখীন হচ্ছে না, এবং এর ফলে তারা তাদের পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও খারাপ বোধ করেছিল।

"যখন জিসিএসই এবং অন্যান্য বিষয়ের জন্য পড়াশোনার কথা আসত, তখন অবশ্যই জায়গাটি সীমিত ছিল... আমি বলতে চাইছি, এখনও পরীক্ষা এবং অন্যান্য বিষয়গুলি শেষ করতে পেরেছিলাম, কিন্তু আসলে সেটাই মূল কথা নয়। এটা কেবল সেখানে থাকার এবং স্কুলে এমন কিছু লোককে দেখার অভিজ্ঞতা, যাদের, আপনি জানেন, সম্ভবত তাদের বাড়ির পরিবেশ আরও ভালো ছিল। এবং, যেমন, আমি তাদের ঈর্ষা বা অন্য কিছুর মতো দেখিনি - অবশ্যই নয় - তবে এটি ঠিক এটি পাওয়ার মতোই।" (বয়স ২২) "আমাদের কেবল একটি টেবিল ছিল, যেন একটি ভালো টেবিল। তাই কে টেবিল রাখতে পারবে আর কে মেঝেতে গিয়ে কাজ করতে পারবে, তা ভারসাম্য রক্ষা করা খুব কঠিন ছিল।" (বয়স ১৫)

²³ উদ্ধৃতিগুলির পরে ব্যক্তিদের বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদার বর্ণনা শিশু এবং তরুণদের এবং তাদের পিতামাতাদের দ্বারা রিপোর্ট করা চাহিদা এবং বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রতিফলিত করে। অতএব, এটি রোগ নির্ণয়, মূল্যায়ন এবং সন্দেহজনক বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে।

নির্দিষ্ট চাহিদা এবং পরিস্থিতির কারণে শেখার চ্যালেঞ্জ

শিশু এবং তরুণদের সাথে সাক্ষাৎকারে বিভিন্ন নির্দিষ্ট চাহিদা এবং পরিস্থিতির ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় অতিরিক্ত শেখার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে সাহায্য করেছে। এর মধ্যে SEN-এর সাথে সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি এবং শারীরিকভাবে প্রতিবন্ধী শিশু এবং তরুণদের অন্তর্ভুক্ত ছিল। এই চ্যালেঞ্জগুলি প্রশমিত করতে সাহায্যকারী কারণগুলি আলোচনা করা হয়েছে মহামারী বিভাগের সময় শেখার সক্ষমতা বৃদ্ধি করা, নিচে।  

SEN আক্রান্ত শিশু এবং তরুণরা এবং তাদের বাবা-মায়েরা বর্ণনা করেছেন যে SEN ছাড়া তাদের বয়সী সমবয়সীদের তুলনায় তাদের শেখার অভিজ্ঞতা কীভাবে অতিরিক্তভাবে ব্যাহত হয়েছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বর্ণনা করেছেন যে মহামারীর আগে তারা যে আনুষ্ঠানিক সহায়তা পাচ্ছিলেন তার কতটা ব্যাহত হয়েছিল যখন স্কুলগুলি ব্যক্তিগতভাবে শেখার জন্য বন্ধ হয়ে গিয়েছিল, বিশেষ স্কুলে পড়াশুনা করা ব্যক্তিদের জন্যও।²¹এর মধ্যে ছিল SEN সাপোর্ট স্টাফ থাকা²², বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা সমন্বয়কারী (SENCO) এবং অতিরিক্ত ছোট গ্রুপ টিউটরিং। 

শিশু এবং তরুণরা মহামারীর আগে তাদের সহায়ক কর্মী বা SENCO-এর কাছ থেকে যে সাহায্য এবং সহায়তা পেয়েছিল তা হারিয়ে ফেলার কথা বর্ণনা করেছে এবং তাদের ছাড়া শেখা বা মনোযোগ দিতে লড়াই করেছে। তাদের মনে হয়েছে যে অতিরিক্ত সহায়তা বা প্রেরণা ছাড়াই তারা একা কাজ করার চেষ্টা করছে।

“আমার অনেক শিক্ষক ছিলেন যারা একের পর এক কাজ করতেন, আর আমার মনে হয় হঠাৎ করেই আমি ঘরে বসে স্ক্রিনে ছিলাম, আর এটা কঠিন ছিল কারণ হঠাৎ করেই আমার আর সেই সাহায্য ছিল না... আমার ভালো লাগছিল না। ক্লাসরুমে থাকলে আমার খুব একটা ভালো লাগত। আমি আসলে খুব বেশি কাজ করতাম না।” (১৭ বছর বয়সী, ডিসলেক্সিয়া, ডিসপ্র্যাক্সিয়া, এডিএইচডি, গ্লোবাল ডেভেলপমেন্ট বিলম্ব)23 “তোমার বিশেষ শিক্ষক যখন তোমাকে সাহায্য করছিলেন, তখন তুমি অনেক কিছু শিখেছিলে... শিক্ষকরা [অনলাইনে] কোন সাহায্য করেননি কারণ তারা তোমাকে শুধু কাজটি করতে বলেছিলেন এবং তারপর চলে গিয়েছিলেন এবং তোমাকে কাজটি করতে বাধ্য করেছিলেন... বিশেষ শিক্ষক আমাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য সেখানে ছিলেন না।” (১৭ বছর বয়সী, ডিসলেক্সিয়া, ডিসপ্রেক্সিয়া, এডিএইচডি)

সাধারণত, মহামারীর আগে SEN আক্রান্তদের সহায়তাকারী কর্মীদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ এবং যোগাযোগ হারিয়ে ফেলার কারণে অভিভাবকরা অসহায় বোধ করছেন বলে জানিয়েছেন। কিছু অভিভাবক মনে করেন যে তাদের নিজেরাই এই শিক্ষা সহায়তা প্রদান করা উচিত, আবার কেউ কেউ জানিয়েছেন যে তাদের সন্তানের স্কুল এক বা একাধিক লকডাউনের সময় কোনও অনলাইন শিক্ষার ব্যবস্থা করেনি। একজন অভিভাবক তাদের দৈনন্দিন শিক্ষকতার কাজকে তার ছেলের জন্য শিক্ষাগত সহায়তা প্রদানের সাথে ঝাঁকুনির বর্ণনা দিয়েছেন, যে সাধারণত একটি বিশেষ স্কুলে পড়ত। অভিভাবক বর্ণনা করেছেন যে মাসের পর মাস ধরে কোনও উপকরণ বা অনলাইন শিক্ষাদান পাননি, যার ফলে তিনি তার ছেলের শিক্ষক সহকারীর সাথে যোগাযোগ করে কিছু কার্যক্রম তাদের বাড়িতে পাঠানোর জন্য অনুরোধ করেছিলেন।

“আমি বলেছিলাম এটা যথেষ্ট নয়, আসলে তাকে একা রেখে যাওয়া যাবে না, সে পিছিয়ে যাচ্ছে এবং এরই মধ্যে তার বোন একটি আধা-কাঠামোগত প্রোগ্রাম অনুসরণ করছে, তুমি জানো তার জন্য কিছু কার্যক্রম ছিল, এমনকি তার জন্য কিছুই সুপারিশ করা হয়নি” (১৯ বছর বয়সী যুবকের পিতামাতা, ASD)  "তার অনেক শিক্ষকের ব্যক্তিগত সহায়তা ছিল এবং আমার মনে হয় হঠাৎ সে বাড়িতে স্ক্রিনে ছিল এবং এটা কঠিন ছিল কারণ হঠাৎ করে তার আর সেই সহায়তা ছিল না। আমি [শিশুর] অগ্রগতি সম্পর্কে SENCO শিক্ষকদের সাথে নিয়মিত বৈঠক করতাম এবং তারপর হঠাৎ করেই সব বন্ধ হয়ে যায়।" (১৭ বছর বয়সী শিশুর পিতামাতা, ডিসলেক্সিয়া, ডিসপ্র্যাক্সিয়া, ADHD, বিশ্বব্যাপী বিকাশ বিলম্ব)

শেখার সহায়তা হারানোর পাশাপাশি, SEN আক্রান্ত কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী জানিয়েছেন যে, ব্যক্তিগতভাবে শেখার অভিজ্ঞতার চেয়ে বাড়ি থেকে শেখার অভিজ্ঞতা বেশি কঠিন ছিল। এই চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে অনেকগুলি শিশু এবং তরুণ-তরুণীদের দ্বারা সাধারণত যে অভিজ্ঞতাগুলি হয় তার তীব্র সংস্করণ বলে মনে হচ্ছে। SEN আক্রান্তরা বাড়িতে শেখাকে "কঠিন", "হতাশাজনক" এবং "বিরক্তিকর" বলে উল্লেখ করেছেন। বিশেষ করে, শিশু এবং তরুণরা সামাজিক ইঙ্গিতগুলি (যেমন কখন তাদের মাইক্রোফোন মিউট এবং আনমিউট করতে হবে) বোঝার বিষয়ে কথা বলেছে যা বাড়ি থেকে শেখার সময় আরও কঠিন। যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল তারা প্রায়শই স্কুলের কাজে মনোনিবেশ করতে লড়াই করত এবং মনে করত যে তারা ধারণাগুলি বোঝার জন্য পর্যাপ্ত সাহায্য পায়নি কারণ তারা স্কুলের পরিবেশে শিক্ষকদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা কঠিন বলে মনে করত। তবে, SEN আক্রান্ত তরুণ-তরুণীদের মধ্যে আরও কিছু ইতিবাচক বাড়িতে শেখার অভিজ্ঞতা নীচে অন্বেষণ করা হয়েছে মহামারী চলাকালীন শিক্ষাকে সক্রিয় করা.

শিক্ষাগত ব্যাঘাতের কারণে SEN আক্রান্ত কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীর উপযুক্ত স্কুলে যাওয়ার ক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে বলে জানা গেছে। এক শিশু মহামারীর সময় একটি বিশেষ স্কুলে যোগদান করতে না পারার বিষয়ে আলোচনা করেছে। এই শিশুটি মহামারীর আগে একটি মূলধারার স্কুল ছেড়েছিল এবং প্রাথমিক লকডাউনের সময় একটি বিশেষ স্কুলে স্থানের জন্য অপেক্ষা করছিল। সে বর্ণনা করেছে যে প্রতিদিন সে কী করবে এবং সে স্কুলে যেতে পারবে কিনা তা না জানা কতটা অস্থির ছিল। তার মা সম্মত হয়েছেন যে কোনও শেখার সহায়তা নেই এবং সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলিতে হোম স্কুলিং সহায়তা পৃষ্ঠাগুলি সাহায্যের একটি অবিশ্বস্ত উৎস বলে মনে করেন। 

“প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে আমাকে আমার মায়ের কাছে গিয়ে জিজ্ঞাসা করতে হতো, কী হচ্ছে, আগামীকাল আমরা কী করব, এই ধরণের জিনিস। কিন্তু কোভিডের কারণে সে জানত না আগামীকাল কী হবে। আর যেমন তুমি জানো, আমরা স্কুলে আবেদন করেছিলাম কিন্তু আমরা জানতাম না যে তুমি স্কুলে জায়গা পাবে কিনা, এটা ঠিক ৫০/৫০ এর মতো ছিল দেখতে কী হবে, আমার এটা পছন্দ হয়নি, পরের দিন কী ঘটবে তা জানতে আমার ভালো লাগে, এটা ঠিক ভালো ছিল না”। (বয়স ১৭, ASD) "কোনও সাহায্য ছিল না, কোন সাহায্য ছিল না। আমরা ফেসবুকে কয়েকটি লাইক হোম স্কুলিং পেজে গিয়েছিলাম যেগুলো দেখার চেষ্টা করছিলাম এবং আমরা কেবল এটাই পেতাম, কেউ না কেউ যোগাযোগ করবে, কেউ তোমাকে ফোন করবে, কেউ কখনও করেনি।" (১৭ বছরের বেশি বয়সী সন্তানের পিতামাতা)

SEN আক্রান্ত কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী অনলাইন পাঠে মনোযোগ দিতে বিশেষভাবে কঠিন বলে বর্ণনা করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, জুমে কীভাবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হয় তা জানা তাদের জন্য কঠিন ছিল, বিশেষ করে যখন কলে থাকা সকলেই একই সময়ে কথা বলছিলেন। জ্ঞান এবং শেখার চাহিদা নিয়ে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা তথ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং কোনও কাজ সম্পন্ন করার জন্য তাদের কী করা দরকার তা নির্ধারণ করতে কীভাবে বেশি সময় নেয় তা নিয়ে কথা বলেছেন। অতএব, অনলাইন কলের সময়, তারা হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতির কথা স্মরণ করেন, পাঠগুলি খুব দ্রুত চলে যাওয়ার কারণে তারা কী ঘটছে তা বুঝতে পারেন না। ADHD আক্রান্ত কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীও হতাশ বোধ করতেন এবং অভিভাবকরা ভেবেছিলেন যে এটি তাদের একটি কাঠামোগত রুটিন না থাকার কারণে। অভিভাবকরা জানিয়েছেন যে তারা অনিয়ন্ত্রিত হয়ে পড়েছিলেন এবং বাড়িতে তাদের সহায়তা করা কঠিন ছিল।

"আমাদের ল্যাপটপে কাজটা করতে হতো, তাই সেখানে আমাদের শারীরিক পরিশ্রম করতে হতো না। শুধু মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করা এবং সবকিছুই অনেক কঠিন ছিল কারণ আপনার অনেক মনোযোগ বিক্ষেপের বিষয় ছিল। এটা ছিল মিটিং, লাইভ মিটিং, সবাই কথা বলছিল, আর কী।" (বয়স ১৫, ভিজ্যুয়াল ডিসলেক্সিয়া) "অনলাইনে কল করা খুবই বিরক্তিকর এবং হতাশাজনক ছিল, কারণ আমি জুম কলে বসে সিরিয়াল খাচ্ছিলাম, আর আমার শিক্ষক আমাকে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছিলেন যার উত্তর আমি জানতাম না, তাই আমি চুপ করে থাকতাম যতক্ষণ না তিনি অন্য কাউকে বেছে নিতেন।" (বয়স ১৬, এএসডি) "আমার মনে হয় এটা আমার কাছে একটু কঠিন মনে হয়েছিল কারণ আমি শুধু বসে থাকতে পারতাম, আর বলতে পারতাম 'ওহ, আমি যা খুশি করতে পারি', শিক্ষকরা কথা বলছিলেন আর তারপর আমি কিছুটা পিছিয়ে পড়েছিলাম।" (১৯ বছর বয়সী, জ্ঞান এবং শেখার প্রয়োজন)

এই মহামারীটি কিছু শিশু এবং তরুণদের, তাদের অভিভাবকদের এবং তাদের স্কুলের মধ্যে বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধিতে অবদান রেখেছে বলে মনে করা হচ্ছে। রুটিনের পরিবর্তন এবং নতুন নতুন উপায়ে কাজ করার পদ্ধতি শেখা শিশু এবং তরুণদের অতিরিক্ত শিক্ষাগত চাহিদা বা সংগ্রামকে তুলে ধরেছে বলে মনে হচ্ছে। এই বর্ধিত সচেতনতার ফলে বিভিন্ন ধরণের অনুভূত ফলাফল পাওয়া গেছে, যেমন মহামারীর পরে মূল্যায়ন প্রক্রিয়া শুরু করা বা শিশু এবং তরুণদের বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদার জন্য স্কুল থেকে আরও বেশি সহায়তা পাওয়া। 

কিছু শিশু এবং তরুণদের ক্ষেত্রে, লকডাউনের সময় বাড়িতে বেশি সময় কাটানোর ফলে তাদের বা তাদের বাবা-মায়ের শিক্ষাগত চাহিদাগুলি স্পষ্ট হয়ে উঠেছে। আত্ম-প্রতিফলনের সুযোগ নিয়ে বাড়িতে বেশি সময় কাটানোর ফলে কিছু বড় শিশু এবং তরুণ রোগ নির্ণয়ের প্রক্রিয়া সম্পর্কে ভাবতে শুরু করেছে। 

"আমার মনে হয় যখন এটা দেখাতে শুরু করলো যে আমার মধ্যে উদ্বেগ ছিল এবং তারা কিছুটা হলেও বুঝতে পারলো, যেমন, সে কেন এটা করে এবং কেন সে এটা করে? স্পষ্টতই কারণ এখন আমার ADHD ধরা পড়ছে কিন্তু তার আগে আমাদের কোন ধারণা ছিল না। আমি নিজেও জানতাম না। আমি শুধু ভেবেছিলাম আমি একটু অদ্ভুত"। (বয়স ১৬, ADHD) "আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি নিউরোডাইভারজেন্ট, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার ADHD এবং অটিজম আছে, হয়তো এটি এমন কিছু যা আমি ইতিমধ্যেই জানতাম কিন্তু ভাবিনি কারণ এটি আসলে ছিল না, এটি খুব বেশি সমস্যা তৈরি করছিল না।" (বয়স ২০, ADHD, ASD)

একইভাবে, মহামারীটিকে কেউ কেউ বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা মূল্যায়নের জন্য অনুঘটক হিসেবে দেখেছিলেন। কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী জানিয়েছেন যে লকডাউনের পরে স্কুলে ফিরে আসার পর তারা যে সমস্যা এবং চাহিদাগুলি উপস্থাপন করেছিলেন, যেমন কম উপস্থিতি বা ব্যাঘাত, তার ফলে স্কুলের শিক্ষক বা কর্মীরা তাদের বিভিন্ন মূল্যায়নের জন্য রেফার করার সিদ্ধান্ত নেন।

"আমি অনেক স্কুল মিস করেছি এবং আমি এমন এক পর্যায়ে পৌঁছেছি যেখানে, আমার মনে হয় জানুয়ারির মতো, যখন তারা আমাকে বলছে যে আমার আর ছুটি নেই এবং আমার উপস্থিতির কারণে তারা আমাকে বাড়িতে পাঠাতে পারবে না... এটা আমাকে বেশ নার্ভাস করে তুলবে এবং শুধু এটি নিয়ে চিন্তিত করবে... [স্কুল] ভেবেছিল যে আমার অটিজম আছে।" (বয়স ১৪, সামাজিক এবং মানসিক চাহিদা)

একজন তরুণী জানিয়েছেন যে তিনি ভেবেছিলেন যে মহামারী চলাকালীন তার মামলাকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছিল, সারা জীবন ধরে অনেক বিলম্ব এবং দীর্ঘ অপেক্ষার পর। তিনি আরও অনুভব করেছিলেন যে এই সময়ে ASD রোগ নির্ণয় করা আরও "গ্রহণযোগ্য" হয়ে উঠেছে।

“আমি বলতে চাইছি আমার মা চৌদ্দ বছর ধরে চেষ্টা করছিলেন যাতে আমার কোনও ধরণের অটিজম ধরা পড়ে, কারণ এটি শুরু থেকেই স্পষ্ট ছিল, আমার মনে হয় আমি পাঁচ বছর ধরে নিঃশব্দ ছিলাম, এবং আমার এখনও নির্বাচনী মিউটিজম আছে, কিন্তু লকডাউন শুরু হওয়ার সাথে সাথে তারা এটিকে অগ্রাধিকার দিতে শুরু করে কারণ অটিজম ধরা অনেক বেশি গ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে, তাই আমি আমারটি পেয়েছি।” (বয়স ১৫, এএসডি)

শারীরিকভাবে প্রতিবন্ধী শিশু এবং তরুণরা মহামারী তাদের শেখার ক্ষমতার উপর যে অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ তৈরি করেছে তাও বর্ণনা করেছেন। তারা দেখেছেন যে তাদের অতিরিক্ত চাহিদা, যা তারা মনে করেন শিক্ষকরা মহামারীর আগে বিবেচনা করার জন্য সময় নিয়েছিলেন, মহামারীতে কখনও কখনও ভুলে যাওয়া হয় বা স্বাভাবিকের মতো পূরণ করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, দৃষ্টিশক্তির অভাবগ্রস্ত একজন যুবক দেখেছেন যে তাকে যে ওয়ার্কশিটগুলি দিয়ে বাড়িতে পাঠানো হয়েছিল সেগুলি সবসময় তার পড়ার জন্য যথেষ্ট বড় ফন্টে মুদ্রিত ছিল না। এই যুবককে যথেষ্ট বড় ফন্টে ওয়ার্কশিট পেতে সক্ষম হওয়ার আগে একজন QTVI (দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার যোগ্য শিক্ষক) কে এই বিষয়ে জড়িত করতে হয়েছিল।

“আর তার QTVI বলেছে... তার একটি নির্দিষ্ট ফন্ট সাইজ যেমন 24 থাকা দরকার... আর আমার মনে হয় ব্যাপারটা এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে যেখানে আমি বলেছি যে কাউকে না কাউকে সমাধান বের করতে হবে কারণ তাকে এমন কাজ দেওয়ার কোনও মানে হয় না যা সে দেখতে পাচ্ছে না, এবং সেই সময় স্কুলটি দায়িত্ব নেয়।” (১৯ বছর বয়সী এক যুবকের বাবা-মা) "আমি স্কুলে যেতে পছন্দ করি, এটা সহজ... আমি অনেক ভালো বোধ করেছি এবং মনোযোগ দিতে সহজ বোধ করেছি।" (উপরের যুবক, বয়স ১৯ বছর)

শ্রবণ প্রতিবন্ধী শিশু এবং তরুণরা - যাদের মধ্যে বধিরতা এবং শ্রবণ প্রক্রিয়াকরণ ব্যাধিও রয়েছে - তারা আরও বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে মাস্ক পরা তাদের ঠোঁট পড়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এবং বঞ্চিত বোধ করতে পারে। লকডাউনের সময় অনলাইন পাঠগুলি অনুসরণ করাও একইভাবে কঠিন হতে পারে, এমনকি সাবটাইটেল সহও। একজন বধির তরুণী বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে শিক্ষক এবং/অথবা মুখোশ পরা অন্যান্য ছাত্রদের জন্য পাঠ অনুসরণ করা কঠিন হয়ে পড়েছিল। তিনি অনুভব করেছিলেন যে মহামারীটি তার শেখার উপর এবং কিছু ক্ষেত্রে তার শেষ স্কুলের গ্রেডের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। 

"আমি হয়তো একটু ভালো করতে পেরেছিলাম কিন্তু পাঠ এবং অন্যান্য বিষয়ে শিক্ষকদের সাথে কথা বলার সময় শিক্ষক এবং অন্যান্যদের মতো তাদের কিছু বলা সত্যিই কঠিন ছিল, যেন আমি বুঝতে পারছি না... তাই আমার মনে হচ্ছে আমি তথ্য মিস করেছি।" (বয়স ২০)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী এমন কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিল যা তাদের মনোযোগের উপর প্রভাব ফেলেছিল এবং এটি তাদের জন্য অনলাইনে শেখাকে চ্যালেঞ্জিং করে তুলেছিল। দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন, ক্লান্তি বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যায় আক্রান্ত শিশু এবং তরুণ-তরুণীদের স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়েছিল, যা কখনও কখনও তাদের শেখার উপর প্রভাব ফেলেছিল।

"তাই, আমার ক্লাসগুলি অনলাইনে হয়েছিল। আমরা সেগুলি টিমস-এ করেছিলাম। এর সাথে জড়িত থাকা সত্যিই কঠিন ছিল, বিশেষ করে যখন কেবল, যেন, ক্লান্ত বোধ করা এবং সর্বদা মাথা ঘোরা।" (বয়স ২২)

একটি ক্ষেত্রে, মহামারীর প্রভাব পড়াশুনার উপর আরও বেড়ে গিয়েছিল কারণ যুবকটি ইতিমধ্যেই অস্ত্রোপচারের জন্য স্কুলের বাইরে ছিল। মহামারীর ফলে প্রচুর সংখ্যক স্কুল মিস হয়েছিল যার ফলে তার পক্ষে তা পূরণ করা খুব কঠিন হয়ে পড়েছিল।

"আমি পুরো এক বছর স্কুলে যেতে পারিনি। [অন্যরা]... কোভিডের কারণে অর্ধেক বছর স্কুলে যেতে পারিনি। [আমার] অপারেশনের কারণে আমি পুরো এক বছর স্কুলে যেতে পারিনি।" (বয়স ১৮)

মহামারী চলাকালীন শিক্ষাকে সক্রিয় করা

পুরো নমুনা জুড়ে, শিশু এবং তরুণদের সাথে সাক্ষাৎকারে এমন অনেক কারণ প্রকাশ পেয়েছে যা মহামারী চলাকালীন কিছু লোককে শেখা চালিয়ে যেতে সক্ষম করেছিল। 

ব্যক্তিদের জন্য পারস্পরিক ক্রিয়াশীল এই বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে আরও ব্যক্তিগত শেখার সহায়তা - যেমন অভিভাবক বা শিক্ষক কর্মীদের কাছ থেকে অতিরিক্ত সহায়তা, অথবা ছোট শ্রেণীর আকার এবং স্কুলে ব্যক্তিগতভাবে শেখা - এবং সেইসাথে বাড়িতে শেখার গতি, নমনীয়তা এবং স্বায়ত্তশাসনের জন্য ব্যক্তিগত পছন্দ। 

যখন এই বিষয়গুলির মধ্যে একটি বা একাধিক বিষয় কার্যকর ছিল, তখন শিশু এবং তরুণরা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় শেখাকে বেশি উপভোগ্য বা প্রেরণাদায়ক বলে মনে করত। এর একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিণতি হল তারা মহামারী চলাকালীন সাধারণত শেখা চালিয়ে যেতে এবং পিছিয়ে পড়ার বিষয়ে উদ্বিগ্নতা এড়াতে সক্ষম হয়েছিল।

ব্যক্তিগত শিক্ষা সহায়তা

অভিভাবক, শিক্ষক, SEN সহায়তা কর্মীদের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত এবং কেন্দ্রীভূত শেখার সহায়তা22, SENCO এবং অতিরিক্ত ছোট গ্রুপ টিউটরিং - এই সকল বিষয়ই একজন তরুণের শেখার অভিজ্ঞতা বৃদ্ধিতে এবং তাদের শেখা চালিয়ে যেতে উৎসাহিত করতে ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়েছে। 

শিশু এবং তরুণরা তাদের শেখার ক্ষেত্রে তাদের বাবা-মা এবং অভিভাবকদের ভূমিকা বর্ণনা করেছে। এর মধ্যে রয়েছে বাবা-মায়েরা সারা দিন ধরে তাদের বাড়িতে শেখার তত্ত্বাবধান করা, তারা কতটা বিভ্রান্ত তা পর্যবেক্ষণ করা এবং প্রয়োজনে হস্তক্ষেপ করা, ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করা এবং সম্পূর্ণ করার জন্য অতিরিক্ত অনলাইন শেখার সংস্থান খুঁজে বের করা। সাক্ষাৎকার নেওয়া একটি শিশু বাড়ি থেকে শেখার সময় তার শুরু হওয়া "খারাপ" অভ্যাসগুলি বর্ণনা করেছে যেখানে সে ল্যাপটপে তার পাঠ চলাকালীন ঘুমাতে যেত। এই শিশুটি এই অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করতে উৎসাহিত করে তার শেখার পথে ফিরিয়ে আনার ক্ষেত্রে তার মায়ের ভূমিকা স্বীকার করেছে।

"আমি মাঝে মাঝে শুধু, মাঝে মাঝে ক্লাস চলাকালীন ল্যাপটপ চালু করতাম এবং আবার ঘুমাতে যেতাম, কিন্তু স্পষ্টতই এটি আমার স্কুলের কাজের ক্ষেত্রে খারাপ এবং অলস অভ্যাস তৈরি করেছিল, কিন্তু আমি যথেষ্ট ভাগ্যবান যে আমার মা আমাকে স্কুলে ফিরে আসার সময় যথেষ্ট চাপ দিয়েছিলেন, এবং আমি আবার সঠিক পথে ফিরে এসেছি এবং শেষ পর্যন্ত সবকিছু ঠিকঠাক ছিল, যা ভালো ছিল, কিন্তু কিছু লোকের হয়তো তাদের চাপ দেওয়ার মতো কেউ থাকে না, যা সবচেয়ে ভালো নয় কারণ তারা ন্যায়পরায়ণ, আপনি জানেন, এটি তাদের ভবিষ্যতের জন্য একটি অসুবিধা হবে।" (বয়স ১৭) "আর আমার মনে হয়, আমার কাজ খুব বেশি প্রভাবিত হয়নি কারণ আমার মা নিশ্চিত করার চেষ্টা করছিলেন, যেন তিনি আমাকে বিভিন্ন গণিতের বই কিনে দিচ্ছিলেন, যাতে আমি বাড়িতে শিখতে পারি... আমি সিসো [শিক্ষার অ্যাপ্লিকেশন] এর সমস্ত কাজ এবং সবকিছু করে ফেলেছিলাম। এবং তারপর আমি ক্লাসে যথাসাধ্য চেষ্টা করছিলাম যাতে আমি আবার... আমার বুদ্ধিবৃত্তিকতা এবং সবকিছুর মতো উন্নতি করতে পারি।" (বয়স ১৩)

একটি শিশু লকডাউনের সময় তার বাবা-মা, বিশেষ করে তার মায়ের কাছ থেকে সহায়তা পেয়ে কতটা কৃতজ্ঞ তা বর্ণনা করেছে। সে স্বীকার করেছে যে তার মা খণ্ডকালীন কাজ করছিলেন এবং বাড়ি থেকে কাজ করছিলেন, তাই তাকে সম্পদ খুঁজে পেতে এবং একসাথে সমস্যার সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য সময় পেয়েছিলেন। 

"তারা দুজনেই খুব জড়িত ছিল, বিশেষ করে মা কারণ সে বাড়ি থেকে কেবল খণ্ডকালীন কাজ করত। তারা আমাদের সাহায্য করার ক্ষেত্রে সত্যিই ভালো ছিল। তারা এতে খুব জড়িত ছিল। যাই হোক, মা এখনও আছেন। তিনি সত্যিই সাহায্যকারী ছিলেন, তিনি আমাকে অনলাইনে গণিত এবং ইংরেজির জন্য কিছু অতিরিক্ত রিসোর্স খুঁজে পেতে সাহায্য করতেন। স্কুলের কাজ শেষ হওয়ার পর আমরা একসাথে উত্তরগুলি নিয়ে আলোচনা করতাম এবং আমি যদি আটকে যেতাম তবে তিনি আমাকে সাহায্য করতেন, এবং যদি সে উত্তরটি না জানত, আমি বাবাকে কাজ শেষ করার পরে জিজ্ঞাসা করতাম। মা এবং বাবার কাছ থেকে এই ধরণের সাহায্য পেয়ে আমি সত্যিই কৃতজ্ঞ।" (বয়স ১৬)

আরেকজন তরুণী প্রথম লকডাউনের সময় তার দাদীর কাজের উপর নজর রাখার ভূমিকার কথা স্মরণ করেন। দ্বিতীয় লকডাউনের সময় এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় বলে মনে করা হয় কারণ তখন সে কেবল তার বাবার সাথে থাকত, যিনি রাতের বেলায় কাজ করতেন, তাই তার স্কুলের কাজ করার জন্য তাকে বলার মতো কেউ ছিল না। সে জানায় যে তার দাদীর সমর্থন ছাড়া তার কাজের নীতিমালা ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। 

"দ্বিতীয় লকডাউনে আমি আমার বাবার সাথে থাকতাম। আর আমার বাবা রাত জেগে কাজ করতেন তাই সারাদিন ঘুমাতেন। আমার বোন বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ত, তাই আক্ষরিক অর্থেই আমিই ছিলাম, তাই মানুষের সাথে আমার কোনও বিক্ষেপ ছিল না। আমার মনে হয় এর বিপরীতে আমার কেউ ছিল না, '[নাম মুছে ফেলা হয়েছে], তুমি কাজ করবে? তুমি কি ল্যাপটপ চালাবে?' আমার মনে হয় এটা আরও ভালো হত, হয়তো, যদি আমি এখনও আমার নানের সাথে থাকতাম কারণ আমার নান প্রতি সপ্তাহে আমাকে জিজ্ঞাসা করত, 'ওরা কি তোমাকে কাজ পাঠিয়েছে? ওরা কি এটা করেছে?' আর আমার বাবা ঘুমাতেন, স্পষ্টতই, কারণ তিনি কাজ থেকে সবেমাত্র এসেছেন।" (বয়স ২১)

ডাউন'স সিনড্রোমে আক্রান্ত একটি শিশু বাড়িতে থাকতে এবং তার মায়ের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করত। তার মা তার জন্য স্কুলের দিনটি আয়োজন করেছিলেন এবং বাড়িতে শেখার অনেক কিছু নিজেই দিয়েছিলেন, যা তার মা বলেছিলেন যে ডাউন'স সিনড্রোম দাতব্য প্রতিষ্ঠানে কাজ করার কারণে এটি সাহায্য করেছিল। ফলস্বরূপ, তিনি অনুভব করেছিলেন যে এক-একজন নিবিড় শিক্ষার অভিজ্ঞতার মাধ্যমে তার সন্তানের গ্রেড উন্নত হয়েছে।

"আমি খুশি বোধ করছিলাম কারণ আমি আমার মা, বাবা এবং ভাইয়ের সাথে বাড়িতে ছিলাম।" (বয়স ১৪) "আমরা তার সাথে ব্যক্তিগতভাবে বেশ নিবিড়ভাবে কাজ করছিলাম এবং [আমার নিয়োগকর্তা] কথা বলেছিলেন, হয়তো আমি পুরো সময় বাড়িতে স্কুলে যেতে চাই কারণ তার নম্বর বেড়েছে।" (১৪ বছরের বেশি বয়সী সন্তানের পিতামাতা)

শিক্ষক এবং টিউটরদের অতিরিক্ত সহায়তাও শেখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে বলে জানা গেছে। একজন তরুণী তার স্কুলের সফল প্রচেষ্টা বর্ণনা করেছেন যে, যখন সে সংগ্রাম করছিল, তখন তার চাহিদা অনুযায়ী শিক্ষাদানকে কীভাবে তৈরি করা হয়েছিল, একটি প্রশ্নাবলী, সরাসরি যোগাযোগ এবং শিক্ষকদের কাছ থেকে তার বোধগম্যতা যাচাই করার জন্য সহায়ক প্রশ্ন জিজ্ঞাসার মাধ্যমে।

“[স্কুল] জিজ্ঞাসা করার জন্য একটি জরিপ পাঠিয়েছিল - যেমন, স্কুলটি সাধারণত একটি জরিপ পাঠিয়েছিল যেখানে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, ওহ, তুমি কেমন আছো? যেমন, ক্লাস কেমন চলছে? এবং তারপর আমি বলেছিলাম - আমার মনে আছে আমি সেই জরিপে বলেছিলাম যে, আমি সম্ভবত প্রকৃত স্কুলে যতটা ভালো করতে পারতাম ততটা ভালো করছি না... তারা আমার বাবা-মাকে ইমেল করেছিল এবং তারা বলেছিল, ওহ, 'তোমার কি মনে হয় সে অতিরিক্ত সাহায্য বা সমর্থন চায়? এবং তারপর আমার মনে হয় আমি চেয়েছিলাম - আমার কয়েকজন শিক্ষক আমার সাথে কথা বলেছিলেন এবং আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন, ওহ, তুমি কি আমাদের সাহায্য করতে চাও বা কিছু? এবং তারপর এটি কিছুটা সাহায্য করেছিল কারণ পরে, আমার মনে হয় তারা বিশেষভাবে আমাকে প্রশ্ন করার চেষ্টা করবে।" (বয়স ১৮)

যেখানে শিশু এবং তরুণরা স্বাধীন স্কুলে পড়াশোনা করত, সেখানে কেউ কেউ তাদের শিক্ষকদের কাছ থেকে পাওয়া মনোযোগ এবং ব্যক্তিগত সহায়তা থেকে উপকৃত হওয়ার কথা বর্ণনা করেছেন, বিশেষ করে অনলাইন শিক্ষার সময় ছোট ক্লাসের সংখ্যা থাকায়। মহামারীর সময় একটি শিশু একটি রাজ্য স্কুল থেকে একটি স্বাধীন স্কুলে চলে আসে। সে অনুভব করে যে তার ছোট ক্লাসের সংখ্যার অর্থ হল সে শিক্ষকদের কাছ থেকে আরও বেশি সমর্থন এবং নির্দেশনা পেয়েছে। মাইক্রোসফ্ট টিমসে তার নিয়মিত, ইন্টারেক্টিভ পাঠ ছিল, তার আগের স্কুলের তুলনায় যেখানে তারা ওয়ার্কশিট পেত এবং স্বাধীনভাবে সেগুলি সম্পন্ন করার আশা করা হত। তিনি শিক্ষকদের নিয়মিতভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করে দেখার বর্ণনাও দিয়েছেন যে তারা কীভাবে চলছে তা দেখার জন্য।

“২০২০ সালের নভেম্বরে আমি যে দ্বিতীয় স্কুলে ভর্তি হয়েছিলাম, হ্যাঁ, ঠিকই বলেছি, তাই তারা অনলাইনে কাজ করত, আংশিকভাবে তাই আমরা [একটি স্বাধীন স্কুলে] চলে এসেছিলাম শুধুমাত্র উন্নত শিক্ষার জন্য। তাই বছরের গ্রুপে আমাদের সংখ্যা ছিল আঠারো জন... আমার মনে হয় খুব কম। হ্যাঁ, তখন অন্য স্কুলে অনেক বেশি সহায়তা ছিল, তাই শিক্ষক আপনাকে মেসেজ করে জানতে চাইতেন যে আপনি কাজটি ঠিকঠাক করছেন কিনা। [রাজ্য স্কুলে] যেন আমাদের সেই শিক্ষাদান বা অন্য কিছু ছিল না, আমাদের কেবল ওয়ার্কশিট পাঠানো হত, আশা করা হত যে আমরা সেগুলি সত্যিই চালিয়ে যাব, কিন্তু যেন আসলে কোনও নির্দেশনা ছিল না... শিক্ষকদের কাছ থেকে আপনার সেই সহায়তা ছিল না।” (বয়স ১৭)

মহামারীর পর আরেকজন তরুণী একটি স্বাধীন স্কুলে চলে যান। তিনি একটি রাজ্য স্কুলে তার মহামারী শিক্ষার অভিজ্ঞতা তার নতুন সহপাঠীদের সাথে তুলনা করার বর্ণনা দিয়েছিলেন এবং ভেবেছিলেন যে এটি শুনে মনে হচ্ছে তার সহপাঠীরা আরও ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা পেয়েছে, আরও মনোযোগ সহ।

"আমি ষষ্ঠ শ্রেণীর জন্য একটি বেসরকারি স্কুলে চলে এসেছি এবং আমার [নতুন] বন্ধুদের তাদের [মহামারী শিক্ষার] অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে শুনে আমার কাছে এটা একেবারেই আলাদা মনে হয়েছিল। কারণ এটি আকারের দিক থেকে বেশ ছোট এবং তারা [আমার চেয়ে] অনেক বেশি মনোযোগ পেয়েছে। তাই আমার মনে হয় এটির সাথে এটি এক ধরণের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ছিল।" (বয়স ১৬)

সশরীরে শিক্ষাদান

লকডাউনের সময় সশরীরে স্কুলে পড়া কিছু তরুণ-তরুণী জানিয়েছেন যে, ছোট ক্লাসের কারণে তারা শিক্ষকদের কাছ থেকে বেশি মনোযোগ এবং ব্যক্তিগত সহায়তা পেয়েছেন। এটি নতুন বন্ধু তৈরি করার এবং শেখা উপভোগ করার সুযোগও প্রদান করেছে বলে মনে হচ্ছে। বলা হচ্ছে যে এটি তাদের শেখা চালিয়ে যেতে সাহায্য করবে এবং কিছু লোকের জন্য, ২০২০ সালের শরৎকালে ফিরে আসার পর তাদের একাডেমিক কাজ পুনরায় শুরু করা সহজ করে তুলবে।

"কারণ খুব বেশি লোক ভেতরে যায়নি। তাই আমার মনে হয় যখন আমি ভেতরে যাই তখন আমি আরও বেশি সমর্থন পাই এবং আমার মনে হয় এটি আমাকে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে অনেক সাহায্য করেছে, এবং আমার মনে হয় আমি অবশ্যই ঘরে থাকার চেয়ে স্কুলে যাওয়ার সময় বেশি সমর্থন পেয়েছি"। (বয়স ১৪) "ভর্তি হওয়াটা ভালো ছিল। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি অনেক ভালোভাবে মনোযোগ দিতে পারি। আর একজন শিক্ষকের সাহায্যও পেয়েছি যা সত্যিই ভালো ছিল। তাই ভেতরে যেতে পারাটা একটা পার্থক্য তৈরি করেছিল।" (বয়স ১৬) “আমি আসলে [সশরীরে স্কুল] পছন্দ করেছি কারণ আমার মনে হয়েছিল যে তুমি নিজের প্রতি বেশি মনোযোগ পাও। মানে আমার অনেক বন্ধু সেখানে ছিল না কারণ তাদের বাবা-মা মূল কর্মী ছিলেন না, তাই এটা একটু বিরক্তিকর ছিল। কিন্তু আমি বলতে চাইছি এটি আমাকে সুযোগ দিয়েছে, বিশেষ করে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের মতো, আমি এমন লোকেদের সাথে মেলামেশা করতে পছন্দ করি যাদের সাথে আমি সাধারণত কথা বলি না, এবং যাদের সাথে আমি সাধারণত কথা বলি তাদের বাইরে বন্ধুত্ব তৈরি করতে। তাই এটা বেশ ভালো ছিল।” (বয়স ১৪)

২০২০ সালের শরৎকালে স্কুলে পড়ার সময় যাদের শেখার অভিজ্ঞতা ইতিবাচক ছিল, তারা শিক্ষকদের কাছ থেকে সমর্থন পেয়েছেন এবং মনে হচ্ছে তারা তাদের শেখার গতি ধরে রাখার জন্য আরামদায়ক গতিতে শেখার দিকে ফিরে যেতে পারছেন। কেউ কেউ মনে করেছেন যে তারা পাঠের বাইরে ক্যাচ-আপ সেশন থেকে উপকৃত হয়েছেন অথবা তাদের সহকর্মীদের সাথেও পরিচিত। একজন শিশু মনে করে যে একজন শিক্ষক সহকারী ছিলেন যিনি তাকে অন্য সকলের মতো একই স্তরে পৌঁছাতে সাহায্য করেছেন।

“আমার মনে হয়, [স্কুলে ফিরে আসার পর স্কুলের কাজ] সহজ ছিল না, কিন্তু যদি কিছু থাকে তবে আমি এটিকে সহজ বলে মনে করেছি কারণ, বিশেষ করে যে স্কুলে আমি গিয়েছিলাম, সেখানে আমাদের ফলাফল শিক্ষকদের মূল্যায়নের পাশাপাশি আমরা যে প্রচেষ্টা করেছি তার মতোই ছিল, কিন্তু তারা আমাদের জন্য ছোট ছোট ইঙ্গিত দিয়েছিল যে, হয়তো তুমি একটি পূর্ববর্তী পরীক্ষা পাবে।” (বয়স ২১) "আমি সত্যিই, আমার শিক্ষকদের উপর বিশ্বাস করতাম। আমার সত্যিই ভালো শিক্ষক ছিলেন এবং আমি জানতাম যে তারা আমাকে [আমার] যা জানা দরকার তা বলবেন। আমি ভেবেছিলাম আমার শিক্ষকরা অসাধারণ।" (বয়স ২১) "আমার মনে হয় একজন শিক্ষক সহকারী ছিলেন। তিনি আমাকে একটা ঘরে নিয়ে যেতেন এবং অন্যদের মতো কাজগুলো একটু একটু করে শেষ করতে সাহায্য করতেন। কারণ আমি আমার কাজে বেশ ধীর ছিলাম। কারণ আমি এখনও আমার মনে ভাবছিলাম যে, ওহ, আমরা মহামারীতে কাজ করেছি। এবং এটা ঠিক যেন, তিনি আমাকে এটির মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করেছেন এবং তিনি, যেন, আমাকে আরও কিছুটা শিখিয়েছেন। কিন্তু এটা এখনও কঠিন ছিল। আমি এখনও তা ধরতে পারিনি। কিন্তু তিনি আমাকে আরও কিছুটা সাহায্য করছিলেন।" (বয়স ১২)

স্বাধীন শিক্ষা

কিছু শিশু এবং তরুণ তাদের শিক্ষার উপর নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাধীনতা পছন্দ করার কারণে গৃহ বিদ্যালয়ের পরিবেশ থেকে উপকৃত হয়েছে বলে জানিয়েছে। তারা এমন অনুভূতি বর্ণনা করেছে যেন মূল ধারণাগুলি স্বাধীনভাবে গবেষণা করার ফলে তারা বিষয়বস্তুর সাথে সক্রিয়ভাবে জড়িত হতে সক্ষম হয়েছে, যা তাদের বোধগম্যতা উন্নত করেছে বলে তারা মনে করে। যারা এই প্রতিবেদনটি করেছেন তাদের মধ্যে এমন ব্যক্তিরাও রয়েছেন যারা গৃহ শিক্ষায় মনোনিবেশ করার জন্য একটি শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ গৃহ পরিবেশের কথা বর্ণনা করেছেন।

“[গৃহশিক্ষা] আসলে আমাকে শিক্ষার ক্ষেত্রে সাহায্য করেছে, কারণ যেখানে কখনও কখনও আপনাকে একজন শিক্ষকের উপর নির্ভর করতে হত, সেখানে আপনাকে উত্তর খুঁজে বের করতে এবং আপনার জিনিসগুলি নিয়ে গবেষণা করতে হত। নিজেই জিনিসগুলি নিয়ে গবেষণা করতে হত। তাই আমি মনে করি এটি আসলে সাহায্য করেছে কারণ তখন আপনি নিজেই সক্রিয়ভাবে শিক্ষায় জড়িত হন। এবং এটি অবশ্যই সাহায্য করেছে, আসলে। তবে আমি মনে করি অবশ্যই জিনিসগুলি আরও অনেক বেশি বুঝতে পেরেছি কারণ আপনি আরও স্বাবলম্বী হয়ে উঠছেন।” (বয়স ১৯) "আমি নিজে নিজে এটা সামলাতে পেরে কিছুটা পছন্দ করেছি। হ্যাঁ। আমার মনে হয় এটা আমার জন্য ভালো কাজ করে। কারণ আমি জানি আমার জন্য কী কাজ করে। আর তাই, অগ্রাধিকার নির্ধারণ এবং এমন কিছু বিষয় যা আমাদের নাটকের কাজ করার জন্য অনেক বেশি সহায়ক ছিল। আমি এটা সম্পন্ন করার জন্য করতাম কিন্তু আমি আসলে এতে বিনিয়োগ করতাম না কারণ আমি জানতাম যে আমি নাটককে জিনিস হিসেবে নেব না। আর তাই যখন বাড়িতে নাটকের কাজ করা হয়, তখন সেই ধরণের গবেষণার ক্ষেত্রে এটি আমার জন্য সত্যিই লাভজনক ছিল না। তাই আমি মনে করি আমি যা চাই তা অগ্রাধিকার দিতে সক্ষম হওয়া এবং এই জাতীয় জিনিসগুলি, এটি সত্যিই খুব ভালো কাজ করে। তাই, পরীক্ষার জন্য এখনই পড়াশোনার ছুটি পছন্দ করি। যেমন, এটিই আমার জন্য কাজ করে, যেমন আমি নিজেই এটি বের করতে পারি।" (বয়স ১৬)

মহামারীর আগে যারা স্কুলকে এক অপ্রতিরোধ্য জায়গা বলে মনে করেছিল, তাদের জন্য স্কুল থেকে দূরে থাকা একটি উপভোগ্য অভিজ্ঞতা বলে মনে করা হত। বিশেষ করে যাদের যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়ার প্রয়োজন ছিল, যারা ভিড় এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া থেকে দূরে থাকতে পছন্দ করতেন, তাদের ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য ছিল। কেউ কেউ উল্লেখ করেছেন যে তারা বাড়ি থেকে শেখার নমনীয়তা পছন্দ করেছেন, উদাহরণস্বরূপ, তাদের নিজস্ব সময়ে ওয়ার্কশিট সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হওয়া।

"আমি ভিড়ের মধ্যে ভালো করতে পারি না এবং তারপর, আমারও অটিজম ধরা পড়ে। আমার মনে হয় স্কুলের চাপপূর্ণ পরিবেশ না থাকাটা ভালো ছিল।" (বয়স ১৯, ASD)  “আমার মনে হয় [বাড়ি থেকে শেখার] বেশ ইতিবাচক অভিজ্ঞতা ছিল, কারণ আমার কোনও সামাজিক যোগাযোগ ছিল না। এটি আমাকে প্রায় এক বছরের মতো সময় দিয়েছে আরাম করার জন্য এবং স্কুল নিয়ে চিন্তা করতে হয়নি। আমি বুঝতে পারি যে যখন আমি সামাজিক পরিস্থিতিতে থাকি না তখন আমি অনেক ভালোভাবে কাজ করি।” (বয়স ১৫, এএসডি)

কিছু মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী তরুণ-তরুণী শিল্প বা সঙ্গীতের মতো বিষয়গুলিতে তাদের আগ্রহ এবং দক্ষতা বিকাশের জন্য আরও নমনীয়তার সুযোগ নিয়েছিল। বলা হয়েছিল যে এর ফলে তরুণরা স্কুলের কাজকে আরও উপভোগ্য মনে করে, নিজেদের সম্পর্কে জানতে সক্ষম হয় এবং স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ে বিষয় পছন্দের বিষয়ে ভবিষ্যতের সিদ্ধান্তগুলিকে রূপ দেয়।

নতুন নিয়মের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া

নীচে, আমরা ২০২০ সালে প্রথম লকডাউনের পর বেশিরভাগ শিক্ষার্থীর জন্য স্কুল পুনরায় খোলার পর শিশু এবং তরুণদের সশরীরে শিক্ষায় ফিরে আসার অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করব। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা কীভাবে নতুন নিয়ম এবং বিধিনিষেধের সম্মুখীন হয়েছিল এবং কীভাবে তারা আবার সশরীরে পাঠদানে অংশ নিতে পেরেছিল তা নিয়ে আলোচনা করব। অবশেষে, আমরা এই সময়ের মধ্যে তাদের পরীক্ষা এবং পরীক্ষার ফলাফল ব্যাহত হওয়ার বিষয়ে শিশু এবং তরুণদের প্রতিফলন, সেইসাথে উচ্চ এবং উচ্চ শিক্ষার উপর মহামারীর প্রভাব নিয়ে আলোচনা করব।   

২০২০ সালের জুন এবং জুলাই মাসে যুক্তরাজ্য জুড়ে নির্দিষ্ট বছরের জন্য স্কুলগুলি পুনরায় খোলা শুরু হয়েছিল। স্কটল্যান্ড এবং উত্তর আয়ারল্যান্ডে ২০২০ সালের আগস্ট এবং ইংল্যান্ড এবং ওয়েলসে ২০২০ সালের সেপ্টেম্বর থেকে, স্কুল এবং কলেজগুলি মেয়াদের জন্য সমস্ত শিক্ষার্থীর জন্য সম্পূর্ণরূপে পুনরায় খোলার আশা করা হয়েছিল। মুখোমুখি শিক্ষা পুনরায় চালু করার জন্য স্কুল এবং কলেজগুলি পুনরায় চালু করার ফলে পুরো ২০২০-২১ শিক্ষাবর্ষ জুড়ে শিশু এবং তরুণদের জীবনে আরও পরিবর্তন এসেছে। শিশু এবং তরুণরা মূলত সমবয়সীদের সাথে সামাজিকীকরণ এবং তাদের শেখার ক্ষমতার উপর দূরবর্তী শিক্ষা এবং কোভিড-১৯ বিধিনিষেধের প্রভাব চিহ্নিত করেছে।

স্কুলে ফিরে আসার বিষয়টি মূলত ইতিবাচকভাবে বর্ণনা করা হয়েছিল। শিশু এবং তরুণরা জানিয়েছে যে তারা দীর্ঘদিন ধরে বাড়িতে একঘেয়েমি এবং হতাশা অনুভব করার পর স্কুলে ফিরে আসার সময় খুশি এবং উত্তেজিত বোধ করেছিল, বিশেষ করে যদি তারা লকডাউনের সময় বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রেখেছিল। তবে, কেউ কেউ আবার অন্যদের মধ্যে থাকার সম্ভাবনা নিয়ে চিন্তিত বা অভিভূত বোধ করার কথা বর্ণনা করেছেন, বিশেষ করে যদি তারা সমবয়সীদের থেকে দূরে থাকার দিকগুলি উপভোগ করে থাকে (দেখুন)। সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ)। শিশু এবং তরুণরা আরও ব্যাখ্যা করেছে যে কীভাবে বিধিনিষেধ এবং ব্যক্তিগতভাবে শেখার ক্ষেত্রে সমন্বয়ের একটি সময়কাল ছিল, যা আমরা নীচে বর্ণনা করছি।

"আমি খুব উত্তেজিত ছিলাম, আমার প্রথম দিনটির কথা মনে আছে এবং মনে হচ্ছে আমি খুব খুশি ছিলাম।" (বয়স ১২)  "হ্যাঁ, আমার মনে হয় আমি অবশ্যই এটির জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছিলাম যা আমার জন্য একটি ভিন্ন অনুভূতি ছিল, কারণ এটি স্বাভাবিক নয় যে যখন আপনি সেই বয়সে বা মাধ্যমিক পর্যায়ের মতো স্কুলে ফিরে যাওয়ার জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করেন, যখন সেপ্টেম্বর আসে তখন আপনি জানেন যে এটি আবার স্কুলে ফিরে যাওয়ার সময়। তবে হ্যাঁ, সেই সময়কালে আমি মনে করি আমি অবশ্যই আরও বেশি, হ্যাঁ আরও আশাবাদী ছিলাম"। (বয়স ২১) "আমি স্কুলে ফিরে যেতে খুব উত্তেজিত ছিলাম। আমি খুব উত্তেজিত ছিলাম। কাজের জন্য নয়। শুধু সবাইকে দেখার জন্য। আর, যেমন, কী পরিবর্তন হয়েছে। কারণ লকডাউনের সময় আমি পাঁচ ফুট ছয় ইঞ্চি লম্বা ছিলাম এবং তারপর আমি স্কুলে ফিরে এসেছিলাম, প্রায় ছয় ফুট লম্বা! আমি [বাড়ি থেকে শেখা] ঘৃণা করতাম... আমি কেবল যেতে চেয়েছিলাম এবং আমার বন্ধুদের সাথে কথা বলতে চেয়েছিলাম যারা আমার পাশে ছিল না।" (বয়স ১৮) "সবার সাথে ফিরে আসাটা দারুন মজার ছিল, মানে সেই সময়টাতে আমাদের একটা বই বাছাই করে পড়ার দায়িত্ব দেওয়া হয়েছিল... কিন্তু আসলে বন্ধুদের সাথে ফিরে আসাটা অসাধারণ ছিল।" (বয়স ১৬) "[স্কুলে ফিরে] আমার খুব ভালো লেগেছিল, মুখোমুখি মানুষদের দেখতে পাওয়াটা ভালো ছিল। আমার সবসময়ই বন্ধুদের একটা ভালো দল ছিল, আমরা যোগাযোগ রাখতাম... মাঝে মাঝে আমরা ফোন করতাম এবং সিনেমা দেখার সময় একসাথে ফোনে কথা বলতাম।" (বয়স ১৪) “আমার মনে হচ্ছে [স্কুলে ফিরে আসার পর] আমার উদ্বিগ্ন অনুভূতিগুলো সেখান থেকেই শুরু হয়েছিল। আমি খুব কম সংখ্যক লোকের সাথে দেখা করা থেকে আক্ষরিক অর্থেই সকলের সাথে দেখা করতে শুরু করেছি। তাই, এবং একই রকম মানুষ যারা আসলে যেমনটি মনে হয়েছিল তেমন ছিল না। তাই এটি কিছুটা বিব্রতকর ছিল। খুব, যেন, উদ্বিগ্ন। আমি খুব উদ্বিগ্ন ছিলাম কিন্তু হ্যাঁ, এমনভাবে চলতে হয়েছিল যেন কিছুই হয়নি, সত্যিই।” (বয়স ১৯)

স্কুলে বিধিনিষেধের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া

স্কুল ও কলেজে শিশু এবং তরুণরা যে কোভিড-১৯ বিধিনিষেধের কথা উল্লেখ করেছে তার মধ্যে রয়েছে একমুখী ব্যবস্থা, শুরু এবং দুপুরের খাবারের সময় স্থির, মুখোশ পরা, সামাজিক দূরত্ব, শিক্ষার্থীদের 'বুদবুদ', স্ব-বিচ্ছিন্নতা, হাত স্যানিটাইজিং বৃদ্ধি এবং বিজ্ঞান পরীক্ষার মতো সরঞ্জাম এবং ব্যবহারিক কাজের ভাগাভাগি হ্রাস বা বন্ধ করা।

স্কুলে কোভিড-১৯ বিধিনিষেধ এবং নিয়মগুলি সেইসব শিশু এবং তরুণদের দ্বারা গ্রহণ করা এবং গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হত যারা কোভিড-১৯ ছড়িয়ে পড়ার বিষয়ে বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন বলে রিপোর্ট করেছিল। কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী ঝুঁকিপূর্ণ কারো, যেমন কারো দাদা-দাদীর, ভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কমাতে নিয়মগুলি অনুসরণ করার গুরুত্বের উপর প্রতিফলিত হয়েছিল। ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়া পরিবারের কোনও সদস্যের অভিজ্ঞতাও স্কুলে শিশু এবং তরুণদের নিয়মগুলির প্রতি উপলব্ধিতে ভূমিকা পালন করে বলে মনে হচ্ছে। 

“আমি খুব সচেতন ছিলাম [কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার] এবং আমার অনেক ধরণের আত্ম-সতর্কতা ছিল এবং আমি চাইনি যে কেউ আমাকে স্পর্শ করুক, আমাকে হাই ফাইভ করুক, এমনকি আমার পাশে শ্বাস-প্রশ্বাসও নাকচ করুক... আসলে আমার কাছে নিয়মগুলো খুব ভালো মনে হয়েছে কিন্তু সবাই সেগুলো মেনে চলেনি... আমি [নিয়মের] কারণগুলো বুঝতে পেরেছিলাম। আমিও তাদের সাথে একমত হয়েছিলাম কারণ আমি চেয়েছিলাম এটি দ্রুত শেষ হোক। কোভিড এবং কোয়ারেন্টাইনের পরে আমি অনেক দিন ধরে খুব চিন্তিত ছিলাম যে আমি যদি মানুষের কাছাকাছি যাই এবং মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কথা বলি তবে এটি ভালো হবে না”। (বয়স ১৭) "আমার মনে হয় [স্কুলের নিয়ম] আমার সাথে ঠিক ছিল কারণ আমি মনে করতাম, এটি কাউকে এটি পেতে বাধা দেবে এবং তা হল - কারো, যেমন, খুব বয়স্ক দাদু বা অন্য কিছুর মৃত্যু রোধ করতে পারে। তাই আমি মনে করতাম, আমার মনে হয় এটি ঠিক আছে যদিও এটি সবকিছুকে ধীর করে দেয়।" (বয়স ১৩) “আমার নানী... সে কোভিডে মারা গেছে... ঠিক আছে, আমরা মনে করি, এর অর্থ হল এই ধরণের ঘটনা আমার চোখ পুরোপুরি খুলে দিয়েছে, হ্যাঁ, সে বৃদ্ধ এবং ঝুঁকিপূর্ণ ছিল কিন্তু আমি আমার বন্ধুর দাদা-দাদিদের জানতাম যারা মারা গেছেন, আমার মনে হয় আমার বন্ধুর একজন মা মারা গেছেন যার অর্থ আমি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যা করতাম তা কেন করা উচিত, যার অর্থ, যখন আমার শিক্ষক আমাকে বারণ করতেন, আমি তাদের কথা মেনে নিতাম এবং আসলে তা থেকে শিখতাম।” (বয়স ১৬)

তবে, অন্যান্য শিশু এবং তরুণরা জানিয়েছে যে তারা নতুন নিয়মগুলিকে "সীমাবদ্ধ" এবং "অর্থহীন" বলে মনে করেছে কারণ এই নিয়মগুলি কার্যকর থাকা সত্ত্বেও শিক্ষার্থীরা এখনও ভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছে।

"তোমরা সবাই একটা বড় দলে দাঁড়িয়ে থাকবে, আর তোমরা সবাই একে অপরের থেকে আলাদা হয়ে কথা বলার চেষ্টা করবে, কিন্তু তোমরা সবাই এই বিশাল বৃত্তের মধ্যে আছো। আমরা মাত্র পাঁচজন কিন্তু আমরা সবাই একে অপরের থেকে দুই মিটার দূরে... এটা বেশ ক্লান্তিকর এবং বিশ্রী হয়ে উঠল, কিছু নিয়ম।" (বয়স ১৫) "[নিয়মগুলো] খুবই সীমাবদ্ধ ছিল কিন্তু আমার মনে হয় এটা একটা উদ্দেশ্য ছিল - আমি হতাশ হয়েছিলাম যে আমাদের একে অপরের থেকে দূরে থাকার জন্য এত কিছু করতে হয়েছিল কিন্তু এমনকি যদি আমি কখনও দেখা না করি এমন কারো সাথেও এটি ঘটে থাকে তবে আমরা এখনও বিচ্ছিন্ন।" (বয়স ২১) "আমার মনে হয় [নিয়মগুলো] আমার কাছে একটু বিরক্তিকর মনে হয়েছে। আমার মনে হয় এই মুহূর্তে আমার মনে হয়েছে, আমরা সবাই এই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে গেছি। আমরা নিরাপদ থাকব। জানো? আর আমার মনে হয় সবাই ইতিমধ্যেই এটা বুঝতে শুরু করেছে, তাই আমার মনে হয়নি যে এটা খুব বেশি পরিবর্তন আনছে। এটা একটু বিরক্তিকর ছিল।" (বয়স ১৬) "আমার মনে আছে, আমার মনে হয় প্রথমে আমি মাস্ক পরতে পছন্দ করতাম না, কিন্তু অবশেষে আমি এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলাম এবং অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি সময় ধরে এটি পরলাম, কিন্তু সামাজিক দূরত্বের কারণে এটি কিছুটা অস্বস্তিকর ছিল এবং মনে হচ্ছিল, এটি স্কুলের মতো মনে হয়নি।" (বয়স ১৬) "সত্যি বলতে, এটা আমার কাছে কিছুটা ডিস্টোপিয়ান সিনেমার মতো মনে হচ্ছিল কারণ এটা এমন যে তুমি তোমার বন্ধুদের সাথে ঘরে বসে আরাম করতে অভ্যস্ত... আর তারপর হঠাৎ সবাই মাস্ক পরে আছে আর তুমি হাত ধুয়ে, স্যানিটাইজ করে ক্লাসে যাচ্ছ।" (বয়স ১৯)

কিছু লোকের জন্য নিয়ম এবং বিধিনিষেধ বিশেষভাবে বিভ্রান্তিকর বলেও বলা হয়েছিল SEN আক্রান্ত শিশু এবং তরুণরা। ADHD আক্রান্ত একজন তরুণ বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে একমুখী ব্যবস্থার কারণে সময়মতো ক্লাসে পৌঁছানো কঠিন হয়ে পড়েছিল, যার সাথে তারা ইতিমধ্যেই লড়াই করে যাচ্ছিল।

"আর তখন আমার ইতিমধ্যেই দেরি করার সমস্যা ছিল। আমি সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠতাম এবং পুরো পথ হেঁটে যেতে হত, তিনবার ফ্লাইটে কারণ আমি কেবল কাটতে পারতাম না।" (বয়স ১৬, ADHD)

স্কুলগুলির কোভিড-১৯ ব্যবস্থা শিশু এবং তরুণদের বন্ধুত্বকে ব্যাহত করছে বলেও জানা গেছে কারণ স্কুলগুলি শিক্ষার্থীদের পাঠের ভিতরে এবং বাইরে বিভিন্ন 'বুদবুদে' বিভক্ত করে। যখন শিশু এবং তরুণরা তাদের বন্ধুদের থেকে আলাদা হয়ে যায়, তখন কেউ কেউ স্কুলে ফিরে আসা সত্ত্বেও বিচ্ছিন্ন বোধ করতে থাকে, যদিও অন্যরা তাদের বুদবুদে ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে উপভোগ করে।

"আমাদের ঘুরতে ঘুরতে চলতে হয়েছিল। আর টেবিলে মাত্র একজন থাকতে পারত, যখন টেবিলে দুজন থাকার কথা ছিল। একটু একাকীত্ব ছিল কারণ তাদের বেশিরভাগই আমার বন্ধু ছিল না, যেমন আমার কোনও ক্লাসে।" (বয়স ১৪) "তাই আমাদের প্রতিটি পাঠ আমাদের ফর্মের সাথে ছিল। এবং তাই এটি সত্যিই পরিপূর্ণ ছিল। সৌভাগ্যক্রমে, আমার বন্ধুত্বের গ্রুপটিও আমার ফর্মের মতো ছিল। তাই এটি সত্যিই সহায়ক ছিল... এবং আমরা সবাই বেশ ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠেছিলাম কারণ আমরা একসাথে অনেক সময় কাটাচ্ছিলাম।" (বয়স ১৬)

স্কুলগুলিতে মাস্ক পরা একটি সাধারণ প্রয়োজনীয়তা বলে মনে করা হত, এবং এটিকে অস্বস্তিকর এবং চুলকানি হিসেবে উল্লেখ করা হত, যার ফলে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হত। কেউ কেউ মাস্ক পরার কারণে শিক্ষকদের কথা ভালোভাবে শুনতে বা বুঝতে না পারার কথা উল্লেখ করেছিলেন, যা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

"আমার মস্তিষ্কটা তখন একটু খারাপ ছিল, আর আবারও যখন তুমি স্কুলে আছো, তখন নতুন নতুন নিয়ম আর মুখোশ... আমার মনে হয় বিষয়বস্তুর সাথে সাথে আমারও এইভাবে লড়াই করতে হয়েছে।" (বয়স ১৬) "সত্যি বলতে, ক্লাসরুমে ফিরে আসাটা বেশ ভয়াবহ ছিল, কারণ তারা আমাদের মুখোশ পরে সারাক্ষণ সেখানে বসে থাকতে বাধ্য করত। আমার এটা পছন্দ হয়নি। আর শেখাটা, স্পষ্টতই, আমি আসলে এটা বুঝতে পারিনি কারণ আমাদের শেখার মতো সঠিক সময় ছিল না।" (বয়স ১৬) "মানুষ যখন মুখোশ পরে থাকে, তখন তুমি বুঝতেই পারো না যে তারা আসলে কী বলছে যে তারা তোমার থেকে অনেক দূরে। তাই এটি সবকিছুকে এত অসুবিধাজনক করে তুলেছে।" (বয়স ১৮) "আমাদের সবসময় মাস্ক পরতে হত, যা সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন কারণ সেখানে মানুষ বোঝা কঠিন, এবং সেখানে পাঠদান করাও কঠিন কারণ স্পষ্টতই এগুলো পরতে বেশ অস্বস্তিকর। তাই এটা বেশ জটিল ছিল।" (বয়স ১৬) "আমার মনে হয় এটার সবচেয়ে কম পছন্দের জিনিস ছিল ফেস মাস্ক, আমি এগুলো সহ্য করতে পারতাম না, আর আমরা এগুলোকে যে পরিমাণ শাস্তি বলি, তা আসলে পরতে না চাওয়ার কারণেই পেতাম। তুমি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষেত্রে একটু বাধা বোধ করতে এবং আরেকটি বিষয় হলো, আমি অন্যদের মুখ খুব ভালোভাবে পড়তে পারতাম না, তাই, যেহেতু আমি নিজেকে খুব পর্যবেক্ষক ভাবতে পছন্দ করি, তাই আমি সাধারণত বুঝতে পারতাম তারা কেমন অনুভব করছে এবং এই ধরণের বাধা আমাকে কিছুটা বাধা দিত।" (বয়স ১৬)

মাস্ক পরা তাদের জন্যও চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে পারে যাদের শ্রবণ প্রতিবন্ধকতা ছিল, যার মধ্যে রয়েছে বধিরতা বা শ্রবণ প্রক্রিয়াকরণ ব্যাধি। তারা বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে মাস্ক তাদের জন্য মানুষের কথা শোনা কঠিন করে তোলে এবং বন্ধুত্ব তৈরি, সামাজিকীকরণ এবং পাঠের সাথে তাল মিলিয়ে চলার উপর এর প্রভাব পড়ে। শ্রবণ প্রতিবন্ধী এক তরুণী সূর্যমুখীর ল্যানিয়ার্ড পরাকে মহামারীর একটি গুরুত্বপূর্ণ স্মৃতি হিসাবে বর্ণনা করেছেন, যা অদৃশ্য প্রতিবন্ধকতার প্রতিনিধিত্ব করত। তিনি দেখেছেন যে ঠোঁট পড়ার জন্য লোকেদের তাদের মাস্ক খুলে ফেলতে বলার জন্য তাকে এটি পরতে হবে।

"সূর্যমুখী ল্যানিয়ার্ডটি আমার উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলেছিল কারণ আমার আগে ল্যানিয়ার্ডটির প্রয়োজন ছিল না, এবং তারপরে আমার এটির প্রয়োজন হত যাতে আমি লোকেদের বলতে পারি যে আমাকে মাস্কটি খুলে ফেলতে হবে যাতে আমি তাদের কথা শুনতে এবং পড়তে পছন্দ করতে পারি... কারণ আমি ঠোঁট দিয়ে পড়তে পারতাম না।" (বয়স ২০)

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা আরও বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে বিধিনিষেধের ফলে পরীক্ষা-নিরীক্ষা বা গ্রুপ প্রকল্পের মতো ব্যবহারিক পাঠগুলি কিছু সময়ের জন্য অনুপলব্ধ বা সীমাবদ্ধ ছিল, যা শেখার মান এবং অগ্রগতির উপর প্রভাব ফেলতে পারে বলে মনে করা হয়েছিল। শিশু এবং তরুণরা এই বিষয়ে হতাশা প্রকাশ করেছে, বিশেষ করে পরীক্ষার বছরগুলিতে বা বিজ্ঞান অধ্যয়নরতদের জন্য, যেখানে ইন্টারেক্টিভ শিক্ষা বোঝার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হত। একজন তরুণী তাদের ভবিষ্যত শিক্ষা পরিকল্পনা পরিবর্তনের কথা জানিয়েছেন: তিনি ট্রিপল সায়েন্স জিসিএসই নেননি কারণ তিনি ভেবেছিলেন এটি মূলত তত্ত্ব-ভিত্তিক এবং স্কুলে ফিরে আসার পরে পরীক্ষা-নিরীক্ষা সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হননি।

“বিজ্ঞানের দিক থেকে, আমরা একটা সাধারণ ক্লাসরুমে ছিলাম, তাই আমাদের কোনও পরীক্ষা-নিরীক্ষা ছিল না, কোনও ব্যবহারিক কাজ ছিল না। কোনও নাটক, সঙ্গীত, এই জাতীয় কিছু ছিল না। কারণ সবকিছুই তত্ত্বে পরিণত হয়েছিল। এবং তাই আমি তখন GCSE-এর সাথে ট্রিপল সায়েন্স বেছে নিইনি কারণ আমি কেবল ভেবেছিলাম... এটিই সেই ধরণের তত্ত্ব। কিন্তু তখন এবং এখন আমি সত্যিই বিজ্ঞানকে ভালোবাসি এবং তাই আমি সত্যিই বিরক্ত যে আমি তা করিনি। কিন্তু সেই সময়ে আমি এটিকে ঘৃণা করতাম কারণ এটি সবই ন্যায্য ছিল - এর সাথে ব্যবহারিক কিছুই ছিল না এবং এই জাতীয় জিনিস ছিল না।” (বয়স ১৬)

স্কুলে শেখার অভিজ্ঞতা

শিশু এবং তরুণরা সাধারণত সশরীরে শিক্ষার প্রত্যাবর্তনের জন্য কৃতজ্ঞতা বোধ করেছিল: প্রযুক্তিগত অসুবিধা অনুপস্থিত ছিল, সাহায্য চাওয়া আরও স্বাভাবিক বলে মনে হয়েছিল, তারা তাদের সহপাঠীদের সাথে কাজগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারত এবং শ্রেণীকক্ষের পরিবেশে সমস্ত সংস্থান সহজেই উপলব্ধ ছিল। কেউ কেউ ভাগ করে নেওয়া অভিজ্ঞতার অনুভূতি বর্ণনা করেছিলেন, জেনেছিলেন যে সবাই কিছু শেখার সুযোগ মিস করেছে এবং "একই নৌকায়" ছিল, এবং এতে তারা আশ্বস্ত বোধ করেছিল। 

"এটা অনেক বেশি মজার ছিল, শুধু শেখার মতো, কারণ এটি কেবল একটি ক্লাসে থাকা অনেক সহজ ছিল, যেখানে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিসপত্র থাকে, এটি ঠিক যেন শিক্ষক বেশ সহজেই শেখাতে পারেন, যেন তাদের জুম কল নিয়ে ঝামেলা করতে হয় না।" (বয়স ১৯)  "আমার মনে হয় সবাই আমার মতো একই নৌকায় ছিল। কেউ কাজও করেনি। এমন সময় আসত যখন আমি বলতাম, 'ওহ, আমি কাজটা করেছি, অন্য কেউ করেনি', যা আমার জন্য ভালো ছিল, কারণ এর অর্থ ছিল আমাকে আর কিছু করতে হয়নি। কিন্তু, আমরা মূলত একই জিনিসগুলি করেছি, আবারও, যেমন লকডাউনে আমরা করেছি।" (বয়স ১৬)

স্কুলে ফিরে আসার ফলে কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী অতিরিক্ত শিক্ষা সহায়তা পেতে সক্ষম হয়েছে যা তারা মহামারীর আগে পাচ্ছিল না। এই শিশু এবং তরুণ-তরুণীরা এবং তাদের অভিভাবকরা মনে করেন যে লকডাউনের পরে তাদের চাহিদা আরও বেশি স্বীকৃতি পেয়েছে এবং তাদের, বিশেষ করে যাদের SEN আছে, তাদের শেখার সময় ধরে এগিয়ে যাওয়ার জন্য অতিরিক্ত ব্যবস্থা করা হয়েছে।

"শিক্ষাগত সহায়তার জন্য, আমার একজন সত্যিই ভালো গণিত শিক্ষক ছিলেন যিনি আমার সাথে সত্যিই ভালো ব্যবহার করেছিলেন। এবং তারপরে আমি একজন মূল কর্মীও পেয়েছিলাম, কারণ তারা অবশেষে স্বীকার করেছিল যে আমাকে সাহায্য করার জন্য আমার অতিরিক্ত প্রয়োজন ছিল, যেমন আমি যা মিস করেছি তা শেখার জন্য জিনিসপত্র ঠিক করা। তাই স্কুলে ফিরে আসার পর আমার শেখার সত্যিই উন্নতি হয়েছিল।" (বয়স ১৩)

তবে, স্কুলটি আবার সকল শিক্ষার্থীর জন্য উন্মুক্ত হয়ে গেলে, স্কুলে ফিরে আসাকে কিছু শিক্ষার্থীর জন্য একটি চাপপূর্ণ অভিজ্ঞতা হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছিল। SEN আক্রান্ত শিশু এবং তরুণরা। এর মধ্যে শিশু এবং তরুণ উভয়ই অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা লকডাউনের সময় স্কুলে যায়নি এবং যাদের সশরীরে স্কুলে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বলেছেন যে এটি তাদের জন্য কঠিন ছিল কারণ তারা আরও নিয়ন্ত্রিত স্কুল রুটিনে অভ্যস্ত ছিল না এবং বাড়িতে আরও নমনীয়তা এবং স্বাধীনতায় অভ্যস্ত ছিল।

“যখন আমাদের ক্লাসে ফিরে যেতে হত এবং চুপচাপ থাকতে হত, বসে কাজ করতে হত, তখন মনে হত না, আমি বাড়িতে থাকতে অভ্যস্ত, আমি কেবল দাঁড়িয়ে থাকতাম এবং ঘুরে বেড়াতাম, যখন আমার কথা বলার কথা ছিল না তখন আমি কেবল লোকেদের সাথে কথা বলতাম... এটা এমন ছিল যখন আমি বাড়িতে থাকতাম তখন আমাকে আটক করা হত না, তাহলে এখন কেন আমাকে আটক করা হচ্ছে?” (বয়স ১৩, ASD, ADHD, ডিসলেক্সিয়া)

SEN আক্রান্তদের মধ্যে কিছু ব্যক্তির স্কুলে ফিরে আসার সামাজিক দিক নিয়েও অসুবিধা বেড়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে। ASD-এর মতো যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়ার চাহিদা রয়েছে এমন ব্যক্তিরা তাদের সহকর্মীদের সাথে কথা বলতে নার্ভাস বোধ করার কথা স্মরণ করেছেন যার ফলে বন্ধু তৈরি করা কঠিন হয়ে পড়েছিল। বিভিন্ন বসার পরিকল্পনা এবং ক্লাসের 'বুদবুদ' কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য চাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায় যখন তাদের বন্ধুদের সাথে রাখা হয়নি।

“যখন আমি প্রথম [স্কুলে ফিরে] শুরু করি, তখন কথা বলতে আমার খুব ভয় লাগত; প্রথম দিন কেউই কথা বলেনি। কিন্তু তারপর, আমার অটিজম এবং অন্যান্য সামাজিক সমস্যার কারণে, আমি পুরো সময়টাতে একটি শব্দও বলিনি, শিক্ষক ছাড়া অন্য কারো সাথে একটি শব্দও বলিনি। আর সেই কারণে আমার কোনও বন্ধু ছিল না। তাই আমি আমার সমস্ত সময় হয় ক্লাসে কাটাতাম অথবা দেয়ালের দিকে তাকিয়ে বসে থাকতাম।” (বয়স ১৫, ASD) "আমার মনে হয় এটা কেবল চাপের ছিল, কারণ এটা এতটাই আলাদা ছিল যে ডেস্কগুলো আলাদাভাবে সাজানো ছিল, সবাইকে নির্দিষ্টভাবে বসতে হত, এমনকি বিরতিতেও বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া যেত না... এটা আর স্কুলের মতো মনে হত না।" (১৯ বছর বয়সী, জ্ঞান এবং শেখার প্রয়োজন)

স্কুলে থাকাকালীন সময়ে বিশৃঙ্খলামূলক আচরণের ফলে SEN আক্রান্ত শিশু এবং তরুণদের মধ্যে কিছু চরম ক্ষেত্রে স্কুল থেকে বহিষ্কারের ঘটনা ঘটে। একজন শিশু বর্ণনা করেছে যে তার বিশৃঙ্খলামূলক আচরণের কারণে তাকে বেশ কয়েকবার স্কুল থেকে বহিষ্কার করা হয়েছিল, যা সে মনে করেছিল পিছিয়ে পড়া এবং আবার শেখার ক্ষেত্রে স্থির হওয়ার জন্য সংগ্রাম করার কারণে। তার মা তার মতামতকে সমর্থন করেছিলেন এবং বিশ্বাস করেছিলেন যে এটি হয়েছিল কারণ বাড়িতে এত দিন স্বাধীনভাবে কাজ করার পর সে নিয়মিত পরিবেশের সাথে মানিয়ে নিতে পারেনি।

"আমি সম্ভবত আমার যথাযথ শিক্ষার প্রায় তিন বছর হারিয়ে ফেলেছি... হ্যাঁ এবং তারপর পঞ্চম বর্ষে যখন আমাকে ক্রমাগত বাদ দেওয়া হচ্ছিল। এটা আমার জন্য বেশ চাপের ছিল [স্কুলে ফিরে যাওয়া] কারণ আমি একটি নতুন স্কুলে যাচ্ছিলাম এবং আমি সঠিকভাবে মানিয়ে নিতে পারছিলাম না কারণ আমরা যেভাবে শিখছিলাম, আমার মনে হয়।" (বয়স ১৩, ASD, ADHD, বিকাশগত বিলম্ব) “[কোভিড] [আমার সন্তানকে বাদ দেওয়ার] একটা বড় কারণ ছিল। এতদিন ধরে তাকে নিজের ইচ্ছায় রেখে দেওয়া হচ্ছিল, আর যখন সে স্কুলে ফিরে যাচ্ছিল, তখন এতটাই নিয়ন্ত্রিত এবং কঠোর ছিল যে সে সেই পরিবেশের সাথে মানিয়ে নিতে পারছিল না... এটা কেবল অনুভূত হয়েছিল যে সে নিয়ম না মেনে চলার কারণে সমস্যা তৈরি করছে এবং [তাকে] বাদ দেওয়া হয়েছিল।” (১৩ বছরের বেশি বয়সী শিশুর পিতামাতা)

SEN আক্রান্ত শিশু এবং তরুণরা জানিয়েছে যে মহামারীর আগের তুলনায় স্কুলে ফিরে আসার পর তাদের স্কুলের কাজ শেষ করা সাধারণত আরও কঠিন মনে হত। কেউ কেউ বলেছেন যে তারা বুঝতে পেরেছিলেন যে লকডাউনের সময় তারা অনেক কিছু শেখার সুযোগ হারিয়ে ফেলেছে। মিশ্র দক্ষতার ক্লাসে ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত এক তরুণী তার সহপাঠীদের থেকে পিছিয়ে পড়ার এবং তার সমবয়সীদের সাথে নিজেকে তুলনা করার জন্য উদ্বিগ্ন বোধ করার বর্ণনা দিয়েছেন। 

"আমার মনে হয় আমিও কিছুটা হতাশ বোধ করতাম কারণ আমার ক্লাসে এমন কিছু লোক ছিল যারা আমার চেয়ে উঁচুতে ছিল এবং আমার চেয়ে বেশি কিছু করতে পারত এবং স্পষ্টতই বিভিন্ন বিষয়ে তাদের শক্তি বেশি ছিল। আর আমি ভাবছিলাম, 'কেন আমি এমন নই?'" (১৪ বছর বয়সী, ডিসলেক্সিয়া) "যদিও [কাজ] আগের মতোই ছিল, তবুও এটি অনেক বেশি কঠিন মনে হয়েছিল।" (বয়স ১৭, ডিসলেক্সিয়া, ডিসপ্রেক্সিয়া, এডিএইচডি, গ্লোবাল ডেভেলপমেন্ট বিলম্ব)

লকডাউনের সময় যেসব শিশু এবং তরুণ-তরুণী সরাসরি স্কুলে গিয়েছিল, তারা ২০২০ সালের শরৎকালে স্কুলে ফিরে আসার পর স্কুলের পরিবেশের মধ্যে শেখার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে কিছুটা অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিল। যারা শিক্ষকদের কাছ থেকে ব্যক্তিগত মনোযোগ পাওয়ার কথা জানিয়েছিলেন, তারা সবাই ফিরে আসার পর এই বিষয়টি মিস করেছিলেন এবং তারা স্বাভাবিক আকারের ক্লাসে ছিলেন। কেউ কেউ ছোট ক্লাসের আকারের শান্তি এবং নীরবতা মিস করার কথাও জানিয়েছেন। যারা বেশি খেলাধুলার সময় এবং সীমিত স্কুলের কাজের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছিলেন, তারা পুরো স্কুল দিন কাটানোর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং শেখার সময় ধরে রাখতে অসুবিধার কথা জানিয়েছেন।

“[সশরীরে স্কুল] সহজ ছিল কারণ, এখানে তেমন ভিড় ছিল না এবং কোলাহলপূর্ণ লোকজন না থাকলে এটি একটু বেশি শান্তিপূর্ণ ছিল। তারা আমাদের কাজ করিয়ে দিত এবং তারপর আমরা আবার খেলতে ফিরতাম, যেমন আরও আধ ঘন্টা। তাই আমাদের প্রতিদিন পাঁচবার বিরতি দিত... তারা আমাদের বেশ সহজ কাজ দিত। কিন্তু আমার মনে হয় যারা বাড়িতে স্কুলে পড়াশুনা করত তাদের কাজ একটু কঠিন হয়ে যেত... [যখন অন্য সবাই স্কুলে ফিরে আসত তখন] একটু অপ্রতিরোধ্য ছিল। কারণ আমি আসলে এতে অভ্যস্ত ছিলাম না, যেমন, শান্ত এবং খুব কমই কেউ সেখানে ছিল। এবং তারপর সবকিছু এমন হয়ে গেল যে সবাই সেখানে ছিল। এবং এটি একটু অদ্ভুত ছিল। যেমন, আমি আশা করিনি যে এটি এত তাড়াতাড়ি ঘটবে। এবং আমাদের আরও অনেক স্কুলের কাজ করতে বলা হয়েছিল কারণ আমরা পেয়েছিলাম - ঠিক যেমন আমি বলি, দিনে পাঁচবার বিরতি; এটি সেই থেকে একটিতে পরিণত হয়েছিল।" (বয়স ১২)

আরও বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, শিশু এবং তরুণরা উল্লেখ করেছে যে তারা সশরীরে পাঠদান বন্ধ থাকার কারণে ফিরে আসার পর পাঠে হারিয়ে যাওয়া এবং বিভ্রান্ত বোধ করছে। মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিক্ষার্থীরা জ্ঞানের ঘাটতি চিহ্নিত করেছে, বিশেষ করে গণিতে, এবং অনেক অসম্পূর্ণ অ্যাসাইনমেন্ট নিয়ে ফিরে আসার কথা জানিয়েছে। প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশুরা সময় বলা বা তাদের সময়সূচী তৈরি করার মতো মৌলিক দক্ষতা ভুলে যাওয়ার কথা জানিয়েছে। যারা অনলাইন শিক্ষার সাথে জড়িত হতে অসুবিধা বোধ করেছিল তারা স্কুলে ফিরে আসার পর জ্ঞানের ঘাটতি সম্পর্কে রিপোর্ট করেছে এবং লকডাউনের কারণে তৈরি হওয়া অসম্পূর্ণ অ্যাসাইনমেন্টের কথা উল্লেখ করেছে। এই শিশু এবং তরুণরা এই জ্ঞানের ঘাটতি সম্পর্কে চাপ অনুভব করছে বলে জানিয়েছে এবং তাদের সমবয়সীদের সাথে জ্ঞান এবং বোঝাপড়ার পার্থক্য সম্পর্কে সচেতন বোধ করছে বলে বর্ণনা করেছে।

"মহামারীর কারণে শেখা সত্যিই কঠিন ছিল। আমি সময় বলতে শিখিনি কারণ আমি তাদের পাঠ মিস করেছি এবং আমি জানতাম না কিভাবে আমার সময়সূচী সঠিকভাবে করতে পছন্দ করি কারণ আমি সেগুলি সব মিস করেছি।" (বয়স ১২) "স্কুলে ফেরার শুরুতেই, কারণ আমার অনেক কাজ ছিল যা আমি এখনও জমা দিইনি, তাই আমি জানতাম যে প্রতিটি ক্লাসে [আমি] যেতাম, একজন শিক্ষক বলত, 'তুমি এটা কেন করোনি, কেন ওটা করোনি?'... কারণ দ্বিতীয় লকডাউনে এমন সময় এসেছিল যখন আমার মনে হয় ত্রিশটি অ্যাসাইনমেন্ট মিস হয়ে গিয়েছিল, শিক্ষকরা আমাকে জিজ্ঞাসা করছিলেন যে তারা কোথায় এবং আমার পাঁচটি টেক হোমওয়ার্ক ছিল যা আমি জমা দিইনি কারণ আমি মূলত সেই মাসগুলিতে স্কুল ফাঁকা করে দিয়েছিলাম।" (বয়স ১৮) "দ্বিতীয় বর্ষ থেকে তৃতীয় বর্ষে [অষ্টম বর্ষ থেকে নবম বর্ষে] ওঠানামা, তুমি এটা অনুভব করতে পারো এবং এটা অদ্ভুত ছিল। আসলে তৃতীয় বর্ষে [নবম বর্ষে] আমার অনেক কষ্ট হয়েছিল এবং পিছনে ফিরে তাকালে স্কুলে আমারও অনেক কষ্ট হয়েছিল এবং আমার মনে হয় কোভিডের কারণেও এমনটা হতে পারে, হ্যাঁ। আমার মস্তিষ্ক কিছুটা বিচলিত ছিল এবং আবারও যখন তুমি স্কুলে আছো তখন এই সব নতুন নিয়ম এবং মুখোশ... আমার মনে হয় বিষয়বস্তুর সাথে সাথে আমারও অনেক কষ্ট হয়েছিল।" (বয়স ১৬) "আমাকে এমন কিছু শিখতে হয়েছিল যা তারা আমাদের শেখায়নি। এবং এটি ছিল, যেন বেশ শীঘ্রই, সরাসরি স্কুলে ফিরে আসা, যখন সেখানে খুব কমই কেউ ছিল এবং খুব কমই কিছু শিখছিল। তাই এটি একটি বড় পরিবর্তন ছিল যে সবাই ফিরে এসে তাৎক্ষণিকভাবে সবকিছু শিখে নিত।" (বয়স ১২)  "আমার মনে হয় এটা বেশ জটিল ছিল কারণ স্পষ্টতই যেখানে কিছু লোক অন্যদের তুলনায় বেশি কাজ করেছে, আমরা কতটা কভার করেছি তা খুব বৈচিত্র্যময় ছিল। তাই অনেক কিছু পর্যালোচনা করা হয়েছিল - আমরা নিশ্চিত হয়েছি যে আমরা সবাই জড়িত।" (বয়স ১৬)

শিশু এবং তরুণরা আরও উল্লেখ করেছে যে যখন সবাই স্কুলে ফিরে আসে তখন হারিয়ে যাওয়া শিক্ষা পুনরুদ্ধারের সুযোগের অভাব ছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন বর্ণনা করেছেন যে শিক্ষকরা লকডাউনের আওতায় থাকা বিষয়বস্তু নিয়ে আলোচনা করেননি এবং পরিবর্তে মহামারী নির্বিশেষে এই সময়ে তাদের শেখার আশা করা শিক্ষামূলক উপাদানগুলি চালিয়ে যান।

“লকডাউনের সাথে কিছু না করার একটা বিশাল ব্যবধান ছিল এবং আমি এটাকে গ্রীষ্মের ছুটির মতো মনে করতাম, লকডাউনকে আমি এভাবেই মনে করতাম, যেন আমি এর বেশিরভাগ সময় কিছুই করিনি... যদি লকডাউন না থাকত তাহলে আমি অনেক ভালো করতাম... [লকডাউনের পরে যখন আমরা স্কুলে ফিরে আসি] তারা [শিক্ষকরা] প্রথমে কোনও পদক্ষেপ নেননি এবং অনলাইনে যা শিখছিলেন তা থেকে সরাসরি শিখেছিলেন।” (বয়স ১৬)  "তাই যখন স্কুল খুলল, আমি সত্যিই অনেক পিছিয়ে ছিলাম, আমার মনে আছে তা পূরণ করতে অনেক ঘন্টা ব্যয় করতে হয়েছিল।" (বয়স ২১) "এটা এমন ছিল যেন লকডাউনই হয়নি কারণ আমাদের কেবল চালিয়ে যেতে হয়েছিল, যা এত কঠিন ছিল... আমার মনে হয় তারা [স্কুল] গ্রীষ্মকালীন ক্যাচ আপ কোর্সটি শুরু করেছিল কিন্তু কেউ তা করেনি।" (বয়স ১৯)

এই সময়ের মধ্যে মাধ্যমিক বিদ্যালয় বা পরীক্ষার বছরগুলির শুরুতে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের দ্বারা একটি চাপপূর্ণ অভিজ্ঞতা তুলে ধরা হয়েছিল, তা হল তারা ফিরে আসার পরে প্রচুর পরীক্ষা বা উপহাসের সম্মুখীন হয়েছিল। কেউ কেউ দক্ষতার সেটে স্ট্রিম করা বা এই নম্বরগুলির উপর ভিত্তি করে পূর্বাভাসিত গ্রেড পাওয়ার জন্য হতাশা প্রকাশ করেছিলেন।

"তাই আমরা মিশ্র দক্ষতার ক্লাস থেকে শুরু করে প্রত্যেককে আসলে কতটা জানে তার উপর ভিত্তি করে ক্লাসে রাখা শুরু করলাম। আর আমি এতে অভ্যস্ত ছিলাম না কারণ আমি কখনও করিনি - যেন, আমাদের সাথে আগে কখনও এমনটা ঘটেনি।" (বয়স ১৬)

শিশু এবং তরুণরা ২০২০-২১ শিক্ষাবর্ষ জুড়ে গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক এবং অভিজ্ঞতা থেকে বঞ্চিত থাকার কারণে হতাশ বোধ করার কথা স্মরণ করে। স্কুল ভ্রমণ, আবাসিক (রাত্রির সময় বা বহু-দিনের সমৃদ্ধি কার্যক্রম), ছুটির সমাবেশ এবং প্রমগুলি ২০২১ সালের গ্রীষ্মকালীন সময়েও বাতিল বা প্রত্যাহার করা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু হতাশ হয়েছিল কারণ তার বর্ষসেরা দলের জন্য আইল অফ ম্যানে ষষ্ঠ বর্ষের শেষের বার্ষিক ভ্রমণ অনুষ্ঠিত হয়নি।

স্ব-বিচ্ছিন্নতা এবং আরও লকডাউনের ফলে ঘন ঘন স্কুলে যাওয়া বন্ধ হয়ে যায় এবং শুরু হয় বলে জানা গেছে। এর ফলে, শিশু এবং তরুণরা জানিয়েছে যে তারা বাড়িতে যথেষ্ট সময় কাটাতে থাকে এবং আইসোলেশনের সময় তাদের স্কুলের কাজ শেষ করতে বা অনলাইনে পাঠদান করতে হয় বলে আশা করা হয়। শিশু এবং তরুণরা উল্লেখ করেছে যে তাদের বাবলের কেউ কোভিড-১৯ আক্রান্ত হলে তাদের আইসোলেশনে থাকতে বাধ্য করা হয়েছিল, যদিও তাদের পরীক্ষা নেতিবাচক ছিল। শিশু এবং তরুণরা আরও জানিয়েছে যে কোভিড-১৯-এর অনুপস্থিত শিক্ষকদের দ্বারা তারা প্রভাবিত হয়েছিল।

“তাই দ্বাদশ এবং ত্রয়োদশ শ্রেণীকে একটি নির্দিষ্ট ব্লকে রাখা হয়েছিল কিন্তু এর অর্থ ছিল, এক ব্লকে ১০০, ২০০ জন শিক্ষার্থী, তাই যদি একজনের কোভিড হয়, তাহলে তোমাদের সকলকে আলাদা থাকতে হবে। কখনও কখনও এমন হত যে, দুই সপ্তাহের জন্য আলাদা থাকতে হবে এবং তারপর ফিরে আসতে হবে। এবং তারপর কয়েক দিনের মধ্যে তারা পুরো স্কুলের জন্য একটি জুম মিটিং করবে। তাই যদি তোমার পাঠের মাঝখানে তুমি বলতে, ওহ ঠিক আছে। আমাকে আবার বাড়ি যেতে হবে।” (বয়স ২১) "কোভিডের কারণে অনেক শিক্ষক ছুটিতে ছিলেন এবং কোভিডের সময় অনেকেই স্কুল ছেড়ে চলে গিয়েছিলেন, তাই আমাদের শিক্ষকদের সংখ্যা এত কম ছিল যে শিক্ষকদের আমাদের মধ্যে কিছুটা ভাগ করে নেওয়া হয়েছিল। তাই এটি সত্যিই প্রভাবিত করেছিল কারণ আমার কাছে প্রায় দেড় বছর ধরে গণিতের শিক্ষক ছিল না, তাই আমি আমার বেশিরভাগ বিষয় নিজেই পড়িয়েছি, যা স্পষ্টতই একটি পার্থক্য তৈরি করবে কারণ আমি আসলে তা করিনি - এটি কিছু সময়ের জন্য অনুমানের মতো ছিল।" (বয়স ১৬)

পরীক্ষায় ব্যাঘাত

মহামারী চলাকালীন, যুক্তরাজ্যের চারটি বিকশিত প্রশাসনের শিশু এবং তরুণরা তাদের পরীক্ষায় ব্যাপক ব্যাঘাতের সম্মুখীন হয়েছে।²⁴ ২০২০ সালের গ্রীষ্মে SAT এবং অন্যান্য প্রাথমিক মূল্যায়ন, এবং GCSE এবং A লেভেলের মতো আনুষ্ঠানিক জাতীয় যোগ্যতার পরীক্ষাগুলি ২০২০ সালের মার্চ মাসে বাতিল করা হয়েছিল। ২০২১ সালের গ্রীষ্মের পরীক্ষাগুলি দ্বিতীয় লকডাউন থেকে, অক্টোবর ২০২০ থেকে জানুয়ারী ২০২১ এর মধ্যে বাতিল করা হয়েছিল। বিকল্প মূল্যায়ন এবং গ্রেডিং পদ্ধতিগুলি বিতর্ক এবং নীতিগত পরিবর্তনের কারণ হয়েছিল। স্কুল বছর, প্রতিষ্ঠান এবং ব্যক্তিগত শেখার পদ্ধতি অনুসারে শিশু এবং তরুণদের ব্যাহত পরীক্ষার অভিজ্ঞতা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়েছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা যুক্তরাজ্যে দেশ অনুসারে কিছু পার্থক্য নিয়ে আলোচনা করেছেন এবং নীচে বর্ণনা করা হয়েছে। 

একজন তরুণী আলোচনা করেছেন যে কীভাবে তার A লেভেলের ফলাফলের দুটি ভিন্ন সংস্করণ এখনও আছে। তিনি বর্ণনা করেছেন যে এটি তাকে মনে করিয়ে দিয়েছে যে পিরিয়ডটি তার জন্য কতটা অদ্ভুত এবং অনিশ্চিত ছিল এবং যখন সে ফলাফলগুলি পেয়েছিল তখন তার ফলাফল কতটা "ভুল" লেগেছিল।

"আমি এমন কাউকে চিনি না যার আসলেই এই ফলাফল আছে। দুটি ভিন্ন পরীক্ষার ফলাফল আছে, যেখানে প্রথমে আমাদের গ্রেড দেওয়া হয়েছিল যা ... পরীক্ষা বোর্ড দ্বারা পুনঃচিহ্নিত করা হয়েছিল। এবং তারপর তা বাতিল করা হয়, এবং আমাদের পরীক্ষার ফলাফলের একটি নতুন সেট পাঠানো হয় ... আমাদের শিক্ষকদের উপর ভিত্তি করে ... আমাদের কাজ কখনও আনুষ্ঠানিকভাবে মূল্যায়ন করা হয়নি ... যারা আমাদের মূল ফলাফল স্লিপ দিয়েছিলেন তারা আমাদের কোনও কাজও দেখেননি ... এটি কেবল স্কুলের পূর্ববর্তী বছরগুলির পরিসংখ্যান এবং, যেমন, আপনি কোথায় থাকতেন ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে নামিয়ে আনা হয়েছিল। আমি এখন সবসময় ভাবি যে আমার দুটি A লেভেল আছে কিন্তু শুধুমাত্র এটিই বৈধ ... [এটির] গ্রেডগুলি [এটির] DCBB এবং তারপরে এটির CCBA, যা বেশ বড় লাফ ... আমি সর্বদা শীর্ষ গ্রেড পেয়েছি এবং [একটি পরীক্ষার জন্য] আমি পাস, মেধা, ডিস্টিঙ্কশন থেকে পাস করেছি। এবং এটিই আমার সর্বনিম্ন গ্রেড এবং এটি কেবল ভুল মনে হয়েছিল।" (বয়স 22)

বিভিন্ন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা অত্যন্ত মিশ্র ছিল। কেউ কেউ ইতিবাচক অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন অথবা দাবি করেছেন যে পরীক্ষার ব্যাঘাত তাদের জন্য সুবিধাজনক ছিল। এর মধ্যে সেইসব শিশু এবং তরুণরাও ছিলেন যারা আগে পরীক্ষা বাতিলের ফলে আরও কঠোর পরিশ্রম করার জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করেছিলেন বলে বর্ণনা করেছিলেন। তবে, অন্যরা উল্লেখ করেছেন যে সময়কালটি ছিল চাপপূর্ণ, অপ্রত্যাশিত এবং অসঙ্গত। দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলির উপর চিন্তা করে, কেউ কেউ মনে করেন যে তারা দূরবর্তী শিক্ষার সময় পরীক্ষার দক্ষতা এবং আত্মবিশ্বাস তৈরির সুযোগ হারিয়েছেন। 

২০২০-২১ সালে আনুষ্ঠানিক পরীক্ষা বাতিলের খবরে তরুণরা ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানিয়েছে বলে জানিয়েছে। মাধ্যমিক শিক্ষার শিক্ষার্থীরা পরীক্ষা না দেওয়ার স্বস্তি নিয়ে আলোচনা করেছে। বাতিলের ঘটনায় বিশেষভাবে খুশি তরুণদের মধ্যে এমন কিছু তরুণও ছিল যারা পরীক্ষা অপছন্দ করত বা তাদের সাথে সমস্যা হত, অথবা ইতিমধ্যেই আত্মবিশ্বাসী ছিল যে তারা পর্যাপ্ত বিষয়বস্তু শিখেছে। ২০২০ সালের শীতকালে ঘোষিত পরীক্ষা বাতিলের ঘটনাগুলি বিশেষভাবে তাদের প্রশংসা পেয়েছে যারা এই পরীক্ষা আদৌ অনুষ্ঠিত হবে কিনা তা নিয়ে চিন্তিত ছিলেন।

"আমি A লেভেলস করছিলাম, হ্যাঁ। সত্যি বলতে, আমি খুশি ছিলাম, আমার A লেভেলস বাতিল হয়ে গেছে, জানো, এটা কোন জগতে ঘটে? A লেভেলস পরীক্ষা বাতিল হয়ে যায়, এটা আশ্চর্যজনক।" (বয়স ২১) "[আমি অনুভব করেছি] যতটা সম্ভব চাঁদের কাছাকাছি, ব্যক্তিগতভাবে [GCSE বাতিলকরণ সম্পর্কে]।" (বয়স ২০)

তবে, তরুণরা পরীক্ষা বাতিলের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কথাও বর্ণনা করেছেন, যা একটি বিভ্রান্তিকর এবং চাপপূর্ণ শিক্ষাগত অভিজ্ঞতার দিকে অবদান রেখেছে। তরুণরা প্রায়শই সরকার এবং স্কুলগুলির যোগাযোগকে দুর্বল এবং অসঙ্গত বলে মনে করত এবং কেউ কেউ সরকারি সিদ্ধান্তগুলি "কাটা এবং পরিবর্তন" করার পদ্ধতি সম্পর্কে ক্ষুব্ধ বোধ করত। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা আরও আলোচনা করেছিলেন যে কীভাবে লকডাউন এবং দূরবর্তী শিক্ষার প্রেক্ষাপট তাদের পক্ষে কী ঘটছে তা জানা কঠিন করে তুলেছে এবং যারা স্কুল যোগাযোগের সাথে কম জড়িত তারা জানিয়েছেন যে এই বার্তাটি তাদের কাছে পৌঁছাতে কিছুটা সময় লেগেছে।

“একজন শিক্ষক আমাদের বললেন, ওহ, [আমার] মনে হয় না যে GCSE বাতিল হচ্ছে, কারণ এটা কখনোই ঘটবে না। এটা আগে কখনও ঘটেনি, কখনোই ঘটবে না... তারপর প্রায় এক সপ্তাহ পরে... খবর এলো যে তারা GCSE বাতিল করেছে এবং সবাইকে লকডাউনে থাকতে হয়েছে... এটা সবার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক আলাদা ছিল, বিশেষ করে [যেহেতু] শিক্ষকরা বছরের পর বছর ধরে এই শিল্পে ছিলেন।” (বয়স ২১) "[আমি] রেগে গেলাম কারণ আমি বুঝতে পারছি যে এটি সবার জন্য একটি অভূতপূর্ব সময় ছিল, আপনি জানেন, সরকার এর আগে কখনও এমন কিছুর মধ্য দিয়ে যায়নি, তাই তাদের পক্ষে কী করা উচিত তা জানা খুব কঠিন ছিল, তবে অন্যদিকে, এটি কেবল হতে পারত, বার্তাগুলি এত ভাল ফর্ম্যাটে সরবরাহ করা যেত, বিশেষ করে পরীক্ষা এবং এই জাতীয় জিনিসগুলির ক্ষেত্রে, আমি মনে করি, শেষ মুহূর্তে রেখে দেওয়ার চেয়ে।" (বয়স ২০)  "[সরকারের] আরও স্পষ্ট হওয়া দরকার ছিল। সবসময় কাটছাঁট করে পরিবর্তন করা উচিত নয়।" (বয়স ২০) "যখন তুমি তোমার GCSE পরীক্ষা দাও, তখন এটা পৃথিবীর সবচেয়ে বড় ব্যাপার। শুরুতে আমার মনে হয়েছিল, এটা পৃথিবীর সবচেয়ে খারাপ জিনিস, এটা বাতিল হয়ে যাচ্ছে... আর কিছুক্ষণ পর এটা আসলে তেমন গুরুত্বপূর্ণ কিছু নয়। আমি অনেক চাপে ছিলাম... কিন্তু এটা শুধু GCSE। আমি অবশ্যই মনে করি এটা আমাকে অগ্রাধিকার এবং কোনটা গুরুত্বপূর্ণ আর কোনটা নয় তা দেখার ক্ষেত্রে পরিণত করেছে।" (বয়স ২০)

তরুণরা পরীক্ষা বাতিলের ফলে দীর্ঘমেয়াদী কিছু প্রতিকূল প্রভাব পড়েছে বলেও মনে করেছে, যার মধ্যে রয়েছে প্রেরণা হারিয়ে ফেলা, তরুণদের পড়াশোনা থেকে ঝরে পড়া, পরীক্ষার প্রতি ভয় বা অপছন্দ তৈরি করা এবং নিজেদের প্রমাণ করার সুযোগ হাতছাড়া করার অনুভূতি।

“আমরা যখন প্রথম দ্বাদশ শ্রেণী শুরু করি তখন আমি এটা জানতাম না, কিন্তু আমাদের দ্বাদশ শ্রেণীর মূল্যায়নে আমরা জানতে পারি যে সেগুলো আমার সামগ্রিক A লেভেল গ্রেডের জন্য গণনা করা হয়নি। তাই আমি সত্যিই হতাশ হয়েছিলাম কারণ আমি সেগুলোর উপর খুব কঠোর পরিশ্রম করেছি এবং, যেমন, আমি সেগুলোতে সত্যিই ভালো নম্বর পেতে পেরেছি... তারপর তারা বলল, ওহ, ব্যাঘাতের কারণে, এর মানে তারা গণনা করে না। তাই আমি বুঝতে পারি যে কিছু লোকের জন্য সেই পরিস্থিতিতে কাজ করা সত্যিই কঠিন হত কিন্তু আমি কিছুটা পরাজিত বোধ করেছি। যেমন, আমি কঠোর পরিশ্রম করেছিলাম এবং তারপর তারা গণনা করেনি।” (বয়স ২১) "আমি নিজেকে সঠিক প্রমাণ করতে চেয়েছিলাম এবং নিজের জন্য ভালো করতে চেয়েছিলাম এবং আমার মনে হচ্ছিল 'আমি যা করতে পারি তাও করতে পারি না' কারণ পরীক্ষা শেষে তুমি একটা পরীক্ষাও দিতে পারো না। জানো? অর্থনীতি এত কঠিন পরীক্ষা। এর বাস্তবিক কোন ব্যবহারিক দিক নেই। এটা সবই সংখ্যার মতো, চার্ট এবং সবকিছুর মতো। এটা ঠিক, না, 'আমি একটা নির্দিষ্ট গ্রেড [অর্জন] করতে পারব কিনা তা বোঝার জন্য আমাকে একটা পরীক্ষা দিতে হবে।'" (বয়স ২১) “[আমি] পরীক্ষা কীভাবে দিতে হয় তা সম্পূর্ণ ভুলে গেছি... [বিশ্ববিদ্যালয় পরীক্ষা] আমাকে এত উদ্বিগ্ন করে তুলেছিল কারণ আমি মনে করতে পারছিলাম না কিভাবে সঠিকভাবে সংশোধন করতে হয়, অথবা, যেমন পরীক্ষা কীভাবে লিখতে হয়... কোভিডের পর থেকে আমি কখনও সময়মতো পরীক্ষা শেষ করতে পারিনি... আমার মনে হয় এর কারণ হল [মহামারী] চলাকালীন আমি কোনও অনুশীলন পাইনি।” (বয়স ২২)

অন্যান্য শিশু এবং তরুণরা অনুভব করেছে যে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের পছন্দের উপর এই ব্যাঘাতের ফলে তারা বিভিন্ন সেটে (যদি প্রাথমিক মূল্যায়নে অংশগ্রহণ করে), A স্তরের বিষয়গুলিতে (যদি GCSE/সমমানের পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করে), অথবা বিশ্ববিদ্যালয় নির্বাচনের (A স্তর এবং সমমানের) ক্ষেত্রে দক্ষতার ভিত্তিতে কীভাবে প্রবাহিত হয়েছিল তার প্রভাব তাদের উপর পড়েছে।

"আমার মনে হচ্ছে যদি আমি আমার SAT গুলো [নিতাম] তাহলে আমাকে আরও উঁচু সেটে রাখা হত। কিন্তু যেহেতু আমি সেগুলো না দিতাম, তাই আমি আরও নিচের সেটে ছিলাম... আমার মনে হয় না আমি সঠিক সেটে আছি, আমার মনে হয় আমার আরও উঁচু সেটে থাকা উচিত। আমার কোনও উপযুক্ত গণিত শিক্ষক নেই, তিনি জানেন না তিনি কী করছেন... আমি ইন্টারনেটে এমনকি তাদের সাহায্য করার জন্য কীভাবে কিছু করা যায় তা খুঁজছিলাম, কিন্তু দিনের শেষে আমি একজন শিক্ষক নই।" (বয়স ১৩) "আমার মনে হচ্ছে আমি হয়তো [নির্দিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে] অথবা অন্য কিছুতে ভর্তি হতে পারতাম। মানে, এটা কেবল একটা অন্তঃসত্ত্বা অনুভূতি কিন্তু গ্রেড মুদ্রাস্ফীতি আসলেই একটা ব্যাপার ছিল। তাই অনেক বেশি লোক ৩টি এ*এস পেয়েছে। তাই বিশ্ববিদ্যালয়গুলি [অনেক কম] ছিল, যেমন, অফার দিতে ইচ্ছুক ছিল। আমার বিশ্বাস [এই বিশ্ববিদ্যালয়] অনেক লোককে প্রত্যাখ্যান করেছে।" (বয়স ২০)

যদিও বিকশিত প্রশাসনগুলিতে পরীক্ষা বাতিলের ধরণটি ব্যাপকভাবে একই রকম ছিল, পরীক্ষার পদ্ধতির পার্থক্য ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ইংল্যান্ডে, AS স্তরের পরীক্ষার স্কোর আর A স্তরের ফলাফলে অবদান রাখে না যেখানে ওয়েলসে তারা চূড়ান্ত গ্রেডের 40% গণনা করে।²⁵ মহামারী চলাকালীন ওয়েলসে AS পরীক্ষা বাতিল হওয়ার সাথে সাথে, কিছু ওয়েলশ তরুণ তাদের A লেভেল পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য অতিরিক্ত চাপের মধ্যে বোধ করছে বলে জানিয়েছে, কারণ এই পরীক্ষাগুলি এখন তাদের সম্পূর্ণ চূড়ান্ত গ্রেড নির্ধারণ করে।  

২০২০-২১ সালের মহামারীকালীন সময়ে আনুষ্ঠানিক পরীক্ষা না দিলেও তরুণরা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। ২০২২ সালের পর থেকে পরীক্ষা দেওয়া তরুণরা প্রায়শই অনুভব করেছিল যে তাদের পুনর্বিবেচনা এবং পরীক্ষার দক্ষতার অভাব রয়েছে যা তারা অনুশীলনের মাধ্যমে অর্জন করার আশা করেছিল। 

“আমি ব্যক্তিগতভাবে মনে করি আমরা একটু বোকা ছিলাম, আমার মনে হয় না যে আমরা সবসময় কোভিড কিডস নামে পরিচিত থাকব... মার্চ থেকে জুনের শেষ পর্যন্ত [২০২৫] আমি নার্ভাস ছিলাম কারণ যখন তারা বললো 'ওহ, তুমি চতুর্থ বর্ষ এবং পঞ্চম বর্ষ উভয়ই বসে আছো'... তখন আমার মনে হয়েছিল এটা বেশ অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠেছে।” (বয়স ১৮)

২০২২ সালের পর প্রথমবারের মতো আনুষ্ঠানিক পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী কিছু তরুণ-তরুণী তাদের বয়স্ক সমবয়সীদের তুলনায় অসহায় বোধ করেছিল, যাদের ধারণা ছিল যে তারা বেশি সুবিধা পেয়েছে, যেমন কাগজে কী থাকবে তা বলা হয়েছে, কেবল তাদের কোর্সের অংশে পরীক্ষা করা হয়েছে এবং গ্রেডের সীমা কম রয়েছে। যদিও কিছু কিছু পরিবর্তন পরীক্ষা নেওয়া সহজ করে তোলে, যেমন বিজ্ঞান পরীক্ষার জন্য সমীকরণ প্রদান করা হয়েছে, তবুও এই তরুণরা প্রায়শই অপ্রস্তুত বোধ করেছিল। বলা হয়েছিল যে কম অভ্যন্তরীণ পরীক্ষা (যেভাবে তরুণরা মনে করে) তাদের অনুশীলনে সহায়তা করত, এটি আরও খারাপ করে তোলে। 

সেন্টার অ্যাসেসড গ্রেড (CAG) প্রাপ্তির বিষয়ে তরুণদের প্রতিফলন²⁶ মিশ্র ফলাফল ছিল। কিছু তরুণের তাদের ন্যায্যতা এবং ধারাবাহিকতা নিয়ে বড় উদ্বেগ ছিল। এই উদ্বেগগুলি গ্রেড নির্ধারণের পদ্ধতিতে অবিশ্বাসকে প্রতিফলিত করে, উদাহরণস্বরূপ মক পরীক্ষা, প্রিলিম (স্কটল্যান্ডে), বা কোর্সওয়ার্কের মাধ্যমে, পূর্ববর্তী বছরের পরীক্ষার পারফরম্যান্সের প্রভাব, বা "পক্ষপাত"। তরুণরা অনুভব করেছিল যে এই প্রক্রিয়াটি স্কুলভেদে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, যা তাদের গ্রেডের বিশ্বাসযোগ্যতাকে ক্ষুণ্ন করতে পারে বলে তারা মনে করেছিল। কিছু তরুণ প্রত্যাশার চেয়ে ভাল নম্বর পেয়েছে এবং উপকৃত হয়েছে। অন্যরা মনে করেছিল যে ইমপোস্টার সিন্ড্রোম বা তাদের গ্রেড "গণনা করা হয়নি"। যারা মক বা কোর্সওয়ার্ক নেয়নি তারা তাদের পূর্বাভাসিত গ্রেডের জন্য ব্যবহৃত প্রমাণের অভাবের জন্য গুরুতর শাস্তি পেতে পারে। 

"আমরা এই বিষয়ে খুব সচেতন ছিলাম যে আমরা গত দুই বছর ধরে [এ লেভেল] এর দিকে কাজ করছিলাম, তাই এটা খুব একটা ভাবছিল, 'এই দুই বছর কিসের জন্য, যদি আমরা কিছু করতে না পারি...' এবং আমার মনে আছে ভাবছিলাম, আমি অবশ্যই রাজনীতিতে ডি-এর ছাত্র নই। আমি কখনও, অতীতের কোনও পরীক্ষায়, কখনও কোনও পরীক্ষায় ডি-পাইনি।" (বয়স ২১)

কিছু তরুণ-তরুণী মনে করেছিল যে তাদের পূর্বাভাসিত গ্রেড তাদের যোগ্যতার প্রতিফলন ঘটায় না, এবং তারা পড়াশোনা চালিয়ে না যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে। কিছু তরুণ-তরুণী আরও দেখেছে যে তাদের CAG ফলাফল A স্তরের বিষয় বা বিশ্ববিদ্যালয় গন্তব্যের জন্য তাদের পছন্দ সীমিত করে।

“আমি মনে করি [যদি] আমি [শিক্ষায়] আটকে থাকতাম, তাহলে আমি... ভালো হতাম। কারণ, আমার GCSE, যা স্পষ্টতই তার আগের বছর, আমি সেগুলোর জন্য খুব চেষ্টা করেছি। আমি সত্যিই খুব কঠোরভাবে সংশোধন করেছি। আমি সত্যিই ভালো ফলাফল পেয়েছি। আমার মনে হয় এটি দেখায় যে কিছু পরিবর্তন হয়েছে, কী ঘটেছে, আমার ফলাফল, এবং স্পষ্টতই এটি ছিল Covid… আমি প্রতি রাতে আমার GCSE-এর জন্য রাতে বসে সংশোধন করতাম এবং চেষ্টা করতাম – যেমন, কিন্তু আমি কেবল সমস্ত প্রেরণা হারিয়ে ফেলেছিলাম, আমার মনে হয়… আমি প্রেরণা হারিয়ে ফেলেছিলাম এই অর্থে যে, ঠিক আছে, এটি শিক্ষকরা যা ভাবছেন আমি করতে পারি তার উপর নির্ভর করছে। যেমন, লোকেরা ভিন্নভাবে কাজ করে। লোকেরা পরীক্ষার ঠিক আগে পর্যন্ত অপেক্ষা করে এবং প্রচুর সংশোধন করে এবং এটি করে। কিছু লোক সারা বছর সংশোধন করে। কিছু লোক পাঠে সত্যিই ভাল; মনোযোগ দেয়। কিছু লোক ঝাপসা হয়ে যায় কিন্তু বাড়িতে কাজ করে। যেমন, একজন ছাত্র কী পাবে বলে আপনি মনে করেন তার পরিমাপ পাওয়া খুব কঠিন।” (বয়স ২১) “আমার একটা গ্রেড কমে যাওয়ার কারণে আমি যে বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে চেয়েছিলাম, সেখানে ভর্তি হতে পারিনি। তাই আমি [এই কাজে] যোগদান করেছি, যার জন্য আমি অত্যন্ত কৃতজ্ঞ এবং আমার মনে হয় সবকিছু ঠিকঠাকই শেষ হয়েছে। কিন্তু কোথাও এত খারাপভাবে যেতে চাওয়া এবং তারপর সেখানে পৌঁছাতে না পারাটা বুকে একটা ছুরি মারার মতো মনে হচ্ছিল - সম্ভবত কোভিডের কারণে। কারণ আমার যেকোনো কিছু করার জন্য সমস্ত প্রেরণা হারিয়ে গেছে।” (বয়স ২১) "আমি এমন অনেক লোককে চিনি যারা আমার স্কুলের [পূর্বাভাসিত গ্রেড] এবং... অন্যান্য লোকের স্কুলের কারণে বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হতে পারেনি, আমি মনে করি, এটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল না, তাই আমার কাছে এটি ন্যায্য ছিল না... কোন পথে তা বিবেচ্য নয়, আমি মনে করি যতক্ষণ না তারা একভাবে সিদ্ধান্ত নিয়েছে, এবং সবাই সেভাবেই করেছে।" (বয়স ২২)

অন্যান্য তরুণরা বর্ণনা করেছেন যে মহামারীর প্রেক্ষাপট তাদের শিক্ষাগত বা কর্মজীবনের দিকনির্দেশনাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে, যার ফলে তাদের আদর্শ বিশ্ববিদ্যালয় বা চাকরিতে ভর্তি হওয়া আরও কঠিন বা প্রতিযোগিতামূলক হয়ে উঠেছে।

"আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি আসলে আমার জীবনে খুব বড় প্রভাব ফেলেছে। মূলত কারণ আমি চিকিৎসা করার চেষ্টা করছিলাম। এবং মহামারী এবং সবকিছুর কারণে... মেডিকেল স্কুলের জন্য সমস্ত আবেদনপত্র পরের বছরের জন্য ঠেলে দেওয়া হয়েছিল... যখন আমি আবেদন করতে গিয়েছিলাম, তখন আগের আবেদনগুলির তুলনায় অনেক জায়গা ইতিমধ্যেই পূরণ হয়ে গিয়েছিল... প্রতিযোগিতা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল, যার ফলে শেষ পর্যন্ত আমাকে একটি বছরের ব্যবধান নিতে হয়েছিল, কারণ পর্যাপ্ত জায়গা ছিল না, প্রতিযোগিতা সত্যিই, সত্যিই বেশি ছিল। তাই, কেবল মেডিকেল স্থান, মেডিকেল স্কুল এবং ডেন্টিস্ট স্কুলের জন্যই নয়, হ্যাঁ, এটি সেই সময়ে আমি কী করতে যাচ্ছি তার উপরও প্রভাব ফেলেছিল।" (বয়স 21)

উচ্চ এবং উচ্চশিক্ষার ব্যাঘাত

মহামারী চলাকালীন সাক্ষাৎকার নেওয়াদের বয়স ৫ থেকে ১৮ বছরের মধ্যে ছিল, তাই প্রথম লকডাউন ঘোষণার সময় খুব কম সংখ্যক শিক্ষার্থী উচ্চশিক্ষায় ছিল। তবে, দ্বিতীয় জাতীয় লকডাউনের ঠিক আগে ২০২০ সালের শরৎকালে একটি বৃহত্তর অংশ উচ্চশিক্ষায় প্রবেশ করে। পরীক্ষা বাতিল এবং স্কুল ছুটির কারণে প্রায়শই হঠাৎ স্কুল বন্ধ হয়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতা থেকে এটি শুরু হয়। 

তরুণদের প্রতিক্রিয়া থেকে জানা যায় যে, উচ্চশিক্ষা শুরু করার পর, দূরবর্তী শিক্ষা এবং লকডাউন বিধিনিষেধের কারণে তারা সহজেই সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে। কিছু তরুণ এই সময়ের মধ্যে কীভাবে তারা বাড়িতে ফিরে আসে বা বের হয় না তাও বর্ণনা করেছে। এই অভিজ্ঞতার ফলে, তারা পাঠের ভেতরে বা বাইরে সামাজিক বন্ধন তৈরির উপায় খুঁজে পেতে সংগ্রাম করেছে। 

তরুণরা এমন সহায়তা নেটওয়ার্কের অভাব অনুভব করার কথা বর্ণনা করেছেন যা তাদের কাজ সম্পন্ন করতে উৎসাহিত করতে পারে এবং তাদের অনুপ্রাণিত এবং নিরাপদ বোধ করতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, তাদের নিজস্ব দক্ষতা, এবং বিশ্ববিদ্যালয় পছন্দ এবং বিষয় সম্পর্কে তাদের সিদ্ধান্তে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বর্ণনা করেছেন যে এটি কীভাবে তাদের শেখার মান এবং তাদের সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

"আমি মনে করি হ্যাঁ, আমার ডিগ্রির পুরোটা সময় ধরে আমি অনুভব করেছি এবং আমার মনে হয় আমি সম্ভবত যতটা ভালো করতে পারতাম ততটা ভালো করতে পারিনি কারণ যখন আপনি একা থাকেন তখন অনুপ্রাণিত থাকা সত্যিই কঠিন।" (বয়স ২১)

সাধারণভাবে, তরুণরা একাকীত্ব এবং রাগান্বিত বোধের বিষয়ে আলোচনা করেছিল এবং মহামারীর বিধিনিষেধের কারণে তারা "সঠিক" বিশ্ববিদ্যালয়ের অভিজ্ঞতা থেকে বঞ্চিত হয়েছিল।

“আমরা যখন প্রথম লকডাউনে যাই তখন বিশ্ববিদ্যালয়ে আমার প্রথম বছর ছিল এবং আমি খুব ভালো সময় কাটাচ্ছিলাম, তাই আমার মনে হয় হঠাৎ করেই আমার এই পরিবর্তনটা এসে গেল - এইরকম, বিশ্ববিদ্যালয় জীবনধারা যা আমি এতদিন ধরে অপেক্ষা করেছিলাম এবং তা কেড়ে নেওয়া হয়েছিল। আমি সত্যিই ন্যায়সঙ্গত ছিলাম - হ্যাঁ। আমি সত্যিই হতাশ হয়েছিলাম এবং এটি অনুভব করতে না পেরে ... এটি একটি উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ের ডিগ্রির মতো মনে হয়েছিল, যদি আপনি একটি ভার্চুয়াল ডিগ্রি চান, আমি উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতাম।” (বয়স ২২) "এখন আমাকে এটা নিয়ে হাসতে হচ্ছে, যাতে আমি এটা কাটিয়ে উঠতে পারি। কিন্তু... এটা আমাকে রেগে গিয়েছিল। এটা খুবই বিরক্তিকর যে আমরা এত সময় একটা ডিগ্রির পেছনে খরচ করেছি। তুমি বিশ্ববিদ্যালয়ের অভিজ্ঞতার জন্য যাও। আমি সেটা হারিয়ে ফেলেছি।" (বয়স ২২)

তরুণরা এই সময়ে তাদের শেখার অগ্রগতির সীমাবদ্ধতাগুলি বর্ণনা করেছে। তারা আলোচনা করেছে যে কীভাবে অনলাইন বক্তৃতা এবং সেমিনারগুলি বিরক্তিকর এবং পুনরাবৃত্তিমূলক মনে হতে পারে। কিছু বক্তৃতা পুরানো পূর্ব-রেকর্ড করা সামগ্রীর উপর নির্ভর করে বলে জানা গেছে এবং সহপাঠীদের আলোচনার সময় তাদের ক্যামেরা বন্ধ রাখা সাধারণ ছিল।

“আমার মনে আছে প্রথম বর্ষের আমার বেশিরভাগ বক্তৃতাই, মনে হয়, ২০১৮ সালের আগে থেকে রেকর্ড করা ছিল। তাই সেগুলো সম্পূর্ণ পুরনো ছিল এবং, যেন, সামান্যতম অংশেও অংশগ্রহণ করছিল না এবং মূল্যায়নের বেশিরভাগ ধরণই ছিল, যেন, বহুনির্বাচনী কুইজ কারণ তারা এখনও বুঝতে পারেনি যে কীভাবে সেগুলো অনলাইনে স্থানান্তর করা যায়। তাই সেগুলো - সত্যিই সহজ ছিল।” (বয়স ২২)

স্কুলের তুলনায় অনেক বেশি স্ব-নির্দেশিত শিক্ষা পদ্ধতির কারণে, কিছু তরুণ-তরুণী একাডেমিক কর্মীদের কাছ থেকে শিক্ষাগত এবং যাজকীয় সহায়তার অভাবের কারণেও লড়াই করেছিল। ব্যক্তিদের উপর এর প্রভাবের রিপোর্ট করা হয়েছে যার মধ্যে রয়েছে কাজ জমা দিতে ব্যর্থ হওয়া এবং বক্তৃতা অনুপস্থিত থাকা, চাপ এবং উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করা এবং এমনকি উচ্চশিক্ষা ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া।

“এটা ঠিক লেকচারারদের মতোই ছিল, মনে হচ্ছিল তারাও প্রায় হাল ছেড়ে দিয়েছিল। মনে হচ্ছিল তারা পাত্তাই দিচ্ছিল না। মনে হচ্ছিল যেন, ওহ, তুমি চাইলে বুধবার আমাদের একটা ক্লাস আছে। ওহ, এটা অনলাইনে হবে। তুমি চাইলে কোডটা এখানে। যেমন, এটা কখনোই ছিল না, সেখানে থাকার বা কিছু করার দরকার ছিল না এবং যদি তুমি কিছু না দাও, তাহলে কোনও ইমেল ছিল না, কোনও ফলোআপ ছিল না, কোনও তাড়াহুড়ো ছিল না।” (বয়স ২১)

একজন তরুণ বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে অনলাইনে বক্তৃতা দেওয়ার ফলে তিনি শেখার ক্ষেত্রে অনেক পিছিয়ে পড়েছিলেন কারণ তিনি ব্যক্তিগতভাবে বক্তৃতাগুলিতে উপস্থিত থাকার চাপ অনুভব করেননি। এখনও বিশ্ববিদ্যালয়ে থাকাকালীন, তিনি উল্লেখ করেছেন যে মহামারীর কারণে বক্তৃতাগুলিতে উপস্থিতি অনেক কম বলে তিনি মনে করেন।

"ল্যাপটপের সামনে এতক্ষণ মনোযোগ ধরে রাখা খুব কঠিন ছিল। আর তুমি কোনও তাজা বাতাস পাচ্ছিলে না। আর বক্তৃতায় থাকার জন্য তোমাকে কোথাও যেতে হতো না... এটা ভাবা খুব সহজ ছিল, ওহ, আমি পরে এটা দেখব... আর তারপর আমি এটা জানার আগেই আমার মনে হয় আমি ৩০টি বক্তৃতা পেরিয়ে গেছি এবং তারপর আমিও এটা নিয়ে কিছুটা চাপে পড়েছিলাম... [এখন] অনেক মানুষ এখনও ঘরে থাকার সিদ্ধান্ত নেয়।" (বয়স ২২)

আরেকজন তরুণ বর্ণনা করেছেন যে অনলাইনে শেখার সময় বিশ্ববিদ্যালয়ে সহায়তার অভাব বোধ করার কারণে ব্যক্তিগত শিক্ষা সহায়তা চাওয়ার জন্য তিনি চেষ্টা করেছিলেন। তিনি তার কলেজে ফিরে গিয়ে ডিগ্রি সম্পন্ন করার সিদ্ধান্ত নেন এবং তার পরিচিত শিক্ষকদের কাছ থেকে অতিরিক্ত সহায়তা পান।

“[আমার বিশ্ববিদ্যালয়ের] অনেক কোর্স ছিল শুধু টিম কলের জন্য, কোভিডের কারণে আপনি এখনও ভর্তি হতে পারতেন না এবং এটি বেশ চাপের ছিল, কারণ এটি একটি বড় পদক্ষেপ ছিল... এবং ব্যক্তিগতভাবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে না পারা সত্যিই কঠিন ছিল... আমি [প্রথম বছর] পাস করতে পেরেছিলাম, কিন্তু তারপর আমি [আমার পুরানো কলেজে] ফিরে যাই কারণ এটি আরও ভালো ছিল, এটি আমার জন্য সহজ ছিল... আমার মনে হয় এটি কারণ আমি তাদের সাথেও পরিচিত ছিলাম।” (বয়স ২২)

একজন যুবক যে বাস করতো জনাকীর্ণ থাকার ব্যবস্থা লেকচারারদের অসহায়ত্ব এবং বাড়িতে একঘেয়েমি অনুভব করার কারণে কলেজ ছেড়ে দেওয়ার বর্ণনা দিয়েছেন তিনি। চাকরির প্রস্তাব পাওয়ার পর তিনি তার কোর্স ছেড়ে দেন এবং প্রতিফলিত করেন যে তিনি যদি শিক্ষাজীবনে থাকতেন তবে তিনি আরও বেশি উপার্জন করতেন।

“[লেকচারারদের] কাছ থেকে আসলে কোনও তাড়াহুড়ো ছিল না... আর সবসময় ঘরে থাকার কারণে, তুমি, আমি, এটা করার উৎসাহ হারিয়ে ফেললে আমি বুঝতে পারলাম যে আমি আসলে কলেজের সাথে লেগে থাকিনি, আমি চাইতাম আমি এটার সাথেই থাকতাম... কারণ, গত বছরের মতো, গত বছরের শুরুতে বা অন্য কিছু, আমার ক্লাসে যারা ছিল - ঠিক আছে যারা এটার সাথেই আটকে ছিল, তারা স্নাতক ছিল এবং তারা সবাই এখন যা করছে এবং স্পষ্টতই এটি সত্যিই ভালো হতে পারত, বিশেষ করে কারণ আমি এত ছোট ছিলাম [তাই সেই [যোগ্যতা] পেয়ে উপকৃত হতাম... স্পষ্টতই এখন আমি [কোম্পানি] তে আছি, যা, ন্যূনতম মজুরির চেয়ে, প্রায় বিশ পেন্স বেশি। তাই আমি সম্ভবত আর্থিকভাবে আরও ভালো করতাম কিন্তু আমি সত্যিই মনে করি না যে এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, তুমি জানো আমি কী বলতে চাইছি।" (বয়স ২১)

কিছু তরুণ-তরুণী তাদের বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার খরচের তুলনায় জ্ঞান এবং দক্ষতার দিক থেকে যে মূল্য পেয়েছে তাতে হতাশ হয়ে পড়েছিল। বিশেষ করে যারা 'হ্যান্ড-অন' বা সরাসরি অংশগ্রহণের মাধ্যমে পশু ব্যবস্থাপনা এবং ইভেন্ট ম্যানেজমেন্টের মতো কোর্স গ্রহণ করেন তাদের ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য ছিল। এই তরুণদের মধ্যে, কেউ কেউ মনে করেছিলেন যে ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশের সুযোগ তাদের সীমিত ছিল।  

"আমি ইভেন্ট ম্যানেজমেন্ট করতাম... আমি কোনও ইভেন্ট করতে পারতাম না এবং প্রায় প্রতিটি অ্যাসাইনমেন্টের মূল বিষয় ছিল, একটি ইভেন্ট পরিকল্পনা করা এবং প্রতি বছর এটি করা। এবং [আমার] প্রথম বছরের শেষে... [তারা বলেছিল] হ্যাঁ, আপনাকে একটি ইভেন্ট পরিকল্পনা করতে হবে... আমাদের করতে হয়েছিল... একটি ভার্চুয়াল ইভেন্ট... যা ভয়াবহ।" (বয়স ২২) "অনলাইনে এটা কেমন যেন খুব নৈর্ব্যক্তিক মনে হচ্ছিল। আর আমার মনে হয় সবার প্রধান উদ্বেগ ছিল যে আমরা অনলাইন বিশ্ববিদ্যালয়ের খরচের অর্ধেক টাকা পরিশোধ করিনি [এবং] এখন আমাদের সকলেরই ঋণ আছে।" (বয়স ২২)

একইভাবে, তরুণরা শিক্ষানবিশের মতো আরও শিক্ষার অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে হতাশা প্রকাশ করেছে। কিছু তরুণ জানিয়েছে যে মহামারী চলাকালীন শিক্ষানবিশ বিলম্বিত হয়েছিল, পিছিয়ে দেওয়া হয়েছিল বা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে গিয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, একজন তরুণী মহামারীর আগে একটি ডেন্টাল নার্সিং শিক্ষানবিশ শুরু করেছিলেন এবং বলেছিলেন যে তারা কিছু সময়ের জন্য তার কোর্সের অংশ হিসাবে ব্যবহারিক পদ্ধতিগুলি করতে অক্ষম ছিলেন, এবং তাই, এটি সম্পন্ন করার চেয়ে ছয় মাস বেশি সময় নিয়েছিল। তা সত্ত্বেও, এই তরুণী প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি আনন্দিত যে তিনি পূর্ণ বেতনে কাজ করতে পেরেছেন এবং অনুভব করেছেন যে সকলেই একই পরিস্থিতিতে আছেন।

"কলেজে প্র্যাকটিক্যাল করতে হতো, কিন্তু কলেজে যেতে না পারার কারণে, রোগী দেখতে না পারার কারণে, সেটা করতে পারতেন না, যা একটু লজ্জাজনক ছিল... এটা মাত্র ১৮ মাসের একটা কোর্স ছিল, কিন্তু আমার মতো একই সময়ে যারা এটি করছিল তাদের সবার জন্য দুই বছর সময় লেগেছিল। এটা ছয় মাস বেশি ছিল... কিন্তু এর উপার্জনের দিকটা, আমার বস খুব ভালো ছিলেন: তিনি আমাদের বেতন পুরোপুরি রাখতেন।" (বয়স ২১)

আরেকজন তরুণী "হতাশাগ্রস্ত" এবং "অলস" বোধ করছেন বলে বর্ণনা করেছেন কারণ তার হেয়ারড্রেসিং শিক্ষানবিশ মূলত অনলাইনে পড়ানো হত। তার মনে হয়েছিল যেন দূর থেকে পড়ানো কোর্সের জন্য তাকে সঠিকভাবে তত্ত্বাবধান করা যাবে না। ফলে, সে কোর্স পরিবর্তন করে এবং মনে করে যে দূর থেকে শেখার উপাদান না থাকলে সে কোর্সটি চালিয়ে যেতে পারত।  

"আমার মনে হয় কোভিড যদি এমন কিছু না হতো, তাহলে আমি হেয়ারড্রেসিং চালিয়ে যেতাম। আমার মনে হয়নি যে এখান থেকে আমি যতটা শেখা উচিত ছিল, ততটা শিখতে পেরেছি কারণ আমরা ২৪/৭ সেখানে থাকতে পারতাম না বা পুতুলের মাথা ব্যবহার করার পরিবর্তে প্রকৃত ক্লায়েন্টদের মতো ব্যবহার করতে পারতাম না। তাই আমার মনে হয় কোভিড যদি এমন কিছু না হতো, তাহলে আমি ক্যারিয়ার চালিয়ে যেতাম।" (বয়স ২২)

সমাপনী মন্তব্য

এই অনুসন্ধানগুলি শিশু এবং তরুণদের বিভিন্ন উপায়ে তুলে ধরেছে যে মহামারী তাদের শিক্ষা এবং শেখার ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে, সেইসাথে তাদের জীবনে এই ব্যাঘাতের বিস্তৃত প্রভাবও ফেলেছে। এই ব্যাঘাতের পাশাপাশি, এটি উল্লেখযোগ্য যে কিছু শিশু এবং তরুণ এই সময়ের শেখার দিকগুলি তুলে ধরেছে যা তারা উপভোগ করেছে বা এগিয়ে নিয়ে গেছে। 

এই গবেষণাটি শিশু এবং তরুণদের দৃষ্টিকোণ থেকে ইঙ্গিত দেয় যে, এই সময়কালে স্কুলগুলি দ্বারা ব্যবহৃত বিভিন্ন ধরণের শেখার পদ্ধতি এবং তাদের অসঙ্গতি। এই নতুন পদ্ধতিগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া, বিশেষ করে বাড়ি থেকে শেখা, অসংগঠিত স্কুল দিন এবং অনলাইন পাঠ, এবং শিক্ষকদের সহায়তা এবং নির্দেশনা হ্রাস, অনুপ্রেরণা, একাডেমিক অগ্রগতি এবং সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলে বলে জানা গেছে। 

এই গবেষণায় সীমিত সম্পদ (ডিভাইস অ্যাক্সেস বা বাড়িতে কাজ করার জায়গা সহ) এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতি (SEN বা অক্ষমতা থাকা সহ) মহামারীজনিত শিক্ষাকে বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং করে তুলেছে এমন কারণগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে। এই কারণগুলি শিশু এবং তরুণদের সাধারণভাবে সম্মুখীন হওয়া অসুবিধাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে, উদাহরণস্বরূপ, যারা স্মার্টফোন বা ট্যাবলেট ব্যবহার করে পাঠে যোগদান বা বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে অনলাইন শিক্ষাকে আরও কম আকর্ষণীয় করে তুলেছে। এই কারণগুলির প্রভাব বিশেষ করে এমন কিছু ব্যক্তির দ্বারা লক্ষ্য করা গেছে যারা পরীক্ষার প্রস্তুতি বা বিশ্ববিদ্যালয় শুরু করার মতো নতুন এবং চ্যালেঞ্জিং শিক্ষার পর্যায়ের সম্মুখীন হচ্ছিলেন। অনুসন্ধানগুলি আরও নির্দেশ করে যে কীভাবে আরও বেশি ব্যক্তিগত শিক্ষা সহায়তা পাওয়া, ব্যক্তিগতভাবে শেখানো এবং স্বাধীনভাবে শিক্ষা উপভোগ করা শিশু এবং তরুণদের বিঘ্নিত পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করতে এবং এমনকি উন্নতি করতে সাহায্য করেছিল। 

SEN আক্রান্ত কিছু শিশু এবং তরুণদের ক্ষেত্রে, এই গবেষণায় মহামারী চলাকালীন শেখার সহায়তা হারানো এবং অভিভাবকদের উপর নির্ভরতা হ্রাসের মতো নির্দিষ্ট অসুবিধাগুলি; তাদের সহকর্মীদের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলির বর্ধিত অভিজ্ঞতা; এবং বাড়ি থেকে শেখার সময় তাদের সম্মুখীন হওয়া অনন্য অসুবিধাগুলিও তুলে ধরা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে বোধগম্যতা, তথ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং সামাজিক ইঙ্গিত বোঝা।

আলোচিত বিষয়গুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ উন্নয়ন এবং পরিচয়, ব্যাহত শিক্ষার অভিজ্ঞতা (পরীক্ষা সহ) প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সমাপ্তি বা পরীক্ষা-পরবর্তী উদযাপনের মতো মাইলফলকগুলিতে "হাল ছাড়ার" কারণে হতাশা বা ক্রোধের কারণ হতে পারে। এই গবেষণাটি এমন উদাহরণগুলিও তুলে ধরে যেখানে তরুণরা কেবল কম গ্রেডের কারণেই নয় বরং শেখার ক্ষেত্রেও কম ব্যস্ততার কারণে বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে কম আগ্রহী বা সক্ষম বোধ করে।

3.5 অনলাইন আচরণ

ওভারভিউ

এই বিভাগটি শিশু এবং তরুণদের ইন্টারনেট, সোশ্যাল মিডিয়া এবং অনলাইন সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস এবং ব্যবহার এবং এর ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দিকগুলি অন্বেষণ করে। 

অধ্যায়ের সারাংশ
অনলাইন আচরণের ইতিবাচক দিকগুলি অনলাইনে সময় পরিচালনার অসুবিধা অনলাইন ক্ষতির অভিজ্ঞতা সমাপনী মন্তব্য	যোগাযোগ এবং সংযোগ বিনোদন এবং পলায়নবাদ ভুল তথ্য এবং বিভ্রান্তি অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করুন সোশ্যাল মিডিয়ার অন্যান্য নেতিবাচক অভিজ্ঞতা

অনলাইন আচরণের ইতিবাচক দিকগুলি

নীচে আমরা বর্ণনা করব কিভাবে অনলাইনে কাটানো সময় শিশু এবং তরুণদের জন্য যোগাযোগ ও সংযোগ, বিনোদন এবং পলায়নের এক মূল্যবান উৎস ছিল। এটি লক্ষ করা উচিত যে মহামারী চলাকালীন সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তির ডিভাইস বা ওয়াই-ফাই ব্যবহারের সীমিত সুযোগ ছিল। যদিও কেউ কেউ এটি তাদের বাড়িতে শেখার উপর প্রভাব ফেলেছে বলে বর্ণনা করেছেন (দেখুন) শিক্ষা এবং শেখা), তারা এখনও অনলাইনে গেম খেলার বা বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার উপায় খুঁজে পেয়েছে, কখনও কখনও শেয়ার করা ডিভাইসে বা তাদের বাবা-মায়ের ফোনে। 

যোগাযোগ এবং সংযোগ

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জন্য পরিচিত ব্যক্তিদের সাথে অনলাইনে যোগাযোগ করা বা খেলাধুলা করা সংযোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস ছিল এবং এটিকে সুস্থতাকে সমর্থন করার একটি উপায় হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছিল (দেখুন) সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ).

"আমি আমার ফোনে কথা বলতে উপভোগ করেছি কারণ স্পষ্টতই পুরো কোভিড পরিস্থিতির সময় আমাকে আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে দেওয়া হয়নি এবং তাদের লাইক মেসেজ করা এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করাটা ভালো ছিল।" (বয়স ১২) "আমরা অনেক Roblox খেলতাম, এটা খুব মজার ছিল, তুমি কি জানো আমার বন্ধুদের সাথে FaceTime-এ থাকার মতো স্মৃতিগুলোর মধ্যে একটি কী এবং আমরা Flee the Facility নামক এই Roblox গেমটি খেলতাম এবং আমরা সেটা খেলতাম এবং... এটা অনেক মজার ছিল। এখনও পর্যন্ত আমরা আলোচনা করতাম যে লকডাউনে Roblox এবং এই জাতীয় জিনিস খেলা কতটা মজার ছিল।" (বয়স ১৭) "বন্ধুদের সাথে [অনলাইনে] গেম খেলা সত্যিই সাহায্য করেছে কারণ এটি আমার মনকে পৃথিবীতে যা কিছু ঘটছে তা থেকে দূরে সরিয়ে দিয়েছে।" (বয়স ১৭) “আমি মনে করি [অনলাইনে থাকা] ছিল একধরনের সামাজিক নিরাপত্তার জাল… শুধু পড়া চালিয়ে যাওয়া বা একা থাকা চাই না কারণ আমি ২৪/৭ একা থাকি যাতে আমি [অন্যদের সাথে] আমার ফোনে থাকতে পারি।” (বয়স ২০)

মহামারী চলাকালীন কিছু কিশোর-কিশোরী এবং শিশুরা গেমিং, সোশ্যাল মিডিয়া এবং হাউস পার্টি, ডিসকর্ড এবং ইউবোর মতো প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে অনলাইনে নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার চেষ্টা করেছিল, যদিও কেউ কেউ এই প্ল্যাটফর্মগুলির মাধ্যমে অনলাইনে ক্ষতির ঝুঁকি স্বীকার করেছিল। কেউ কেউ অনলাইনে একটি বৃহত্তর সম্প্রদায়ের অংশ হতে পেরে প্রশংসা করেছিল, অন্য গেমারদের সাথে সংযোগ স্থাপন থেকে শুরু করে একটি ধর্মীয় গোষ্ঠীতে যোগদান পর্যন্ত (দেখুন)। সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ). 

"আমরা হাউস পার্টি খেলতাম... আর বিভিন্ন জায়গা থেকে মানুষের সাথে দেখা করতাম, যেমন আমি এখন অনেক মানুষকে চিনি। যেমন লন্ডনের হার্টলপুল থেকে, সারা জায়গা থেকে। আমি এখনও তাদের সাথে কথা বলি। এভাবেই আমি মানুষের সাথে দেখা করি। আর আমার প্রেমিক যার সাথে আমি এখন আছি, সে থাকত, আর সে বলত, ওহ, তুমি কি করছো, এভাবে, এভাবে। সে বিভিন্ন মানুষের পার্টিতে যোগ দিত এবং এভাবেই আমি তার সাথে আরও বেশি কথা বলতে শুরু করতাম।" (বয়স ১৮) “Yubo নামে একটা অ্যাপ ছিল... মূলত Tinder ১৭ বছরের কম বয়সীদের জন্য... তোমরা একসাথে লাইভস্ট্রিম করতে পারতে, তাই আমি আর আমার বন্ধুরা এটা ব্যবহার করতাম... এটা খুবই মজার ছিল... এটা ছিল লাইভ গ্রুপ এবং তুমি শুধু তাদের সাথে যোগ দিতে, অনলাইনে এলোমেলো মানুষের সাথে কথা বলতে... এটা এখনও একটা ব্যাপার, কিন্তু আমার মনে হয় [মহামারীর সময়] এটা খুবই জনপ্রিয় ছিল।” (বয়স ২১) "আমার মনে হচ্ছে [মহামারীর সময়] আমার অনলাইন জীবন অনেক বেশি ছিল। আমি সোশ্যাল মিডিয়া এবং, আপনি জানেন, ইন্টারনেট প্রচুর ব্যবহার করেছি। কিন্তু আমার মনে হয় এটি সবই আমার ভালোর জন্য কাজ করেছে... কারণ আমি অনেক অসাধারণ মানুষের সাথে দেখা করেছি।" (বয়স ২০)

অনলাইন চ্যালেঞ্জ এবং টিকটকের উন্মাদনাও কারো কারো কাছে মহামারীর একটি গুরুত্বপূর্ণ স্মৃতি ছিল। যারা এতে জড়িত ছিলেন তারা একটি সম্মিলিত অভিজ্ঞতায় অংশ নেওয়ার মাধ্যমে সংযোগের অনুভূতি উপভোগ করেছেন (দেখুন) সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ).

“আমি জোর দিয়ে বলতে পারছি না যে টিকটক এবং রোবলক্স আমার কাছে কতটা বড় একটা বিষয় ছিল, আমি সবসময় এটার উপরই থাকতাম, শুধু ট্রেন্ডগুলো কপি করতাম, শুধু নাচ করতাম... যখনই আমি অনলাইনে কিছু দেখি, যেমন ২০২০ সালের স্মৃতি, যেমন টিকটক কোভিডের সময়, তখন আমার সবসময় মজার লাগে, আমি ভাবি 'ওহ মাই গড, ওটা একটা পাগলাটে সময় ছিল যখন আমরা সেই ট্রেন্ডটা করেছিলাম, আর আমরা সেই নাচটা করেছিলাম'।” (বয়স ১৪) "আমি বলব [টিকটকে সময় কাটানো] একটা ভালো জিনিস ছিল, যেমন কিছু জিনিস যা আপনি সবাই পিছনে ফিরে দেখতে পারেন এবং মনে রাখতে পারেন, যখন আমরা লকডাউনের সময় কিছু জিনিসের কথা ভাবি তখন আমাদের মনে পড়ে এই টিকটকের কথা... [এটি] মানুষকে একত্রিত করেছিল।" (বয়স ১৫)

টিকটক এবং অন্যান্য সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাস পরবর্তী লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতার প্রেক্ষাপটে সংযোগের অনুভূতির কথাও উল্লেখ করা হয়েছিল। কেউ কেউ মূল্যবান তথ্য প্রদান এবং তাদের এই অনুভূতিতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে এই প্ল্যাটফর্মগুলির গুরুত্ব বর্ণনা করেছেন যে তারা তাদের এই অবস্থার অভিজ্ঞতায় একা নন।

"[আমার] প্যারোসমিয়া নামক একটা সমস্যা আছে..."27 "আমি আগে ইর্ন-ব্রু খুব পছন্দ করতাম। এর স্বাদ আর আমার পছন্দ হয় না... অনলাইনে এটা সম্পর্কে পড়েছি... ভাবছিলাম নিশ্চয়ই আমি একা হতে পারব না। আমি ব্লগে এমন লোকদের লেখা পড়েছি যাদের সাথে এটি ঘটেছে অথবা আমি টিকটক দেখেছি; কিছু ইউটিউব ভিডিও যাদের সাথে এটি ঘটেছে।" (বয়স ২১)

বিনোদন এবং পলায়নবাদ

লকডাউনের সময় শিশু এবং তরুণদের জন্য অনলাইন কন্টেন্টকে বিনোদন, পলায়ন এবং সান্ত্বনার একটি মূল্যবান উৎস হিসেবেও দেখা হয়েছিল। কিছু ক্ষেত্রে এটি নতুন কার্যকলাপ এবং আগ্রহের জন্য অনুপ্রেরণাও জোগায় যা শিশু এবং তরুণদের ঘরে তাদের সময়কে সর্বাধিক কাজে লাগাতে সাহায্য করে। 

"আমি যখন ছোট ছিলাম তখন যে সমস্ত এলোমেলো ভিডিও গেম খেলতাম, তার সাথে আমি আবার সংযোগ স্থাপন করেছি, এরকম কিছু... আমার মনে হয় এটি আমাকে মুক্তি দিয়েছে... এবং এটি বাস্তবতার এক ভিন্ন অনুভূতি দিয়েছে, যা আমার মনে হয় সেই সময়ে আমার প্রয়োজন ছিল।" (বয়স ২২) "টিকটক ছিল এক ধরণের নিরাপদ জায়গা... কোভিড থেকে দূরে থাকার জন্য আরাম করার জন্য।" (বয়স ১৪) "আমি [অনলাইনে] প্রচুর টিভি এবং সিনেমা দেখা শুরু করেছিলাম। আমি কার্টুনের মতো দেখতে শুরু করেছিলাম... আমার মনে আছে, আমি এক মাসের মধ্যে অনুষ্ঠানটির আটটি সিজন দেখতাম। আমার টিভি দেখতে খুব ভালো লাগত।" (বয়স ১৩) "আমার মনে হয় আমি রবলক্সের ভিডিও দেখছিলাম। আর আমি সবেমাত্র গান শুনতে শুরু করেছি... শুধু পপ সঙ্গীত আর কিছু। আমি গান গাইতে শুরু করেছি। আর তারপর আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি গান গাইতে পারি... তাই আমি শত শত গান শিখতে শুরু করেছি।" (বয়স ১৪) "মহামারীর সময় TikTok আমার জন্য অনেক বড় একটা জিনিস ছিল। আমি সারাদিন TikTok স্ক্রল করতাম অথবা TikTok ভিডিও বানাতাম... এটা একটা ইতিবাচক দিক ছিল কারণ আমি আমার পছন্দের জিনিসগুলো করতে পারতাম। যেমন আমি মেক-আপ করতে পছন্দ করি, তাই আমি TikTok-এ মেক-আপের জন্য প্রচুর ভিডিও বানাচ্ছিলাম। আর আমি অনেক ভালো ভিউ, ফিডব্যাক, মন্তব্য এবং আরও অনেক কিছু পাচ্ছিলাম, যা আমাকে ভালো বোধ করিয়েছিল এই ভেবে যে আমি বাইরে গিয়ে কিছু করতে পারছি না।" (বয়স ২২) “সবাই এইসব পোস্ট করছিল, যেমন, 'ঘরে বসে কীভাবে এগুলো করবেন' [অনলাইন ভিডিও] যেমন 'ছয় দিনে নিজেকে পেটের পেশী শক্ত করে তুলুন'... মহামারী শুরু হওয়ার আগে আমি আক্ষরিক অর্থেই ব্যায়াম করার চেষ্টাও করিনি, আমি মিথ্যা বলব না, যেন এটাই ছিল আমার প্রথমবারের মতো ব্যায়ামে জড়িয়ে পড়া... যখন আমাকে এত সময় দেওয়া হয়েছিল এবং আমি আমার ঘরে ছিলাম, তখন আমার মনে হয়েছিল, আচ্ছা, আমি শোবার ঘরের মেঝেতে পেটের পেশী শক্ত করে কিছু পেটের পেশী শক্ত করে ফেলতে পারি।” (বয়স ২০)

কিছু প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু, যারা আগে অনলাইনে খুব বেশি সময় কাটাত না, তাদের জন্য অনলাইনে আরও বেশি সময় কাটানোর অনুমতি পাওয়া লকডাউনের একটি উত্তেজনাপূর্ণ অংশ হিসাবে স্মরণ করা হয়েছিল এবং তাদের একঘেয়েমি মোকাবেলায় সহায়তা করেছিল।

"আমার মনে আছে মহামারীতে আমি আমার প্রথম কনসোল পেয়েছিলাম। হ্যাঁ, তাই ভিডিও গেমগুলি সবসময় আমার হৃদয়ে একটি বিশেষ স্থান পাবে... আমি গেমিংয়ের প্রতি আমার ভালোবাসা তৈরি করেছি... আমার মায়ের কাছে একটি কাজের আইপ্যাড ছিল যা আমি ব্যবহার করতাম কিন্তু টিভি ছাড়া এটিই ছিল একমাত্র স্ক্রিন যা আমি ব্যবহার করতে পারতাম... আমার মনে আছে মহামারীতে আমার বাবা-মা দেখতে পেয়েছিলেন যে আমার খুব বেশি কিছু করার ছিল না তাই তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তারা আমাকে কনসোলটি কিনে দেবেন।" (বয়স ৯) "যদি আমি এমন কিছু আনতে যেতাম [যা আমাকে মহামারীর কথা মনে করিয়ে দেয়], তাহলে আমি সম্ভবত আমার নিন্টেন্ডো সুইচ নিয়ে আসতাম... আমি খেলছিলাম, পুরো সময়টা, আমি শুধু অ্যানিমেল ক্রসিং খেলছিলাম... লকডাউনের শেষে আমার 600 ঘন্টা এটি ছিল... [আমার মনে আছে খুশি হচ্ছিলাম] কারণ আমি সেখানে প্রায় ছয় মাস ধরে কোনও স্কুল ছাড়াই অ্যানিমেল ক্রসিং খেলছিলাম।" (বয়স 13)

অনলাইনে সময় পরিচালনার অসুবিধা

লকডাউনের সময় বাড়িতে এত বেশি সময় থাকার কারণে, কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী স্ক্রিনে কতটা সময় কাটায় তা পরিচালনা করাকে একটি চ্যালেঞ্জ হিসেবে দেখেছে। মহামারীর শুরুতে সাত বছরের কম বয়সী শিশুরা লকডাউনের সময় তাদের অনলাইন আচরণকে "অস্বাস্থ্যকর" বলে বর্ণনা করেছিল।

"এজন্যই আমার চোখ চৌকো28 [মহামারীর সময় আমার স্ক্রিন টাইমের কারণে]... এটা সীমিত ছিল না, কিন্তু এখন এটা এক ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ... আমরা যতক্ষণ ইচ্ছা সময় কাটাতে পারতাম, কিন্তু এখন যেহেতু আমাদের চোখ চৌকো, তাই [আমার বাবা-মা] সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে এটি প্রতিদিন এক ঘন্টা রাখার। " (বয়স ৯) "আমি আবিষ্কার করেছি যে লকডাউনের সময় আমি [ভিডিও গেম খেলা] সত্যিই উপভোগ করি কারণ যখন আমি আমার পাঠ শেষ করতাম তখন আমি কেবল কিছুক্ষণের জন্য আইপ্যাডে থাকতাম... এটি সম্ভবত আমাকে স্ক্রিনের প্রতি খুব বেশি আসক্ত করে তুলেছিল কারণ আমাকে প্রতিদিন এতক্ষণ ধরে একটি স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকতে হত এবং এটি সম্ভবত ছিল না, যেমন তারা বলে যে আপনার স্ক্রিনের দিকে তাকানো উচিত নয় অন্যথায় আপনার চোখ বিকৃত হয়ে যাবে, স্পষ্টতই এটি সত্য নয় তবে সারা দিন বা অন্য কিছুর জন্য আইপ্যাডে থাকাও ভাল নয়। তাই হ্যাঁ, এই ধরণের, এটি কিছুটা নেতিবাচক ছিল কারণ আমি সারা দিন যা করছিলাম তা করা সম্ভবত আমার পক্ষে ভাল ছিল না, হ্যাঁ।" (বয়স ১১) “[স্কুলের কাজের পাশাপাশি] আমি [আমার ল্যাপটপ] ব্যবহার করতাম ভিডিও গেম খেলা এবং বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য... আমরা মূলত সারাদিন এটা করতাম এবং সন্ধ্যায় টিভি দেখতাম। অনেক স্ক্রিন টাইম... সম্ভবত খুব একটা স্বাস্থ্যকর নয়... আমার মনে হয় এটা আমাকে ক্লান্ত করে তুলেছিল।” (বয়স ১১)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু লোক মনে করেন যে অনলাইনে কাটানো ঘন্টার সংখ্যা তাদের জন্য ভালো ছিল না। সব বয়সী শিশু এবং তরুণরা দিনে ছয় বা তার বেশি ঘন্টা অনলাইনে কাটানোর কথা স্মরণ করে, কখনও কখনও রাত পর্যন্ত (দিনে ১৯ ঘন্টাই সর্বোচ্চ উল্লেখিত পরিমাণ)। কিছু শিশু এবং তরুণদের ক্ষেত্রে, স্কুল-নির্ধারিত দিন থাকার কারণেও এটি প্রভাবিত হতে পারে (দেখুন)। শিক্ষা এবং শেখা) ঘন ঘন অনলাইন পাঠ সহ।

“[মহামারী] আমাকে অবশ্যই অনেক বেশি অনলাইনে এনে দিয়েছে। যেমন, আমি স্কুলের জন্য অনলাইনে ছিলাম, যেমন যোগাযোগের জন্য। আমি যা কিছু করতাম, যেমন বাইরের জগৎ, তা অনলাইনে ছিল... আমি যে কোনও কেনাকাটা করতাম যা সুপারমার্কেট ছিল না, তা সবই অনলাইনে ছিল। [এটি] অবশ্যই আমার ব্যবহারের পরিমাণ বাড়িয়ে দিয়েছে, যেমন, আমার ফোন এবং আমার ল্যাপটপ... [আমি] সম্ভবত প্রায় সাত বা আট ঘন্টা [দিনে অনলাইনে] ব্যয় করছিলাম... আমি এতেই সম্পূর্ণরূপে পরিপূর্ণ ছিলাম।” (বয়স ১৬) "আমার মনে হয় একদিন আমার স্ক্রিন টাইম ১৮ ঘন্টা বা বোকামিতে চলে গিয়েছিল কারণ আসলে আর কিছু করার ছিল না... বন্ধুদের সাথে কথা বলার একমাত্র উপায় ছিল অনলাইন। বিনোদনের একমাত্র উপায় ছিল অনলাইন। স্কুলের কাজ, অনলাইন... সবকিছুই শেষ পর্যন্ত অনলাইনে ছিল।" (বয়স ২০) “[আমি] বেশিরভাগ সময় ভিডিও গেম খেলতাম, ঠিক যেমন Roblox, ঠিক যেমন 24/7। অনলাইন স্কুলের সময় আমাদের খুব বেশি সাহায্য না পাওয়ার কারণে, আমি এবং আমার কয়েকজন বন্ধু মিলে আমরা শুধু 24/7 Roblox খেলতাম। আমার মনে আছে আমার স্ক্রিন টাইমের দিকে তাকালে মনে হয় এটা ছিল 17 ঘন্টা... প্রতিদিন 17 ঘন্টার মতো, প্রতিদিন... আমার মনে হয় আমি শেষ পর্যন্ত এটাকে অতিক্রম করে ফেলেছিলাম, ঠিক যেমন প্রতিদিন 19 ঘন্টা... আমি ভেবেছিলাম এটা ঠিক আছে, আমার বাবা অন্যরকম ভেবেছিলেন। তিনি 'তোমার অনলাইন স্কুলের উপর মনোযোগ দিন' এবং আমি ঠিক 'না, না ধন্যবাদ' বলেই ভাবছিলাম।” (বয়স 16)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মনে করে যে তারা অনলাইনে যে সময় কাটায় তা তাদের জন্য ভালো ছিল না কারণ এটি ছিল খুবই নির্বোধ এবং "খালি"। কিশোর বয়সে তরুণরা এটি উল্লেখ করেছিল যারা "অনেক সময় ধরে" অনুষ্ঠান দেখা বা "অন্তহীনভাবে স্ক্রলিং" করাকে অন্যদের সাথে যোগাযোগের বিপরীতে নির্বোধ কার্যকলাপের উদাহরণ হিসাবে উল্লেখ করেছিল।

"[আমি] নেটফ্লিক্সে অনেক কিছু দেখছিলাম, আমার মনে হয় আমি পুরোটা দেখেছি, আমি জানি না আমি কয়েক দিনের মধ্যে প্রিজন ব্রেকের ছয়টি সিজন দেখেছি, এটা কতটা খারাপ ছিল, হ্যাঁ, শুধু ক্রমাগত টিকটকে স্ক্রোল করছিলাম, ক্রমাগত, ঘন্টার পর ঘন্টা এবং ঘন্টার পর ঘন্টা।" (বয়স ২১) “[আমি অনলাইনে যে পরিমাণ সময় কাটিয়েছি] তা হাস্যকর ছিল। এটা খুবই খারাপ ছিল। এটা খুবই খারাপ ছিল। আমি সারাদিন টিকটকে থাকতাম। আর এটা এখন পর্যন্ত সবচেয়ে নিরর্থক কাজ, কারণ এর থেকে আমি কিছুই পাইনি... ভয়াবহ।” (বয়স ১৭) "আমার মনে হচ্ছে যদি পুরো কোভিড মহামারী না ঘটত, তাহলে আমি আমার ফোনে এতটা থাকতাম না। কারণ আমি ক্রমাগত আমার ফোনে থাকতে অভ্যস্ত হয়ে গিয়েছিলাম কারণ আমার আসলে বনে হাঁটা ছাড়া আর কিছুই করার ছিল না। কিন্তু যখন আমি বাড়িতে থাকতাম তখন আমি মূলত আমার ফোনে অনেক কিছু করতাম। এবং আমার মনে হয় এটি আমাকে ক্রমাগত আমার ফোনে তাকিয়ে থাকার অভ্যাসে পরিণত করেছিল... যেমন টিকটক দেখা, যুগ যুগ ধরে স্ক্রোল করা।" (বয়স ১৭) "[সোশ্যাল মিডিয়ায়] মানুষ প্রচুর **** পোস্ট করছিল... যখন তুমি ঘন্টার পর ঘন্টা ধরে ওখানে থাকো, ক্রমাগত ওখানেই থাকো... তাদের নাচের পোস্ট করা অথবা আমি জানি না মানুষ একে অপরকে থাপ্পড় মারছে অথবা শুধু অনেক বোকা বোকা জিনিস যোগ করছে, যাই হোক না কেন... ভুল বুঝো না এটা বিনোদনমূলক, কিন্তু যখন তুমি ঘন্টার পর ঘন্টা এটা দেখো, তখনই তোমার মস্তিষ্ক সত্যিই কাজ করে।" (বয়স ২২) “[অনলাইনে সময় কাটানো] ছিল একেবারেই খালি… কিছুটা ভরা… যেন মনে হচ্ছিল আমি কিছু করছি, কিন্তু আমি সত্যিই অনুৎপাদনশীলও ছিলাম… আমার মনে হয় সেই সময় এটা আমার কাছে নতুন ছিল এবং তারপর এটা একটু বিরক্তিকর এবং দুঃখজনক ছিল।” (বয়স ১১)

অন্যরাও এইভাবে দীর্ঘ সময় ব্যয় করছে এই সচেতনতা কারও কারও জন্য এই আচরণকে স্বাভাবিক করে তুলেছিল, কিন্তু তবুও এটি অস্বাস্থ্যকর মনে হয়েছিল।

“[আমি অনলাইনে যে পরিমাণ সময় কাটাতাম] সম্ভবত, দিনে কমপক্ষে ১২ ঘন্টা ছিল... কিছু একটা অদ্ভুত ব্যাপার, হ্যাঁ। কিন্তু আমি জানি বন্ধুরা প্রায় ১৭, ১৮ ঘন্টা ব্যবহার করত... অনেক অ্যাপ বের হচ্ছিল, যেমন টিকটক প্রথমে তখন বেরিয়ে এসেছিল... এটাই সম্ভবত এখন এত জনপ্রিয় হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ, কারণ সবাই তাৎক্ষণিকভাবে এতে ঝাঁপিয়ে পড়েছিল... কারণ তাদের অনেক অবসর সময় ছিল। টিকটক সত্যিই বিস্ফোরিত হয়েছিল... এবং তারপরে আপনার ইনস্টাগ্রাম আছে, আপনার স্ন্যাপচ্যাট আছে, আপনার নেটফ্লিক্স আছে, আপনার কাছে এই সমস্ত বিভিন্ন প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনাকে অন রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং তাই, সম্ভবত সেই অর্থে এটি স্থান দখল করে নিয়েছে, আমাদের আসলে এর চেয়ে ভালো কিছু করার ছিল না... অনেক সময় নষ্ট করা... যেমন আমরা করতে পারতাম, আমরা সেই সময় অনেক কিছু, অনেক দক্ষতা বা অন্য কিছু শিখতে পারতাম, কিন্তু পরিবর্তে আমরা কেবল আমাদের বিছানায় বা কেবল কিছু না করে নষ্ট করছিলাম।” (বয়স ২১)

মহামারী চলাকালীন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন ব্যক্তি তাদের বার্তাগুলি, বিশেষ করে মেয়েদের, ক্রমাগত ফোনে থাকার চাপের কথা বর্ণনা করেছেন। কিছু ক্ষেত্রে তারা এমন পরিস্থিতির বর্ণনা দিয়েছেন যেখানে বন্ধুত্ব "সহ-নির্ভরশীল" বা "বিষাক্ত" বলে মনে হয়েছিল এবং এটিকে অপ্রতিরোধ্য এবং এড়িয়ে যাওয়া কঠিন বলে মনে হয়েছিল।

"তাই আমি অবশ্যই সবার জন্য সর্বদা উপলব্ধ থাকার চাপ অনুভব করেছি। এটি অবশ্যই আমার উদ্বেগকে আরও বাড়িয়ে দিয়েছে কারণ আমি কেবল অনুভব করতাম, আপনি জানেন, লোকেরা আমাকে কেবল ফোন করবে অথবা লোকেরা আমাকে সর্বদা টেক্সট করবে এবং, যেমন, আমি সর্বদা অ্যাক্সেসযোগ্য বোধ করতাম। তখন লুকানোর সময় ছিল না কারণ তখন দিন ছিল 24 ঘন্টা।" (বয়স 17)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মনে করে যে অনলাইনে কাটানো সময় তাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে। সেই সময়ে নেতিবাচক শারীরিক প্রভাবের মধ্যে ছিল ক্লান্তি, অলসতা এবং স্বাভাবিক ঘুমের ধরণ বজায় রাখতে না পারা (দেখুন)। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা), পাশাপাশি তাদের চোখের উপর দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনটাইমের প্রভাব অনুভব করা।

"অনেক বেশি স্ক্রিন টাইম ভালো নয়। বাইরে শারীরিক কার্যকলাপ করা ভালো। ঘরে বসে থাকা ভালো নয়, ঠিক যেমন ফোন বা আইপ্যাডে বা অনলাইনে কিছু করা। তাই আমার মনে হয় না এটা মোটেও ভালো ছিল... আমার মনে হয় যেহেতু আমি অনেক বেশি অনলাইনে ছিলাম, তাই সম্ভবত আমার ঘুম আগের মতো হয়নি কারণ এটি আপনার ঘুমের উপর প্রভাব ফেলে।" (বয়স ১৪) "আমি ভিডিও গেমের জগতে হারিয়ে যেতাম - সত্যি বলতে, এটা আমার জন্য ভালো ছিল না, যখন আমি এটার দিকে ফিরে তাকাতাম। এটা অবশ্যই আমার ঘুম এবং একাগ্রতার উপর প্রভাব ফেলত।" (বয়স ১৫) "[আমি] এখন খুব কমই [অনলাইনে] থাকি... কারণ স্পষ্টতই অনলাইনে এত সময় ব্যয় করা আসলে এর সাথে আসা নেতিবাচক দিকগুলিকে তুলে ধরে, যদি তুমি জানো আমি কী বলতে চাইছি? উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের খারাপ ধরণ এবং, যেমন, সারাদিন স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার কারণে চোখ ব্যথা ইত্যাদি।" (বয়স ১৭) "আমার মনে হয় একবার [অনলাইনে থাকার কারণে] আমার মাথাব্যথা হয়েছিল প্রায় আট ঘন্টা, কারণ আমি ঘড়িটি পরীক্ষা করেছিলাম।" (বয়স ১৫)

কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা অনুভব করেছে যে মহামারী চলাকালীন তাদের অনলাইন অভ্যাস তাদের মনোযোগের সময়কাল এবং দীর্ঘমেয়াদী মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করেছে, যার ফলে স্কুলের কাজ প্রভাবিত হয়েছে।

“[আমি] মূলত [গেমিং] করতাম এবং হ্যাঁ, সোশ্যাল মিডিয়া, শুধু ইউটিউব এবং আপনি জানেন, ভিডিও দেখছিলাম... [সেখানে] করার মতো খুব বেশি কিছু ছিল না। এবং এটি কেবল কারণ আর কিছুই করার ছিল না, আপনি জানেন যে আপনি বাইরে যেতে পারতেন না, আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারতেন না, যেমন 17 বছর বয়সী হিসাবে আর কী করার ছিল, আমার কোনও দায়িত্ব ছিল না... সেই সময়ে, হ্যাঁ, [আমি] অনেক বেশি [অনলাইনে সময়] কাটিয়েছি, যেমন কেবল অবিরাম ঘন্টার পর ঘন্টা। দীর্ঘমেয়াদী, আমি মনে করি না [এটি আমাকে প্রভাবিত করেছে], তবে সম্ভবত, কারণ TikTok খুব আসক্তিযুক্ত... আমার মনে হয় কারণ TikTok, এটি মহামারীর সময় বেরিয়ে এসেছিল... এবং আমার মনে হয় এটি আসলে আমার মনোযোগের সময় নষ্ট করে দিয়েছে। আমি এখন 30 সেকেন্ডের বেশি কিছু দেখতে পারি না এবং এটি কেবল কারণ আপনি কেবল স্ক্রোল করছেন, দশ সেকেন্ডের ভিডিও দেখছেন এবং এটি কেবল আপনার মনোযোগের সময় নষ্ট করে দিয়েছে, কারণ এটিই আপনি অভ্যস্ত হয়ে গেছেন। তাই, এটি কি মহামারীর সময় ছিল যখন এটি ঘটেছিল, কারণ আমার আছে লক্ষ্য করলাম, আমি আর পাঁচ মিনিটের ভিডিও দেখতে পারছি না, কোন উপায় নেই, আমার মনোযোগের স্প্যান কমে যাচ্ছে। আর সেটা স্ক্রলিং এবং ২০ সেকেন্ডের ভিডিও দেখার কারণে। তাহলে, এটা সম্ভবত কোভিডের সাথে, মহামারীর সাথে শুরু হয়েছিল কারণ তুমি বিরক্ত... আমি পড়াশোনা করতে পারি, কিন্তু টিকটকে যেতে আমাকে ছোট ছোট বিরতি নিতে হবে, যা খুবই খারাপ, কিন্তু আমি অবশেষে এটি সম্পন্ন করতে পারি। কিন্তু হ্যাঁ, ভিডিও দেখা, পাঁচ মিনিট এবং আমি যেমন পারি না, অথবা আমাকে দ্রুত, দ্রুত গতিতে, দ্রুত এগিয়ে দেখতে হবে। এবং এটি সম্ভবত লকডাউনের কারণে, কেবল আপনি জানেন, কেবল ঘন্টার পর ঘন্টা স্ক্রলিং এবং স্ক্রলিং, আমাদের মস্তিষ্ককে ভাজাচ্ছে।" (বয়স ২১) "এটা অবিচ্ছিন্ন ছিল, স্ক্রিন টাইমের মতো, আমার মনে হয় একসময় আমার মনে হয়েছিল, আমি প্রায় ১৬ ঘন্টা বা এরকম কিছু একটা শেষ করে ফেলেছিলাম... একসাথে। যেন আমি কেবল কনসোলে বসে ছিলাম... খাবার খাচ্ছিলাম, ফিরে আসছিলাম, এটি চালু রেখেছিলাম, এবং তারপর কেবল যাচ্ছিলাম... কেবল চালিয়ে যাচ্ছিলাম, এটা ঠিক এমন ছিল, আমার মনে হয় আমার বন্ধুরা ঘুমাতে গিয়েছিল এবং তারপর জেগে উঠেছিল এবং আমি এখনও খেলছিলাম, এটা এত খারাপ ছিল, এটা কেবল আমার জীবন ছিল, এটা ঠিক তোমার জীবন হয়ে ওঠে, তুমি জানো... আমি অবশ্যই মনে করি আমার শিক্ষা, আমার ধরণের, যেমন আমি কতটা পড়াশোনা করেছি তা সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে... আমার NAT 5"29 "ঠিক ছিল কারণ আমি তখন পুরোপুরি সফল হইনি, কিন্তু আমার মনে হয় আমার হাইয়ার্স। আমি সবসময় ফোনে কথা বলতাম এবং জিমে যাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম কারণ আমি ভাবতাম, ওহ না, আমি আজ রাতে প্লেস্টেশন খেলতে যেতে চাই... [আমি] পড়াশোনা করতাম না এবং এটা সবসময় প্লেস্টেশন সম্পর্কে ছিল... তাই এটা অবশ্যই এর উপর প্রভাব ফেলেছিল, আমি মনে করি, এটা ঠিক ছিল, আমার সময় নষ্ট হয়ে গেছে। এবং তারপর আমি বুঝতে পারলাম, আমার প্রিলিমিনারির পর আমি ভাবছিলাম, ওহ, আমি ওগুলোতে খারাপ গ্রেড পেয়েছি, যদি আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে চাই বা কিছু করতে চাই তবে আমাকে সবকিছু গুছিয়ে নিতে হবে এবং এ ব্যাপারে কিছু করতে হবে।" (বয়স ১৮)

বিশেষ করে ছেলেরা বর্ণনা করেছে যে লকডাউনের সময় এত খেলার স্বাধীনতা পাওয়ার পর গেমিংয়ের বিক্ষেপ মোকাবেলা করা তাদের জন্য কঠিন হয়ে পড়েছে।

"আমি প্রচুর গেম আবিষ্কার করেছি কারণ স্পষ্টতই আমার মনে হয় মহামারীটি ছোট বাচ্চাদের জন্য সত্যিই খারাপ ছিল কারণ তারা এত আটকে ছিল; তাদের কাছে কেবল ইলেকট্রনিক ছিল তাই লোকেরা এতে এত আঁকড়ে ধরেছিল এবং সেই কারণেই বাচ্চারা সারাদিন তাদের ফোনে এত বেশি সময় কাটাত কারণ তাদের আসক্ত হওয়ার জন্য দীর্ঘ সময় ছিল... [আমার মনে হয়] বেশ দুঃখিত কারণ, আমার মনে হয় আমি আসক্ত। তাই আমি ইলেকট্রনিক্স ব্যবহার করার পরিবর্তে লাইব্রেরিগুলিতে শেখার চেষ্টা করেছি কারণ আপনি তাদের সাথে খুব আঁকড়ে থাকেন।" (বয়স ১২) “আমার প্লেস্টেশন কন্ট্রোলার [আমাকে মহামারীর কথা মনে করিয়ে দেয় কারণ] কোভিডের অনেক সময়, এটা ঠিক যেন, আমি শুধু অনেক সময় ধরে খেলছিলাম... [মহামারীর সময় স্কুলের কাজ চালিয়ে যাওয়া কঠিন ছিল], এটা ছিল শুধু খেলার মতো প্রলোভন... [মহামারীর] পরে, ঠিক যেন মনোযোগ না দেওয়ার মতো কারণ স্পষ্টতই আপনি অনেক খেলেছেন, আপনি এখনও খেলার কথা ভাবছেন... এটা খেলার বিভ্রান্তির মতো... কোভিডের কারণে, ঠিক যেমন দিনের বেশিরভাগ সময় আপনি খেলেছেন।” (বয়স ১২)

এটি উল্লেখযোগ্য ছিল যে কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী, বিশেষ করে যারা মহামারী চলাকালীন তাদের কিশোর বয়সে ছিল, তারাও নির্ভরশীলতার অনুভূতি - "অনুপযুক্ত", "আসক্ত" - এবং বুঝতে পেরেছিল যে তারা অনলাইনে থাকার উপর ক্রমশ নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে, কারণ তারা তাদের সময় পূরণ করার জন্য এত কিছু করেছে। 

“কিছুক্ষণের জন্য, আমার গেমিংয়ের প্রতি একটু আসক্তি তৈরি হয়ে গেল। আর যেন আমি গভীর রাত পর্যন্ত গেম খেলছিলাম। [আমি] এটা করা বন্ধ করে দিলাম, থামার সিদ্ধান্ত নিলাম, আমি আমার মাকে এবং সবকিছু বললাম... আমি বুঝতে পারলাম এটা ভুল এবং [আমার ঘুমের উপর প্রভাব ফেলছে]... কারণ আমি গেমিংয়ের উপর খুব বেশি নির্ভর করেছিলাম... এটা আমার মা এবং আমার ধারণা ছিল [থামাতে হবে]... কারণ সে আবারও বলছিল, '[তুমি] খুব ক্লান্ত এবং সবকিছু, যখন তুমি স্কুলে ফিরে যাবে, তখন তুমি আগের চেয়েও বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়বে'। এবং এটা যেন ভুল। তাই, আমি এবং সে থামার সিদ্ধান্ত নিলাম, সে শুধু ভেবেছিল এটা লুকিয়ে রাখাই ভালো হবে, তাই কিছুক্ষণের জন্য আমার কোনও প্রলোভন ছিল না... প্রায় তিন মাস ধরে, আমি আমার নিন্টেন্ডো সুইচে খেলিনি... এবং এটি আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে এটি আমাকে কীভাবে প্রভাবিত করছে... কারণ [থামাতে] আমাকে... জিনিসগুলিকে আরও বেশি উপলব্ধি করতে বাধ্য করেছে... আমি পৃথিবী এবং সবকিছুতে আরও বেশি অনুভব করেছি।" (বয়স ১৩) "আমি আমার ফোনের প্রতি কিছুটা আসক্ত হয়ে পড়েছিলাম, যা সম্ভবত ভালো ছিল না কারণ লকডাউনের সময় আমি আরও অনেক আশ্চর্যজনক কাজ করতে পারতাম। কিন্তু আমার মনে হয় এটা ছিল... অন্যদের ভার্চুয়ালি দেখার ইচ্ছা। তাই আমি অন্য সবকিছু একপাশে রেখেছি।" (বয়স ২০) "আমার মনে হয় [মহামারী] সবার জন্য ফোনের আসক্তি বদলে দিয়েছে। লকডাউনের সময় তারা স্ক্রিনে চোখ আটকে রেখে যতটা সময় কাটায়, তার কারণেই মানুষ তাদের ফোনের প্রতি আরও বেশি আসক্ত হয়ে পড়েছে এবং তারা প্রায় এটির অনুভূতির সাথে অভ্যস্ত হয়ে গেছে এবং তারা ঘন্টার পর ঘন্টা টিকটকে স্ক্রোল করার মতো।" (বয়স ১৭)

সাক্ষাৎকার নেওয়া এক শিশু, যার বয়স তখন প্রায় দশ, বর্ণনা করেছিল যে লকডাউনের সময় "বন্দুকের খেলায়" আসক্ত হওয়া তার সুস্থতার উপর কীভাবে প্রভাব ফেলেছিল।

"[আমি] লকডাউনে মোটেও ঘুমাইনি, না। ঘুম না আসার কারণে যখন খুব ক্লান্ত ছিলাম তখন ঘুমিয়ে পড়তাম, তারপর আক্ষরিক অর্থেই একটা বড় ঘুম পেতাম, ঘুম না আসায়, একটা বড় ঘুম। [কারণ আমি খেলায় ছিলাম] এত বেশি, হ্যাঁ, এটা ভয়ঙ্কর ছিল, খারাপ ছিল... আমি এতে খুব বেশি আসক্ত ছিলাম। [অনলাইনে থাকা আমার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলেছিল] কারণ আমি বন্দুকের খেলায় বেশি আগ্রহী হতে শুরু করেছিলাম, তাই আমার মনে হয় এটি আমাকে আরও হিংস্র করে তুলেছিল... আমার ভেতরে আটকে থাকার অনুভূতি হয় এবং... গেম খেলতে খেলতে আমার মেজাজ দ্রুত বেড়ে যেত।" (বয়স ১৪)

সেই সময় প্রায় আট বছর বয়সী আরেক শিশু বর্ণনা করেছে যে লকডাউনের সময় গেমিংয়ে কাটানো সময়টা তার মায়ের ক্রেডিট কার্ডে অনলাইন মুদ্রা কেনার সময় আর্থিকভাবে কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল।

"আমি এখন [আমার Xbox] ব্যবহার করা থেকে নিজেকে বিরত রেখেছি, কারণ লকডাউনের সময় আমি এতে অনেক বেশি টাকা খরচ করতে শুরু করেছি। আর বাবা চলে যাওয়ার পর এর প্রভাব আমার মায়ের উপর পড়তে শুরু করে। আমার Xbox সরাসরি আমার মায়ের ক্রেডিট কার্ডের সাথে সংযুক্ত ছিল। এটা অনলাইন মুদ্রার মতো কিন্তু বাস্তবে এগুলো কিনতে বাস্তব জীবনের টাকা খরচ হয়। তাই, মায়ের অনেক বেশি খরচ হতে শুরু করে। সে বললো, আমি একটা ভালো ছুটির দিন কিনতে যথেষ্ট খরচ করেছি। মহামারীর আগে থেকেই এটা চলছিল কিন্তু বন্ধুদের সাথে দেখা করতে না পারার কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে গেছে।" (বয়স ১২)

এই নির্ভরশীলতার অনুভূতির উপর প্রতিফলন করে, কিছু শিশু এবং তরুণ লকডাউন শেষ হওয়ার পরে অনলাইনে কম সময় ব্যয় করার জন্য সচেতনভাবে প্রচেষ্টা করার বর্ণনা দিয়েছে। তারা প্রতিফলিত করেছে যে তাদের নেতিবাচক মহামারী অভিজ্ঞতার ফলে মুখোমুখি কার্যকলাপ এবং মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে আরও বেশি উপলব্ধি তৈরি হয়েছে।

"আমার মনে হয় এখন আমি মানুষের সাথে সরাসরি দেখা করতে পারছি। আমি কেবল উপস্থিত থাকতে চাই এবং এরকম কিছু করতে চাই। কারণ আমাদের [লকডাউনের সময়] সেই সুযোগ ছিল না এবং মনে হচ্ছিল যেন আপনি ক্রমাগত পর্দার উপর নির্ভর করছেন... আমি উপস্থিত থাকতে পছন্দ করি এবং আমার মনে হয় এটি অবশ্যই কোভিড দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে। কারণ আমি মনে করি, আপনি জানেন, আমি কেবল উপস্থিত থাকতে চাই... যখন আমার সুযোগ থাকে, যা আমরা পাইনি, এবং তাই এটিকে কম হালকাভাবে নিই।" (বয়স ১৭) "আমি অবশ্যই [মহামারীর সময়] অনলাইনে আরও বেশি সময় ব্যয় করব... এটা অবশ্যই বদলে গেছে, আমি আগের মতো আর অনলাইনে থাকি না। আমি নিজেকে বাইরে বেরোতে এবং ঘুরে বেড়াতে পছন্দ করি।" (বয়স ১৯) "আমি আর খুব একটা অনলাইনে থাকি না, শুধু, আমার এতে কোনও আগ্রহ নেই... আমার মনে হয় আমি আমার জীবনে আরও অনেক ভালো কিছু করতে পারব।" (বয়স ১৯)

অনলাইন ক্ষতির অভিজ্ঞতা

অনলাইনে সময় কাটানোর ফলে কীভাবে ভুল তথ্য এবং বিভ্রান্তি, অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ এবং সোশ্যাল মিডিয়ার নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে পারে তা আমরা নীচে বর্ণনা করব। 

ভুল তথ্য এবং বিভ্রান্তি

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের অনলাইন ক্ষতির একটি দিক ছিল ভুল তথ্য বা বিভ্রান্তির সংস্পর্শে আসা।³⁰। মহামারীর সময় ১২ বছর বয়সী কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী অনলাইনে ভুল তথ্য বা গুজবের সংস্পর্শে আসার কথা স্মরণ করেছে এবং এই বিষয়ে বিরক্ত ছিল। তারা সোশ্যাল মিডিয়ায় এই তথ্যগুলি দেখতে পেয়েছিল এবং একটি ক্ষেত্রে তারা তাদের বর্ধিত পরিবারের সাথে একটি হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে শেয়ার করেছে। শিশু এবং তরুণরা উল্লেখ করেছে যে তারা কোভিড-১৯ সম্পর্কে ভয় দেখানোর অভিজ্ঞতা পেয়েছে, যাকে "ভয় সংস্কৃতি" হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। কেউ কেউ ষড়যন্ত্র তত্ত্ব এবং "মানুষের পোস্ট করা আবর্জনা" দেখার কথাও উল্লেখ করেছে। 

“[আমি প্রতিদিন ভুল তথ্য/ভুল তথ্য পেতাম]… ফেসবুক ছিল এক চরম আবর্জনা। এখন ফেসবুক আমার কাছে শেষ। কিছুদিনের জন্য আমি এটার সাথেই ছিলাম। কিন্তু বুঝতে পারছি কত ধরণের মানুষ বিভিন্ন বিষয়ে উন্মাদ মতামত পোষণ করে। আর আমার মনে হয় কোভিড মানুষকে তাদের মতামত আরও অনেক বেশি এবং আরও অনেক বেশি বিনামূল্যে প্রকাশ করার সুযোগ করে দিয়েছে… আর কিছু কোম্পানি কিছু বিষয়ে নেতিবাচক উত্তর দেওয়ার জন্য বট নিয়োগ করেছে। এটা আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে আমি যা দেখছি তা ঠিক বিশ্বাস করতে পারছি না তাই আমাকে সত্যিই তা ফিল্টার করতে হয়েছে।” (বয়স ২২) “[মহামারীর সময় অনলাইনে থাকার একটি নেতিবাচক দিক ছিল] প্রচুর ষড়যন্ত্র তত্ত্ব... অনলাইনে প্রচুর বোকা... ফেসবুকে তাদের অনেকেই... প্রচুর আত্মীয়স্বজন এলোমেলো জিনিস শেয়ার করছিল... লবণাক্ত পানি পান করার মতো বিপজ্জনক পরামর্শ বা... কোভিড কীভাবে মারবেন, এমন জিনিস যা মানুষকে মেরে ফেলতে পারে... আমি বেশ বিরক্ত হয়েছিলাম। মানুষের চিকিৎসার প্রয়োজন ছিল, লবণাক্ত পানি নয়।” (বয়স ১৯) “আমার মনে হয় এটা [অনলাইনে সময় কাটানোর] নেতিবাচক দিক ছিল কারণ আমি যতটা বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি পাচ্ছিলাম, যা একজন ব্যক্তি হিসেবে আমার জন্য [ভালো ছিল], আমি সবসময়ই একাধিক দৃষ্টিভঙ্গি পেতে চাইতাম... কিছু কিছু জিনিস যা আমি শুনছিলাম... এটা যেন, ঠিক, এটা ছিল আবর্জনা কারণ এটা ঠিক ছিল না। আর ষড়যন্ত্র তত্ত্বের সাথে, মানুষ যা তৈরি করছিল এবং... কখনোই বাস্তবে রূপ নেয়নি। তাই, আমার মনে হয় নেতিবাচক দিকটি ছিল যে এটিকে একটি অস্বাস্থ্যকর ভয়ের মতো দেখানো হয়েছিল... কিছু জিনিস এবং তথ্যের প্রবাহ যা আমি এইমাত্র পাচ্ছিলাম, আমার মনে হয় এটাই খারাপ ছিল।” (বয়স ২০)

আনুষ্ঠানিক পরীক্ষা দিতে যাওয়ার কথা থাকা শিশু এবং তরুণরা অনলাইনে পরীক্ষা বাতিল এবং গ্রেডের কী হবে তা নিয়ে জল্পনা এবং গুজব দেখে মনে করিয়ে দেয়, এবং এটি পরিস্থিতির চাপ আরও বাড়িয়ে দেয়।

"আমার মনে হচ্ছে পরীক্ষা এবং স্কুলগুলি কীভাবে চলবে তা নিয়ে অনেক জল্পনা-কল্পনা, আসলেই চাপ, উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করেনি, তাই, আমরা একটা জিনিস পড়তাম এবং 'ওহ অসাধারণ' হতাম, এবং তারপর সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু ঘটত।" (বয়স ২০)

অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করুন

এই গবেষণায় অনলাইনে নতুন মানুষের সাথে দেখা করার সময় ঝুঁকিপূর্ণ বোধ করার কিছু অভিজ্ঞতাও ধরা পড়েছে। কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মনে করেছে যে তারা এর মাধ্যমে নিজেদেরকে একটি দুর্বল অবস্থানে ফেলেছে, এমন একটি ঝুঁকি যা তারা স্বাভাবিক সময়ে নিতে পারত না। তারা প্রতিফলিত করেছে যে অনলাইনে মানুষের সাথে দেখা করার সময় তারা পুরোপুরি নিশ্চিত হতে পারে না যে তারা কে।

"২০২০ সালে সবাই এটা করছিল বলে আমি মূলত Yubo নামক এই অ্যাপটি ব্যবহার করেছিলাম। এই অ্যাপটি এক সপ্তাহ পরে মুছে ফেলা হয়েছে এবং আমার ফোনে আর কখনও ফিরে আসেনি এবং আসবেও না... তুমি এলোমেলো মানুষের সাথে কথা বলবে। আমি জানি না যখন আমি ১৬ বছর বয়সে এটা করতে আগ্রহী ছিলাম।" (বয়স ২০)

সেই সময় ১৮ বছর বয়সী এক তরুণী টিন্ডারের মাধ্যমে পুরুষদের সাথে দেখা করার বর্ণনা দিয়েছিলেন কারণ তিনি নতুন লোকের সাথে সরাসরি দেখা করতে না পেরে হতাশ ছিলেন। অতীতের দিকে তাকিয়ে, তিনি অনুভব করেছিলেন যে তার নিরাপত্তার কথা আরও ভাবা উচিত ছিল।

"এখন আমি পিছনে ফিরে তাকালে মনে হয় হ্যাঁ, আমার বয়স ছিল ১৮ বছর এবং আমি অবিবাহিত ছিলাম এবং আমি অনলাইনে ছেলেদের সাথে কথা বলছিলাম এবং সবকিছু ঠিক ছিল, যেন কোনও খারাপ ঘটনা ঘটেনি। কিন্তু আমি বলব না যে আমি নিজেকে সবচেয়ে ভালো পরিস্থিতিতে ফেলেছি এবং মনে হচ্ছে খারাপ কিছু ঘটতে পারত। যেহেতু আমি এই লোকদের চিনি না কারণ তারা অনলাইনে থাকে, আমার আর কোনও উপায় ছিল না... তাই সম্ভবত এটি আরও ঝুঁকিপূর্ণ ছিল, হ্যাঁ ছেলেদের সাথে সরাসরি দেখা করার পরিবর্তে... আমি খুব বেশি নিরাপদ ছিলাম না... আমি ছোট ছিলাম, আমার বয়স ছিল ১৮, আমি পরিণতি এবং এই জাতীয় জিনিস সম্পর্কে ভাবিনি... আমি কেবল মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে চেয়েছিলাম।" (বয়স ২২)

সেই সময় প্রায় ১০ বছর বয়সী একটি শিশু বর্ণনা করেছিল যে, Roblox-এ একটি গেমের মাধ্যমে সে এমন একটি মেয়ের সংস্পর্শে আসে যাকে সে চিনত না। Roblox-এ তার সাথে খেলতে পেরে সে খুশি হলেও, TikTok-এ তাদের যোগাযোগের সময় সে অস্বস্তি বোধ করত এবং এই মেয়েটি তার "অনলাইন সেরা বন্ধু" হতে চাইত যখন সে আসলে জানত না যে সে কে।

“রব্লক্সে] একটা সিমুলেটরের মতো, তুমি তোমার নিজস্ব জগৎ তৈরি করতে পারো এবং আমি সবসময় মানুষের সাথে রোলপ্লে করতে চাই… এটা খুবই সাধারণ ব্যাপার যদি তুমি কারো সাথে রোলপ্লে পছন্দ করো, তাহলে মনে হবে তুমি এটা উপভোগ করছো, তারপর মনে হবে তারা তোমাকে বন্ধু করবে এবং তারপর তুমি সেই রোলপ্লে এবং অন্যান্য জিনিসপত্রে ফিরে যাবে… একটা মেয়ে ছিল এবং সে সবসময় আমার সার্ভারে যোগ দিত এবং আমার সাথে রোলপ্লে করতে বলত কারণ সে একবার আমার সাথে বন্ধুত্ব করেছিল, এটা সত্যিই মজার ছিল, এবং যেমন আমরা সবসময় একসাথে ঘর তৈরি করতাম, আমি তাকে তার সমস্ত জিনিসপত্র তৈরি করতে সাহায্য করতে চাইতাম… কারণ এটি কেবল অনলাইনে থাকে, তুমি আসলে সেই ব্যক্তিকে চেনো না, কিন্তু আমিও অনেক TikTok-এ ছিলাম, তাই সে বাস্তব জীবনে প্রকৃত বন্ধু হতে চাইত, এবং আমি ছিলাম 'আমি জানি না কোভিড থাকলে আমরা কীভাবে এটি করতে পারি', এবং সে 'ওহ, শুধু TikTok-এ আমাকে অ্যাড করতে চাই', তাই আমি ছিলাম 'ঠিক আছে'… কিন্তু সে খুব ভালো বন্ধু ছিল না, সে কিছুটা বিষাক্ত ছিল, কিন্তু স্পষ্টতই তুমি সত্যিই দেখতে পাচ্ছ না কারণ তুমি কেবল অনলাইনে থাকো… সে চেয়েছিল "আমার অনলাইন বেস্ট ফ্রেন্ডের মতো, ইন্টারনেট ফ্রেন্ডের মতো হতে, আর আমি ছিলাম, 'এটাই অনেক'।" (বয়স ১৪)

LGBTQ+ তরুণদের (যাদের সকলেরই সাক্ষাৎকারের সময় বয়স ১৮ বছর বা তার বেশি) সাথে কিছু সাক্ষাৎকারে অপরিচিতদের কাছ থেকে অনুপযুক্ত ছবি এবং বার্তার সংস্পর্শে আসার বিষয়টিও উঠে এসেছে, যেখানে তারা মহামারী চলাকালীন তাদের যৌনতা অন্বেষণের অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করেছেন।

"আমি উভকামী কিন্তু আমি ইতিমধ্যেই জানতাম যে আমার মহিলাদের প্রতি একটা পছন্দ আছে। কিন্তু তারপর, যেহেতু সাধারণত পুরুষরাই নগ্ন ছবিগুলো দেখাত, তাই কোনও পুরুষের সাথে থাকতে ইচ্ছে করত না।" (বয়স ১৮)   "আমি দেখেছি যে যখনই আমি উভকামী হওয়ার বিষয়ে খোলামেলা কথা বলতাম, তখনই অনেক পুরুষ আমাকে যৌনভাবে অনুপযুক্ত বার্তা বলত।" (বয়স ২১)

সোশ্যাল মিডিয়ার অন্যান্য নেতিবাচক অভিজ্ঞতা

অবশেষে, এই গবেষণায় মহামারী চলাকালীন সোশ্যাল মিডিয়ায় থাকার কিছু নেতিবাচক অভিজ্ঞতাও ধরা পড়েছে। মহামারী চলাকালীন কিশোর বয়সে কিছু মেয়ে মনে করেছিল যে সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশি সময় কাটানো তাদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, যা তাদেরকে অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করতে উৎসাহিত করে। এর ফলে শরীরের নেতিবাচক ভাবমূর্তি তৈরি হয়েছে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব পড়েছে তার উদাহরণগুলি অনুসন্ধান করা হয়েছে। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা. 

"আমি অবশ্যই অনলাইনে অনেক সময় ব্যয় করতাম। আর আমার মনে আছে, TikTok সবেমাত্র একটা বড় বিষয় হয়ে উঠেছিল এবং আমার মনে আছে, হ্যাঁ, TikTok আর Instagram-এ অনেক সময় ব্যয় করা... আমার ফোন, আমার স্ক্রিন টাইম অবশ্যই বেড়ে গেছে... এটা আমাকে বিনোদন দিয়েছে কিন্তু TikTok, যেন, অবশ্যই অনেক মানুষের সাথে আপনার জীবনের তুলনা করছে। আমি জানি, সোশ্যাল মিডিয়ার ক্ষেত্রে সবসময়ই এমন হয়, কিন্তু, বিশেষ করে মহামারীতে, এটা, যেন, মানুষ করছে, 'ওহ, আমি এটা করছি'... আমার মনে হয় এটা বেশ বিষাক্ত ছিল। কিন্তু স্পষ্টতই আমি তখন এটা বুঝতে পারিনি; আমার বয়স ছিল ১৭, ১৮... এটা অনেকটা TikTok-এ অবিরাম স্ক্রোল করার মতো, অন্যরা কী করছে তা দেখার মতো... অবশ্যই [আমার উপর প্রভাব ফেলেছিল] আমার মনে হয়... সোশ্যাল মিডিয়ায় এতটা থাকা আমার পক্ষে সম্ভবত খুব একটা ভালো ছিল না... কিন্তু সমস্যা ছিল যে, আর কিছুই করার ছিল না।" (বয়স ২২) "[মহামারীর সময় অনলাইনে বেশি থাকার কারণে] সম্ভবত আমাকে আরও বেশি শারীরিক সচেতন করে তুলেছে কারণ মডেল এবং অন্যান্যদের অবাস্তব পোস্ট... এবং, মনে হচ্ছে, আমি সত্যিই আত্মদর্শী ছিলাম কারণ আমি অনেকটা একা ছিলাম।" (বয়স ২১) "মহামারীর সময় আমি খুব বেশি সত্যিকারের মানুষ দেখিনি; শুধু সোশ্যাল মিডিয়ার লোকদের। তাই আমি নিজেকে যেভাবে দেখেছি তা আগের চেয়ে অনেক বেশি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিতে ছিল। এবং যেহেতু আমার কোনও বিভ্রান্তি ছিল না, তাই এটি আমাকে কেবল এই ভয়ঙ্কর, আত্ম-বিদ্বেষের, এবং নিজের সমালোচনা করার বৃত্তে থাকতে দিয়েছে। যা বেশ, বেশ ভয়ঙ্কর ছিল।" (বয়স ১৮)

সোশ্যাল মিডিয়া কিছু তরুণ-তরুণীর জন্য অভাবের অনুভূতি তৈরি করতে পারে, বিশেষ করে স্ন্যাপচ্যাটে যেখানে তারা তাদের ছাড়া একসাথে বন্ধুদের অবস্থান দেখতে পেত। এটি বিশেষভাবে কঠিন ছিল যখন কিছু লোককে দেখা করার সময় নিয়ম ভাঙার অনুমতি দেওয়া হত এবং অন্যদের দেওয়া হত না।

"ইনস্টাগ্রাম আর টিকটকে আটকে থাকা খুব সহজ ছিল... স্ক্রল করতে করতে... এটা এমন একটা বিষয় যা নিয়ে আমি এখন আরও সচেতন, আমার মনে হয়... আমার মনে হয় [এটা আমার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছে]। লকডাউনের সময় কিছু মানুষ কী করছিল তা দেখে... আমি বাড়িতে থাকছিলাম; কিছু মানুষ বাড়িতে থাকছিল না... তাদের বাবা-মায়ের নজর ছিল না যে তারা কী করছে... তারা এই ধরণের নির্দেশিকা লঙ্ঘন করছিল। কিন্তু তুমি এখনও এটা নিয়ে ঈর্ষান্বিত হও কারণ তুমি তাদের বন্ধুদের সাথে বাইরে যেতে বা বিভিন্ন জায়গায় যেতে দেখতে পাও। আমার পরিচিত কিছু মানুষ এখনও ছুটি কাটাতে এবং মহামারীর সময় চলে যেতে পেরেছে যেখানে তারা নির্দিষ্ট জায়গায় যাচ্ছে... আমার মনে হয় [আমি একরকম ঈর্ষা অনুভব করেছি]... এটা বেশ হতাশাজনক যখন তুমি বাইরে যেতে পারো না এবং তুমি দেখো অন্যরা এখনও কিছু কাজ করছে।" (বয়স ২২) "বিশেষ করে আমি স্ন্যাপচ্যাট এড়িয়ে চলতাম। আমি এটা দেখতে চাইনি। কারণ আমার স্ন্যাপচ্যাটে সবাই এখনও এমন কিছু করছিল যা তাদের করা উচিত ছিল না। আমি এটা দেখতে চাইনি... সত্যি বলতে, এটা আমাকে বিরক্ত করছিল।" (বয়স ১৯)

সমাপনী মন্তব্য

এই অনুসন্ধানগুলি দেখায় যে মহামারী চলাকালীন, বিশেষ করে লকডাউনের সময় শিশু এবং তরুণদের জন্য অনলাইন অ্যাক্সেস থাকা কতটা মূল্যবান ছিল - কেবল বাড়িতে শেখার সুবিধার্থে নয়, বরং বিভিন্ন উপায়ে তাদের সুস্থতাকে সমর্থন করার জন্য।

মহামারী চলাকালীন অনলাইনে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে পারা শিশু এবং তরুণদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল, এবং সম্ভবত যারা বিচ্ছিন্নতার অনুভূতির সাথে লড়াই করছেন বা বাড়িতে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করছেন তাদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ ছিল। টিকটকের মতো প্ল্যাটফর্মগুলি একাকী বোধ করা শিশু এবং তরুণদের অন্যদের সাথে সংযুক্ত বোধ করতে এবং একটি সম্মিলিত অভিজ্ঞতার অংশ হতে সাহায্য করেছে। 

অনলাইন অ্যাক্সেস বিনোদন, আরাম এবং পলায়নের মূল্যবান উৎসও প্রদান করে, সেইসাথে নতুন কিছু শেখার এবং ফলপ্রসূ কিছু করার অনুপ্রেরণাও প্রদান করে। অনলাইন আচরণের এই সমস্ত দিক শিশু এবং তরুণদের তাদের সুস্থতা বজায় রাখার উপায় প্রদান করে। 

তবে, এই গবেষণাটি লকডাউনের পরিস্থিতিতে কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী অনলাইনে সময় কাটাতে যে অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিল তাও তুলে ধরে। এটি সেই সময়ে তাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে শিশু এবং তরুণরা যখন স্কুলে ফিরে আসে তখন তাদের একাগ্রতা এবং পড়াশোনার ক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

পরিশেষে, এই গবেষণায় মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের অনলাইনে ক্ষতির সম্মুখীন হওয়ার কিছু উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যেমন ভুল তথ্য এবং বিভ্রান্তি, অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। যদিও এই অনলাইন ঝুঁকিগুলির কোনওটিই মহামারীর মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, তবুও প্রতিক্রিয়াগুলি থেকে জানা যায় যে কিছু শিশু এবং তরুণরা লকডাউনের বিচ্ছিন্নতার কারণে অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করার এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বিরক্ত হওয়ার জন্য বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ বোধ করেছে।

3.6 স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা

ওভারভিউ

এই বিভাগটি মহামারী চলাকালীন তরুণদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তা অন্বেষণ করে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি তৈরিকারী কারণগুলি তুলে ধরে এবং সেইসাথে মহামারী চলাকালীন তরুণরা কীভাবে তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছিল তাও তুলে ধরে।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে স্বাস্থ্যসেবা থেকে সহায়তা পাওয়ার অভিজ্ঞতাগুলি আলাদাভাবে অনুসন্ধান করা হয়েছে মহামারী চলাকালীন সিস্টেম এবং পরিষেবার অভিজ্ঞতা.

অধ্যায়ের সারাংশ
শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রতি চ্যালেঞ্জ সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি চ্যালেঞ্জ মহামারী চলাকালীন স্বাস্থ্য ও সুস্থতাকে সমর্থন করা সমাপনী মন্তব্য	শারীরিক কার্যকলাপে ব্যাঘাত।  ঘুমের পরিবর্তন খাওয়ার পরিবর্তন কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার অভিজ্ঞতা টিকাদানের অভিজ্ঞতা ভাইরাস-পরবর্তী অবস্থার অভিজ্ঞতা বিচ্ছিন্নতা এবং একঘেয়েমি ভয় এবং উদ্বেগ দায়িত্বের বোঝা  টানাপোড়েনপূর্ণ সম্পর্ক খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা এবং নির্ণয়কৃত খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি সক্রিয় থাকার উপায় কঠিন অনুভূতি মোকাবেলার উপায় সামাজিক সহায়তা

শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রতি চ্যালেঞ্জ

নীচে আমরা মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রতি চ্যালেঞ্জের অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করব, যার মধ্যে রয়েছে শারীরিক কার্যকলাপে ব্যাঘাত, খাওয়া এবং ঘুমের পরিবর্তন এবং কোভিড-১৯ সংক্রমণের অভিজ্ঞতা। আমরা ভাইরাস-পরবর্তী অবস্থার অভিজ্ঞতা এবং কিছু শিশু এবং তরুণদের উপর এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলিও অন্তর্ভুক্ত করব। এই সময়ে স্বাস্থ্যসেবা অ্যাক্সেস করার অভিজ্ঞতাগুলি এখানে পাওয়া যাবে স্বাস্থ্যসেবা.

শারীরিক কার্যকলাপে ব্যাঘাত।

বয়স অনুসারে শারীরিক কার্যকলাপের উপর মহামারীর প্রভাব ভিন্নভাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল। মহামারী চলাকালীন যারা প্রাথমিক বিদ্যালয়ে যাওয়ার বয়সী ছিলেন তারা সাধারণত তাদের কার্যকলাপের মাত্রা ব্যায়ামের চেয়ে খেলাধুলার ক্ষেত্রে বেশি ভেবেছিলেন। তারা কার্যকলাপের মাত্রা সম্পর্কে কিছু নেতিবাচক অনুভূতি ভাগ করে নিয়েছিলেন, যেমন একঘেয়েমি এবং হতাশা বোধ করা, অথবা প্রচুর শক্তির চাপ থাকা, ফিটনেস হ্রাসের পরিবর্তে। বয়স্ক শিশু এবং তরুণরা, বিশেষ করে মহামারী চলাকালীন কিশোর বয়সে, লকডাউনের সময় তাদের কার্যকলাপের মাত্রা সম্পর্কে খেলার চেয়ে ফিটনেস, শরীরের ভাবমূর্তি এবং অলসতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ক্ষেত্রে বেশি চিন্তা করতেন। কেউ কেউ অনলাইনে বেশি সময় ব্যয় করার সময় কম সক্রিয় থাকার বিষয়েও সচেতন ছিলেন। 

বয়সভেদে, সংগঠিত কার্যক্রম বাতিলের ফলে ক্লাস এবং ক্লাবের মাধ্যমে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা ব্যক্তিদের উপর প্রভাব পড়েছিল। শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার সুযোগ কম দেওয়ার পাশাপাশি, এটি রুটিন এবং কাঠামোর ব্যাপক ক্ষতিতে অবদান রেখেছিল এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে ছেলেরা ফুটবল খেলা মিস করত, বিশেষ করে যারা নিয়মিতভাবে একটি দলে খেলত। সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি যারা এখন প্রাপ্তবয়স্ক, তারা মনে করেন যে শারীরিক কার্যকলাপের এই বিরতি তাদের প্রেরণাকে প্রভাবিত করেছিল।

“আমি বলবো মহামারীতে তুমি ঘরে বসে ছিলে এবং [বেশিরভাগ] বাইরে বেরোতে পারতে না, সাধারণত তুমি একটা রুটিনের মতো থাকতে, তুমি বাইরে যেত এবং তুমি জিমে যেত, তুমি ফুটবল খেলতে যেত, তুমি জানো। তুমি শুধু বাইরে ঘুরঘুর করতে, কিন্তু স্পষ্টতই লকডাউনের সময় সবকিছু আর আগের মতো ছিল না... [আমি কি ফিটনেস হারিয়ে ফেলেছিলাম?] হ্যাঁ, অবশ্যই, হ্যাঁ।” (বয়স ১৯) "আমি [মহামারীর আগে] যতটা সম্ভব ক্লাবে কাজ করছিলাম... এবং তারপর এটা একরকম বন্ধ হয়ে গেল, তাই আমার কোনও ফুটবল নেই, আমার এই খেলা বা সেই খেলা নেই। এটা ছিল 'আমি কী করতে পারি?' এর মতো। আমার কিছু করার জন্য কিছুটা শক্তি এবং ইচ্ছা আছে এবং আমি মাঝে মাঝে দৌড়াতে যাওয়া বা হাঁটা ছাড়া আর কিছুই করতে পারি না, কিন্তু আমি আসলে করতে চাই না... আমি হয়তো একটু অলস হতে শুরু করেছিলাম, আমার মনে হয়েছিল... আমার মনে হয়েছিল যে আমি কিছুই করতে চাই না, তাই আমি 'আমাকে বিরক্ত করা যাবে না' এবং কিছুটা অলস ছিলাম, আমার ধারণা।" (বয়স ১৮) "আসলে বাইরে যেতে না পারা, ফুটবল খেলতে না পারা, নিজেকে আরও শারীরিকভাবে সুস্থ করে তুলতে না পারা। এই ধরণের ঘটনা আমার উপর অনেক প্রভাব ফেলেছিল। আর সম্ভবত এটাই আমাকে ক্রমশ হতাশাগ্রস্ত করে তুলেছিল, আমার ধারণা। আর এই কারণেই এখন মাঝে মাঝে আমি এতটা অনুপ্রাণিত নই।" (বয়স ২১)

যদিও কিছু শিশু এবং তরুণদের অনলাইনে শারীরিক কার্যকলাপ চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ দেওয়া হয়েছিল, যারা অনলাইনে নাচ বা জিমন্যাস্টিকস ক্লাস অনুসরণ করার চেষ্টা করেছিলেন তারা বলেছেন যে বাড়িতে এই ক্লাসগুলির জন্য জায়গা তৈরি করা তাদের জন্য কঠিন ছিল, পাশাপাশি অনলাইনে সেগুলি অনুসরণ করাও তাদের জন্য কঠিন ছিল। 

জিম বন্ধ হওয়ার ফলে কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীও প্রভাবিত হয়েছে এবং কেউ কেউ এই ব্যাঘাতের কারণে অত্যন্ত হতাশ বোধ করছে বলে বর্ণনা করেছে, বিশেষ করে যদি তাদের আরও ফিট হওয়ার লক্ষ্য থাকে। 

"আমি মাঝে মাঝে বেশ চাপে থাকতাম। বিশেষ করে খেলাধুলার ব্যাপারে। কারণ আমি সবেমাত্র জিমে ভর্তি হতে শুরু করেছি এবং বাবার সাথে জিমে যেতে শুরু করেছি। আর স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছিলাম, ফুটবলে আরও ভালো হওয়ার চেষ্টা করছিলাম এবং শারীরিকভাবে নিজেকে উন্নত করার চেষ্টা করছিলাম। আর আমি চাপে পড়ে যাচ্ছিলাম কারণ আমি ঘোরাফেরা করতে পারছিলাম না... আমি ব্যায়াম করতে পারছিলাম না... আমি কম ফিট ছিলাম... মহামারী শুরু হওয়ার ঠিক আগে, যেমন, নতুন ফিটনেস কিক এবং আমি আরও বেশি জিমে যাওয়ার চেষ্টা করছিলাম, বাবার সাথে বাইরে যেতে এবং দৌড়াতে। আর আমি সবসময় ফুটবল খেলতাম কিন্তু আমি ফুটবল খেলছিলাম এবং স্কুল ফুটবলও খেলছিলাম। আর তারপর সেটাই ছিল - মহামারীতে সব থেমে গেল।" (বয়স ১৫) "কোভিডের আগে আমি বেশ কিছুদিন জিমে ছিলাম। তারপর যখন এটি এলো তখন আমি এর জন্য উৎসাহ হারিয়ে ফেললাম... আমাদের শেডে একটি বক্সিং ব্যাগ ছিল কিন্তু কোনও মেশিন ছিল না। আমাদের কাছে বিনামূল্যে ওজনের জিনিসপত্রও ছিল - ডাম্বেল - তাই আমি কেবল সেগুলি ব্যবহার করছিলাম কিন্তু এটি আগের মতো নয় তাই আমি সত্যিই এর প্রতি আবেগ হারিয়ে ফেলেছিলাম।" (বয়স ১৮)

কারো কারো ক্ষেত্রে, কম সক্রিয় থাকার ফলে ফিটনেসের মাত্রা কমে যাওয়ার আশঙ্কা করা হচ্ছে। কেউ কেউ কম সক্রিয় থাকার ফলে তাদের সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতার উপর যে প্রভাব পড়েছে, যেমন পেশী ব্যথা, তা লক্ষ্য করার কথা বর্ণনা করেছেন। মহামারী চলাকালীন কিশোর বয়সে যারা ছিলেন তাদের মধ্যে কেউ কেউ মনে করেছিলেন যে, পরিস্থিতি আবার শুরু হলে শারীরিক কার্যকলাপে ফিরে আসা তাদের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে। কিছু ক্ষেত্রে, তাদের কার্যকলাপের মাত্রার পরিবর্তনের ফলে অবাঞ্ছিত ওজন বৃদ্ধি পায়, যা শরীরের ভাবমূর্তি আরও নেতিবাচক করে তুলতে পারে।

"আমার শারীরিক স্বাস্থ্যের অবনতি হচ্ছিল, আমার পুরো শরীর ভেঙে পড়ছিল। আমার পেশীগুলি কিছুই করছিল না, আমি হাঁটছিলাম না... এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছিল যে আমার পুরো শরীর ব্যথা করতে শুরু করেছিল।" (বয়স ১৪)  "আমি অযোগ্য হয়ে পড়েছিলাম এবং আমার বয়সের সবার চেয়ে পিছিয়ে পড়েছিলাম এবং তারপর এটি আমাকে কিছুটা প্রভাবিত করেছিল, ফুটবল খেলা বন্ধ করে দিয়েছিলাম।" (বয়স ১৯) "আমি দেখতে পেলাম যে আমার শারীরিক অবস্থা অনেক কম হয়ে গেছে... আমি সিদ্ধান্ত নিতে শুরু করেছি যে আমার সম্ভবত [আমার ফিটনেস] সম্পর্কে কিছু করা উচিত... কোভিডের আগে আমি বেশ সক্রিয় এবং বেশ খেলাধুলাপ্রিয় ছিলাম। আমি আমার বোনের সাথে ফুটবল খেলতাম। আমরা দুজনেই একই দলে ছিলাম এবং তারপর ব্যাডমিন্টন খেলতাম এবং স্কেটবোর্ডিং করতে পছন্দ করতাম কিন্তু কোভিডের সাথে সাথে সবকিছুই একেবারে থেমে গেল।" (বয়স ২১)  "এটা সত্যিই কঠিন ছিল [জিম বন্ধ থাকায়]। আমি কোনও অগ্রগতি করতে পারিনি, কোনও কিছুতেই শক্তিশালী ছিলাম না, দেখতেও ভালো ছিলাম না। এবং এটা সত্যিই বিরক্তিকর এবং হতাশাজনক ছিল।" (বয়স ২০) "আমি নিজের সম্পর্কে খুব আত্মসচেতন বোধ করতাম... তখন আমার বয়স ছিল দশ থেকে এগারো বছর এবং আমি সবেমাত্র বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছেছি... এবং বয়ঃসন্ধির সাথে সাথে কুকুরছানার চর্বিও আসে, এবং তা কমাতে না পারার কারণে আমি সত্যিই মোটা দেখাচ্ছিলাম। এটা আমাকে সত্যিই অস্বস্তিকর করে তুলেছিল।" (বয়স ১৪)

কিছু মেয়ে আরও উল্লেখ করেছে যে সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখা ছবি এবং বিষয়বস্তুর কারণে তারা শরীরের প্রতিচ্ছবি সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে উঠেছে (নীচে মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের অন্বেষণ দেখুন)। 

ঘুমের পরিবর্তন

বয়স ভেদে ঘুমের পরিবর্তন ভিন্ন হতে দেখা গেছে, মহামারীর সময় মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু এবং তরুণরা তাদের আচরণে আরও বেশি পরিবর্তনের কথা বর্ণনা করেছে। যারা এখনও প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়েন তারা কম পরিবর্তনের কথা বর্ণনা করেছেন, সম্ভবত বাড়িতে রুটিন মেনে চলার ক্ষেত্রে তাদের বাবা-মায়ের ভূমিকার কারণে। 

মহামারী চলাকালীন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সীদের মধ্যে সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন তাদের ঘুমের ধরণে এবং কিছু ক্ষেত্রে তাদের ঘুমের মানের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের কথা বর্ণনা করেছেন, যা তাদের শক্তির স্তর এবং একটি স্বাস্থ্যকর রুটিন বজায় রাখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা এবং স্বাভাবিকের চেয়ে দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা কারও কারও জন্য একটি অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে, বিশেষ করে প্রথম লকডাউনের সময়।

""আমি [রাতে] খুব বেশি ঘুমাতাম না... [আমি] ভোর ৩টা বা ৪টায় ঘুমাতাম এবং ৫টা বা ৬টায় ঘুম থেকে উঠতাম, খেতে যেতাম, সারা রাত জেগে থাকতাম... কিছু দিন আমি দেরিতে ঘুমাতাম, একটু আগে ঘুম থেকে উঠতাম, অথবা একটু দেরিতে ঘুমাতাম, একটু দেরিতে ঘুমাতাম। আমার ঘুমের একটা নিয়মিত ধরণ ছিল কিন্তু মূলত আমি সকালে জেগে ও সক্রিয় থাকার পরিবর্তে রাতে জেগে ও সক্রিয় থাকতাম।" (বয়স ১৯)  "ঘুম খারাপ ছিল... আমি TikTok তে ছিলাম অথবা যা-ই ছিলাম, কিছুই করার থাকত না, তাই সারাদিন ঘুমিয়ে থাকতাম, রাতে জেগে থাকতাম, টিভি দেখতাম, যাই হোক না কেন, কিছু পোশাক চেষ্টা করতাম, কিছু পুরানো পোশাক ফেলে দিতাম, সকালে কুকুরের সাথে হাঁটতাম এবং তারপর বিছানায় যেতাম... আমার ঘুমের রুটিন সম্পূর্ণরূপে উল্টে যেত।" (বয়স ১৯)  "আমি আর আমার ভাই আমরা সকাল ১০টায় ঘুমাতে যেতাম, সন্ধ্যা ৭টায় ঘুম থেকে উঠতাম, কিন্তু সবকিছুই ছিল। কারণ ঘুম থেকে ওঠার কোনও দায়িত্ব ছিল না। খাবারের সময় ছিল না। কারণ ঘুমের রুটিন বন্ধ ছিল, এর একটা প্রভাব ছিল।" (বয়স ২১) "বন্ধুদের সাথে কথা বলা এবং এই ধরণের সবকিছু এবং স্কুলে যাওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি ওঠার কোনও কারণ ছাড়াই কারণ আপনি কেবল উল্টে পড়া এবং স্কুল শুরু করতে পারেন, আপনি পরে ঘুম থেকে উঠতে পারেন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে আরও কথা বলতে পারেন এবং, একরকম, এই জাতীয় জিনিসগুলি, তাই হ্যাঁ, আমার মনে হয় ঘুমের মান অবশ্যই নীচে নেমে গেছে।" (বয়স 20)

রাতে অনলাইনে বেশি সময় ব্যয় করা (দেখুন অনলাইন আচরণ) মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু এবং তরুণদের ঘুমের সময়সূচীর পরিবর্তনে অবদান রেখেছে বলে মনে হচ্ছে। 

"সত্যি বলতে, আমি বেশিরভাগ সময় রাতের বেলায় কাটিয়েছি। সারা রাত Xbox-এ জেগে থাকতাম এবং তারপর সকাল ১০টার দিকে ঘুমাতে যেতাম। জানো? যেন, একেবারে উল্টে। আর আমি জীবনে কখনও এমন ছিলাম না।" (বয়স ১৭) "[আমার ঘুমের] মান সম্পূর্ণরূপে বিপর্যস্ত ছিল কারণ কোনও সময়সূচী ছিল না এবং আপনার ঘুম থেকে ওঠার বা ঘুমাতে যাওয়ার কোনও কারণ ছিল না, তাই - এবং সেই বয়সে আপনি রাত পর্যন্ত জেগে থাকতে চান, তাই না? এবং কেবল গেম খেলুন। তাই আমি ঠিক কতটা ঘুমিয়েছিলাম তা মনে করতে পারছি না তবে আমি নিশ্চিত যে এটি ভয়াবহ ছিল।" (বয়স 20)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী তাদের ঘুমের মানের পরিবর্তনের কথাও স্মরণ করেছে, কখনও কখনও দুঃস্বপ্ন দেখে অথবা রাতে আরও ঘন ঘন ঘুম থেকে ওঠে, যা উদ্বেগ এবং উদ্বেগের অনুভূতির সাথে যুক্ত ছিল।

"ঘুমের মান; আমার মনে হয় উদ্বেগ আসলে ঘুমের মান এবং তারপরে কেবল প্রযুক্তিগত দিকগুলিতে সাহায্য করেনি।" (বয়স ২০) "আমার ঘুমের অনেক পরিবর্তন আসলেই মনে আছে। আমি জানি না এটা কোভিডের সাথে সম্পর্কিত ছিল নাকি খবরে যা দেখেছি তার সাথে যুক্ত ছিল নাকি শুধু মানসিক চাপের সাথে, নাকি, আমি জানি না, তবে আমি রাতে অনেক বেশি ঘুম থেকে উঠতাম; আমার অনেক বেশি দুঃস্বপ্ন দেখতাম, আমি লক্ষ্য করেছি যে কোভিডের আগে আমার এতটা ছিল না এবং কোভিডের পরেও এখন আমার এতটা নেই।" (বয়স ১৭)

ঘুমের এই ব্যাঘাতের প্রভাবের মধ্যে রয়েছে সারাদিন ক্লান্ত বোধ করা এবং ব্যায়াম বা স্কুলের কাজ করার জন্য শক্তি এবং অনুপ্রেরণা কম থাকা।

"কোভিডের সময়, আমার ঘুমের ধরণ আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল। যা স্পষ্টতই আমাকে সারাদিন খুব ক্লান্ত করে তুলেছিল এবং আমি আমার সেরাটা দিতে পারিনি।" (বয়স ১৬)

মহামারীর সময় যারা প্রাথমিক বিদ্যালয়ে যাওয়ার বয়সী ছিলেন তারা তাদের ঘুমের ধরণে এতটা তীব্র ব্যাঘাতের কথা বর্ণনা করেননি। কেউ কেউ মনে করেন মহামারীর কারণে তাদের ঘুমের ধরণ অপরিবর্তিত ছিল, বিশেষ করে যদি তাদের বাবা-মা স্কুলের কাজ করার জন্য বা অনলাইনে পাঠদানের জন্য তাদের ঘুম থেকে ওঠা নিশ্চিত করেন। কেউ কেউ মনে করেন সপ্তাহে ঘুমের ধরণে খুব একটা পরিবর্তন হয়নি, তবে তারা দেরিতে ঘুম থেকে ওঠে এবং সপ্তাহান্তে দেরিতে ঘুম থেকে ওঠে। কিছু প্রাথমিক বিদ্যালয়ে যাওয়ার বয়সী শিশু মনে করেন যে লকডাউনের সময় তাদের সামগ্রিকভাবে বেশি ঘুম হয়েছে কারণ তাদের স্কুলে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য এবং যাতায়াত করার জন্য তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার প্রয়োজন ছিল না।

“আমার মনে হয় আমি বেশি ঘুমিয়েছি কারণ আমার কোনও তাড়াহুড়ো ছিল না… তাই আমার মনে হয় যদি আমি স্কুলের দিনে [স্বাভাবিক সময়ে] ঘুম থেকে উঠি, তাহলে অবশ্যই আমি প্রায় সাতটায় ঘুম থেকে উঠি এবং প্রায় সাড়ে নয়টা থেকে দশটার মধ্যে ঘুমাতে যাই… আর আমার মনে হয় সপ্তাহান্তে, যদিও এটা এমন একটা সময় যখন তুমি স্কুলে থাকো না, তবুও আমি এর সর্বোচ্চ ব্যবহার করতে চাই; আমি অর্ধেক দিন শুয়ে থাকতাম না কারণ আমার মনে হয় আমি কিছু মিস করছি… কিন্তু কোভিডের মতো… আমার কিছুই করার ছিল না; আমি যতক্ষণ ইচ্ছা ঘুমাতাম।” (বয়স ১১)

খাওয়ার পরিবর্তন

বয়স ভেদে খাবারের পরিবর্তনও ভিন্ন হতে দেখা গেছে, মহামারীর সময় মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশু এবং তরুণরা আবার তাদের আচরণে আরও পরিবর্তনের কথা বর্ণনা করেছে। ছোট বাচ্চাদের পরিবার যেখানে বাবা-মায়েরা একটি রুটিন মেনে চলেন, তাদের তুলনায় তাদের সম্ভবত কখন এবং কী খাবেন তা বেছে নেওয়ার স্বাধীনতা বেশি ছিল।

"গ্রীষ্মে আমরা ঘুম থেকে উঠতাম, প্রায় বারোটা, একটার দিকে, কিছু রাতের খাবার খেতাম, যা আসলে নাস্তা ছিল, যেমন পাস্তা ইত্যাদি। তারপর আমরা চা খেতাম, তারপর রাতে শুধু জলখাবার খেতাম।" (বয়স ১৮) "সবকিছু বেশ এলোমেলো ছিল কারণ আমাদের জন্য সব সময় এবং সব দিন একরকম ঝাপসা হয়ে গিয়েছিল। আমাদের [খাওয়ার] সময় কখনও নির্দিষ্ট ছিল না; এক রাতে আমরা বিকেল চারটায় খেতে পারতাম এবং তারপরের রাত সাড়ে আটটা পর্যন্ত [খাওয়া] পারতাম না, কারণ পৃথিবীর সব সময়ই তোমাদের হাতে ছিল।" (বয়স ২১)

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণরা তাদের খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে বিভিন্ন অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছে। কেউ কেউ কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন তুলে ধরেছে, উদাহরণস্বরূপ, বাবা-মায়েদের রান্না করার জন্য বেশি সময় এবং বাড়িতে বেশি সময় ব্যয় করার কারণে ঘরে রান্না করা খাবার বেশি খাওয়া। তারা দেখেছে যে তারা পরিবার হিসাবে আরও বেশি করে একসাথে খাবে এবং খাবারের সময়কে আকর্ষণীয় করে তোলার বিভিন্ন উপায় খুঁজে পাবে, যেমন সন্ধ্যার খাবারের জন্য একটি থিম বা উৎপত্তিস্থল নির্বাচন করা।

অন্যরা অনুভব করেছেন যে তাদের খাদ্যাভ্যাস উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। শিশু এবং তরুণরা আরও ঘন ঘন নাস্তা খাওয়া, কম স্বাস্থ্যকর খাবার খোঁজা এবং ডেলিভারি পরিষেবা থেকে বেশি খাবার অর্ডার করার বর্ণনা দিয়েছেন। মহামারীর সময় যারা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে পড়াশোনা করেছিলেন, তাদের দ্বারা বিশেষভাবে উল্লেখ করা হয়েছিল, যাদের খাবার এবং নাস্তা তৈরি করা এবং অভিভাবকদের দ্বারা বেশি পর্যবেক্ষণ করা ছোট বাচ্চাদের তুলনায় তাদের খাওয়ার উপর বেশি স্বাধীনতা ছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু লোক মনে করেছিলেন যে লকডাউনের সময় তারা প্রায়শই বাড়িতে থাকাকালীন একঘেয়েমি থেকে খেয়ে ফেলেন, কিছু ক্ষেত্রে অবাঞ্ছিত ওজন বৃদ্ধি পায়।

"আমি অনেক অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েছি কারণ বিশ্ববিদ্যালয়ে একসাথে খাবার খাওয়া ছাড়া আর কিছুই করার ছিল না।" (বয়স ২২)  "আমার মনে হয় মাঝে মাঝে তুমি একঘেয়েমি থেকে খাও, আর আমি সত্যিই একঘেয়েমি অনুভব করতাম, তাই মাঝে মাঝে যখন আমার ক্ষুধা কম থাকত তখন আমি কেবল একঘেয়েমি অনুভব করতাম বলেই খাই।" (বয়স ১৫)  "আমি বড় হয়েছি কারণ আমি বুঝতে পারছিলাম না যে আমি কী খাচ্ছি এবং আমি কেবল বাইরে খাবার খাচ্ছিলাম অথবা আরাম করে খাচ্ছিলাম; এটা সম্ভবত মানসিক স্বাস্থ্যেরও কিছুটা বিষয়, কারণ আমার করার কিছুই ছিল না, তাই আমি কেবল খেয়েই যেতাম।" (বয়স ১৪)  "আমি খুব বেশি চিনি খাচ্ছিলাম এবং এটা আমার জন্য খারাপ ছিল। তাই আমি খুব বেশি চিনি খাচ্ছিলাম কারণ আমি এটা পুড়িয়ে ফেলতে পারছিলাম না। তাই আমি ভেবেছিলাম আমি আরও চাই এবং আমি এটির জন্য আকুল হয়েছি কারণ আর কিছুই করার ছিল না।" (বয়স ১১)  "ক্রিস্পস, বিস্কুট, আলমারিতে যা আছে খাচ্ছি, তারপর আমি জানি না। উদাহরণস্বরূপ, আমি জানি না, আমি ফিফা খেলছি, হাফ টাইম হয়ে গেছে, আমার রান্নাঘরে এক মিনিট সময় আছে, এবং বিস্কুট বা ক্রিসপ বা অন্য কিছু নিয়ে যাবো এবং এটি খেতে যাচ্ছি এবং এটি কয়েক ঘন্টার জন্য একটি গর্ত পূরণ করে, আপনি এটি ভুলে যান এবং তারপর আমি খেতে যাব - আমার পেটে পুরো খাবার না পেয়ে, যা আসল খাবার, আমি কেবল প্রক্রিয়াজাত সি ** পি খাচ্ছি। তাই এটিও ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল। আমি বড় হয়ে যাইনি বা কিছুই করিনি তবে আমার মনে হয় আমার অন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্ভবত এতে একমত ছিল না।" (বয়স 20)

এটা লক্ষ করা উচিত যে এই গবেষণায় মহামারী চলাকালীন খাদ্য নিরাপত্তাহীনতার কথা উল্লেখ করে শিশু এবং তরুণদের অনেক ঘটনা ধরা পড়েনি, যদিও শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছে যে পরিবারের সদস্যরা অসুস্থ বা আশ্রয়হীন অবস্থায় এবং দোকানে যেতে অক্ষম অবস্থায় বন্ধুবান্ধব এবং প্রতিবেশীদের দ্বারা সাহায্য পেয়েছিলেন, এবং কিছু ক্ষেত্রে খাদ্য ব্যাংক থেকে খাদ্য সরবরাহের জন্য সহায়তা পেয়েছিলেন। যাইহোক, একজন তরুণ বর্ণনা করেছেন যে মহামারী চলাকালীন তাদের ওজন কীভাবে হ্রাস পেয়েছে এবং অনুভব করেছে যে বাড়িতে খাবারের প্রাপ্যতা নিয়ে উদ্বেগ তাদের খাওয়ার সমস্যায় অবদান রেখেছে। 

"কিছু না খাওয়ার কারণে আমার ওজন খুব দ্রুত কমে যাচ্ছিল... আমার শরীর তখন চরম বেঁচে থাকার মুডে ছিল।" (বয়স ২২)

কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার অভিজ্ঞতা

সাক্ষাৎকারে যাদের কোভিড-১৯ ধরা পড়েছিল তারা এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করতে আগ্রহী ছিলেন এবং প্রায়শই এটিকে তাদের মহামারী অভিজ্ঞতার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে দেখেছিলেন। নমুনা জুড়ে যারা কোভিড-১৯ আক্রান্ত হয়েছিলেন তাদের অভিজ্ঞতা ব্যাপকভাবে ভিন্ন ছিল। 

কিছু শিশু এবং তরুণ তাদের সাক্ষাৎকারের সময় কোভিড-১৯ এর হালকা এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্য লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতার কথা বর্ণনা করেছে, যার কোনও স্থায়ী শারীরিক প্রভাব ছিল না। উল্লেখিত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শক্তি হ্রাস, কাশি, স্বাদ এবং গন্ধ হ্রাস এবং গলা ব্যথা। এই ক্ষেত্রে, কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার মানসিক প্রভাব শারীরিক প্রভাবের চেয়ে বেশি প্রভাবশালী বলে মনে করা হয়েছে।

কোভিড-১৯ সংক্রমণের কারণে আইসোলেশনে থাকা কঠিন এবং একাকী বলে মনে করা হত এবং যখন লকডাউনের বাইরে এটি ঘটেছিল, তখন কেউ কেউ আইসোলেশনের প্রভাব, যেমন পরীক্ষা এবং সামাজিক অনুষ্ঠান অনুপস্থিতি, নিয়ে চাপে পড়েছিলেন। কেউ কেউ তাদের পরিবারের সদস্যদের কোভিড-১৯ দ্বারা সংক্রামিত করার আশঙ্কাও প্রকাশ করেছিলেন, যাদের পরে আরও খারাপ লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এটি বিশেষ করে ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারের সদস্যদের জন্য তীব্র ছিল। (দেখুন) ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবারগুলি).

"আমি আমার ঘরে একা একা বসে ছিলাম; আমি সত্যিই খুব বিরক্ত ছিলাম; আমি কাঁদতে কাঁদতে চোখ বুজে আসছিলাম। যেহেতু আমার মা, আমার দুই ভাই এবং আমার সৎ বাবা সবাই এটা বুঝতে পেরেছিলেন, আমি ভাবছিলাম, এটা ঠিক নয়, তোমরা সবাই একসাথে আলাদা, এই বয়সে একা থাকা ঠিক নয়, আমি অসুস্থ ছিলাম।" (বয়স ১৮) "আমি প্রথম [পরীক্ষায়] যাওয়ার জন্য অনুরোধ করছিলাম কিন্তু তারপর [আমার মা] বলছিল, না, তুমি খুব অসুস্থ।" (বয়স ১৩)

সাক্ষাৎকারে যারা কোভিড-১৯ এর লক্ষণগুলি বেশি স্পষ্ট বলে জানিয়েছেন তাদের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা বেশি ছিল এবং তারা বর্ণনা করেছিলেন যে কীভাবে তাদের শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছিল, শারীরিকভাবে ক্লান্ত বোধ হচ্ছিল এবং ওজন কমে যাচ্ছিল। কেউ কেউ অন্যদের তুলনায় সুস্থ হতে বেশি সময় লাগছিল এবং পরবর্তী মাসগুলিতে কোভিড-১৯ এর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব, যেমন স্বাদ এবং গন্ধের অভাব, অনুভব করছিল বলে বর্ণনা করেছিলেন। এই শিশু এবং তরুণদের আবার কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার এবং অন্যদের সংক্রামিত হওয়ার ভয় বেশি ছিল। 

“[যখন আমার কোভিড হয়েছিল] আমি দিনের বেশিরভাগ সময় ঘুমিয়ে থাকতাম, তখন আমার ক্ষুধা বেড়ে যেত, এবং আরও অনেক অতিরিক্ত লক্ষণও দেখা দিত। এর ফলে আমার চোখে সংক্রমণও হয়েছিল, যা বেশ কঠিন ছিল, ... চোখের ড্রপ এবং সবকিছুই। আমি ১২ কেজি ওজন কমিয়েছি কারণ দ্বিতীয়বার খাওয়া বেশ কঠিন ছিল কারণ আমি খেতে পারতাম না ... যদি আমি কখনও কখনও জল খাই বা পান করি তবে আমার কেবল বমি বমি ভাব হত; আমি খেতে বা জল পান করতে পারতাম না। আমি যতটা সম্ভব চেষ্টা করেছি কিন্তু পুরোপুরি করতে পারিনি, এবং তারপর ব্যায়াম না করায়, এটি আমার কোনও উপকারে আসেনি। আমার প্রথম খেলাটি একেবারেই ভেঙে পড়েছিল; দশ মিনিট পরে আমাকে ফিরে আসতে হয়েছিল কারণ আমি আর দৌড়াতে পারছিলাম না; এটি সত্যিই খারাপ ছিল, শারীরিকভাবে আমি আমার সমস্ত ফিটনেস এবং স্ট্যামিনা হারিয়ে ফেলেছিলাম ... তাই আমি সত্যিই এটি আবার ধরতে চাইনি।" (বয়স ১৮) "আমি বেশ অসুস্থ ছিলাম। আমি আমার ঘ্রাণ এবং স্বাদ হারিয়ে ফেলেছিলাম। এবং আমার স্বাদ অনেক দিন ধরে ফিরে আসেনি। আমার মনে আছে আমি কাঁদছিলাম, গ্রেগের পেস্টির মতো খেয়েছিলাম, কারণ আমি পেস্টির স্বাদ নিতে পারিনি। আর কেউ আমার জন্য এটি কিনে দিয়েছিল এবং আমাকে দিয়েছিল এবং সেই সময় আমার কোভিড হয়েছিল এবং আমার মনে আছে আমি এই পেস্টির স্বাদ নিতে পারিনি বলে কেঁদেছিলাম। আমার মনে হয়েছিল আমি মাঝে মাঝে আমার শ্বাস নিতে পারছি না। তাই, তারপরও, আমার এখনও খুব সহজেই শ্বাসকষ্ট হয়... আমি তিনবার কোভিড আক্রান্ত হয়েছিলাম এবং তাই যখন আমি বিশ্ববিদ্যালয় শুরু করি তখন আবার এটি ধরা পড়ার বিষয়ে আমি চিন্তিত ছিলাম।" (বয়স ২২)

টিকাদানের অভিজ্ঞতা

নমুনা জুড়ে, যারা টিকা গ্রহণ করেছিলেন এবং যারা করেননি তাদের মিশ্রণ ছিল। শিশু এবং তরুণদের টিকা গ্রহণের অভিজ্ঞতা মিশ্র ছিল এবং সাধারণভাবে কোভিড-১৯ টিকাদান সম্পর্কে মতামত ভিন্ন ছিল। 

মহামারীর সময় যারা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে পড়াশোনা করছিল তারা ছোট বাচ্চাদের তুলনায় কোভিড-১৯ টিকার প্রতি বেশি অবিশ্বাসী এবং সন্দেহপ্রবণ ছিল এবং ভ্রমণের জন্য টিকা প্রয়োজন বলে বিরক্ত ছিল। কেউ কেউ মনে করেছিলেন যে অভিভাবক এবং সামাজিক চাপের ফলে তারা টিকা নিতে বাধ্য হয়েছিল, যদিও এটি তরুণদের স্বায়ত্তশাসনের আকাঙ্ক্ষা এবং তাদের ব্যক্তিগত পছন্দের বিরুদ্ধে ছিল, যা কখনও কখনও সূঁচের ভয়ের কারণেও হত। কেউ কেউ টিকার নিরাপত্তা নিয়েও উদ্বেগ প্রকাশ করেছিলেন। 

"আমি খুব রেগে গিয়েছিলাম, আমাকে টিকা নিতেই হয়েছিল; আমি খুব রেগে গিয়েছিলাম, হে ঈশ্বর। আমার বয়স ছিল ১৭/১৮, আমার মা আমাকেও টিকা দিতে বাধ্য করেছিলেন, কারণ তিনি বলতেন, ওহ, যদি তুমি বুঝতে না পারো, তাহলে তুমি আমাদের সাথে ছুটিতে আসতে পারবে না।" (বয়স ২১)  "আর তারপর ইনজেকশনগুলো এসে গেল এবং দুটো না দিলে তুমি যেতে পারতে না... তাই এটা বেশ ছিল, তখন বেশ ভীতিকর ছিল, কিন্তু মনে হচ্ছিল আমি চলে যাওয়ার জন্য যেকোনো কিছু করবো।" (বয়স ২২)

এটি উল্লেখ করা উচিত যে এই গবেষণায় টিকাদানের পরে যারা প্রতিকূল প্রভাবের সম্মুখীন হয়েছেন বলে জানিয়েছেন তাদের সাক্ষাৎকারও অন্তর্ভুক্ত ছিল। এই শিশু এবং তরুণরা তাদের শারীরিক স্বাস্থ্য, শিক্ষাগত অগ্রগতি এবং ব্যক্তিগত বিকাশের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে কথা বলেছেন।

মহামারীর সময় যারা প্রাথমিক বিদ্যালয়ে যাওয়ার বয়সী ছিলেন তারা টিকা সম্পর্কে দৃঢ় মতামত প্রকাশ করেননি এবং টিকা গ্রহণের অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করার সম্ভাবনা বেশি ছিল, যার মধ্যে টিকা গ্রহণের পর তাদের বাহুতে স্বল্পমেয়াদী শক্ত হওয়া এবং ব্যথার কথা মনে রাখাও ছিল। কারও কারও টিকা গ্রহণের কোনও স্মৃতি ছিল না অথবা তারা নিশ্চিত ছিলেন না যে তারা এটি গ্রহণ করেছিলেন কিনা। 

ভাইরাস-পরবর্তী অবস্থার অভিজ্ঞতা

এই গবেষণায় এমন শিশু এবং তরুণদের সাক্ষাৎকার অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা ভাইরাস-পরবর্তী অবস্থার অভিজ্ঞতা অর্জন করেছিলেন বা এর সাথে বসবাস করছিলেন।³¹ কোভিড-১৯ এর সাথে সম্পর্কিত: দীর্ঘ কোভিড³² এবং পেডিয়াট্রিক ইনফ্ল্যামেটরি মাল্টিসিস্টেম সিনড্রোম (PIMS)।^{33 34} এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই দুটি অবস্থা স্বতন্ত্র, প্রতিটির নিজস্ব লক্ষণ এবং প্রভাব রয়েছে। বিশ্লেষণটি সাধারণ চ্যালেঞ্জগুলি তুলে ধরার জন্য ভাগ করা বিষয়গুলি চিহ্নিত করে, যেখানে সম্ভব প্রতিটি অবস্থার অনন্য দিকগুলি সনাক্ত এবং সংরক্ষণ করার চেষ্টা করে। শিশু এবং তরুণদের এই দলে সেইসব ব্যক্তিরাও অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা মহামারীর আগে এবং চলাকালীন সময়ে ভাইরাস পরবর্তী অবস্থার সাথে বসবাস করেছিল। তাদের অভিজ্ঞতার কারণে, সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু লোক মনে করেছিল যে মহামারী এখনও চলমান।

পিআইএমএসের তুলনায় লং কোভিডের অভিজ্ঞতা বেশি ভাগ করে নিয়েছেন অংশগ্রহণকারীরা, লং কোভিডের অভিজ্ঞতা তীব্রতা এবং প্রভাবের দিক থেকে যথেষ্ট ভিন্ন। লং কোভিড আক্রান্তদের দলে এমন কিছু ব্যক্তি ছিলেন যাদের অবস্থা কেবল সন্দেহজনক ছিল, যেখানে পিআইএমএসের সাথে সাক্ষাৎকার নেওয়া সকলের রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল।³⁵ এর সাথে সামঞ্জস্য রেখে, পিআইএমএস অভিজ্ঞতাগুলি কিছু সামঞ্জস্যপূর্ণ ডায়াগনস্টিক মাইলফলক এবং থিম ভাগ করে নিয়েছে, যদিও এই উদীয়মান এবং তীব্র অবস্থাটি কীভাবে অভিজ্ঞতা এবং বোঝা হয়েছিল সে সম্পর্কে তারা এখনও অত্যন্ত স্বতন্ত্র ছিল। নমুনার গুণগত প্রকৃতির কারণে, লং কোভিড এবং পিআইএমএস আক্রান্তদের স্বাস্থ্য অভিজ্ঞতার মধ্যে সুনির্দিষ্ট পার্থক্য করা সম্ভব হয়নি। 

কেউ কেউ বিশ্বাস করেছিলেন যে একবার কোভিড-১৯ সংক্রমণের পরে তারা ভাইরাল পরবর্তী অবস্থার সম্মুখীন হয়েছেন, আবার কেউ কেউ জানিয়েছেন যে দুই বা ততোধিকবার কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার পরে এটি ঘটেছে। কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা তাদের সংক্রমণের সাথে সরাসরি যুক্ত করেছে, যেমন সমস্ত শিক্ষার্থীর জন্য স্কুল পুনরায় খোলার ঘটনা। 

শ্বাসকষ্টকে একটি প্রধান লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করে, কিছু শিশু এবং তরুণ তাদের দীর্ঘ কোভিড সংক্রমণকে হাঁপানির রোগ নির্ণয়ের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত করেছে। যাদের হাঁপানির ইতিহাস রয়েছে তারা মনে করেছেন যে এটি কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার পরে দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের জন্য তাদের আরও সংবেদনশীল করে তোলে। কিছু শিশু এবং তরুণ আরও বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার ফলে তাদের হাঁপানিতে আক্রান্ত হতে হয়েছিল। অন্যান্য প্রাসঙ্গিক কারণগুলি শারীরিক লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে, যেমন শিশু এবং তরুণরা বা তাদের পরিবারের সদস্যরা ধূমপান করেন।

"আমার হাঁপানি আছে কিন্তু এটা আমার মায়ের মতো নয়। এটা খুবই হালকা। যদিও আমার মনে আছে যখন আমি কোভিড আক্রান্ত হয়েছিলাম, তখন আমার শ্বাস-প্রশ্বাস পাগলের মতো হয়ে যাচ্ছিল। আমি ভাবছিলাম, কী হচ্ছে। এবং তারপর প্রথমবারের মতো আমাকে ইনহেলার নিতে হয়েছিল।" (বয়স ২১, লং কোভিড)

যাদের ভাইরাস পরবর্তী লক্ষণগুলি হালকা বা স্বল্পস্থায়ী (সবই দীর্ঘ কোভিড সম্পর্কিত) ছিল, তাদের অভিজ্ঞতার মধ্যে সাধারণত শ্বাসকষ্ট এবং শক্তি হ্রাস অন্তর্ভুক্ত ছিল। কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার পর দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাসকষ্টের ফলে এটি হতে পারে। 

“যখন আমরা সকলেই [কোভিড-১৯] আক্রান্ত হয়েছিলাম, তখন আমার মনে আছে আমি ভাবতাম এটা শুধু একটা ফ্লু… কিন্তু এটা ছিল… [আরও] চরম… আজ আমি বলবো যে তোমার হাসপাতালে যাওয়া উচিত… [কিন্তু] আমি ভেবেছিলাম, ঠিক আছে, হয়তো এটা [কিছু] বংশগত এবং এখন এটা শুরু করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে… আমার সাধারণত শ্বাসকষ্ট বেশি ছিল, শুধু আগের চেয়ে নিয়মিত অসুস্থ বোধ করছিলাম।” (বয়স ২০, দীর্ঘ কোভিড)

সাক্ষাৎকারের সময় পর্যন্ত বেশিরভাগ সুস্থ হয়ে ওঠা এই শিশু এবং তরুণদের ক্ষেত্রে, ভাইরাসজনিত পরবর্তী অবস্থার ফলে দৈনন্দিন জীবনে এখনও লক্ষণীয় পরিবর্তন দেখা গেছে। এগুলি সাধারণত প্রয়োজনের সময় তাদের জন্য একটি রিলিভার বা প্রতিরোধক ইনহেলার উপলব্ধ রেখে বিদ্যমান বা নতুন হাঁপানি পরিচালনার সাথে সম্পর্কিত ছিল, যদিও সংক্রমণের পর থেকে তাদের কত ঘন ঘন এগুলি ব্যবহার করতে হয়েছিল তা সাধারণত সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পেয়েছে। কেউ কেউ বুকে ব্যথা, ক্লান্তি এবং মস্তিষ্কের কুয়াশার মতো বিক্ষিপ্ত শারীরিক এবং জ্ঞানীয় সমস্যাও অনুভব করেছেন। অবশেষে, যারা সাক্ষাৎকার নিয়েছিলেন তারা গন্ধ বা স্বাদে সূক্ষ্ম বা দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন অনুভব করেছিলেন তারা লক্ষ্য করেছেন যে এটি তাদের দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা এবং পরিচয়ের অনুভূতির উপর একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে।

"কিন্তু ব্যাপারটা হল, স্বাদ এবং গন্ধ হারিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব পড়ে... প্যারোসমিয়া নামে একটা জিনিস। [এটা হল] যখন তোমার গন্ধ দীর্ঘ সময় ধরে প্রভাবিত হয়... এমনকি আমি সুস্থ হওয়ার পরেও, আমার প্রিয় পারফিউমগুলি আগের মতো গন্ধ পায়নি। আর, যেমন, আমার মায়ের মুরগি এবং ভাতের স্বাদও আগের মতো ছিল না।" (বয়স ২১, লং কোভিড)

অন্যান্য শিশু এবং তরুণদের জন্য, লং কোভিড বা পিআইএমএস-এর অভিজ্ঞতা ভয়াবহ এবং বিভ্রান্তিকর বলে মনে করা হয়েছিল, এবং এর মধ্যে হঠাৎ শ্বাসকষ্ট, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, ক্ষুধার অভাব এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা অন্তর্ভুক্ত ছিল। সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি অন্যান্য জটিল দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার মতো ছিল যেমন ক্রমাগত ক্লান্তি, জ্ঞানীয় অসুবিধা এবং সামান্য শারীরিক পরিশ্রমের পরে ব্যথা। আক্রান্ত শিশু এবং তরুণরা নিয়ন্ত্রণের অভাবের কারণে চিন্তিত এবং অসহায় বলে বর্ণনা করেছিলেন এবং প্রায়শই তাদের সংক্রমণের পরে কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ভয় বেড়ে গিয়েছিল।

“আমার কোভিড হয়েছিল [প্রায়] ২০২১ সালের অক্টোবরে… খুব খারাপ। আমার মনে হচ্ছিল যেন হ্যালুসিনেশন হচ্ছে… হয়তো প্রায় পাঁচ মাস পরে, আমি ঘুম থেকে উঠে দেখি সবকিছু বদলে গেছে… আমি খুব ক্লান্ত বোধ করছিলাম… আমি বিছানা থেকে উঠতেও পারছি না। যেন আমি এতটাই দূরে ছিলাম… আমি সত্যিই সরাসরি ভাবতে পারছিলাম না… আমিও একরকম রাতের বেলায় প্রায় অর্ধেক পাথরের মতো হারিয়ে গিয়েছিলাম… আমার প্রধান লক্ষণগুলি ছিল সম্পূর্ণ ক্লান্তি, কোনও শক্তি নেই। তারপর থেকে আমার চোখের জল ভাসছে… তারপর আমি প্রথম লক্ষ্য করলাম [আমার হৃদরোগের অবস্থা]36 এর ফলে এটি তৈরি হয়েছিল] কারণ আমি একটি অ্যাপল ওয়াচ পেয়েছিলাম এবং আমি উচ্চ হৃদস্পন্দনের বিজ্ঞপ্তি পেয়েছিলাম এবং এটি ছিল আমার হৃদস্পন্দনের হার ১১০ এর মতো... পরের দিন সন্ধ্যায় আমি হাঁটতে বেরিয়েছিলাম এবং আমি শ্বাস নিতে পারছিলাম না... এবং আমার হৃদস্পন্দনের হার ১৮০ এর মধ্যে ছিল এবং আমার মনে হয় এটি সর্বাধিক ২৩০ ছিল।" (বয়স ২১, লং কোভিড)

³⁶ এই ব্যক্তির সুপ্রাভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া (SVT) ধরা পড়ে, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার হৃদস্পন্দন হঠাৎ স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক দ্রুত হয়। এটি সাধারণত একটি অ-জীবন-হুমকিপূর্ণ (সৌম্য) হৃদস্পন্দনজনিত অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয় তবে এর প্রভাব ধরণ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। সুপারভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া (SVT) – NHS

যেসব শিশু এবং তরুণ-তরুণী ভাইরাসজনিত রোগের কারণে দীর্ঘস্থায়ীভাবে অসুস্থ থাকার কথা জানিয়েছেন, তারা তাদের অসুস্থতার কারণে স্বাস্থ্যের উপর যে প্রভাব পড়েছে তা বর্ণনা করেছেন। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর যে প্রভাব পড়েছে তার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথার কারণে ঘন ঘন হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং চলাচলের সমস্যার কারণে হুইলচেয়ার ব্যবহার করার প্রয়োজন। যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল তাদের মধ্যে এমন কিছু ব্যক্তি ছিলেন যারা অসুস্থতার কারণে প্রতিবন্ধী হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ ছিলেন।

"গত সাড়ে তিন বছর ধরে আমি বেশিরভাগ সময়ই ঘরের বাইরে থাকতে বাধ্য। আর যদি আমাকে হেঁটে যেতে হয়, তাহলে পাঁচ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে হাসপাতালের অ্যাপয়েন্টমেন্টে যেতে হয় অথবা শুধু মজা করার জন্য, আমার হুইলচেয়ারের প্রয়োজন হয়। হ্যাঁ, ২০১৯ সালে আমি কেমন ছিলাম তা থেকে এটা বেশ অচেনা।" (১৭ বছর বয়সী, দীর্ঘ কোভিড) "মহামারীটি আমার জীবনকে সম্ভবত সবচেয়ে খারাপভাবে প্রভাবিত করেছে কারণ এখন আমার অনেক অসুস্থতা আছে যা ... নিরাময়যোগ্য ... আমার প্রতি সপ্তাহে ফিজিও হয়। আমার প্রতি মাসে হাইড্রো ফিজিও হয়। প্রতি মাসে আমার ব্যথা ক্লিনিক পরিদর্শন করা হয়। যেন এটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য অনেক কিছু ঘটছে, আমার মনে হয়। আমার কাছে একটি আছে, এটিকে কী বলা হয়, এটি পাবলিক ট্রান্সপোর্টের জন্য একটি প্রতিবন্ধী কার্ডের মতো যাতে আমি যেকোনো ট্রেন বা বাসে বিনামূল্যে যেতে পারি কারণ এটি প্রতিবন্ধীতার বিষয়।" (বয়স ২০, দীর্ঘ কোভিড) "আমার আবার নিজের মতো অনুভব করা সত্যিই কঠিন ছিল কারণ... আমি আগে কখনও এত অসুস্থ হইনি।" (বয়স ১৭, পিআইএমএস)

ভাইরাস পরবর্তী অবস্থার শিশু এবং তরুণরা মূল্যায়ন এবং চিকিৎসার যাত্রার বর্ণনা দিয়েছে যা অনিশ্চিত, মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং এবং জটিল ছিল। এর মধ্যে লং কোভিড আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি এবং সাক্ষাৎকার নেওয়া সকল ব্যক্তি অন্তর্ভুক্ত ছিল যাদের শেষ পর্যন্ত পিআইএমএস ধরা পড়েছিল, সম্ভবত এই অবস্থা সম্পর্কে সীমিত সচেতনতা এবং চরম লক্ষণগুলির সম্ভাবনার কারণে বিভিন্ন বিকল্প রোগ নির্ণয়কে উৎসাহিত করা হয়েছিল। লং কোভিড এবং পিআইএমএস আক্রান্ত শিশু এবং তরুণরা এবং তাদের বাবা-মা ভুল রোগ নির্ণয়ের কথা জানিয়েছেন, মনে করেছেন যে তাদের অভিজ্ঞতা স্বাস্থ্য পেশাদাররা পর্যাপ্তভাবে শোনেননি এবং "খারাপ" চিকিৎসা বা "খারাপ পরামর্শ" পেয়েছেন। এর মধ্যে এমন শিশু এবং তরুণরাও অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা অনুভব করেছিলেন যে তাদের ভয় বা লক্ষণগুলি তাদের বয়স বা লিঙ্গের কারণে উপেক্ষা করা হয়েছে, যা মানসিক প্রভাবের কারণে (যেমন তারা অসুস্থ ভাইবোনকে "নকল" করছে বলে মনে করা), অথবা যাদের স্কুলে থাকতে বা সক্রিয় থাকতে বলা হয়েছিল, যা তাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। 

“আমি ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম, সম্ভবত তৃতীয় বা চতুর্থ দিন [অসুস্থ বোধ করার পর] এবং স্পষ্টতই যেহেতু এটি একটি নতুন অসুস্থতার মতো ছিল এবং লোকেরা আসলে এটি কী তা জানত না, তাই আমার স্কারলেট জ্বর ধরা পড়ে... যা স্পষ্টতই... এটি ছিল না... তারা আমাকে ভুল রোগ নির্ণয় করেছিল। তারা আমাকে যাই দিচ্ছিল, যেমন, আমাকে যে চিকিৎসাই দেওয়া হচ্ছিল, তা আমাকে মোটেও সাহায্য করছিল না। এবং আমি আরও খারাপ হচ্ছিলাম।” (বয়স ১৭, পিআইএমএস)  "তারা [আমার সন্তানের] গ্রন্থি জ্বরের পরীক্ষা করেছিল... তারা সবাই কোনও নোট ছাড়াই ফিরে এসেছিল এবং তারা বলত, 'তোমার কি গর্ভবতী হওয়ার কোনও সম্ভাবনা আছে', তুমি জানো, সেই সময় [আমার সন্তানের] বয়স ১২ বছরের মতো।" (১৬ বছর বয়সী সন্তানের বাবা-মা, লং কোভিড)

এছাড়াও, কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী ভাইরাল-পরবর্তী অবস্থার অংশ হিসেবে আরও বিভিন্ন জটিল লক্ষণ এবং অসুস্থতার সম্মুখীন হয়েছিল। যদিও এগুলিকে সাধারণত কোভিড-১৯ সংক্রমণের ফলে দেখা যায় বলে বর্ণনা করা হত, কখনও কখনও এই লক্ষণগুলির দিকগুলি কোভিড-১৯ সংক্রমণের আগে থেকেই ছিল এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত ছিল। শিশু এবং তরুণরা জানিয়েছে যে এই রোগ নির্ণয় এবং কারণ এবং প্রভাব নির্ধারণ অত্যন্ত কঠিন করে তুলেছিল। এই অসুস্থতার মধ্যে রয়েছে ডাইসঅটোনোমিয়া (কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি অবস্থা), "নাটক্র্যাকার সিনড্রোম" যা পেটে রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি। 

কিছু শিশু এবং তরুণ এবং তাদের অভিভাবকরা লং কোভিড এবং পিআইএমএস উভয় ক্ষেত্রেই জটিল পোস্ট-ভাইরাল অবস্থার চিকিৎসায় এনএইচএস এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ প্রকাশ করেছেন। এর মধ্যে রয়েছে মহামারী চলাকালীন শুধুমাত্র পোস্ট-ভাইরাল অবস্থার অভিজ্ঞতা অর্জনকারী শিশু এবং তরুণ উভয়ই এবং মহামারীর আগে অন্যান্য জটিল স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন এমন শিশু এবং তরুণ উভয়ই। এই দ্বিতীয় দলটি স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় সহায়তা পাওয়ার ক্ষেত্রে পূর্ববর্তী চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করেছে। তবে, তারা মহামারীর প্রেক্ষাপটে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার উপর অতিরিক্ত চাপ অনুভব করেছে, যা তাদের জন্য চিকিৎসা নেওয়া আরও কঠিন করে তুলেছে। 

"আমি এক দশক ধরে [আমার অসুস্থতার] পরীক্ষা করানোর চেষ্টা করছিলাম কিন্তু বেশ কিছু কারণে আমাকে গুরুত্বের সাথে নেওয়া হয়নি, প্রধানত একজন মহিলা হিসেবে... আমার মনে হয় কিছুদিন ধরে স্বাস্থ্যসেবা সত্যিই উপেক্ষা করা হচ্ছে... আমার অস্ত্রোপচারে প্রায় ১৫,০০০ জন লোক আছেন এবং মাত্র ২০ জন ডাক্তার আছেন... [মহামারী চলাকালীন] ডাক্তাররা আরও উপেক্ষা করতে শুরু করেছিলেন কারণ সবাই কোভিড সম্পর্কে সত্যিই আতঙ্কিত ছিল... তাই অনেক ডাক্তার সত্যিই উদ্বিগ্ন মানুষদের স্বাস্থ্যগত উদ্বেগের প্রত্যাশা করতে দেখতে অভ্যস্ত ছিলেন যা সেখানে ছিল না।" (বয়স ১৮, দীর্ঘ কোভিড) "আমার মনে হচ্ছিল আমি যেন একরকম ধাক্কাধাক্কি করছিলাম। কেউ আমার মামলা চায়নি... আমার অনুভূতি হলো মানসিক স্বাস্থ্যের মানুষদের ME [ক্রনিক ফ্যাটিগ সিনড্রোম] কী, অথবা লং কোভিড কী, সে সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই। তাই বারবার ব্যাখ্যা করতে হচ্ছে... [এবং] যখন পরিস্থিতি সংকটের পর্যায়ে পৌঁছায়, তখন আমার মাকে সত্যিই আমাকে বসিয়ে লোকেদের সাথে কথা বলার জন্য অনুরোধ করতে হতো কারণ সেই সময়ে আমি যেকোনো ধরণের কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের ব্যাপারে খুবই সতর্ক ছিলাম।" (বয়স ১৭, লং কোভিড)

শিশু এবং তরুণরা তুলে ধরেছে যে রোগ নির্ণয় এবং সেইজন্য নির্দিষ্ট চিকিৎসা গ্রহণের সুযোগ পাওয়া তাদের আরোগ্যের যাত্রায় একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়। উপরন্তু, শিশু এবং তরুণরা এবং তাদের বাবা-মায়েরা নির্দিষ্ট হাসপাতাল, ডাক্তার, নার্স এবং সহায়তা কর্মীদের তাদের রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে উল্লেখ করেছেন। একজন অভিভাবক যার সন্তানের PIMS রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল তিনি জানিয়েছেন যে তিনি একটি শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ হাসপাতালের কাছে থাকতে পেরে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করেন যেখানে ব্যাপক শিশু বিশেষজ্ঞ রয়েছে। এই শিশু এবং তরুণরা এবং বাবা-মায়েরা সাধারণত সহায়তা এবং রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে নেতিবাচক পূর্ব অভিজ্ঞতার কথাও জানিয়েছেন, তবে এই পর্যায়ে তাদের অনুভূতি মূল্যবান বলে শোনা হয়েছে এবং তাদের উদ্বেগকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়েছে।

"আমরা [হাসপাতালে] পৌঁছানোর মুহূর্ত থেকেই তারা পিআইএমএস সম্পর্কে কথা বলছিল, স্পষ্টতই তাদের মহামারীর অভিজ্ঞতা ছিল... টেবিলের চারপাশে কত লোক বসে [আমার ছেলের] বিষয়ে কথা বলছে তা দেখাই আশ্বস্ত করেছিল।" (পিআইএমএস-এর ৯ বছর বয়সী শিশুর পিতামাতা)

লং কোভিড আক্রান্ত শিশুদের এবং তাদের বাবা-মায়ের মধ্যে রোগ নির্ণয়ের তাৎপর্য পিআইএমএস আক্রান্তদের তুলনায় ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত বলে মনে হচ্ছে। যদিও উভয় রোগ নির্ণয়ই রূপান্তরকামী হতে পারে, লং কোভিড রোগ নির্ণয়ের অভিজ্ঞতা লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং চিকিৎসার কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, পুনরুদ্ধার বা স্থিতিশীলতা প্রায়শই ধীরে ধীরে হয়। পিআইএমএসের সাথে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের জন্য, যদিও পুনরুদ্ধার সহজ ছিল না, রোগ নির্ণয় লক্ষ্যযুক্ত চিকিৎসার জন্য একটি স্পষ্ট এবং তাৎক্ষণিক পথ প্রদান করে বলে মনে হচ্ছে। এটি পিআইএমএসের জন্য নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের মানদণ্ডকে প্রতিফলিত করতে পারে, যা জরুরি এবং লক্ষ্যযুক্ত চিকিৎসার দিকে পরিচালিত করতে পারে, যেখানে লং কোভিডের লক্ষণগুলি আরও জটিল এবং বৈচিত্র্যময় হতে পারে, কোনও একক চিকিৎসার পথ ছাড়াই।

"তারা আমার রোগ নির্ণয় করতে অত্যন্ত দ্বিধাগ্রস্ত ছিল। আমার মনে হয় কিছুক্ষণের জন্য তারা আমাকে লন্ডনের একটি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার কথা ভাবছিল... কারণ তারা জানত না কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে... একজন ডাক্তার ভেবেছিলেন যে এটি PIMS এবং তারপর আমার চিকিৎসা শুরু হয় এবং তারপর আমি সুস্থ হয়ে উঠি। আমি প্রায় আট দিন হাসপাতালে কাটিয়েছি।" (বয়স ১৭, PIMS) “আমি প্রথমে প্রায় তিন সপ্তাহ ধরে অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছিলাম, তারপর বুঝতে পারলাম এটা লং কোভিড… আমার এখন ইনহেলার এবং অন্যান্য জিনিস আছে, কিন্তু আসলে এটাই… তারা বলেছে আরও কয়েক সপ্তাহ স্কুল ছুটি নিতে হবে এবং তারপর হাফ ডে করতে হবে এবং কোনও পিই করতে হবে না… সম্প্রতি আমি আবার আগের মতো অনুভব করতে শুরু করেছি, আমার বুকের ব্যথা এবং অন্যান্য জিনিসের সাথে।” (বয়স ২১, লং কোভিড)

কিছু শিশু এবং তরুণ যারা ভাইরাস-পরবর্তী গুরুতর অসুস্থতায় ভুগছেন তারা বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তারা পরিবারের সদস্য, বন্ধুবান্ধব, স্কুল এবং কিছু ক্ষেত্রে চিকিৎসা পেশাদারদের কাছ থেকে বোঝার অভাব বা কলঙ্কের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছেন। তারা ব্যাখ্যা করেছেন যে এটি কীভাবে তাদের বরখাস্ত বা অবিশ্বাস্য বোধ করেছে। কেউ কেউ এর জন্য ব্যাপক বিশ্বাসকে দায়ী করেছেন - যা তারা সরকারি বার্তা দ্বারা আরও শক্তিশালী বলে মনে করেন - যে "বাচ্চারা কোভিড পায় না" বা দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব অনুভব করে না, সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং "ভ্যাক্সার-বিরোধী" আন্দোলনের প্রভাব সম্পর্কে কলঙ্ক। একটি উদাহরণে, একজন তরুণী ভাগ করেছেন যে তাদের দীর্ঘ কোভিড সম্পর্কে সন্দেহ কীভাবে তার বাবা-মায়ের বর্ধিত পরিবারের সাথে সম্পর্কের অবনতি ঘটায়।

"সরকারি বার্তা এখনও ছিল, আমি মনে করি আপনি একটা সময় জানেন, এটি ছিল যে বাচ্চারা এমনকি কোভিডও পায় না। এবং তারপর এটি ছিল, বাচ্চাদের গুরুতর কোভিড হয় না। এবং তারপর এটি ছিল যে বাচ্চারা কোভিডের দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ভোগ করে না... আমরা আগে... আমাদের বর্ধিত পরিবারের সাথে খুব ঘনিষ্ঠ ছিলাম... এবং যখন আমি এটি পেয়েছিলাম, তখন তারা কীভাবে আচরণ করেছিল তা সত্যিই অবাক করে দিয়েছিল, আপনি জানেন, কিছু ক্ষেত্রে আমাদের বিশ্বাসও করা হয়নি। এবং তারপর কিছু খুব সহানুভূতিশীল ছিল না... তারা যেভাবে আচরণ করেছে তা বেশ হৃদয়বিদারক ছিল। আমার মনে হয়, বিশেষ করে আমার মা এবং বাবার জন্য।" (বয়স ১৭, দীর্ঘ কোভিড) "যদি তুমি এমন কাউকে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করো যার লং কোভিডে আক্রান্ত কোন সন্তান নেই, তাহলে তারা বলবে, 'ওহ হ্যাঁ, আমার কিশোর অলস'। আমার বাচ্চারা অলস নয়। এটা সত্যিই আমাকে বিরক্ত করে।" (লং কোভিডে আক্রান্ত ১৬ বছর বয়সী এক যুবকের বাবা-মা)

ভাইরাস-পরবর্তী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাক্ষাৎকারে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং আত্ম-চিত্রের উপর তাদের অসুস্থতার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নিয়েও আলোচনা করা হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে তাদের লক্ষণ এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার কারণে দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ, চাপ, বিষণ্ণতা এবং একাকীত্বের অনুভূতি। একজন তরুণ তাদের অসুস্থতার কারণে চুল পড়া এবং ওজনের ওঠানামার অভিজ্ঞতার যন্ত্রণাদায়ক মানসিক প্রভাব বর্ণনা করেছেন। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের বিশ্বাসে বিরক্ত বোধ করেছেন যে তারা অন্যদের দ্বারা সন্দেহ, ভুল বোঝাবুঝি এবং কলঙ্কিত। 

"আয়নায় নিজেকে দেখতে আমার খুব খারাপ লাগত। আমার বয়স তখন ১৪ বছর আর গোসলের সময় চুলের গোছা বেরিয়ে আসা সত্যিই ভয়াবহ ব্যাপার। আর রাতারাতি সবকিছু ঠিকঠাক কাজ করতে না পেরে - একেবারেই না হয়ে যাওয়ার মতো অবস্থায় চলে গিয়েছিল। ২০২১ সালের সেই শীতকালটা আমি মূলত বিছানায় শুয়ে কাটিয়েছিলাম। আমি সিঁড়ি বেয়ে উঠতে পারছিলাম না। হাঁটতে, খেতে, কথা বলতে পারছিলাম না। আমার আলো এবং শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা ছিল।" (বয়স ১৭, লং কোভিড)  "যদি তোমার মানসিক স্বাস্থ্য বেশ খারাপ হয়, তাহলে তা তোমার শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে কারণ তখন তুমি বাইরে যেতে এবং যা করতে চাও তা করতে চাও না। [এবং তোমার শারীরিক স্বাস্থ্য তোমার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে, উদাহরণস্বরূপ]... আমি বাইরে যেতে পারি না। আমি আমার বন্ধুদের সাথে ফুটবল খেলতে পারি না... তাই এটি সবকিছুর উপর কিছুটা আঘাত করে [এবং] তোমার সামনে একটা বাধা তৈরি করে এবং এটি তোমাকে সারাদিন বা পুরো সপ্তাহ জুড়ে একরকম অনুভব করায়। এবং তুমি সবসময় শুধু হতাশ বোধ করো এবং এটা সত্যিই কঠিন হতে পারে।" (বয়স ২০, দীর্ঘ কোভিড) "আমার মনে আছে অনলাইনে পড়েছিলাম যে অল্প বয়সী হওয়া, কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ থাকাটাও খারাপ। মনে হয় যেন, তুমি সবার পিছনে আছো। মনে হয় যেন, তুমি একইভাবে সব মাইলফলক অর্জন করতে পারছো না।" (বয়স ২২, লং কোভিড)

যারা ভাইরাস পরবর্তী অবস্থার সম্মুখীন হয়েছেন তারা বিভিন্নভাবে আলোচনা করেছেন যে এটি তাদের শিক্ষা, শেখার এবং ভবিষ্যতের সুযোগগুলিকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন বলেছেন যে মহামারী সংক্রান্ত স্কুলিংয়ে অংশগ্রহণ করা তাদের জন্য কঠিন বা অসম্ভব বলে মনে হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে দূরবর্তী শিক্ষায় অংশগ্রহণ করতে না পারা বা লকডাউন শেষ হওয়ার পরে স্কুলে ফিরে যেতে না পারা। শিশু এবং তরুণরা জানিয়েছে যে এটি কীভাবে তাদের শিক্ষাগত অগ্রগতি, পরিকল্পনা এবং প্রত্যাশাগুলিকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করতে পারে। 

সাক্ষাৎকারে যারা পোস্ট-ভাইরাল অবস্থার (যেমন চরম ক্লান্তি, বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট, এবং নিয়মিত মস্তিষ্কের কুয়াশা) অংশ হিসাবে আরও গুরুতর, দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলি অনুভব করেছিলেন তারা বলেছিলেন যে তাদের পড়াশোনা বন্ধ করা বা ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন। কেউ কেউ এক বছরেরও বেশি সময় ধরে পড়াশোনা থেকে বঞ্চিত ছিলেন, এবং অন্যরা এখনও ফিরে আসার কথা বিবেচনা করতে সক্ষম বোধ করেননি।

"হ্যাঁ। আমি প্রায় আড়াই মাসের পাঠ মিস করেছি, আর বাড়ি থেকেও [কাজ] করিনি কারণ আমি আসলে এরকম কিছু করতে পারতাম না... তাই আমি মূলত [৭ম বর্ষের] শুরু থেকে ডিসেম্বরের মাঝামাঝি পর্যন্ত মিস করেছি... সেই সময়, হ্যাঁ, এটা একটা বড় পার্থক্য ছিল কারণ... তারা এমন কিছু করছিল যার সম্পর্কে আমার কোনও ধারণা ছিল না। এটা বেশ বিভ্রান্তিকর ছিল এবং আমি ঠিক বুঝতে পারছিলাম না কী ঘটছে।" (১৪ বছর বয়স, লং কোভিড) “[আমার বাবা-মা এবং আমি] সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি এক বছর পড়াশোনা থেকে বিরতি নেব কারণ আমি খুব অসুস্থ ছিলাম [যাওয়ার] জন্য। এতে অনেক শক্তি ব্যয় হচ্ছিল এবং এটি টেকসই ছিল না, তাই আমি বর্তমানে কোনও ধরণের শিক্ষায় নেই।” (বয়স ১৭, লং কোভিড)

শিশু এবং তরুণরা আলোচনা করেছে যে ভাইরাস পরবর্তী অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার আন্তঃসংযুক্ত দিকগুলি কীভাবে তাদের জন্য এই ব্যাঘাতের পরে পুনরুদ্ধার করা এবং "পথে ফিরে আসা" আরও কঠিন করে তুলেছে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ কেউ বর্ণনা করেছেন যে স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণে তারা স্কুলে সহকর্মীদের থেকে পিছিয়ে পড়ছে এমন অনুভূতি কীভাবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় তাদের আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে।

"এটা আমাকে প্রভাবিত করেছে... কারণ স্পষ্টতই এখন আমার লং কোভিড হয়েছে এবং এটি সত্যিই, সত্যিই - এটি আমার জীবনের জন্য একটি পার্থক্য। এটি কখনও কখনও আমাকে যা করতে চাই তা করা এবং এই জাতীয় জিনিস শেখা থেকে বিরত রাখতে পারে এবং আমার পক্ষে কঠিন হতে পারে... আমি আগে যেমন ছিলাম তেমন 'আশাবাদী' বোধ করা এবং [যা] আমাকে আরও কিছুটা হতাশ করে তোলে। এবং এটি কঠিন হতে পারে কারণ স্পষ্টতই আপনি এই নতুন জিনিসগুলি করতে চান এবং আপনি ইতিবাচক বোধ করেন তবে কখনও কখনও আপনার সর্বদা সেই আশাবাদী অনুভূতি থাকে, আপনি জানেন, যদি কোভিড আবার আসে এবং যদি এই জিনিসগুলি আবার ঘটে? এবং আপনি কখনই 100% নিরাপদ বোধ করেন না যে আপনি কীভাবে ভাবেন যে জীবন চলে যাচ্ছে কারণ কোভিডের মতো কিছু আসতে পারে এবং সবকিছু আবার থেমে যেতে পারে।" (বয়স 20, লং কোভিড)

লকডাউনের পর ভাইরাস পরবর্তী রোগে আক্রান্ত শিশু এবং তরুণরা যারা শিক্ষাজীবনে ফিরে এসেছেন, তাদের মধ্যে যারা তাদের অবস্থার কারণে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়েছেন তারা জানিয়েছেন যে তারা সহকর্মীদের চেয়ে আরও পিছিয়ে পড়েছেন এবং অতিরিক্ত সহায়তার অভাব এবং পাঠদানে তাদের চাহিদা পূরণের অভাবের সাথে লড়াই করছেন। এর মধ্যে রয়েছে 'মস্তিষ্কের কুয়াশা'র অভিজ্ঞতা যার ফলে স্কুলের কর্মক্ষমতা এবং তাদের ক্ষমতার উপর তাদের আত্মবিশ্বাসের উপর প্রভাব পড়ে। কেউ কেউ এই পর্যায়ে তাদের প্রতিষ্ঠানের দ্বারা অসমর্থিত বা কলঙ্কিত বোধ করেছেন। 

“[প্রথমে] আমি প্রতিদিন দুই বা তিনটি বিষয়ের জন্য আসতাম কারণ [স্কুল] এখনও সঠিকভাবে বিষয়গুলি পরিচালনা করতে পারছিল না... গত বছর আমার উপস্থিতি সবচেয়ে খারাপ পর্যায়ে পৌঁছেছিল, আমার মনে হয় আমি প্রায় ৫০ শতাংশের মতো ছিলাম... "এমন কিছু দিন ছিল যখন আমি এতটাই ব্যথায় ভুগতাম যে আমি আক্ষরিক অর্থেই নড়তেও পারতাম না।" (বয়স ১৭, পিআইএমএস) "শিক্ষার দিক থেকে, আমি সেপ্টেম্বরে [২০২৩] বিশ্ববিদ্যালয় শুরু করি এবং সেখানে ছিলাম, আমি বলতে চাই হয়তো তিন সপ্তাহ পরে আমি আবার সংক্রামিত হই। এবং তারপর দুর্ভাগ্যবশত আমাকে পড়াশোনা ছেড়ে দিতে হয়েছিল।" (বয়স ২০, পিআইএমএস) “আমি স্কুলে দু'দিন ছিলাম, তারপর আমার মা এসে আমাকে নিতে বাধ্য হলেন… জানেন, স্কুলে ফিরে যাওয়া অসম্ভব ছিল… আমি স্কুলে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করেছিলাম কিন্তু পারিনি… আমার স্কুল অনেক ভালো ছিল, কিন্তু সেটা অনেকটা, যেমন, পাঠ স্ট্রিম করতে ভুলে যাওয়া এবং আমাকে উপযুক্ত উপকরণ না দেওয়া। এবং আমাকে হোমওয়ার্কের পিছনে ছুটতে হয়েছিল, যা আসলে স্কুলের কাজ করার পাশাপাশি অনেক শক্তি ব্যয় করেছিল… আমি এক বছর সময় নিয়েছিলাম।” (১৭ বছর বয়সী, লং কোভিড) "আমি হয়তো কিছু একটা নিয়ে ভাবছি... আমার মনে সত্যিই দারুন একটা আইডিয়া আছে যা আমি লিখতে চাই... অথবা আমার মাথায় একটা আইডিয়া আছে এবং আমি আমার বাড়িতে নিচে চলে যাচ্ছি... আমি এমনভাবে দাঁড়িয়ে আছি যেন আমি কী বলতে চাই তা ভুলে গেছি... এরকম ছোট ছোট কথা। এটা জীবন বদলে দেওয়া নয়, কিন্তু আমার কাছে এটা একরকম জীবন বদলে দেওয়া।" (বয়স ২০, লং কোভিড)

কেউ কেউ ভাইরাস-পরবর্তী অবস্থার কথাও জানিয়েছেন যে, মহামারী চলাকালীন একজন তরুণীর চাকরি ছিল কিন্তু ২০২১ সালের লকডাউনে তার কোভিড-সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে হৃদরোগ এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি। তিনি বর্ণনা করেছেন যে এর ফলে কাজ বন্ধ করতে হয়েছিল, যার অর্থ তিনি অর্থ উপার্জন করতে পারছিলেন না।

"আমি অসুস্থ হওয়ার আগে কাজ করতাম। ১৪ বছর বয়স থেকেই কাজ করতাম। তাহলে, তুমি জানো, আমি কিছু সঞ্চয় জমা করেছিলাম এবং আমার সঞ্চয়গুলো যেন কেবল মজার জিনিসের জন্য ব্যবহার করছিলাম... [আমি কেবল একটি বাড়ির জন্য সঞ্চয় করতে পারতাম] যদি আমি আবার কাজ শুরু করি, সত্যি বলতে। আমি যে পরিমাণ সার্বজনীন ঋণ পাই তা যথেষ্ট নয়। যেন আমি আমার ভাড়া দিতে পারছি না।" (বয়স ২০)

ভাইরাস-পরবর্তী অবস্থার শিশু এবং তরুণদের মধ্যে, তাদের পরিকল্পনা এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা তাদের অসুস্থতার দ্বারা কতটা প্রভাবিত হয়েছে তা নিয়ে একটি নির্দিষ্ট পরিসর ছিল। এটি কেবল রোগের তীব্রতা এবং সময়কালের উপরই নির্ভর করে না বরং বন্ধুবান্ধব, পরিবার, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং সহায়তা গোষ্ঠীর কাছ থেকে বৃহত্তর মতামত পাওয়ার উপরও নির্ভর করে। যেসব ক্ষেত্রে মানসিক এবং ব্যবহারিক সহায়তা ছিল, সেখানে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা তাদের ভবিষ্যৎ সম্পর্কে বেশি আশাবাদী ছিলেন। যেখানে শিশু এবং তরুণরা মৃদু প্রভাবের কথা জানিয়েছেন, সেখানে তারা তাদের শিক্ষা, কর্মক্ষেত্র এবং জীবনে প্রত্যাশা অনুযায়ী অগ্রগতি অর্জন করেছে বলে মনে হচ্ছে। কিছু শিশু এবং তরুণ এও প্রতিফলিত করেছে যে চ্যালেঞ্জগুলি ইতিবাচক দিকগুলির দিকে পরিচালিত করে যেমন নতুন লোকের সাথে দেখা করা বা তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও সচেতন হওয়া।

"[আমার অসুস্থতা আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে] স্বাস্থ্য এত গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যতটা বুঝতে পারছেন তার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।" (বয়স ২১, লং কোভিড)

তবে, যেসব শিশু এবং তরুণ-তরুণী ভাইরাস পরবর্তী অবস্থার সাথে বসবাস করতে থাকে, তারা বিভিন্ন উপায়ে বর্ণনা করেছে যে এটি তাদের দৈনন্দিন জীবন এবং ভবিষ্যৎকে সীমাবদ্ধ করে তুলেছে। এর মধ্যে রয়েছে তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে স্বাধীন হওয়ার, বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার, অথবা তাদের "স্বপ্নের" চাকরি অর্জনের অনিশ্চয়তা।

"[অসুস্থ থাকার] কারণে আমি আমার মায়ের উপর অনেক বেশি নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি এবং আমার মনে হয় এটা আমাকে কিছুটা পিছিয়ে দিয়েছে। আমার মনে হয় না যে আমি বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য প্রস্তুত, তাই এই মুহূর্তে আমার পরিকল্পনা হল এক বছরের ছুটি নেব এবং চাকরি করব এবং কিছু টাকা সঞ্চয় করব এবং অবশেষে যখনই আমি এর জন্য প্রস্তুত বোধ করব তখনই বিশ্ববিদ্যালয়ে যাব।" (বয়স ১৭, পিআইএমএস) "আমি মনে করি এটা আমাকে প্রভাবিত করে কারণ আমি কাজ এবং অন্যান্য জিনিসের সাথেও চিন্তা করি, শুধু ভাবি যে আমি কোন কাজটি করতে পারি, মানসিকভাবে। কারণ কোভিডের আগে আমি হিসাবরক্ষণের কথা ভাবছিলাম। এবং আমি জানি সংখ্যা এবং অন্যান্য জিনিসের দিক থেকে এটি অনেক কিছু করার আছে এবং আমি মনে করি 'আমি কি এখন এটি করতে পারি?'... এবং জীবনে আমি যা করতে চাই, যেমন, আমার মনে হয় আমার পরিকল্পনা... [এগুলি] আগের মতো বড় নয়... এটি আমাকে ছোটবেলায় যে ধরণের বড় স্বপ্ন দেখেছিল তা দেখতে বাধা দিয়েছে... আমার বড় স্বপ্ন ছিল ফর্মুলা ওয়ান ড্রাইভার হওয়া।" (বয়স ২০, লং কোভিড) "প্রথমে [আমার অসুস্থতা] আমাকে বাধ্য করছিল, যেন আমি শুধু ঘরেই থাকি, চাকরি না পাই, শুধু ঘরেই থাকার চেষ্টা করি এবং ভালোর আশা করি। কিন্তু এখন, যেন, আমি চেষ্টা করছি - পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে আমাকে চাকরি পাওয়ার জন্য চাপ দেওয়া হচ্ছে, যাতে তারা আমাকে আবার সক্রিয় হতে উৎসাহিত করে।" (বয়স ২১, লং কোভিড) "আমি আসলে ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করতে পারছি না কারণ আমি জানি না আমার কেমন লাগবে... আর্থিকভাবে নির্ভরশীল হওয়া আর স্বাধীনভাবে কাজ করার মতো কাজ করা সম্পূর্ণ আলাদা।" (বয়স ২০, লং কোভিড)

সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি চ্যালেঞ্জ

সাক্ষাৎকারের সময়, শিশু এবং তরুণরা অনুভব করেছিল যে মহামারী চলাকালীন এবং বিশেষ করে লকডাউনের সময় তাদের সুস্থতা প্রভাবিত হয়েছিল। তাদের অভিজ্ঞতার মধ্যে ছিল একঘেয়েমি, একাকীত্ব এবং তাদের বন্ধুবান্ধব বা পরিবারকে দেখতে না পারায় হতাশ বোধ করা, অথবা সাধারণভাবে লকডাউনের নিয়মকানুন সম্পর্কে হতাশ বোধ করা। উল্লেখ্য যে এই গবেষণা সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিস্তৃত অভিজ্ঞতা ধারণ করেছে, যারা চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও মহামারী চলাকালীন ভালভাবে মোকাবেলা করেছেন বলে মনে করেছেন, যারা সংগ্রাম করেছেন বলে মনে করেছেন, যারা কিছু ক্ষেত্রে পেশাদার সাহায্য চেয়েছিলেন। উল্লেখ্য যে যারা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য আনুষ্ঠানিক সহায়তা পেয়েছেন, যেমন বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, আত্ম-ক্ষতি এবং আত্মহত্যার ধারণা, তাদের অভিজ্ঞতাগুলি এই গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। স্বাস্থ্যসেবা. 

নীচে আমরা শিশু এবং তরুণদের বর্ণিত চ্যালেঞ্জগুলি অন্বেষণ করব, যার মধ্যে রয়েছে বিচ্ছিন্নতা এবং একঘেয়েমি, ভয় এবং উদ্বেগ, দায়িত্বের বোঝা এবং পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে টানাপোড়েনপূর্ণ সম্পর্ক। আমরা মহামারী চলাকালীন খাদ্যাভ্যাসের সমস্যায় আক্রান্ত এবং খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অভিজ্ঞতাও ভাগ করে নেব।

বিচ্ছিন্নতা এবং একঘেয়েমি

মহামারী চলাকালীন বিভিন্ন বয়সের শিশু এবং তরুণরা একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতা অনুভব করার কথা বর্ণনা করেছে, বিশেষ করে তাদের পরিবারের বাইরে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে দেখতে না পারা এবং খেলাধুলা এবং শখের বাইরে অন্যান্য সামাজিক মিথস্ক্রিয়া অনুপস্থিত থাকার কারণে। যদিও ভাইবোনদের সাথে এখনও এই অনুভূতি থাকতে পারে, কিছু একক শিশু অনুভব করেছিল যে তারা বিশেষভাবে বিচ্ছিন্ন। 

"এটা এমন নয় যে আমার কোনও ভাইবোনের সাথে কথা বলার আছে... আমি বলবো মহামারীর সময় আমি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে অনেকবার ফোনে কথা বলেছি কিন্তু সত্যিই এবং সত্যি বলতে, এতে অনেক কিছু করতে পারে। তাই আমি বেশ বিচ্ছিন্ন বোধ করছিলাম।" (বয়স ২১)

একজন তরুণী, যিনি সেই সময় গ্রামে বাস করতেন, কিন্তু তারপর থেকে পাশের কোথাও বাড়ি নিয়ে চলে এসেছিলেন, তিনি মনে করেন যে অন্য কোনও বাড়ির পাশে না থাকার কারণে তিনি আরও বেশি বিচ্ছিন্ন বোধ করতেন।

“[২০২১ সালে চলে আসার পর] আমি প্রথমেই যে কথাগুলো বলেছিলাম, তার মধ্যে একটি ছিল প্রথম লকডাউনের সময় এখানে বসবাস করা আমার জন্য অনেক সাহায্য করতো... এমনকি বিপরীত দিকের অন্যান্য বাড়িগুলি দেখতে পাওয়াটাও 'ওহ, আমরা সবাই এখানে একসাথে'-এর মতো স্বস্তির অনুভূতি ছিল... অন্যদিকে গ্রামাঞ্চলে থাকাকালীন আমি 'কী হচ্ছে' বলে ভাবছিলাম, তুমি একেবারেই অজ্ঞান। আর যখন তুমি কোনও গাড়ির শব্দ শুনতে পাও না, তখন এটা খুব, খুব বিচ্ছিন্ন ছিল।” (বয়স ২০)

যদিও কেউ কেউ লকডাউনের সময় বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে সক্ষম হয়েছিল (দেখুন) সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ), যাদের শক্তিশালী বন্ধুত্বপূর্ণ গোষ্ঠী ছিল না তাদের এই সমর্থন ছিল না, যার ফলে দুঃখ বা নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতির পাশাপাশি বিচ্ছিন্নতার অনুভূতিও তৈরি হয়েছিল।

"কোভিড-এ, মহামারী চলাকালীন সেই বন্ধুত্ব টিকে থাকবে কিনা তা নিয়ে [অনিশ্চয়তা] বোধ করাটা একটা বড় ব্যাপার ছিল।" (বয়স ২০) "এমন সময় আসত যখন আমি কাঁদতাম কারণ আমার সাথে কথা বলার কেউ ছিল না... আমি খুব একা এবং বিচ্ছিন্ন বোধ করতাম। আমি মাঝে মাঝে আমার মাকে কাঁদতাম এবং বলতাম 'কেন কেউ আমার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায় না? কেন কেউ আমার সাথে কথা বলতে বা ফেসটাইম করতে চায় না'।" (বয়স ১৬)

ইতিমধ্যেই মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করা কিছু ব্যক্তির জন্য, বন্ধুদের সাথে সরাসরি দেখা না করার ক্ষতি মোকাবেলা করা খুব কঠিন ছিল।

“আমি ভাবছিলাম যে আমি আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারব না, এটাই আমার সবচেয়ে বড় সাপোর্ট নেটওয়ার্ক, এটা সবসময়ই ছিল এবং যখন বাড়িতে পরিস্থিতি ভালো না থাকে তখন সবচেয়ে ভালো কাজ হল বাইরে গিয়ে বন্ধুদের সাথে দেখা করা, এটা সত্যিই তোমার মেজাজ ভালো করে তোলে... [মহামারীর আগে] আমার ভালো দিন কাটত, আমি বাইরে যেতাম এবং আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতাম, ভালো কিছু করতাম, কিন্তু আমার মনে হয় মহামারী ভালো দিনগুলো বন্ধ করে দিয়েছে এবং এটা ঠিক, আমি মোটেও খুশি ছিলাম না।” (বয়স ২০)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু তরুণ-তরুণী বর্ণনা করেছেন যে তারা স্বীকার করেছেন যে বিচ্ছিন্ন বোধ করা এবং প্রায়শই "তাদের মাথার মধ্যে" থাকা এবং তাদের চিন্তাভাবনা নিয়ে চিন্তা করা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে, সংগ্রামকে আরও বাড়িয়ে তুলছে, অথবা সমস্যাগুলিকে সামনে এনে দিচ্ছে। কেউ কেউ মনে করেছেন যে শারীরিক ব্যায়াম না করা তাদের আত্মদর্শনের অনুভূতি বৃদ্ধি করে।   

"যখন তুমি একা থাকো, অন্যদের সাথে মিশতে পারো না এবং কাজ বা স্কুলের মতো কোনও বিক্ষেপের সম্মুখীন না হও... তুমি কেবল তোমার জীবনের অনেক কিছু নিয়ে ভাবো... যদি তোমার জীবনে কখনও সংগ্রাম হয়ে থাকে, তাহলে আমার মনে হয় [এটা] সেগুলো আবার সামনে নিয়ে আসে। আর আমার মনে হয় আমি... [ইতিমধ্যেই] সংগ্রাম করছিলাম, তাই আমার মনে হয় এটা সহায়ক ছিল না যে আমি সেই জায়গায় আটকে ছিলাম।" (বয়স ২১) “[লকডাউনে] আমার শরীরের অনেক, যেন, বিভিন্ন অংশ আবিষ্কার করেছি যা হয়তো লুকিয়ে রাখা হয়েছিল কারণ আমরা এতটাই বিচ্ছিন্ন ছিলাম, যেমন, অন্য কারো সাথে কথা বলতে না পারার কারণে, আমি আমার মাথায় কী চলছে তা আরও বেশি করে লক্ষ্য করতে শুরু করেছি... আমার মনে হয় সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন থাকার কারণে আমি সত্যিই নিজের এমন অংশগুলি দেখতে বাধ্য হয়েছি যা আমি আগে কখনও দেখিনি।” (বয়স ২২)  "মহামারীর সময় আমি খুব বেশি সত্যিকারের মানুষ দেখিনি, শুধু সোশ্যাল মিডিয়ার লোকদের। তাই আমি নিজেকে যেভাবে দেখতাম তা আগের চেয়ে অনেক বেশি নেতিবাচক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেছি। এবং যেহেতু আমার কোনও বিভ্রান্তি ছিল না, তাই এটি আমাকে কেবল এই ভয়ঙ্কর, আত্ম-বিদ্বেষের, এবং নিজের সমালোচনা করার বৃত্তে থাকতে দিয়েছে। যা বেশ, বেশ ভয়ঙ্কর ছিল।" (বয়স ১৮)

মহামারী চলাকালীন একাকীত্ব বোধ করাও একঘেয়েমির সাথে যুক্ত ছিল। মহামারী চলাকালীন সকল বয়সের শিশু এবং তরুণ-তরুণীরা একঘেয়েমির অনুভূতিতে আক্রান্ত হয়েছে বলে বর্ণনা করা হয়েছে। প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশুদের, বিশেষ করে কিছু একক শিশুদের জন্য, খেলার জন্য কারও সাথে না থাকা একঘেয়েমি বোধের একটি মূল উপাদান ছিল। বয়স্ক শিশুরা যারা অনলাইনে বন্ধুদের সাথে খেলতে পারত তারা এই অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছিল, যদিও কখনও কখনও গেমিংয়ে কাটানো সময় পরিচালনা করতে অসুবিধা হত (দেখুন)। অনলাইন আচরণ)। কেউ কেউ একা একা কাজ করার সময় দ্রুত একঘেয়ে হয়ে যাওয়ার বর্ণনাও দিয়েছেন। দৈনন্দিন জীবনের একঘেয়েমি এবং পুনরাবৃত্তিও একঘেয়েমির অনুভূতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

"আমি সত্যিই একঘেয়ে এবং একাকী বোধ করছিলাম কারণ স্কুলে যেতে পারছিলাম না, বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারছিলাম না, এবং, যেমন, বাড়িতে থাকতে হচ্ছিল এবং আরও অনেক কিছু।" (বয়স ১২)  "আমার মা কাজ করতেন বলে আমার আসলে কেউ ছিল না, কথা বলার মতো, বা অন্য কিছু করার মতো। তাই আমি কেবল তার কাজ এবং এরকম সবকিছু দেখতে চাই।" (বয়স ১৫) "মাঝে মাঝে আমি ছবি আঁকতে আঁকতে বিরক্ত হতাম কিন্তু তারপর ছবি আঁকতে আঁকতে বিরক্ত হতাম তাই আমি কিছু দেখতাম কিন্তু কিছু দেখতে দেখতে বিরক্ত হয়ে যেতাম। আমি কখনোই সারাক্ষণ এটা করতে পারতাম না। আমার আসলে এটা পছন্দ ছিল না।" (বয়স ১১) "আমার মনে হয় প্রতিদিনই সবকিছু একই রকম অনুভূত হচ্ছিল, আসলে একটু ঝাপসা।" (বয়স ১৭)

মহামারী চলাকালীন প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশুদের একঘেয়েমি এবং কার্যকলাপ ও ব্যায়ামের অভাবের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত "অতিরিক্ত" বা চাপা শক্তি অনুভব করার বর্ণনা দেওয়া হয়েছিল।

"এটা আমাকে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হাইপার করে তুলেছে।" (বয়স ৯)

বিপরীতে, মহামারী চলাকালীন কিশোর বয়সে কিছু শিশু এবং তরুণ একঘেয়েমি এবং নিষ্ক্রিয়তার কথা স্মরণ করেছিল যার ফলে অলসতা এবং চালিকাশক্তি এবং প্রেরণার অভাব দেখা দেয়।

"[আমি] অবশ্যই বিষণ্ণ ছিলাম। আমার মনে হয় এটা ছিল এক অদ্ভুত ছোট্ট ফাঁকা সময়কাল, আমি এখন জানি যে লোকেরা কীভাবে জানো তা নিয়ে কথা বলে, তারা কোনও বাদ্যযন্ত্র বাজাতে শিখেছে, অথবা তারা সেই সময়টিকে কার্যকরভাবে ব্যবহার করেছে। কিন্তু আমার মন যেভাবে কাজ করে তা হল যদি আমি জানি যে আমি কিছু ঘটার জন্য অপেক্ষা করছি, এটি চলে যাবে, এটি এখানে, এই ধরণের অপেক্ষার ঘরে চলে যাবে, এবং আমার মাথায় কারণ লকডাউনের জন্য আমার কোনও শেষ সময়কাল ছিল না, আমি কিছুই তুলতে পারিনি... আপনি জানেন, 'আমি নিশ্চিত যে আমি এখন গিটার শেখার চেষ্টা করতে পারি, কিন্তু যদি লকডাউন আগামীকাল শেষ হয়, তাহলে কী হবে, এটি অর্থহীন'। তাই, আমি অপেক্ষা করা ছাড়া আর কিছুই করিনি, সত্যিই... এবং এটা অদ্ভুত কারণ আমি যেমন পড়িনি, আমি পড়তে ভালোবাসি, কিন্তু আমি খুব বেশি পড়িনি, এবং আমি ইউটিউব ছাড়া আর কিছুই দেখিনি। হ্যাঁ, আমি সত্যিই খুব বেশি কিছু করিনি। এবং কিছু না করার জন্য অনেক সময় কেটে গেছে। আমার মনে হয় আমি কেবল, আমি কেবল এর অনেক সময় বিছানায় শুয়ে ছিলাম। বিরক্ত। আমি ছিলাম..." "নিশ্চয়ই বিরক্ত।" (বয়স ২০) "আমি কিছুই করিনি; আমি আমার ঘরে পচে গেছি।" (বয়স ১৮)

তাদের সুস্থতার উপর লকডাউনের প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, কেউ কেউ লকডাউনের সময়কালকে "খালি সময়" এবং "অপচয় করা দিন" হিসাবে বর্ণনা করেছেন, যখন তারা এমন কিছু করেননি যা তাদের ফলপ্রসূ বলে মনে হয়েছিল। মহামারী চলাকালীন কিশোর বয়সে সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু লোক প্রতিফলিত করেছেন যে রুটিনের অভাব এর জন্য অবদান রেখেছে এবং যদি তারা আবারও এই জাতীয় কিছু অনুভব করে তবে তারা এমন একটি তৈরি করতে জানবে। 

"আমার মনে হয় [আমার বন্ধুরা] তাদের জীবনে খালি জায়গার মতো অনুভব করবে; আমি বলতে চাইছি যে আমার কাছেও এমনটাই মনে হয়েছিল। এটা খালি ছিল... কিছুটা শূন্যতায় ভরা... যেন মনে হচ্ছিল আমি কিছু করছি, কিন্তু আমি সত্যিই অনুৎপাদনশীলও ছিলাম না।" (বয়স ১১) "[লকডাউনের সময়] তোমার এমন কোনও রুটিন বা গাড়ি চালানোর অভ্যাস নেই যে তুমি ঘুম থেকে উঠে... গোসল করে নাও, নাস্তা করো, পোশাক পরে নাও, আর, যেন উৎপাদনশীল হয়ে... নিজের জন্য সময় বিনিয়োগ করো।" (বয়স ২১) "[আমি যা শিখেছি তা হল] শুধু একটি রুটিন মেনে চলা। প্রতিদিন এমন কিছু করা নিশ্চিত করা যা রাতে তুমি ঘুমাতে যেতে পারো এবং ভাবতে পারো যে আমি খুশি যে আমি এটা করেছি। শুধু নয়, ওহ, আমি কেন সারা রাত আমার ফোনে বসে আছি? কেন আমি এটা করেছি? শুধু নিজেকে নিজের সম্পর্কে ভালো বোধ করার জন্য কিছু।" (বয়স ২১) "আমি সম্ভবত বলবো সবসময় একটা রুটিনে থাকতে, কারণ আমার মনে হয় রুটিন ছাড়া আমার সত্যিই অনেক কষ্ট হয়েছে... আমার মনে হয় এখন আমি সবসময় একটা রুটিনে থাকার চেষ্টা করি কারণ আমি জানি [একটা ছাড়া] আমার অনেক কষ্ট হবে। আর যখনই আমি ভাবি, ওহ, আমার আর কোন রুটিন থাকবে না, তখন আমি সবসময় লকডাউনের কথা ভাবি যখন আমার কোন রুটিন ছিল না... তাই এটা অবশ্যই, বুঝতে না পেরে, আমাকে প্রভাবিত করেছে, কারণ যখনই আমার [একটা রুটিন] থাকে না, তখন আমি লকডাউনের কথা ভাবি এবং ভাবি, 'না, একটা তো থাকতেই হবে'।" (বয়স ১৭)

ভয় এবং উদ্বেগ

শিশু এবং তরুণরা মহামারীর সূত্রপাতের সময় বিভ্রান্ত এবং বিচলিত বোধ করার কথা স্মরণ করেছে। কেউ কেউ স্কুলে বা সোশ্যাল মিডিয়ায় গুজবের মাধ্যমে প্রথম কোভিড-১৯ সম্পর্কে শুনেছিলেন, অথবা তাদের বাবা-মায়ের দ্বারা এটি সম্পর্কে বলা হয়েছিল বলে মনে করেছে। কেউ কেউ মহামারী সম্পর্কে বিভ্রান্তির সময়কালের বর্ণনা দিয়েছেন, বিশেষ করে যারা কী ঘটছে তা বুঝতে খুব ছোট ছিলেন, যার মধ্যে এটি কীভাবে ছড়িয়ে পড়ছে এবং তাদের কী করার অনুমতি ছিল বা দেওয়া হয়নি সে সম্পর্কে অনিশ্চিত বোধ করা এবং ফলস্বরূপ চিন্তিত বা উদ্বিগ্ন বোধ করা অন্তর্ভুক্ত ছিল। 

সকল বয়সের শিশু এবং তরুণরা কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হলে বা আক্রান্ত হওয়ার সময় পরিবারের সদস্যদের এবং নিজেদের নিরাপত্তার জন্য উদ্বিগ্ন এবং উদ্বিগ্ন বোধ করার বিষয়ে আলোচনা করেছেন এবং কোভিড-১৯-এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে অনিশ্চয়তা এই উদ্বেগের কারণ হিসেবে অনুভূত হয়েছে।

"আমি শুধু চিন্তিত ছিলাম, কারণ খবরে শুনেছি যে, কোভিড-১৯-এ দু-একজন লোক মারা যাচ্ছে। তাই আমি সবসময় চিন্তিত থাকতাম যে, আমার পরিবারের একজন সদস্যের সাথে কিছু একটা ঘটতে চলেছে কারণ তারা প্রচুর খাবার এবং এই জাতীয় জিনিসপত্র কিনতে প্রচুর কেনাকাটা করতে বেরিয়েছিল। তাই আমি সবসময় আমার ছোট্ট মস্তিষ্কে চিন্তিত থাকতাম যে কিছু একটা ঘটতে চলেছে... তারপর মা কোভিড পেয়েছিলেন এবং তারপর আমরা ভেবেছিলাম আমরা কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হব এবং এটি খুবই জটিল ছিল।" (বয়স ১১) "আমার মনে আছে আমার কাজিন এই ছোট্ট নকল প্লাস্টিকের মোমবাতিটি কিনেছিল এবং এটি এতটাই জ্বলত যে আমি কিছুটা দেখতে পেতাম। এবং আমি এটি আমার বিছানার হেডবোর্ডে রেখেছিলাম এবং এটি জ্বালিয়েছিলাম, আমি প্রায় প্রার্থনা করছিলাম, যেন আমার মা সুস্থ হয়ে ওঠেন কারণ তিনি আমার কাছে পৃথিবী মানেন... তিনি কোভিডের জন্য খুব অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন এবং তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হচ্ছিল। আমি এটি নিয়ে সত্যিই চাপে ছিলাম। আমার মনে আছে আমার হৃদয়ের একটি টুকরো কেড়ে নেওয়া হয়েছে। যেন, আমার মা আমার কাছে পৃথিবী মানেন।" (বয়স ১২)

এই ভয়টি বিশেষ করে তাদের জন্য তীব্র ছিল যাদের পরিবারের সদস্যরা ক্লিনিক্যালি দুর্বল বা বয়স্ক ছিলেন, যারা কোভিড-১৯ এর কারণে প্রিয়জনের মৃত্যুর অভিজ্ঞতা লাভ করেছিলেন অথবা অন্য কাউকে জানতেন যার মৃত্যু হয়েছিল (দেখুন) ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবারগুলি এবং শোক)। বোধগম্যভাবে, পারিবারিক অসুস্থতা এবং শোকের অভিজ্ঞতা শিশু এবং তরুণদের সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে।

"আমি অবিশ্বাস্যরকম অসহায় বোধ করছি কারণ এই মহামারীটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে এবং আমি যেন উদ্বিগ্ন কারণ আমি চাই না আমার মা এটি পান; আমিও ভয় পাচ্ছি।" (বয়স ১৯) “[আমি] উদ্বিগ্ন এবং ভীত বোধ করছিলাম... শুধু সেই পঙ্গু ভয়। বিশেষ করে যখন তারা নিয়ম তুলে নিল এবং তুমি ছয়জনের দলে বাইরে যেতে পারো। এই ভয় যে আমি আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিচ্ছি এবং সামাজিকভাবে থাকবো, তা আমার মাকে মেরে ফেলবে। যেমন, এটা আমার দোষ হবে... সে বলবে আমি চাই তুমি বাইরে যাও, আমি চাই তুমি তোমার বন্ধুদের সাথে দেখা করো এবং আমি চাই তুমি স্বাভাবিক কাজ করো। কিন্তু আমি মনে করি, যদি আমি কোভিড ফিরিয়ে আনি এবং তুমি অসুস্থ হয়ে পড়ো, তাহলে সেটা আমার। এটা আমার দোষ। হ্যাঁ। আমি মনে করি এটা ঘিরে আসলেই অনেক ভয়, উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং অপরাধবোধ। কারণ এটা তোমার নিয়ন্ত্রণের বাইরে।” (বয়স ২১) "আমার মাকে একবার [মহামারীর সময়] হাসপাতালে যেতে হয়েছিল। তার পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাতে হয়েছিল। তার মস্তিষ্কের স্ক্যান এবং এরকম সবকিছু। তিনি যতটা সম্ভব সতর্কতা অবলম্বন করেছিলেন... এবং তবুও তিনি কোভিড আক্রান্ত হয়েছিলেন কারণ হাসপাতালের ভেন্টিলেশন এবং হাসপাতালের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা ছিল না... আমার মনে আছে কারণ এটি একটি ভয়াবহ সময় ছিল। এটি একটি বিশেষভাবে ভয়াবহ সময় ছিল কারণ এটি তাকে সত্যিই, সত্যিই মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করেছিল এবং কী হবে তা জানা খুব অনিশ্চিত ছিল।" (বয়স ১৯) "যদি [মহামারী] এখন ঘটত, তাহলে আমি মনে করি আমি এটা আরও কিছুটা বুঝতে পারতাম কিন্তু আমি আসলে কোভিড কী তা জানতাম না কারণ স্পষ্টতই আমাকে বলা হয়েছিল যে তুমি অসুস্থ এবং তারপর আমাকে বলা হয়েছিল যে মানুষ মারা যাচ্ছে... এবং তারপর আমার দাদা-দাদি মারা গেছেন তাই কিছুটা, যেন ঈশ্বর... আমাকে অনেক কিছু নিয়ে চিন্তা করতে হয়েছিল। আমি আমার মা [যিনি একটি গুরুতর অসুস্থতা থেকে সেরে উঠছিলেন] সম্পর্কে চিন্তিত ছিলাম এবং তারপর স্পষ্টতই আমার দাদা-দাদি মারা গেছেন... এবং এটি সবই সামান্য [অতিরিক্ত] ছিল।" (বয়স ১৬)

সাক্ষাৎকারে যারা নিজেরাই ক্লিনিক্যালি দুর্বল ছিলেন, অথবা তাদের স্বাস্থ্যগত অবস্থা ছিল, তারা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ভয় এবং এর প্রভাব সম্পর্কে তাদের উদ্বেগের অনুভূতি এবং তাদের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে বর্ণনা করেছেন। মহামারীর মাঝামাঝি সময়ে ক্রোনের রোগ ধরা পড়া এক শিশু বর্ণনা করেছে যে সে কীভাবে সেই সময়কালকে দুটি ভাগে ভাগ করেছে - প্রথমার্ধটি দ্বিতীয়ার্ধের তুলনায় অনেক বেশি ইতিবাচক ছিল, যখন কোভিড-১৯ এর কারণে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বনের অতিরিক্ত বোঝা ভাইরাস থেকে গুরুতর অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে উদ্বেগের অনুভূতি তৈরি করেছিল।

"আমি [আমার বন্ধুদের চেয়ে] সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার ব্যাপারে বেশি কঠোর ছিলাম কারণ তারা শুধু বলত, 'তুমি এত চিন্তা করো কেন?' আর আমি বলতাম, 'তুমি আসলে বুঝতে পারছো না, এটা তোমার মতো, যদি তুমি কোভিড করো, হ্যাঁ, এটা খারাপ হবে, কিন্তু এটা শুধু ঠান্ডা লাগার মতোই হবে। কিন্তু আমি জানি না আমার কী হতে পারে'।" (বয়স ১৪)  “[তুমি তো বলেছিলে যে ৫৫ দিন ধরে তুমি ঘর থেকে বের হওনি। তাহলে, এর পেছনে কারণ কী ছিল?] শুধু তীব্র ভয় যে আমি অসুস্থ হয়ে পড়ব।” (বয়স ২২) "আমার মনে আছে দুটি ভিন্ন পর্যায় ছিল। প্রথম ধাপটি সম্ভবত আমি বলবো [আমি] উত্তেজিত, খুশি এবং কৃতজ্ঞ বোধ করছিলাম। কিন্তু [দ্বিতীয় ধাপে], ২০২০ সালের শেষে, আমার ক্রোনের রোগ ধরা পড়ে, তাই এটি আমাকে উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়। তাই আমি কিছুটা উদ্বিগ্ন বোধ করছিলাম যে আমি [কোভিড] আক্রান্ত হব এবং সম্ভবত সত্যিই অসুস্থ হয়ে পড়ব।" (বয়স ১৫)

সুরক্ষা পরামর্শ সম্পর্কে বিভ্রান্তিও উদ্বেগ তৈরি করতে পারে, যেখানে কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী নিশ্চিত ছিল না যে তারা ঝুঁকিতে আছে কিনা। মহামারীর শুরুতে একজন যুবককে প্রাথমিকভাবে সুরক্ষা দিতে বলা হয়েছিল কারণ সেরিব্রাল পালসিকে হৃদরোগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল, কিন্তু পরে ভিন্ন নির্দেশনা পেয়েছিলেন এবং স্পষ্টতার অভাবকে চাপযুক্ত বলে মনে করেছিলেন।

"আমার মনে হয় [কী] পেশীগুলি প্রভাবিত হয়েছিল তার সাথে তারা মিশে গিয়েছিল। তাই আমাকে ঢাল তৈরি করতে এবং সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকতে বলা হয়েছিল... কয়েক সপ্তাহ পরে আমাকে বলা হয়েছিল যে আমি ঠিক আছি। কারণ আমি চিন্তিত ছিলাম যে আমি, আপনি জানেন, খুব দুর্বল। কিন্তু আমি ছিলাম না।" (বয়স ২০)

স্কুলও উদ্বেগের কারণ হতে পারে এবং কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী বিভিন্ন কারণে এর দ্বারা প্রভাবিত হচ্ছে বলে বর্ণনা করেছেন। কেউ কেউ অনলাইনে শেখার প্রত্যাশা, পরীক্ষা চালিয়ে যাওয়ার অসুবিধা এবং পরীক্ষার অনিশ্চয়তা নিয়ে চিন্তিত বোধ করেছিলেন। স্কুলে ফিরে আসার পর, কেউ কেউ অনুভব করেছিলেন যে তাদের মনোযোগ এবং আচরণের সাথে লড়াই করা হচ্ছে অথবা পিছিয়ে থাকার বিষয়ে চিন্তিত বোধ করছেন (দেখুন) শিক্ষা এবং শেখা)। লকডাউনের পরে স্কুলে ফিরে যাওয়াও চিন্তার কারণ হতে পারে কারণ সেখানে থাকার এবং অন্যান্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করার সম্ভাবনা রয়েছে।

"ঘর থেকে বের না হওয়া... এবং তারপর আবার জনসমক্ষে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করা, এবং স্কুলে যাওয়া... স্পষ্টতই আমার উদ্বেগকে আরও খারাপ করে তুলেছে।" (বয়স ১৭) “[লকডাউনের পর স্কুলে ফেরা] প্রথমে বেশ ভীতিকর ছিল কারণ আমরা অনেক দিন ধরে স্কুলে ছিলাম এবং আমার মনে হয় আমি নিজেকে এবং সামাজিকভাবে লোকজনকে আলাদা করে ফেলেছিলাম, তাই আমার বন্ধুত্ব এবং জিনিসগুলি পুনর্নির্মাণ করা দরকার ছিল, কিন্তু আমার কাছে এটা কঠিন মনে হয়েছিল... আমি আসলে জানতাম না যে আমি কোথায় আছি... এটি সত্যিই নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছিল এবং আমার মনে হয় এটি দীর্ঘদিন ধরে আমাকে প্রভাবিত করেছে... কেবল আত্মবিশ্বাসের অভাব।" (বয়স ১৭)

কিছু ক্ষেত্রে শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছে যে কীভাবে মহামারীটি তাদের অন্যান্য মানুষের সাথে থাকার আত্মবিশ্বাসকে আরও বিস্তৃতভাবে প্রভাবিত করেছে (আরও দেখুন) সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ)। এর মধ্যে রয়েছে সামাজিক পরিস্থিতিতে কম আত্মবিশ্বাসী বোধ করা, অথবা বিধিনিষেধ তুলে নেওয়ার পরের মাসগুলিতে বিশাল জনসমাগমে উদ্বিগ্ন বা আবদ্ধতার ভয়।

“কোভিডের পর এখন আমার মনে হচ্ছে, আমি বিশাল জনাকীর্ণ জায়গায় থাকতে ঘৃণা করি; আমি সত্যিই নতুন মানুষের সাথে দেখা করতে, এমন কাজ করতে পছন্দ করি না যা আমি করি না, এমন জায়গায় যেতে পছন্দ করি যেখানে আমি আগে কখনও যাইনি, বিশেষ করে যদি তা একা একা হয়... যেমন যদি আমি এমন কোথাও যাই যেখানে আমি কখনও যাইনি, একা অথবা এমন কারো সাথে দেখা করি যার সাথে আমি কখনও একা দেখা করিনি... আমার এটা পছন্দ হয় না... কারণ স্পষ্টতই, আমি এতদিন বাড়িতে ছিলাম, আমার আসলে কারো সাথে দেখা করার দরকার ছিল না। [এটা আমাকে] খুব উদ্বিগ্ন করে তোলে।” (বয়স ১৯) "আমার মনে হয়, স্বাভাবিকভাবে সামাজিকীকরণ করতে এবং মানুষের কাছে যেতে এবং অবাধে কথা বলতে সক্ষম হতে আমার মনে হয়, প্রায় এক বছর, দেড় বছর, দুই বছর লেগেছে, কোনও পঙ্গু সামাজিক উদ্বেগ ছাড়াই, যা অবশ্যই মহামারীর কারণে আরও বেড়ে গিয়েছিল।" (বয়স ২১)

একজন তরুণী ভাগ করে নিলেন যে মহামারী চলাকালীন সামাজিকীকরণ সম্পর্কে তার মধ্যে যে উদ্বেগ তৈরি হয়েছিল তা কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা তাকে এই গবেষণার সাক্ষাৎকারে অংশ নিতে প্ররোচিত করেছিল।

“[এই সাক্ষাৎকারটি আমি কেন দিচ্ছি] তা আমার জন্য পাগলের মতো কারণ এটি কোভিডের সাথে সম্পর্কিত। মূলত কোভিডের সময় আমি সমস্ত সামাজিক দক্ষতা হারিয়ে ফেলেছিলাম। তাই আমি মূলত নিজেকে অস্বস্তিকর অবস্থানে ফেলেছি। সেই কারণেই আমি এখন ঘামছি... কিছুটা কাটিয়ে ওঠার জন্য।” (বয়স ২২)

কিছু ক্ষেত্রে ভয় এবং উদ্বেগ উদ্বেগের অনুভূতি হিসাবে অনুভূত হয়েছিল যার ফলে শিশু এবং তরুণরা সাহায্য চাইতে বাধ্য হয়েছিল - এই অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করা হয়েছে স্বাস্থ্যসেবা. 

এটা মনে রাখা উচিত যে মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ছিল যা নিজেদের মধ্যে ভয় এবং উদ্বেগের কারণ ছিল, যেমন ফৌজদারি বিচার ব্যবস্থার সংস্পর্শে থাকা, নিরাপদ স্থানে থাকা, অথবা আশ্রয় চাওয়া। এই ক্ষেত্রে, এই চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতির কারণে বর্ধিত অনিশ্চয়তা এবং নিয়ন্ত্রণের অভাবের অনুভূতি মহামারী দ্বারা সৃষ্ট অতিরিক্ত অনিশ্চয়তার দ্বারা আরও জটিল হতে পারে। এই অভিজ্ঞতাগুলি তাদের নিজ নিজ অধ্যায়ে আরও বিশদে আলোচনা করা হবে। ধারা ৪.  

দায়িত্বের বোঝা

এই প্রতিবেদনের অন্যান্য অংশগুলি তুলে ধরে যে মহামারী চলাকালীন বাড়িতে দায়িত্ব কীভাবে কিছু শিশু এবং তরুণদের প্রভাবিত করেছিল (দেখুন) বাড়ি ও পরিবার এবং ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবারগুলি)। ব্যবহারিক কাজের বোঝা বহন করার পাশাপাশি, কেউ কেউ তাদের পরিবারকে সমর্থন করার মানসিক ভারও অনুভব করেছিলেন, বিশেষ করে যেখানে পরিবারের বাইরের লোকেরা এসে সাহায্য করতে পারে না, যা সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। 

""আমি আমার মায়ের অস্ত্রোপচার নিয়ে অবশ্যই উদ্বিগ্ন ছিলাম, আর আমার বোনদেরও, কারণ তাদের লেখাপড়ায় সাহায্য করা কঠিন ছিল, মাঝে মাঝে আমি উদ্বিগ্ন বোধ করতাম, আর আমার, এটা আমার দায়িত্বের মতো, আমি কি তাদের ব্যর্থ করছি? এটা বেশ ভয়াবহ ছিল।" (১৪ বছর বয়স)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী তাদের জীবনে প্রাপ্তবয়স্কদের যে অসুবিধার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে সে সম্পর্কে সচেতনতা দ্বারাও প্রভাবিত হয়েছিল, যার মধ্যে রয়েছে মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি, আর্থিক উদ্বেগ এবং শোকের অভিজ্ঞতা। প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব এবং চাপের এই সংস্পর্শের ফলে মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী "দ্রুত বেড়ে উঠেছে"।

"আমার মনে হচ্ছে আমার [আমার বাবা-মাকে] মানুষ হিসেবে দেখা উচিত ছিল, শুধু 'ওহ, আমার মা সবসময় আমাকে এটা করার জন্য বিরক্ত করেন' বলে মনে করার চেয়ে... কারণ আমি সবসময় তাকে... বেশ দুর্বলভাবে দেখতাম কারণ সবাই কতটা চাপে ছিল। এটা যেন মনে হচ্ছিল... [আমি] একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে আমার বাবা-মায়ের সাথে দেখা করছি।" (বয়স ১৮) "[আমার মা] [লকডাউনের সময়] টাকার জন্য লড়াই করেছিলেন। আমি নিশ্চিত নই যে এটি তার স্বাভাবিক সময়ের চেয়ে বেশি হবে কিনা, তবে, কারণ আমি সেখানে ছিলাম, তাই আমি দেখেছি, যেমন, অনেক বেশি, তাকে এই বিষয়ে এবং এই জাতীয় জিনিস নিয়ে চিন্তিত করা হচ্ছে।" (বয়স ১৮)

টানাপোড়েনপূর্ণ সম্পর্ক

লকডাউনের সময় বাড়িতে উত্তেজনা শিশু এবং তরুণদের সুস্থতার উপরও প্রভাব ফেলেছিল (দেখুন) বাড়ি ও পরিবার)। একসাথে বন্দী থাকা, বিশেষ করে সংকীর্ণ বাসস্থানে, কখনও কখনও এমন পরিবেশ তৈরি করে যেখানে বিদ্যমান উত্তেজনা আরও বেড়ে যায় এবং নতুন উত্তেজনা তৈরি হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, অন্যান্য পরিস্থিতির কারণে এই সময়কাল চাপপূর্ণ হয়ে ওঠে, যেমন সুরক্ষা বা আর্থিক সমস্যার মধ্য দিয়ে যাওয়া। 

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে কেউ কেউ বাড়িতে উত্তেজনা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলছে বলে বর্ণনা করেছেন।

"আমার বাবা-মায়ের সাথে সম্পর্কটা একটু খারাপ ছিল কারণ আমি ঠিকই ছিলাম, কিছু সময় আমার রাগ লাগত, কিছু সময় আমার মন খারাপ থাকত, আর আমি এই সবের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম... তাই এটা আমার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটা প্রভাব ফেলেছিল এবং নিশ্চিতভাবেই এটা আমার জীবনেও প্রভাব ফেলেছিল।" (বয়স ১৭)   "এটা এমন ছিল যেন আমি আর ঘরে থাকতে পারছি না এবং যখন তুমি তোমার পরিবারের সাথে ঘেরা থাকো, প্রতিদিন একই রকম মানুষ থাকো এবং তাই তুমি তাদের সাথে আরও বেশি ঝগড়া করো। আর তাই লকডাউনে আমার বাবা-মায়ের সাথে আমার সম্পর্কের অনেকটাই অবনতি হয়েছিল এবং তারপরে আমার মানসিক স্বাস্থ্য বেশ খারাপ হয়ে গিয়েছিল... আমার মনে হয় যদি আমি বাইরে যেতে পারতাম এবং আমার মতো কিছু করার স্বাধীনতা থাকতো তাহলে [আমার মানসিক স্বাস্থ্য] এত খারাপ হত না, কিন্তু যেহেতু তোমরা ন্যায়পরায়ণ ছিলে, তাই আমি আমার বাবা-মায়ের সাথে ক্রমাগত তর্ক করতাম কারণ তোমরা একে অপরের প্রতি বিরক্ত হও, আমি মনে করি, কিন্তু এই ধরণের কথা আমাকে সত্যিই প্রভাবিত করেছিল... [তর্কগুলি] অবশ্যই [আমার উদ্বেগ আরও খারাপ হওয়ার] একটি কারণ ছিল।" (বয়স ১৭)

মহামারী চলাকালীন কিশোর বয়সে কিছু মেয়ে যখন তাদের বন্ধুত্বের উপর চাপ সৃষ্টি করেছিল, তখন তারা মানসিক চাপের অনুভূতির অভিজ্ঞতার কথা বর্ণনা করেছিল। কেউ কেউ অনলাইন কথোপকথন থেকে বঞ্চিত বোধ করেছিল যা তারা জানত যে অন্যরা তাদের ছাড়া করছে, আবার কারও কারও জন্য বন্ধুদের বার্তার উত্তর দেওয়ার চাপ অত্যধিক হয়ে ওঠে। বন্ধুত্বের অভিজ্ঞতাগুলি আরও বিশদে আলোচনা করা হয়েছে সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ.

খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা এবং নির্ণয়কৃত খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি

কিছু মেয়ে মহামারীর সময় উদ্ভূত খাদ্যাভ্যাসের সমস্যার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি তাদের মহামারীর সময় পেশাদার সহায়তার দিকে পরিচালিত করেছিল; এই অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করা হয়েছে স্বাস্থ্যসেবা. 

প্রথম লকডাউনের সময় একজন তরুণী অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার এবং অবাঞ্ছিত ওজন বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। দ্বিতীয় লকডাউনে ওজন কমানো এবং কম খাওয়ার প্রতি অতিমাত্রায় মনোযোগী হয়ে ওঠার পর তিনি নিজেকে খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধিতে আক্রান্ত বলে বর্ণনা করেছেন। 

"এটাই তখন আমার নিজেকে বিভ্রান্ত করেছিল। আমার মনে হয়, কারণ সবাই খুব বিরক্ত ছিল... আমি কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার উপর অতিরিক্ত মনোযোগী হয়ে পড়েছিলাম, একটি নির্দিষ্ট দিকে তাকাতে। এবং তখন এটি একটি বিভ্রান্তি ছিল এবং আমার মনে হয় এর আরেকটি অংশ ছিল - আচ্ছা, যখন আমরা লকডাউন থেকে বেরিয়ে আসি, ওহ, সবাই ভাববে যে আমি অনেক ওজন হারিয়ে ফেলেছি এবং, ওহ, আমি সেই দিকেই মনোযোগ দেব। তাই আমার মনে হয় তখন আমি হ্যাঁ, কেবল একটি নির্দিষ্ট দিকে তাকাতে মনোনিবেশ করতে শুরু করেছি।" (বয়স ২১)

একজন তরুণী মহামারী চলাকালীন কম খাওয়ার এবং একটি খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি ধরা পড়ার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন যার ফলে রক্তাল্পতাও হয়েছিল।

"আমি কম খেতে শুরু করি এবং আমি সত্যিই অসুস্থ হয়ে পড়ি। আমাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হয়েছিল এবং তারপর আমার রক্তাল্পতা ধরা পড়ে, আমাকেও এই ট্যাবলেটগুলি খেতে হয়েছিল। এবং সেই সময় সবচেয়ে খারাপ দিকটি ছিল যা আমার মেজাজ, শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলেছিল এবং আমি সত্যিই অসুস্থ ছিলাম।" (বয়স ১৮)

একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে, প্রথম লকডাউনের সময় যখন সে আর খেলাধুলায় অংশ নিতে পারছিল না, তখন কীভাবে ব্যায়াম বন্ধ করে দেওয়ার ফলে তার ওজন সম্পর্কে বিকৃত ধারণা তৈরি হয়েছিল এবং তার খাদ্যাভ্যাস প্রভাবিত হয়েছিল।

"আমি ভেবেছিলাম, আমি এত জঘন্য জগাখিচুড়ি করছি কারণ আমি সক্রিয় ছিলাম না, তাই আমি ভেবেছিলাম, আমি অবশ্যই সবকিছু স্তূপ করে রেখেছি এবং আমার মাথায় এটি রেখেছি যে আমি বিরক্তিকর ... আমি বুঝতে পারিনি যে আমি আসলে কতটা কম খাচ্ছিলাম ... আমি মনে করি না [আমার মা] খেয়াল করেছেন যতক্ষণ না এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে যেখানে এটি ছিল, যেমন, তুমি ... ক্ষুদ্র।" (বয়স 21)

কিছু ক্ষেত্রে অনলাইন কন্টেন্ট শরীরের ভাবমূর্তি সম্পর্কে অনুভূতিকে প্রভাবিত করেছে বলেও মনে করা হয়েছে (দেখুন) অনলাইন আচরণ)। একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে মহামারী চলাকালীন অনলাইনে নিখুঁততার ছবি দেখা তার খাওয়ার সাথে সম্পর্ককে সরাসরি প্রভাবিত করেছিল।

“আমার মনে হয় যদি মহামারী না থাকত, তাহলে আমার মনে হয় না... খাওয়ার ব্যাধি হতো। কারণ মহামারীর কারণে আমি TikTok ডাউনলোড করেছিলাম। যেমন, আমি খুব বিরক্ত ছিলাম এবং, যেমন, আমি Instagram-এ ক্লান্ত ছিলাম। তাই আমি TikTok ডাউনলোড করেছিলাম। এবং তারপর আমি এমন সব কন্টেন্ট দেখতে পাই, যেমন, নিখুঁত শরীরের মানুষ এবং এই ধরণের জিনিস এবং এটা এরকম, ওহ... আমার মনে হয় গত কয়েক বছর ধরে, যেমন, ২০২২ সালের মহামারীর পর থেকে, আমি নিজের সাথে ভালো আছি। তাই, হ্যাঁ। আমার মনে হয় মহামারী ছাড়া আমার এটা হতো না।” (বয়স ১৮)

মহামারী চলাকালীন খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি ধরা পড়া আরেক তরুণী বর্ণনা করেছেন যে, তার বাবা-মা যখন খুব সহায়ক ছিলেন, তখনও তিনি বাড়িতে তার মায়ের তত্ত্বাবধানে ছিলেন, যা তাদের সম্পর্ককে প্রভাবিত করেছিল এবং তাকে একাকী বোধ করতে বাধ্য করেছিল।

"এটা অবশ্যই আমার এবং আমার মায়ের সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করেছিল। কারণ CAMHS [শিশু ও কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা] বা CAMHS চলাকালীন আমার ডাক্তারের সহায়তা অগত্যা ছিল না, এবং যেহেতু এটি বাড়িতে এবং সবকিছু ছিল এবং আমি বাড়িতে এবং অন্যান্য জিনিস খাচ্ছিলাম, আমার মা সর্বদা ডাক্তারের ভূমিকা গ্রহণ করতেন এবং আমাদের সবকিছু নিয়েই প্রচুর ঝগড়া হত।" (বয়স ২০)

মহামারী চলাকালীন স্বাস্থ্য ও সুস্থতাকে সমর্থন করা

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণরা কীভাবে তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখার উপায় খুঁজে পেয়েছে তা আমরা নীচে বিশদভাবে বর্ণনা করব। এতে সক্রিয় থাকা এবং সামাজিক সহায়তা পাওয়ার ভূমিকা আমরা অন্বেষণ করব। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আনুষ্ঠানিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সহায়তা পাওয়ার অভিজ্ঞতাগুলি এই নিবন্ধে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে স্বাস্থ্যসেবা. 

সক্রিয় থাকার উপায়

মহামারী চলাকালীন, বিশেষ করে লকডাউনের সময় শিশু এবং তরুণরা প্রায়শই সক্রিয় থাকার নতুন উপায় খুঁজে পেয়েছে। কার্যকলাপের মধ্যে রয়েছে হাঁটা, সাইকেল চালানো, দৌড়ানো এবং জো উইকসের ইউটিউব ভিডিওর মতো অনলাইন ওয়ার্কআউট করা। সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু লোক তাদের স্কুল বা ক্রীড়া দলের দ্বারা নির্ধারিত চ্যালেঞ্জগুলি উপভোগ করেছিল - উদাহরণস্বরূপ, উত্তর আয়ারল্যান্ডের একটি গ্যালিক ফুটবল ক্লাবে কোচরা প্ল্যাঙ্ক করা, সিঁড়ি বেয়ে উপরে-নিচে দৌড়ানো এবং বল নিয়ে কিপি-আপি করার মতো চ্যালেঞ্জগুলি পাঠিয়েছিলেন এবং অংশ নেওয়া শিশুরা তাদের গ্রুপ চ্যাটে ভিডিওগুলি ভাগ করে নিয়েছিল।

মহামারী চলাকালীন যারা শারীরিকভাবে সক্রিয় ছিলেন অথবা তাদের কার্যকলাপের মাত্রা বৃদ্ধি করেছিলেন তারা তাদের ফিটনেসের মাত্রা সম্পর্কে ইতিবাচক অনুভূতির কথা বর্ণনা করেছেন এবং ফলস্বরূপ তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাবের কথা জানিয়েছেন। 

"আমার শারীরিক স্বাস্থ্য ভালো ছিল, এবং সম্ভবত এটি আমার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত ছিল। যদিও আমার মানসিক স্বাস্থ্য খারাপ ছিল... আমার মনে হয় এর শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকটি আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে সম্পূর্ণরূপে বিপর্যস্ত হতে সাহায্য করেছিল।" (বয়স ১৬) "আমি অবশ্যই আগের তুলনায় অনেক বেশি ফিট ছিলাম এবং আমার মনে হয় এটা অবশ্যই একটা ইতিবাচক বিষয় ছিল, যেমন, আমার স্বাস্থ্যের উপর মনোযোগ দেওয়ার জন্য অনেক সময় পাওয়া। আর দৌড়ানোর পাশাপাশি, আমরা প্রতিদিন হাঁটাহাঁটিও করতাম।" (বয়স ২২)

মহামারী চলাকালীন প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী কিছু শিশু এবং যাদের বাগানে প্রবেশাধিকার ছিল (যা সবার জন্য প্রযোজ্য ছিল না) তারাও সেখানে খেলাধুলাকে সক্রিয় থাকার একটি উপায় হিসেবে বর্ণনা করেছে, যার মধ্যে রয়েছে ট্রাম্পোলিনিং, ভাইবোনদের সাথে খেলা এবং পোষা প্রাণীদের সাথে খেলা এবং তাদের কার্যকলাপের মাত্রা একই থাকে বলে মনে করা।

যেসব শিশু এবং তরুণ-তরুণী ঘরের বাইরে ব্যায়াম করতে অভ্যস্ত ছিল, তাদের জন্য কার্যকলাপের মাত্রা ধরে রাখা আরও কঠিন বলে মনে হয়েছিল। তবে, কেউ কেউ দিনের বেশি সময় থাকাকে ব্যায়ামকে অগ্রাধিকার দেওয়ার সুযোগ হিসেবে দেখেছিলেন। যারা আগে ব্যায়াম করেননি, বিশেষ করে মেয়েরা, তাদের জন্য স্কুলের বাইরে ব্যায়াম শুরু করার জন্য লকডাউনকে অনুঘটক হিসেবেও দেখা হয়েছিল। অনলাইনে জো উইকস ওয়ার্কআউট অনুসরণ করাকে ঘরে ব্যায়াম করার পাশাপাশি হাঁটা, দৌড়ানো বা সাইকেল চালানো শুরু করার একটি সূচনা বিন্দু হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছিল। 

"আমি আর আমার বাবা একটা ভিডিও করতাম আর প্রতিদিন সকালে আমরা [জো উইকস] একটা লম্বা ব্যায়াম করতাম।" (বয়স ১০) "আমি আগে দৌড়াইনি এবং তারপর দৌড়াতে শুরু করেছি। কারণ আমি ছিলাম - এটা কেবল কিছু করার ছিল... [আমি] লকডাউনের সময় অবশ্যই আরও সক্রিয় ছিলাম।" (বয়স ১৯)

কিছু ক্ষেত্রে, লকডাউনের সময় আরও সক্রিয় হওয়ার ফলে খাদ্যাভ্যাসেও ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে।

"শুরুতে সবসময়ই ঝাল আর মসৃণ লাগত কিন্তু তারপর আমি আপেল আর স্বাস্থ্যকর জিনিস খেতে শুরু করলাম। আমার ওজন অনেক কমে গেল এবং আমি বাগানে আরও বেশি করে কাজ করতে শুরু করলাম এবং বাইরে এমন জিনিস করতে শুরু করলাম যা আমি উপভোগ করতাম।" (বয়স ১২)

কঠিন অনুভূতি মোকাবেলার উপায়

মহামারী চলাকালীন কঠিন অনুভূতি মোকাবেলা করার উপায় হিসেবেও সক্রিয় থাকার এই উপায়গুলির কথা উল্লেখ করা হয়েছিল। ব্যায়াম করা, হাঁটাহাঁটি করা এবং বাইরে সময় কাটানো, বিশেষ করে প্রথম লকডাউনের সময় যখন রোদ ছিল, শিশু এবং তরুণরা এগুলিকে ভালো বোধ করার উপায় হিসেবে দেখেছিল। 

"আমি স্কুলের কাজ শেষ করে নিচে যেতাম এবং দুপুর ২টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত আমার প্যাডেল বোর্ডে বসে থাকতাম।" (বয়স ১৬) "আমার মনে হয় [বাইরে হাঁটতে যেতে পারা] আমাকে সত্যিই সাহায্য করেছে, কারণ যখন আমি ঘরে আটকে ছিলাম তখন আমার মানসিক স্বাস্থ্যের সত্যিই অবনতি হয়েছিল। আমার মনে হয় কেবল লোকেদের সাথে দেখা না করা, কাজ না করা এবং সক্রিয় না থাকা, আমি মনে করি না এটি কোনও মানুষের জন্যই ভালো।" (বয়স ১৫)

বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে কথা বলা বা সময় কাটানোর পাশাপাশি (নীচে সামাজিক সহায়তায় বর্ণিত), শিশু এবং তরুণরা পোষা প্রাণীর সাথে সময় কাটানোকে সান্ত্বনার একটি মূল্যবান উৎস হিসেবে উল্লেখ করেছে। 

"আমি গেমস এবং অন্যান্য জিনিসের মতো বানাতাম... আমি আমার বিড়ালের সাথে আমার নিজস্ব ছোট ছোট জাদু প্রদর্শনী করতে পছন্দ করতাম। যদিও সে আসলে খুব বেশি জড়িত ছিল না।" (বয়স ১১) "আমি [বিশ্ববিদ্যালয়ে] আমার গিনিপিগদের সাথে একা থাকছিলাম। এটা [আমার বিষণ্ণতা] কে সাহায্য করেছিল, সম্ভবত এটি নিরাময় করেনি, তবে সেই সহায়তা ব্যবস্থা থাকা সাহায্য করে... তারা সেখানে আলিঙ্গন করার এবং কথা বলার জন্য ছিল।" (বয়স ২২)

নতুন বা বিদ্যমান শখের জন্য সময় ব্যয় করাকে নেতিবাচক অনুভূতি মোকাবেলার একটি উপায় হিসেবেও বর্ণনা করা হয়েছিল। এর মধ্যে ছিল বেকিং, সেলাই, শিল্প ও কারুশিল্প করা, একটি বাদ্যযন্ত্র বাজানো এবং গান গাওয়া। কেউ কেউ নতুন দক্ষতা শিখেছে এবং নিজেদের জন্য নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জ তৈরি করেছে, রুবিক্স কিউব শেষ করা থেকে শুরু করে টয়লেট রোল দিয়ে কিপি আপ করা পর্যন্ত, প্রায়শই অনলাইন ট্রেন্ড এবং টিউটোরিয়াল দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে। এমন কিছু করতে সক্ষম হওয়া যা তারা ফলপ্রসূ বলে মনে করে তা শিশু এবং তরুণদের "খালি" এবং "অপচয়" হওয়ার অনুভূতি এড়াতে সাহায্য করেছে।

"আমরা শুধু, পছন্দ করতাম, বেক করতাম অথবা এমন কিছু করতাম যাতে আমাদের মনোযোগ নষ্ট না হয়। যেমন, আমি এবং আমার বোনেরা... কারুশিল্প, শিল্প অথবা শুধু ছবি আঁকা, এই ধরণের সবকিছু।" (বয়স ১৮) "আমি দাবা খেলতে শিখেছি। অনেক অদ্ভুত জিনিস শিখেছি। আমি কিছুটা ইউক্রেনীয় ভাষা শিখেছি... কিছুটা আলবেনিয়ান ভাষাও শিখেছি। আর কী শিখেছি, কীভাবে কিপি আপি করতে হয়, যেমন টয়লেট রোলের সাথে কিক আপ, আমি শিখেছি কীভাবে করতে হয় কারণ এটি একটি ট্রেন্ড ছিল।" (বয়স ১৭) "সেই সময় আমার খুব বেশি আগ্রহ ছিল না, শুধু একটাই ছিল যে আমি সত্যিই একজন ইউটিউবার হতে চেয়েছিলাম। এটা সত্যিই এলোমেলো ছিল, আমি আর আমার বাবা কোভিডের সময় এই বিশাল ইউটিউব চ্যানেলটি তৈরি করেছিলাম... আমরা একবার একটা বিশাল স্লাইম বাকেট তৈরি করার চেষ্টা করেছিলাম, কিন্তু সবকিছুই খুব তরলভাবে বেরিয়ে এসেছিল। আর আমার মনে হয় বাবা সেটা আমার মাথার উপর ঢেলে দিয়েছিলেন।" (বয়স ১৪)

সকল বয়সের শিশু এবং তরুণরা গান শোনা এবং বিভ্রান্তিকর কিছু পড়া বা দেখাকে স্বাচ্ছন্দ্য এবং আরামদায়ক বলে বর্ণনা করেছেন। পড়া, টিভি দেখা এবং অনলাইনে যাওয়া (দেখুন অনলাইন আচরণ) মহামারীর চাপ থেকে মুক্তি এবং কিছুটা ভালো বোধ করার উপায় হিসেবে সবগুলোই উল্লেখ করা হয়েছিল।

"যখনই আমি আমার বই পড়তাম, তখনই আমি সেগুলো ব্যবহার করতাম পালানোর জন্য। আমার বইগুলিতে কোভিড নেই। আমার বইগুলিতে কোভিড নেই। চরিত্রগুলিতে কোভিড নেই। তারা অসুস্থ নয়।" (বয়স ১২) "তোমার মনে হয় যেন তুমি বইয়ের ভেতরে চাপা পড়ে আছো, যেন তুমি আসলে অন্য কিছু নিয়ে ভাবছো না।" (বয়স ১৫) “[আমার বই] আমাকে এমন কিছু দিয়েছে যা আমার মনকে অন্য সবকিছু থেকে দূরে সরিয়ে দেয়... লেখার ধরণটি সত্যিই ছিল... গীতিমূলক এবং কাব্যিক... এটি এমন কিছু যা আমি প্রচুর পড়তে পছন্দ করি, আমাকে শান্ত রাখতে এবং আমাকে শান্ত করতে পছন্দ করি এবং এরকম কিছু।” (বয়স ১৮)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী তাদের সুস্থতার জন্য বিশ্বাসকে সমর্থন হিসেবে উল্লেখ করেছেন, যদিও তাদের উপাসনালয় বন্ধ থাকার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হয়েছিল। কেউ কেউ অনলাইনে তাদের ধর্মীয় সম্প্রদায়ের সাথে দেখা করার উপায় খুঁজে পেয়েছেন এবং মহামারী চলাকালীন এই যোগাযোগের প্রশংসা করেছেন। একজন তরুণ আলোচনা করেছেন যে কীভাবে তাদের ধর্মে আরও সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করা প্রথম লকডাউনে তাদের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করেছিল। 

"আমি খ্রিস্টধর্মে বিশ্বাসী একটি খ্রিস্টান পরিবারে বেড়ে উঠেছি এবং আমার মনে হয় এটি একটি আসল গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং এটি কিছুটা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত... কারণ আমার মনে হয় মহামারী চলাকালীন অনেক লোকের জন্য এটি কঠিন ছিল এবং তারা তাদের সাহায্য করার জন্য, এর মধ্য দিয়ে যেতে বা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বিশ্বাস বা তাদের ধর্মের মতো কোনও কিছুর দিকে ঝুঁকতেন... অবশ্যই আমাদের পরিবারের জন্য আমাদের বিশ্বাস আমাদের সাহায্য করেছে এবং আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে সাহায্য করেছে। এবং এটি কঠিন ছিল কারণ গির্জাগুলি বন্ধ ছিল এবং আমরা [সাধারণত] প্রতি রবিবার গির্জায় যেতাম।" (বয়স ১৫) “তাহলে, আক্ষরিক অর্থেই [প্রথম] লকডাউনের সময় [এটি] ছিল রমজান, তাই এমন কিছু থেকে বিরত থাকার মাস যা এখন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হয়ে উঠছে... ধর্ম [এর] একটি বড় অংশ ছিল], দিনে পাঁচবার নামাজ পড়া শুরু করে।” (বয়স ২০)

মহামারী চলাকালীন কিশোর-কিশোরীরা তাদের নেতিবাচক অনুভূতি নিয়ন্ত্রণের উপায় হিসেবে সংবাদের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণের কথা উল্লেখ করেছিল, উদাহরণস্বরূপ কোভিড-১৯ মৃত্যুর পরিসংখ্যান শোনা এড়িয়ে চলার মাধ্যমে।

এই নির্দিষ্ট উপায়গুলির বাইরে, আবেগগুলি প্রতিফলিত করার এবং পরিচালনা করার ক্ষমতা, এবং তাদের সুস্থতার জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার সময় কখন তা স্বীকৃতি দেওয়ার ক্ষমতা, লকডাউনের সময় শিশু এবং তরুণদের নেতিবাচক অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা মোকাবেলার মূল চাবিকাঠি বলে মনে হয়েছিল। এর মধ্যে কখনও কখনও একটি রুটিন স্থাপন করা এবং কার্যক্রম পরিকল্পনা করা জড়িত ছিল। 

"কিছুদিনের জন্য আসলে কোনও রুটিন ছিল না, শুরুতে আমি এই বিষয়টি নিয়েও ভাবছিলাম যে আমি আমার পরীক্ষা দিতে পারব না... কিন্তু এক মাস বা তারও বেশি সময় পরে, যখন আমি আমার দুঃখে ডুবে থাকলাম... আমি প্রতিদিন হাঁটতে বেরিয়েছিলাম এবং আমি প্রচুর রান্নাও করছিলাম, তাই আমার জীবনকে কিছুটা একত্রিত করেছিলাম।" (বয়স ২০)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মনে করেছে যে তাদের পরিস্থিতি মোকাবেলা করার চেষ্টা করার ধরণ মূলত প্রতিটি দিনকে যেমন আসে তেমন গ্রহণ করার এবং অন্য কোনও বিকল্প না থাকায় এগিয়ে যাওয়ার মানসিকতার সাথে সম্পর্কিত। কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী স্কুল এবং সম্পর্কের চাপ মোকাবেলা করার চেষ্টা করার সাথে "শুধুমাত্র জিনিসপত্র নিয়েই চলা" বর্ণনা করেছে। একজন তরুণী বর্ণনা করেছে যে কীভাবে সে তার অনুভূতিগুলিকে দমন করার চেষ্টা করে আঘাতমূলক অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করার চেষ্টা করেছিল। আরেকজন তরুণী, যিনি একজন তরুণী যত্নশীল ছিলেন, তিনি ভাগ করে নিয়েছিলেন যে কীভাবে তার মনে হয়েছিল যে তার বাবা-মায়ের চাহিদা পূরণের জন্য এগিয়ে যাওয়া এবং মোকাবেলা করার চেষ্টা করা ছাড়া তার আর কোনও বিকল্প নেই, যারা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথেও লড়াই করছেন।

"সাধারণত আঘাতমূলক ঘটনা বা মানুষের সাথে ... আমি অটোপাইলটে চলে যাই। তাই আমি আসলে সেই মুহুর্তে আমার কেমন অনুভূতি হয় তা নিয়ে ভাবি না ... কারণ আমি বেশিরভাগ সময় জিনিসটি অনুভব করার পরিবর্তে কেবল জিনিসটি অতিক্রম করার চেষ্টা করি ... তাই যদি লোকেরা জিজ্ঞাসা করে যে আমার কেমন অনুভূতি হয়েছে তবে আমি আসলে মনে করতে পারি না। সম্ভবত কেবল করছি - এটি নিয়ে এগিয়ে চলেছি।" (বয়স 20) "যখন তোমার মা এবং তুমি যাকে সবকিছুর চেয়ে বেশি ভালোবাসো, তখন তুমি এটা করো। এটা এমন কোন প্রশ্ন নয় যে, ওহ, আমি এটা সামলাতে পারব না; আমাকে এটা সামলাতে হবে কারণ [আমার মা] আমাকে এটা করতে চায়।" (বয়স ২১)

সামাজিক সহায়তা

সকল বয়সের শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব তাদের জন্য মহামারী মোকাবেলা করা সহজ করে তুলেছে। একটি সহায়ক পরিবার থাকার অর্থ হল শিশু এবং তরুণরা বাড়িতে উত্তেজনার সম্মুখীন হওয়া লকডাউনের কিছু চ্যালেঞ্জ এড়াতে পেরেছিল এবং একসাথে কার্যকলাপ এবং আনন্দ উপভোগ করতে পেরেছিল (দেখুন)। বাড়ি ও পরিবার)। পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখা এবং বাড়িতে পারিবারিক কার্যকলাপের সাথে যোগাযোগ রাখাকে সহায়তার উৎস হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে, বিশেষ করে যেসব শিশু মহামারীর সময় তাদের বন্ধুদের সাথে অনলাইনে থাকার জন্য খুব ছোট ছিল।

"আমাদের কেবল পরিবার ছিল, তাই আমরা কেবল পরিবারের সাথে কথা বলতাম এবং আমার দাদু এবং আমার অন্য পরিবারের মতো আমরা ভিডিও কল করতাম... এতে তোমার কিছুটা ভালো লাগবে।" (বয়স ১০) "আমরা সবাই একসাথে ছিলাম, সবসময় একসাথে, সবাই একই জায়গায়... আমার মনে হয় আমরা সবাই অনেক কাছাকাছি এসেছি... আমরা অনেক বেকিং করেছি, যা লকডাউনের আগে আমরা কখনও করিনি... আমার মনে হয় আমি বেশ খুশি ছিলাম এবং সত্যিই জীবনযাপন করছিলাম।" (বয়স ১৫)

যারা মহামারীর সময় বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে পেরেছিলেন, অথবা অনলাইনে নতুন বন্ধু এবং সম্প্রদায় খুঁজে পেতে পেরেছিলেন, তাদের জন্য এই যোগাযোগটি ছিল সহায়তার একটি মূল্যবান উৎস (দেখুন)। সামাজিক যোগাযোগ এবং সংযোগ এবং অনলাইন আচরণ)। শিশু এবং তরুণরা মহামারী চলাকালীন সময়ে তাদের অনুভূতি ভাগ করে নেওয়ার জন্য ভালো বন্ধুত্বের গুরুত্ব নিয়েও আলোচনা করেছে।

"আমাদের কেবল পরিবার ছিল, তাই আমরা কেবল পরিবারের সাথে কথা বলতাম এবং আমার দাদু এবং আমার অন্য পরিবারের মতো আমরা ভিডিও কল করতাম... এতে তোমার কিছুটা ভালো লাগবে।" (বয়স ১০) "আমরা সবাই একসাথে ছিলাম, সবসময় একসাথে, সবাই একই জায়গায়... আমার মনে হয় আমরা সবাই অনেক কাছাকাছি এসেছি... আমরা অনেক বেকিং করেছি, যা লকডাউনের আগে আমরা কখনও করিনি... আমার মনে হয় আমি বেশ খুশি ছিলাম এবং সত্যিই জীবনযাপন করছিলাম।" (বয়স ১৫)

সমাপনী মন্তব্য

সাক্ষাৎকারে শিশু এবং তরুণদের শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন অভিজ্ঞতা তুলে ধরে। যদিও কেউ কেউ ব্যায়াম এবং সক্রিয় খেলাধুলা মিস করেছেন, অন্যরা সক্রিয় থাকার নতুন উপায় চেষ্টা করার সুযোগ নিয়েছেন। একইভাবে, যদিও কেউ কেউ স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে লড়াই করছেন, অন্যরা ঘরে রান্না করা খাবার থেকে উপকৃত হয়েছেন। তবে, ঘুমের ব্যাঘাত একটি মূল বিষয় ছিল, বিশেষ করে অনলাইনে কাটানো সময় পরিচালনার অসুবিধার কারণে।

এই অনুসন্ধানগুলি শিশু এবং তরুণদের দ্বারা বর্ণিত বেশ কয়েকটি কারণকেও তুলে ধরে যেগুলি তাদের সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এগুলি মহামারী অভিজ্ঞতাকে রূপদানকারী চিহ্নিত প্রধান কারণগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ, ভবিষ্যতের জন্য এগুলি থেকে শেখার গুরুত্বকে আরও জোরদার করে। 

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে একঘেয়েমি এবং একাকীত্ব মোকাবেলা করা কঠিন বলে মনে করাও একটি মূল বিষয় ছিল। অনুসন্ধানগুলি রুটিনের সুবিধা এবং কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী কীভাবে এটি ছাড়া লড়াই করেছিল তাও তুলে ধরে। 

এই গবেষণাটি মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণরা কীভাবে সক্রিয় থাকতে এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা রক্ষা করতে এবং সমর্থন করতে পেরেছে তার বেশ কয়েকটি উপায়ও চিহ্নিত করে। এটি লকডাউনের সময় শিশু এবং তরুণদের জন্য অনলাইন যোগাযোগ এবং বিষয়বস্তুর গুরুত্বকে আরও জোরদার করে, একই সাথে এর সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন থাকা। 

কোভিড-সম্পর্কিত ভাইরাল পরবর্তী অবস্থার শিশু এবং তরুণরা বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছে বলে তারা বিশ্বাস করে। বর্ণিত লক্ষণগুলি, লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং সেগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছিল এবং শিশু এবং তরুণদের দৈনন্দিন জীবনে কতটা প্রভাব ফেলেছিল তার উপর নির্ভর করে স্বাস্থ্য অভিজ্ঞতাগুলি ভিন্ন ছিল। এই ফলাফলগুলি দেখায় যে কীভাবে ভাইরাল পরবর্তী অবস্থার কিছু লোক কেবল এই অবস্থার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের মুখোমুখি হয়নি, বরং তাদের শিক্ষা এবং সুযোগের উপরও দীর্ঘস্থায়ী নেতিবাচক প্রভাবের মুখোমুখি হয়েছিল। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু লোকের জন্য প্রভাব এখনও অনুভূত হয়। 

৩.৭ ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবার

ওভারভিউ

এই বিভাগটি সেইসব পরিবারের শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করে যারা সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ করছিলেন (সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি কমাতে বাড়িতে থাকার সরকারি পরামর্শ অনুসরণ করে)। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই গবেষণায় ক্লিনিক্যালি দুর্বল শিশু এবং তরুণ উভয়ের সাক্ষাৎকার অন্তর্ভুক্ত ছিল।³⁷ পরিবারের সদস্যদের মধ্যে যারা ক্লিনিক্যালি অত্যন্ত দুর্বল ছিলেন, এবং যারা নিজেরাই ক্লিনিক্যালি অত্যন্ত দুর্বল ছিলেন, তাদের মধ্যে যারা ক্লিনিক্যালি অত্যন্ত দুর্বল ছিলেন। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আমরা সর্বত্র 'ক্লিনিক্যালি দুর্বল' শব্দটি উল্লেখ করেছি কারণ সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা এই পার্থক্যটি করেননি। 

লকডাউনের সময় এবং বিধিনিষেধ শিথিল হওয়ার পরে, আমরা ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারগুলির অভিজ্ঞতার বাস্তব এবং মানসিক চ্যালেঞ্জগুলি অন্বেষণ করি। আমরা আরও উল্লেখ করি যে, কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য, স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং শিক্ষার উপর ক্রমাগত প্রভাব পড়েছে।

অধ্যায়ের সারাংশ
চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল পরিবারের সদস্যদের জন্য চ্যালেঞ্জ ক্রমাগত প্রভাব সমাপনী মন্তব্য	লকডাউনের সময় চ্যালেঞ্জগুলি বিধিনিষেধ শিথিল হওয়ার পর চ্যালেঞ্জগুলি

চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল পরিবারের সদস্যদের জন্য চ্যালেঞ্জ

লকডাউনের সময় চ্যালেঞ্জগুলি

যেসব পরিবারের শিশু এবং তরুণরা সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ করছিলেন, তারা মহামারী চলাকালীন বাড়িতে নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হওয়ার কথা বলেছিলেন। এগুলো সুরক্ষা ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত ব্যবহারিক কাজ এবং বাড়িতে কেউ কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হলে নিজেদের বা তাদের প্রিয়জনদের কী হবে এই ভয়ের মানসিক প্রভাব উভয়ের সাথেই সম্পর্কিত। এর অর্থ হল এই দলের শিশু এবং তরুণরা দুটি মূল কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল যা কিছু লোকের জন্য মহামারীকে আরও কঠিন করে তুলেছিল: দায়িত্বের বোঝা এবং বর্ধিত ভয়। এর সাথে, যারা ঘর থেকে বের হতে পারতেন না তারা বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি তাদের জন্য মানসিক এবং শারীরিকভাবে বিশেষভাবে কঠিন করে তুলেছে। 

"অবশ্যই আমরা বাইরে যেতে পারছিলাম না এবং আমাদের জিনিসপত্র পৌঁছে দিতে হয়েছিল এবং আমি বেশিরভাগ সময় বিরক্ত এবং একাকী ছিলাম।" (বয়স ১০)  "অনেক সময় ঘরের ভেতরে থাকাটা একটু হতাশাজনক ছিল। আর আমি তখন এটা বুঝতে পারিনি কিন্তু আসলে আমার বাইরে যাওয়া দরকার।" (বয়স ১৫)  "এখানে শারীরিক পরিশ্রম করা সত্যিই কঠিন ছিল কারণ আমি এবং [আমার মা] পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাদের পেশীগুলি ক্রমশ খারাপ হচ্ছে, কিন্তু... যখন আমরা ঘর থেকে বের হতে খুব ভয় পেতাম, তখন ছোট্ট ঘরে কী করা যায়?" (বয়স ১৯)

লকডাউনের সময় এবং মহামারী জুড়ে কিছু ক্ষেত্রে, কিছু ক্ষেত্রে, ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবারের শিশু এবং তরুণরা নির্দিষ্ট সতর্কতা অবলম্বনের প্রয়োজনীয়তা বর্ণনা করেছিলেন। এর মধ্যে ছিল কেনাকাটা করার সময় স্যানিটাইজ করা, ভাগ করে নেওয়া থাকার জায়গাগুলি স্যানিটাইজ করা, ঘন ঘন হাত ধোয়া, খাবার তৈরি করার জন্য গ্লাভস পরা এবং একে অপরের থেকে দূরত্ব বজায় রাখা। এই সতর্কতাগুলি সময়সাপেক্ষ বলে মনে করার পাশাপাশি, কেউ কেউ যতটা সম্ভব সতর্ক থাকার চাপ অনুভব করেছিলেন।

"[আমার বাবা] সবসময়, পছন্দমতো, খাবার মুছে ফেলতেন... আমরা সবসময়, পছন্দমতো, নিশ্চিত করতাম যে সবকিছু পরিষ্কার আছে এবং, পছন্দমতো, আমরা আমাদের হাত, পছন্দমতো, ঘন ঘন ধুতাম... চেষ্টা করতাম এবং, পছন্দমতো, জীবাণু ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি যতটা সম্ভব কমাতে পারতাম।" (বয়স ১৬)  "যদি বাইরে থেকে কিছু ঘরে আসত, আমি খুব ভয় পেতাম এবং যেকোনো জিনিস অতিরিক্ত পরিষ্কার করতাম কারণ আমি চাইতাম না যে এটি আমার ঘরে ঢুকুক কারণ আমি এত ভীত যে আমি আমার মাকে হারাব... অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে সবকিছু পরিষ্কার করে ঘরে আনতাম এবং তারপরও আমার মা এটি স্পর্শ করতেন না এবং আমাকে আমার হাত বা স্পর্শ করা যেকোনো জিনিস ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হত।" (বয়স ১৯)  "মনে হচ্ছিল আমি বিষাক্ত বর্জ্য বহন করছিলাম, ঠিক যেমনটা [শপিংমল জীবাণুমুক্ত করার সময়] তোমাকে এত যত্নবান হতে হতো।" (বয়স ২১)  "যখন আমরা খাবার বানাচ্ছিলাম, তখন আমরা মাঝে মাঝে গ্লাভস পরতাম, হয়তো বা হবে। আর আমরা সবাই খুব সাবধান ছিলাম, তাই আমরা চেষ্টা করতাম আলিঙ্গন না করার, যদিও আমরা কেবল ঘরে ছিলাম, যেন আমরা জানতাম না যে জানালা দিয়ে ভেতরে ঢুকতে পারবে কিনা।" (বয়স ১২)

শিশু এবং তরুণরা আরও স্মরণ করেছে যে কীভাবে ক্লিনিক্যালি দুর্বল ভাইবোনের সাথে রুম শেয়ার করা তাদের উপর প্রভাব ফেলে। একটি শিশু বর্ণনা করেছে যে তাদের শেয়ার করা রুম স্যানিটাইজ করা এবং ঠান্ডা লাগার সময় তার ভাইয়ের থেকে আলাদা ঘুমাতে হয়েছিল। কেউ কেউ বর্ণনা করেছে যে পরিবারের কেউ কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হলে আইসোলেশনে বিশেষ যত্ন নেওয়া হয়েছিল। এটি বিশেষ করে যারা অতিরিক্ত ভিড়ের আবাসনে থাকেন তাদের জন্য চাপের ছিল, বিশেষ করে যদি তারা এমন কারো সাথে শোবার ঘর ভাগ করে নেন যিনি দীর্ঘস্থায়ীভাবে অসুস্থ ছিলেন এবং পরিস্থিতি থেকে "পালিয়ে যাওয়ার" বা ঘর ছেড়ে যাওয়ার ক্ষমতা রাখেন না। এটি প্রতিফলিত করে যে কীভাবে অতিরিক্ত ভিড়ের আবাসনে থাকা বাড়িতে অন্যান্য চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

"আমাকে সত্যিই সাবধান থাকতে হয়েছিল। বাড়ির সবার থেকে আমাকেই সবচেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়েছিল... আমার মনে আছে আমার মা এক বাক্স গ্লাভস অর্ডার করেছিলেন। তাই আমাদের সবকিছু মুছে ফেলতে হয়েছিল... বিশেষ করে তার ঘরের আশেপাশের জায়গা। [আমার ভাইয়ের] ঘরের পাশ জীবাণুমুক্ত রাখতে হয়েছিল কারণ সে ঝুঁকিতে ছিল... আমার মনে হয় এপ্রিলের দিকে আমি বাড়ি ফিরেছিলাম এবং আমার ঠান্ডা লেগেছিল। আর আমি তার সাথে একই ঘরে ঘুমাতে পারতাম না, আমি লিভিং রুমে ঘুমাতাম।" (বয়স ১৬)  “[আমার ভাই] অনেক জেগে থাকত। রাতে সে অনেক জেগে থাকত এবং কেমোথেরাপির কারণে তার জটিলতা দেখা দিত, তাই মাঝে মাঝে সে হাঁটতে পারত না এবং মাকে রাতে জেগে থাকতে হত... এটা বেশ কঠিন ছিল এবং এটা বেশ দুঃখজনক ছিল কারণ স্পষ্টতই সে এত ছোট ছিল... আমরা কেবল উপরে থাকতাম যখন সে নীচে থাকত এবং সে কেবল চিৎকার করত কারণ সে ইনজেকশন ঘৃণা করত, তাই এটা বেশ কঠিন ছিল; এমন নয় যে আমরা হাঁটতে গিয়ে তা শুনতে পারতাম না, তাই আমাদের তা শুনতে হত।” (বয়স ১৬)

সুরক্ষার জন্য খাবার কেনাকাটা করাও একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছেন যে তাদের পরিবারগুলি অনলাইনে কেনাকাটার জন্য ডেলিভারি স্লট পেতে অসুবিধার সম্মুখীন হচ্ছে এবং পণ্য পাওয়া নিয়েও অসুবিধার সম্মুখীন হচ্ছে। সুপারমার্কেটে যাওয়া কঠিন ছিল, কারণ বাইরে থাকার ঝুঁকি, লাইনে দাঁড়ানোর চাপ বা তাক খালি থাকার কারণে, কিন্তু কিছু পরিবার মনে করেছিল যে কোনও বিকল্প নেই। কিছু শিশু এবং তরুণ বাড়িতে খাবারের সরবরাহ সীমিত এবং খাবারের পরিমাণ কম বলে বর্ণনা করেছেন। যারা খাবারের বাক্স পেয়েছেন তারা³⁸ বাড়িতে এই সহায়তার প্রশংসা করেছি।

"এমন কিছু জায়গা ছিল যেখানে খাওয়ার জন্য খুব বেশি কিছু ছিল না, আর্থিক কারণে নয়, কিন্তু সুপারমার্কেটে যাওয়ার জন্য কেউ ছিল না।" (বয়স ২২)  "আমরা বাইরে যেতে পারছিলাম না [কেনাকাটা করতে]; আমাদের অনলাইনে যেতে হয়েছিল। অনেক জিনিসপত্র, যেমন, সম্পূর্ণ বুক করা ছিল কারণ, আপনি জানেন, সবাই অর্ডার করছিল; সবাই বাইরে যেতে ভয় পাচ্ছিল। তাই যখন আমরা স্টক পেলাম, তখন আমাদের দ্বিগুণ করতে হয়েছিল এবং স্বাভাবিক বাজেটের চেয়ে বেশি অর্ডার করতে হয়েছিল। তাই আমার মনে হয় আর্থিকভাবেও এটি অবশ্যই একটি চাপ ছিল।" (১০ বছর বয়সী শিশুর পিতামাতা)  "সকালে খাবার কিনতে বাইরে যাওয়ার মতো চাপ এবং লম্বা লাইনের মতো... আমরা - রেশনড নই - আমি এর অর্থ জানি না, যেমন খুব বেশি খাবার এবং জিনিসপত্র নেই।" (বয়স ১২)  "ঘরে পর্যাপ্ত খাবার ছিল কিন্তু আমার মনে হয় [খাবারের] বাক্সগুলো না থাকলে দোকান থেকে খাবার আনা সম্ভবত আরও কঠিন হতো।" (বয়স ১৬)

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু শিশু এবং তরুণদের ক্ষেত্রে এই সমন্বয়গুলি এমন সময় করা হচ্ছিল যখন বাড়িতে ইতিমধ্যেই চাপের সময় ছিল কারণ পরিস্থিতির কারণে সুরক্ষার প্রয়োজন হয়েছিল - যেমন পরিবারের সদস্যরা যারা সম্প্রতি অসুস্থ হয়ে পড়েছেন বা অস্ত্রোপচার করা হয়েছে, অথবা যদি কোনও অসুস্থ আত্মীয় সম্প্রতি বাড়িতে চলে এসেছেন। 

"তখনও ভেতরে অন্য সবকিছুর চাপ ছিল, আর তারপর বাইরের সবকিছুর চাপও।" (বয়স ১৯)

ক্লিনিক্যালি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবারের শিশু এবং তরুণরা ভয় এবং উদ্বেগের দ্বারাও প্রভাবিত হয়েছিল যে তারা বা তাদের প্রিয়জনরা কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হলে কী হবে। কারও কারও ক্ষেত্রে, কোন সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং তা যথেষ্ট কিনা তা নিয়ে বিভ্রান্তির কারণে এই অনুভূতিগুলি আরও খারাপ হয়েছিল। কারও কারও পরিবারের সদস্যদের হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল এবং তারা খুব চিন্তিত ছিল যে এটি তাদের কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

"আমি অনেক উদ্বিগ্ন বোধ করছিলাম [যখন আমি আমার হৃদরোগের কারণে সুরক্ষা ব্যবস্থা নিচ্ছিলাম], অন্যদের মতো যাদের আত্মীয়স্বজন মারা যেতে পারে অথবা যারা কোভিডে সত্যিই অসুস্থ তাদের গল্প শুনেছিলাম। এবং আমি কিছুটা উদ্বিগ্ন বোধ করছিলাম, ওহ, যদি এটা কেবল শুরু হয় এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যায়।" (বয়স ১৪)  "ঘরে একসাথে থাকার কারণে, আমি [আমার বাবার] রক্তচাপ মাপতে সাহায্য করতাম এবং আমার এটা মোটেও পছন্দ হত না, যেমন, রক্তচাপ কতটা বেশি ছিল এবং তারপর আপনি অনলাইনে যান এবং কোভিডের কারণে মানুষের মৃত্যুর শব্দ শুনতে পান এবং আপনি কেবল চিন্তিত হয়ে পড়েন।" (বয়স ১৮)  "তুমি চিন্তিত ছিলে এই অর্থে যে, ... আমরা অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করি কিন্তু এটাই কি যথেষ্ট? ... তুমি কিছুটা বিভ্রান্ত ছিলে যে আমি কীভাবে কোভিড আক্রান্ত হব? যদি আমি কোভিড আক্রান্ত হই, তাহলে আমি কীভাবে জানব? এটা ঠিক উদ্বেগ এবং বিভ্রান্তির মতোই ছিল।" (বয়স ২২) "[আমার মায়ের] অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকার কারণে তাকে সবসময় হাসপাতালে যেতে হত, যা সেই সময় খারাপ ছিল কারণ স্পষ্টতই হাসপাতালগুলি যতই আপনাকে সুস্থ করে তোলে এবং সাহায্য করার চেষ্টা করে, তারাও সেরা জায়গা নয় কারণ তাদের সর্বত্র প্রচুর জীবাণু থাকে। যখনই আমরা অ্যাপয়েন্টমেন্ট থেকে ফিরে আসি তখনই আমি আমার মায়ের কাছে এই কথাটি বলি। আমি চাই, দয়া করে জীবাণুমুক্ত করুন।" (বয়স ২১)  "সংক্ষেপে, আমি আমার মায়ের জন্য খুব চিন্তিত ছিলাম... আমার মনে আছে, আসলে আমি আমার মাকে হারাতে পারি।" (বয়স ১৯)

একজন তরুণী নিজেই ক্লিনিক্যালি দুর্বল থাকার এবং হাসপাতালে কাজ করতে যাওয়া তার মায়ের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলার নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করেছেন।

"তাই আমার মা একজন গুরুত্বপূর্ণ কর্মী ছিলেন যা জিনিসগুলিকে আরও কঠিন করে তুলেছিল কারণ আমাকেও তার কাছ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হচ্ছিল কারণ তিনি হাসপাতালে কাজ করতেন এবং স্পষ্টতই আমার সেখানে থাকার কথা ছিল না, তাই খাবার জোগাড় করাও অনেক কঠিন হয়ে পড়েছিল কারণ তিনি তা করতে পারতেন না। যেমন আমার এক ভাইবোন এটি তৈরি করতে যাচ্ছিল এবং যেহেতু তারা তখন বেশ ছোট ছিল তাই মনে হচ্ছিল এটি কেবল অনেক সমস্যা ছিল। তাই শেষ পর্যন্ত যা ঘটেছিল তা হল আমি ঠিক পছন্দ করি, তারপর আমরা আমার ঘরে একটি ফ্রিজ রাখি যাতে আমি সেখান থেকে জিনিসপত্র বের করতে পারি।" (বয়স ১৯)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী যখন তাদের পরিবারের প্রাপ্তবয়স্কদের নিজেদের রক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, তখন তাদের পক্ষে কঠিন হয়ে পড়েছিল, কিন্তু ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও তারা বাইরে কাজ করতে যাওয়া বেছে নিয়েছিল। এর ফলে তাদের ভয় আরও বাড়ে যে, কোভিড-১৯-এর কারণে তাদের প্রিয়জনের মৃত্যু হচ্ছে। একজন তরুণী আরও বলেন যে, তার ভাইবোনকে রক্ষা করার কথা বলা হয়েছিল, তখন তারা তার মা কাজ করছেন বলে চিন্তিত বোধ করছিল। বিপরীতে, কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী তাদের পরিবারের ঝুঁকি কমাতে নিজেরা কাজ করার সুযোগ ত্যাগ করেছিল। যদিও তারা মনে করেনি যে এই সুযোগগুলো হাতছাড়া করার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব পড়েছে, তবুও সেই সময়টা হতাশাজনক ছিল।

"[আমার মা] কাজ থেকে ছুটি নিতে চাইতেন না কারণ তিনিই পরিবারের প্রধান উপার্জনক্ষম ব্যক্তি ছিলেন। কিন্তু তারপর তাকে খুব সাবধান থাকতে হয়েছিল কারণ যদি সে অসুস্থ হয়ে পড়ে তবে তার পরিণতি বেশ খারাপ হতে পারে।" (বয়স ১৮)  "আমার মনে আছে আমি আমার মাকে বলছিলাম। আমি ভাবছিলাম, তুমি কি কাজে যাও... কিন্তু, তুমি জানো, সেই সময় আমার মনে হয় তার জন্য শুধু কাজটা করা দরকার ছিল। তাই শুধু -- আমার বলার মতো খুব বেশি কিছু ছিল না।" (বয়স ২১)

বিধিনিষেধ শিথিল হওয়ার পর চ্যালেঞ্জগুলি

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা লকডাউনের বাইরেও যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছিলেন তা বর্ণনা করেছেন যখন অন্যদের জন্য বিধিনিষেধ শিথিল করা হয়েছিল কিন্তু তাদের আরও বেশি সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়েছিল। কারও কারও ক্ষেত্রে, এর জন্য বাড়িতে আসার সময় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন ছিল, যেমন স্কুলের পরে হাত ধোয়া এবং পোশাক পরিবর্তন করা এবং বাড়িতে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।

"আমি দুই মিটারের মতো সামাজিক দূরত্ব পছন্দ করতাম কারণ আমি স্পষ্টতই স্কুলে লোকেদের সাথে ছিলাম, এবং আমি এটা ঘৃণা করতাম কারণ আমি আমার দাদা-দাদির সাথে খুব ঘনিষ্ঠ... আমি এখনও তাদের সাথে কথা বলতে পারতাম, কিন্তু আমাকে বাড়ির অন্য পাশে তাদের সাথে কথা বলতে পছন্দ করতে হত যা ভালো ছিল না কারণ তারা শুনতে তেমন ভালো নয়।" (বয়স ১২)

এটি উল্লেখযোগ্য যে লকডাউনের সময় কেউ কেউ অনুভব করেছিলেন যে "সবাই একই নৌকায় ছিলেন" এবং অন্যান্য পরিবার কী করছে তার জন্য তাদের কোনও রেফারেন্স পয়েন্ট ছিল না। যাইহোক, যখন অন্যদের জন্য বিধিনিষেধ শিথিল করা হয়েছিল, তখন সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বর্ণনা করেছিলেন যে তারা এখনও কী করতে পারে না সে সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে উঠেছেন এবং সুরক্ষার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আরও নেতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করেছেন এবং তারা অন্যান্য লোকেদের তুলনায় বেশি সীমাবদ্ধ ছিলেন।

"যখন আমরা [লকডাউন] থেকে বেরিয়ে এসেছিলাম কিন্তু তখনও আমাদের কাছ থেকে সুরক্ষা আশা করা হয়েছিল... যখন অন্য সবাই বাইরে ছিল এবং কিছু করছিল, তখন মনে হচ্ছিল তারা সুরক্ষা প্রদানকারী লোকদের কথা ভুলে গেছে, বিশেষ করে যদি তারা বৃদ্ধদের মতো না হয়।" (বয়স ১৫)  "আমার মনে আছে, নিয়মগুলো নিয়ে আমি সত্যিই, সত্যিই হতাশ ছিলাম, আবার আমার মনে হয় এটা কোভিডের বিধিনিষেধের পরবর্তী পর্যায়ের কাছাকাছি ছিল... শেষের দিকে যখন সবাই এটাকে কম গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছিল, যদিও তাদের কোনও সুরক্ষাকারী অভিভাবক ছিল না, কিন্তু সবাই এটাকে কম গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছিল, নিয়মগুলি বেশ পরস্পরবিরোধী হয়ে উঠছিল এবং আমি নিয়মগুলির প্রতি আরও বেশি বিরক্তি বোধ করছিলাম, কারণ স্পষ্টতই এটি এত দিন ধরে চলে আসছিল। আমার মনে হয় আমি আরও বেশি হতাশ বোধ করছিলাম যে আমাকে সেগুলো অনুসরণ করতে হয়েছিল।" (বয়স ২১)

অন্যদের জন্য বিধিনিষেধ কমানোর পর সতর্কতা অবলম্বন করার প্রয়োজনীয়তা কিছু শিশু এবং তরুণদের মধ্যে বর্জনের অনুভূতির জন্ম দেয়। বন্ধুদের সাথে দেখা করতে না পারা বিশেষভাবে কঠিন বলে মনে হয়েছিল, এবং কেউ কেউ বর্ণনা করেছেন যে যখন তারা দেখা করত তখন অন্যদের তুলনায় সামাজিক দূরত্বের বিষয়ে অনেক কঠোর হতে হত - একজন তরুণী তার বাবাকে একটি রেকের উপর একটি লাঠি বেঁধেছিলেন যাতে এটি ঠিক দুই মিটার লম্বা ছিল এবং তাকে তার বন্ধু থেকে দূরে থাকার জন্য এটি ব্যবহার করতে বলেছিলেন। কিছু শিশু এবং তরুণ হতাশ হয়ে পড়েছিল যে অন্যদের বেশি স্বাধীনতা থাকা সত্ত্বেও তাদের নিয়ম মেনে চলতে হয়েছিল।

"আমাকে অন্য সবার চেয়ে অনেক বেশি সতর্ক থাকতে হয়েছিল, খুব বেশি লোকের বাড়িতে এমন কেউ ছিল না যার জন্য তারা ... অতিরিক্ত চিন্তিত ছিল, তাই আমাকে বেশিরভাগ লোকের চেয়ে অনেক বেশি সতর্ক থাকতে হয়েছিল ... আমার কয়েকজন বন্ধু বাবলগুলিতে যোগ দিতে পারত কিন্তু আমি তা করতে খুব ভয় পেতাম। এবং তারপরেও আমার অনেক বন্ধু দোকান এবং জিনিসপত্রে যেতে চাইত কিন্তু আমি তা করিনি।" (বয়স ১৪)  "[প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শেষ দিন উপলক্ষে] আমরা মাঠের একটা অনুষ্ঠানে কিছু উদযাপন করেছিলাম এবং বাকি সবাই সবার পাশে ছিল... আমাকে একটা চেয়ারে বসতে হয়েছিল, আমার চারপাশে অনেক চেয়ার এবং মুখোশ ছিল, আর কেউ আমার কাছে এতটা আসতে পারেনি।" (বয়স ১৫)  "আমি অনেক বেশি সতর্ক ছিলাম, এবং আমার বন্ধুদের সাথে ঘনিষ্ঠ হতে আমার অনেক সময় লেগেছিল; তারা সবাই বলত, 'এসো এবং এটা করো, এসো এবং ওটা করো,' আর আমি বলতাম, 'হ্যাঁ, কিন্তু আমি এখান থেকে এটা করবো, না হলে আমি ঠিক থাকবো, তুমি ওটা করো'... আমি সবসময় আমার বন্ধুদের সাথে কিছু করতে চেয়েছিলাম কিন্তু তারপর আমার মনে একটা চিন্তা এসেছিল, আমি এটা ফিরিয়ে দেওয়ার ঝুঁকি নিতে চাই না।" (বয়স ১৫)

কিছু ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি সম্পর্কে বন্ধুদের বোঝাপড়া বা সহানুভূতির অভাব বিরক্তিকর ছিল এবং কিছু বন্ধুত্ব এর ফলেই শেষ হয়ে গিয়েছিল।

"আমার মনে হয় এক বা দুইজন [বন্ধু] একটু দূরে সরে গিয়েছিল এবং সবসময় জিজ্ঞাসা করছিল, 'তুমি এটা কেন করছো?' 'তুমি এটা কেন করছো, তোমার করার দরকার নেই,' আমার যা চিন্তা করার ছিল তা নিয়ে তাদের চিন্তা করার দরকার নেই... তারা ভেবেছিল আমি অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক এবং অতিরিক্ত সতর্ক হচ্ছি, যখন আসলে আমি কেবল আমার প্রিয়জনদের দেখাশোনা করছি।" (বয়স ১৫)  “আমার মনে আছে, এর জন্য আমি কিছু বন্ধুকে হারিয়েছিলাম কারণ তাদের খুব দৃঢ় মতামত ছিল... এই দেশে আমরা স্বাধীন ইচ্ছার প্রতি খুব দৃঢ় এবং সরকার যে আপনাকে বাড়িতে থাকতে বলছে এই ধারণাটি খুবই অদ্ভুত ছিল এবং আমার জীবনের অনেক মানুষ, বন্ধুদের বন্ধুদের মতো, এটা পছন্দ করেনি... তারা টিকা নিতে চাইত না; তারা বাইরে যাচ্ছিল; তারা সব সময় লকডাউন নিয়ম ভঙ্গ করছিল। তাই আমার বৃত্ত অনেক ছোট হয়ে গেল।” (বয়স ২১)

বর্জনের অনুভূতি আরও তীব্র হয়েছিল যেখানে শিশু এবং তরুণরা অনুভব করেছিল যে সমাজ আরও ব্যাপকভাবে মুক্ত হচ্ছে, যারা এখনও দুর্বল তাদের কথা চিন্তা করেনি। কেউ কেউ "ভুলে যাওয়া" অনুভূতির পাশাপাশি চলমান ঝুঁকি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করার বর্ণনা দিয়েছেন। এই প্রসঙ্গে কেউ কেউ সমাজের অন্যদের প্রতিও ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন, উদাহরণস্বরূপ "কোভিড অস্বীকারকারী", "ভ্যাকসিন-বিরোধী" এবং লকডাউন নিয়ম ভঙ্গকারীরা, পাশাপাশি সরকারের প্রতি ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন।

"একবার যখন অন্য সবাই [প্রথম] লকডাউনের মতো পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে এসেছিল অথবা কিছুটা শিথিল হয়ে গিয়েছিল... তখনও আমরা কিছু করতে পারিনি যেখানে অন্যরা সক্ষম ছিল এবং আমাদের ভুলেই গিয়েছিল।" (বয়স ১৫)  “[আমার রাগ হচ্ছিল] যখন বলা হচ্ছিল যে আমাদের একটা কাজ করার অনুমতি আছে, তারপর আমরা সেটা করতে পারছি না, তারপর আমরা নিয়ম মেনে চলছি, কিন্তু উপরের লোকেরা তা করছে না, যদি তুমি জানো আমি কী বলতে চাইছি, যেন আমরা সবাই আলাদা ছিলাম এবং আমাদের দূরত্ব বজায় রেখেছিলাম, কিন্তু তারা তা করছিল না।” (বয়স ১৯) "[প্রথম] লকডাউন তুলে নেওয়ার পর আমি খুবই হতাশ হয়েছিলাম কারণ আমার মনে হয় না এটা হওয়া উচিত ছিল... এবং সংখ্যা আবারও খারাপ হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি ক্রমশ উদ্বিগ্ন ও ভীত হয়ে পড়ি। সবকিছুই সুখকর ছিল না। আমি রেগে গিয়েছিলাম, খুব রেগে গিয়েছিলাম... কারণ মানুষ এটাকে গুরুত্ব সহকারে নিতে চায় না, তারা টিকাদান বিরোধী ছিল, তারা এমন লোকদের মতো ছিল যারা এমনকি বিশ্বাসও করে না যে এটা একটা বাস্তব জিনিস, যখন প্রমাণ ঠিক সেখানেই থাকে।" (বয়স ১৯)   “তারপর [সরকার] স্কুল খুলে দিতে শুরু করে, সবাইকে স্কুলে ফিরে যেতে চাপ দেয়... এবং যারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম ছিল অথবা যারা কোভিডের চিকিৎসাগতভাবে ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার কারণে স্কুলে যেতে পারছিল না, তারা মূলত চোখ বন্ধ করে রেখেছিল। তাদের কোনও পরোয়া ছিল না। তারা এমন ভান করেছিল যেন আমাদের অস্তিত্বই নেই... গুরুতরভাবে ঝুঁকিপূর্ণদের সুরক্ষার জন্য নির্দেশিকা বা নিয়মকানুন অপসারণের প্রয়োজন ছিল না। কিন্তু তারা তা করেছিল কারণ তারা চেয়েছিল... বিজয় দিবস ঘোষণা করার এবং বাতিল করার কোনও প্রয়োজন ছিল না - কোভিডের কারণে দেশের সর্বত্র প্রতিটি চিকিৎসা সুরক্ষা এবং আইসোলেশন নির্দেশিকা আনুষ্ঠানিকভাবে বাতিল করা... এই সমস্ত দুর্ভোগ, এই সমস্ত ক্ষতি যা তারা করেছে, তা প্রয়োজনীয় ছিল না।” (বয়স ১৯)

স্কুলে ফেরার সময় যখন অন্যরা বাইরে ছিল না, তখন সাবধানতা অবলম্বন করা বিশেষভাবে কঠিন বলে মনে করা হয়েছিল। কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মাস্ক পরা, হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা, অথবা সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার বিষয়ে সচেতন ছিল, যখন অন্যরা বাইরে ছিল না, তখন তারা এটিকে অন্যদের কাছে ন্যায্যতা প্রমাণ করতে পেরে বিরক্ত বোধ করেছিল। একটি শিশু মাস্ক পরা এবং বুলিং প্রতিরোধের বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য স্কুলের একটি সমাবেশের কথা স্মরণ করে। তবে, অন্য একটি শিশু বুলিং-এর অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছে, যার মধ্যে মাস্ক পরার জন্য অন্যান্য ছাত্রদের দ্বারা শারীরিকভাবে আক্রমণের একটি যন্ত্রণাদায়ক ঘটনাও রয়েছে এবং অনুভব করেছে যে তার স্কুল এটি মোকাবেলা করেনি বা তাকে যেমন সমর্থন করা উচিত ছিল তেমনভাবে সমর্থন করেনি। একই তরুণী স্কুলে আরও ভাল বায়ুচলাচলের অনুরোধ করার কথা বর্ণনা করেছে কিন্তু তার শ্রেণীকক্ষে জানালা খুলতে দেওয়া হয়নি এবং অনুভব করেছে যে স্কুল এই অনুরোধটিকে গুরুত্ব সহকারে নেয়নি।

"আমি মাস্ক পরেছিলাম আর কিছু লোক মুখোশ পরে ছিল না... আমি বিব্রত বোধ করছিলাম কারণ আমার মনে হচ্ছিল সবাই ততক্ষণে মাস্ক পেরিয়ে গেছে।" (বয়স ১৯)  "কারণ আমিই সেখানে একমাত্র ছিলাম [স্কুলে মুখোশ পরা], তাই লোকেরা এটা নিয়ে খুব একটা ভালো ছিল না।" (বয়স ১৫)

শিশু এবং তরুণরা স্কুলে ফিরে আসার সময় সংক্রমণের ঝুঁকি নিয়ে উদ্বেগের অনুভূতিতে আক্রান্ত হওয়ার কথাও বর্ণনা করেছে। এত লোকের আশেপাশে থাকা, অন্যদের স্পর্শ করা জিনিস স্পর্শ করা, স্কুলে টয়লেট ব্যবহার করা এবং স্কুলে যাওয়ার জন্য পরিবহন ব্যবহার করার ফলে এই অনুভূতি হতে পারে। কিছু শিশু এবং তরুণ স্কুলে আসা অন্যান্য শিক্ষার্থীদের অসুস্থতার কারণেও ঝুঁকির মধ্যে পড়েছিল এবং তাদের চাহিদা বিবেচনা করা হচ্ছিল না।

"আমার মনে হয় এটা একটু ঝামেলার ছিল... আমি আবার [স্কুলে] যেতে চাই কিন্তু আমি কিভাবে জানব যে কেউ আমাকে মারবে না?" (বয়স ১৪)  "আমি আসলে স্কুলের টয়লেট ব্যবহার করতাম না। আমি দুপুরের খাবারের জন্য অপেক্ষা করতাম, একরকম, এবং বাড়ি ফিরে টয়লেট করতাম কারণ আমি ভীত ছিলাম যদি আমি কোভিড ধরা পড়ি।" (বয়স ১৯)  "মানুষ... এমনকি কোভিড থাকা অবস্থায় স্কুলে যেত, আর আমার কাছ থেকে আশা করা হত যে আমি তাদের পাশে বসে থাকব, আর তা মেনে নেব... আমার মনে হয় অনেক সময় আমি স্কুলে যেতাম না কারণ কোভিড থাকা অবস্থায় অনেক লোক স্কুলে যেত।" (বয়স ১৫)

কিছু শিশু এবং তরুণদের স্কুলে ফিরে যেতে দেরি করতে হয়েছিল কারণ কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি বলে মনে করা হয়েছিল, এবং অন্যরা ফিরে গিয়েছিল কিন্তু মাঝে মাঝে উপস্থিত হয়েছিল। কিছু ক্ষেত্রে, তারা তাদের স্কুলকে অনলাইনে উপস্থিত থাকার জন্য একটি উপায় খুঁজে বের করতে বলেছিল, কিন্তু ব্যর্থ হয়েছিল এবং তাদের নিজেরাই বাড়ি থেকে শিক্ষা গ্রহণ করতে হয়েছিল, অথবা একটি ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ অনলাইন স্কুল খুঁজে বের করতে হয়েছিল। এই শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছে যে তাদের স্কুল এবং তাদের স্থানীয় কর্তৃপক্ষ তাদের কতটা বঞ্চিত এবং অসমর্থিত বোধ করেছিল এবং তাদের উপস্থিতি নিয়ে বিতর্কে থাকা কতটা কঠিন ছিল।

"আমার বাবার অবস্থার কারণে মা আমাকে দূরে রাখতেন... [যখন আমি ফিরে যাই] আমার মনে হচ্ছিল আমি আবার স্কুলে নতুন... যেন অনেক দিন স্কুলে ছিলাম না এবং বাবার অবস্থার কারণে তখন স্কুল আমার প্রধান অগ্রাধিকার ছিল না... আমি সত্যিই, সত্যিই সতর্ক ছিলাম... বাবা ১০০ শতাংশ ভালো না হওয়া পর্যন্ত আমি মানুষের সাথে থাকতে চাইনি।" (বয়স ১৮) “[স্কুল] এমন ছিল যেন ওহ, হ্যাঁ, তোমার উচিত ছিল বাড়িতে গিয়ে পড়াশোনা করা, যেন তুমি আর আমাদের স্কুলে যাও না কারণ তুমি এখন আর স্কুলে থাকো না... স্কুল তোমাকে কী বলতে পারত তার উপর আরও কঠোর বিধিনিষেধ আরোপ করা উচিত ছিল কারণ স্কুল আমাকে চলে যেতে বলেছে, যেমন কিছু ভয়ঙ্কর কথা, যেমন এটা করা উচিত ছিল না এবং তারা আইনি ব্যবস্থা নেওয়ার চেষ্টা করছে, আমার মনে হয় এটাও করা উচিত নয়।” (বয়স ১৯)  "তারা আমাকে নিবন্ধন বাতিল করতে বাধ্য করেছিল কারণ আমার অনেক অনুপস্থিতি ছিল... আমাকে হোম স্কুলে যেতে হয়েছিল কারণ আমি যখন শিল্ডিং করছিলাম তখন আমরা আমাকে অন্য স্কুলের জন্য নিবন্ধন করতে পারিনি... তারপর থেকে আমি মাধ্যমিক শুরু না করা পর্যন্ত আর স্কুলে যাইনি।" (বয়স ১৩)  “লকডাউন খুব একটা বদলায়নি কিন্তু যখন মাত্র কয়েক মাস পরে সরকারি নির্দেশিকা পরিবর্তন হয়েছিল... অনলাইন স্কুলিং আসলে অনুমোদিত ছিল না এবং লোকেদের আবার স্কুলে যেতে হত, তখনই পরিস্থিতি বদলে যায়। আগে, আমার মাধ্যমিক স্কুল অনলাইন শিক্ষা গ্রহণের জন্য রাজি ছিল এবং যখন আমরা তাদের জিজ্ঞাসা করেছিলাম যে সরকারি নির্দেশিকা পরিবর্তন হলে তারা মূলত বলেছিল, হ্যাঁ, আপনি অনলাইন স্কুলিং চালিয়ে যেতে পারেন, কারণ আপনার হৃদরোগ আছে... কিন্তু তারপর মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরে তারা তাদের মন পরিবর্তন করে সিদ্ধান্ত নেয়, না, আপনাকে আবার স্কুলে যেতে হবে। আপনার হৃদরোগ আছে কিনা তা কোন ব্যাপার না। আপনার ক্লিনিক্যাল দুর্বলতা আছে কিনা তা কোন ব্যাপার না। আপনার পুরো পরিবার কোভিড আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে আছে কিনা তা কোন ব্যাপার না এবং এটি আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য গুরুতর ক্ষতির কারণ হতে পারে কিনা তা কোন ব্যাপার না; আপনাকে স্কুলে যেতে হবে... তারা [আমাদের জরিমানা] করার হুমকি দিয়েছিল। আমরা যদি স্কুলে যেতে রাজি না হই তবে প্রতিদিন পরিবারের প্রতি ব্যক্তির জন্য ১২০ পাউন্ডেরও বেশি ওজন হত। তাই আমরা - তাই এটি সেই সময়ে ছিল যখন, ঠিক আছে, আমাকে জাতীয় স্কুলিং ব্যবস্থা থেকে প্রত্যাহার করা হয়েছিল এবং তারপরে আমাদের অন্যান্য বিষয়গুলি দেখতে হয়েছিল... "অপশন। আর সবকিছু বের করার চেষ্টা করাটা ছিল একটা দুঃস্বপ্নের মতো।" (বয়স ১৯)

একজন তরুণ বর্ণনা করেছেন যে, যখন সে একটি অনলাইন স্কুলে স্থান নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়েছিল, তখন কীভাবে বর্জনের অনুভূতি বজায় ছিল।

"আপনার চারপাশে এমন কোনও বন্ধু বা পরিচিত মানুষ নেই - অথবা আপনি বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারেন, এবং, আপনি জানেন, এমন কিছু জিনিস যা... আপনি তাদের সাথে ঠিকভাবে পরিচিত হতে পারবেন না। এটি একটি বিচ্ছিন্ন অভিজ্ঞতা এবং এটি একরকমভাবে বেশ হৃদয়বিদারক... এটি খুবই বিচ্ছিন্ন। খুবই বিচ্ছিন্ন।" (বয়স ১৯)

ক্রমাগত প্রভাব

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি তাদের উপর চলমান প্রভাব তুলে ধরেন, যা স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং শিক্ষার উপর প্রভাব ফেলছে। লকডাউনের পর যারা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে ফিরে যেতে পারেননি তারা তাদের শিক্ষা ব্যাহত হওয়ার চলমান প্রভাবগুলি বর্ণনা করেন, যার মধ্যে রয়েছে মাধ্যমিক শিক্ষা সম্পন্ন করতে অতিরিক্ত এক বছর সময় নেওয়া, তাদের অর্জনকৃত গ্রেডে হতাশ হওয়া এবং আরও শিক্ষার বিকল্পগুলিতে সীমাবদ্ধতা বোধ করা।

"আমি যে গ্রেডগুলো চেয়েছিলাম তা পেতে পারিনি... এখন আমি কলেজে দেরিতে, আমার ইচ্ছার চেয়ে অনেক দেরিতে কারণ আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে পারতাম... কিন্তু না, আমি কলেজে আটকে আছি... এমন একটি কোর্স করছি যা আমি আসলে করতে চাইনি... এটা নিয়ে আমার খুব তিক্ততা আছে।" (বয়স ১৯)

একজন তরুণ তার হতাশার কথা বর্ণনা করেছেন যে, মূলধারার শিক্ষায় থাকতে না পারার কারণে এবং অনলাইন স্কুল খুঁজে পেতে না পারার কারণে তার শিক্ষা কতটা ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে, এবং ভবিষ্যতে বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে পারার ব্যাপারে তার সন্দেহ রয়েছে।

"নিয়মিত স্কুলের মধ্যে এই ধরণের হাইব্রিড অনলাইন লার্নিং সিস্টেম চালিয়ে যাওয়ার বিকল্প থাকা উচিত ছিল। কিন্তু প্রথম লকডাউনের পর শিক্ষার জন্য সরকারের পরামর্শ ছিল, আসুন, সবাই স্কুলে ফিরে যান, আর অনলাইন লার্নিং নয়, এই অনলাইন লার্নিং ব্যবসার কোনওটিই নয়, আপনাদের সকলকে স্কুলে যেতে হবে... একটি এক-আকারের-ফিট-সকল নীতি এবং অনেক লোকের জন্য, বিশেষ করে যাদের আমি চিনি, বিশেষ করে যাদের বিভিন্ন অবস্থা আছে, যাদের স্বাস্থ্যের সমস্যা আলাদা... আপনি জানেন, এটি কাজ করে না। এটি মোটেও কাজ করে না... মহামারীর আগে আমি একবার ভেবেছিলাম আমি কী চেষ্টা করতে চাই তা আমি জানতাম। তারপর সবকিছু একরকম বদলে গেছে... এটা এমন নয় যে আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে পারব কারণ আমি যদি বাইরে গিয়ে হাসপাতালেও যেতে না পারি, তাহলে এমন একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে আমার কী সুযোগ আছে যেখানে হাজার হাজার মানুষ একটি সম্পূর্ণ একক ক্যাম্পাসে কারও সাথে একটি ডর্ম ভাগ করে নিচ্ছে এবং এই জাতীয় জিনিসগুলি?" (বয়স ১৯)

কিছু ক্ষেত্রে, যারা সাক্ষাৎকারে চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল ছিলেন তারা এখনও স্বাস্থ্যগত সতর্কতা অবলম্বন করছিলেন এবং নিজেরা দুর্বল থাকার কারণে বা পরিবারের কোনও দুর্বল সদস্য থাকার কারণে বিধিনিষেধের সম্মুখীন হচ্ছিলেন। তারা কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি মোকাবেলার চলমান চ্যালেঞ্জ বর্ণনা করেছেন, বিশেষ করে যখন অন্যদের কাছ থেকে বোঝাপড়ার অভাবের মুখোমুখি হন।

"মানুষ যখন মহামারী সম্পর্কে এমনভাবে কথা বলে যেন এটি অতীত কালের, তখন আমাকে তাদের মনে করিয়ে দিতে হবে যে, তাদের জন্য এটি অতীত কালের হতে পারে, আমাদের জন্য এটি বর্তমানে চলমান। এটি থামেনি। জানো? বিপদ থামেনি। ঝুঁকি থামেনি। তাদের অস্তিত্ব এখনও থামেনি। তারা এখনও আছে।" (বয়স ১৯)  "আমাদের কাছে এবং রাস্তায় অপরিচিত লোকেরা এসেছিল, যখন আমরা দোকানে থাকার পর আমাদের মুখোশ খুলে ফেলতাম... বলত 'কোভিড এখন চলে গেছে, এটা বাস্তব নয়, এটা একটা প্রতারণা ছিল'।" (বয়স ১৫)  "আমাকে অনেকবার নিজেকে ব্যাখ্যা করতে হয়েছে, এটা কেবল হতাশাজনক এবং ক্লান্তিকর কারণ আমি যতবারই ব্যাখ্যা করি না কেন এবং যতই নতুন উপায়ে ব্যাখ্যা করার উপায় খুঁজে বের করি না কেন, মানুষ বুঝতে পারে না।" (বয়স ১৯)  "এখন বাচ্চারা কোভিড নিয়ে স্কুলে যাচ্ছে, ঠান্ডা ইত্যাদিতে ভরা, তাই আমাদের কাছে প্রায় সেই সম্প্রদায় সুরক্ষাও নেই কারণ তাদের মনোযোগ কেবল স্কুলে বাচ্চাদের উপস্থিতির উপর... যা আমাদের পরিবারের জন্য পরিচালনা করা আরও কঠিন করে তোলে কারণ হ্যাঁ, লোকেরা অন্য পরিবারের জন্য এটির কারণ হতে পারে এমন সমস্যাগুলি দেখতে পায় না।" (১৩ বছর বয়সী শিশুর পিতামাতা)  "কার্যকরভাবে আমার মনে হয় পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে গেছে... আসলে মানুষ [কোভিড] নিয়ে অলিম্পিকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে, এটা নিয়ে বড়াই করছে। তাই এক অর্থে এটা আরও খারাপ... আমার মনে হয় এখন ঝুঁকি বেশি... অসুস্থ হলে কেউ আর বাড়িতে থাকে না।" (১৫ বছর বয়সী শিশুর বাবা-মা)

সমাপনী মন্তব্য

এই অনুসন্ধানগুলি তুলে ধরে যে, মহামারী চলাকালীন, ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারের শিশু এবং তরুণরা, অথবা যারা নিজেরাই ক্লিনিক্যালি দুর্বল ছিল, তারা কীভাবে ব্যবহারিক এবং মানসিক উভয় চ্যালেঞ্জের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল। সতর্কতা অবলম্বনে অধ্যবসায়ী হওয়ার প্রয়োজনীয়তা এবং বাড়িতে কেউ কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হলে কী হতে পারে তা নিয়ে চলমান উদ্বেগের অর্থ হল, এই শিশু এবং তরুণরা দায়িত্বের বোঝা এবং বর্ধিত ভয় উভয়ের দ্বারাই প্রভাবিত হতে পারে। 

এই পরিস্থিতিতে শিশু এবং তরুণরা নিষেধাজ্ঞা শিথিল হওয়ার পর বর্জনের অভিজ্ঞতার দ্বারাও প্রভাবিত হয়েছিল। অনুসন্ধানগুলি এমন উদাহরণগুলিকে তুলে ধরে যেখানে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বন্ধুদের কাছ থেকে বোঝার অভাব, তাদের স্কুল থেকে সহায়তার অভাব এবং কিছু ক্ষেত্রে সমাজের অন্যদের দ্বারা "ভুলে যাওয়ার" অনুভূতির অভিজ্ঞতার কথা বর্ণনা করেছেন। এই বিবরণগুলি আরও জোর দেয় যে কিছু লোকের জন্য মহামারী জীবন পরিবর্তনকারী প্রভাব ফেলে চলেছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের উপর চলমান প্রভাবগুলি তুলে ধরেছেন, যা স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং শিক্ষার উপর প্রভাব ফেলেছে। লকডাউনের পরে যারা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে ফিরে যেতে পারেনি তারা তাদের শিক্ষা ব্যাহত হওয়ার চলমান প্রভাবগুলি বর্ণনা করেছেন, যার মধ্যে রয়েছে মাধ্যমিক শিক্ষা সম্পন্ন করতে অতিরিক্ত এক বছর সময় নেওয়া, তাদের অর্জন করা গ্রেডে হতাশ হওয়া এবং আরও শিক্ষার বিকল্পগুলিতে আরও সীমিত বোধ করা।

3.8 উন্নয়ন এবং পরিচয়

ওভারভিউ

এই বিভাগে মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণরা কীভাবে তাদের আত্ম-বিকাশ এবং পরিচয়কে চ্যালেঞ্জ এবং সুযোগ উভয় দিক থেকেই প্রভাবিত করেছে তা অন্বেষণ করা হয়েছে। মহামারী তাদের অগ্রগতি এবং স্বাধীনতাকে কোথায় বাধাগ্রস্ত করেছে সে সম্পর্কে আমরা তাদের প্রতিফলন ভাগ করে নিই, তবে আমরা এটিও তুলে ধরি যে মহামারীটি কোথায় আত্ম-বিকাশ এবং আবিষ্কারের সুযোগ দিয়েছে এবং এটি কতটা মূল্যবান হতে পারে। নমুনার সবচেয়ে বয়স্কদের, যারা এখন প্রাপ্তবয়স্ক, তাদের প্রতিফলনও আমরা অন্তর্ভুক্ত করেছি, কীভাবে মহামারী তাদের জীবন সম্পর্কে একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি দিয়েছে।

অধ্যায়ের সারাংশ
অগ্রগতি এবং স্বাধীনতার চ্যালেঞ্জ আত্ম-উন্নয়ন এবং আবিষ্কারের সুযোগ সমাপনী মন্তব্য	হ্রাসপ্রাপ্ত স্বাধীনতা হারিয়ে যাওয়া মাইলফলক এবং যাত্রার রীতিনীতি দক্ষতা বিকাশের সুযোগ হারানো কাজের সুযোগ হারানো দক্ষতা এবং আবেগ পরিচয় এবং যৌনতা আত্ম-প্রতিফলন এবং স্থিতিস্থাপকতা

অগ্রগতি এবং স্বাধীনতার চ্যালেঞ্জ

নীচে আমরা মহামারী চলাকালীন তাদের স্বাধীনতা হ্রাস পাওয়ার বিষয়ে শিশু এবং তরুণদের অনুভূতি, মাইলফলক এবং আচার-অনুষ্ঠান মিস করার প্রভাব এবং দক্ষতা বিকাশ এবং কাজ করার সুযোগ না পাওয়ার অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করব।

হ্রাসপ্রাপ্ত স্বাধীনতা

শিশু এবং তরুণরা, বিশেষ করে যারা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী বা তার চেয়ে বেশি বয়সী ছিল, তারা এই সত্যটি নিয়ে কথা বলেছিল যে তারা তাদের বয়সে অন্যদের স্বাভাবিকভাবে যে স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতার অনুভূতি ছিল তা অন্বেষণ করতে অক্ষম ছিল। এটি "ঘরে আটকা পড়া" বোধের সাথে যুক্ত ছিল কারণ তারা তাদের জীবনের এমন একটি পর্যায়ে প্রবেশ করছিল যেখানে তারা স্বাধীনভাবে বাড়ির বাইরে আরও বেশি সময় কাটাতে শুরু করেছিল। যেখানে শিশু এবং তরুণরা কাজ করার, গাড়ি চালানো শেখার বা ভ্রমণ করার পরিকল্পনা করেছিল, সেখানে এই সুযোগগুলি না পাওয়া বিশেষভাবে স্বাধীনতার ক্ষতি হিসাবে অনুভূত হয়েছিল।

"যখন আমার বয়স ১৮/১৯/২০, তখন বছরগুলো তোমার জীবনের সেরা বছরগুলোর মতো ছিল এবং আমার মনে হচ্ছিল যেন আমি একজন অবসরপ্রাপ্ত বৃদ্ধের মতো জীবনযাপন করছি। আচ্ছা, আমি এটা করতে চাইনি।" (বয়স ২২) "আমি এই সমস্ত মাইলফলক মিস করছিলাম। আমি আমার ড্রাইভিং পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার সুযোগ মিস করছিলাম... আমি খুবই স্বাধীন মানুষ এবং তাই পরবর্তী স্তরের স্বাধীনতা না পাওয়াটা বেশ হতাশাজনক ছিল যখন আমার তা পাওয়ার কথা ছিল।" (বয়স ২০) "আমার মনে হচ্ছে আমি একটু বেশি চিন্তামুক্ত থাকার সুযোগ মিস করেছি, কিন্তু তবুও স্বাধীনতা পেয়েছি... যেমন, বন্ধুদের সাথে কিছু করার সুযোগ পাওয়া... আমার মনে হচ্ছে আমি জীবনের সেই পর্যায়টি মিস করেছি।" (বয়স ২১) "আমি আসলে কখনোই পারিনি... আমি পরিকল্পনা করেছিলাম, যেমন, বিশ্ববিদ্যালয়ের আগে একটু কাজ করব এবং একটু ভ্রমণ করব, কিন্তু আসলে আমি কখনোই এগুলোর কোনটিই করতে পারিনি।" (বয়স ২২)

স্বাধীনতা হারানোর এই হতাশা কখনও কখনও সরকারের দিকে পরিচালিত হয়েছিল যেখানে শিশু এবং তরুণরা লকডাউন বিধিনিষেধ এবং তাদের স্বাধীনতা থেকে বঞ্চিত হওয়ার বিষয়ে ক্ষুব্ধ ছিল। কেউ কেউ যখন শুনেছিল যে সরকারে থাকা ব্যক্তিরা সহ অন্যান্য ব্যক্তিরা এই বিধিনিষেধ লঙ্ঘন করছে তখন তারা ক্ষুব্ধ হয়েছিল।

"যখন তোমাকে বলা হবে যে তোমাকে তোমার বাড়িতে থাকতে হবে এবং তুমি তোমার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারবে না, তখন তুমি রেগে যাবে এবং হতাশ হবে... বেড়ে ওঠার একটি মৌলিক অংশ হল সামাজিক যোগাযোগ।" (বয়স ২১) "[আমার রাগ হচ্ছিল]। আমি বুঝতে পারছি কেন আমাদের লকডাউন করা হয়েছিল কারণ [কোভিড] অনেক মানুষকে হত্যা করছিল। কেন আমাদের ক্রমাগত ঘরে বন্দী থাকতে হয়েছিল? এর ফলে অনেক মানুষ প্রাণ হারিয়েছে, কিন্তু সেই সময় অনেক মানুষ সম্ভবত আত্মহত্যার কারণেও মারা গেছে। খবরে [এমন] একটি অল্পবয়সী মেয়ে ছিল যে মহামারী শুরু হওয়ার সময় আত্মহত্যা করেছিল কারণ সে এর মধ্য দিয়ে যেতে চায়নি। এটা সত্যিই আমাদের মনে দাগ কেটেছে।" (বয়স ২১) "[নিয়ম] মেনে না চলার জন্য আমি সাধারণভাবে হতাশ হয়েছিলাম, তুমি জানো, আমার মনে আছে লোকজন পার্টি করছে এবং কেবল বিরক্ত হচ্ছে এমন কথা শুনেছি।" (বয়স ২০)

কেউ কেউ এও প্রতিফলিত করেছেন যে 'স্বাভাবিক' সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার অভাব তাদের বিকাশকে প্রভাবিত করেছে, বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে।

"আমি মনে করি মহামারীটি আমার এবং আমার বয়সী অন্যান্যদের উপর যে প্রভাব ফেলেছে তা সম্ভবত ... ব্যক্তিগত বিকাশে বৃদ্ধির অভাব।" (বয়স ১৫)  "আমার ব্যক্তিগত বিকাশ এবং পরিচয় একরকম স্থবির হয়ে পড়েছিল।" (বয়স ১৮) "আমি খুব মেজাজী এবং হাসিখুশি ছিলাম, কিন্তু মহামারীর পর... আমি আর মানুষকে দেখতে, মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ হতে এবং এই ধরণের জিনিসপত্রে অভ্যস্ত ছিলাম না। তাই আমার মনে হয় এটা সত্যিই আমার ব্যক্তিত্বকে প্রভাবিত করেছে... আমার মনে হয় আমি আমার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের বেশিরভাগ সময়ই মিস করেছি।" (বয়স ২২)

হারিয়ে যাওয়া মাইলফলক এবং যাত্রার রীতিনীতি

নির্দিষ্ট মাইলফলক চিহ্নিত করতে প্রস্তুত শিশু এবং তরুণদের জন্য একটি মূল বিষয় ছিল মহামারীর কারণে এই বিষয়গুলি অন্যায্য হয়ে পড়া। কেউ কেউ নির্দিষ্ট ধর্মীয় আচার-অনুষ্ঠান এবং "গুরুত্বপূর্ণ বছরগুলি" মিস করার বর্ণনা দিয়েছেন যা আর কখনও আসবে না, অথবা স্কুল ভ্রমণ বা তাদের বছরের দল সাধারণত যে ইভেন্টগুলির অভিজ্ঞতা লাভ করত সেগুলিতে। মহামারীর সময় শিক্ষাগত পরিবর্তন, যেমন প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিদ্যালয় ছেড়ে যাওয়া, তাদের মধ্যে এই অবিচারের অনুভূতি বিশেষভাবে তীব্রভাবে অনুভূত হয়েছিল।

"আমি কেবল ভাবি যে আমি প্রাইমারি সেভেন থেকে এস১-এ যাওয়ার মতো অভিজ্ঞতা আর কখনও পাইনি এবং আমি আর কখনও তা ফিরে পাব না, যেন আমি আমার ছুটির সমাবেশ এবং স্কুল থেকে বেরিয়ে আসার মতো অভিজ্ঞতা আর কখনও উপভোগ করতে পারব না, যেমনটা প্রতি বছরের মতো করে করেছিলাম।" (বয়স ১৫) "আমার মনে হচ্ছে আমি ষষ্ঠ বর্ষে এত সুযোগ, এত মজা, এত কার্যকলাপ মিস করেছি এবং আমার মনে হয় আমি আমার গুরুত্বপূর্ণ বছরগুলি মিস করেছি, যা সপ্তম বর্ষের মতো, হাই স্কুলের শুরু।" (বয়স ১৫) "অবশ্যই আমি আমার জিসিএসই মিস করেছি, কিন্তু মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ছুটি কাটানোর পার্টি, মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের প্রম মিস করেছি... আমি কিছুটা রেগে গিয়েছিলাম কারণ কেন এটা আমাদের বর্ষসেরা দলের সাথে ঘটে এবং অন্য কারো সাথে হয় না, কারণ আমার সব ভাইবোনদের এটা করতে হয়েছিল, আমার ছোট ভাই, আমার বড় ভাই এটা করতে হয়েছিল এবং তারা, তুমি এটাকে কী বলো? এবং তারা এটা এবং সবকিছু উপভোগ করেছিল, কিন্তু তারপর আমি পারি না, আমি এটা করতে পারছি না এবং ছুটি কাটানোর পার্টি এবং সবকিছু, আমি এটা করতে পারিনি, এটি আমাকে তৈরি করেছিল, হ্যাঁ, এটি আমাকে রেগে করেছিল।" (বয়স ১৯) "আমি মনে করি তরুণদের জন্য, আমার মনে হয় না অনেক প্রাপ্তবয়স্করা বুঝতে পারে যে আমাদের জন্য এটা কতটা কঠিন ছিল কারণ আমরা প্রম এবং পরীক্ষার মতো জিনিসগুলি ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং যদিও সেগুলি, যেমন, 16 বছর বয়সী জিনিসগুলি বোকামি, এগুলি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এবং সেই স্মৃতিগুলি, যেমন, যা আমরা হারিয়ে ফেলেছি। তুমি জানো? আমি কখনই, যেমন, আমার সাথে স্কুলে যাওয়া প্রত্যেকের স্বাক্ষরিত একটি শার্ট পাব না... যেমন, আমার মনে হয় সরকার সহ আরও বেশি লোকের উচিত ১৪ থেকে ২০ বছর বয়সীদের ত্যাগের প্রশংসা করা। কারণ তখন কেবল ১৬ বছর বয়সীদের কথা ভাববেন না; যখন আপনি ১৮ বছর বয়সীদের কথা ভাবছেন যারা তাদের ১৮তম জন্মদিন পাননি। তুমি জানো? এরকম কিছু। তারা ১৭ বছর বয়সে গাড়ি চালানো শিখতে পারেনি এবং সেই বয়সে মানুষের জন্য এগুলি বিশাল মাইলফলক। এবং যদিও, যেমন, 40 বছর বয়সীরা সম্ভবত ভাবে, ওহ, এটা খুবই বোকামি যে তারা হেরে গেলে কেমন লাগবে "ওসব জিনিসের উপর আড়াল? তুমি কি জানো আমি কী বলতে চাইছি?... আমার মনে হয় তাদের বোঝা উচিত যে এটা আমাদের জন্য কতটা কঠিন ছিল।" (বয়স ২০)

লকডাউনের সময় যেসব তরুণ-তরুণীর বয়স ১৮ বছর পূর্ণ হয়েছে, অথবা যাদের বন্ধুদের বয়স ১৮ বছর হয়েছে, তারাও মনে করেছে যে মহামারী তাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময় থেকে অন্যায়ভাবে বঞ্চিত করেছে।

"আমি অনেক কিছু মিস করেছি। যেমন, মানুষের জন্মদিন ইত্যাদি। এটা ছিল ফেসবুকের তাড়াহুড়ো, আরে, শুভ জন্মদিন, ভাই। আশা করি তোমার জন্মদিনটা ভালোই কাটবে। আগে যেখানে... আমাদের একটা স্মৃতি ছিল, যেন, আজও মনে থাকবে। আর মনে হচ্ছে যেন কয়েক বছর ধরে আমি জীবন থেকে প্রতারিত হয়েছি।" (বয়স ২২) "১৮ বছর বয়স থেকে শুরু করে ২০ বছর বয়সে মহামারী থেকে বেরিয়ে আসা পর্যন্ত, এই গুরুত্বপূর্ণ বছরগুলিতে তুমি সমস্ত উন্নতি মিস করেছো। তাহলে, আমার মনে হচ্ছে আমি সুযোগ এবং বিভিন্ন ধরণের ঘটনা মিস করেছি যা ঘটতে পারত... তুমি কি জানো যখন তুমি ১৮ বছর বয়স করবে, তখন তুমি সাধারণত বেশ কিছুটা বাইরে যাচ্ছ। তুমি তোমার বন্ধুর সাথে দেখা করছো, তুমি পাবে যাচ্ছ... তুমি এই সব করছো। তোমার সব বন্ধু একই সময়ে ১৮ বছর বয়স করছে, তাই সবকিছুই মজার। নভেম্বরে আমি যেমন ১৮ বছর বয়সে পড়লাম, আমার অনেক বন্ধুর জন্মদিন মে মাসের মতোই ছিল। তাই, তখন আমি একা পাব এবং নাইটক্লাবে যেতাম না। তাই, আমি তাদের জন্য অপেক্ষা করছিলাম এবং তারপর লকডাউনের সময়। তাহলে, তখন মনে হচ্ছিল যেন তোমার কাছে কিছু করার সময় ছিল না।" (বয়স ২২) "আমি এই সমস্ত মাইলফলক মিস করছিলাম... শুধু মেলামেশা করতে পারার, বাইরে যেতে পারার, বন্ধুদের সাথে ক্লাবে যেতে পারার, আর এই ধরণের জিনিসপত্রের ক্ষেত্রে, এমনকি পাব-এ যেতে পারার ক্ষেত্রেও, মহামারীর কারণে আমার কাছ থেকে কেড়ে নেওয়া হয়েছিল এবং ১৮ বছর বয়সে আমি কখনই সেই সুযোগ পাইনি এবং, তুমি জানো, দোকানে গিয়ে, আমি জানি না, তোমার জন্মদিনে কোন ধরণের অ্যালকোহল কিনবো এবং দেখবো তুমি পরিচয় করিয়ে দাও কিনা।" (বয়স ২০)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি, যারা বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা করছিলেন অথবা অন্যান্য শিক্ষার্থীদের চেনেন, তারা মহামারীর কারণে বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার খরচ বহনের অবিচারের কথাও তুলে ধরেন, যা কেবল তাদের শেখার উপরই প্রভাব ফেলেনি, বরং "বিশ্ববিদ্যালয় অভিজ্ঞতা" থেকেও বঞ্চিত করেছে।

“[মহামারী] আমার [ইভেন্ট ম্যানেজমেন্টে] ডিগ্রির বেশিরভাগ অংশই ধ্বংস করে দিয়েছে... [প্রভাব ছিল] ভয়াবহ। কারণ যখন তৃতীয় বর্ষের কথা আসে... আমার গবেষণাপত্রই ছিল একমাত্র ইভেন্ট যা আমি কখনও পড়েছিলাম। এবং তারা মূলত বলেছিল দুঃখিত, কিন্তু যদি তুমি এই পরীক্ষায়, এই গবেষণাপত্রে, তাহলে তুমি পুরো কোর্সেই ফেল করবে... এবং আমি ভাবছিলাম, আমি আগে কখনও কোনও ইভেন্ট রাখিনি এবং তারা বলেছিল যে আমাদের কোনও [পছন্দ] নেই, আমি দুঃখিত, কিন্তু এটাই হল... এখন আমাকে এটি পাস করার জন্য এটি নিয়ে হাসতে হবে। কিন্তু এটা একরকম ছিল... এটি আমাকে রেগে গিয়েছিল। এবং এটাও ছিল যে আমরা এত সময় একটি ডিগ্রিতে ব্যয় করেছি। তুমি বিশ্ববিদ্যালয়ের অভিজ্ঞতার জন্য যাও। আমি এটি হারিয়ে ফেলেছি এবং আমি যে একমাত্র ইভেন্টটি করতে পারি, তা আমাকে পাস করতে হবে। কোনও চাপ নেই।" (বয়স ২২) "আমার মনে হয়, আমিও একটু হতাশ হয়ে পড়েছিলাম, তাই [বিশ্ববিদ্যালয়ে] প্রথম দুই বছর আমি আসলে সেই অভিজ্ঞতা পাইনি যা আমার পাওয়া উচিত ছিল। এবং তারপর আমার কখনও মনে হয়নি যে সেরকম কিছু হয়েছে। তাই, আমার মনে হয়েছিল যে আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার জন্য অনেক টাকা দিয়েছি, কিন্তু আমার আগের অন্যান্যদের তুলনায় আমি আসলে যা পেতাম তা পাইনি।" (বয়স ২২) "এমন সময় ছিল যখন পুলিশ হলগুলিতে প্রায়শই উপস্থিত থাকত, যেমন সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং পার্টির মতো কোনও ঘটনা না ঘটতে দেওয়া।" (বয়স ২২) “তরুণরা, আমার মনে হয় [মহামারী] মূলত তাদের সামাজিকভাবে, নিশ্চিতভাবে এবং নিশ্চিতভাবে শিক্ষার উপরও প্রভাব ফেলেছে। বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা এত টাকা খরচ করছে... বিশেষ করে যেখানে থাকার ব্যবস্থাও করা সম্ভব নয়, অথবা যেখানে তারা কেবল ল্যাপটপে বসে আছে। এটা বিশ্ববিদ্যালয়ের কোর্স করে ডিগ্রি অর্জনের কোন উপায় নয়।” (বয়স ২০)

দক্ষতা বিকাশের সুযোগ হারানো

মহামারীর আগে যেসব শিশু এবং তরুণ-তরুণী সংগঠিত কার্যক্রম উপভোগ করত, তারা প্রায়শই তাদের বাতিলকরণের সাথে লড়াই করত। এই কার্যক্রমগুলি পূর্বে তাদের রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ছিল, যা তাদের স্কুলের বাইরের লোকেদের সাথে মেলামেশার সুযোগ দিত এবং তাদের আত্মবিশ্বাস দিত। সাঁতার থেকে শুরু করে গাড়ি চালানো পর্যন্ত নতুন দক্ষতা শেখার ক্ষেত্রে লকডাউনকে একটি বাধা হিসেবেও দেখা হত।

"আমি আমার দলের সাথে ফুটবল খেলা মিস করতাম, যদিও আমি বাগানে খেলতে যেতে পারতাম এবং যাই হোক না কেন, এটি প্রতি রাতে প্রশিক্ষণে যাওয়ার মতো ছিল না, সপ্তাহান্তে গেম খেলার মতো ছিল না, এটি ঠিক তেমন ভালো ছিল না।" (বয়স ১৫)  "আমার মনে হচ্ছে যদি মহামারী না আসত তাহলে আমি সার্কাস চালিয়ে যেতাম কারণ এটি সত্যিই মজাদার ছিল, কিন্তু তারপর আমি যেন আর কখনও সেখানে ফিরে যাইনি।" (বয়স ১২)

কিছু শিশু এবং তরুণ যারা তখন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে বা উচ্চশিক্ষায় পড়ত, যারা কোনও কার্যকলাপে খুব বেশি মনোযোগী ছিল, তারাও এই সুযোগ থেকে বঞ্চিত হওয়ার পরে তাদের পরিচয় হারানোর অনুভূতি অনুভব করেছিল। এর উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে একজন বিশ্ববিদ্যালয়ের বাস্কেটবল খেলোয়াড় যখন তার জীবনের "কেন্দ্রে" কোনও খেলা খেলতে অক্ষম হন তখন নিজেকে হারিয়ে ফেলেন এবং একজন তরুণী যিনি বছরের পর বছর ধরে নাচতেন, তিনি অনুভব করতেন যে তিনি আর নিজেকে প্রকাশ করতে পারবেন না। বিশেষ করে যেখানে তরুণরা রিপোর্ট করেছিলেন যে তারা আগে কোনও খেলায় উচ্চ পারফর্ম করেছিলেন, তারা এই ব্যাঘাতের প্রভাব তীব্রভাবে অনুভব করেছিলেন এবং হতাশার অনুভূতিতে ভুগছিলেন এবং যখন তারা আগের স্তরে তাদের খেলাধুলা পুনরায় শুরু না করে তখন 'কী হবে' বলে মনে হয়েছিল।

“আমি আগে নাচতাম। আমি একজন আধা-পেশাদার নৃত্যশিল্পী ছিলাম... কোভিডের সময় নাচ বন্ধ করে দেওয়ার কারণে, আমি তখন এটি চালিয়ে যাইনি... আমি সত্যিই এটিকে ভবিষ্যতের [চাকরি] করতে চেয়েছিলাম, কিন্তু কোভিডের কারণে এটি সত্যিই ব্যর্থ হয়ে গেল। [আমি] বেশ বিরক্ত ছিলাম, সত্যি বলতে... আমি বেশ হতাশ এবং হতাশ বোধ করছিলাম। আমার নৃত্য শিক্ষক আমার সাথে যোগাযোগ রাখতেন এবং তিনি আমাকে ফিরে আসতে বলতেন। কিন্তু আমার মনে হয় কারণ আমি এত দিন এটি করিনি... যাইহোক আমি বেশ উদ্বিগ্ন ব্যক্তি, তাই এটিতে ফিরে আসার চেষ্টা করা কেবল এটি না করার চেয়ে চাপের মতো মনে হয়েছিল।" (বয়স 22)  “আমি আসলে [মহামারীর পর] আর কখনও নাচে ফিরে যাইনি... এই সব সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে হয়েছিল... [নৃত্য] ছিল যখনই আমি ছোট ছিলাম তখনই প্রধান জিনিস, যা আমার মধ্যে আত্মবিশ্বাস জাগিয়ে তোলে, কারণ আমার মনে হয় যে এটিই ঘটে যখন আপনি নাচে যান এবং আপনি নিজেকে প্রকাশ করতে শিখেন। এমনকি, এর পারফর্মিং আর্টস দিকের মতো, আপনি নিজেকে প্রকাশ করতে শেখেন, কিন্তু তা করতে না পেরে, আমার মনে আছে, আমার মনে হয়, আমার এখন আত্মবিশ্বাসের কোনও উৎস নেই কারণ আমি এটি করতে পারছি না। এটি সত্যিই ক্লান্তিকর অনুভূতির মতো ছিল যখন আমি সুস্থ থাকতে চাইছিলাম, এটি এমন কিছু যা আমি সত্যিই পছন্দ করতাম এবং আমি আর এটি করতে পারছি না।” (বয়স ২০)

কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা গতি হারিয়ে ফেলে এবং যখন এটি পুনরায় শুরু হয় তখন তারা তাদের কার্যকলাপে ফিরে আসে না। কেউ কেউ দক্ষতা হ্রাস বা ফিটনেস হ্রাসের মাধ্যমে আবার কোনও কার্যকলাপ শুরু করার ক্ষমতার উপর আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলার বর্ণনা দিয়েছেন - এটি প্রায়শই সাঁতার, জিমন্যাস্টিকস এবং নৃত্যের মতো শারীরিক কার্যকলাপগুলিকে প্রভাবিত করে।

"আমি সপ্তাহে অন্তত এক বা দুটি [স্পোর্টস ক্লাব] খেলতাম, ফুটবল ক্লাবের উপরে... আমি অনেক কিছু করছিলাম... তারপর এটা একরকম বন্ধ হয়ে গেল... কোভিডের আগে আমার ফুটবল দল সত্যিই ভালো করছিল এবং আমরা লীগে থাকতাম... এবং তারপর আমরা খুব একটা ভালো করতে পারিনি, অন্তত বলতে গেলে... এটা দেখায় যে আমাদের মধ্যে কেউ কেউ কোভিডের সময় নিজেদের যত্ন নিয়েছিলাম এবং কেউ কেউ করেনি, এবং আমিও করিনি... আমি নিজের উপর একরকম হতাশ ছিলাম।" (বয়স ১৮)  "আমার রাগবি নিয়েও আমার মনে হয় রাগবিতে আমি টিকে থাকতে পারতাম, কিন্তু স্পষ্টতই সবকিছু বন্ধ হয়ে গেছে... বহু বছর আগে আমার ট্রায়াল হয়েছিল এবং মহামারীর কারণে সব বন্ধ হয়ে গিয়েছিল... কোভিড হওয়ার আগে আমার প্রথম ট্রায়াল হয়েছিল এবং তারপর কোভিডের সময় আমার দ্বিতীয় ট্রায়াল হয়েছিল তাই তারা তা বাতিল করে দিয়েছিল, তাই আমরা এটি স্থগিত করেছিলাম এবং তারপরে আমি আর রাগবি খেলিনি... কারণ আমি এটি হেরে গিয়েছিলাম, আমি ঠিক হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম [কারণ এটি আমার পরিচয়ের একটি বড় অংশ ছিল]।" (বয়স ১৮)

কাজের সুযোগ হারানো

মহামারীর সময় যারা কাজ করতে পেরেছিলেন তাদের সাক্ষাৎকারে প্রায় সবসময়ই এটিকে ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হিসেবে তুলে ধরেছেন। এটি অর্থ উপার্জন এবং সঞ্চয়ের সাথে সম্পর্কিত ছিল, সেই সাথে "ঘর থেকে বেরোতে" এবং নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করতে সক্ষম হওয়ার সাথেও, যখন এত অন্যান্য অভিজ্ঞতা অনুপলব্ধ ছিল।

"ভাগ্যক্রমে আমি সেই সময় একটি সুপারমার্কেটে কাজ করতাম। তাই আমি টেকনিক্যালি একজন গুরুত্বপূর্ণ কর্মী ছিলাম খণ্ডকালীন, যার অর্থ আমি পুরো কোভিড জুড়ে বাইরে যেতে এবং লোকেদের সাথে দেখা করতে পেরেছিলাম... আমার বয়সী অনেক লোক সেখানে কাজ করেছিল কারণ আমরা সবাই এটি একটি খণ্ডকালীন কাজ হিসেবে করতাম। এবং এটি কিছুটা স্কুল-পরবর্তী ক্লাবের মতো অনুভূত হয়েছিল... এটি সত্যিই, সত্যিই মজার অভিজ্ঞতা ছিল, যে... আমি বাড়িতে থাকা এবং তালাবদ্ধ থাকা ঘৃণা করতাম। আমি সবসময় এতটাই ক্লোস্ট্রোফোবিক বোধ করতাম।" (বয়স 21) "মহামারীর পুরোটা সময় ধরে আমি কাজ করেছি। আমার মনে হয় মানুষ দেখতে পাচ্ছে যে আমি কাজ করার জন্য বেশ উৎসাহী... এবং আমি অর্থ উপার্জন চালিয়ে যেতে চাই... আমাকে প্রচুর অর্থ সঞ্চয় করতে হবে, ভ্রমণ করতে হবে এবং এমন অনেক কাজ করতে হবে যা আমরা যদি মহামারীতে না থাকতাম তাহলে সম্ভবত করতাম না... মহামারীর আগে আমি অর্থ সঞ্চয় করতে পারতাম না। আমি £100ও সঞ্চয় করতে পারতাম না... সারা বছর ধরে আমি প্রায় £8,000 সঞ্চয় করেছি যেখানে আমি কেবল এত কাজ করতে পেরেছিলাম, কারণ অন্য কোনও প্রতিশ্রুতি ছিল না... মহামারীর আগে আমি কখনই সপ্তাহান্তে কাজ করতাম না কারণ আমি চাইতাম আমার সপ্তাহান্তে বাইরে যাওয়ার জন্য বিনামূল্যে। কিন্তু তারপর [লকডাউন] চলাকালীন সপ্তাহান্ত বলে কিছু ছিল না... প্রতিদিন একই জিনিস ছিল কারণ অন্য কোনও দিনে উত্তেজনাপূর্ণ কিছু ঘটত না। তাই আমি কাজের সর্বোচ্চ ব্যবহার করতে পারতাম।" (বয়স 22)  “সম্ভবত [মহামারীর অভিজ্ঞতা আমার কম নেতিবাচক হয়ে উঠেছে] যখন আমি [কোভিড পরীক্ষা কেন্দ্রে] কাজ শুরু করি এবং আরও বেশি লোকের সাথে দেখা করি কারণ যখন আপনি একা থাকেন তখন আপনি নিজের সাথে খুব বিরক্ত হন, কিন্তু কাজ করা এবং লোকদের সাথে দেখা করা কেবল ঘরে প্রতিদিন কাটানোর চেয়ে কিছুটা স্বাভাবিক হয়ে উঠছিল।” (বয়স ২২)  “আমি পুরো [মহামারী] জুড়ে কাজ করে চলেছি... আমার অনেক বন্ধুকে তাদের খণ্ডকালীন চাকরি ছেড়ে দিতে হয়েছে, অথবা কখনও একটিও করতে হয়নি [অথবা] একটিও পেতে পারিনি... এটা অবশ্যই আমাকে সাহায্য করেছে... আমি যে অর্থ উপার্জন করছিলাম তার মূল্য আমি দিয়েছিলাম। এবং আমার মনে হয় আমি কাজকে মূল্য দিয়েছিলাম - এমন নয় যে আমি এটিকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছিলাম, কিন্তু... আমি সত্যিই কাজ করা এবং অর্থ উপার্জনের দিকটি উপভোগ করেছি। আমি একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো অনুভব করেছি। কারণ আমি অন্য কোনও কাজ করতে পারিনি যা আপনাকে স্বাধীন করে তুলছিল... এটি আমাকে অর্থ এবং কাজের গুরুত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু শিখিয়েছে।” (বয়স ২১)

বিপরীতে, যারা মহামারীর কারণে চাকরি ছেড়ে দিতে বাধ্য হয়েছিল, অথবা চাকরি খুঁজতে অক্ষম ছিল, তারা অনুভব করেছিল যে তারা মূল্যবান সুযোগ এবং আয় হাতছাড়া করেছে। কিছু শিশু এবং তরুণ যারা মহামারীর আগে কাজ করছিল না, তারা মনে করেছিল যে এটি পরবর্তীকালে তাদের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করেছে এবং মহামারীর সময় এবং পরে তাদের জন্য কাজ খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়ে পড়েছে। এর ফলে কাজ খুঁজে পাওয়া এবং ভবিষ্যতের জন্য কম সঞ্চয় নিয়ে উদ্বেগ এবং অনিশ্চয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে।

"আমার প্রথম চাকরি খুঁজে পাওয়াটা আসলে খুব কঠিন ছিল... কারণ তোমার সিভিতে কিছুই লেখা নেই, আর তুমি জানো তুমি তরুণ, গত দুই বছর ধরে লকডাউনের কারণে তুমি তোমার সিভি তৈরি করতে পারোনি। তাই, প্রথমে এটা কঠিন ছিল।" (বয়স ২১) "আমার মনে আছে যখন আমি প্রথমবার চাকরির জন্য আবেদন করেছিলাম, তারা আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিল যে এটি কি প্রথম চাকরি, এবং তারা বলেছিল কিন্তু তোমার বয়স ২০ বছর, যেমন এটি কীভাবে তোমার প্রথম চাকরি এবং আমি ভাবছিলাম, আচ্ছা কোভিড ঘটেছে।" (বয়স ২২) "আমি প্রথম যে চাকরিটা পেয়েছিলাম সেটা ছিল বিশ্ববিদ্যালয়ের দ্বিতীয় বর্ষে... আমার মনে হয় কাজ শুরু করার জন্য আমি সম্ভবত অনেক বেশি উদ্বিগ্ন ছিলাম কারণ আগে আমার খুব বেশি অভিজ্ঞতা ছিল না... আমি দ্বিতীয় বর্ষে এজেন্সির কাজ শুরু করি, যেমন আতিথেয়তা শিফট, এবং এটা বেশ, হ্যাঁ, বেশ বিরক্তিকর ছিল। কারণ কিছু লোক স্কুলে পড়ার সময় থেকেই কাজ করছিল।" (বয়স ২২)

মহামারী চলাকালীন এবং পরে কাজ খুঁজে পেতে অসুবিধার কারণ ছিল এই ধারণা যে কাজের জন্য প্রতিযোগিতা আরও বেশি ছিল কারণ এত লোককে চাকরিচ্যুত করা হয়েছিল, এবং এটি কর্মসংস্থান নিশ্চিত করার বিষয়ে উদ্বেগ বাড়িয়ে তোলে বলে মনে করা হয়েছিল, বিশেষ করে যদি শিশু এবং তরুণরা মহামারী চলাকালীন কাজ না করে থাকে। কিছু লোকের জন্য, এটি তাদের বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গি এবং তাদের ভবিষ্যত জীবন সম্পর্কে তাদের অনুভূতিকে প্রভাবিত করেছিল, যা তাদের চাকরির নিরাপত্তা, মজুরি এবং জীবনযাত্রার ব্যয়ের মূল্য সম্পর্কে আরও সচেতন করে তুলেছিল।

"আমার মনে হচ্ছে... বিশেষ করে কোভিডের পর খুব বেশি চাকরি পাওয়া যাচ্ছে না। আর কোভিডের পর সবকিছুই এত, এত, এত ব্যয়বহুল হয়ে গেছে, এবং এর ফলে বাজেট করা অনেক কঠিন হয়ে পড়েছে, এমনকি খাবার বা অন্য কিছুর জন্যও, বিদ্যুৎ বিলের জন্যও, এবং বিশেষ করে কারণ, আমি এখনও আমার মায়ের সাথে থাকি এবং আমি টাকা রাখি এবং তাকে সাহায্য করি কিন্তু জীবনযাত্রার ব্যয় সংকট এবং অন্যান্য জিনিসের কারণে এটি এখনও কঠিন। আমি আমার চাকরি স্থানান্তর করতে চাইছি, কিন্তু আবারও, আমি আক্ষরিক অর্থেই কোনও চাকরি খুঁজে পাচ্ছি না। [আমি খুঁজছি] এমন কিছু যা এখন ভালো বেতন দেয়।" (বয়স ২১)

মহামারীর শুরুতে যাদের বৈধ কাজের বয়স ১৬ বছরের কাছাকাছি ছিল, তারা বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়েছিলেন। তারা প্রায়শই অনুভব করেছিলেন যে তারা কাজের অভিজ্ঞতা অর্জনে ব্যর্থ হয়েছেন, অথবা বিলম্বিত হয়েছেন, যা তারা তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথে একটি গঠনমূলক অংশ হিসাবে দেখেছিলেন।

"আমি চাকরি পেতে সত্যিই সংগ্রাম করেছি... আর আমার মনে হয়, যদি সেই গ্রীষ্মে আমি মুক্ত থাকতাম, অর্থাৎ লকডাউন ছিল, তাহলে সম্ভবত আমি একজন বারিস্তার চাকরি পেতাম এবং হ্যাঁ... আমি ভ্রমণে যাচ্ছিলাম তাই এর জন্য আমাকে অর্থ উপার্জন করতে হত।" (বয়স ২২)

এর ফলে নিম্ন আয়ের পটভূমি থেকে আসা অথবা পরিবার বা পিতামাতার কাছ থেকে আর্থিক সুরক্ষার জাল না থাকা ব্যক্তিদের উপর আরও নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

"যদি আমি আগে চাকরি পেতে পারতাম... আমার কাছে আরও সময় এবং অর্থ সঞ্চয় করার সুযোগ থাকত। তাহলে এখন বিশ্ববিদ্যালয়ে এত চাপ থাকত না... এটা সত্যিই একটা ডোমিনো প্রভাব, এখন আমাকে বিশ্ববিদ্যালয়ে খণ্ডকালীন চাকরি করতে হবে, আমার আর্থিক ব্যবস্থাপনা আরও অনেক বেশি করতে হবে... শুধু কিছু ছাত্র যা করে তা করার চেয়ে, অর্থাৎ বাইরে গিয়ে মদ্যপান করা। আমি তা করতে পারি না। আমি আসলে তেমন কিছু করি না কারণ আমার কাছে টাকা নেই।" (বয়স ২০)  “মহামারীর আগে আমি কাজ করতাম, শুধু একটা ছোট খণ্ডকালীন চাকরির মতো, কিন্তু এটা আমাকে টাকা দিত এবং আমি খাবার কিনতে পারতাম, যা চাইতাম তাই করতে পারতাম এবং স্পষ্টতই মহামারীর সময় আমি ছিলাম না, এটা কেবল হাতে নগদ ছিল, যেন আমি সেখান থেকে কোনও ছুটি পাচ্ছিলাম না, তাই আমার কাছে এটা সত্যিই কঠিন মনে হয়েছিল... আমার কাছে কিছু করার জন্য, খাবার কেনার জন্য, শুধু অন্য কিছু করার জন্য টাকা ছিল না, যেন আমি আমার পরিবারের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল ছিলাম যার উপর আমি সত্যিই নির্ভর করতে পারিনি।” (বয়স ২০)

খুচরা বা আতিথেয়তার কাজ থেকে (যেমন ইভেন্টের টিকিট কাটা, খুচরা সহকারী, বার কর্মী; ফাস্ট-ফুড রেস্তোরাঁয় কাজ করা, বা অন্যান্য রেস্তোরাঁর কাজ) ছুটিতে থাকাকে একটি বিপত্তি হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছিল। যদিও এই সময়ের মধ্যে আয় ধরে রাখা অত্যন্ত সহায়ক হিসাবে দেখা হত, কেউ কেউ ছুটিকে ড্রাইভিং পাঠ, ভ্রমণ বা বিশ্ববিদ্যালয়ের মতো জীবনের অভিজ্ঞতার জন্য অর্থ সঞ্চয় করার ক্ষমতার "মন্দা" হিসাবে দেখেছিলেন, সেইসাথে মূল্যবান কাজের অভিজ্ঞতা হারানো বা প্রেরণা হারানো। 

"যখন আমি [ছুটির পর] কাজে ফিরে আসি... আমার মাথাটা কেমন যেন ক্লান্ত লাগছিল... আমার ভেতরে তেমন কোন উৎসাহ ছিল না... আমি এতক্ষণ শুধু আত্মতুষ্টিতে কাটিয়েছি।" (বয়স ২২)

শিশু এবং তরুণরা কর্মক্ষেত্রে (যেমন ডেন্টাল নার্সিংয়ের মতো স্বাস্থ্য খাতে প্রশিক্ষণের জন্য নিয়োগ) হারানোর কথাও বলেছে, যা এগোতে পারেনি। কিছু ক্ষেত্রে, এটি বিলম্বিত হয়েছিল এবং নিয়োগকর্তা তা করতে সক্ষম হওয়ার পরে তাদের একই নিয়োগের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল যা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব কমিয়েছিল। তবে, অন্যরা ইন্টার্নশিপ বা কর্মক্ষেত্রে নিয়োগ করতে না পারার এবং এটি তাদের ক্যারিয়ারের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করবে বলে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন।

“এটা [আমার ইঞ্জিনিয়ারিং শিক্ষানবিশ] একটু বিলম্বিত করেছিল কারণ আমি আরও আগে শুরু করতাম, কিন্তু তারপর তারা আসলে কোনও শিক্ষানবিশ নেয়নি, তাই এর অর্থ হল আমি দেড় বছর দেরি করেছিলাম, তাই এটি আসলে আমার পছন্দের চাকরি পেতে বাধা দেয়নি, বরং কিছুটা বিলম্বিত করেছিল।” (বয়স ২২) "আমি দাতব্য দোকানে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করছিলাম, অথবা কেয়ার হোমে বা অন্য যে কোনও কিছুতে, যা হঠাৎ করেই বাতিল হয়ে গেল। সমস্ত মেডিকেল স্কুল অবশ্যই বিবেচনা করেছিল যে মহামারীর একটি নির্দিষ্ট সময়ের লোকেরা, বিশেষ করে স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কিত কোনও স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করতে পারবে না... হাসপাতালে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার অভিজ্ঞতা - এটি সত্যিই মূল্যবান অভিজ্ঞতা। আমি এর কোনওটিই অর্জন করতে পারিনি।" (বয়স ২০)

আত্ম-উন্নয়ন এবং আবিষ্কারের সুযোগ

নীচে আমরা শিশু এবং তরুণদের মহামারী সম্পর্কে তাদের অভিজ্ঞতা বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করব, যা আত্ম-বিকাশ এবং আবিষ্কারের সুযোগ করে দেয়। এতে নতুন দক্ষতা এবং আবেগ বিকাশ, পরিচয় এবং যৌনতা অন্বেষণ এবং আরও বিস্তৃতভাবে আত্ম-প্রতিফলনের সুযোগ গ্রহণের অভিজ্ঞতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

দক্ষতা এবং আবেগ

বিভিন্ন বয়সের গোষ্ঠীর শিশু এবং তরুণরা লকডাউনের সময়সীমাকে নতুন দক্ষতা এবং আবেগ অন্বেষণ এবং বিকাশের সুযোগ হিসেবে ব্যবহারের ইতিবাচক অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছে। কেউ কেউ পরিবারের সদস্যদের সাথে একসাথে নতুন আগ্রহ অন্বেষণ বা বাড়িতে নতুন দক্ষতা শেখার বিষয়ে উৎসাহী ছিল (দেখুন)। বাড়ি ও পরিবার)। এর মধ্যে ছিল রান্না, বেকিং, সেলাই, কাঠের কাজ করার মতো ব্যবহারিক দক্ষতা বিকাশ করা এবং বাগানে ঘুরে বেড়ানো বা স্থানীয়ভাবে হাঁটার সময় ব্যয় করে প্রকৃতির প্রতি আগ্রহ তৈরি করা। লকডাউনও স্কুলের বাইরে ব্যায়াম শুরু করার জন্য কিছু অনুঘটক ছিল (দেখুন)। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা).

শিশু এবং তরুণদেরও ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হয়েছে যেখানে লকডাউনের একাকী প্রকৃতি তাদের নিজস্ব দক্ষতা এবং আগ্রহগুলি অন্বেষণ এবং বিকাশের সুযোগ তৈরি করেছে, যা স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে তাদের কাছে সময় নাও থাকতে পারে। এটি তাদের নিজস্ব কৌতূহল দ্বারা চালিত বলে মনে হচ্ছে, বাবা-মায়ের দ্বারা প্ররোচিত বা তাদের উপস্থিতির উপর নির্ভরশীল নয়। এর মধ্যে রয়েছে ইয়ো-ইয়ো থেকে জাদু, কোনও বাদ্যযন্ত্র বা ভাষা শেখার জন্য নিজেদেরকে চ্যালেঞ্জ করা; বিদ্যমান দক্ষতা অনুশীলনে সময় ব্যয় করা, বিশেষ করে সঙ্গীত এবং শিল্পের সাথে সম্পর্কিত; এবং পরিবেশগত সমস্যা থেকে শুরু করে 3D প্রিন্টিং পর্যন্ত কোনও বিষয় অন্বেষণে সময় ব্যয় করা।

"আমি ঢোল বাজাতে অনেক ভালো হয়ে উঠেছিলাম। যদিও আমার কোনও শিক্ষা বা অন্য কিছু ছিল না। আমি নিজেই ঢোল বাজানোর একটা উপায় খুঁজে পেয়েছি। এটা অদ্ভুত কারণ আমি এত ছোট ছিলাম যে ঢোল বাজানোর কথা শুনেছিলাম এবং আমি এটা সত্যিই পছন্দ করেছিলাম।" (বয়স ১০) “[মহামারীর সময়] আমি অনেক নতুন শখ খুঁজে পেলাম। তাই আমি ছবি আঁকা শুরু করলাম, কিছু পোশাক নিজে নিজে তৈরি করলাম... আমি ছবি আঁকা শুরু করলাম, যেমন শিল্প, ইউটিউব ভিডিও তৈরি, স্ট্রিমিং ইত্যাদি। … সময়টা ছিল একটা ভয়ঙ্কর সময়, কিন্তু একই সাথে কিছু দিক দিয়ে ভালোও লাগছিল। আমার মনে আছে অনেকেই অদ্ভুতভাবে সেই সময়ে ফিরে যেতে চাইত কারণ… বসে বসে কিছু বিষয় নিয়ে ভাবতে পারতাম।” (বয়স ১৭)  "শিল্পের প্রতি আমার আগ্রহ আরও অনেক বেড়ে গেল... কারণ এটি এমন কিছু ছিল যা আপনি ঘরে বসে চুপচাপ এবং অন্য কিছু করতে পারতেন। তাই সেই সময়ের মধ্যে আমার শিল্প দক্ষতা অনেক উন্নত হয়ে ওঠে কারণ আমার কাছে এতে মনোনিবেশ করার জন্য আরও বেশি সময় ছিল।" (বয়স ১২)  "আমি ছবি আঁকি... সত্যি বলতে, এটা কোথা থেকে এসেছে জানি না। একঘেয়েমি থেকেই এটা তৈরি হয়েছিল। আমি আসলে শুধু ছবি আঁকছিলাম কিন্তু ছবিগুলো আঁকতে চেয়েছিলাম... কিন্তু তারপর সেগুলো ভালোভাবে বেরিয়ে এসেছিল, তাই আমি শুধু এটা করতে চেয়েছিলাম... আমি জানতাম [আমি ছবি আঁকতে পারি] কিন্তু, ভালোভাবে নয়। আমার নিজের উপর আসলে কখনোই বিশ্বাস নেই তাই আমি কখনোই কিছু চেষ্টা করি না... [আমি] অদ্ভুতভাবে গর্বিত বোধ করি।" (বয়স ২২) “আমার মা [লকডাউনের সময়] নতুনদের জন্য ক্রস-স্টিচের জিনিসপত্রের একটি বাক্স [আমাকে] এনে দিয়েছিলেন ... আমি সত্যিই এটি উপভোগ করেছি এবং তারপর, এটি এখন আমার পছন্দের কিছু হয়ে উঠেছে।” (বয়স ১৪)  "এটা অবশ্যই, যেন আমাকে অনুশীলনের জন্য আরও বেশি সময় দিয়েছে... আমার মনে হয় কোভিডের আগে... এমনটা ছিল না যে আমি সত্যিই সঙ্গীত পছন্দ করতাম... বরং আমি এটা একটা বাধ্যবাধকতা থেকে করতাম [কারণ আমার বাবা-মা চেয়েছিলেন]। কিন্তু কোভিডের পরে এবং তার সময়, আমি সিদ্ধান্ত নিলাম, পছন্দ করি, পছন্দ করি, পছন্দ করি, পছন্দ করি, অষ্টম শ্রেণীর বেহালা পরীক্ষা দেব এবং তারপর আমি প্রচুর সময় ব্যয় করেছি, শুধু, পছন্দ করি, বাজাই। এবং এটি, যেন, এখন আমার সঙ্গীতের সাথে আরও দৃঢ় বন্ধন তৈরি করেছে।" (বয়স ১৭)

কিছু শিশু এবং তরুণ মনে করেছিল যে এটি তাদের জন্য সৃজনশীলতার জন্য একটি সমৃদ্ধ সময়, যখন তারা সঙ্গীত লেখা বা শিল্পকর্ম তৈরিতে মনোনিবেশ করতে পারে।

"আসলে এই মহামারীর মধ্যে আমাকে যে জিনিসগুলো সাহায্য করেছে তার মধ্যে একটি হল আমি প্রচুর সঙ্গীত লিখছিলাম কারণ আমি গান গাইতে এবং গান লিখতে পছন্দ করি। তাই আমি নিজেকে একটি অ্যালবাম লেখার এবং, যেমন, একটি অ্যালবাম তৈরি করার এবং এটি গাওয়ার একটি প্রকল্প দিয়েছিলাম এবং এটিই আসলে আমাকে সেই মাসগুলিতে এই প্রকল্পটি করতে সাহায্য করেছে, যেমন, প্রতিদিন বসে কাজ করা এবং এটি এমন কিছু যা আমাকে বেশ খুশি করেছে।" (বয়স ২২)  "আমি লেখালেখিও শুরু করেছিলাম, যেমন ছোট ছোট কবিতা লেখা, এরকম কিছু, যা আমি আগে কখনও করিনি। কিন্তু কারণ ডায়েরি বা ডায়েরি লেখার মতো না হয়ে, এটি আমার জন্য এক ধরণের আউটলেট ছিল... এবং আমি আজও এটি চালিয়ে যাচ্ছি, খুব কমই কারণ আমার বড় আবেগ কম।" (বয়স ১৮) "তখন আমার একটু বেশি সৃজনশীল মনে হচ্ছিল... আমি এমন অনেক ধারণা নিয়ে এসেছি যা সম্ভবত আমি কখনও ভাবিনি।" (বয়স ১০)

উপরে উল্লিখিত সমস্ত কার্যকলাপ স্বল্পমেয়াদে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, কারণ শিশু এবং তরুণদের একঘেয়েমি মোকাবেলা করার এবং ফলপ্রসূ কিছু করার মাধ্যমে সুস্থতা বজায় রাখার উপায় রয়েছে (দেখুন) স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা). 

কিছু ক্ষেত্রে, লকডাউনের সময় এবং স্থানকে দক্ষতা এবং আবেগকে লালন করার জন্য ব্যবহার করার ফলে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে পড়া শিশু এবং তরুণদের উপর দীর্ঘমেয়াদী ইতিবাচক প্রভাব পড়েছিল কারণ এটি তাদের জন্য নতুন সুযোগ এবং দিকনির্দেশনা খুলে দেয়। ইতিবাচক উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে এমন উদাহরণ যেখানে এটি গান বা চিত্রকলার মতো নতুন প্রতিভা আবিষ্কারের দিকে পরিচালিত করে, তাদের শিক্ষায় কোন বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করতে হবে তা বেছে নিতে সহায়তা করে, অথবা ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারের দিকনির্দেশনার জন্য অনুপ্রেরণা প্রদান করে। 

"আমি কোভিড-এ ডিজে করা শিখেছিলাম, যা সত্যি বলতে বেশ দারুন ছিল, আমি এটা করতে উপভোগ করেছি এবং আপনি ঘন্টার পর ঘন্টা এটা করতে পারেন... আমরা কয়েকটি বিট তৈরি করতে শুরু করি এবং... আমি ভাবলাম, 'আমি এটা বেশ উপভোগ করি' এবং চালিয়ে যেতে থাকি।" (বয়স ২২)   "ব্যক্তিগতভাবে আমার জন্য এটা ইতিবাচক ছিল কারণ আমি আমার ক্যারিয়ারে যা করতে চাই তা খুঁজে পেয়েছি। যদি সেই সময়টা চিন্তা না করতাম, তাহলে আমি এটা করতাম না, কারণ জীবনে সবকিছুই এত পরিপূর্ণ... এই ধরণের চিন্তাভাবনা শেষ হয়ে যায়। আমার আসলে চিন্তা করার সুযোগ ছিল, যেখানে সেই বয়সের বেশিরভাগ মানুষই স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সরাসরি চলে যায়; তারা এটা নিয়ে ভাবে না, এবং তারপর তিন বছর পরে, তারা বলে, 'আমি এই কাজটি করতে চাই না।' তাই, আমার কাছে এমন সময় ছিল যা বেশিরভাগ মানুষের কাছে ছিল না, শুধু এই ভাবার জন্য, 'আমি আসলে কী করতে চাই?'" (বয়স ২০) "তুমি আসলে কী করতে চাও তা নিয়ে ভাবার জন্য আমার এত সময় ছিল... [এটি] অবশ্যই [আমার পছন্দগুলিকে] আরও ভালোভাবে রূপ দিয়েছে।" (বয়স ২১)  "এটা আমাকে আরও কিছু করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছে, আমার মনে হয়। মহামারীর সময় একই সাথে কত ধরণের ছোট ব্যবসার বিকাশ ঘটেছে এবং নিজেদেরকে বিকশিত করেছে তা দেখে। অনলাইনে লোকেরা জিনিসপত্র বেক করছে; লোকেরা মুখোশ তৈরি করছে। ঠিক যেমন, এটি অবশ্যই আমাকে বাইরে যেতে এবং কিছু সময় কাটাতে এবং বিশেষ করে আমার শিল্পের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে উৎসাহিত করেছে। যেমন, আমি কেন প্রচুর ব্যাজ তৈরি করতে বা জিনিসপত্র তৈরি করতে এবং বিক্রি করতে পারি না এবং হ্যাঁ, এটি অবশ্যই আমাকে ঠেলে দিয়েছে।" (বয়স 22)  "সে প্রায় পুরো সময় গান গাওয়া এবং শেখার পেছনেই ব্যয় করেছে। আর আমরা আবিষ্কার করেছি যে তার কেবল গান গাওয়ার প্রতি ঝোঁকই ছিল না, বরং গানের কথাগুলো ঠিকঠাক করে বোঝার প্রতি ঝোঁকও ছিল। আর এখন সে সম্ভবত পেশাদার গায়ক হতে চলেছে। আর আমার মনে হয় এটা সত্যিই... আমরা এটা জানতাম না অথবা আমরা হয়তো পরে জানতাম অথবা অন্য কিছু, কিন্তু এটা ছিল... আমার মনে হয় এটা তার জন্য সেটাকে ত্বরান্বিত করেছিল।" (১৪ বছর বয়সী শিশুর বাবা-মা)

পরিচয় এবং যৌনতা

এই গবেষণায় LGBTQ+ তরুণদের মধ্যে মহামারীর প্রভাবের প্রতিফলনও অন্বেষণ করা হয়েছে (যাদের এই বিষয়ে বিশেষভাবে প্রশ্ন করা হয়েছিল তাদের সাক্ষাৎকারের সময় বয়স ১৮ বা তার বেশি ছিল, যদিও কিছু কম বয়সী ব্যক্তি নিজেরাই এই বিষয়টি তুলে ধরেছিলেন)। এই দলের অনেকের কাছে, তারা যে LGBTQ+ ছিলেন তা মহামারীর অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল না। তবে, কেউ কেউ তুলে ধরেছেন যে লকডাউন প্রতিফলন এবং আত্ম-প্রকাশের সুযোগ করে দিয়েছে, যা নীচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। মনে রাখবেন যে সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তির জন্য মহামারীটি বাড়িতেও উত্তেজনার সময় ছিল যেখানে তাদের পরিবার তাদের LGBTQ+ হতে সমর্থন করেনি - এই অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করা হয়েছে বাড়ি ও পরিবার। মহামারী চলাকালীন যারা সাক্ষাৎকার নিয়েছিলেন তাদের মধ্যে কয়েকজন তাদের যত্নে বিলম্বের অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছেন (দেখুন) স্বাস্থ্যসেবা).

LGBTQ+ তরুণদের সাথে আলোচনার একটি মূল বিষয় ছিল যে লকডাউন তাদের পরিচয় এবং যৌনতা নিয়ে চিন্তা করার জন্য সময় দিয়েছে। তরুণরা বর্ণনা করেছে যে কীভাবে তারা এত বেশি সময় একা কাটিয়েছে যে তারা কে হতে চায় এবং তাদের কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে ভাবতে সক্ষম হয়েছে।

"[লকডাউন] আমাকে শুধু বসে নিজের কথা ভাবার সময় দিয়েছে।" (বয়স ২১)  "আমার মনে হয়েছিল যে আমি নিজের সম্পর্কে এবং আমি কেমন হতে চাই সে সম্পর্কে অনেক চিন্তা করেছি।" (বয়স ১৯)

একইভাবে, কেউ কেউ মনে করেন যে স্কুলে না যাওয়া তাদের সহকর্মীদের দ্বারা বিচারিত বোধ এড়াতে সাহায্য করেছে এবং বিচারের ভয় ছাড়াই বা সমাজ তাদের সম্পর্কে কী ভাবতে পারে তার মুখোমুখি না হয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে সক্ষম করেছে।

"এটা ছিল আমার একটা সুবিধা, যেমন, আমার পরিচয় এবং জিনিসপত্র কেমন হতে পারে তা নিয়ে ভাবার সময় পাওয়ার কথা ভাবার, এর মুখোমুখি হওয়ার স্বীকৃতি না পেয়ে।" (বয়স ২২)  "[মহামারী] আমাকে মানসিকভাবে অনেক বেশি সময় এবং সুযোগ দিয়েছে, যেন আমি নিজেকে খুঁজে বের করতে পারি... নিজের অনেক দিককে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ করতে পারি... মহামারী চলাকালীন আমি অনেক উপলব্ধিতে পৌঁছেছি। এটি আমাকে বিচারের ভয় বা অনেক কিছু বোঝার ভয় ছাড়াই নিজেকে সত্যিই প্রকাশ করার সময় দিয়েছে।" (বয়স ১৮)   "আমার মনে হয় এটা হয়তো এই কারণেই হয়তো আমি নিজেকে আরও একটু বেশি অন্বেষণ করতে পেরেছিলাম এবং মানুষ আমাকে কী ভাববে, যেমন তারা আমাকে কীভাবে দেখবে তা নিয়ে চিন্তা করতে হয়নি কারণ আমি কঠোর ছিলাম, আমি কেবল কঠোরভাবে আমার ছিলাম।" (বয়স ১৯) "মহামারীর প্রায় এক বছর পর আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি LGBTQI+ ছিলাম... তাই ২০২১ সালের দিকে আমি অনেকটা ঠিক বুঝতে পেরেছিলাম। এর কারণ, আমি সত্যিই বিশ্বাস করি এর কারণ ছিল যে আপনার চিন্তা করার জন্য এত সময় ছিল... এটা সহজ ছিল কারণ মহামারীর সময় আমি অনলাইনে ভালো লাগা সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছিলাম, প্রচুর রিসোর্স খুঁজে পেয়েছিলাম, কারণ এর আগে আমি সত্যিই ইন্টারনেট ব্যবহার করিনি... এবং তারপরে আমি এমন লোকদের খুঁজে পেতেও সক্ষম হয়েছিলাম যারা অনলাইনে বেশি গ্রহণযোগ্য।" (বয়স ১৬)

অনলাইনে বেশি সময় কাটানোর ফলে শিশু এবং তরুণদের মন এমন দৃষ্টিভঙ্গি এবং অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত হয়ে যায় যা তারা অন্যথায় প্রকাশ পেত না, যা তাদের প্রতিফলনের কারণ দেয়। কিছু তরুণ মনে করে যে তারা অন্যান্য LGBTQ+ লোকেদের তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে দেখতে সক্ষম হয়েছে এবং স্বীকার করেছে যে তারা এগুলিই অনুভব করছিল।

"আমি উভকামী হওয়ার বিষয়ে অনেক টিকটক দেখেছি যে আমার মনে হয়েছে, 'আচ্ছা, অপেক্ষা করো, যদি এমন কোন অ্যালগরিদম, যা, আমি জানি না, খুব বুদ্ধিমান, এটা বের করতে পারে...'। এটা আমাকে প্রশ্ন করতে বাধ্য করেছে [আমি কি উভকামী ছিলাম]।" (বয়স ২০)

এই সময়ে কেউ কেউ LGBTQ+ লোকেদের অনলাইন গ্রুপে যোগদান করেছিলেন, যা তাদের এমন গ্রুপের সাথে বন্ধুত্ব করার সুযোগ করে দিয়েছিল যাদের সাথে তারা অন্যথায় দেখা করতে পারত না। এই অনলাইন সম্প্রদায়গুলি তাদের তাদের পরিচয় সম্পর্কে চিন্তা করতে সাহায্য করেছিল এবং নিজেদের গ্রহণ করার জন্য প্রয়োজনীয় উৎসাহ দিয়েছিল।

"এই সবের আগে আমি আমার যৌনতা নিয়ে খুব বিভ্রান্ত ছিলাম, কিন্তু আমার মনে হয় অনলাইনে থাকা এবং সমকামী সম্প্রদায়ের মতো যোগদান করা আমাকে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করেছে।" (বয়স ১৯)  "আমি বলব যে কোভিডের প্রভাব ছিল কারণ আমি অনেক সমকামী মানুষের সাথে দেখা করেছি, আপনি জানেন, লেসবিয়ান, বাই'স, সবকিছু যা আমাকে নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তা জানতে সাহায্য করেছিল। তাই, হ্যাঁ, এটি একটি সুবিধা ছিল।" (বয়স ১৮) "আমি আর আমার বন্ধু... সবসময় মজা করে বলি যে কোভিড আমাদের সমকামী করে তুলেছে কারণ আমরা মহামারীতে গিয়েছিলাম ভেবেছিলাম আমরা দুজনেই উভকামী এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা সমকামী... কোভিডের সময় আমি প্রথমবারের মতো মেয়েদের সাথে ডেটিং শুরু করেছিলাম... এটা সম্ভবত সহজ ছিল কারণ অনলাইনে কথা বলাটা একরকম স্বাভাবিক ছিল।" (বয়স ২২)

তবে এই অভিজ্ঞতাগুলি সর্বজনীন ছিল না, কারণ একজন তরুণী প্রতিফলিত করেছেন যে মহামারী চলাকালীন তিনি তার যৌনতা সম্পর্কে কারও সাথে কথা বলতে পারছিলেন না এবং এটি তার পক্ষে এটি বোঝা আরও কঠিন করে তুলেছিল।

"এটা সত্যিই কঠিন ছিল কারণ, আবারও, আপনি মানুষের সাথে দেখা করতে এবং এই বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলতে পারবেন না - আপনি জানেন, কোভিডে পিয়ার গ্রুপ এবং এই ধরণের জিনিসগুলিতে যান।" (বয়স 21)

আত্ম-প্রতিফলন এবং স্থিতিস্থাপকতা

কিছু শিশু এবং তরুণ, বিশেষ করে যারা এখন প্রাপ্তবয়স্ক, তারা ভেবেছিল যে তাদের মহামারী অভিজ্ঞতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল ব্যস্ততা কমিয়ে নিজেদের জন্য বেশি সময় দেওয়ার ফলে চিন্তা করার সময় পাওয়া। কারও কারও কাছে, এই একাকীত্ব ছিল আত্ম-বিকাশের উৎস। কেউ কেউ তাদের মহামারী অভিজ্ঞতার চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে তাদের নিজস্ব স্থিতিস্থাপকতা এবং বৃহত্তর পরিপক্কতার একটি নতুন অনুভূতি বিকাশের বিবরণও ভাগ করে নিয়েছে। যারা তাদের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা বা ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলেছেন, তাদের মধ্যে কেউ কেউ এই দৃষ্টিকোণ থেকে তাদের নিজস্ব বিকাশ এবং বৃদ্ধির প্রতিফলনও করেছেন।

"যদিও [মহামারী] চলাকালীন, এটি সত্যিই হতাশাজনক এবং দুঃখজনক ছিল, কিন্তু পরে আমি এটির দিকে ফিরে তাকাই এবং মনে হয় যে এটি ঘটেছে তার জন্য আমি কৃতজ্ঞ। যেন ঘটে যাওয়া অনেক কিছুই ছদ্মবেশে আশীর্বাদের মতো ছিল। যেন এটি আমার জন্য সেই অভিজ্ঞতা থেকে শেখার এবং বেড়ে ওঠার এবং সময় ব্যবস্থাপনা এবং অন্যান্য দক্ষতা শেখার একটি উপায় ছিল।" (বয়স ২০)  "আমি মনে করি [মহামারী] আমাকে একজন ব্যক্তি হিসেবে বড় করেছে এবং যদি এটি না থাকত তবে আমি অনেক আলাদা হতাম। কিন্তু আমার মনে হয় যদি আমি সময়ের মধ্যে ফিরে যেতে পারতাম তবে আমি এটি বন্ধ করার চেষ্টা করতাম কারণ এটি আমার জীবনের কয়েক বছর নষ্ট বলে মনে হয়।" (বয়স ১১)

সবচেয়ে ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলো প্রায়শই তাদের কাছ থেকে পাওয়া গেছে যারা মহামারীর সময় যা "আটকে পড়েছিল" অথবা "হারি" হয়ে গিয়েছিল বলে মনে করেছিলেন: কাজের সুযোগ, অর্থ সাশ্রয়, ভ্রমণ, বন্ধুত্ব, শখ বা আগ্রহ; অথবা যারা এগুলোকে ভিন্ন দিকে নিয়ে গিয়েছিলেন, যার সাথে তারা এখন খুশি বা শান্তিতে ছিলেন (যেমন নতুন আগ্রহ তৈরি করা, ক্যারিয়ারের পথ পরিবর্তন করা, অথবা তাদের নিজস্ব যৌনতা বা পরিচয় সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বোঝা)।

"যেহেতু আমি মাত্র ১৮ বছর বয়সে মহামারীতে প্রবেশ করি, তাই সবাই যেন প্রাপ্তবয়স্ক হতে শুরু করে এবং আমরা সবাই যেন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথ হারিয়ে ফেলেছিলাম কারণ আমরা আমাদের জীবনের এত গুরুত্বপূর্ণ সময় মিস করেছি... এটা চরিত্র গঠনের মতো। বিচ্ছিন্নতা এবং এরকম জিনিস এবং তারপর সরাসরি [সামাজিকীকরণ]-এ ফিরে যাওয়া, এটি এমন কিছু নয় যা আপনি প্রতিদিন অনুভব করেন। এবং আমি বলতে চাই না যে আমি কৃতজ্ঞ... যেমন আমি খুশি যে মহামারীটি ঘটেছে, তবে আমি অবশ্যই এর জন্য কৃতজ্ঞ কারণ এটি এখন আমার ব্যক্তিত্ব তৈরি করেছে।" (বয়স ২২) "যদিও মহামারীটি আমার বিরুদ্ধে একটি অন্ধকার শক্তির মতো মনে হয়েছিল, আমি মনে করি আমি এটির প্রশংসা করি। আমার মনে হয় যদিও মহামারীর কিছু চ্যালেঞ্জ ছিল, এটি আমাকে দেখিয়েছিল যে এটি আমার নিজের বিরুদ্ধে একটি প্রতিযোগিতা ছিল এবং আমি শেষ পর্যন্ত সফল হয়েছি।" (বয়স ২১)  "সামগ্রিকভাবে, লকডাউনের জন্য আমি দুঃখিত নই... দীর্ঘমেয়াদে নিজের উপর কাজ করার ফলে এখন আমার উপর আরও ভালো প্রভাব পড়েছে... আমি বুঝতে পারছি কাজ না করে থাকা কেমন লাগে। এটা আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে জিম করা এবং কাজ করাই জীবনের পথ, শুধু মদ্যপান করা এবং এরকম থাকা নয়। তাই এটা আমাকে সেই অর্থে সাহায্য করেছে... এই সময়ে আমি নিজের সাথে অনেক কিছু শিখেছি।" (বয়স ২২) "আমি আমার শিক্ষাজীবনের এক বছর মিস করেছি, এবং আমার মনে হয় এটি আসলে আমাকে আমার শিক্ষাকে আরও গুরুত্ব সহকারে নিতে বাধ্য করেছে কারণ এর পরে এটি আমার নিজের হাতে ছিল... কিন্তু [এটি] এটিকে বিলম্বিত করেছিল, এবং এটি আমার পারিবারিক গতিশীলতাকে এমন পর্যায়ে পরিবর্তন করেছিল যেখানে আমরা একে অপরের সাথে থাকতে এবং সেই বছরটিকে উপলব্ধি করতে শিখেছিলাম... আমার মনে হয় না আমি এখন এটি পরিবর্তন করব, কারণ এটি আমাকে এমন করে তুলেছে যা আমি, এবং এটি ছাড়া আমার চারপাশের মানুষদের আমার কাছে থাকত না... আমি এক বছর দেরিতে বিশ্ববিদ্যালয়ে আসার অর্থ হল আমি আমার বাড়ির সহকর্মীদের সাথে দেখা করেছি যাদের সাথে আমি এখন তিন বছর ধরে বাস করছি।" (বয়স ২২)

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনের কথাও তুলে ধরেছেন, বিশেষ করে স্বাভাবিকতা এবং জীবনের ভালো জিনিসের প্রতি তাদের উপলব্ধির অনুভূতি বেশি এবং সম্ভবত অন্যথায় তাদের দৃষ্টিভঙ্গির চেয়ে আরও পরিণত। কেউ কেউ ভবিষ্যতে সুযোগ গ্রহণের জন্য আরও অনুপ্রাণিত, বন্ধুত্বের জন্য আরও কৃতজ্ঞ বোধ করা এবং কাজ করার এবং অর্থ সাশ্রয়ের নতুন উপায় খুঁজে বের করার জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করার কথাও বর্ণনা করেছেন।

"এটা আমাদের সবকিছুকে ভিন্নভাবে দেখতে সাহায্য করেছে। আমরা কখনই সুপারমার্কেটে গিয়ে সম্পূর্ণ মজুদ করা তাকগুলি উপভোগ করতাম না। যেমন, সাধারণত কেউই এটি উপভোগ করত না, কিন্তু যেহেতু আমরা এটি এত খালি দেখেছি এবং মৌলিক জিনিসগুলি পেতে সংগ্রাম করেছি, তাই আমি এটির প্রতি আরও কৃতজ্ঞ ছিলাম।" (বয়স ১৬) "আমি মনে করি এটা আমাকে স্বাধীনতা পাওয়ার জন্য কৃতজ্ঞ করেছে। আমার মনে হয়। কারণ আমি এতদিন ধরে আটকে ছিলাম। আমার মনে হয় বাইরে থাকা এবং আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে আসলে কিছু করা আমার কাছে আনন্দের।" (বয়স ১৮)  "এটা আমাকে আমার নিজের মাথায় অনেক বেশি সময় ব্যয় করতে বাধ্য করেছে। এবং এটি আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে জীবনে কোনটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং কোনটা আসলে নয়, এবং এটি অবশ্যই আমাকে অনেক দ্রুত পরিণত করেছে যা সম্ভবত আমার কাছে যদি এটি না ঘটে থাকে তার চেয়ে দ্রুত।" (বয়স ১৭) "আমার মানসিকতা সম্ভবত পরিবর্তিত হয়েছে [মহামারীর কারণে কাজ করার জন্য আরও অনুপ্রাণিত]। আমার মনে হয় আমি সম্ভবত ভাবতে শুরু করেছি... জীবন এত দ্রুত বদলে গেছে। যেমন এখন যা পারো তাই করো, যেমন তুমি যা পারো তা খুঁজে বের করো, তোমার সমস্ত অভিজ্ঞতা অর্জন করো কারণ এটি বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং যদি কিছু ঘটে তবে আমার অভিজ্ঞতার প্রয়োজন।" (বয়স ১৮)  "আমার ভাই অসুস্থ থাকায় এবং মহামারীতে তাকে [হাসপাতালে] দেখতে না পাওয়ায়, এটি সবাইকে অনেক কাছে এনেছে, কারণ যখন এই ধরণের ঘটনা ঘটে, তখন আপনি জীবন, পরিবার এবং বন্ধুদের মূল্য বুঝতে পারেন।" (বয়স ২১) "আমি মনে করি এটি আমাকে বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি দিয়েছে... এটি আমাকে একা থাকা কেমন তা সম্পর্কে আরও ভালোভাবে ধারণা দিয়েছে, এবং আমি মনে করি এটি এমন কিছু যা আমার সাথে আটকে আছে... আমি জানি না এটি কেবল বিকাশ এবং উপলব্ধির সাথে সম্পর্কিত, নাকি এটি মহামারী থেকে এসেছে নাকি উভয়ের কারণেই, তবে আমার মনে হয় আমার যা আছে তার জন্য আমি অনেক বেশি কৃতজ্ঞ, তা সে কেবল পোশাক হোক বা অর্থ বা বন্ধুত্বের কিছু হোক, আপনি জানেন... তাই, আমি অনেক বেশি কৃতজ্ঞ।" (বয়স ১৭)

সমাপনী মন্তব্য

এই অনুসন্ধানগুলি মহামারী চলাকালীন শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য বিশেষ চ্যালেঞ্জগুলি তুলে ধরে। যদিও সব বয়সের শিশুরা ঘরে বন্দী বোধ করত এবং কিছু ছোট শিশুও মাইলফলক এবং আচার-অনুষ্ঠান থেকে বঞ্চিত হত, তবুও এই দলটি সামাজিকীকরণ, ভ্রমণ এবং কাজের সুযোগ হারানোর কারণে অতিরিক্ত স্বাধীনতার ক্ষতি অনুভব করত।

এই গবেষণাটি মহামারী চলাকালীন সময়ে সংগঠিত কার্যকলাপ অনুপলব্ধ থাকার প্রভাবও তুলে ধরে, যার ফলে কেবল আনন্দ এবং সামাজিক যোগাযোগের ক্ষতিই হয়নি বরং শিশু এবং তরুণদেরও প্রভাবিত করেছে যারা অনুভব করেছিল যে তারা শেখার এবং অগ্রগতির সুযোগ হারিয়েছে।

তবে, এটাও মনে রাখা উচিত যে, কারো কারো জন্য, লকডাউন ছিল নতুন দক্ষতা এবং আবেগ খুঁজে বের করার এবং বিকাশের একটি সুযোগ। এইভাবে ফলপ্রসূ কিছু করতে পারা মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের সুস্থতা রক্ষা এবং সহায়তা করার ক্ষেত্রেও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল। 

শিশু এবং তরুণদের, বিশেষ করে যারা এখন প্রাপ্তবয়স্ক, তাদের প্রতিক্রিয়াও তুলে ধরে যে মহামারীটি তাদের নিজেদের সম্পর্কে এবং তাদের কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা প্রতিফলিত করার এবং শেখার সুযোগ করে দিয়েছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু LGBTQ+ তরুণের জন্য, লকডাউন ছিল তাদের পরিচয় এবং যৌনতা নিয়ে চিন্তা করার একটি সুযোগ। কিছু তরুণ এও প্রতিফলিত করেছে যে তাদের মহামারীর অভিজ্ঞতা তাদের বেড়ে উঠতে, আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠতে এবং এখন তাদের যা আছে তা উপলব্ধি করতে পরিচালিত করেছে। 

4. মহামারী চলাকালীন সিস্টেম এবং পরিষেবার অভিজ্ঞতা

৪.১ ওভারভিউ

এই বিভাগটি মহামারী চলাকালীন নির্দিষ্ট সিস্টেম এবং পরিষেবা সম্পর্কে শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করে, এই সময়ে সিস্টেম এবং পরিষেবা মিথস্ক্রিয়ায় কোনও অনুভূত পরিবর্তন সম্পর্কে তারা কেমন অনুভব করেছিল তা অন্বেষণ করে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন এটি নির্দিষ্ট পরিষেবাগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তার সুনির্দিষ্ট প্রমাণ প্রদানের উদ্দেশ্যে নয়, বরং শিশু এবং তরুণদের তারা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল সে সম্পর্কে তাদের ধারণা এবং এই সম্পর্কে তাদের অনুভূতি ধারণ করার জন্য। 

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল তাদের মধ্যে কয়েকজনের মহামারীর আগে থেকে কোনও রেফারেন্স পয়েন্ট ছিল না, তাই তারা নিশ্চিত ছিলেন না যে তাদের অভিজ্ঞতা মহামারীর দ্বারা কতটা প্রভাবিত হয়েছিল। তবে, কিছু ক্ষেত্রে শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছেন যে কিছু অভ্যাস মহামারীর কারণে হয়েছে এবং আমরা তাদের বিবরণ অন্তর্ভুক্ত করেছি। সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজনের মতে, বিলম্বের জন্য মহামারী দায়ী এবং আমরা তাদের ধারণাও অন্তর্ভুক্ত করেছি।

যদিও আমরা বিভিন্ন ধরণের সিস্টেম এবং পরিষেবার অভিজ্ঞতা ধারণ করেছি, তবুও শিশু এবং তরুণরা এই অভিজ্ঞতাগুলি সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তার একটি সাধারণ সূত্র হল অনিশ্চয়তা এবং ধারাবাহিকতা বা নিয়ন্ত্রণের অভাব। যদিও এটি অগত্যা মহামারীর কারণে হয়নি, মহামারীকে ঘিরে সাধারণ অনিশ্চয়তা এবং বিভ্রান্তির কারণে এই অনুভূতিগুলি আরও জটিল হতে পারে।

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জীবনকে আরও কঠিন করে তোলার ক্ষেত্রে সহায়তার ক্ষেত্রে বাধাও একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ ছিল। সহায়তার ফ্রিকোয়েন্সি এবং মানের ক্ষেত্রে বিলম্ব এবং অসঙ্গতি অনুভব করা, যারা ইতিমধ্যেই চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে আছেন তাদের জন্য এটি মোকাবেলা করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।

৪.২ শিশুদের সামাজিক যত্ন

ওভারভিউ

এই বিভাগটি মহামারী চলাকালীন শিশুদের সামাজিক যত্ন থেকে সহায়তা পাওয়ার ক্ষেত্রে শিশু এবং তরুণদের ধারণা এবং অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করে। এর মধ্যে সেই সময় যারা যত্নের জায়গায় ছিলেন এবং অন্যান্য কারণে শিশুদের সামাজিক যত্নের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন তাদেরও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বাড়িতে উত্তেজনা এবং তাদের জন্ম পরিবারের সাথে যোগাযোগের ব্যাঘাতের সাথে সম্পর্কিত যত্নের জায়গায় থাকা ব্যক্তিদের অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করা হয়েছে বাড়ি ও পরিবার.

এটি লক্ষ করা উচিত যে মহামারী চলাকালীন যারা প্রথমবারের মতো শিশুদের সামাজিক যত্নের সংস্পর্শে এসেছিলেন তাদের অভিজ্ঞতার জন্য কোনও রেফারেন্স পয়েন্ট ছিল না এবং মহামারীর কারণে তারা কোনও প্রভাব অনুভব করেননি। মহামারীর আগে যারা সহায়তা পেয়েছিলেন তারা তাদের প্রাপ্ত সহায়তার মান, ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রকৃতির নির্দিষ্ট পরিবর্তন সম্পর্কে তাদের অভিজ্ঞতা এবং অনুভূতি ভাগ করে নিয়েছিলেন।

অধ্যায়ের সারাংশ
মহামারীর কারণে সহায়তায় পরিবর্তন অনুভূত হয়েছে যত্নশীলদের জন্য সহায়তার অভিজ্ঞতা সমাপনী মন্তব্য	সহায়তার মানের পরিবর্তন সহায়তা প্রদানে বিলম্ব অনুভূত হয়েছে সশরীরে উপস্থিত থাকার ব্যবস্থার অভাব কর্মীদের পরিবর্তন

মহামারীর কারণে সহায়তায় পরিবর্তন অনুভূত হয়েছে

নীচে আমরা শিশু এবং তরুণদের ধারণাগুলি অন্বেষণ করব যে মহামারীর কারণে শিশুদের সামাজিক যত্নের সাথে যোগাযোগ এবং সহায়তা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল, যার মধ্যে সহায়তার মানের পরিবর্তন, সরবরাহে বিলম্ব, ব্যক্তিগতভাবে সরবরাহের অভাব এবং কর্মীদের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

সহায়তার মানের পরিবর্তন

যাদের পূর্ব অভিজ্ঞতা আছে তাদের কাছে একটি মূল বিষয় ছিল এই ধারণা যে মহামারী চলাকালীন সময়ে সহায়তা আগের তুলনায় কম ঘন ঘন এবং কম সক্রিয়ভাবে দেওয়া হয়েছিল। কেউ কেউ বর্ণনা করেছেন যে মহামারীর আগের তুলনায় সমাজকর্মীদের কাছ থেকে সহায়তা পাওয়া কঠিন ছিল এবং মনে হয়েছিল যে পরিষেবাটি আগের মতো "কোনও যত্ন নেয় না"।

"লকডাউনের আগে আমি সমাজকর্মীর সাথে দেখা করতাম... তিনি আমাকে আইসক্রিম বা অন্য কিছু খেতে দিতেন, বেড়াতে যেতেন... তারপর এমন হতো... কয়েকটা ফোন কল ছিল। প্রথমে এটা খুব একটা খারাপ ছিল না কারণ আপনি জানতেন না যে এটা কতক্ষণ চলবে... এবং তারপর, আমি বলব, কয়েক সপ্তাহ পরে, ঠিক যেন কোনও যোগাযোগ ছিল না, কিছুই ছিল না... তারা কেবল বলেছিল যে তারা যতটা সম্ভব যোগাযোগ রাখার চেষ্টা করবে, কিন্তু কিছু সমস্যা ছিল এবং... তাই এটি কিছুটা পিছনের দিকে ছিল।" (বয়স ১৫)  "তারা খুব বেশি আসেনি। যেন, তারা আসলে মহামারীর সাথে তেমন জড়িত ছিল না। তারা আসলে কোন চিন্তা করেনি।" (বয়স ১৫)

কিছু শিশু এবং তরুণ মনে করেছিল যে মহামারীর আগে তারা যে সহায়তা পেয়েছিল তার মান আরও ভালো ছিল। কেউ কেউ পরামর্শ দিয়েছিলেন যে কখনও কখনও যারা সামাজিক কাজ পরিচালনার জন্য প্রশিক্ষিত ছিলেন না তারা কর্মীদের ঘাটতির সময় এগিয়ে আসেন। একজন যুবক পরামর্শ দিয়েছিলেন যে যেহেতু সমাজকর্মীরা নিজেরাই সাধারণত যে সহায়তা পেতেন তা পেতেন না, তাই পরিষেবার মান হ্রাস পেয়েছে এবং তিনি অনুভব করেছিলেন যে তিনি অন্যথায় যে স্তরের যত্ন পেতেন তা পাননি।

"কারণ সবাই, যেমনটা আমি বলেছিলাম, এতটাই বিচ্ছিন্ন ছিল... কারোরই প্রয়োজন হলে বাইরে গিয়ে মানুষের সাথে কথা বলার ক্ষমতা ছিল না। আর আমার মনে হয়, যারা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আছে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারাটা ভালো এবং মঙ্গলজনক, কিন্তু তারপর তারা অন্য কারো সাথেও যোগাযোগ করতে পারছে না। তাই তারা তাদের সর্বোচ্চ ক্ষমতা দিয়ে তাদের কাজ করতে পারছে না... সেই সময় না থাকলে আমি যে যত্ন পেতাম তা পেতাম না।" (বয়স ১৯)

সহায়তা প্রদানে বিলম্ব অনুভূত হয়েছে

শিশু এবং তরুণরা খাদ্য সরবরাহে বিলম্বের কথাও উল্লেখ করেছে। কেউ কেউ মনে করেন যে, মহামারীর কারণে, তারা যত তাড়াতাড়ি তাদের প্রয়োজন ছিল তত দ্রুত সহায়তা পেতে পারেননি। একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে, যখন তিনি তার পালক নিয়োগের ক্ষেত্রে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছিলেন, তখন জরুরি লাইনে তার সমাজকর্মীর সাথে যোগাযোগ করতে পারেননি, যা পরে তিনি ছেড়ে দেন। তিনি মনে করেন যে মহামারীর সময় এটি না ঘটলে এটি আরও দ্রুত সমাধান হত।

"অবশেষে কেউ একজন অফিসে ঢুকে আমার কাছ থেকে মিসড কল এবং ভয়েসমেলের স্রোত দেখতে পেল এবং তাদের কাছে এটা শুনে খুব খারাপ লাগলো... তারা স্পষ্টতই আমার কথা বিশ্বাস করেছিল এবং ২০২০ সালের আগস্টে তারা আমাকে সেই বাড়ি থেকে সরিয়ে নিয়ে গিয়েছিল... আমার সমাজকর্মী যতটা সম্ভব চেষ্টা করেছিলেন। আমি তার প্রশংসা করি কারণ তিনি আসলে সাহায্য করার চেষ্টা করেছিলেন এবং এটি সাহায্য করেছিল... যদি মহামারীটি না ঘটত, আমি নিশ্চিত যে আমাকে তার অনেক আগেই সরিয়ে দেওয়া হত।" (বয়স ১৯)

সশরীরে উপস্থিত থাকার ব্যবস্থার অভাব

মহামারীর শুরুতে সরাসরি সহায়তা পেতে না পারা শিশু এবং তরুণদের উপরও প্রভাব ফেলেছিল, যারা স্মরণ করেছিল যে সমাজকর্মীরা কীভাবে ফোন বা ভিডিও কল ব্যবহার করতেন। কেউ কেউ মনে করিয়ে দিয়েছিলেন যে তারা এই পরিবর্তনটি পছন্দ করেছেন কারণ তারা তাদের সমাজকর্মীর সাথে কথা বলতে পছন্দ করতেন না। সমাজকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করা কখনও কখনও একটি ঝামেলার কাজ বলে মনে হত এবং এই মিথস্ক্রিয়াটি অনলাইনে স্থানান্তরিত করার মাধ্যমে তারা কথা বলা এড়াতে সক্ষম হয়েছিল (যদিও এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি সমাজকর্মীরা তাদের কতটা কার্যকরভাবে সহায়তা করতে সক্ষম হয়েছিল তার উপর প্রভাব ফেলেছিল)।

"তাই আমি মূলত এখন যেমন বসে আছি তেমনই বসতাম। আমার মা ল্যাপটপে বসে আছেন এবং [আমার মা] সেখানে বসে আছেন এবং আমি কেবল শুনছি এবং যা কিছু শুনছি এবং তারপর যখন আমার কাজ শেষ হয়ে যাবে, যখন এটি শেষ হয়ে যাবে তখন সবকিছু শেষ হয়ে যাবে, আমাকে কেবল আমার মাথা উঁকি দিতে হবে এবং বলতে হবে, হ্যাঁ, বিদায় এবং এই জাতীয় জিনিস ... আমি কেন সমাজকর্মীদের পছন্দ করি না তার কারণটি পিন করতে পারিনি। আমি কেবল মনে করি এটি বেশ অর্থহীন এবং তারা কেবল এক ধরণের জিনিস টিক টিক করছে ... আমি জানি না এটি কী থেকে এসেছে, তবে আমি আসলে কখনই এই মিথস্ক্রিয়াগুলি পছন্দ করিনি।" (বয়স 17)

অন্যান্য শিশু এবং তরুণরা ফোনে যোগাযোগকে ইতিবাচক বলে বর্ণনা করেছে কারণ এটি তাদের সমাজকর্মীর সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ করে দিয়েছে যখন তাদের সহায়তার প্রয়োজন হয় বা যোগাযোগ করতে চায়, বরং তাদের সমাজকর্মী তাদের সাথে দেখা করতে না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।

"তাহলে আমি আমার পালক পরিচর্যাকারীকে টেক্সট করার পরিবর্তে [আমার সমাজকর্মীকে] টেক্সট করতে পারতাম, যা বেশ ভালো ছিল কারণ আমরা কারো মাধ্যমে কথা বলার পরিবর্তে এমন সম্পর্ক তৈরি করতে পারতাম।" (বয়স ১৮)

বিপরীতে, কিছু শিশু এবং তরুণ মনে করে যে ফোন বা অনলাইন যোগাযোগের মাধ্যমে তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে বাধাগ্রস্ত হচ্ছে, কারণ তারা যোগাযোগের এই ধরণগুলি উপভোগ করে না অথবা তারা খোলামেলাভাবে কথা বলতে সক্ষম বোধ করে না। কলগুলিকে মুখোমুখি সাক্ষাতের চেয়ে ছোট বলে বর্ণনা করা হয়েছে এবং এর গভীরতা কম বোধ হতে পারে। কেউ কেউ অস্বস্তি বোধ করেছেন বা অন্যরা তাদের সমাজকর্মীর সাথে কথা বলার সময় উপস্থিত থাকাকালীন স্বাধীনভাবে কথা বলতে অক্ষম বোধ করেছেন।

"যখন তুমি ফোনে কথা বলো, তখন মনে হয় একটু অলস লাগে আর তারপর তুমি সবকিছু বলো না। তুমি শুধু ফোন কলটা শেষ করতে চাও, কিন্তু যখন তারা তোমার সামনে থাকে... তখন তুমি কিছু বলতে চাও।" (বয়স ২১)  "এটা আলাদা ছিল... যেন কারো সাথে ফোনে কথা বলা আর আসলে তাদের সাথে দেখা করতে যাওয়া এক জিনিস নয়। যেন এটা অনেক ছোট।" (বয়স ১৫)  "এটা সবই ছিল সাধারণ, যেন 'বাচ্চারা কেমন আছে, সবাই কেমন আছে?'। আমি 'হ্যাঁ, ঠিক আছে' বলেছিলাম। আপনি আসলে বিস্তারিতভাবে বলতে পারবেন না যখন... যখন আপনি ফোনে থাকেন, তখন যখন আপনি মুখোমুখি থাকেন।" (১৫ বছর বয়সী সন্তানের পিতামাতা)

একটি ক্ষেত্রে, একজন তরুণীকে সরাসরি দেখা না করার কারণে তার পালিত পিতামাতার সাথে সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার কারণে রিপোর্ট করতে এবং সহায়তা পেতে বাধা দেওয়া হয়েছিল (দেখুন) বাড়ি ও পরিবার).

এমনকি বিধিনিষেধ শিথিল হওয়া এবং সশরীরে সাক্ষাৎ শুরু হওয়ার পরও, কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মনে করে যে তাদের একজন পরিদর্শনকারী সমাজকর্মীর কাছ থেকে সামাজিকভাবে দূরে থাকতে হয়েছিল এবং এর ফলে তাদের মিথস্ক্রিয়াটি খুবই অদ্ভুত এবং গভীরভাবে কথা বলা কঠিন হয়ে পড়েছিল।

"আমাদের বসার ঘরের জানালার সিলে দাঁড়িয়ে জানালা দিয়ে সমাজসেবা প্রদানকারীদের সাথে কথা বলতে হত।" (বয়স ১৫)  "[আমার সমাজকর্মী] আমার ড্রাইভওয়ের শেষ প্রান্তে ছিলেন, যখন আমি, যেন, বারান্দায় ছিলাম। এটা অদ্ভুত ছিল।" (বয়স ১৬)

কর্মীদের পরিবর্তন

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু কর্মী মনে করেছিলেন যে মহামারী চলাকালীন তাদের সাথে কাজ করা কর্মীদের মধ্যে সামঞ্জস্যতা খুব কম ছিল। এটি তাদের সমাজকর্মীদের সাথে সংযোগ স্থাপন বা তাদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে এবং তাদের কথা পুরোপুরি শোনার অনুভূতি থেকে বিরত রাখার জন্য অনুভূত হয়েছিল। এর ফলে তাদের সম্ভাব্য আঘাতমূলক অভিজ্ঞতাগুলি বারবার বর্ণনা করতে হয়েছিল। শিশু এবং তরুণরা প্রতিফলিত করেছে যে ধারাবাহিকতার এই অভাব তাদের প্রাপ্ত সহায়তার স্তর এবং ধরণকে প্রভাবিত করেছে, কারণ তারা অনুভব করেছিল যে সমাজকর্মীরা তাদের পরিস্থিতি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে অক্ষম।

“[সমাজকর্মীরা] এতটাই বদলে যাচ্ছিল। আমরা [সমাজকর্মী ১], প্রায় তিনবার দেখেছি; আমরা [সমাজকর্মী ২] একবার দেখেছি। আমরা [সমাজকর্মী ৩] কে একবার বা দুবার দেখেছি এবং আমরা [সমাজকর্মী ৪] কে একবার বা দুবার দেখেছি... [আমরা শিশুদের সামাজিক যত্ন চেয়েছিলাম] আসলে শুনতে... আমরা কী চাই; তারা কী চায় তা নয়।” (বয়স ১৫)  "আমার মনে হত যখনই আমি কারো সাথে দেখা করতাম, তখনই মনে হত ওহ, শুধু তোমার পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করো এবং তারপর তারা প্রায় এক বা দুই মাস থাকবে এবং তারপর অন্য কেউ থাকবে এবং একই কথোপকথন হবে।" (বয়স ২০)

যত্নশীলদের জন্য সহায়তার অভিজ্ঞতা

কিছু ক্ষেত্রে, মহামারীর ঠিক আগে বা তার সময়কালে যত্ন ছেড়ে আসা শিশু এবং তরুণরা নিজেদেরকে অস্থায়ী আবাসনে পেয়েছিলেন এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধান খুঁজে পেতে সহায়তা পেতে বিলম্বের সম্মুখীন হয়েছিলেন। তাদের বিবরণগুলি তারা যে আবাসনে নিজেদের খুঁজে পেয়েছিল তাতে কিছু অপর্যাপ্ততাও তুলে ধরে (যদিও এগুলি মহামারীর আগে থেকেই বিদ্যমান থাকতে পারে)।

একজন কেয়ার লিভার মহামারী চলাকালীন বিভিন্ন স্থানে থাকার বিষয়ে আলোচনা করেছেন, যার মধ্যে বিভিন্ন পরিবারের সদস্যদের বাড়িতেও ছিলেন, এবং মহামারীর কারণে আবাসন নিশ্চিত করতে এবং জরুরি আবাসন বরাদ্দ পেতে বিলম্বের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলেছেন।

“আমি মূলত সবার ঘরের মধ্যে লাফিয়ে লাফিয়ে যাচ্ছিলাম যতক্ষণ না আমি একটি সহায়ক থাকার জায়গার মতো জায়গায় ঢুকে পড়লাম... [যখন আমি একটি জরুরি স্থানে স্থানান্তরিত হই তখন আমার ঘরটি ছিল] একটি কারাগারের মতো, যদি তা অর্থবহ হয়, যেমন বিচ্ছিন্ন করা, কেবল একটি ঘরে আটকে থাকা... প্রথমে আমাকে একটি জরুরি স্থানে রাখা হয়েছিল যা কেবল কয়েক দিনের জন্য থাকার কথা ছিল, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি কয়েক মাসের জন্য ছিল কারণ আবার কোভিড সর্বত্র ছড়িয়ে পড়েছিল। আসলে এটি খুব খারাপ ছিল না; আমি স্পষ্টতই আমার সমস্ত জিনিসপত্র সহ একটি খুব ছোট ঘরের মতো ছিলাম বেশ দীর্ঘ সময় ধরে... আমি ১৪ দিন স্ব-বিচ্ছিন্ন ছিলাম এবং আমি বলব যে এটি সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন অংশ ছিল কারণ আমার কাছে ... কোনও খাবার বা কিছুই ছিল না, আমার কাছে কেবল একটি মাইক্রোওয়েভ ছিল। এটি মোটেও খুব ভালভাবে সাজানো ছিল না।" (বয়স ২০)

সাক্ষাৎকার নেওয়া এক তরুণী ২০২০ সালের জুলাই মাসে বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার পর অস্থায়ী আবাসনে থাকার কথা বর্ণনা করেছেন। প্রাথমিকভাবে এক বন্ধুর পরিবারের সাথে থাকার পর, তিনি অস্থায়ীভাবে তরুণদের জন্য একটি হোস্টেলে চলে যান এবং বর্ণনা করেছেন যে মহামারী বিধিনিষেধের কারণে তিনি এটি কতটা চ্যালেঞ্জিং পেয়েছিলেন। এই তরুণীকে এই অভিজ্ঞতার মাধ্যমে সহায়তা দেওয়া হয়েছিল এবং তারপরে ধারা ২০ চুক্তির মাধ্যমে সমর্থিত বোর্ডিং লজিংয়ে যাওয়ার জন্য সহায়তা করা হয়েছিল।³⁹

“মহামারীর মাঝখানে কোথাও যাওয়ার চেষ্টা করা [কঠিন] ছিল কারণ স্পষ্টতই আপনার বাড়িতে লোক না থাকার মতো বিধিনিষেধ ছিল এবং এই জাতীয় জিনিসপত্র ছিল... তাই আমি প্রায় দুই [মাস] আমার সঙ্গীর সোফায় ছিলাম এবং তারপর] আমি থাকার ব্যবস্থা খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছিলাম... আমার মনে হয় এটি তরুণদের জন্য একটি হোস্টেল ছিল... আমি সেখানে সত্যিই লড়াই করেছি। আমি মিথ্যা বলব না... এবং কোভিড এবং কোভিডের প্রভাবের কারণে, এবং আমাদের আমাদের ঘরে থাকতে হয়েছিল এবং যেহেতু আমাদের নিজস্ব বাথরুম ছিল, এটি এক ধরণের ক্লাস, এটি আপনার নিজস্ব পরিবারের মতো। এবং যেহেতু আমাদের আমাদের ঘরে নিজস্ব বাথরুম ছিল, এটি একটি ভাগ করা ঘর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়নি... আমাদের একটি লিভিং রুম ব্যবহার করার অনুমতি ছিল না এবং সবকিছু সম্পূর্ণরূপে বন্ধ ছিল। আমাদের ঘরে একটি মাইক্রোওয়েভ এবং কেটলি আছে এবং একটি ছোট ফ্রিজ সহ একটি ছোট ফ্রিজ আছে... রান্নাঘর ব্যবহার করার জন্য আমাদের ফোন করতে হত এবং [যদি] কেউ এটি ব্যবহার করত তাহলে আপনি রান্নাঘর ব্যবহার করতে পারবেন না... আপনাকে সেগুলি শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে অথবা আপনি যখন প্রবেশ করবেন তখন সেই ঘরে কেউ নেই তা নিশ্চিত করতে হবে... আমি সেই সময় একজন সমাজকর্মী ছিলেন। তাই আমার চারপাশে তখন কয়েকজন কর্মী ছিলেন... [যাদের মধ্যে] একজন সিএসই কর্মী, একজন শিশু যৌন শোষণ কর্মী। এবং তিনি আমাকে [স্থানান্তরিত] করার জন্য অনেক লড়াই করেছিলেন, কারণ তিনি জানতেন যে আমি হোস্টেলে মানিয়ে নিতে পারছি না। তাই আমি সেখানে থাকাকালীন জীবন নেওয়ার চেষ্টা করেছিলাম। আমি যখন বাড়িতে ছিলাম তখনও আমি এই ধরণের কাজ করেছি। কিন্তু যখন আমি সেখানে ছিলাম তখন আমি তা করেছি কারণ আমি মানিয়ে নিতে পারিনি। এমন একটি ঘরে বসে থাকা আমার এত খারাপ লাগছিল যে ... এমনকি একটি চেয়ারও ছিল না, যেন আমার জন্য সত্যিই বসার একমাত্র জায়গা বিছানায়।" (বয়স ২০)

সম্প্রতি তার মায়ের সাথে বসবাস করতে ফিরে আসা এক তরুণী জানিয়েছেন যে তাদের সম্পর্ক ভেঙে গেছে এবং ফলস্বরূপ তাকে চলে যেতে হয়েছে। এরপর তাকে আবাসিক জায়গার জন্য অপেক্ষা করতে করতে প্রতিবেশীর সোফায় ঘুমাতে হয়েছিল এবং বর্ণনা করেছেন যে শিশু সামাজিক পরিচর্যা থেকে তাকে সম্পর্ক মেরামত করে আবার সেখানে ফিরে যেতে বলা হয়েছিল। তিনি বর্ণনা করেছেন যে যখন তাকে আবাসিক জায়গা দেওয়া হয়েছিল, তখন তাকে সাহায্যের জন্য হাতের কাছে রাখা হয়েছিল।

"আমি [একটি সহায়ক আবাসিক সুবিধায়] চলে এসেছি এবং সেখানে প্রায় এক বছর ছিলাম - এক বছরেরও বেশি সময় ধরে... সেখানে সবসময় একজন কর্মী থাকত... আসলে, এটা অনেক ভালো ছিল। আমি সেখানে অনেক বেশি সমর্থন অনুভব করেছি [মায়ের সাথে বা প্রতিবেশীর সোফায় থাকার চেয়ে]।" (বয়স ২০)

সমাপনী মন্তব্য

মহামারীর আগে শিশু ও তরুণদের সামাজিক পরিচর্যার সাথে যোগাযোগকারী শিশু ও তরুণদের বিবরণে বিলম্ব এবং অসঙ্গতির কারণে বিভিন্নভাবে সহায়তার ক্ষতির ধারণা তুলে ধরা হয়েছে। বিশেষ করে, ব্যক্তিগতভাবে সহায়তা প্রদানের অভাব কিছু শিশু ও তরুণ তাদের চাহিদা কতটা ভালোভাবে প্রকাশ করতে পেরেছে এবং কতটা কার্যকরভাবে সহায়তা প্রদান করা যেতে পারে তা প্রভাবিত করেছে। সহায়তা প্রদানে এই ব্যাঘাত মহামারী চলাকালীন যারা ইতিমধ্যেই চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে আছেন তাদের জীবনকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। 

4.3 স্বাস্থ্যসেবা

ওভারভিউ

এই বিভাগে আমরা মহামারী চলাকালীন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের ক্ষেত্রে শিশু এবং তরুণদের ধারণা এবং অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করব। মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণরা তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলেছে সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানার জন্য, অনুগ্রহ করে দেখুন স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা.

অধ্যায়ের সারাংশ
মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা সমাপনী মন্তব্য	মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগের কারণ মহামারী চলাকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পাওয়ার ধারণা মহামারী চলাকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার অভিজ্ঞতা চিকিৎসা বা রোগ নির্ণয়ে বিলম্ব অনুভূত হয়েছে  কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ভয়ে স্বাস্থ্যসেবা পেতে বিলম্ব হাসপাতালে ভর্তি হলে অতিরিক্ত পরিদর্শন বিধিনিষেধ

মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা

সাক্ষাৎকারে, শিশু এবং তরুণরা অনুভব করেছে যে মহামারী চলাকালীন এবং বিশেষ করে লকডাউনের সময় তাদের সুস্থতা প্রভাবিত হয়েছে। এই অভিজ্ঞতাগুলি বিস্তারিতভাবে অন্বেষণ করা হয়েছে: স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই গবেষণাটি সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিস্তৃত অভিজ্ঞতা ধারণ করেছে, যারা মনে করেছেন যে তারা চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও মহামারী চলাকালীন ভালভাবে মোকাবেলা করেছেন, থেকে শুরু করে যারা মনে করেছেন যে তারা সংগ্রাম করেছেন। এই বিভাগটি তাদের অভিজ্ঞতার উপর আলোকপাত করে যারা মহামারীর আগে বা তার সময় সাহায্য চেয়েছিলেন এবং এই সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করেছিলেন।

আমরা শিশু এবং তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সংস্পর্শে আসার কারণগুলি এবং মহামারীর অভিজ্ঞতা কীভাবে কিছু লোককে সহায়তা চাইতে পরিচালিত করেছিল তার রূপরেখা তুলে ধরি। এরপর আমরা মহামারী চলাকালীন আনুষ্ঠানিক ও অনানুষ্ঠানিক সহায়তা পাওয়ার এবং গ্রহণের ক্ষেত্রে শিশু এবং তরুণদের ধারণা এবং অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করি, যার মধ্যে অনলাইনে কথা বলার থেরাপি অ্যাক্সেস করার অভিজ্ঞতাও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। 

মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগের কারণ

মহামারী চলাকালীন মানসিক স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণের বিভিন্ন কারণ শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছেন। মহামারীর আগে যারা মানসিক স্বাস্থ্যসেবার সংস্পর্শে ছিলেন তাদের মধ্যে ছিলেন উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার অনুভূতি, আত্ম-ক্ষতি এবং আত্মহত্যার চিন্তাভাবনার অভিজ্ঞতা এবং খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা। 

মহামারী চলাকালীন প্রথমবারের মতো মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে যোগাযোগ করা শিশু এবং তরুণদের মধ্যে দুটি দল আবির্ভূত হয়েছিল - যারা মনে করেছিলেন যে তারা আগে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করেছিলেন এবং মহামারী সমস্যাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলেছিল, এবং যারা মনে করেছিলেন যে মহামারীর আগে তাদের মোটেও লড়াই হয়নি, কিন্তু এখন মহামারীর অভিজ্ঞতার কারণে মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জগুলি দেখা দিয়েছে (দয়া করে মনে রাখবেন যে প্রথমবারের মতো সহায়তা পাওয়ার সময় পরিবর্তিত হয়েছিল, অথবা প্রত্যাহার করা হয়নি)। 

মহামারী চলাকালীন মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগ শুরু করা সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা সেই সময়ে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে চিন্তিত এবং অভিভূত বোধ করার কথা বর্ণনা করেছেন। এর মধ্যে রয়েছে তাদের দৈনন্দিন জীবনে একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতা বোধ করা, কোভিড-১৯ আক্রান্ত হলে পরিবার এবং বন্ধুদের নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্নতা বোধ করা এবং অনলাইন শিক্ষা সম্পর্কে উদ্বিগ্নতা বোধ করা। কেউ কেউ বাড়িতে উত্তেজনা এবং সম্পর্কের টানাপোড়েনের কারণে প্রভাবিত হওয়ার কথা বর্ণনা করেছেন। কিছু শিশু এবং তরুণ মহামারী চলাকালীন পারিবারিক অসুস্থতা এবং শোকের কারণে সাহায্য চেয়েছিল। এই গোষ্ঠীর শিশু এবং তরুণরা মহামারী চলাকালীন খাবারের সাথে অসুবিধার অভিজ্ঞতার কারণে মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করার কথাও বর্ণনা করেছেন, যা কখনও কখনও খাওয়ার ব্যাধি হিসাবে পরিচিত (দেখুন) স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা এই অভিজ্ঞতার সম্পূর্ণ বিবরণের জন্য)। মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা চাওয়ার কারণগুলি সেই কারণগুলির প্রতিধ্বনিও করে যা কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীকে আরও কঠিন করে তুলেছিল (দেখুন মহামারীর অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিতকারী কারণগুলি).

মহামারী চলাকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পাওয়ার ধারণা

শিশু এবং তরুণদের সাথে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পাওয়ার অভিজ্ঞতা এবং এর উপর মহামারীর প্রভাব সম্পর্কে তাদের সাক্ষাৎকার থেকে তিনটি মূল বিষয় উঠে এসেছে। প্রথমত, তারা বিভিন্ন ধরণের মানসিক স্বাস্থ্য বা নিউরোডাইভারজেন্ট অবস্থার (এবং কিছু ক্ষেত্রে এর সংমিশ্রণের জন্য) প্রাথমিক মূল্যায়ন এবং রোগ নির্ণয়ে উল্লেখযোগ্য বিলম্বের বর্ণনা দিয়েছেন। দ্বিতীয়ত, মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য রেফারেলের জন্য তাদের জিপিদের সাথে যোগাযোগ করতে অসুবিধা হয়েছিল। তৃতীয়ত, তারা শিশু এবং কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা (CAMHS) এর সাথে চলমান সহায়তার জন্য দীর্ঘ অপেক্ষার সময় অনুভব করেছিলেন।

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী বুঝতে পেরেছিল যে মহামারীর ফলে বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের মতো বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য তাদের মূল্যায়ন গ্রহণে মারাত্মক বিলম্ব হয়েছে। (অটিজম, ADHD এবং ডিসলেক্সিয়ার মতো বিভিন্ন নিউরোডাইভারজেন্ট অবস্থার জন্য মূল্যায়ন গ্রহণেও কেউ কেউ বিলম্বিত বলে উল্লেখ করেছেন।) মহামারীর আগে যারা মূল্যায়ন শুরু করেছিলেন এবং যারা মহামারীর সময় প্রক্রিয়াটি শুরু করেছিলেন তারা উভয়েই এই মতামত ভাগ করে নিয়েছিলেন।

"মহামারীর পর থেকে, অপেক্ষা তালিকা থাকা সবকিছুই এত বিলম্বিত হচ্ছে এবং এটি এখন এটিকে প্রভাবিত করে। যেমন, আপনি যদি এখন নিজেকে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার কাছে রেফার করেন, তবুও সম্ভবত আপনার বয়স বাড়বে।" (বয়স ২১)

শিশু এবং তরুণরা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য স্থানীয় জিপির সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করার সময় নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কথাও বর্ণনা করেছে, যেমন টেলিফোনে দীর্ঘ অপেক্ষার সময়, এবং মনে করেছে যে এটি ইতিমধ্যেই সংগ্রামরত স্বাস্থ্যসেবার উপর মহামারীর চাহিদার কারণে হয়েছে।

"আমার মনে আছে আমি সত্যিই অসহায় বোধ করছিলাম। আমার মনে আছে একটা সময় ছিল যখন আমি আমার জিপির সাথে ফোনে কথা বলার চেষ্টা করতাম এবং যেন আমি দিনের পর দিন চেষ্টা করে যাচ্ছিলাম, যেমন প্রতিদিন সকালে উঠে এটা করছিলাম, আর আমি এতটাই চাপে পড়ে যাচ্ছিলাম যে আমার মনে হচ্ছিল আমার সত্যিই কারো সাথে কথা বলা দরকার কিন্তু আমি পারছি না, আর আমি এমন ছিলাম যেন আমি আক্ষরিক অর্থেই বুঝতে পারছি না কী করব... মনে হচ্ছিল আমি কারো সাথে কথা বলতে পারব না।" (বয়স ২২)

কিছু শিশু এবং তরুণ মনে করেছিল যে CAMHS-এ কর্মীর সংখ্যা খুবই কম, এবং মহামারীর কারণে চাহিদা বৃদ্ধির পাশাপাশি, এর ফলে অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে অসুবিধা এবং দীর্ঘ অপেক্ষার সময় দেখা দিয়েছে। একজন তরুণী CAMHS থেকে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি গ্রহণের জন্য তিন বছর ধরে অপেক্ষা তালিকায় থাকার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছেন, প্রাথমিকভাবে তাকে ছয় মাস সময় দেওয়া হয়েছিল, এবং তিনি অনুভব করেছিলেন যে এটি তাকে আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য সংগ্রাম করতে বাধ্য করেছে। 

আরেকজন যুবক বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তিনি CAMHS থেকে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পাওয়ার জন্য কয়েক মাস ধরে চেষ্টা করেছিলেন কিন্তু আত্মহত্যার চেষ্টা করার আগে পর্যন্ত কোনও সহায়তা পাননি। এরপর তিনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেয়েছিলেন, যা তিনি থেরাপি সেশন হিসাবে বর্ণনা করেছিলেন, কিন্তু তাকে বলা হয়েছিল যে তাকে চলমান সহায়তার জন্য আরও ছয় মাস অপেক্ষা করতে হবে।

"যদিও এটি একটি সঙ্কটকালীন মামলা ছিল, তবুও আপনাকে ছয় মাস অপেক্ষা করতে হয়েছিল।" (বয়স ২১)

মহামারী চলাকালীন একটি পরিচর্যা কেন্দ্রে থাকা একজন তরুণী মনে করেছিলেন যে তার পরিস্থিতিতে থাকা লোকেদের এত দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করা উচিত ছিল না।

"যত্নে থাকা এবং বাইরে থাকা মানুষ, যেমন যত্ন ছেড়ে যাওয়া ব্যক্তিরা বা যত্নে থাকা ব্যক্তিরা, সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ শিশুদের মধ্যে অন্যতম। আমার মনে হয় আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার জন্য আলাদা সুযোগ থাকা উচিত ছিল অথবা আপনি জানেন যে সহায়তা পাওয়ার আরও অনেক সুযোগ থাকা উচিত ছিল কারণ আমার মনে হয় অনেক মানুষ এর থেকে উপকৃত হতেন।" (বয়স ২০)

মহামারী চলাকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার অভিজ্ঞতা

মহামারী চলাকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পাওয়ার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে শিশু এবং তরুণরা বিভিন্ন মতামত ভাগ করে নিয়েছে, বিশেষ করে অনলাইনে কথা বলার থেরাপি সেশনগুলি তাদের কতটা সহায়ক বলে মনে হয়েছে সে সম্পর্কে। মহামারীর আগে এবং মহামারীর সময়, CAMHS থেরাপিস্টের মাধ্যমে অথবা কিছু ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত থেরাপিস্টের মাধ্যমে প্রাপ্ত সহায়তার প্রধান ধরণ হিসাবে একের পর এক কথা বলার থেরাপি বর্ণনা করা হয়েছিল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা তারা কী ধরণের থেরাপি পেয়েছেন তা নির্দিষ্ট করে বলেননি।

মহামারীর আগে যারা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পেয়েছিলেন, তাদের ক্ষেত্রে মহামারীর ফলে পদ্ধতি এবং ফ্রিকোয়েন্সিতে বেশ কয়েকটি পরিবর্তন প্রত্যাহার করা হয়েছিল। প্রথমত, শিশু এবং তরুণরা মুখোমুখি সেশন থেকে অনলাইনে (জুম বা টিমের মাধ্যমে) অথবা টেলিফোনের মাধ্যমে সেশনে রূপান্তরের বর্ণনা দিয়েছেন। যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল তাদের বেশিরভাগই এই বিষয়ে নেতিবাচক মতামত প্রকাশ করেছিলেন। কেউ কেউ অনলাইন থেরাপিকে আরও চ্যালেঞ্জিং বলে বর্ণনা করেছেন কারণ তারা ব্যক্তিগতভাবে কথা বলতে পছন্দ করেন এবং তাদের অনুভূতি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলা এবং কম্পিউটার স্ক্রিনের মাধ্যমে তাদের থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন বলে মনে করেন। তারা অনলাইন সেশনগুলিকে আরও নৈর্ব্যক্তিক এবং তাদের জন্য কম কার্যকর বলে বর্ণনা করেছেন, বিশেষ করে যেখানে তাদের থেরাপিস্টের সাথে তাদের পূর্ব-বিদ্যমান সম্পর্ক ছিল। কিছু শিশু এবং তরুণ যারা মহামারীর সময় প্রথমবারের মতো মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পেয়েছিলেন, তারা তুলনা ছাড়াই অনলাইন সেশনগুলিকে চ্যালেঞ্জিং বলেও বর্ণনা করেছেন। কেউ কেউ এর বাস্তব কারণও উল্লেখ করেছেন, যেমন দুর্বল ইন্টারনেট সংযোগ মোকাবেলা করা এবং পরিবারের সদস্যদের বাড়িতে থাকার কারণে গোপনীয়তার অভাব অনুভব করা।  

"আমার মনে হয় যেহেতু আমি খুব বিচ্ছিন্ন মানসিকতার মধ্যে ছিলাম, তাই আমার মনে হচ্ছিল আমি কোনও প্রকৃত ব্যক্তির সাথে কথা বলছি না। তাই সংযোগ স্থাপন করা কিছুটা কঠিন ছিল।" (বয়স ২২)  "এখনকার কমিউনিটি কেয়ার আর তখনকার কমিউনিটি কেয়ারের মধ্যে বিরাট পার্থক্য আছে... তুমি মানুষের সাথে ঠিকমতো কথা বলতে পারো... বিশেষ করে একজন অটিস্টিক ব্যক্তি হিসেবে... অনেক সময় আমি ঠিক বুঝতে পারি না যে মানুষ কী বলছে এবং কী সুরে কথা বলছে যখন আমার মাথা খারাপ থাকে, তখন আমি বলব না 'ওহ হ্যাঁ, যেন আমি এখন ভালো করছি না'। এটা হবে 'হ্যাঁ, আমি ভালো আছি, কুল', বিশেষ করে ফোনে।" (বয়স ২২)

অনলাইন সহায়তায় পিতামাতার সম্পৃক্ততার ভূমিকা নিয়েও আলোচনা করা হয়েছিল। কিছু শিশু এবং তরুণ বর্ণনা করেছেন যে তারা কীভাবে অনুভব করেছেন যে মহামারী চলাকালীন তারা যে সহায়তা পেয়েছেন তা আগের তুলনায় আরও বেশি অভিভাবক-নেতৃত্বাধীন হয়ে উঠেছে এবং তারা তাদের পিতামাতাদের এতটা জড়িত না করাই পছন্দ করতেন। 

"আসলে ওরা আমার কথা না বলে আমার মাকে উদ্দেশ্য করে কথা বলছিল, কারণ সেই সময় আমার মা আমার পাশে ছিলেন, এবং তিনিই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছিলেন, তাই আমি আসলে একটা কথাও বলতে পারিনি।" (বয়স ১৯)

তবে, কিছু শিশু এবং তরুণ অনলাইনে সহায়তা পাওয়ার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে ইতিবাচক বোধ করেছে। তারা ঘরে বসে পরিচিত পরিবেশে যোগাযোগ করা সহজ বলে মনে করেছে এবং অনলাইন সহায়তার নমনীয়তার প্রশংসা করেছে।

"এটা তাদের সাথে সরাসরি কথা বলার মতোই ভালো ছিল, কারণ আমার মনে হয় আমি যদি আমার রান্নাঘরে বসে থাকতাম তাহলে তাদের সাথে কথা বলতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতাম... আগে আমি নিচে না গিয়ে নার্ভাস বোধ করতাম... এখন যখন আমি নিচে যাই তখনও কিছুটা নার্ভাস বোধ করি। আমার মনে হয় আমি যদি নিজের ঘরে বসে থাকি তাহলে আমি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতাম।" (বয়স ১৫)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি মহামারী চলাকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার ফ্রিকোয়েন্সিতে পরিবর্তনের কথা জানিয়েছেন; উদাহরণস্বরূপ, সাপ্তাহিক অধিবেশনগুলি পাক্ষিকভাবে স্থানান্তরিত করা হয়েছিল এবং কিছু অসুস্থতার কারণে বাতিল করা হয়েছিল। কিছু ক্ষেত্রে মনে হয়েছিল যে স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে প্রস্তাবিত সেশনের চেয়ে কম সংখ্যক অধিবেশন দেওয়া হয়েছিল (উদাহরণস্বরূপ, ছয়টি)। কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা নির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা থেকে সম্পূর্ণরূপে বঞ্চিত হওয়ার কথা বর্ণনা করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, একজন যুবক বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তার স্কুলে কাউন্সেলিং শুরু করার কথা ছিল কিন্তু মহামারী শুরু হওয়ার পরে, এটি ব্যর্থ হয়েছিল এবং তাকে আবার স্কুলে কাউন্সেলিং দেওয়া হয়নি। অন্য একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তার CAMHS দ্বারা আয়োজিত বডি ডিসমরফিয়া এবং খাওয়ার ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আবাসিক ভ্রমণে যাওয়ার কথা ছিল এবং মহামারীর কারণে এটি না ঘটলে তিনি হতাশ হয়েছিলেন।

অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা

শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছেন যে মহামারীর কারণে শারীরিক স্বাস্থ্য পরিষেবা পাওয়ার ক্ষেত্রে তাদের অভিজ্ঞতা বিভিন্নভাবে কীভাবে প্রভাবিত হয়েছে। নীচে আমরা NHS-এর উপর চাপের কারণে চিকিৎসা বা রোগ নির্ণয়ে অতিরিক্ত বিলম্ব, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের ক্ষেত্রে কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা এবং হাসপাতালে ভর্তির সময় অতিরিক্ত পরিদর্শন বিধিনিষেধের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তাদের ধারণাগুলি অন্বেষণ করব। 

চিকিৎসা বা রোগ নির্ণয়ে বিলম্ব অনুভূত হয়েছে

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী মহামারী চলাকালীন NHS-এ ব্যাপক বিলম্বের কারণে চিকিৎসা বা চেক-আপে বিলম্বের কথা স্মরণ করেছেন। শারীরিকভাবে প্রতিবন্ধী শিশু এবং তরুণদের বিবরণে এটি বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য ছিল যারা বিলম্বের কারণে সৃষ্ট বিভিন্ন আবেগের বর্ণনা দিয়েছেন, যার মধ্যে রয়েছে চাপ, হতাশা, উদ্বেগ এবং তাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে ভয়।

সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন ব্যক্তি মহামারীর কারণে নিয়মিত চেক-আপ বা অ্যাপয়েন্টমেন্টে বিলম্বের কারণে অসুবিধা এবং কিছুটা চাপের অভিজ্ঞতার কথা স্মরণ করেছেন, কিন্তু বলেছেন যে এর ফলে তাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের কোনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়নি। যাদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা বা স্বাস্থ্যসেবা ফিটিং (যেমন শ্রবণযন্ত্র, ফিজিওথেরাপি ব্যবহার, বা ব্রেস নেওয়া) প্রভাবিত হয়েছিল, তারাও এটি অনুভব করেছেন।

"কোভিডের সময় আমার ব্রেস লাগানোর কথা ছিল, কিন্তু অবশ্যই কোভিডের কারণে এটি আটকে ছিল, তাই আমি প্রায় দুই বছর ধরে ব্রেস লাগানো থেকে বঞ্চিত ছিলাম। তাই, হ্যাঁ, তালিকায় আবার নাম লেখানোর জন্য এবং তারপর আবার এটি করার জন্য আমাকে আরও দুই বছর অপেক্ষা করতে হয়েছিল... আমি কিছুটা বিরক্ত ছিলাম কারণ আমার এগুলোর প্রয়োজন ছিল, তাই এগুলোর জন্য অনেক অপেক্ষা করতে হয়েছিল।" (বয়স ১৯)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু শিশু এবং তরুণ তাদের যত্নে বিলম্ব নিয়ে বেশি উদ্বিগ্ন ছিল, যদিও তারা মনে করেনি যে এর দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু ব্যাখ্যা করেছে যে মহামারীর আগে সে প্রতি বছর তার হৃদরোগের জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যেত। মহামারী চলাকালীন প্রায় দুই বছর ধরে সে পর্যালোচনার জন্য কোনও ডাক্তারের কাছে যায়নি, যাকে "চাপপূর্ণ" এবং "ভীতিকর" হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছিল, যদিও সে মনে করেনি যে এর ফলে তার স্বাস্থ্যের উপর কোনও প্রভাব পড়েছে। 

"আমি কোভিড জুড়ে খুব বেশি ডাক্তার দেখিনি, তাই এটা আমাকে কিছুটা চাপে ফেলেছিল, কারণ আমার মনে হয় একটি পর্যালোচনা করার কথা ছিল, কিন্তু কোভিডের কারণে আমি তা পাইনি। তাই এটা একটু ভীতিকর ছিল।" (বয়স ১৪)

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী চেক-আপ বা পদ্ধতিতে বিলম্বের সম্মুখীন হয়েছে, যার প্রভাব তাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর পড়েছিল। স্কোলিওসিসে আক্রান্ত একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে মহামারীটি তার বৃদ্ধির সাথে মিলে গেছে।⁴⁰ মহামারী না থাকাকালীন সময়ে তাকে বছরে দুই থেকে তিনবার ডাক্তার দেখাতেন, কিন্তু মহামারীর সময় তাকে দেখা যায়নি। এই সময়ে তার স্কোলিওসিস অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছিল কারণ তার বৃদ্ধি দ্রুততর হয়েছিল এবং ব্রেস লাগানো বা অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করার জন্য এক্স-রে করা সম্ভব হয়নি। ব্রেস লাগানোর ক্ষেত্রে বিলম্বের কারণে, তিনি অনুভব করেছিলেন যে মহামারী ছাড়া তার স্কোলিওসিস আরও খারাপ হয়ে গেছে, যদি তিনি ব্রেস পেতে এবং তার অবস্থার নিবিড় পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম হতেন। মহামারীর কারণে তার অস্ত্রোপচারও খুব বিলম্বিত হয়েছিল। এটি তাকে অনেক ব্যথার মধ্যে ফেলেছিল, এবং তার অবস্থা পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা না পাওয়া "বিরক্তিকর" এবং "হতাশাজনক" বলে মনে হয়েছিল।

"লকডাউনের আগে আমি প্রতি চার থেকে ছয় মাস অন্তর নিয়মিত এক্স-রে করতাম [আমার স্কোলিওসিস] কেমন হচ্ছে তা পরীক্ষা করার জন্য, কিন্তু লকডাউনের পরে এটি বন্ধ করতে হয়েছিল তাই তারা পর্যবেক্ষণ করতে পারেনি। এবং তারপর বৃদ্ধির তীব্রতার সাথে, যখন এটি আরও খারাপ হয়ে গেল তখন তারা তা দেখতে পারছিল না, তাই হ্যাঁ... এটি কিছুটা হতাশাজনক ছিল কারণ আমি প্রচণ্ড ব্যথায় ছিলাম, তাই এটি এমন ছিল যে, আমার সাহায্য করার জন্য কিছুই ছিল না তাই এটি বেশ বিরক্তিকর এবং হতাশাজনক ছিল।" (বয়স ১৮)

আরেকজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে, মহামারীতে সঠিক চিকিৎসা না পাওয়ার কারণে তার এখনও পিঠের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এনএইচএস চিকিৎসায় বিলম্বের কারণে, তিনি তার পিঠের সমস্যা নিয়ে একজন ব্যক্তিগত পরামর্শদাতার সাথে কথা বলার সিদ্ধান্ত নেন। যদিও তাকে খুব দ্রুত এমআরআই স্ক্যান এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য দেখা হয়, তবুও তাকে কোনও ফলো-আপ চিকিৎসা দেওয়া হয়নি এবং একাই তার পিঠের সমস্যা সমাধানের জন্য দায়ী করা হয়েছিল। সাক্ষাৎকারের সময়ও পিঠের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় এবং পিঠের ব্যথার কারণে তাকে কাজ ছেড়ে যেতে হয়।

"আমি বেশ ভাগ্যবান ছিলাম; আমি খুব তাড়াতাড়ি [একান্তে] অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেয়েছিলাম এবং [কনসালট্যান্ট] এক সপ্তাহের মধ্যে আমাকে এমআরআই করার জন্য বুক করেছিলেন, যা সেই সময়ের কথা বিবেচনা করে আশ্চর্যজনক ছিল, জানতে পেরেছিলেন যে এটি একটি ফুলে যাওয়া ডিস্ক ছিল যা কেউ সত্যিই আশা করেনি। তিনি বলেছিলেন যে আমি যা করেছি তার থেকে একজন তরুণের জন্য এটি খুবই বিরল। কিন্তু তারপরে আরেকটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট পাওয়া সত্যিই কঠিন ছিল এবং তাই আমরা এটিকে একরকম ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং এই বিশেষ পরামর্শদাতার সাথে অনেক কিছু ঘটেছিল যিনি অনেক কিছু করেছিলেন যা আমার মনে হয় তার করা উচিত ছিল না। কিন্তু সম্প্রতি এনএইচএসের মাধ্যমে ফিরে যেতে হয়েছিল তারা আমাকে বলেছিল যে এটি ব্যক্তিগত সিস্টেমে হওয়া উচিত ছিল না, যদি আপনি এনএইচএসে আসতেন তবে আমরা কয়েক মাস ধরে এই বিষয়ে আপনার পিছনে ছুটতাম, আমরা সঠিক ফিজিও করতাম, এটি চলমান থাকত, আমরা আপনাকে সেই পরামর্শদাতার মতো ছেড়ে দিতাম না। তাহলে এখন আমি ব্যক্তিগতের চেয়ে এনএইচএসের সাথে যেতে পছন্দ করব, কিন্তু তারপর এটি কঠিন কারণ এনএইচএসের অপেক্ষার তালিকা সত্যিই দীর্ঘ ছিল, যেমন এখন আমি অপেক্ষা করছি।" "তালিকা, যা সত্যিই হতাশাজনক। তাই মহামারী থেকে বেরিয়ে আসাটা একটা জিনিস; ক্রমবর্ধমান অপেক্ষমাণ তালিকা খুবই হতাশাজনক।" (বয়স ২০)

এই গবেষণায় এমন তরুণদের সাক্ষাৎকারও অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা মহামারী চলাকালীন লিঙ্গ-নিশ্চিতকরণ স্বাস্থ্যসেবা পেতে বিলম্বের সম্মুখীন হয়েছিল। এর ফলে এই তরুণরা প্রতিফলিত হয়েছিল যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়েছে কারণ তাদের শরীরে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার পরিকল্পনা বিলম্বিত হয়েছে (LGBTQ+ শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারী অভিজ্ঞতার অন্যান্য দিকগুলি অন্বেষণ করা হয়েছে) বাড়ি ও পরিবার এবং উন্নয়ন এবং পরিচয়).

"তাহলে, যেমন তুমি জানো [মহামারী] কারণে, আমার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট খুব সীমিত ছিল।" (বয়স ২১)  "এই সমস্ত জিনিস আমার মনে হয় ... পরিবর্তনকে আরও খারাপ করে তুলেছে। এবং আমি ইতিমধ্যেই হতাশাগ্রস্ত বোধ করছিলাম ... এছাড়াও আমি আবার মনে করি স্বাভাবিক জীবনের বিক্ষেপ না পেয়ে আমি ইতিমধ্যেই আমার শরীরে আটকা পড়ে গেছি ... এবং তারপরে আমিও [অনুভূত] ... জীবন এবং অন্যান্য জিনিসের মধ্যে আটকা পড়ে গেছি।" (বয়স 21)

কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ভয়ে স্বাস্থ্যসেবা পেতে বিলম্ব

মাঝে মাঝে, শিশু এবং তরুণদের নিজেদের এবং/অথবা তাদের স্বাস্থ্যকর্মীদের কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে ভয় শিশু বা তরুণদের তাদের স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য সাহায্য পেতে বাধা দেয়। এটি তখন ঘটে যখন তারা হাসপাতাল বা স্বাস্থ্যসেবা স্থানে প্রবেশ না করে ওষুধ বা সহায়তা পেতে অক্ষম ছিল, অথবা কোভিড-১৯ এর প্রভাবের ভয়ে তাদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাতিল করা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, একজন তরুণী বর্ণনা করেছেন যে তার হাড়ের অবস্থার জন্য ওষুধ পেতে অক্ষম হওয়াকে চিকিৎসা কর্মীরা খুব ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করেছিলেন, যার ফলে তিনি ব্যথায় ভুগছিলেন। 

“কোভিডের সময় আমার এই ধরণের অ্যাপয়েন্টমেন্ট থাকার কথা ছিল, তাই আমার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি অনেকবার বাতিল করতে হয়েছিল... কারণ তারা আমাকে চায় না, কারণ আমার কোভিড হওয়ার ঝুঁকি ছিল, তাই তারা চায়নি যে আমি কোভিড পাই এবং তারপর তারা জানত না যে আমার মতো এই ধরণের অসুস্থ ব্যক্তির উপর কোভিডের প্রভাব কী হবে... আমার ওষুধ নেওয়ার কথা ছিল, কিন্তু অ্যাপয়েন্টমেন্টে না গিয়ে আমি ওষুধ পেতে পারিনি।” (বয়স ১৯)

একজন ক্লিনিক্যালি দুর্বল তরুণ ব্যক্তি চিকিৎসা ব্যবস্থায় বিধিনিষেধ শিথিল করার প্রভাবের কথা স্মরণ করে বলেন, কীভাবে আইসোলেশন প্রোটোকল অপসারণের ফলে তার জন্য ডাক্তারের সার্জারি বা হাসপাতালে যাওয়া ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে পড়েছিল - যার ফলে তার পক্ষে টিকা নেওয়া অসম্ভব হয়ে পড়েছিল।

"আমাদের নিজস্ব ডাক্তার আমাদের বলেছিলেন যে সেই সময়ে জিপিদের সার্জারি বা হাসপাতালে প্রবেশ করা নিরাপদ নয় কারণ আমরা দুর্বল হতে পারি এবং এতে আমাদের মৃত্যুও হতে পারত।" (বয়স ১৯)

আরেকজন তরুণীর বাবা-মা জানিয়েছেন যে, যখন তার শিশুটি, যে গুরুতরভাবে অক্ষম ছিল, তার খাওয়ানোর নলটি খুলে ফেলার পর তাকে বলা হয়েছিল যে সমস্যাটি সমাধানের জন্য হাসপাতালে না যেতে এবং অন্য কোনও উপায়ে তাকে খাওয়াতে। খাওয়ানোর নলটি ব্যবহার না করার কারণে বাবা-মাকে পরে সামাজিক যত্নে পাঠানো হয়েছিল এবং এই বিষয়ে সুরক্ষামূলক উদ্বেগ উত্থাপন করে অন্যায় আচরণ করা হচ্ছে বলে তিনি বর্ণনা করেছিলেন। তিনি জানিয়েছেন যে, পরবর্তীতে সামাজিক যত্ন কর্তৃপক্ষ স্বীকার করেছে যে তিনি এই বিষয়ে চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করছেন।  

“[আমার ছেলে] তার খুঁটি বের করে দিল এবং আমি তাকে হাসপাতালে নিতে না পারায় তারা একটি সুরক্ষা ব্যবস্থা স্থাপন করল, যদিও আমি হাসপাতালে ফোন করে বলেছিলাম যে সে তার নলটি খুলে ফেলেছে... তারা বলল, আচ্ছা, আসার কোনও মানে নেই কারণ আমরা কোভিডে আছি। তাকে ১০ দিন হাসপাতালে থাকতে হবে। আর আমরা তোমার জন্য এটা চাই না। তাই আমরা এটা এখানেই রেখে দিলাম। আমরা তাকে পান করালাম। আমরা তাকে খাওয়ালাম। কিন্তু যখন সে [প্রতিষ্ঠান মুছে ফেলা হয়েছে] গেল, তখন তারা আমাকে সুরক্ষা ব্যবস্থায় রাখল কারণ আমি তাকে হাসপাতালে পরীক্ষা করাতে নিয়ে যাইনি। কিন্তু আমাকে বলা হয়েছিল কোভিডের কারণে তাকে পরীক্ষা না করতে।” (২১ বছর বয়সী যুবকের পিতামাতা)

হাসপাতালে ভর্তি হলে অতিরিক্ত পরিদর্শন বিধিনিষেধ

মহামারী চলাকালীন হাসপাতালে ভর্তি হওয়া শিশু এবং তরুণরা পরিদর্শন বিধিনিষেধের কারণে তাদের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করেছেন। 

মহামারী চলাকালীন কয়েক সপ্তাহ ধরে হাসপাতালে ভর্তি থাকা এক শিশু, যার মাত্র একজনকে দেখা করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল, সে বর্ণনা করেছে যে কীভাবে সে তার ভাইবোনদের সাথে দেখা করতে না পেরেছিল যখন কেবল তার মাকে হাসপাতালে তার সাথে থাকতে দেওয়া হয়েছিল। মহামারী চলাকালীন হাসপাতালে থাকার পুরো অভিজ্ঞতাটি সে "ভয়ঙ্কর" বলে মনে করেছিল।

"এটা বেশ ভীতিকর ছিল কারণ সেখানে অনেক লোক থাকবে যারা মহামারীর সাথে মোকাবিলা করবে এবং যা ঘটেছিল এবং অন্যান্য জিনিসের সাথে মোকাবিলা করবে এবং পরিস্থিতি বেশ ব্যস্ত ছিল, কিন্তু আমি তখনও হাসপাতালে ছিলাম এবং আমি জানতাম যে আমার যেতে হবে কারণ পরিস্থিতি খুব খারাপ ছিল... এটি খুব আলাদা ছিল এবং দীর্ঘ সময় ধরে হাসপাতালে থাকা, মুখোশ পরা নার্স এবং ডাক্তারদের মতো দেখতে এবং বাড়িতে যেতে সত্যিই পছন্দ করতে না পারার কারণে এবং আমার ছোট ভাই এবং আমার বোন আমাকে খুব বেশি দেখতে পারেনি কারণ আমি হাসপাতালে ছিলাম।" (বয়স ১০)

সবেমাত্র ১৮ বছর বয়সী তরুণদের জন্য, মহামারীতে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার অভিজ্ঞতা আরও চ্যালেঞ্জিং, বিভ্রান্তিকর এবং "অদ্ভুত" হিসাবে প্রকাশ করা হয়েছিল কারণ কোনও দর্শনার্থীর উপর নিষেধাজ্ঞা ছিল না, যার অর্থ তাদের বাবা-মা তাদের সাথে থাকতে পারতেন না। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা ডাক্তারদের কথা বুঝতে, তাদের চিকিৎসা পরিকল্পনা ব্যাখ্যা করতে এবং তাদের স্বাস্থ্য আলোচনা নিজেরাই মোকাবেলা করতে যে বিভ্রান্তির সম্মুখীন হয়েছিল তার কথা উল্লেখ করেছিলেন। তারা আরও বর্ণনা করেছেন যে মহামারীর আগে একজন বাবা-মা কীভাবে তাদের স্বাস্থ্য অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দিয়েছিলেন এবং এখন তারা কীভাবে তাড়াহুড়ো করে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করতে অনুভব করেছিলেন এবং এটিকে কষ্টদায়ক বলে মনে করেছিলেন।

"মহামারীর আগে আমার বয়স মাত্র ১৮ বছর এবং আমি প্রায় এক সপ্তাহ হাসপাতালে ভর্তি ছিলাম এবং, যেমন, আমার কোনও দর্শনার্থী ছিল না। আমাকে একাই সবকিছু সামলাতে হয়েছিল... যেমন, সমস্ত ডাক্তার এবং লোকেরা আমার সাথে কথা বলতে আসত... তার আগেও আমার মা আমার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে আসতেন... এবং তাই এটি সত্যিই চোখ খুলে দেওয়ার মতো ছিল যে 'আমি নিজেরাই সবকিছু করতে পারি, আমি এখন কিছুটা প্রাপ্তবয়স্ক। বাহ। সবকিছুই কিছুটা বাস্তব মনে হচ্ছে'। যেন, এটি সত্যিই একটি অদ্ভুত অভিজ্ঞতা ছিল।" (বয়স ২২) "আর আমি শুধু চেয়েছিলাম আমার মা, [যিনি] আমার সাথে আসতে পারতেন না... [আমি] একা হাসপাতালে বসে ছিলাম কারণ NHS, ডাক্তার এবং নার্সদের কথা বিবেচনা করে, 'তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, তিনি নিজের সিদ্ধান্ত নিজেই নিতে পারেন', যখন আমি তাদের কথার অর্ধেক বুঝতে পারিনি। তুমি জানো, 'তোমার এটা আছে, তোমার ওটা আছে, এবং আমাদের এটা, এটা এবং ওটা করতে হবে এবং তোমাকে এই পরামর্শদাতার কাছে যেতে হবে, সেই পরামর্শদাতা, তোমার এই অপারেশন করা দরকার, এই অপারেশন, ঝুঁকি হল এই, এই এবং এই'। এবং এটা এক কান দিয়ে ঢুকে গেল এবং অন্য কান দিয়ে বেরিয়ে গেল কারণ আমি জানতাম না যে তারা কী সম্পর্কে কথা বলছে, যেন আমি জানতামই না যে আমার পিত্তথলি আছে, আমি এমনকি জানতামই না যে পিত্তথলি কী।"  (বয়স ২২)

সমাপনী মন্তব্য

মহামারী চলাকালীন বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শিশু এবং তরুণরা স্বাস্থ্যসেবা পেতে কীভাবে অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিল তা এই বিবরণগুলি প্রতিফলিত করে। বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিরা অনুভব করেছেন যে বিলম্ব এবং সহায়তার ফ্রিকোয়েন্সিতে পরিবর্তনের কারণে তারা প্রভাবিত হয়েছেন।

অনুসন্ধানগুলি সশরীরে কথা বলার থেরাপিতে ব্যাঘাতের প্রভাবও তুলে ধরে, যেখানে শিশুরা এবং তরুণরা অনলাইন এবং টেলিফোন সেশনে অংশ নিতে অসুবিধা বোধ করত। সশরীরে সহায়তার এই ক্ষতি তাদের জন্য মহামারী চলাকালীন সামলাতে আরও কঠিন করে তুলেছিল। 

শারীরিক স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবার সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিদের জন্য, অ্যাকাউন্টগুলি প্রতিফলিত করে যে কীভাবে স্বাস্থ্যসেবা পেতে বিলম্ব, যার মধ্যে রয়েছে NHS-এর উপর চাপ এবং স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ভয়, স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। 

৪.৪ আশ্রয় প্রার্থনা

ওভারভিউ

এই বিভাগে আশ্রয়প্রার্থী শিশু এবং তরুণদের মধ্যে মহামারীর অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করা হয়েছে। আমরা এমন শিশু এবং তরুণদের সাথে কথা বলেছি যারা মহামারী চলাকালীন আশ্রয়প্রার্থী হওয়ার ক্ষেত্রে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পড়েছিল। এই দলে মহামারীর আগে যুক্তরাজ্যে বসবাসকারী এবং লকডাউনের সময় যারা এসেছিল উভয়ই অন্তর্ভুক্ত ছিল। এই দ্বিতীয় দলের মধ্যে, বেশিরভাগই পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে এসেছিল, যদিও আমাদের নমুনায় কিছু বড় শিশু এবং তরুণদের অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা মহামারী চলাকালীন নিজেরাই এসেছিল। যেখানে ছোট বাচ্চারা আশ্রয়প্রার্থী আবেদনের প্রক্রিয়া সম্পর্কে নির্দিষ্ট বিবরণ মনে করতে অক্ষম ছিল, সেখানে তাদের বাবা-মা সম্ভব হলে তাদের মতামত প্রদান করেছিলেন।

আমরা প্রথমে লকডাউনের সময় যারা এসেছিলেন তাদের অভিজ্ঞতা বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করব, এই সময়ে বিচ্ছিন্নতা এবং ভয়ের অনুভূতি এবং ইংরেজি পাঠ গ্রহণে বিলম্বের মতো নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জগুলি তুলে ধরব। আমরা আশ্রয়প্রার্থী প্রক্রিয়ায় অনুভূত বাধা এবং মহামারী প্রেক্ষাপটের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা কিছু সহায়তা পরিষেবাও অন্বেষণ করব।

অধ্যায়ের সারাংশ
মহামারীর সময় যুক্তরাজ্যে আগমন অস্থায়ী বাসস্থানের অভিজ্ঞতা আশ্রয় প্রক্রিয়া এবং সহায়তার অভিজ্ঞতা সমাপনী মন্তব্য	আবেদন প্রক্রিয়ায় বিলম্ব মহামারী চলাকালীন সহায়তা

মহামারীর সময় যুক্তরাজ্যে আগমন

মহামারী চলাকালীন যুক্তরাজ্যে যাওয়ার অভিজ্ঞতাকে "ভয়ঙ্কর", "চাপপূর্ণ" এবং "একাকী" হিসেবে অভিহিত করা হয়েছে, বিশেষ করে আশ্রয়প্রার্থী শিশু এবং তরুণদের দ্বারা, বিশেষ করে যারা আটক কেন্দ্রে আটক ছিল অথবা একা এসেছিল (দেখুন)। আটক এবং সুরক্ষিত সেটিংস)। লকডাউন এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার কারণে মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণরা যুক্তরাজ্যে তাদের নতুন জীবন গড়ে তুলতে অক্ষম বোধ করেছিল। তারা এটিকে তাদের জন্য অত্যন্ত একাকী এবং কঠিন সময় হিসাবে বর্ণনা করেছে এবং কেউ কেউ এর ফলে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের কথা বর্ণনা করেছে। 

"নিজেকে উন্নত করার জন্য যে সাধারণ মৌলিক কাজগুলো করা দরকার ছিল, সেগুলো আমি আসলে করতে পারিনি... যেমন ইংরেজি শেখা, বন্ধু বানানো, নতুন মানুষ দেখা, ঠিক যেমন আমার ভাষা উন্নত করা, জানো, শুরুতে এটা আমার জন্য কঠিন ছিল।" (বয়স ২০)  "যখন আমি এসেছিলাম তখন মনে হচ্ছিল কোভিড-১৯ এর শুরুতে অথবা মাঝামাঝি সময়ে; আমার মনে হয় ১৫ দিন একা থাকতে হয়েছিল, যোগাযোগ ছাড়াই। কারণ আমি কাউকে ছাড়াই যুক্তরাজ্যে এসেছিলাম, যেন আমি একা ছিলাম, আমি দুঃখিত ছিলাম কারণ আমি মানুষের অভাব অনুভব করছিলাম। তুমি একাকী বোধ করো, কখনও কখনও বিষণ্ণ বোধ করো এবং হ্যাঁ... আমি ভীত ছিলাম। হ্যাঁ। তুমি কাউকে চেনো না। তুমি জানো না কাকে বিশ্বাস করতে হবে... আমি এখনও মাঝে মাঝে কিছুটা দুঃখিত বোধ করি কারণ আমি কাউকে ছাড়াই যুক্তরাজ্যে এসেছি।" (বয়স ২১)

মহামারী চলাকালীন যুক্তরাজ্যে আগতদের জন্য একটি মূল বিষয় ছিল ইংরেজি শেখার সুযোগের ব্যাঘাত। শিশু এবং তরুণরা আলোচনা করেছিল যে কীভাবে ইংরেজি শেখা যুক্তরাজ্যে জীবনযাপনে স্থায়ী হওয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং মহামারী চলাকালীন যারা যুক্তরাজ্যে এসেছিল তারা মনে করেছিল যে মহামারী তাদের জন্য এটি করা অনেক কঠিন করে তুলেছে। কেউ কেউ প্রাথমিকভাবে ইংরেজি পাঠ পেতে অক্ষম ছিল এবং তাই তারা নিজেরাই শেখার চেষ্টা করেছিল। কেউ কেউ আরও দেখেছে যে স্কুলে, দোকানে বা বন্ধুদের সাথে মেলামেশার মতো অনানুষ্ঠানিক মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে তাদের ইংরেজি উন্নত করার সুযোগ কম ছিল। যারা অনলাইনে শেখার সুযোগ পেয়েছিলেন তাদের সাথে যোগাযোগ করা এবং কী ঘটছে তা বুঝতে অসুবিধা হয়েছিল।

"আমার ইংরেজি জানা ছিল না, তাই স্কুলের সময়টা আমার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আমি ইংরেজি শিখতে পারি এবং আমার চারপাশের মানুষদের সাথে যোগাযোগ রাখতে পারি, যারা এখানে জন্মগ্রহণ করেছে এবং যারা সাবলীল ইংরেজি জানে এবং আরও অনেক কিছু... যখন তুমি স্কুলে যাও, তখন তুমি অন্যদের সাথে, বন্ধুদের সাথেও যোগাযোগ করতে পারো।" (বয়স ১৭)

মহামারীর শুরুতে যুক্তরাজ্যে আসার সময় একজন তরুণী কোনও ধরণের শিক্ষার সুযোগ পাননি এবং তিনি যে চাপ এবং একঘেয়েমি অনুভব করেছিলেন তা বর্ণনা করেছিলেন।

"এই দেশে আমার কোনও ধরণের শিক্ষা ছিল না কারণ আমি তখনই এসেছি এবং আমি ভাবছিলাম যে আমি একটি ক্লাসের জন্য নিবন্ধন করতে পারব। মহামারীর কারণে, আমি সবকিছু করতে পারিনি, আমার সেই শিক্ষা ছিল না... কারণ মহামারীর সময় আমি ক্লাসে যোগ দিতে পারিনি, তাই আমি খুব রেগে গিয়েছিলাম এবং মানসিক চাপের মতো হতাশাগ্রস্তও হয়ে পড়েছিলাম।" (বয়স ২১)

মহামারীর কারণে অন্যান্য সুযোগগুলিও ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে বলে মনে করা হচ্ছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি হতাশ হয়েছিলেন যে তারা মহামারী চলাকালীন কিছু স্বেচ্ছাসেবক সুযোগ বা যুব গোষ্ঠীতে প্রবেশ করতে পারছেন না। এটিকে তাদের ইংরেজি উন্নত করার পাশাপাশি নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার একটি উপায় হিসাবে দেখা হয়েছিল।  

"আমি রেগে গিয়েছিলাম; আমি স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করতে চেয়েছিলাম... মানুষ এবং বাচ্চাদের জন্য অনুষ্ঠান আয়োজনের জন্য একটি স্বেচ্ছাসেবক দল, তা করতে পারিনি। এটা আমার জন্য ইংরেজি শেখারও একটা নিখুঁত সুযোগ ছিল, আমি তা করতে পারিনি।" (বয়স ২০)

ইংরেজি শেখার ক্ষেত্রে বিলম্বের ফলে শিশু এবং তরুণদের খবরে কী ঘটছে তা বুঝতে বা তাদের আশ্রয়প্রার্থী আবেদনের অগ্রগতি বুঝতে অসুবিধা হচ্ছিল।

"এমনকি খবর বোঝাও কঠিন ছিল, মাঝে মাঝে কারণ এটি ইংরেজিতে ছিল। আমাকে গুগল ব্যবহার করে অনুবাদ করতে হয়েছিল... নিশ্চিত করতে যে আমি বুঝতে পারছি কী ঘটছে কারণ আমি খুব একা ছিলাম।" (বয়স ২১)

অস্থায়ী বাসস্থানের অভিজ্ঞতা

মহামারী চলাকালীন আশ্রয়প্রার্থী শিশু এবং তরুণরা তাদের পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত অস্থায়ী আবাসনের বিভিন্ন অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছে (উদাহরণস্বরূপ, তারা তাদের পরিবারের সাথে এসেছিল কিনা এবং তাদের জরুরি আবাসনে রাখা হয়েছিল কিনা)। এর মধ্যে রয়েছে হোস্টেল, হোটেল বা শিক্ষার্থীদের আবাসনে থাকার ব্যবস্থা, বিভিন্ন স্তরের নিরাপত্তা এবং অবস্থান এবং লকডাউন নিয়মের উপর নির্ভর করে চলাচলের সীমাবদ্ধতা। 

আশ্রয় প্রার্থনার কারণে অস্থায়ী আবাসনে থাকা সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন ব্যক্তি সংকীর্ণ জীবনযাত্রার পরিস্থিতি, ব্যক্তিগত স্থানের অভাব এবং তাদের থাকার সময়কাল নিয়ে যে অনিশ্চয়তার সম্মুখীন হয়েছিলেন তার হতাশা বর্ণনা করেছেন (আরও দেখুন) আটক এবং সুরক্ষিত সেটিংস).

"আমি মনে করি আমরা যদি শুরুতেই জানতাম, ঠিক আছে, এক বছর বা যত দীর্ঘ সময় ধরেই এটা এভাবে চলতে থাকবে, সেটা একেবারেই না জানার চেয়ে সহজ হত... অনিশ্চয়তার উপর আমাদের কোনও নিয়ন্ত্রণ ছিল না। যেমনটা আমার মনে আছে, আমি বলছিলাম, 'শুধু আমাকে সময়টা বলো, কারণ আমি যদি জানি এটা কতদিনের হবে, এমনকি যদি তা অনেক বছর ধরেও হয়, তাহলে আমি এটা মোকাবেলা করতে পারব।" (বয়স ২০)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ছোট বাচ্চা অস্থায়ী আবাসনে ভাইবোনদের সাথে শেয়ারিং রুমের কথা স্মরণ করেছে, কিন্তু পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের স্পষ্ট স্মৃতি ছিল না এবং তাদের জীবনযাত্রার উপর মহামারীর সরাসরি প্রভাব মনে করার সম্ভাবনা কম ছিল। যাইহোক, যাদের সাক্ষাৎকার এখন কিশোর এবং বিশের দশকের শেষের দিকে, এবং কিছু বাবা-মা, বর্ণনা করেছেন যে আশ্রয় দাবি প্রক্রিয়াকরণে বিলম্ব কীভাবে তাদের জীবনযাত্রার পরিস্থিতিকে প্রভাবিত করেছে, চাপ এবং উদ্বেগের পরিবেশ তৈরি করেছে।

আশ্রয় প্রক্রিয়া এবং সহায়তার অভিজ্ঞতা

মহামারী চলাকালীন আশ্রয়প্রার্থী শিশু এবং তরুণরা আবেদন প্রক্রিয়া এবং সহায়তার অ্যাক্সেসের অভিজ্ঞতা কীভাবে পেয়েছিল তা নীচে আমরা অন্বেষণ করব। 

আবেদন প্রক্রিয়ায় বিলম্ব

শিশু এবং তরুণরা বুঝতে পেরেছিল যে মহামারী চলাকালীন আশ্রয়প্রার্থী প্রক্রিয়ায় বিলম্ব হয়েছে, যা মহামারীর আগে এবং মহামারীর সময় যুক্তরাজ্যে আসা উভয়কেই প্রভাবিত করেছে।⁴¹ যুক্তরাজ্যে যারা ইতিমধ্যেই আছেন তারা স্বাস্থ্যসেবা বা শিক্ষার ক্ষেত্রে অসুবিধার কথা বর্ণনা না করলেও, তারা এই ক্ষেত্রে ব্যাঘাত অনুভব করেছেন। সাক্ষাৎকার নেওয়া শিশু এবং তরুণরা, অথবা তাদের অভিভাবকরা মনে করেছেন যে তাদের আবেদনের আপডেট পেতে স্বরাষ্ট্র অফিস বা অন্যান্য সংস্থার সাথে যোগাযোগ করা আরও কঠিন এবং প্রতিক্রিয়া পেতে আরও বেশি সময় লেগেছে। কিছু শিশু এবং তরুণ মনে করেছেন যে প্রক্রিয়াটি সর্বদা ধীর ছিল, কিন্তু মহামারী এটিকে আরও বিলম্বিত করেছে।

"আমি নিশ্চিত নই যে তারা [স্বরাষ্ট্র দপ্তর] পুরোপুরি কাজ বন্ধ করে দিয়েছে কিনা, কিন্তু প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণরূপে ধীর হয়ে গিয়েছিল তাই আমরা প্রায় এক বছর ধরে তাদের কাছ থেকে কোনও খবর পাচ্ছিলাম না। অথবা ধরুন আমরা তাদের কাছে একটি চিঠি পাঠাতে চেয়েছিলাম... তাদের আমাদের কাছে ফিরে আসতে কয়েক মাস সময় লাগবে। তাই কোভিড পুরোটা ধীর করে দিয়েছে। আমার মনে হচ্ছে কোভিড যদি কখনও নাও ঘটে, তবুও আমরা সম্ভবত দুই বছর আগেই আমাদের কাগজপত্র পেয়ে যেতাম।" (বয়স ২১)  "এটা কেবল নীরব ছিল, যা পরিবারের জন্য চাপের... তাদের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন, আমি বলতে চাইছি যোগাযোগ সম্পর্কে কোনও আপডেট পাওয়া। এবং আমি আমার এমপিকে লিখেছিলাম... অনেক সময়... মোটেও সফল হয়নি। তাই অপেক্ষা করুন, যা চাপের।" (১৭ বছর বয়সী সন্তানের পিতামাতা)

মহামারী চলাকালীন যারা যুক্তরাজ্যে আশ্রয় প্রার্থনা করতে এসেছেন তারা স্বরাষ্ট্র দপ্তরের সাথে তাদের সাক্ষাৎকার এবং আইনজীবীদের সাথে সাক্ষাৎকারে বিলম্বের কথা বলেছেন। এই ধরনের বিলম্ব কিছু শিশু এবং তরুণকে উদ্বিগ্ন করে তুলেছিল যে তাদের আবেদন গ্রহণ করা হবে না। স্বরাষ্ট্র দপ্তরের সাথে সাক্ষাৎকার এবং যোগাযোগ সরাসরি না হয়ে ফোনে হওয়ার প্রবণতা ছিল, যা কিছু লোককে হতাশাজনক এবং হতাশাজনক বলে মনে হয়েছে।

“আমি শুধু সেই সাক্ষাৎকারের জন্য অপেক্ষা করছিলাম যেদিন তারা বড় সাক্ষাৎকারের ডাক দেবে, যেমনটা হোম অফিসের কর্মীদের সাথে দেখা করে নিশ্চিত হতে হবে যে তারা বুঝতে পারবে কি হচ্ছে এবং তারা আমাকে যুক্তরাজ্যে গ্রহণ করবে কিনা... আমাকে প্রথম সাক্ষাৎকারের জন্য অপেক্ষা করতে হয়েছিল, যা ছয় মাস বিলম্বিত হয়েছিল, এবং তারপর আমাকে দ্বিতীয় সাক্ষাৎকারের জন্য অপেক্ষা করতে হয়েছিল... এছাড়াও, আমার আইনজীবীর সাথে আমার কিছু সাক্ষাৎ হয়েছিল। আমার মনে হয় সেই সাক্ষাৎগুলি শুরু হতেও সময় লেগেছিল... মনে হচ্ছে হয়তো তারা আমাকে এখানে চায় না; তাদের উত্তর দিতে এত দেরি করার কারণ খুঁজে বের করতে হয়েছিল। হ্যাঁ, আমার মনে অনেক কিছু ঘুরপাক খাচ্ছিল।” (বয়স ২১)  “আমার মনে হয় কোভিডের কারণে তারা আমাদের সাক্ষাৎকার দিচ্ছিল না, যেমন, সাক্ষাৎকার নিতে... এত সময় লাগছিল। আমরা অভিযোগ করার পরেও, আমাদের সাক্ষাৎকার তত তাড়াতাড়ি দেওয়া হয়নি। এমনকি আমরা সাক্ষাৎকারও দিয়েছিলাম, যেমন, শারীরিকভাবে নয়; এটা ছিল - সবকিছুই ছিল, যেমন, ইন্টারনেটে। হ্যাঁ। এটা চালু আছে - সবকিছুই অন কলে, যা এটিকে আরও কঠিন করে তুলেছিল এবং এতক্ষণ অপেক্ষা করার পরে এটি কেবল হতাশাজনক ছিল।” (বয়স ২০)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন লক্ষ্য করেছেন যে মহামারী চলাকালীন তাদের বাবা-মায়েরা আবেদনপত্র জমা দিতে বিলম্ব এবং স্বরাষ্ট্র দপ্তরের কাছ থেকে যোগাযোগের অভাবের কারণে বেশি চিন্তিত বা উদ্বিগ্ন ছিলেন। তারা তাদের বাবা-মায়ের উদ্বেগের সংস্পর্শে আসার ফলে তাদের উপর যে মানসিক প্রভাব পড়েছিল তা বর্ণনা করেছেন। প্রাপ্তবয়স্কদের চাপের সংস্পর্শে আসা কীভাবে কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীকে অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জিং করে তুলতে পারে তার বিস্তৃত অনুসন্ধানগুলি এটি প্রতিফলিত করে। 

"আমার মা ছিলেন বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের মতো অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্য দিয়ে যাওয়া একজন... তিনিও একজন একক মা... প্রক্রিয়াটি স্পষ্টতই ধীর হয়ে গিয়েছিল, তাই এটি ঠিক কখন ঘটবে তা ছিল? আমরা ইতিমধ্যেই অপেক্ষা করছিলাম এবং তারপরে কোভিড আসার কারণে আমাদের আরও বেশি অপেক্ষা করতে হয়েছিল। তিনি বলতেন, 'ওহ, আমার ইমেলটি পরীক্ষা করতে আমাকে সাহায্য করুন। তারা কি কিছু বলেছে?' তাই তিনি সবসময় [আবেদন প্রক্রিয়া] নিয়ে কিছুটা চিন্তিত থাকতেন।" (বয়স ২১)  "আশ্রয় প্রক্রিয়াটি আমার মায়ের উপর অনেক প্রভাব ফেলেছিল কারণ আমার মনে আছে যখন তিনি কাঁদতেন কারণ তিনি জানতেন না যে আইনজীবীর কাছ থেকে কী প্রতিক্রিয়া আসবে, তখন তিনি বিরক্ত হতেন... আপনি কেবল তাকে কাঁদতে দেখবেন, যেন [তিনি] পাঁচ সন্তানের একক মা। তাই হ্যাঁ, এটি সত্যিই আমার মায়ের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল। এবং এর প্রভাব আমার উপরও পড়েছিল কারণ যখনই আমি আমার মাকে কাঁদতে দেখি, আমিও কাঁদতে শুরু করি।" (বয়স ১৯)

তবে, কিছু ক্ষেত্রে বিলম্বের কিছু ইতিবাচক দিক শিশু, তরুণ এবং তাদের বাবা-মায়ের জন্য বলে বর্ণনা করা হয়েছে। একজন তরুণী বলেছেন যে বিলম্বের ফলে তার মা তাদের আবেদন উন্নত করার জন্য প্রমাণ সংগ্রহ করার জন্য আরও সময় পেয়েছেন। একজন অভিভাবক পছন্দ করেছেন যে মহামারী চলাকালীন তিনি "বিরতি" নিতে পেরেছেন কারণ তাদের প্রায়শই "রিপোর্ট" (তাদের কেসওয়ার্কারের সাথে নিয়মিত বৈঠকে যোগদান) করতে হয়নি।

মজার বিষয় হলো, এই সময়ে কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী আশ্রয়প্রার্থীদের সম্পর্কে মিডিয়া কভারেজ সম্পর্কে সচেতন ছিল। মহামারীর সময় যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল তাদের মধ্যে কয়েকজন কিশোর বয়সে মহামারীর সময় আশ্রয়প্রার্থীদের অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার খবরে নেতিবাচক বার্তা পেয়েছিলেন। ফলস্বরূপ, তারা আরও ভয় এবং উদ্বিগ্ন বোধ করার কথা বলেছিলেন যে তাদের বহিষ্কার করা হতে পারে। মহামারীর আগে যুক্তরাজ্যে বসবাসকারীরা সাধারণত বলেছিলেন যে তাদের অন্তর্নিহিত ভয় ছিল যে এটি ঘটতে পারে। তবে, কেউ কেউ বিশ্বাস করেছিলেন যে মহামারী চলাকালীন মিডিয়া এবং আশ্রয়প্রার্থী সম্প্রদায়ের মধ্যে এটি আরও বেড়ে গিয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, একজন তরুণ গণমাধ্যমে আশ্রয়প্রার্থীদের আবেদন প্রত্যাখ্যান করার পরে তাদের বহিষ্কারের বিষয়ে আরও নিবন্ধ লক্ষ্য করেছেন। 

"তুমি শুধু মিডিয়াতে দেখতে পাবে অথবা কারো ঘটনা বা পরিস্থিতি দেখতে পাবে... আমার মা আমাকে এমন একটি নিবন্ধ অনুবাদ করতে বলতেন যেখানে ৫০০ জন লোককে নির্বাসনের অপেক্ষায় রাখা হয়েছে কারণ স্বরাষ্ট্র দপ্তর জানে না তাদের সাথে কী করতে হবে অথবা মনে হতো যে তোমার আবেদন প্রত্যাখ্যাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি... এটা সবসময় অজানা ভয় ছিল... নিবন্ধ এবং জিনিসপত্র [থেকে] অনলাইন লোকেদের কাছে [যারা] সেগুলো আমার মায়ের কাছে ফরোয়ার্ড করত এবং আমার মনে হয় সে কয়েকটি গ্রুপ চ্যাটে ছিল।" (বয়স ২১)  "অনেক খবর ছিল যে আশ্রয়প্রার্থীদের তাদের নিজস্ব দেশে অথবা অন্য কোনও দেশে ফেরত পাঠানো হবে। আমার মনে হয় এটি একটি নেতিবাচক বিষয় ছিল কারণ এটি বেশ ভীতিকর ছিল... আমরা শরণার্থী মর্যাদা এবং নিরাপদ বোধ করার জন্য আসছি; আমাদের ফেরত পাঠানো হবে এই ভয় ছড়িয়ে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।" (বয়স ১৮)

মহামারী চলাকালীন সহায়তা

আশ্রয়প্রার্থী শিশু এবং তরুণদের এবং তাদের পরিবারের জন্য দাতব্য প্রতিষ্ঠানগুলিকে দুর্দান্ত সহায়তার উৎস হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে, আশ্রয়প্রার্থী গোষ্ঠীগুলির সাথে যোগাযোগ রাখার জন্য অনলাইন কল আয়োজন করা, বাড়িতে শিক্ষায় সহায়তা করার জন্য কার্যক্রম এবং খাদ্য সরবরাহ করা। একজন তরুণ উল্লেখ করেছেন যে একটি দাতব্য প্রতিষ্ঠান আবেদনের বিষয়ে পরামর্শ প্রদান এবং নির্বাসন সম্পর্কিত মিডিয়া রিপোর্ট সম্পর্কে উদ্বিগ্নদের আশ্বস্ত করতেও সহায়তা করেছে।

""তাই [দাতব্য প্রতিষ্ঠান] এই জিনিসগুলি এমনভাবে পরত যাতে মহিলারা অনুভব করতে পারে যে তারা এখনও একসাথে আছে। আমার মনে হয় এটি সপ্তাহে দুবারও হতো যাতে লোকেরা একত্রিত হতে পারে, একে অপরের কাছ থেকে সাহায্য পেতে পারে... আমার মনে আছে আমার মা রান্নাঘরে রান্না করতে থাকতেন এবং তিনি কেবল তার ফোনটি এক কোণে রাখতেন [এবং] সম্ভবত গান গাইতেন, কেবল একে অপরের সাথে কথা বলতেন... তারা আসলে বাচ্চাদের জন্য অনলাইনে কিছু করত, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের জন্য যাতে তারা বাড়িতে থাকাকালীন তাদের ব্যস্ত রাখে... তারা খাবারও দিত, যাতে সেই সপ্তাহের মধ্যে যারা সংগ্রাম করছিল তাদের বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার জন্য জিনিসপত্র থাকে।" (বয়স ২১)

মহামারী চলাকালীন যুক্তরাজ্যে একা আসা কয়েকজন সাক্ষাৎকারে একজন গুরুত্বপূর্ণ কর্মীর পাশাপাশি একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছ থেকে ব্যক্তিগত সহায়তা পাওয়ার কথা বলেছিলেন। তাদের আবেদনের অগ্রগতি, পরামর্শ প্রদান এবং অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুকিংয়ে সাহায্য করার ক্ষেত্রে ব্যবহারিক দৃষ্টিকোণ থেকে এই সহায়তা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়েছিল এবং যারা আটক অবস্থায় আছেন তাদের জন্য এটি ছিল তাদের একমাত্র সামাজিক যোগাযোগ। 

“[আমার মূল কর্মী] ছিলেন আমার প্রয়োজনীয় খাবার এবং জিনিসপত্র আনার [দায়িত্ব] এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের জন্য যেমন সমস্ত সংস্থা [যেমন শিশুদের সামাজিক যত্ন]।” (বয়স ২১) "সেই সময় সবচেয়ে ভালো সহায়তা ছিল আমার সমর্থকের। কারণ সেই সময় আমার একজন সমর্থক আমার ভাষায় কথা বলতেন। আমি তাকে সবকিছু জিজ্ঞাসা করেছিলাম। হ্যাঁ। বেশিরভাগ সহায়তা তার কাছ থেকেই আসত... [সে] আমাকে ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট, ডেন্টিস্ট এবং এরকম সবকিছু বুক করে দিত।" (বয়স ২০)

আশ্রয়প্রার্থী কিছু শিশু এবং তরুণ তাদের স্কুল থেকে অনলাইনে শিক্ষা গ্রহণের জন্য যে সহায়তা পেয়েছে, যেমন ল্যাপটপ এবং ওয়াই-ফাই ডঙ্গল পাঠানো হয়েছে, তার বর্ণনা দিয়েছে। 

একজন তরুণী তার হাউজিং অ্যাসোসিয়েশন থেকে সহায়তা পাওয়ার কথাও বর্ণনা করেছেন, যারা তার পরিবারের জন্য অতিরিক্ত আর্থিক সহায়তা এবং চিকিৎসা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য পরিবহন সরবরাহ করেছিল।

"কোভিডের সময়, আমরা এখনও হাউজিং অ্যাসোসিয়েশনের উপর আর্থিকভাবে নির্ভরশীল ছিলাম... যখন কোভিড ঘোষণা করা হয়েছিল, তখন তারা আমাদের প্রায় ১০০ পাউন্ডের জরুরি অর্থ প্রদান করেছিল... আমাদের দুবার [শহরে] যেতে হয়েছিল... সেখানে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হয়েছিল... [হাউজিং অ্যাসোসিয়েশনের] কেউ আমাদের তুলে নিয়ে গিয়েছিল এবং তারা আমাদের পরিবহনের ব্যবস্থা করেছিল।" (বয়স ২১)

তবে, সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা মহামারী চলাকালীন সহায়তা পরিষেবা সীমিত থাকার কথাও বর্ণনা করেছেন। ইংরেজি ভাষার ক্লাসে প্রবেশাধিকার পেতে বিলম্বের পাশাপাশি, ল্যাপটপ এবং প্রিন্টারের জন্য লাইব্রেরির উপর নির্ভরশীল কিছু শিশু এবং তরুণ এবং তাদের পরিবার লাইব্রেরি বন্ধ হয়ে যাওয়ার ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। নির্দিষ্ট ফর্ম প্রিন্ট করতে বা অনলাইনে নথিপত্র অ্যাক্সেস করতে না পারার কারণে আশ্রয় আবেদন আরও বিলম্বিত হতে পারে।

“ধরুন, আইনজীবী আমার মাকে বললেন, 'তোমাকে এটা প্রিন্ট করে আমার অফিসে এসে দিতে হবে'। তিনি আসলে তা করতে পারছিলেন না কারণ আমাদের বাড়িতে ল্যাপটপ ছিল না। তাই আমরা সাধারণত লাইব্রেরিতে যেতাম এটা করার জন্য। কিন্তু আমাদের আসলে বাইরে যেতে দেওয়া হত না। তাই মনে হচ্ছিল, ওহ, আমার কী করা উচিত?” (বয়স ১৯)

সমাপনী মন্তব্য

মহামারী চলাকালীন আশ্রয় প্রার্থনার বিবরণগুলি এই সময়ে শিশু এবং তরুণদের দ্বারা অভিজ্ঞ অনিশ্চয়তার অনুভূতিগুলিকে তুলে ধরে, যার মধ্যে রয়েছে তাদের আবেদনের তথ্য পেতে বিলম্ব এবং অসুবিধা সম্পর্কে উদ্বেগ। যদিও মহামারীর কারণে এগুলি কতটা ঘটেছে তা নির্ধারণ করা কঠিন, এই ফলাফলগুলি মহামারীর অনিশ্চয়তা মোকাবেলা করার সময় একটি প্রক্রিয়ার ফলাফল কী হবে তা না জানার চ্যালেঞ্জগুলিকে প্রতিফলিত করে।

মহামারীর সময় যারা যুক্তরাজ্যে চলে এসেছিলেন, তাদের জন্য এই অনুসন্ধানগুলি যুক্তরাজ্যে জীবন শুরু করার অসুবিধাগুলিও প্রকাশ করে, যার মধ্যে ইংরেজি শেখার সুযোগের ব্যাঘাত এবং শিক্ষা গ্রহণে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত।

4.5 ফৌজদারি বিচার ব্যবস্থা

ওভারভিউ

মহামারী চলাকালীন বিভিন্নভাবে ফৌজদারি বিচার ব্যবস্থার (সিজেএস) সংস্পর্শে থাকা শিশু এবং তরুণদের সাথে আমরা কথা বলেছি। যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছে তারা অপরাধের শিকার এবং সাক্ষী, পাশাপাশি আসামীও ছিলেন। কিছু শিশু এবং তরুণ মহামারীর আগে ঘটে যাওয়া কোনও ঘটনার কারণে বা চলমান কোনও সমস্যার কারণে সিজেএসের সংস্পর্শে এসেছিল, আবার অন্যরা মহামারী চলাকালীন ঘটে যাওয়া ঘটনার কারণে তাদের সংস্পর্শে এসেছিল।      

এই অংশে, আমরা পুলিশের সাথে যোগাযোগ এবং আদালতের শুনানির অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করব। এটি লক্ষ করা উচিত যে যাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল তারা প্রায়শই নিশ্চিত ছিলেন না যে এই সময়ে সিজেএস-এর সাথে তাদের অভিজ্ঞতা মহামারীর দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে কিনা কারণ তাদের তুলনা করার জন্য পূর্ব অভিজ্ঞতা ছিল না। কারও কারও ঘটনাগুলির সময় সম্পর্কে সীমিত ধারণা ছিল অথবা তারা এগুলি বিস্তারিতভাবে আলোচনা করতে অনিচ্ছুক ছিলেন। তবে, একটি ধারণা ছিল যে মহামারীর কারণে আদালতের কার্যক্রম বিলম্বিত হয়েছে।

অধ্যায়ের সারাংশ
সিজেএসের সাথে যোগাযোগের কারণ সিজেএসের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতা সমাপনী মন্তব্য	পুলিশের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতা আদালতের শুনানি বিলম্বের অভিজ্ঞতা

সিজেএসের সাথে যোগাযোগের কারণ

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী নির্যাতনের শিকার হয়েছে যেখানে তাদের বাবা-মা বা তত্ত্বাবধায়ক তাদের এবং/অথবা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের ক্ষতি করেছেন। এই ক্ষেত্রে, সিজেএস-এর সাথে তাদের যোগাযোগের ক্ষেত্রে একজন ভুক্তভোগী বা সাক্ষী, অথবা উভয়ই জড়িত ছিল। এই ঘটনাগুলির মধ্যে কিছু ঘটনা মহামারীর আগে শুরু হওয়া নির্যাতনের সাথে যুক্ত ছিল কিন্তু বিবরণ থেকে জানা যায় যে লকডাউনের পরিস্থিতির কারণে সেগুলি আরও বেড়ে গিয়েছিল বা পুনরায় শুরু হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিশু বর্ণনা করেছে যে কীভাবে একজন অভিভাবক নো-কন্টাক্ট অর্ডার থাকা অবস্থায় এই সময়ে অবাঞ্ছিত যোগাযোগ করেছিলেন।

“সেই সময় [আমার বাবা] আবার [যোগাযোগ সংক্রান্ত কোনও নির্দেশ না থাকা সত্ত্বেও আমাদের বাড়িতে আসা] শুরু করলেন। কারণ আমার মনে হয়, আপনি জানেন, তিনি জানেন যে লকডাউনের সময় তিনি বিরক্ত হয়েছিলেন, স্পষ্টতই। তিনি ভেবেছিলেন আসুন আমাদের একটু বিনোদন দেই। তাই, হ্যাঁ, সবকিছু শুরু হয়েছিল। আবার শুরু হয়েছিল। কারণ এর আগে আমি পাঁচ বছর বয়স থেকে তার সাথে কথাও বলিনি।” (বয়স ১৬)

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু শিশু এবং তরুণ জানিয়েছে যে মহামারী চলাকালীন তারা বিভিন্ন ধরণের অপরাধের শিকার হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে পার্কে বাইরে থাকাকালীন মোবাইল ফোন চুরি হওয়া, লাঞ্ছিত হওয়া, ধাওয়া করা (যা মহামারীর আগে ঘটেছিল কিন্তু মহামারী চলাকালীন আদালতের কার্যক্রম হওয়ার কথা ছিল), এবং বেনামী ফোন কলের মাধ্যমে বর্ণবাদী নির্যাতনের শিকার হওয়া।

"কিছু এলোমেলো নম্বর থেকে আমার কাছে ফোন আসে, যেন তারা আমাকে আক্রমণ করার এবং [জাতিগত অপবাদ] বলার হুমকি দিচ্ছে... তারা আমাকে অনেক বিরক্ত করছে... আমাকে বলছে যে তারা আমাকে আক্রমণ করবে, আমাকে আক্রমণ করবে, [জাতিগত অপবাদ] বলবে, আর আমি ভাবছিলাম, কী *****, এটা কে? তারপর আমি শেষ পর্যন্ত বললাম, আমি আসলে পুলিশের সাথে যোগাযোগ করতে চাইনি [যদি তারা আমার ফোন কেড়ে নেয়]; আমি জানতে চেয়েছিলাম কে এটা এবং তারপর আমাকে কিছু রিপোর্ট করতে হবে।" (বয়স ২০)

কেউ কেউ অপরাধের সাক্ষী ছিলেন এবং যখন তাদের বক্তব্য দিতে বলা হয়েছিল অথবা আদালতে হাজির হতে বলা হয়েছিল, তখন তারা সিজেএসের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন।

"কোভিডের এক সপ্তাহ, দুই সপ্তাহ আগে, আমার বন্ধু রাতের আড্ডায় যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছিল। স্পষ্টতই সেই সন্ধ্যায় আমরা পুলিশের কাছে গিয়েছিলাম এবং আমি একজন সাক্ষী ছিলাম। তাই আমরা সাক্ষীদের বক্তব্য দিয়েছিলাম। [অপরাধী] দুই সপ্তাহ পরে তাৎক্ষণিকভাবে গ্রেপ্তার হয়েছিল। এটা স্পষ্ট। স্পষ্টতই [সে] কিছুটা জামিন পেয়েছিল এবং এটি আদালতে যাওয়ার মতো ছিল। আমার বাবা আসলে পুলিশে জড়িত ছিলেন, তাই আমি জানতাম কীভাবে ব্যবস্থাটি চলে। আমি জানতাম কোভিডের দ্বারা সবকিছু প্রভাবিত হবে [অর্থাৎ বঞ্চিত]। আক্রমণের প্রকৃতি, এটি বেশ নিম্ন স্তরের ছিল। আমি জানতাম এটি কখনই দ্রুত হবে না।" (বয়স 22)

মহামারী চলাকালীন লকডাউন বিধিনিষেধ ভাঙার কারণে একজন যুবককে গ্রেপ্তার করা হয়েছিল। তিনি বর্ণনা করেছেন যে একটি স্কেট পার্কে পুলিশ তাকে থামিয়েছিল (লকডাউনের সময় এটি বেড়া দিয়ে ঘেরা ছিল, কিন্তু কিছু স্কেটার বেড়া ভেঙে ফেলেছিল) এবং এই ঘটনার ফলে তাকে আদালতে হাজির হতে হয়েছে বলে তিনি হতবাক হয়ে গেছেন।

"আমার মা আমাকে এটা বলেছিলেন - যে যুক্তরাজ্যের সময়কালে আমিই একমাত্র ব্যক্তি যাকে কোভিড আইন ভাঙার অভিযোগে আদালতে তোলা হয়েছিল, যার সম্পর্কে আমার কোনও ধারণা ছিল না। আর আমি সেখানে বসে ভাবছি, আমি এখানে কী করছি? যেন, আমি কিছুই করিনি... তারা আমার সম্পর্কে পুরো আদালতের শুনানি খারিজ করার জন্য করছে। কারণ বাস্তবে সবাই ঠিকই জানত, ঠিক আছে, এর কোনও মানে হবে না।" (বয়স ২০)

লক্ষ্য করুন যে, সিজেএস-এর সংস্পর্শে থাকা সাক্ষাৎকারপ্রাপ্তদের মধ্যে কয়েকজন সমাজকর্মীদের কাছ থেকে সহায়তা পেয়েছেন (দেখুন) শিশুদের সামাজিক যত্ন). 

সিজেএসের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতা

নীচে আমরা মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের পুলিশের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতাগুলি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করব, তারপর আদালতের শুনানিতে বিলম্বের অভিজ্ঞতাগুলি অন্বেষণ করব। 

পুলিশের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতা

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণরা পুলিশের সাথে যোগাযোগের বিভিন্ন অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছে। কেউ কেউ মনে করেছিল যে মহামারীর শুরুতে পুলিশ আগের তুলনায় কম ব্যস্ত ছিল এবং সমস্যা সমাধানের জন্য তাদের কাছে বেশি সময় ছিল, কিন্তু তারা মনে করেছিল যে পুলিশ বিধিনিষেধ প্রয়োগে বেশি সময় ব্যয় করার ফলে পরিস্থিতি বদলে গেছে। কেউ কেউ মনে করেছিল যে মহামারী চলাকালীন পুলিশের সম্পদের সীমাবদ্ধতা ছিল এবং এটি তাদের মামলার অগ্রগতির গতিকে প্রভাবিত করেছিল।

"তাহলে শুরুর প্রক্রিয়া... সেই সময়ে সবকিছুই ছিল একটা ভুতুড়ে শহরের মতো। আক্ষরিক অর্থেই এত ফাঁকা ছিল। তাই আমার মনে হয় সেই সময়টাতেই লোকেদের [CJS-এ] প্রবেশ করা অনেক সহজ ছিল এবং সেই কারণেই সবকিছু এত দ্রুত সরে গিয়েছিল। আমার মনে হয় কোভিড জুড়ে, সময়রেখা দেখে, সবকিছু একটু বেশি শিথিল হয়ে গিয়েছিল কিন্তু আবার বেড়ে গিয়েছিল, সবকিছুই ছিল কম এবং অনেক দূরে এবং সমস্ত সম্পদ সর্বত্র ছড়িয়ে ছিটিয়ে ছিল। এবং তখনই সবকিছু ধীর হতে শুরু করে।" (বয়স ১৯)  "আমরা আমার পুরো জন্মদিন পুলিশের জন্য অপেক্ষা করছিলাম এবং এটি কেটে গেল, যেন সন্ধ্যার শেষের দিকে তারা অবশেষে এসে পৌঁছেছে। কিন্তু স্পষ্টতই তারা ব্যস্ত... কারণ লকডাউনে, পারিবারিক নির্যাতন এবং এই সবকিছুই বেড়ে যাচ্ছিল।" (বয়স ১৬)  "কোভিডের সময়টা ছিল, আমার মনে হয় সম্পদের ব্যাপক হ্রাস পেয়েছিল। আর সেটা সব সরকারি ক্ষেত্রেই ঘটেছে। কিন্তু পুলিশ নিজেই, তাদের ব্যবস্থা ইতিমধ্যেই বেশ পিছিয়ে। তারা বেশ ব্যর্থ। কিন্তু সেই সময়ে সবকিছু বেশ ধীর ছিল... যোগাযোগের দিক থেকে খুব বেশি কিছু ঘটেনি। আর তাই আমার মামলার কী ঘটছে তা আমি আসলে জানতাম না এবং বাস্তবিকভাবে এটি যতটা হওয়া উচিত ছিল তার চেয়ে অনেক বেশি সময় নিয়েছিল।" (বয়স ১৯)

মহামারী চলাকালীন বাড়িতে এবং থানায় পুলিশের সাথে মিথস্ক্রিয়া উভয়ই ঘটেছে। মহামারীর প্রেক্ষাপটের কারণে শিশু এবং তরুণরা নিশ্চিত ছিল না যে বাড়িতে পরিদর্শন করা হচ্ছে কিনা। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে এই ঘটনাগুলির নির্দিষ্ট সময় এবং বিধিনিষেধের সাথে এর যোগসূত্র নিয়ে বিভ্রান্ত ছিলেন। 

আদালতের শুনানিতে বিলম্বের অভিজ্ঞতা

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী আদালতের শুনানিতে বিলম্বের সম্মুখীন হয়েছে, যা তারা মহামারীর কারণে দায়ী করেছে। এটি হতাশাজনক ছিল এবং কারও কারও জন্য উদ্বেগের অনুভূতি তৈরি করেছিল।

"আমার মনে হয় এটি ২০২০ সালে একটি আদালত মামলা হওয়ার কথা ছিল। এটি জুলাই মাসে হওয়ার কথা ছিল... কিন্তু তারপর তারা আসলে এগোতে পারেনি এবং এটি কেবল পিছিয়ে যেতে থাকে... আদালতের তারিখ ক্রমাগত পিছিয়ে দেওয়া হচ্ছিল কারণ কোভিডের পরেও দোভাষী পাওয়া যাচ্ছিল না।" (বয়স ১৮)  "আদালতে যাওয়া এবং সবকিছু: মহামারীর কারণে এতে বেশি সময় লেগেছে।" (বয়স ১৫)  "সুতরাং এই পুরো প্রক্রিয়াটি কেবল কোভিডের কারণেই নয়, স্পষ্টতই নতুন কিছু আসছে এবং তারা এটিকে সম্পূর্ণরূপে তদন্ত করতে চায় যাতে তারা যতটা সম্ভব অভিযোগ এবং শাস্তি পেতে পারে যাতে [আমার বাবা] আরও বেশি সময়ের জন্য দূরে থাকেন। তবে স্পষ্টতই এর একটি বড় অংশ ছিল কোভিডের বিলম্বের কারণে এবং তারা এখনও সেই ব্যাকলগের মধ্য দিয়ে কাজ করছে, যেমনটি তারা আমাকে বলেছে।" (বয়স ২১)  “কোভিডের প্রভাব পড়েছে, কারণ এটি [শুনানি] দেড় বছরেরও বেশি সময় ধরে বিলম্বিত করেছে এবং এই ধরণের ছোটখাটো বিষয়, আদালতের কার্যক্রম এবং এই জাতীয় জিনিসগুলি; কোভিড না থাকলে সবকিছুই অনেক দ্রুত এবং আরও দক্ষ হত... আমি ফৌজদারি বিচার ব্যবস্থার প্রকৃতির প্রশংসা করি, এটি স্কেলের দিক থেকে খুব দ্রুত নয়, তবে অবশ্যই দেড় বছর।” (বয়স ২২)

মহামারীর আগে পুলিশের কাছে একজন স্টকারের অভিযোগ করা একজন তরুণীর কাছে আদালতের বিলম্ব বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং বলে মনে হয়েছিল কারণ তিনি অনুভব করেছিলেন যে তিনি উল্লেখযোগ্য সম্ভাব্য বিপদে আছেন।

"আমি মনে করি তাকে হয়রানি এবং আরও কিছু অভিযোগের জন্য গ্রেপ্তার করা হয়েছিল, যা কোভিড হওয়ার কয়েক মাস আগে ঘটেছিল। স্পষ্টতই সে মুক্তি পেয়েছিল... তাকে আদালতের তারিখ এবং এই ধরণের জিনিস দেওয়ার কথা ছিল, কিন্তু কোভিড শুরু হওয়ার সাথে সাথে এবং লকডাউন শুরু হওয়ার সাথে সাথেই সবকিছু যেন জানালার বাইরে চলে গেল... এটি এত পিছিয়ে যাওয়ার কারণে আমার মনে হয়েছিল যে আমি অনেক দিন ধরে অনেক বেশি বিপদে ছিলাম... এত দিন ধরে তার কাছ থেকে হিংসাত্মক হুমকি।" (বয়স ২২)

সমাপনী মন্তব্য

মহামারী চলাকালীন বিভিন্ন কারণে শিশু এবং তরুণদের সিজেএসের সংস্পর্শে থাকার বিবরণগুলি কী ঘটছে তা নিয়ে বিভ্রান্তি এবং অনিশ্চয়তার অনুভূতি এবং আদালতের শুনানি বিলম্বের ধারণাগুলিকে তুলে ধরে। এই অভিজ্ঞতাগুলি প্রতিফলিত করে যে কীভাবে কোনও প্রক্রিয়া বা ফলাফল সম্পর্কে অনিশ্চিত এবং উদ্বিগ্ন বোধ মহামারী দ্বারা সৃষ্ট অনিশ্চয়তার দ্বারা আরও জটিল হতে পারে। 

4.6 আটক এবং সুরক্ষিত সেটিংস

ওভারভিউ

এই বিভাগটি মহামারী চলাকালীন আটক কেন্দ্র বা নিরাপদ স্থানে থাকা শিশু এবং তরুণদের অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন নিরাপদ স্থানে ছিলেন। এই কেন্দ্রগুলির মধ্যে রয়েছে তরুণ অপরাধী প্রতিষ্ঠান (YOI), নিরাপদ শিশু গৃহ, নিরাপদ মানসিক স্বাস্থ্য ইউনিট এবং আশ্রয় কেন্দ্র।

এটি লক্ষ করা উচিত যে, ২০২০-২১ সালের মহামারীকালীন সময়ে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা প্রথমবারের মতো নিরাপদ পরিবেশে প্রবেশ করেছিলেন, তাই তাদের অভিজ্ঞতার বিচার করার জন্য সাধারণত তাদের সরাসরি তুলনা করার সুযোগ ছিল না। তবে, তারা মহামারী প্রেক্ষাপটের কারণে তাদের অভিজ্ঞতা কোথায় প্রভাবিত হয়েছে সে সম্পর্কে তাদের ধারণা ভাগ করে নিয়েছিলেন।

অধ্যায়ের সারাংশ
নিরাপদ পরিবেশে বর্ধিত বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি নিরাপদ পরিবেশে মহামারীর অনুভূত প্রভাব কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়া এবং স্ব-বিচ্ছিন্নতা সমাপনী মন্তব্য	কর্মীদের সাথে অভিজ্ঞতা পরিদর্শন বিধিনিষেধ বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা শিক্ষা এবং শেখার উপর প্রভাব

নিরাপদ পরিবেশে বর্ধিত বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি

নিরাপদ পরিবেশ এবং প্রেক্ষাপটে শিশু এবং তরুণরা কীভাবে মহামারীর সম্মুখীন হয়েছিল তার একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ বিষয় ছিল বিশেষ করে অন্যদের থেকে, বিশেষ করে তাদের পরিবেশ, পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব সহ, অতিরিক্ত বিচ্ছিন্ন থাকার অনুভূতি, এবং কার্যকলাপ এবং ব্যায়ামের সুযোগ হ্রাস।  

এই অনুভূতিগুলি অতিরিক্ত বিধিনিষেধের ফলাফল বলে মনে হচ্ছে, যেমন তাদের আবদ্ধ স্থান থেকে বেরিয়ে আসা এবং প্রিয়জনদের সাথে দেখা করা, এবং কোভিড-১৯ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি কমাতে কোয়ারেন্টাইন ব্যবস্থা। নিরাপদ স্থানে থাকা শিশু এবং তরুণদের বিশেষভাবে কঠোরভাবে কোভিড-১৯ নির্দেশিকা অনুসরণ করতে হবে অথবা অন্যান্য সময়ের তুলনায় অনেক কম সময়ের জন্য তাদের ঘর থেকে বাইরে যেতে দেওয়া হবে বলে বর্ণনা করা হয়েছে। এই বিধিনিষেধের প্রভাব, এবং শিশু এবং তরুণরা অতিরিক্ত বিধিনিষেধ আরোপ করার কারণগুলি, যার মধ্যে রয়েছে লকডাউনের সময়, নির্দিষ্ট স্থানের নিয়ম এবং কর্মীদের সীমিত প্রাপ্যতা, নীচে বর্ণনা করা হয়েছে।

“[আমার] প্রতিদিন আধা ঘন্টা তাজা বাতাস থাকত এবং বাকি [সময়] আমি কেবল আমার ঘরেই থাকতাম, কারণ আমি বাইরে আসতে পারতাম না... আমার মনে হয় অন্তত আমাকে আধা ঘন্টার পরিবর্তে কিছুটা, আরও কিছুটা সময় বাইরে তাজা বাতাসের জন্য দিন। স্পষ্টতই, আমি বুঝতে পারছি যে আপনাকে সবাইকে নিরাপদ রাখতে হবে এবং তাও কিন্তু যদি দিনের শেষে আমার কোভিড না থাকে, তাহলে আসল সমস্যাটি কী [আপনি সমাধান করছেন] আমি ভাবব?” (বয়স ১৭, মহামারী চলাকালীন একটি নিরাপদ শিশু আশ্রমে)

শিশু এবং তরুণদের হতাশা এবং একাকীত্বের অনুভূতি বৃদ্ধির জন্য বর্ধিত বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি অনুভূত হয়েছিল। কেউ কেউ নিজেদেরকে সক্রিয়, সামাজিক মানুষ হিসেবে বর্ণনা করেছিলেন যারা বন্দী অবস্থায় "অসহায়" বোধ করতেন, যা কোভিড-১৯ প্রেক্ষাপটে আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল। এটি বিশেষ করে যখন পরিস্থিতিকে অন্যায্য বা অপ্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয়েছিল এবং তাদের জীবনের সুযোগ এবং উপভোগ সীমিত করা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, আশ্রয়প্রার্থী একজন তরুণী এই ভেবে রাগান্বিত হয়েছিলেন যে নিয়মগুলি "অপ্রয়োজনীয়" বলে মনে করার কারণে তার জীবন আটকে রয়েছে। আশ্রয়প্রার্থী আটক পরিবেশে থাকা আরেকজন যুবক বর্ণনা করেছিলেন যে কীভাবে তিনি বিশ্বাস করেছিলেন যে তার দীর্ঘ সময় ধরে বিচ্ছিন্নতা তার মধ্যে হতাশা এবং শারীরিক লক্ষণগুলির বিকাশে অবদান রেখেছে।

"আমি কখনই ঘরকুনো মানুষ ছিলাম না, যেমন আমি কখনও বাড়িতে থাকতে চাইনি বা কেবল ঘরে থাকতে চাইনি কারণ আমি বাইরে যেতে, হাঁটতে যেতে, কেনাকাটা করতে, যেকোনো কিছু করতে, ঘরের বাইরে যেকোনো কিছু করতে পছন্দ করতাম, শুধু সক্রিয় থাকতে, কিন্তু আমি একা বোধ করতাম, বিশেষ করে যখন আমারও কোভিড ছিল, যেমন তুমি হবে, তুমি সেখানে একা ছিলে... আমার পুরো জীবন থেমে ছিল, যেন আমার সময় ছিল, ইংরেজি শেখার, এটা করার, ওটা করার, নতুন বন্ধু তৈরি করার, নতুন মানুষের সাথে দেখা করার; এটি সবকিছু বন্ধ করে দিয়েছিল, যেন আমি একেবারে কিছুই করতে পারিনি।" (বয়স ২০, মহামারী চলাকালীন আশ্রয়কেন্দ্রে আটক অবস্থায়) “যখন আমি [স্থান মুছে ফেলা হয়েছে] ছিলাম, তখন আমার বিষণ্ণতা হয়েছিল। সাহায্যের জন্য আমি অনেক সংস্থার সাথে যোগাযোগ করেছিলাম। কয়েক মাস পর, আমি একজন জিপির কাছে গিয়েছিলাম এবং আমার ডাক্তারকে বলেছিলাম, দয়া করে আমার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা খুঁজুন কারণ সেই সময়, আমি কয়েক রাত, পাঁচ, ছয় রাত ঘুমাতে পারিনি, আমি তখনও জেগে ছিলাম। আমার হাত কাঁপছিল এবং আমার পা... এটা খুব একটা কাজে আসেনি... আমাকে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হয়েছিল... তারা কিছুই লিখে দেননি।" (বয়স ২০, মহামারী চলাকালীন আশ্রয়কেন্দ্রে আটক অবস্থায় - উপরের উদ্ধৃতি থেকে ভিন্ন ব্যক্তি)

নিরাপদ পরিবেশে মহামারীর অনুভূত প্রভাব

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের নিরাপদ পরিবেশে কর্মীদের উপস্থিতি এবং আচরণের উপর মহামারী প্রেক্ষাপটের প্রভাব, সেই সাথে প্রিয়জনদের সাথে দেখা করার ক্ষমতার উপরও আমরা কীভাবে প্রভাব ফেলেছিল তার বিশদ ধারণা নীচে বিশদভাবে তুলে ধরছি। কীভাবে এটি তাদের অভিজ্ঞতা এবং পুনর্বাসনের মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছে তাও আমরা বর্ণনা করছি।

কর্মীদের সাথে অভিজ্ঞতা

কেউ কেউ তাদের নিরাপদ পরিবেশে কর্মীদের প্রাপ্যতা এবং পেশাদারিত্বের স্তরের সমস্যাগুলি স্মরণ করেছেন। তারা এই সমস্যাগুলির ফলে তাদের অভিজ্ঞতার উপর বিভিন্ন নেতিবাচক প্রভাবের বর্ণনা দিয়েছেন। তারা প্রায়শই অনুভব করেছিলেন যে মহামারী এবং লকডাউন প্রেক্ষাপট তাদের আরও খারাপ করে তুলেছে।

সাক্ষাৎকার নেওয়া কয়েকজন ব্যক্তি বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে মহামারীর কারণে তাদের ছাঁটাই এবং পদত্যাগের কারণে কম সংখ্যক অ-বিশেষজ্ঞ কর্মী তত্ত্বাবধানে রাখা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, ২০২১ থেকে ২০২৩ সাল পর্যন্ত YOI সেটিংয়ে থাকা একজন যুবক বর্ণনা করেছেন যে তাকে তার সেল থেকে বাইরে যাওয়ার বা ব্যায়াম করার সময় কমিয়ে দেওয়া হয়েছিল। তার দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি ঘটেছে কারণ কর্মীরা কোভিড-১৯ প্রেক্ষাপটের "সুযোগ নিয়ে" কাজ থেকে ছুটি নিয়েছিলেন। তিনি বলেছিলেন যে তিনি প্রতিদিন মাত্র এক ঘন্টা তার সেলের বাইরে থাকতে পারেন এবং সপ্তাহে একবার ব্যায়াম করতে পারেন, যা তার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলেছিল এবং তাকে প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে অক্ষম বোধ করেছিল। কোভিড-১৯ মহামারীর আগে, ইংল্যান্ড এবং ওয়েলসের YOI-তে তরুণদের সাধারণত ন্যূনতম মানদণ্ডের ভিত্তিতে প্রতিদিন কমপক্ষে এক ঘন্টা বাইরে ব্যায়াম করার অনুমতি দেওয়া হত, যদিও বাস্তবে ভাতা পরিবর্তিত হতে পারে।.⁴²

“আমি হাঁপানির কারণে সাত দিনের জন্য সাধারণ হাসপাতালে ভর্তি থেকে বেরিয়ে এসেছিলাম, তাই আমার মনে হয় প্রায় দুই সপ্তাহ পরে আমাকে [বেসরকারি মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধা]তে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল, এবং সেই সময়ে এটি সম্পূর্ণ লকডাউন ছিল, ঠিক যেমনটি ছিল যখন সবকিছু সত্যিই কঠোর ছিল… আমার মনে হয় না আমি কাউকে দেখেছি… শুধুমাত্র স্বাস্থ্যসেবা সহকারী, সহায়তা কর্মী এবং নার্সদের ভবনে থাকতে দেওয়া হয়েছিল… কোনও ধরণের থেরাপিউটিক ইনপুট পাওয়া সত্যিই কঠিন ছিল… [এটি আমার পুনরুদ্ধারকে একশ শতাংশ প্রভাবিত করেছিল]… এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছিল যেখানে আমি মনে করেছিলাম 'আমি আর এখানে থাকতে পারছি না কারণ আমি পাগল হয়ে যাচ্ছি, যেন এটি আসলে পরিস্থিতি আরও খারাপ করছে'।” (বয়স 22, মহামারী চলাকালীন একটি মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধায়)

আরেকজন তরুণী তার মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রে রোগীদের সাথে দুর্ব্যবহারের উদ্বেগজনক ঘটনা পর্যবেক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার বর্ণনা দিয়েছেন এবং অনুমান করেছেন যে মহামারী চলাকালীন পর্যাপ্ত তদারকির অভাবের কারণে এটি হতে পারে। এর মধ্যে একজন বয়স্ক রোগীর উপর অতিরিক্ত বলপ্রয়োগ পর্যবেক্ষণ করা এবং অভিযোগ না করার বিনিময়ে তাকে চিকিৎসা কেন্দ্র ছেড়ে যাওয়ার সুযোগ দেওয়া অন্তর্ভুক্ত ছিল। তিনি এই সমস্ত ঘটনা রিপোর্ট করেছেন এবং বিশ্বাস করেছেন যে প্রতিষ্ঠানের তদারকির অভাব এবং এজেন্সি কর্মীদের উপর নির্ভর করার কারণেই এটি ঘটেছে।

“আমাকে একটি বন্ধ হাসপাতালে স্থানান্তর করা হয়েছিল... কারণ ওই জায়গাগুলো পুনর্বাসন কেন্দ্র হিসেবে বিবেচিত, আমার মনে হয়... নিয়মকানুন নিয়ে কোনও মনোযোগ দেওয়া হয়নি... স্পষ্টতই [কর্মীরা] অবশ্যই যোগ্য ছিলেন, কিন্তু আমার মনে হয় কারণ, আবারও, আপনি জানেন, তাদের উপর নজর ছিল না, যা সাধারণত [যত্ন মান কমিশন] ইত্যাদির মতো। এবং তারা এমন অনেক কিছু করে পার পেয়ে গেছে যা তাদের করা উচিত নয়। এবং চিকিৎসা... তারা রোগীদের যে চিকিৎসা দিচ্ছিল... তা মোটেও ভালো ছিল না। [যার আচরণ আমার কাছে অনুপযুক্ত বলে মনে হয়েছিল] তাকে স্থায়ী কর্মী বলে মনে হয়নি।” (বয়স ২২, মহামারী চলাকালীন একটি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে)

পরিদর্শন বিধিনিষেধ বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা অনুভব করেছিলেন যে মহামারী চলাকালীন যোগাযোগ এবং পরিদর্শনের উপর বর্ধিত বিধিনিষেধ তাদের অভিজ্ঞতাগুলিকে অন্যথায় যতটা কঠিন করে তুলেছিল তার চেয়ে আরও কঠিন করে তুলেছে। এটি সাক্ষাৎকারে আরও ব্যাপকভাবে ভাগ করা গল্পগুলিকে প্রতিফলিত করে যেখানে প্রিয়জনদের সাথে যোগাযোগ হ্রাস পাওয়ার সময় শিশু এবং তরুণরা লড়াই করেছিল। 

নিরাপদ মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে থাকা ব্যক্তিরা পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে বিশেষভাবে বিচ্ছিন্ন বোধ করার কথা বর্ণনা করেছেন এবং বিশ্বাস করেন যে মহামারী বিধিনিষেধের কারণে এটি আরও বেড়ে গেছে। একটি শিশু বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে এই সময়ে তার অভিজ্ঞতাগুলি তাকে মহামারীর পরে আরও অসামাজিক এবং উদ্বিগ্ন বোধ করেছিল। তার কেন্দ্রে বিধিনিষেধের ফলে পরিবারের সদস্যরা তার শোবার ঘরে যেতে পারত না। প্রথমবারের মতো একা এবং তত্ত্বাবধানহীন বোধ করা তার জন্য তার ঘর পরিষ্কার রাখা কঠিন করে তুলেছিল এবং ফলস্বরূপ সে তার জীবনে নিয়ন্ত্রণের অভাব অনুভব করেছিল। সে আলোচনা করেছে যে কীভাবে সে ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম (পিপিই) পরা কর্মীদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে খুব বেশি নার্ভাস বোধ করত এবং তাই তাকে অপ্রাপ্য বলে মনে হত।

"আমি আমার নানাকে খুব মিস করছিলাম... স্বাধীনতার এই বছরে আমি যেন নতুন করে শুরু করেছি যেখানে আমার বাবা-মাকে শোবার ঘরে ঢুকতেও দেওয়া হয়নি... একটা উদাহরণ হল, আমি একগুচ্ছ ফুল নিয়েছিলাম এবং আমি সেগুলো একটি কাপে রেখে তাতে জল ঢেলে দিয়েছিলাম... আর ওগুলো খুব দ্রুত মারা গেল এবং আমার কোনও ধারণা ছিল না কেন। কারণ তারা সব জল ব্যবহার করেছিল... এটা আরও ভয়ঙ্কর ছিল কারণ সবাই পিপিই কিট পরে ছিল। আপনি দেখতেই পাচ্ছিলেন না তারা কারা... এটা সত্যিই বেশ বিচ্ছিন্ন ছিল।" (বয়স ১৫, মহামারী চলাকালীন একটি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে)

আরেকজন তরুণী যিনি স্বেচ্ছায় মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে ভর্তি হয়েছিলেন, তিনি বিশেষভাবে বিরক্ত এবং অবাক হয়েছিলেন যে এই সময়কালে তাকে তার শিশু কন্যাকে দেখতে দেওয়া হয়নি।

"আমি আমার মেয়েকে দেখতে পাইনি, কাউকে দেখতে পাইনি।" (বয়স ২২, মহামারী চলাকালীন একটি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে)

মহামারীর আগে এবং মহামারী চলাকালীন হাসপাতালে ভর্তির অভিজ্ঞতা সম্পন্ন একজন তরুণ বর্ণনা করেছেন যে ২০২০ সালে উভয় লকডাউনেই চলাচল এবং পরিদর্শনের বিধিনিষেধ আরও সীমিত ছিল। পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগের সুযোগ সীমিত থাকায়, তার পক্ষে কেন তিনি এই সুবিধায় ছিলেন তা বোঝা এবং অ্যাডভোকেসি পরিষেবাগুলি থেকে তার প্রয়োজনীয় সহায়তা পাওয়া কঠিন হয়ে পড়েছিল, যা তার পুনরুদ্ধারের গতিকে প্রভাবিত করেছিল বলে তিনি মনে করেন।

“কোভিডের আগে যখন আমি হাসপাতালে ছিলাম... সবাই মাঠে যেতে পারত... যদি তাদের ধারা ১৭ এর ছুটি থাকত43"তারা মাঠের বাইরে চলে যেতে পারত। কোভিডে সব বন্ধ হয়ে গিয়েছিল, যেমন তুমি যেতে পারতে না, আমার মনে হয় অন্তত তিন মাস ধরে... [সেখানে]... বাইরের কোনও যোগাযোগ ছিল না... আমি স্কাইপ ব্যবহার করছিলাম এবং আমার ফোনে জুম ব্যবহার করছিলাম, এবং প্রতিদিন [পরিবারকে] মেসেজ করছিলাম এবং তাদের ফোন করছিলাম। কিন্তু তারা আসলে আসতে পারছিল না কারণ সেই সময় কঠোর ব্যবস্থা ছিল... এবং রাস্তার শেষে পুলিশ ছিল লোকেদের জিজ্ঞাসা করছিল তারা কোথায় যাচ্ছে।" (বয়স ২২, মহামারী চলাকালীন একটি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে)

অন্যান্য নিরাপদ পরিবেশে থাকা ব্যক্তিরা অতিরিক্ত পরিদর্শন বিধিনিষেধের মানসিক প্রভাব নিয়েও আলোচনা করেছেন। নিরাপদ শিশু কেন্দ্রে থাকা কিছু শিশু দীর্ঘ সময় ধরে পরিবারের সদস্যদের সাথে দেখা না করার এবং এর ফলে সামাজিকীকরণ সম্পর্কে উদ্বেগ তৈরি হওয়ার কথা বর্ণনা করেছেন। অন্যরা বর্ণনা করেছেন যে মহামারী চলাকালীন পরিদর্শনের সংখ্যা হ্রাস করা হয়েছিল এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে তাদের যোগাযোগ কীভাবে নির্ভর করেছিল তা সেই সময়ে কোন কর্মীরা শিফটে ছিলেন তার উপর।

"এটা এমন একটা পরিস্থিতির মতো ছিল যে আমি [আমার মাকে] অনেক দিন ধরে দেখতে পাইনি। এবং তারপর যখন শেষ পর্যন্ত তাকে দেখতে পেলাম, তখন মনে হলো যেন আমাকে তাকে জড়িয়ে ধরার অনুমতি দেওয়া হয়নি। আমাকে কেবল দূর থেকে তাকে দেখতে হয়েছিল এবং তারপর বিদায় জানাতে হয়েছিল... আমরা যেখানে ছিলাম তা আক্ষরিক অর্থেই কোথাও নেই। আমার মনে হয় এটাই সকলের একটা নির্দিষ্ট অনুভূতি তৈরি করেছিল। আমরা মূলত একটি ঘরের মধ্যে [বন্দী] ছিলাম... আমার মনে হয় এটি সেখানে সকলের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর অনেক প্রভাব ফেলছিল... যখনই আমি বাইরে ফিরে আসতে শুরু করলাম, তখনই আমার সত্যিই, সত্যিই খুব খারাপ উদ্বেগ শুরু হল... আমার এখনও এর জন্য পরীক্ষা করা হচ্ছে, কিন্তু এটি একটি বিশাল অপেক্ষা তালিকা। তাই এটি অনেক, দীর্ঘ সময় নেবে... [আমার এখনও] আতঙ্কিত আক্রমণ হয়।" (বয়স ১৭, মহামারী চলাকালীন একটি নিরাপদ শিশু আশ্রমে)

YOI-এর একজন তরুণও বিদ্যমান দর্শনার্থীদের জন্য বিধিনিষেধ আরও কঠোর করার বিষয়ে তার হতাশা প্রকাশ করেছেন, যা চাপের অনুভূতি বৃদ্ধিতে অবদান রেখেছে। বলা হচ্ছে যে এটি ফোন কলের মতো যোগাযোগের ক্ষেত্রে সীমিত বিদ্যমান ভাতা সম্পর্কে হতাশার অনুভূতি আরও বাড়িয়ে তোলে। 

“আমি বলব যে [আমি হতাশ ছিলাম] কারণ [আমি] পরিবারের সদস্যদের দেখতে পাইনি এবং শুধু... এটা স্বাভাবিকের বাইরে ছিল, পারিবারিক, এবং, যেমন, দেখা করাও সীমিত ছিল... আমি এমন একজন ব্যক্তি যিনি এমন কিছু করতে পছন্দ করেন, তাই যদি আমি এমন কিছু করতে না পারি যা আমাকে চাপ দেয়... তাহলে তাদের [পরিবারের] ফোন করার ক্ষমতা বাড়ানো উচিত ছিল। যেমনটি আমি বলেছিলাম, আপনাকে দিনে মাত্র এক ঘন্টা ফোন করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল।” (বয়স ২০, মহামারী চলাকালীন YOI-তে)

শিক্ষা এবং শেখার উপর প্রভাব

নিরাপদ পরিবেশে থাকা শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছেন যে মহামারী প্রেক্ষাপট তাদের প্রাপ্ত শিক্ষার উপর কীভাবে প্রভাব ফেলেছে। এটি বিশেষ করে নিরাপদ শিশু কেন্দ্র এবং নিরাপদ ইউনিটে থাকা শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য ছিল। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা স্বীকার করেছেন যে তারা মূলধারার পরিবেশে তাদের সহকর্মীদের থেকে আলাদাভাবে শিক্ষা পাচ্ছেন, তবে এর অভিজ্ঞতা মিশ্র ছিল।

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি স্কুলের কাজ কম হওয়া এবং কেউ তাদের খোঁজখবর না নেওয়া উপভোগ করার কথা বর্ণনা করেছেন, একই সাথে এর সম্ভাব্য নেতিবাচক দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি স্বীকার করেছেন। 

"যখন আমি একটি নিরাপদ ইউনিটের স্কুলে ছিলাম, তখন স্পষ্টতই কেউ স্কুলে যেতে পারত না... এবং আমার মনে হয় না যে কেউই তাদের প্রয়োজনীয় স্কুলিংটি সত্যিই পেয়েছিল কারণ সবাই [তারা] বাড়িতে থাকার কারণে কেবল বকবক করছিল... আমরা লেখার কাজ এবং আমাদের ঘরে জিনিসপত্র পাচ্ছিলাম। কেউ [এটা] করেনি, কিন্তু আপনি জানেন, এটা ছিল শুধু, এটা বলার জন্য যে আমরা এটা পেয়েছি।" (বয়স ১৭, মহামারী চলাকালীন একটি নিরাপদ শিশু গৃহ/সুরক্ষিত ইউনিটে) "কিন্তু কোভিড চলাকালীন শিক্ষা বন্ধ হয়ে যায়। তারা আরও সমৃদ্ধকরণ কার্যক্রমের মতো জিনিস [করে], তাই আরও বোর্ড গেম, বিল্ডিং, কারুশিল্পের মতো জিনিস, এই ধরণের জিনিস, একাডেমিক শিক্ষার চেয়ে, কারণ এটি সহ সমস্ত স্কুল বন্ধ হয়ে গেছে, সত্যিই...। যখন আপনি কম কাজ করেন তখন এটি আরও ভালো, তাই না, তাই এটি আমাদের জন্য ঠিক ছিল। আমরা সবাই এটি সত্যিই উপভোগ করেছি।" (বয়স ১৭, মহামারী চলাকালীন একটি নিরাপদ শিশু আশ্রমে)

বিপরীতে, একটি নিরাপদ ইউনিটের একজন শিশু বর্ণনা করেছে যে এই সময়ের সাথে সাথে তার পড়াশোনা আরও উপভোগ্য হয়ে উঠেছে। তার কাজের চাপ আরও সহজ হয়ে উঠেছে এবং সে তার ইউনিটের অন্যদের সাথে শেখা এবং আগের চেয়ে বেশি সহায়তা পেতে পছন্দ করেছে। মহামারী প্রেক্ষাপটের কারণে এই অভিজ্ঞতা অন্যথায় যা হত তার থেকে আলাদা ছিল কিনা তা স্পষ্ট নয়।

"আমাদের ফর্মগুলি তাদের নিজস্ব ছোট্ট বুদবুদের মধ্যে থাকবে। তাই যখন আমরা ক্লাস পরিবর্তন করব, তখন এটি মূলত আমাদের ফর্মের মতোই হবে। এবং এটি বেশ সহজ ছিল কারণ কাজটি মূলধারার স্কুলের মতো কঠিন ছিল না। নিজস্ব সাহায্য এবং সমর্থন ছিল, যা আমি প্রচুর পেয়েছি, যা একেবারে দুর্দান্ত ছিল। এবং হ্যাঁ, প্রচুর সমর্থন ছিল, যা আমি সত্যিই পছন্দ করেছি।" (বয়স ১৬, মহামারী চলাকালীন একটি নিরাপদ ইউনিটে)

কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়া এবং স্ব-বিচ্ছিন্নতা

নিরাপদ পরিবেশে থাকা শিশু এবং তরুণরা মনে করে যে কোভিড-১৯ সংক্রমণের পরে প্রযোজ্য নির্দিষ্ট নিয়ম এবং কোয়ারেন্টাইন সম্পর্কিত নিয়মগুলি বিশেষভাবে বিচ্ছিন্ন এবং শাস্তিমূলক। YOI এবং নিরাপদ শিশু কেন্দ্র সহ বিভিন্ন নিরাপদ পরিবেশে সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা দশ দিনের জন্য যোগাযোগ ছাড়াই বিচ্ছিন্ন থাকার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছেন। এটি হয় কোভিড-১৯ সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত ছিল, অথবা ভাইরাসের বিস্তার বৃদ্ধির সময় আগমনের সময় নেওয়া সতর্কতামূলক কোয়ারেন্টাইন ব্যবস্থা, উদাহরণস্বরূপ ২০২০ সালের শরৎকালে। ২০২১ সালের পরেও নিরাপদ পরিবেশে থাকা একজন ব্যক্তি এটিকে ২০২২ সালের মধ্যে তিন দিনের বিচ্ছিন্নতা হিসাবে কমিয়ে আনা হয়েছে বলে বর্ণনা করেছেন। 

একজন তরুণ বর্ণনা করেছেন যে, বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে, তাদের কক্ষে সীমাবদ্ধ থাকার অভিজ্ঞতা কিছু রোগীর বিদ্যমান অবস্থাকে মারাত্মকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যারা সাইকোসিস বা বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ভুগছেন তাদের ক্ষেত্রে।

"যদি তোমার কোভিড হয়ে থাকে, তাহলে তোমাকে তোমার ঘরে আইসোলেশনে থাকতে হতো। মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য এটা মূলত নির্যাতন। নিয়মকানুনগুলো এমনই ছিল... বাইপোলারের সাথে টানা সাত দিন সেখানে থাকাটা বাতিল করা সম্ভব নয়, তাই তারা পালানোর চেষ্টা করছিল।" (বয়স ২২, মহামারী চলাকালীন একটি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে)

সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা নিরাপদ স্থানে কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ভয়ের কথাও বর্ণনা করেছেন। এর মধ্যে রয়েছে ভাগাভাগি করা স্থান নিয়ে উদ্বেগ এবং ঝরনার মতো সুবিধাগুলি অপরিষ্কার এবং সহজেই জীবাণু ছড়াতে পারে এমন অনুভূতি। বিশেষ করে সংকীর্ণ পরিবেশে এটি ঘটেছিল। আশ্রয়ের জন্য প্রক্রিয়াধীন থাকাকালীন এক যুবক তিনজনের সাথে একটি হোটেলের একটি কক্ষ ভাগ করে নেওয়ার সময় আলোচনা করেছিলেন যে কীভাবে তিনি আবার কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার বিষয়ে ক্রমাগত চিন্তিত ছিলেন এবং স্ব-বিচ্ছিন্নতার জন্য কোথাও যাওয়ার জায়গা না থাকার বর্ণনা দিয়েছেন।

"কোভিড আক্রান্ত হওয়ার পর এবং আমি সুস্থ হওয়ার পরও, যেন আমি এখনও তিনজনের সাথে একটি ঘরে ছিলাম, তাই আমি কখনই জানতে পারতাম না যে আমার কোভিড হয়েছে কি না... তুমি যা স্পর্শ করবে তা নিয়ে আমাদের ভাবতে হবে, যেমন, কিন্তু হ্যাঁ, যেমন, 'ওহ, আমি কি এটা স্পর্শ করেছি, আমি কি করিনি, আমি কি এটা করেছি?', তুমি জানো, তুমি সবকিছু নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করবে।" (বয়স ২০, মহামারী চলাকালীন আশ্রয়কেন্দ্রে আটক অবস্থায়)

সমাপনী মন্তব্য

মহামারী চলাকালীন আটক অবস্থায় থাকা শিশু এবং তরুণদের বিবরণ থেকে জানা যায় যে, এই সময়কালে কোয়ারেন্টাইন ব্যবস্থা, কারাবাস এবং পরিবার ও বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হ্রাসসহ বর্ধিত বিধিনিষেধের কারণে তাদের বিচ্ছিন্নতা এবং বর্জনের অনুভূতি বৃদ্ধি পায়। এই বিবরণগুলি মহামারীর কারণে কর্মীদের প্রাপ্যতা এবং পেশাদারিত্বের উপর অনুভূত হ্রাসকেও তুলে ধরে, এবং এর ফলে কিছু লোকের মধ্যে যে ব্যাঘাত ঘটেছে তা তাদের পুনরুদ্ধার এবং পুনঃএকত্রীকরণকে আরও চ্যালেঞ্জিং করে তুলেছে।

৫. উপসংহার

এই প্রতিবেদনে মহামারী জুড়ে শিশু এবং তরুণদের বিভিন্ন অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করা হয়েছে, স্বতন্ত্র পার্থক্যের পাশাপাশি সাধারণ বিষয়গুলি চিহ্নিত করা হয়েছে। অনুসন্ধানগুলি শিশু এবং তরুণদের মধ্যে মহামারী সংক্রান্ত অভিজ্ঞতা এবং দৃষ্টিভঙ্গির বিস্তৃত বৈচিত্র্য তুলে ধরে। পৃথক কণ্ঠস্বর এবং গল্প ধারণের মাধ্যমে, এটি শিশুদের অনন্য অভিজ্ঞতাকে প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়ার গুরুত্বের উপর জোর দেয় এবং বিস্তৃত সাধারণীকরণের বিরুদ্ধে সতর্ক করে।

প্রতিবেদনে বিভিন্ন নির্দিষ্ট পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে যা বিশেষ করে চ্যালেঞ্জিং বা আরও ইতিবাচক অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে অবদান রেখেছে। যেমনটি দেখা গেছে, সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিদের বক্তব্য সম্পূর্ণরূপে ইতিবাচক বা নেতিবাচক হওয়া অস্বাভাবিক ছিল। শিশু এবং তরুণরা তাদের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলি বর্ণনা করলেও, তারা অনুভব করেছিল যে অভিজ্ঞতার ইতিবাচক দিকগুলি ছিল বা অন্তত এমন কিছু বিষয় ছিল যা মোকাবেলা করা সহজ করে তুলেছিল। এই বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে, আমাদের বিশ্লেষণে বেশ কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করা হয়েছে যা কিছুর জন্য মহামারীকে বিশেষভাবে কঠিন করে তুলেছিল এবং সেই সাথে সেই কারণগুলিও চিহ্নিত করা হয়েছে যা এই সময়ে শিশু এবং তরুণদের মোকাবেলা করতে সাহায্য করেছিল। 

শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীটি আরও কঠিন করে তুলেছিল এবং এই সময়ে তাদের সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলেছিল এমন কারণগুলি হল: বাড়িতে উত্তেজনার সাথে বসবাস করা, পরিবারের অন্যদের প্রতি দায়িত্বের বোঝা অনুভব করা, স্থান এবং ইন্টারনেটে ধারাবাহিক অ্যাক্সেসের মতো সম্পদের অভাব, বর্ধিত ভয়ের অনুভূতি অনুভব করা, বর্ধিত বিধিনিষেধের দ্বারা প্রভাবিত হওয়া এবং শোকের অভিজ্ঞতা। মহামারীর আগে শিশু এবং তরুণরা যে আনুষ্ঠানিক সহায়তার উপর নির্ভর করেছিল তা ব্যাহত হওয়াও কিছু লোকের জন্য মহামারীটিকে আরও কঠিন করে তুলেছিল। 

মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের মোকাবেলা করতে এবং কিছু ক্ষেত্রে উন্নতি করতে যে বিষয়গুলি সাহায্য করেছিল তা হল: পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সহায়ক সম্পর্ক থাকা, তাদের সুস্থতা বজায় রাখার উপায় খুঁজে বের করা, ফলপ্রসূ কিছু করা এবং শেখা চালিয়ে যেতে সক্ষম হওয়া। 

ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করার সময়, বর্ণিত 'ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি' দ্বারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্তদের সুরক্ষার জন্য কোথায় সহায়তা এবং সম্পদ স্থাপন করা যেতে পারে তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ হবে, সেইসাথে অভিজ্ঞতাকে কম ক্ষতিকারক বা বেশি ইতিবাচক করে তুলেছে এমন কারণগুলির সুবিধাগুলি প্রচার এবং অ্যাক্সেস সহজতর করা।

কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীকে আরও কঠিন করে তুলেছে এমন কারণগুলি

বাড়িতে উত্তেজনা কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য মহামারীটি কঠিন করে তুলেছিল। কিছু ক্ষেত্রে এটি মহামারীর আগে থেকেই ছিল এবং লকডাউনের ফলে আরও তীব্রতর হয়েছিল, আবার কিছু ক্ষেত্রে যখন সবাই একসাথে বাড়িতে আটকে ছিল, বিশেষ করে যেখানে থাকার জায়গা সংকীর্ণ মনে হয়েছিল, তখন উত্তেজনা দেখা দেয়। এর অভিজ্ঞতা অত্যন্ত বৈচিত্র্যময় হতে পারে। যদিও কেউ কেউ মাঝে মাঝে ঘর্ষণ অনুভব করেছিলেন, অন্যরা এমন পরিবারে থাকতেন যেখানে দ্বন্দ্ব বা মানসিক চাপ চলমান ছিল বা বৃদ্ধি পেয়েছিল। শিশু এবং তরুণরা তাদের ভাইবোন বা বাবা-মায়ের সাথে তর্ক বা অস্বস্তি বোধ করার প্রভাব বর্ণনা করেছিল অথবা পরিবারের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উত্তেজনা প্রত্যক্ষ করেছিল। এই উত্তেজনার অর্থ ছিল যে মহামারী চলাকালীন কিছু বাড়ির জন্য নিরাপদ বা সহায়ক স্থান হিসাবে অভিজ্ঞতা হয়নি, যা নিজেই লকডাউন মোকাবেলা করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ ছিল।

দায়িত্বের বোঝা: মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী বাড়িতে দায়িত্ব পালন করেছিল। অসুস্থ ব্যক্তির দেখাশোনা করা, ভাইবোনদের যত্ন নেওয়া, অথবা ক্লিনিক্যালি দুর্বল ব্যক্তির জন্য কেনাকাটা করার মতো প্রয়োজনীয় ব্যবহারিক কাজের বোঝা বহন করার পাশাপাশি, কেউ কেউ এই সময়ে তাদের পরিবারকে সমর্থন করার মানসিক চাপও অনুভব করেছিল, বিশেষ করে যেখানে পরিবারের বাইরের লোকেরা এসে সাহায্য করতে পারেনি। কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী প্রাপ্তবয়স্কদের যে অসুবিধাগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে সে সম্পর্কে সচেতনতা দ্বারাও প্রভাবিত হয়েছিল, যার মধ্যে রয়েছে মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি, আর্থিক উদ্বেগ এবং শোকের অভিজ্ঞতা। প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব এবং চাপের এই প্রকাশের অর্থ হল মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী "দ্রুত বড়" হয়ে ওঠে।

সম্পদের অভাব: সীমিত আর্থিক সম্পদের পরিবারের কিছু শিশু এবং তরুণদের জন্য বহিরাগত সম্পদের অভাব মহামারী মোকাবেলা করা কঠিন করে তুলেছিল। জনাকীর্ণ আবাসনে বসবাসের ফলে "একে অপরের উপরে" বোধ করার ফলে উত্তেজনা তৈরি হয়েছিল এবং পরিবারের মধ্যে কোভিড-১৯ মোকাবেলা করা বা ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারের সদস্যদের সুরক্ষা করা কঠিন হয়ে পড়েছিল, পাশাপাশি স্কুলের কাজ করার জন্য জায়গা খুঁজে পাওয়াও কঠিন হয়ে পড়েছিল। ওয়াই-ফাই বা ডিভাইসের ধারাবাহিক অ্যাক্সেস না থাকা বাড়িতে শেখাও কঠিন করে তোলে, পাশাপাশি অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন, আরাম করা বা অনলাইনে নতুন জিনিস শেখার সুযোগ সীমিত করে তোলে। যদিও বাইরের স্থান ছাড়া শিশু এবং তরুণরা এটিকে মূলত একটি সমস্যা হিসাবে উত্থাপন করেনি, তবে যাদের বাগান আছে তারা সুস্থতা বৃদ্ধি এবং মজা করার উপায়গুলি বর্ণনা করেছেন যা বাগান ছাড়া তাদের উপকৃত হতে পারত না।

বর্ধিত ভয়: শারীরিকভাবে প্রতিবন্ধী শিশু এবং তরুণ-তরুণী এবং স্বাস্থ্যগত সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা, এবং যারা নিজেরাই বা যারা ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারে ছিলেন, তারা কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এবং তাদের বা তাদের প্রিয়জনদের জন্য এর গুরুতর - এবং কিছু ক্ষেত্রে জীবন-হুমকিস্বরূপ - প্রভাব সম্পর্কে তাদের অনিশ্চয়তা, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি বর্ণনা করেছেন। নিরাপদ পরিবেশে থাকা শিশু এবং তরুণরা মহামারী চলাকালীন অন্যান্য মানুষের সাথে সাধারণ স্থান ভাগাভাগি করার সময়ও কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এবং ভয় অনুভব করেছিল। মহামারী চলাকালীন শোক অনুভব করার ফলেও ভয়ের অনুভূতি বাড়তে পারে।

বর্ধিত বিধিনিষেধ: কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী তাদের পরিস্থিতির কারণে অন্যান্য মানুষের চেয়ে ভিন্নভাবে এবং তীব্রভাবে বিধিনিষেধের সম্মুখীন হয়েছে। কারো কারো ক্ষেত্রে এটি ছিল স্বাস্থ্যগত সমস্যা বা শারীরিকভাবে অক্ষমতা, নিজেরা ক্লিনিক্যালি দুর্বল থাকার কারণে, অথবা ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারে থাকার কারণে। কারো কারো ক্ষেত্রে এটি ছিল একটি নিরাপদ পরিবেশে বা নির্দিষ্ট যত্নের পরিবেশে থাকার কারণে এবং অন্যদের তুলনায় তাদের আরও কঠোরভাবে নিয়ম মেনে চলতে হবে বলে মনে করার কারণে। অন্যদের জন্য বিধিনিষেধ শিথিল করার সময় অতিরিক্ত বিধিনিষেধের দ্বারা প্রভাবিত হওয়া বিশেষভাবে মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং ছিল, এবং যারা নিজেরাই ক্লিনিক্যালি দুর্বল ছিলেন তারা সমাজ এবং স্কুল অন্যদের জন্য উন্মুক্ত হয়ে গেলে বাদ পড়া এবং "ভুলে যাওয়া" বোধ করেছেন বলে বর্ণনা করেছেন।  

সমর্থনে ব্যাঘাত: মহামারী চলাকালীন কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী আনুষ্ঠানিক সহায়তা এবং স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা, বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা, ব্যাহত হওয়ার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, পাশাপাশি সহায়তার উৎস হিসেবে স্কুল হারানো বা বাড়িতে যেকোনো অসুবিধা থেকে মুক্তি পাওয়ার কারণেও ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। যদিও কেউ কেউ সরাসরি যোগাযোগ হারানোর সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে, অন্যরা ফোন এবং অনলাইন যোগাযোগের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন বলে মনে করেছে এবং কম সমর্থনযোগ্য বোধ করেছে। এই পার্থক্যগুলি প্রতিফলিত করে যে কীভাবে ব্যক্তিগত পছন্দ, চাহিদা এবং ব্যবহার দূরবর্তী সহায়তার ধরণগুলি অ্যাক্সেসযোগ্য বা বিচ্ছিন্ন বলে মনে হয়েছে কিনা তা প্রভাবিত করেছে। সাক্ষাৎকার নেওয়া ব্যক্তিরা বিলম্ব এবং সহায়তার ফ্রিকোয়েন্সি এবং মানের অসঙ্গতি এবং তারা যে পরিষেবাগুলির উপর নির্ভর করেছিল তা চাপের মধ্যে ছিল বলেও বর্ণনা করেছেন। এই ব্যাঘাত ইতিমধ্যেই চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য মহামারী মোকাবেলা করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।

শোক অনুভব করা: মহামারীর সময় যারা শোকাহত ছিলেন তারা বিশেষ অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিলেন যেখানে মহামারী বিধিনিষেধ তাদের মৃত্যুর আগে প্রিয়জনদের সাথে দেখা করতে বাধা দিয়েছিল, স্বাভাবিক সময়ে শোক প্রকাশ করতে বাধা দিয়েছিল, অথবা পরিবার ও বন্ধুবান্ধবদের সাথে দেখা করা এবং তাদের শোকে সমর্থন বোধ করা কঠিন করে তুলেছিল। কেউ কেউ মৃত্যুর আগে প্রিয়জনকে দেখার জন্য অপরাধবোধ এবং নিয়ম ভাঙার ভয়কে ওজন করে বর্ণনা করেছেন, তাদের সাথে দেখা না করার অপরাধবোধ এবং তারা একা মারা যেতে পারে এই ভয়ের তুলনায়। যাদের প্রিয়জন কোভিড-১৯ এর কারণে মারা গেছেন তাদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের মৃত্যুর অতিরিক্ত ধাক্কা এত দ্রুত ঘটে যাওয়ার বর্ণনা দিয়েছেন, যা তাদের নিজেদের এবং অন্যদের জন্য ভীত করে তুলেছে। 

যৌগিক প্রভাব: কিছু ক্ষেত্রে, এই কারণগুলির সংমিশ্রণে আক্রান্ত হওয়া শিশু এবং তরুণদের উপর মহামারীর প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে যারা একই সাথে একাধিক চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়েছিল। তারা যে সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল তা এই কারণগুলির মিথস্ক্রিয়া দ্বারাও আরও জটিল হতে পারে, যেমন বাড়িতে নতুন বা বর্ধিত চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হলে সহায়তা প্রদানে ব্যাঘাত। কিছু ক্ষেত্রে তাদের মহামারীর অভিজ্ঞতা ছিল অত্যধিক নেতিবাচক এবং সহায়ক সম্পর্ক থাকা এবং তাদের নিজস্ব সুস্থতার যত্ন নেওয়ার উপায়গুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ছিল। জটিল নেতিবাচক কারণগুলির এই অভিজ্ঞতা অন্যান্য তথ্যে প্রতিফলিত হতে পারে যা দেখায় যে মহামারী বৈষম্যকে আরও বিস্তৃত করেছে।

মহামারীর অন্যান্য চ্যালেঞ্জিং দিকগুলি

এর বাইরেও, হঠাৎ করে লকডাউনের পদক্ষেপ বিভিন্নভাবে সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলেছে: শিশু এবং তরুণরা বিভ্রান্ত, চিন্তিত, একঘেয়ে এবং একাকী বোধ করছে বলে বর্ণনা করেছে। বন্ধুবান্ধব এবং সহপাঠীদের সাথে দেখা করতে না পারাটা তাদের জন্য ধাক্কা হতে পারে এবং এই গবেষণাটি তুলে ধরেছে যে স্কুল কেবল শেখার জন্য নয়, সামাজিক যোগাযোগের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। 

লকডাউনের অর্থ ছিল নতুন শিক্ষার পদ্ধতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া এবং শিশু এবং তরুণদের বর্ণনা এই সময়কালে স্কুলগুলি যে বিভিন্ন ধরণের শেখার পদ্ধতি ব্যবহার করে তা তুলে ধরে। এই নতুন পদ্ধতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া, বিশেষ করে বাড়ি থেকে শেখা, অসংগঠিত স্কুলের দিন, অনলাইন পাঠ এবং শিক্ষকদের সহায়তা এবং নির্দেশনা হ্রাস, অনুপ্রেরণা, একাডেমিক অগ্রগতি এবং সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। 

SEN-এর সাথে সাক্ষাৎকার নেওয়া বা শারীরিকভাবে অক্ষম থাকা কিছু লোক মহামারী চলাকালীন শেখাকে বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেছেন। এই গবেষণাটি মহামারী চলাকালীন শেখার সহায়তা এবং পিতামাতার উপর নির্ভরতা হ্রাস, তাদের সহকর্মীদের দ্বারা সম্মুখীন হওয়া চ্যালেঞ্জগুলির বর্ধিত অভিজ্ঞতা এবং বাড়ি থেকে শেখার সময় কিছু ব্যক্তির জন্য অনন্য অসুবিধাগুলি তুলে ধরে, যার মধ্যে বোধগম্যতা, তথ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং সামাজিক ইঙ্গিতগুলি বোঝা অন্তর্ভুক্ত। 

সাক্ষাৎকার নেওয়া কিছু ব্যক্তি পরীক্ষাসহ শিক্ষা ব্যাহত হওয়ার অভিজ্ঞতা নিয়ে ক্ষোভ ও হতাশা প্রকাশ করেছেন। কিছু ক্ষেত্রে তরুণরা কেবল প্রত্যাশার চেয়ে কম গ্রেডের কারণেই নয়, বরং মহামারীর ফলে শেখার ক্ষেত্রে কম মনোযোগী বোধ করার কারণেও বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে আগ্রহী বা অক্ষম বোধ করছেন বলে বর্ণনা করেছেন।

তাদের শেখার উপর প্রভাব পড়ার পাশাপাশি, কিছু শিশু এবং তরুণ মনে করেছিল যে মহামারী জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে তাদের অগ্রগতি স্থগিত করেছে। এর মধ্যে রয়েছে খেলাধুলায় অগ্রগতি, কাজ করা এবং একটি স্বাধীন সামাজিক জীবনযাপন। 

কেউ কেউ মনে করেন যে মহামারীটি তাদের উপর বিশেষভাবে প্রভাব ফেলেছিল কারণ এই সময়ে তাদের কিছু গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক নির্ধারণ করা হয়েছিল। এর মধ্যে ছিল প্রাথমিক থেকে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে, স্কুল থেকে অন্য ষষ্ঠ শ্রেণী বা কলেজে এবং ষষ্ঠ শ্রেণী বা কলেজ থেকে বিশ্ববিদ্যালয়ে স্থানান্তর। যারা ১৬ বছর বয়সে কাজ শুরু করতে, ১৭ বছর বয়সে গাড়ি চালানো শেখার সুযোগ থেকে বঞ্চিত ছিলেন, অথবা ১৮ বছর বয়সে উদযাপন করতে পারেননি, তাদেরও মনে হয়েছিল যে তাদের সুযোগ এবং আচার-অনুষ্ঠান থেকে অন্যায়ভাবে বঞ্চিত করা হয়েছে।

স্কুলের মাধ্যমে সামাজিক যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার পাশাপাশি, কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণী সংগঠিত কার্যকলাপ এবং দলগত খেলাধুলার মাধ্যমে অন্যদের সাথে দেখা করতে অক্ষম হয়ে পড়ে, যা সামাজিক যোগাযোগের জন্য এই পরিবেশের গুরুত্বকে তুলে ধরে। সামাজিক যোগাযোগের এই অভাবের ফলে কেউ কেউ লকডাউনের পরে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে কম আত্মবিশ্বাসী বোধ করেছিলেন, এবং কেউ কেউ আবার অন্যদের সাথে থাকার সময় উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করার কথা বর্ণনা করেছিলেন। 

পরিবারের মধ্যে চলাচল সীমিত থাকাকালীন পরিবারের সদস্যদের নিখোঁজ হওয়াও চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এর ফলে তাদের উপর প্রভাব পড়ে যাদের বাবা-মা আলাদা ছিলেন, যারা তাদের জন্মদাতা পরিবারকে দেখতে পারেননি এবং যাদের বাবা-মা আটক অবস্থায় ছিলেন। বর্ধিত পরিবারের সদস্যদের কাছাকাছি থাকা শিশু এবং তরুণরাও এর দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল।

শিশু এবং তরুণরা উপরে উল্লিখিত সমস্ত কারণ এবং চ্যালেঞ্জগুলির দ্বারা তাদের সুস্থতা প্রভাবিত হচ্ছে বলে বর্ণনা করেছেন। সাক্ষাৎকার জুড়ে, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর মহামারীর প্রভাব সম্পর্কিত অভিজ্ঞতার একটি বর্ণালী প্রতিফলিত হয়েছে। এর মধ্যে এমন ব্যক্তিরাও অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা চ্যালেঞ্জ থাকা সত্ত্বেও মহামারী চলাকালীন ভালভাবে মোকাবেলা করেছেন বলে মনে করেছিলেন। কারও কারও কাছে, ভয় এবং উদ্বেগ উদ্বেগের অনুভূতির কারণ হয়েছিল। কেউ কেউ লকডাউনের "খালি সময়" চলাকালীন রুটিনের অভাব এবং প্রেরণা হ্রাসের সাথেও লড়াই করেছিলেন। যারা ইতিমধ্যেই মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা থেকে সহায়তা পেয়েছিলেন বা মহামারী চলাকালীন সংগ্রাম করার সময় এটি চেয়েছিলেন তাদের সাথে সাক্ষাৎকারে, এই সময়ে হতাশা, উদ্বেগ, আত্ম-ক্ষতি এবং আত্মহত্যার ধারণা সহ যেসব অসুবিধার মুখোমুখি হতে হয়েছিল তা তুলে ধরা হয়েছে। প্রতিক্রিয়ার বিস্তৃতি বিদ্যমান মানসিক স্বাস্থ্য চাহিদার বৈচিত্র্য, নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া এবং শিশু এবং তরুণদের মধ্যে মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায়কেও তুলে ধরে।

এছাড়াও, মহামারী চলাকালীন অনলাইনে ব্যয় করা সময়ের পরিমাণ, যদিও নানাভাবে মূল্যবান, তবুও শিশু এবং তরুণদের অনলাইনে ক্ষতির ঝুঁকিতে ফেলেছে, যেমন ভুল তথ্যের সংস্পর্শে আসা, অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করা এবং সোশ্যাল মিডিয়ার নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। যদিও এই অনলাইন ঝুঁকিগুলির কোনওটিই মহামারীর মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, তবুও প্রতিক্রিয়াগুলি থেকে জানা যায় যে কিছু শিশু এবং তরুণ লকডাউনের বিচ্ছিন্নতার কারণে অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করার এবং সোশ্যাল মিডিয়া দ্বারা বিরক্ত বোধ করার জন্য বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ বোধ করেছে। 

লকডাউনের কারণে অনলাইনে সময় কাটাতেও কিছু লোকের অসুবিধা হয়েছে। এটি শিশু এবং তরুণদের স্কুলে ফিরে আসার সময় মনোযোগ এবং পড়াশোনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, সেই সাথে তাদের ঘুমের ধরণকেও প্রভাবিত করতে পারে।

ঘুমের ব্যাঘাতের পাশাপাশি, কেউ কেউ ব্যায়াম এবং সক্রিয় খেলাধুলা বাদ দিয়েছেন এবং অনুভব করেছেন যে মহামারীর কারণে তাদের শারীরিক স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। কেউ কেউ স্বাস্থ্যকর খাবার খেতেও হিমশিম খাচ্ছেন, বিশেষ করে লকডাউনের সময় কোনও রুটিন ছাড়াই। তবে, এটি লক্ষ করা উচিত যে কিছু শিশু এবং তরুণ সক্রিয় থাকার নতুন উপায় খুঁজে পেয়েছে এবং অনুভব করেছে যে লকডাউনের সময় তাদের খাদ্যাভ্যাস অপরিবর্তিত বা উন্নত হয়েছে। 

কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার অভিজ্ঞতা বিভিন্ন রকমের ছিল, তবে এটা লক্ষণীয় যে পরিণতি নিয়ে চিন্তা করার পাশাপাশি নিজেকে আলাদা করার চেষ্টা করার মানসিক প্রভাব শারীরিক লক্ষণগুলির চেয়ে বেশি তীব্র হতে পারে।

তবে, যাদের কোভিড-সম্পর্কিত ভাইরাল-পরবর্তী অবস্থা ছিল তারা এর ফলে বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছিল। বর্ণিত লক্ষণগুলি, লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং সেগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছিল এবং শিশু এবং তরুণদের দৈনন্দিন জীবনে কতটা প্রভাব ফেলেছিল তার উপর নির্ভর করে স্বাস্থ্য অভিজ্ঞতাগুলি ভিন্ন ছিল। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু লোকের জন্য এর প্রভাব এখনও অনুভূত হয়, যা দৈনন্দিন জীবনের পাশাপাশি ভবিষ্যতের সুযোগগুলিকেও প্রভাবিত করে।

মহামারী চলাকালীন চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হলে রাগ এবং অবিচারের অনুভূতি হতে পারে। সমাজের বাকি অংশ উন্মুক্ত থাকাকালীন সীমাবদ্ধতা অনুভব করা বিশেষভাবে কঠিন ছিল, যার ফলে ভুলে যাওয়া এবং অন্যায্যভাবে বাদ পড়ার অনুভূতি তৈরি হয়েছিল। কিছু শিশু এবং তরুণ মহামারীর কারণে তাদের নিজস্ব ক্ষতির অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত রাগের অনুভূতি ভাগ করে নিয়েছিল, যা প্রিয়জন হারানো বা মাইলফলক এবং সুযোগ হারানোর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে সমাজের অন্যদের প্রতি ক্ষোভ, যার মধ্যে রয়েছে "কোভিড অস্বীকারকারী", "ভ্যাকসিন-বিরোধী" এবং লকডাউন নিয়ম ভঙ্গকারীরা, সেইসাথে সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং যোগাযোগ করার পদ্ধতি এবং মহামারী চলাকালীন তাদের নিয়ম ভঙ্গের জন্য সরকারের প্রতি ক্ষোভ। আরও ব্যাপকভাবে, শিশু এবং তরুণরা কর্তৃপক্ষের দ্বারা মহামারী পরিচালনার বিষয়ে বিভিন্ন মতামত প্রকাশ করেছে।

এই গবেষণায় মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের নির্দিষ্ট ব্যবস্থা এবং পরিষেবা সম্পর্কে অভিজ্ঞতাও ধরা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা, শিশুদের সামাজিক যত্ন এবং ফৌজদারি বিচার ব্যবস্থা, সেইসাথে বিভিন্ন নিরাপদ পরিবেশে থাকার এবং আশ্রয় প্রার্থনার অভিজ্ঞতা। বিবরণগুলি বিভিন্ন অভিজ্ঞতার প্রতিফলন ঘটায় কিন্তু এই সময়ে অনিশ্চয়তা এবং অসঙ্গতির একটি সাধারণ বিষয় তুলে ধরে। যদিও এই অনুভূতিগুলি স্বাভাবিক সময়ে অনুভব করা যেতে পারে, মহামারীকে ঘিরে অনিশ্চয়তা এবং বিভ্রান্তির সাধারণ অনুভূতি দ্বারা এগুলি আরও জটিল হতে পারে।

শিশু এবং তরুণদের মোকাবেলায় সাহায্যকারী বিষয়গুলি

উপরে বর্ণিত সমস্ত চ্যালেঞ্জের পরিপ্রেক্ষিতে, মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জন্য যেসব বিষয়গুলি মোকাবেলা করা, পরিবর্তন এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করা এবং এমনকি এই সময়ে উন্নতি করা সহজ করেছে সেগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করার সময়, অভিজ্ঞতাকে কম ক্ষতিকারক বা আরও ইতিবাচক করে তুলেছে এমন বিষয়গুলির সুবিধাগুলি প্রচার এবং অ্যাক্সেস সহজতর করার জন্য কোথায় সহায়তা এবং সংস্থান স্থাপন করা যেতে পারে তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

সহায়ক সম্পর্ক: সকল বয়সের শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং বৃহত্তর সম্প্রদায়গুলি তাদের মহামারী কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছে। কারও কারও কাছে এর অর্থ ছিল লকডাউনের একঘেয়েমি এবং বিচ্ছিন্নতা মোকাবেলা করার জন্য বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে - অথবা অনলাইনে - পাশে রাখা। কেউ কেউ মহামারী চলাকালীন অনলাইনে নতুন সম্প্রদায়ের অংশ হয়েছিলেন এবং এগুলিকে মূল্যবান বলে মনে করেছিলেন। কিছু ক্ষেত্রে, শিশু এবং তরুণরা যখন লড়াই করছিল তখন বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার অমূল্য সহায়তা প্রদান করেছিল। মহামারী চলাকালীন ইতিবাচক অভিজ্ঞতা তৈরিতে একটি নিরাপদ এবং সহায়ক পারিবারিক পরিবেশ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল।

সুস্থতা বজায় রাখার উপায় খুঁজে বের করা: সকল বয়সের শিশু এবং তরুণরা মহামারী চলাকালীন বাড়িতে তাদের সুস্থতা রক্ষা করার জন্য এবং সংগ্রামের সময় ভালো বোধ করার জন্য কী কী কাজ করেছিল তা বর্ণনা করেছে। তাজা বাতাস এবং ব্যায়াম থেকে শুরু করে পোষা প্রাণীর সাথে সময় কাটানো, পলায়নপর কিছু দেখা বা পড়া, মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জন্য ইতিবাচক বা সান্ত্বনাদায়ক কিছু করার ক্ষমতা থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল। কেউ কেউ আরও দেখেছেন যে একটি রুটিন তৈরি করা তাদের একঘেয়েমি এবং অলসতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। 

ফলপ্রসূ কিছু করা: মহামারীর সময় - কখনও কখনও অপ্রত্যাশিতভাবে - ফলপ্রসূ কিছু করতে সক্ষম হওয়া শিশু এবং তরুণদের একঘেয়েমি মোকাবেলা করতে, তাদের মনকে উদ্বেগ থেকে দূরে রাখতে এবং লকডাউনের "খালি সময়" হিসাবে উল্লেখ করা সময়কালে আরও অনুপ্রাণিত বোধ করতে সহায়তা করেছে। এর মধ্যে বিদ্যমান দক্ষতা এবং আগ্রহ বিকাশ এবং নতুন আবেগ এবং প্রতিভা আবিষ্কার অন্তর্ভুক্ত ছিল। এর উত্তেজনাপূর্ণ পরিণতিও হতে পারে যেখানে কিছু করার জন্য কিছু খুঁজে পাওয়া নতুন শখকে অনুপ্রাণিত করে বা ভবিষ্যতের শিক্ষাগত বা ক্যারিয়ারের দিকনির্দেশনা উন্মোচিত করে। 

শেখা চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা: শিশু এবং তরুণরা বর্ণনা করেছে যে মহামারী চলাকালীন শিক্ষার ব্যাপক ব্যাঘাত এবং দূরবর্তী শিক্ষার চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, কীভাবে তারা যদি শিক্ষা চালিয়ে যেতে সক্ষম হয়, তাহলে এটি তাদের ইতিবাচক বোধ করতে সাহায্য করেছে এবং তারা স্কুল, কর্মক্ষেত্র এবং জীবনে যা চায় তা অর্জন করতে পারে। এর কারণ হতে পারে পিতামাতা বা শিক্ষক কর্মীদের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় সহায়তা পাওয়া, অন্যরা বাড়িতে থাকাকালীন স্কুলে যেতে সক্ষম হওয়া (অসুস্থ শিশু এবং মূল কর্মীদের সন্তানদের জন্য), অথবা শেখার জন্য আরও নমনীয় এবং স্বাধীন পদ্ধতি উপভোগ করা। শেখার জন্য উপযুক্ত ডিভাইসের অ্যাক্সেস এবং কিছু ক্ষেত্রে বাড়িতে একটি রুটিন অনুসরণ করে সফল দূরবর্তী শিক্ষাও সমর্থিত হয়েছিল। ব্যাঘাতের পাশাপাশি, কিছু শিশু এবং তরুণ এই সময়ের শেখার দিকগুলি তুলে ধরেছিল যা তারা উপভোগ করেছিল বা এগিয়ে নিয়ে গিয়েছিল। 

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, এইসব কারণগুলির অনেকগুলিই অনলাইনে সময় কাটানোর মাধ্যমে তৈরি হয়েছিল - বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ থেকে শুরু করে, গেম খেলা থেকে শুরু করে, অনলাইন টিউটোরিয়াল থেকে নতুন জিনিস শেখা পর্যন্ত। অনলাইনে কাটানো সময় পরিচালনা করতে কারও কারও অসুবিধা হওয়া এবং অনলাইনে ক্ষতির ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও, মহামারী চলাকালীন শিশু এবং তরুণদের জন্য অনলাইন থাকা সামাজিক যোগাযোগ, সান্ত্বনা, পলায়ন এবং অনুপ্রেরণার একটি মূল্যবান উৎস হতে পারে।

সাক্ষাৎকার নেওয়া তরুণদের মধ্যে কেউ কেউ, যারা এখন প্রাপ্তবয়স্ক, তারা মহামারীর দিকে ফিরে তাকিয়ে অনুভব করেছেন যে এই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাওয়ার ইতিবাচক দিক রয়েছে। কারও কারও কাছে এর অর্থ ছিল জীবনে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকা, মহামারীর সময় যা কেড়ে নেওয়া হয়েছিল তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকা। কারও কারও কাছে, এটি ছিল তাদের জীবনের এমন একটি সময় থেকে উপকৃত হওয়ার বিষয়ে যখন তারা নিজেদের কে এবং তাদের জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে চিন্তা করার সময় পেয়েছিল। মহামারীর সময় যারা নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছিল তাদের মধ্যে কেউ কেউ মনে করেছিলেন যে তারা কঠিন সময়ে প্রতিকূলতার মধ্য দিয়ে বেড়ে উঠেছেন এবং ফলস্বরূপ ভবিষ্যতের জন্য আরও স্থিতিস্থাপক বোধ করছেন।  

জীবন পরিবর্তনকারী প্রভাব

পরিশেষে, এই গবেষণাটি তুলে ধরে যে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শিশু এবং তরুণদের উপর মহামারীর স্থায়ী প্রভাব পড়েছে। যাদের ভাইরাস পরবর্তী রোগ রয়েছে তাদের মধ্যে কেউ কেউ কেবল দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবই ভোগ করেনি, বরং তাদের শিক্ষা এবং সুযোগের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। কিছু শিশু এবং তরুণ যারা নিজেরাই ক্লিনিক্যালি দুর্বল, অথবা ক্লিনিক্যালি দুর্বল পরিবারে, তাদের শিক্ষায় ব্যাঘাত ঘটেছে এবং কেউ কেউ এখন বিধিনিষেধ শিথিল হওয়ার পর থেকে বঞ্চিত বোধ করছে। অন্যান্য শিশু এবং তরুণরা মনে করে যে মহামারীটি তাদের শিক্ষার উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলেছে বিভিন্ন কারণে, যার মধ্যে রয়েছে স্কুলে ফিরে যেতে না পারা, স্কুলে থাকার প্রেরণা হারানো এবং স্বাভাবিক সময়ে তারা যে গ্রেড অর্জন করতে পারত বলে মনে করে তা না পাওয়া, যার ফলে ভবিষ্যতের সুযোগের উপর প্রভাব পড়ে। পরিশেষে, যাদের প্রিয়জন কোভিড-১৯ এর কারণে মারা গেছেন তাদের বিবরণও মহামারীর জীবন পরিবর্তনকারী প্রভাবকে চিত্রিত করে।

৬. পরিশিষ্ট ক: গবেষণামূলক প্রশ্ন এবং অন্বেষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি

ভেরিয়ানের নকশায় যোগদানের জন্য অনুসন্ধানী প্রশ্নগুলি সংজ্ঞায়িত করা হয়েছিল। গবেষণা উপকরণ। গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের জন্য প্রাসঙ্গিক বিষয়গুলি অন্বেষণ এবং অনুসন্ধান করার চেষ্টা করেছিলেন।   

নিচের অংশে সাধারণ এবং লক্ষ্যবস্তু নমুনাগুলির সাথে সাক্ষাৎকারে যে গবেষণা প্রশ্নগুলির উত্তর চাওয়া হয়েছিল তা বর্ণনা করা হয়েছে। এই গবেষণা প্রশ্নগুলি প্রকল্পের স্কোপিং পর্যায়ে অনুসন্ধানের মডিউল 8 আইনি দল এবং গবেষণা দলের সাথে তৈরি করা হয়েছিল। একটি গুণগত পদ্ধতির মাধ্যমে নির্দিষ্ট প্রমাণের ফাঁকগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য মডিউলের জন্য কী লাইন অফ এনকোয়ারি (KLOE) থেকে এগুলি অভিযোজিত করা হয়েছিল। এই গবেষণা প্রশ্নগুলি লক্ষ্যবস্তু নমুনা গোষ্ঠীগুলির জন্য অনুসন্ধানের সাথে সম্মত মূল দিকগুলি অনুসরণ করে। গবেষণা প্রশ্নগুলির পাশাপাশি, সমস্ত সাক্ষাৎকারে মহামারীর অন্যান্য অভিজ্ঞতা এবং প্রভাবগুলি অন্বেষণ করা হয়েছিল যা শিশু এবং তরুণরা তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেছিল।  

৬.১ গবেষণা প্রশ্ন

সুস্থতা এবং উন্নয়ন

সাধারণত, শিশু এবং তরুণদের দৈনন্দিন জীবন এবং সুস্থতার উপর মহামারীর কী প্রভাব পড়েছে? তারা কি খবর এবং কী ঘটছে তা সম্পর্কে সচেতন ছিল এবং এটি তাদের কেমন অনুভব করেছিল? তারা কি ভেবেছিল যে মহামারী সম্পর্কে এমন কিছু যোগাযোগ রয়েছে যা তাদের কাছে সহজলভ্য এবং বোধগম্য, নাকি তারা বিভ্রান্ত বা অন্য কোনও অনুভূতি অনুভব করেছে? তারা কি বাইরে কমবেশি সময় কাটায়? এই পরিবর্তনের কি কোনও স্থায়ী প্রভাব ছিল?

স্কুল (এবং অন্যান্য শিক্ষাগত পরিবেশ) বন্ধ থাকার ফলে শিশু এবং তরুণদের উপর কী প্রভাব পড়েছে, যার মধ্যে রয়েছে তাদের ব্যক্তিগত, সামাজিক, মানসিক বিকাশের উপর প্রভাব (যৌনতা এবং পরিচয় সহ); তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতার উপর প্রভাব; অর্থনৈতিক ও সামাজিকভাবে সুবিধাবঞ্চিত পটভূমির লোকদের উপর কোন বিশেষ প্রভাব?

লকডাউন এবং অন্যান্য কোভিড-১৯ বিধিনিষেধের বিস্তৃত প্রভাব কী ছিল? এর মধ্যে রয়েছে:

• বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের উপর এবং খেলার সুযোগের উপর প্রভাবy, যার মধ্যে ভাইবোন ছাড়া তাদের উপর নির্দিষ্ট প্রভাব অন্তর্ভুক্ত।
• স্কুলের বাইরে অবসর কার্যকলাপ, শখ, খেলাধুলা বা বন্ধুত্বের সুযোগ হারানোর প্রভাব।
• বিধিনিষেধের কারণে কিন্তু শিক্ষা বা সমবয়সীদের অ্যাক্সেস ছাড়াই বাড়িতে বা পারিবারিক ইউনিটের মধ্যে সময় কাটানোর প্রভাব (উদাহরণস্বরূপ, অনলাইন থাকা ছাড়া)। 
• ইন্টারনেটের বর্ধিত ব্যবহারের প্রভাব।
• পারিবারিক ইউনিট এবং বাবা-মা, ভাইবোন বা বাড়িতে বসবাসকারী অন্যদের সাথে সম্পর্কের উপর প্রভাব (উদাহরণস্বরূপ, পালক পরিচর্যাকারী বা পালিত ভাইবোন যদি আলাদা হয়ে যায়, এবং যাদের কোন ভাইবোন নেই তাদের উপর প্রভাব)। 

মহামারী চলাকালীন শিশুরা কতটা নির্যাতন, পিতামাতার আসক্তি বা মানসিক অসুস্থতার সংস্পর্শে এসেছিল?

অর্থনৈতিক ও সামাজিকভাবে পিছিয়ে পড়া শিশুদের উপর কি কোন বিশেষ প্রভাব পড়েছিল?

স্বাস্থ্য

কোভিড-১৯ এর অভিজ্ঞতা শিশু এবং তরুণদের মানসিক সুস্থতা/সুখ/নিরাপত্তার অনুভূতির উপর কী প্রভাব ফেলেছে??

যেসব শিশু এবং তরুণরা চিকিৎসাগতভাবে দুর্বল ছিল অথবা ইতিমধ্যেই দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতার সম্মুখীন হচ্ছে, তাদের উপর কোভিড-১৯ এর অতিরিক্ত কী প্রভাব পড়েছে?

মহামারীর ফলে শিশু এবং তরুণদের স্বাস্থ্যের উপর বিশেষ কী প্রভাব পড়েছিল? এটি কি শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলেছে (যেমন, শৈশবের স্থূলতা বা ফিটনেসের উপর)?

শিশু এবং তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং তাদের সহায়তার জন্য পরিষেবা পাওয়ার ক্ষমতার উপর এর প্রভাব কী? 

খাদ্য নিরাপত্তাহীনতা কি শিশু এবং তরুণদের উপর প্রভাব ফেলেছে? স্কুলে না থাকার কারণে, দাতব্য পরিষেবা পেতে না পারার কারণে বা অন্য কোনও কারণে কি শিশুদের খাবারের অ্যাক্সেস কম ছিল?

শিশু এবং তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য (যেমন, জিপি বা হাসপাতাল) সহ স্বাস্থ্যসেবা পাওয়ার ক্ষমতার উপর বা তাদের অবস্থার তদন্ত (যদি প্রযোজ্য হয়) বা পর্যবেক্ষণের ক্ষমতার উপর এর কী প্রভাব পড়েছে? 

শিক্ষা

শিক্ষা বন্ধের ফলে শিশুদের শেখার অভিজ্ঞতার উপর কী প্রভাব পড়েছিল?

বিশেষ শিক্ষার চাহিদা এবং প্রতিবন্ধী শিশুদের (SEND) উপর কী প্রভাব পড়েছিল, যার মধ্যে উপকরণ, শেখার এবং সহায়তার অ্যাক্সেস (কোন ইতিবাচক প্রভাব সহ) অন্তর্ভুক্ত ছিল?  

অর্থনৈতিক ও সামাজিকভাবে পিছিয়ে পড়া পটভূমির শিশুরা কতটা শিক্ষার সুযোগ পেয়েছিল? 

এর কি কোনও চলমান প্রভাব পড়েছে - উদাহরণস্বরূপ উপস্থিতির উপর? 

শিশুদের অর্জন এবং সাফল্যের উপর এর প্রভাব কী ছিল (এবং শিশুদের জীবনে এর দীর্ঘমেয়াদী কোন পরিণতি হতে পারে)?

শিক্ষার সাথে সম্পর্কিত রোগ নির্ণয়ের উপর কী প্রভাব পড়েছিল, যথাযথ মূল্যায়নের অ্যাক্সেস এবং মূল্যায়ন এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য রেফারেলের মধ্যে সময়/বিলম্ব সহ, যেকোনো মানসিক বা শেখার অবস্থার ক্ষেত্রে যেখানে অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হবে (উদাহরণস্বরূপ, প্রাপ্ত শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও যত্ন (EHC) পরিকল্পনা বা ব্যক্তিগতকৃত শিক্ষা কর্মসূচি)?

৬.২ লক্ষ্যবস্তু গোষ্ঠীর জন্য অন্বেষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি

প্রতিটি লক্ষ্যবস্তু গোষ্ঠীর জন্য গবেষণাটি যে মূল দিকগুলি অন্বেষণ করার চেষ্টা করেছিল তা নীচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। উপরের গবেষণা প্রশ্নগুলির পাশাপাশি নির্দিষ্ট প্রশ্নের উপর ভিত্তি করে ভেরিয়ান এবং ইনকয়েরির গবেষণা দলের মধ্যে এগুলি তৈরি এবং সম্মত হয়েছিল তদন্তের মডিউল ৮ আইনি দল. 

লক্ষ্যবস্তু নমুনার সাথে গবেষণায় শিশু এবং তরুণদের উপর মহামারীর অভিজ্ঞতা এবং প্রভাব অন্বেষণ করা হয়েছে, বিশেষ করে তাদের নির্দিষ্ট চাহিদা এবং পরিস্থিতির কারণে তারা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছে তা বিবেচনা করে। প্রাসঙ্গিক ক্ষেত্রে, ভেরিয়ান মহামারী চলাকালীন নির্দিষ্ট পরিষেবা এবং প্রক্রিয়াগুলির অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করেছেন - উদাহরণস্বরূপ, মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সংস্পর্শে থাকা শিশু এবং তরুণদের অনলাইনে সহায়তা পাওয়ার বিষয়ে তাদের কেমন অনুভূতি হয়েছিল তা জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, এবং আটক অবস্থায় থাকা বাবা-মা বা যত্নশীল শিশু এবং তরুণদের পরিদর্শন নিষেধাজ্ঞার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। 

শুধুমাত্র একটি দলের জন্য নিয়োগের মানদণ্ড পূরণকারী অংশগ্রহণকারীদের সাক্ষাৎকারে সাধারণ বিষয় নির্দেশিকায় বর্ণিত বিষয় এবং অনুসন্ধানগুলিও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। বেশ কয়েকটি লক্ষ্যবস্তু গোষ্ঠীর বৈশিষ্ট্যযুক্ত অংশগ্রহণকারীদের সাক্ষাৎকারে নীচের বিশদ দিকগুলি অন্বেষণে আরও বেশি সময় ব্যয় করা হয়েছিল। 

৭. পরিশিষ্ট খ: গবেষণা পদ্ধতি

৭.১ গবেষণা পদ্ধতি

এই প্রকল্পের গবেষণা পদ্ধতিতে চারটি ধাপ ছিল:

1. বাবা-মা এবং শিক্ষকদের নিয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের ফোকাস গ্রুপগুলি সাক্ষাৎকার নির্দেশিকা (তিনটি ফোকাস গ্রুপ) তৈরিতে অবদান রেখেছিল।
2. শিশু এবং তরুণদের রেফারেন্স গ্রুপগুলিকে সাক্ষাৎকার নির্দেশিকা এবং তরুণদের জন্য উপযুক্ত তথ্যবহুল প্রতিবেদন শৈলীর নকশায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল (চারটি দল দুবার আহ্বান করা হয়েছিল)।
3. গভীরতা⁴⁴ সাক্ষাৎকারের প্রথম ধাপ: সাধারণ নমুনার সাথে সাক্ষাৎকার (৩০০টি সাক্ষাৎকার)। 'সাধারণ' বলতে যুক্তরাজ্যের জনসংখ্যার ব্যাপক প্রতিফলনকারী অংশগ্রহণকারীদের বোঝায়। 
4. গভীর সাক্ষাৎকারের দ্বিতীয় ধাপ: লক্ষ্যবস্তু নমুনার সাথে সাক্ষাৎকার (৩০০টি সাক্ষাৎকার)। 'লক্ষ্যবস্তু' বলতে মহামারী দ্বারা বিশেষভাবে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হওয়ার প্রমাণের ভিত্তিতে নির্বাচিত নির্দিষ্ট গোষ্ঠীগুলিকে বোঝায়। 

প্রাপ্তবয়স্কদের ফোকাস গ্রুপ এবং শিশু ও তরুণদের রেফারেন্স গ্রুপ

প্রাপ্তবয়স্কদের ফোকাস গ্রুপ

২০২৪ সালের জানুয়ারিতে ভেরিয়ান প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে ৯০ মিনিটের তিনটি অনলাইন ফোকাস গ্রুপ পরিচালনা করেন, যার লক্ষ্য ছিল ৫-৬ বছর বয়সীরা কীভাবে মহামারীর অভিজ্ঞতা লাভ করেছিল, বিষয় নির্দেশিকা তৈরিতে সহায়তা করা এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য গবেষণা উপকরণ তৈরি করা। প্রতিটি সেশনে পাঁচজন অংশগ্রহণকারী ছিলেন। তাদের মধ্যে ছিলেন একদল অভিভাবক যাদের সন্তানরা লকডাউনের সময় ব্যক্তিগতভাবে স্কুলে গিয়েছিল, একদল অভিভাবক যাদের সন্তানরা লকডাউনের সময় বাড়িতে শিক্ষায় অংশ নিয়েছিল এবং একদল শিক্ষক যারা লকডাউনের সময় ৫-৬ বছর বয়সী শিশুদের পড়াতেন।

শিশু এবং তরুণদের রেফারেন্স গ্রুপ

ভেরিয়ান ম্যানচেস্টার, গ্লাসগো, কার্ডিফ এবং বেলফাস্টে শিশু এবং তরুণদের নিয়ে চারটি ব্যক্তিগত রেফারেন্স গ্রুপ ডেকেছিলেন। প্রতিটি গ্রুপ প্রকল্প চলাকালীন দুবার মিলিত হয়েছিল, ২০২৪ সালের ফেব্রুয়ারিতে এবং আবার ২০২৪ সালের জুন বা জুলাই মাসে।  

প্রথম অধিবেশনে গবেষণা উপকরণ তৈরির বিষয়ে তথ্য প্রদান করা হয়েছিল এবং মহামারী-সম্পর্কিত বিষয়বস্তু এবং প্রতিটি বয়সের জন্য উপযুক্ত ভাষা অন্বেষণ করা হয়েছিল। অংশগ্রহণকারীরা অংশগ্রহণকারীদের তথ্যপত্র তৈরিতে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলীও অবদান রেখেছিলেন। দ্বিতীয় অধিবেশনে শিশু এবং তরুণদের মতামত এবং পছন্দগুলি অন্বেষণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছিল যাতে ফলাফলের একটি শিশু-বান্ধব সংস্করণ তৈরি করা যায়। 

রেফারেন্স গ্রুপগুলিতে ১০-১১ বছর বয়সী শিশু, ১৩-১৪ বছর বয়সী, ১৬-১৭ বছর বয়সী এবং ১৯-২২ বছর বয়সী তরুণদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান, জাতিগততা, আর্থ-সামাজিক পটভূমি এবং লকডাউন অভিজ্ঞতার বৈচিত্র্য নিশ্চিত করার জন্য নিয়োগ করা হয়েছিল। সমস্ত অধিবেশনে শিশু এবং তরুণদের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ একজন পরামর্শদাতা উপস্থিত ছিলেন।

গভীর সাক্ষাৎকার

সাধারণ এবং লক্ষ্যবস্তু নমুনায় ভেরিয়ান শিশু এবং তরুণদের সাথে ৬০০টি গভীর সাক্ষাৎকার পরিচালনা করেন, প্রতিটি সাক্ষাৎকার এক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এর বেশিরভাগই ব্যক্তিগতভাবে করা হয়েছিল কিন্তু অংশগ্রহণকে সহজতর করার জন্য যেখানে প্রয়োজন সেখানে অনলাইন সাক্ষাৎকার অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। সাক্ষাৎকারগুলিতে একটি আধা-কাঠামোগত 'অংশগ্রহণকারী-নেতৃত্বাধীন' পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়েছিল: তারা প্রস্তুত প্রশ্ন এবং বিষয়গুলি উল্লেখ করেছিল, তবে সাক্ষাৎকারগ্রহণকারীদের কঠোর আদেশ অনুসরণ করার পরিবর্তে শিশু বা তরুণ কী বিষয়ে কথা বলতে চায় তার প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল হতে উৎসাহিত করা হয়েছিল। সাক্ষাৎকারগুলি নীচে বর্ণিত একটি ট্রমা-অবহিত পদ্ধতি ব্যবহার করে ডিজাইন করা হয়েছিল। ভেরিয়ান দুটি মানসিক সহায়তা সংস্থার সাথে অংশীদার হিসাবে কাজ করেছিলেন, যারা শিশু এবং তরুণদের জন্য একটি ব্যাপক মানসিক সহায়তা প্রদান করেছিল। দেখুন পরিশিষ্ট ই আরও বিস্তারিত জানার জন্য।   

প্রথম ধাপ: সাধারণ নমুনার সাথে ৩০০টি গভীর সাক্ষাৎকার

সাধারণ নমুনা গোষ্ঠীর সাথে সাক্ষাৎকার গ্রহণের সময়কাল জানুয়ারী থেকে মার্চ ২০২৪ পর্যন্ত ছিল। এই সময়কালে শিশু এবং তরুণদের রেফারেন্স গোষ্ঠী থেকে প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে একটি আলোচনা নির্দেশিকা এবং উদ্দীপনা উপাদান তৈরি করা এবং নিয়োগ উপকরণ এবং মানসিক সহায়তা সংস্থান এবং সরঞ্জাম তৈরি করা জড়িত ছিল। সাক্ষাৎকারগুলি ১৮ মার্চ থেকে ৮ আগস্ট ২০২৪ পর্যন্ত পরিচালিত হয়েছিল। ভেরিয়ান ইংল্যান্ড, ওয়েলস, স্কটল্যান্ড এবং উত্তর আয়ারল্যান্ডের ৯-২২ বছর বয়সী শিশু এবং তরুণদের সাথে সাক্ষাৎকার নিয়েছিলেন। ৯-১৮ বছর বয়সী প্রতি বছরের জন্য ২০ জন অংশগ্রহণকারীকে এবং ১৯-২২ বছর বয়সী প্রতি বছরের জন্য ২৫ জন অংশগ্রহণকারীকে নিয়োগ করা হয়েছিল। নমুনাটি যুক্তরাজ্যের জনসংখ্যার ব্যাপকভাবে প্রতিফলিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, একই সাথে গবেষণার প্রশ্নগুলির সমাধান করার জন্য জনসংখ্যা এবং পরিস্থিতির পর্যাপ্ত প্রতিনিধিত্ব নিশ্চিত করার জন্য, উদাহরণস্বরূপ যাদের বাড়িতে বাইরের স্থানের অ্যাক্সেস নেই। আরও বিস্তারিত নমুনা মানদণ্ড বর্ণিত হয়েছে পরিশিষ্ট গ, নিচে। 

দ্বিতীয় ধাপ: লক্ষ্যবস্তু নমুনার সাথে ৩০০টি গভীর সাক্ষাৎকার

লক্ষ্যবস্তু নমুনা গোষ্ঠীর সাথে সাক্ষাৎকার গ্রহণের সময়কাল ফেব্রুয়ারি থেকে এপ্রিল ২০২৪ পর্যন্ত ছিল। এর মধ্যে বিদ্যমান আলোচনা নির্দেশিকাগুলির পরিপূরক হিসেবে এই গোষ্ঠীগুলির সাথে অন্বেষণের মূল দিকগুলি সম্মত করা, নিয়োগ উপকরণ তৈরি করা এবং এই শ্রোতাদের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে মূল বিবেচ্য বিষয়গুলি সম্পর্কে গবেষকদের অবহিত করা অন্তর্ভুক্ত ছিল। ৩০ মে থেকে ২৭ নভেম্বর ২০২৪ পর্যন্ত সাক্ষাৎকারগুলি নেওয়া হয়েছিল। ইংল্যান্ড, ওয়েলস, স্কটল্যান্ড এবং উত্তর আয়ারল্যান্ডে মহামারী দ্বারা বিশেষভাবে প্রভাবিত হওয়ার আশঙ্কা করা ১৫টি 'লক্ষ্যবস্তু' গোষ্ঠীর ৯-২২ বছর বয়সী শিশু এবং তরুণদের সাথে সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল। মহামারী চলাকালীন প্রয়োজন অনুসারে সংজ্ঞায়িত এবং পরিস্থিতি অনুসারে অন্যান্য গোষ্ঠীগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল। পরিশিষ্ট ক আলোচনায় অন্বেষণ করা দিকগুলি তুলে ধরে। পরিশিষ্ট গ সাক্ষাৎকার নেওয়া দলের গঠন এবং সংখ্যার রূপরেখা তুলে ধরে।

লক্ষ্যবস্তু নমুনাটি সাধারণ নমুনার (গড় বয়স: লক্ষ্যবস্তু ১৭ বছর, সাধারণ ১৬ বছর) তুলনায় সামান্য পুরনো ছিল, লক্ষ্যবস্তু গোষ্ঠীর জন্য ৩ এবং সাধারণ গোষ্ঠীর জন্য ৪ এর আদর্শ বিচ্যুতি ছিল, যা লক্ষ্যবস্তু নমুনায় বয়সের তারতম্য কম বলে ইঙ্গিত দেয়। এই বয়সের পার্থক্য মূলত এই কারণে ছিল যে নিয়োগের মানদণ্ডগুলি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি অন্বেষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, যেমন নিরাপদ পরিবেশে বসবাস করা, ছোট বাচ্চাদের দ্বারা অভিজ্ঞতার সম্ভাবনা কম। মনে রাখবেন যে মহামারীর LGBTQ+ অভিজ্ঞতার উপর আলোচনার জন্য, গবেষণা চালানোর সময় শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের নিয়োগ করা হয়েছিল। 

৭.২ ট্রমা-অবহিত পদ্ধতি

গবেষণা প্রকল্প জুড়ে একটি ট্রমা-অবহিত পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়েছিল যাতে অংশগ্রহণ অনিচ্ছাকৃতভাবে পুনরায় আঘাত বা যন্ত্রণার কারণ না হয়। ভেরিয়ান গবেষণা দল এবং নিয়োগ অংশীদার অ্যাকুমেন তদন্তের প্রধান মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে নিবেদিতপ্রাণ প্রশিক্ষণ পেয়েছেন। দেখুন পরিশিষ্ট ঘ নিয়োগ পদ্ধতির জন্য সম্পূর্ণরূপে। এই পদ্ধতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য তদন্তের সহায়তা এবং সুরক্ষা দল নিয়োগ এবং গবেষণা উপকরণগুলি পর্যালোচনা করেছে। দেখুন তদন্তের সাথে জড়িত থাকার সময় সহায়তা করুন - ইউকে কোভিড-১৯ তদন্ত যুক্তরাজ্যের কোভিড-১৯ তদন্ত কীভাবে আরও বিস্তৃতভাবে ট্রমা-সম্পর্কিত পদ্ধতি অনুসরণ করে তার বিস্তারিত জানার জন্য। অংশগ্রহণকারীদের তাদের সাক্ষাৎকারের আগে, সময় বা পরে একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার সুযোগ দেওয়া হয়েছিল, পাশাপাশি দুটি মানসিক সহায়তা প্রদানকারীর দ্বারা প্রদত্ত অনলাইন সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেসও দেওয়া হয়েছিল। ভেরিয়ান অংশীদার সংস্থাগুলিতে একটি শক্তিশালী সুরক্ষা প্রক্রিয়া স্থাপনের জন্য তদন্তের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেছিলেন। দেখুন পরিশিষ্ট ই মানসিক সহায়তা প্রদানের জন্য। 

সাক্ষাৎকারগুলি অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল এবং প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর জন্য উপযুক্ত ক্রমানুসারে বিষয়গুলি অন্বেষণ করা হয়েছিল, তাদের মহামারী অভিজ্ঞতার দিকগুলি দিয়ে শুরু করে যা তাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছিল। সাক্ষাৎকারের সময়, অংশগ্রহণকারীদের এমন কোনও বিষয় নিয়ে কথা বলা এড়িয়ে যাওয়ার বা এড়িয়ে যাওয়ার বিকল্পও দেওয়া হয়েছিল যা তারা কথা বলতে চান না।

সাক্ষাৎকারের মান এবং সংবেদনশীলতা নিশ্চিত করার জন্য এবং যেকোনো সমস্যা চিহ্নিত করার জন্য, প্রতিটি শিশু এবং তরুণকে তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে সাক্ষাৎকারের পরে একটি ছোট ঐচ্ছিক প্রতিক্রিয়া জরিপ সম্পন্ন করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। তারা কাগজে বা অনলাইনে এটি করতে পারে। প্রয়োজনে অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের জরিপটি সম্পন্ন করতে সাহায্য করার জন্য উৎসাহিত করা হয়েছিল। এই জরিপে শিশু এবং তরুণরা নিয়োগ প্রক্রিয়া, তারা যে তথ্য পেয়েছে, মানসিক সহায়তার ব্যবস্থা এবং সাক্ষাৎকারটি কীভাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে তা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। তথ্য এবং প্রতিক্রিয়াগুলি শিশু এবং তরুণদের সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করতে এবং প্রয়োজনে সমন্বয় করতে ব্যবহার করা হয়েছিল। প্রতিক্রিয়া জরিপের আরও বিশদ বিবরণ এখানে রয়েছে পরিশিষ্ট H.

৭.৩ সাক্ষাৎকারে অভিভাবকদের অংশগ্রহণ

সাধারণ এবং লক্ষ্যবস্তু নমুনা গোষ্ঠী উভয়ের সাথে সাক্ষাৎকারের সময়, ৯-১২ বছর বয়সী শিশু এবং তরুণদের একজন দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্ক যেমন একজন অভিভাবক বা যত্নশীলকে তাদের সহায়তার জন্য সাক্ষাৎকারে বসতে বলা হয়েছিল। ১৩ বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের পছন্দ হলে একজন অভিভাবক বা অন্য প্রাপ্তবয়স্ককে সহায়তার জন্য বসানোর বিকল্প দেওয়া হয়েছিল। সাক্ষাৎকারটি মূলত শিশু বা তরুণ ব্যক্তির উপর কেন্দ্রীভূত ছিল, তবে শেষে বাবা-মায়েদের তাদের প্রতিফলন ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ দেওয়া হয়েছিল। সাক্ষাৎকারের সময় যেখানে বাবা-মা উপস্থিত ছিলেন, তারা কখনও কখনও তাদের সন্তানকে ভুলে যাওয়া স্মৃতিগুলি স্মরণ করতে সাহায্য করেছিলেন অথবা যারা যোগাযোগ করতে অসুবিধা বোধ করেছিলেন তাদের গল্প ভাগ করে নিতে সাহায্য করেছিলেন। অতএব, প্রতিবেদনে মূলত শিশু এবং তরুণদের উদ্ধৃতি অন্তর্ভুক্ত করা হলেও, মাঝে মাঝে বাবা-মায়ের উদ্ধৃতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ যেখানে শিশু বা তরুণ ব্যক্তি যোগাযোগের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছিল বা পরিস্থিতি সম্পূর্ণরূপে ব্যাখ্যা করেনি। এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু সাক্ষাৎকারে বাবা-মায়ের উপস্থিতি একটি শিশু বা তরুণ ব্যক্তির সম্পূর্ণ স্পষ্টবাদী হওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে, যেহেতু গবেষণা পদ্ধতিটি অংশগ্রহণকারীদের সুস্থতা সমর্থন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, তাই এটি অনিবার্য ছিল।

৭.৪ তথ্য বিশ্লেষণের পদ্ধতি

বিশ্লেষণ একটি প্ররোচনামূলক পদ্ধতি অনুসরণ করে, যা পূর্বে বিদ্যমান কাঠামো বা অনুমান দ্বারা সীমাবদ্ধ না হয়ে সরাসরি ডেটার মাধ্যমে থিম এবং প্যাটার্ন সনাক্ত করার অনুমতি দেয়। কোডিং এবং থিম সনাক্তকরণে ধারাবাহিকতা এবং নির্ভরযোগ্যতা নিশ্চিত করার জন্য, গবেষণা দল সহযোগিতামূলক কৌশল ব্যবহার করেছে, যার মধ্যে নিয়মিত প্রতিফলিত বিশ্লেষণ অধিবেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাতে ডেটা সম্মিলিতভাবে ব্যাখ্যা করা যায় এবং মূল অন্তর্দৃষ্টিগুলির সাথে সামঞ্জস্য করা যায়। বিশ্লেষণ পর্যায়ে গবেষণা দলের সদস্যদের মধ্যে ঘন ঘন চেক-ইন দ্বারা এই অধিবেশনগুলি পরিপূরক ছিল ব্যাখ্যার কোনও পরিবর্তনশীলতা সনাক্ত এবং সমাধান করার জন্য। 

বিশ্লেষণে বিভিন্ন উপ-গোষ্ঠীর বিবেচনা অন্তর্ভুক্ত ছিল। সাধারণ নমুনার মধ্যে, গবেষণা দল বয়স, লিঙ্গ, পারিবারিক আয়, অবস্থান এবং জাতিগততার মতো জনসংখ্যার সাথে সম্পর্কিত প্রতিক্রিয়ার যে কোনও পার্থক্য তদন্ত করেছে। অতিরিক্ত নমুনা কোটা কোন ধরণের স্কুলে পড়াশোনা করেছে, অংশগ্রহণকারীদের ওয়াই-ফাই এবং ডিভাইসগুলিতে ধারাবাহিক অ্যাক্সেস ছিল কিনা এবং অংশগ্রহণকারীদের একটি বাগানে অ্যাক্সেস ছিল কিনা তা অনুসারে উপ-গোষ্ঠী বিশ্লেষণকেও সক্ষম করেছে। লক্ষ্যযুক্ত নমুনার মধ্যে, বিশ্লেষণ নির্বাচনের মানদণ্ডে নির্দিষ্ট পরিস্থিতির প্রভাবের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, সেইসাথে অংশগ্রহণকারীরা দুই বা ততোধিক লক্ষ্যযুক্ত গোষ্ঠীর জন্য মানদণ্ড পূরণ করেছে কিনা তার উপরও দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।   

বিভিন্ন পটভূমির গবেষক এবং গবেষণার অভিজ্ঞতাসম্পন্ন গবেষকদের বিভিন্ন শ্রোতাদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করে অবস্থানগততা বিবেচনা করা হয়েছিল, যার ফলে বিশ্লেষণকে তথ্য প্রদানের জন্য এবং ব্যক্তিগত পক্ষপাতের প্রভাব কমানোর জন্য একাধিক দৃষ্টিভঙ্গি সক্ষম করা হয়েছিল। এটি সাক্ষাৎকার গ্রহণের পাশাপাশি ফলাফলগুলি বোঝার জন্য আরও সূক্ষ্ম এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক পদ্ধতিকে সমর্থন করেছিল।

৮. পরিশিষ্ট গ: নমুনা

৮.১ সাধারণ নমুনা স্তরবিন্যাস

নীচের নমুনা স্তরবিন্যাস ব্যবহার করে, গবেষণার লক্ষ্য ছিল সাধারণ নমুনার জন্য মোট 300 জন অংশগ্রহণকারীকে নিয়োগ করা।   

প্রাথমিক মানদণ্ড			অর্জন
বয়স	9-18	প্রতি বছর বয়স ২০	✔
	19-22	প্রতি বছর বয়স ২৫	✔
লিঙ্গ	পুরুষ / মহিলা	সর্বনিম্ন ১৩০টি	✔
অঞ্চল	যুক্তরাজ্যের ১২টি অঞ্চলের সবকটিই	প্রতিটি স্থানে প্লাস/মাইনাস ৪ স্কটল্যান্ড: ৩২ উত্তর আয়ারল্যান্ড: ৩২ ওয়েলস: ৩২ ইংল্যান্ড – ২০৪ (৯টি অঞ্চল): উত্তর পশ্চিম: ২৪ উত্তর-পূর্ব: ২৪ ইয়র্কস এবং হাম্বার: ২০ ই মিডল্যান্ডস: ২০ পশ্চিম মিডল্যান্ডস: ২০ পূর্ব ইংল্যান্ড: ২০ দক্ষিণ-পূর্ব: ২৪ দক্ষিণ পশ্চিম: ২০ লন্ডন: ২৮	স্কটল্যান্ড: ✔ উত্তর আয়ারল্যান্ড: ✔ ওয়েলস: ✔ ইংল্যান্ড: ✔
গৌণ মানদণ্ড			অর্জন
পারিবারিক আয় - সাপ্তাহিক মোট আয়ের বন্ধনী	৬০০ পাউন্ডের নিচে £601-1000 £1001-1600 £১৬০০ এর উপরে	১৮ বছরের কম বয়সী অংশগ্রহণকারীদের জন্য প্রতি ব্র্যাকেটের জন্য সর্বনিম্ন ৩০ টাকা	✔
অসুবিধা	মহামারীর শুরুতে বিনামূল্যে স্কুল খাবারের যোগ্যতা	সর্বনিম্ন ৪০	✔
গৃহস্থালীর রচনা	মহামারীর শুরুতে পরিবারের ধরণ (দ্বৈত / একক অভিভাবক)	একক অভিভাবকের সাথে ন্যূনতম ৩০	✔
	মহামারীর শুরুতে নির্ভরশীল শিশুদের সংখ্যা	সর্বনিম্ন ৫০টি একমাত্র সন্তান	✔
শিক্ষার অবস্থা	মহামারীর শুরুতে স্কুলের ধরণ (রাজ্য, স্বাধীন, বিকল্প)	সর্বনিম্ন ২৩০ রাজ্য / বিকল্প বিধান ন্যূনতম ৩০ জন স্বাধীন (প্রাথমিক বিদ্যালয়ে কমপক্ষে ১০, মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে কমপক্ষে ১০)	✔
	১৮-২২ সালের বর্তমান অবস্থা	ন্যূনতম ১০ NEET (শিক্ষা, কর্মসংস্থান বা প্রশিক্ষণে নয়)	✔
গৃহস্থালীর সুযোগ-সুবিধা	মহামারীর শুরুতে বাগানে প্রবেশাধিকার	বাগানে প্রবেশাধিকার ছাড়াই কমপক্ষে ২০	✔
	মহামারীর শুরুতে প্রযুক্তিগত সরঞ্জামের অ্যাক্সেস	লকডাউনের সময় অনলাইনে ঘরে বসে শেখার জন্য উপযুক্ত ডিভাইস এবং/অথবা ওয়াই-ফাই ব্যবহারের ন্যূনতম ২০টি সুযোগ না থাকা।	✔
পারিবারিক স্বাস্থ্য	পারিবারিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা	পরিবারের কোনও সদস্যের সুরক্ষা ব্যবস্থা থাকা কমপক্ষে ২০ বছর	✔
গ্রামীণ / নগর শ্রেণীবিভাগ	মহামারীর শুরুতে শহর/গ্রামীণ	সর্বনিম্ন ৫০ গ্রামীণ	✔
জাতিগততা		সর্বনিম্ন ২০ মিশ্র সর্বনিম্ন ২০ এশিয়ান সর্বনিম্ন ২০ কালো সর্বনিম্ন ১০ অন্যান্য	✔
বঞ্চনা সূচক	ইংল্যান্ড, ওয়েলস, স্কটল্যান্ডের জন্য, কোড 1-10 একাধিক বঞ্চনার সূচক (IMD) ডেসিল পোস্টকোডগুলিতে বরাদ্দ করা হয়েছে।	প্রতি কুইন্টাইলে সর্বনিম্ন ৩০ (১-২, ৩-৪, ৫-৬, ৭-৮, ৯-১০)	✔

৮.২ লক্ষ্যবস্তু নমুনা গোষ্ঠী

এই গবেষণার লক্ষ্য ছিল নীচে বর্ণিত ১৫টি লক্ষ্যবস্তু গোষ্ঠীর প্রতিটির জন্য কমপক্ষে ২০ জন অংশগ্রহণকারী এবং মোট ৩০০ জন অংশগ্রহণকারীকে নিয়োগ করা। লক্ষ্যবস্তু নমুনার মধ্যে ওভারল্যাপিং বৈশিষ্ট্যের কারণে, কিছু গোষ্ঠীর সাক্ষাৎকার অন্যদের তুলনায় বেশি সংখ্যক ছিল। যদিও নিবেদিতপ্রাণ দাতব্য সংস্থা এবং আউটরিচ গোষ্ঠীর মাধ্যমে সমস্ত গোষ্ঠীর কাছে পৌঁছানোর জন্য উল্লেখযোগ্য প্রচেষ্টা করা হয়েছিল (দেখুন) নিয়োগ পদ্ধতি এই বিষয়ে আরও বিস্তারিত জানার জন্য) তিনটি গ্রুপ (গ্রুপ ৮: যারা আটক স্থানে বা নিরাপদ আবাসনে আছেন, গ্রুপ ৯: যাদের অভিভাবক/প্রাথমিক পরিচর্যাকারী আটক স্থানে আছেন এবং গ্রুপ ১০: যারা মহামারী চলাকালীন আশ্রয়প্রার্থী) তাদের ২০ জনেরও কম সাক্ষাৎকার সম্পন্ন হয়েছে। নিয়োগকারীদের ব্যাপক প্রচেষ্টা এবং এই ব্যক্তিদের অ্যাক্সেসের ক্ষেত্রে বিশেষ বাধা উভয়কেই স্বীকৃতি দিয়ে তদন্তের সাথে এটি একমত হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে মহামারীর পর থেকে যাদের পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়েছে - তাদের পরিষেবাগুলিতে কম দৃশ্যমান করে তুলেছে - এবং সেইসাথে যারা এখনও সীমাবদ্ধ পরিবেশে আছেন তাদের সাথে যোগাযোগের সীমাবদ্ধতা। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যক্তিরা কঠিন বা আঘাতমূলক অভিজ্ঞতাগুলি পুনরায় দেখতে অনিচ্ছুকও হতে পারেন। ছোট নমুনা আকার সত্ত্বেও, পরিচালিত সাক্ষাৎকারগুলি সমৃদ্ধ অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে এবং সংগৃহীত তথ্য এই গোষ্ঠীগুলির জন্য মূল গবেষণা প্রশ্নগুলির সমাধান করার জন্য যথেষ্ট ছিল।

৯. পরিশিষ্ট ঘ: নিয়োগ পদ্ধতি

৯.১ নিয়োগ অংশীদার

এই গবেষণাটি ভেরিয়ান কর্তৃক পরিচালিত হয়েছিল, যার নেতৃত্বে ছিল বিশেষজ্ঞ নিয়োগ সংস্থা অ্যাকুমেন। লক্ষ্যবস্তু নমুনা থেকে কিছু বিরলভাবে শোনা এবং দুর্বল শ্রোতাদের জন্য, ভেরিয়ান অনুসন্ধান দ্বারা প্রতিষ্ঠিত সিওয়াইপি ফোরামের মাধ্যমে মূল অংশগ্রহণকারী এবং সংস্থাগুলির সমর্থনও তালিকাভুক্ত করেছিলেন। 

৯.২ বিস্তারিতভাবে নিয়োগ পদ্ধতি

একটি কাঠামোগত এবং নীতিগতভাবে অবহিত পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছিল যাতে বিস্তৃত পরিসরে শিশু এবং তরুণদের বৈচিত্র্যময় এবং অর্থপূর্ণ অংশগ্রহণ নিশ্চিত করা যায়, যার মধ্যে খুব কম শোনা শ্রোতারাও অন্তর্ভুক্ত। গবেষণা অন্তর্ভুক্তির মানদণ্ডে অংশগ্রহণকারীদের ৯ থেকে ২২ বছর বয়সী শিশু এবং তরুণদের হতে হবে যারা ২০২০-২১ সালের মহামারী বছরগুলিতে যুক্তরাজ্যে উপস্থিত ছিলেন। লক্ষ্যবস্তু নমুনাটি ১৫টি নির্দিষ্ট আগ্রহের গোষ্ঠীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। নমুনা স্তরবিন্যাস সম্পর্কে আরও বিশদ বিবরণ পাওয়া যাবে পরিশিষ্ট গ.

মার্কেট রিসার্চ সোসাইটি (MRS) ১৬ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের সাথে গবেষণা পরিচালনা করার সময় একজন দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্কের কাছ থেকে অবহিত সম্মতি গ্রহণ করতে বাধ্য। এই গবেষণায়, গবেষণার বিষয়ের সংবেদনশীল প্রকৃতির কারণে, অংশগ্রহণকারীদের স্বাধীনভাবে অবহিত সম্মতি প্রদানের জন্য ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী হতে হবে। ১৮ বছরের কম বয়সী অংশগ্রহণকারীদের জন্য, একজন দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্ক (উদাহরণস্বরূপ, একজন পিতামাতা, যত্নশীল, বা আইনি অভিভাবক) শিশুর অংশগ্রহণের জন্য সম্মতি প্রদান করেছিলেন। এই শিশুদের জন্য, অ্যাকুমেন পিতামাতা/অভিভাবকের সম্মতি সহ শিশুর যোগাযোগের বিবরণ অনুরোধ করেছিলেন এবং, যদি বিশদ ভাগ করা হয়, তাহলে শিশুটি সরাসরি অংশগ্রহণকারীদের তথ্য পেয়েছিল। যদি তা না হয়, তাহলে সমস্ত প্রাক-সাক্ষাৎকার উপকরণ এবং মানসিক সহায়তা তথ্য পিতামাতা/অভিভাবককে প্রদান করার জন্য সরবরাহ করা হয়েছিল। সাক্ষাৎকারের দিন, সমস্ত শিশু এবং তরুণদের অংশগ্রহণের জন্য তাদের সম্মতি দেওয়ার আগে বয়স, ভাষা এবং SEND-উপযুক্ত তথ্য সরবরাহ করা হয়েছিল।

শিশু এবং তরুণ অংশগ্রহণকারীদের সনাক্ত এবং জড়িত করার জন্য অ্যাকুমেন একটি ফ্রি-ফাইন্ড নিয়োগ কৌশল ব্যবহার করেছিলেন। ফ্রি-ফাইন্ড নিয়োগের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের সক্রিয় প্রচারণামূলক পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত ছিল এবং এই ক্ষেত্রে প্যানেল নিয়োগ, লক্ষ্যযুক্ত সোশ্যাল মিডিয়া প্রচারণা, সম্প্রদায়ের গোষ্ঠীগুলির সাথে যোগাযোগ এবং তদন্ত দ্বারা প্রদত্ত লিড এবং সুপারিশগুলি অনুসরণ করা অন্তর্ভুক্ত ছিল। অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানানোর জন্য শিশু এবং তরুণ এবং দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে টেলিফোনে যোগাযোগ করা হয়েছিল। মূল অংশগ্রহণকারী এবং তদন্তের সিওয়াইপি ফোরামের সদস্যদেরও তাদের নেটওয়ার্কের সাথে অংশ নেওয়ার সুযোগ ভাগ করে নিতে বলা হয়েছিল। এই পদ্ধতির মাধ্যমে নিয়োগপ্রাপ্ত অংশগ্রহণকারীরা অ্যাকুমেন দ্বারা নিয়োগপ্রাপ্তদের মতো একই তথ্য, সহায়তা এবং প্রণোদনা পেয়েছিলেন। 

যোগ্য অংশগ্রহণকারীরা অংশগ্রহণের জন্য কৃতজ্ঞতার নিদর্শন হিসেবে £60 ধন্যবাদ প্রণোদনা পেয়েছেন এবং সকল পরিচারকের জন্য অতিরিক্ত £40 ধন্যবাদ প্রণোদনা উপলব্ধ ছিল। 

শিশু এবং তরুণদের অংশগ্রহণকে সমর্থন এবং সক্ষম করা

অংশগ্রহণকারীদের তথ্য উপকরণগুলি শিশু অনুশীলনে বিশেষজ্ঞ একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিয়ে তৈরি করা হয়েছিল এবং জীবিকা, যুব সম্পৃক্ততার বিশেষজ্ঞ। সংবেদনশীলতা এবং স্পষ্টতা নিশ্চিত করার জন্য এবং স্বেচ্ছাসেবী অংশগ্রহণ এবং মানসিক সহায়তার প্রাপ্যতার উপর জোর দেওয়ার জন্য এবং ট্রমা-অবহিত পদ্ধতির নীতিগুলির সাথে সামঞ্জস্য নিশ্চিত করার জন্য উপকরণগুলি সাবধানতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছিল। 

সম্ভাব্য অংশগ্রহণকারীদের গবেষণার উদ্দেশ্য সম্পর্কে স্পষ্ট এবং সহজলভ্য তথ্য প্রদান করা হয়েছিল (যার মধ্যে রয়েছে কী প্রয়োজন ছিল, অংশগ্রহণের স্বেচ্ছাসেবী প্রকৃতি, মার্কেট রিসার্চ সোসাইটির আচরণবিধি মেনে চলা এবং ডেটা সুরক্ষা)। এতে তাদের যোগাযোগের বিবরণ কাদের সাথে এবং কী উদ্দেশ্যে ভাগ করা হবে তা উল্লেখ করা হয়েছিল। 

অ্যাক্সেসিবিলিটির চাহিদা পূরণের জন্য সকল সুযোগ-সুবিধা নিশ্চিত করার জন্য অ্যাকুমেন এবং ভেরিয়ান কাজ করেছিলেন, যেমন নমনীয় সময়সূচী প্রদান করা এবং সকল অংশগ্রহণকারীদের জন্য ভৌত ও ডিজিটাল অ্যাক্সেসিবিলিটি নিশ্চিত করা। অ্যাকুমেন প্রতিটি স্ক্রিনিং কলে অংশগ্রহণকারীদের যেকোনো প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য সময়ও দিয়েছিলেন। নিয়োগের সময় অংশগ্রহণকারীদের সুস্থতা রক্ষা করার জন্য, অ্যাকুমেন আরও সংবেদনশীল প্রকৃতির যেকোনো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার আগে একটি সতর্কতা জারি করেছিলেন এবং অংশগ্রহণকারীদের যেকোনো সময়ে স্ক্রিনিং প্রশ্ন এড়িয়ে যাওয়ার বা বন্ধ করার অধিকারের কথা মনে করিয়ে দিয়েছিলেন। অংশগ্রহণকারীদের আগে থেকেই ইন্টারভিউ গাইডের জন্য অনুরোধ করার বিকল্পও দেওয়া হয়েছিল।

সম্ভাব্য অংশগ্রহণকারীদের (এবং ১৮ বছরের কম বয়সীদের পিতামাতা/অভিভাবকদের) ট্রান্সক্রিপশন এবং ডেটা ব্যবহারের বিষয়ে দুই-পর্যায়ের সম্মতি চাওয়া হয়েছিল। প্রথমত, অংশগ্রহণকারীদের ট্রান্সক্রিপশনের সাক্ষাৎকারের জন্য সম্মতি চাওয়া হয়েছিল, ট্রান্সক্রিপ্টগুলি বেনামী রাখা হয়েছিল যাতে কোনও শনাক্তকারী বিবরণ মুছে ফেলা হয় এবং তদন্তের সাথে ভাগ করে নেওয়া হয় এবং তদন্তের ঐতিহাসিক রেকর্ডের অংশ হিসাবে জাতীয় আর্কাইভসে সংরক্ষণাগারভুক্ত করা হয়। গবেষণায় অংশগ্রহণের জন্য এটি একটি শর্ত ছিল। দ্বিতীয়ত, অংশগ্রহণকারীদের তথ্য সুরক্ষার প্রয়োজনীয়তার সাথে সামঞ্জস্য রেখে আরও গবেষণা বা বিশ্লেষণের জন্য তাদের বেনামী তথ্য উপলব্ধ করার ক্ষেত্রে তারা সম্মত কিনা তাও বিকল্প দেওয়া হয়েছিল। 

১০. পরিশিষ্ট ই: মানসিক সহায়তার ব্যবস্থা

১০.১ কর্মীদের প্রস্তুতি প্রশিক্ষণ

এই প্রকল্পে নিযুক্ত সকল কর্মী তদন্ত দল কর্তৃক প্রদত্ত ট্রমা-অবহিত অনুশীলনের উপর প্রশিক্ষণ পেয়েছেন, পাশাপাশি হেডস আপ, একটি ট্রমা বিশেষজ্ঞ সংস্থা দ্বারা প্রদত্ত অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ পেয়েছেন যারা ট্রমা সনাক্তকরণ এবং প্রতিক্রিয়া কৌশল প্রয়োগের অতিরিক্ত 'বাস্তব জীবনের' উদাহরণ প্রদান করেছেন।

ভেরিয়ান প্রকল্পের সকল কর্মী এবং নিয়োগ অংশীদারদের পাশাপাশি সাক্ষাৎকার সহায়তা কর্মীরা মানসিক সহায়তা প্যাকেজ এবং ৯-১২ বছর বয়সী গোষ্ঠী এবং ১৩ বছর বা তার বেশি বয়সী গোষ্ঠীর মধ্যে এটি কীভাবে পরিবর্তিত হয় সে সম্পর্কে প্রশিক্ষণ পেয়েছেন, যা নীচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। 

সাক্ষাৎকারের দিন উপস্থিত থাকার জন্য অতিরিক্ত সাক্ষাৎকার সহায়তা কর্মী নিয়োগ করা হয়েছিল। তাদের ভূমিকা ছিল অংশগ্রহণকারীদের এবং তাদের পিতামাতা/যত্নকারীদের সাথে দেখা করা এবং তাদের অভ্যর্থনা জানানো এবং অংশগ্রহণকারীদের তথ্যের কপি বা অ্যাক্সেস নিশ্চিত করা এবং মানসিক সহায়তার বিধান সম্পর্কে সচেতন থাকা। প্রয়োজনে অংশগ্রহণকারীদের মানসিক সহায়তা পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করা সহ, প্রয়োজনীয় যেকোনো তাৎক্ষণিক ব্যবহারিক সহায়তা প্রদানের জন্য তারা উপস্থিত ছিলেন। 

১০.২ মানসিক সহায়তা প্রদানকারীরা

মানসিক সমর্থনটি ছিল তাদের মধ্যে সহযোগিতার মাধ্যমে মিশ্রণ এবং এক্সচেঞ্জ ৯-২২ বছর বয়সীদের জন্য এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বয়স-উপযুক্ত সহায়তা প্রদান নিশ্চিত করার জন্য: এক্সচেঞ্জ ৯ থেকে ১২ বছর বয়সী শিশুদের এবং এই শিশুদের পিতামাতা, যত্নশীল বা আইনী অভিভাবকদের (যদি প্রয়োজন হয়) মানসিক সহায়তা প্রদান করে। মিক্স ১৩ বছর বা তার বেশি বয়সী শিশু এবং তরুণদের জন্য সহায়তা প্রদান করে। 

নিচে বর্ণিত নিয়মিত পরিষেবার পাশাপাশি, অংশগ্রহণকারীদের সহায়তা করার জন্য শিশু এবং তরুণদের রেফারেন্স গ্রুপের স্থানগুলিতে দ্য এক্সচেঞ্জের পরামর্শদাতারাও উপস্থিত ছিলেন। 

মানসিক সহায়তা পরিকল্পনা

নিয়োগের সময়, অ্যাকুমেন প্রাথমিকভাবে সুস্থতা পরীক্ষা করার জন্য একটি ফোন কল পরিচালনা করে, যেখানে অংশগ্রহণে আগ্রহী অভিভাবক এবং তরুণরা অংশগ্রহণ করেছিলেন। এটি গবেষকদের অংশগ্রহণকারীদের যে কোনও অতিরিক্ত চাহিদা বুঝতে এবং সাক্ষাৎকারের আগে এবং পরে অংশগ্রহণকারীদের জন্য উপলব্ধ পরিষেবা এবং সংস্থানগুলির জন্য সাইনপোস্টিং জোরদার করার অনুমতি দেয়। 

সকল বয়সের অংশগ্রহণকারীদের এই গবেষণার জন্য তৈরি করা কাস্টমাইজড অনলাইন সাক্ষাৎকার সহায়তা সংস্থানগুলির অ্যাক্সেস ছিল, পাশাপাশি দ্য এক্সচেঞ্জ এবং দ্য মিক্সের সকল ব্যবহারকারীর জন্য উপলব্ধ অন্যান্য উপকরণ এবং সাইনপোস্টিং অ্যাক্সেস ছিল। 

সকল অংশগ্রহণকারীকে দ্য এক্সচেঞ্জের ক্লিনিক্যালি প্রশিক্ষিত কর্মীদের সাথে সাক্ষাৎকারের আগে টেলিফোনে একটি ঐচ্ছিক প্রাক-সাক্ষাৎকার সহায়তা কলে অংশ নিতে আকুমেন আমন্ত্রণ জানিয়েছিল। এই কলটি এমনভাবে তৈরি করা হয়েছিল যাতে কোনও নতুন বা অজ্ঞাত চাহিদা বোঝা যায় এবং প্রয়োজনে সাক্ষাৎকারের আগে সমাধান করা যায়। অংশগ্রহণকারীদের বলা হয়েছিল যে তারা মহামারী সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বা কথা বলা বিরক্তিকর মনে করতে পারে এবং এই ঐচ্ছিক কলের উদ্দেশ্য হবে সাক্ষাৎকারে তাদের কেমন লাগতে পারে এবং এমন কোনও নির্দিষ্ট বিষয় আছে যা কঠিন হতে পারে কিনা তা নিয়ে চিন্তা করা। এই কল থেকে তথ্য কেবল তখনই গবেষকদের কাছে পৌঁছে দেওয়া হত যদি কর্মীরা বিশ্বাস করতেন যে অংশগ্রহণের মান এবং অভিজ্ঞতা সর্বাধিক করতে এবং কষ্টের ঝুঁকি কমাতে সাক্ষাৎকারে কিছু সমন্বয় করা প্রয়োজন (উদাহরণস্বরূপ, এড়ানোর বিষয়, বর্ধিত বিরতি বা শারীরিক সমন্বয়)। এই তথ্য শুধুমাত্র অংশগ্রহণকারীদের সম্পূর্ণ জ্ঞান এবং সম্মতির সাথে ভাগ করা হয়েছিল।  

এক্সচেঞ্জ এবং দ্য মিক্সের সাক্ষাৎকার সহায়তা কলের জন্য 'অন কল' থাকার কথা ছিল। সাক্ষাৎকারের সময়ের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। তাদের ভূমিকা ছিল মহামারীর সাথে সম্পর্কিত আঘাতমূলক ঘটনাগুলি স্মরণ করার কারণে অংশগ্রহণকারীদের মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হতে হলে সহায়তা প্রদান করা। সাক্ষাৎকার সহায়তা কলগুলিতে অংশগ্রহণকারীদের অনুরোধে এক বা একাধিক ব্যক্তিগত পরামর্শ সেশনের বিকল্পও দেওয়া হয়েছিল। দ্য এক্সচেঞ্জ এবং দ্য মিক্স উভয়ই প্রয়োজনে চারটি সেশন পর্যন্ত অফার করেছিল। সাক্ষাৎকারের দিন, সাক্ষাৎকারগ্রহীতারা শিশু এবং তরুণদের সাথেও যোগাযোগ করেছিলেন যাতে তারা তাদের যেকোনো প্রয়োজন প্রকাশ করতে সহায়তা করতে পারেন। সাক্ষাৎকারগ্রহীতারা পুনর্ব্যক্ত করেছিলেন যে কীভাবে অভিযোজন করা যেতে পারে, অংশগ্রহণকারীদের নেতৃত্বাধীন সাক্ষাৎকারের প্রকৃতি এবং যেকোনো সময় থামার ক্ষমতা। অনুমতি নিয়ে, সাক্ষাৎকারগ্রহীতারা সাক্ষাৎকারের কয়েক দিন পরে শিশু এবং তরুণদের বা তাদের পিতামাতার সাথে কথা বলার জন্য ফোন করেছিলেন যাতে তাদের সুস্থতা পরীক্ষা করা যায় এবং প্রয়োজনে আবার সহায়তা করার জন্য তাদের নির্দেশ দেওয়া হয়।

মিক্স এবং দ্য এক্সচেঞ্জ অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা তাদের পরিষেবাগুলির ব্যবহার পর্যবেক্ষণ এবং লগ করেছে এবং যারা এটি অ্যাক্সেস করেছেন তাদের কাছ থেকে মানসিক সহায়তা পরিষেবা সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া প্রদান করেছে। ভেরিয়ান ফিল্ডওয়ার্কের সময়কাল জুড়ে নিয়মিত এবং সম্মত সময়ে তদন্ত দলকে মানসিক সহায়তা হস্তক্ষেপ সম্পর্কে বেনামী তথ্য সরবরাহ করেছে।

১১. পরিশিষ্ট চ: বয়স এবং পর্যায় অনুসারে যুক্তরাজ্যের শিক্ষা ব্যবস্থা

শিশু এবং তরুণদের কাছ থেকে পাওয়া কিছু উদ্ধৃতি তাদের স্কুল বছরের উল্লেখের কারণে এটি নির্দেশনার জন্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

নীচে চারটি যুক্তরাজ্যের বিকশিত প্রশাসন: ইংল্যান্ড, ওয়েলস, স্কটল্যান্ড এবং উত্তর আয়ারল্যান্ডের সাধারণ শিক্ষাগত পর্যায় এবং সংশ্লিষ্ট বয়সের একটি বিশদ বিবরণ দেওয়া হল। এটি প্রতিটি শিক্ষা ব্যবস্থার কাঠামো তুলে ধরে, যার মধ্যে মূল পর্যায় এবং যোগ্যতা অন্তর্ভুক্ত।^{45 46}